预防乳腺结节_先从日常习惯做起

预防乳腺结节

“乳房突然出现硬块是怎么回事？”成为困扰众多女性患者的问题。到医院一查，才知道是乳腺结节。那么，究竟什么才是乳腺结节呢？它是怎样的一种症状表现呢？

其实乳腺结节是乳腺组织的形态学改变，是一种含糊不清的诊断名词或是一种临床表现。也就是说，乳腺"结节"只是一个症状,而非疾病的诊断（即病名）。许多乳腺的病变可以出现“结节”。包括：乳腺增生病、乳腺纤维腺瘤、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌等。由于现在乳腺癌的高发病率，而且乳腺癌的一个症状就是乳腺内发现结节，因此，患者往往一触及到“结节”一词就惶恐不安，其实并不需要如此。

乳腺结节主要有两方面的表现：1，增生结节，可以观察，每半年复查，注意有无长大，有无血流等;2，乳腺纤维腺瘤：如果瘤体小于1CM，边界光滑，彩超提示没有血流信号，可以观察，但和增生结节不一样，一般不会自行消退。

此外，不同的乳腺疾病，其表现出来的“结节”往往有各自的特点，而且我们在做疾病诊断的时候，乳腺“结节”仅仅是诊断依据之一，除此之外，还需要了解患者是否存在疼痛、乳头溢液等情况，并且需要结合辅助检查例如：B超、钼靶、溢液涂片、细针穿刺细胞学检查，甚至病理活检组织学检查才能做出明确的诊断，而且有些“结节”，往往在形态学上存在差异，因此在触诊时，医生的手感也会存在一些差异。

最后，重视好过忽视。各位女性朋友如果在自我检测时发现了上述症状，也不要恐慌。应该及时到医院确诊，与医生共同制定有针对性的方案。

乳腺结节的症状表现

乳腺结节是常见的女性妇科病的，是一种非肿瘤非炎症的疾病。很多女性朋友在听说这个词之后赶到非常茫然。下面，我们就来了解一下乳腺结节的症状表现。

乳腺结节怎么回事?乳腺结节就是乳腺增生性疾病，是一种非肿瘤非炎症的疾病，常见于育龄期的女性。乳腺结节主要有4种类型:1、乳痛症(青春期经前，经期疼痛，无肿块，经后消失);2、乳腺小叶增生(20-35岁，经前疼痛，伴游多发小结节，经后缓解);3、纤维腺瘤或乳头状瘤(单发肿块，边界清，活动大，无疼痛，粘连);4、乳腺囊性增生或硬化性乳腺病(多个小结节，成片，质韧，边界不清，常为双侧，轻压痛，与月经周期有关。

对于乳腺结节怎么回事这个问题，乳腺结节的症状表现主要是乳房胀痛和乳房肿块。

1.乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，一般病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点!

2.乳房肿块：肿块常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;而且大小、质地也会随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。

另外，乳腺结节的症状还有病程较长、发展缓慢，有时可有乳头溢液等表现。

关于乳腺结节症状的介绍就到这里。如果觉得自己有以上症状表现的朋友最好到医院确证一下。

乳腺结节的危害

乳腺结节作为一种非肿瘤的疾病，如果长期久治不愈可能发展成良性肿瘤甚至有恶变的可能。因此，患者们一定要在心理上重视起来，不可以忍着病痛而不去治疗，也不能延期治疗。

乳腺结节的危害面甚广，具体表现为：

一、在月经期或情绪不好是会出现胀痛。

二、会影响到女性的自信、情感和婚姻。

三、乳房不丰满，有弹性，出现下垂。

四、长期的增生可能会导致恶性变化——癌症。

五、手术切除，成为不完整的女性。

六、重度的和恶性变化的需要手术切除。

补充：及时治疗保障健康

乳腺增生性结节和乳腺增生差不多也常伴有乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射。有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，经后疼痛明显减轻或消失。疼痛亦可随情绪变化而波动。

由此可见，乳腺结节的危害是很大的。广大的女性朋友们一定要提高警惕，提早预防，如果发现病症也要及时治疗，尽可能杜绝此类疾病的发生。

防治乳腺结节警惕癌变风险

乳腺结节是一种女性常见病，患者常常会在自己的乳房内发现一些小的硬块。那么，这些看似不起眼的硬块，到底对女性朋友有什么样的危害呢？

乳腺结节之乳腺增生结节，乳腺纤维瘤结节所谓的乳房结节其实就是乳腺囊性增生病，因为囊性改变非常少见，多以腺体增生为主，发生在乳腺组织时被称为“乳腺增生症”，发生在纤维瘤体时被称为“乳腺纤维瘤结节”。

乳腺结节作为一种非肿瘤的疾病，乳腺结节如果长期迁延不愈会有发生乳腺良性肿瘤或恶变的可能。

乳腺结节的症状主要是乳腺间质的良性增生，可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿;如果增生发生在腺管内，乳腺结节则通常表现为上皮的乳头样增生，并同时伴乳管囊性扩张。而这种乳腺结节的病理变化导致了另一个主要的乳腺结节的症状，即发性，单侧或双侧性的乳房肿块，其多有触痛。

对于乳腺结节如不及时发现，病症越多只会越加严重，而且它的危害性较大。不仅会乳房胀痛，常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。而且它是一种慢性疾病，虽一时不危及生命，但也会给女性带来诸多隐患，所以应及早。乳腺增大如不及时治疗就会使乳房癌变的危险性大大增加。

患了乳腺结节病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺结节病的潜在危险——即少部分乳腺结节长期迁延不愈，乳腺增生结节介乎于单纯乳腺增生与乳腺囊肿之间，乳腺组织部分增生，且已开始出现部分囊性，不及时治疗发展成乳腺囊肿只是时间问题。而纤维瘤结节也是一样。

的确，如果能够在日常生活中及早防范，科学预防，远离乳腺疾病将不再是梦。

预防乳腺结节先从日常习惯做起

乳腺结节作为女性常见的妇科疾病，对很多女性朋友来说都不陌生。目前临床认定的发病原因主要是由于内分泌激素失调造成的。也有少部分的患者是由于精神方面的原因引起的，多半是由于精神压力过大，精神紧绷造成的。

1、女性应先从自己的胸罩的佩戴开始注意预防乳腺增生，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

2、女性要改变自己的饮食习惯，采用低脂高纤的饮食，食用谷类、全麦类、蔬菜及豆类的纤维。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

3、女性也可自己轻轻按摩乳房，因为按摩可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起。

乳腺结节患者要警惕五类食物

患有乳腺结节的人在饮食方面有哪些需要注意的？

总结说有三项：一是高脂饮食，二是酒精，三是高热量饮食。

1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

2、饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

3、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

4、忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

5、在饮食当中患者是否能喝豆浆一直是个热闹的话题，有的人说可以有的人又说不可以。其实正确的答案就是可以喝，但是要适量。因为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效，可调节女性内分泌系统的功能。因此是可以喝的但是要适量，不能把它当饭吃一要。因为有句俗话说的好，物极必反嘛。

当然，最主要的还是要在平时的生活中养成良好的生活习惯，如果发现有不适症状，一定要及时到医院检查，尽早医治，防止病情恶化，给生活造成不必要的麻烦。