错过了,就把握现在
错过了，就把握现在
时间：2016-11-18 09:53:48 | 作者：吴西西
已不记得是哪位先哲说过的一句妙语：当你错过月亮的时候，你为它哭泣，那么，你也将要错过群星。
人生路漫漫，我们必定会错过一些事，一些人，一些美景。但就象时间的流逝，岁月的流转一样，我们不可能回过头，停下前行的脚步来弥补过去的事物。
有句话说的很好：前面的风景更美丽。错过了，并不是永远的错过，前面也许有更美的风景。错过了不要紧，错过了，就把握现在。
一颗种子错过了春天的温柔的滋润，那又怎样呢？但它还可以坚强地把握夏天热烈的抚摸，长出绿油油的叶子。
一片墙角错过了阳光温暖的爱抚，那又怎样呢？但它还可以固执地把握了下一次太阳的出现，每一粒微小的尘土都被照亮。
一个人错过了人生中的一个站台，那又怎样呢？但他懂得把握住下一个站台的来临，机会就在眼前，希望始于脚下。
错过了，就把握现在。
当我为一次考试失误而哭泣时，母亲来安慰我：错过了，就把握现在。于是，我不再为一次的失败而伤心难过，而且从现在做起，更加努力的学习，把握下一次的机会。当我为了没能参加学校文艺表演而失落时，母亲安慰我：错过了，就把握现在。于是，我不再埋怨，而是从现在开始，提高自己的能力，总结经验，不再错过下一次的机会。
错过了，就把握现在。
机会不会只来一次，就像太阳不会只升落一次那样。只要你把握了今天的这一次，而不是伤心和后悔中再次错过，那么还有什么不可过去的桥呢？
错过了，就把握现在。乌云过后，就是灿烂的太阳，可千万不要因为乌云的暗淡，而错过了阳光的明媚啊！大雨过后，就是斑斓的彩虹，可千万不要因为大雨的淋漓，而错过了彩虹的美丽啊！
错过了太阳，不用为此流泪，因为还有月亮；错过了月亮，不用为此流泪，因为还有繁星——错过了，就把握现在！
把握现在的励志演讲稿
把握现在的励志演讲稿 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 把握现在的励志演讲稿篇一尊敬的老师、亲爱的同学，你们好： 今天我演讲的题目是《把握青春，珍惜当下》。今天我演讲的内容可以用四个关键词来大致概括一下。青春、梦想、现在和未来。在这里有三个问题值得我们去共同思考一下。 第一个问题是：你觉得青春是什么?、 第二个问题是：我们正处于一生中最幸福美好的阶段，那么你们该如何去把握它? 第三个问题是：对于现在和未来，你们是否能珍惜当下，对未来是否充满着信心? 有人说：青春像一场马拉松比赛，有起点，也有终点。有人说：青春像一朵花，花会开，也会凋零。还有人说：青春是一幅画。同学们，你们觉得青春是什么呢?我请几位同学来回答一下。 看来每个人对于青春都有自己的一个比喻句。恩，这是很正常的。在我心中也有那么一个比喻句。我觉得青春像一本书，一本有厚度的好书。至于这本书是厚重还是单薄，是一本好书还是一本坏书，这完全取决于我们自己。如果现在的我们每天都感到充实、快乐，每天能
以积极进取的心态去面对学习和生活，那么那本书一定厚重且精彩。如果我们每天是一种浑浑噩噩的状态，天天沉醉于网络游戏中，活在一种虚拟的梦幻世界里，等我们回到现实中，会感到浓浓的失落感。从而惶惶终日，不知所为。那这个人的青春之书一定是不益之书了。 所有请在座的同学的青春是一本有厚度、有意义的好书。 前面我已经说了，青春是我们人生中最美好、最幸福的一个时期，所有我们一定要好好享受这个时期。也许等我们走出校门，参加工作了，我们再也没有这种幸福了，随之而来的只是巨大的压力。所有我们应该好好的利用这个时期来好好地提升自己。我建议大家在这个时期一定要去多读书，去博览群书。这个时期可以不去做任何事，但是一定要去读书，要去充实自己。可能同学会抱怨了，先不要抱怨读书累。请大家想象一个这样的场景：在一个冬日的下午，你坐在图书馆安静地捧着一本书，旁边放着一杯热茶，渴了就泯几口，阳光透过窗户暖暖地照在你身上，是多么地舒服呀。你再想想你玩游戏有什么意义呢?还有看书也要挑选，那些网络小说我们还是不看为好。套用鲁迅先生的《拿来主义》里的一句话：我们要动用脑髓，慎重挑选，勤于苦读。 最后一个问题是：对于现在和未来我们要树立正确的观念。对于现在我们唯一能做的就是珍惜。我知道，可能有很多同学后悔来到我们江西科技学院。我奉劝大家，千万不要后悔，因为我们已经来到这里了，后悔时光也不会回到初三。我们人生中唯一一次中考已经过去了，不可能再让我们考一遍了。所有我们要在这个学校度过五年，我
有关“今天与明天”的作文指导
有关“今天与明天”的关系的写作示例 2018年广东省第一次高考模拟作文试题： 哥伦比亚著名作家、诺贝尔文字奖获得者马尔克斯在《告别信》中说：永远有一个明天，生活给我们另一个机会将事情做好，可是如果我搞错了，今天就是我们所剩下的全部。人们都想伫立在巅峰上，殊不知真正的幸福恰恰就在于攀登险阻的过程。 阅读材料后，你对“今天与明天”的关系有怎样的感触与思考？请写一篇文章。要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。 ●2018年“广东省一模”青年教师与学生同步写下水作文： 我校2018年“省一模”师生同台作文试比高： 请您评判，哪篇是老师的 邹天顺 作文展示（1） 把握今天，成就明天 天地悠悠，人生茫茫。当“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”的箴言出现在如困兽般的人群里，很多人一度认为重拾对“诗和远方”的希冀便可获得解放，但智慧如文学大师马尔克斯却给梦幻中的人们一记当头棒喝：“如果我搞错了，今天就是我们所剩的全部。人们都想伫立在巅峰上，殊不知真正的幸福恰恰在于今天攀登险阻的过程”。是的，把握今天攀险阻，方能成就明天新气象。 （引论：紧扣题意，巧妙地引述作文材料，提出中心论点——把握今天攀险阻，方能成就明天新气象） 诚然，怀揣着“诗和远方”的人们才能保持对明天的希冀，不至于困在日常琐碎间抱怨喊苦，悲叹终日。但是，如果只有希冀而没有把握今天的实际行动，明天只能是一个待在大脑的空想，“诗和远方”也只如虚无缥缈的梦幻酒香，能让人沉醉，却永远在水一方，无法让人触摸到心灵的安宁和真正的幸福。只有把握今天，活在当下，才能成就明天的新气象。 （阐明今天的重要性。可惜没有辩证分析“今天与明天”的关系。） 就如最近逝世的物理学家霍金，如果他身困于轮椅方寸之间，光盼望明天更好，却无立足于轮椅当前的行动，又怎么伫立物理学的高峰，一览无限风光？纵使疾病让生命加速倒计时，他也紧握着有限的“今天”迎难而上，从靠能动的手指到仅靠一块能动的脸部肌肉，积极推算，勤奋著书，最终享誉世界，受世人敬仰。霍金之外万千身残人，远如聋瞎凯伦·凯勒终成作家，近如无臂刘伟终成钢琴弹奏者；身残之外万万千，勇夺桂冠的运动员，抢占市场的企业家……他们无不以实际行动直面当下，匍匐前行，攀越一个个艰难险阻，才拥有了比多数常人更闪亮的明天。每一个光鲜的今天，背后都有一个踏实奋斗的昨天。 （列举实例进一步论述“今天”重要性，以理服人。） 反观不少世人，总是在仰望他人的目光里洋溢着羡慕嫉妒恨，稳稳待在舒适区静待“明天会更好”，又罔顾当前吝啬付出。古人有云：临渊羡鱼，不如退而结网。不如卸掉心中的浮躁和轻狂，奋力应对生活的风波和险阻，用今天赚取明天。虽说“人生不如意事常八九”，但我们寄望明天并不是为了避世，我们心念远方并不是为了逃离，我们把握今天是为了扩充自己当下的生活，让眼前变得不再苟且，让今天自有其价值。（从正反对比中，再次阐明今天更为重要的观点。）
把握现在---------赢得未来
把握现在赢得未来 生活要知足，做事要知不足，做学问要不知足。 你改变不了环境但可以改变自己; 你改变不了过去但可以改变现在; 你不能控制别人但可以掌握自己; 你不能预知明天但可以把握今天. 老师们、同学们： 桃红柳绿，大地春回，日月奔忙，光阴似箭。转眼之间，在北城中学你们已度过了一个多学期。2006年初秋，你们带着希冀和梦想，跨进了我们北城中学这个令人梦寐以求的人才摇篮，半年的高中生活,我们有苦也有乐。回顾你们那既洒满汗水又洒满阳光的成长足迹， 二百多个日日夜夜，你们攀登书山，畅游题海。书山上留下你们奋笔疾书的背影，题海中展示着你们顽强拼搏的豪气。同学们，有人说，高中是苦难，像监狱，而我认为，高中是熔炉，烈火才能炼金钢。因为，没有高中经历的人生是不完整的人生。你们曾经的娇弱、懒散、任性都被熔炼为坚强、勤奋和钢毅，你们每个人都在以积沙成塔的坚韧去铺就人生未来的坦途，去实践向名校进军百炼成钢唱出青春无悔，圆人生梦想三载奋斗笑吟金榜题名的梦想！老师们，同学们，我们回首往事，是为了让勇者更勇，强者更强，弱者变强；总结过去，是为了让智者更智，能者更能，愚者变能。所以，在2009年高考距我们并不遥远的时候（仅仅只有24个月），我中肯地对同学们提出这样四个关键词目标、信心、坚持、超越。 一、目标铸就人生航标： 夫志，气之帅也。大凡成功人士总会有自己矢志不渝的奋斗目标。那么，如何确立目标呢？首先,目标必须是你自己独立确定而不受外界各种压力的干扰和左右的。其次,目标必须是自己能够达到的,不可过高或过低,应由自己的兴趣与实力来决定.再者,目标应该是美好的,极具吸引力的,能促使你克服各种挫折和困难为之奋斗的,能对自己起到良好的约束和督促作用的.总之,目标既不能高，又不能低。要跳一跳,够得着。 有了目标，就要下定决心，天不怕，地不怕，难不怕，苦不怕的努力实现他，因为，青春梦想在指引着我们昂然前行。同学们，赶快树立目标：给自己生命一份坚实的承诺。因为，有了目标的存在，胜利的时候，你便不会在四周洋溢的一片赞扬声中迷失了自己。你不会因为一点小小的成功而停止了追求的脚步，因为你明白，这一点点的成功，绝对不是我的最终追求，我的目标在前面，我必须努力！当你被别人赞扬的时候，你应该明白，如果失去了那些被赞扬的东西，如果忘记了自己的目标，你也将失去你现在拥有的一切！要在心中默默告诫自己：你必须认清你自己，我们中的大多数人都不是天才，你更不是！你并不比别人出色，要想达到自己的目标，除非付出加倍的努力！。不抛弃昨天的荣誉就走不好今天的路。没有想飞的愿望，心便永远低沉，只有超越荣誉的局限，才能在美丽的天空自由翱翔。 目标告诉我们：不要惧怕失败。因成功带来的失败是可悲的，但没有经历过失败的成功却是乏味的。失败是个不速之客，总在人猝不及防的时候来到。在平时，一旦你目标确定，只需要朝着目标一步一个脚印的前进、奋斗，无须为平时的小小失败或挫折所累。有一位高考状元在经历了一次高考失败后写道：“记得在那个苍凉的秋季，天突然有点凉，伤感的秋对我是一个极大
职业规划讲稿：规划今天成就明天
职业规划讲稿：规划今天成就明天 尊敬的各位老师： 大家下午好！ 我是来自机电工程系XX级模具设计与制造专业的xx。我今天要讲述我的职业生涯规划的题目是《规划今天，成就明天》。 首先，我做一下自我简介，也算是对过去的一个回顾。XX年6月毕业于河北xx中学；XX年9月至今就读于xx师范学院。现任机电工程系团总支副书记，机电文学社社长。个人喜欢文学写作，涉及文体广泛，形式多样，但以诗歌居多，坚持“每一字迸发真情，尽显生活”，作品凸显了我内心的真实情感。我的文学作品在省、市级以上多个写作比赛中获得奖项，并在《中国校园文学》、《语文导刊》、《xx 晚报》等报纸、期刊上发表和诗歌数十篇。 《论语·卫灵公》中有一句话说，人无远虑，必有近忧。这句话对我启发很深。因此我做了这个职业规划书。作为已经大二即将大三的我，我没有接本的打算，所以职场离我其实已经很近。俗话说：“机会是留给有准备的人的。”制定职业生涯规划并不只是有利于我们找到工作，我们可以通过对自己人生的规划，做好对自己的定位，明确自己的理想和信念，这些对于指导我们今后的生活和工作是有重要意义
的，可以使我们终生受益。接下来，我就从以下几个方面对我自己及自己的职业规划选择进行分析。 一、自我认知 我从小就比较喜欢动手操作，在高中学习中选择了理科，现在所学的模具设计与制造也属于工科类的专业，并且一直热爱那些实践运用比较强的课程。我喜欢各种实习实践活动，喜欢自己动手制作东西，喜欢机械制图，喜欢研究机械结构。我希望在未来的工作中能够持续地接受新的知识和理念，希望处在一个信息交流较快捷的地区，同时也是机械行业发展前景较好的区域，因此我倾向于在东部沿海二线或三线城市。经过总结，我的兴趣为从事机械行业，且与管理相关，优先考虑东部沿海地区，若两者暂时不能兼得，先取前者，然后再在实践中提升自己。 二、职业认知 我学习的专业是模具设计与制造。主要面向的职业有：模具加工生产；模具数控编程加工、设备管理、质量管理、机械制造工艺师等。当今，中国政治稳定，制造业的快速发展，特别是受汽车制造业发展的拉动，国内模具市场不断扩大；跨国集团到我国进行模具国际采购不断增加，而且国际上将模具制造逐渐向我国转移的趋势十分明显。由此展望未来，中国模具工业将会有一个持续快速发展的机遇期。我想，我要把握住这个机遇期，使我在模具行业有一个较大的提
把握今天,展望未来
把握今天，展望未来 活动目的： 1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。 2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。 3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。 4.鼓舞全班同学的志气，全力以赴，迎接未来的挑战。 活动意义：过回顾前两个学期的大学经历，讨论分析我们如何更好的把握住现在美好的大学时光，正确的认识和评价自身，在充分分析自身的情况下，明确社会需求，准确个人定位，带动更多的同学积极地“把握现在，并结合自身特点，规划未来” ！ 时间：2009年11月15日地点：商贸学院208 主持人：杨凯，杨庆欢 辅导员：刘娟活动形式：演，游戏，发言，师生交流，生生交流。 活动前准备 1、征求同学们的意见及建议，结合班级学生中存在的实际问题，初步确定班会主题 2、召开班团干部会议，正式确定班会主题，并正式制定班会活动方案。 3、围绕班会主题方案，确定主题班会活动组委会，由组委会带领各小组成员搜集资料， 尽可能的让所有同学都参与进来。形成大家都筹备、大家都参加、大家都尽力的活动氛围。 4、进一步的确定核实活动方案的可实施行、可操作性，把不合理的地方适当的作修改，并确定活动时间、地点及活动前的一切准备工作。 活动过程主持人：同学们！当你们撕下一页页日历，看着时针一圈又一圈地的转过时，你有何感想呢？在这里，我首先大声地回答你们，我会握着拳头对着镜子里的自己认真地说：要珍惜时间，要珍惜你的最佳年华！别让今天在你的不经意中偷偷溜走！别让你的理想，成为一个永远无法实现的梦想！ 同学们，你们一定听过《伤仲永》的故事吧！仲永小时候被人们称颂为神童。五岁时就才华横溢，不仅出口成章，而且能吟诗作对。受到了各界人士的赞赏与厚待；而仲永到了十二三岁时才华平平；二十岁时，更是被人们认为才华已尽。难道是他出意外了还是他越大越傻了呢？不！是他的父母没有让他好好地利用时间、利用最佳的年华继续学习，而是把他作为了获得美食与金钱的工具。以致于他的天赋被消磨殆尽。这正是“天才如果每天躺在草坪上悠闲地吹风，天才也会变成废物。”也印证了爱因斯坦所说的：天才等于百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。连一代巨人爱因斯坦都这么谦虚好学，这么强调人为的因素，难道我们可以例外吗？还有我们熟悉的发现镭的居里夫人、发现万有引力定律的牛顿、证明歌德巴赫猜想的陈景润，再有我们大家都追逐的足球明星李玮锋、小贝、罗纳尔多等，哪一个人的成功不是用争分夺秒，废寝忘食换来的呢？
大道至简：如何准确把握趋势(四)
大道至简：透过现象看本质 ——投资总结之四 时寒冰 研究趋势是一件充满挑战和趣味的事情。 我深信，很多现象是有规律可循的。 但是，对于趋势的判断尤其提前做出的判断，短期内，很多人尤其专业研究人士是无法理解的，因为，他们在专业领域迷失太久，局限了自己的判断。反而是很多普通投资者根据常识甚至直觉，更能洞悉本质。 在这个浮躁的社会，常识是最宝贵的。当所有的经济学家都告诉你，只有通胀预期而没有通胀时，你还不如问问买菜的大妈，她会给你更真实的答案！趋势不是短视的趋势，而是真正有指导意义的趋势。当我在2008年底撰写的《中国怎么办》预言全球性严重通货膨胀时代即将到来时，受到了许多人尤其专业研究人士的嘲讽，因为当时是通货紧缩，而当半年过后，几乎所有的人都对日益强烈的通货膨胀不再有任何怀疑，因为它就在眼前，已经被证实。可悲之处就在这里。人更容易相信眼前信息涵盖的趋势意义，而不能看得更远。 我写“大道至简”系列的目的，也是想让大家回归到常识中来。投资并不复杂，普通投资者根据常识即可，不需要耗费太多的时间和精力！不需要花钱听演讲，常识就能帮你做到做好。 长期以来，人们普遍习惯于把黄金和美元当成跷跷板的关系。2008年年底，在郑州演讲的时候，我大胆推断，美元和黄金同步走的现象将阶段性出现。2010年5月5日深夜，我在《五月决战，无硝烟的残杀（含投资）》中提到：“欧元身上爬满了形形色色的寄生虫。它们期待希腊等主权债违约风险逐渐加大并向欧元国扩散，如是，那些隐藏在CDS羽翼下的大鳄才能轻松获取暴利。在这一过程中，美元的强势是顺理成章的事情。而我此前演讲中已经断言：在这一过程中，金价与美元同步的现象，将成为常态。我们应该习惯于目睹这种现象。不是未来，而是现在开始，直至这个时间段的结束。失去欧元制衡的美元，将变得肆无
把握今天成就未来演讲稿
把握今天成就未来演讲稿 把握今天，成就未来 “人生能有几回搏，今日不搏何时搏!”当年容国团说这话的时候，那是充满了为国 争光、不达目的势不罢休的豪迈气慨的。因为他发自内心深处拥有了这种心志，就在赛场 上敢打敢拼，从而为我国夺得了第一个世界冠军，实现了零的突破，成为我国体育运动史 上的一个里程碑。他的这一搏，是我国体坛上空前的一搏，辉煌的一搏，震惊世界的一搏。人是靠精神支撑的，拼搏就是竟争，拼搏中要有一股虎虎的生气，要有“百二秦川终属楚，三千越甲可吞吴”的英雄气慨。人生因拼搏而波澜迭起，因拼搏而绚丽多彩，因拼搏而风 光无限。一个人只要心中装有理想，就会拥有一种乐观的心态，健康的心态，苦干加巧干，并且胜不骄败不馁，不轻言放弃，一定会抓住每一次机遇，认真迎接每一个挑战。只要心 中有理想，他一定会以“人生能有几回搏，今日不搏何时搏!”的精神奋力拼搏，创造人 生的亮点，造就人生的辉煌。不管胜与败，只要你们能问心无愧地说：“我尽力了!”这样，在你们结束初三生活以后，留下得就只有骄傲和微笑，而不是遗憾与羞愧。 谁把握了机遇，谁就会成功! 选择高考是人生中最重要的一步，当你选择高考时，你会发现曾经的失落沉沦、苦 闷彷徨、沧海桑田都将成为不再重现的历史。奋斗的感觉会让你心潮澎湃不已，你会发现 自己的目标正不断因为自己的搏击而向你靠拢，越来越清晰，触手可得，这种距离缩短的 感觉会让你心醉。因为你的勤奋、智慧、信心和勇气，使得现实中的你得以向目标进发。 选择中考并不难，重要的是你要做一个真正的中考人。你要抵住一切困难、挫折、诱惑， 时刻不忘自己在为自己的梦想而奋斗。 人生难得几回搏，此时不搏待何时。在汗水的浇灌下，在顽强的斗志下，天道酬勤， 中考终究会铸成你人生一道亮丽的风景线! 不要考虑考试的结果，只要过程，结果并不重要，谋事在人成事在天。 诺贝尔奖经济学家曼昆说过：“如果要想改变自己的命运或是让自己的生活更好些， 那就去上学;如果想让自己离天堂更近些就去读书吧!”。我们有一个共同的目标:考上大学,成就自我。因此，不管现在还是将来，我们都坚信我们能做到：别人玩时，我们读书，别人读书时，我们认真读书，别人认真读书时，我们拼命读书，别人拼命读书时，我们想 尽一切办法读书，我们一定会争分夺秒，惜时如金,背熟背烂所有应掌握的内容，我们决 不懒惰，决不放弃，团结一心，共同进步。 我想要怒放的生命!让大家见识不一样的我!怒放的我!人的一生中，多少成功和欢乐 能够欣慰的留给自己;人的一生中，又有多少失败的苦痛能够洒脱地留给记忆。我们要学 会拼搏，因为未来的路还很长，一切需要我们去开辟。生活是一条充满着惊涛骇浪的长河，只有勇者才能驾起命运的船，搏击巨浪，傲然前进。挫折，困厄，失败，那是像风和雨一样，不可回避，但是强者们学会了拼搏，最终必定会获得成功。
把握现在作文
把握现在作文 把握现在作文 无论在学习、工作或是生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么你有了解过作文吗？下面是帮大家整理的把握现在作文，希望对大家有所帮助。 把握现在作文1 过去与未来，一个是地中土，尘里埃；一个是水中月，镜中花。都是不可把握的，只有现在才是上天恩赐的礼物，才是真真实实可以触摸得到的。所以，我们能做的就是把握现在。惋惜吗？不要惋惜！幻想吗？也不要幻想！只要在真实的世界里做真实的自己，就已足够。——题记 “后悔”、“可惜”、“当初”，这些不切实际的词语，却是大家最经常挂在嘴边的话。我也知道这些都是无用的话语。可是为什么大家都喜欢说呢？那是因为大家，经常做错事情。做完后，总是觉得当初的选择还可以更好。所以大家一直这么说。 我知道，这是一个不负责任的词，现在，我想从现在开始，不说这个词语。我就这样，把握现在。努力读书，因为我不想在未来的某一天，我会说：“早知道，我就好好读书了。” 昨天，已经过去了，不用回忆哀伤，不要吹嘘过去。明天，还
没有到来，不要害怕，时间的推移，不要期待明天的.梦幻。你在今天，你在现在，就应该把握今天，把握现在！把握现在的一点一滴。不要等时光流逝再后悔莫及。 把握现在作文2 我们拥有现在，我们要把握现在，我们憧憬未来，我们要掌控未来。 我不要像《那些花儿》里一样，孤独的老去，我要珍惜时光，把握现在，做我自己。 我不一定要干出一番惊天动地的大事，但我要学会生活，为自己的生命添光彩。 我不要几十年后，站在生命的尾巴上，不断的忏悔，我要把握现在，让自己变的更加完美，不留下遗憾。 拥有现在，把握现在的方法简单： 努力+学习+努力+学习……=自己想要得未来 我拥有着现在，但并不等于把握了现在，但我把握了现在，就一定拥有了现在。 拥有现在，把握现在，拥有现在，把握现在，现在现在，时光不再。 我们都在《希望的田野上》，我们是盛开着的《那些花儿》，我们不再《微不足道》，我们要《Flyaway》去迎接一片《光芒》。 现在，现在，时间已在我的手中，我拥有着它，但随时都会失去它。
《把握今天拥有明天》升旗仪式演讲稿
《把握今天拥有明天》升旗仪式演讲稿 本文是《把握今天拥有明天》升旗仪式演讲稿，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 今天国旗下演讲的题目是《把握今天，拥有明天》，迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，还来不及回味xx的丰硕，xx年已经迎笑走来。你是否已经满怀希望和憧憬，做好准备，是否想到xx年要准备的事很多，我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间，要更加珍惜我们的少年时光。 有人说：人的一生有三天，昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。 在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱-惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本? 一年过去之时，给我们带动来的感受决不如撕去日历，小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……，都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又是一次迎来充满希望的一年。我们不禁要感叹时间过得太快了。期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。面对紧张的期末考试，有两个办法都给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍!二要见缝插针，持之以恒。“，见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地，捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师。 聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
把握现在作文十篇
把握现在作文十篇 把握现在，就不要痴想未来。老想着明天的种种美好，现在的时光就会白白流逝。把握现在，也不要沉湎于过去，总记着过去的一切，有限的精力就会被无端浪费。接下来橙子为你带来把握现在作文十篇，希望对你有帮助。 有关把握现在作文1 一位哲学家无意间在古罗马的一片废墟中发现了一尊双面神像。这位哲学家虽然学贯中西，但对这尊神像却很陌生。于是便问：“请问尊神，您为什么一个头而两副面孔呢？” 双面神回答：“只有这样，才能一面查看过去，以吸取教训；一面展望未来，给人以憧憬。” 哲学家说：“可是，你为什么不重视最有意义的现在呢？”“现在？”双面神一脸茫然。 “是啊，过去是现在的逝去，未来是现在的延续。你既然无视现在，即使对过去了如指掌，对未来洞察先机，又有什么意义呢？” 双面神先是一愣，继而号啕大哭起来！原来，他就是因为没有把握住现在，罗马城才被敌人攻陷，他才被人视为敝履，丢弃在废墟中。 的确，昨日黄花再让人欲罢不能，都已成为过去；明日艳阳再令人神往，也终究虚无缥渺，在自己手中牢牢掌握的，只有现在。 有3个做伞的人，两个愁眉苦脸，有一个却喜上眉梢，有人问第一个愁眉苦脸的人，他说：“昨天的雨比今天大，伞卖得很好，我真
希望今天与昨天一样。”第二愁眉苦脸的人说：“不知明天下不下雨，如果不下雨，伞就卖不出去了。”人们没有问第三个人，他们已经明白了为什么他如此的高兴。 把握现在，就不要痴想未来。老想着明天的种种美好，现在的时光就会白白流逝。把握现在，也不要沉湎于过去，总记着过去的一切，有限的精力就会被无端浪费。 把握现在，就要珍惜时间，决不能让一分一秒从自己手中白白溜走。鲁迅将自己喝咖啡的时间用来读书，富兰克林认为时间是组成生命的材料。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，无数生动的事例说明：只有把握现在，才能创造出价值。 把握现在，就要立刻行动起来。心动不如行动，只有行动才能让现在创造出价值。生活不是守株待兔的空想，也不是亡羊补牢的沉湎，只有行动才能决定你人生的价值。 人生不是徘徊，人生不是等待，人生最美好的时光就是这宝贵的现在。把握现在才能拥有并决胜未来。无视现在的人，必将会和双面神像一样被人们丢弃，被废墟掩埋！ 今天，是最美好的，现在是最重要的。一个为着明天、昨天活着、为着回忆与憧憬而活，这样活着，人生的价值又从何说起，人生的美好又去哪里去体现。一次做一个调查，问多少岁是黄金年龄，有人说20岁，有人说30岁，但一个70岁的老人却说：“人生每个年龄都是最美好的，把握现在，才是最为重要的。”
精神病学未来发展6个趋势(20171026郭中孟)
把握精神科未来发展趋势，改善患者的精神健康 江西省精神卫生中心郭中孟主任医师 （2017-10-26） 你想知道精神病科的未来是什么吗？不知不觉：丰富的线索指向了我们领域令人兴奋的创新点。让我们关注以下6个趋势，这将改变我们精神科的常规实践，改善患者的精神健康。 1、早期诊断与早期干预：近十年来，在识别精神病或心境障碍高危人群方面，我们见证了一个非常大的进步。“前驱症状”成为一个热门的研究领域，甚至在出现精神分裂症或躁狂的临床症状之前，就关注“早期”治疗。其目的是通过药物和心理治疗来尽量早期延缓、减轻或改善重性精神障碍。 2、基因发现风生水起：几乎每周，精神病遗传学家都发现与重性精神障碍相关的基因。目前已发现许多听起来“稀奇古怪”的基因位于不同的染色体上，例如Neuregulin 1, dysbindin, DISC1, DAOA (G72), PRODH以及COMT基因。这些发现证明了精神障碍的“复杂的遗传学”，涉及几十个甚至数百个易感基因，与“一个基因，一种疾病”的孟德尔遗传定律不同。最终，这些基因的发现将为重性精神障碍的分子病理生理学提供线索，引领精神病学治疗的最高目标：特异性、生物技术推动、疾病修饰（disease-modifying）的药物治疗学，而不仅仅是控制症状。 3、神经可塑性作为治疗目标：在过去的几年中，细胞和分子水平的大脑结构萎缩，在精神分裂症、躁狂症、抑郁症和焦虑症中已有记载。这
些发现改变了我们对精神疾病的看法，超越“化学失衡”的简单概念。这一新的模式是渐进的神经可塑性变化，涉及神经元、树突棘、轴突延伸以及突触（即神经纤维），引起灰质和白质减少，损害大脑的连接和功能。对此，研究人员正在开发一种神经保护模式，来逆转神经可塑性变化，作为一种新的脑修复策略。因此，治疗剂及其目标可以包括：（1）半胱天冬酶（caspase）抑制剂以阻止细胞凋亡；（2）神经形成刺激剂补充神经元；（3）神经营养剂逆转各种生长因子缺陷，例如如神经生长因子(NGF)，脑源性神经营养因子（BDNF），血管内皮生长因子(VEGF)等；（4）抗氧化剂以中和过量的自由基；（5）胶质细胞增殖促进剂重建白质；（6）肿瘤坏死因子-α（TNF-α）抑制剂来对抗精神病和心境障碍中高细胞因子水平炎症反应。有趣的是，许多现有的精神药物具有一个或多个神经营养作用。 4、修复大脑的神经刺激：电休克治疗是一种有效的精神科治疗，虽然用的不多，但已经用了数十年。如今，随着FDA批准的重复经颅磁刺激（rTMS）和迷走神经刺激（VNS），脑刺激治疗精神障碍的新时代正在兴起。但是，下一个“大事件”可能是深部脑刺激（DBS），这正成为神经系统疾病（例如帕金森氏病）的常规治疗方法。DBS可能具体重大的治疗突破，并且，当前研究进展迅速。 5、药物基因组学运用于精神科临床：精神科医师都知道，遗传基因变异（如细胞色素P450酶）会影响机体对药物的反应。因此，那些代谢差的患者在临床常规剂量下会出现副作用，并可能停用对他们有益的药物。同样，快速代谢者可能无法对应该起作用的药物作出反应，并被称
把握今天拥有明天国旗发言稿-发言稿
把握今天拥有明天国旗发言稿-发言稿 今天国旗下演讲的题目是《把握今天，拥有明天》，迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，还来不及回味xx的丰硕，xx年已经迎笑走来。你是否已经满怀希望和憧憬，做好准备，是否想到xx 年要准备的事很多，我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间，要更加珍惜我们的少年时光。 有人说：人的一生有三天，昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。 在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本? 一年过去之时，给我们带动来的感受决不如撕去日历，小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……，都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又是一次迎来充满希望的一年。我们不禁要感叹时间过得太快了。期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。面
对紧张的期末考试，有两个办法都给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍!二要见缝插针，持之以恒。“，见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地，捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师。 聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。 同学们，让我们在新的一年里，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧! 最后，我代表全体同学向辛勤工作一年的老师们送去新年的祝福!祝福所有的老师工作顺利，幸福安康。同时也祝福同学们，学习进步，更上一层楼。当我们走进新校区时能够处处感受到美：崭新的教学楼矗立在青山绿树中;整洁干净的校园，四周环绕着青松翠柏;教室里洁白的墙壁和新做的桌椅。这一切都能给人舒适美丽的感觉，这样的环境必须有行为美心灵美的人才能相谐。作为新校区的学生我们在自豪的同时，更应该有维护新校区荣誉的责任，做一名新校区文明中学生。 那么怎样才能做一名文明的中学生呢?我们学生至少要做到“五讲四美”，五讲就是讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德，四美就是心灵美、语言美、行为美、环境美。 文明能够反映出一个人的自身素质和内在品格。
把握今天
把握今天 古人说：“一寸光阴一寸金”；现代人说：“时间就是效益，时间就是生命”。的确，在经济蓬勃发展今天，珍惜时间非常重要。从某种意义上说，赢得时间就是赢得了金钱和效益，赢得了成果与辉煌。一个富有成就的人，一个有所作为的人，一个正绩显赫的人，一个硕果累累的人，他们是从珍惜今天开始的。翻开他们的成长史，可以说，他们在“今天”的每一分钟里，都浸透着汗水，都凝聚着心血。 作为一个人，要把握今天，不要太多的去留恋，怀念过去。否则，就会自觉不自觉地阻塞自己的心智，限制智慧的发挥，最终变成一个墨守陈规的人。把握今天，就是不要光期待明天。“明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎”。期待、企盼都无法改变岁月的轨迹，希翼、渴望不能使梦想变成现实。我们不去播种和浇灌，哪会有花开花落硕果累累的秋实？只有奋发于“今日”，我们才有希望获得理想的“明天”，而那些坐等“明日”的人，必然要吞食“徒伤悲”的苦果。 今天如同一轮刚刚升起的朝阳，事业成就就要从这里开始，可是，面对今天，有人拼搏，也有人酒醉；有人奋力攻关，努力工作，也有人虚度年华，荒废岁月，于是，有人毕生充实，也有人虽然一头白发，却两手空空。 把握今天，就是全身心地投入去不懈努力。如果前面是高山险阻，我们就要去奋力攀登；如果前面是大海相隔，我们就要去搏击风浪；如果前面是横空断路，我们就要去修架搭梯。总之一句话，该做的就要赶快去做，切莫观望等待，只有这样持久的进行努力，我们才会无悔地说，每一个今天都没有虚度，都是一部创业艰辛与执着的人生史。在岁月中穿梭的人们，尤其是风华正茂的年轻朋友们，
都应该珍惜懂得时间，好好地去把握每一个今天。 人生如梦，岁月如歌。不知不觉间，几十年的光阴在不经意间已人指间悄然逝去。回首清晰而模糊的过往，我们唯有叹息、无奈，因为我们已失落了太多的今天，留下太多的感慨和遗憾。平淡的生活，繁杂的日子，在一天天重复，总有许多事等着我们去做，总有许多愿望等着我们去实现。为了生活更富贵，为了明天生活更美好，会有多少个明天在等着我们呢？在夜深人静的时候，我们总是浮想联翩。我们可以说每个新的开始都是在今天，今天过去了就会是明天。我们不要感叹时间如流水，不要忘了昨天已经成了回忆，今天就是关键，最重要的就是把握好今天。 平淡的生活，平凡的人生，无论走过多少坎坷，流淌过多少泪滴，心中都要藏着真诚和从容的微笑。我们应该记住：岁月不等人，过去的都已经成为过去，不会再回来。只有珍惜今天，利用好今天，把握好今天，才能收获明天，才能坦然面对纷繁芜杂的尘世。自然的轮转，生命的更替，一切都是把握在今天。虚度今天就是颓废自己，浪费今天就是荒废明天。珍惜今天，才能拥有明天；把握今天，才能收获明天。把握今天的实际，不要幻想在明天会出现奇迹。今天的努力，就是为了更好的明天。一切美好从今天开始，让我们共同把握现在，把握今天，珍惜眼前的每分每秒，走好每一步，努力把握好今天，怀着对明天的希冀和憧憬，收获美好明天定能收获丰硕果实灿烂的明天！
假如给我三天光明演讲稿：把握现在 成就未来
读《假如给我三天光明》演讲稿 尊敬的各位评委： 大家好！今天我演讲的题目是：把握现在成就未来 读了《假如给我三天光明》这本书,深深地打动了我.的确,海伦·凯勒那"不平静"的人生及她与命运抗争的历程鼓舞了我,给了我奋斗的力量.作为正常人的我们很难想象一个双目失明,失聪,失语的人,可以用心去感知天地万物,海伦就是用心灵倾听着世界上最美的声音,看见了世界上最美的风景. 看过《假如给我三天光明》的人应该都知道她的不幸.在一般人眼里,如此不幸的人生,还会有什么收获呢?然而海伦却创造了一个又一个奇迹:不但考上了哈佛大学,而且一生中写了14部著作.她还多方奔走,在全美建起了多家慈善机构,办成了一般健全人也不一定办得到的事.珍惜现实,才能拥有未来.这就是"珍惜"的价值所在,也是生活的辩证法.与海伦相比,我们许多人可能都会感到惭愧.因为我们虽然拥有比她健全的身体,却常常如她所说的那样,犯那种"有视觉却看得少"的错误.或为"已失去"的东西痛苦不堪,或为"得不到"的东西百般烦恼,却偏偏对实实在在"拥有"的东西不知珍惜,不懂得好好把握. 从没有遭遇过灾难,从没有体验过不幸,甚至从未领悟过挫折的人们当然不会思考人生,他们只有享受快乐.他们是那么的美丽,年轻,聪明,令人艳羡.沉浸在快乐中,在一览无余的光明中,我们失去了对光明的感受能力,失去了对快乐的体验能力,失去了对幸福的感悟能力,
也失去了对人生的思考能力和对人生未来的忧患意识.仿佛人生一路轻歌曼舞,精彩世界任我逍遥. 要快乐,就快乐得如醉如痴,在快乐中升华;要感受生命之最烈, 要体验人生之极限.要感受这光明呀,就算人生百年,也只有36500天!好好算着吧,假如还有30年光明,假如还有3年光明——假如还有三天光明!你感受到光明了吗? 好好的把握现在吧,珍惜美丽的生活. 再回首,恍然如梦,再回首,荆棘密布.曾经在幽幽暗暗反反复复中追问,才知道平平淡淡才是真.再回首,一切都在昏暗中消失.人的生命是有限的,不知道哪一天会突然离开这个世界,所以最好把能解决的 问题解决好,不要带有太多的遗憾离开这个世界.像海伦·凯勒一样,不留一丝的遗憾.不然,你会后悔的. 我的演讲完了，谢谢大家！
把握现在的励志演讲稿
把握现在的励志演讲稿 尊敬的老师、亲爱的同学，你们好： 今天我演讲的题目是《把握青春，珍惜当下》。今天我演讲的内容可以用四个关键词来大致概括一下。青春、梦想、现在和未来。 在这里有三个问题值得我们去共同思考一下。 第一个问题是：你觉得青春是什么?、 第二个问题是：我们正处于一生中最幸福美好的阶段，那么你们该如何去把握它? 第三个问题是：对于现在和未来，你们是否能珍惜当下，对未来是否充满着信心? 所有请在座的同学的青春是一本有厚度、有意义的好书。 前面我已经说了，青春是我们人生中最美好、最幸福的一个时期，所有我们一定要好好享受这个时期。也许等我们走出校门，参加工 作了，我们再也没有这种幸福了，随之而来的只是巨大的压力。所 有我们应该好好的利用这个时期来好好地提升自己。我建议大家在 这个时期一定要去多读书，去博览群书。这个时期可以不去做任何事，但是一定要去读书，要去充实自己。可能同学会抱怨了，先不 要抱怨读书累。请大家想象一个这样的场景：在一个冬日的下午， 你坐在图书馆安静地捧着一本书，旁边放着一杯热茶，渴了就泯几口，阳光透过窗户暖暖地照在你身上，是多么地舒服呀。你再想想 你玩游戏有什么意义呢?还有看书也要挑选，那些网络小说我们还是 不看为好。套用鲁迅先生的《拿来主义》里的一句话：我们要动用 脑髓，慎重挑选，勤于苦读。 对于未来我们要有信心，很多同学都不自信。有人说我们90后 怎么怎么不好，其实这真的不能怪别人，别人为什么会这样说，肯 定是我们自己的问题。比如，人家说我们没有进取之心，这是实话，
一些人天天沉醉于游戏和网络小说里，上课就呼呼大睡，现在大学 生最流行的一句话就是：大学不逃课，人生不完整。你看这能怪别 人老是说我们90后这不好那不好吗?我们好吗?好在哪?同学们以这 样的态度对待人生，当然就不会有什么自信了，因为你这样的态度，不仅人家不会信你，你自己恐怕也难以相信自己的。所有同学们一 定要努力改变自己对人生的态度，这样你的信心将会大增。好了， 从现在开始，请把握青春，珍惜当下。希望大家很快就能看到不一 样的自己。谢谢大家! 尊敬的XX： 人的一生只有三个天，昨天，今天，明天。昨天已成为过去，明天还没到来，因此，我们应该牢牢的抓住今天。 我们当中的许多人，总抱怨昨天做得不好，或明天还没到来，却忘了今天，我们做好了没有，做够了没有!有些人总喜欢往回看，然 后总在抱怨，我昨天忘了做什么，我昨天没有做什么，我昨天做错 了什么;然则，他们却忘了看看现在自己在做什么?!是抱怨完后发呆，还是选择去弥补昨天的漏洞;是在感叹完后一如既往，还是选择改正 错误……大多数人都会选择前者，或许他们认为：既然时间已经过 去了，就没有什么好补的了，事情已经发生了，做错了也于事无补了。呵呵~如果是这样，他们只会一直错下去。例如，我们常说：我 们的基础不够扎实。许多人就是因为这句话而放弃了自己的学习， 可是却没有想过去把基础知识补回来。基础是怎么来的，是积累来 的!。如果因为我们以前的基础不好，而小看自己，放弃自己，那不 是太愚笨了么?因为如果选择放弃，我们只会丢失更多，遗漏更多。 当然，还有一小部分人会在感叹完后选择后者，我很欣赏那一小部 分人，因为那才是明智的做法。生活中，还有这样的另一部分人， 他们总抱怨明天来得那么慢，总是说希望在明天。然则，他们也忘 了今天。他们在今天碌碌无为，却说希望在明天，可笑吧?!今天不 努力，何来明日的希望!当明天来临的时候，它又变成了今天……明 日复明日，明日何其多啊!所以，同学们，我们要把握今天。 曾经，我无所事事的在学校里晃过每一天;曾经，我总为自己的 懒惰找借口;曾经，面对学习和生活中的困难，我也想放弃过。---
把握自己,成就未来发言稿
把握自己，成就未来发言稿 把握自己，成就未来发言稿 在不断进步的时代，用到发言稿的地方越来越多，发言稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。你知道发言稿怎样才能写的好吗？下面是帮大家整理的把握自己，成就未来发言稿，希望能够帮助到大家。 敬爱的老师，亲爱的同学们， 大家好！ 我们演讲的题目是《把握自己，成就未来》。 前几天，被保送到各地名校的学长学姐们回到了我们花园般的初二级部，与我们交流了高中的情况以及他们的保送经验。当你感受到他们同普通高考生不同的轻松时，当你听到迎接他们的是八个月的“自由时间”时，当你看到他们眼中那对未来充满信心的神采时，你是否心动了呢？是否也想加入保送大军了呢？从现在开始吧，把握自己，成就未来。 在期中总结表彰大会上，三位保送生学长，为我们畅谈了他们的经历和感受。他们并不都是从一开始就被光环围绕，也有过失意或失败的时候，但他们有坚定的信念和梦想，并为之不断奋斗，最后取得了理想的成绩。几位学长多次提到初二是一个分水岭，许多原先不如意的同学通过不懈努力，成绩突飞猛进；但许多原先优秀的同学却不断的退步。这说明，能否成功跨过这道分水岭，主要在于我们自身。
这需要我们付出全部的努力，更多的耐心和坚持，培养良好的学习习惯，寻找适合自己的学习方法。一分耕耘，一分收获，成功需要我们付出辛勤和汗水。 人的一生中会有许多机会，这需要我们认证的把握。我们总说：机会是给有准备的人的。那么，怎样才能在机会来临时有充分的准备和自信去迎接挑战呢？首先，我们应该端正学习态度，勤奋积极，努力刻苦。从一次思考再三的质疑开始，从一张书写整洁的作业纸开始，从一句认真扎实的课堂笔记开始，为了自己的奋斗目标用心去努力学习。 其次，我们要注重合适的`学习方法与良好的学习习惯的培养。我想，每个人都有自己独到的方法，尤其是那些在成绩上遥遥领先的同学。那么，就让我们从养成良好的学习习惯开始，逐步探索出适合自己的学习方法。课前预习的重要性众所周知，我们应在老师授课之前认真通读课本，找出自己所认为的重点、难点，同时一定要用绿色笔画出经过深思熟虑却仍不明白的问题，带着问题进入课堂，寻求更高效的听课效果。课上的40分钟虽然短暂，却无比珍贵，我们应做到认真听讲，及时提出问题，跟着老师的思路走，不要仅仅为了完成学案而因小失大，错过了老师对知识点的讲解与剖析。作业则是每天对所学知识的检测，应该保持良好的态度仔细完成，扎实走好每一步。定期复习也是必不可少的，它能够帮助我们清晰地梳理出本阶段内所学的重要知识，避免出现考前慌乱的情况。同时，还有一些学习的小技巧在此与大家共同分享交流，比如：适当建立错题集，合理利用零
《阳光心态》读后感：把握现在,成就未来_读后感_模板
《阳光心态》读后感：把握现在，成就未来_读后感_模板 把握现在，成就未来 ——《阳光心态》读后感 原创：霏凡论坛——大飞 今天就是现在，明天就是未来，如何能够把握好今天，成就明天？这就需要我们有一个良好的心态。俗话说：”态度决定一切”,在读了《阳光心态》这本书中，我学习到了，如何才能体会到什么是幸福？心态会有多大的力量？我们又应该如何调整好心态？成功的重要因素是什么？使我们一步一步走向成功。 （一）如何才能体会到什么是幸福 在过去，幸福很简单，吃饱、穿暖就是幸福。为什么现在人们体会不到什么是幸福了呢？现在的人们，每天都很忙碌，工作忙、家庭累、生活压力大等等。从早到晚，一颗心就一直在紧张的工作。 如果，我们静下心来，自省一下，多问问自己为什么？是否能找到初心呢？给自己一个好心情，塑造一个阳光心态，多往积极乐观的方面想想，树立一个正确的人生观、价值观、世界观。 这样，不论在个人、家庭、团队、组织和社会中，有一个良好的心态引导我们，最终我们会体会到什么是幸福。 （二）心态会有多大的力量 心态，从里到外都会起到影响。一是高中复读时，班里有个同学，平常每次测试，分数都很高，最后高考时，就不太理想。后来，听他说就是心理太紧张了，导致心态影响了能力。二是心态影响生理，都说有一些病情，医生只能跟家属沟通，不能跟患者直接说，患者知道后，心理就会反复的惦记、想不开，时间久了就压在了心头，最后便郁郁而终。有些患者，不知道自己的病情，想得开，最后反而活的时间比医学推断的更长。 （三）我们又应该如何调整好心态 一是改变态度，心态影响人的能力，能力影响人的命运；二是学会享受过程，生命是一个过程，不是一个结果；三是活在当下，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事的人，最重要的时间就是现在；四是不要把自己的幸福来源建立在别人上面，我们能把握的只有自己；五是学会感恩，感恩获得好心情；六是不能向上比较就向下比较；七是宽容过去要学会忘记、谅解、宽容；八是学会释放压力。 （四）情商与影响力是成功的重要因素 如何才能处理好人与人之间的关系呢？主要是靠情商。情商高的人，能够处理好在情绪、情感、意志等方面问题。在别人遇到困难时，能够鼓励、帮助别人，给人以阳光心态；在自己遇到困难时，能够给自己信心，充满阳光的温暖。 一个人的成功需要三个步骤：为成功人做事，同成功的人共事，用成功的人办事。首先，为成功人做事，我们可以从成功人身上学到很多东西，如成功人的思维、习惯、为人处世，这不仅是在做事，而且是在学习；其次，同成功人共事，说明自己也有了一定的能力，但还欠缺机遇，一但时机成熟，我们便可以用成功的人办事，帮助我们走向成功。 什么是影响力？影响力的实质是，能够自如调动对方的情绪。这也是一种感染力，让人钦佩、信服，愿意为其赴汤蹈火的那种。 相信，当我们能够做到以阳光心态面对每一件事，美好的未来离我们不远了。 《诗经》读后感