大学生职业发展与就业指导课程教学大纲

《大学生职业发展与就业指导》课程教学大纲

课程名称：大学生职业发展与就业指导课程代码：

课程类型：公共必修课

学分： 1.5 总学时：32 理论学时：16 实践学时：16

先修课程：无

适用专业：

一、课程性质、目的和任务

大学生职业发展与就业指导课既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。通过激发大学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使大学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业能力和生涯管理能力的—门公共必修课程。

课程教学的根本目的和主要任务：通过课程教学，大学生应当在态度、知识和技能三个层面均达到以下目标。态度层面：通过本课程的教学，大学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观念，把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。知识层面：通过本课程的教学，大学生应当基本了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；了解就业形势与政策法规；掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类知识以及创业的基本知识。技能层面：通过本课程的教学，大学生应当掌握自我探索技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等，还应该通过课程提高学生的各种通用技能，比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。

二、教学基本要求

1、了解如何把相关认知方法运用到个体的职业生涯决策和问题解决中。

2、认识独特的、个体的信息对职业生涯发展的影响。

3、了解就业和就业指导的基本知识及国家就业政策。

4、了解心理素质对毕业生就业的影响，懂得如何培养良好的就业心理素质，学会预防毕业生常见的心理问题，掌握就业心理问题自我调适的方法和技巧，以积极的心态面对择业。

5、使学生了解新时期的就业观念，掌握职业生涯的设计和规划，重点掌握职业的自我认识与自我决策。帮助学生树立正确的职业价值观，树立现代的竞争观，树立自强自立，多元，多形式的就业观；指导学生掌握职业生涯规划与设计的步骤，影响职业生涯规划和设计的因素，职业生涯设计中常见的问题；引导学生实事求是地自我认识和自我评价，坚持正确的择业原则，科学地把握择业决策的程序，设计好自己的生活道路。

6、使学生掌握求职材料准备的基本要求，了解就业信息的特性，内容和作用，掌握获取就业信息的方法和渠道，懂得就业信息的整理和使用，自荐的方式和技巧，精通面试的形式和技巧，笔试的方式与技巧。从而帮助学生及时获取就业信息，及时整理，分析和处理来

自各种渠道的就业信息，学会如何推销自己，达到顺利就业的目的。

7、使学生了解当前的就业政策、法规，了解就业的一般程序，重点掌握国家对毕业生就业的相关规定、就业的优惠政策、各地接收毕业生的有关规定等，通过毕业生就业市场等方式，实现顺利就业。

8、使学生了解就业协议的内容，签订就业协议书的作用，就业协议签订的原则、步骤、程序以及无效协议、就业协议解除等常识性知识，明确签订就业协议应注意的事项，懂得运用有关法律武器保护自身的权益，掌握就业过程中权益保护的途径，以便大学毕业生明确在就业中自身的基本权利和义务，从而自觉地维护权利，履行义务。

9、通过教学，使学生了解自主创业的含义，了解国家鼓励大学生自主创业的政策，了解自主创业必备的基本素质、能力和条件，重点使学生明确大学生自主创业的作用和意义，注重自主创业意识的树立和培养，掌握自主创业的程序，创办企业所需条件，创办企业程序等。

10、通过对社会、职业和自己的认知，树立良好的形象，建立和谐人际关系，积极适应职业角色和社会环境，培养学生尽快适应社会的能力，做好从“学校人”到“社会人”转变的准备。

三、教学内容及要求

上篇：大学生职业生涯发展与规划

第一章大学生职业生涯发展规划概述

主要内容：职业生涯发展规划概述、学涯规划与职涯规划、影响职业生涯发展规划的因素、制定职业生涯发展规划的步骤。

教学要求：掌握大学生职业生涯发展规划的基本概念与理论；明确学涯规划与职涯规划的必要性及关系；了解影响大学生职业生涯发展规划的因素；掌握制定职业生涯发展规划的步骤。

第二章大学生自我认知与探索

主要内容：职业价值观的探索与调整、职业人格认知与探索、职业兴趣认知与探索、职业能力认知与探索、自我认知结果的整合归纳及方法。

教学要求：掌握大学生职业价值观、人格、兴趣、能力的相关理论与认知方法；了解如何对自我认知结果进行整合；了解影响大学生职业生涯发展规划的因素；了解软件测定平法、360度认知法及橱窗分析法。

第三章大学生职业生涯发展环境认知

主要内容：社会环境及家庭环境、专业环境及职业发展环境、职业发展环境认知结果的整合与归纳。

教学要求：掌握社会环境、家庭环境、专业环境及职业发展环境对大学生职业生涯发展与规划的作用与影响；了解如何对职业生涯发展环境的认知结果进行整合与归纳；

第四章大学生职业生涯发展规划的决策与方法

主要内容：职业生涯决策的含义及相关理论、职业生涯发展决策的相关方法；职业生涯发展常见决策类型及困难解决。

教学要求：掌握大学生职业生涯决策的含义及相关理论；掌握大学生职业生涯发展决策的相关方法；了解职业生涯发展过程中常见的决策类型及困难解决方法。

第五章大学生职业生涯发展规划的制定与实施

主要内容：职业生涯发展目标的确定与分解、职业生涯规划的制定与实施。

教学要求：掌握大学生职业生涯发展目标的确定与分解方法；了解制定职业生涯目标的基本原则；掌握制定大学生职业生涯规划的方法。

第六章大学生职业生涯发展规划的评估调整及心理维护

主要内容：职业生涯规划的评估、职业生涯规划的调整与修正、职业生涯规划执行过程中的心理调节与维护。

教学要求：掌握大学生职业生涯规划的调整与修正方法；了解对大学生职业生涯规划进行评估的必要性及评估内容；了解职业生涯规划执行过程中的心理调节与维护方法。

第七章大学生职业生涯发展规划书的写作

主要内容：职业生涯规划书内容与要项、职业生涯规划的执行

教学要求：掌握大学生职业生涯规划书内容要求；了解职业生涯规划的执行要求。

下篇：大学生就业教育与指导

第一章大学生就业形势与政策

主要内容：就业形势分析、就业基本政策

教学要求：了解目前大学生所面临的就业形势；掌握大学生就业的基本政策。

第二章大学生就业教育

主要内容：就业心理教育、就业安全教育、就业思想教育

教学要求：掌握大学生就业过程中常见的心理问题与调试方法；了解大学生应具备的心理素质；了解常见的就业陷阱及相应的权益维护与保障措施；树立诚信意识，提高职业道德水平，到祖国需要的地方建功立业。

第三章就业信息收集与处理

主要内容：就业信息收集渠道、就业信息筛选与整合方法。

教学要求：掌握就业信息筛选甄别与整合方法；了解就业信息的来源渠道及相应特点。第四章大学生求职材料与应聘技巧

主要内容：求职材料的准备、常见求职面试形式与技巧、常见的求职笔试内容与技巧、求职礼仪

教学要求：掌握求职材料的准备的内容、原则与要求；掌握求职面试过程中应做的准备与面试技巧；掌握求职笔试中常见的内容与技巧；了解常见的大学生求职面试形式；了解大

学生求职面试的相关礼仪要求。

第五章大学生就业手续办理

主要内容：就业手续的主要内容、相关就业手续办理要求。

教学要求：掌握相关就业手续办理要求；了解就业协议书、毕业生档案及报到证的意义与作用。

第六章学生入职准备

主要内容：入职签约与报到、职场适应。

教学要求：掌握大学生入职报到的基本流程与要求；掌握基本的职业礼仪；了解职业新人应该如何调节心理以尽快适应职场。

第七章大学生创业概述

主要内容：创业的概念与意义、大学生创业的优势、创业意识的培养、大学生创业应具备的基本条件

教学要求：掌握如何进行创业意识的培养；掌握大学生创业应具备的个性心理、知识结构、学习能力及基本常识要求；了解创业的概念与意义；了解大学生创业的优势及现实意义。第八章大学生创业的政策与程序

主要内容：创业政策、创业程序简介

教学要求：掌握大学生创业的基本程序要求；了解国家及相关地区所指定的大学生创业政策。

第九章大学生自主创业的融资与计划书编写

主要内容：自主创业的融资、创业计划书与商业计划书

教学要求：掌握创业计划书与商业计划书的编写要求；了解融资的相关概念及大学生创业融资的特点与渠道。

六、考核方式

重在对学生掌握本大纲中的基本知识的应用能力进行考核，也即完成每个模块的课后作业。班主任负责辅导，授课教师负责评分、成绩录入，该成绩与平时表现成绩（由班主任评分）各占50%，由班主任按比例累加，完成后交招生就业处、教务处备案。

七、推荐教学参考书及资料

1、教材：《大学生职业发展与就业创业》，黄雅丽，王保林编著，中国传媒大学出版社，2012年。

2、参考书：

1、《大学生职业生涯规划与就业指导》，胡志强编著，中国传媒大学出版社，2009年。

2、《大学生职业发展与就业指导教程》，韩祥杰编著，东北师范大学出版社，2009年。

3、《大学生职业发展与就业指导教程》，罗达勇编著，武汉大学出版社，2008年。

4、《大学生职业规划与就业指导》，周德明编著，天津科学技术出版社，2009年。

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大学生职业发展与就业指导课程论文

《大学生职业发展与就业指导》课程论文立业要以立德为先中国自古就强调道德的作用。作为礼仪之邦，中华民族一直推崇高尚的道德。中国古语有云：先成人后成才。而立业先立人，立人先立德，所以立业要以立德为先。具体为什么立业要以立德为先？道德是一种社会意识形态，是人们共同生活及其行为的准则与规范。立德就是要建立自身的道德准则，这一准则来自于法律、社会道德准则。这种道德标准在大体上具有共同性的特征，因为法律和道德在社会群体中的约束具有普遍性；在个体身上，除了大体上与社会其他人员的共同性，又有一定的差异性。立德就是要在法律规范、社会准则基础上建立自己的价值观与行为准绳，在符合道德规范的条件下进行社会行为。正是道德提供了这么一个行为规范，所以立业要以立德为先，这样立业所进行的行为才能符合社会大众的利益，继而满足自己的利益需求。换句话说，自己追求利益要在不损害社会大众的利益的前提下进行。这跟“自由”定义有某种相同之处，自由就是不妨碍别人自由的基础上追求自身自由。如果人人都能先立德再立业，就能清楚明白有些事不能做，有些事损人利己甚至不利己，就能选择从事利人利己的活动，就能使社会生产生活活动安定有序进行，使得人与人、人与自然关系和谐。立德后再立业，符合社会群体的利益，有利于社会的稳定与发展。相反，如果立业不立德，就不能明辨是非，就会损害社会群体的利益，不利于社会的安定有序。比如说制毒贩毒，它的确能为制毒贩毒人员谋取巨额经济利益，但它毒害了吸毒者的身心健康，破坏了吸毒者的家庭幸福，破坏了社会的稳定，这是一种以牺牲别人和社会利益为基础的谋取自身利益的行为，是一种损人利己的行为。正是毒品的巨大破坏性，所以我们制定法律，利用国家暴力机关严厉打击毒品犯罪，维护社会绝大数群体的利益，维护社会利益。如今中国食品药品安全问题突出，实际上这体现了该行业从事者道德的缺失。例如前几年的连续爆发毒奶粉事件，造成那么多“大头娃娃”、肾结石患者，还有“地沟油”事件、“毒胶囊”事件，都埋下了健康隐患，危害国人的身体健康。“质量问题也是道德问题”。有网刊评论：“把质量问题同道德问题挂起钩来，就是要求商家在向社会提供产品时，必须以自己的诚信作担保。事实上，一些商家在经济利益的驱使下，背离了诚信的根本，放弃了职业道德，不择手段地制假、贩假，严重地扰乱了市场经济的正常秩序，侵害了消费者的利益。奸商的不道德，正成为商品市场上一个一时无法铲除的毒瘤，让广大消费者承受着挥之不去的痛”。针对食品药品安全问题，有过这样一个评论：“如今中国人都在制假造假彼此毒害着”。而食品药品的监管不利也有渎职失职之疑，这是国家药品监管公职人员职业道德的缺失。这种集体爆发的现象，体现的不仅仅是某个人，某些人的道德缺失，我们应该思考，在经济快速发展的中国，我们的社会是否正在集体缺失一些道德。所以，立德显得尤为重要当代大学生毕业后要立业，先立德是重中之重。当代大学生掌握着丰富的科技知识，有着比较开放的思想和发散性思维，如果不立德，没有道德的约束，一旦从事违法犯罪活动，其破坏力比一般人群违法犯罪要大的多。现代社会高

大学生职业生涯规划与能力发展详解

第四章大学生职业生涯规划及能力发展（一）教学目标：通过教学，帮助大学生认识职业生涯与职业生涯规划的概念以及对大学生的重要意义，在了解大学生活的特点基础上，学会时间管理，并结合自我才能特点以及外部职业世界情况，制定职业生涯规划目标，明确自我能力发展方向，并付诸实施。教学内容： 1.职业生涯与职业生涯规划 2.大学期间职业生涯规划的制定 3.有效管理大学生活，发展职业生涯能力教学重点、难点：重点：大学期间职业生涯规划的制定难点：有效管理大学生活，发展职业生涯能力教学方法：课堂讲授、案例分析、小组讨论导入：职业生活在人的生命中占据重要位置，我们不仅要通过职业获得报酬，得以生存，而且它还是人们参与社会生活的最基本的方式。同时职业又是人们发挥才智，获得个人发展，实现人生价值的重要途径。那么，在大学期间我们应该怎样有效利

用时间、环境及各种条件，确定能力发展目标，制定职业生涯规划，是每一位大学生应该考虑的问题。一、职业生涯与职业生涯规划 1.职业生涯职业生涯，简单来讲，个人的职业经历就是职业生涯。职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。在人的一生中，职业生涯是最重要的历程，职业生涯是追求自我、实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。职业生涯是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历。职业生涯是一个动态的过程，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义；换句话讲，不管职位高低，不管成功与否，每个工作着的人都有其职业生涯。根据萨帕（Donald E. Super）的职业发展理论，人的职业生涯可以分五个时期：（1）成长期（4—14岁），大致是从幼儿园到初中，是个人职业幻想、兴趣和能力的启蒙期。（2）探索期（15—24岁），个人成长和学习的关键期。（3）建立期（25—44岁），通常已经进入社会工作，找到适当的职业领域，逐

职业发展与就业指导课程作业

贸易与管理系职业发展与就业指导课程作业题目：个人职业生涯设计姓名：黄艳迎班级：12级营销与策划2班学号： 20123121209 指导老师：廖洁欣 2013年6月24日

（一）凡事预则立，不预则废现在社是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，更好的实现自己的人生价值。凡事预则立，不预则废。对于已经快要度过一年大学生活的我，确有好好规划一下自己的人生的必要。 “大学生职业规划与就业指导”这门选修课，虽然时间比较短但对我却是收获颇多。随着大学生的数量越来越多，就业压力一年比一年重，现在就对自己的人生做一个初步的规划，有利于应对未来的就业压力。（二）自我评价 1.兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌； 2.自我优点：热爱学习，勤奋向上，有吃苦耐劳的精神； 3.存在缺点：记忆力不是很好。对于生活琐碎事情不太容易记住，考试时易受情绪的影响。没有特专长的一面。 4.自我的潜能的分析，我想每个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自

己的长处，让自己变的更优秀。（三）生涯规划的前景市场营销专业是经管系所有专业中就业率每年都排在前三甲的专业。也是就业广泛的一个专业。除了高科技产业之外，几乎所有销售有关的工作我们市场营销专业的学生都可以从事，甚至非此专业的学生都可以从事。那么我们市场营销专业的学生与非此专业的学生相比有什么优势呢？可以这样讲市场营销专业的学生进行了系统的专业学习，进行了实践性很强的实作训练，具有高强的接受新知识新事物的能力，以及快速积极的学习能力。在踏入社会之后可以学以致用，就会自然而然的得心应手。在以后胜任更高职位的时候能够进做的更加自信。我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对专业研究不透彻，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好的。（四）职业选择 1.市场营销总监（从事本地农场品营销推广或外资企业） 2.高级市场策划（网络科技类） (五)职业生涯路线 1)毕业后，希望进入任意公司从事营销工作积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展

(完整版)大学生职业发展与就业指导(二)答案

大学生职业发展与就业指导（二）答案 PS:有的同学拿到的是大学生职业发展与就业指导（一）的试卷，也就是说老师把两套题混在一起发的，拿到一卷的只有自己找了！一、判断题 1. 选择项目时，创业者必须清楚，重要的是“我想干什么”。（×） 2. 在核算企业资金时还必须给自己留出一定的生活费用；（√） 3. 自家店铺附近有同类生意，不论多少都是不行的。（×） 4. 某店铺的租金比其他同类的高，这是不合理的，谁做谁都要亏。（×） 5 大量研究表明，性格与成功的关系大于智商与成功的关系：（√） 6. 一个优秀的企业家，只要能拼命的赚钱，别的什么都不重要。（×） 7. 提高创业者素质的途径是：一靠学习，二靠实践。（√） 8 创业动机决定创业行为直接制约其创业后情况。（√） 9. 小企业为了迅速做大加强，就必须在短期内增加经营规模，扩大经营区域。（×） 10. 许多创业者经常会“先打工，后创业”的道路，这是为创业积累必要的经验和能力。（√） 11. 俗话说冒险与利润一定是相对的，只要冒险一定能赚大钱。（×） 12. 一切经济活动必须按照市场的需求，遵循市场经济规律进行。（√） 13. 创业意向书的主要内容就是确定资金和经营场地。（×） 14. 创业者亲自到市场去是最可靠的方法。（√） 15. 研制出来的新产品不能立即大批量生产大面积投放市场，还应有个市场试销运作。（√） 16. 一般微小型企业不单单属于市场的追随者或者补缺者，也能成为市场的领导者。（×） 17. 对于连锁加盟，创业者要选择比较成熟的公司，至少要有两年以上的加盟史。（√）

18. 创业计划一旦制定，就要严格执行，在行动中不能更改。（×） 19. 市场分析主要了解消费者的情况，不需要了解竞争对手的情况。（×） 20. 创业计划书是书面计划，无法预算好所用的人员、数量、岗位及薪酬。（×） 21. 企业及经营目标是根据创业者的愿望来制定的。（×） 22. 创业初期的资金少必然会造成企业流动资金的紧张。（×） 23. 员工工资和日常开支以及其他各项运营费用，至少要估计三个月的开支额。（√） 24. 固定资金比例占有越大，企业的财务风险越大。（√） 25. 流动资金短缺使企业亏损的原因。（×） 26. 银行贷款与否看的是现金流而不是盈利。（√） 27. 盈利好不代表现金流好，盈利不好不代表现金流不好。（√） 28 交通便捷的地方客流量也一定大。（×） 29. 个人独资企业由一个自然人投资，其财产为投资人家庭所有（×） 30. 个人独资企业要有投资人申报的，因此，个人独资企业有法定的最低注册资本金。（×）二、单选题 1. 创业的首要条件是要有（ B ）（A）贵人的相助（B）强烈的欲望（C）充足的资金(D)平和的心态 2. 不少成功的创业者和企业家往往都具有（ D ）（A）良好的教育条件（B）经商家庭的影响（C）广泛的社会人缘（D）对成功的强烈愿望 3. 通常认为个人成功的程度与速度同个人这种渴望的强度与持久度（ C ）（A）有点关系（B）没有关系（C）成正比（D）成反比 4. 良好的开始就是成功的一半，创业者所选的项目必须是（D ）（A）最好谋成的（B）前人成功的（C）朋友推荐的（D）适合自己的 5. 选择项目要综合考虑个人能力等诸多要素最好是（B ）（A）利润不高不做（B）不熟悉不做（C）投资大不做（D）风险大不做 6. 下列说法不正确的是（ C ）（A）创业者必须进行市场调查，善于发现和捕捉市场机会。

职业发展与就业指导说课稿

基于项目导向的<职业发展与就业指导>课程设计各位评委老师：大家好，我叫XXX。今天我说课的题目是《基于项目导向的<职业发展与就业指导>课程设计》。一、课程整体设计（一）课程设计背景。《职业发展与就业指导》（简称就业指导，下同）根据《国务院办公厅关于切实做好2007年普通高等学校毕业生就业工作的通知》（国办发〔2007〕26号）“将就业指导课程纳入教学计划”的要求而开始的课程，属于公共必修课。结合高职生自身学习特点，以项目为导向的高职院校的《就业指导》课教学要充分体现高职教育职业性、应用性、岗位性的特点。（二）课程设计理念。以多媒体教学设施为手段，运用项目教学法，将学生综合素质的培养基本规律与课程系统化以及学生的认知能力、方法能力和分析解决问题能力相结合，形成以学生为主体、以教师为引导、“教、学、做合一”的教学模式。（三）课程设计思路。强调三个结合，即基本理论与职业规划相结合、职业能力与职业发展相结合、方法、技巧与实践相结合。（四）课程目标。一是知识目标，即帮助学生了解职业

发展的基本规律，熟悉职业道德基本规范，了解当前就业形势，熟悉就业相关政策与法规掌握创业基本知识。二是技能目标，即培养大学生掌握生涯决策技能、求职技能及心理调试技能，提高学生的沟通技能、时间管理技能等。三是态度目标，即帮助大学生树立职业生涯发展的自主意识，树立正确的世界观、人生观、价值观，树立自主创业意识、立诚实守信及吃苦耐劳意识。（五）课程内容设计。针对当前高职院校《职业发展与就业指导》课与高职生的实际及职业发展联系不能紧密对接的现状，我们从加强教学针对性、实效性及够用、实用的原则入手确定课程内容，与高职生顺利就业和发展的主线紧密结合。 “职业发展与就业指导”课分为三大模块八大项目，第一模块是职业生涯规划，包括项目一设计大学三年规划书，旨在帮助学生能了解专业及认识自己，并结合自身实际与理想，规划设计好自己大学发展目标及实现措施。使学生初步具备认识自我的能力、具体问题具体分析的能力、理解能力和分析判断能力。第二模块是就业指导：包括项目二设计专业职业道德规范；项目三大学生就业状况调查及分析；项目四大学生就业心理调查；项目五成功求职策划；项目六专题

大学生职业生涯与发展规划之我的生涯规划档案

我的生涯规划档案专业班级：姓名：学号：联系方式：日期：2014

XX的职业规划档案一、描述自己：首先，我来对自己做一个简单的描述。根据霍兰德职业兴趣理论来探索的话，我的霍兰德类型是研究型（Investigation）、艺术型（Artistic）、社会型（Social），通过构画出霍兰德六边形，将我的相应类型连接起来之后，可以看出我的兴趣点是比较集中的。根据霍兰德职业兴趣理论，我得到如下表的分析：至于我的MBTI偏好类型，也就是能量获得途径、注意力的指向、决策判断方式以及采取行动方式依次为内向（I）、感觉（S）、思考（T）、判断（J），即ISTJ型。之后我根据MBTI维度解释表得到如下的描述“沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而却得成功。讲究实际，注重事实，能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移的把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有

次序、有条理为乐——不论在工作上、家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。”应该说有70﹪左右的内容基本和我相同或接近，除此之外，我觉得强烈的责任感、独立的个人思维、坚定地态度都是我极具个人色彩的品性。关于价值观的探索，运用马斯洛需求层次理论可以总结为：生理和安全上的基本满足，更高层次则是尊重、归属和爱，最高需求则是自我价值的实现。从赫兹伯格的激励理论来看，我的外部激励因素以生理上为主，而内部激励因素则以尊重和自我实现为重。而由工作的角度来分析价值观，我的需求可以表述为:工作中的自主独立、独当一面、能够展现自我、发挥个人才能、被人认可、受人尊敬、能够影响和改变他人、能得到相应的归属感、工作与生活的平衡、保护家庭这几大方面。继续进行归纳选择的话，对于我来说最重要的价值观则是尊重、自我实现、家庭。专业知识技能方面，暂时我并没有参加更多的课外培训，所以主要以课堂学习为主。首先，我是土建类的学生，其基础课程主要是工科数学、英语、线性代数、物理、概率论、CAD制图等课程，在下一步的专业课学习，我们学习的主要课程有材料力学、结构力学、流体力学、岩土力学、建筑材料、混凝土结构与钢结构、桥梁结构、地下工程、道路勘测设计与路基路面结构、施工技术与管理等课程，至于未来的课外培训，我会主要以计算机技能、英语、驾照等为主。接下来总结一下我在学习工作中的主要特点：首先,能够在工作中快速总结掌握相应的规律、技巧，具有强烈的规划性；在和同伴的合作中善于结合对方的性格特征和工作习惯制定自己的工作方式以配合对方，以达到更好喝团队合作；在做决定时，不盲目跟从他人，有自己独特的判断，能相对冷静的分析局面，结合相应信息，较快做出决策；在计划进行时有较强的执行力，拒绝半途

大学生职业生涯发展与就业指导课的心得体会

大学生职业生涯发展与就业指导课的心得体会以及未来大学生活的规划想，没有多少了，给自己的人生一个规划，带着梦想起航，演一场完美的人生！以下简单谈谈我学习了这门课之后的感想。职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作。职业是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映，也是一个人的权利、义务、职责，从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职业，通常意味着不同的发展机会与空间，也决定了不同的生活方式。它影响着个人事业的发展，影响着个人的家庭幸福感，影响生命质量和人生的满意度。每个大学生都希望自己拥有称心的职业。但随着社会主义市场经济体制的逐步推进和高校改革的深化，大学生不再是“皇帝的女儿不愁嫁”。当前，“选择职业的恐慌”已经成了大学生中普遍存在的问题之一。有些大学生因为多次求职的失败经历和在职场中的挫败，对个人前途和未来感觉渺茫。还有一些大学生对自己就读的大学感觉不理想，不去积极努力地改变现实，而是去抱怨、放任自己，消极对待学业和生活。在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出

的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。以下就我学完大学生职业生涯发展与就业指导课所体悟到的一些感受和收获进行一下总结：（一）要重视和精通自己的专业知识。（二）要学好英语。（三）要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。（四）要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。（五）要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。（六）要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。总之，上了大学生职业生涯规划与就业指导这个课使我正确地认识了自己，也使我确定了人生的方向。从现在就要规划好自己的人生，提升自身技能，不然为时已晚。就像《钢铁是怎样炼成的》里那句经典的话：“人最宝贵的是生命，生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。” 学习了就业指导课后，了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性，我想是时候该为自己的职业生涯做出合理规划了。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。这门课虽没像其它的课那样有具体的知识可学，但对我的意义却远胜于具体的知识。这就像灯塔之于航船在关键时远胜一点动力能源，因为如果航向不对或不明确，能源再多也只是徒劳，甚至只会越行越远。

职业发展与就业指导心得体会

职业发展与就业指导心得体会时光荏苒、岁月如梭，不知不觉进入大学已有两年。曾记否，在高中时对大学这个象牙塔的憧憬而日夜苦读和面对堆积如山的练习题；曾记否，我带着寨上第一个大学的身份来异乡求学；曾记否，前年只身一人拖着皮箱来这个陌生的城市、陌生的贵大报到。因为高中时我们都有一个梦想就是考上一个好的大学，而高考结束后我们开始转变为对大学生活的向往、未来生活的追求。理想很丰满，现实很骨感。进入大学后，很多人发现真正的大学与我们理想中的大学差距很大，很多人当年的满腔热情、斗志激昂的情怀逐渐褪色，甚至把当年的斗志埋藏心底，或者成为和别人谈论的资本。以前还经常上课，后来演变为一个星期上一次课，慢慢的一个学期除了考试很少漏面，是沉溺于网咯游戏的厮杀，就是忙于约会。进入大学了，我们已经是一个成年人，离开父母的襁褓，学会独立，学会对自己负责，学会为人处世。去思考自己的人生，多问问以后我们靠什么来养活自己？自己的兴趣爱好何在？今后要成为什么样的人？今天辅导员给我们上了《职业发展与就业指导》这门课程，让我更加懂得了对自己人生规划的重要性，以前总是计划好的事，总是没按时完成或者没有始终如一的执行下去，

总会找一些理由来搪塞，或是用“计划不如变化”这句话来安慰自己，整天过着行尸走肉般的生活，或抱着做一天和尚撞一天钟的态度。明明自己知道没有目标、计划是很盲目、成不了大事的，种种大道理都懂，可是要执行起来没有一定的毅力谈何容易。我一直有想创业的梦想，虽然现在要想实现这个梦想还很遥远，只要我们肯努力，就像我们想到达一个目的地，可能赶不上直达车，我们可以选择转车，梦想遥远，我们可以把它化为很多小步骤，逐一去攻克，我相信梦想会离我们越来越近，那只是时间问题。老师给我们讲马和驴的故事，让我了解到，只要心中有目标，坚持不懈得让目标靠近，再遥远都可能会实现，还有站在不同的角度看问题都有不同的见解，没有不要去羡慕别人的生活，别活在别人的观点中。还有金字塔的生涯规划流程、从小学三年级到现在的理想，每人在不同时期，看问题的深度，对未来的追求可能会随世界的变迁而发生变化，也有一些人的梦想始终如一。还让我们对现在自己专业如何选择、了解程度、整体感知、假如重新选择如何等一系列问题，我们一生面临着很多选择，当然，有时候不可能很多事总是按我们的意念运行，既然选择了，可能不是我们想要的，也有可能是我们会对所选择的生产好感，如果有转机的机会就好好利用，要是没有转机的话就尽力去克服。还让两个同学起来分享他们的理想，举例说了她的一个学生选择和自己理

大学生职业生涯与发展规划书定稿版

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大学生职业生涯与发展规划书学院班级学号

姓名目录一、自我分析二、专业就业方向与前景分析三、职业选择分析四、职业具体规划五、结语

我的大学职业生涯规划书大学只不过是一座象牙塔，我们进入了这里，总有一天要走出来。想在这个社会上安身立命，一份稳定的工作必不可少。然而，无数的大学生毕业之后走进社会，在应聘求职甚至于对自己的职业发展方向方面，都觉得迷茫，面对汹涌的社会大潮不知所措。其中一个重要原因在于，在大学期间，他们的心中并没有为自己的将来做一个清晰明朗的、可量化的打算。为了避免这一重复过无数次的局面发生在我的身上，从现在开始，我就要对自己的将来做一个明确的打算，从现在开始，我就应该进行属于我自己的职业生涯规划。

一、自我分析总括：我的性格比较随性，不愿受太多拘束，喜欢自由自在，不喜欢过于严格的条条框框，想东西看问题也喜欢追求实质，不太喜欢表面功夫。劣势：在长者面前，或者是在陌生人面前，会显得略微拘谨，对于与陌生人交往来说，性格略微内向，不善于打开话题。对于不喜欢的事情，做事不太积极，不喜欢参加自己不喜欢的活动。优势：在熟悉的人面前会比较放松；非常注重礼节；敢于说真话；我个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有很强的好奇心，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好，具有冒险精神，肢体协调性好。我的兴趣：我平时喜欢看书，尤其是科技类的书籍；我还喜欢听音乐，对纯音乐、DJ舞曲兴趣浓厚；上网冲浪也是我的爱好，我每天都会上网看新闻、聊天等，经常在网上学习知识；我喜欢户外的活动：登山、骑车旅游、徒步旅行；也喜欢拍照，工作后会买一个单反相机；喜欢打网球，滑滑板等；并且喜欢养花，喜欢悠闲的生活。

大学生职业发展与就业指导心得体会

大学生职业发展与就业指导心得体会 2014434129苏春华这学期我们上了就业指导课，感触很深。时光如梭，转眼我已在大学的校园里奋斗了两年的时光，回想从前的那些稚嫩，无比温暖，没错，这是我们奋斗来的成果，大学，那个完成梦想的地方。今天的我们还有多少像以前那样无忧无虑的日子让我们依靠，还有多少青春可以让我们拿来肆无忌惮的挥霍，我想，没有多少了，给自己的人生一个规划，带着梦想起航，演一场完美的人生！以下简单谈谈我学习了这门课之后的感想。职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作。职业是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映，也是一个人的权利、义务、职责，从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职业，通常意味着不同的发展机会与空间，也决定了不同的生活方式。它影响着个人事业的发展，影响着个人的家庭幸福感，影响生命质量和人生的满意度。每个大学生都希望自己拥有称心的职业。但随着社会主义市场经济体制的逐步推进和高校改革的深化，大学生不再是“皇帝的女儿不愁嫁”。当前，“选择职业的恐慌”已经成了大学生中普遍存在的问题之一。有些大学生因为多次求职的失败经历和在职场中的挫败，对个人前途和未来感觉渺茫。还有一些大学生对自己就读的大学感觉不理想，不去积极努力地改变现实，而是去抱怨、放任自己，消极对待学业和生活。在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。以下就我学完大学生职业生涯发展与就业指导课所体悟到的一些感受和收获进行一下总结：（一）要重视和精通自己的专业知识。（二）要学好英语。（三）要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。（四）要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。（五）要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。（六）要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。

大学生职业生涯范文发展与就业指导课程总结

大学生职业生涯范文发展与就业指导课程总结随着我国经济的发展和教育的普及,大学生早已“满大街都是”,不再是备受宠爱的香饽饽了。可每个大学生都希望找到自己喜欢或合适的职业,这就需要我们充分认识自己并且了解各职业的特性。职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的,在社会分工中具有专门技能的工作。职业是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映,也是个人的权利、义务、职责,从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职业,通常意味着不同的发展机会与空间,也决定了不同的生活方式。它影响着个人事业的发展,影响着个人的家庭幸福感,影响生命质量和人生的满意度每个大学生都希望自己拥有称心的职业。但随着社会主义市场经济体制的逐步推进和高校改革的深化,大学生不再是“皇帝的女儿不愁嫁”。当前,“选择职业的恐慌”已经成了大学生中普遍存在的问题之一。有些大学生因为多次求职的失败经历和在职场中的挫败,对个人前途和未来感觉池茫。还有一些大学生对自己就读的大学感觉不理想,不去积极努力地改变现实,而是去抱怨放任自己,消极对待学业和生活。 “大学生就业指导课”主要是对学生进行比较系统的择业、就业思想和技巧的教育。通过对本课程的学习帮助学生正确地把握目前就业市场的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策,树立正确的择就业观念和就业取向,了解大学生就业程序,把握一定的就业技巧,以保证毕业生顺利就业。指导毕业生把握求职对策,促进顺利就业、求职是高等学校毕业生走出校园的第一步,面对着社会上形形色色的招聘会和用人单位,他们必须做出选择,来完成就业。由于高校毕业生刚刚结束学生生涯,开始职业生活,社会经验的不足,在面临求职抉择是,他们经常无所适从,而一个人的发展和成才在相当大的程度上取决于他的职业。大学生就业指导课是给毕业生提供了一些解决求职对象和应聘规则的途径和办法,从而为帮助毕业生顺利就业创造条件。以下是我在课上的收获。 1.要发现自己的优势。最明显的是专业知识和技能方面,比如获得的外语、计算机等级证书、会计、律师等任职资格证书、课外竞赛获奖证书等,还有专业学习中取得的成果如文章、论文、作品等。除此之外,敬业爱岗和开拓进取精神等也可以是自己的优势。 2.要写一篇精彩的简历。写出的简历能扬长避短,重点突出,简明扼要,措辞巧妙、精辟,能引起阅读者的重视等,另外应对不同的公司应该有不同的简历,也可以采用电子简历的形式。 3.要找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有没有共同之处,自己比较适合的那类单位有没有聘用大学毕业生的计划、指标。若要能够比较准确地找到双方的共同点,那么,至少应有两个条件:一要认清自己,个人离自己最近,然而最难以认清自己:二要下番功夫,认清搜集、分析何利用聘用信息。同时,眼界还要放宽些,不宜局限在某个行业或某些单位,以增加成功机率。 4.要具备一定的求职技能。会说话,面对聘用单位的人员说话时,能够心不慌,脸不红,知道哪些该说、详细说,哪些改回避、简谈,说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。 5.要有一定的抗干扰能力。干扰大学毕业生正常求职的因素,目前还不少,如不正之风,设骗欺诈,信息泛滥等。良好的职业生涯规划是我们成功就业的第一步,但是,要想更好的做到择业就业,我们就要做到对自身情况和外部环境有比较清晰的认识和了解,即大学生就业的整体情况。前面已经说了现今的大学生就业形势异常紧张。在这种就业形势下,想解决就业问题,当然国家有政策帮助我们,学校也采取了许多措施,但这些还是远远不够的。我们不能光靠外部的帮助,更要从自身做起,提高个人能力。

大学生职业发展与就业指导的感悟

通过学习吴老师的《大学生职业发展与就业指导》课程，让我更加清楚的认识到了当今社会需要具备何种素质的大学生和作为一个大学生未来的就业方向。吴老师的课让我在这种玩乐的氛围下汲取了很多的知识。课上吴老师以许多有趣搞笑好玩的活动，让我认识到一个大学生很有必要对自己的人生做一个长期的人格职业规划，让我了解和掌握个人生存发展所必须要熟悉的社会化就业保障制度，让我了解到我们对自己得过高的期望以及过多的物质要求，而忘记了如何正确的认识自我。如自己有没有能力，或有没有实现的可能，以及适不适合自己。从而让我们重新树立了自己正确的期望。也许这些期望很小很小，但是却让我们认识到什么事都不能一蹴而就，要有自己合理、实用的规划，而不能异想天开。同时也让我认识到团体作用，只有拥有一个信赖的团队才能是我们在未来走的更远。最后，我还认识到只有全身心地投入到正常的工作、学习和生活中，才能保障自己的一生有较好的生活待遇和职业发展状态。并且我还发现只有自己拥有过硬的专业知识和技能，职位是否与自己的爱好合口、以及要具备一定的求职技能和一定的抗干扰能力，因为只有专心的工作、学习、生活才能使我的职业生涯走远、走长。旅游管理7班郑龙

有人说，人生的每一步都需要自己好好的去把握、去规划。然而面对只剩下两年多的大学生活的我们，我们更应该交上一份满意的答卷。经过这第二天的学习，让我明白作为一名大学生一定要明确：我喜欢什么，我可以做什么，我能够做什么，我做什么。而后应该拿个人来分析自己的兴趣、爱好、个性、特长、气质、职业价值观等等，也要明确外在的就业环境和就业趋势能够给你提供什么样的就业机会，而自己所掌握的专业知识。专业技能和工作经验以及个人的综合能力和潜能。明白自己应该做什么。大学三年如时光飞逝，所以我们大一就应该开始好好规划我们大学三年的学习和生活，不好好利用这三年宝贵的每一分每一秒，那我们三年毕业出去后。回头看看会后悔自己为什么不好好珍惜这宝贵的时光，不好好利用它来充实自己让自己在三年后能发光发热。这学期很幸运能上吴老师的职业生涯规划课，让我能提早的认清自己。提早规划我的大学生活，让我迷茫的心逐渐开朗起来，使我对大学生活有个更清晰的认识，看清楚了我的目标和理想，让我充满了斗志。为了这些理想我会一步一个脚印的按照自己制定的规划一个一个的实现它们。年轻没有什么不可以，我相信经过我的努力，就算跌倒一百次，我还是会到达自己成功的彼岸！旅游管理7班郑龙

职业发展与就业指导作文

我的职业目标与选择 “职业没有规划，你离失业只有三年”，在当今这个人才竞争激烈的时代，合理的职业生涯规划是十分重要的。只有有了合理的职业生涯规划作为前提，才能在职业道路上前行发展。作为当代青年大学生，认真、合理地规划未来，从中认识到自己的优势与不足，才能认真学习到真本领，不至于大学四年茫然虚度。这学期选修孙红老师的大学生职业发展与就业指导课程中，学到了很多东西，受益颇多。现在我尽力尝试着写一份自己的职业生涯规划，瞭望一下的未来，规划自己的职业理想。自我分析：全面认清自我，充分了解自己的性格、兴趣、能力特点、自己的优势与劣势与职业价值观，才能选定自己职业生涯发展的目标，才能正确选择合适的发展道路，才能对自己目前的职业状态作出合理的调整。河南工业大学本科毕业。 1、我的性格性格：外向、自信、成熟、固执、独立、积极、负责、敢作敢为兴趣：策划、管理及组织活动；喜欢与人交往，参与社交公关；喜欢阅读名人传记及各类报刊；喜欢运动，特别是羽毛球，旅游等。 2、职业兴趣社会型（S）：喜欢社会交往性工作，个性特点喜欢周围有别人，对别人的事很有兴趣，乐于帮助别人解决难题，喜欢同人而不是同事务打交道。 3、我的价值观我认为理想的职业是：工作性质、内容符合个人职业兴趣，能够激发人的工作热情和职业志趣，并且个人的能力(包括通用能力结构、专业知识和技能等)能够满足工作需要、达到工作标准，也就是个人(通过努力)能够胜任工作，工作本身反过来也能够为个人能力的充分发挥提供有效平台；其次，工作能够为个人提供可持续发展的空间，或者能够为个人的可持续发展提供某一个阶段的积累，也就是说，理想的工作应该让从业者看到工作的未来，看到自己事业发展的前景。我心中的职业理想是成为一名从事金融行业的人员，在社会中有一定的影响力，实现自我价值。我相信这些不仅仅是我个人的追求，想通过自己的努力成为一个成功的人。作为21世纪的大学生我们必须树立好自己的职业价值观，不仅仅在于光树立，而是要树立正确的职业价值观。有了正确价值观的指导才能朝着正确方向努力。“做人应该为生存而食，不应该为食而生存”。毕业之后的3至5年我会在一个公司打工，也许这个工作不是我的终极目标，但是它能够让我在这个工作上得到锻炼机会和提升，明白这个工作是自己职业不断成功的重要的有机组成。虽说工作的薪资待遇能够客观体现个人的职业价值，但是我认为过分看重薪资待遇并不可取，应该看到这份工作能否带来职业生涯的长远利益。只有经历了被人管，日后才能更好的管理他人；只有接受工作，将来才能为他人提供工作。因为我们不仅仅是要就业更要通过就业达到更多的人就业这样才能更好的体现你的价值。就像“生活的意义不在于活着而在于热爱生活”路漫漫其修远兮。我相信每个人心中都有属于自己的职业价值观，不管你的价值观是否伟大、不管你出生贫富、不管你聪明抑或愚钝。我相信“平凡的岗位一样能干出不平凡的事”生命的意义不在于你生来就是个伟大的人，而在于你如何在

大学生职业规划与发展

大学生职业生涯规划古人云：“凡事预则立，不预则废。”职业规划对我们的事业发展有着重要的意义。它帮助我们分析自己的综合优势与劣势，了解外部职业世界和社会的发展形势，明确自己的职业发展目标和方向，制定合适的计划，最终实现自己的理想。青春易逝，人生短暂，人不能停留在等待与迷茫中，我的路该怎么走？平平庸庸碌碌无为是一种生活，有目标有规划也是一种生活，作为一名大学生，我应该选择后一种生活来实现自身价值,不枉费家长,老师,国家的培养。现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大学生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。面对如今的社会压力，我们怎样才能高质量的生活，是值得琢磨和计划的。修了大学生心理健康这门课，我进一步认识到了规划自己的必要，我要认真规划自己未来的道路！有规划的人生才是完美的！

一、自我认知 1．自我分析每个人对自己的认识是很重要的，只有知道自己可以胜任什么样的职务，才可以更好的经营自己。首先就剖析一下我自己。我的性格及喜好。从前大家都说我是个内向文静的女孩儿，可是随着年龄增长和阅历增加我被认为是个活泼直爽的人，这充分的说明了我性格中的两面性。我喜欢设计和创造性的工作，运用想象力的工作。我个人比较擅长计算机的一些应用，部分视频，图像，音频软件的运用。善于理性的思考分析问题，创造性的编排设计事物，有想象力的描绘事物。 2.职业倾向最后也是最关键的，要把我的能力和我的兴趣结合起来，课上曾提到过做了“霍兰德职业兴趣测评”，经过仔细的思考和谨慎的选择我得出了如下结果: 我的的霍兰德代码是：RIA（现实52.3% + 研究47.7% + 艺术45.5%）即：现实+研究+艺术型我对使用工具、从事操作性的工作感兴趣。平时，可能通过生活中的很多细节，能看出我动手能力很强，做事手脚灵活，动作协调。我对机器出现的问题很感兴趣，很多时候我都能独自排除这些问题，使得机器重新运转。

2013级职业发展与就业指导课学习任务

2013级职业发展与就业指导课学习任务（二）考试客观题(共20题,每题2分) ? 1 ?关于大学生的职业准备，表述最准确的是： A. 在校期间对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，根据各方面的分析，合理客观地对职业做出选择 B. 职业准备仅限于在校期间，毕业之后再准备就太晚了 C. 职业准备是一个积累的过程，职业准备期间没有必要盲目参与工作，避免给企业留下不好的印象 D. 以上说法都不对正确答案:A √ ? 2 ?青年生涯定向的类型包括哪些：(1)自主定向型(2)他主定向型(3)寻求方向型 (4)迷失方向型 A. (2)(3)(4) B. (1)(2)(3) C. (1)(3)(4) D. (1)(2)(3)(4) 正确答案:D √

? 3 ?自我认知的方法包括哪些：①借助测评工具②他人评价③自省 A. ① B. ①② C. ①③ D. ①②③ 正确答案:D √ ? 4 ?如果某个观点不是一个人自主选择认同的，那么这个观点就不是他的价值观所在。你认为这种说法： A. 正确 B. 错误正确答案:A √ ? 5 ?对于兴趣爱好，以下说法哪项是错误的？ A. 一个人的兴趣与情绪联系紧密，如果对某件事没兴趣，影响情绪，不如不做 B. 间接兴趣是指对某种事物或活动本身没有兴趣，但对其结果感到需要而产生的兴趣，这种兴趣具有稳定性的特点

C. 兴趣的产生和发展需要经历一个过程，可以在学习、实践中培养 D. 当一个人对某件事物充满兴趣时，就会密切关注、积极研究该事物，因此兴趣是活动的原动力正确答案:A √ ? 6 ?知识经济是以智力资源和创造力资源的占有和配置以及知识的生产、分配和使用为重要因素的经济。关于知识经济与人才的关系，下列说法正确的是： A. 知识经济要求的人才是具有高知识水平、高技能和高创新能力的 B. 未来时代，人才创新能力和综合素质的挑战将是最为严峻的 C. 在知识经济逐步到来的今天，大力加强培养创新意识和创新能力，不仅关系到个人的生存和发展，而且将关系到国家的前途和命运 D. 以上说法都正确正确答案:D √ ?7 ?以下行业中，属于第一产业的是： A. 林业 B. 制造业 C. 建筑业

大学生职业发展与就业指导心得体会

大学生职业发展与就业指导心得体会时间过得真快，转眼间我都已经大四了，现在面临的就是紧张的就业了，学校充分考虑到了我们信息不足、缺乏经验的情况，为了让将要毕业的大学生能够提早对近年的就业形势和就业的相关重要知识和信息有所接触和了解，开展了《大学生职业发展与就业指导》课程，在这段期间，我确实学到了很多，对就业形势以及有关就业的各方面的情况都有了一个系统的了解。在就业之前，了解当前社会就业情况，社会对求职者的要求，自身的职业特点及求职的相关经验对即将走进社会，进入职业生涯的我们是非常实用的。首先，能帮助我们更好地认识社会就业现状。其次，我们要对自己有了一个更深入的认识，对自己的未来和前途有个明确的目标和计划。最后，我们要不断地丰富自己，为就业早做准备，这样我们就不会找不到方向了。大学阶段是大学生学习知识、培养能力、发展智力、丰富阅历、积累经验、准备承担成人责任的过渡期，也是大学生步入社会的准备期。对每一个大学生来说，大学阶段都是一生中最重要的时期之一。大学生既要适应前所未有的生活，又要对未来做出展望。作为一个大学生将来要面对的大多是找到一个好职业，我觉得自己应当好好的总结一下自己学到了什么，自己会做什么，对自己有个全面的了解，为自己即将到来的就业工作带来一定的帮助。在就业前，我觉得自我定位是关键，正所谓“知己知彼，百战不殆”，一般而言，影响毕业生自我定位有如下因素：其一是职业定位模糊。由于是初次就业，多数毕业生大都抱着“边走边瞧，边走边跳，走一步，算一步”的想法，没有认真想清楚自己的职业定位问题，也没有一个职业生涯规划。其二是不能正确地评价自己。有的毕业生在就业过程中总是过高地评价自己，自我定位过高，因此总是找不到一个适合自己的就业岗位。其三是社会因素的干扰。—些毕业生往往受亲朋好友的影响，自己明明已经看好了某个职位，该职业也较符合自己的综合能力，可周围的亲友一有反对之声，自己就开始动摇了。现实生活中存在的社会职位竞争的不公平、操作的不规范现象，也常常使毕业生感到很迷茫，找不准位置，看不清方向。其四是心理素质不过硬。就业中或盲目从众，或消极逆反，不是过于自尊，就是过于自卑，凡此种种，都会对毕业生顺利就业形成巨大的障碍。还