如何改变人生改变人生的方法
如何改变人生_改变人生的方法
*导读：时间匆匆流逝不复返，人生就像现场直播，你知道如何改变人生吗？生活中，有些人来了又走了，总是那么得匆促。不愿意平凡过一生的我们该如何改变人生呢？
*一、如何改变人生
*1、快速思考
让你的思绪进入赛跑的状态可以在几分钟之内提升你的心情，你试过吗？例如，在你婆婆令你发疯的时候，给自己30秒的时间列出过去她对你的好，你就会感觉好多了。也就是说，如果你的头脑并没有出现什么美好的事情，迅速转移到其他她对你不好的地方，快速的思考消极的方面也可以改进你的心情。研究人员认为快速的思考可能会让大脑释放美好感觉的化学物质，让你分心。
*2、对生活进行排列定位
研究显示，发自内心的开怀大笑可能产生化学反应，立刻提升你的心情，减少疼痛，增强免疫系统。研究员在核磁共振影像中确实的看到这一点，它记录了大脑伏隔核（NACC）区域的活动的变化，它通过释放天然的镇定剂，多巴胺来回报你吃饭，性爱（和大笑）。当有压力产生，或者你感觉想要发怒的时候，有意识地让自己咯咯笑：上网看一段有趣的视频，或者停下来找个同事闲聊一会。另外，关注一下生活中不曾预期的一些可笑事情，来对抗头脑中消极的想法。
*3、反思一下零售疗法
你在商业中心刷卡，感受快乐之前，阅读下面的内容。为了从你的金钱中得到更多的快乐，要为了经历而花钱，而不是为了物品。经验丰富的消费者对花钱吃一顿大餐或者听一场音乐会很随便，而且比那些把大把的钱花在物质，比如服装或者珠宝上要
更加开心。而且还有额外收获：经历会让你花费更多时间与家人和朋友一起度过，一双新鞋子只是你个人的行为。
*4、展开一张笑脸
有很多有利证据证明仅仅微笑，看起来开心就会让你更加阳光。研究表明即便是脸部的肌肉变化就可以提高你的幸福，一个好的姿势也有同样的效用。这被称作脸红效用：适当在脸颊上涂抹些腮红，你需要微笑。
微笑作用很大，因为如果你把自己表现的像是一个开心的人，你就会得到所有积极的结果。你得到了更多的朋友。人们对你更好，并且这些事情能够让你看到真真正正的效果。
*5、走神
休息，和平，安静，和独处也可以创造欢笑。一些研究表明
我们生来需要时不时的走走神。在一个探索研究中，研究员观察到，三个孩子对于过度刺激的反映是把目光转向一边，或者闭上眼睛。发现这一点的母亲，感觉他们的孩子需要休息，让孩子开心一点。
在繁忙的一天中给你自己一个休息的空间：把你的椅子从你的桌子边搬走，抬抬脚，闭上眼睛。找一些事情让你的思绪从日常路线上走出来，比如在周末安排些有趣的事情。
*6、与友好的邻居闲谈
邻里之间，与快乐的人相谈，会增加你开心的可能性。根据最近的一项研究，人们惊讶的是，这甚至比花时间与快乐的兄弟姐妹一起对心情的影响更大。
你们多久见一次面影响很大，研究员说：有一位乐观向上的朋友住在一英里以内，可以把你快乐的可能性增加42%。如果你的朋友住得远一点（两英里左右），这一机会就降到了22%，因
为见面的机会变少了。其他的研究还发现，开心的人比那些不开心的人，一年中与邻居的会见多七次以上。
*7、切菜
这是某医学博士最喜欢的一个解乏技术。在住所中度过了紧张的一天之后，他会直奔超市，购买食材，然后用几个小时的时间在厨房中烹饪。这时候需要，切菜，按照顺序放好调料，做出美味食品，这所有的过程都会平衡他大脑的负面状态。
如果可以的话，还能同时做做运动，做瑜伽，停下来冥想。如果你也一样喜欢做菜，就做菜吧，这是一种令人满足的感觉。
*8、做好事
那些志愿者似乎比那些只关注自己挣了多少钱，做出了多少社会经济因素的人更容易得到幸福。定期协助社区做一些好事很
理想，但是你可以在几分钟之内，用其他方法做出大不同来。参加帮助女性预防乳腺癌的组织，去做义教，或者为慈善事业走路筹款。
研究员认为志愿服务会提升幸福感，因为它会让你产生共鸣，让你在自己的生活中欣赏所有优秀的东西。
*三、如何提高自己的素质
*1、是要加强学习
学习是一辈子的事情，有这么一句话：穷人不学，穷无止境，富人不学，富不长久。要提高自己的综合素质，就必须加强学习。在学习时间上要善于钻空子，要利用一切时间学习，做到真学、真懂、真信。在此基础上要拓宽学习的内容，不但要学习法律法规，而且要学习经济知识、人文历史知识、科技知识、现代办公技术等，实现由单一型向复合型的转变。
*2、是要善于思考
动则三思，虑而后行。一个人要高效率、高质量地做好各种工作，必须善于思考。一方面要有明确的思路。要吃透有关精神、掌握基本情况、清楚工作目标，形成既切合实际，又能具体操作的思路。另一方面要有科学的方法。从多个角度进行考虑，选出一个最优的工作方法。尤其是要根据形势的发展，增强创新意识，把思想认识从那些不合时宜的传统观念中解放出来，敢于打破传统的思维定势，敢闯新路，敢试新法，不断推动工作向前发展。
*3、是要学会观察
观察是最好的老师。从繁忙的事务中摆脱出来，深入实际。要能真正沉下去、蹲得住，尽可能多地了解实际，掌握实情，善于集中群众的智慧，找出解决问题的正确途径。在调研中，不但要做到身入群众，而且要心入群众，深入到实际工作第一线。通过调查研究，全面系统地掌握各种新情况、新问题，正确地总结实践中创造的新鲜经验，逐步探索解决各种问题的新途径和新方
法。
*4、是要善于比较
择其善者而从之，其不善者而改之。要增强比较意识，做到在比较中识别长短，在比较中鉴别优劣，在比较中开拓创新。一方面要做好纵比，也就是要把自己的今天同昨天比，现在同过去比，看自己工作做得怎么样，都有哪些变化，有哪些进步，有哪些需要改进的地方。另一方面，要做好横比，要善于把自己放在一个更广泛的范围内进行比较，通过比较学习和借鉴别人的经验，做到以人为鉴，而知得失。
*5、是要常年积累
日日走能行千里，时时学能破万卷。要注意在平时工作中点点滴滴的积累。要像电脑一样不断贮藏各类信息，一旦需要的时候，能很快地调得出，及时用得上，要增加积累，做到厚积薄发，途径主要有两条：一是直接积累，就是通过自己在实际工作中，
不断积累经验；二是间接积累，就是通过书本、网络、传媒等多种途径，广泛涉猎新知识，扩充自己的知识储备。不管是哪一种积累，都要按照去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里的方法，善于进行提炼，从中找到最优的资源，发挥最大的效益。
*6、是要认真总结
吃一堑、长一智。总结既是工作的一个重要环节，也是推进工作的一种有效途径，是对工作的综合、分析、归纳、概括、提炼的过程，也是发现问题、研究问题、解决问题的过程。在总结过程中，要反对形式主义，反对虚报浮夸，反对回避问题。要按照求真、求实、求新、求是的要求，把总结作为一种工作方法，纳入到具体的日常工作中去，在总结中不断提高自己。
人生最经典的一句话_一句话的人生总结句子
人生最经典的一句话_一句话的人生总结句 子 一、人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。 二、有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。有时候，渴望别人的关怀，渴望一份简单的快乐。有时候，听到一首老歌，就突然想起一个人。有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。 三、人生没有如果，但是有很多但是。别想从后视镜里看清未来的道路。一滴蜜比一桶毒药捉住的苍蝇还要多。谁不期待机遇的馈赠，谁就征服了命运。增强影响力的秘诀不是表达，而是聆听。要伤透你的心，需要你的朋友和你的敌人合作才行：一个对你进行诽谤，另一个把消息告诉你。 四、干不完的工作，停一停，放松心情;挣不够的钱财，看一看，身外之物;看不惯的世俗，静一静，顺其自然;生不完的闷气，说一说，心境宽广;接不完的应酬，辞一辞，有利健康;尽不完的孝心，走一走，回家看看;还不完的人情，掂一掂，量力而行;走不完的前程，缓一缓，漫步人生!
五、新的一天又是新的开始，别看昨天的成败，只要一心想着今天的努力和汗水会迎来美好的明天!相信自己，在不断奋斗中学会思考和总结，梦想会实现的! 六、平时总是嘻嘻哈哈，什么都无所谓，可是转过头去，笑容里分明有几分无奈;电话那头千咛万嘱，回答的总是“我很好”、“我没事”、“放心吧”;一个人呆着，莫名其妙开始发呆，不知道想些什么，又好像什么都没想;总想找一个人倾诉，可是真有那么一个人时，却又不知从何说起;年轻，随着脚步逐渐远去。 七、世事离戏只有一步之远;人生离梦也只有一步之遥。生命最有趣的部分，正是它没有剧本、没有彩排、不能重来。生命最有分量的部分，正是我们要做自己，承担所有的责任。 八、一个人的生命里，擦肩而过的人有千千万万，有几个是知音?有几个是深爱自己的人?爱情再坚固，也无法承受忙碌的侵蚀，你忙得天荒地乱，你忙得忘记关心，你忙得身心疲惫，你忙得无所适从，但是爱情不能等你有空才珍惜。 九、单恋是对方知道你喜欢他，暗恋是对方不知道。单恋是浮上了面的，暗恋是浮不上面的。各有各的辛苦。我好端端一个人，干嘛要去单恋和暗恋呢?即使是爱，也给自己一个期限，期限到了就咬咬牙放开手吧。那个人再怎么好，他不爱我，故事就在这里结束了。 十、有些爱情，就算你费尽心机，用尽力气，卑躬屈膝，也不可能把它留住。并非是命运注定你不能爱，而是你们两个不合适。两个生活里不合适的人可以在精神中爱着，但越爱就越累。
改变自己的方法_学习方法
改变自己的方法 有人说人是不可能改变的，因为“江山易改、本性难易”也有人说为人是可以改变的，只要下定决心就一定能够改变。这两种论点其实都对，但问题是大多数人较偏向于“江山易改、本性难易”尤其是年纪越大，越难改变。 人不是永远无法改变，重点还是在于动机强不强烈，愿不愿意付出代价改变。而且要以新的习惯替代旧有的习惯，这需要花一点时间，但不能说完全做不到，只是刚开始需要用很大的意志力去完成，等到养成习惯之后，就不会那么辛苦，才能够持之以恒。 如果想要在短期间内把所有个性上的缺点全部改正，也很难做到，通常努力一段时间，看不出成效，就不想要努力改正，也就永远不可能会有任何改变。改变之所以困难除了动机不强烈之外，另一原因就在于重复的次数够不够多，一个人从小到大，每天做同样的事情，已经成为习惯，突然之间要改变旧有的习惯，坦白说真的很难。 除了强烈的动机、重复的习惯，还必须懂得方法。一次只专注在一个问题，如果觉得自己个性比较冲动，就专注在“谋定而后动”、“三思而后行”其他个性方面的缺点先暂时不要去理会，先把冲动个性改正，养成习惯之后，再去改正其他个性方面的缺失。 富兰克林是美国最伟大的总统之一，他想要改变自己的13个缺点，每个星期专注一个缺失，一年52周，循环四次，长达数年之久，才慢慢的改正这些缺失，但一般人却希望在极短的时间之内，改变自
己所有的缺点，几乎可以说是不可能完成的任务。 当一个人专注在单一事物方面，比较能够留意，容易养成习惯之后，看得出成果，再来寻求其他改变。不管是学习技能、改变个性、习惯，方法都是一样的，就是先有强烈的动机想要改变、刚开始先专注在一个问题或缺失，不停的练习、修正，培养重复的习惯，循序渐进的改正，才能够彻底的改变。
(励志句子)唤醒自我的励志句子30条
唤醒自我的励志句子30条 励志句子 1、有些事情，可以改变，我们就要尽力把它们往好的方面改变;有些事情，我们改变不了，但是我们可以坦然接受事实，至少我们不会心力交瘁。 2、有些事，我们因为好奇，想去做，但是决绝不能做，因为走错一步，就再难走回头路;有些事，我们因为好奇，想去做，而且一定要去做，也许好奇会带给我们意想不到的辉煌和财富。 3、生命本无所谓有，无所谓无，有的人活着其实早已死去，如那些除了钱一无所有的富翁，整天在酒吧舞厅里消磨沉。有的人虽然死了但依然活着，如雷锋、任长霞等人，为公而献出了自己的宝贵的一生。虽死犹活，活在十几亿的炎黄子孙的心中。所以，当你生活得有意义时，生命便有;当你对生活绝望时，生命便无。 4、生活是一场演出，角色由你自己挑选，你可以扮黑脸，也可以扮红脸，当然也可以一会儿扮黑脸，一会儿扮红脸，你可以扮演几个角色，喜怒哀乐，完全看你自己，结局也是你自己设定的。 5、生活是什么，生活是一出戏剧，是一次历险，是一个梦境，是一个幻觉?其实生活就是西西弗斯不断重复地推大石头上山顶的过程。 6、假如，明天就是世界末日，你会做什么?我会和我最爱的人拥抱到最后一刻，即使是死，我的一生已经无憾，已经足够!
7、如果死亡能让一个人明白一件事，那么为什么不在活着的时候反思。 8、你可以在金钱上贫穷，但绝不能在精神上贫乏。 9、你可以一无所有，但绝不能一无是处。 10、太美的花朵容易凋谢，太美的爱情容易走远。 11、爱上一个人，也许只要一天，而忘记一个人，也许要一年，也许一辈子。 12、不要因为自己还年轻，用健康去换去金钱，等到老了，才明白金钱却换不来健康。 13、如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。 14、如果你想一步登天，那么你必将摔得体无完肤。 15、幸福是什么?有人认为，幸福就是有豪宅名车，有人认为，幸福就是和自己心爱的人在一起，有人认为，幸福就是天天看到阳光，有人认为活着就是幸福。 16、不要为昨天的错而萎靡不振，只要今天做好今天的事，就ok，你就是最棒的! 17、做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。
一生励志的正能量短句子大全
一生励志的正能量短句子大全 一生励志的正能量短句子摘抄 1. 不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。 2. 耐心和恒心总会得到报酬的。 3. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 4. 表示惊讶，只需一分钟;要做出惊人的事业，却要许多年。 5. 不放弃!决不放弃!永不放弃! ——邱吉尔 6. 不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。——荀子 7. 苟有恒，何必三更起五更眠;最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东 8. 成功最终属于耐心等待得人。 9. 凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥耶夫斯基 10. 放弃时间的人，时间也会放弃他。——莎士比亚 11. 斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的
橡树砍刀。 12. 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神——巴斯德 13. 一个人最痛苦的时候不是吃不上饭的时候，而是想努力奋斗没有机会。 14. 与其做一个有价钱的人，不如做一个有价值的人;与其做一个忙碌的人，不如做一个有效率的人。 15. 没有目标的人，永远为有目标的人打工。 16. 智者创造机会，强者把握机会，弱者坐等机会。 17. 说出的苦不叫苦，说不出的苦才叫苦。 18. 人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。 19. 人往往年轻时用健康换财富，老时再用财富换健康。发达国家的人们是透支金钱，储存健康;我们国家的人是透支健康，储存金钱。 20. 人因为有理想、梦想而变得伟大，而真正伟大就是不断努力实现理想、梦想。 一生励志的正能量短句子精选 1. 一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。 2. 天上最美的是星星，人间最美的是真情。 3. 活鱼会逆流而上，死鱼才随波逐流。 4. 怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。
懦弱的人如何改变自己
容易看出来。会看你不爽。装模做样会很累，甚至失去自我。想要改变自己的懦弱，首先必须承认自己是个懦弱的人，然后再一步一步让自己不再懦弱。承认自己的懦弱，并承认自己怕，有些人明明是怕却一直在心里找理由说服自己哪里是怕，其结果只会导致自己更懦弱，这是自欺欺人。 二：别想着马上变强，懦弱的人并不能一下子让自己变强，想要变强是个缓慢的过程。你只能逐渐变强，如果老是想着如何马上变强，那根本就是自欺
欺人。找清楚自己什么地方做得不好，仔细分析，提醒自己下次不要这样了。 三：想靠认识叼的人帮你解决事情，这也千万别干。正所谓物以类聚，人以群分，叼的人当然和叼的人相处得好，懦弱的人跟他们在一起，要么把你当小弟，而且是好欺负的小弟，天天跟在他们屁股后面，什么事都叫你做，偶尔作弄你，花你的钱，最重要的是，他们不会真正帮你解决事情。 四：不要沉溺于幻想，这样会让你变得更懦弱。如果你们当中有沉溺于幻
想而觉得迟早有一天会无端实现幻想，那我现在就告诉你，做你的春秋大梦，你一辈子也不会实现你的“梦”想。 五：千万别对任何人产生依赖，因为所有的事情到了最后还是要靠自己，别人帮得了你一时却帮不了你一世。唯一可做的就是不断增强自己。 恨，心里不能想着怎么报复别人，只有懦夫才会这样做，真正的强者是要增强自己。
七：多和人打交道，要主动向别人打招呼，碰到厉害的人物不要不好意思，叫个什么哥什么姐的死不了人。但也别见到厉害的人就叫哥叫姐，有些人不喜欢。如果连主动向人打招呼都不敢，我没话说。 八：别想你永远都不会受到伤害，人在江湖混，哪有不挨刀。我们要做的不是永远不会受到伤害，而是尽量防止受到伤害。 九：帮助人是好的，但只要尽量就好了，别帮不了别人反而若祸上身。除
把握正确的工作方法
掌握正确的工作方法 https://www.360docs.net/doc/6c1564209.html, 2006年12月08日04:20 浙江日报 “工欲善其事，必先利其器”。正确的方法是做好工作的重要保证。掌握了正确的工作方法，往往能收到事半功倍的效果。实际工作中，很多同志由于没有掌握正确的方法，容易出现两种倾向：一种是瞎子摸象，对工作没有全面的把握；一种是纸上谈兵，眼高而手低，遇到具体事情不知何处着手。不管是哪种情况，都不利于工作的开展和深入。 在构建和谐社会的进程中，正确的工作方法对广大干部显得尤为重要。我们既要大 处着眼，学习曹冲称象，善于把本地区、本部门的工作这头“象”，置于构建和谐社会全局这条“大船”上来定位和谋划，提出前瞻性的工作思路；同时，又要小处着手，学习庖丁解牛，善于从具体的现象中把握客观规律，以有效抓手之“无厚”，入关键环节之“有间”，拿出具体的工作措施，抓好落实，取得实效。这样，我们就能够较好地防止方法上的不当，游刃有余、有条不紊地推进工作。 关于正确的工作方法 如何有效开展工作？“无论进行何项工作，有两个方法是必须采用的，一是一般与个别相结合，二是领导和群众相结合。” 确立领导 领导与人民群众是从事事业的主体。领导从何而来？显然不是从天上掉下来。领导必然是经过长期的实践检验，能够联系群众，能够独立开展工作，做事有说服力，得到人民群众认可的人。任何受到保护的、没有经受实践锻炼的领导必然不是强有力的、有公信力的领导。 “任何有群众的地方，大致都有比较积极的、中间状态的和比较落后的三部分人。”
做好任何工作，只有领导积极性，或只有群众积极性都是不行的。只有领导积极性，就成了少数人的空忙，只有群众积极，就不能把握住工作的正确方向和保持群众的积极性。为了正确处理领导与群众的关系，发挥领导与群众两个积极性，领导就要积极团结比较积极的群众、调动中间状态的群众和争取比较落后的群众。群众不可能自发引导领导，所以，只能是领导主动去引导群众，否则就是被动接受群众的引导，这是不利于工作的。 抓住主要矛盾 事物发展的不同阶段有着不同的形态。从事任何工作，一定时期，只能有一个中心工作，任何其他工作都要在优先级别上让位于它。眉毛胡子一起抓是干不成事情的。伤其十指不如断其一指才是处理问题的关键。 群众总是在从事各种各样的工作，这是一般性工作，领导要能从这些一般性问题中甄选出个别工作，确定为中心工作，通过抓住中心工作不动摇，带动一般性工作的开展，达到一点带面，推动全局。领导就是要正确分析和把握住具体的历史背景和环境条件，确定不同时期的中心工作，达到正确引导群众，有效开展工作。 一般与个别 “凡属正确的领导，必须是从群众中来，到群众中去。”从事任何工作，必须坚持一般与个别相结合的方法。 个别现象反映一般问题，一般问题体现在个别现象中。领导从群众中广泛开展调查研究，掌握第一手资料，加以总结研究，成为集中的正确意见、指导方法，这是从一般到个别的过程，把这些正确意见、指导方法应用于指导群众的实践，这是个别见之一般的过程。群众不断发展的实践，要求领导反复完成一般到个别、个别见之一般这个基本任务。“从群众中集中起来又到群众中坚持下去，以形成正确的领导意见，这是基本的领导方法。”
人的一生感悟句子
人的一生感悟句子 珍惜我们的人生，以致全力发挥它的本色，为这个社会、为我们人类，立下一个美丽而又神圣的功勋!以下是小编带来人的一生感悟句子的相关内容，希望对你有帮助。 人的一生只有这么长 人的一生，是生不带来死不带去的一生。我们在亲人的欢笑声中诞生，又在亲人的悲伤中离去。而这一切我们都不知道，我们无法控制自己的生与死，但我们应庆幸自己拥有了这一生；多数人到了年迈的时候才能体会到健康长寿比荣华富贵更重要。 人就一生，我们都希望自己有个幸福的家，每天都是个快乐的人。但在生活中，不是一切都尽人意，每天我们都会遇到各种各样的困难和烦恼。人活一辈子，会遭遇多少无可奈何的事，邂逅多少恩恩怨怨的人。可是想到人不就这么一辈子吗，有什么好看不开的？人世间的烦恼忧愁，恩恩怨怨几十年后不都烟消云散了，还有什么不能化解，不能消气的呢。 人就这么一生，我们应快乐地度过这辈子。只要我们不丧失对生活的信心，对理想的追求，只要您虔诚地去努力，乐观地去对待，
事业上有好的机遇,就快速反应,抓住机遇,果断决策,应有超人的智慧去完成自己的人生理想,因为人生短暂,时光如剑,让我们人生的每个季节都光辉灿烂. 人就这么一生，我们不能白来这一遭。所以让我们从快乐开始！做你想做的，爱你想爱的。做错了，不必后悔，不要埋怨，世上没有完美的人。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，相信下次会走得更稳。 人就这么一生，人就到这世上匆匆忙忙地来一次，我们每个人的确应该有个奋斗的目标。如果该奋斗的我们去奋斗了，该拼搏的我们去拼搏了，但还不能如愿以偿。我们是否可以换个角度想一想：人生在世，有多少梦想是我们一时无法实现的，有多少目标是我们难以达到的。我们在仰视这些我们无法实现的的梦想，眺望这些我们无法达到的目标之时，是否应该以一颗平常心去看待我们的失利。“岂能尽如人意，但求无愧我心。”对于一件事，只要我们尽力去做了，我们就应该觉得很充实，很满足，而无论其结果如何。 人就这么一生，要想活得轻松，活得洒脱，你就该“记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。”唯有这样，你才会活出一个富有个性的全新自我！
《改变不了环境,就学会改变自己》
《改变不了环境，就改变自己》 著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人只想改变这个世界，却没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己；要改变自己，就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的；一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。 柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷向他请教移山的方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。 这个世界上根本就没有移山之术，唯一的移动山方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。 生活不是你想要什么样，就会是什么样，也不是凭借一己之力就能改变整个大环境的。既然环境与生活不能改变，那就试图改变自己去适应这个环境。一个人最大的敌人莫过于自己，更确切的说是自己的心。其实任何的困难都是自己在内心无比的放大。重新的审视一下自己，安逸的环境永远磨练不出坚强的意志。一切都一帆风顺并不一定都是好的开始，相反，可能暗藏着一些危机。把自己调整到一个合理的状态，去面对生活中发生的一切，对任何事都泰然处之，这是一种进步，一种修炼，一种洒脱。 在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人，但是，唉！他们根本不接受改变。现在，在我临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人；然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家；再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。 路还是原来的路，境遇还是原来的境遇，而我们的选择灵活了，路和境遇所给予我们的感受也就截然不同了。如果你希望看到改变，那么首先改变自己吧，改变自己固有的思维模式，换一个角度看问题，会让你有“柳暗花明又一村”的领悟。
改变的励志的句子
改变的励志的句子 [标签:栏目] ，改变的励志的句子 1、很多的时候，当我们周围的世界、我们周围的环境不尽如人意的时候，很多人常常采用的是对抗或者消极懈怠的态度来对待，结果只能导致自己更加的失落与消退。 2、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。 3、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。 4、为了让生活更美好，我们一直在改变世界，但有时更需要改变的是我们自己，我们的内心。 5、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 6、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。 7、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！ 8、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。 9、改变自己并不意味着就失去了自我，放弃了做人的原则，把自己的优点也改变了。只有自己改掉自己不好的，才能留下更好的，只有知道了什么是不变的，才能找到自己哪些是需要改变的。 10、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 11、一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学习与改变自己。 12、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。 13、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。 14、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛
苦也不是永恒的。 15、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 16、没有天生的信心，只有不断培养的信心。 17、人格的完善是本，财富的确立是末。 18、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 19、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。 20、改变自己，以积极的心态面对一切，才能在困境寻找突破，才能找到提高自己、发展自己的更好途径。 21、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。 22、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。 23、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 24、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 25、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 26、任何的限制，都是从自己的内心开始的。 27、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。 28、忘掉你的一次次失败，但不要忘记你夺取的胜利。 29、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。 30、一路走来，太累了，停下来歇歇吧，多休息一会，是为了走更远的路。抬头看看天，看乌云的缝隙里钻出的斑驳阳光，重新拾起前行的勇气和信心；回首望望来路，想想丢下了什么，还有什么可以丢下的，只要心灵轻松些，任何放弃都是一种努力。坚定地走吧，毕竟梦想在远方，未来在远方，终点也在远方。 31、人啊，最大的敌人总是自己，战胜了自己的不足，你就是彻彻底底的胜利者! 32、太多的人养成了专挑别人毛病的习惯，用自己之长比他人之短，这种精神上的麻醉只能使自己更加颓废，只后退不前进。如果我们能够认真学习他人的长处，我们就是在进步，在改变自己。
让工作变得高效而简单的10种方法
让工作变得高效而简单的10种方法你是不是从早忙到晚，感觉自己一直被工作追着跑？但你的忙乱也许不是因为工作太多，而是因为没有重点，目标不清楚，所以才让工作变得越来越复杂，时间越来越不够用。一天只有1440分钟，在信息庞杂、速度加快的职场环境里，我们必须在越来越少的时间内，完成越来越多的事情。 在如今越来越复杂与紧凑的工作步调中，“保持简单”是最好的应对原则。“简单”来自清楚的目标与方向，你知道自己该做哪些事，不该做哪些事。这正是职业生涯顾问专家比尔·约翰逊给所有从业者的建议。 约翰逊根据多年的调查研究，发现现代人工作变得复杂而没有效率的最重要原因就是“缺乏焦点”。因为不清楚目标，总是浪费时间重复做同样的事情或是不必要的事情；遗漏了关键的信息，却在不重要的信息上浪费了太多的时间；抓不到重点，必须反复沟通同样的一件事情。 以下就是约翰逊新书中整理出的10种最实用的、简单的工作方法。 一、搞清楚工作的目标与要求，可避免重复作业，减少错误的机会 你必须理清的问题包括：我现在的工作必须做出哪些改变？可否建议我，要从哪个地方开始？我应该注意哪些事情，避免影响目标的达成？有哪些可用的工具与资源？ 二、懂得拒绝别人，不让额外的要求扰乱自己的工作进度 对于很多人来说，拒绝别人的要求似乎是一件难上加难的事情。拒绝的技巧
是非常重要的职场沟通水平。 在决定你该不该答应对方的要求时，应该先问问自己：“我想要做什么？或是不想要做什么？什么对我才是最好的？”你必须考虑，如果答应了对方的要求是否会影响既有的工作进度，而且会因为你的拖延而影响到其他人？而如果你答应了，是否真的能够达到对方要求的目标？ 三、主动提醒老板排定优先级，可大幅减轻工作负担 “手边的工作都已经做不完了，又丢给我一堆工作，实在是没道理。”但是有没有可能问题是出在你自己身上？你有没有适当地反映真实情况？如果你不说出来，老板就会以为你有时间做这么多的事情。况且，他可能早就不记得之前已经交待给你太多的工作。老板其实是需要被提醒的。 你当然不可能同时完成这么多的工作，为什么不主动地协助老板排定工作的优先级？你不是不做，但是凡事有先有后。提醒一点，讨论的过程中必须时时站在主管的立场思考，体谅他所面临的压力。你该做的是协助主管解决问题，而不是把问题推给主管。当然，更不应该自己承受问题。 四、报告时要有自己的观点，只需少量的信息即可让老板感到满意 多数人在向主管或是老板报告时，总是担心信息不够多，“万一老板问起来，答不出来，该怎么办？”根据商业心理顾问公司的心理学家约翰·维佛所实行的研究，有10％到15％的人在面对老板时会有恐惧的心理，而且如果向老板报告时手中的数据不够多，感到恐惧的人数比例又会更多。 其实，这种担忧是多余的。太多的信息会变得没有重点，如果又缺乏解释，
送给同学们的五句话
送给同学们的五句话 1.第一句话：在这个世界上，不是你影响了别人，就是别人影响了你。 台湾有个年青人,经过数年的拼搏后赚了不少钱。他到欧州旅游,入住一酒店,第一天早上醒过来,听到一阵敲门声。门一打开，有个服务员很热情地跟他说:good morning sir。他没听懂。按照中国人的惯性思维,他在想:是不是问我叫什么名字？于是，他大声地说:我叫陈阿土。第二天早上，他又听到一阵敲门声,门一打开又见昨天的服务员,这个服务员又跟他说了一句:good morning sir。他有点生气了,怎么这么笨呢?于是他更大声地说:我叫陈阿土。第三天早上令人恐惧的事情还是发生了。他又听到一阵敲门生,这个服务员又跟他说了一句:good morning sir,他非常气愤地说:我叫陈阿土。当天晚上他睡不着了,他想弄个明白。于是他问旅游团的团长。团长说:他跟你说什么？他说:good morning sir。团长说:你才是笨蛋呢?人家问你早上好呢!这个年青人突然觉得很羞愧,心想：我赚了那么多钱,怎么文化水平这么低呢?于是，他准备学英语,他学的第一句话就是:good morning sir。第四天早上，他在焦急地等待服务员的敲门,因为他要把这句话用出来。所以当服务员一敲门,门一打开后他立刻对服务员说:good morning sir,服务员听完后立刻说:我叫陈阿土。 这个故事告诉我们：在这个世界上，不是你影响别人，就是别人影响你。我常对大家说，跟谁在一起很重要，我们要多跟优秀的人在一起，多交益友，莫交损友。物以类聚，人以群分。能出污泥而不染不是容易做到的。宁可不要朋友，也不能拉乎凑数交些没档次没修养的坏朋友。 2.第二句话:存在的就是合理的。 我校有个学生学习成绩全校前几名,前不久他对我说:老师,我很自卑。啊,全校前几名还自卑？你知道他说了一句什么？他说:老师，我现在很担心。万一明年高考失败了,我还能活下去吗? 你问问你们的老师,有哪个老师敢说自己一直很自信啊。不可能,他偶尔也会自卑,因为自卑是存在的,所以它是合理的。有人问:老师,那我上课走神呢?我实话跟你们说吧:有时我讲课到高潮时,我的大脑中还会出现很多美好的风景图片呢?这根本不会影响我的讲课。有人说:老师,我考试的时候,大脑中出现一个电影片段。请问你题目做对了没有。做对了，没问题。为什么上述的一些现象会影响我们的学习呢?因为你们把它放大了。我现在给你们读一篇文章:毛泽东先生写的:主要矛盾与次要矛盾.毛先生说过了: 人只需要解决主要矛盾就可以了,次要矛盾随着时间的推移会自行解决的。 请问:现在你们的主要矛盾是什么,期末考试。 你立刻把你的期末考试目标、学习计划制定好,交给你的好朋友。让他也把目标、学习计划制定好,交给你,你们两个互相监督互相鼓励,直到高考结束。 每个人偶尔都会自卑,我也会啊,当我自卑的时候,我的大脑中只有四个字:立刻行动。 有些人就不一样了,他会把它当成问题,老是在想:为什么我会这么自卑啊,是不是我爸妈基因不太好啊,他们对我的关心太少了。我们班主任为何总是拿眼睛白我呢?是不是我有什么性格缺陷呢?我们宿舍八个人,为什么七个人不跟我说话呢?是不是我的性格比较孤僻呢?上帝啊,为什么这么不公平啊？因为你把自卑当成了问题。 以前我班高三的一位学生对我说：老师,我现在每天在想一个问题,我在想:高考七号、八号我一定会失眠的。我问她:你有没有看到过打麻将三天三夜不睡觉,精神很好的人啊？他说有啊。为什么?因为他们想赢钱。高考七号、八号你是很兴奋的,因为你想挑战人生,两天两夜不睡觉,根本不会影响你发挥。人有两种睡眠状态:一种是浅睡眠,一种是深睡眠，交替运行。大脑细胞在交替休息。有人问我:老师,我每天都会做梦好不好啊。好啊。你回去问问你爹爹,他能不能每天做梦啊？肯定不能，因为他老了。你每天都做梦，说明你年青有活力,有想象力,请继续保持。 印度有个伟大的哲学家,叫奥修,他打了个比方很贴切。他说:人的大脑就象天空,可以承载无限的信息量,人的杂念就象天上的云,随时会来随时会走。
关于改变自己名人名言
关于改变自己名人名言 对于自己的人生我和你都不是读者，而是作者。结局这种东西还是可以改变的吧!要让事情改变，先改变自己今天为你分享的是关于改变自己名人名言的内容，希望你会喜欢! 1) 每一个生命来到世间，都注定改变世界。这样的改变应该让每个鲜活的生命在回首时都发自内心地呐喊：我曾经来过!、我就是传奇。 2) 人类用知识的活动去了解事物，用实践的活动去改变事物;用前者去掌握宇宙，用后者去创造宇宙。克罗齐 3) 哲学家们只是用不同的方式解释世界，而问题在于改变世界。马克思 4) 要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。卡耐基 5) 九月的乡村，从未变得空旷萧条，也从未改变过丰腴厚重的景象。 6) 不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。 7) 如果没有人听，我愿意听;如果你没有了声音，我当你的声音;如果你看不到，我会说给你听;如果不能改变，我会跟你一起接受现实。
8) 父母只是给了你一个外表的轮廓，但是后来的修饰还是靠自己，你的内心，生活环境和心态就是你的外表，外表可以改变，而且尺度可以很大。内心简单阳光乐观，生活舒适的外表会很不一样。 9) 三个方法可以解决所有的问题：接受，改变，离开。 10) 如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那就去适应。如果做不到适应，那就只好回避。如果连回避也做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。 11) 每一天都期待能和你见面，你的爱曾经是我吸到肺里的烟，剪不断那刻骨铭心的纠缠，这是我改变不了的永远。 12) 他丝毫没有责备玛格丽特，他也没有权利责备她，但是他对玛格丽特说，如果她觉得可以改变一下她那种生活方式的话，那么作为她的这种牺牲的交换条件，他愿意提供她所需要的全部补偿。玛格丽特答应了。 13) 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能预知明天，但你可以利用今天;你不能样样顺利，但你可以事事尽力。 14) 如果改变情感扩展名，可能会导致婚姻不可用。确实要更改吗? 15) 世界上有许多出色的男人和美丽的女人，然而属于你的感情只有一个，千万不要因为别人的眼光而改变自己的挚爱，千万别活在
100句改变人生的励志名言_经典励志句子
100句改变人生的励志名言_经典励志句子 1、人最大的改变就是去做自己害怕的事情。 2、再牛逼的梦想也抵不过傻逼似的坚持。 3、别说自己尽力了，那只是自欺欺人的假话。 4、决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度！ 5、别说不行，你都还没做怎么会知道？该坚强就别懦弱下去。 6、你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。 7、青春只有一次，别让自己过得不精彩。 8、生活是个吃软怕硬的东西。你弱他就强，你强他就弱。 9、不要去预见烦恼或担心可能永远不会发生的事情，置身于明媚的阳光之中吧！ 10、我想要自由飞翔，这一刻，我对自己说，我不在胆怯。 11、我要的未来，要靠我自己去拼。 12、乌云的背后是阳光，阳光的背后是彩虹。 13、永远成功的秘密，就是每天淘汰自己! 14、不要被任何人打乱自己的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己的梦想。
15、就算路不坦荡，也要做自己的太阳！ 16、不念过往，不为未来，珍惜现在。 17、什么时候离光明最近？那就是你觉得黑暗太黑的时候。 18、只要有勇气，整片蓝天便是你的。 19、每个不满意的现在，都有个不努力的曾经。 20、你的能量超乎你想象。 21、我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。 22、你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。 23、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。 24、人生只有出走的美丽，而没有等出来的辉煌。 25、成功是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。 26、别放弃你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。 27、别紧张，深呼吸，坚持住，扛过去。 28、你既然认准一条道路何必去打听要走多久! 29、我将一切回忆掩埋，只想拥有一个美好的未来。 30、最值得欣赏的风景，是自己奋斗的足迹。 31、最巨大的遗憾，是被命运安排！ 32、放弃自己，相信别人，这就是失败的原因。 33、不要轻言放弃，否则对不起自己。 34、只有不停的跑才能追上我的梦。
5个方法让工作快乐起来
5个方法让工作快乐起来 不再给自己加压，不再痛苦和抱怨——虽然我们的职业生涯并不总是快乐的。专家们给出几个建议，帮我们理性看待工作。这5个办法，可帮我们走上快乐工作之路。 尽管很多人喜欢自己的职业，但每当提及目前的工作，脸色还是会晴转多云。公司、同事和每天必须完成的工作，可能会给我们制造各种冲突，甚至让人陷入痛苦的关系中，这种消极情绪如果是长期的，对我们的心情就是一种腐蚀。 如今，管理学书籍中的减压方法和瑜伽练习，已经不能满足人们更多的需求了。怎样走出这种状态？我们能在办公室里找回平和的关系吗？怎样在工作时，让自己的嘴角挂上发自内心的微笑？下面就是专家们提出的解决办法： 快乐法宝①别再让工作成为全部 法国社会学家多米尼克·梅达（Dominique Meda）说：“必须停止…工作就是一切?的想法。”她强调在工作中建立一种平和的关系，但同时也承认，在现实中做到这一点并不容易，因为我们都深信“不工作就没饭吃”。27岁的海娜是美容产品品牌经理,“我也希望像很多心理自助书建议的那样，不能将生活等同于…赚钱?。但是工作中，我仍然像只永不停歇的兔子。而且，更糟糕的是，我竟然能够从中感受到模糊的快乐！” 法国心理专家帕特里克·阿马尔（Patrick Amar）说：这种矛盾的情绪并不奇怪，原本工作就是痛苦和成就紧密交织在一起的产物。但在现实生活中，你的自我形象越多元，就越容易感到快乐。对此，美国耶鲁大学心理学家派翠夏·林维尔（Patricia Linville）建议：“当我们在工作中遭遇挫折和打击时，需要在别的方面得到恢复。如果成就感只来自工作，那么工作上的不顺心，就更容易影响到情绪。和工作保持适当距离，建立一种平和的关系，正是为了在工作中更好地感受快乐。” 快乐法宝②表现出自己的好心情 很多时候，工作难以快乐的根源在于死气沉沉的工作氛围。法国心理学家本杰明·萨勒（Benjamin Sahler）对许多企业进行调查后发现，很多公司都有简洁的环境，舒适的空调，柔软的地毯，但是氛围却使人感到窒息。好的工作氛围需要每个人的努力，比如交谈、好心情、幽默感，还有每天交换带来的小零食，都可以是快乐的开始。北京航空航天大学心理咨询中心王慧琳认为：“亲密稳定的人际关系是快乐与否最重要的因素。我们应该丰富办公室里的贫瘠关系。既然与亲友在一起时，我们能找到快乐，那为什么要在工作中，放弃这种快乐呢？” 当然，这并不是让我们成为办公室里的抱抱熊，也不是让我们对同事投入过度的感情。有专家建议，笑能够带来心理上的奇效，同事之间应该多在一起找乐。笑永远都是化敌为友的最好办法,而坐等别人主动示好，则是非常消极的做法。 快乐法宝③表达自己的需求
改变人生的100句话
1. 择善人而交, 择善书而读, 择善言而听, 择善行而从。 2. 一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。 3. 生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。 4. 未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。 5. 静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。 6. 处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。 7. 平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。 8. 人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。 9. 宁可清贫自乐，不可浊富多忧。 10.受思深处宜先退，得意浓时便可休。 11.势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。 12.滴水穿石,不是力量大,而是功夫深。 13.平生不做皱眉事,世上应无切齿人。 14.须交有道之人,莫结无义之友。饮清静之茶，莫贪花色之酒。开方便之门，闲是非之口。 15.多门之室生风，多言之人生祸。 16.世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。 17.“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。 18．人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。 19．诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。 20．莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。 21．做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。 22．世上有两件事不能等：一、孝顺。二、行善。
改变命运15种方法
改变命运15种方法 命运修造的几大定律与原则 31.微笑在先——很有感染力。要友好地、恰当地微笑。每天都对你见到的新面孔微笑。32.争取“赢一赢”。在各种情形下，对所有的事都这样考虑。当世界上的人都这样去想去做时，我们就会拥有世界的和平了。让这些从你开始吧！33.从多读中多学。读你喜欢的题目。为读书留出时间。要高度重视。你会为读书能使你和他人受益如此之丰而咸到惊奇。 34.给别人树立一个光辉的榜样。你能做得最好，并激励他人也这样做。35.过最充实的生活！让你生活中的每一分钟都过得有意义。让你的生活充满欢乐、愉快、幸福、奉献。36.做出与众不同的贡献。因为你活着所以你有一生的时间可以为改善世界奉献一份力量。但如何去奉献？现在就做吧。37.欢乐常在，乐趣颇多！从你现在、一会儿及明天做的事情中享受乐趣。把每一个遭遇都当成生活中的一节课。从每一个遭遇所学到的知识中寻找乐趣，不管是什么遭遇！38.原谅并爱每个人。这样，你就能够原谅你自己、爱你自己。然后让自己保持没有负担地生活。39.为他人做奉献。当你为他人的生活做出奉献时你也为自己的生活做出了奉献。40.天天鼓励自己！让你的生活成为幸福的奇迹什么是NLP？“安东尼在NLP的基础上，创立了NAC。NAC全称为“Neuro
Associative Conditioning”，中文翻译为“神经链调整术”。是一个关于如何改变习惯的技巧。安东尼从NLP中博大的体系中抽取一小部分，加以简化，改造成一般人可使用的技巧。他的书中，并不只是在讲NAC，更多的是在说NLP，不过为了方便起见，他一律称之为NAC。他的NAC，的确是一个强有力的技巧。对于想学NAC的朋友来说，安东尼的书及音视频是最好的选择。至于陈安之，他讲的东西，是从安东尼抽出的一小部分NLP，又取出一小部分来讲。结合营销方面的内容来讲。主要是讲心态方面。对于具体的NLP 操作方法，已经极少涉及了。故而，我个人不推荐学习NAC 或NLP从陈那边学起。”－－牛头定义：NLP是神经语言程序学的英文缩写，也意译为：身心语言程序学。它是一门研究卓越思想与技能的实用学科。它主要分为身心、语言、程序三个主要部分。身心部分主要讲人们内心的改变，语言部分讲外在的沟通，而程序部分则主要是指怎么复制卓越的思想与技能。jN＝身心N（Neuro）指神经系统，意译为身心。指我们的身心素质跟状态。ＮＬＰ这部分主要是讲自身的各种素质的改善的。身心包括二方面：1、身：身体素质与状态。２、心：心理素质、结构与状态。如性格、心态、习惯、能力、观念等。你说你自信，这是一个心的素质，属N；你说你有点困，这是一个身体状态，属N。记忆小诀窍：字母N是由两个竖“│”与一个斜线“＼”组成的。二个“│”
励志的句子致自己简短400句_经典句子(精华版)
《励志的句子致自己简短》 1、有挫败才有成长。 2、能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。 3、没有礁石，就没有美丽的浪花;没有挫折，就没有壮丽的人生。 4、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。 5、成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。 6、只有当过牲口的人，才有机会把别人当牲口。 7、瞄准天上的星星，或许你永远也射不到，但却比你瞄准树梢射得高远。 8、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。 9、要使理想的宫殿变成现实的宫殿，须透过埋头苦干，不声不响的劳动，一砖一瓦的建造。 10、平静的湖面锻炼不出精悍的水手;安逸的生活打造不出时代的伟人。 11、每个人都有梦想，但不一样的是：有的人只梦，有的人敢想。 12、请必须要有自信，你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。 13、人的一生就像一篇文章，只有经过多次精心修改，才能不断完善。 14、付出才会杰出。 15、想要逃避总有借口，想要成功总有方法！ 16、选山攀崖！量力而为！ 17、穷则思变，既要变，又要实干。 18、此刻很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。 19、梦想是一个天真的词，实现梦想是个残酷的词。 20、站得更高才能看得更远。 21、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。 22、只有收获，才能检验耕耘的好处；只有贡献，方可衡量人生的价值。 23、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
24、最后的措手不及是因为当初游刃有余的自己 25、不要放弃，你要配的上自己的野心，也不要辜负了所受的苦难。 26、找一个理由，否认忧伤，笑容就会灿烂到无所不在。 27、只要努力抬起你的双脚，胜利将属于你。 28、成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。 29、碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。 30、我不怕磨难多，因为那是上天在嫉妒我们的爱太美。 31、青春如此华美，却在烟火在散场。 32、真正没有资格谈明天的人，是那个不懂得珍惜今日的人。 33、生命太过短暂，今日放弃了明天不必须能得到。 34、生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。 35、当有人说你是傻瓜时，证明你离成功不远了。 36、磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。 37、你始终不属于我，属于我的只是我自己。 38、微笑，是强者对人生最完美的诠释；微笑，是从从容容的人生态度。 39、每一天告诉自己一次：我真的很不错。 40、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。 41、勤奋能够弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。 42、天塌下来，有个高的人帮你扛着，但是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！ 43、收起羡慕别人的目光自己去努力。 44、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。 45、成功的人千方百计，失败的人千难万险。 46、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
160句经典语录_激励你的一生!
160句经典语录，激励你的一生！ 1、一切皆因思想而异 2、要改变命运，首先改变自己 3、没有尝试怎么知道不可能呢 4、更新你的思想！你就能获得新生 5、钱是靠赚来的，而不是靠省来的 6、改变你的态度，世界会随之改变 7、欲到山中寻宝物，须向无人涉足处 8、先相信你自己，然后别人才会相信你 9、去做你害怕的事，害怕自然就会消失 10、在任何时代，人类最大的敌人都是自己 11、所有的成就刚开始只不过是个想法罢了 12、无论你相信你能还是不能，你都是对的 13、没有做不成的事情，只有做不成事情的人 14、成功的第一步就是：你要敢和别人不一样 15、惟有能提出好的问题，才能得到好的答案 16、一切成就都缘于一个梦想和毫无根据的自信休闲阅读网https://www.360docs.net/doc/6c1564209.html,/ 17、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难 18、一个没有决心的人，就如同一艘没有舵的船 19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦 20、放手去做吧！就当事情根本不可能失败一样
21、自律可以帮助你做你不想做但又必须做的事情 22、成功其实很简单，就是强迫自己不断地干下去 23、勇气就是面对任何事物都无所畏惧的心理状态 24、所有的想法集中到一点的话，任何事情都能实现 25、人生的关键在于：只要你做了，输和赢都很精彩 26、一件事情要做现在就做，要不然就永远不要做了 27、没有你的同意，谁也不能让你觉得自己低人一等 28、任何一本书的影响莫过于使读者开始作内心的反省 29、除非你开始行动，否则激情的火花是无法被点燃的 30、如果你想有伟大的成就，先在内心根植强烈的动机休闲阅读网https://www.360docs.net/doc/6c1564209.html,/ 31、成功的捷径就在于与众不同，绝不做普通的大多数人 32、一个人的失败最大原因是对自己的能力不敢充分信任 33、别怕独自勇往直前，甜美的果实将因此归你一人所有 34、一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路 35、行动可以改变一切；只要你想，就没有做不成的事情 36、应该将注意的焦点集中在寻找方法上，而不是借口上 37、你织的茧，得你自己去咬破！拯救自己的，只有自己 38、要不断地考虑为什么能成功而不去考虑为什么不能成功 39、成功不是追求得来的，而是被改变后新的自己吸引来的 40、我们教不会人们任何东西，我们只能帮助他们发现自己 41、你只有正确地找到问题的关键所在，才能成功地解决问题