良好第一印象的重要性

良好第一印象的重要性
良好第一印象的重要性

良好第一印象的重要性

在人际交往中,人们首先关心的是如何才能给别人留下一个良好的第一印象,使自己与别人的人际关系一开始就有一个良好的开端。

那么,我们怎样才能通过有意识的努力,使我们在同别人发生相互作用的开初,就给别人留下一个良好的第一印象呢在日常生活中,更多的青少年,甚至成年人,在初接触陌生人的新的社会情境中都不知道如何恰当地进行自我表现,他们在新情境中的自我表现往往拘谨,自我感觉也不自然,从而很难给别人留下积极、深刻的良好印象。也有的人因为自己的社会、经济地位较高,以至于过分表现,最终给人留下一个恶劣的第一印象。

怎样表现自己,才能给别人留下良好、深刻的印象呢

社会心理学家艾根根据研究发现,在同陌生人相遇的开初,按SOLER模式来表现自己,可以明显增加别人对于我们的接纳性,使我们在别人心目中建立起

良好的第一印象。

SOLER是由五个英文单词的词头字母拼写起来的专用术语。其中:

S表示“坐(或站)要面对别人”;

O表示“姿势要自然开放”;

L表示“身体微微前倾”;

E表示“目光接触”;

R表示“放松”。

从上面的描述中我们可以看到,当我们按照SOLER方法来表现自己时,会给人一个“我很尊重你;对你很有兴趣;我内心是接纳你的;请随便”的轻松、良

好的印象。

心理学家戴尔·卡内基在其早期名著《怎样赢得朋友,怎样影响别人》一书中,也根据大量来自实际生活的成功经验,总结出了给人留下良好第一印象的六

条途径:

(1)真诚地对别人感兴趣;

(2)微笑;

(3)多提别人的名字;

(4)做一个耐心的听者,鼓励别人谈他们自己;

(5)谈符合别人兴趣的话题;

(6)以真诚的方式让别人感到他自己很重要。

在日常生活中,我们要学会卡内基总结出来的这些技巧并不难。因为,想到我们每认识一个人就等于多打开了一扇人类世界的窗户,那我们就不难做到真诚地对别人感兴趣,对别人有真诚的微笑;如果我们懂得别人需要有自我显示的机会,我们就能耐心做一个听者,并鼓励和支持人们表现自己;如果我们知道了人需要别人承认他们的价值,我们就可能处处注意对人们的自我价值起支持作用。

设身处地想一想,这些我们自己也同样需要。

有一句谚语是这样说的:第一印象永远不可能有第二次机会

生活中我们第一次见到某某人的时候,心中总会有一个对他(她)的印象。通常所说的这个印象实际上就是指第一印象或最初印象。在社会心理学中,由于第一印象的形成所导致的在总体印象形成上最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为首因效应,也叫最初效应。

心理学家阿希1946年以大学生为研究对象做过一个实验。他让两组大学生评定对一个人的总的印象。对第一组大学生,他告诉这个人的特点是“聪慧、勤奋、冲动、爱批评人、固执、妒忌”。很显然,这六个特征的排列顺序是从肯定到否定。对第二组大学生,阿希所用的仍然是这六个特征,但排列顺序正好相反,是从否定到肯定。研究结果发现,大学生对被评价者所形成的印象高度受到特征呈现顺序的影响。先接受了肯定信息的第一组大学生,对被评价者的印象远远优

于先接受了否定信息的第二组。这意味着,最初印象有着高度的稳定性,后继信

息甚至不能使其发生根本性的改变。

机会,永远没有第二次(一)

现在,人们的工作节奏越来越快,当你在拜访客户的时候,客户没有太多的时间来了解你是一个什么样的人,很多人对你的感觉和认知都是通过短暂的接触来确定的,“以貌取人”是现代多数人的“通病”。俗话说“先入为主”,客户从见到你的一刹那,就开始形成印象。并长久烙印在他心上。心理学家研究发现,七秒种的第一印象可以保持七年,一旦形成改变。每个人都会自然倾向于找更多的证据来确定他们己形成的结论,而不会去找证据来反驳它。不管你是否愿意,第一印象总会在以后的决策中起着主导的作用。

顶尖的销售人员在进门的那一瞬间,就可分辨出来。

为什么第一印象如此重要因为销售的关键就是建立起客户的信任感。客户最大的恐惧就是作出错误的判断,购买了不是自己理想的商品。第一印象给客户一种直觉,使他认为面前的这个人是否可信。销售的决胜点,在最初接触的30秒。如果你不能在30秒内的关键时刻中,消除客户对你的疑惑、警戒和紧张心理,你想继续进行销售,很难达到理想的结果。在这第一个30秒内,我们除了能够让自己做到仪表得体和态度上的礼貌、热情、坦诚,其他的几乎都来不及做。销售员必须通过完善的拜访前准备来给客户留下“瞬间的辉煌”。所以,我们一定要注意仪表,一站出来就是成功的样子,让客户眼睛发亮。若想高形象化,当然要从仪表、服装、发型、配件、公事包,小至皮鞋、袜子都要仔细打点。一旦被客户看“扁”,以后再怎么努力都没有用。相反,果一个销售一空员看起来神清

气爽,格调高雅,眉宇间透露着自信的神采,让人有乍见之欢,那此单生意已经

确定---良好的开端是成功的一半。

要想给客户留下成功的第一印象,就要有良好的专业形象,客户愿不愿意跟你购买,在初见的一刹那,心早己决定。

这是一个两分钟的世界,你只有一分钟展示给人们你是谁,另一分钟是让他

们喜欢你。

要想给客户留下难忘的第一印象,就要事前把客户的印象设计出来,因为给客户的印象永远没有第二次机会。你希望客户能够产生怎样的情绪希望被客户看成是一个怎样的人假设客户走进会客室,和你见面几秒钟,然后又回到办公室把你形容给另一个人听,你希望客户会使用怎样的字眼来描述你

你要事先把你想要给客户的印象设计出来,写在一张纸上,每天反复看,并且问自己:“我每一天可以做错哪些事情才能符合这样的一个印象”当客户提到你的时候,他会说些什么是对你的好评多,还是不好的印象多良好的印象还可能会造成客户大量的转介绍,使客户上门。第一印象在第一时间形成,没有机会从头再来,所以,第一次与客户见面要凉意以下几点:

(1)保持干净、清爽的仪容。

(2)面带微笑、语调愉悦、神采奕奕。

(3)亲切地招呼对方,笑容要开朗愉悦。

(4)让对方从你的第一句话,体会到你的真诚。

(5)稳稳地握住对方的手。

(6)言谈举止充满自信,不不卑不亢。

看起来就像顶尖销售员在销售中,客户最先接触的就是这个人,客户对你销售的产品及企业的感觉,取决于你给客户留下怎样的印象。

客户必须先对你感觉到舒适,才会认真和你交往。假如客户觉得你的穿着很碍眼,就不太可能想听你说话,甚至不会把你当成一回事。他们会因为你的外表而分心,对你想传达的销售讯息充耳不闻。拜访结束时,客户会敷衍地谢谢你的拜访,然后就送你出门,且绝对不会再和你见面。

服装建造一个人,不修边幅的人在社会上是没有影响的。

“工欲善其事,必先利其器”,有的销售人员认为在形象上投资是一种浪费,其实不然。社会越来越进步,时代节奏越来越快,人和人之间的距离却越来越远,与客户短暂的接触过程当中,客户没有时间也没有必要去研究你是一个什么样的人。客户对你的唯一印象就是你的外在和你的言行举止对他的影响。如果销售人员穿着不当,就会分散客户的注意力,而集中在你的服装上。客户就会想:“这个人连穿着都没有概念,又怎么会有能力和我做生意呢”你的服装无时无刻不在帮助你与人交流,你在穿上服装之前应先想一想你要给客户展示一个什么样的形象和个性,你穿着的第一目的不是为了自己的舒适,而是为了创造一个你渴望的、

有利于事业成功的形象。

一位知名的形象专家说:“形象如同天气一样,无论是好是坏,别人都能注意到,但却没有人告诉你。”服装是自我展示和表现成就的工具。我们在购买任何一种产品的时候,都喜欢和有经验并很优秀的人交流,因为他们会给我们提供更好的建议或更有价建议。而穿着成功就会给人信任和专业的感觉。越成功的人,越注重自己的社会形象。在外形上接近成功之路者是自己在思想上和行动上走向成功的关键的一步。优质的服装有强烈的暗示作用,在心理上提示自己表现得要如同自己的服装一样出色。形象是演出来的,明星是被塑造出来的。“你想成为什么人就穿什么衣服,而不是你是什么人就穿什么衣服。”

大多数不成功的人之所以失败是因为他们首先看起来就不像成功者。或者根本不知道什么是成功,当成功的机会到来时,他们不知道如何把握成功。

第一课 塑造良好形象

第一课塑造良好形象 第一框增添我们的魅力 教学目标: 认知:了解个人礼仪的基本要求,理解遵守礼仪的意义;懂得珍惜自己的人格和尊严,塑造良好的个人形象。 情感态度观念:帮助学生树立以遵守礼仪为荣的观念,珍惜人格,尊重自己,维护文明形象;培养学生形成尊重他人、平等待人的自觉意识。 运用:引导学生养成遵守个人礼仪的习惯,自觉遵守个人礼仪规范,保持良好的自我形象。 教学重点、难点: 重点:养成遵守个人礼仪的习惯,保持良好个人形象。 难点:个人礼仪蕴含的道德意义,自觉践行个人礼仪。 教学方法: 案例探究法、讨论法、小组合作法、情境表演法。 课时安排:1课时 教学准备: 教师:准备多媒体课件,搜集相关案例和材料;布置学生预习。 学生:预习课文;收集与礼仪有关的资料;思考能够展示中学生风采的个人礼仪规范,做好表演的准备。 板书设计:

授课过程: 教师:用PPT展示三幅情景。设问:这三位同学分别展现的是什么形象? 学生:第一幅图展现的是不讲究个人仪表的形象;第二幅图展现的是不讲究文明语言的形象;第三幅图展现的是遵守文明礼仪的形象。 教师:说的很好。大家看一看,不同的个人形象导致不同的结果,请大家思考一下,导致三位同学不同结果的直接原因是什么? 学生:直接原因是讲究与不讲究礼仪的问题。 教师:你们的回答完全正确。那么,这给我们什么启示? 学生1:我们应该注重自己的仪表形象。 学生2:我们应该使用文明用语。 学生3:良好的个人礼仪会让别人感受到被尊重,会让别人开心,也会让别人喜欢我们。 …… 教师:同学们归纳得很好,接触一个人,给我们直接而敏感的第一印象,就是其个人礼仪。个人礼仪是一个人精神面貌、内在品质、风度魅力的外在表现,遵守个人礼仪不仅是尊重他人的表现,也能塑造我们良好的个人形象。个人礼仪包含哪些方面呢?下面我们就来学习本节课的内容:增添我们的魅力。 教师:(板书)增添我们的魅力。 教师:用PPT出示秀才问路的故事。设问:看了这个故事,你什么感受? 学生1:我们和别人打交道时,要用文明用语。 学生2:和别人相处,要懂得尊重他人。 学生3:我们在日常生活中,要注意个人礼仪。 学生4:遵守个人礼仪很重要。 教师:同学们说得非常好,遵守个人礼仪很重要。平时,我们接触到一个彬彬有礼的人,就会觉得他是一个有修养有素质的人;反之,如果我们看到一个举止不雅,言语粗俗的人,我们会认为他是一个的素质不高的人。也就是说,个人礼仪是一个人内在道德修养的外在体现。 教师:(板书)个人礼仪。 教师:既然个人礼仪这么重要,那么我们应该如何通过个人礼仪来塑造自己良好的形象? 教师:用PPT出示小王和谢娜的故事。设问:同学们,小王为什么会落选?谢娜凭什么被实习单位优先录用? 学生1:小王的着装和发型不符合一个中职生的身份,所以落选了,而谢娜穿着得体,对人有礼貌,给别人留下了好印象,所以被实习单位优先录用了。

人的第一印象非常重要!这些礼仪人之必备

人的第一印象非常重要!这些礼仪人之必备 这些礼仪人之必备 转藏到我的图书馆微信分享:“人的第一印象非常重要”!礼仪,是中国传统美德,是家教的重要组成部份,是一个人内涵的表现。社会少不了它,交际、就业、婚姻等等等等,它无处不在!就婚姻而言,尤其是上世纪六、七十年代以前出生的丈母娘看女婿,99%的从这些基本的礼仪开始,你若不信,则100%的有你受的…… 【用餐】* 在公共场所用餐请勿大声喧哗,把自己的音量调整到同桌人可听到即可。 * 不要随地吐痰乱扔垃圾,哪怕是吃路边摊。 * 有小孩或长辈在不要开荤腔,或者骂脏话。 * 点餐前先询问同桌人的饮食禁忌,不要自作主张给别人夹菜。 * 有长辈在,先让长辈动筷子。如果特别饿,得到长辈同意后再动筷子。 * 不要在菜里翻来翻去,动筷子前先动脑子,看清楚了再拿,没人想吃你的口水。 * 如果聚餐时有你特别喜欢的菜,不要贪得无厌的扫盘——把整盘菜都几乎独自享用。 * 吃饭的时候把嘴闭好,别吧唧。

* 长辈说话的时候停下筷子,不分场合不分情况闷头狂吃的才不是吃货,是痴货。 * 吃剩的鱼刺骨头边角料放自己盘子里,让服务员帮忙清盘或者换盘子。觉得不卫生的话,就在桌子上铺一张餐巾纸再放垃圾,或者问服务员要个烟灰缸放垃圾。 * 把嘴里的食物咽下去再跟人说话,如果间隔太长,说句“抱歉,刚才嘴里有东西。” * 夹到菜以后控一下再往自己碗里放,不要把菜汤之类滴的到处都是。 * 剔牙的时候一只手拿牙签,一只手护住嘴。 * 要喝酒也先等别人吃饱了再开喝,不要劝酒。 * 需要调整椅子的位置时,把椅子拿起来换位置,不要拖着走。(一是防止噪音,二是防止刮坏地板,如果两种情况都 不可能发生,请随意) * 不要强迫别人进食,比如“才吃了那么点就饱了?再吃点吧,我去给你盛!” 可能你觉得对方是拘谨,没准其实是饭菜不合口。又比如“哎呀我给你说,这个菜可好吃了,你一定得尝尝!” 可能你觉得是山珍海味,别人吃起来像屎粑粑。要是你强烈要我尝尝胡萝卜,我会打你的喔!~ * 食物放进嘴里就把筷子拿出来,一直把筷子叼嘴里琢磨下一筷子夹什么,你会让别人对你下一筷子夹的菜陡失兴趣。* 吃每一盘菜在你所坐位置的那一片,不要翻别人面前的。

第一印象效应

一位心理学家曾做过这样一个实验:他让两个学生都做对30道题中的一半,但是让学生A做对的题目尽量出现在前15题,而让学生B做对的题目尽量出现在后15道题,然后让一些被试对两个学生进行评价:两相比较,谁更聪明一些?结果发现,多数被试都认为学生A更聪明。这就是第一印象效应。 第一印象效应是指最初接触到的信息所形成的印象对我们以后的行为活动和评价的影响,实际上指的就是“第一印象”的影响。第一印象效应是一个妇孺皆知的道理,为官者总是很注意烧好上任之初的“三把火”,平民百姓也深知“下马威”的妙用,每个人都力图给别人留下良好的“第一印象”…… 心理学家认为,由于第一印象主要是性别、年龄、衣着、姿势、面部表情等“外部特征”。一般情况下,一个人的体态、姿势、谈吐、衣着打扮等都在一定程度上反映出这个人的内在素养和其他个性特征,不管暴发户怎么刻意修饰自己,举手投足之间都不可能有世家子弟的优雅,总会在不经意中“露出马脚”,因为文化的浸染是装不出来的。 但是,“路遥知马力,日久见人心”,仅凭第一印象就妄加判断,“以貌取人”,往往会带来不可弥补的错误!《三国演义》中凤雏庞统当初准备效力东吴,于是去面见孙权。孙权见到庞统相貌丑陋,心中先有几分不喜,又见他傲慢不羁,更觉不快。最后,这位广招人才的孙仲谋竟把与诸葛亮比肩齐名的奇才庞统拒于门外,尽管鲁肃苦言相劝,也无济于事。众所周知,礼节、相貌与才华决无必然联系,但是礼贤下士的孙权尚不能避免这种偏见,可见第一印象的影响之大! 无独有偶,美国总统林肯也曾因为相貌偏见拒绝了朋友推荐的一位才识过人的阁员。当朋友愤怒地责怪林肯以貌取人,说任何人都无法为自己的天生脸孔负责时,林肯说:“一个人过了四十岁,就应该为自己的面孔负责。”虽然林肯以貌取人也有其可圈可点之处,我们却不能忽视第一印象的巨大影响作用,因而必须通过提高自身修养来整饰自己的形象,为将来的成功奠定基础,搭好台阶。

组织行为学期末考试试题A-B卷及答案要点

A卷 一、名词解释:(4*8=32分) 1、组织 2、正式组织 3、激励 4、团队情商 二、简答题;(4*12=48分) 1、组织与环境的关系 2、简述马斯诺的需要层次理论 3、晕轮效应及启示 4、简述组织文化 三、论述题:20分 试述优势动机理论及其对管理工作的意义。 B卷 一、名词解释 非正式组织 第一印象效应 从众 组织文化 二、简答题 组织存在的条件 设计有效激励机制的原则 高效团队的特征 公平理论的启示 三、论述题 群体发展的五阶段模型 组织行为学考试A卷答案要点 一、名词解释:(4*8=32分) 1、组织 一群人的集合、有机系统、共同的明确的目标、整合资源、实现一加一大于二的效果。 2、正式组织 正式组织是指人们按照一定的规则,为完成某一共同的目标,正式组织起来的人群集合体。正式组织有三个基本要素,即协作意愿、共同目标和信息沟通。这三个要素是正式组织产生的充分必要条件。在正式组织中,其成员之间保持着形式上的协作关系,以完成组织目标为行动的出发点和归宿点。人们经

常将“正式”与“不变”、“稳定”联系在一起。在实践中,正式组织在保持其相对稳定性的同时必须具有一定的灵活性,发现和使用人才,并根据组织环境的变化调整正式组织的结构。 3、激励 激励理论是关于如何满足人的各种需要、调动人的积极性的原则和方法的概括总结。行为科学认为,人的动机来自需要,由需要确定人们的行为目标,激励则作用于人内心活动,激发、驱动和强化人的行为。激励的目的在于激发人的正确行为动机,调动人的积极性和创造性,以充分发挥人的智力效应,做出最大成绩。 4、团队情商 团队情商是指一个团体的综合情绪控制调节能力。团队是由个体结合而成的,但它不是简单的人群组合,它是由一群心理上相互认知;行为上相互支持、相互影响;利益上相互联系、相互依存;目标上有共同向往的人们结合在一起的人群集合体。由此,我们可以将团队情商理解为团队的共同价值观、荣誉感和使命感。现代组织中的许多工作都是由各种团队去完成的。为此,团队的工作气氛以及凝聚力对工作绩效有着深刻的影响。团队能否和谐,不仅取决于其中每个成员的情商,更取决于团队整体的情商。高情商的团队,成员之间往往具有亲和力和凝聚力,团队显示出高涨的士气;低情商的团队,士气低落,人心涣散,缺乏战斗力,因而所在单位也不会有好的发展。 二、简答题;(4*12=48分) 1、组织与环境的关系 任何组织的生存和发展都依赖于特定的客观物质基础和社会条件,存在于组织之外并对组织产生一定影响作用的外部事物和现象就构成通常所说的组织环境。 组织和环境的关系:不同组织对环境要素的依赖程度各不相同。组织(系统)和环境相互作用,不断的进行物质、能量、信息的交换。组织和环境相互作用具体表现为组织和环境中的各种要素、其他组织和个人的相互作用,这些与组织直接作用的其他组织和个人称为利益相关者。组织必须正视环境存在,适应环境变化,不断调整、改革,才能获得发展。组织要适应环境的变化,必须有良好的信息沟通渠道,及时、准确的感知环境变化,同时要始终保持结构的灵活性。组织也会影响环境,组织的存在本身就为了增强人们认识和改造世界的能力,组织活动的结果必然会对环境产生或大或小的影响,组织要为优化社会物质环境和文化环境尽其“社会责任”。 2、简述马斯诺的需要层次理论 美国人本主义心理学家马斯洛在20世纪40年代提出了需要层次理论,他认为人有五种基本需要:生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重需要、自我实现需要。这些需要属于不同层次,构成一个需要的“金字塔”。马斯洛指出,只有低级需要基本满足之后,才会出现高一级的需要,也就是说,人的基本需要是由低级向高级发展的,具有连续性。五个层次需要包括:生理需要,即物质需求,这是直接与生存有关的需要。它具有自我保存和种族延续的意义,在人类各种基本需要中占有最强的优势,也是人类社会发展的动力,正是人们对物质的需求,人们才会不断的寻求更舒适的物质享受,物质社会的发展才会日新月异。只有生理需求得到了满足,人们才会有更高层次的追求。安全需要,如果生理需要相对满足了,就会出现安全需要。安全需求是人们对于周围环境

第一印象的

第一印象的“神秘”力量- 研究表明,人们在初次会面前30秒钟的表现,给对方留下的印象最为深刻。 研究表明,人们在初次会面前30秒钟的表现,给对方留下的印象最为深刻,也就是通常所说的第一印象。人们往往通过第一印象去决定一个人是否值得交往,但社交训练、外貌特征、偶然因素都可能造成错误的第一印象。这种错误判断还可能因为第一印象的持久性而根深蒂固。因此,要想更全面地了解一个人,切不可在第一次见面时,便对其贴“标签”。 第一印象就好比给人贴标签,在日后的交往中,人们往往按照这个标签所代表的内涵去看待对方。 相亲、面试、见公婆、去新公司上班……一切与陌生人见面的场合都让人心中惴惴不安,人们不惜花费重金购置新衣,打造新形象,只是为了在第一次会面中以完美的形象出场,哪怕第二次、第三次会面时完全素面朝天。因为,人们都知道,第一次会面时有一种神秘的力量将左右结局,这就是“第一印象”。 第一印象究竟有多重要?美国前总统克林顿和希拉里的第一次见面甚至改变了美国历史,当他们在耶鲁大学的图书馆相遇时,两个人目光长久相视,希拉里走向克林顿,并对他说:“既然我们注视对方,我想我们应该互相介绍。”就是这一句话,打开了克林顿的心扉。 第一次见面可以使一对男女一见钟情,甚至生死相许;第一次见

面可以使一个人失去等待许久的机会,只因给上司留下了坏印象;许多女人都是凭第一印象来购买商品;有一位著名作家甚至说过,如果他在第一次见面中不喜欢一个人,就绝不给他再次见面的机会……可见,第一印象的力量有多大。那么,究竟第一印象是如何形成的,它将如何引导人们对事物的看法? 什么决定第一印象 多听少说、多进行眼神交流,以及轻松的谈话会给对方留下较好的第一印象。 研究表明,人们在初次会面前30秒钟的表现,给对方留下的印象最为深刻,也就是通常所说的第一印象。第一印象的形成来自于大脑神经系统对新信息的反馈,其中杏仁核和皮质层起着决定性作用。 大脑将我们每日所接收的信息进行编码,当我们第一次接触到某个事物,杏仁核和皮质层便根据对方的特征进行快速分类,最终形成我们对该事物的第一印象。其中,观察者的视角以及被观察者的表现都对第一印象起着决定作用。 安·戴玛瑞斯(Ann Demarais)和瓦莱丽·怀特(Valerie White)在她们所写的《第一印象》中,提出了决定第一印象的几大因素,其中包括:容貌、语言、态度、穿着和身体语言。作者指出,多听少说、多进行眼神交流,以及轻松的谈话会给对方留下较好的第一印象。

面试中第一印象的重要性

面试中第一印象的重要性 河南省考面试交流群号:147420460 【华图教育https://www.360docs.net/doc/6c1986571.html, - 河南公务员面试备考热点】 2014河南公务员考试时政热点汇总面试热点汇总 2014河南公务员考试报名时间为8月18日至22日,面试时间预计在11月份。考生们在更好地复习行政职业能力测验和申论的同时,对于2014河南公务员面试也应该提前着手进行准备。河南公务员考试网(https://www.360docs.net/doc/6c1986571.html,/)为你精选河南公务员考试与面试相关的辅导资料供广大考生练习。 公考面试中,经常对于考生的形象方面也会有一个相对比较明确的要求,也就是以端庄保守的穿着配饰来体现沉稳内敛的气质。而我们在真正的授课过程中,也会在概述部分对于学员外在形象方面做出一个具体的要求,无论是仪容仪表还是举止行为。这些都是参加一个正式场合理应必备的素养,但是很多学员对于第一印象的理解由于过于狭隘,反而忽视了其重要性。 首先,第一印象包括个人的穿着打扮和举止仪表。这一点不用说,无论是什么样的考生,在考官面前都是被筛选的对象。所以我们在外在形式上要做到的是不冒险、不丢分。所谓不冒险就是不要过分的推敲在着装上如何能够独树一帜的同时还能引起考官的正面注意。而所谓不丢分是因为在考官的测评要素当中,可能外在的形象分只占五分左右,是相对比较少的。所以在第一印象的第一个层面,也就是对于穿着打扮和举止仪表方面是依然要加以注意的。 其次,第一印象还包括语言的第一印象。如果说外在第一印象是包括着装和举止的话,那么面试作为考察考生语言素养的基本形式,语言素养的高低与否也会直接影响考官对于考生的评价。而这种评价当然是会对分数产生一定的影响的。所以各位考生在备考过程中应该明确一点,就是从自己开始说话的那一刻起就要能够给考官一种相对积极的印象。比如说,问候环节是我们整个“独秀”的开端,那么就要能够有足够的气势向考官展示出自己的气势和礼节,通过语言的表述来表现我们整体的精神风貌,来体现一个年轻人应该有的朝气蓬勃。相反,很多学员在真正的实践过程中,经常由于一些原因反而显得过于拘谨,这样的结果就是本来隶属于问候的环节却变的那么漫不经心,变的让人不感觉不到自己对考官的尊重,变的不自信。所以,这也就提醒各位,在真正的面试过程中必须要能让自己的语言气势保持一定的亢奋度,这样才可以真正吸引考官。 再者,第一印象无论内外,都要讲究持续性。这也是很多学员经常容易忽略的地方,因为真正考试的时候题目的数量不只是一个,而且整个考试中的气氛相对比较紧张,可以说考生面对的是空前的压力。而正是因为这样的压力,很多学员进去的时候理直气壮,出来的时候已经黯然失色了。这其实也是对于第一印象的一个维护问题。塑造一个好的印象不难,但是保持这样的一种印象就不是那么容易了。而考官在考试中却希望考生能够保证自己的完整性,不论是对于题目的解答还是整体的表现,都要具备完整性。故此,在考场上无论出现什么样的情况,都要能够使自己的气势能够持续下去,坚持就是胜利。 总之,第一印象的重要性在一定程度上远比考生答题内容上的出彩来的效果更为直接,所以各位要能够核心把握这一点。

第六届心理知识竞赛题库

第六届心理知识竞赛题库 一、填空题 1.神经系统是由(外周/周围神经系统)和(中枢神经系统)组成的。 2.中枢神经系统是由(脊髓)和(脑)组成的。 3.神经冲动传导有(电传导)和(化学传导)两种形式。 4.注意的基本功能有(选择功能)、(保持功能)、(调节功能)和(监督功能)。 5.注意的特征有(选择性)、(稳定性)、(分配性)和(灵活性)。 6.第一印象中最重要、最有力的是(评价),即在多大程度上喜欢或讨厌对方。 7.第一印象并非总是(正确的),但总是最鲜明、最牢固的,它决定着人们对他人的知觉。 8.(1879)年,德国心理学家(冯特)在莱比锡大学成立第一所心理学实验室,标志着心理学成为一门独立的学科。 9.心理现象包括(心理过程)和(个性心理)。 10.一般把心理现象分为(心理过程)和(心理特性)。 11.心理过程包括(认识)、(情感)和(意志)。 12.科学心理学的创始人是(冯特)。 13.冯特和铁钦纳是(构造心理/构造主义)学派的创始人。 14.行为主义的创始人是(华生)。 15.(神经元)是神经系统的基本结构单位和功能单位。 16.神经元是由(细胞体)、(树突)和(轴突)组成的。 17.发现基本的(面部表情)在任何地方都表达着同样的情绪状态。 18.马斯洛的需要层次理论从低到高依次是生理的需要、(安全的需要)、归属与爱的需要、(尊重的需要)和(实现自我价值的需要)。 19.(情绪)是人们了解他人的最重要的线索。 20.(微笑)既是一种沟通手段,也是快乐的表达。 21.在心理学家看来,拥有(自尊)是人格成熟的标志。 22.记忆的三个阶段分别是(瞬时记忆)、(短时记忆)和(长时记忆)。 23.价值观对个人的思想和行为具有(导向)和(调节)作用。 24.知识的类型包括(感性知识和理性知识)、(陈述性知识和程序性知识)。 25.现代教育心理学的奠基人是(桑代克)。 26.经典性条件作用论是由俄国著名的生理学家和心理学家(巴普洛夫)提出的。 27.学习动机的两个基本成分是(学习需要)和(学习期待),两者相互作用形成学习的动机系统。 28.影响学习迁移的主要因素是(相似性)、(原有认知结构)和(学习的心向与定势)。 29.学习策略可分为(认知策略)、(元认知策略)和(资源管理策略)等三个方面。 30.认知—结构学习论是由美国著名的认知教育心理学家(布鲁纳)提出的。 31.我国公民道德建设的基本原则是(集体主义) 32.遗忘的进程通常是(先快后慢) 33.口头言语发展的关键时期是(幼儿)期 34.人们在从事某种活动前的心理准备状态称为(定势) 35.(人际吸引)是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态,是人际关系中的一种肯

社会心理学试题二(原题)

社会心理学试题 一、单选题: 1、霍尔(E. T Hall,1959)对美国白人中产阶级的研究表明,公众距离为( )。 A、0英寸~18英寸 B、12英尺~25英尺 C、4英尺~12英尺 D、1.5英尺~4英尺 2、个体运用身体或肢体动作表达情感及态度的体语,称之为( )。 A、身体运动 B、外部语言 C、姿势 D、触摸 3、行动者(当事人)和观察者(局外人)对行动者行为原因的看法有差别,对行为原因的解释也会有明显的不同, 这表明( )影响归因过程及其结果。 A、态度 B、利益 C、社会视角 D、控制点 4、协变原则认为人们归因时如同科学家在科研中寻求规律,试图找出一种效应发生的各种条件的( )协 变。 A、规律性 B、特异性 C、共同性 D、一致性 5、关于社会交换论,下列说法中不正确的是( )。 A、社会交换关系是建立在利益冲突基础上的人们的竞争性活动 B、趋利避害是人类行为的基本原则, C、人们在互动中倾向于扩大收益、缩小代价或倾向于扩大满意度、减少不满意度 D、社会交换论是主张从经济学的投入与产出关系的视角研究社会行为的理论 6、个体与个体、群体与群体之间争夺一个共同目标的行为,称为( )。 A、竞争 B、让步 C、合作 D、妥协 7、一般来说,最能准确反映人的内心状况的体语形式是( )。 A、目光 B、姿势 C、面部表情 D、空间距离 8、印象管理是个体适应社会生活的一种方式。现实生活中,个体要为他人、公众与社会所接受,其行为表现必 须符合社会对他的 ( )。 A、角色期待 B、评价标准 C、基本规范 D、印象定 9、社会心理学的形成期是( )。 A、哲学思辨阶段 B、学派时代 C、经验描述阶段 D、实证分析阶段 10、暗示刺激发出后,引起被暗示者相反的反应,称为( )。 A、逆反 B、反模仿 C、反暗 D、真暗示 11、态度的内化是指( )。 A、个体真正从内心相信并接受他人观点,使之纳入自己的态度体系,成为有机的组成部分 B、个体采用他人观点、信息或群体规范,使自己与他人一致 C、个体按社会规范和社会期待或他人意志在外显行为方面表现出与他人一致 D、个体以理智与情感,即认知和情感成分为基础习得一定的态度 12、人际关系是人与人在沟通与交往中建立起来的直接的( )的联系。 A、利益上 B、行为上 C、心理上 D、合作方面 13、经验描述阶段的特点是在( )的基础上,对人类的心理活动和行为方式进行客观的描述和分析。 A、归纳 B、观察 C、实验 D、思辨 14、光环效应是一种( )的现象,可能在人们没有意识到的情况下发生。 A、以偏概全 B、社会适应 C、先入为主 D、信息干扰 15、( )是指在印象形成的过程中,最新获得的信息的影响比原来获得的信息的影响更大的现象。 A、光环效应 B、刻板印象 C、近因效应 D、首因效应 16、勒温指出:“要理解和描述行为,人和( )必须被看成是一个相互依赖的因素群。”

创造良好的第一印象

创造良好的第一印象 每个人都懂得第一印象的重要性,这在商场上尤其重要。因为商场上的交往不同于一般交往,可以依靠时间来考验--可长可短,由自己决定; 再者,做生意对人有不同的要求,大家都懂得商界有风险,所以打交道也特别谨慎。前者决定了人们在商务交际中都不愿浪费时间,所以不必也不愿去应付一些与实际无关的把戏,后者则决定了双方不可能一下子就亲密无间。 所以第一印象就显得特别重要,因为弄不好就会永远失掉机会,或者使对方更加提防。 好在第一印象是能够创造的。俗话说:"石头是死的,人是活的",人可以根据时间、地点、交际对象的情况来创造环境和气氛,在别人心目中建立一种好的印象。 一般说来,初次见面,要留下好印象得注意下面几点: (1)按照对方习惯的规则行事,不对对方的生活习惯构成威胁; (2)做对方喜欢的事,不做对方不喜欢的事; (3)证明别人的看法和观点是对的,而不是强求别人接受自己的看法和观点 (4)你是否是对方喜欢打交道的那种人; (5)你的举止言谈和对方最不喜欢的那类人没有共同之处。 这几条归纳起来,可以称为"一致原则"、"讨好原则"、"合作原则"、"期待满足原则"和"安全原则"。 显然,这"五项原则"对不同的人有不同的要求。这一方面说明生活和人是复杂的,并没有统一的模式; 另一方面也说明创造好印象是绝对可能的,不管你本人的条件如何,只要你摸清了情况,把握了对方的心理,就一定能够创造奇迹,给对方留下美好的印象。 这种好印象往往来自以下几个方面: 一是尽可能了解对方。这是创造良好第一印象的基础。 所以,一般西方人在交际中都极注意收集对象的资料,从商务状况到个人爱好都非常重视。这也就是说,所谓"第一次见面"只是表面上的,实际上并不是对对方一无所知,一切都不过是"装着不知道"而已。 比如与一位四川人一起吃饭,你有意无意地向对方大大赞美一番川菜而对方并不认为你知道他是四川人,一定会得到良好的反馈。 二是营造好的气氛。这个气氛有两方面的意义,一方面是让对方感到舒服,符合对方的爱好;另一方面是让对方了解你的格调。

第一印象

论第一印象在管理中的作用 印象,是指保留在某一个体头脑中的、对某人或某物的认知形象。个体首次接触新的社会情境时总是按照个体已往经验,将情境中的人或物进行归类,明确它对个体的意义,以使个体的行为获得明确定向,这一认知就是第一印象。换言之,陌生人在第一接触时形成的判断就叫第一印象。在充满挑战的现代社会中,管理者是否合理协调与下级的合作关系,往往缘于其交流的成功与否,而交流成功的关键又往往在于是否能塑造好良好的第一印象。我们在与人交往的过程中,都有过这样的体验:总是回忆起初次见面时留下的第一印象,并据此判断对方。为此,我们都会精心准备第一次见面,以期给别人留下好印象。从人际交流的效能角度看,第一印象的重要性是不言而喻的。既有罗密欧与朱丽叶、贾宝玉与林黛玉一见钟情、心有灵犀的浪漫,也有孔子以貌取人、孙权错失庞统留下的遗憾。因为当人们根据一系列信息去认识某一对象时,最初得到的信息比以后得到的信息占有压倒的优势。人们对最初出现和接受的信息比较重视,并以此为参照,影响以后的总体印象。在现实生活中,人们常据第一印象的先入为主作用来决定自己第二次以至接下来的交往行为。良好的第一印象是成功沟通的起点和关键点,而糟糕的第一印象却是沟通中的障碍和阴影。 通过大量的分析,我们认为构成第一印象的主要元素是:外表(相貌,态势,气质,服饰,界域);口才(方言,音调,语气,语速,节奏);言语的内容。著名设计大师De lucchi先生说过一句名言:“一个人永远不会有第二次机会给人以第一印象”。因此,我们创造的每一个印象都可能成为永远的深刻印象,我们没有第二次机会去创造美好的第一印象。从一定意义上说,第一印象决定一切。因此,我们在交流中,必须重视第一印象所发挥的作用。正因为如此,电视台黄金时段的广告费是以秒来计的,为了把握住时机,给观众留下最佳的第一印象,精明的企业家总愿意为这短短的几秒钟一掷千金;世界各国各地的政府也都非常重视机场、车站、码头、城市CBD的建设。 首印效应是一个妇孺皆知的道理,为官者总是很注意烧好上任之初的“三把火”,平民百姓也深知“下马威”的妙用,每个人都力图给别人留下良好的“第一印象”……但是,“路遥知马力,日久见人心”,仅凭第一印象就妄加判断,“以貌取人”,往往会带来不可弥补的错误!《三国演义》中凤雏庞统当初准备效力东吴,于是去面见孙权。孙权见到庞统相貌丑陋,心中先有几分不喜,又见他傲慢不羁,更觉不快。最后,这位广招人才的孙仲谋竟把与诸葛亮比肩齐名的奇才庞统拒于门外,尽管鲁肃苦言相劝,也无济于事。众所周知,礼节、相貌与才华决无必然联系,但是礼贤下士的孙权尚不能避免这种偏见,可见第一印象的影响之大! 了解首因效应的意义在于能使我们自觉的运用这一社会心理效应,为我们的现实生活和实际工作服务,帮助我们顺利的进入社会人际交往。这一方面的意义对于领导者和管理工作人员来说,尤为重要,在领导活动和管理活动等现实人际交往活动中,给交往对象留下较好的第一印象,对于工作顺利,有效的开展活动有着不可低估的积极影响作用,开端不好,就是今后花上十倍的力气,也很难消除其消极的影响,所以,在现实生活中,务必在“慎初”上下功夫,力争给人们留下一个好的第一印象。 人们通常会在其不自觉当中陷入社会心理效应的障碍中,因此管理者应努力规避以下问题:(1)近因效应,指的是在交往过程中最近的一次接触给人留下的

职场重要的第一印象

职场重要的第一印象 职场重要的第一印象 How are you today? Did you have any trouble finding this place? How did you get here? 是不是为面试官友好的问话和语调感到吃惊了?其实他们只是想让你放松一下,让面试在一个轻松的气氛中开始,所以你也只需客套的回答一下就可以,例如"Fine, thank you."之类。 面试时最重要的部分是谈你的experience and qualifications.qualification包括你所受过的教育和培训,而experience就是你曾经做过的、与你要申请的工作有直接或间接关系的工作经历。 对于换工作跳槽的人来说,教育都是发生在过去的事情,所以记住要用过去时态来讲。例如: I attended the University of California from 1992 to 1996. I graduated with a degree in social science. 如果你目前还是个学生,那么就应该用现在时来谈。例如: I am currently studying at the University of Chicago and will graduate with a degree in computer science in this fall. I am studying English at City College of New York. 当谈你受的教育时,可别忘了提起你参加过的培训、得过的证书和选过的一些和这份工作有关的课程。例如你要应聘国际贸易类的工作就一定要提correspondence courses, BEC Certificate等等。 如果你的工作要求你用英语沟通的话,你还得特别提到你英语的娴熟程度或告诉对方你是如何在这方面做努力的。同样对于使用其他语言的工作也是如此扩展:询问面试结果常用句型 如果面试后的一两周内都还没有得到通知,你可以打电话去问问,这样做到自己心中有数,当然也可以写信或发Email去查问。电话询问结果,要注意一下用词和语气,以免给招聘公司造成焦躁的感觉。 下面是电话询问结果时常用的一些句型。

浅谈首因效应在人际交往中的作用

浅谈首因效应在人际交往中的作用 在当前社会,时代在飞速的发展,竞争也日益激烈,对于我们这样作为一群即将步入社会的群体来说,对社会有着渴望的同时也夹杂着迷惑与忧虑。为了让自己以及同伴做好顺利步入社会的准备,从而鞥够更好地在激烈竞争的环境中生存,下面我从人际关系心理学中的首因效应的基本理论谈起,认识首因效应并浅谈首因效应在人际交往中的重要作用,从而学会加以运用。 首因效应是由美国心理学家洛钦斯首先提出的,它反映了人际交往中主体信息出现的次序对印象形成所产生的影响。在心理学中,首因效应也叫首次效应、优先效应、“第一印象”效应。它是指当人们第一次与事物或某人接触时会留下深刻印象,个体在社会认知过程中,通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。第一印象作用最强,持续的时间也长,比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。心理研究发现一个有趣的现象,与一个人初次会面,45秒钟内就能产生第一印象。 首因效应的产生与人们的社会经历、社交经验丰富程度有关。如果说个体的社会经历丰富,阅历深厚,社交经验老道,那么首因效应的作用有可能被控制在最低限度。但是,这并不代表首因效应的作用消失或已失效,只是通过进一步的交往与认知、了解的深入了,逐渐较少了首因效应所带来的负面影响或偏见,然而需要明确的是,首因效应的作用并没有消失也很难消失。 首先,首因效应在人际关系交往的过程中产生“先入为主”的作用,它奠定了对人认知和印象的基础。而这种“先入为主”的作用,更是不可忽视的,它决定着“我们”是否继续交往,是否能够建立良好人际关系。一般而言,衣着、礼仪、谈吐等特征信息是形成第一印象的重要组成部分,换句话说,我们注重外表,并不能认定就是爱美的肤浅表现,而是自我形象展示的重要内容,有助于我们顺利地进行人际交往。无独有偶,许多应聘者就吃了首因效应的亏,因此不能顺利就业或抢得先机。《三国演义》中凤雏庞统当初准备效力东吴,于是去面见孙权。孙权见到庞统相貌丑陋,心中先有几分不喜,又见他傲慢不羁,更觉不快。最后,这位广招人才的孙仲谋竟把与诸葛亮比肩齐名的奇才庞统拒之门外,尽管鲁肃苦言相劝,也无济于事。由此,我们必须认识到:一个人对自己的最初认识便从第一眼的形象开始,若没有进一步的交流,那么此人对自己的认识就会定格。因此,在人际交往中,我们要“慎重初战”,不仅要注重内在修养,外在形象也不容忽视。 其次,首因效应对于后者获得的相关信息解释有较为明显的定向作用,也就是说,人们进一步去了解一个人时会以其第一印象作为背景框架去接收关于此人的信息。例如2008年汶川大地震发生后,万科集团总部捐款200万元,员工捐款20万元左右,引发网友指责。有“好公民”之称的万科董事长王石以及他领导下多次被评为“中国最佳企业公民”的万科,站在了舆论的风口浪尖上,几乎成为了众矢之的。万科随后宣布出资1亿元参与地震灾区灾后百姓安置、房屋修复和重建工作。王石也于5月21日向网民表示诚恳道歉,然而网民们依然不买账。5月18日晚,在中央电视台“爱的奉献——2008抗震救灾募捐晚会”现场,广州王老吉药业股份有限公司向地震灾区捐款1亿元人民币,创下国内单笔最高捐款额度。这一善举感动了民众,也刺激了消费者对王老吉的热情。南方凉茶王老吉几乎一夜间红遍大江南北,受到全国网民的集体追捧。在这次企业捐款事件中,王老吉首先向灾区捐款1亿元,万科集团总部捐款200万元以及王石的辩解言辞,形成鲜明对比,给网名留下了深刻的第一印象,并由此产生不同的首因效应。前者是正面的首因效应,后者则带有更多负面因素。虽然同样是捐了1亿元,因为有时间的前后和印象的正负之分,两个“老王”受到的待遇大相径庭,王石与王老吉陷入“冰火两重天”。社会心理学的相关研究认为,近因效应一般不如首因效应明显和普遍,当关于某人的两种信息连续被人感知时,人们总是倾向于相信前一种信息,并对其印象较深。也就是说,首因效应是难以改变的。因此,万科集团随后宣布出资

良好第一印象的重要性教学内容

良好第一印象的重要 性

良好第一印象的重要性 在人际交往中,人们首先关心的是如何才能给别人留下一个良好的第一印象,使自己与别人的人际关系一开始就有一个良好的开端。 那么,我们怎样才能通过有意识的努力,使我们在同别人发生相互作用的开初,就给别人留下一个良好的第一印象呢?在日常生活中,更多的青少年,甚至成年人,在初接触陌生人的新的社会情境中都不知道如何恰当地进行自我表现,他们在新情境中的自我表现往往拘谨,自我感觉也不自然,从而很难给别人留下积极、深刻的良好印象。也有的人因为自己的社会、经济地位较高,以至于过分表现,最终给人留下一个恶劣的第一印象。 怎样表现自己,才能给别人留下良好、深刻的印象呢? 社会心理学家艾根根据研究发现,在同陌生人相遇的开初,按SOLER模式来表现自己,可以明显增加别人对于我们的接纳性,使我们在别人心目中建 立起良好的第一印象。 SOLER是由五个英文单词的词头字母拼写起来的专用术语。其中: S表示“坐(或站)要面对别人”; O表示“姿势要自然开放”; L表示“身体微微前倾”; E表示“目光接触”; R表示“放松”。

从上面的描述中我们可以看到,当我们按照SOLER方法来表现自己时,会给人一个“我很尊重你;对你很有兴趣;我内心是接纳你的;请随便”的轻 松、良好的印象。 心理学家戴尔·卡内基在其早期名著《怎样赢得朋友,怎样影响别人》一书中,也根据大量来自实际生活的成功经验,总结出了给人留下良好第一印象的 六条途径: (1)真诚地对别人感兴趣; (2)微笑; (3)多提别人的名字; (4)做一个耐心的听者,鼓励别人谈他们自己; (5)谈符合别人兴趣的话题; (6)以真诚的方式让别人感到他自己很重要。 在日常生活中,我们要学会卡内基总结出来的这些技巧并不难。因为,想到我们每认识一个人就等于多打开了一扇人类世界的窗户,那我们就不难做到真诚地对别人感兴趣,对别人有真诚的微笑;如果我们懂得别人需要有自我显示的机会,我们就能耐心做一个听者,并鼓励和支持人们表现自己;如果我们知道了人需要别人承认他们的价值,我们就可能处处注意对人们的自我价值起支持作用。设身处地想一想,这些我们自己也同样需要。 有一句谚语是这样说的:第一印象永远不可能有第二次机会

论第一印象的重要性

论第一印象的重要性 毫无疑问,人们在谈到第一印象的时候通常想到的词语都是:十分重要。我在写着这篇文章的时候也曾想过这个问题,那就是为什么第一印象如此重要呢?在网上一番搜索之后大致有了自己的一份答案。 我认为,第一印象重要主要有如下几个原因。 首先,我们说到第一印象的话一定是对于陌生人的身份来说的,这就存在了信息交流的障碍,我们无法向对方展现自己更多更深的信息。于是人们最先想到的就是在外表上打扮自己,让自己穿上或华丽或得体的服装去见面,在交谈中尽可能的表现自我,尽可能地传达出更多信息。在社会心理学中,由于第一印象的形成所导致的在总体印象形成上最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为首因效应,也叫最初效应。 另一个不可忽视的原因就是:第一印象来自于人类的本能。人类在长期的自然进化中,大脑每天都要处理海量的信息数据,如果每个人每件事都要去记住它的细节、每个人都要去记住他的详细信息,那样的话只会让自己的生存得不到保证。事实上,人们往往通过第一印象去决定一个人是否值得交往,如这个人会不会伤害自己或者对自己是否有益,塔夫斯大学的心理学教授纳利尼?阿姆巴迪(Nailing Ambary)认为,这是人类为了生存而形成的一种快速判断环境危险与否的能力。第一印象往往能够激起我们情感中最强烈的部分,就像照片一样,将我们的情绪定格在那一刻。由于第一印象来自于本能,因此其包含的信息往往也非常重要的。加州大学医学院的心理学教授保罗?艾克曼(Paul Ekman)说:“我们甚至可以从30米外看到一个人的笑容。”这张笑脸的主人将会给我们留下的良好第一印象。 第一印象的特性也决定了它的重要性。它的本质决定了它不可能是对一个人全面客观的评价和概括。因此艾克曼教授认为,第一印象是否正确,还得看被观察者所表现出的行为举止是不是真实的。一些进行过严格的社交礼仪训练的人,往往能够在任何场合表现得体,那么我们很难通过第一印象来对他们做出正确的判断。而且,一些外貌特征会使我们对人产生刻板印象,比如一张娃娃脸、大眼睛会让我们觉得这个人很亲切、单纯;漂亮的人会让人感到更健康、聪明;喜欢说话,并乐于交际的人被我们认为更善良,其实这些判断通常都是错误的。此外,第一印象往往取决于许多偶然因素。比如,我们常常说的英雄救美,一个男人偶然间遇到了正在被歹徒挟持的女人,并出手救下了她,那么故事的结局往往是该女子以身相许。如果这个男人与这个人女人在一个普通的聚会上相见,那么就非常有可能擦肩而过了。其实这个男人并不是常常去救人,只是恰逢其会而已。因此,我们在第一次见面时发觉对方是乐观的、开朗的,或者阴郁的、悲观的,这些都不能作为对此人个性的最终判断。 除了片面性,第一印象还具有一定持久性,我们往往需要很长的时间才能消除第一印象留下的判断,这就可能会给我们带来许多的苦恼。如果我们给老板的第一印象不好的话,那我们可能很久都不会得到老板的赏识,工资不会上涨,待遇不会提高。在恋爱中我们可能始终处处碰壁,得不到异性的欢心。而这也是第一印象重要性的一个重要原因。 加拿大心理学家的一项研究发现,第一印象具有持久性。也就是说,第一印象所形成的认识将持久的主导人们对待另一个人或事物的看法,即便人们在后来的交往中对此人或事物具有了新的认识,第一印象所产生的看法依然不会消失。对违反原有经验的判断,大脑会采取一种“一般性原则下当然有例外”的处理方式,也就是说,当一种新的经验与固有经验不符时,我们将其视作特例,只在特殊情况下才起作用。但要让人改变形成的第一印象也并非难事,只要让第一印象在不同的情况下被多次推翻即可。 总之,第一印象对我们的人际交往很重要,我们要尽可能地给他人留下一个好的印象,但我们也要明白它也有它的局限性,我们不能过度地看重第一印象,毕竟提升自己的内涵与修养才是最好的方法。内修与外修都做好了,我们的人生才能说是留下了最好的印象。

第一印象效应

首因效应 首因效应与近因效应首因效应与近因效应是由美国心理学家洛钦斯首先提出的。它们反映了人际交往中主体信息出现的次序对印象形成所产生的影响。首因效应是指人际交往中给人留下的第一印象至关重要,对印象的形成影响很大。洛钦斯在1957年做的实验中向四组大学生介绍某个陌生人:在向第一组介绍时说他是个性格外向的人;在向第二组介绍时说他是个性格内向的人;在向第三组介绍时,先说他是性格外向的人,后说他又是一个性格内向的人;在向第四组介绍时同在第三组介绍时的说法一样,只是次序颠倒了。随后洛钦斯要求四个组用上面介绍的术语来描述这个陌生人。第一、二组在描述时没有发生任何问题,但第三、四组对陌生人的印象完全与提供信息的次序相对应——先提供的信息占优势。[1] 首因效应,也称为第一印象作用,或先入为主效应。是指个体在社会认知过程中,通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。第一印象作用最强,持续的时间也长,比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强 首因效应的理论解释[2] 首因效应,是指个体在社会认知过程中,通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的显著的影响作用,它是由第一印象(首次印象)所引起的一种心理倾向,许多人习惯称之为“第一感”。 首因效应本质上是一种优先效应,当不同的信息结合在一起的时候,人们总是倾向于重视前面的信息。即使人们同样重视了后面的信息,也会认为后面的信息是非本质的、偶然的,人们习惯于按照前面的信息解释后面的信息,即使后面的信息与前面的信息不一致,也会屈从于前面的信息,以形成整体一致的印象。 对于这种因信息输入的顺序而产生的效应的现象,理论上种种不同的原因解释。一种解释认为,最先接受的信息所形成的最初印象,构成脑中的核心知识或记忆图式。后输入的其他信息只是被整合到这个记忆图式中去,即这是一种同化模式,后续的信息被同化到了由最先输入的信息所形成的记忆结构中,因此,后续的新的信息也就具有了先前信息的属性痕迹。另一种解释是以注意机制原理为基础的,该解释为,最先接受的信息则易受忽视,信息加工粗略。总的说来,大脑处理信息的特点是形成首因效应的内在原因。 首因效应就是说人们根据最初获得的信息所形成的印象不易改变,甚至会左右对后来获得的新信息的解释。实验证明,第—印象是难以改变的。因此在日常交往过程中,尤其是与别人的初次交往时,一定要注意给别人留下美好的印象。第一印象主要是依靠性别、年龄、体态、姿势、谈吐、面部表情、衣着打扮等,判断一个人的内在素养和个性特征。首因效应在人际交往中对人的影响较大,是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中

良好第一印象的重要性

良好第一印象的重要性 在人际交往中,人们首先关心的是如何才能给别人留下一个良好的第一印象,使自己与别人的人际关系一开始就有一个良好的开端。 那么,我们怎样才能通过有意识的努力,使我们在同别人发生相互作用的开初,就给别人留下一个良好的第一印象呢?在日常生活中,更多的青少年,甚至成年人,在初接触陌生人的新的社会情境中都不知道如何恰当地进行自我表现,他们在新情境中的自我表现往往拘谨,自我感觉也不自然,从而很难给别人留下积极、深刻的良好印象。也有的人因为自己的社会、经济地位较高,以至于过分表现,最终给人留下一个恶劣的第一印象。 怎样表现自己,才能给别人留下良好、深刻的印象呢? 社会心理学家艾根根据研究发现,在同陌生人相遇的开初,按SOLER模式来表现自己,可以明显增加别人对于我们的接纳性,使我们在别人心目中建立起 良好的第一印象。 SOLER是由五个英文单词的词头字母拼写起来的专用术语。其中: S表示“坐(或站)要面对别人”; O表示“姿势要自然开放”; L表示“身体微微前倾”; E表示“目光接触”; R表示“放松”。 从上面的描述中我们可以看到,当我们按照SOLER方法来表现自己时,会给人一个“我很尊重你;对你很有兴趣;我内心是接纳你的;请随便”的轻松、良 好的印象。 心理学家戴尔·卡内基在其早期名著《怎样赢得朋友,怎样影响别人》一书中,也根据大量来自实际生活的成功经验,总结出了给人留下良好第一印象的六 条途径: (1)真诚地对别人感兴趣; (2)微笑; (3)多提别人的名字; (4)做一个耐心的听者,鼓励别人谈他们自己; (5)谈符合别人兴趣的话题; (6)以真诚的方式让别人感到他自己很重要。 在日常生活中,我们要学会卡内基总结出来的这些技巧并不难。因为,想到我们每认识一个人就等于多打开了一扇人类世界的窗户,那我们就不难做到真诚地对别人感兴趣,对别人有真诚的微笑;如果我们懂得别人需要有自我显示的机会,我们就能耐心做一个听者,并鼓励和支持人们表现自己;如果我们知道了人

相关文档
最新文档