快速学习催眠术的方法

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快速学习催眠术的方法

很多网友都对催眠术比较感兴趣，快速学习催眠术的方法无疑就是跟着催眠名师学习，今天给大家提供的是廖阅鹏老师的催眠课程。

学习催眠技术就来京师博仁催眠身心合一班

京师博仁首次开办廖阅鹏老师催眠课程，这次关于催眠的心理培训班，名为廖阅鹏催眠身心合一班，一是为了庆祝博仁十周年，二是帮助廖阅鹏老师达到普及廖氏催眠技术的伟业，让更多人体验到并学会催眠技术。

在这里，国内催眠顶尖大师廖阅鹏老师亲自授课，给你带来身心合一的催眠体验，成为催眠师。课程内容深刻隽永，又行云流水，让你在不知不觉中，已身处心灵的桃花源。

廖阅鹏，台湾基隆人，美国催眠治疗师学会(AAH)催眠导师、美国催眠治疗师学会(AAH)亚洲总监、美国临床催眠治疗学会会员、美国催眠师学会认证合格催眠治疗师暨催眠训练师，催眠谘商、催眠演讲专家，拥有心理学、佛学硕士双学位，研究心理、宗教、神秘学、潜能开发多年。他建立了具备中国文化特色的超个人心理学催眠理论，将“廖氏催眠”与现代心理学、东方修行体系巧妙地衔接成一个整体，在众多催眠流派中独领风骚。

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廖阅鹏老师04年来大陆教授催眠课程，己有十一年时间，教授中国大陆最权威，最系统的催眠课程，为中国培养了无数的精英催眠师，参加过老师课程的学员，普遍反映老师的课程让自己获益非常之大、影响深远。是国内最受好评的催眠课程。廖阅鹏老师本人更是被认为是华人界的催眠鼻祖。

教学特色

廖阅鹏的催眠教学充满趣味与内涵，深获学员爱戴，老师以丰富的经验、娴熟精湛的催眠技艺，帮助不少人摆脱身心疾患，重新获得身心健康以及在心灵方面的提升。廖阅鹏老师常年在中国大陆开设催眠师认证课程，让学员得到科学的训练和系统的学习，培养了为数不少的精英催眠师及催眠治疗师，从业率达到了70%以上，是国内最受好评的催眠课程。

教学大纲4天32学时

催眠的原理觉知与催眠的关系催眠与静坐、冥想、气功的

异同

催眠与认识自己

深入了解潜意识认识人类的心灵结

构

催眠基本诱导技巧催眠诱导技巧

瞬间催眠技巧催眠诱导心法催眠基本深化技巧催眠高级诱导技巧

如何判断催眠深度如何连结超意识觉知游戏与觉知练习传统的三种催眠深度与六

级催眠深度介绍

廖氏内在七种催眠深度介绍测试催眠敏感度如何快速与来访者建立良好

关系

如何判断催眠深度

催眠初级治疗技

巧

催眠高级治疗技巧年龄回溯技巧催眠的心想事成技术

如何设计催眠指

令

初级自我催眠技巧止观双运自我催眠治疗心法认识催眠治疗食物流程图

催眠治疗临床观

摩

睡眠中如何催眠催眠与修道开悟的会通催眠师常犯的错误

廖老师的课程，总是轻松有趣，又深刻隽永，在行云流水的带领下，学员不知不觉轻舟已过万重山，来到一处「芳草鲜美，落英缤纷」的心灵桃花源。

学员感悟

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四天的催眠学习，真是我人生的里程碑。这次催眠学习，使我认识了催眠、了解了催眠、学到了催眠。催眠，作为效能卓越的与潜意识直接对话的一门学问，他能帮助我们在人类需求的层次中，跨越障碍，解除不良的约束，回归心灵的中心，成为身心健康发展的人——不但能拥有健康的自我，并能再向上提升至超越自我的境界。催眠现在看起来有点新又有点奇，但其历史却又久远，在催眠还没有经过现代化的学术研究之前，古人就已经运用并成果斐然。现在世界组织已经统一了催眠师应有的标准与操作原则，催眠已被广泛应用在牙医、心理治疗等日常生活中了。随着人们对对宇宙人生的哲理有更深的领悟，催眠也会跟着水涨船高，成为自助助人的好帮手。

为了提升广大助人者的助人技能，京师博仁特策划心理咨询技能系列课程，课程包括：

京师博仁2016-2017年课程表

月份日期课程（更多福利、现价格请咨询京师博仁官网）课时原价

讲师

8 1-3

心众筹：焦点解决短期心理治疗 24 3760 林祺堂 4-7

心众筹：心理健康教师骨干培训

32 3760 董艳菊

心理技术实务必备

箱庭疗法、催眠、团体心理咨询、心理健康骨干教师培训、森田疗法、心理咨询师基本功、心理测量、职业生

博仁陪伴您，打下专业、稳定、扎

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表达性艺术治疗、舞动、绘画治疗、摄影治疗、音乐治疗、OH 潜意识卡牌、游戏治疗。

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博仁陪伴您，成就幸福家庭、幸福

人生。

中国心理应用行业引导者https://www.360docs.net/doc/5f507194.html, 8-10 心众筹：游戏治疗24 3760 谢政廷9-11 心众筹：心理画像24 6800 刘锋11-13 心众筹：团体心理咨询实务24 3360 谢政廷11-13 心众筹：走出人生失落经验：哀伤咨询24 3760 吴秀碧14-16 箱庭疗法治疗师研修班（初级）第34期-总第127期24 3980 张日昇18-20 箱庭疗法治疗师研修班（中级）第35期-总第128期24 4980 张日昇18-21 国际催眠治疗师（IHNMA）认证培训班第12期-总第129期30 4980 蔡仲淮22-25 国际临床催眠治疗师（高级）师资研修班第03期-总第130期30 6800 蔡仲淮22-24 箱庭实操应用技能课程24 4980 张雯9 17-19 心众筹：儿童青少年表达性艺术治疗（初阶）32 3760 吴明富

21-23 表达性艺术治疗（进阶）24 5800 吴明富24-28 绘画投射测验分析师（初级）认证培训班第2期40 5800 刘伟

10 1-4 生命溯源家庭重塑工作坊四天两晚——萨提亚模式家庭治疗系统培

训（进阶）第8期-总第132期72 13600 李世庆

李文清

6-8 萨提亚模式的工具运用工作坊三天两晚——萨提亚模式家庭治疗系

统培训（进阶）第9期-总第133期

14-16 箱庭疗法治疗师研修班（初级）第36期24 3980 张日昇18-20 箱庭疗法治疗师研修班（中级）第37期24 4980 张日昇11 8-10 绘画治疗技术实务应用培训（初阶）第6期-总第134期24 4800 童玉娟

11-13 绘画治疗技术实务应用培训（进阶）第6期-总第135期24 5800 童玉娟22-26 萨提亚模式家庭治疗系统培训（初阶）40 9600 李世庆

李文清24-27 廖阅鹏催眠治疗师认证暨身心合一班第2期22800 廖阅鹏12 2-4 箱庭疗法治疗师研修班（初级）第38期24 3980 张日昇

17-19 心众筹：焦点解决短期心理治疗(初阶）第2期24 3760 林祺堂9-11 国际EFT情绪释放技术治疗师认证班第4期-总第136期24 3980 陈伯炜13-14 OH潜意识图像卡牌治疗师研修班(初阶)第7期-总第137期16 3980 陈伯炜16-18 OH潜意识图像卡牌临床治疗师研修班（高阶）第8期-总第138期24 4980 陈伯炜

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2017.1

7-9 箱庭疗法治疗师研修班（初级）第39期

24 3980 张日昇 11-13 箱庭疗法治疗师研修班（中级）第40期

24 4980 张日昇 3 20-23 廖阅鹏催眠治疗师认证暨身心合一班第3期

32 22800 廖阅鹏 21-26 萨提亚模式家庭治疗系统培训（高级）第11期

40 13600 李世庆

李文清

27-30 廖阅鹏高级催眠治疗师认证暨整合应用班 32 25800 廖阅鹏 29-4.2 萨提亚模式家庭治疗系统培训（初级）第12期 40 9600 李世庆

李文清

7 19-23 萨提亚模式家庭治疗系统培训（初级）第13期

40 9600 李世庆

李文清

22-25 国际催眠治疗师（IHNMA ）认证培训班第13期 40 4980 蔡仲淮 8 14-17 萨提亚模式家庭治疗系统培训（中级）七天四晚第14期

40 9600 李世庆

李文清

19-21

10 17-22 萨提亚模式家庭治疗系统培训（高级）第15期 40 9600 李世庆

李文清

12 23-26 国际催眠治疗师（IHNMA ）认证培训班第14期

40 4980 蔡仲淮 27-30 国际临床催眠治疗师（高级）师资研修班第4期

40 6800 蔡仲淮

备注：

1.茶色课程为心理实务必备技能；橙色为幸福家庭课程；黄色为前沿心理学院课程；紫罗兰色为艺术心理学院课程；绿色为心众筹系列课程。

2.老学员转介绍，每介绍1人介绍人享受100元代金券（可累加），被介绍人优惠50元。（新众筹系列课程不享受此项优惠政策）。

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催眠术学习

催眠施术的条件有人声称，他可以在任何时间、任何地点对任何人实施催眠术，且均无败绩。无论如何，这种说法的可信性都需要存疑。世界上是没有什么事情是无条件的，以人为活动对象的事情对条件的要求就更为苛刻。因此，我们的观点是：并不是任何施术者在任何条件下都能对任何受术者实施催眠术。换言之，实施催眠术是有条件的。总括起来说，这些条件包括四个方面，即：环境；气氛；受术者；催眠师。我们无法分辨这四者当中哪一个更重要。长期以来的催眠实践活动表明，这四者当中的任何一个因素有所缺失或疏漏，催眠施术都难以取得成功。由于催眠师的特殊重要性以及还有一些内容与本主题没有直接关系，我们将对“催眠师”予以专章讨论。下面，我们将就与催眠施术相关的其他三项条件分别加以论述。一、环境这里所说的环境包括自然环境和人的环境。这二者对于催眠施术来讲同样重要。（一）自然环境实施催眠术时对环境的要求相对“苛刻”。也许你会看到在人声鼎沸、刺激众多的会堂里、舞台上，催眠师照样可以进行催眠表演，而且很成功。其实，那些受术者已经是久经催眠、极易进入催眠状态的人了。而在一般的实际运用中，尤其是首次做催眠的人，在那样环境下是很难进人催眠状态的，除非是少数暗示感受性极高的人。具体说来，对环境的要求有这么几条需要特别重视。催眠室的布置要简洁，尽可能减少无关刺激物。实施催眠的最基本也是最重要的条件是受术者注意力的高度集中，换言之，受术者要将注意力高度集中并贯注于催眠师所指定的对象，方能进入催眠状态。人类注意的规律在心理学中已得到充分揭示：那些新颖的、变化的、相对强度较大的刺激物能够吸引人们的无意注意，这是自然生成的现象，对任何人来说都是如此。由此可知，多余的无关刺激物若是比较新异、有变化、相对强度又比较大的，就容易分散受术者的注意，使得受术者难以进入催眠状态。一般说来，要求催眠室中只放置一张床，一两把椅子，一张桌子，一只花瓶，如此就足够了。此外，墙上最好不要有任何装饰物。催眠室里的光线也不宜太亮，昏暗的光线对于诱导受术者进人催眠状态最为有利。如果是白天施术的话，要拉上窗帘，从而使得室内的光线暗淡柔和；如果是在晚上施术，最好用绿色或蓝色的灯，因为绿色或蓝色会给人带来宁静、舒适、安详的感觉，有利于暗示诱导的顺利进行。而红色、黄色和橘黄色则显得刺激量过大，会使人情绪激动不安、焦躁不已，不利于进行暗示诱导。

快速催眠人的神奇催眠术

暴力催眠术暴力催眠术（powerful hypnotism）也称强势催眠或强势瞬间催眠术，是用于表演秀的一种瞬间催眠技术，可在极短的时间内（最快理论时间为几秒）让人进入催眠状态，不需要普通催眠术必须经历的引导阶段，也颠覆了实施催眠术一定需要受试者配合的要求。暴力催眠术因极具震撼与表演效果，常用于舞台催眠表演、公开表演和刑讯，由高级心理咨询师无痕老师首创。暴力催眠术并不是使用暴力使受试者进入催眠状态，而是充利用了动物本能的防御机制，强势侵入受试者的潜意识，让受试者来不及反应而反抗，属父式催眠指令，因此形象的称为暴力催眠。常用失衡方式让受试者进入催眠状态，常见的街头催眠术，气合催眠术，ZAP，都有暴力催眠技术的运用。暴力催眠术的核心是承接与深化技术，受试者瞬间处于催眠状态时，因为欠缺关系的建立过程，极为容易受试者潜意识的反抗，此时催眠师的经验与临场控制能力尤为关键。需要注意的是，暴力催眠对受试者造成严重惊吓，对个案产生严重的心理影响而有可能造成惊阙、血压升高与心脏病发作的危险，严重者会导致死亡，需要经过严格的训练的催眠师才可以施用此技术，催眠治疗不适宜运用本技术。举例：A正在路上正在行走，B突然跑上去在他耳边大喝一声，吓了A一大跳。此时A头脑一片空白，愣在那里，反应不过来，这个瞬间A即处于催眠状态。B在A反应过来之前，把A拉倒并

继续深化，可以下达定身、粘连、遗忘等指令，达到表演效果，这就是简单的暴力催眠术。暴力催眠术运用案例：在一次心理咨询师的催眠课堂上，当催眠讲师说到所有的人都可以体会到催眠状态时，一名学员举手说，我无法放松，也无法体会到催眠那种感觉，不可能被催眠。这时讲师请他走到面前来，肯定的告诉他和在座的学员，现在就可以让他体会到催眠。轻摇这位老师躯体，他的确处于肌肉紧张状态，也有明显的反抗意识。为了让在场的咨询师体会到震撼效果，此时采用了暴力催眠术，具体的步骤是： 1．讲师以专业和经验向他保证，在各位老师的监督下，让他体会到催眠，也肯定会保护他的安全，包括身体和心理的安全； 2．请他闭上眼睛，双手用力握拳，继续保持紧张的状态，并尽可能的深呼吸，此时讲师双手自然的放在他的双肩上，也要求在场的咨询师们一起深呼吸； 3．讲师引导他几次深呼吸以后，忽然大喝一声“倒”双手同时用力把他推倒，同时左手迅速从左肩绕过身体到后腰部托起他的身体，此时他因失衡而紧张，双手握得更紧。此时他的身体处于更僵硬状态。 4．讲师托起他的身体悬放于两张桌子之间，同时用很肯定的语言继续深化，你已处于被催眠状态，你的全身很僵硬，像钢板一样僵硬，你的脖子，你的腰，你的腿，都非常的坚硬，像钢

廖阅鹏催眠术学习高阶技巧汇编

廖阅鹏-催眠术学习高阶技巧汇编2010-04-26 13:02古今催眠学者所施行的催眠方法有很多，几乎有百法，千法之繁。下面我们再较为详细地介绍各种因人而施的催眠方法，以便在施术时可较为全面掌握和加以选择了。（一）精神离感法精神离感法是一种使脑部少血，而进于深催眠程度的有效方法。这种方法是以手掌接近被催眠者，但不触及他的身体，而是自上而下抚摸之。这时，施术者的手掌，须渐渐用力，自头到额经两颞颥，耳后，而两肩，两肘，而两手尖，反复进行应当留意的是，抚摸下到两手尖时，两手掌再次回返上面时，应将两手离开受术者的左右而向上移动。这是手掌向上，到了上面仍如前次一样由上而下抚摸之。所以这种方法又称为精神离感的抚下法。如催眠后想使被催眠者江阴觉醒，则可按相反方向去做。（二）精神心力催眠法精神心力催眠法，是用施术者的精神心力为对方催眠的。这种方法是让被催眠者坐于舒适的椅子上。施术者则距离被催眠约一米左右，也可稍远些，坐在椅上，姿势端正。然后闭目默数呼吸，两手合掌，做出一种精神专注统一的手式，到精神统一时，即又暗示被催眠者道：“闭眼睛”。再自运气于全身重心点丹田（即下腹部中心），便精神充实，又继续暗示道：“将催眠！”再三暗示后，由右手的食，中两指把自己全身的精神力逐渐发射到对方的脑中枢，被催眠者即不觉而进入催眠状态了。这种方法，从气功理论上说，就是施术者的精神力（或称之为气），发射在对方肉体上，通过波动力，传算计被催眠者的肉体。因为催眠术是施术者的精神的合作，施术者的一言一动，都要受制于精神力，所以施术的时候，施术者以统一的精神力作为催眠的动力。催眠的施术法，不论怎样的巧妙，如果没有精神力（即气）的感触。就不能称之为真催眠法，所以催眠施术者，必须具有精神倾注于一事一物的习惯，这样才容易奏效，同时，施术者还庆勉励被催眠者树力催眠观念，并应使他产生一种亟想催眠，迫切期望接受精神感应的渴望，这样，效果才能显着。（三）口令催眠法口令催眠法是由施术者作出口令，被催眠者随着口令作出特殊的动作，而逐渐进入催眠状态。这种方法有如下几种做法：第一种做法令被催眠者仰卧于床或坐在沙发上，务使他处于舒适的位置，而令其闭目；又住房难了两手屈举在前面，与胸部形成直角姿势。然后预告他：如听到口令“一”即垂两手夹在腰间；口令“二”即举两手如前状，也以与胸部作直角为度。这样反复呼口令，如呼一而举手，呼二而垂手，在呼口令时，忽而慢呼，忽而急呼。或呼一而暂止，或呼二而暂停。当口令开始时，较为大声。继而缓，终而止。暗示他道：“想睡”，“很想睡”，“真想睡”，“更想睡”，“更——甚——想睡”，反复进入暗示，被催眠者就会受感应而入于催眠状态。第二种做法向被催眠者暗示道，口令“一”时闭目，“二”则开目。于是呼口令之：“一”“二”，约呼十五，六遍呼时或缓或急，但闭目的时间要长，开目的时间要短。久之，被催眠者闭目不动，这时施术者可以用拇指和食指，轻轻压在被催者的眼球上，并暗示他道“想睡”，“真想睡”，“已睡”，“已熟睡”。反复暗示，被催眠者就真的进入催眠状态了。第三种做法使被催眠者闭目而垂两手，并且预告他道：“口令呼一则握手，呼二则开掌。”而口令则时急时缓；或呼一而止，或呼二而停。务使他依照口令握手放手，并暗示他道：“你要依照我的口令做！”接着又道：“欲睡”，“心理觉得朦胧”，

催眠治疗厌学症

催眠治疗厌学症一个月前，田同学由父母陪同来到工作室，他的父母陈述说小孩强烈要求辍学，希望可以得到心理咨询师的帮助，让孩子能够适应学校的环境。父母还说从网上看到我们的金色健康管理心理工作室，在了解相关的信息后，经过深思熟虑，最后联系上我们。一开始，了解其基本情况，知道田同学正处在高二阶段，性格内向不爱说话，对老师的言语很敏感、厌烦，不愿与老师沟通交流，有明显的排斥现象。为了更好的打开他的心结，我建议先进行渐进式的催眠诱导以建立友好的咨询关系。田同学在做催眠测试时可暗示性良好，很轻松的进入了催眠放松的场景中，根据经验，首次催眠成功后，受术者对催眠师的信赖感会大大增强，更加愿意讲述他内心的想法。当田同学从催眠状态醒来之后，谈了对学校对老师的一些看法，这可能是他厌学的原因。我打算在第二次催眠场景中做系统脱敏。田同学来时情绪很低落，当首次催眠结束后，我问他对老师还恨吗？他说：“我心情高兴的时候怎么恨得起来呢？” 三天后，我们做了第二次催眠，这一次我带他进入课堂的场景，让他清晰的看到老师发脾气训斥，让他想象把镜头不断的拉近，老师发脾气的表情很夸张，但是他的心情依然很平静，然后用心理认知方法在催眠中对田同学进行了认知疗法。醒来之后，我让他谈感受，他说，也许老师对谁都那样，老师不是针对他一个人的，所以以后老师再发脾气，我的心情也依然会很平静。又三天后，田同学父母工作忙，便邀请我到他家给田同学做催眠疗法。因为田同学一直有辍学的想法，家里希望他至少能将高中读完，为了激发田同学的学习兴趣和树立学习目标，在催眠中我让他进入一个未来的场景中，看到自己高中毕业后有一个稳定的工作，父母很欣慰的场景。田同学谈体会时表示要将高中读完。大概一周后，一天早晨，又发生了一件事情，田同学突然闹得不去上学，家长、老师和学校的心理咨询师都在试图说服他，但他不听，第二天，家长请我过去了。这一次我和他聊天，也没有提学习的事。我先问他喜欢什么颜色，他说喜欢黑色，然后，我让他想象一个黑色的物体，他说黑色的衣服，我说不如想象黑色的宇宙吧，他同意了，然后我们就进入了催眠状态，带他到奇妙的宇宙中旅行。催眠结束后，他说了一些家庭的事情，还说了他特别讨厌英语，他说马上就要中考了，我也没有多问。事后，我给他父母说了我的感觉，可能是他对英语的恐惧和紧张是导致他辍学的主要原因。他父母也说从高一开始只要一遇考试他就会搞怪，故意发脾气找理由不去上学，我把下次的催眠目标设定为增强学习能力，提高对英语的自信。第五次催眠，依然是在他学校附近，我们找了一个安静的地方做催眠。我先和他聊天，讲了国外用催眠学习英语的方法，说了一些英语单词的趣味记忆法，比如catwalk。然后我问他记一句短文要多长时间，他说一个月都记不住一句。我让他看一篇短文，他看课本上的一篇短文，他说什么也看不懂。因为每一句至少有三个单词不认识，然后我们又进入了催眠状态，这一次我暗示他，一会他将睁开眼睛但是他依然处于催眠状态，当他睁开眼睛后，我把英语词汇表递给他，要求他依照顺序默记10个单词，几分钟后，他说好了，然后，给我复述了一遍。当时他一个单词都读不出来，只是按照单词拼写的顺序一个一个把字母拼给我听，听完后，对照发现他记错了3个单词，我又让他看了一眼，第二次他完全拼对了。然后我暗示他再次闭上眼睛进入催眠状态，他所学习的一切都会牢牢的烙印在他的脑海中。事后，我问他，还记得那10个单词吗，他很兴奋说记得特别清楚。他问我，这样下去，会不会变成超神。我回答他当然可以，只要你用心。在你放寒假的时候，你就可以将高中所有的单词全部记牢。

催眠术2

自我催眠法是通过自我暗示把意念集中指向某一目的的方法。用于自我催眠的方法种类很多，如印度的“瑜伽修行法”、佛教的“坐禅观法”、西欧的“渐进松弛法”、我国的“内养气功法”等等，这些都是通过自我暗示，达到催眠目的的方法。现介绍一种瑜伽修行的松弛入静法： “脱下你的上衣和鞋子，解下腰带和领带，如有眼镜也请摘下，伸直身子躺在床上的褥垫上。抬起胳搏，一直超过头部。伸直双脚，尽量坚挺着全身。然后，迅速把手放到你的两胁，让全身放松。闭上眼睛，首先把精神集中在两脚的脚尖上，然后，让脚尖放松。请想象你的脚、膝盖、大腿都一一舒适地浸泡在水中，这样一来全身肌肉都放松了。接着放松背脊和两肩，然后放松胳膊、手、指头和下巴，脸上的肌肉也放松。现在，请你想象你的身体渐渐沉重起来，终于深深地陷在褥垫中。这样一来，你己感觉不到自己的重量，就这样保持两三分钟——完全放松了，心情十分舒适。请想象你是一朵云彩，一朵特别轻盈、万念俱空的、飘浮在辽阔蓝天上的云彩……” 随着上述意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。什么是自我催眠术? 所谓催眠术，一般认为，是指在完全自愿的条件下，由催眠专家或医生采用的刺激人的视觉、听觉、触觉等方法而引起的睡眠状态。这种睡眠状态与普通睡眠不同，相当于一种梦幻状态或恍惚状态，此时只引起大脑皮层不完全抑制。这时，受术者的思想和精力集中到某一点上，难以产生别的思维和感觉，特别容易接受暗示，即预先肯定的某种事实或指令，进而影响受术者的行为和感觉，以达到调整机体功能，舒畅情怀，解除病痛等的目的。据脑电图分析，催眠处于睡眠与觉醒之间，无怪乎有人称之为梦幻状态。也有人认为，催眠状态尤如聚精会神做某件事的情景。如哈佛医学院催眠专家弗雷德·H·弗兰考所说：催眠术只是将人们分散在各处的精力和思想聚集起来，这并不是处于昏迷状态，也不是处于睡眠状态，而只是象那种当你聚精会神地沉浸在一种工作或阅读一本小说时几乎难以听见别人对你所说的话而已。也可以采用自我催眠术来消除失眠、多梦。据专家们说：大部分人都具有自我催眠的天赋——丰富的想象力和梦幻感。病理学家丹尼尔·阿罗斯指出：“一个人只要有正常智力和思维并具有明确的态度和动机，都可以学会自我催眠。”自我催眠的方法，可以按录制的磁带进行，也可根据催眠术教程，按部就班地练习。

催眠常见的问题

催眠常见的问题催眠现在越来越火，越来越多的人意识到学习催眠可以给自己的生活、工作带来多样的帮助，但是与此同时，问题也随之而来，今天京师博仁小编整理了一些催眠常见的问题，希望可以解除您的困惑。 1、什么是催眠？催眠是进入潜意识最快速、最有效的方法，催眠是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态能够产生神奇效应的一种技术。催眠是用一种特殊的技巧、特殊的指令直接进入潜意识，与潜意识进行沟通、说服潜意识，让潜意识与显意识和谐相处，从而达到我们所需要的目的。 2、什么是潜意识？人的大脑有三个工作层次：意识、潜意识和无意识。意识层面是我们日常感受最多的，比如对问题或事物的分析、推理、判断等功能；潜意识是包括我们的信任系统或叫做信仰系统、情绪、习惯等等，潜意识是我们自出生一直到现在，你通过自己的学习或生活经历，在大脑中形成的一些固有的观念，比如什么是对的、什么是错的等。无意识层面包括人体的自身的免疫系统和基本身体机能，如呼吸、心跳等等。 3、催眠安全吗？我会不会失去意识被催眠师控制？催眠近200年的历史，无数案例已经证明催眠是科学的、安全的。因为人处于催眠状态大脑是完全清醒的，甚至比通常状态下还要警醒，周围发生的一切你都知道，周围所有的声音你都可以听得到，任何有背于被催眠者意愿的暗示或引导，只会使被催眠者从催眠状态中出来。所以根本不用担心催眠师会问你的银行卡密码或是你不愿说的隐私问题。 4、我能被催眠吗？博仁小编友情提示：任何一个正常的人都可以被催眠，只是引导的时间有的长一些有的短一些。这里所指的正常的人是指有正常的理解能力、能够集中注意力并跟随催眠师的引导，比如：催眠师引导你“闭上眼睛，想象一片绿色的叶子”，如果你能够完成这件事，那么你就可以被催眠。 5、催眠是睡觉吗？会不会醒不过来？催眠不是睡觉，处于催眠状态的人大脑是完全清醒的，只不过此时大脑的潜意识在发挥更多的作用，所以不用担心人醒不过来。 6、催眠有效果吗？为什么催眠会有效？答案是肯定的，在国外催眠术发展近200年的历史，催眠治疗应用非常广泛，有着不计其数的成功案例。为什么催眠会有效？打个比方，人就像是一台电脑，人的身体可以看作是电脑硬件，大脑的潜意识就相当于软件程序。只有装了软件程序的电脑硬件才可以正常工作，而且不同的软件程序可以

廖阅鹏-催眠术学习高阶技巧汇编

廖阅鹏-催眠术学习高阶技巧汇编廖阅鹏-催眠术学习高阶技巧汇编2010-04-26 13:02古今催眠学者所施行的催眠方法有很多，几乎有百法，千法之繁。下面我们再较为详细地介绍各种因人而施的催眠方法，以便在施术时可较为全面掌握和加以选择了。 (一)精神离感法精神离感法是一种使脑部少血，而进于深催眠程度的有效方法。这种方法是以手掌接近被催眠者，但不触及他的身体，而是自上而下抚摸之。这时，施术者的手掌，须渐渐用力，自头到额经两颞颥，耳后，而两肩，两肘，而两手尖，反复进行应当留意的是，抚摸下到两手尖时，两手掌再次回返上面时，应将两手离开受术者的左右而向上移动。这是手掌向上，到了上面仍如前次一样由上而下抚摸之。所以这种方法又称为精神离感的抚下法。如催眠后想使被催眠者江阴觉醒，则可按相反方向去做。 (二) 精神心力催眠法精神心力催眠法，是用施术者的精神心力为对方催眠的。这种方法是让被催眠者坐于舒适的椅子上。施术者则距离被催眠约一米左右，也可稍远些，坐在椅上，姿势端正。然后闭目默数呼吸，两手合掌，做出一种精神专注统一的手式，到精神统一时，即又暗示被催眠者道:“闭眼睛”。再自运气于全身重心点丹田(即下腹部中心)，便精神充实，又继续暗示道:“将催眠～”再三暗示后，由右手的食，中两指把自己全身的精神力逐渐发射到对方的脑中枢，被催眠者即不觉而进入催眠状态了。这种方法，从气功理论上说，就是施术者的精神力(或称之为气)，发射在对方肉体上，通过波动力，传算计被催眠者的肉体。因为催眠术是施术者的精神的合

作，施术者的一言一动，都要受制于精神力，所以施术的时候，施术者以统一的精神力作为催眠的动力。催眠的施术法，不论怎样的巧妙，如果没有精神力(即气)的感触。就不能称之为真催眠法，所以催眠施术者，必须具有精神倾注于一事一物的习惯，这样才容易奏效，同时，施术者还庆勉励被催眠者树力催眠观念，并应使他产生一种亟想催眠，迫切期望接受精神感应的渴望，这样，效果才能显著。 (三)口令催眠法口令催眠法是由施术者作出口令，被催眠者随着口令作出特殊的动作，而逐渐进入催眠状态。这种方法有如下几种做法: 第一种做法令被催眠者仰卧于床或坐在沙发上，务使他处于舒适的位置，而令其闭目;又住房难了两手屈举在前面，与胸部形成直角姿势。然后预告他:如听到口令“一”即垂两手夹在腰间;口令“二”即举两手如前状，也以与胸部作直角为度。这样反复呼口令，如呼一而举手，呼二而垂手，在呼口令时，忽而慢呼，忽而急呼。或呼一而暂止，或呼二而暂停。当口令开始时，较为大声。继而缓，终而止。暗示他道:“想睡”，“很想睡”，“真想睡”，“更想睡”，“更——甚——想睡”，反复进入暗示，被催眠者就会受感应而入于催眠状态。第二种做法向被催眠者暗示道，口令“一”时闭目，“二”则开目。于是呼口令之:“一”“二”，约呼十五，六遍呼时或缓或急，但闭目的时间要长，开目的时间要短。久之，被催眠者闭目不动，这时施术者可以用拇指和食指，轻轻压在被催者的眼球上，并暗示他道“想睡”，“真想睡”，“已睡”，“已熟睡”。反复暗示，被催眠者就真的进入催眠状态了。第三种做法

催眠之实战技法简单易学的催眠术

催眠技法大全-01催眠概说催眠概说容『催眠』这名词相信大家已不莫生，也有很多信息(、书籍...等)对催眠下了很完整的定义及解说，但我还是再次的回答一下这问题，何谓催眠？以生活中的例子来举例会比较能体会催眠中的状况，大伙儿应该都有上电影院看电影的经验，两个小时的影片从开始放映到结束时是不是会有一种从影片情境回到现实生活的『差异感』以及两小时怎么过得这么快的感觉(如果影片不是很难看的话！)，在看影片的投入过程中就是『类似』催眠状态。为什么呢，因为你忘了电影院外头正在刮大风下大雨、因为你忘了现在是几点了、因为你忘了你的嘴正嚼着口香糖、因为你忘了你的脚因翘着二郎腿已麻了很久，这些问题可能等到影片播毕时你才会惊觉、亦或是在身旁的人突然的

咳嗽声才使你回神。你是否有过以上的经验呢？如果有，恭喜你，你不必花大钱去找人帮你催眠啦，到电影院去就可以啰！以上述所举的例子，您是否可以体会到『催眠状态』呢！所以，不要把催眠想的太玄奇，它是无时无刻都发生在我们生活周遭的『现象』，如一定要对催眠做个解释，那我会说，催眠就是在做『白日梦』，至于被催眠得有多深，那就看你这白日梦有多精彩，能让你醉多久啰！其实，您可能有听过，催眠的程度有深之分，我再拿个例子来说明好了，读者们应该有看过3D立体图吧，记得我第一次看3D图片时，总是看不到什么。等到照着说明上描述的方法去试着看，就慢慢的可以从一原本只是同样纹路的图片中看出令人惊奇的画面，但有时一闪神把图片的距离拿偏了，Focus马上不见了，又是回到原本的什么也看不出来的画面，总是在尝试几次后，才能把眼睛的焦距持续锁定在适当的距离，以此要领就能在其它的3D图片中看到美丽的画面！催眠的深浅程度就好象在看3D立体图一般，第一次看时抓不住要领，渐渐的就能驾轻就熟，一直长时间把『心灵的焦距』锁定在适当的距离，而有所谓的深层催眠的现象发生。

催眠书籍：每天用一点神奇催眠术

中国心理应用行业引导者https://www.360docs.net/doc/5f507194.html, 催眠书籍：每天用一点神奇催眠术学催眠：每天用一点神奇催眠术作者：廖阅鹏摘录： “催眠”的前世今生（1）打从现代催眠学创立之始，“催眠”一词就不是一个精确的术语。 19世纪，被视为现代催眠学之父的詹姆士·布莱德（James?Braid，1795~1860年），借用希腊语hypnos （希腊神话里的睡眠之神）创造了催眠（Hypnosis）、催眠术（Hypnoti*）等术语，他当时的见解是“催眠是一种神经疲劳而引起的睡眠状态”。 Hypnosis这个词只描述了催眠的局部现象，而非全部，而且容易误导人们以为“催眠＝睡眠”。过了几年之后，他对催眠状态有了更深的理解，晓得催眠与睡眠其实是不同的，想要另创术语时，Hypnosis一词已经大为流行，覆水难收了。在汉语里，“催眠”这一术语，最早是由日本的学者翻译来的，然后传入中国，一路沿用下来。平心而论，把Hypnosis译成“催眠”，算是神来一笔啊！只是顾名思义，“催眠”者催人入眠也！这岂不是又一个误导大众的名词？就这样，一百年来，“催眠”一词也成了汉语文化圈的习惯用语了。英语世界里，人们提出很多术语想来取代Hypnosis；日本学者也作了很多努力，想要用别的名词来淘汰“催眠”；华人的催眠师、学者，三不五时也自创新词，希望能达到正名效果。无论是英文的Hypnosis，还是中文的催眠，都不是最精确的词汇，却成了普遍流行的术语，这似乎也暗示了“催眠”这门学问总是披着一层朦胧的面纱，暗示了人类对于神秘的心灵世界一种渴望看清楚又看不明、说不清、掌握不了的困窘。在我眼中，催眠其实是直接与潜意识沟通的艺术，是一门研究如何帮助人进入改变意识状态然后进行内在运作的学问。改变意识状态（Altered ?State? of? Consciousness），或译成变动意识状态、转化意识状态，简称ASC，是相对于平常生活里的普通意识状态而言，当我们通过某些方法，如静坐、服用某些药物、遇到某些意外、特殊的声光刺激，使得我们的意识状态开始改变、变动、转换、膨胀、扩大或漂移至另外一种意识状态，我们的认知模式、情感状态、与内在源泉的联结程度也跟着变异了，在这种状态下，我们会对自己、对世界有很不一样的知觉。在日常生活里，其实我们常常会有意无意就滑入ASC，又飘回平常意识状态，只是大多数人没有觉察到而已。催眠到底是什么？正如苏东坡的名句：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。” 催眠有许多种面向，一般人多半对催眠只有一点片面的认识，可能会以为催眠是一个离我们的生活很远的冷门玩意儿。而我看待催眠时，心里有一张多层次的立体地图，所以生活中处处都可以见到催眠的踪影。只要改变观点，就可以看见不同的风景，因此，我们可以说，催眠有无限多种的定义。我最常给的第一个定义是：“通过连续、反复的刺激，引导被催眠者进入一种高度可被暗示的意识状态，这个过程就称为催眠。” 也可从意识状态来描述。 “当人进入一种身体放松、内心宁静的状态，而且意识清晰，甚至比平常更清晰，我们就把这个过程

催眠

催眠体会通过阅读第一章，对催眠的历史了解了很多。首先催眠是随着人类自我意识的发展，在力图改变他人意识的过程中产生的。催眠有个悠久的过去，却只有个短暂的历史。虽然在很久以前就有催眠存在，但是“催眠”一词出现到至今才100多年。在人们还没意识到的时候，催眠已经产生并在不知不觉中被人们所运用。宗教，祭祀活动乃至远古人们狩猎之前的仪式活动上人们都运用到催眠。所以说它的历史是源远流长的。最开始的催眠被赋予神秘的色彩，中世纪的巫师，法师们未显示他们的魔力盒法力，常用催眠使人们进入一个神经恍惚的现状，从而迷惑人们。最开始人们以为这些施法术的人都是邪恶的，但是有人渐渐发现这些法术也可以帮人们治疗疾病。伽死哪，麦斯麦，艾斯坦尔，布雷德，弗洛伊德等都对催眠产生兴趣并对其做了深入研究。渐渐的催眠就在这些人的研究中逐渐发展起来。其中麦斯麦是催眠术的鼻祖，又被称为：“现代催眠学之父”。他认为人生病是因为体内磁流不平衡所致。因此可以通过磁疗使人们体内磁流平衡而恢复健康。他因为这一方法而治愈了许多人并名声鹊起，但是最后因为一次失败被他的反对者抓住这个机会驳斥，因此他名声扫地，不得不离开他的故乡维也纳。后来他迁到巴黎，他的也曾在巴黎风靡一时，但是最后还是失败了并被逐出巴黎。从此他放弃了自己的研究，过着简谱的生活。而麦斯麦的追随者艾斯坦尔却将催眠术与医术结合起来，并且在印度得到了民众的欢迎。接着麦斯麦的徒弟将催眠重新命名为“单一观念”，即在催眠时，被催眠者并没有睡着，只是集中注意着某个单一的观念，病由这个观念整个控制自己。但是由于“催眠”和“催眠术”等术语已经广泛使用，难以更改，以至于这个不恰当的名词一直沿用至今，从而被人们误解。而布雷德更明确地承认暗示是引起催眠的要素。最后值得一提的是弗洛伊德，他虽然没在催眠的理论上作出多少贡献，转而去研究他的精神分析。但是客观上是把催眠推上更高的层次。弗洛伊德对催眠的错误认识，来源于他的学艺不精和使用不活以及对催眠的解释和运用不到位。假若他对催眠的认识更深刻些，相信他会对催眠作出更巨大的贡献。在催眠史上，这些人为催眠都作出了巨大贡献，使得催眠越来越成熟，并且逐渐成长。在国内的催眠术也是经过了风雨的洗礼。最开始是古代的“祝由术”，“跳大神”等等怪力乱神的现象。然而现代的催眠术源于20世纪初期，留日回来的学子郑鹤眠等人在日本人设立中国心灵俱乐部，经过多次迁徙，最终迁回了中国上海。从此许多不怀好意的人运用催眠术，做了许多丧尽天良的事。他们夸张地渲染巧妙的运用，使得他们名利双收。从而使得当时的国民政府打压催眠术，使催眠术的灵学活动走向没落。直到改革开放后，催眠术才再次得到解放并被分为南北两派，北派由找局的教授主讲，南派由马维祥大师带领。但在之前，全国流行了气功热，许多人借用以催眠术为基础的气功欺骗群众。最为大家耳熟能详的就是法轮功。因此政府也把气功一概否定，这是不正确的。气功其实可以强生健体。但是因为授公师傅的参差不齐或者心理不健康，对气功的了解探索不够，使得许多人出现各类偏差，甚至走火入魔而引发如自焚等悲剧。可以说催眠成长的路是曲折的，经过了风吹雨打，才成长到如今的样子。不管事在国外还是国内，催眠日渐成熟，越来越多的人接触到催眠，了解到催眠。这本来是好的。但与此同时，催眠渐渐变得商业化。许多人为了利益而夸大催眠的神秘性，为了利益，欺骗群众，把催眠夸得无所不能，而引起许多人的误解。其实催眠很简单。催眠分为两个意思，广义的催眠和狭义的催眠。广义的是：人在特殊的刺激下产生的暂时的或长期的心理状态，特别是意识的改变。而狭义的是：被试在催眠师或者自己主动暗示下进去催眠状态的技术。催眠其实并不神秘，有时候你咋生活中无意识就用到，比如当你睡不着的时候数绵羊等等。但是催眠现象时神奇，无穷无尽，需要永久探索的。我们学习催眠是要花费更多的耐心去学习。

刘胤宏催眠洗脑术

大家好，我是刘胤宏，2012年6月21，22我现场聆听了世界第一名的催眠大师马修史维的催眠演讲会，两天一夜的课程彻底改变我的人生。那时，我是一名牙科医生，工作了7年，没房，没车，没钱，还因炒股负债6万块，在听完世界第一名催眠大师马修史维的课程后，让我彻底地震撼，原来人可以利用催眠在一瞬间改变，现场催眠不可思议，此后我大量学习研究催眠，彻底地实践催眠，2013年5月我来到郑州这个陌生的城市，从一个做销售两个月没有业绩到最高一天收入6万块，从一个说话口齿清到一个站上千人舞台的超级催眠演说家，从一个30岁没房，没车，没钱的人白手起家到四个半月全款提出人生第一辆价值50万的宝马豪车，同时买出两套价值150万的豪宅，创造了整个亚洲教育培训界的奇迹，现在我的目标是2024年12月31 前赚100个亿，我学习催眠的启蒙老师，世界第一名的催眠大师马修史维说：你的格局一旦被放大之后，再也回不到你原来的大小。所以现在我把我投资近100万跟随世界顶级大师学习的精华结合催眠研发出一门世界上独一无二的课程《顶尖实战催眠洗脑术》刘胤宏《顶尖实战催眠洗脑术》绝密课程它是世界所有最顶尖的催眠大师的最新力作，从催

眠术的出现到现在，几百年的催眠术绝密精华都统统囊括，你将马上通通知晓，100万甚至是1000万的催眠大师培训课程中的精华。现在就让我来详细的为你透露顶尖实战催眠洗脑术所为你传授的神奇的催眠智慧与实战催眠秘诀，你将学到： 1，如何快速建立信赖感，使顾客主动要求你向他们介绍产品！ 2，如何找出顾客的真正需求，并将你的产品视为他们唯一的需求！ 3，如何成为解决顾客问题的专家，使他们像对待医生那样听从你的推荐！ 4，如何巧妙应对顾客的拒绝，并且使顾客永远无法对你说“不”！ 5.如何不知不觉地影响别人做决定，增强自己的领导力，世界催眠大师都在秘密使用的密招，并确保100%有效！ 6.如何30秒内进入对方潜意识，用一句话来迅速影响对方 5分钟内与你付全款签单合作！

瞬间催眠术：七大催眠方法(二)

瞬间催眠术：七大催眠方法（二）瞬间催眠术是指在极短的时间内使个人进入催眠状态则称为“快速催眠”，通常在三分钟以内。而在三十秒钟内使个人进入催眠状态的则称之为“瞬间催眠”，比较理想的时间应在十秒钟左右。今天为大家介绍几种瞬间催眠的常用方法，不建议未经正规培训的人使用！快速双手引导法瞬间催眠的方法是，要催眠对象伸出双手，伸直，手掌相对，大约分开十五厘米。以下是其催眠方法的说词：现在，你可以把手放到身边，待会儿，我会要你再把手伸出来做这个姿势，你会在短短几秒钟之内，进入一种美妙的催眠状态。你愿意吗？（你必须在继续之前，取得对象的同意）现在，把眼睛闭起来，做几次深呼吸，把吸进来的空气稍微憋着几秒钟，然后才慢慢吐出去。待会儿，我要你像刚才一样，把双手伸出来，当我要你伸出手来的时候，我会要你也睁开眼睛，遵照我简单的引导。现在，继续放松自在，我要你把手伸出来，就像刚才那样。催眠对象把手伸出来之后，这一步的催眠方法是调整他双手的距离到大约十五厘米，把你的食指放在与眼睛平行的高度，告诉催眠对象眼睛跟着你手指头移动，慢慢地把你的食指移到他双手之间。现在，我要你注意力集中在我的手指头，待会儿，我会把我的手指头移开，但我要你注意力集中在我刚才手指头的位置。很快把你的手指往下移开。你做得很好，注意力完全集中在我手指头曾经在的那个位置。我要从三数到一，当我数到一的时候，让你的眼睛闭起来。三，你的眼睛越来越沉重，越来越困。二，眼睛内开始有一点点泪水。一，眼皮非常沉重，让它们闭起来，放松。即使你的眼睛闭着，你还是可以想象你双手之间的那个点。我现在很温和地碰你的手，你会注意到你的双手开始靠近起来。

催眠术的确是一种十分有效的治疗手段

催眠术的确是一种十分有效的治疗手段，它可以有效地治愈相当多的精神疾患，同时它还可以作为治疗其他疾病的辅助手段。它不需要复杂的设备和昂贵的费用，但是对实施催眠术的催眠师来说，丰富的人生经验和热心是必不可少的，这些条件有时会决定治疗的成败。诚然，催眠师在某种程度上是可以左右进入深度催眠状态的患者，正因为如此，催眠术的实施就必须在严格的法律监督之下进行，不可视为儿戏。通常意义上的催眠术，则是利用暗示性话语另受术者进入恍惚状态。“滴答”作响的钟表不是主角，让受试者看着钟表只是为了避免别的东西分散注意力。全部注意力都必须集中在一点上，让耳朵全神贯注地接受施术者的暗示。为了达到这个目的，可以采用的道具很多：像打火机的火焰，小手电的灯光，闪光的金属或宝石……把注意力放到什么地方都行。其原理依然是利用放松和紧张不断地交替变化而使受术者进入恍惚状态。先说一些“你的身体在发热”“要保持头脑清醒”之类暗示性的话，使受术者渐渐放松下来。然后再说一些能使人浑身发紧的话。总之，使人心情放松和充满力量的话必须一遍遍使用，并且不断反复，才能使受术者进入恍惚状态。（反正我是觉得催眠诱导法是所有催眠术里最没效率的。）催眠术入门并不神秘谁适合学催眠：只要熟读他的一本小册子，保证能够立即成为催眠术的精通者，这说明催眠术的能力有可能是人的一种天性或本能。而更多的催眠治疗师则从治疗和道德角度出发提出，第一，在治疗心理障碍的患者时，没有经过心理治疗的训练，很可能加重患者的病情；第二，出于想控制别人的目的来实施催眠——这两种情况都是非常危险的。所以，尽管学习催眠者只要下工夫，找来一册催眠书籍还是可以学会的，但不要只看技术操作部分，涉及催眠治疗师或心理治疗师的职业道德规范的部分也要看。也有治疗师指出，“如果要求一个深度催眠的人去做一件毫无理由的、与他的总的意志、人格不相符的行为，那么，下列情景将会出现：尽管他处于深度催眠状态，但被催眠者会拒绝服从，或者催眠师的命令与他的其他自我意识不再相符时，他会从催眠状态中醒过来。” 这样就算进入催眠了？你可能会觉得难以置信。的确，小说，漫画里的催眠师就是用一个“滴答”作响的怀表在受眼前晃动，同时说一些“你，睡吧”这样的话，就能够玩弄机器人似的操纵受术者，可惜催眠术并非如此神奇的东西呢。上面已经说过，即使接受了催眠，人也不会接受全部指令，只不过是在恍惚状态中，使理性放松罢了。要进入恍惚状态的方法有许多，大部分时候，酒精比催眠术更有效一些。想使人进入深度催眠,催眠师必须具有纯熟的技巧,通过一定的诱导才能达到这个目的。可有一种方法比催眠术更有效率，你相信吗？舒舒服服洗个热水澡，只要三秒钟，你的大脑就能进入深度恍惚状态。因此，不要把催眠术看得过于神秘。催眠术与其说是超自然的魔术，不如说是心理学的技巧。通过种种手段诱导人进入恍惚状态就是催眠术的实质。恍惚状态包括了既包括了松弛性也包括了紧张性。对于前者，大部分人都应该有切身的体会。比如在某个闲适的午后，懒懒的窝在沙发上看书，很容易就陷进了一种半梦半醒的状态，等你回过神来，发现一个下午就消磨掉了。同样，听听节奏舒缓的音乐或是观赏花木，只要能心情愉快地去欣赏，人就已经进入恍惚状态了。（这种时候，有什么要求就尽管提吧，呵呵~）

瞬间催眠术：七大催眠方法(二)

瞬间催眠术:七大催眠方法(二) 瞬间催眠术是指在极短的时间内使个人进入催眠状态则称为“快速催眠”,通常在三分钟以内。而在三十秒钟内使个人进入催眠状态的则称之为“瞬间催眠”,比较理想的时间应在十秒钟左右。今天为大家介绍几种瞬间催眠的常用方法,不建议未经正规培训的人使用! 快速双手引导法瞬间催眠的方法是,要催眠对象伸出双手,伸直,手掌相对,大约分开十五厘米。以下是其催眠方法的说词: 现在,你可以把手放到身边,待会儿,我会要你再把手伸出来做这个姿势,你会在短短几秒钟之内,进入一种美妙的催眠状态。你愿意吗?(你必须在继续之前,取得对象的同意) 现在,把眼睛闭起来,做几次深呼吸,把吸进来的空气稍微憋着几秒钟,然后才慢慢吐出去。待会儿,我要你像刚才一样,把双手伸出来,当我要你伸出手来的时候,我会要你也睁开眼睛,遵照我简单的引导。现在,继续放松自在,我要你把手伸出来,就像刚才那样。催眠对象把手伸出来之后,这一步的催眠方法是调整他双手的距离到大约十五厘米,把你的食指放在与眼睛平行的高度,告诉催眠对象眼睛跟着你手指头移动,慢慢地把你的食指移到他双手之间。现在,我要你注意力集中在我的手指头,待会儿,我会把我的手指头移开,但我要你注意力集中在我刚才手指头的位置。

很快把你的手指往下移开。你做得很好,注意力完全集中在我手指头曾经在的那个位置。我要从三数到一,当我数到一的时候,让你的眼睛闭起来。三,你的眼睛越来越沉重,越来越困。二,眼睛内开始有一点点泪水。一,眼皮非常沉重,让它们闭起来,放松。即使你的眼睛闭着,你还是可以想象你双手之间的那个点。我现在很温和地碰你的手,你会注意到你的双手开始靠近起来。待会儿,你的双手会碰在一起,当双手碰上的时候,你整个身体会感觉到放松柔软,你将进入深沉的催眠状态。双手越来越靠近,越来越靠近,当双手碰上的时候,整个身体放松柔软,你进入一种很特别的睡眠。现在快到了,快要放开了,当双手碰到的刹那,你进入一种很特别的睡眠。随着催眠对象的双手越来越靠近,你的双手放在他双手的外边,稍微碰触,轻轻地推他的双手靠近。这个瞬间催眠的催眠方法的要点,是你要准备好,当他双手碰在一起的时刻,就在那刹那,快速压他的双手,给予“睡觉"的指令,同时也轻轻地把催眠对象的双手往下压,这会使催眠对象的双手从手腕处弯曲,让手臂垂到催眠对象的身边,最终会让催眠对象被瞬间催眠。快速闭眼引导法这个瞬间催眠的催眠方法适用于小孩子,大部分的小孩子很快很容易进入催眠。虽然闭眼法适用于大部分的小孩子,有一些年纪比较小的孩子可能不适用,因此,总要先问问小孩子,愿不愿意把眼睛闭起来。

快速学习催眠术

快速学习催眠术催眠的具体方法：被催眠者先平静而舒适地坐在安乐椅或躺在床上，放松数分钟。暗示的语言必须坚定有力，简单明确、清晰。 1.光点刺激法：让被催眠者凝视上访的一个光点或光亮灯罩，或凝视催眠师手中捧端的发亮物体，距离10厘米左右。集中注意力凝视数分钟后，催眠师用单调的暗示性语言引导：“你的眼睛开始疲倦起来了……你已经睁不开眼睛了……你全身越来越沉重，头脑越来越模糊了……你就要瞌睡了……睡把……熟睡吧……”眼睑闭合，说明催眠成功。 2.单调音重复法：让被催眠者闭目全身放松，倾听节拍器或感应器发出的单调声音或滴水声，几分钟后给予类似的语言提示，在暗示时还可加上数数，典型语言有：“这里没有打扰你的东西……催了我说话的声音和滴水声，你什么也听不见……随着我数数你会加重瞌睡……一……一股舒服的暖流流遍你全身……二……你的头脑模糊不清了……三……周围安静极了……不能抵制的睡意已经完全笼罩你了……你什么也听不见了……” 3.温觉引导法：净手并烘热，用温暖洁净的手轻微基础被催眠者的皮肤表面，从其额部，两颊到双手，按照同一方向反复地，缓慢地，均匀地慢慢移动，同时可使用上述语言暗示。也可以不接触皮肤，只靠手的移动一起的热空气的波动给予刺激。三、催眠深度：一般分为三个等级。 1.浅度：被催眠者处于舒适的肌肉松弛状态，保持随意运动的功能，但不愿意动，没有力气睁开眼睛。催眠解除后能记得催眠中进行的一切。 2.中度：被催眠者随意运动小时，四肢僵直难屈，催眠师弯曲取胳膊是，明显感到有抵抗力。催眠解除后能保留部分记忆。 3.深度：被催眠者只听到催眠师的说话声音，绝对顺从和遵照指令动作，痛觉减退甚至消失，催眠解除后完全遗忘。四、催眠的解除： “再过五分钟我将把你叫醒……现在我从五数到一，当数到一的时候你会完全清醒……五……你开始逐渐清醒了……肌肉变的有弹性和力量了……四……你头脑清醒了，你开始清楚地辨别各种声音……二……你更清醒了……你已经完全清醒了……一！醒来吧。” 如果一次不成功可多试几次。体会黑暗中的美丽就仿佛尝到了伊甸园的禁果新鲜刺激耐人寻味即使失掉了乐园也义无返顾地奔向这黑暗欢迎加入黑暗之心 0顶0踩囧友文化相关文章更多>> ? [网娱天下] 郁闷的三八节 ? [网娱天下] 中国网络

运用潜意识最快的方法

运用潜意识最快的方法我们刚才不断地提到要运用潜意识的方法，我所知道改变潜意识最快的方法，就是运用潜能开发机，因为要改变潜意识，世界上最快的方法，就是运用催眠。相信大家一定在电视上或是在现场看过马丁催眠术，我也到现场去看过，我发现催眠的力量实在是太大了。我个人以前学过催眠，也时常帮别人用催眠的方法做心理咨询，来突破那些障碍，我也买一些催眠的录音带来听。我发现它们的效果实在是非常好，可是有一个问题，就是没有办法随时随地都在听催眠录音带，它必须处于一个非常安静的环境之下。我买了马丁录音带，每天晚上累的时候我就放来听，当我听完之后却发现自己精神百倍，甚至睡不着觉。后来我就改一个时间听，有时候在上班中午休息的时候，我就放出来听；或是住在五星级饭店，在里面写作的时候，我就放出来听；有时候需要恢复体力的时候，我就放出来听。这些录音带的效果实在是好得没话说，然而一般人假如要自我催眠的话，就有非常大的困难，这时候就要藉由潜能开发机。当你戴上潜能开发机的时候，它可以运用声音，还有灯光不断地闪烁，让你自己的头脑进入一个所谓的α波状态，也就是潜意识最能够接受讯息的状态。然后，你再把它接上一卷潜意识录音带，或是自己录的目标录音带不断地听。大概20分钟之后，它就好像催眠带一样，把这些讯息输入到潜意识，因此，对你规划人生的目标有非常大的一个改变，而且它是加速规划潜意识的一个工具。我个人使用这个方法非常地多，使用之后我发现，陆续有非常多的生意，都是顾客主动来找我，大概有一年半的时间，我几乎没有主动开发过任何顾客，除了一位之外。说来也许大家不相信，可是事实上它的确发生在我身上，有非常多的媒体采访都是主动来找我，我并没有踏出任何一步，也没有打任何的电话自我推荐。我的演讲，大部分也是朋友介绍的。第一个，当然是因为他们觉得我的讯息可能对他们有帮助；第二个，我非常深信学会运用这些潜能开发机，还有潜意识录音带，以及我刚才所提到的梦想板、目标录音带等种种的方法，对你我都有非常大的影响。假设你能使用所有激发潜意识的方法，为什么不全部用而只是用部分呢？我的感觉是用全部效果一定比较好。不妨试着了解，潜能开发机是什么样的一个东西，它对你有什么样的帮助。新的东西总是容易受到排斥，然而，成功者勇于尝试新的工具，对他们来讲都是一项新的投资，因此他们在他们的行业上，永远处于领导的地位。以催眠来激发潜力----摘自《超级成功秘诀》第三个可以影响潜意识的方法就是所谓的催眠。我相信在电视上，大家一定看过催眠术，甚至我个人也去现场看了马丁的催眠术表演。我们可以发现，马丁会使一个人进入催眠状态，然后马丁会开始输入指令，例如当你听到音乐之后你即将变成超人，下去拥抱美女把她抱到台上来。