自信教学设计

主题二：自信

忠县白公路小学校古小芬

学习目标：

1.了解自信的表达方式、树立和增强自信的方法；

2.在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观。

学习重点:

我会使用合适的肢体语言和语调表现出自信。

学习准备：

音乐彩色卡纸每人一张

热身活动：

亲爱的孩子们，猜一猜，如果给你30秒，你觉得能鼓掌多少下？……你觉得你有可能能超过你刚才估计的这个数字吗？来，咱们，集中注意力，用心地边鼓掌边数多少下！开始！那统计一下，超过你预设数字的请举手！只要对自己充满信心，你的潜力就会被激发出来！接下来呀，我们做一个小小的调查问卷：我是一个长得漂亮或者帅气的小女孩儿或者小男孩子的请举手；我认为自己是一个充满正能量的孩子的请举手！我认为我是一个深受老师喜欢的学生的；我觉得我是一个深受伙伴喜欢和信任的人；我认为自己的未来一定很美好的请举手。

统计一下，刚才我们举了三次或者以上手的，请挥手示意老师，看来，咱们班孩子显得还不够自信，没关系，今天我们活动的主题就

是自信，看看我们是如何蜕变的。

活动过程：

一、重温自信——角色海选（8分钟）

1.揭示主题：自信

师：带上你的热情，欢迎步入星光课堂！今天老师可是有任务的，要在我们班挑选出几名孩子参加“2014年CCTV全国少儿形象大使”比赛，不过选拔是有标准的，请看大屏幕！

PPT出示:自信很自信非常自信

师：（调侃）原来呀！选拔的条件只有是一个，是——？板书：自信2.孩子们，聪明的你认为一个自信的人要怎样表现出来呢?在彩色卡纸的四个花瓣里写下关键词。(教师示范引导总结出关键词)

(预设孩子们会说些什么？会出现老师需要的关键词吗？)怎么过渡？用什么方式呈现老师所指的关键词？

二、训练指导肢体语言和语调——赛前培训（12分钟）

1.语调训练

师：为了让每个孩子比赛之前显得底气十足，我们就从你们的声音入手，因为声音是魔力的！

（1）小组里围成一圈，每个用孩子用不同的语气来说下面这句话，当然还可以预设你想说的语气。（温馨提示：不加任何动作）

我真的真的很佩服你！

愤怒的语气兴奋的语气幸福的语气伤心的语气……（2）任意选择其中一组展示。

你看，我们的语调与说话的方式不符的话，无法真实地表达传递情感的，所以要注意（合适）.那了解了说话的方式和语调，动作呢？3.肢体训练

展示消极肢体语言。

我们来展示一下怎么通过不说话来表现生气的。（使用面部表情和肢体语言）。请同学们两个一组，相向站立，互相注视5秒，彼此不可以回避，展示。如果你不知道怎么做，可以借鉴以下内容表现。

举起一个拳头，用拳头猛击另一只手的掌心；

眼睛睁大或者眯成狭缝状，盯着；

表现出肌肉绷得紧紧的，拳头握紧，肩膀上扬。

刚我们展示的是生气的肢体语言和眼神，但是要展示自信的肢体语言，老师这里有个秘诀，咱们看看？

3.体验积极的肢体语言

（1）展现自信的十大肢体语言：

1、双眼直视前方；

2、挺胸站直身体；

3、避免手插口袋；

4、不要手足无措；

5、走路大步流星；

6、握手有力；

7、打扮得体；8、保持微笑；

9、社交时不要交叉双臂；10、表达欣赏。

4 .综合训练（语调加上合使的肢体语言表现）

过渡：师:既然不同的语调传递着不同的感情，肢体语言的表达呢又是如此地直观呈现，小组内围坐，每个孩子表现这句话，其它孩子作

点评。

HELLO！我真的真的很不错！

5.通过我们的赛前培训：我想问一问我的小专家们，你觉得表现自信哪一种表现方式是你心目中最重要的？(学生拿出卡纸的上面排列自信表现的比例的排序。)

其实这个呢，真没有标准答案，不过你们概括的和专家们得出的结论是一样的，我真为你们而骄傲!

三、合理运用肢体语言和语调——终极PK

1.演技大考验之组内展示

师：经过我们的培训，大家脸上都充满了自信，那让我们一起行动起来，展示我们风采的时候到了。

PPT出示：

发挥你的创意：展示2014年CCTV“形象大使”自信的魅力并做简短的开场白（）。

表现方式：小组内每个人都自我展示一次，互相点评并且小组商议推选一名全班表现；

推选孩子全班展示之前，在组内彩排一次，其它成员点评、出谋划策、做培训指导。

2. 小组内每个人都自我展示一次，互相点评并且小组商议推选一名全班表现；

3.6个小组代表上台一一展示。(1-6号选手配号码牌)

师：见证奇迹的时候到了，让我们拭目以待。（音乐播放暖场）

4.导师点评

师：此时的你们，就是我们今天的超级评委，请根据我们的评选标准说出你支持的是几号？并结合自信的表现方式说说择的原因.（4到5名孩子点评）

5.模拟《星光大道》环节，宣布获胜者。

师：请我们的大众评委用你的声音和手势告诉我，本次获得2014年CCTV全国“形象大使”的选手是——？是——？

请再次用掌声送给其它几位优秀的选手，他们用同样的自信展示了自我的风采，你们是最棒的。同时，让我们今天的获奖选手发表获奖感言。

四、总结提升——自信出发

那回到课前那个问卷调查，我认为自己就是一个长得漂亮或者帅气的小女孩儿或者小男孩子的请举手；我认为自己是一个阳光并且积极向上的孩子！我相信我就是一个深受老师喜欢的学生；我觉得我是一个深受伙伴喜欢和信任的人；我认为自己的未来一定会越来越美好。请举手。

亲爱的孩子们，使用合适的肢体语言和语调表达出自信，你们自信了，就能成功地完成各项挑战，甚至再困难的任务你们也会迎难而上,今天，我见证了你们成长，看到了你们自信的模样，我有理由相信：自信的你们，以后的人生会更精彩！（播放音乐：《我相信》下课！

培养自信心理健康教案

培养自信心一、课程分析自信是获得成功的重要因素。一些中学生对中学学习生活的不适应，往往是有较多不成功的体验，容易对自己产生疑问和否定。而在这个年龄段，具备一定的自信心将对他们今后的成长起重要的作用。因此，教师运用暗示的方法，循序渐进地开展辅导活动，使学生突破思维定势，训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生，从而达到提高自信水平的目的。二、教学目标认知目标：了解自信的含义；了解拥有自信的重要性；掌握培养自信的技巧。方法目标：能够利用所学的培养自信的技巧有意识地培养自信心，从而学会克服自卑。情感目标：引导学生产生积极、健康的情感体验，培养学生的自信心。三、教学用具：多媒体四、教学重难点重点：掌握培养自信的技巧难点：运用培养自信的技巧在平时生活中有意识地提高自信心。五、教学过程（一）游戏热身-大冒险（玩玩想想，激趣导入）（5分钟）老师：课堂开始前，我们先来玩一个大冒险的游戏，老师随便找一本书翻一个页码，这个页码在1-100之间，告诉你们范围，然后大家依次猜是哪一个数字，每猜完一次，我会告诉你们谜底比刚才猜的数字大还是小，直到猜中谜底为止，猜中的同学接受“惩罚”。重复这样咱们再重复2次，选出3个同学来参加大冒险。惩罚是：讲台上有三个信封，请接受惩罚的同学上台任选一个信封把它拆开，面对全班同学大声读出信封上的内容。信封一上写着：我勇敢、自信、聪明又好看，我一直就是最棒的，同学们请为我鼓掌。信封二上写着：我是世界上独一无二的，微笑是我的财富，我喜欢大家，大家也喜欢我。信封三上写着：我积极，我上进，我努力，我一定能赢。老师：刚刚同学们的鼓掌都很热烈嘛，说明同学们是真心为你的自信大方而觉得厉害，在平时的生活中，我们都希望自己能够自信地面对很多事情，但是，同学们又有几次像刚才那样自信地表达过自己呢？恐怕很少，今天，我们一起学习的主题就是自信。（幻灯片上出现今天的主题）（二）了解自卑心理 1、对话（同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象，3分钟）对话1：甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？” 乙：“我怎么能行呢，他们都那么厉害。” 甲：可是你在咱们班演讲得最好了。乙：天外有天，我其实很一般般啦。对话2：

《自信》教案

秦皇岛市海港区心理教育课教学设计树立信心设计：孙丙银单位:秦皇岛市第十五中学

【学情分析】学习需要自信心，不相信自己，任何学习都做不好。没有信心，成功的机会就会少些。自信心能激发你做什么都不难。生活需要自信心。现实是残酷的,没有自信心是难以生存的。道路是坎坷的,自信心能帮你顺利地走过。希望是渺茫的,自信心能让你看到美好明天。自信心对一个人来说是十分重要的精神支柱,也是人们行为的内在动力。学生初二即将结束，学生马上要升入初三，让自己人生发生转折的关键一年，学生更加需要树立信心，迎接初三新挑战。【活动目标】 1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。 2、通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。 3、帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。【活动重点难点】 ⒈重点：让学生了解自身的优点，树立自信心。 ⒉难点：帮助学生消除胆怯，掌握树立自信心的方法。【活动形式】游戏、讨论、评论。教学过程：【导入】小游戏：你认为自己一分钟最多能拍多少次手？拍手（半分钟提醒）总结并导入：没有努力之前不要低估自己的能力。相信自己,这就是自信。那么自信在我们生活和学习中有何作用哪?有人列出一个简单的公式:成功=自信+努力,我们用活动来验证一下,这个公式是否有道理。【活动】我来示范，将我们的右手抬平，放于身体前侧，脚位置不动，活动上身，将手臂向右后方平移，注意不要打到旁边的同学，可以越过他们的头，明白了吗？好，请大家起立，按我提示做，（结束时，请各位同学记住现在的位置）好，回正。同学们再来一遍，身体不要动，只要去想就可以，听明白了吗？大家闭上眼睛，想一下刚才的位置，觉得能转的比刚才位置远的请点头示意，觉得比刚才想

成功需要自信500字议论文-自信是成功的一半

成功需要自信500字议论文-自信是成功的一半自信是成功的一半曾几何时，刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风，随生雄心万丈的自信：“大丈夫当如此也”，“彼可取而代也”。于是，汉高祖立千秋帝王大业，楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信，他发出了“天生我才必有用，千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的浩叹，便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信，放弃家人为他选定的职业，毅然走上创作道路，终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。一代伟人毛泽东更自信，他高唱“自信人生二百年，会当击水三千里”、“数风流人物，还看今朝”，万水千山，披荆斩棘，铸造了共和国的辉煌，带来了亿万人民的幸福…… 有了自信，中华民族便有了无数追求成功的动人的故事：“头悬梁，锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信，一双脚便能穷尽大漠沙海，脚下就飘起“丝绸之路”，身后就有“丝路花雨”;有了自信，一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌，筑起葛洲坝“截断巫山云雨”，托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。成功需要自信

自信心，是一种相信自己的心态，是相信自己，是相信自己有能力实现自己的愿望的心态，是对自己力量的充分肯定。 ——题记在这个竞争激烈的社会上，我们要不被淘汰，就一定要具备成功的心理素质——自信。无数的成功人士为我们做好了榜样：毛泽东，周恩来，李小双……不自信的人就永远不会相信别人，也就无法走出自己的误区。人需要自信，也需要别人的信任，只有你自己相信自己，然后别人才会相信自己。着名的交响乐指挥家小泽征尔，在一次世界优秀指挥家大赛中，他按照评委给他的乐谱指挥演奏时，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了问题，就停下来重新演奏，但还是不对。他就觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和应约会的权威人士都坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士，最后斩钉截铁地说：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评委席上的评委立即站起来报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的“圈套”。小泽征尔因为充满自信而摘取了桂冠。这个故事让我们看到了自信的重要性，自信是成功者必备的条件，可以说只有自信，才能成功! 人生不如意的事十之八九，可以说自信是最好的解决方法。相信自己的能力，并从现在开始不断努力，必然回一步步接近成功! 自信就能成功很多事实证明，自信是大多数有所共同具备的品质，也是一个人获得成功的重要因素。人们常说，一个人在生活中不怕被别人击倒，他会再次爬起来，最可怕的是自己把自己击倒，他也就再也没有希望了。怎样才能避免“自己把自己击倒”呢?那就需要自尊自信。自信的人生是永远不会被社会击败的，除了他自己最后精疲力竭，无力拼搏。

《自信》教学设计

《自信》教学设计 ——语文版三年级上册教学目标： 1．正确、流利、有感情地朗读课文。 2.在默读中学会思考，通过人物的神态、语言、动作的描写体会人物的内心世界。 3.在理解课文内容的基础上，认识到获得成功的关键在于自信。教学重点: 通过人物的神态、语言、动作的描写体会人物的内心世界教学难点: 在小男孩与老人的对话中体会小男孩的心理活动，领会老人那段话的含义。教学过程: 一、导入师：这节课我们继续学习15课《自信》，请同学们跟老师一起写课题，提示“信”字。 1.“自信”是什么意思？(自己相信自己，对自己有信心)

2.文中还有个词跟它长得很像，而意思却完全相反，是哪个词？请你快速浏览一遍课文，找出来。(自卑) 3.请同学们回忆，课文讲述了一个怎样的故事？将这个截然相反的词联系到了一起说一说。如果觉得有困难，可以参考老师的提示。（屏幕出示）师：我们抓住课文中关键词语用自己的话串起来，这是概括文章内容的一种方法。 4.这节课，我们就走进这个故事，边读边体会人物的内心世界,看一看这个小男孩是如何由自卑变得充满自信走向成功的。二、精读课文，感受男孩的自卑 1、师：我们先来体会小男孩的自卑. 下面请同学们默读课文2、3、4自然段，看看你从哪里感受到了小男孩的自卑？（屏幕出示）默读提示：（默读的要领：心读，既不能读出声，也不能动嘴唇。）默读课文第2、3、4自然段，边读边思考： 1)、你从哪些语句看出小男孩的自卑？用——画出来。 2)、小男孩为什么自卑？用～～画出有关词语。

2、交流： A、公园的角落里有一个肤色很黑的小男孩。他羡慕地看着这几个小男孩嬉戏，但不敢过去和他们一起玩儿，显得十分自卑。指二至三人朗读。师：“羡慕”是什么意思？(看到别人的优点、长处或有利条件，心里希望自己也能具备或得到。) 你能用一句话说说自己最羡慕什么吗？生练习用羡慕说话基恩最羡慕最希望得到的又是什么呢？（指生答）那几个孩子是怎么玩的让他这样羡慕呢？（指名读第二自然段。）他们玩得怎么样？那就请你用读表达出来。（齐读第二段。）师：你们也曾这样兴高采烈地玩过吗?这是多么平常多么普通的事呀,可是基恩只能在角落里羡慕地看着。让我们再齐读这句话，读出小男孩的自卑。过渡：小男孩的自卑还体现在哪？ B、那几个小孩儿的身影消失后，小男孩儿才拖着残疾的腿，一拐一拐地走到老人的货车旁，怯生生地用略带恳求的语气问道：“你可以卖给我一个气球吗？”

我自信_会成功教案

第一单元人与自我我自信，会成功第一课时教学目标： 1.懂得自信的含义，了解自信的表现，分清自信与自负、自卑的区别，明确三者与成功的关系，自信有助于成功，自负与自卑则使人远离成功，为树立自信和实践中培养自信奠定基础。 2.告别自负与自卑，在实践中注意培养自己的自信心，迈开走向成功的步伐。 3.培养自信的生活态度，形成正确的人生观和价值观。教学过程：一、谈话导入师：大自然物象万千，风有风声，雨有雨音，人有人言，鸟有鸟语……造就了一个充满活力的大千世界。然而，在我们的心灵深处却流淌着一种奇特的声音，这种声音比任何声音的形式都丰富，比任何声音的韵律都动听，也比任何声音的内涵都深远，那就是——生命成长的声音。二、研究准备师：我们在一天天地长大，从妈妈怀里的婴儿，长成了懵懂的少年。在成长的过程中，我们品尝着酸甜苦辣，快乐的、兴奋的、烦恼的……为我们烙下了成长的印记。成长中的快乐，莫过于父母的疼爱、老师的关心，还有与同伴的嬉戏。成长的烦恼，有成绩的下滑，离别的伤心，老师、父母的批评。想想自己在成长过程中有哪些烦恼？你是怎么解决的？学生思考，然后填写表格。交流各自解决烦恼的办法。三、小结（学生谈收获）

第二课时教学目标：懂得自信的含义，了解自信的表现，为树立自信和实践中培养自信奠定基础。教学过程： 1.导入新课。 2005年春节联欢晚会已经过去许久了，同学们一定还就记得著名的节目《千手观音》（显示图片），我们从这个节目可以感受到一种超凡脱俗的艺术，可以感受到观音的慈善，那么把观音的表情表现的惟妙惟肖的这群舞蹈演员大家是否了解呢？这是有21名聋哑演员组成的，这样的舞蹈即使是正常人都难以排练出来的，那么这些残疾的演员是怎么表演出这么高的艺术呢。其中最前面的演员叫做邰丽华，她两岁时因病致聋，小时侯觉得自己不如别人，非常的空虚失落，而后来，她进入聋哑学校学习，她最喜欢一堂律动课，后来练习舞蹈，从舞蹈的练习中她感到自己也有优秀的一面，相信通过努力自己一定能在舞蹈上有所成就。于是她苦苦的练习，成了一名著名的舞蹈演员。从邰丽华的人生经历可以看出是什么使邰丽华克服失落走向成功的呢？（自信）二、讨论： 1.什么是自信心呢？自信在邰丽华和其他的演员走向成功的道路上发挥了怎样的作用？自信是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，相信自己力量的一种心理状态。自信是一种积极的自我评价，这种态度确信经由积极的主观努力，终将展示自己的才华，实现自身的价值，是一个人战胜困难挫折走向成功的不竭动力。 2.播放《千手观音》视频片段，正是因为自信，21名演员才表演得这么成功的。（交流）回想自己做得最成功的一件事情，交流一下，分析自信心在其中所起的作用。 3.结论：人为什么要拥有自信？（1）自信是一个人成长和成才不可缺少的一种重要的心理品质，是生

关于成功需要自信的高中议论文作文5篇

关于成功需要自信的高中议论文作文5篇自信是我们必不可少的人生品质!自信是我们的指路明灯!自信是我们成功的基石!。下面是橙子为大家整理收集的关于成功需要自信的高中议论文作文，欢迎大家阅读! 成功需要自信自信，它被无数人喊在嘴边;自信，它造就了无数历史名人;自信，它使人们感到快乐，使人们感到幸福。 “天生我材必有用，千金散尽还复来”当李白因得罪扬贵妃而被放逐时，他曾这样勉励自己。自信使李白拥有了坚韧的毅力，虽然他的抱负没有实现，但他却成了名垂青史的大诗人。当司马迁受以宫刑之后，是自信使他将《史记》这一鸿图大作写了出来。如果没有自信，就不会有一本完整的《史记》留于人世，司马迁也不可能成为一个伟人。没有自信，刘邦也不可能成就大业，建立汉朝。没有自信，刘邦可能只是一位小小的亭长，而不会是后来的汉高祖。回望昨天，历史因自信而创造了伟人。回首今日，自信依然为我们铸造着新的伟人。可是，伟人是伟人，我们是我们。当我们遇到一丁点的学习困难时，我们可曾想过挑战自己吗?当我们遇到挫折时，我们可曾想过历史上的伟人遭受的挫折比我们多? 伟人不一定是我们要达到的目标，可是伟人身上的自信却是我们必须学习的。自信是我们成功的基础。如果失败是成功之母，那么自

信就是成功的基石。我们都拥有美丽的梦想，然而梦想的实现是需要自信作为阶梯的自信可以使我们实现梦想，而挑战自我更是自信的源泉，如果我们拥有自信，那么成功通过挑战自我是有望得到的。挑战自我它可以使我们获得更多的自信、勇气和快乐。当我们拥有这些东西的时候，我们便会明白困难并非坏事，他也可以使我们坚强起来，当我们遇到挫折时，自信就可以使我们变得更坚韧。自信使人们明白，遇到困难和挫折时，我们不应该气馁、灰心丧气而是应当笑对他们，想办法去解决。自信使我们快乐，自信使我们敢于挑战自我，自信使我们获得快乐，自信使我们拥有勇气。自信是我们必不可少的人生品质!自信是我们的指路明灯!自信是我们成功的基石! 成功需要自信许多人都会问我认为成功最需要什么,我会毫不犹豫的说:“是自信，一个人连自信都没了，他怎么还能成功呢?”自信，顾名思义，就是自己对自己有信心，每件成功的事背后，都少不了自信。记得那是前一段时间发生的一件事，我在家里做奥赛题，可那道题特别难，我算了好几遍都没算出来，我想这道题我肯定算不出来，正准备看书上答案时，又一想，我这不是自己对自己失去信心吗?我这不是自己放弃自己吗?成功的背后需要自信和汗水，相信自己，我一定能行!又过了一会，经过冥思苦想，终于把这到题做出来了。

七年级心理健康《学会自信》教案

七年级心理健康《学会自信》教案第一课教学目标：、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。 2、通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。 3、帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。感受自信，学会自信，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。游戏、活动、讨论、交流、表演等录音机、录音带、投影、记分册、学生自备小礼物。（教案）七年级心理健康教案第一课学会自信一、了解自信、听录音:闽南歌曲《爱拼才会赢》 2、请听得懂歌曲的同学说说歌曲的意思。 3、教师讲解歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。二、尝试成功、感受自信心对个人行为的影响。进行词语接龙游戏，要求学生在接词之前可在心里或大声地说：“我能行!”将学生分为三至四个小组。教师说出一个常见字，要学生以组为单位派代表以成语的最后一个字为头，在限定时间内说出另

一个成语，请四位同学统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师给予及时地鼓励。 2、小组交流，感受主动参与带来的自信问题：你个人参加接龙的次数是多少?谁接得最多?交流：接龙次数多的同学谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。板书：相信自己—→尝试—→成功接龙成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。启发思考：在接龙过程中，是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢?你当时是怎么的一种状态?现在你对当时的状态有什么看法?可能的答案： A、不会答； B、会答，但不敢答；c、还没想好，不敢答；D、前面答错了，受到同学的嘲笑，不敢再回答了。师生共议，教师总结：失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。板书:怀疑自己—→退缩—→失败教师激励:如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗? 3、谈谈自信使你成功地做好了一件什么事? 三、情景辨析、结合刚才的结论，要求学生分析在下列情境中的正确做法。表演：

综合实践我自信__我会成功教案设计

我自信我会成功小学五年级上册综合实践研究性学习确定活动主题有个同学问他自己的老师：“老师，我每次考试总认为自己考不好，越担心越害怕考试，怎样做才能考好呢？”他的老师告诉他：“你要信任自己，在考试前几分钟，放松一下自己，心中默想：我能行，我一定能行，我一定能考好，我会成功的。”这位同学在以后的考试中战胜了自己，取得了好成绩。 2004年8月28日时间凌晨2：40分，那是一个另每一个中国人激动万分的时刻。自信的翔，在雅典奥运会男子110米跨栏比赛中，第一个冲向胜利之线。他以创奥运会记录、平世界纪录的骄人成绩，改写了中国人在奥运会赛场上田径金牌零的历史。2008年8月中国奥运会，他脚受伤未能参加比赛，但在开赛前，他还忍着疼痛跑了一段。他自信了，所以能参加比赛。正由于自信，中国运动员在奥运会金牌总数居世界第一，共计52枚金牌。活动的具体目标 1、了解什么叫自信，知道有关自信的名人故事，增强自信心。 2、通过调查和询问他人，了解增强自信的方法，增强自信感。 3、通过查阅资料，收集有关自信的名言、佳句，相信自己

会成功。第一课时

活动目标 1、知道什么叫自信，自信在人生历程上有什么重要意义。 2、通过自信测验题，确定自己有没有自信心。活动过程：一、引入成功离不开自信。“我能行”已经成为新世纪青少年战胜自我，超越自我的响亮回答！那么什么是自信？自信——自信是人一生中的心理素质，标志是相信自己能够战胜一切困难，在不同场合下能表现出自己的能力，是成功的动力所在。二、分析下列表示他缺乏哪些自信力： 1、小明：我在课堂上不敢举手发言，担心自己会说错话。 2、小强：我见了陌生人很拘束，一说话就紧。 …… 小组讨论，并说一说你本人和小组成员有什么自信的表现？小结：缺乏自信的同学，打消你的自卑心理，一个人拥有了自信，才有战胜各种困难的勇气。三、检测自己是否有自信心。检测题1——12道，在括号里填是、否。（课本22页）如果答案有9——12个选是，说明你的自信里很强，干事业就会成功。如果答案有5——8个选是，你就比较自信，不过有的时候

小学心理健康课教案扬起自信的风帆

小学心理健康课教案扬起自信的风帆学生自信水准较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持行动方向，缺乏自主精神。所以，我要给他们展开一堂关于自信的心理辅导课。【教学目标】 1．认知目标：通过活动使学生理解自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自信。 2．水平目标：让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生准确理解自我，指导学生学习培养自信的方法。 3.情感目标：通过讲述、讨论、交流等方式，激发学生的学习兴趣，协助学生了解自己，从而树立自信心。【教学重点】感受自信，学会自信【教学难点】协助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法。我会采用游戏、讨论、看视频短片等活动来展开我的课程扬起自信的风帆活动设计意图：自信心，是个体对自己力量的充分估计，从而对自己产生的一种信心，它是自我意识的重要内容。居里夫人有句名言：我们应该有恒心，尤其要有自信心！自信心是人的成长与成材不可缺少的一种重要的心理品质。学生如果自卑，看不到自己的力量，总是认为自己不行，搞不好学习，久而久之会形成一种固定的心理定势，给学习带来消极

的影响。本次活动旨在让学生理解自信心的重要性，并激发学生的参与意识和合作意识，协助学生树立自信心。活动目的： 1、通过活动使学生了解自信，知道成功的关键之一是自信。 2、通过游戏活动让学生体会成功，协助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。 3、协助学生充分理解到自信对个人成长、成功与成才的重要意义，激发学生自觉培养和增强自信心，以促动个人健康成长。活动重点：感受自信，学会自信，协助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。活动准备：小故事《握住自信》；课件。活动过程：一、情境导入了解自信。 1、听歌曲。请同学们听一首歌《相信自己》，听完之后一起交流感受。五、课堂小结。 1、学生谈收获与体会。 2、教师总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样的“我能行!”才真正有效。让我们用自信打开尘封的心灵，让我们用自信

我自信教案

我自信，我能行！【设计理念】用探究法、明辨法、体验法、激励法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。【学生分析】学生自信程度较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持行动方向，缺乏自主精神。【活动目标】 1．认知目标：通过活动使学生认识自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自信。 2．能力目标：让学生学会克服自卑心理与自傲心理。引导学生正确认识自我，指导学生学习培养自信的方法。 3．情感目标：通过游戏、讨论、交流等方式，激发学生的学习兴趣，帮助学生了解自己，从而树立自信心。【活动重点】感受自信，学会自信【活动难点】帮助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法【活动方式】游戏、活动、讨论、交流等

【活动准备】多媒体课件、不倒翁【活动过程】一、热身游戏：挑战“不倒翁” 1、游戏导入同学们，今天老师带了一个“不倒翁”来到了我们的教室，现在请大家和“不倒翁”一块儿做个小游戏：你们可以使出最大的劲，看一看能不能把课桌上的“不倒翁”推倒？ 2、说说游戏的结果在游戏过程中“不倒翁”有什么反应？生1：从不同角度碰他，“不倒翁”总是快乐地哼着歌谣，永远都不倒。生2：“不倒翁”总是微笑着面对生活，显得很淡定。生3：“不倒翁”让我感受到一种自信的力量，这种力量让他永远处于不败之风。师小结：是呀，“不倒翁”多自信，面对外来打击，他永远不会倒下。如果在生活中我们能像“不倒翁”一样拥有自信，就会永不服输，拥有自信，就能走向成功！二、活动一：测定自信指数同学们，你认为自己是一个自信的人吗？（生答）现在自信“不倒翁”要考考我们，让每个同学了解自己的信心指数。（出示课题） 1、投影出示测试题（下列问题，回答“是”的有几题，那么你

“我自信,我成功”主题班会教案

“我自信，我成功”主题班会教案。 3、同学们准备名人自信故事。 4、帮助学生编排“” 活动过程：一、导入词：敬爱的老师，亲爱的同学们：今天的班会由我和宋淼主持。这节班会的主题是：“我自信，我成功” 二、了解自信：主持人：我们整天说要自信，那么什么是自信呢？学生发言：小结：每个人的一生都是曲折坎坷的，特别是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和希望。在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。三、自信的重要性

1、主持人：同学们，让我们一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它知道上面有一个盖子。学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。 2、小结：生活中，许多人也是如此。失败一次后，便怀疑自己的能力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去，甚至形成思维定式。其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做到，人也如此。四、班级中存在的问题： 1、主持人：自信如此重要，但是现实生活中的我们做的怎么样？ 2、学生发言：（缺乏自信） 3、主持人：缺乏自信表现在那些方面？ 4、学生发言： 5、小结：自信是我们成功的必经之路，自信使我们不断成长。一位科学家这样说过：“自信是成功第一秘诀。”人人都可以成材关键在于你有没有信心，在我们的生活中，不论你干什么，首先必须对自己充满信心，有了信心便有了成功和收获的希望。五、名人事例：

中学生心理健康教育教案之自信心的培养

中学生心理健康教育教案之自信心的培养(一) 一、教学目的：通过此课内容教学，使学生明确自信心是心理状态表现形式之一，使学生有自信心、顽强毅力、发奋图强，从而乐观积极的学习。二、教学重点：使学生认识到自信心的重要性,并使学生了解一些树立自信心的方法。三、教学内容: 相信通过前几次的课程同学们已经能够正确认识自我，肯定自我，进而发展自我了，但仅仅是这样还是不够的，我们还要为自己建立信心、树立自尊，这样我们就能扬起头来，迎接挑战。那么如何培养自信心呢？(讲个故事) 小泽征尔的故事小泽征尔参加指挥家大赛的事小泽征尔是世界著名的音乐指挥家。一次他去欧洲参加指挥家大赛，在进行前三名决赛时，他被安排在最后一个参赛，评判委员会交给他一张乐谱。小泽征尔以世界一流指挥家的风度，全神贯注地挥动着他的指挥棒，指挥一支世界一流的乐队，演奏具有国际水平的乐章。正演奏中，小泽征尔突然发现乐曲中出现不和谐的地方。开始，他以为是演奏家们演奏错了，就指挥乐队停下来重奏一次，但仍觉得不自然。这时，在场的作曲家和评判委员会权威人士都郑重声明乐谱没问题，而是小泽征尔的错觉。他被大家弄得十分难堪。在这庄严的音乐厅内，面对几百名国际音乐大师和权威，他不免对自己的判断产生了动摇，但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的，于是，大吼一声：“不！一定是乐谱错了！”他的喊声一落音，评判台上那些高傲的评委们立即站立向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来，这是评委们精心设计的圈套。前面的选手虽然也发现了问题，但也放弃了自己的意见。(提问,这个故事说明了什么?或者说这个故事的主题是什么?) （一）提出问题：（现在请同学们思考这样几个问题） 1．什么是自信心？（先让学生界定） [所谓自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到] (根据学生讲述情况，结合例子加以界定说明。) 2．自信心的作用。 [迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务]（学生发言，略） 3．怎样才能树立起学习自信心呢？(小组讨论，并以小组为单位用一句话概括(略))学生回答：（1）正确认识自己，提高自我评价。（一小组的回答）（2）正确认识自卑感，提高克服自卑感的自信心。（二小组的回答）（3）进行积极的自我暗示，自我鼓励，相信事在人为。（三小组的回答）（4）积极与他人交往。（四小组的回答）

自信教学设计

心理活动课“自信不倒翁”教学设计活动主题：自信不倒翁活动目标：1使学生了解自己的自信度，并认识到自信的重要性。 2帮助学生正确认识自己的优点，培养学生的自信心理。 3指导学生建立和巩固自信的方法。活动重点：指导学生建立和巩固自信的方法。活动难点：引导学生正确认识自己的优点并在活动中树立自信心。活动形式：情感体验式参与活动、教师引导、交流讨论、行为实践。活动准备：1.不倒翁、小镜子 2.多媒体课件、视频 3.测评卡活动时间：一课时活动年级：五年级授课教师：哈尔滨市正阳南小学校谭慧琳活动步骤：一、导入 1、同学们发现老师今天有什么不一样吗？谢谢同学们的夸奖，是啊老师今天也感觉自己挺漂亮的，因为我有信心和五年X班的同学共同完成这堂心理活动课。你们有没有信心在今天的课上将最好的一面展现在大家面前啊？大声的告诉我。 2、刚才老师在同学们的声音中听到了一种力量，在大家的眼神中感受到了一种光芒，我想说这就是“自信”（板书自信）那老师想知道在你们的心中什么是自信呢？听同学们的回答后出示课件“自信就是充分的相信自己” 3、请大家看老师面前摆的是什么？大家是否玩过它？老师想请四位同学到前面来，咱们分别从前后左右来推推它，看看结果会是怎样？谁愿意来啊？ 4、揭示结果“它永远不会倒下”，是啊！不管我们怎么打击，它始终充满自信，永不倒下，这样我们称它为自信不倒翁。（补充板书“自信不倒翁”）

人生就像一次遥远的航行，我们的学习生活中不都会是一帆风顺的，当我们遇到难题时，当我们遇到考试失利时，遇到被家长老师同学误会时，老师希望大家能像面前这个“不倒翁”一样坚持不倒，充满自信。二、活动过程（一）认识自我，自信度测试 1、发放测试题卡，是的打“√”不是的打“x” （1）与别人谈话时，能否正视对方的眼睛？（2）是否经常开怀大笑？（3）走路脚步是不是快速有力？（4）是否觉得自己讨人喜欢？（5）上课老师提问时，是否常常主动举手发言？（6）是否经常用肯定的语气说话？（7）遇到困难时，是否经常对自己说“我能行！” （8）到了新的学习环境中，是否主动找不熟悉的同学谈话？ 2、多媒体出示测试结果对照表以上问题中，回答“是”的越多，证明你的自信度越高。数数你有几个“是”。（二）欣赏自我，树立自信同学们自信的指数怎么样啊？进行答题统计。在古代的时候就有许多因自信而成功的故事，下面让我们一起看看毛遂的故事。（课件：毛遂自荐）毛遂清楚的了解自身的长处，充满自信的自我推荐取得了成功，同学们下面我们就学学毛遂，让身边的人了解自己的优点。请你在手中的测试卡背面写出你的十条优点。提示：可以包括外貌、各个方面（如在学校、家庭的表现等）、性格、能力、特长、人际关系等方面找找自己的优点。指导语：老师相信你们每个人的优点绝对不止十条，但是由于时间有限老师只让大家选取十条，希望大家可以理解啊！

我自信我成功主题班会教案

我自信我成功主题班会教案四3班活动目标： 1、借助大量的事例让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。 2、通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。提升学生的自信。 3、培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。 4、帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。活动过程：一、故事导入，揭示主题：教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？二、交流谈话，认识自信： 1、小调查：师：你们认为自己最大的优点是什么？找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍交流：说说自己说完三遍优点后的感受 2、帮不自信的同学找优点三、列举事例，感受自信： 1、看课件中的故事：《握住自信》谈谈自己看完这个故事后的感受或想法 2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事谈谈自己听完这么多故事后想说的话 3、学生讲发生在自己身上的或周围人身上的关于自信的故事谈谈自己听完故事后想说的话！四、游戏导航，感悟自信：小游戏：“掌声响起来” 游戏的规则：所有同学估计一下自己在10秒钟鼓掌的次数会是多少。然后测量自己10秒钟里实际能鼓掌的次数。教师小结：人类的潜力无限，只要相信自己，一切皆有可能。五、总结提高，感悟升华：别人行我也行，现在不行将来行，相信自己准能行。

我自信我成功主题班会总结三年级时间：2013年12月24日地点：三年级教室人物：三年级全体同学

成功需要自信心

?成功需要有顽强的自信心 ?一个平凡的人，如果他有非常顽强的自信心，那他一定可以干出一番惊天动地的业绩。自信心不足的人，即便才干出众、天赋优越、性格高尚，要成就伟大的事业也是有相当难度的。一、坚强的自信，乃是成功的无尽源泉。一个人能取得的成就，不可能超出他的自信所达到的高度。无论才能如何，天赋怎样，顽强的自信都是成功的源泉。相信自己就一定可以做到，事实上也的确能做到。与此相反，如果对自己丧失信心，那就很难成功。在社会上，很多人以为，身份决定一切，他们不配享有别人拥有的一切，不配与伟大人物相提并论。这种观念就造成了他们自甘堕落的状况。很多人可能都会这样想：在这辈子，他们是不可能拥有世上最美好的事物了。他们以为，生活中的美好事物，只是为那些特殊人物准备的。正因为有了这种自卑的心理，所以他们不可能取得伟大的成功。有相当多的人，按照事物一般的发展规律，是能够成就一番大事业的，但却没有，只是过着浑浑噩噩的生活，就是因为他们自甘堕落，放弃了希望，失去了自信。二、自信乃是做事业最重要、最可靠的资本，它可以帮助人们克服各种阻碍、排除各种艰难，最终抵达胜利的终点。也有些人，在对自己有了相当的了解后，认为自己可以成功，但一遇打击就中途而止，这还是自信心不足的原因。因此，仅仅具备自信心还不行，还要使自信心异常坚定，那么，你做事情就可以百折不挠，勇往直前，而不会稍遇困难就一味退缩。仔细观察那些成就了一番伟业的卓越者，我们可以发现：在成功之前，所有的卓越人物都具备极度的自信心，非常信任自己。这样，工作时他们就可以排除万难，奋力拼搏，直到最终取得胜利。有人说过：“即使我只是块泥土，那么，我也只准备留给勇敢者践踏。”一个人，假如他在言行中总是显出卑微的神态，不相信自己、不尊重自己，那么，他们肯定不能得到他人的敬重。上帝赋予我们无穷的力量，鼓动我们去创造宏伟的功业。这种力量潜伏在我们的深层意识，使我们尽展宏伟韬略，精神不朽、流传万世。把自己本领最大限度地发挥出来，乃是对我们自己的人生负责，也是对社会的一种回报。当今社会，潮流变化万千，正需要我们去不断开拓创新。 ?职场中五个人对你最重要 ?]第一个，导师，教练。他教给你实用的技巧、一定的工作经验，虽不是知识，但?可以给你指明方向。这个人可能是你的上司、前辈、学长。第二个，陪练，同路人，任何人的成长都不是学出来的，而是学而习，习而成习惯练出

养成良好的性格(小学生心理健康教案)讲解

养成良好的性格 ——小学生心理健康教案教学目的：帮助学生了解什么是性格及性格的类型；引导学生在日常生活、学习和与人交往中注意培养自己的良好性格。知道良好性格对自己成长的好处；在日常的生活学习中，能对不利于良好性格形成的行为进行自我约束。教学准备：录音机、配乐录音故事、动物图片教学导入：一、教师：今天我们先来听个故事。（播放居里夫人小时候专心学习的故事）（3 分钟）二、活动明理 1. 教师：听了刚才的故事，同学们一定十分喜欢玛妮雅那种认真、专心的学习，觉得她之所以对人类作出了巨大贡献，与她性格中的坚定性是分不开的。下面我们大家共同来说说性格都包括哪些方面。（学生分别议论后回答）（教师根据学生回答，将事先准备好的有关性格的词语卡片贴在黑板上。如学生回答不全，教师及时加以补充。） 2. 教师：老师今天为同学们带来了几个动物，请你们对照黑板上的内容，看一看哪个动物具备什么样的性格特点。看好了以后，就请你将这个动物的图片贴在这个性格牲下面。（学生边说边贴图片） 3. 说一说自己所喜欢的动物，为什么喜欢它？人如果也具备这样的性格好不好？

4. 演一演 A、请五名同学表演早晨清扫教室的情景； B、再请六到七名同学表演课间活动情景； C、最后请两名同学表演自习课上的活动情景。 5. 说一说按照课文中的要求分别对表演的情景谈出自己的看法，并对不良性格进行帮助。（帮助措施要具体可行。） 6.动动手教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生写出自己的性格特征。 7. 猜猜看教师将学生写好的纸条收好后，抽出几张，分别读出其中的内容，请同学们猜测纸条上写的是谁？并对猜中的同学加以奖励。教师：能迅速猜出的同学，说明你们在平时的学习和生活中是一个细心的人。同时，被猜中的同学，说明你们的性格特征十分明显，具有良好的性格，大家都会喜欢。三、总结全课教师：通过今天的学习，同学们可能更加喜欢热情、善良、认真、开朗、活泼的人了。要想成为这样的人，其实并不难，只要同学们在日常的学习、生活中注意培养锻炼自己，按照本课书后的[实践园]中的方法去做，日积月累，你就具备了良好的性格，你的生活就会充满快乐。在实践中，你也可以找到适合自己的方法，培养、锻炼自己的性格，让自己变得更加可爱。如果你有了更好的方法也可以介绍给同学们，让大家与你分享快乐，共同培养良好性格。

树立自信教案设计

“有一种力量叫做自信”教案设计一、活动主题树立自信。二、设计理念自信是自我意识中的一种可贵品质，是推动人不断进取的巨大动力。充满自信的人能奋发进取，不甘人后，不畏挫折，追求成功，能更好地进行社会交往，并在集体中有一定的地位；而丧失自信则会丧失前进的动力和勇气。树立自信是中学生心理健康课的一项重要内容，其主要针对的对象是由于学习任务中、考试次数多和升学压力大等原因而对自己的评价没有积极的态度，对自己信心不够，从而畏缩不前，树立自信会对他们的学习和生活带来动力和帮助。心理健康课是一种具有开放性、生成性、活动性和体验性的教学模式，他要求根据学生心理特点和发展要求来设计主题和活动方式。《中小学心理健康教育指导纲要》中指出：心理辅导课的目标是促成学生的健全的身心发展，心理辅导课应以活动和体验为主。针对以上的分析，我设置了本堂课，旨在帮助学生对自信有所了解，学会如何树立自信。三、活动目标 1.知识与技能目标⑴了解自己的自信程度，认识自己对自己的评价；⑵学会使用一些技巧增强自信。 2.过程与方法目标⑴体验被自己和他人肯定从而增强自信的过程；⑵在实际学习生活中运用所学方法增强自信。 3.情感态度与价值观目标逐步树立积极乐观的学习态度，寻找信心，建立起积极向上的心理品质。四、活动重难点活动重点内容：学生了解自己的自信程度，学会使用一些技巧增强自信。依据：学生对自己的评价存在不合理，不了解增强自信的方法的现实状况。突出方法：测验法讲授法活动体验法活动难点

五、活动形式课堂讲授与团辅活动结合。六、活动准备 1.多媒体课件（PPT ） 2.“天生我才”练习表七、活动设计 1．课程导入：自信的力量（3min ）【教师活动】讲述故事：在新泽西，有一个“愚钝无比”的小男孩，无论老师怎么努力教他，也学不会从1数到10。老师只好请孩子的父亲来学校一趟，沟通、商量一下孩子的教育问题。父亲知道孩子的学业状况后，盛怒之下把孩子叫出来，当着老师的面大声呵斥道：“你这么大了，连从1数到10都不会，将来长大了能有什么用？”孩子的眼珠子飞快地一转，笑嘻嘻地说：“我可以做一个拳王争霸赛上只需要数到9的裁判。”这个小男孩名叫布鲁斯·富兰克林，长大后果真成为美国体育界家喻户晓的裁判，被称为“全美职业拳击运动史上最伟大的裁判”！【主题】有一种力量叫做自信 2.想一想:为什么不自信?（10min ）内容：学生在实际学习生活中运用所学方法增强自信。依据：学生将课堂理论知识转化为实际运用的能力有限的特点。突出方法：合作学习法活动体验法一上课，通过一则关于自信的小故事，一方面吸引学生的注意力，使他们能够迅速进入课堂。另一方面，通过这样故事和名言，学生看到自信产生的力量。自然导出主题，顺利进入本课的教学。设计意图

我自信我成功主题班会的教案

我自信我成功主题班会的教案活动目标： 1、借助大量的事例让学生知道什么是自信，以及自信的重要意义。 2、通过活动，让学生发现并肯定自己的长处，提高自我认识能力。提升学生的自信。 3、培养学生乐于观察、探究生活中的现象，善于挖掘事物中隐含的积极因素的习惯和能力。 4、帮助学生形成对周围世界的完整认识,形成健康的情感、态度和价值观。活动准备： 1、搜集有关自信的故事。 2、学唱歌曲《相信自己》活动过程：一、故事导入，揭示主题：教师讲关于一头大象的成长实验：一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么? 学生发表自己的理解和看法教师：过去一次次的失败告诉它不行。其实它现在真的不

行吗? 教师：大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。今天我们主题班会的主题就是《我自信，我成功》。希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。借助生动有趣的故事，引入本课的主题，激发学生参与本次主题班会的兴趣。二、交流谈话，认识自信： 1、小调查：师：你们认为自己最大的优点是什么? 找到优点的同学起立并把自己的优点大声说三遍交流：说说自己说完三遍优点后的感受 2、帮不自信的同学找优点：分小组选出每个小组你们认为最缺乏自信的同学小组其他成员帮他找优点并把找到的优点告诉他请没自信的同学说说自己听到别人给自己找到的优点后的感受教师小结班里情况三、列举事例，感受自信：教师导语：同学们，自信是非常重要的，有了自信，往往会创造一些奇迹。古往今来，很多人因为自信而成功! 1、看课件中的故事：《握住自信》谈谈自己看完这个故事后的感受或想法 2、学生讲自己课前收集到得关于自信的故事

心理健康教育《我自信,我能行》教学设计

我自信，我能行康会莲活动背景：针对本班有部分同学很不自信，自卑、自傲的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。活动目标： 1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。２、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。了解自己的特长和不足，发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。３、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。活动对象：四年级学生活动重难点： 1、感受自信，学会自信 2、帮助学生消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。活动方式：表演、游戏活动、讨论、交流等活动准备：课前准备：欣赏《春暖花开》（第一张幻灯片） 1.歌曲《爱拼才会赢》 2.课件 3、歌曲《相信自己》活动过程：一、活动导入１、同学们，有一首歌曲老师很喜欢，我相信你们听了一定也会爱上它，现在让我们跟着欢快的音乐，大家一起来欣赏吧。（歌曲《相信自己》）2．欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》．先说说听到的歌词，再说说歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利（师引导说出。）揭示课题：我自信！我能行！二、克服自卑，建立自信师：自信的人一定能行，但说起来容易，做起来难，咱们身边就有很多的同学要困难面前打退堂鼓，打不起精神来。请看情境再现：

1．找出原因情境一：数学自习课，学生小明看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他央求小丽给他讲解，可小丽想先写完自己的作业再教给他，然后他就等着抄别人的作业。情境二：语文课上，老师向学生亮提问，小亮认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就小声回答说：“老师，我......我......我不知道。” 情境三：小丽这次英语考试又只得了52分，她不敢告诉妈妈，她觉得自己太笨了，学什么都学不好，对自己一点信心都没有。可是她不知道老师已经把分数发到班级群里了，当妈妈回家问她时，她低着头战战兢兢不敢说话...... （每表演完一个情景剧就请同学们当一当做小心理医生，找出他们的问题，讨论一下他们该怎么做，帮帮这几个孩子。） 2．建立自信学生为情景剧中的人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助他们克服自卑，建立自信。三、克服自傲，明辨自信 1．质疑过渡：刚才那几个同学的表现是自卑，那么下面这位同学的表现是不是自信呢？情境再现：就快考试了，老师帮助同学们复习功课。刘亮同学认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。每天我行我素。结果，刘亮考试不及格。 2．讨论师生共同讨论后，归纳出：自信不是自卑，胆小怕事，对自己没有信心。自信也不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。师板书：怀疑自己夸大自己退缩→失败自傲→失败四、体验自信，尝试成功 1、敞开心扉曾经你也可能在挫折和困难面前沮丧过，灰心过，老师很能理解这样的心情，让我们说说自己曾经不自信一面吧！生互相交流自己的经历，小组派代表汇报。师小结：同学们，我们每个人的内心都有脆弱的一面，诉说自己的心里话，老师非常赞赏。 2、游戏（！）、互相夸赞