第一次体育课教案

第一次体育课教案
第一次体育课教案

第一次体育课教案

一.教学内容:排球竞赛及规则

二.教学目标:

学生知道排球竞赛的基本方法和简要规则,会欣赏排球比赛

三、教学顺序:

(一)排球竞赛的基本方法

现代排球正式比赛,是由人数相等的两队,在长18米、宽9米,由一定高度球网隔开的两个等场区内进行的集体攻防对抗的运动。基本方法是由一名队员在发球区内,用一只手或手臂击球,使球从球网两端竖立的两标志杆(即过网区)内的球网上空过网,比赛即开始。每方最多触球三次(拦网除外)使球过网,一名队员不能连续击球两次,并不得持球。比赛应不间断地进行,直至球落地或触及障碍物或某队犯规。

发球必须按登记的发球顺序进行。发球队胜一球后,该队同一名队员继续发球。接发球胜一球并取得发球权,由该队队员应按顺时针方向轮转一个位置,换由轮转到1号位的队员发球。

比赛采用每球得分制,一个队至少赢得25分并同时超出对方两分时才胜一局。一个队再五局中先胜三局才算取得一场比赛胜利。决胜局先赢得15分,并超出对方两分的队获胜。

(二)排球竞赛简要规则

1、比赛场地

排球比赛场地长18米、宽9米,有边线、端线、发球区短线、进攻线、中线;有发球区、后场区和前场区。比赛场地四周至少3米、上空至少7米无任何障碍物。排球网柱长2.55米,距边线0.5—1米。网长9.5米,宽1米,网高成人比赛,男子2.43米,女子2.24米。标志带长1米,宽0.05米,标志杆长1.80米,直径0.01米,高出网上沿0.8米。

2、胜一分、胜一局和胜一场

(1)胜一分:比赛采用每球得分制,胜一球即得一分。

(2)胜一局:比赛的前四局以先得25分,并同时超出对方2分的队为胜一局。当比分为24:24时,比赛继续进行至某队领先2分为胜一局(如26:24、27:25)。决胜局以先得15分,并同时超对方2分的队获胜。当比分为14:14时,比赛继续进行至某队领先2分为止(如16:14、17:15)。

(3)胜一场:正式比赛采用五局三胜制,先胜三局的队为胜一场。

3、位置错误

(1)位置错误的概念:当发球队员击球时,双方队员不在正确位置上,则构成位置错误犯规,球发出后双方队员可在本场区任何位置上,不构成犯规。

(2)队员场上位置为:靠近球网的三名队员为前排队员,其位置为4号位(左)3号位(中)和2号位(右)。另外三名队员为后排队员,其位置为5号位(左)6号位(中)和1号位(右)。

(3)队员场上的位置关系

同排队员:4、3、2及5、6、1号位为同排队员。规则规定同排左边或右边队员一只脚的一部分,必须比同排中间队员的双脚距离同侧边线更近。

同列队员:1、2号位,3、6号位,4、5号位队员为同列队员。规则规定,同列队员中,前排队员一只脚的一部分,必须比同列后排队员的双脚距离中线更近。

(4)位置错误的处理:当发球队员击球时的犯规与对方位置错误同时发生,则发球犯规被认为在先而被判罚。

位置错误的一方被判失一球。队员恢复正确的位置。

4、轮转错误

(1)轮转错误的概念:轮转次序包括及其他队员的站位,在整局中均按位置表填写顺序进行。没有按照轮转次序进行发球应判为轮转错误。轮转错误的处理:纠正队员的轮转次序。如记录员能准确地确定地确定其错误从何发生,则取消该队自错误发生以后的得分,对方得分仍有效。如果不能确定在轮转错误中所得的分数,则仅给予失一球的判罚。

5、界内球和界外球

(1)界内球:球触及比赛场区的地面,包括界限为界内球。

(2)界外球:球落在界线以外;球触及场外物体和非比赛队员;球触及标志杆、网绳、网柱或球网标志杆以外部分;球的整体或部分从过网区以外过网。

6、击球时的犯规

(1)四次击球:一个队连续触球四次(拦网除外)为四次击球。

(2)持球:击出的球可以向任何方向弹出,如没有将球击出,而造成接住或抛出,为持球

(3)连击:一名队员连续击球两次或球连续触及身体的不同部位为连击犯规(拦网和第一次击球除外)。

(4)借助击球:队员在比赛场地内借助同伴或任何物体的支持进行击球,为借助击球犯规。

7、发球犯规

(1)发球次序错误

(2)发球区外发球

(3)发球8秒

(4)发出的球未过网

(5)发球击球未抛起或持球手未撤离

(6)发球出界

(7)发球掩护

8、触网犯规

比赛进行中触网为犯规。包括拦网触网、扣球触网和其他击球时的触网。但队员未试图进行击球的情况下偶尔触网除外。

由于球被击入球网而造成球网触及队员,不算犯规。

9、过中线犯规

比赛进行中,队员整个脚、整个手或身体其他任何部分越过中线并接触对方场区,为过中线犯规。

10、过网击球犯规

对方队员进行进攻性击球前或击球时,在对方场地上空触及球或对方队员,为过网击球犯规。

11、后排队员进攻性击球犯规

后排队员在前场区或踏及进攻线、击整体高于球网上沿的球、使球的整体通过球网垂直面或触及对方拦网队员,都为后排队员进攻性击球犯规。

12、暂停

(1)每局比赛中,每队最多请求两次暂停,每次暂停时间为30秒。

(2)国际排联世界性比赛的暂停采用:1—4局,每局两次技术暂停,各为1分钟。每队每局还有一次30秒的暂停;决胜局无技术暂停,每队有2次30秒钟的暂停。

13、换人

(1)每队每局最多可替换6人次。可以同时替换1人或多人。

(2)每局开始上场阵容的队员在同一局中可以被替换下场一次和再次上场一次。而且只能回到原阵容的位置上。

(3)替补队员每局只能上场比赛一次,替补开始上场阵容的队员,而他只能由被他替换下场的队员来替换。

(三)排球比赛的欣赏

1、排球运动的概述

2、排球比赛的欣赏

(1)欣赏排球比赛的特点

激烈的对抗性

高度的技巧性

技术的全面性

严密的集体性

(2)欣赏排球比赛的过程

发球一传二传扣球和拦网战术意识心理品质

小学体育课教案20篇

小学体育课教案20篇 目录 小学篮球课体育教案基本动作要领 (1) 小学体育游戏课“通过障碍”教案 (3) 小学体育课教案----跳绳 (4) 跳绳课程设计 (6) 跳绳教材的选择 (6) 四年级体育课组织教学反思 (8) 四年级跳绳案例 (9) 前滚翻和原地高抬腿跑教学教案 (9) 小学篮球课体育教案基本动作要领 一、师生互相问好 二、宣布本次课的内容和任务 三、准备活动 (一)热身跑 (二)活动各关节 (三)原地熟悉球性、控制球练习 教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。 1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕8字

6、前踢腿腿下交接球 四、学习移动技术 (一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法 (二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。 (三)动作方法与要点 1、基本站立姿势: 动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心,含胸,两臂张开。 动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。 2、起动 动作方法:按基本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。 动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。 3、变速跑 动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。 动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。 五、变向跑 动作方法:从右向左变向时,最后一步用 右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。 动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。

最新体育课开学第一节课教案

班级日期 教材内容1,体育课课堂常规的讲解。2,本学期教学内容及教学要求3,课堂安全常识 教学目标1,通过教学,使学生掌握课堂常规的具体内容。 2,了解教学内容,适当提前做好相关准备 3,知道安全常识,学会日常生活中和课堂学习过程中保护自己 板书设计一、课堂常规 二、教学内容及要求 三、日常安全常识 组织教法1,什么是体育课?体育课上我们应该做什么?怎么做? 2,通过提问讨论得出结论:体育课是通过身体活动来娱乐身心,并从中得到了锻炼的课,体育课不同于一般的运动练习,他不仅要育身还要育心。 3,介绍教学计划安排,教学内容,相关内容的学习要求,特殊情况的处理预案。 4,日常安全常识:课堂、宿舍、交通等情境下的人生和财产安全。

自我介绍:姓名、办公室、电话 了解情况:班长、团支书记、体育委员、班级人数(如有缺勤了解原因) 要求:体育委员将上述各人的电话,姓名记好交给教师、以后每次上课前10分钟到体育器材室拿器材。 一、什么是体育课?体育课上我们应该做什么? 1.通过play sports game 三个单词意义请大家来讨论什么是体育课? 结论:体育课就是play 玩的 2.通过 physical education 来讨论体育课与一般的体育运动的异同。 结论:不仅锻炼,而且在各方面都受到了教育。 二、体育课上我们应该做什么? 1.上课铃响时,体育班委按任课教师指定的地点准时集合队伍、检查人数,并向教师报告缺席人数及原因,教师作好记录。 2.上课前师生问好。下课时教师宣布“下课”,学生集体鼓掌一次,教师行鞠躬 礼后方可下课。 3.上课学生必须穿运动服装和运动鞋,不得穿有碍体育练习的其它服装和鞋子, 不准带有碍安全的物品,如手表、销匙、小刀、手饰、项链等。 4.学生必须认真上体育课,遵守课堂纪律,积极参加课堂练习。上课时不得迟到或早退,早退或退到15分钟以上者,按旷课1次论处。迟到或早退每3次算作1次旷课,每学期旷课达3次,不予评定体育课成绩,必须重修。 5.体育课上,学生必须爱护体育器材和场地设施,积极协助体育教师和体育委员 搬运体育器材和场地整理。下课时,必须及时送还体育器材。上课丢失或故意损 坏器材,照价赔偿。 6.学生必须按照教学内容进行练习,不得擅自更动练习内容。 7.因病、事原因需要请假,必须本人持校医院的证明和请假条,在上课前向任课

小学体育课教案四年级体育课教案全集

体育课教案第2课时 学习目标:在复习巩固中掌握技能 学习内容:短绳踢毽广播操 学习步骤: 一、队列练习、参与集体活动 教师活动: 1.教师提出队列练习的要求 2.组织学生进行队列练习,纠正错误的动作学生活动: 1.明白练习的要求 2.认真的进行队列练习 二、合作探究、掌握技能 重点:广播操动作的正确性和短绳成绩的提高 难点:广播操动作的整齐性和提高短绳的成绩 教师活动: 1.提出广播操练习的要求 2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习 3.进行小组的展示活动 4.提出踢毽练习的要求 5.组织进行踢毽的盘踢练习 6.组织进行短绳的定量练习 7.组织进行短绳进行一分钟的练习 学生活动: 1.跟随音乐进行广播操的练习 2.相互帮助,纠正错误的动作 3.积极的参与到小组的展示活动中区 4.努力的进行毽子的盘踢练习 5.认真的完成短绳定量练习 6.积极的参与到短绳的比赛中去 场地器材:短绳和茧子若干 第3课时

学习目标:在刻苦的锻炼过程中掌握技能. 学习内容:长绳短绳 学习步骤: 三、队列练习、提高学生兴趣 教师活动: 1.教师提出队列练习的要求。 2.组织齐步走的队列练习 3.组织反口令练习 学生活动: 1.认真、积极的完成齐步走的队列练习 2.完成反口令的队列练习 四、合作探究、掌握技能 重点:能够很熟练进行短绳练习 难点:在练习的过程中能很好的衔接 教师活动: 1.提出长绳的练习的要求 2.分发长绳、分组别、指定场地 3.组织练习 4.组织进行3分钟的长绳练习。 5.提出进行广播操的复习 6.组织广播操的练习 7.讲解“拉马”的练习方法 8.组织2人一组的拉马练习 9.组织50次短绳的练习 10.进行一分钟的短绳练习 学生活动: 1.认真的完成长绳的练习,提高和同伴的连接能力 2.积极的参与到3分钟的练习 3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。 4.和同伴合作完成拉马的练习 5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。

二年级体育课教案人教版

二年级体育课教案人教版 一年级体育课教案 时间第一周第一节课时一课时 教材(室内课)引导课体育常识:做早操的好处 目的1、通过教学使学生了解做早操的好处,知道体育课简单的常规要求,二年级体育课教案人教版。 2、使学生养成认真做操,遵守课堂常规的习惯,以及坐、立、行正确的身体姿态。 3、培养学生能够经常做早操,养成锻炼身体的好习惯。 顺序、教学内容、场地、教师活动、学生活动、数、时、强 开始部分 一、唱歌: 二、师生问好: 三、宣布本次课的内容和任务: 四、点名; 教室 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 基础部分 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、讲解做早操的好处。 1、能够清醒头脑,有利于学习。 2、能够呼吸新空气,有利于健康。 3、能够全面锻炼身体,有利于培养良好的姿态。 4、能够养成经常锻炼身体的 教室 1、教室讲解语言要清晰。 2、要求: ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 顺序、教学内容、场地、教师活动、学生活动、数、时、强 基础部分 重点;了解做早操的好处。 难点;养成良好的做早操的习惯。 一、小游戏: (抓手指) 规则:

1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才能抓手指。 教室 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做示范。 3、学生练习和游戏。 1、学生认真听讲游戏方法和规则。 2、学生练习。 3、学生进行游戏。 小结一、总结本次课的情况。 二、下课。 教室 教师总结本次可的情况。 学生按教室的座位坐好。 一年级体育课教案 时间第一周第二节课时一课时 教材1、队列队形:立正、稍息、集合、解散;2、游戏;块块集合

小学体育课优质课教案

小学体育课教案《短绳》 执教班级:杨祠小学四年级班人数:42人执教者:王景强

角色5分钟2、讲解方法并示 范,和学生一起 做游戏; 3、组织多人“抓 尾巴”比赛 组织:学生散点练习 起学生学习的 兴趣,顺利进行 主教材的教学。 合作学练掌握技能2 7分钟1、小蝌蚪学本 领:各种跳绳练 习 (1)并腿双脚 跳 (2)花样玩绳 先创编单人玩法 后创编双人玩法 学习重点与难 点:积极创编花 样玩绳 发挥想象力,对 比较有代表性方 法进行学习。 2、游戏:“青蛙” 跳“荷叶” (1)摆“荷叶” (2)跳“荷叶” 先练习,后进行 接力比赛 1、教师用生动的 言语导入:“小 蝌蚪慢慢成长了 长出了小腿,我 们一起来学跳的 本领”! 2、个别展示,指 导学生动作; 3、引出各种花样 玩法; 4、肯定新玩法并 及时表扬表演, 并要求学生一起 体验。 5、启发双人玩 法。 6、组织表演或适 当比赛 7、用生动的语言 导入:“小蝌蚪 变成了青蛙,并 利用手中的绳子 摆成荷叶进行跳 跃”,讲解摆“荷 叶”的方法和注 意事项。 8、组织练习连续 跳 9、个别组展示并 讲解示范接力比 赛的方法。 10、要求拉大 “荷叶”距离并 组织比赛 1、全体展示并腿单 摇跳绳。 2、集体练习巩固动 作; 3、花样跳绳创造单 人各种玩法。 4、展示并一起学习 新玩法,重点练习2 —3种 5、积极创编双人玩 法; 6、展示并学习,重 点学习两种。 7、集体合作摆“荷 叶” 8、青蛙在“荷叶” 上欢快连续跳跃 9、接力比赛,力争 上游。 10、参加比赛,遵 守比赛规则。 组织: ****|○○○○ | ****|○○○○ | ****|○○○○ | ****|○○○○ | * 继续采用情景 式教学,通过玩 绳发掘学生的 创造力和表现 欲望,体现以学 生为主,教师为 主导的理念,发 展跳跃能力和 身体协调素质, 使大部分学生 能掌握3-5种 的玩绳方法。 延伸情节,充分 利用情景手段, 激发兴趣,通过 比赛使气氛更 活跃,结合跳、 跑发展综合能 力和竞争意识。

小学体育课教案---跑与游戏

小学体育课教案——《障碍跑》教学设计 教材分析 《障碍跑》是小学体育水平二的教学内容。 1、本课教材是一项实用性较强的技能运动项目.它在教学中要求学生在自然快跑的途中运用跨、跳、绕方法通过障碍.发展学生身体素质和灵巧性、协调性,培养勇于克服困难的意志品质。课的重点是初步学会跨、绕通过障碍的方法。难点是要求学生勇敢地、灵巧、协调地运用合理的方法通过障碍。 2、情境式的游戏教学,音乐的渲染,调动了学生积极参与的热情。游戏中包括跑、爬、投等各种活动,对全面发展身体素质有一定的积极作用。游戏的目的是对学生进行爱国主义教育及培养学生良好的合作精神。 学生分析 本课是水平二的学生,这一年龄段的学生具有较强的表现欲,他们的团队意识比较浓厚,也有一定的互助合作的观念,那么课中创设情境:模仿电影里的主人翁一样做一名真正能为祖国的荣誉而战的小英雄,这样一个主题的创设较好的将学生的兴趣和激情融合在一起,然后充分利用学校的场地器材(轮胎)来设计课的内容。通过障碍跑的练习,训练学生身体的灵活性和协调性,让学生活动中尽量自由地发挥,充分地展示自我。 设计理念 本课以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,以激发学生的兴趣为出发点,创设学生感兴趣的教学情境,并通过体育骨干的带头作用,让学生大胆去想,积极参与,通过一些音乐的渲染、营造战斗的氛围,学生在生动形象的环境里自觉自愿的进入到学习环境中。让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,也使学生的个性和创造性得到充分的发展,为终身体育打下坚实的基础。 教学目标 1、通过过障碍物教学,使学生初步掌握障碍跑的方法,提高学生过障碍能力。 2、指导学生掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法,提高学生身体的灵活性和协调性。 3、运用情境教学激发学生学习的欲望,培养学生团结协作的能力,锻炼身体,磨练意志。 教学流程 一、激发兴趣二、保持兴趣三、保留兴趣

一年级下册体育教案 (全册)

一年级体育教案 教者: 第一周:第一课 学习目标:懂得体育课堂常规要求,并知道如何排好体育课队伍 学习内容:引导课——课堂常规 学习步骤: 一、歌舞交流性引导: 1、宣布上课,师生问好 2、歌舞“找朋友”。 歌词:“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友,敬个礼,握握手,记住我叫x x x,再见!” ①集体学唱“找朋友”的歌。 ②教师示范、讲解“找朋友”的方法。 ③同座位同伴表演“找朋友”,相互介绍名字。 ④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞,最后一句互换角色,其余同学在座位上拍手、唱歌。 二、常规性引导: 1、讲解什么是体育课课堂常规?

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容? 3、议一议怎样排好体育课队伍? 三、趣味性引导: 1、室内游戏:快快排队。 2、评价、小结。 课的设计思路: 第一周:第二课 学习目标:学会排体育课队伍,并乐于参加各种游戏活动。 学习内容:趣味性游戏——快快排队(室外) 学习步骤: 一、室内部分: 1、宣布上课,师生问好。 2、复习上节课排的队伍。 3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人,手举小红旗,在老师口令下,一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。 二、室外部分: 1、趣味性游戏:快快排队

第一次游戏:解散后做各种小动物游戏,如:小鸟飞、小兔跳、马儿跑等,集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。 第二次游戏:解散后做各种模仿游戏,如:开飞机、学溜冰、赛车等,集合时按老师要求排成几人组队伍。 第三次游戏:要求排成四人组,分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡,自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏 2、放松舞步:上学歌 3、小结本课优缺点 课的设计思路:第一周:第三课 学习目标:学会排体育课队伍,并乐于参加各种游戏活动。 学习内容:趣味性游戏——快快排队(室外) 学习步骤: 一、室内部分: 1、宣布上课,师生问好。 2、复习上节课排的队伍。 3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人,手举小红旗,在老师口令下,一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。 二、室外部分: 1、趣味性游戏:快快排队

小学体育理论课教案设计

四季与体育锻炼 一年有四季,而四季的气候变化经历着春暖、夏热、秋凉、冬寒的规律,它对人体的脏腑、经络、气血各方面都有一定的影响。如何在四季进行科学、合理的体育锻炼呢? (一)春季体育锻炼 1春季是锻炼身体的大好时光 春天,大地复苏、春光明媚。在这充满生机的季节里,积极从事体育锻炼,会使我们获得更大的效益。 首先能促进青少年更好地生长发育。人虽不象动物那样冬眠,但体内的新陈代谢也是随着季节变化的。冬季人体的新陈代谢比较缓慢,具有血液运输和物质交换功能的毛细血管处于关闭状态,一旦春回大地,情况就不同了,毛细血管开放,营养物质和代谢产物的运输加快,新陈代谢过程旺盛起来。这些变化在青少年身上表现的更为明显,因此,春天常被称为生长发育的季节。趁这样的季节积极锻炼身体,对青少年尤为重要。 春季从事体育锻炼的另一个好处是能使获得更多的“空气维生素”(空气中的阴离子是维持人体组织细胞正常功能的必要元素,所以称为’空气维生素‘)对增进健康有重要意义。 春季锻炼还有利于调节情绪。学者们认为,不同颜色的光线对人体有不同的刺激作用;黄色和绿色光线具有镇静作用。春天的阳光中含有大量的红外线和紫外线,红外线除了能加快血液循环,升高皮肤温度,加强新陈代谢外,还能提高神经系统的兴奋性。紫外线则能使人心情格外舒畅,精神更加振奋,晚上睡的更香 此外,由于全身毛细血管开放,代谢过程加强,肌肉,韧带和皮肤变的更加柔软而富有弹性,因而减少扭伤拉伤的发生。 2.春季进行体育锻炼应注意的问题 春天是进行体育锻炼较好时机,特别是刚脱下冬装,觉得一身轻松,想活动

一下筋骨,平时有锻炼习惯的人更想在运动场上大显身手。但此时,一定注意气候的变化,春天气候变化无常(春天孩儿脸,一天变三变),所以在锻炼中要注意随着气候的变化增减衣服。在开始锻炼时,衣服不能穿的太少,当全身活动开始发热后,再脱衣服。运动后马上把汗擦干及时更换衣服,同时要注意防御春寒冻伤。 在冬季坚持体育锻炼的人,此时运动量可以逐渐加大,但不宜增加过急。冬季没有坚持锻炼的人,运动量要从小开始,不能急于求成盲目超量锻炼,以免发生运动创伤或其他疾病。 春天风沙较大,在风沙,灰尘中带有各种病毒和细菌,所以在锻炼时要穿得暖和些,不要把身体裸露过多,特别是有关节炎的人,以免潮气侵袭诱致关节疼痛。 (二)夏季体育锻炼 夏季天气炎热,锻炼时间最好选择在清晨或下午4点中以后天气较凉爽时进行,锻炼地点最好选择在阴凉的地方,如果没有这些条件,在炎热的阳光下锻炼时间不宜过长,运动量不宜过大,以免中暑。 夏季进行体育锻炼出汗多,水分消耗大,要注意补充水分及盐分,要多次少量地喝一些淡盐水。 夏季锻炼后不要马上洗冷水澡及游泳,一定要等汗干了以后再洗澡游泳。 夏季运动后不能马上吃饭,否则会引起胃禁脔。 夏季常下雨,如锻炼中衣服被雨淋湿,一定要几时更换,以免感冒。 夏季还要注意劳逸结合,由于夏季夜短昼长,中午要坚持午休,不能打疲劳战,而影响文化课的学习。 (三)秋季体育锻炼 入秋后天气渐渐变凉,体育锻炼更显蓬勃发展,但在体育锻炼中一定要注意气温的变化,要随着气温变化增减衣服和准备活动,特别是在深秋时节更要注意防止运动创伤。秋季运动量可以比夏季增大,锻炼的时间的也可以加长,但要注意逐渐增加,不可加得太快、太猛。 秋季气温易使人疲劳、思睡,所以在锻炼后需要很快地休息。

小学体育教案全集最新版

小学一二年级教案 本册教学目的和目标 教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标: 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动,游戏,韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣,遵守纪律,与同学团结合作。 体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 一、教师方面: 1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教 材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、 教学方法,组织措施等。 3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不 准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安 排。 4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养, 努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的 心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明 的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累 和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不 断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好 对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害 事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面: 1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必

小学体育课开学教案

小学体育课开学教案 开学安全教育教案【一】 第一节 教育内容:家庭、学校、社会安全 .教育目标: 1、充分认识安全工作的重要意义。 2、在学习和生活中注意人身安全,饮食安全,交通安全等。 3、进行预防灾害,防“溺水教育的教育。 教学过程:一、导入:新的学期又开始了,我们将一起开始快乐而有紧张的学习生活,在开学之初,我们首先要提的就是安全,因为不论是国家还是家庭,都希望你们安全的生活和学习。 二、小学生应注意安全的地方: 1、学生讨论。 作为小学生,我们应从哪些方面注意安全? 2、集体归纳。 (1)人身安全,在校园内或公路上不追逐打闹;不在楼道内做游戏;上下楼梯靠右行;劳动时,不挥舞劳动工具,以免误伤他人;不与社会上不三不四的人交往,特别是吸毒者;课外不玩火,不玩火…… (2)交通安全,在公路上不追逐打闹,自觉遵守交通规则,交叉路口要注意行人车辆,骑自行车宁慢勿快,上、下坡要下车,通过公路要做到一停二看三通过。

(3)饮食安全,不饮生水,不吃不卫生的食品,不吃有病的鸡肉、猪肉等,饭前便后要洗手,不吃霉变或过期食品。 四、学生自查哪些方面未做好,今后要加强注意。 第二节 第一课家居安全教育 一、谈话引入 同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。 但是,家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。 下面就谈谈家居安全要注意什么: 1、用电安全 随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。 因此,我们有必要掌握一些基的用电常识。 1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。 2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。 3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。 4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。 5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。 2、安全使用煤气

一年级室内体育课教案汇总

一年级室内体育课教案汇总 第一课、什么是体育课?为什么要上体育课? 教学内容: 1、什么是体育课?为什么要上体育课? 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标: 明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。 教学重点:学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程: 一:导入部分 课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。 教与学的方法: (1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害的,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都体育的拔尖者,体育都很棒的,他们上体育课上也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么? (2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。 (3)作出总结,可让学生来总结。

注:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走,跑,跳,投,攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务…… 二:基本部分 导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法: (1)导语; (2)让学生分小组讨论,派代表回答。 (3)教师观察学生讨论。 (4)学生总结,教师评价。 (5)让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。 注: (1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。 (2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。 (3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。

小学体育教案全集

时间第一周课型一课时内容(室内课) 1:引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。 目的1、通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好体育课。 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序教学内容 场 地 教师活动学生活动数时强 开始部分一、唱歌: 二、师生问好: 三、宣布本次课的内容和务 四、点名; 教 室 1、教师语言要 清晰。 2、讲解课堂要 求任务。 学生坐在教 室里按自己 的座位坐好。1 10 小 基本部分一、讲解本学期体育课的要求 和任务内容。 二、游戏是儿童的良师益友。 1、做游戏可以全面锻炼身体。 2、做游戏可以使大脑灵活。 3、做游戏可以培养优良品德。 4、做游戏可以使心情愉快。 教 室 1、教室讲解语 言要清晰。 2、要求: ①、学生认真 遵守纪律。 ②、养成良好 的坐立行的正 确姿态。 ③、能够自觉 做到无故旷 课,迟到,有 事要请假。 学生坐在教 室里按自己 的座位坐好。 1 20 小 基本部分5、做游戏可以调解脑力疲劳。 重点:对游戏好处的理解和认 识。 二、游戏: (抓手指) 规则: 1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才能抓手 指。 教 室 1、教师讲解游 戏的方法和规 则。 2、教师做示 范。 3、学生练习和 游戏。 1、学生认真 听讲游戏方 法和规则。 2、学生练习。 3、学生进行 游戏。 3/4 6 小 结束部分一、总结本次课的情况。 二、下课。 教 室 教师总结本次 可的情况。 学生按教室 的座位坐好。1 4 小 场地 设计 教学回顾

体育优质课教案

兴仁县第三中学 体育优质课教案 课题:篮球“三步上篮” 任课教师:钱育金 任课班级:八(2)班 时间:2017年3月21日 星期二下午第一节 篮球“三步上篮”教学设计 一、教学设计指导思想 本课以中学新课标为依据,以学生身体练习为主要手段,坚持“健康第一、以人为本”的指导思想,课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式,充分调动大部分学生的主动参与性,培养学生自主、探究、合作能力,发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展,关注学生的个体差异,落实因材施教,区别对待的教学原则,使每个学生学有所得,学有所乐,学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能,关注学生的个体差异与进步,使每一位学生都能体验到成功的喜悦,促进学生的全面发展。二、教材分析

篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者容易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。 三、学情分析 本课的授课对象是八年级的学生。共有43人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法,以提高学生学习兴趣。 四、教学目标 1、认知与技能目标:通过教师的引导,学生积极参与三步上篮的学习和练习,发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。 2、过程与方法目标:通过篮球三步上篮技术的学习,大多数学生能完成这一技术动作,大半的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。 3、情感态度与价值观目标:培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互

小学体育课第一课教案

十一小学体育课时计划(水平一) 学校:年级:一年级人数:授课教师: 学习目标:1、明确体育课的基本要求。 2、培养师生感情,提高学生对体育课的兴趣。 3、熟练掌握队形列、路的区别。 学习内容:1、课堂常规要求 2、队形列、路的概念 3、游戏 学习重点:记住要求,理解概念。 学习难点:落实及应用。 学习过程: 一、宣布上课,师生问好(仔细观察是否有人在做其它事情,环视四周5—10秒用眼神加以提醒)。坐下,再一次宣布上课,师生问好。(给同学第一印象,这个老师很严厉,一点小事也逃不过老师的眼睛)。 二、自我介绍: 三、宣布上课内容: 1,本学期的学校体育活动(广播操比赛、运动会,阳光体育运动,体质健康检测) 2,本学期的上课内容(前滚翻、50米跑、接力跑、立定跳远、跳绳、游戏等) 3,体育课的常规要求: 运动服、运动鞋、身上不准带任何尖的硬的东西; 运动服包括(黄色校服、运动裤、T恤衫、)这点男同学比女同学表现好,教学这么多年没见过任何一个男同学穿裙子。 运动鞋包括(波鞋、球鞋、钉鞋、白鞋、布鞋;绝对不允许穿皮鞋、凉鞋,更不允许穿拖鞋)。 身上不准带任何尖的硬的东西包括(铅笔小刀橡皮擦;钢笔手表扎头花。)。 纪律包括不许“讲话乱动和打闹,有事举手再报告”。 四、列、路的区别。(横队与纵队) ①讲解横队的单位是列;纵队的单位是路。 ②提问学生回答列、路的队形。 ③讲解列路的手势。 ④提问学生回答列、路队形的手势。 五、游戏: 灵敏反映(左右)。 ①教法:通过老师口令控制,学生举左右手练习。

②要求:游戏前,屈臂、前举;游戏时,屈臂、上举;反应速度快。 ③重点:举手速度快。 错的,反应慢的,(A唱歌 B跳舞C一边唱歌一边跳舞D先唱歌再跳舞 E俯卧撑15次或者深蹲起20次) 六、宣布下课,师生再见。

一年级体育开学第一课教案.doc

一年级体育开学第一课教案 冰冻三尺,非一日之寒,教师专业化水平的逐渐提高,要通过教师不断学习、钻研理论知识并结合实际经验,才能逐步走向成熟,下面是我为您带来的是一年级体育开学第一课教案相关内容,希望对您有所帮助。 一年级体育开学第一课教案 教学内容 1.各种不同姿势的起跑 2.游戏:《捕鱼》 教学目标 1.初步体会各种不同姿势的起跑,以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。 2.让学生在创想练习中感受运动的乐趣,获得运动的心理体验。 3.初步养成积极参与体育活动的意识,培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。 指导思想 1.这是一节根据《课程标准》设计的新教材展示课,尝试以目标的达成统领教学的内容。把教材中的理念,即“坚持健康第一的思想,促进学生健康成长, 激发运动兴趣,培养学生终身体育意识,以学生的发展为中心,

重视学生的主体地位,关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法。 2.在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新,体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。 课的设计 一年级的学生对体育课特别感兴趣,课堂上有较强的表现欲望和竞争意识,乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏,是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大,认知比较粗浅,注意力不够集中,情绪不太稳定,对体育活动的兴趣和热情来得快,去得也快,难以持久,又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控,使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿,为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛,使学生在课堂上参与、体验、创想、感受,达到目标要求。 教学过程 1.第一教材中用歌谣、音乐营造学习氛围,拉开本课的序幕。 (1)队列队形 一年级学生课堂的组织要能放能收。放,能活而不乱;收,能整齐划一。本课改变了口令指挥式的训练方式,运用了歌谣的方法进行训练。 师:稍息! 生:(齐声背诵)挺胸抬头向前看。

体育课教案(复习广播操预备节、第一节教学设计 )

体育课教案(复习广播操预备节、第一节教学设计) 第6课时教师: 学习1.认知目标:通过复习广播操,提高学生的韵律感和控制感。场地 目标2.技能目标:掌握《七彩阳光》预备节、第一节、第二节动作方法,培养身体协调性器材 和节奏感。 3.情感目标:培养学生的积极参与身体练习的热情。 重点重点:各节的动作要领及要求。 难点难点:动作的准确性和柔美大方有节奏感。 教学1、常规准备活动;2、初步学习徒手操;3、复习广播体操;4、总结下课 流程 课的时间次教学内容教法学法 结构数 一、课堂常规:1、教师语言要清撤。1、学生站四列横队。 1.体委整队,报告人数,2、学生认真听讲,注意 2、教师讲解课堂要求和 师生问好。关查。 任务。 2.教师宣布课的内容、任3、听从指挥注意力集 务。3、讲解队列练习的要中。

3.强调课堂纪律、安全问 求。4、学生充分活动各关 题。节。 4、师生一同练习。 4.检查服装,安排见习5、精神饱满动作松弛整生。齐一致 二、准备活动: 1、队列:立正、稍息、 集合、解散。 2、二到三节简单徒手操。 3、专项准备活动 一、第八套广播操(1—3) 节: 教师讲站队的要求。学生认真听讲要求。 预备节:(4*8) 学生练习,教师指导。学生练习。 分组练习。 第一节:伸展运动(4*8)。教师评定。 第二节:阔胸运动(4*8)。 二、队列; 排纵队,横队教师讲站队的要求。

要求:排头要迅速到位,学生练习,教师指导。 其余学生看齐边找好间教师评定。 隔距离。 课课练1.计时跳绳 2.腿部力量练习 3.腿部柔软练习 一、放松; 二、小结; 三、下课 易犯错误预防纠正 课后小结在复习广播操时,少数学生比较懒散,动作不认真,态度不端正,需加强思想教育,学生也很简易被外界环境影响、很简易分心,上课不能没有趣味、不能纯正的复习广播体操,在课堂要时刻调动学生的兴趣,这样才能让学生有用的参与到课堂中来。通过复习,学生的韵律感和控制感有所提高。在课课练时,极少数人需要加强练习,基本达成教学目标。预计练习密度教师总结本次课的情 况。 下课。认真听讲情绪饱满。 下课。录音机一台 组织与队形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ ★

小学体育课公开课教案

名师精编优秀教案_____________________________ 小学体育课公幵课教案 教学内容:割麦子迎面接力跑 一、课的设计与思考: 1、指导思想:按照中国教育改革发展纲要的精神和小学体育教学大纲要求, 根据国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,在新的形势下开展课堂教学改革,确立以人为本、树立教学为学生终身体育奠定基础的教学思想,对学生的实践能力和创新精神的培养是素质教育的一项重要内容。如何根据小学 体育教学的特点和实际,体现新的教学思想,培养学生的实践能力和创新思维,体现学生在教学过程中的主体作用,是本课教学实践中力求的目标。 2、课的构思和设计: (1)本课以割麦子、迎面接力跑为教学内容,以情景“我们去参加劳动实践帮助农民伯伯割麦子”为载体,让学生在模拟的劳动情景中,去体验劳动生活,培养学生的实践能力和创新思维。同时本课教学注重学生思想教学,使学生在快快乐乐的学习体验过程中,交流合作、师生互动,玩中学、学中乐,轻轻松松地完成教学目标,发展学生的个性和智力,培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。 (2)课的设计安排。导入:常规教学、队列练习;激发(创设情景):小游戏、 劳动模仿操;学习:开展劳动竞赛(游戏:割麦子);发展:传递劳动工具接力 (迎面接力赛);调整放松:舞蹈(欢乐舞)、小结及保健教学。 3、本课的教学特色: (1)教学的思想性。体育课教学的思想性体现在教学过程中进行合理的渗透,“割麦子”为-----通过知识的内化,培养学生的各种思想感情。本课教学以情景名师精编 优秀教案______________________________________ 载体,以学生的自我探索、情感体验,小团体间的相互合作、创新为手段,注重学生的思想教学。 (2)教学的新颖性。教学过程打破了课的旧有模式,根据学生的运动生理特点,把学生学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程;教案形式又设计为课序、课的内容、指导与练习法、组织队形、教育渗透等内容,突出了教案的可操作性和新颖性;教学方法由原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式。 (3)教学的积极主动和延展性。由于课的创造性设计,运用了情境教学法,使学生沉浸于情节角色中,在课中尽情地玩、尽情地学,充分地体验了体育的乐趣、成功的乐趣、运动的乐趣,调动了学生学习的主动性和积极性,为终身体育打下基础。 (4)教学的创造性。本课教学注重学生创造意识的培养,在教法和学法上,鼓励学生进行探究和创新,自创合理、可行的方法来增进知识,增长技能,培养学生的求异思维和实践能力。 二、教学目标: 1、运动参与方面:学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣,将乐于参加各种游戏活动,在活动中增强自信。 2、运动技能方面:学生能够在简单快乐的游戏后,学习迎面接力跑的方法。

小学体育障碍跑教案

《障碍跑》

障碍跑教学设计 一、指导思想: 本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想,结合学生的年龄层次的身心发展特点,以合作、探究学习为主体,以“30米通过3----4个障碍物的跑”为主要学习内容,由易到难,循序渐进,采用多种形式的教学手段,提高学生的学习兴趣,充分调动学生的学习的自觉性和积极性;以游戏教学为主,发展个性思维,充分调动教师的主导作用和学生主体作用。课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣,感受到成功的喜悦,促使学生身体素质等方面得到全面发展。 二、设计思路: 本课把体育联系现实生活中去,让学生感知体育来源生活,又高于生活,最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线,在模仿消防员叔叔练本领的同时,尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物;同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难,团结合作,勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中,采取小组合作探究的形式,让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往,增进同学间的了解,提高与人交往的能力;在交换小组障碍跑的环节中,充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则,让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主,让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。 三、本课特点: 1、对于新教学内容的学习,根据学生的认知和接受能力,采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。 2、教会学生在快速跑中用不同的方法(钻、跨、跳、绕、爬、)越过不同高度、宽度、障碍物的方法,发展速度,灵敏等身体素质,培养勇敢,克服困难,勇往直前的精神。 3、教学中注重学生的个性差异,对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样,让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。

小学三年级体育教案 (1)

小学三年级体育教案 第一课 学习阶段:水平二 学习目标:向同伴展示学会简单的运动的动作 学习内容:踢毽短绳 学习步骤: 一、复习、巩固,掌握技能 教师活动:1.提出原地三面转法练习的要求. 2.组织原地三面转法的练习. 二、合作探究、掌握技能 教师活动:1.教师提出踢毽的练习要求 2.组织踢毽的练习 3.组织进行踢毽的一分钟的比赛 4.组织广播操的小组的表演 5.提出练习短绳的要求 6.组织完成指定数量的短绳练习7.进行45秒的短绳比赛 三、合作放松 教师活动:1.提出合作放松的要求 2.组织2~4人一组自主的放松 课后反思: 这节课是开学的第一节课,学生的兴致很好,在轻松学习的基础上,我加强对学生的要求,比如要求学生创编踢毽子的踢法以及用哪些部位进行练习,这样学生不仅仅限制于老师示范的固定的样式,达到在活动中创新的目的,他们在练习中营造出一种和谐的氛围,同学间互相探讨和分析,班级凝聚力也得到了一种体现。跳绳子有一个人跳发展到两个人跳,有利于学生在熟练的基础上进行更难的挑战,同时也有利于学生的发展,学生在联系和游戏中还可以找到一些朋友或“搭档”,促进学生在情感上的发展,这些教学目标都在这节课上很好的体现,我觉得这节课还是算得上比较成功的,以后仍需多借鉴,注意反思。 第二课 学习阶段:水平二 学习目标:在复习巩固中掌握技能 学习内容:短绳踢毽广播操 学习步骤: 一、队列练习、参与集体活动 教师活动:1.教师提出队列练习的要求 2.组织学生进行队列练习,纠正错误的动作 二、合作探究、掌握技能

教师活动:1.提出广播操练习的要求 2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习 3.进行小组的展示活动 4.提出踢毽练习的要求 5.组织进行踢毽的盘踢练习 6.组织进行短绳的定量练习7.组织进行短绳进行一分钟的练习 第三课 学习阶段:水平二 学习目标:在练习中,相互激励帮助,互相促进,体现勇于拼搏不言败的良好风貌 学习内容:篮球活动 学习步骤: 一、情景导入 教师活动:1.集合队伍,检查学生着装和身体状况。 2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。 3.讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。 二、合作探究、掌握技能 教师活动:1. 组织学生成圆型站立,进行运球和捅球的游戏,使学生知道,自己的运球技术还不够,要虚心向老师学习,调动学生学习的自主性。 2. 组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球,一人观察指导,并帮其记好个数)。3. 组织学生进行运球接力比赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分展示自己,为本小组的胜利而坚持到底。 4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握) 三、总结经验、追求更快的进步 教师活动:老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的不足,鼓励学生不断努力,提高自己的运球水平。 课后小结: 学生非常喜欢球类活动,在活动中体现出了良好的上进心和练习积极性。学生喜欢展示自己,拿到球后,就想不断的练习,老师应当合理引导。(要想学习篮球技术,不是一下就可以的,也不是自己在那里乱练一气,要掌握了一定的要领后,练习的效果才会显著。) 第四课 学习阶段:水平二 学习目标:在快跑中完成动作

小学体育开学第一课教案

小学体育开学第一课教案 小学体育开学第一课教案【1】一、工作要求: 1、认真学习,转变观念,力求创新。 认真学习强化新课程标准,加深对课改工作的认识,在工作中积极实施课改要求,转变观念,用现代教育教学的新理念来指导体育工作,用创新的思维,改革课堂教学的模式,从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点,培养学生终身锻炼的好习惯。 2、依照新课程标准,搞好体育课改活动。要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念,要有创新意识,在上好平时课的前提下,体育教师要在体育健康课上,力求有创意,逐步使我校的体育课正规化。在省、市、区级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼,身心得到和谐地发展。 3、对学生进行正确的课堂评价。 正确评价学生能提高学生参与活动的积极性,根据小学生的心理特点,在体育课堂教学中,对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发,因材施教,提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。 4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。 学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学

生整体面貌的形象“工程”,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。 抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。 所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作,竹竿舞还要有新的创意,要做到人人参与,师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛,培养全面发展的学生。 5、继续抓好业余训练,争取更大成绩:认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平,体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩,为校争光。 二、重视体育课安全问题 体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先,我们要有强烈的责任心,用满腔的热情去关爱学生,对学生充满爱心。上课前,应认真检查场地器械是否牢固安全; 在课堂中,应仔细观察学生的活动情况; 在教学中,应加强学生的安全教育,以免发生意想不到的伤害事故。 体育课注意事项 一、课的内容、教材要科学安排要根据不同年龄学生的生理特点,使教学内容能全面激发学生的学习积极性,应注意练习手段的 选择要 符合年龄特征 二、要注意做好准备活动准备活动是为了预先提高身体各器官的

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