心理健康知识竞答试题及答案

心理健康知识竞答试题及答案
心理健康知识竞答试题及答案

1、大学生心理健康日是(A)。

A、5月25日

B、5月2日

C、4月25日

D、6月26日

2、心境具有(A)的特点。

A、弥散性

B、集中性

C、短暂性

D、突发性

3、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B)。

A、自我防御机制

B、理想化偏见

C、自利性归因

D、自我效能感

4、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是(C)。

A、环境适应

B、自我评价

C、人际关系状况

D、情绪健康

5、心理学是( D )。

A.自然科学

B.社会科学

C.既不是自然科学也不是社会科学

D.自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学

6、学校心理辅导的主要方式一般有两种,下列关于它们的叙述不正确的一项是( D )

A.学校心理辅导有团体辅导和个别辅导这两种主要的方式

B.个别辅导是以少数学生为对象,以矫治辅导为主,属补救性的辅导

C.团体辅导以全体学生为对象,以预防辅导为主

D.经常逃学的学生、有学习障碍的学生更适合于进行团体辅导

7、自愿接受他人的观点或信息,使自己的态度与他人要求一致叫( A )。

A.同化

B.内化

C.服从

D.从众

8、青年期大学生自我意识发展的核心问题是( C )。

A.健全人格

B.培养意志

C.自我统合性

D.情绪稳定

9、个体遇到挫折时,表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为。这种心理防御机制称为( D )

A.否认

B.压抑

C.转移

D.退行

10、人类高级的社会性情感分为(D)

A.理智感

B.道德

C.美感

D.以上都是

11、学校增进心理健康的主要途径和方法是( A )

A.心理健康教育

B.进行大规模问卷调查

C.心理咨询

D.心理治疗

12、心理健康的最终目标是( C )

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整

D.保持协调情绪

13、以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是(B )

A.能量发泄法

B.向他人倾诉

C.遗忘转移法

D.理智消除法

14、心理辅导会谈中,当发现受辅者前后所说内容不一致时,向他提问,以协助他弄清自己的真实感受,这种方法称之为( C )

A. 澄清

B.询问

C. 面质

D.倾听

15、有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指( A )

A.人的心理活动的周期节律性

B.环境适应力

C.心理自控能力

D.社交能力

16、心理咨询关系的特点( A )

A.是一种职业性的人际关系

B.是一种具有时限性的人际关系

C.是一种平等助人.共同成长的人际关系

D.是一种亲密的人际关系

17、在人际距离中,(A属于亲密区。

A.0.5米以内

B.0.5—1.2米

C.1.2--3.7米

D.3.7米以上

18、大学生自我意识发展属于哪一阶段(B)

A成长阶段B探索阶段C确定阶段D维持阶段

19、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D)

A.改善交往情境

B.向对方施以恩惠

C.增加交往频率

D.向对方作自我表露

20、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是(C)

A.认知能力

B.操作能力

C.社交能力

D.模仿能力

21、.如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫(C)

A.和解

B.妥协

C.容忍

D.调解

22、下列陈述不能增强挫折承受力的是:(A)

A.避免类似情

B.总结经验教训

C.调节抱负水平

D.建立和谐的人际关系

23、精神分析理论中,此时此刻想不起来,但集中注意力,认真回忆还是可以回忆起来的称为( C )

A.意识

B.无意识

C.前意识

D.都不对

24、心理学历史上,精神分析学派的创始人是( A )

A. 弗洛伊德

B. 荣格

C. 华生

D.费希纳

25、人的气质可以分为四种基本类型,既粘液质、抑郁质、多血质以及( D )A. 独立质B. 严谨质C. 兴奋质D. 胆汁质

26、( A)是心理活动顺利进行的重要条件,它对心理活动具有选择、维持、调节功能。A.注意B.记忆C.表象D.想象

首因效应

27、人们通过自己的经验形成对某类人或某类事较为固定的看法称为( D )

A.首因效应

B.近因效应

C.光环效应

D.刻板效应

28、郭念锋认为,对突然强大精神刺激的抵抗能力称为( B )

A.心理活动的耐受力B.心理活动强度

C.心理康复能力D.环境适应能力

29、郭念锋认为,对长期精神刺激的抵抗能力称为( A )

A.心理活动的耐受力B.心理活动强度

C.心理康复能力D.环境适应能力

30、强迫观念是指( D )

A.一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。

B.是在意识中占主导地位的错误观念,其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激,但逻辑上并不荒谬。

C.是对既往获得的知识经验的运用,用以解决问题形成新概念的能力。

D.某一固定的观念在脑子里反复出现,这些观念是患者不愿意想的,且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉

31、1989年联合国世界卫生组织把健康定义为( D )

A.没有身体疾病

B.没有身心疾病

C.生理、心理和社会适应的良好状态

D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态

32、“爱屋及乌”是一种( B )的人际偏见。

A.刻板印象

B.光环效应

C.第一印象

D.自我投射

33、(A)1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室,这被看作是科学心理学诞生的标志。

A.冯特

B.费希纳

C.韦伯

D.艾宾浩斯

34、最先提倡对来访者进行无条件积极关注的是( B )

A.阿德勒

B.罗杰斯

C.马斯洛

D.弗洛姆

35、心理咨询的基本原则是(C)

A.替来访者做决定

B.有条件的尊重来访者

C.为来访者保密

D.对来访者的行为作道德判断

36、弗洛依德的人格结构不包括(C)

A.超我

B.本我

C.镜我

D.自我

37、心理咨询最主要的对象是(A)

A.健康人群或存在心理问题的人

B.发作期的精神病患者

C.严重的神经症患者

D.有严重人格障碍的患者

38、考试焦虑主要属于( A )方面的问题。

A.情绪

B.气质

C.性格

D.行为

39、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象(D )

A 功能固着

B 幻觉

C 思维定势

D 错觉

40、心理学的英文名称是(B )

A.Psychologist

B.Psychology

C.Psychopath

D.Psychiatry

41、人本主义心理学的代表人物是( B )

A.华生

B.马斯洛

C.霍尔

D.杜威

42、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫( B )心理现象

A.明适应

B.暗适应

C.色弱

D.视觉后像

43、在印象形成过程中,由于信息出现的顺序导致的印象形成的效应有( B )

A.光环效应

B.首因效应与近因效应

C.定型

D.刻板印象

44、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力。它的基本理论核心是( A )

A.自我实现

B.生理需要

C.安全需要

D.社交需要

45、“以来访者为中心”理论是属于哪个理论流派( B )

A.精神分析

B.人本主义

C.行为主义

D.格式塔心理学

46、1913年,美国心理学家( B )发表了《在行为主义者看来的心理学》,宣告了行为主义的诞生。

A.冯特

B.华生

C.斯金纳

D.詹姆斯

47、假如有人来到一个新的工作单位,他感到那里的规矩与自己的信念有点格格不入,想要去改变它吧,觉得自己初来乍到未免有点不自量力于是便采取了随大流的态度,跟其他人一样了。这种现象说明了个体在群体中时常表现的一种( C )心态。

A.顺从

B.同化

C.从众

D.内化

48、对知觉对象的某一特性形成判断之后,不加分析地推及到这一对象的其他方面,“一好百好,一糟全糟”,这种泛化或扩张的心理效果就是( A )

A.光环效应

B.近因效应

C.刻板印象

D.首因效

49、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( D)

A.自卑者

B.自负的人

C.完美主义者

D.偏执者

50、冯特于( B )年在德国莱比锡大学创建第一个心理学实验室

A.1897

B.1879

C.1900

D.1901

51、关于对错觉的理解,以下哪些是正确的( A )

A.是歪曲的知觉

B.只在病人中存在

C.病理性错觉多持续时间较短

D.错觉存在时间较短

52、某生学习成绩较差,却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部,以求得心理满足。这是采用了( B )这种心理防御方式的表现。

A.升华

B.补偿

C.退行

D.转移

53、健康的心理防御方法是(D)

A.压抑

B.反向

C.补偿

D.幽默

54、大学生常见的情绪障碍不包括(D)

A.焦虑症

B.抑郁症

C.疑病症

D.精神分裂症

55、以下哪种症状属于思维障碍( D)

A.错觉

B.虚构

C.注意增强

D.妄想

56、个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟,需要(B)

A.15年

B.20多年

C.30多年

D.40年

57、所谓的"以小人之心,度君子之腹"是下列哪种防卫机制的表现( C)

A. 合理化作用

B. 转移作用

C. 投射作用

D.幻想作用

58、大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是(B)

A.少年期

B.青年期

C.成年期

D.中年期

59、下列行为哪一项属于心理健康的范围( D)

A.见人都热情相待

B.见什么人说什么话

C.经常努力工作

D.经常保持乐观的心态

60、当代大学生一般处于(B)

A.青年初期

B.青年中期

C.少年期

D.青年晚期

61、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到别人接纳,其想要满足的人际需要是(C)

A.情感的人际需要

B.控制的人际需要

C.包容的人际需要

D.利用的人际需要

62、情绪的特点的叙述中哪项是错的?( C)

A.具有两极性

B.具有比情感更强的强度

C.具有不稳定性

D.具有明显的外部表现

63、关于自卑感以下哪种说法是错误的(A)

A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低

B.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一

64、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D

A.改善交往情境B.向对方施以恩惠C.增加交往频率D.向对方作自我表露

65、心理咨询的场所应在(C)

A.咨询员家中

B.双方商定的茶馆

C.咨询室

D.来访者家中

66、向别人讲心理话,坦率地表白自己,称为(A)

A.自我暴露

B.自我呈现

C.自我推销

D.自我包装

67、一般认为,(C )强度的动机有利于任务的完成。

A.高等B.低等C.中等D.极高

68、遇事常欠思量,鲁莽冒失,易感情用事,刚愎自用的气质类型是(D)

A.抑郁质

B.黏液质

C.多血质

D.胆汁质

69、行为主动性较差,缺乏生气,行动迟缓的气质类型是(A)

A.黏液质

B.胆汁质

C.抑郁质

D.多血质

70、“我总是失败,他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友,所有人都总跟我作对”这种想法属于(D)

A.人格化

B.糟糕至极

C.绝对化

D.过分概括化

71、(B)是人际交往的前提

A.动机

B.认知

C.情感

D.态度

72、下列不属于心理健康原则的是(B)

A.自尊自制

B.过度适应

C.与他人关系好

D.热爱劳动

73、失眠的调节中不可取的是(C)

A.保持自然的睡眠状态

B.顺其自然

C.自我暗示要睡着

D.运动促睡眠

74、下列特征不属于神经衰弱者的表现(D)

A.容易疲劳

B.自我压迫

C.睡眠障碍

D.缺乏生活兴趣

75、人们通过自己的经验形成对某类人或某类事较为固定的看法称为( D)

A.首因效应

B.近因效应

C.光环效应

D.刻板效应

76、人们通常认为,山东人是豪爽的,江浙人是温和的。这是印象形成中的什么效应?(B)

A.晕轮效应

B.刻板印象

C.近因效应

D.首因效应

77、童话故事中,狐狸说吃不到的葡萄是酸的.这种行为是哪中心理防御机制( C)

A.投射

B.退行

C.反向

D.合理化

78、“以小人之心,度君子之腹”是以下哪种挫折防卫机制的表现? ( C)

A.转移

B.投射

C.反向

D.合理化

79、指个人将自己所不喜欢的或不能接受的,而自己身上却具有的性格特点,观念,欲望或态度转移到别人身上,说是别人有这种性格,恶习或恶念。( C)

A.投射作用

B.否认作用

C.转移作用

D.白日梦

80.患截瘫的人容易得到别人的帮助,这是求助者的(D)对利他行为的影响。

A.责任心

B.吸引力

C.类似性

D.依赖性

81.“近水楼台先得月”,在人际交往中属于(C)因素。

A.个人特质

B.类似

C.情境

D.互补

82.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B)

A.自我防御机制

B.理想化偏见

C.自利性归因

D.自我效能感

83.自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中(C)

A.厌食症

B.强迫症

C.抑郁症

D.贪食症

84.大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为(B)

A.情绪健康

B.智力正常

C.意志健全

D.人格完整

85.精神分析理论认为,造成抑郁的原因是(A)

A.自我惩罚

B.习得的无助感

C.高度的成就需要

D.难以处理的独立状态

86.人本主义理论认为,造成情感障碍的原因是(D)

A.自我惩罚

B.习得的无助感

C.高度的成就需要

D.难以处理的独立状态

87.被看作是心理治疗的“第三势力”的心理疗法是(B)

A.行为疗法

B.人本主义心理治疗

C.精神分析

D.认知治疗

88.如果可以选择,几乎所有的球队都愿意主场作战,而不愿意客场作战。这是因为:(A)

A.社会助长现象的存在

B.从众现象的存在

C.群体消极化现象的存在

D.合作现象的存在

89.如果一个人的人格和他扮演的角色不一致,这属于( B )上的问题

A.角色期待

B.角色冲突

C.角色认知

D.角色矛盾

90.当遇到挫折与失败时,坚强者能发奋拼搏,懦弱者会一蹶不振。这就是人格的(D)

A.独特性

B.统合性

C.稳定性

D.功能性

91.(B)是对事物的一种认识倾向,是价值观的初级形式,伴随积极的情感体验,对个体活动,特别是对个体认识活动有巨大的推动力

A.动机

B.兴趣

C.能力

D.人格

92.古人云:入芝兰之室,久而不闻其香;入鲍鱼之肆,久而不闻其臭。这

反映了心理学中的哪种情况:(C)

A.感觉迟钝

B.感觉疲乏

C.感觉适应

D.感觉失调

93.当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?(C)

A.补偿

B.分离

C.幻想

D.升华

94.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现(A)

A.自恋型

B.反社会型

C.偏执型

D.控制型

95.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D)

A.兴趣

B.性格

C.知识水准

D.价值观念

96.珊珊很害怕火,以致于不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有:(D)

A.广泛性焦虑障碍

B.惊恐障碍

C.强迫性障碍

D.恐怖障碍

97、在心理治疗中,病人对心理医生产生的情绪依恋被称为( D )

A.自卑者

B.自负的人

C.完美主义者

D.偏执者治疗D交朋友

98、学生在考前对自己说“我一定能行,要相信自己的能力”来减压,属于( A )行为。

A.暗示

B.自主训练

C.冥想放松

D.大脑训练

99、下列哪一种治疗最强调角色扮演( A )

A.心理剧

B.意识训练

C.家庭治疗

D.交朋友

100、“以小人之心,度君子之腹”是一种( B )

A.文饰

B.投射

C.假设

D.以上都不对

心理健康的知识竞赛题库

心理健康知识竞赛题库 一、单选题 1.古人云:入芝兰之室,久而不闻其香;入鲍鱼之肆,久而不闻其臭。这反映了心理学中的哪种情况:( C ) A.感觉迟钝B.感觉疲乏 C.感觉适应D.感觉失调 2.“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这表明了一个人意志品质的(D )。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性 3.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为( D ) A.激情 B.心境 C.激越 D.应激 4.人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶头顿足,这是( B ) A .声调表情 B .身段表情 C .面部表 情D.激情表情 5.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D ) A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.向朋友倾诉 6.考试焦虑主要属于(A )方面的问题。 A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为 7.我国心理学者认为智力是一种综合的认识能力,其中( C )是智力的核心。 A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力 8.动机和兴趣产生的基础是( C ) A.感知 B.实践 C.需要 D.教育 9.情感是在人的( A )中产生的。 A.认识过程 B.意志过程 C.个性倾向性 D.个性 10.当身边大多数人选择某种东西时,我们常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( C ) A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从 11.在下列影响人际关系的相似性因素中,对人际关系影响最大的是(D ) A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念 12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C ) A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者

2016心理健康知识竞赛试题(初中卷)

****中学2016年心理健康知识竞赛试卷(初中卷) 命题者:心理辅导室总分:100分 一、单选题(每题1分,共45分) 1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( ) A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价 C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感 2.下列哪种心理属于健康心理 ( ) A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难 3.心理健康在社会交往中可表现为 ( ) A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 4.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( ) A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力 5.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有 ( ) A.情感脆弱 B.焦虑情绪 C.反应过度 D.心境突变 6. 儿童最早建立的人际关系是( ) A. 社会关系 B. 朋友关系 C. 层次关系 D. 亲子关系 7 .印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是( ). A. 自然环境 B. 人的大脑 C. 个体活动 D. 社会实践活动 8.按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( ) A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突 9.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( ) A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询 10.当天实记的外语材料,最好在( )内进行第一次复习,保持效果较好. A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周 11.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点 ( ) A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高,看问题全面 12."悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的( )的表现. A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性 13.下列陈述不能增强挫折承受力的是:( ) A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系 14.学校增进心理健康的主要途径和方法是( ) A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗 15. 利他主义的表现( ) A. 人不为我,我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个,幸福十万家 D. 逃避责任 16、“先入为主”是一种( )的人际偏见。 A、刻板印象 B、光环效应 C、第一印象 D、自我投射 17、“逢人只说三分话,未可全抛一片心”的假意逢迎行为违反了人际交往的( )原则。 A、尊重原则 B、诚信原则 C、适度原则 D、宽容原则 18.下列四种人际交往态度,哪一种是健康、积极的( ) A、我不行-你行 B、我不行-你也不行 C、我行-你不行 D、我行-你也行 19、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否( )。 A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露 20.学校心理辅导是学校实施心理健康教育的主渠道,下列对学校心理辅导理解正确的一项是( )。 A.学校心理辅导以少数有心理问题的个别学生为服务对象 B.心理辅导把工作的重点放在预防心理问题的出现和促进学生潜能的发展上 C.学校心理辅导侧重于学生的心理与行为障碍矫治的心理治疗 D.心理辅导等同于心理咨询和心理治疗 21.心理辅导的途径有多种,下列陈述不正确的一项是( )。 A.专门开设的心理健康课程一般有两种形式。一种是以讲授为主的有关课程,另一种是开设心理辅导

福师2020年春季《小学生心理健康教育》期末试卷A

▆ ▆▆ ■■■■■■■■■■■■ 福建师范大学网络与继续教育学院 《小学生心理健康教育》期末考试 A 卷 贴条形码区 姓名:答题前,考生先将自己的学号、姓名 及所在学习中心写清楚,将条形码准 专业:确粘贴在条形码区域内 学号: 学习中心: 一、填空题(共 10题,每题 1分,共10分) 1、完整的学校心理健康教育课程体系由独立型课程和融合型课 程综合而成。 2、开设专门的心理健康教育课程符合我国正在实施的_基础教育 课程改革 _______的要求。 3._ 个性 __是一个人的整个精神面貌,它是一个人的经常的、稳定的、本质 的、具有一定倾向性的心理特征。 4.自我意识的辅导的内容包括自我认识、自我接受、 _自我协调 _、自我激励 和自我管理五个方面。 5.学生心理健康有两个维度:一是现实适应良好,二是未来发展的潜力。 6.教师心理健康的标准:认同教师角色,悦纳教师职业;_具有和谐的教育 人际关系 _;对教育环境的良好适应和改造;具有稳定而积极的教育心境。 7.学校心理健康教育的任务是:(一)面对全体学生,开展预防性和发展 性的心理健康教育;(二)面向少数有心理困扰和心理障碍的学生, __开展 补救性和矫治性的心理咨询与辅导 _。 8.目前学校心理咨询与辅导工作主要采用以下形式:直接咨询与辅导,书 面咨询与辅导, _集体咨询与辅导 _,报栏咨询与辅导。9.学校心理健康教 育档案的主要内容有: _学生的自然情况 _、学 生的家庭情况、学生各学期的学习成绩、学生心理测验的基本情况。 《小学生心理健康教育》试卷共 2 页(第 1 页) 10.学习动机的强度与学习效率的关系是 _倒“ u”型 __曲线关系。二、单选 题(共 10 题, 每题 1 分, 共 10 分) 1 .学校心理健康教育的主要对象 为????????????????( A ) A. 问题学生 B. 品德不良的学生 C.正常的学生 D. 学习困难的学生 2. 心理健康的三个标志是:????????????( C ) A.健康、和谐、平和 B .平静、快乐满意 C.平衡、有序、和谐 D .满足、淡然、快乐 3.素质通过遗传获得,故又称遗传素质,亦称???????????? ( A ) A.禀赋 B .天资 C .资质 D .天赋 4.心理健康教育课程是???????????[ ?( D ) A.学科本位的综合课程 B .经验本位的综合课程 C.问题本位的综合课程 D .问题 - 经验 - 学科三位一体 的综合课程 5.对家庭心理健康教育与学校心理健康教育的关系,正确的认识 是:( C ) A.家庭心理健康教育不需要学校心理健康教育的配合 B.学校心理健康教育不需要家庭心理健康教育的配合 C.学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系 D.家庭心理健康教育应以家长为主体而进行 6. 合理选择职业应做到????????????( A ) A. 了解自己、职业和社会 B. 了解专业和职业的关系 C.了解职业的 D. 了解社会的需求 7.学校心理咨询与辅导的过程一般包括( B ) A.五个阶段 B .六个阶段 C.四个阶段 D .七个阶段 8.学校心理健康教育档案的内容中,不属于学生自然情况的是: ( B ) A.学生个人情况 B.学生学习成绩 选择题答案写在选择题答题区内,其它各题在答案区域内作答,超出黑色边框 区域的答案无效! C.学生的既往史 D.学生的自我评定 9.就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定 标 是????????????????? ???( A ) A.副目标 B .首级目标 C . 标 10.家校协同开展心理健康教育的联系模式应 ( D ) A.主要是家长会、家访、家长来访 B.家校共同研究 C.家校共同探索 D.除常规的联系方式外,家校应共同研究 三、多项选择题(共 5 题 , 每题 2 分 , 共 10 始至今,我国的学校心理健康教育大致经历了以 段????????????????? A.调查呼吁阶段 B.尝试推行阶段 C.尝试起步阶段 D.发展推进阶段 2 .学校心理健康教 是???????????????( A .心理咨询 B C.心理健康教育课程 3.学校应坚持的家庭心理健康教育的策略 有:???????????( AD) A. 以学生为主的策略 B. 以家长为主的 C.以学校为主的策略 D. 中立性策略 4 .学校心理健康教 有:???????????????( A. 访谈法 B. 观察法 C.Q 分 测验法 5.学校心理健康教育的初级、中级、高级 能 是??????????????????? ???(ABC )

心理健康知识竞赛题库1

心理健康知识竞赛题库1 一、单选题 1、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?() A 补偿 B 分离 C 幻想 D 升华 2、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素() A 家庭 B 职业 C 信仰 D 文化 3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现() A 自恋型 B 反社会型 C 偏执型 D 控制型 4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍()

A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症 5、在心理治疗中,病人对心理医生产生的情绪依恋被称为() A 自由联想 B 显相联想 C 阻抗 D 移情 6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演() A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友 7、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作() A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从 8、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作() A 消费心理学家 B 司法心理学家 C 军事心理学家 D 学校心理学家 9、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫什么心理现象()

A 明适应 B 暗适应 C 色弱 D 视觉后像 10、精神分析疗法的创立者是() A 荣格 B 弗洛伊德 C 罗杰斯 D 华生 11、下述关于人格的描述哪一个最为准确?() A. 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B. 在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变 C. 在青春期后,人格保持非常稳定 D. 成人期人格兼有稳定和变化两重特征 12、“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这表明了一个人意志品质的()。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性 13、心境具有()的特点

心理健康知识竞赛题目及答案

A1.当你在电影画报上看到某演员的形象时,觉得很熟悉,而且能够确知他曾饰演过某个角色,这种现象属于(C) A.识记B.保持C.再认D.回忆 2.青少年异性交往的原则是(A) A.自然适度B.克服羞怯C.真实坦诚D.留有余地 3.人与人之间的信息沟通主要是通过(B)来进行的。 A.设备B.语言C.仪器D.媒体 4.患截瘫的人容易得到别人的帮助,这是求助者的(D)对利他行为的影响。 A.责任心B.吸引力C.类似性D.依赖性 5.“近水楼台先得月”,在人际交往中属于(C)因素。 A.个人特质B.类似C.情境D.互补 6.1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为(C) A.没有身体疾病B.没有身心疾病 C.生理、心理和社会适应的良好状态D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态 B7.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B)A.自我防御机制B.理想化偏见C.自利性归因D.自我效能感 8.自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中(C) A.厌食症B.强迫症C.抑郁症D.贪食症 9.母亲的哪种行为不会影响胎儿的健康(B) A.喝酒B.适量运动C.抑郁D.抽烟 10.大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为(B) A.情绪健康B.智力正常C.意志健全D.人格完整 11.健康的概念是指哪种状态?(D) A.身体健康B.生理无残疾C.心理健康D.身心健康 12.关于心理健康者的特征,以下正确的是(C) A.理想追求脱离现实B.不能控制自我思想行动 C.自我价值感和自尊心D.不能与人建立亲密关系 C13.如果你心里有苦闷和烦恼的事,最好的解决办法是:(C) A、憋在心里 B、大发脾气 C、与亲友交谈 14.健康教育的核心是(C) A.提高人民知识水平B.提高生活质量C.改变人们的行为与生活方式 15.最好的保健是(B) A.依靠医生B.自我保健C.多依靠亲属D.保健产品 16.健康的四大基石是(B) A.丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡 B.合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡 C.营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡 D.丰富营养,合理运动,戒烟戒酒,心理平和 17.精神分析理论认为,造成抑郁的原因是(A) A.自我惩罚B.习得的无助感 C.高度的成就需要D.难以处理的独立状态

《心理健康教育概论》测试题(1)附答案

《心理健康教育概论》模拟卷(一) 一、单项选择题(每小题1分,共20分) 1、以下不属于与性格的意志特征相关的性格教育内容是( C )。 A、要培养学生的目的性、独立性 B、要培养学生的主动性、自制力 C、要培养学生的机智敏捷和幽默感 D、要培养学生的恒心、坚忍性 2、心理健康教育必须坚持面向全体学生,为全体学生服务,这是贯彻( C )。 A、针对性原则 B、主体性原则 C、全体性原则 D、全面性原则 3、下列不属于人格测验的是( C ) A、16PF B、EPQ C、CBCL D、《Y—G性格测验》 4、智力激励法是( B )首创的。 A、比奈 B、奥斯本 C、比尔斯 D、詹姆斯 5、针对自己的心理缺陷,自我提出一定的要求,用以警醒和勉励自己的座右铭,这是( D )方法之一。 A、认知改变法 B、榜样示范法 C、心理训练法 D、心理修养法 6、雷诺茨和加特金是( C )的推崇者。 A、直接干预 B、团体干预 C、前摄性干预 D、反应性干预 7、学生因不能按时到校上课,教师建议家长取消他晚上看电视的“权利”,这属于:( D )。 A、正强化 B、负强化 C、正惩罚 D、负惩罚 8、我国心理卫生事业发轫于( B )。 A、20世纪20年代 B、20世纪30年代 C、20世纪40年代 D、20世纪50年代 9、( A )是一个人学习、生活、工作最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。 A、智力发展正常 B、情绪稳定乐观 C、意志品质健全 D、行为协调适度 10、从平凡的生活中挖掘活动素材,这体现了心理健康教育活动设计的( C ) A、主体性原则 B、多样性原则 C、开放性原则 D、有效性原则 11、“未雨绸缪”,此种形式属于( D ) A、团体干预 B、特殊干预 C、间接干预 D、前摄性干预 12、理性情绪干预是20世纪60年代由美国临床心理学家( B )倡导的一种心理干预方法。 A、詹姆斯 B、艾里斯 C、奥斯本 D、罗杰斯 13、干预的第一步是( C ) A、调整 B、解释 C、倾听 D、鼓励 14、不属于学校心理健康教育专门课程模式的优点是( D )

小学心理健康期末考试试卷

小学心理健康期末考试试卷 班级_________ 学号_________ 姓名_________ 得分_________ 一、选择题(每题中只有一个正确选项,每小题5分,共30分) 1、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视,限制你的自由,平时对你爱唠叨,你将怎样对待他们?() A、顶撞他们。 B、不理睬他们。 C、偷偷地看 D、管好自己,少让他们操心。 2、"天才是因劳动换来的。"这句名言是哪位科学家说的?() A、童第周 B、华罗庚 C、爱因斯坦 D、陈景润 3、下列哪个事情是没有意义的?() A、多看看有益的课外书。 B、帮助那些生活有困难的人。 C、打电子游戏机 D、锻炼身体。 4、运动时什么技巧是对的?() A、运动时尽量要流畅、优雅。 B、出汗就可以了。 C、运动量要大。 D、运动不能深呼吸。 5、哪个方面是学习不够勤奋的表现?() A、上课前预习功课。 B、上课时没有认真听讲和记笔记。 C、认真完成老师布置的作业,认真复习功课。 D、不懂得的问题及时问老师和同学。 6、别人乱扔可纸屑,老师批评了你,你该怎样正确处理?() A、和老师说清楚情况。 B、既然老师批评了我,那我以后就乱扔垃圾。 C、以后不再理采老师。 D、和老师对骂,怪老师错怪了自己。 二、判断题(每小题2分,共20分) 1、运动时务必要深呼吸;要面带微笑。() 2、同他人交往,要求他人守信用,自己却不守信用。() 3、烦恼对我们的学习和生活没有不良影响。() 4、我们不仅要做"读书"的典范,而且要做"动笔"的楷模。() 5、在生活中我们应该有效利用时间的"边角料"。() 6、家庭是温馨的港湾,在和睦的家庭气氛中,我们才有健康的身心和美好的童年。() 7、"兴趣"是最好的老师。() 8、在学习生活中,我们要对老师关上心灵的大门。() 9、精彩的世界不会使你生活更美好。() 10、在人际交往中嫉妒别人,别人超过我,我就不和他来往。()

心理健康知识竞赛题库

心理健康知识竞赛题库 一、判断题 1、心理健康状态是静止的,固定不变的。(错) 2、要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康,不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。(对) 3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状态。(对) 4、去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人。(错) 5、心理压力总是有害的。(错) 6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。(对) 7、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。(对) 8、动机水平越高,工作效率、学习效率就越高(错) 9、心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线。(对) 10、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康(对) 11、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人 心境发展成最佳的状态(对) 12、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上(对) 13、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术,通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程,帮助求询者达到自助的目的(对) 14、心理咨询等同于心理治疗(错) 15、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行,使之达到良好的社会适应,并能 够充分发掘自身的潜能。(对) 16、人的性格是先天形成的。(错) 17、大学生心理健康教育应该以预防为主,(对) 18、对人的第一印象形成后,很难再改变。(错) 19、自我暗示是一种对自己施加某种影响,从而调整心境,情境和加强自我意识的方法。(错) 20、激情是一种消极的情绪状态。(错) 21、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。(对) 22、一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因,并不 断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响。(对)

心理健康知识竞赛问答题

心理健康知识竞赛问答题 心理健康知识竞赛问答题 1.什么是社交恐怖症 答:主要是指害怕出现在众人面前,回避与别人谈话,特别是不敢到公共场所,缺乏自信,表现为在人群中害怕,发抖,脸红,出汗或行为笨拙,手足无措,怕跟别人对视, 引起别人的注意. 2.心身疾病的概念 答:又称心理生理疾病,是一组在发生,发展,转归和防治方面与心理因素密切相关的躯体疾病. 3."百病生于气"从心理的角度怎样去认识 答:其主要指负性情绪,负性情绪是危害健康的重要因素. 4.人际沟通的定义 答:人们运用语言符号符号系统或非语言系统传递信息的过程. 5.人际冲突 答:即两个或两个以上互相依赖的个体之间由于在信仰,观念和目标上的不一致,或在地位和情感愿望上的差异而引起的斗争. 6.什么是非语言沟通 答:即不使用语言的沟通,它是通过身体运动、面部表情,利用空间、声音和触觉而产生的,并直接影响活动效果,使个性心理特征的组成部分. 7.什么是性格 答:它是指表现在人们对现实的态度和行为方式中的比较稳定的独特心理特征的总和. 8.马斯洛认为,人的需要分为哪五个层次? 答:生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重的需要、自我实现的需要。

9.职业生涯规划的意义 答:增进自我了解,明确价值目标,促进潜能开发,适应社会需要,实现个体价值。 10.有效情绪表达的方法 答:觉察自己真正的感受,选择适当的时机表达出自己的情绪;正确、清楚、具体地表达;适时表达自己的积极情绪; 11.不合理信念的主要特征 答:绝对化要求,过分概括化,糟糕至极。 12、情绪调控的方法 答:合理情绪疗法,推迟动怒时间;合理宣泄不良情绪;适当的代尝转移;理性的升华;增加自己的幽默感; 13、什么是能力 答:既能顺利地完成某种活动人物在心理方面需要的基本条件,它在活动中表现出来 14、管理压力的方法 答:减少不必要的压力源,懂得量力而为;提高自我效能;学习有效的应对方式和放松技巧,缓解身心紧张;改变认知方式,乐观积极地看问题;做好事件管理;培养幽默感;积极寻求社会支持;学会合理宣泄; 15、人际交往的原则:平等、真诚、宽容、守信、互助合作; 16、自杀常见的征兆有 (1)对自己关系亲近的人,表达想死的念头,或在日记、绘画、信函中流露出来; (2)情绪明显不同于往常,焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁; (3)陷入抑郁状态,食欲不良、沉默少语、失眠; (4)回避与他人接触,不愿见人; (5)性格行为突然改变,像变了一个人似的; (6)无缘无故收拾东西,向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品;

最新心理健康知识竞赛试题

精品文档 湖南科技大学第八届大学生心理健康月系列活动之 心理健康知识竞赛 一、单项选择题 1、《梦的解析》的作者是 ( )。 A.弗洛伊德 B.罗杰斯 C.詹姆斯 D.埃森克 2、关于自卑感,以下哪种说法是错误的()。 A、自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低。 B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己。 C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。 D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。 3、一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为,虽力图克制但又无力摆脱的神经症是()。 A.焦虑症 B.过度适应 C.恐怖症 D.强迫症 4、幻觉属于 ( ) A.记忆障碍 B.注意障碍 C.智能障碍 D.思维障碍 5、妄想是指( ) A.一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。 B.是在意识中占主导地位的错误观念,其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激,但逻辑上并不荒谬。 C.是对既往获得的知识经验的运用,用以解决问题形成新概念的能力。 D.一种病理性的记忆错误。 6、强迫观念是指 ( ) A.一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。 B.是在意识中占主导地位的错误观念,其发生一般均有事实根据,此观念片面而偏激,但逻辑上并不荒谬。 C.是对既往获得的知识经验的运用,用以解决问题形成新概念的能力。 精品文档. 精品文档 D.某一固定的观念在脑子里反复出现,这些观念是患者不愿意想的,且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉。 7、我们常见的嫉妒心理属于()。 A.轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 8、有的同学遭遇失败后,便会认为自己“没用,什么也干不成,是个废物,窝囊废”,这种想法属于哪种不良认知()。 A、绝对化 B、糟糕至极 C、过分概括化 D、乱贴标签 9、学习是大学生的首要任务,而()则是学习的根本宗旨。 A、勤奋 B、刻苦 C、学以致用 D、学会学习

最新《心理健康》期中考试试卷

2014~2015学年度第一学期《心理健康》期中考试开卷班级:姓名:座号: 一、单项选择题(10小题,每小题3分,共30分,每题中只有1个正确答案) 1、当人的心情极度痛苦悲伤时,往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适方法() A、合理宣泄 B 、自我反省C、心理暗示D、认知疗法 2、下列关于心理健康,理解不正确的是() A、心理健康与否的界限是相对的,正常与异常就像连续体的两端,没有明显的分水岭。 B、心理健康是某种固定的状态,不会因年龄、性别、社会或家庭的变化而变化。 C、个体心理健康与否可以和常态人群相比较。年龄相仿的人,在心理上应具有较大的相似性 D、个体心理是否健康还可以与自己的惯常心理相比较,当反差很大时,则可能受到某种心里困扰 3、一般自卑的人做不到() A、客观的评价自己 B 、逃避现实C、与人冲突D、情绪低落 4、不属于中职生心理发展特点的是() A、认识发展不全面,看问题容易表面化 B、生理发展变化快,尤其是外形特征 C、自我评价不独立,不稳定 D、情感和意志发展不够稳定 5、我们可以从行为和()来调适自己的心理或情绪状态。 A、意志B信念C行为 D 习惯 6、戏剧大师莎士比亚说:“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可能证明智慧的欠缺”,对这句话错误的理解是() A、要主动控制自己的情绪B应当保持忧郁的心情 C要学会适度地表达自己的情感D情绪需要调控 7、小明是个热心、聪明的孩子,但无论做什么,总是三分热度,缺乏恒心和毅力。针对他的问题,请你选出最恰当的一句名言,作为他的座右铭() A、“走自己的路,让别人去说吧” B、“千里之行,始于足下” C、”在不利与艰难的遭遇里百折不饶“ D、契而舍之,朽木不折;契而不舍,金石可镂” 8、追求高雅的生活情趣,有利于我们调试情绪,陶冶情操,追求美好人生。陶冶高雅生活情趣的重要条件是() A、乐观、幽默的生活态度 B、悲观失望的生活态度 C、放荡不羁的生活态度D与众不同的生活态度 9、()是一种自己尊重自己,并期望受到他人尊重的心理。 A、自信 B、自尊 C、自强 D 自爱 10、面对困难和挫折时,我们可以采取的措施不包括() A、确立合理的目标 B、转移自己的注意力 C、一个人默默承受 D、自我安慰,告诉自己“塞翁失马,焉知非福” 二、判断题(10小题,每小题1分,共10分) 1、心理健康包括身体健康和心理无疾病。() 2、心理健康教育是一种预防式教育,包括心理素质培养和心理健康维护() 3、坚强成功的人不易患心理疾病()

心理健康知识竞赛题库+500题

心理健康知识竞赛题库一、单项选择题 1、心理学是( D ) 。 A 自然科学 B 社会科学 C 既不是自然科学也不是社会科学 D 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学 2、心理学研究除了运用一般观察法、调查法、和实验法外,还要运用( A ) 。 A 个案法 B 模仿法 C 无条件反射法 D 拟人法 3、感觉是指( A ) 。 A 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映 B 人脑对客观事物个别属性的反映 C 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映 D 过去的经验在头脑中的反映 4、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫( B ) 。 A 感觉 B 感受性 C 感觉阈限 D 最小可觉差 5、在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫( A ) 。 A 感觉适应 B 感觉后像 C 感觉对比 D 联觉 6、按照色觉异常的程度可把色觉异常分为( D ) 。 A 完全色弱和部分色弱 B 红黄色弱和蓝绿色弱 C 红绿色盲和黄蓝色盲 D 色弱、部分色盲和全色盲 7、痛觉的生物意义在于( D ) 。 A 它可以增强一个人的意志力 B 它使我们感到生活的真实 C 它是我们更快的适应环境 D 它对机体具有保护性的作用 8、 ( B )是指过去的经验在头脑中的反映。 A 识记 B 记忆 C 再认 D 回忆 9、对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫(B ) 。 A 无意识 B 遗忘 C 幻想 D 幻觉 10、沿着不同的方向探索问题答案的思维叫(B ) 。 A 辐合思维 B 发散思维 C 直觉思维 D 创造性思维 11、按照任务的要求,注意从一个对象转移到另一个对象上去的现象叫(C ) 。 A 注意的分散 B 注意的动摇 C 注意的转移 D 注意的分配 12、情绪的基本表现形式有(D ) 。 A 惊动和平静 B 高兴与悲哀 C 喜、怒、哀、乐 D 快乐、愤怒、悲哀和恐惧 13、精神分析是由 ( C )所创立,是探索神经症、焦虑个体内心的无意识动机和冲突的深层的、长期的治疗方法。 A . 华生 B. 班杜拉 C. 弗洛伊德 D . 罗杰斯 14、心理异常按程度由轻到重排列,应为 (D)。 A .心理障碍,心理疾病,心理问题 B.心理疾病,心理问题,心理障碍 C .心理疾病,心理障碍,心理问题 D.心理问题,心理障碍,心理疾病 15、《梦的解析》的作者是 (A)。 A .弗洛伊德 B.罗杰斯 C. 詹姆斯 D.埃森克 16、在治疗阶段中来访者可以 (B)。 A 被动接受咨询者的建议 B 具有自主性 C 依赖咨询者 D 完全服从咨询者 17、一个人能否进入催眠状态,主要取决于什么?( D )

心理健康知识问答

心理健康知识问答 健康心理必须有自我控制能力,有适度的情绪,不过悲、过喜、过优、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪,不使消极情绪、过激情绪维持较长时间。下面是小编为大家整理的关于心理健康知识问答,希望大家喜欢! 心理健康知识问答 1 什么是强迫症? 强迫症是以强迫症状为主要表现的一类神经症。简单的说,就是患者内心产生一种想法,自己明知道这种想法不正确,想克服这种想法,不去想它,但却又无能为力。内心这两种观念互相抗争,导致患者感到痛苦且无法自拔。 2.大学生心理健康日是( A )? A. 5.25 B. 5.26 C.4.25 D.6.26 3.心理咨询的基本原则是( C ) A.替来访者做决定 B.有条件的尊重来访者 C.为来访者保密 D.对来访者的行为作道德判断 4.心理咨询的场所应在( C) A.咨询员家中 B.双方商定的茶馆 C.咨询室 D.来访者家中 5.按照心理学的观点,大部分心理问题来源于( D ) A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突 6.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B)

A.电话咨询 B.面谈咨询 C.专题咨询 D.互联网咨询 7.咨询师与来访者的咨询关系类似于( D ) A 医生与患者 B 教师与学生 C 上级与下级 D 朋友与朋友 8.出现孤僻、情感体验深刻、思维行动迟缓、 自控力下降等是_____症状主要表现(A ) A. 抑郁质 B. 自负 C. 躁狂症 D. 恐惧 9.人际关系的形成与变化,取决于交往双方(C) A.修养和处世方法 B.身份和地位 C.需要满足的程度 D.相似的性格 10.当人表现为莫名的恐惧、不知所措、道德性焦虑、 现实性焦虑等症状时,是哪种神经症的表现(A) A焦虑性神经症 B恐怖性神经症 C强迫性神经症 11. 人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D ) A.喝酒 B.吃大量的东西 C.压抑负性的情绪 D.和朋友倾诉 12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(C )。

心理健康知识测试题

心理健康知识测试题 一、判断题(每题1分) 1、心理压力总是有害的。( B) 2、要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康康,不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。(A ) 3、去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人。(B ) 4、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。( A) 5、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。(A ) 6、酗酒也是一种心理障碍。(A ) 7、听轻松的音乐,可以减轻心理上的压力,放松心情。(A ) 8、动机水平越高,工作效率就越高(B ) 9、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及, 个体就会感受到压力。( A) 10、智力水平越高,心理水平越高。( B ) 11、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。(B ) 12、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康(A ) 13、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的(B ) 14、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术,通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程,帮助求询者达到自助的目的( A) 15、心理咨询等同于心理治疗( B) 16、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动,平稳的、正常的 情绪状态,对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。 (A ) 17、多给人以值得的赞美,能增进人际关系的和谐。(A ) 18、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”,是一种心理障碍。(A ) 19、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行,使之达 到良好的社会适应,并能够充分发掘自身的潜能。( A) 20、人的性格是先天形成的。( B) 21、对人的第一印象形成后,很难再改变。(B )

2018年大学生心理健康知识竞赛试题库700题及答案

2018年大学生心理健康知识竞赛试题库700题及答案1.当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解焦 虑,这种方式属于心理防御机制的哪一种表现?(C) A 补偿 B 分离 C 幻想 D 升华 2.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素(D) A 家庭 B 职业 C 信仰 D 文化 3.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型 的表现(A) A自恋型 B反社会型C偏执型 D控制型 4.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍 (D) A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症 D强迫症 5.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心 理现象称作(C) A刻板印象 B社会吸引 C从众 D服从 6.你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚,焦虑,失眠等症状)下列 不是产生诱因的是(D) A.理想与现实的落差 B.对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感 7.“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”这表明了一个人意志品质的(D)。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚定性 8.考试焦虑主要属于(A)方面的问题。 A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为 9.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是(D) A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念 10.下列陈述不能增强挫折承受力的是 (A) A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系 11.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、 不值得爱的是(C) A.自卑者 B.自负的人 C.完美主义者 D.偏执者 12.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我 评价过低”主要描述的是(A) A.抑郁症 B.自负 C.躁狂症 D.强迫症

中学生心理健康知识问答

一、健康包括哪三个方面? 答案:1、身体健康; 2、心理健康; 3、具有良好的社会适应能力。 二1、《心理咨询大百科全书》解释“心理健康”包含哪些?至少答一个 答案:指个体在一般适应能力、自我满足能力、人际间各种角色的扮演、指挥能力、对他人的积极态度、创造性、自主性、成熟性、对自己有利的态度、情绪与动机的自我控制方面达到正常水平。 二2、我校心语阁的课余开放时间是什么时候? 答案:周一、周四中午12:00-14:10 三世界卫生组织(WHO)关于“心理健康”的标准有哪些?至少答一个 答案:1、有足够的自我安全感。 2、能充分了解自己,并能对自己的能力做出适度的评价。 3、生活理想、切合实际。 4、不脱离周围现实环境。 5、能保持人格的完整与和谐。 6、善于从经验中学习。 7、能保持良好的人际关系。 8、能适度发泄情绪和控制情绪。 9、在符合集体要求的前提下,能有限地发挥个性。 10、在不违背社会规范的前提下能恰当地满足个人的需求。 四中学生心理健康的标准有哪些?至少答一个 答案:1、有正常的心理活动,智力正常,与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现,言谈举止和思想活动符合社会规范。 2、人际关系和谐,尊敬师长,信任同学,能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。 3、能正视现实,适应社会环境和自然环境,根据环境和形势要求改变自己,也能创造环境。 4、有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意,对情景也觉得光明美好。 5、能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误,对强弱不同的刺激能做到适度的反应,有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。 6、有自知之明,知道自己的优点的缺点,不患得患失。能扬长避短,有切合实际的志向水平;能正确认识自己的价值,不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义,不自卑,不过分自责,有安全感。 7、有从事各种活动的兴趣、信心,能充分发挥自己的能力,能有效地完成各种任务。 8、在有利于社会或集体的前提下,能保持自己个性的独立性,保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定,并对决定负责任,而不受别人的任意控制和支配。 五1、坦率地交谈的具体做法是? 答案:找你所信任的、谈得来的、头脑冷静的人交谈,把你的喜怒哀乐尽情地向他倾吐,彼此思想交流,感情共鸣。

大学生心理健康教育考试试题

大学生心理健康教育考试试题 学院计算机学院班级软件工程一班 姓名陈佳鹏学号 67 序号 98 一、简答题 1、大学生心理健康的标准有哪八个方面? 答:(1)良好的学习能力; (2)正确的自我意识; (3)善于调控情绪; (4)和谐的人际关系; (5)完整统一的人格; (6)良好的环境适应能力; (7)优良的意志品质; (8)心理行为符合年龄特征; 2、抑郁的自我调节方式有哪些? 答:(1)改变消极观念,培养积极心态; (2)转移、宣泄消极情绪,体验积极情绪; (3)改变认知; (4)建立积极行为方式,寻求人际支持; (5)建立健康的生活方式; 3、挫折的积极作用有哪些? 答:(1)彰显人生意义; (2)磨炼人的意志; (3)成就人生;

二、论述题 1、请用ABC理论分析以下案例,并论述你的看法。小王、小李一起碰到一个认识的同学,那人没有跟他们打招呼。小王:他可能没注意到或有特殊原因。小李:他是故意的。 答: 情绪 ABC理论中:A表示诱发性事件,B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。 同一件事,不同的人的理念以及评价与解释不同,就会得到不同结果。因此,事情发生的一切根源缘于我们的信念、评价与解释。 小王、小李一起碰到一个认识的同学,那人没有跟他们打招呼是这件事的起因,即诱发性事件。“小王:他可能没注意到或有特殊原因。小李:他是故意的”是他们对这件事的看法,解释。 两个不同的解释必定会造成两个不同的结果,前者认为无所谓,这件事对他没有多大的影响,他仍能保持安静的心境去干他想做的事情;而后者,对这件事耿耿于怀,最直接的结果是,他心情变得不好,甚至可能和这位同学的关系变得不愉快! 2、请根据你目前的情况为大学四年的目标制定一个学习计划。(要求详实有操作性) 答: 大一已经过去一大半了,不过在接下来的时间里,我会努力认真的学好课堂上教的知识,决不挂科;见学习重点放在大英与专业课上!不沉迷于电脑,不浪费时间在没意义的事情上。积极参加班级活动。 大二过四六级,当一年的班干部,推优入党,不留任社团,全身心放在学习上。 大三为考研做准备!努力搞好人际关系!参加一些社会实践增强自我的综合能力。 大四关注自己感兴趣的公司的动态,及与专业有关的新闻。

心理健康期末考试试卷

大理科技管理学校 2011-2012学年度第一学期期末考试试卷 科目心理健康考试时间90 分钟满分100分班级姓名 考试要求: 1、保持卷面整洁,不准使用修正液、透明胶带等工具,不得在卷面上随意涂抹乱画,否则酌情扣分。 2、认真审题,看清题干,独立作答,不得抄袭。 3、所有答案请写在答题卡 一、单项选择(每题2分,共20分) 1.在不高兴时,把注意力转移到愉快的或其他不会令自己不快的事情上去,这种心理调适方法叫做() A.宣泄法 B.自我暗示法 C.升华法 D.转移法2.()是发展自我意识的核心和关键。 A.悦纳自我 B.自我同一性 C.改变自我 D.自我欣赏 3.生命由儿童过渡到成人是以()为基本标志 A.年龄增长 B.学业经历 C.性的成熟 D.身高的变化 4.人们在交往过程中将交往对象归于某一类人,不管对方是否具有那些特征,都把那些特征作为与对方交往的根据,这种认知障碍叫做() A. 刻板效应 B.第一印象 C.蝴蝶效应 D.投射效应 5.()是直接推动学生进行学习生活的一种内部动力。 A.学习兴趣 B.学习动机 C.学习态度 D.学习方法 6.学习兴趣可以逐步培养,将已有的兴趣延伸到相关的事物上,对相关的事物也会发生兴趣,这叫做兴趣的() A.正面强化 B.迁移 C.延伸 D.转变 7.要想选择一份适合自己的职业,必须从()开始。 A.考虑薪水高低B.选择工作地点 C.看有没有认识的人D.了解自己的性格、技能和价值观 8.()是指劳动者对社会职业的了解并适应的一种综合体现,主要表现在职业兴趣、职业能力、职业个性等方面。 A.职业心理素质 B.职业规划 C.职业倦怠 D.职业压力 9.( )是职业生涯规划的核心。 A.应对职业倦怠B调试职业压力. C.职业生涯目标 D.适应职业角色 10.我们青少年要注意培养创新思维能力,()是创新产生的基础。 A.丰富科学的语言B.直觉C.扎实的知识经验积累D.灵感 二、多项选择(每题3分,共15分) 11.我国是一个尊师重教的国家,师道尊严是社会长期的一般价值观,下列各项属于师生关系的是() A.教学关系 B.伦理关系 C.情感关系 D.上下级关系 12.作为学生,我们该如何与老师交往() A.尊重老师,增进师生感情 B.委婉提出意见,不能当面顶撞 C. 尽量在公开场合提出意见,师生平等,不必顾忌老师情绪 D. 开诚布公,不歪曲事实或推卸责任

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