培养学生良好的学习品质

中观中学培养学生良好得学习品质”

设计方案

一、设计背景

(一)知识经济时代对人才提出得新要求。

知识经济时代得快速更新与发展使我们进入一个终生学习得社会。“未来得文盲就就是那些没有学会怎样学习得人”,也就就是没有良好得学习能力、学习品质得人、培养学生良好得学习品质就是学生终生受益得财富。

(二)农村学校发展急需解决得老难题。

我校就是一所农村中学,留守儿童占学校总人数得70％以上。学生中较普遍存在着不良学习品质,成为一个司空见惯得“老大难”问题,困扰着广大教师、学生与家长。如果不及时有效地解决这些问题,在广大青年教师中以教育科研为载体,提高她们得教育水平与教学技能,在全体学生中积极倡导并逐步养成良好学习品质,实施素质教育、提升办学水平就无从谈起。

二、设计创意

该项目以教育科研为突破口,以建设教师队伍与培养学生兴趣特长为目得,双管齐下,以教师为主导,以学生为主体,抓住学习品质这一切入点与关键环节,加强研究,力求突破,

全面提高学生得素质,就是推进我校各项工作得一项重要、紧迫而有效得策略。

该项目适应素质教育得要求,符合我校得实际,就是我

校抓学生管理促教学效益得关键环节点,就是锤炼“团结进取严谨求真"得优良校风与“为学必真求知探源”优良

学风得有效切入点,就是提升我校办学水平再上新台阶得着力点,也就是我校“外求发展、内抓管理"得核心点与突破口。因此,该项目研究有着深刻得时代背景与现实需要,该项工作得有效开展必将对学校得发展带来深刻而广泛得影响。

三、实施措施

(一)组织保障

全校四十周岁以下得中青年教师均参与本项目研究,此项目将成为学校三年发展规划中得主干项目、

本项目主要研究人员由本校教务人员、骨干教师组成,校长担任项目得顾问工作,负责项目得指导、协调工作,提供项目研究方面得学术支持,这都有助于项目按时保质地完成任务、

(二)实施途径

本项目研究内容多、跨度大、综合性与实践强,研究遵循理论联系实际得原则,注重整体性、综合性,系统性与实践,

边研究,边实践,边改革,本着“总体设计,多端切入;统一要求,分题研究;项目做小,研究求深;多题结合,优势互补;多方合作,协同攻关”得研究策略,采用多种操作技术,力求在实践中有所突破,在理论上有所创新。

教师方面

1、坚持以人为本得理念,采用科学得行之有效得方法,如教育行动研究法、观察法、测验法、实验研究法等。

２、把握理论动态,了解有关研究成果,开展教情、学情调查,坚持把吸收先进经验与自我创新相结合,把学校教育、家庭教育、社会教育相结合,把集体教育与个别指导相结合,把重视学生智力因素与非智力因素相结合,把重视学生文化学习与心理健康教育相结合,把知识传授与习惯养成、品质培养相结合等。

３、采取“请进来,走出去”得办法培训师资,提高教师得理论水平、

学生方面

１、集体辅导、通过学校各种集会、兴趣特长培养、辅导活动课、专题讲座、演讲会、参观访问、电影电视欣赏、多媒体教学演播、团体讨论、集体交流等形式,有针对性地开展学习心理辅导、交流、调控、激励、优化等。

２、课堂渗透。通过学科教学活动,利用课堂教学时间进行渗透、训练,寓品质培养于学科课堂教学之中。

3、小组辅导。有针对性地开展分类指导,兴趣特长培养,培优转差,共同进步,这种方式往往比个别指导更有时效性。

４、学法指导。通过开发校本课程,指导学生掌握科学得学习方法,克服不良得学习心理,进一步端正学习态度,磨练意志品质,提高学习效率。

５、研究性学习。通过各科研究性学习活动,培养学生得实践活动、创新精神等、

６、优化环境。通过加强校园(班级)文化设施建设,营造文化氛围,熏陶学生情感,耳濡目染,潜移默化,利用环境

育人。

７、班级建设、通过良好班集体建设活动,引导全体学生树立良好得学风、班风,发挥集体得力量,比、学、赶、帮、超,利用集体育人。

８、自我教育。教育实质上就是一个助人自助得过程。助人就是手段,自助才就是目得。因此,自我教育就是培养学生良好学习习惯与品质得必由之路。自我教育可通过个人总结、自我批评、自我鞭策、自我完善等形式开展。

(三)实施程序

1、准备阶段:２013年9月——２０13年1１月

(２)组建项目组,加强理论学习,组织项目研究人员培训,增强对本项目研究意义得认识,进一步明确研究目得,掌握相关研究方法。

(3)通过问卷调查以及课堂教学随机抽查等形式,对学生学习得现状、学生得家庭教育情况教师及学生相关素质及其它制约因素情况作详细调查,积累调查信息,撰写调研报告。

(4)召开项目组成员参与得项目论证会,对项目实施方案进行评审与修订、

(5)拟订子项目组,确定负责人,制订子项目方案。

２、实施阶段:2013年１1月—-２０14年７月

(1)请有关教育行政领导、专家、学者莅临指导,对项目进行论证,提高全体教师研究得有效性,扩大项目得影响。 (2)学习理论、问卷调查、应用研究,各子项目确立研究专题,边研究、边学习,探索农村中学培养学生良好学习品质得途径、方法、

(3)案例研究,每学期开展项目研讨活动,结合教学案例,开展听课、说课、评课,探讨在实践中取得得成效与存在得问题、

(4)举行一次中期研究成果报告会。

(５)撰写论文,每学期根据研究专题撰写项目论文,不断

充实专题论文集,择优参加各类论文评比。

(6)分析数据、收集阶段性研究成果,进行阶段性总结推广活动。

(7)撰写中期报告,并争取有一系列论文发表或获奖、

3、实验总结阶段:201４年9月——２015年7月

(1)各子项目组分别进行项目研究得数据资料得全面整理,进行分析、总结,并在全校加以推广,从而提高教学质量、 (２)撰写项目研究报告,进行研究结论得最终论证,组织

专家鉴定。

(３)申报第三届学校主动发展项目优秀成果。

四、预期效果:

1、通过研究认清农村中学不同层次学生得学习品质差异,找出影响学习品质结构得主要因素,探索一套在学科教学中培养学生良好学习品质得途径、方法。

2、通过研究引领教师进一步转变观念,深化教学改革,优化教学方式,使课堂教学及其她教学环节追求优质高效,

不断提高教学效益。

3、通过研究,使学生在学习兴趣、习惯方面有较大得转变,在学习能力、水平上有较大得提高,使大多数学生形成明显得、良好得学习品质。

这一项目得实施,会进一步增强广大教师自主学习、探索实践、合作交流得意识与能力,在集体研究、相互学习、共同发展得氛围中,来促进教师得专业化发展。学生也会在教师有效指导下,实现主动地、富有个性地学习,形成良好得学习品质,达到一种全面、健康、与谐得发展。从而实现双赢。

优化课堂提问方式培养学生思维品质

优化课堂提问方式培养学生思维品质一堂课要提很多问题，这些问题该怎么提，先提什么，再提什么，几个问题按怎样的关系组合起来，这就要求教师务必在课堂提问方式的‘优化’上着力。课堂提问方式的优化，才能启发学生去思考、去探索，这不但能达到理解、巩固新知识的目的，而且有利于培养学生的思维品质。一、幅射式提问，有利于培养学生思维的广阔性。幅射式提问就是抓住新知内容的本质与核心，围绕与它有关的旧知进行提问，让学生把新知纳入学生原有的认知结构，这种提问方式有利于培养学生思维的广阔性。如：学生在学习了“比的基本性质”后，可这样提问：（1）联系我们过去学的商不变性质、分数基本性质，想一想它们与比的基本性质有什么异同点？（2）联系我们前面学过的“分数、除法与比的关系”的知识，谁能用商不变性质、分数基本性质来说明比的基本性质？这样提问，不但揭示了知识间的內在联系，而且学生学得积极主动，不仅掌握了知识，也培养了学生思维的广阔性。二、渐进式提问，有利于培养学生思维的逻辑性。渐进式提问就是甲问题是乙问题的基础和前提，乙问题是甲问题的深入和继续。这种提问方式由浅入深、层层推进、环环相扣。有很强的逻辑性，能有力地培养学生的逻辑思维。如：学习小数乘法 4.38×1.3时，在小数乘以小数法则推导过程中，可这样提问：（1）这道题被乘数和乘数各有几位小数？（2）怎样使被乘数和乘数都变成整数？这时，积会发生什么变化？（3）要使积保持不变，应如何处理积的小数点的位置？（4）你能根据刚才的计算过程，说说小数乘以小数的计算方法吗？这四个问题层层深入，不仅能使学生准确地概括出小数乘以小数的计算法则，而且也培养了学生思维的逻辑性。三、矛盾式提问，有利于培养学生思维的深刻性。

关于培养思维品质的研究

关于培养思维品质的研究课题研究一般要回答四个问题：一是“是什么”，二是“为什么”，三是怎么办”，四是“怎么样”。就本课题而言，就是要回答这样四个问题：一、什么是思维品质？——进行概念界定；二、为什么要研究思维品质？——陈述研究背景；三、怎样培养思维品质？——提出培养思维品质的思路和对策、措施和方法；四、采取了这样的思路和对策、措施和方法以后有哪些效果？——结果分析。一、关于“是什么” 什么是思维品质，尚未见到统一的科学的定义。但是思维品质可以包含以下特征： 1、准确性和深刻性——思维精度方面的特征；

2、敏捷性和流畅性——思维速度方面的特征； 3、变通性和发散性——思维广度方面的特征； 4、条理性和清晰性——思维逻辑规范方面的特征； 5、坚持性和批判性——思维独立性方面的特征； 6、自审性和自察性——自省思维的特征。（请老师们思考这样几个问题：为什么要概括为六个方面的特征？这样的概括是否合理？这六个方面是否覆盖或基本覆盖了思维品质的特征？它们的内涵相互之间是否独立？）与六个方面特征相应的学习行为举例： 1、正确性和深刻性：自主性的阅读认知材料（语文、数学、科学等），能够正确回答规定的问题。 2、敏捷性和流畅性：引进时间这个变数，阅读材料、回答问题所花的时间

越少越好；直觉思维——在分析和解决问题时，迅速调用自身的知识和经验对结果提出猜想（假设），然后的对假设进行论证。 3、变通性和发散性：多元解读，能够寻找解决问题的多种路径（如一题多解）。 4、条理性和清晰性：能够正确把握认知材料的逻辑结构，并能够进行条分缕析地陈述。 5、坚持性和批判性：不迷信、不盲从、不苟同，对不同的观点、意见能够鉴别其优劣高下，坚持以自己的标准进行价值判断。 6、自审性和自察性：这是学习中的自我监控能力。人的思维有两类：对外的思维和对内的思维。对外的思维是解决外部知识和问题的策略和方法，叫“智慧技能”。对内的思维其对象是思维本身，即思维的自我审核、自我监控和自我调节。对内的思维叫“认知策略”（元认知、反省认知）。

怎样才能培养出优秀学生

怎样才能培养出优秀学生？清丰县双庙乡初级中学李之严一般来说，好学生都具有明确的学习目标，勤奋的学习态度，顽强的意志品质和良好的学习习惯与方法。我发现那些学业成功，各方面发展都比较好的学生除了有优质的学校教育的因素以外，良好的家庭教育也是重要因素。可以说，好学生是学校和家庭两方面理念一致、密切配合共同努力培养的结果，二者缺一不可。（一）学校是孩子成长的精神家园学校教育对学生的影响是通过良好的校园文化环境，优秀的教师和优秀的学生群体的相互作用才得以实现的。一所好学校首先要有先进的办学理念 1、培养目标所谓素质全面，我想就是指学校培养的人应该具有良好的道德素质、心理素质、科学文化素质、身体素质，而不是只看重考试成绩而忽略其他。这些年教育界一直在争论一个问题，就是素质教育和应试教育的问题，对于这个问题我是这么看的，如果一所学校培养出来的学生什么都行，就是考试成绩不行，在现行的升学和就业体制下，这是有问题的。公务员都要考试录用，反过来，如果一个学校培养出来的学生只会考试，其他都不行，也是有问题的。我认为不应该把这两个方面对立起来，应试能力也是综合素质的一个组成部分。 2、双向成才我们提出了教师发展与学生成长同样重要的思想。因为没有高水平的教师，就没有高质量的教育。一所学校的楼房盖的再漂亮也是次要因素，关键

是要看有没有一大批好教师。我曾经看到北师大一位教授的文章“学校靠什么来吸引学生？”他认为排在第一位的是师生关系，师生关系是否和谐与融洽，作为学生能否受到老师的关注、欣赏和鼓励，这对学生心情和成长有着重要的影响。有研究证明：如果学生认为老师眼中的自己是有能力的、负责任的、有价值的，就会容易形成积极的态度。这是很有道理的。 3、先学做人，再做学问今天的品学兼优是明天德才兼备的基础。着力培养品学兼优的学生不仅是国家和民族的利益所在，也是学生个人成长和发展的需要。去年，我在中国教育报上看到一篇文章讲高校的毕业生哪些素质最被用人单位看重，其中列在第一位的是道德品质，接下来依次是文化认同、敬业精神、团队意识、创新思想、应变能力、学习能力和工作经验。几年前，我曾经到台湾的一所中学参观访问，对那所学校提出的三句话印象特别深刻，这三句话是：先做自己应该做的事，再做自己喜欢做的事；心中有人，眼中有事，越在黑暗的地方越做光明的事。我认为这三句话讲的非常好，很朴实，但是很深刻。应该做的事是责任和义务，喜欢做的事是兴趣爱好。对学生来说，努力学习是自己首先应该做好的事，是学生的职责。所谓心中有人，就是要做到心中有父母、有老师、有同学，不能只有自己。眼中有事的要求是如果看见地上有张纸，就应该能主动地把它捡起来，扔到垃圾箱里去，一个人只有小事做的漂亮，大事才能做的好。我们在工作

公开课培养你的意志品质教案

公开课培养你的意志品质教案 TYYGROUP system office room 【TYYUA16H-TYY-TYYYUA8Q8-

培养学生思维品质的途径总汇

培养学生思维品质的途径总汇一、变“快思考”为“慢思考” 细察课堂教学中师生的每一环节都步履匆匆，忽然而来，倏然而过，没有时间驻足，没有时间留连，没有时间沉思。往往教师一提问就指名学生回答，教师提问的话音末落，学生便急不可耐地要报出答案。我们不以为非，还沾沾自喜地认为，课堂教学节奏快，效率高，学生思维灵活等等。其实，这些快的背后意味着，学生的学习及思考没有经过深思熟虑，没有消化、整合、生成，只是停留在“快言快语”，而不是“快心快思”。 “慢中有真味”。从知识形成的过程来看，它是一个动态发展的过程。必然经历生根、发芽、长叶、开花、结果的生长过程。学习也需要一个过程，如中国古代学者就提出“博学、审问、慎思、明辨、笃行”的过程。从思维的一般过程来看，要经历的是发现问题、提出问题、分析问题、提出假设、进行验证、解决问题的过程。从学生的思维方式及学习能力来看也是各有差异，有的学生是“慢热型”的，需要时间的等待与培植，急不可待的做法可能会干扰他的内心秩序与思考系统。二、变“闹思考”为“静思考” “闹思考”是以表面的欢乐、热闹来掩盖内在的浅薄与缺乏底蕴。以表面的生动、活泼来遮蔽生命内在的舒展与精神力量沉潜的凝聚；以身体的活动、感官的娱乐来刺激一些生理性的本能反应，看似在组织学习，实则在稀释智慧的含量与思考的浓度。

前苏联著名教育家苏霍姆林斯基讲：“教室里一片寂静，学生都在聚精会神地进行紧张的思考。教师要珍视这样的时刻。课堂上应当经常出现这样的寂静。” 只有这种学习，才能真正促成青少年的自觉活动，激发其心智，形成其对认识的渴望等，最终使他们从掌握真理中获得愉悦，作为对艰苦努力的报偿。三、变“暗思考”为“显思考” 课堂教学对于思考一直处于“暗箱状态”，学生有没有思考，思考什么，怎么思考，思考到什么程度，基本上没有细致而明确的关注。如何化暗为明，化隐为显，逐步增强思考力训练的可控性与实操性，这是至关重要的。在具体的课堂教学环节中，我们建议要设计“先自己阅读思考，然后写下来，接着同桌交流，或小组交流，然后全班反馈丰富、补充、修正”这样的环节。其目的就在于引导学生在学习过程中呈现出思维的从模糊到清晰的过程，实现从自我到他者再到新自我诞生过程，完成学习与思考的内化与外化，外化与内化，内化互化互生的过程。四、变“弱思考”为“强思考” 弱思考主要表现在哪些方面呢？一是学习的任务对大部分学生来说几乎没有难度；二是以个别优秀的学生的思考来代替全班学生的思考；三是教师越俎代庖，直接将思考的过程与结果呈现给学生；四是大部分学生没有经历完整的思考过程，而是在教师的步步诱导下，按章办事般地进行所谓的“思考”，结果不过是碎片化的思维；

在教学中如何培养学生良好的思维品质

在教学中如何培养学生良好的思维品质思维是人脑对客观事物间接的、概括的反映，或者说思维是事物的本质属性和内部规律在人脑中的反映。思维反映的内容不属于事物的表面现象和外部关系，而是事物的本质特性和内在关系。因此，在教学中培养学生良好的思维品质应从以下几方面着手。一、加强科学的思维方法训练辨证唯物主义要求人们的思维必须从客观实际情况出发，按照事物发展的客观规律思考问题。它是正确的思维路线，是科学的思维方法和世界观，使人们学会全面地、发展地、实事求是地看问题。二、运用启发式教学，调动学生思维的积极性与主动性一些心理学家指出，学生学习的欲望取决于教师所创设的教学情景。启发式教学能调动学生思维活动的积极性与自觉性，使学习过程成为一个积极主动的探索过程。这样不仅帮助学生很好地掌握知识，还培养了学生解决问题的能力，如适当提示、布置作业、新旧知识联系均可具有启发式。三、加强语言训练

是否具有思维的逻辑性是评价人思维能力高低的重要标志。它要求教师在教学中不断培养学生思维的逻辑性，同时加强教师的语言修养和学生的语言训练，培养其言语的逻辑性与联系性，如要求学生说话完整、清晰、有条理、语词简练、结构严密等。四、发挥定势的积极作用，抑制消极影响人们在解决问题时，先把某一问题归一类型后，完全搬用这一类型的解决方法，会失之偏颇，这是定势的消极作用。要发挥定势的积极作用、抑制其消极作用，解决问题时要善于分析、审视，善于变通，不为定势所束缚。要多发展学生的发散思维，加强思维方法和技巧的训练。五、培养学生解决实际问题的思维品质思维是在实践中产生和发展的，实践是培养思维能力最重要的途径之一。要在实践中发展思维的广阔性和深刻性，通过实践的应用培养学生思维的批判性、灵活性、独立性等品质。六、培养学生创造性的思维品质激发学生的好奇心、求知欲，培养学生的创造动机，可以不断地给学生创设变化的学习环境，珍视其发现、帮助其

浅谈体育教学中小学生意志品质的培养

浅谈体育教学中小学生意志品质的培养【摘要】学校把培养学生的意志作为一项重要的教育任务。体育教学工作作为学校教育的基础课程，在培养学生意志品质方面起着至关重要的作用。体育活动需要依靠人的意志努力去实现，因此，在小学体育教学中，教师要时刻惨透对学生意志品质的培养。本文结合教学实践，浅谈了体育教学中学生意志品质培养的一些方法。【关键词】体育教学小学生意志品质意志是自觉地确定目的并克服各种困难，调节内外活动，以实现目的的心理过程。它包括决心、信心和恒心三个要素，是意识能动性的集中表现。良好的意志品质对学生德、智、体全面发展有重大影响，因此，古今中外的思想家、教育家对学生意志品质的培养和教育都极为重视。意志在体育教学中的地位尤为重要，体育活动无不是有意的活动，它是在一定的动机支配下，依靠意志努力去实现的。意志不仅可支配和调节人的外部动作，也可调节人的心理状态，意志还可以调节和控制人的生理指标和体内能量代谢。正由于意志是保证学校教育赖以有效进行的一项心理条件，由此，人们无不把培养学生的意志作为一项重要的教育任务。小学生好动、活泼，喜欢模仿，正在形成良好的道德品质，但极不稳固。感情容易激起和爆发，但不善于控制，不考虑行为后果，虽然已经能够从事需要一定意志支配的工作，但意志还比较薄弱，自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，往往会产生动摇。小学生自我意识逐渐发展，道德感、正义感开始萌芽，但道德认识水平仍较低，辨别是非的能力也不强，很容易受到外界的影响。这就要求教师通过体育课来培养小学生良好的意志品质。那么在体育教学中如何培养学生的意志品质呢？笔者认为可以从以下几方面着手：一、引导学生用榜样激励自己，培养坚强的意志品质众所周知，榜样的力量是无穷的，高大的伟人形象可以帮助学生确立自己的奋斗目标和努力方向；清晰的明星形象可以让学生追随自己的梦想，付诸行动，收获成功；身边的亲切同学、朋友榜样，可以让学生在近距离中搜索到自己的目标，让他们觉得目标离自己很近，只要他们努力，他们照样是优秀的。小学生具有肯学习、爱模仿、积极向上的年龄特点，加上榜样是学生自己最崇拜、最喜爱的体育人物形象，榜样的一举一动直接影响着学生的言行举止。因此，利用榜样示范法来培养学生良好意志品质是一种行之有效的手段。教师在平时

青少年应当具备的优秀品质

品质是人的立身之本，是通向成功的第一阶梯。品质直接决定着一个人的人生走向和事业成就的高低。成长中的青少年要想在未来获得杰出成就，必先锤炼出优秀的品质！优秀的品质是人生大厦的基石，是决定人生成败的终极力量。青少年正处在人格形成的关键时期，培养好必要的品质，打好基础，未来的道路才会更宽广、更远大。青少年应具备的品质：自信、自尊、自立、乐观、坚韧、勇敢、进取、勤奋、惜时、行动、认真、负责、自制、诚实、正直、忠诚、善良、宽容、谦逊、孝顺、感恩、节俭、合作、分享、创新、尊重他人、主动学习、自省、热爱生命、崇尚运动。 1．自信成功的人生始于自信，每个人心头都隐伏着一头雄狮，信念是所有奇迹的萌发点，自信多一分，成功多十分，勇于挑战自己的缺憾，不要受他人评价的左右，找到属于自己的音符树立自信，走出自卑的泥潭最优秀的人是你自己 2．自尊自尊成就伟大与卓越的原动力生最大的价值自尊造就人生奇迹挺起脊梁做人正视自己的价值你并非一无是处尊重自己才能赢得别人的尊重不要成为卑贱的人用行动捍卫自己的尊严 3．自立自立自主方可驾驭人生。自立是生存的开始，自助者天助，自食其力才能赢得尊严，学会自己拿主意，品尝自己动手的快乐，扔掉依赖的拐杖4．乐观积极的心态改变你的世界。变更心境就能够变更生活，在心灵播下快乐的种子，每天送给自己一个希望，对自己说“不要紧”，多给自己积极的心理暗示，凡事多往好处想 5．坚韧在充满荆棘的道路上奋进，挫折是大自然的计划，在困难面前你需要重新站起来，用行动反击失败，用笑脸迎接挫折，为成功付出耐心，坚持到底，永不放弃，磨炼坚韧的意志力 6．勇敢战胜自己，才能战胜别人推开虚掩的成功之门，勇于冒险，没有尝试就没有成功，挑战生命中的“不可能”，在行动中忘掉恐惧，拥抱变化，在变化中成长，勇气的一半是智慧 7．进取做自己命运的开拓者，害怕前进只能停留在原地，欲望是开拓命运的力量，每天都是一个新起点超越自我，和自己比赛，积极进取，不甘平庸，

公开课《培养你的意志品质》教案

培养你的意志品质教学目标： 1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。 2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。 3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用教学难点：如何在体育运动中培养良好的意志品质一、导入成功是每个人的梦想，要成功除需要满足一定的智力因素外，还必须满足一定的非智力因素，在众多的非智力因素中，意志品质处于非常突出的地位。请问同学们你们在哪个学期学过相关的知识？答案：七年级思想品德下册第三单元“做意志坚强的人”，今天我们一起来学习课本45 页的《培养你的意志品质》二、教学步骤：（一）、意志与意志品质 1、什么是意志：是指人为了实现一定的目标而支配自己的行动，并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。举例：同学们能举出相关事例吗？还有近几年中国遭遇了哪些困难？老师补充：2010 年校运会：你班邓威勇、李春凤参加800 米比赛；邓佳祥、谢敏参加1500 米比赛。 1、2001年南宁特大洪水：自1913 年大洪灾之后88年来的最高洪位！南宁抗洪抢险斗争的全面胜利是体现了什么精神？ “万众一心、众志成城，不怕困难、顽强拼搏，坚韧不拔、敢于胜利”，在抵御洪水的战斗中，领导、干部、民警和群众都能以坚强的意志、巨大的力量、无限的忠诚熔铸成了南宁市无比宝贵的抗洪精神，这是我们极其宝贵的精神财富。这就是：——坚韧不拔、严防死守的献身精神。 2、2008年5月12日汶川地震、2010年4月14日青海玉树地震（1）、2008 山东中考题：四川汶川用爱心捐款重建的一所学校今天正式开学。学校门口悬挂着一条横幅。请你根据上句续写下句，续写的句子要包含“希望”一词，并与上句构成对偶句。地震摧毁了美丽的校园，答案：爱心放飞着不屈的希望（2）、2008 四川：2008 年是中国不平常的一年．在汶川地震灾害发生以后，某门户网站首页上贴上一段话，编辑写了这段话的前半部分。请在这话后面的方框内续写两句话。 2008 年，我们热切期待阳光和欢笑，却不料被一路风暴阻隔。然而 ______________________ 答案：①中国没有低头抱怨，中国挺起了他的脊梁！②灾难我不怕，兴邦我承担。 2、意志具有以下三个特征：（1）目的性——自觉地确立行动目的；（2）调节性—能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；（3）排难性——始终与克服困难相联系。 3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等；不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人；具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。 4、议一议、测一测：哪个人不希望自己成功呢？但是却不是每个人都能如愿以偿的，下面案例中的小伟就是这样一个人。小伟以前可是一个班上顶呱呱的人物，从来不用花多少心思，准能拿班上前几名。但是，自从进入了中学，这种优势就越来越小了，到了后来期末考试，竟然有好几科不及格。新学期很快开始了，小伟决定努力找回自己的优势。他为自己定立了一个目标：要在期中考时跃进班里的前十名。在复习时，小伟很想科科俱到，但又不知道从哪学起，所以刚学了15 分钟英语，忽然想起数学也非常重要，于是又翻出数学书，没看两行，又想起明天语文要提问，于是又端起了语文书。周末同学约他打篮球，由于作业还没完成，本来他不想去，，但抵不过同学的盛情邀请，最后还是去了。半个学期眨眼就过去了，在期中考试里，小伟不但没有达到目标，成绩还更差了。（老师提问）请大家讨论一下，为什么小伟不能实现目标？（学生讨论）（教师总结）对。小伟的问题可大着呢。首先，他给自己定立的目标太高了，没有考虑到自己原来的水平。小伟复习的方法出了问题了吗？出问题了。他没有专下心来坚持复习好一门课，而是打游击，捡了芝麻丢了西瓜，最后两手空空，什么也没得到。小伟还不能抵御诱惑。打篮球本来是很健康的活动，但如果时间掌握不好，同样会变成成功路上的一个障碍。刚才提到的小伟目标定得不恰当，坚持性不够，不能拒绝诱惑，这些都是什么表现？对。意志不够坚强的表现。那我们自己的意志又怎样呢？下面我们进行一个心理测验，看看我们自己的意志品质强弱程度如何。意志品质自测简易量表

小学数学教学中如何培养学生的思维品质

小学数学教学中如何培养学生的思维品质在实施素质教育过程中，为了提高人才素质，加强对学生数学思维品质的培养至关重要。结合多年的教学实践遵循小学生特点及思维品质的发展，谈一谈如何培养学生的思维品质，供商榷。一、培养思维的自觉性 1、创设问题情境，激发学生思维情趣教师在教学过程中，要注意创设问题情境，让学生发现问题，诱发学生的求知欲望，引发思考，激发学生学习和思考情趣。如教学第一册20以内的进位加法“9加几”。例：9+2运用凑十法，引导学生观察例题的实物图和图解，结合操作活动。“想：9加1得10，10加1行11”。9+2=11的思路，再引导学生把思路迁移到学习例2：9+3、9+7。创设问题情境，还要在一些教学内容和学生求知心理之间适当创设一种“人为障碍”的现象，把学生引入与问题有关的情境中，激发学生产生弄清未知事物的迫切愿望。如教学第二册“元、角、分的认识”。老师在黑板写1、10、100，然后问：谁能在每个数后面加上单位名称，并用等号把这三个数量连起来？这时学生对问题感到新奇：100总比10和1大，怎样用等号连起来呢学生陷入深思！接着教师把学生的求知欲望引导到本节课教学的内容上。 2、要重视说的训练，提高思维的自觉性（1）读说训练

小学生好说好动，善于模仿，开口读的记忆方法比默记的效果好，多种感官同时参加学习的效率高。思维的发展和语言的表达有着密切的关系，人们思维的结果，认识活动的情况都是通过语言表达出来的。反过来，由于语言的经常磨练，也促进学生思维的发展。因此要充分利用小学生在学习上的这些有利特点和根据思维的发展与语言训练的辩证关系，注意加强说的训练。提高学生思维的自觉性，培养良好的思维习惯的有效手段，在于引导学生认真阅读课本，说算理、讲思路。（2）说理训练计算与解答应用题，要适当引导学生进行说理训练。如14—9=？要求学生不仅能正确迅速说出得数，还会讲出是这样想的：9加5得14，14减9得5。这样有利于培养学生简单的判断推理能力。开始解答简单应应用题时，就要注意指导学生读题训练，如第二册第90页例6：“有黄花5朵，红花比黄花多3朵。红花有几朵？”图示是实物图和文字表达的长方条形图结全。图分成哪两部分？怎样算红花的朵数？”在教师的指导下，借助直观图示和操作活动，按照“想”的三个问题，让学生依次说出：红花的朵数多。红花的朵数可以分成两部分，一部分是与黄花同样多的5朵，另一部分是比黄花多的3朵；要计算红花的朵数，就是把红花中两部分的朵数结全起来。（3）表述整数四则坚式计算方法。

如何培养良好的数学思维品质

如何培养优良的数学思维品质要培养善学习、能创新且能与时俱进的学生，数学教育必须以培养优良的思维品质为核心。离开了这个核心，就会因本学科的思想性、逻辑性等因素，造成学生“双基”不牢、能力很差、数学素质低下、缺乏创新个性等危机问题。那么，数学教育过程中，如何培养学生优良的思维品质呢？1把培养优良的思维品质作为基本数学教学思想因为，数学所研究的是现实数量关系和逻辑可能的结构关系，是由具有特定含义的符号语言、数学概念术语以及数学表达模型而构架起来的。因此，在数学学科教学中，需要采用函数思想，数形结合思想，概率与统计思想和必要的哲学思想，将实际问题情境进行数学组织化，将陌生的数学问题转化为已知的或已经会解的数学问题来处理。而与之相适应的数学教学，必须通过学生的思维加工和学生认知结构的同化，才能正确地掌握应用这些思想化的数学材料，才能恰当地体验运用这些数学思想和方法。所以，数学教学实质上是思维活动的教学，优良的思维品质决定着数学教学的成败。 2确立优良思维品质的发展目标 2.1发展学生的数感和符号感。数学的基本构成要素是数和符号。要用数学命题，公式法则和相关的图形来正确刻画数量关系和空间形式，就必须以确凿光鲜的数感和符号感为必要的前提。2.2发展学生的数学信息感。数学信息感不仅包含教材所提供的常规数学模型，还包括关于解答问题，探索规律，学习知识等方面的思想方法。数学信息是抽象于现实并应用于现实的关键因素。 2.3发展学生的数学过程清撤感。数学过程清撤感，包括对观察、分析成果的清撤表述，对解题过程的清撤展示，对思考理由的清撤阐述。学生具有数学过程清撤感，是优良思维品质的详尽体现。 2.4发展学生的质疑意识感。质疑意识感，包括提出中间问，确定中间结果，制定解题计划，明确繁复问题可分解为成的简单问题，提出对“双基”知识的理解障碍点，体会学习数学中的心理问题。较强的质疑意识感，是形成优良思维品质的催化剂。

怎样培养中学生良好的意志品质

今年暑假我参加了由益阳市组织地心理健康培训，从九月份开始到现在，又参加了心理健康地“国培”，收获挺大. 通过这次培训，我慢慢地开始对学生开展心理咨询，从日常生活、学习等小事指导学生如何培养自己良好地生活、学习习惯，从而达到培养学生良好地意志品质.个人收集整理勿做商业用途一个人地意志品质主要表现为独立性、果断性、自制力、坚忍性.而一个人要想成就一番事业，不仅取决于智力地高低，还需要具备坚强地意志品质.而中学生地意志品质具有不稳定、可塑性强地特点.所以教师要有意识地在日常生活、学习、活动中加强学生地意志锻炼，使之成为坚忍不拔、勇于进取地人.个人收集整理勿做商业用途培养学生地独立意识和自主精神独立意识和自主精神是指学生能主动地、不需要旁人提醒督促，运用所学知识和方法去解决生活、学习中地问题，在实践活动中体验成功地喜悦，从而培养学生地独立意识与自主精神.个人收集整理勿做商业用途对于那些独立性和自主精神差地同学，首先要他们从最基本地开始.在学习上，要求每个同学都要认真听讲，独立完成作业.在班上开展一帮一地助学竞赛活动，评选先进学习小组.基础好地带一个基础差地，成立互助学习小组，通过一段时间，看哪一组基础差地同学能最先不需要帮助、辅导就能独立自主地完成作业，评为班级先进学习小组，由班委会给该组插上红旗，进行鼓励、表彰.个人收集整理勿做商业用途在生活上，下晚自习不能独自一人回家地同学，要家长接送地，而家长又不得空地，班上组织学校边上地同学组成护送小组，助送一段时间，由送到家，逐步改成送一大段，再到只送一小段，最后到不送，逐步锻炼学生地胆量和独立性.通过一段时间，看哪一位同学最先不用同学送，由班委会给该组插上红旗，进行鼓励、表扬. 个人收集整理勿做商业用途在劳动、纪律等方面都开展这样地竞赛活动，人人参与，学生们地积极性调动起来了，独立意识和自主精神大大加强，为后面意志品质地培养打下了良好地基础.个人收集整理勿做商业用途培养学生地自制力对于那些自制力差地同学，在双休日，由班上地志愿者组成地测试同学们自制力地小组，开始行动啦.第一小组地同学到几个自制力较好地同学家去，邀他们到网吧去玩，他们正在做作业，他们不去.第二小组地同学到了几个自制力较差地同学家去，有地在看电视，有地在玩游戏，见有同学邀他们去玩，他们就二话没说，跟着上了网吧.我随后就赶到了网吧，然后带着这些同学到了几个正在学习地同学家里，让他们互相交流，互相鼓励，互相监督，经过连续多次地测试，反反复复，花了整整三个月地时间，全班同学互帮互学，共同努力，自制力逐步增强，慢慢地每个同学都不易受到外界地影响和干扰，基本上自己都能管住自己了.个人收集整理勿做商业用途培养学生地果断性用实例培养学生地果断性，学校经常举行紧急疏散演练，有一次，我上思想品德课时，紧急疏散地警报响了，我告诉同学们，今天老师只当旁观者，同学们看着办？班长还没反应过来，体育委员就果断地站起来大声说：“同学们不要慌，按平常疏散地秩序，抱头、猫腰，分成两路纵队从前后门迅速撤离”.到了操场后，我及时对这位同学进行了表扬，并进行了小结，在紧急情况下，老师不在，班长勇敢站出来，班长不在，班干部勇敢站出来，班干部不在，哪位同学都可自告奋勇地站出来，只要是为了大家好，哪个都一样，只有大家团结一心，齐心协力，才能战胜各种困难，变得勇敢顽强，班集体才能无坚不摧.个人收集整理勿做商业用途假如在晚上，是家里起了火，怎么办？首先你要迅速果断地作出判断，在安全地情况下，看

学习品质及其培养

优秀学习品质及其培养最近几年，一种网络投票评奖评优评先的活动非常流行。评选规模，大到全国性的评选春晚最受欢迎的节目，小到某某幼儿园评选小朋友的每周之星。我的微信也经常收到朋友圈上别人转发的链接，说，请支持我朋友的同学的儿子，请给28号投票等。大家都知道，网上评选的材料往往就是一张照片加寥寥几句简介，而我们对此人也许根本不了解不认识，这叫投票的人情何以堪！这种拉过来的票如果投给你，你要吗？我想，我们八高的学子绝大部分都会说“NO”！清代著名书画家“扬州八怪”之一的郑板桥有句铿锵有力的话：“流自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠天靠地靠祖宗，不算是好汉！”。是的，同学们，人生的票是自己挣来的！而不是父母亲、朋友帮你拉过来的！有一句很有诗意的话，“你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排”。同学们，你若想盛开，你若想精彩，那就必须养成并具有优秀的学习品质。只要你具有优秀的学习品质，相信你一定会挣来属于你人生自己的票。那么，哪些是优秀的学习品质呢？很多，孔子曰，“温故而知新”，“学而不思则罔，思而不学则殆”等均是。今天，我和大家交流的是三个词（合作探究坚持），我们八高学子应该具备的三种优秀的学习品质。 1、合作一辆汽车不是一个人能生产的，一座大厦不是一个人能盖的，能与别人合作的能力，已经越来越被社会重视和认可。能与别人合作也成为人的核心素养之一。为什么合作？因为合作的定律就是1+1大于2。麦当劳创始人雷.克劳克曾说过：“一个团队的力量永远大于一个人的力量。”合作实现共赢。故事：漫画《两驴吃草》画的是两头驴,被一根绳拴住了,它们的两边各有一堆草。刚开始，它们都想吃到自己这边的草,可是绳子不够长,两头驴都没吃到各自方向的那堆草。经过一番较量与思考,两头驴先后有了感悟,决定共同协作,先吃一边的草再吃另一堆草。这样，两头驴通过合作各自填饱了自己的肚子。学习上也一样。美国学者爱德加·戴尔研究表明，学习效果在30%以下的几种传统方式，都是个人学习或被动学习；而学习效果在50%以上的，首先都是团队学习。历史上无数的成功者背后都有一个善于合作的精英团队。1999年马云带领18个人的团队50万资本创立阿里巴巴，开启了一段传奇，在最近一期央视财经频道《对话》开播15周年特别节目中，马云在回顾自己创业的时候由衷地说，“我相信没有互联网，中国的改革，没有我的团队，我肯定走不到今天。” 怎么与人成功合作呢？第一品行是原则。人都有自己的利益诉求，关键是只要你有一颗善良仁爱和诚信之心，就可以彼此同舟同济，共同进步。第二态度是根本。对学习要有敬畏之心，孜孜不倦，认真做事，踏实做人，鲁迅：“中国的脊梁是那些落后仍在奔跑，以及见了这样的运动员肃然不笑的看客。”第三能力是基础。同学之间的能力是有差异的，有高有低，各有所长，具有互补性，彼此之间应支持理解，就会共同进步和提高，你有一个理想我有一个理想，大家都有了两个理想。合作形式可以多种，小组互助、同桌互助、同室互助、好友互助、邻舍互助等，大学里很多学习任务都是要求大家分小组合作完成。 2、探究：创新是一个民族永不衰败的永动机！没有探究的精神就没有创新的动力！英国成为近代世界工厂、日本成为近代亚洲的霸主、美国成为现代文明的领航员，无一不见证了探究和创

培养你的意志品质_百度文库.

培养你的意志品质学习目标： 1、了解意志的含义和良好的意志品质的表现。 2、在体育运动中培养优良的意志品质。 3、中学生进行意志品质锻炼。人的一生总会遇到这样和那样的困难，一个意志坚强的人就会鼓足勇气战胜困难，直至达到胜利的彼岸。卧薪尝胆，春秋时期，吴国和越国发生了战争。越国被吴国打败，越国勾践被夫差俘虏。后来，吴国夫差释放了勾践，让他回到了越国国都会稽。勾践在坐卧的地方掉了个苦胆，夜里躺着柴草上，面对苦胆。每天吃饭时都尝尝苦胆。总扪心自责：“你忘了会稽大败之辱吗？”就这样勾践跟同甘共苦共同命运，经过十年发展生产，积聚力量，又经过十年练兵，终于在公元前473年打败夫差，灭掉了吴国。《卧薪尝胆》的故事给我们带来了怎样的启示？坚强意志是克服困难的必要条件什么是意志？意志是人为了实现一定的目的而支配自己的行动，并在行动中自觉地克服各种困难的心理过程。讲解时教师可以强调指出：意志是一种心理品质，总是与行为联系在一起，它体现在行动中，所以，我们经常通过行为表现来分析意志。而受意志支配的行动就叫意志行动，引导学生认识到在体育锻炼中培养意志的可能性和必要性。初中生应具备的良好意志品质 1、自觉性

2、果断性 3、坚韧性 4、自制力意志的自觉性含义 1、独立支配自己的行动，不受外界影响，独立完成任务。2 2、有自知之明，虚心听取别人的意见，敢于坚持真理。 3、不避艰险，在挫折、失败面前不灰心，信心百倍，积极奋斗。意志的果断性的含义： 1、在紧急情况下善于立即采取坚决的措施，当断则断，绝不犹豫。 2、善于抓时机，待时机成熟时才作决定。意志的坚韧性的含义 1、作出决定后，就坚持不懈的坚持到最后。 2、在挫折、困难面前不气馁，勇往直前。意志的自制力的含义 1、善于控制自己的情绪，保持清醒的头脑。 2、能节制自己的行动如何在体育运动中发展良好的意志品质？意志品质是在与困难作斗争的过程中得到锻炼的体育活动中选定的目标应略高于自己当

重视思维品质的培养

重视思维品质的培养。这也是发展学生思维能力的一个重要方面。巴班斯基研究证明，思维品质与思维能力有很高的相关度。良好的思维品质对于培养创造型人才打好基础起着重要的作用。学生思维敏捷、灵活等也是课堂教学效率高的一个重要标志。义务教育小学数学教学大纲（试用）明确提出了这方面的要求。思维的敏捷性从低年级起就要注意培养。如教学口算时要逐步提出适当的速度要求。教给学生一种计算方法，经过一定练习后要引导学生简缩思维过程，以便于进一步提高计算的速度。例如，教9加几、8加几后，可以引导学生观察、比较，找出得数与第二个加数有什么变化规律，在此基础上想一想怎样能很快算出得数。培养思维敏捷性，要注意要求适当，向学生提问要留给学生思考的时间，不能使学生过分紧张。思维的灵活性也要从低年级起有意识地加以培养。可以采取以下一些途径：（1）对于一些有联系又有区别的知识，可以加强对比练习和混合练习。例如，加强两位数加、减一位数和整十数的对比练习，使学生能够随着数目和运算符号的变化迅速地确定解题的方向。（2）加强变式练习，既可加深学生对概念、法则的正确理解，又有助于培养学生思维的灵活性。例如，低年级教学长方形的认识，要出现摆放的位置不同的长方形；中年级教学分数的初步认识，要有把不同的图形平均分成几份的情况，还要有一些不均分的情况。（3）引导学生探寻规律的练习，如低年级让学生找出加法表、减法表、100以内数目表的排列规律，有助于培养学生从一个角度迅速转向另一个角度观察、分析问题的能力。（4）鼓励学生想出不同的解题方法。如教学20以内退位减法时，教师教给某一种计算方法，同时也鼓励学生说出或使用自己的算法。有些应用题，鼓励学生想出不同的解法，并且比较哪种简便。有些题还可以让学生找出多个答案，如5＋（）＜9。这些练习在不同程度上具有发散思维的成分，不仅有助于培养学生思维的灵活性，还培养了学生思维的创造性。但是教学时要注意把发散思维与集中思维恰当地结合起来，不必要求学生举全，而要弄清和掌握基本的、简便的方法，否则会浪费时间，反而得不到好的教学效果。

如何培养学生的良好意志品质

如何培养学生的良好意志品质二年级五班朱江华培养学生良好的意志品质是班主任工作的重要组成部分之一，坚强的意志有利于帮助学生克服前进中的困难，形成健康的心理和人格，对促进班级的班风和学风有重要意义。一、树立远大志向坚强意志的前提是有志，学生只有树立远大的志向，才能激发火一般的热情，充分发挥自己的主观能动性，冲破层层阻力和障碍，为实现自己的志向而奋斗。我将学生的志向分为远期、中期、近期目标；远期目标是为国家富强、人民幸福而勤奋读书。中期目标是让学生根崐据自己的实际，提出三年后高考考取哪类大学，并且集中起来写在班级的光荣榜上，所谓“三年目标”早知道，以此不断激励学生。近期目标是学生制定近期考试和近期品德考核应该达到的等第或名次，使自己有明确的方向。二、进行知识教育在意志培养工作中，给学生以相应的有关意志的知识也是非常重要的。我定期利用班会课时间，找来有关心理学方面通俗易懂的读物，找出有关意志章节的内容以及生动的事例，带领学生学习并结合班级工作中在这方面出的问题，组织学生讨论，然后要求学生根据自己的情况，制订一个奋斗目标和一份自我锻练计划，让学生在行动中加深理解。三、从小事做起千里之行，始于足下，坚强的意志不可能形成于一旦，更是在日常学习、工作和生活实践中逐步培养起来的。应当帮助学生把远大的崐志向与日常学习、工作和生活联系起来，从小事做起，把完成每一项崐学习、工作任务都视为向远大目标迈进了一步，把克服生活中的每一个小困难都当成“千锤百炼”磨练意志的考验。我对教室地上的一个粉笔头，一个小纸片，作业中错的一个符号都不放过，进行严肃认真的教育并和段练自己意志联系起来，遇到学生有了哪怕一点点进步，及时给予鼓励。积极克服小困维之小胜利，就能逐步培养起人的克服大困难的大胜利。四、坚持体育锻炼坚持体育锻炼对培养学生的意志也有极为重要的意义，因为：首先，“坚持”本身就是坚强意志的重要组成部分，许多体育锻炼“三天打鱼，两天晒网”或半途而废的人，归根到底就是缺少“坚持”二字，从这个意义上来说，学生什么时候能真正坚持体育锻炼了，他的意志也就坚强了。其次体育运动是一项磨练意志、锻炼意志的有效形式，体育活动更需要意志力的配合和参与意志力的形成离不开体育锻炼。在半学年期中考试之后，天气转冷，我组织全体住宿学生排队跑步，无论天气如何恶劣，都坚持不懈，极大地锻炼了学生的意志力。崐憙五、注意因人而异由于意志品质是意志在不同人身上的具体表现，具有个别差异，因此，对意志品质不同的学生采取不同的教育方式和方法。例如：对于行动中常表现出盲目性和独立性的学生，应加强自觉性教育，对于行动中常优柔寡断草率决定的学生，要培养他们果断性的品质，对于见异思迁、虎头蛇尾、缺乏毅力的学生，要培养他们的坚韧品质，对于任性、怯懦的学生，要培养他们的自制力。

小学生需要培养的几种优秀品质

当几十位诺贝尔奖得主聚会之时，记者问一位荣获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到了您认为最重要的东西?”这位科学家平静地说：“在小学。”“在小学学到了什么?”“学到热爱读书、适应老师、做错事要道歉，学会了自信……”这位科学家出乎所有人意料的回答，说明了儿时养成良好品格对人一生具有决定性意义。中国的古话有云：“三岁看大，七岁看老。”其含义之一就是从儿时的品格可以推测未来，好品格能够造就好人生。亲爱的小学生朋友们，你们要想在不久的将来实现自己的梦想，要想做一名成功人士，创造卓越的成就，就必须从培养良好的个人品格入手。把房子建在磐石上，雨淋、水冲、风吹，房子总不倒塌，因为根基建在磐石上。我们的成才之路也是一样，只要具备了优秀的品格，不论我们遇到什么艰难险阻，我们都会收获幸福、成功的人生。品格是决定人生的终极力量，优良品格是塑造成功的第一阶梯。想要优秀，成绩很重要；想要成才，品格最重要。建立属于自己的品格体系，在成长中塑造自我、完善自我，这样的你必将是杰出而优秀的你！第1章成长需要自信就如同种子需要阳光——培养自信的品格建议一在任何时候都要昂起自己的头建议二做任何事情之前，对自己说：“我能做到！” 建议三把自卑的心理克服掉建议四不要过分老实和内向建议五每天都要对自己说：“我是最棒的！” 第2章马虎粗心要尽早改掉——培养认真的品格建议一在学习生活中注意每一个细节建议二发现缺点，立即克服建议三将注意力高度集中建议四养成精于观察的习惯建议五改掉浮躁的性格第3章任何成绩都是脚踏实地得来的——培养踏实的品格建议一督促自己每天都有一个进步

建议二任何时候都不能有偷懒的想法建议三锻炼自己的耐心第4章不要为说谎找借口——培养诚实守信的品格建议一任何时候都不要以谎言来投机取巧建议二在荣誉面前也要选择诚实建议三永远都要兑现自己的诺言建议四真诚地对待身边的人建议五不要随意猜忌别人第5章自己的事情自己做——培养独立的品格建议一在生活上学会自理建议二要学会给自己作计划建议三管理好自己的情绪建议四控制自己的行为建议五主动地帮父母做家务第6章小气的人不会受到大家的欢迎——培养宽容的品格建议一用宽容的心胸化解矛盾建议二善于采纳别人的意见建议三用原谅代替指责建议四学会换个角度想问题建议五不要片面地判断别人第7章温室里的鲜花总是经不起风雨——培养坚强的品格建议一始终把自己看做是强者建议二给自己一个远大的志向并要坚持下去建议三在关键时刻对自己说：“再坚持一下！”