注意力不集中的危害

对孩子生活学习的危害

人际关系紧张学校纪律差学习成绩差自理自立能力不足自信心不足

对成年人的危害

人际关系差生存自理能力差自信心理差工作职业不理想破坏法律

注意力不集中会对孩子的身心发展产生很大的不良影响。有以下表现：人际关系紧张：

?与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突或打架，出现暴力倾向，难以与同学形成正常的朋友关系；

?不听从爸爸妈妈或老师的话，通常反复使家长经历挫折与愤怒；

?轻易打断别人谈话，不加思索的响应；或是无法按照社会要求控制自己的行为; ?容易错误理解、轻视或疏忽别人传递讯息的真实含义，致使人缘不佳；

?很容易被众多新鲜的刺激所吸引，抗诱惑和干扰的能力差，他们往往无法遵守规范和指令，难以适应集体生活和社会；

?人际关系的恶化往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康，处理不当，甚至产生严重的心理问题；

学校纪律难约束：

?因缺乏自我抑制 ( 冲动 )能力，各种行为问题会逐渐增加，语言和行为有冲动性，部分儿童具有高攻击性；

?当受到压力时，会更无法掌控抑制能力，过动行为更加严重；

?无法同时记住数个指令，思路呈跳跃式，常出现做错或漏掉等情况；

?上课时小动作多，如玩铅笔，玩橡皮，抠这抠那，玩课本撕书等，易导致课堂上违规、违纪等情形，有旷课，逃学的倾向；

学习成绩差：

?注意力集中时间比其他孩子短，而且容易分心散漫；

?回答不切实际的答案，无法形容事情的来龙去脉；

?由于课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑；

?上课难以集中注意力，对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下；

?即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩；

?办事时总是丢三落四，如经常忘记学习用品放在哪里，学习容易半途而废；

自理自立能力差：

?无法完成有结构性或有目标的活动，如家务、作业等；

?有时在无特别原因的情况下，会有非常愤怒的倾向；

?自我整理、打理能力差，常有脏乱现象；

?缺乏组织能力，无法作好整理、整顿的工作；

?有些儿童肌肉运动技术发达正常，但在语言能力、画图、使用剪刀等要求协调性的活动较落后；

?持续睡眠问题（睡眠中时常醒来，不规则的睡眠习惯）；

?因为注意力不集中，因盲目的玩耍方式或行为在运动和生活中容易受伤；

自信心不足：

?在过重的学业要求与升学的高压力下，注意力不足多动的学生很容易被定位为问题青少年，同时本人也因无法充分地发挥本身的能力，而失去对学业的兴趣；

?由于自信心不够强，常常会引起各种问题与行为，最后会感到被孤立；因长期地环境不适应与经历挫折，失去自信、感到自卑；

据台湾儿童研究会统计，30%多动儿童被迫接受特殊教育，30%有留级的经历，迈入高中时，有 25% 的 ADHD 儿童会逐渐回到正常，但仍有 75%左右的 ADHD儿童依然显现不适应学校、社会、家庭的现象。尤其在家庭，因为逃避责任或无法完成功课等等的问题，增加与家人之间的冲突与斗争，且有 30% 左右会在高中入学时失败，25%被学校开除，35%会被退学，而大多会在大学考试失败。因长久累积的 ADHD 症状，在成人期会经历下列的问题（26%会被逮捕，55%未接受治疗的成人变成物质滥用者）：

有注意力问题的人在成年以后：

人际关系紧张：

?难以与同事领导相处，常常发脾气，或者对他人的讲话充耳不闻；

?衍生的心理问题以自闭症、抑郁症、焦虑症为主；

?在语言方面的不足，行为与他人的差异，使其无法与他人正常交往，合作；

?会出现反社会反人类或自杀等心理现象；

生存自理能力差：

?更容易滥用酒精毒品及药物；

?50 ％的 ADHD 成人患者会有不安、忧郁等的情绪性问题与反社会及就业上的问题；?缺乏社会生存和竞争技巧，没有耐心寻找工作，只能做啃老族；

自信心理差：

?自信心低，缺乏自尊心；

?常常感到不安，无法镇定，且会持续出现与注意力集中时间短的相关问题；

?因为孩童时期的忽略，会导致成人在工作表现、日常生活或人际关系的互动上产生困扰，以至于陷入自信心不足、挫折、沮丧、不明的脾气暴躁，甚至产生忧郁症；

工作职业不理想：

?仅有 30-40% 的 ADHD 成人患者能适应日常生活的作息；

?即使有了职业，其成果与升迁的机会亦比一般人少；

?上班族注意力不集中，工作的时候分神，常常会无法按时完成手边的工作，或者丢三落四，导致工作效率低下；

破坏法律：

?事故率与自杀率比一般正常人高；

?注意力不集中人群成年后更容易离婚，失业，物质上瘾，以及伤残；

?继发或共患破坏性行为障碍及情绪障碍的危险性也提高，成年期物质依赖、反社会人格障碍和违法犯罪的风险亦可能增加；

注意力问题案例

1、注意力不集中的危害，孩子低自尊案例：五年级的何世杰常常表现出不自信，感到自卑。之前，成绩在班上还能排上中上游，但最近上课脑子里总会想一些其他事情，不能集中注意力听课，容易错过课上老师讲的一些重点知识，导致课后作业有困难，不能跟上同班同学步伐。升六年级之后，面临着升学的压力，学业过重，学习变得更加吃力。久而久之，对学习失去兴趣，自暴自弃，性格孤僻，总觉得自己被孤立、看不起，感到自卑......... 分析：何世杰是一个低自尊的孩子，起先是由注意力不集中造成的，因为注意力品质低，无法正常集中注意力学习，不能正常发挥自己在学习上的天赋，对学习失去兴趣，因为学习上的受挫，自信心不强，常常引起各种问题和行为，被定性为问题少年，感到自卑。注意力不集中导致孩子低自尊 1、注意力不集中引发学业困难，经常表现出多动，无法维持注意力静下心来学习，很容易被家长和老师定性为问题少年。 2、同时本人因为低注意力品质不能自如的发挥自己的能力，长期以往，对学习失去兴趣。 3、因为学习上的困难，低自信，易产生各种行为障碍，被周围的同学和朋友鼓励，长期的不适应环境与经历挫折，久而久之，失去信心，时常感到无助和自卑注意力不集中的危害造成社交障碍案例：六年级的季思涵在学校经常受到同学的孤立和排除，季思涵妈妈非常奇怪：自己的孩子好端端为什么同学不跟他玩到学校了解情况，同学反应：季思涵身上有很多缺点，他总喜欢插嘴，打断别人的谈话;特别爱生气，还爱发脾气，有一次，同学在嬉闹中不小心碰到了他一下，他就和别人吵了起来，还打了别人。上课总是摇头晃脑，左右前后看看，不能定下心来学习，自己学不进去，还喜欢打扰别人学习，没事喜欢揪揪同学的小辫子，老师批评他也不知道悔改，最近还逃学出去打游戏，和社会上一些不三不四的人混在一起...... 注意力不集产生社交障碍表现有哪些

小学低年级学生注意力培养研究实施阶段总结

小学低年级学生注意力培养研究实施阶段总结经过对小学一至三学生注意力的培养研究，取得了预期的目标，学生和教师都受益匪浅，具体情况如下：一、具体成效 1、学生的注意力稳定，课堂效率提高了。注意力的训练提高了课堂效率。一堂课的成效和学生的注意力是分不开的。学生上课注意力集中了，我们所预期的课堂目标就能按时完成。他们上课就会有的放矢，以有意识、有目的上课代替无意识、无目的上课。所学知识也会牢牢掌握。反之，学生上课注意力不集中，老师讲到哪里，他不知所道。老师放下所讲内容来提醒学生注意，中间插进和内容无关话题，使本来连贯相通的各个环节而中断了。虽然个别同学的注意力集中了，但打乱了课堂教学秩序，不仅影响学生上课学习气氛，更影响了学习效率。注意力是学生进行学习的必要前提，是教师顺利进行教学的重要条件。通过本课题的前期实验、研究，学生上课的注意力得到了一定程度的提高，上课不认真现象有所减少，很多任教低年级的老师都说现在的低年级

学生听话了、懂事了。从一（1）班前后调查表中对学生最喜欢的科目的统计中，从喜欢上课的人全班12人，增加到了近40人。学生的平均得分有了明显的提高，实验班一（2）班的平均分提高了近10分，一（1）班的平均分提高了近8分。这个提高不是偶然的因素造成的，而是学生注意力提高，专注力提高所形成的。在实验前，我校成绩在全县处于末几位，但经过两年多的努力实验，我校成绩整体有了很大的提高，已跃居全县中上水平。从各种测试情况观察，学生在学习方面的兴趣提高了。原来做题时看题不仔细，这种注意力不集中造成的错误明显减少。在学生书写时更加细心了，以前多写、少写、写错的现象明显减少，在考试时失分率减少。以10分为例，以前得分为5.5分左右，现在平均得分在8.7分以上。在后进生方面，有原来每个班的十几个不及格降至几人，有些班几乎没有，而且不及格同学的分数也达到50多分。 2、学生养成了良好的学习习惯。良好的学习习惯，让人终身受益。低年级学生尤其是一年级小学生刚刚起步，什么都是刚接触的，纯得就像一张白纸，从一开始就对他们进行良好的熏陶，进行注意力的训练，培养他们上课做到眼到、心到、口到、身到。刚一开学学生的注意力保持很差，通过研究实施，实验班学生基本上能做到上课注意力集中，养成了良好的

【如何培养孩子的注意力】孩子注意力不集中怎么办

【如何培养孩子的注意力】孩子注意力不集中怎么办*导读：家长在养育孩子的过程中总会遇到大大小小的麻烦事，比如如何培养孩子的注意力，怎么提高孩子注意力，让孩子集中干一件事。今天小编告诉家长们如何培养孩子的注意力的好办法。俄国教育家乌申斯基说过，注意是心灵的天窗。只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。注意力是孩子学习和生活的基本能力，注意力的好与坏直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展及其入学后学业成绩的高低。孩子注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与教育的影响更为重要。家长应当根据孩子的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。

在这个变化万千的世界上，有许多是孩子们未曾见过和未曾听说过的新鲜事物，以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子，引起他们的极大关注。因此，我们可以充分利用孩子的好奇心来培养注意力。 *充分利用孩子的好奇心许多实例证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕，会跳的小青蛙，会自己走路的小娃娃，等玩具调动了孩子们的好奇心，让孩子集中注意力去观察、摆弄。家长可以给孩子买一些类似的玩具，用来训练他集中注意力。特别是0~3岁的孩子，采取这种方法是最理想、最有效的。另外，还可以把孩子带到新的环境中去玩。比如带小孩逛公园，让他看一些以前未曾见过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜的景观。带孩子到动物园去看一些有趣的动物等等，利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。 *把培养孩子的兴趣与注意力结合起来

兴趣是最好的老师，不管谁在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多，走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，大多数儿童都会不由自主地精神溜号儿，东张西望，做小动作。在生活中你常常会看到一些孩子按家长的要求做某些事的时候，总是应付式或心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心意义。对幼儿来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养注意力结合起来。培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发。比如培养孩子识字的兴趣，你可以利用孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书。让小孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。兴趣是产生和保持注意力的主要条件。孩子对事物的兴趣越

改善孩子注意力不集中的问题

改善孩子注意力不集中的问题咨询过程中，很多家长提到孩子注意力不集中，具体表现就是孩子上课闲不住，不能专心听讲，有些孩子的手总是停不下来，一张纸片，一支铅笔，一块橡皮，都是他们手里的宝贝，任凭老师在上面讲的眉飞色舞，他们在下面还是翻来覆去玩个不休。当然，如果老师要求严格，这种情况会有所好转。不过，也有一些孩子坐得端端正正，既不摆弄东西，也不会影响周围同学。如果单从课堂纪律来说，他们肯定得归入优秀学生的行列，但是仔细一看，就不难发现问题，他们有时被外面的事物所吸引，有时就呆呆地想心事。看似在听课，但他们的表情是呆呆的，眼神是迷离飘忽的，如果突然提问这样的孩子，他根本不知道老师说的是什么，回家写作业的时候才发现困难重重。真可谓“身在课堂心在外”。在家里，很多孩子经常出现这样的问题：写作业的时候磨蹭，边玩边写，还经常会向我提出这样那样与写作业无关的问题。做数学题时，抄错数，看错运算符号，抄写课文时，漏字，忘记标点符号。读课文，漏字、填字、串行的。遇到这种问题，家长们难免也会对他们发脾气、严厉地训斥，依然没有太大的起色。有时候我们开玩笑说，这孩子就算是一块石头，也该被敲碎了，可是为什么他还是顽固不化？有家长反映，孩子上五年级时，4+4还能算成等于9，一个很简单的字，前面写时写对了，后面再写时，却又错了。孩子的妈妈也特别负责任，每天早早叫孩子起床学习，中午也不让孩子休息，晚上一学就学到10点以后。可是孩子的成绩仍然在班级排在后几名。这样的例子还有很多，注意力不集中的孩子，老师和家长往往对他们付出了很多心血，可是收效甚微。有些家长会认为孩子调皮、懒惰、不听话，其实这是一种错误的认识，真正的原因是他们的大脑神经的加工传输递质方面出现了一些问题，在学习过程中大脑皮层产生不了应有的兴奋。为了维持必要的学习和活动过程，他们需要借助于一些无关的活动(分心、小动作)来控制自己。我们可以来看看以下行为特征，都属于注意力不集中的范畴，遇到下列情况，请家长一定不要训斥、讽刺、挖苦孩子，而是要找出原因，帮助孩子改善注意力不集中的问题。 1、上课容易开小差、说悄悄话，小动作比较多； 2、逃避需要持续用脑的工作，看上去好像不喜欢动脑子； 3、写作业漫不经心，读书定不下心来，抄作业抄错题目，做题抄错答案； 4、跟他讲话爱答不理，一只耳朵进，一只耳朵出； 5、做事情刚开始兴致勃勃，不一会儿就觉得没意思了； 6、容易健忘、丢三落四、心不在焉； 7、情绪容易冲动、控制能力较差； 8、心理或行为比较幼稚，不能从经验中吸取教训； 9、低自尊，表现出对很多事情都无所谓； 10、不良的社交技能，表现为没有固定的朋友，不能很好地与同龄的小朋友相处…… 孩子一旦注意力不集中，行为不能自控，往往会造成学习成绩下降，容易被同学嘲笑、老师歧视，或者被家长指责，从而出现低自尊、缺乏自信等问题；随着年龄的增长，孩子在学习方面的困难也会越来越多，进入初中之后，厌学的几率也会大大高于同龄孩子。所以抓住小学阶段的关键训练期，及时有效地进行干预和训练，可以大大改善这种状况。想要改善孩子注意力不集中的问题，我们首先要从根源入手，弄清孩子注意力不集中的原因。资料显示，导致孩子注意力不集中有可能是由于以下八类因素造成的：其中有些因素是我们现在无法改变的，例如，怀孕时的营养、环境等等，生产的时候造成的影响。

注意力不集中不同年龄阶段的不同表现有哪些

广州紫荆妇女儿童医院,家长对孩子精神不集中很担心，他们的孩子注意力不集中，就会学习下降。孩子注意力不集中时，容易说错话，这样容易导致学生的嘲笑，老师或家长责备。所以要尽早纠正或适当的治疗。不同年龄段孩子注意力不集中的不同表现对于3——6岁的孩子，通常会出现出上课坐不住、小动作太多、常丢三落四、不停的换掉手中的玩具或者总是听不见老师和家长讲话的内容等现象; 而对于6——12岁的孩子，则会表现出经常性的丢三落四、总是记不住刚说过的话或做过的事情、不能对同一件事情保持长时间的关注、需要被叫很多次才能听到，而且手脚总是喜欢不停的乱动，总是安静不下来等现象; 12——18岁的行为表现，经常丢三落四、家长说好几遍才能听到、常常想不起自己刚才说的是什么话、不能长时间的做一件事情、喜欢边听歌边做其他事情的情况。孩子注意力不集中、好动、没有耐心、做事拖拉等这些多动症的现象给孩子带来的危害确实显而易见的。轻微多动症儿童只是在学习上不能专心，不能主动去学，造成学习成绩下降，重症多动症儿童则不能跟班，惹是生非，干扰他人。随着年龄增长，因无法自控易受不良影响和引诱，可发生打架斗殴、说谎偷窃，甚至走上犯罪的道路。专家指出：孩子的注意力集中的时间短暂，并且注意力转移迅速，并且这个阶段孩子的注意力多没有目的性，但是如果孩子注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，排除了大脑发育异常(智力低下)等躯体疾病的原因，要考虑是否是多动症的问题。对于孩子的衣裳表现，家长需引起重视，及时带孩子到专业医院进行检查确诊，以免耽误了孩子的康复。多动症的具体危害分析，不要让孩子输在起跑线上儿童患有多动症后，其身心状态发生很大变化，产生许多缺陷，注意力涣散，情绪激动或消极悲观，学习困难等。而突出的缺陷表现在：对周围事物感知缓慢，范围狭窄，分辨力弱，缺乏认知的主动性和积极性，从而心理上发生障碍、孤僻、时间观念淡化等一系列问题。对多动症儿童所在的家庭来说：儿童多动症将破坏家庭应有的和谐多动症给家庭带来了沉重的经济压力。为了治疗儿童的多动症，家长往往需要花费较多的时间和金钱，这将使家庭背上不少的债务，给家庭生活蒙上沉重的阴影。多动症对家庭人际关系带来许多不利影响。儿童是家庭的希望，而多动症儿童在校成绩不理想，使得家长容易产生恨铁不成钢的心理，因此，家长容易对自己的孩子甚至对自己都会失去信心。所以许多家长容易把自己的不满发泄

注意力分配检验实验

注意力分配测试实验一、背景注意分配指人在同一时间内把注意指向两种或两种以上的活动或对象的能力。它是人根据当前活动需要主动调整注意指向的一种能力，与注意分散有本质区别。其实现主要取决于是否具有熟练的技能技巧，即同时进行的两种或两种以上的活动中，只能有一种是生疏的、需要加以集中注意的，而其余的动作则必须是相当熟练的处于注意的边缘即可完成的。此外同时进行的几种活动必须是在人的不同加工器内进行信息加工的，否则不可能实现一心二用或多用。注意分配的水平，依赖于同时进行的几种活动的性质复杂的程度和个体熟练程度。通常同时进行的几种活动之间存在着内在联系，处于邻近空间内，复杂程度低，个体熟练程度高时的利于注意分配，否则注意难于集中精神。二、实验目的测量被试者注意分配值的大小，即检验被试者同时进行两项工作的能力。利用该仪器也可研究动作，学习的进程和疲劳现象。三、实验要求本实验两人一组，一人为主试另一人为被试，轮换进行。自主设计实验数据记录分析表。对实验结果进行数据处理，分析归纳注意力分配的基本规律。

四、实验仪器 BD—Ⅱ—314型注意分配试验仪由单片机及有关控制电路，主试面板，被试面板等部分组成。主试面板有功能选择开关，数码显示器，音量调节旋钮等。被试面板设有低音；中音；高音三个反应键，八个发光管和与其对应的八个光反应键。五、实验 1、试者对仪器发出的连续、随机，不同音调的声刺激做出判断和反应。用左手按下相应按键，在规定时间内尽快地操作。仪器记录下正确的反应次数S1。 2、被试者对仪器发出的连续、随机，不同位置的光刺激做出判断和反应。用右手食指按下相应按键。一起记录正确的反应次数F1. 3、仪器随机的、自动的、连续的按规定时间，同事呈现连续的声刺激和光刺激，要求被试者左、右手，分别按下声、光按键，在规定时间内尽快地操作，仪器分别记录下正确的反应次数：S2和F2 。则注意分配量Ｑ的计算公式如下：

三年级的孩子注意力不集中该怎么办

三年级的孩子比较贪玩，自制能力差也算是正常，您不要过于担心。孩子的习惯应该不是一天所致，以后要注意对孩子习惯的培养。作业问题应该是两个方面导致：一是学习时精神不集中，再就是课堂没听懂。所以孩子的主要问题还是训练他的注意力。一、生活习惯很重要，让孩子养成自己能做的事自己做而且有始有终的习惯。比如衣服整理、被子摆放、简单家务等，只要做不论事情大小都要认真做好。二、逐渐让孩子养成家长的话说一遍就听的习惯三、作业分科写，规定商量好时间，写完一科玩五到十分钟，先训练他短时间集中精神的习惯主要的是耐心，不要给孩子太多的负面评价，鼓励为主，多看孩子好的一面加以强化，带动他的问题好转。做人做事的品德和能力和学习同样重要，不要因为孩子的学习抹杀了他的优点，不要打击孩子的自信。家长朋友你好：孩子的习惯养成需要坚持、巩固，您是位负责的好妈妈。孩子遇难题不愿意思考，不等于他不会，是因为他没有养成养成钻研的习惯。建议：一、先树立孩子的信心。不要讲孩子难题不会做、不愿意思考这样消极的话，只是告诉他：你完全能做到，只要再用一点心、再想一想就好了二、给孩子找此类似的题型、但稍微简单点的题来做，只要做对，马上强化孩子的意识：看，这是你自己做到的，三、用积极的话引导孩子，比如：妈妈像你这么大的时候还不如你做的好呢，但后来一努力就做到了，你一定比妈妈强。四、对孩子的小进步及时肯定，只要孩子今天比昨天强一点就好，天天一点，最后就是成功。希望对您有帮助。孩子的学习习惯不是一天养成，调整起来需要更大的耐心和长久坚持的心理准备，发火不解决任何问题，只能让孩子反感厌学。建议：一、请不要把孩子的考试成绩总拿出来说，三年级的孩子学习刚刚开始，谁也不能断定孩子今天成绩不好以后也会很差。很多时候孩子不接受的不是你的方法，而是态度。二、不要拿自己的孩子和别人比，只要今天比昨天少错一道题、写作业快了几分钟就是进步，您想小进步要是能天天坚持下来会是什么结果。三、了解孩子的作业有多少，分科做，写每科用多少时间和孩子商量好，做到了中间休息十分钟，再写下一科。三年级的孩子集中注意力的时间不会超过半小时，不要对孩子要求过高

幼儿注意力不集中的原因分析

注意力不集中的原因 1.生物因素（1）遗传或先天因素，如母亲怀孕时营养不良（缺钙、贫血）、情绪紧张、被迫保胎、活动量不够、胎位不正使胎儿与磁场的引力相悖而失去平衡；孩子出生的方式如果是剖腹产、难产、早产等，也容易导致他们长大后注意力不集中。（2）儿童注意力水平发展特点所致。不同年龄段的孩子注意力水平是不一样的：新生儿注意力是5~10秒，3个月宝宝注意力1~2分钟，6个月是2~3分钟，1岁半是5分钟，2岁为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。注意力不集中，易分心，是所有学龄前孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短。孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长，但每个孩子都是独立的个体，发育程度自然不相同，有的孩子会快一些，有的孩子会慢一些。（3）注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的能力还没有发展起来，这也是小孩子们注意力分散的一个重要原因，他们常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。比如一件事情的活动量过大，刺激比较强，使得孩子过于兴奋，那么他们便很难将注意力转移到后面的活动中去，容易造成分心。（4）感觉统合失调。感觉统合失调的孩子有可能存在着注意力不集中的问题。（5）睡眠不足引起疲劳。孩子神经系统的耐受力还比较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，年龄较小的孩子需要充足的睡眠，如果他们长时间看电视、玩耍，这样孩子睡觉太晚，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力就很难集中。（6）生理疾病。轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症，主要表现为注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、行为异常、学习困难；神经根结构或功能异常可引发儿童抽动症，除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、耸肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹，缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。 3．社会因素

小学生课堂注意力的研究过程报告

小学生课堂注意力的研究过程报告一、课题名称提高小学生课堂注意力的研究二、问题的提出注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它是人的一切智力活动的保证，在人的心理活动中占据很重要的位置，对人类具有十分重要的意义。它是人们细致观察、良好记忆、创造想象、正确思维的重要条件。课堂中学生的注意力集中是有效教学的前提。注意是提高学习质量的前提。有人把注意比作通向知识的“门户”，只有打开它，知识的阳光才能透进心灵，智力才能得到发展。如果上课时学生注意力分散，那么即使教师备课深入浅出，课堂教学丝丝入扣，最终还是功败垂成，于教师于学生都是百害无一利的。三、课题的界定 2002年10月，教育部下发《纲要》进一步规范了我国新健康教育工作的开展。我国改革开放20多年来，极大地改善了人们的生活。社会上升学、就业的激烈竞争，都使得今天的孩子承受到了前所未有的压力，在心理上引起了一系列的变化。 “注意”，是一个古老而又永恒的话题。俄罗斯教育家乌申

斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”“注意力”是：意识指向和集中于周围事物的能力。注意力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以注意力被人们称为心灵的门户。注意力不集中的弊端：１、注意力不集中的孩子完成学习任务花费的时间长。２、注意力不集中的孩子很难胜任难度较大的学习内容。３、注意力不集中会影响孩子的思维敏捷性、思维速度和书写速度。由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰；没有注意，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象、和思维等将得不到一定的支持而失去控制。国内外都有大量的研究论文、研究报告、专著乃至教材的存在，我们可以在他人研究的基础上，深入研究下去，从而取得我们自己的研究成果。四、研究目标与内容（1）不仅重视教学过程本身学生的注意力，而且重视学生在教学过程中的体验和感受，激发学生的学习兴趣。（2）研究培养小学生的有意注意力的形成策略，提高课堂学习效率。（3）培养学生的注意力，通过训练提高学生的注意力品质的水平。

注意力分配实验

2注意分配实验 2.1实验目的注意分配指人在同一时间内把注意指向两种或两种以上的活动或对象的能力。实验测试同时进行两项工作的能力及注意分配值的大小，用来研究动作学习的进程和疲劳现象。注意分配值的大小用Q 值表示，计算公式用S2和F2表示。对于任何一种刺激方式，做出反应的速度越快、越准确越好。 1/21/2F F S S Q ?= Q 值的判定如下： Q ＜0.5，没有注意分配值； 0.5≤Q ＜1.0，只有部分注意分配； Q=1.0，注意分配值最大（同时工作的效率与单独工作的效率相等）； Q ＞1.0，注意分配值无效。 2.2实验仪器注意分配试验仪（BD Ⅱ-314型）本仪器由单片机及有关控制电路，主试面板、被试面板等部分组成。主试面板设有功能选择开关，数码显示器、音量调节旋钮等。被试面板设有低音、中音、高音三个反应键、八个发光管和与其对应的八个光反应键。主要技术指标： 1、声音刺激分高音、中音、低音三种，要求被试对仪器连续或随机发出的不同声音刺激作出判断和反应，用左手按下不同音调相应的按键，按此方法反复地操作一个单位时间，由仪器记录下正确及错误的反应次数。 2、光刺激由八个发光管形成环状分布，要求被试对仪器连续或随机发出的不同位置的光刺激作出判断和反应，然后用右手按下与发光管相对应位置的按键，使该发光管灭掉。依此方法快速反复操作一个单位时间，由仪器记录下正确及错误的反应次数。 3、以上两种刺激可分别出现，也可同时出现，用功能选择开关选定测试状态。 4、两种刺激是随机的、自动的、连续的按规定时间出现。操作的单位时间分为：1-9分钟共九档。可按需要用功能选择开关来选择测试时间。 5、分别记录设定时间内对光或声反应的正确次数及错误次数，最大次数999次。 6、自动计算注意分配量Ｑ值。 2.3实验内容实验采用声、光和声与光共同刺激的3种测试方式，当选择声刺激时，一起随机发出不同声长或声短的高音、中音、低音作为刺激声源。要求被试对不同的刺激声源用左手做出反应，正确的反应次数用S1表示。选择光刺激时，由8个发光管形成环状分布，连续或随机的在不同的位置发出光刺激。要求被试对来自不同位置的光刺激用右手在相应的位置做出反应，正确的反应次数用F1表示。选用声、光共同刺激时，两种刺激是随机的、自动的、连续的按规定时间呈现，要求被试用左、右手分别对声、光两种刺激做出反应，记录正确的反应次数。

学生注意力不集中怎么办

引言：然而总是有个别学生上课注意力不集中，人在课堂，心不在课堂。这让很多学生和老师都苦恼不已。教师有责任在课堂上最大限度地利用时间，如果教师没有掌握一些抓住学生注意力的方法，那就很难在课堂上引导学生学习。本期就如何解决学生课堂上注意力不集中的问题与大家进行探讨。学生在课堂上走神的时间被称为“无效时间”，它不仅会给学生的学习带来干扰，还具有传染性。它会让其他原本专心的学生想：“其他人都没有专心，我为什么要专心”？在梅里尔?哈蒙和梅勒尼?托特所著的《激发积极学习》一书中，他们把学生在课堂上的学习主动性表现划分成了4个等级。最低的等级——第四等的学生对学习置之不理，第三等的学生半心半意，第二等级是负责任的学生，最后，第一等的学生是完全的积极学习者。教师在课堂上应该密切关注学生的这4种状态，并掌握一整套的方法，提高他们的注意力等级。有时候需要根据教学的具体内容，发挥学生的多元智力，避免形式单一的讲授。比如，适当的身体活动可以让学生释放出过剩的精力，独立思考时间可以鼓励学生学会反思，组织有序的学生间互动交流可以确保所有人都在思考当前的任务。一般情况下，上课注意力不集中大致有以下几种原因： 1.外界环境的干扰比如，学习环境不安静，外面不时有汽车的喇叭声，建筑工地的机器声，窗外行人谈笑声、脚步声、音响声……一切与当前活动无关的外界事物都可以成为集中注意的干扰因素。如果你是由于这些客观因素造成分心的，那么你的对策就是要培养自己的抗干扰能力。 2.缺乏学习兴趣兴趣是推动人们集中注意力的重要因素。因此，想要集中注意力就必须要从培养自己的兴趣着手。 3.自控能力差自我控制能力是意志力的一种表现。需要注意的东西不一定是学生都感兴趣的。对于不感兴趣的事，必须经过意志努力，才能对它集中注意。自控能力差，常常是注意力难以集中的主要原因。因此要集中注意力，还得加强意志的锻炼。 4.疲劳过于疲劳也是注意力不集中的原因之一。因此，在感到疲劳时，与其硬撑，倒不如休息一下。休息后，往往由于精力充沛，注意力集中，工作和学习可以事半功倍。 5.情绪波动情绪波动也时常会导致注意力不能集中。比如，受到批评，会使人不高兴，或满腹牢骚，相反，有时太高兴，比如刚打胜了一场球而兴奋不已，也是一样。在情绪波动状态下，要集中注意去做些即使平时很感兴趣的事，也是困难的。因此，遇到这种情况，一定要使自己的情绪安定下来。

父母课堂《不要随便毁掉孩子的专注力》教案(大二班)

2018-2019年第一学期大二班父母课堂不要随便毁掉孩子的专注力一、设计意图《全国家庭教育指导大纲》指出：“指导家长采用鼓励、表扬等正面强化教育措施，塑造儿童的健康生活方式。” 二、教学目标（一）帮助家长了解破坏孩子专注力的危害。（二）让家长了解培养幼儿专注力的相关内容和要求。（三）引导家长学习培养幼儿专注力的一些方法，让家长懂得在其中所扮演的角色。三、教学重、难点引导家长们懂得如何培养幼儿专注力的一些方法。四、教学准备多媒体，《不要随便毁掉孩子的专注力》PPT课件五、教学过程（一）课前组织 1.致欢迎词。 2.游戏引入《小白兔》、《九宫格》。思考：我们游戏为什么有的人能快速反应？教师小结：因为每个人的专注程度不一样，所以对游戏的反应快慢不一样。专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活

动时的心理状态。中国有文学巨匠鲁迅因看书太专注，误把墨水当成饭食吃到嘴中；外国有物理学家牛顿沉迷于做实验，把手表当做鸡蛋丢进锅里。他们都并非聪颖过人的神童，但凭着对热爱的工作极强的专注力，成就了非凡的事业。正如蒲松龄所说：“性痴，则其志凝；故书痴者文必工，艺痴者技必良。”这一节课，我们就来共同探讨如何培养孩子专注力这个问题。（二）案例一展示 1.下面，请大家一边观看案例，一边思考这个案例背后的原因。案例：朋友带孩子来我们家玩，孩子很活泼，一到我们家就和周周玩到了一块。但是我发现他特别坐不住。他活像一只小猴子，上蹿下跳。他对屋里的一切都充满兴趣，一会玩一下积木，一会摸一下娃娃，一会拿起一本书......他对每一样都感兴趣，但对每一样的兴趣都不会超过三分钟，整个屋子里的东西都是他的目标，在手里拿着这一个东西的时候，同时又被下一个目标所吸引。家长讨论：为什么这个孩子没有一项活动能兴趣持久一点呢？大家认为这个孩子这些行为产生的原因是什么？（三）案例分析 1.总结原因：这个案例中的孩子对每一项活动持续的时间都不能长久专注，总的来说就是专注力不够。 2.出示PPT，了解孩子专注力不集中的表现行为。

注意分配能力的测定实验报告

一实验目的：测定学生对不同刺激的注意分配能力，学习使用注意分配实验仪，探讨注意分配的可能性与条件。二实验原理：实验仪器与材料： BD—Ⅱ—314注意分配仪Attention Distribution Tester，电源接线板，记录纸。右图所示，注意分配仪主试面板说明：从左向右，依次定时间键，方式，，启动，复位，音量，电源组成。其中定时键有由1—9分钟九档，数码显示于此键上方；次数键可以选择显示的次数为正确次数或错误次数，其键上方的相应指示灯亮；方式键可以用来选择工作方式，数码显示于此键上方， 0 ”方式是检测方式； 1 ”方式是中、高二声反应方式； 2 ”方式是低、中、高三声方式； 3 ”方式是光反应方式； 4 ”方式是二声＋光反应方式； 5 ”方式是三声＋光反应方式； 6 ”方式可以用来方式1、3、4三项实验连续进行的Q值； 7 ”方式可以用来方式2、3、5三项实验连续进行的Q值。三实验步骤：主试打开电源开关设定方式0 ” ，按启动键，开始进行试音和试光被试分别按压三个声音按键，辨别三种不同音调分别按压8个光按键，对应发光亮。每按下一键，数码管相应显示一组数值。 1．主试将定时设置为 1 ” ，方式设置为2 ” 。指导语当你听到高、中、低3个声音时，请用你左手的食指、中指和无名指分别按高、中、低3个声音键。反应越快越好。 2．启动键，测试开始。当工作指示灯亮时，声音键停止发声，表示测试时间到。 3．主试将定时设置为 1 ” ，方式设置为 3 ” 。指导语当你看到光亮时，请用你的右手食指尽快按下与所亮发光管相对应的按键。反应越快越好。 4．启动键，测试开始。当工作指示灯亮时，灯光键停止发光，表示测试时间到。 5．主试将定时设置为 1 ” ，方式设置为5 ” 。指导语这次要测量你的注意分配能力。你要一边听声音，一边看灯光。当你听到高、中、低3个声音时，请用你左手的食指、中指和无名指分别按高、中、低3个声音键；同时用你的右手食指尽快按下与所亮发光管相对应的按键。要两边，反应越快越好。 6．启动键，测试开始。当声光全无、工作指示灯熄灭时，表示测试时间到，一组测试结束。．以上为手动记算注意分配值，也可以将方式设置为“7”，仪器记录。结果与解释被试者对仪器发出的声刺激做出判断和反应用左手按下相应按键，在规定时间内尽快地操作。记录下正确的反应次数S1。被试者对仪器发出的光刺激出判断和反应用右手食指按下相应按键，在规定时间内尽快地操作。记录下正确的反应次数F1。仪器随机的、自动的、连续的按规定时间，同时呈现声光刺激，要求被试左、右手分别按下声、光按键，在规定时间内尽快地操作，分别记录下对声和光刺激正确的反应次数：S2和F2 。

注意力测试舒尔特方格量表

注意力测试舒尔特方格量表 19242151210228324 2211815612013186 7141131614721911 3189202211752325 10232517441216915 舒尔特方格001舒尔特方格004 15413921251814523 201623182515102283 1226241711217219 512381********* 1071911224412169舒尔特方格002舒尔特方格005 4121692421832518 1022831520131761 1201317672191114 14721911231510225 18215232592441216 舒尔特方格003舒尔特方格006 注意力测试舒尔特方格量表 19242151210228324 2211815612013186 7141131614721911 3189202211752325 10232517441216915 舒尔特方格001舒尔特方格004 15413921251814523 201623182515102283 1226241711217219 512381********* 1071911224412169舒尔特方格002舒尔特方格005 4121692421832518 1022831520131761 1201317672191114 14721911231510225 18215232592441216舒尔特方格003舒尔特方格006

测试说明舒尔特方格是在一张方形卡片上画上1CM×1CM的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1—25的共25个数字。训练时，要求被测者用手指按1—25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。测试者请根据您的最快速度作答！舒尔特方格评分标准数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。 5-7岁年龄组：达到30秒以下为优秀，46秒属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，55秒则问题较大. 7-12岁年龄组：能达到20秒以下为优秀，学习成绩应是名列前茅，36秒属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，45秒则问题较大，考试会出现不及格现象。 12——14岁年龄组：能达到16＂以下为优秀，学习成绩应是名列前茅，26＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，36＂则问题较大，考试会出现不及格现象。 18岁及以上成年人：最好可达到8＂的水平，20＂为中等水平。顺便说一句，想买车的朋友，如果你的注意力水平达不到20＂，请您在学习和考取驾驶执照前，先把注意力练好，否则，上路之后，肯定是个“马路杀手”。因为所有的交通事故都与注意力水平因素相关，这就是北京老百姓俗话说的“眼睛不够使的”，其中以疲劳驾驶为最，因为疲劳状态下，是注意力最不集中的时段。为了您和他人的安全，请练注意力。为了轻松考取好成绩，获得终生的竞争力，请家长练练孩子的注意力。注意力能否集中对于孩子的学习是非常重要的，没有注意力，学习的内容就记不住。那该如何培养和训练孩子的注意力呢？我总结了一下，具体做法有这样四种，即视觉注意力训练、听觉注意力训练、动作注意力训练和混合型注意力训练。１、视觉注意力训练让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。２、听觉注意力训练给孩子讲故事，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他（假如这些问题能够引起他的兴趣），相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样，如果事先做好了预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别心，因为是带着要寻找答案的愿望去

儿童注意力不集中怎么办,教你七招

儿童注意力不集中怎么办，教你七招注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？方法之一：运用积极目标的力量这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如，你今天如果对自己有这个要求，我要在高度注意力集中的情况下，将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰。同学们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开，被敌人各个围歼，是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样，将自己的精力漫无目标地散漫一片，永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，注意力集中起来，这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标。方法之二：培养对专心素质的兴趣有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力。同学们在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力，在一个点上歼灭敌人，这是军事天才。我们知道，在军事上，要集中自己的兵力而不被敌人觉察，要战胜各种空间、地理、时间的困难，要战胜军队的疲劳状态，要调动方方面面的因素，需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力，注意力，也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨，是很有兴趣的事情。方法之三：要有对专心素质的自信千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不

20171214 注意力不集中在不同年龄阶段的表现

注意缺陷多动障碍（ADHD）在不同年龄阶段的临床表现前段时间，网上一些家长的吐槽火了，吐槽的是什么呢？大多都是陪孩子写作业，让家长几近崩溃，在小爱看来，其实这些孩子的共性就是学习困难障碍，其最主要的原因是注意力不集中所导致，那什么是注意力不集中？这种注意力不集中，从什么时期就会有所表现了呢？家长千万不要以为这只是在孩子上学时，就才有的表现。孩子往往不爱学习，主要是学习困难障碍所导致，而很多孩子的注意力不集中，在婴儿期就有所表现了，只是在孩子小的时候，这些表现都被我们家长所忽略，这些表现在孩子不同的年龄段都会有哪些表现呢？首先我们先来了解什么是注意缺陷多动障碍（ADHD)，在我国称为多动症，是指发生于儿童时期，主要表现为与患儿年龄不相称的注意力不集中、活动过度、情绪冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。国内外调查发现此障碍患病率3%-10%，在学龄儿童中较公认的患病率为3%-5%，男女比为4-9：1。部分患儿成年后仍有症状，明显影响患者学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。注意缺陷多动障碍（ADHD）在不同年龄阶段的临床表现婴儿期不安宁，易激惹，行为不规则变化，过分哭闹，叫喊，饮食差，活动度保持高水平学龄前期干预每一件事，注意集中时间短暂、不能静坐，好发脾气，很早入睡或者很早醒来，对动物残忍，行为具有攻击性，冲动性，破坏性，参加集体活动有困难，情绪易波动，遗尿学龄期注意集中时间短暂，女孩好白日做梦，男孩不能静坐，忍受挫折的耐受性差，对刺激的反应过强，学习困难，不能完成作业，具有攻击性，好冲动，与同伴相处困难，自我形象不好中学时期接受教育能力迟钝，注意集中时间短暂，缺乏动力。不可靠，具有攻击性，好冲动，对刺激的反应过强，过失行为多，情绪易波动，说谎，容易发生事故，自我形象不好成年时期注意容易转移，好冲动性，情感易爆发，与同伴的关系难持久，不能放松，参加集体活动有困难，酗酒，戏剧性表现，工作不能胜能，经常与人争执或打架更有值得我们家长注意的是，1、孩子在成长的过程中：您是否常常在孩子玩耍的过程中，时不时的给孩子喝水、吃东西，肆意打扰孩子的注意力？2、孩子跟你说话时：家长是不是经常不耐烦的打断孩子的讲话，而不是耐心听孩子把话说完？3、孩子在认真观察、探索，玩耍时：家长是不是也经常嫌弃孩子弄脏了衣服、搞坏了玩具、太调皮，而愤怒的制止孩子？……… 要知道我们的这些看似不经意的小细节，恰恰是扼杀孩子注意力不集中的“根源”！

上课注意力不集中的原因解决办法

上课注意力不集中的原因及解决办法先来了解一下注意力不够集中、上课开小差的原因，我将这些原因简单地进行了分类：压力过大，睡眠不足，过于焦虑；对所学课程没有兴趣，不喜欢授课老师；课前对其他的事情过度兴奋；与同学、老师等人际关系发生了变化，等等，这些都是导致部分同学上课开小差的原因。医学上讲究对症下药，在面对上课注意力不集中的问题时，我们也要首先弄清楚你具体属于哪种“症”，然后再根据我下面介绍的“药方”采取补救措施。症状一：压力过大、睡眠不足、过于焦虑解决办法：养成良好的睡眠习惯，学会减压可以说，现在的中小学生都有压力，尤其是一线大城市的孩子，压力更大。压力来自哪儿？作业？考级？升学？归

根结底恐怕还是来自家长吧，来自家长望子成龙的期盼。一些孩子从小就“失去了自由”，被迫去上各种不感兴趣的“兴趣班”，其实还是家长的攀比心、虚荣心在作怪。对于这些可怜的小孩子的家长，我想说，真正了解一下你的孩子吧，和你的孩子做朋友吧。上了中学后，家长对孩子的强制性行为会稍稍减少，中学生比小学生成熟得多，也更有责任感，他们在学业上的压力应该说主要来自考试，对于那些心理素质一般的学生，考前焦虑症经常会困扰他们。对于这些学生，我的建议是在平时就养成良好的睡眠习惯，学会给自己减压，正确认识考试的目的和意义。无论何种考试，都是一次普普通通的测验而已，测验的目的在于发现学习中存在的问题，分数是次要的。同时，建议心理素质较差的中学生有针对性地做一些这方面的训练。症状二：对所学课程或授课教师兴趣不足解决办法：主动找老师谈话，先喜欢上老师，再喜欢上课程很多同学在求学过程中会遇到换老师的问题。因为一门课程换了新老师，而这个老师的讲课风格与之前的授课教师

注意力集中能力测试实验

注意力集中能力测试实验一：实验目的测试注意力集中能力二：实验仪器采用BD-Ⅱ-310注意力集中能力测试仪。本仪器可测定被试的注意集中能力，并可作为视觉—动觉协调能力的测试与训练仪器。仪器由一个可换不同测试板的转盘及控制、记时、记数系统组成（见图）。转盘转动是测试板透明图案产生运动光斑，用测试棒追踪光斑，注意力集中能力的不同量将反应在追踪正确的时间及出错次数上。三：实验步骤为了防止环形日光灯管在运输中造成破坏，仪器发货是灯管及启辉器单独包装。仪器首次使用时，需打开上盖，拧开螺丝取出转盘，再打开遮光罩支脚螺丝，取出遮光罩就可以安装灯管了。启辉器座圆头朝下插入灯管接线柱中，再装入启辉器。打开电源可以试日光灯是否亮。装上遮光罩、转盘就可以正常使用。 1．仪器上下二层结构。下层为控制电器部分，上层为电源及测试转盘部分。上层可以打开，拧开测试板中央四个螺丝调换所选择的测试板。 2．测试棒插头插入后面板的插座中。如用耳机，则耳机插头插入后面板的相应插座中。3．接通电源，打开电源开关。日光灯启动时，可能对数码显示有干扰，可按“复位”键，恢复正常。 4．控制前面板见图1，主要由定时时间设定拨码开关、控制转盘速度、方向按键、开始键、打印键、复位以及转速、成功时间、失败次数显示数码管组成。后面板键图2，主要有电源开关、声音喇叭选择开关、声音大小调节旋钮以及耳机、测试棒、打印插座。5．选择转盘转速：按下“转速”键一次，其转速显示就加1，及转速增加10转/分，超过90转/分，自动回零。如转速显示为0，则电机停止转动。选择的转速由测定内容而定，如测定注意力集中能力，则可选择慢速，减少动作协调能力的影响。 6．选择转盘转动方向：按下“转向”键一次，其右键“正”，“反”指示灯亮灭变化一次，“正”亮表示转盘顺时针转动，“反”亮表示转盘逆时针转动。如转盘正在转动中，每按一次“转向”键，转盘变化一次转动方向，经一定时间后，转盘达到指定的转速。7．选择定时时间：按“定时时间”的各拨码“+”“-”键确定实验时间，其时间值实时显示于“成功时间”显示窗上。 8．拨后面板的开关，选择噪声由喇叭或耳机发出。喇叭声的音量可以有后面板的旋钮调节，耳机的音量可以由耳机上左右两个旋钮分别可调。 9．被试用测试棒追踪光斑目标，当被试准备好后，主试按“测试”键，这是此键左上角指示灯亮，同时喇叭或耳机发出噪声，表示实验开始。被试者追踪时要尽量将测试棒停留在运动的光斑目标上，以测试棒停留时间作为注意力集中能力的指标。实时显示其时间，即成功时间。同时实时记录下追踪过程中测试棒离开光斑目标的次数，即失败次数。10. 到了选定的测试定时时间，“测试”键左上角指示灯熄灭，同时噪声结束，表示追踪实验结束。 11. 复位：测试过程中，要中断实验必须按“复位”键；一次测试结束后要重新开始新的实验，也必须按“复位”键。按下后，成功时间显示定时时间，失败次数清零，回到第四步。