篮球双手胸前传接球技术动作教案

高中篮球课教案

二、学习原地双手接球技术

动作要领：面对来球，两臂前伸，手指分开迎

接球，两拇指成八字型当手指触到球后迅速握

住球，同时曲臂后引到胸前，两膝微屈准备做

三、两人一组对面站立，做传、接球练习，教

组织方法：如图示师巡视指导，每人传接20次。以个别纠正指

导为主。

篮球双手胸前传接球教案

. 原地双手胸前传球教案

部分（二）、新授：双手胸前传接球 1、动作要领： 1)、接球：伸臂、迎球、引接、缓冲、护球重点：迎球缓冲 2)、.传球：蹬、伸、翻、拨重点：伸臂、拨球 2、学练 1）练习 2）三角形练习 3、学生自评、互评 4、优秀同学示范 5、教师点评（三）游戏：运、传接球接力方法：将男女生各分为人数想等两队进行比赛，分别排于底线后，排头同学持球，听老师发令后从底线快速运球至中线后返回到罚球线传于下一队友，然后从右侧排于本队队尾，以此类推。规则： 1）不抢跑，必须运过中线，返回时到传球线才能传球 2）先完成队获胜展现个性培养学生探究性学习能力逐步学习由易到难的传球方法通过优秀学生示范带动同学们竞争的意识调动学习积极性激发学生兴趣、活跃课堂氛围。加强体育课趣味性的同时，将运传知识结合。 1、师: 教师解疑示范讲解 2、徒手练习传、接技术 3、两人持球练习 4、纠正、巡回指导评价鼓励教师讲解方法、规则并示范，强调比赛安全。 1、基础比较好的同学配合，听、观、仿。 2、练习在听讲和观察示范，看自身带的技术动作图的基础上模仿和学练能力展示自评互评听明规则、方法，积极参与游戏，体验游戏的乐趣同时将运传球结合。组织：如图 ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲ ★ ◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎ 两人：如图 ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎★▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ 三角形练习如图游戏：如图 ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ 23 小中到大大

篮球基本技术动作要领

篮球基本技术动作要领篮球技术是篮球运动的基础，它是篮球教学的重点。在这里主要对移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作要领进行叙述。一、移动移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。 1、起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。动作要领：向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地蹬地，重心前移，上体前倾，迅速向前迈步。起动后的前两三步要短促而迅速。向侧起动是用异侧脚的前脚掌用力蹬地，同时上体迅速向起动方向侧转并前倾，重心跟随移动，迅速向跑动方面迈步。步法同向前起动。 4、急停：急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急停。 1跨步急停：动作要领：急停时的第一步跨出稍大，脚跟先着地滚动到前脚下裳撑地，脚下尖由向前方转为向侧前方，同时重心下降，并先落在后脚上，身体稍向后坐，以减缓向前的冲力。第二步着地时，前脚下掌内侧用力蹬地，脚尖稍向内转，两膝弯曲并内收，上体稍前倾，重心落在两脚之间。两臂屈肘张开，帮助控制身体平衡。 2跳步急停：动作要领：队员在跑动时用单脚起跳，两脚下同时落地（略比肩宽），前脚掌用力蹬地，两膝迅速弯曲，重心下降。两臂屈肘张开，保持身体平衡。二、传、接球技术（一）双手胸前传球动作要领：两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然弯曲于体侧，置球于胸腹部位，身体成基本姿势站立，脚分前后。传球时，目视传球方向，两臂前伸，手腕由下向上转动，再由内外翻，急促抖腕，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余四指向前。远距离传球，则需辊大蹬地和腰腹的协调用力。（二）单手肩上传球动作要领：（以右手为例）双手胸前握球，两脚前后站立，左脚下在前，左肩对传球方向，将球引至右肩，右手执球，肘关节外展，右手腕后仰，指根以上托球，掌心空出，重心

水平四篮球传接球教学设计

水平四篮球传接球教学设计学校：新站镇中学年级：八年级人数：46 教师：曹永锋

课的部分教材内容和重难点时间组织教法与要求练习次数基本部分练习方法（供学生参考）： 1.双人迎面传球接力 2.三角传接球（可以传1~3个球） 3.四角传接球（可以传1~3个球）二、练习“六传二抢” 方法：六人成圆形站立，每两人相距 3~4m，原地进行传接球，防守者在六人之间来回进行抢断球，只要防守者碰到篮球或传球者违反规则，立即交换角色。规则： 1.进攻队员不能运球和走步 2.防守队员积极防守，不得接触传球队员的身体。 3. 练习队员根据自己队的情况可以调节练习难度。 9 分钟 12分钟教法： 1.教师引导学生简单回顾传接球的技术要求。 2.教师图示几种传接球的练习方法，同学依据图示及要点，根据自己的能力，自找合作伙伴，选择适合于自己的练习方法（根据自己的实际能力）进行练习。（配以节奏欢快的音乐） 3. 教师根据学生不同情况加入学生练习并随时进行点评、指导。要求： 1.学生切实根据自身的能力选择不同的方法，可以随时调整，由低到高。 2.互相合作与纠正组织：8~9人/组，分布在两个篮球半场。教法： 1.教师引导出抢断球概念 2.老师和两名同学演示两传一抢方法 3.学生尝试练习 4.提出问题：如何传球到位，防守者有哪些漏洞 5.学生根据练习思考并回答 6.教师总结防守的主要弱点及应对措施 7.针对应注意点进行练习（配以动感音乐） 20 ~ 25 2 5~6 9~10 课的部分教材内容和重难点时间组织教法与要求练习次数

篮球双手胸前传接球教案

《篮球双手胸前传接球》教案设计授课地点：沙县二中授课年级：七年级授课教师：王小琴授课时间：2016年11月14日

《篮球双手胸前传接球》教案设计一、教学内容初中《体育与健康》课本教材内容，篮球：双手胸前传、接球；行进间双手胸前传、接球。二、教材分析本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是初中篮球教学的重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础。这一教材在小学的《体育与健康》中就已经接受学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课结合七年级学生的实际情况，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，为以后的教学竞赛和学生终身体育意识打下良好基础。三、学情分析本次课所授班级为初中一年级学生，每班有55人左右，篮球基础水平不均衡，但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。四、教法与学法教法：讲解示范法、练习法、游戏法。学法：完整法、分解法，模仿练习、合作学习。五、教学的重点和难点重点：传球时：蹬地、伸臂、翻腕、拨球接球时：伸臂迎球、接球缓冲难点：传接球时机与整体配合意识六、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

《篮球双手胸前传接球》教案设计

篮球基本技术介绍

.. ;.. 篮球基本技术篮球基本技术就是篮球技术动作，是篮球运动员必须掌握的最常用最基础的动作，有移动、传接球、运球、突破、投篮、抢篮板球、防守对手、抢、断、打球等。各项基本技术有不同的技术规格和内容，因此必须首先掌握好规范化的各项技术动作，才能进一步掌握和发展篮球运动的难新动作。一、移动：移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。 1.起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。 2.变向跑：变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。 3.侧身跑：跑动时为了观察场上情况并随时准备接侧耳后方传来的球而经常采用的跑动方法 4.急停：急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急停。 5.转身：转身是一脚做中枢脚下进行碾地旋转，另一脚随之转动（向前或向后）来改变身体原来的方向。二、传接球技术 1.双手胸前传球：双手胸前传球是篮球中一个最基本的传球方法，只有在你和接球队员之间没有任何对方球员的情况下才可以进行。传球前双臂微屈，双手持球放于胸前。可以用于各种距离，各个方向的传球。 2.双手（或单手）低手传球:近距离的隐蔽传球，用于两进攻队员擦身而过时。 3.双手头上传球：常用于抢获篮板后的快攻一传或者外线队员的传中球。 4.单手肩上传球：用于抢得篮板后长传快攻 5.单手胸前传球：多用于传球队员与防守队员距离很近的情况下。 6.单手体侧传球：一种近距离的隐蔽性的传球方法三、个人防守 1.防守基本姿势：两脚下平等站立或斜侧向开立，比肩稍宽、屈膝，身体重心支撑点在两脚的前脚掌上，含胸、收腹，上体稍前倾，两臂屈肘侧举，上臂与身体夹角为60度，手掌向前，目视前方 2.滑步：分侧滑步、前滑步、后滑步三种四、抢篮板技术：比赛中双方队员在空间争抢投篮未中的球统称为篮板球，抢得篮板球是获得控球权的重要手段，是增加进攻次数和发动快攻的重要保证，是攻守矛盾转化的关键。进攻队抢篮板球若占优势，不仅可以增加进攻次数，创造连续进攻或在篮下造成得分的机会，还可通过“外投里抢”增加本队外围投篮队员的信心。防守队抢得篮板球若占优势，不仅能由守转攻，而且可以迅速组织快攻反击，加重进攻队员投篮顾虑，减少对方的进攻次数。抢篮板球分类：分为进攻篮板球（前场篮板球）和防守篮板球或后场篮板球。本学期掌握的两个篮球技术的动作要领双手胸前传球：两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然弯曲于体侧，置球于胸腹部位，身体成基本姿势站立，脚分前后。传球时，目视传球方向，两臂前伸，手腕由下向上转动，再由内外翻，急促抖腕，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余四指向前。远距离传球，则需辊大蹬地和腰腹的协调用力。原地投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前脚下掌蹬地，腰腹伸展，同时两臂向前上方伸出，两臂即将伸直时两手腕同时外翻，拇指向前压送，指端拨球，以拇指、食指、中指的力量将球投出，最后腿、腰、臂自然伸直。

篮球双手胸前传接球教案

《篮球双手胸前传接球》教案华蓥中学体育组周钊一、指导思想：本课以“健康第一”为指导方针，以激发学生兴趣，培养学生能力，发展学生个性，寓德育于体育与健康教学之中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合年级的特点，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术，发展技能的同时，并在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。二、教材内容： 1、篮球双手胸前传接球 2、游戏传球接力三、教材分析：本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。本课是一堂新授课，因此，本课着重解决学生传接、控制、支配球的能力。四、学情分析：本次课所授班级为初中某班学生，有40人，体育基础水平很不平衡，但初中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，以及班级的学习氛围浓厚。同时，篮球双手胸前传球技术这一内容在小学的《体育与健康》中就已经介绍学习，并在之前的学习中有不同程度的了解和掌握。所以，本课练习以进一步学习理解和巩固双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养

学生的自主性、创造性和独立性。五、教学目标： 1、运动参与目标：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。 2、运动技能目标：通过各种练习手段，使学生进一步学习理解和巩固篮球双手胸前传接球技术；通过游戏，发展学生的爆发力、速度等身体素质。 3、身体健康目标：学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。 4、心理健康目标：通过自主学习、游戏，使学生不断获得成功的体验，培养勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神。 5、社会适应目标：使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。六、教学的重点和难点：重点：技术的规范性难点：传接球时机与整体配合意识七、教学策略：本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。八、场地器材：篮球场一块、篮球20个。九、预计“运动负荷”：平均心率为115—130次/分，最高心率约为170次/分，运动密度约40%—50%，运动负荷中。

篮球双手胸前传接球教案()

篮球双手传接球教案教学设计一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，本着以学生发展为主的宗旨，从教材的选择，到教法与学法的处理上，都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据初中学生的心理和生理特点，以学生发展为中心，营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。通过选择篮球技术教材课, 并且学生观看示范,师生演示讲解，基本掌握“双手传接球”技术动作。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到了知识与技能，同时发展了学生的协调配合能力。二、教材选择分析篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目，本节课所学的“双手传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术，才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据初中学生生理和心理特点及其发展要求，从学生的兴趣出发，发展学生的上肢力量和身体的协调能力，培养团队协作精神，展现学生的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。通过学习“双手传接球”技术动作，提高学生的整体综合素质。三、学情分析学生正处于向青春期过度阶段，已经具备了独立思考、判断等能力。他们有自己的思想，有自学和自评的能力。本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣，同时还可以激发学生参与体育运动的热情，培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感，以及组织和团队合作能力，敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。四、教学流程 1、准备部分：为了让学生尽快的进入学习状态，同时根据冬季体育课的特点，本节课运用了各种跑动练习、篮球徒手体操练习，激发学生学习兴趣，使机体尽快进入学习状态，达到热身目的。 2、基本部分：为了达到教学目的，教师采用直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等等方法，使学生建立“传接球”的动作表象，通过学生单人徒手传接球练习、学生双人传接球练习、不同难度组合练习，传球比赛，逐渐加大难度让学生进行练习。使学生在与他人合作练习的过程中，巩固、提高“传接球”的基本动作，培养了学生传接球配合默契能力。达到所预计教学目标。 3、结束部分：学生在优美的音乐中,进行放松，不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松，而且感受到成功后

篮球传接球教案

篮球传接球教案泉塘中学薄盼教学内容1学习胸前单手传球 2学习单手体侧传球 3学习低手传球 4综合性练习（传切）地点篮球场教学目标1使学生通过学习能初步掌握胸前的单手和低手与体侧的篮球技能及其动作要点。并能初步应用于实战比赛当中 2主要提高学生的灵敏性。对篮球的掌控能力和身体的协调能力。从而更好的提高篮球水平 3提高学生对篮球的兴趣。积极性。从而更好的学习篮球。课程部分教学内容时间练习次数学习方法与学习要点绘图示意准备部分一，整队集合。二，清点人数三，宣布本节课的主要学习内容四．热身游戏队列练习规则：①讲话与动作必须同时进行。 ②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。惩罚：原地俯卧撑 3个。要求声音干脆响亮注重精神饱满. 队形整齐。游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“立正！”同时做稍息的样子。第二人应接着说：“稍息！” 同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转！” 同时做向右转。第四人接着说：“向右转” 同时做向左转。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。 1 3 1

基本部分一．学习胸前单手传球 1.老师示范。重点：技术正确难点手腕抖翻、手指弹拨 2.练习两人相互传球二．学习单手体侧传球单手体侧传球是一种近距离隐蔽的传球方法。外围队员传球给内线队员常用这种方法，在持球队员突破过程中，突破分球常需要于单手体侧传球配合进行，与急停或跨步等技术动作结合运用效果较好。 2.原地练习单手胸前传球方法双手持球于胸前在传球时两手将球引至右肩下部右手腕稍向后屈手心向前左手扶球的侧下部出球时右臂短促前伸手腕急促向前抖翻同时食、中、无名指用力弹拨将球平直向前传出。练习时注意手指和手腕动作动作方法双脚开立，双手持球于胸前，右手传球时，左脚向左侧前方跨步的同时将球引致身体右侧呈右手单手持球，出球前的一刹那，持球的拇指在上，手心向前，手腕后屈，传球时，前臂向前做弧形摆动，手腕前屈，食指、中指、无名指拨球将球传出。动作要求快步和体前引球要同时进行，前臂摆动要快，传球手腕用力。传球时每个细节动作都要做到位，细微的改变都会影响传球质量，传球前要对传球路线进行先判断。两队相距3~4米迎面原地传球接力 ×××××× ×××××× 两队相距3~4米迎面原地传球接力 ×××××× ×××××× 8 1

篮球传球教案

教学内容：篮球教学（传球）毛云中学：张友成教学目标： 1、让学生了解篮球传球的重要性； 2、学生间能相互协作完成动作； 3、渗透法制知识，树立安全意识。教学重点：传球的手型和传球的线路；教学难点：移动中的传球。教学步骤：一、准备部分：课堂常规：（一） 1、体育委员集合整队； 2、检查着装，安排见习生； 3、老师安排本次课教学内容，任务和目标。 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ （二）准备活动：热身运动：男生跑步1000米，女生跑步800米二、基本部分一、篮球操： 1、两手头前上方拨球 2、颈部绕环 3、腰部绕环 4、膝关节绕环 5、两脚之间“8”字形绕环 6、地上两脚之间“8”字形拨球二、各种运球 1、左、右手体侧运球 2、两手体前交换运球 3、体前单手从低到高运球（膝关节以下运球，腰以下运球，肩以下运球，高于头运球）三、各种传球 1、双手胸前传球：双手持球与胸前，肘关节外摆，两手相中用力把球拿好，

两脚前后开立，用手向前的推力运用倒腕把球传给对方，接球时两脚前后开立，左手在下掌心向上，右手在上掌心向前，屈臂接球，这样有利于缓冲来球的力量，能轻松的接住篮球。传出的球最好不要有弧线，直接传到对方的腹部与胸部之间的位置，这样接球的同学容易接球。 2、双手胸前击地传球，动作同上，只是把篮球传出时由地面穿给对方，传出的篮球最好在传球人和接球人的三分之二的地方，接球人的三分之一的地面为最好，这样传出的球由地面反弹起来刚好在接球人的腰部位置。 3、单手体侧传球：以右手为例：右手持球于右侧，左手帮助护球，传球时右手向前推同手倒腕吧球传出给同伴。左手动作一样。 1、2、3只适用于短传球

教学设计篮球双手胸前传接球教案

原地双手胸前传球教学设计一．指导思想本课以“健康第一”为指导方针，以激发学生兴趣，培养学生能力，发展学生个性，寓德育于体育与健康教学之中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合五年级的特点，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术，发展技能的同时，并在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。二.教材分析本课以《体育新课标》为依据，充分体现“健康第一”的教育指导思想，结合本校的实际情况，组织安排教学内容。本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术，起着沟通全队的桥梁作用。但要做到准确、快速，是有一定难度的，需要多练习才可以达到预期效果。三.学情分析小学五年级学生，生长发育正处于快速增长时期，身体素质逐渐增强，但是基本的运动技能弱，协调性差，这些原因也是导致学生对正规体育运动兴趣低的主要原因，而体育锻炼可以有效的发展和提高这些能力。在众多的运动项目中，篮球运动是学生们相对来说比较喜欢的运动项目，它既可以发展学生速度、耐力、力量、弹跳等各方面的素质，同时也可以提高身体的协调性和灵活性。四.教学目标 1、认知目标：使学生认识到篮球是一项团队运动，并能认识到传接球的重要性。 2、技能目标：使学生了解并初步掌握篮球原地胸前传接球技术。 3、情感目标：培养学生的团队意识和团队协作精神五.重点难点重点：双手胸前传接球：传球（蹬腿、伸臂、拨球）；接球（迎球缓冲护球）难点：双手胸前传接球：全身用力协调连贯，食、中拨球。

篮球传球教学设计、教(学)案

教学设计一、设计思想从教学设计角度讲就是：科学选择与处理教材容，使教材容切合学生实际，使学生产生学习动机；教学过程灵活恰当具有吸引力，教与学的方法能调动学生的学习积极性；通过教学能促进学生个性体育发展使之积极参与课余锻炼，形成终身体育。本节课教学设计主导思想：根据篮球教材的特点与大纲的目标，教学中既要激发学生的学习兴趣，又要使学生掌握一定的篮球基本技术，并且能在教学比赛中应用基本技术，同时还要达成发展学生体质的目的。为了解决教学多重目标的矛盾，教学中主要采用分层教学与导学、情景设置相结合、技术教学与趣味性的教学比赛相结合的教学策略来完成教学任务。通过分层、分组教学可以有效的解决学生之间的差异矛盾，起到激励作用，调动全体学生学习的积极性，使其充分体验到篮球运动的乐趣。本课以行进间运球、移动中的双手胸前传接球作为主要教学容，但不是全体学生一个模式，而是按学生自主选择学习容分层教学。学生在学习运球和传球的基础上，可以自主选择提高巩固运球和传球的基本技术，也可以选择教学比赛，最终把所学基本技术应用到教学比赛中去，从而提高学生的学习兴趣，检查学生学习效果。二、教材的分析、处理： 1、教材的价值与特点：篮球是《全日制普通高级中学体育与健康教学大纲》的选修教学容之一。篮球具备激烈的对抗性、高度的观赏性、技术的全面性、战术变化的多变性、攻防技术的双重性、个人技术与集体配合的高度统一性等特点。篮球运动是身体接触的对抗运动，其规则、场地、器材、设备、时间、人数等，除正规比赛外不受限制，因此比较容易开展，群众基础好。篮球运动有较高的锻炼价值，对提高学生的上下肢力量、奔跑能力、心肺功能、协调性、灵活性有很大的帮助。 2、高中篮球教材容包括：篮球基础知识、基本技术、技术组合、战术及规则、教学比赛五大部分。这五部分容之间相互联系、互为依托，单项基本技术的学习与掌握是组合技术练习与运用的基础，组合技术的练习与战术规则的学习，为教学比赛创造条件，

篮球双手胸前传接球教案

《篮球原地双手胸前传接球技术教学及游戏》教案

合作探究（二）、新授：双手胸前传接球 1、动作要领： 1)、接球：伸臂、迎球、引接、缓冲、护球重点：迎球缓冲 2)、.传球：蹬、伸、翻、拨重点：伸臂、拨球 2、学练 1）练习 2）三角形练习 3、学生自评、互评 4、优秀同学示范 5、教师点评（三）游戏：运、传接球接力方法：将男女生各分为人数想等两队实行比赛，分别排于底线后，排头同学持球，听老师发令后从底线快速运球至中线后返回到罚球线传于下一队友，然后从右侧排于本队队尾，以此类推。规则： 1）不抢跑，必须运过中线，返回时到传球线才能传球 2）先完成队获胜培养学生探究性学习水平逐步学习由易到难的传球方法通过优秀学生示范带动同学们竞争的意识调动学习积极性激发学生兴趣、活跃课堂氛围。增强体育课趣味性的同时，将运传知识结合。解疑示范讲解 2、徒手练习传、接技术 3、两人持球练习 4、纠正、巡回指导评价鼓励教师讲解方法、规则并示范，强调比赛安全。好的同学配合，听、观、仿。 2、练习在听讲和观察示范，看自身带的技术动作图的基础上模仿和学练水平展示自评互评听明规则、方法，积极参与游戏，体验游戏的乐趣同时将运传球结合。 ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲ ★ ◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎ 两人：如图 ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎★▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ 三角形练习如图游戏：如图 ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ ◎◎▲▲ 23 小中到大大

篮球基本技术介绍

篮球基本技术欧阳学文篮球基本技术就是篮球技术动作，是篮球运动员必须掌握的最常用最基础的动作，有移动、传接球、运球、突破、投篮、抢篮板球、防守对手、抢、断、打球等。各项基本技术有不同的技术规格和内容，因此必须首先掌握好规范化的各项技术动作，才能进一步掌握和发展篮球运动的难新动作。一、移动：移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取高度采用的各种脚步动作的通称。 1.起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的方法。 2.变向跑：变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。 3.侧身跑：跑动时为了观察场上情况并随时准备接侧耳后方传来的球而经常采用的跑动方法 4.急停：急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。

急停包括跨步急停和跳步急停。 5.转身：转身是一脚做中枢脚下进行碾地旋转，另一脚随之转动（向前或向后）来改变身体原来的方向。二、传接球技术 1.双手胸前传球：双手胸前传球是篮球中一个最基本的传球方法，只有在你和接球队员之间没有任何对方球员的情况下才可以进行。传球前双臂微屈，双手持球放于胸前。可以用于各种距离，各个方向的传球。 2.双手（或单手）低手传球:近距离的隐蔽传球，用于两进攻队员擦身而过时。 3.双手头上传球：常用于抢获篮板后的快攻一传或者外线队员的传中球。 4.单手肩上传球：用于抢得篮板后长传快攻 5.单手胸前传球：多用于传球队员与防守队员距离很近的情况下。 6.单手体侧传球：一种近距离的隐蔽性的传球方法三、个人防守 1.防守基本姿势：两脚下平等站立或斜侧向开立，比肩

小学6年级体育课教案篮球传接球教学设计

“篮球传接球”教学设计说明一、指导思想：本课以“健康第一”的课程理念为指导思想，以认识规律、动作技能形成的规律为理论依据，注重学生的能力发展，在教师的启发引导下，通过学生自主学练、体验比较、协商共议、探究释疑的教学过程，以期实现认知过程——由不知到知的转化；思维过程——由被动机械的模仿到主动、善思、会学的转化；能力过程——从理解知识结构到掌握技能方法的转化，努力达成本课运动技能和心理健康主要学习方面的教学目标。二、教学特点： 1、充分体现“以人为本，以学生能力发展为中心”的教学主题，改变以往单纯传授运动技术的做法，在由浅入深、层层递进的每一个教学环节中，教师通过启发引导、设疑提问，让学生自动学习，积极思考，培养学生在每一步的学练中都要认真思考、积极体验、比较鉴别的习惯，整个教学活动融趣味、竞争、思想教育和能力提高为一体，达到既明白知识结构，又掌握方法技能，同时发展协调能力的教学目标。 2、在整个教学过程中，师生互动效率高。教师通过语言引导、动作示范、设疑点拔、归纳评价和学生积极思维、探索实践、分析比较、解疑释疑、交流展示等师生双边活动，使学生的个性得以展示，心理得到满足，知识、能力得到发展，团队意识得到加强。 3、全课以游戏形式为教学的主要手段,为学生营造一个宽松愉悦的学习氛围,让学生在玩中学,在学中乐,在乐中求知。通过这一教学过程使学生乐于学习,敢于尝试, 并掌握学习方法,为终身体育服务。三、教学组织： 1、在激趣活动中，通过学生“自由玩球”，并在教师引导下，进行个人发挥。通过“自由玩球”难度的不断提高,学生们必须随之加强双手控球的能力,一方面体验了双手控球的协调动作,另一方面也活跃了课堂气氛,同时还激发了学习的兴趣,达到了热身的目的。 2、在主教材双手胸前传接球的教学中，通过教师启发引导、讲解示范、设疑提问、归纳总结和学生体验尝试、展示交流等师生互动过程，让学生多一些思维、多一分体验、多一些合作，通过从感知到感悟并通过亲身实践，使学生掌握正确的动作方法和技能，同时体验到成功进步带来的乐趣。 3、身心调整阶段，在游戏堆球成山中，同学们小群体合作，创造性地堆出多层的山，从而达到调节身心的目的。

完整篮球课教案

姓名董鑫班级高二（一）班教学设计

指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想, “学生为主体”的教学理念。遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的运动技能提高，增强学生身心健康为目的。在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用，采用先练后教，让学生在练习中去发现掌握了跨步接球、迈步传球技术，才能较好的完成行进间传接球技术。学生能积极主动尝试教师安排的练习方法，使全体学生都有所提高，从而达成本课教学目标。二、教学内容 1.篮球行进间双手胸前传接球。 2.篮球专项素质练习。三教学目标 1?认知目标：通过本次课学习使学生明确行进间传接球技术在篮球运动中的作用与地位。 2?技能目标：通过教学，使85流右学生初步完成行进间双手传接球的技术。 40%左右的同学能够熟练掌握跨步接球，迈步传球这项技术。通过专项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。 3情感目标：培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。四教材分析篮球运动是一项集体对抗运动项目，而传接球技术则是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平，因此必须重视传、接球技术的学习。高二学生对行进间传接球技术掌握肯定有问题。因此本次课在教学中重点解决侧身跑中跨步接球迈步传球上下肢协调配合能力和传接球到位等技术。让学生在不带球跑情况下连贯的完成传接球技术。五、学情分析本次课的授课对象为高二年级学生，学生的篮球基本技术差异较大，但学生组织纪律性和集体荣誉感强，生长发育趋于稳定，心理上日趋成熟，有比较强的思维能力、创造能力，求知欲望非常强。通过本次课的教学练习，使学生初步完成行

(完整版)篮球双手胸前传接球教案

篮球双手胸前传接球教案黄垓中学鲁绪恩

基本部分25’双手胸前传接球（20’）一、让学生按自己想方式进行传球并找几位学生演示 ①头上传球②反弹传球 ③长传球④背后传球 ⑤手递手传球等等二、教师讲解示范；双手胸前传接球：面向传球队友抬头、屈膝，手指张开，持球于胸腹之间，，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨一步，球出手时手指向上、向前推,弹动手腕使球回旋，出手后掌心向下，保持跟随动作。接球时，两眼注视来球，两臂伸出迎球，手指自然分开，两拇指成“八字”形，手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球后，两臂随球后引缓冲来球的力量，两手握球于胸腹之间。三、徒手做准备姿势，模仿试做胸前传球；四、原地二人一球传接球，并进行研讨学习。重点：上下肢协调配合，技术的衔接连贯五、三角传球重点：传球速度快，跑动积极六、四角传三球（上篮）重点：传球要柔和掌握好时机游戏：抢断传球（5’）规则：（1）传球失误，接球脱手落地均为犯规，应与拦击者交换；（2）拦击者必须击到球正在手中者才算有效，在球已出手或尚未接到球时拍无效。方法：6人一组，5人手拉手围成圈，1人在中间抢断球。重点：传接球的快速能力和准确性。一、练习的组织如图示三 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + △ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 教法：教师讲解、示范。二、组织：在球场内散点教法：教师讲解、示范、学生练习。三、四、练习的组织如图示教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。五、六、练习的组织如图示教法：教师讲解、示范

小学四年级篮球双手胸前传接球教学设计

小学四年级篮球双手胸前传接球教学设计一、指导思想：本教材依据“健康第一”的指导思想，根据浙江省义务教育《体育与健康》中篮球胸前双手传接球为教学内容为参考，遵循学生身心发展的特点设计教学内容。课堂教学中，注重培养学生自主学习和服从指挥能力及终生体育意识，关注学生在学习过程中形成良好学习和行为习惯。让学生在参与学习活动充分体验运动快乐，增强自信心，身心得到全面和谐发展。二、教学分析：本课是水平二的教学内容，主要是篮球运动中的双手胸前传、接球。双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、学情分析：本次课是三年级学生的专项技术课，在教学和学习中，学生体育的运动技能有差异，加上三年级学生对篮球有极大的兴趣和积极性，该班学生非常喜欢体育活动，同学间关系融洽，身体素质好，但个体差异大，比如女生对传接球的能力要比男生弱一点，应降低难度进行练习。本班学生思维活跃，纪律好，对新事物接受能力强，对篮球有浓厚的学习兴趣和充足的信心，为本课教学开展奠定良好基础。四、教学目标：

1、初步掌握篮球双手胸前传接球的基本技术，进一步要求传球准确到位，让70%的学生能够做到传接球准确到位。 2、通过练习发展学生身体灵敏性、协调性。 3、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，树立自信。 4、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。五、教学内容： 1.双手胸前传接球重点：进一步提高传接球的准确性。 2.双手胸前传接球难点：主要是培养学生的上下肢协调配合。六、组织教学： 1.本课教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 2.全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。 3.全课教学的内容及手段，用分组轮换的教学方法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果篮球双手胸前传接球单元教学计划执教年级：三年级第2课时

篮球双手胸前传接球教案(公开课)

学习篮球双手胸前传接球教案班级：高二（7班）人数： 47人时间：2015.11.13 授课老师：宋振华

基本部分结束部分三、学习篮球传、接球的方法： 1、篮球传球（以双手胸前传球为例）（先徒手练习传球的动作）动作方法：传球时双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，眼睛平视传球目标。传球时向前迈一步，后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并二、教法： 1、教师用语言引导、启发展示传接球的技术动作。 1）徒手练习 2）一对一练习 3）教师发现、点评学生展示练习 1、教师用语言引导、启发展示传接球 1、学生根据教师讲解进行练习。练习队列（图一）：传球：接球动作： 1) 单人体验传接球练习 2）一对一互相传接球练习队形如（图一） 3）学生先原地低手运球，听到哨音后快速传球给同伴，同伴接到球以 8’ 8’ 8’ 中中小

将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。（这种传球特点速度快）。动作要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。2、篮球接球（以双手胸前接球为例）（先徒手练习接球的动作）动作方法：接球时两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手自然张开，手的技术动作。 1）徒手练习 2）一对一练习 3）教师发现、点评学生展示练习。 3）结合运球传接球练习 1、组织：四组分为三组，把女生组分配去其他后继续低手运球，以此反复 2、小组互评。游戏： 1、练习队列 1、小组间同学自评、互评。 2、认真聆听和思考。

篮球基本技术动作要领

来的球而经常采用的跑动方法。动作要领：脚尖和膝盖对着跑动方向，头和腰部向球的方向扭转，侧肩，上体和两臂放松，随时观察场上情况。 4、急停：急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。急停包括跨步急停和跳步急停。（1）跨步急停：动作要领：急停时的第一步跨出稍大，脚跟先着地滚动到前脚下裳撑地，脚下尖由向前方转为向侧前方，同时重心下降，并先落在后脚上，身体稍向后坐，以减缓向前的冲力。第二步着地时，前脚下掌内侧用力蹬地，脚尖稍向内转，两膝弯曲并内收，上体稍前倾，重心落在两脚之间。两臂屈肘张开，帮助控制身体平衡。（2）跳步急停：动作要领：队员在跑动时用单脚起跳，两脚下同时落地（略比肩宽），前脚掌用力蹬地，两膝迅速弯曲，重心下降。两臂屈肘张开，保持身体平衡。 5、转身：转身残志不残是一脚做中枢脚下进行碾地旋转，另一脚随之转动（向前或向后）来改变身体原来的方向。动作要领：两膝弯曲，收腹，含胸，上体稍向前倾，转身时重心移向中枢脚，中枢脚以前脚掌为轴用力碾地，另一脚前脚掌内侧蹬地，同时以肩带动腰向前或向后转动身体言辞转动过程中，身体重心要在一个水平面上，不能上下起伏。二、传、接球技术

篮球双手传接球教案教学设计

篮球双手传接球教案教学设计胡澄成湖北省枣阳市第二中学 2014年9月15日

篮球单元教学计划

篮球双手传接球教案教学设计一、设计思路贯彻“健康第一”的指导思想，本着以学生发展为主的宗旨，从教材的选择，到教法与学法的处理上，都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据中学生的心理和生理特点，以学生发展为中心，营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。通过选择篮球技术教材课, 并且学生观看示范,师生演示讲解，基本掌握“双手传接球”技术动作。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到了知识与技能，同时发展了学生的协调配合能力。二、教材分析篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目，本节课所学的“双手传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术，才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据中学生生理和心理特点及其发展要求，从学生的兴趣出发，发展学生的上肢力量和身体的协调能力，培养团队协作精神，展现学生的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。通过学习“双手传接球”技术动作，提高学生的整体综合素质。三、学情分析中学生正处于向青春期过度阶段，已经具备了独立思考、判断等能力。他们有自己的思想，有自学和自评的能力。本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣，同时还可以激发学生参与体育运动的热情，培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感，以及组织和团队合作能力，敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。四、教学目的 1、认知目标：通过教学，培养学生对篮球传接球的兴趣。 2、技能目标：通过学生练习，努力使95%以上的学生全力投入篮球传接球的项目活动中。 3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球运动的鉴赏能力，培养集体荣誉感、体验成功感。五、本课重点、难点（传球）重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。

篮球运球技术动作要领

篮球运球技术动作要领篮球运球技术要领在篮球训练或者比赛中，运球是一个相当重要的技巧。运球并不是很简单的拍拍球就行了，还得注重一定的技巧，才能使篮球随心而动。运球允许球员在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。值得提醒的是，运球应该用手指，而不是手掌。因为掌心不够灵敏，无法精确运球时的重心高度及方向。对此练习的最简单的检测方式就是到人车稀少的路上进行运球练习，若你的手掌很脏，那么可以表示你的动作拥有很多错误。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。

走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。在球场上运球的时候，千万不要低头看手上的篮球。比赛和训练不一样，比赛相当于进入了战场，必须眼光四方，耳听八路，时刻注意对手和队友的位置等等。运用运球技术时，应根据场上的具体情况，因时因地机动灵活地进行。不过，篮球是属于团队运动，如果是在比赛的话，还是少运球为好。毕竟如果你一直拿着篮球的话，会使你的队友干瞪眼看着你，失去了篮球篮球运动所提倡的团队合作精神。这一点就不详细的解说，我们只讲如果能够更好的运球。运球时要尽量贴身，且重心放低。顶尖後卫的运球，看起来简直像在玩溜溜球一般，达到了收放自如的境界。一旦加速运球，你可能会发现球愈来愈离手，难以控好。建议你把速度放慢，逐渐习惯控球的节奏之後，再慢慢加快运球的速度。运球的方式大概有三点：第一点：控制性运球运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。