作文范文之要吃些粗粮作文800字
要吃些粗粮作文800字
【篇一：2015哈三中高三第一次月考作文审题立意】
印度古谚说：“人要吃些粗粮。”可是，随着生活水平的提高，许多
人不吃粗粮了，他们认为粗粮口感差，吃起来费力，他们忽略了粗
粮中含有细粮缺少的营养成分。其实，不吃粗粮，是导致现在很多
人身体处在亚健康状态的原因之一。当然，长期过吃粗粮也不好。
生活中，很多事也是这样。请你联系自己的生活体验与感受，写一
篇文章，不少于800字。要求：题目自拟，立意自定，文体自选
（诗歌除外），不得抄袭或套作。
【审题立意】
本题考查写作能力，能力层级为e级。具体包括以下几个方面：①对社会的观察、思考能力及创造性思维能力；
②围绕中心选取材料、合理安排结构的能力；
③综合运用多种表达方式（记叙、描写、议论和抒情）的能力；④调动语言知识积累的能力。”
一、题目由两个部分组成，提示语和要求。
“提示语”有5个关键内容：
①“粗粮”的特点是口感差，吃来费力，但粗粮也有细粮不具备的营
养成分；“粗粮”应该是对“细粮”的重要补充。
②“不吃粗粮”会带来不好的结果，吃精细粮食导致亚健康（精吃、
偏吃、好吃），缺少粗粮中的营养成分（粗粮当中有营养），“生活中，很
多事情也是这样”——这是审题最关键的一句，比喻的意义就在这里。当然，“长期过食粗粮”也会带来不好的结果。应该适度“食用”。
③“要”，其基本意思是肯定，与“不”相对。
④“些”，少量，是比较得出的比例界定，是建立在和不吃、长期过
食比较的基础之上的。写作中要有比较或能看出有比较，看出作者
对“粗粮”、“细粮”二者比例的准确认定。意思就是不能完全否定“细粮”，但此处必须强调“粗粮”的重要性。
⑤考生可以从由此联系学习、工作、生活中类似的“吃粗粮”来写，
所写内容必须在“要吃些粗粮”的标题指引下行文。
“要求”则明确考生要结合自己的体验与感悟，无论是“体验”还是“感悟”，都要与自选的文体相符。“要求”指明以“要吃些粗粮”为标题，“要吃些粗粮”是一个比喻，可指在人生中要注意正确对待、学习、
听取、运用一些自己不喜欢、不好接受、费时费力但对自己、对集体、对社会，对学习、对工作、对生活等有益的东西，只有这样做了，才能产生好的效果。
二、分析其比喻义
1“粗粮”的本义：与“精细食物”（高档或精加工）相对的色香味较差（低廉或较原始）的食粮。整个标题的本义是：吃些粗粮身体健康。
2、比喻义：
（1）粗粮的比喻义：低级的、原始的、粗糙的、不起眼的、被忽略的、大众化的、普通的、微贱的、驳杂的、细小的、琐屑的……人
或物。
（2）整个标题的比喻义：
接触与他们相对的东西，才能获得科学的、持久的、全面的发展。
标题作文的比喻义要通过作文反应出来，关键是要写好第一段：从
本义到比喻义，要让读者看得出比喻的由来，同时明确的表明了观点。
【优秀范文】
要吃些粗粮
生在富裕的年代，总喜欢大鱼大肉，对那些口感差的粗粮臵之不理，正是这样，我们就容易忽略了粗粮的营养价值，不吃粗粮，无以铸
造完整的人生，养尊处优的我们要吃些粗粮。
要吃些粗粮，从失败中找到真谛。每个人都害怕失败，不愿接受失败。但恰好相反，单凭成功，缺少失败，那将是一个不完整的人生。飞人博尔特在一次200米比赛中落马了，但他讲冲过终点的那一刻，露出了笑容，即使他失败了，但他喜欢这次失败，正因这次失败，
才让他找到成功的真谛，
他不断调整战术，加练自己，最终使自己在以后的比赛中稳夺冠军。他就喜欢吃些粗粮，唯有在吃粗粮的过程中，才让他在失败中找到
真谛，继续前行。要吃些粗粮，从偏见中成就自己。让人背后无人说？有些人忍受不了别人对他的偏见或是说三道四，将别人臵诸死地。殊不知，这宝贵的偏见正是我们要吃的粗粮，从偏见中能找到
自己的不足，进而修身。美国总统奥巴马每天都要阅读及回信十篇
民众来信，但其中大半都是在骂奥巴马是傻瓜。面对民众的偏见，
奥巴马却欣喜地说：“我很喜欢。”正是因为这些偏见，才让奥巴马
及时发现自己的不足，了解自己在各州的民望，成就了自己，巩固
了位臵。偏见并不可怕，相反我们要感谢那些对自己存在偏见的人，正因他们，才让我们吃了些粗粮，不断改正自己，成就了自己。
要吃些粗粮，在困苦中磨难人生。养尊处优的我们，避过了战火纷
飞的年代，自然缺少了一种吃苦的精神。然而，缺少过困苦的磨难，就难以将支离的肉体塑造成人。回溯历史的沟渠，有那个成功不是
从困苦中走过来？勾践的卧薪尝胆，红军的万里长征，鲁迅的弃医
从文，他们无一不是通过困苦磨难自己，铸造自己坚强的人格，不
屈不挠，走向成功。虽吃粗粮很费力，虽遇困苦很痛苦，但这必是
走向成功，锻炼自己的必然途径。
粗粮虽好，但不宜多吃。多吃了会营养不良，犹如困难多遇了会灰
心丧志，偏见多遇了会性格扭曲，失败多遇了会意志消沉。只要及
时吃些粗粮，及时让你纠正前进的方向，便足矣。
粗粮是失败，是偏见，是困苦，是种种口感差的东西，但我们终究
还是要从吃些粗粮中办事，成材，成人。因此，在生活富足的年代，要记住，还是要吃些粗粮。
【评语】本文立意准确，分别将失败、偏见、困苦三个方面比作“粗粮”，论述它们可以给人成长以养分，所选材料典型。结构清晰，分
析透彻。要吃些粗粮
纪伯伦曾道：“每一颗珍珠都是苦难在沙子周围建起的一座神殿。”
正是有沙子有苦难，才有珍珠那圆润的光芒，而我们在生活中，也
是需要有些粗粮才能更好地成长，绽放自己的光芒。
古时，勾践因战败而为夫差做马前卒，亲尝粪便受尽屈辱后回国，
这可算得上这一国之君吃下的第一次“粗粮”，而勾践意识到这“粗粮”的重要性，卧薪房，尝苦胆，勤于政事，终于成就了“三千越甲可吞吴”的“神话”。没有从屈辱这粗粮中锋利的营养成分，勾践也许会
“垂泪对宫娥”，要不就落个“落红满地归寂中”的下场吧。可见生活
需艰苦的粗粮以佐味才能造就盛世强国的佳话，这也正是温总理常
说的“居安思危”的缘故吧。
粗粮带给我们的成长也许不是那样直接，可以肉眼不可观的循环中，它又的确让我们更健康成长地更好，挫折这味粗粮也一样。萧伯纳
曾经也只吃着“细粮”过关平淡无奇的生活，可他尝试了粗粮，当众
演讲却因讲得太烂被人们哄下台去。他面红耳赤地吞下这些“粗粮”，批评指责下，他在这样的粗粮中重整自己，提高着自己，笔耕不辍，终成一代文豪。而那位写下《红
【篇二：生活需要清点作文】
生活需要清
点作文讲评
阅读下面材料，根据要求作文。
人的生命是非常有限的，如果一个人在一生中不能够经常地、果断
地舍弃一些不该投入精力的事情，什么都渴望得到，时时处处都劳
心劳力，其结果只能是让自己失望。所以，生活需要经常地清点。
请以“生活，需要经常清点”为话题，写一篇文章。
要求：①自拟题目，自定立意，文体自选；②不得套作，不少于
800字。
审题
这是一个动宾结构的话题作文，类似“雕琢心中的天使“、“构建家园”、“留
一道缝隙”、“要吃些粗粮”等题目。动宾结构的话题作文，一般先要
考虑动词“清点”，然后再考虑宾语“生活”，在写作时则要把两者有
机地联系起来。
解题：“清点”一般指对物品的清理查点，分门别类，保留一些有用
的东西，我们对生活各方面的权衡利弊，是我们在进与退、取与舍
之间的选择。应该说，“清点”是每一个生活在现代社会中的中学会
清点。
在生活中我们既要及时清点物品，也要清点事情，清点思想。人的
生命和精力
是有限的，只有把有限的时间、精力，相对集中地投入到某一个具
体的人生目标上，才有可能实现。什么都渴望得到，可能什么都得
不到。所以，在生活中，当我们感到疲惫的时刻，我们应该舍弃一
些东西，应该把不该投入精力的事情伟人的成功和庸人的平庸是否
与清
点生活有关系?这样层层设问，再层层作答，对话题本身的认识就深刻了，生活经验也调动起来了，相关的材料也自然源源而来。
附作文评分标准
1. 标题拟得新颖、恰当，可以适当增加1——2分。
2. 记叙文选材新颖，现实意义强，立意深刻，细节描写典型、生动，语言富有表现力；议论文观点鲜明，分论点设置合理，思路清晰，
结构严谨，论据充分；散文形散神凝，想象和联想丰富，文笔优美，文化底蕴丰厚。以上类型作文均给48分及以上分数。
3．内容能紧扣题意，手法运用得当，一般给42分。
4．内容若即若离的，给30分左右。严重偏题的一般25——35分。 5．不足700字的，一律36分以下。
6．不写标题扣2分。
7. 错别字三个字扣1分，三字以上，每多错一个字加扣1分，每篇
作文错别字
最多扣5分。
8.文体不清，写成四不象作文的，一般30——38分。
9.用蓝色钢笔或签字笔作文的，一律计零分。
其余情况参照高考评分标准评分。
总的情况
一、基本都扣题。
个别同学，偷换概念。
看几个自己的题目：
房屋我们正在做什么？
【篇三：议论文选读】
优秀作文选读四
随着生活水平的提高，许多人不吃粗粮了，他们认为粗粮口感差，
吃起来费力，他们忽略了粗粮中含有细粮缺少的营养成分其实，不
吃粗粮，是导致现在很多人身体处在亚健康状态的原因之一当然，
长期过吃粗粮也不好生活中，很多事也是这样。印度古谚：“人要吃
些粗粮”
请你联系自己的生活体验与感受，以“要吃些粗粮”为标题写一篇文章，自选文体，不少于800字
要吃些粗粮
生在富裕的年代，总喜欢大鱼大肉，对那些口感差的粗粮置之不理，正是这样，我们就容易忽略了粗粮的营养价值，不吃粗粮，无以铸
造完整的人生，养尊处优的我们要吃些粗粮
要吃些粗粮，从失败中找到真谛每个人都害怕失败，不愿接受失败
但恰好相反，单凭成功，缺少失败，那将是一个不完整的人生飞人
博尔特在一次200米比赛中落马了，但他讲冲过终点的那一刻，露
出了笑容，即使他失败了，但他喜欢这次失败，正因这次失败，才
让他找到成功的真谛，他不断调整战术，加练自己，最终使自己在
以后的比赛中稳夺冠军他就喜欢吃些粗粮，唯有在吃粗粮的过程中，才让他在失败中找到真谛，继续前行要吃些粗粮，从偏见中成就自
己让人背后无人说？有些人忍受不了别人对他的偏见或是说三道四，
将别人置诸死地殊不知，这宝贵的偏见正是我们要吃的粗粮，从偏
见中能找到自己的不足，进而修身美国总统奥巴马每天都要阅读及
回信十篇民众来信，但其中大半都是在骂奥巴马是傻瓜面对民众的
偏见，奥巴马却欣喜地说：“我很喜欢”正是因为这些偏见，才让奥
巴马及时发现自己的不足，了解自己在各州的民望，成就了自己，
巩固了位置偏见并不可怕，相反我们要感谢那些对自己存在偏见的人，正因他们，才让我们吃了些粗粮，不断改正自己，成就了自己
要吃些粗粮，在困苦中磨难人生养尊处优的我们，避过了战火纷飞
的年代，自然缺少了一种吃苦的精神然而，缺少过困苦的磨难，就
难以将支离的肉体塑造成人回溯历史的沟渠，有那个成功不是从困
苦中走过来？勾践的卧薪尝胆，红军的万里长征，鲁迅的弃医从文，他们无一不是通过困苦磨难自己，铸造自己坚强的人格，不屈不挠，走向成功虽吃粗粮很费力，虽遇困苦很痛苦，但这必是走向成功，
锻炼自己的必然途径
粗粮虽好，但不宜多吃多吃了会营养不良，犹如困难多遇了会灰心
丧志，偏见多遇了会性格扭曲，失败多遇了会意志消沉只要及时吃
些粗粮，及时让你纠正前进的方向，便足矣
粗粮是失败，是偏见，是困苦，是种种口感差的东西，但我们终究
还是要从吃些粗粮中办事，成材，成人因此，在生活富足的年代，
要记住，还是要吃些粗粮。”
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