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【最新2018】政治考试自我反思总结-范文word版
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政治考试自我反思总结
学而不思则罔，思而不学则殆，在我们进入新阶段的时候，要对自己过去
的思想和行为进行反思，从中得到的体会总结出来，以求与同行共勉。下面小
编带来的是政治考试自我反思总结，希望对你有帮助。
政治考试自我反思总结1
这两句话我很喜欢，正和我这次政治考试一样，这次政治考试不是完美的，但现实中没有全是完美的，正如第一句现实生活中没有完美的人生，这次的失
利不代表失败，一次的失败不代表永久的失败，这次的失败并不能说明什么。
只要在哪里跌倒，就在哪里爬起，这次的失败不是给下次的成功有了经验吗，有了失败才有成功，失败乃是成功之母嘛。而返回到前面说，人的一生不可能
是一帆风顺的，哪能不经历点风风雨雨，"不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功"'，这句话说的不也就是吗。这次政治考试考完了就过去了，不要
再去想，只要知道自己错在哪里，就是最好的，也可以说是一种进步，知道了
哪里错还要去填补这快空缺，补得严严实实，缝不可透。第二句名句也是说不
经历点挫折失败，哪能有成功胜利。
虽然刚才一直都在安慰自己，可是我还是按捺不住自己的情感，豆大的眼
珠总是在眼圈晃动，这回政治考试辜负了太多人的期望，就不用一一再提，我
真的自己也很不甘心，很伤心，辜负了你们，对不起，真的对不起，辜负了你
们的一片苦苦期望，爸爸妈妈。我的全家人、好友、y友。老师。都对我们寄
予了很高的期望，可是我却.....虽然老师对我的成绩十分满意，可就是让我数学再努努力，而我的其他家人好友们都对我的成绩难以置信，怎么才考这么点，怎么别的时候不失礼，非要在这个时候失礼，这是多么重要的一次政治考试，
但是我还是希望过去就过去了，不要再提了，提也只能让我更伤心。这次政治
考试是普遍的没考好，可大姨对我说，不要把普遍当作理由，我会记住的，深
深地记住。爸爸也对我说，第一名只有一个。难道不是吗，虽然是普遍没考好，但也有考好的呀，我还是要象他们奋进，需要的则还是努力，假期里好好弥补
自己的不足，再一步地提高提高，我相信，只要有我的努力，就一定会有我的成功，只要我努力了，我能行。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。我到下次
政治考试时一定不会再辜负你们了，争取升学政治考试时一鸣惊人。你们相信
我吗。你们还会一如既往地鼓励我支持我吗。我在你们眼里还是个优等生吗。我希望还能象以前一样，你们还能鼓励我支持我相信我，好吗。在升学政治考
试时我一定要给你们一个惊喜。
期中考试反思与总结作文
期中考试反思与总结作文 导读：语文83分，数学92分，英语105.5分,政治77，历史86，地理84，生物85......这就是我这次期中考试各科的成绩。通过这次的考试,我了解到了我的不足之处。 要想语文成绩变好，应该多看一点课外书，提高写作水平。因为现在语文考试写作占很多分，要想语文成绩变好，首先写作水平必须得提高，这样才能抓到分数。还应该多积累一些好词好句和古诗，这些都是有百益而无一害的，对语文考试也都有一定的帮助;还有就是在阅读方面，是我最薄弱的项目，我要在老师上课讲阅读的时候认真做笔记，在课外做一些课外的阅读。就说数学，在这次考试中我明白了单单书面上的知识是不够的，要多做一些课外习题，扩展知识面，这样数学成绩才能节节攀升。除了课外的辅导，还要细心，因为有可能在考试时，一道题的列式正确，可最后的计算却错了，这也是时常发生的，所以一定不能马虎，不能掉以轻心，否则后悔莫及。 在各科成绩当中，我的英语算较差的一门，其中听力、句型转换也是最薄弱的。所以，我想我可以利用周末的时间，做一些听力、句型转换的辅导材料，来提高我的英语成绩。我想纸上谈兵是不够的，我应该从现在做起，施行我的计划。还需要持之以恒的精神，这也是最重要的'一点，我想我假如做到了这一点，我的英语成绩一定能提高。 这次的政治考的尤其差，不知怎么搞得，在考前，该背的我都背了……我最后分析了一下，这次主要败在选择上，其实选择我都会，
就是考试一紧张6题的答案写在第7题上，像这种情况还有很多，选择是我的致命伤，以后我要加强政治选择的练习，多做课外习题，争取期末考试考到90分以上。 历史这次考得还算不错，考了有史以来的最高分，这次我的二卷考得还比较满意，但一卷的选择错了6个，以后我要多看书，多背笔记，多读关于历史的书籍…… 地理，唉~这次真是出乎我的意料，真是没脸见人了，以前是我的强项，现在到开始给我拉分了，可能是我太骄傲了，没有好好复习，我保证期末考试一定考95分以上。 生物这次考得还可以，我以后的理想是学理科，生物必须得好，以后我遇到什么问题要及时找老师问，多向老师要几份卷子做做，然后找老师面批，找出不足。 不管哪一科最重要是的每天的复习和预习，先复习当天所学，再写作业，最后再预习，把不会的地方做圈点标注，第二天问老师，做到日日清。我下次的目标是全年级200名之前，班里前10名，我的赶超对手是李冬。这次考试虽然没有考好，但是我相信，我只要照着我以上的总结去做，我的成绩一定会提高。世上无难事，只怕有心人。期中考试反思与总结作文 1.期中考试总结反思作文 2.期中考试反思总结作文 3.期中考试后总结反思 4.期中考试反思总结
考试后总结与反思
考试后总结与反思 考试后总结与反思1 这次语文考试没有考好。我要深刻反思。 首先，要学会审题。我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。 这也和答题技巧有关系。正确的答题首先需要认真审视题目。不应该文章匆忙看一遍就答题。而应该是先看一眼题目，把题干和题眼找出来，画上横线，圈出中心词语，反复斟酌，然后再看文章。针对题目看文章，就有了目的性，在文章当中找出相应的段落，画出相应的语句，看是否吻合题目的要求。最后组织语言，回答问题。 通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。 第二，要多做各种题型。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的。只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。 考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的
练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文需要积累好词好句，寄来作文素材，积累答题技巧，给自己订一本错题集也是不错的方法。 第三，调整考试心态。 语文是国语，我们没有学不好的理由。但往往，因为对这门学科的熟悉与轻视，我们会大意失荆州。本次考试我就是这个情况。今后我要做到：战略上藐视，战术上要高度重视。 不要放弃任何一道题。不要空着，哪怕感觉写得不对，也应该尽心尽力去回答。 不要对自己失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的。 考试后总结与反思2 期中考试过去了，八(3)班的成绩比预想的好些，但八(1)班有好几个同学的成绩不理想。针对考试中出现的问题，我做了一下反思。 一、我想我今后还应该在英语教学上多下点功夫，一定还要提高每堂课的教学效率。原先讲课，因为两个班的实际情况不同，备课需要不同对待，时间仓促，导致有时候有些随意，课前没有充足的准备，包括心理准备和课堂准备。而实践证明那是不会教出理想的成绩的。业精于勤荒于嬉，形成于思毁于随。只要严肃对待，一切皆有可能。
年终工作总结-word范文文档
年终工作总结 站在年尾，透视过去一年，工作中的风风雨雨时时在眼前隐现，作为一名普通士兵，领导把我放在重要的岗位上，这是领导对我的信任和爱护，再此感谢领导及其同志们对我的培养和关怀。回顾过去的一年，我自己有很多的感想和体会。一年来，在分 库领导的正确领导下，在同志们的关心、帮助下，按照年初的工作部署，以行政管理为中心，狠抓了各项工作的落实。经过全体行政部门人员的共同努力，较好地完成了一年的工作任务。下面，我就着重围绕江主席“五句话”总要求，将自己一年来履行职责，做好分管工作和完成任务情况以及存在的问题与不足，向大家作以汇报，不妥之处，请领导和同志们批评指正。一、一年来的 主要工作成绩。 (一)加强理论学习，不断提高自身的理论素养。理论是行动的指南。 在政治思想上时时严格要求自己，认真学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，努力践行“三个代表”重要思想和胡总书记提出的“八荣八耻观”。坚决贯彻执行党的路线、方针、政策，在思想上自始至终同党中央高度保持一致。增强自己的大局意识和服务意识，树立正确的人生观、世界观、价值观，时时牢记党的宗旨全心全意为人民服务，清政廉洁，拒腐蚀永不沾。积极参加所里组织的各种理论学习，认真做笔记。课后还能主动阅读政治理论读物，并坚持写读书心得。通过这些学习不断提高了自身的政治理论水平，丰富了政治头脑。二、以业务技能培养为重点，
努力提高个人业务技能作为一个***的***，具备优良的业务技能是更好开展工作的前提，为此我们根据部队工作的实际，一方面注重个人学习，另一方面立足岗位练兵，注重传帮带，通过业务一帮一，一带一的做法，使同志们熟练地掌握业务工作，在这方面特别是两名二年兵同志***，做得比较好，在自己刻苦训练同时，能够及时的把自己的心得和经验传授给新同志，不但提高了班业务训练成绩，而且增进了班级的凝聚力，同时新同志***，在平时工作中扎扎实实、勤勤恳恳，在业务训练上更是刻苦努力，争先恐后，业务水平得到明显提高，可以说全年工作真正把技能推上了一个新台阶。 三、以完成任务为目标，促进工作全面开展我们班在担负日常地图管理工作以外，另外还担负着机械安全保障工作，根据以往叉车，巷道车曾发生过事故的情况，***同志在接过工作以后，丝毫没有马虎，牢固树立“紧抓安全不放松、紧抓任务不放松、紧抓保障不放松”的原则，坚持每日小检，每周大检，平时加强对机械操作规程，及相关知识的学习，对机械操作进行大胆的尝试和革新，今在调图工作中全班同志更是不怕苦、不怕累，加班加点，准确快速的完成任务，特别是新同志***，更是严格要求自己，哪里需要，哪里最苦，哪里最累就到哪里干，其他同志更是在业务上比高低，工作上比上下，有效的增强了班级的活力和凝聚力，营造了一个良好的工作氛围。我们从以上三方面做了一些努力，取得了一些成绩，同时了暴露出许多不足，比如一
考试没考好检讨书2000字范文
考试没考好检讨书2000字范文 “冰冻三尺，非一日之寒。”下面是小编给大家整理的考试没考 好检讨书的内容，欢迎大家查看。 时间飞逝，一年一度的期末考试有一次落下了帷幕。在这每一次 的人生考验中，总是有人欢喜有人悲。不过不幸的是这一次我成为了 后者。半载的辛苦和辛酸苦累换来了的却是失落，让我怀着失落的心情，带着差强人意的成绩，为这个学期画下了一个败笔。原因出在哪里，我做出了深刻思考和反省，经过了深思熟虑，特作出深刻的检讨，有些没有提到之处还请老师和同学们提出批评指正。 我认为此次考试的失利，绝不是一日之工，“冰冻三尺，非一日 之寒。”确实，我总结了以下几点： 1、思想觉悟不够深刻。思想觉悟是一个学生具有的基本条件， 一个学生的基本任务是什么，就是学习，好好学习。一个准确的思想 觉悟会带领我们走向正轨，所谓思想不过关，成绩如何过关。不仅仅 是学习，做任何事思想觉悟都是最重要的，也是最关键的。 2、没有端正的学习态度。态度跟思想是相辅相成的。一个准确 认真的学习态度是一个学生成才的必备基础，有了准确的思想态度才 能准确的对待学习这件事，准确看待考试成绩的重要性，考试是学校 对于学生的检测，也是让自己寻出不足改正不足的方法，也是学校对 学生的一种负责的态度。 3、基本功的不扎实。平常的一个小小的东西都会影响到考试成绩，这是不可否认的。一个字母的背记，每一次简单的验算，每一次 刻苦的思考，都是很重要的，我就是没有打下良好的基础，而导致考 试成绩的不理想。 4、平常对自己要求过低。有时候人会犯“惰性”，也就是偷个 小懒，每个人都有这种惰性，重要的是有的人克制的较好，有的人克
制的较差。平常对自己严格要求的人，做什么事情都会对自己严格要求，对待学习更要严格要求 5、没有一个准确的学习目标。每一个阶段都给自己制定一个小目标的人，往往平常不怎么起眼，到了考试就会大放光彩，因为他完成一个个小目标，从而最终完成一个大目标。不过光有目标没有实际行动也是不行的，一步一个足印的踏实度过每个目标，你会发觉你成功了一大步。正所谓“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”。古人的话都是有道理的。 6、缺乏一定的自信心。人无聪明愚蠢之分，都是平等的，一个人要相信自己可以完成，付出努力就会成功，一个人要是缺乏了自信心，不敢去尝试，不管是学习还是工作都无法成功。俗话说“人不可有傲气，但不可无傲骨”。傲骨指的是什么，就是自尊和自信。 7、缺少“不耻下问”的精神。有时候感觉问问题很丢面子，这是大错特错的。我们都是学生，我们都是来向人家学习的，学习就有不懂的，不懂的就得向别人请教，这是很正常的现象，不过我一直曲解这里的意思。子曰：“三人行，必有我师焉”。每个人都有自己的缺点，每个人也有自己的优点，学习别人的优点，弥补自己的缺点。比如你的数学好，我的语文好，我们就可以互相学习，相互学习，这样同时提升的是双方，也是双倍的。 8、没有一个良好的学习习惯。习惯成自然，一个准确的学习习惯关系着一个人的一生。有的人喜爱给英文备注，其实这也不失为是一种好方法，久而久之就形成习惯，一看到这个单词就能想起自己的备注，这样对于背记有很大的提升。还有人的验算本比有的人的作业本都整洁，这都是好的学习习惯，就算题做错了，回头寻寻看看自己的验算本，一目了然，知道哪里错了。弄得乱七八糟，自己永久不知道怎么回事。
写期中考试总结反思
写期中考试总结反思 写期中考试总结反思 期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。以下是小编为大家搜集整理提供到的期中考试总结反思范文，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！ 写期中考试总结反思1 期中考试和期末考试一样重要，有时还意义非凡。考好了，心里甜滋滋的，随之而来的是老师的赞扬、同学们的羡慕和父母的喜悦;考得不好，老师会失望，父母会生气，还可能会面对同学轻视得眼光和讥讽的话语。以我微薄之见，考好则已，考不好也别灰心，如果上要考虑长辈的夸奖，下要考虑同学的冷嘲热讽，则必败无疑。考好不骄，考不好不气馁，以平平和和的心态应考，反而能考好。但是，说到容易，做到却难。 这次期中考试不仅给我们查找自己不足的机会，还让我们知道自己的真实水平。给我们指明了努力的方向!考试就像捕鱼，每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞，经过一次次的修补，一次次的捕捞，在中考的时候，你的知识与能力编成的鱼
网一定已经是牢不可破的。这次期中考试，我们每一位同学都经受了失败、痛苦和成功的洗礼，得到了磨练、反省和升华自我的机会，这正是我们最大的收获。期中考试取得了高分，固然可喜，因为它是过去一个阶段汗水的结晶。但这个成绩不能代表全部，不能代表将来。成功自有成功的喜悦，以此为动力，一路向前，将成功串联，才能铸就更大的成功。但是，失败也有失败的魅力，因为暂时未能成功，我们便有了期待，在努力中期待，在期待中努力，终究会迎来希望的太阳。成功不是骄傲的资本，失败却是努力的理由。某某人，为了发明某某物，失败多少次，才终于取得最后的成功，不应该只是作文时举例论证的材料。战之能胜是好汉，屡败屡战亦英雄。勤奋着，就是美丽的。 期中考试，不管取得怎样的成绩，都要引起我们足够的思考。 一要反思我们的学习习惯。上课是否认真听讲，认真笔记?作业是否及时完成，独立完成?是否主动学习，主动钻研?是否注意答题规范，书写整洁？ 二要反思我们的勤奋度、刻苦度、专注度。学问永远是苦根上长出来的甜果。一切少付出多收获的想法都是不现实的。我们要多自问：面对作业，面对压力，是否怨天尤人?我们的学习，是心无旁骛，穷根究底，还是心猿意马，浅尝辄止?
考试后的反思总结
考试后的反思总结 期末考试完了，我听到了一件事我的数学很差，我的三好学生拿不到了。下面就是XX分享的考试后的反思总结范文，一起来看一下吧。 这次考试之所以没有考好，总结原因如下： 1.平时没有养成细致认真的习惯，考试的时候答题粗心大意、马马虎虎，导致很多题目会做却被扣分甚至没有做对。 2.准备不充分。毛主席说，不打无准备之仗。言外之意，无准备之仗很难打赢，我却没有按照这句至理名言行事，导 致这次考试吃了亏。 3.没有解决好兴趣与课程学习的矛盾。自己有很多兴趣，作为一个人，一个完整的人，一个明白的人，当然不应该同机器一样，让自己的兴趣被平白无故抹煞，那样不仅悲惨而且无知，但是，如果因为自己的兴趣严重耽搁了学习就不好 了，不仅不好，有时候真的是得不偿失。 失败了怎么办?认真反思是首先的： 第一，这次失败的原因是什么?要认真思考，挖掘根本的原因; 第二，你接下来要干什么?确定自己的目标，不要因为失败不甘心接着走，而是要正确地衡量自己。看看想要什么，自己的优势在什么地方，弱势是什么;第三，确定目标。明确自己想要的，制定计划，按部就班的走。失败不可怕，可怕的是一蹶不振以及盲目的追求。数学是必考科目之一，故从小学开始就要认真地学习数学。 那么，怎样才能学好数学呢?现介绍几种方法以供参考： 一、课内重视听讲，课后及时复习。新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与
教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师 所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。在每个阶 段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。 二、适当多做题，养成良好的解题习惯。要想学好数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好 基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律。对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者 一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯。让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。实践 证明：越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。如果平时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中充 分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。 三、调整心态，正确对待考试。首先，应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及 综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。特别是对
考核总结反思范文
考试总结反思范文 期末考试的语文成绩令教师与父母大失所望，也令我也十分震惊，是的，考砸了。我不得不躲一下期末考试后的深刻反思了，反思之后我发现失败的原因有很多。下面就是小编分享的考试总结反思范文，一起来看一下吧。 考试总结反思范文篇一 有人说，失败是成功之母。我说，失败不是成功之母，从失败中吸取的经验教训才是成功之母。 本次考试，名次上有少许进步（退步很大），成绩上，英语还一直是我学习上的拦路虎，并且，连我一直觉得我差不多的物理，也叛国通敌了。 失分原因：考试懈怠，无心应试，做题效率低下，因为专注后面的某道很难的大题而没有检查，导致丢了一些不该丢的分等等。是本次失分的主要原因。 考试进步的原因，在于，不是我刻苦了，而是别的同学懈怠了，我也看出，在别人懈怠的时候，我竟然也只是进步了一点，因此我是懈怠的一份子。 曰：“不可，直不百步耳，是亦走也 （考试退步的原因，在于，考前不认真复习，考试前一段时间懈怠了，自我堕落，而别的同学却无丝毫懈怠。
保罗说:我如今把一件奥秘的事告诉你们.我们不是都要睡觉，乃是都要改变）期中考试反思便可知其重要性。 学如逆水行舟，不进则退，当自己懈怠的时候，别人就会迎头赶上。所以我在后半学期一定要努力，做到这几点： 1、每天所有的课余时间均拿来学习、做作业、看书，上厕所除外。 2、提高每次作业质量，包括语文、数学、英语等其它科目，尽自己的力量完成会做的题目。 3、做作业认真审题，遇到选择题、填空题不乱写乱填，坚决做到先审题再思考最后再答题，不盲目的猜。 4、回家在没有必要的情况下，不使用电脑，在有关学习的情况下才使用电脑 5、上课不和同桌及其周围的人讲话，在上课时不理睬与课堂无关的谈论、事件 6、上课尽量精力集中，不发呆、坐飞机 7、不在上课的时候睡觉，特别是数学课的时候 8、不在上课时做与本堂课无关的事情，例如在数学课上做其它 科目的作业之类 9、改变我自暴自弃、破管子破摔的观念 10、生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学
期中考试后家长总结反思
期中考试后家长总结反思 期中考试后家长总结反思怎么写？相信很多人都想知道吧？以下是小编为您整理期中考试后家长总结反思的相关资料，欢迎阅读！ 期中考试后家长总结反思1 孩子上初中，第一次开的家长会，通过齐老师的介绍，我觉得学校平时对孩子的教育都是潜移默化的培养，让我感到非常放心。父母是孩子的第一任老师，看着孩子一天天长大、一天天懂事，作为父母感到无限的欣慰。每次看到老师定时和我们家长沟通信息时，让我们深深的体会到你们为此付出的心血，感到这是一群真正热爱孩子的园丁，在这里首先我要感谢老师们! 在孩子刚刚起步的时候，让他享受成长的快乐，学会与人真诚交往、关爱他人的习惯、正确的学习态度比什么都重要。我的孩子基础不太好，学习努力的不够，考试成绩也不理想，学习时间长，但没效率，可能学习办法不对?还是?有时候课文没背完，手里拿着书睡着了……看着很心痛的……第二天早上叫他起来背……但是学习成绩上不去……当父母的心里很着急……可能我们家长做的不到位吧!今天开完家长会后我回来反思了很多……我觉得平时可能对孩子的要求不太高——孩子做完作业就让他放松，没有预习和复习
的过程等……孩子的学习成绩直接影响全家的“情绪”，但我很少责怪孩子，多在鼓励他，使孩子树立信心。只是埋怨自己平时关心的不够…在这里我把听到的优秀孩子家长的经验和自己今天感受到的总结起来送给孩子，希望孩子能从中悟出几分道理，有所进步。 第一、你所处的是一个竞争的社会，既然没有办法改变它，那么就只有去适应它。 第二、人生有起有伏，只有这样才会成长，上帝安排给人的每一次挫折，不管有多难，有多痛苦，都是能承受得了的。 第三、泪水和汗水化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者可以为你赢得成功。 第四、超越自己比超越别人更困难，实在是支撑不住的时候，说声“我好累”，但不能说“我不行”。 第五、如果你以前的成绩不好，说明你做的不够好，要从现在做起。 第六、失败并不可怕，可怕的是自己放弃。 第七、考试是最公平的竞争，只有知识才能改变自己的命运。
高中考试后的总结与反思
高中考试后的总结与反思 考试主要有两种目的：一是检测考试者对某方面知识或技能的掌握程度;二是检验考试者是否已经具备获得某种资格的基本能力，关于高中考试后的总结与反思该如何写。下面是学习啦小编为大家整理的高中考试后的总结与反思，希望对大家有所帮助。 高中考试后的总结与反思篇一这张卷子很简单，学生成绩却并不理想，我想存在以下几个问题： 第一，基础比较差。在课本、导学案以及《早读语文》上可以找出绝大部分字词成语的出处，假如早读真有成效，得分率不会如此之低。关于文言文的实词与虚词考的全部是课内的内容，翻译和默写也是课内选文，唯一的课外文言文阅读只考了三个选择题，所选实词虚词还都是上课重点讲过的，得分率却仅有44.02%! 第二，审题不够仔细，答题不够规范。在语言运用题中，金木水火土为题，扩展语句，很多学生没有意识到要以水、火做答。诗歌鉴赏题回答过于“抽象”，没有涉及具体内容，导致失分较多。 第三，作文虽然得分率还好，但部分学生的表达存在很大问题，许多病句，表达不流畅。另外写文章之前，部分学生并没有一个大致计划，想到哪儿写到哪儿，字数不够，再凑个事例，文章没有章法。
第四，现代文阅读仍是难点。 在今后的教学中，不仅要关注自己教法，还要指导学生学法，防止学生做无用功或者不做功。首先要夯实基础，好好利用书本、评价手册和早读语文，早读一定要代笔，防止读书不过脑子，也划出不识的字词成语，便于复习有材料有重点!同时，在平时的练习中，强调答题规范，帮助学生养成良好答题习惯。作文训练从基础抓起，立中心，打腹稿，写流畅的话。 另外，对学生要求要更严格，端正他们态度：学习是自己的事情，考不好不能就用“听不懂”三个字作为总结。告诉他们听不懂就要学会听懂。 【总结】高一语文期中考试反思作文就为大家整理到这里了，希望对大家有帮助，小编在这里祝大家期中考试取得好成绩。 高中考试后的总结与反思篇二高一的第一次月考已经结束了，成绩与我的上届学生相比简直是大相径庭，虽然接班时有心理准备，可看了成绩统计还是纠结的要命。尖子生没有，差生遍地都是。回顾一个月的教学，其实也采取了很多方法来帮助差生，调动他们的积极性，可效果太差。有一种差生，纯粹是因为他没有能力集中精神来理解一个完整的问题，或者说，要求他自主地持续10分钟关注一个问题，是一件十分困难的事。这种差生还有一个明显的特点，
数学考试考差了的反思范文
数学考试考差了的反思范文 考试是不讲情理的，要自己去争取做得最好，认真去考。才有可能考好。以下是为大家搜索的数学考试考差了的反思范文，希望能对大家有所帮助!更多精彩内容请及时关注我们! 数学考试结束了，我的成绩并不理想，只有101分，没有达到110分，这是很不应该的。我对此做出了深刻思考和反省，特作出深刻的检讨，有些没有提到之处也请老师和同学们提出批评指正。 我认为此次考试的失利，绝不是一次偶然的事件。“冰冻三尺，非一日之寒。”确实，我在平时存在诸多不足，最终暴露在这一次的考试中。我对其进行总结有如下几点： 1、没有端正的学习态度。态度跟思想是相辅相成的。一个正确认真的学习态度是一个学生成才的必备基础，有了正确的思想态度才能正确的对待学习这件事，正确看待考试成绩的重要性，考试是学校对于学生的检测，也是让自己找出不足改正不足的方法，也是学校对学生的一种负责的态度。 2、基本功的不扎实。平时的一个小小的东西都会影响到考试成绩，这是不可否认的。一个公式的背记，每一次简单的验算，每一次刻苦的思考，都是很重要的，我就是没有打下良好的基础，而导致考试成绩的不理想。这次考试第二大题是填空题，我错了一个忘记写数量单位了，计算题错了两个，应用题错了1个。这些都是可以避免的错误，但是由于疏忽导致了失分，这是很不应该的。关键还是平时对自己要求不够严格。有时候人会犯“惰性”，也就是偷个小懒，每个
人都有这种惰性，重要的是有的人克制的较好，有的人克制的较差。平时对自己严格要求的人，做什么事情都会对自己严格要求，对待学习更要严格要求。 3、没有一个正确的学习目标。每一个阶段都给自己制定一个小目标的人，往往平时不怎么起眼，到了考试就会大放光彩，因为他完成一个个小目标，从而最终完成一个大目标。然而光有目标没有实际行动也是不行的，一步一个脚印的踏实度过每个目标，你会发现你成功了一大步。正所谓“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”。古人的话都是有道理的。 4、没有一个良好的学习习惯。习惯成自然，一个正确的学习习惯关系着一个人的一生。有的人喜欢给英文备注，其实这也不失为是一种好办法，久而久之就形成习惯，一看到这个单词就能想起自己的备注，这样对于背记有很大的提高。还有人的验算本比有的人的作业本都整洁，这都是好的学习习惯，就算题做错了，回头找找看看自己的验算本，一目了然，知道哪里错了。弄得乱七八糟，自己永远不知道怎么回事。 5、缺少反省自我反省的意识。每次普通考试甚至平时的作业都是对我们这阶段的考核，考核完毕就要发现自己的不足，改正自己的不足，时间一长，不足自己消失了，这就是反省的功效。 综上所述，我的错误主要是这几点，发现错误就要改正错误，能够发现错误也是一种能力。所以我特提出整改措施如下：
语文期中考试总结与反思
语文期中考试总结与反思 语文期中考试结束了，那么语文期中考试总结怎么写呢?下面聘才小编为大家收集整理的语文期中考试总结与反思相关资料。欢迎大家阅读!! 语文期中考试总结与反思本人担任一(3)班和一(4)班语文教学工作。本人坚持认真备课、上课、听课、评课，及时批改作业、讲评作业，做好课后辅导工作，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识体系，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。下面是本人的教学经验及教训。 一、要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我做了下面的工作： 1、课前准备：备好课。 ①认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。 ②了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。 ③考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，
包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。 2、课堂上的情况：组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，想方设法创设教学情景，激发学生的兴趣和情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。 3、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，初一的学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作贯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头等。从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。 4、积极参与科组活动，虚心向同行学习，博采众长，提高教学水平。 5、认真学习新课标要求，勇于从事语文教学的新尝试。 二、取得的成绩：在期中、期末考试中所任教班级成
考试后的总结与反思1000字
考试后的总结与反思1000字现在想想真的很好笑，叶老师说的真的很对，我要复习的对象只是学困生，好学生回家后自己也会看书的，不需要你多说什么的，而学困生呢？以下内容是小编为您精心整理的考试后的总结与反思1000字，欢迎参考！ 考试后的总结与反思1000字这次考试之所以没有考好，总结原因如下： 1.平时没有养成细致认真的习惯，考试的时候答题粗心大意、马马虎虎，导致很多题目会做却被扣分甚至没有做对。 2.准备不充分。毛主席说，不打无准备之仗。言外之意，无准备之仗很难打赢，我却没有按照这句至理名言行事，导致这次考试吃了亏。 3.没有解决好兴趣与课程学习的矛盾。自己有很多兴趣，作为一个人，一个完整的人，一个明白的人，当然不应该同机器一样，让自己的兴趣被平白无故抹煞，那样不仅悲惨而且无知，但是，如果因为自己的兴趣严重耽搁了学习就不好了，不仅不好，有时候真的是得不偿失。 失败了怎么办?认真反思是首先的： 第一，这次失败的原因是什么?要认真思考，挖掘根本的原因; 第二，你接下来要干什么?确定自己的目标，不要因为
失败不甘心接着走，而是要正确地衡量自己。看看想要什么，自己的优势在什么地方，弱势是什么; 第三，确定目标。明确自己想要的，制定计划，按部就班的走。失败不可怕，可怕的是一蹶不振以及盲目的追求。数学是必考科目之一，故从小学开始就要认真地学习数学。 那么，怎样才能学好数学呢?现介绍几种方法以供参考： 一、课内重视听讲，课后及时复习。新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。 二、适当多做题，养成良好的解题习惯。要想学好数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好
Word模板-个人年终工作总结模板及范文
2011年个人年终工作总结模板及范文 【个人年终总结提纲】 开头 一、虚心学习，努力工作，圆满完成任务！ 二、心系本职工作，认真履行职责，突出工作重点，落实管理目标责任制。 三、主要经验和收获 四、加强检查，及时整改，在工作中正确认识自己。 五、听取员工的意见 六、存在的不足 七、下步的打算 结尾 【个人年终总结例文】 2011年个人年终工作总结 2011 年就快结束，回首2011年的工作，有硕果累累的喜悦，有与同事协同攻关的艰辛，也有遇到困难和挫折时惆怅，时光过得飞快，不知不觉中，充满希望的2011年就伴随着新年伊始即将临近。可以说，2011年是公司推进行业改革、拓展市场、持续发展的关键年。现就本年度重要工作情况总结如下：
一、虚心学习，努力工作，圆满完成任务！ （一）在2011年里，我自觉加强学习，虚心求教释惑，不断理清工作思路，总结工作方法，一方面，干中学、学中干，不断掌握方法积累经验。我注重以工作任务为牵引，依托工作岗位学习提高，通过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼，较快地完成任务。另一方面，问书本、问同事，不断丰富知识掌握技巧。在各级领导和同事的帮助指导下，不断进步，逐渐摸清了工作中的基本情况，找到了切入点，把握住了工作重点和难点。 （二）在2011年工程维修主要有：卫生间后墙贴瓷砖，天花修补，二栋宿舍走廊护栏及宿舍阳台护栏的维修，还有各类大小维修已达几千件之多！ （三）爱岗敬业、扎实工作、不怕困难、勇挑重担，热情服务，在本职岗位上发挥出应有的作用 二、心系本职工作，认真履行职责，突出工作重点，落实管理目标责任制。
（一）2011年上半年，公司已制定了完善的规程及考勤制度2011年下半年，行政部组织召开了2011年的工作安排布置会议年底实行工作目标完成情况考评，将考评结果列入各部门管理人员的年终绩效。在工作目标落实过程中宿舍管理完善工作制度，有力地促进了管理水平的整体提升。 （二）对清洁工每周不定期检查评分，对好的奖励，差的处罚。 （三）做好固定资产管理工作要求负责宿舍固定资产管理， 对固定资产的监督、管理、维修和使用维护。 （四）加强组织领导，切实落实消防工作责任制，为全面贯彻落实“预防为主、防消结合”的方针，公司消防安全工作在上级领导下，建立了消防安全检查制度，从而推动消防安全各项工作有效的开展。 三、主要经验和收获 在安防工作这两年来，完成了一些工作，取得了一定成
成绩分析总结与反思
成绩分析总结与反思 考试后,同学们要找到不足之处,认真的做一次总结。一起来看看为大家的成绩分析总结与反思的范文吧。 时间飞逝，一年一度的期末考试有一次落下了帷幕。在这每一次的考试测验中，总是有人欢乐有人悲。然而可怜的是这一次我成为了后者。半载的辛劳和辛酸苦累换来了的却是失落，让我怀着失踪的心境，带着差能人意的成绩，为这个学期画下了一个败笔。起因出在哪里，我做出了深入思考跟检查，经由了三思而行，特作出深刻的检查，有些没有提到之处还请老师和同窗们提出批驳斧正。 我以为此次考试的失败，毫不是一日之工，“冰冻三尺，非一日之寒。”由此，我总结了以下几点： 1、思想觉悟不够深刻。思想觉醒是一个学生存在的基本前提，一个学生的根本义务是什么，就是学习，好好学习。一个正确的思想觉悟会率领我们走向正轨，所谓思想不外关，成绩如何过关。不仅仅是学习，做任何事思想觉悟都是最重要的，也是最要害的。 2、没有端正的学习立场。态度跟思维是相辅相成的。一个准确当真的学习态度是一个学天生才的必备基础，有了正确的思惟态度才干正确的看待学习这件事，正确对待考试成绩的重要性，考试是学校对学生的检测，也是让本人找出不足矫正不足的方式，也是学校订学生的一种负责的态度。 3、基础功的不扎实。平时的一个小小的货色都会影响到测验成绩，这是不可否定的。一个字母的背记，每一次简略的验算，每一次
耐劳的思考，都是很主要的，我就是不打下良好的基本，而导致考试成就的不幻想。 4、平时对自己要求过低。有时候人会犯“惰性”，也就是偷个小勤，每个人都有这种惰性，重要的是有的人抑制的较好，有的人克制的较差。平时对自己严厉请求的人，做什么事件都会对自己严格要求，对待学习更要严格要求。 5、没有一个正确的学习目标。每一个阶段都给自己制订一个小目标的人，往往平时不怎么起眼，到了考试就会大放光荣，由于他完成一个个小目标，从而终极完成一个大目标。然而光有目的没有实际举动也是不行的，一步一个足迹的踏实渡过每个目标，你会发明你成功了一大步。正所谓“不积跬步，无甚至千里;不积小流，无以成江海”。古人的话都是有情理的。 6、缺少必定的自信心。人无聪慧笨拙之分，都是同等的，一个人要信任自己可以实现，付出尽力就会成功，一个人要是缺乏了自信念，不敢去尝试，不论是学习仍是工作都无奈胜利。俗话说“人不可有傲气，但不可无媚骨”。傲骨指的是什么，就是自尊和自负。 7、缺乏“不耻下问”的精力。有时候感到问问题很丢体面，这是大错特错的。我们都是学生，咱们都是来向人家学习的，学习就有不懂的，不懂的就得向别人求教，这是很畸形的景象，然而我始终歪曲这里的意思。子曰：“三人行，必有我师焉”。每个人都有自己的缺陷，每个人也有自己的长处，学习别人的优点，补充自己的毛病。
期中考试反思总结通用模板
期中考试反思总结通用模板 前天，我校进行了期中考试。这次期中考试，不仅是对前段学习的总结，也是对后段学习的的提醒。 首先，这次期中考试是全科型的考试，一门考砸，便会使总分下降许多。所以，在学习的几门课程中，一项也不能偏科。而且，有一种考好的办法：每天复习学过的知识，预习新的知识，每周进行总复习，如果这样，再加以灵活运用、透彻思考，便可以在考试前稍稍复习，就能将知识掌握，从而在考试中大显身手。 通过这次期中考试，我发现了我的一些优点，那就是对知识点的掌握较扎实，我也发现了我的一些不足：在政治上，只死记硬背了，却没有真正地运用其中的道理，这使我感到自己较死板，没有在生活中使用，而导致在政治上的一些问题感到疑惑，不知是哪个知识要点。另外，在数学考试中，我做完卷子，一检查，竟有四处错误，这使我感到检查的好处、自己粗心的毛病。这次期中考试，使我明白了复习、检查、灵活运用与不偏科的重要性。 这次期中考试，给我后半学期的学习敲了一个警钟，使我对学习有了新的认识，于是，我制定了一份后半学期学习计划：1、上课认真听讲，勇于发表自己意见，但不要发表无依据的意见，与同学多进行讨论，讨论出现频率高、难度大和不会的题，从而增长知识，开
阔视野。2、按时完成作业，这是良好学习的基础。3、对已学过的知识时常复习，并灵活运用，透彻地去理解;而且要对新课进行预习，以免在第二天讲课时茫然无知。4、认真学习每一门课程，对学习有浓厚的兴趣。5、对每天、每周的学习情况进行总结与反思。以上五条便是我的学习计划，我相信，我会严格按照计划进行，争取最好。 期中考试，有些人认为只是一场考试，考完便认为完成任务，之后继续如此学习，而无改进，这样是错误的。期中考试，不仅是一次对前段学习的考验，还是一次总结、反思和提醒。 伴随着纷飞的大雪，伴随着呼啸的寒风，伴随着旧的一年的过去，新的一年的到来，激情飞扬的七年级上学期就这样匆匆的结束了。回首本学期的工作，苦乐参半，有喜有忧。本学期本人担任七年级(1)班的班主任工作，在这个学期我主要做了如下的工作。 首先，充分了解学生，只有充分了解学生才能有针对性的教育学生，因材施教，因势利导，教育的效果才会明显。经过一个学期的班主任工作，我发现本班学生从性格上可以分为如下几类;1)充满活力型，这类学生比较外向，容易接受新鲜事物，但也容易冲动，有些任性，经受不住挫折，自我控制能力差，2)胆小内向型，这类学生性格内向，对新鲜事物的接受和敏感相对较差，他们不喜欢和老师交流，遇事望后躲，不爱显示自己的能力。3)积极上进型，这类学生是非分
考试后的总结和反思
考试后的总结和反思 考试后怎么反思自己的不足呢?下面是小编整理的考试后的总结和反思，欢迎大家阅读参考，希望帮助到你。 篇一：学生考试后的总结和反思这星期，我们考试了语文，当天成绩就出来了。我的阅读题一共都扣了分。阅读上有许多题是不应该错的，像烦恼的恼写成电脑的脑，失去了分;在填写反义词中，我把毛病的反义词写成了怪癖，我真是粗心，又失去了宝贵的1分;还有在写表达了什么感想时写成了明白了什么，有失去1分，要不然就是96分了…… 我感到很后悔，但是我却深深地知道，这个世界上唯一没有卖的就是后悔药，经过了这次的教训，我以后一定要改掉我粗心大意的毛病，做什么事情都要认真，而且还要多看看书上的题，这样才能答上课本题。我想，经过我的努力，在下次的考试中，一定要超越自己。如果太阳是我的目标，那我会踮起脚尖，因为只有这样，才能更靠近阳光，才能向着目标一步一步的进发! 不过，通过这次考试，我终于知道是我玩的太多，复习的太少。今后，我一定要努力起来，加油，朝明天美好的未来出发。 篇二：学生考试后的总结和反思这次的期中考试并
不理想，语文79，英语52，历史83，数学100，生物67。 考的最差的是英语这门课，在阅读题上失了很多分，许多单词都是在查阅字典后才理解，作文的语法有很多错误，英语是我目前最需要听读背和巩固的。 理综这门也不理想，这份试卷的题目多半是课本与练习册上的，只要多看课本和练习册，生物这门科目就不怎么难。 语文这次的成绩更令我大吃一惊，退步了十几分，等答题卡发下来的时候就上下左右细看了一遍，选择题错了一题，默写题错了两个字，阅读题甚至没有拿满分的题目，作文比上次进步了一分，语文没考好的主要原因还是因为阅读题答的文不对题，默写总有错别字。 历史的成绩在我看来，应该拿到稳定的90，但这次的资料题使我失分严重，其实历史的考点也多半是书上的，只要认真复习，背了读了，也能考好。 数学虽然是满分，但也有一点不足，涂改太多，这次改的不算太严格，要是严格一点，我肯定要扣上好几分。 对于这次的成绩，我已经略微感受到了初中生活的压力，下次的期末考试，也一定要考出令自己满意的成绩来。 对此，我想出来了许多能帮助我的办法： 1、对于课文上的重要知识一定要熟记 2、语文课后的古诗词、文言文，一定要熟背。
年度工作总结Word模板
年度工作总结Word模板 xx年在全行员工忙碌紧张的工作中又临近岁尾。年终是最繁忙的时候，同时也是我们心里最塌实的时候。因为回首这一年的工作，我们会计出纳部的每一名员工都有自已的收获，都没有碌碌无为、荒度时间。尽管职位分工不同，但大家都在尽最大努力为行里的发展做出贡献。现将全年的工作情况向全行职工作以汇报： 一、重视业务核算质量，贯彻市行各项 今年是我们商业银行具有转折意义的一年，经过六年的打拼和积累，我行的羽翼已经逐渐丰满，准备更名挂牌，开始新的征程。然而，如果要使我们景星支行真正走在全行的前列，我们首先要做的是提高我们的业务能力。我行会计出纳部经常组织员工进行理论学习、岗位练兵。对市行传达的每一个文件、都认真贯彻。让员工树立主人翁精神，在工作中不推、不等、不靠，积极主动的完成自己的本职工作。我部一直坚持向时间要效益、向工作要质量。在核算上无重大差错事故。 二、加强日常工作管理，做好安全防范工作 我部的内部制度是比较健全的，各项工作都有明确分工，员工病、事假都严格按照及时请假。
在安全防范方面，对柜员日常工作所用的各种公章、名章都严格做到每日下库保管;对重要凭证的领用，都有专人负责;明确柜员的权限，不得擅自授权;对于市行要求上报的反洗钱可疑业务及时上报;随时提高警惕，杜绝诈骗。总之，我们要将一切防忠于未然，不做亡羊补牢的无用功，力求使全行的工作在稳健中谋发展。 三、培训员工操作能力，顺利通过柜员考试 今年是对全行职工个人业务考核要求最严格的一年，综合柜员上岗考试，直接关系到了每个员工的切身利益。行里不想让任何一个职工掉队，我会计出纳部，为了使每个员工顺利的通过考试，带领员工们利用工作之外一切所能利用的时间，积极准备考试。其间，我们组织了员工点钞，打字的基本技能考试。组织员工去培训中心进行业务上机打操作的练习。 有些员工工作、家庭的各方面负担都很重，考试给其带来了很大的心理压力，思想包袱很重。为帮助这样的同志，我部各个员工在考试期间，经常互相交流思想，一起钻研考试的命题，接受能力快的同志，耐心的给其他同志讲解。体现出了团结同志的精神，更让员工们感受到了行内大家庭的温暖。考试临近期间，大家都想争分夺秒的看书，但行里的各项工作是不可以停滞的。时间是自己的生命，因为