体育论文-乒乓球

体育论文-乒乓球
体育论文-乒乓球

姓名:邵建智大类:应用生物科学学号:3110100122

学习报告

这个学期学了一个学期的乒乓球,感觉收获很多,也渐渐地领略到了乒乓球的魅力。

其实从小学开始,我就很喜欢打乒乓球,当时学校只有十个乒乓球台,一到下课,全都冲去教室去“占领”乒乓球台。每次都能打个10-15分钟,可能是因为乒乓球是国球的原因,乒乓球在我们那儿非常流行。但之后随着上了初中,高中,由于学习任务的加重,打的越来越少了,兴趣也开始有点儿淡了。

但自从这个学期选了乒乓球这门课之后,又开始燃起了儿时那种打乒乓球的兴趣,这个学期还保持着每个星期五都去风雨操场打球,每次都打得大汗淋漓,但每次都打得非常开心。我觉得打乒乓球不仅可以锻炼技术,更可以愉悦身心,使自己在长期紧张、忙碌的生活中得到放松。最重要的是,还可以交到很多朋友,我不仅经常和很熟的同学们在一起打,这样也可以增进友谊,而且还会邀请一些陌生同学一起打。

使我印象最深刻的是每个礼拜五去打球时,都会遇到一位看上去六七十岁的大爷,看起来大爷很灵活,反应也很敏捷,又一次就邀请了大爷和我一起玩会儿。果然,大爷技艺很是高超,我不管回什么球,上旋、下旋、攻球或是怎么样的,他都会用同一种接球方式来抵挡我的进攻,而且接球很快,经常是吊我的左边和右边,让我顾此失彼,一直围着台桌转,他却始终是那固定的

接球姿势,让我很是佩服他的接球技术。

我觉得打乒乓球可以让人忘掉所有的烦恼,尽情的享受挥拍时的快感,就在我写这篇论文的前一天晚上,就和搭档打了三个半小时的乒乓球,虽然到最后都是满头大汗,但却都非常快乐。练习一分钟的攻球让我逐渐找到了挥拍时的感觉,虽然用一个固定的姿势练球让手腕有点酸痛,但这次练习使我对几天后的测验有了更大的信心,而最后的“随意打会儿”更是打得痛快,球时快时慢,时而在左边,时而在右边,正打得慢的时候会突然冷不丁的给你一个超快速的反拍,让你根本没有反应的时间。

我认为这和生活其实是一样的,它不会按照你所预料的轨道去发展,相反,发生的很多事情都会出乎你的意料,甚至是让你大吃一惊。所以此时我们必须用一颗平常心来看待生活,“以不变应万变”,接受并享受生活所给予我们的一切。我觉得只有这样,你才不会感觉生活很乏味,而是觉得很有新鲜感,有一种想要尽情体验生活的冲动,这样才会让你的生活更充实,更有意义。

大学体育课总结——乒乓球

乒乓球课总结 本学期体育课在不知不觉中即将结束,现在回想一下其中还是充满许多甜美的汗水,更没想到现在正坐在电脑前写着本学期的体育课总结。其实体育课是大学生活中不可或缺的一个组成部分,因为它不仅可以舒暖平时腐朽的躯体,从繁忙的专业课中解脱出来,更好的是可以痛快的玩一场,而且在潜移默化中提高了我们的身体素质,使我们保持健康的体魄。 对于体育活动还是比较热衷的,爱好也挺广泛,许多项目都有所涉猎。本学期体育课凭着自己的兴趣选择了乒乓球,乒乓球是中国的国球,著名的乒乓外交政策,打开了中国与世界沟通的渠道,也使世界重新去认知一个正在崛起的东方大国,一个不朽的神话。中国乒乓球在世界上的地位还是比较稳固的,至今无他国可以撼动。作为一名中国人,还是引以为傲的。乒乓球也是一项比较大众化的体育项目,接触它比较早,但从未真正的系统化的学过,我也是想接此次机会多了解一些关于乒乓的专业知识。 一个学期下来收获还是不少的,从最初朦朦胧胧的模糊概念,到现在大体知道其中的规则,该注意些什么问题,有些什么技巧等。其实挺佩服我们老师的,他不仅是榜样,更是一种无形的力量。当他给我们示范打球的基本姿势时,才发现他是左右开工的,更绝的是他左右手使用不同的拍型,想当年他也是乒乓健将呀!我也比较喜欢此类活动,因为可以结识更多的朋友,在与之配合中不仅提高了技术,而且还有甚多的乐趣,其乐融融,这才是真正体育课目的之所在。在我们队伍之中也少不了女同胞,她们的实力不可忽视,但对比运动天赋较强的男生来说还是逊色一些,不过我们互帮互助,共同练习一项自己持久的运动。 对于自己的乒乓球技术还是有许多不足的地方,比如发球不够旋,接球不到位,脚下的步伐不够稳,其实这些所谓的缺点归为一点就是基本功不扎实,从最基本的推打中就看出来了,平时就知道瞎打,不曾知其中之原委,不过我相信我会在日后的学习生活中定将乒乓进行到底,纠正其中的错误,使自己乒乓技术更加娴熟,因为这是我的兴趣所致。 对于体育课还有什么值得改进的地方,我觉得应该更注重培养兴趣,因为兴趣是一切事情的原动力,只有同学们真正觉得这件事有很大的乐趣,他们才会真

体育专业毕业论文参考文献范例

参考文献一: [1]周倩.酒泉地区高中健美操课程开展现状及对策研究[D].西北师范大学2013 [2]崔小艳.大学生参加健美操课外锻炼的研究[D].西北师范大学2013 [3]谭林.世界男子自由体操和单杠的发展趋势研究[D].西北师范大学2013 [4]王霞元.甘肃省高校竞技健美操运动员力量素质训练的现状调查及对策研究[D].西北师范大学2012 [5]李春玉.试论高师院校教育实习的实效性[J].通化师范学院学 报.2013(09) [6]王婷,姜华.论体育专业大学生的教学能力培养[J].绵阳师范学院学报.2013(05) [7]丁根清.如何培养体育系学生健美操教学能力[J].才智.2010(21) [8]王延芳.甘肃省普通高校女大学生参与健美操认知与行为的调查研究[D].西北师范大学2014 [9]何晴晴.功能力量训练对预防健美操运动损伤作用的实验研究[D].华中师范大学2014 [10]余永生.四川省独立院校健美操运动开展现状分析及发展对策研究[D].成都体育学院2013 [11]何晴晴.功能力量训练对预防健美操运动损伤作用的实验研究[D].华中师范大学2014 [12]李鑫.山西省太原市广场健身舞开展现状与发展对策研究[D].延安大学2014 [13]王楠.对沈阳市高职院校大众健美操现状及其发展趋势研究[D].辽宁师范大学2012 [14]杜秀娟.甘肃省普通高校体育教育专业学生健美操教学能力的培养研究 [D].西北师范大学2014 [15]魏复活.宁夏城镇回民中学体操教学现状与对策研究[D].西北师范大学2009

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乒乓球 论文

武汉体育学院 学士学位论文 第29届奥运会乒乓球男单决赛马琳的技战 术分析 姓名彭思邈 学号 0802030533 专业运动训练 院系运动训练学院 指导教师李永安讲师 2011年3月

目录 1 前言 (3) 2 研究对象与方法 (4) 2.1 研究对象 (4) 2.2 研究方法 (4) 3 结果与分析 (4) 3.1 对马琳的技术分析 (4) 3.1.1 发球的技术分析 (4) 3.1.1.1发球站位特征分析 (4) 3.1.1.2 发球特征分析 (4) 3.1.2 对马琳接发球技术分析 (5) 3.1.2.1 接发球站位特征 (5) 3.1.2.2 接发球线路特征 (5) 3.1.3马琳单项技术优势与劣势分析 (6) 3.2 对马琳胜负局各阶段战术的分析 (7) 3.2.1发球抢攻段 (7) 3.2.2接发球抢攻段 (7) 3.2.3相持段 (7) 4 结论与建议 (8) 4.1 结论 (8) 4.2建议 (8) 5 致谢 (8) 6 参考文献 (9)

第29届奥运会乒乓球男单决赛马琳的技战术分析 彭思邈 摘要:运用文献资料法、录像观察法、三段统计法、分段指导法、逻辑分析法,对29届奥运会乒乓球男子单打决赛马琳的技战术使用特点进行分析,总结其直板反胶弧圈快攻打法的先进特征,为进一步完善该打法提供参考。 关键词:第29届奥运会;乒乓球;马琳;技战术分析 The 29th Olympic table tennis men's singles final Malin tactical and technical analysis Smile Peng Abstract: by using the methods of documentation, video observation, three sections of statistics, subsection guidance law, logical analysis of 29th Olympic Games, table tennis men's singles final Marlene tactical and technical use characteristics are analyzed, and to sum up the straight spining fast-break game by the advanced features for further perfect this play, to provide the reference. Keywords: the 29th Olympic Games; Table tennis; Malin; Tactical analysis 1 前言 直拍进攻型打法,在我国乒坛一直是主流打法,在我国乒乓球技术发展的不同时期,为我国乒坛健儿攀登世界高峰立下了汗马功劳。20世纪80年代,欧洲的弧圈球技术呈不断上升趋势,曾领先世界乒坛30年之久的中国直拍进攻型打法受到了欧洲全方位的全攻型打法的强有力的挑战;它在与欧洲弧圈球结合快攻打法的较量中,速度与旋转的对抗发生了变化,优势得不到充分发挥,存在的不足随之暴露出来。随着当今世界乒坛技术朝着越来越积极、

体育类开题报告范文

体育类开题报告范文 一:选题 1:现状:竞争力强的现当前的社会形式,国际间的竞争力永不停息,而健康则成为保持国家竞争力的保障力量,成为国与国之间的竞争力资本,休闲运动则是余暇生活中的有很大乐趣,具有刺激性和传统性的休闲方式,而在现实生活中不仅是一种健康行为方式,更是在紧张的工作压力下缓解精神压力,促使从生活同体魄都得到很好的调节,就国内形式来看:我们都要充分利用和把握好加入WTO和兴办奥运的时机,都是将国内休闲体育活动带来体制改革的良好外部环境,且能促进国民经济收入的提高,及社会治安等起到稳定作用。湘西少数民族地区是以土家,苗族为主的少数民族区域,有着悠久的民族文化,也有很多的民族传统文化,在生活中人们都用各种形式的休闲方式进行休闲娱乐, 而随着中国特色的改革开放和中国特色社会主义市场经济的发展,人民生活水平也有了相对的提高,空闲时间越来越多的前提条件下,各种休闲文化也层出不穷,特别是一些西方国家的休闲文化也相继传入中国,如麻将、桌球、保龄球

等项目。体育活动作为消闲娱乐的一种手段,日益成为现代文明生活中的一项时尚享受。休闲体育是人们在余暇时间进行的一种娱乐性极强身体活动,它既是一种对心理的娱乐,也是一种对身体的锻炼。 国际间的竞争力永不停息,而健康则成为保持国家竞争力的保障力量,成为国与国之间的竞争力资本。休闲运动在余暇生活中有很大乐趣,具有刺激性和传统性的休闲方式。 2:意义:休闲可以通过行为,思维,情感活动等方式来创造文化氛围,传递文化信息,够建文化意境,愉悦身心,调节情绪,能达到人的身心全面发展。而在现实生活中不仅是一种健康行为方式,更是在紧张的工作压力下缓解精神压力,促使从身体上和体魄上都能得到很好的调节,改革良好的外部环境中去,不但促进国民经济收入的提高,而且能起到维护社会治安稳定的作用。 二:研究内容 1:经过对湘西少数民族地区的经济,文化,地理环境,民族风情,传统运动项目等,休闲体育运动对人均生活水平的提高,经济增长,人口综合素质的影响等进行研究调查。

打乒乓球动作作文

打乒乓球动作作文 【篇一:打乒乓球比赛作文】 打乒乓球比赛作文 打乒乓球比赛作文 湖北省沙洋县拾回桥小学四(3)班黄嘉伟 在焦急的等待和热切的期盼中,我终于等到了那一天。 那天是星期三。我们很早就乘着车,来到了丁岗小学,全镇的小学 生乒乓球比赛就要在这里举行。到了比赛场地,到处是观众、队员 和教练员,场面非常热闹,参赛的运动员们脸上都十分严肃,好像 都准备“生死决斗”似的。 随着一声哨响,激动人心的比赛开始了。黎老师安排我第一个上场,当时,我的心里七上八下,心跳得“咚咚”直响。在慌乱中,第一局 就糊里糊涂地结束了,也许是对手确实不凡,我以3比11的悬殊分 数输了第一局。换位再战,我心里更慌乱了,黎老师和同伴们都来 为我加油、助威,提醒我要稳重,要有耐心。此时,我感觉有一股 用不完的力量涌上心头。我集中注意力,认真地左挡右拉,才艰难 地扳回一局。 决定胜负的第三局开始了。我在衣服上用力擦了擦手心上的汗,心想:一定要智取。我朝对方看了一眼,只见他的球拍在抖动,我利 用发球的优势,忽而声东击西,忽而高低不定,一会儿吊球,一会 儿跃起重扣,把他调动得气喘吁吁,使他高超的球技没法发挥出来。此时我更是信心倍增。 又到我发球了,机不可失啊。我挥拍一击,球直扑对方的边界。他 还在犹豫不决的时候,球已经落到了界内。哇!一个漂亮的擦边球。就这样四个回合过去了,我以11比6取得了最后的胜利。顿时,我 一蹦三尺高,心里有说不出的高兴,赛场上所有的老师和同学都拍 手为我喝彩。 坐在返回的汽车上,尽管夜色渐浓,路途曲折,但我的信心更足了。我明白了今后还有更多的挑战在等着我,只要有信心,有勇气,肯 动脑筋,就一定能够胜利。 (指导教师王金红) 点评

科研论文:乒乓球校本课程的实践研究

《乒乓球》校本课程开发的实践研究 ——沈阳第20中学乒乓球校本课程教学方法【摘要】:国家课程体系的改革,使校本课程在全国各校开花结果。在开发校本课程过程中,本文以乒乓球校本课程为例,简要介绍乒乓球校本课程开发实施的背景和依据和实施成效,对如何在主要教学方法作了详细说明,并对实施中遇到的问题和困难进行反思。 【关键词】:校本课程乒乓球教学方法“1+1双效课程构建模式 一.前言: 新课程标准提出:“学校在执行国家课程和地方课程的同时,应视当地社会、经济发展的具体情况,结合本校的传统和优势、学生的兴趣和需要,开发或选用适合本校的课程”。校本课程的开发和实施有利于全面落实党的教育方针方略,使每个学校办出各自的教育特色;更能促使学生的全面发展、自主发展和个性发展,有利于学生价值观的形成、社会适应能力的改善和意志品质的完善。我校十分重视开发适合本校的课程,一方面,多次组织教师赴其它学校观摩学习;另一方面,结合本校传统体育项目发放调查问卷,结合市“1+1”双效课程构建模式,研究制定开发实施方案。 二.我校《乒乓球》校本课程开发的背景和依据 课程管理体制的改革是在课程改革的必然趋势。针对国家课程管理过于集中的状况 , 教育部提出实行国家、地方、学校三级课程管理 ,满足不同地区、不同学校学生的发展需要 , 增强课程对地方、学校及学生的适应性。至此校本课程及其开发便应运而生 ,在此基础上 , 体育校本课程及其开发也成为各校发展项目。沈阳第20中学是一所传统老校,各项运动都开展的有声有色,一直誉享区、市,而乒乓球是一项极易普及和开展的优秀运动项目。我校开展乒乓球运动十年的历史,打球氛围和教学基础非常好,师生参与积极性极高。历年来,我校组织的乒乓球队在区、市里都取得过优异的成绩。在新课程改革的契机下,我校将乒乓球列入校本课程开发项目之一。 (一)、教材分析: 教学内容:乒乓球 教材处理:学生通过乒乓球基本技术的学习,以及从无拍到有拍的练习,让学生体验对

体育保健学(选修课)论文

一.我对体育保健学的基本认识 经过半个学期对体育保健学的学习我初步了解了这门学科及其重要的意义。体育保健学是体育科学的学科之一。体育保健学是研究体质与健康教育及体育运动中的保健规律和措施的一门应用科学,是运动医学的一个分支。主要内容包括:体育卫生、保健按摩、体育疗法、体育伤病的预防和处理。主要任务是运用医学保健的知识和方法,对体育运动参加者进行医务监督和指导,使体育锻炼能更好地达到增强体质、增进健康和提高运动技术水平和效果。 二.体育保健对当代大学生的作用 “生命在于运动”,这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言既是宝贵的,也是脆弱的,人生苦短犹如白驹过隙,珍惜生命自然离不开运动。生命在于运动,运动能够带来旺盛的生命力。尽管如此,随着人们的生活水平和经济收入不断提升,现代人很少有人愿意或很难抽出时间运动,即使每天做一些运动,也只是我们看得见的骨骼肌在运动,难怪十个就有八个人会回答:“我连睡觉都没时间,哪来的时间运动?” 当代大学生更是如此,大一的新生因为刚从高考的噩梦中醒来,所以会把大部分的时间花在游戏上,整日的坐在电脑前敲击键盘。大二的会忙于考这样那样的级,天天忙于学习亦抽不出时间锻炼。大三大四忙于找工作,为自己的将来奔波更不会再去专门抽出时间来运动。所以,我们每周的锻炼只能依靠学校安排的体育课来完成。 1.促进智力水平的发展.经常参加体育活动能改善人体中枢神经系统,提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用,使神经系统的兴奋抑制的交替转换过程得到加强。从而改善了大脑皮层神经的平衡性和准确性,促进了人体感知能力的发展,使大脑思维想象的灵活性、协调性、反应速度等得以改善和提高;感知敏锐、思维灵活、想象丰富。经常参加体育锻炼,还能使在空间、时间和运动感知能力方面得到发展,使人体感觉、重力感觉、触觉和速度、高度知觉等更加准确,从而提高大脑神经细胞工作的耐受能力。这在很大程度上可以缓解和改善部分人的意识和记忆模糊、朦胧,出现错觉和幻觉等智力上的障碍。 2. 有利于个性心理的完善. 体育崇高“更高、更强”的奥林匹克精神,崇尚“公开、公平、公正”的原则,因此通过体育运动来培养和塑造人良好的个性心理,这点许多人都能达成共识。因为参加体育锻炼本身就必须与克服困难、遵守竞赛规则、制约和调控自己某些行为,以有利于在竞赛中充分发挥自己的潜能,珍惜自己获得胜利的权利。同时参加体育活动,还可以提高一个人的自信心和自尊心,增强人的自豪感,树立自强的意识,并能在体育活动中,寻求到安慰的满足,进而改变人的整个精神面貌。 3.增进快乐,调节情绪.通过参加体育锻炼特别是参加那些自己喜欢和擅长的运动项目,可以使人从中得到快感。参加体育活动,可以使人从中得到乐趣,振奋精神,陶冶情操,并使烦恼、不安、寂寞、自卑等不良情绪得以解除,促使学生始终处于积极的情绪状态之中。体育锻炼对那些患有神经衰弱症等疾病的学生来说,具有一定的改善和治疗作用。它对于减轻由于紧张和压抑而引起的神经系统病变无疑有着十分重要的意义。 4.改善人际关系. 由于现代科技日新月异,现代高技术带来的生产方式的变化也使得劳动的个体化日益凸显,从而造成人与人之间感情交流匮乏,人际关系疏远。而体育运动的竞技性和群体性恰恰为人际交往提供了机会,使人与人之间在激烈竞争的同时,形成提供了一种亲和力。在体育运动中不必用言语即可相互交往,亦可找到志趣相投的知音。他们可以通过一个手势,一个活动等直接或间接地沟通信息,自觉不自觉地产生一种情感,并能获得较高的安全感和自信心。对那些性格怪癖、郁郁寡欢的学生,体育活动不仅能使他们改善人际关系,而且还能帮助他们认识到自己的价值,树立自信心,从而形成健全的人格。 5 树立成就感 . 人们在参加体育活动并坚持锻炼中,不断战胜自我,超越自我,生理机能和身体素质得到增强,运动技能技巧得以提高。当取得这些成绩后,人就会产生自我成就的

大学体育课程

课程教学 一、课程的性质和任务 课程性质:体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;是高等学校体育工作的中心环节;是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程任务:使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能,增强体能;培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。 二、课程的教学目的和要求 教学目的: 1、通过体育理论知识的学习,使学生正确认识体质、健康与体育的关系,为体育锻炼提供有效的指导; 2、通过运动技能的教学,使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能,能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见运动创伤的处置方法; 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质,增强体质; 4、了解各项规则与裁判法,提高欣赏高水平比赛的能力; 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。 教学要求: 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点,力求课设置的新颖性,多样性,注重实效,实事求是; 2、教师要以提高学生身心健康为主线,培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用,尊重学生的主体地位,调动学生积极参与学习和锻炼的积极性; 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷,把体能的发展与知识技术技能有机结合起来; 4、教师必须对学生加强安全教育,避免伤害事故。 三、教学内容 (一)体育基础理论

体育论文参考文献范例

参考1 [1]李峰。基于质量评价体系的服务质量管理[D]。东北财经大学,2006 [2]顾继庆,王家宏。相互联系,互补和互动-第三届全国体育大会分析[J]。体育文化指南。2006(11) [3]李应川,陈军,金瑾。全国体育大会研究[J]。成都体育学院学报。2005(02) [4]王璐瑶,韩振勇,吕克启。从安踏模式的角度探讨中国体育用品企业的现状与营销策略[J]。湖北体育科技。2012(02) [5]吴健。基于价值链分析的建筑设计企业竞争优势研究[D]。南京工业大学,2013 [6]刘晓婷。基于需求层次理论的工程造价咨询企业人力资源管理研究[D]。南京工业大学,2013 [7]包建健。基于BIM的建筑供应链信息集成管理模式研究[D]。南京工业大学,2013 [8]陈庆伟。定位理论视角下的全国体育代表大会定位研究[J]。许昌大学学报。2011(05)

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2011年乒乓球小论文题目

乒乓球小作文 当学长告诉我体育课马上就结束的时候我有些愣住了。冬学期刚开始体育课就结束了?怔怔间才反应过来,原来自己是舍不得这乒乓课啊。虽然只有短短的几个星期,虽然每次都是在一礼拜之初匆匆忙忙地赶到乒乓球场,虽然这课的时间在大学生活中所占的比例少之有又少,但是,却也不知不觉间形成了微妙的生物钟。在9点45分从东区一路向北,10点钟雀跃的寻找自己熟悉的球友。10点15拿着拍子恨不得马上到球桌上你来我往。10点半无奈地看着恽老师侃侃而谈,上至世界乒坛趣事,下至校内的郑强老师的乒乓技艺,无所不包,如数家珍。 习惯一旦养成,再要改,就很是伤感了。舍不得风趣亲切的老师,舍不得热络亲密的球友。舍不得这传说中“漏风漏雨”的风雨操场。短短几周,自己的乒乓球当真是越打越好了,老师教得很通俗,也很实用。学会了发球,还学了推挡,有时候比划两下真有点那个意思。进步中有汗水,也融进记忆。 记得刚开始报体育课的时候,因为原来接触过乒乓,又很有兴趣。所以想也没想,填了乒乓班。却没想到不经意的选择让我接下来的经历温馨又快乐。作为大一新生,当我略有怯懦地拿着拍木然地在陌生人中寻找球友的时候,一个女生落落大方的看着我说,一起打么?几节课下来,我们已然成了谈天说地热热络络的朋友。气味相投的结识让人感激,在体育课,我的孤岛周围有了朋友。 不得不来说说我们的老师,生僻的姓氏让我牢牢记住了老师的名字。有了高大健壮的第一印象之后,是怎么也没想到的亲切健谈。在授课中,不仅滔滔不绝于打球技术,还对乒坛的名人轶事情有独钟。从这儿我得到了不少八卦,比如打球的时候喜欢吆喝的老头,比如真人不露相的郑强教授,比如小球推动打球的纪念仪式。原来乒乓远不止是一项强身健体的竞技运动,而且也拥有自己的历史和文化,甚至有时候还是推动外交的手段! 结尾处,再再叹息,体育课每学期都那么早结束的么? 希望,下次再选到恽老师的乒乓课吧!

乒乓球大学体育论文

飞扬小球,岁月悠悠 2011社保1班 1163355 孙琪时间飞逝,转眼间,乒乓球已经伴随了我一个学期了。虽然接触的时间比较短,谈不上有什么心得,但感触颇深。通过乒乓球学习我不仅认识了可亲可敬的司徒老师,还结识了许多可爱同学。乒乓球不仅给我们带来了无限的欢乐,也为我们送来了健康和友谊。对于乒乓球,由于以前接触的并不怎么深,不了解它的一些打发技术和比赛规则,但通过司徒老师的指导和传授,让我深深的感受到了它的魅力,同时也让我学会了很多乒乓球的打法。 乒乓球被誉为中国的“国球”,容国团,中国第一位世界冠军。邓亚萍,国际 奥委会主席亲自为她颁发金牌。刘国梁,现任男队主教练。施之皓,现任女队教练。中国队在历届世界乒乓球锦标赛上获得的冠军。这种种是让中国人有所自豪和骄傲的。我们在学习乒乓球的时候,也应全方位增强对其的了解。 另一方面,大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习。生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,身心活跃。 小小的乒乓球确实教给了我很多东西。要想成为一名乒乓球的高手需要恒心、毅力,需要日积月累、循序渐进。有人说,如果你没有上百万次的触球机会,就很难成为一名佼佼者。做任何事情都是这样,没有不懈的坚持就不会有成功的喜悦。当然光练习是不够的,还要不断思考,总结经验教训。即使失败,也有它的价值,甚至比成功更可贵。练球重要的是保持平和的心态,不急躁,不怕输。还要要多问,多请教,多拜师,要不耻下问,不怕拒绝,不怕笑话。要多看,多看球,查找自己与别人的优点与不足。乒乓球可以锻炼反应能力,也可

终身体育论文参考文献范例

https://www.360docs.net/doc/7115796405.html, 终身体育论文参考文献 一、终身体育论文期刊参考文献 [1].从终身体育思想审视我国学校体育的改革与发展. 《体育科学》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2004年1期.陈琦. [2].从终身体育看家庭体育、学校体育和社会体育一体化. 《北京体育大学学报》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2004年3期.韩勤英. [3].从“终身体育”视角分析我国普通高校体育课程设置的现状及应对策略. 《山东体育学院学报》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2011年12期.郑国荣. [4].终身体育背景下大学生体育生活方式目标动机特征研究——以广东省部分高校为例. 《广州体育学院学报》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2015年4期.陈海鸥. [5].中外休闲体育研究的现状与问题. 《上海体育学院学报》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2003年3期.吴贻刚. [6].论以终身体育为目标的大学体育教学改革. 《深圳大学学报(人文社会科学版)》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2006年4期.欧阳萍. [7].论养成锻炼习惯是奠定学生终身体育基础的关键. 《北京体育大学学报》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2001年4期.王红.王东桥.孙鲁. [8].高校终身体育理论与实践的重构. 《江苏高教》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2011年4期.王林. [9].学校体育学科中运动技术、运动技能和终身体育习惯等概念之关系探讨. 《北京体育大学学报》.被北京大学《中文核心期刊要目总览》收录PKU.被南京大学《核心期刊目录》收录CSSCI.2004年1期.邵伟德.

乒乓球论文开题报告

毕业论文开题报告(文科类) 论文题目伦敦奥运会乒乓球男子单打冠军张继科技战术分析 学生姓名张俊帅学号1011231034 专业体育教育 课题的目的意义:通过伦敦奥运会乒乓球男子单打决赛,张继科战胜王皓获得了男单冠军同时也成就了张继科职业生涯的大满贯。我们从中可以借鉴张继科的乒乓球技术、战术从而为今后我国乒乓球方面更上一层楼。张继科的乒乓球技术很有特点,其反手技术非常突出,在实战中,反手使用频率与得分率往往高于正手,快攻结合弧圈类打法,技战术全面,攻守平衡,特长突出的打法,在比赛中起到了主动的作用,这与中国传统以正手技术为主的打法有着鲜明的区别,为其他运动员的训练提高以及训练方向调整都起到借鉴作用。全面的分析冠军的技术战术,培养更多优秀运动员提供理论依据,是我国在乒乓球方面立于不败之地,继续保持霸主地位。 二、文献综述:中国乒乓球可谓是在世界上有着霸主地位,也是个大赛事必不可少的国家,比赛运动员的打法可谓是百花齐放百家争鸣,谢晓东(2012)在《第51届世乒赛男子单打前八强台内球处理技术分析》中,通过对前八强的比赛情况统计分析得知,张继科夺冠与其台内球处理有直接关系,其主动进攻台内球成功率达72.7%,他认为,台内球是乒乓球技战术的重要组成部分,在比赛中若能手链的应用其技术,合理有效的处理好台内球,那么就能破坏对方的进攻为自己主动上手和进攻创造有利战机。 张志荣《第30届奥运会乒乓球男子单打决赛张继科“前三板”技战术分析》中通过文献资料法、录像观察法、分段指标评估法、字母数字标记法、数理统计法等方法。他总结张继科发球落点较单一,主要以发短球为主,接发球要建立侧身以张守接发球为主的意识。我认为者应该加紧接发球的稳定性,和抢攻。 陈德林,王克承(2012)《张继科与王皓的接发球技战术比较分析》他得出结论张继科与王皓比赛中接发球以进攻性技术为主,控制性接发球技术为辅,但二者的使用率不同,王皓控制性技术的使用率高于张继科,而进攻性技术的使用率低于张继科,张继科在具体技术运用上排在前3位的分别为:反手拧,摆短,反手抢位。 刘国兵,(2012)《2012年奥运会中国乒乓球男队主要对手技战术分析及应对策略》使用文献资料法、数理统计法、分段指标评估法、录像观察法通过分析波尔、水谷隼、萨姆索诺夫技术水平强调发球和接球的多样性,以稳准为主,同时注意二四板和三五板的衔接,争取相持的主动性。 赵喜迎,(2010)《世界优秀男子乒乓球选手单打比赛中得分特征分析》通过文献资料法、录像观察法、数理统计法对世界优秀男子乒乓球选手30场比赛记录进行统计得出统计的比较仔细,数据比较好,但是不够注重接发球抢攻的意识。 综上所述,发球和接发球技术在乒乓球技术中非常重要。发球技术尤为重要,相持阶段中发球抢攻后的第一板衔接技术的好坏,直接影响着在相持阶段是处于被动还是主动,影响着相持阶段的得分率。除此之外,良好的心理素质也是相持阶段拿下关键一球的重要因素。因此本人欲对张继科在伦敦奥运会单打决赛中技战术的运用特点进行分析,旨在找出其优缺点,希望对乒乓球爱好者或者乒乓球方面的工作者在今后的训练中给予支持。

大学体育课篮球专项论文

摘要:篮球是一项锻炼性运动,它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。 它包含着很多技巧,主要是虚实结合的方法。它还是一种精神,它不 仅可以磨练人的意志,还可塑造人的品格。 关键字:篮球锻炼娱乐放松 首先,篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松,促使身心的健康发展,更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲,他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。 其次,它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手,所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说,我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮,这些是个人所需的必备技能,硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向等,这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。 另外,它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志,还可塑造人的品格。说到此,我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明,另外,就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一场下来,大汗淋漓不说,整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是,对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说,它更是一种乐趣。就像一位大牌球星说的:“几天不打球,手就痒痒了。”的确是这样的,我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神,一种永不言败的精神,一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高,还要有对团队很强的责任感,良好的默契和团队合作精神。我个人认为:如果能成为一个优秀的球员,就可以从中学到很多东西,个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。 我最早接触篮球是在初中的体育课上。老师给我们将传球、运球和三步上篮。但由于场地有限,平时也很少喜欢运动的,喜欢篮球的更少,所以,玩篮球的机会很少。后来上了高中,遇到一个要好的同学也喜欢打篮球。因此,每当上体育课的时候,我们都会找老师要篮球玩。当然,不太计较自己玩的好坏,动作是否标准,进球是否容易,只是玩。在课余时间锻炼,适当地放松而已。最“疯狂”的

2021体育论文开题报告范文

2021体育论文开题报告范文 2021体育论文开题报告范文 课题名称 中学特殊体质学生体育锻炼方法的研究 课题研究的背景和意义 背景:根据XX版《体育与健康》课程标准,以及体育新课改的实质精神和“健康第一”的理念思想,对体育教师的“教”以及对学生的“学”起着至关重要的推动作用。实现新课程标准,满足学生身心健康发展,适应社会的需要,结合当前特殊体质学生的体育活动的方式进行探讨研究;并通过研究能使当前特殊体质学生体育锻炼方法更加多样化;真正强调突出学生的主体地位。 意义:新课标强调学生应掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、技能和方法,鼓励师生积极进行互动交流。体育教学的目的是:为了促进学生身体素质的全面发展,体验体育运动带来的乐趣,掌握科学锻炼身体的方法,培养良好的意志品质。教学中要面向全体学生,特别关注弱势群体那些特殊体质学生的体育活动。 一、新课改下在教学中有目的、 有计划地进行丰富多彩的体育活动, 让孩子们在玩中学、 玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标,对特殊体质学生体验上体育课的乐趣,这不仅能充分发挥体育教学的教学思想,而且

能使他们的体育学习变得亲切、自由和欢悦,并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。当前中学生的体质状况;以及特殊体质人群的体育活动;更加引起广大体育工作者及科研者的关注。 二、本研究的价值在于;注重以人为本,健康第一的理念,让每一名学生都来到操场上,得到锻炼,更重要的是使特殊体质学生也能在体育活动中能找到乐趣,增强自信心,加强自身的身体素质练习。 三、中学生体质是我国实现民族振兴和国家富强的基础条件,其健康的身心状态是其智能资本转化的前提条件。对中学生实施以健康促进为先导的体质干预策略,不仅是体质研究中实践领域的有益尝试,也是践行《体育与健康课程标准》中“运动参与”目标的重要举措。对当前特殊体质学生的体育锻炼方法,能够使他们成为改变现状的力量,影响家庭乃至社会的健康状况。目前,国家体质测试健康标准,大规模的学生体质调研,也给我们积累了丰富的研究资料。但与国外同类研究相比,系统调查研究多,而综合实践干预少。 四、创新实践:本研究依据我国经典的体质概念,借助当前体育与健康课程改革的研究平台,采用运动处方的体育锻炼方法进行了系统的学生体质干预研究。对特殊体质学生的终身体育发展都有一定现实意义。 课题名称的界定和解读 关键词:中 学 特殊体质学生

大学乒乓球体育论文精编版

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大学生乒乓球体育论文 众所周知,乒乓球素来被国人视为“国球”,深受人们喜爱。本学期,我也有幸在学校选择到了大学生乒乓球这门课程。乒乓球这门课程不仅要求同学具有敏捷的身手、灵活的反应意识,还要有过硬的心理素质、不怕困难的意识品质等。因此我认为乒乓球运动能够增强对大学生意识品质进行锻炼,增强他们处理问题、解决问题的能力。 乒乓球虽小,但在两人的一挥一击中却能展现出远超于乒乓球本身所体现的精神。由于每个人的意志品质是不同的,意志品质的形成受到许多因素的影响,它除了受到先天条件影响之外,主要还是受生活环境因素的影响比较大,一个人具有了坚强的意志品质就可以克服生活、工作中的各种困难,实现自己的人生价值,在乒乓球运动中,我认为我们同样也需要具备顽强的意志品质和不屈不挠的拼搏精神,而这又体现在以下几个方面:1.独立性,在乒乓球运动中,同学们更多的是以单打为主。这在某方面上更考验同学自身的战斗能力。2.坚韧性,在乒乓球比赛过程中我们经常发现比赛的前两场分数基本上成相互上升趋势,而关键局的分数拉锯就要看谁的坚韧性更强,谁想获得成功的意愿更高,谁具备了坚韧性,他的成功几率就大。3.果断性,在乒乓球竞赛中,同学应该具有临场处理问题的果断性,尤其是在比赛的过程中,任何一个细微的环节变化如果处理不及时就会导致比赛结果发生根本性的变化。所以在乒乓球运动中,我们必须要具备顽强的意志品质和不屈不挠的拼搏精神,辅以独立性,坚韧性,果断性,才能取得最后的胜利。

乒乓球论文

摘要: 随着全民健身计划纲要的提出与落实和“阳光体育”在全国各地的积极开展,全国学生掀起了体育锻炼热潮,有着“国球”美誉的乒乓球更是受到广大学生的欢迎与喜爱,乒乓球运动不受条件的限制,易于开展举行,其具有娱乐性、健身性、竞技性于一体的特点,具有很高的普及性、科学性、趣味性,越来越多的大学生已经认识到参加乒乓球运动的价值,积极参加乒乓球运动,促进大学生健康积极的生活学习,培养大学生终身体育锻炼的意识和习惯,促进全民运动的开展,提高全民素质。 关键词:乒乓球运动意义、意志锻炼、强身健体、陶冶情操 前言: 众所周知,乒乓球运动是我国最具奥运夺金实力的运动项目之一,在这项运动上取得了卓越的成绩,我国被称为“乒乓王国”,乒乓球运动作为大众性体育活动,不受年龄、和身体素质的约束,设备简单,易于普遍开展,具有广泛的适应性和较高的锻炼价值,能达到健身、休闲和提高自身的目的,21世纪,乒乓球运动在高校深入广泛的展开,已经成为女大学生参加体育锻炼的主要项目,她们已经清楚地认识到参加乒乓球运动的价值。 一、乒乓球运动的特点 乒乓球运动是一种比较缓和的体育运动,是最适于女大学生参加的运动项目之一,具有较高的锻炼价值,集健身性、竞技性、娱乐性于一体,是智能、技能、体能三者兼容以智能为主隔网对抗的运动项目,球体小,速度快,变化多,技巧性强,趣味性高,设备简单,不受年龄、性别和身体条件的限制,室内室外都可进行,运动量易于控制,易于开展和普及。 二、乒乓球运动的益处 1、大学生经常参加乒乓球运动,可以改善心肺功能,促进心血管系统功能的提高和呼吸系统机能的增加,提高整体机能的水平,同时通过发力击球和多种快速移动,全身肌肉和关节组织都得到活动,从而提高了动作速度和上下肢活动能力,提高身体的协调性和灵活性,长期坚持参加乒乓球运动的锻炼,增加关节的灵活性和稳固性,保持关节柔韧性,防止骨质疏松,增强肌肉力量,使身体肌肉结实、健美,有效地提高了女大学生的身体素质,增强了对疾病的预防抵抗能力,增进身体健康1。 2、由于乒乓球球体小、重量轻,打起来往返速度快,变化多,击球时间非常短,具有较高的击球频率和较强的应变能力,在打球过程中,对高速运动的来球方向、旋转、力量、落点等进行全面准确的分析判断,迅速移动步法,调整击球位置和拍面角度进行回击,打球时,要求精神高度集中,有效地提高神经系统的灵活性及大脑皮层兴奋与抑制的转换速度。 3、参加乒乓球运动时,双眼必须紧盯着穿梭来往、忽近忽远的快速来球,使眼球不断运动,血液循环加快,神经机制提高,因而能使眼睛消除或减轻疲劳,起到预防近视的作用。 4、乒乓球运动能培养积极进取、机智果断的优良品质,在比赛中存在着控制与被控制、适应与被适应的矛盾,在攻防快速转换的过程中,参赛者的情绪状态也非常复杂,受到这些变化莫测、胜负不定的竞争场面的考验,体验了种种情绪,对对方复杂的战略意图进行揣摩。都对思维方式进行了锻炼。 5、同时,乒乓球也是一门值得好好欣赏的运动2。关注国球,能够能增加民族自豪感,增强民族凝聚力。没有民族归属性的人很难有安全感为。邓小平曾告诫我们:“谈到人格,但不要忘记还有一个国格。特别是像我们这样第三世界的发展中国家,没有民族自尊心,不珍惜自己民族的独立,国家是立不起来的。”。体育在创造和激发国家与民族情感,加强国家、民族乃至地方认同,以及释放社会压力、宣泄社会情绪方面所发挥的作用已有目共睹,事实上为了鼓励运动员勇创佳绩,借助体育来提升民族的整体凝聚力,各国政府都在竭力提高奥运金牌以及各重大赛事的吸引力。由于乒乓球是我国的优势项目,所以乒乓球产生的社会意义于中华民族来说,更大于其它体育项目,乒乓球在我国被赋予的“国球”的美誉,长盛

大学生体育论文

体育论文 时光飞逝,转眼间,大学第三个学期的体育课就要结束了。这个学期我选修的是羽毛球,期间,时霖老师为我们讲了很多关于羽毛球的知识:接发球,发高远球,放网前球,正反手击球,发球规则等。 开始时,我们主要训练对墙正反手击球,几周下来,逐渐地就熟练了。在每一节课的后半段时间,我们会选择四个同学在一起进行双打,充分运用所学到的关于羽毛球的知识。一节体育课下来,四肢得到了充分的运动,我会感到很累,流了很多汗,我想这样就达到了充分锻炼身体的目的,这也是大学开体育课的主要目的吧! 在第10周,进行了2000米测试,我的成绩是8′9″,相比于第二个学期的8′30″有所进步,耐力以及体能都比以前好多了,可能是由于学期伊始时的军训吧,希望通过自己的锻炼今后继续保持。 在第11周进行了体能测试,主测脉搏、立定跳远、身高体重、握力以及肺活量。3分钟的阶梯运动过后,心跳大概是160次/分,握力50N,立定跳远2.3m,肺活量3750,通过这次的体测,我更好地了解自己的身体状况,以便今后进行全方面的锻炼。 我认为,大学时期的体育,是整个人生的关键环节,因此,大学生在整个大学学习过程中就应受到良好的体育教育。从思想深处认识到体育对于人体的巨大作用,才会努力学习体育基本知识、钻研科学锻炼身体的方法,自觉主动、积极经常地参加身体锻炼。就能为将来走向生活,工作和参加社会生活打下坚实的身体基础、养成自我锻炼的兴趣与习惯,使其终生受益。

我们学校的体育课开展得很好,每一个学生都尽可能的得到了充分的锻炼。另外,学校可以加大考勤力度,充分调动学生上体育课的积极性,如果可以的话,体育课每周设为两节最好了。希望我校的体育课最终达到锻炼学生的身体,增强学生的体质的目的。

大学乒乓球选项课考试题附答案

大学体育教学部《乒乓球》理论课考试试题A 一、填空(每空2分,共26分) 1. 乒乓球的发源地是______________ 。/ \ 2. 世界乒乓球锦标赛,男子团体冠军获得的奖杯名为________________ 。 3. 乒乓球被列为奥运会正式比赛项目,是在 _________ 年汉城奥运会上。\ 4. 将颗粒胶覆盖在海绵上,若颗粒向外称为 _________ 海绵拍,若颗粒向内,称为_________ 海绵拍. 5. 第一个考起剑桥大学的中国运动员是 __________________ 。\ 6. 击岀的球有弧线,速度,旋转__________________ 的变化。 7. 制造不同的弧线曲度,主要根据三个条件_________________ 、 ________________ 、_______________ 8. 来球从本方球台弹起后,球从着台点上升到回落的这段时间可分为球的—--__、 ________ 、 _____ 三部分。 二、选择题(每题2分,共24分) 1. 近台站位是指运动员站在离球台()以内的范围。 A50厘米B70厘米C100厘米 2. 左推右攻打法的运动员的基本站位在近台、端线偏左()之处。A2/3 B1/ 3 C 1/2 3. 直拍近台两面攻打法的运动员的基本站位在近台球台端线中间偏()处。A偏左B偏右C偏中 4. 接左侧上旋球不宜使用的技术是()A推档B攻球C搓球 5. 接左侧上旋球拍面方向不宜()A向右B向前C向左 6. 发球时,拍形后仰向前正方发力所击出的球具有()性能.A下旋B上旋C飘球 7. 发球时,击球点应该在球台端线或其延长线()A以内B以外C没有规定 8. 比赛时,发球员连续三次发球擦网,应该()A判其失一分B重发球C由对方发球 9. 比赛时,发球员将球抛起后,未将球击岀,应该()A判其失一分B判其不失一分C没有规定

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