大学生心理健康调查问卷

大学生心理健康状况调查报告

导语

1.调查目的:进一步了解我院研究生真实的学习生活和心理健康状况,从中发现普遍存在的心理现象问题,并提出建议,寻求解决问题的方法。

2.调查方法：问卷调查，现场采访等

3.调查时间：10月15—20日

4.调查地点：

5.调查对象：研究生

6.调查范围：全院各系

7.样本情况：调查数量为181份，其中调查问卷180份，现场采访1份。

实际回收有效的样本为181份，无无效样本或废卷。

8.调查小组成员名单（按学号排名，无主次顺序）：

9.调查小组成员任务安排：

1）问卷设计 2）问卷打印 3）问卷调查 4）问卷统计

5）PPT制作 6）分析总结 7）摄影 8）编排报告：

调查问卷主要内容及分析江西理工大学文法学院研究

生调查问卷

亲爱的同学们：

您好！为了进一步了解我院研究生真实的学习、生活和心理状况，特组织开展此次问卷调查工作。本次调查以不记名的方式进行，鉴于您的宝贵意见将有助于我们更好地完善各项学生管理和服务工作，敬请据实填写,并感谢您的大力支持！

文法学院研究生会

2016年10月请在所选答案的序号上划“√”，或将答案填写相应的横线上（或空格）。

第一部分基本信息（A）

A1您的专业

A2您的年级

A3您的性别①男②女A4您的年龄: （周）岁

A5您的民族为：①汉族②少数民族A6您的生源地：①农村②城镇

A7您的政治面貌：①中共党员②民主党派③共青团员④群众

第二部分学习状况（B）

B1您对自己所学的专业是否满意？

①非常满意②比较满意③一般④不满意⑤非常不满意B2您是否了解本专业的人才培养方案？①是②否

B3您认为本专业的课程设置如何？

①非常合理②比较合理③一般④不合理⑤无所谓

B4您觉得所学的课程？

①很实用②大部分实用③只有小部分实用④都不实用

B5您在上课时，一般在做什么？

①认真听讲②做笔记③玩手机④说话聊天⑤睡觉⑥其他B6您是否逃过课？①是②否（跳过下一题）

B7您逃课的原因是？

①对此课程不感兴趣

②不喜欢老师的教学方式

③自己学习的效果更好④课程太难了，听也听不懂

⑤缺乏学习动力

⑥对所学专业不感兴趣

⑦因学生会、社团、兼职繁忙

⑧沉溺于网络、游戏

⑨老师讲的不好，去否无所谓

B8课余时间，您每天学习时间有多长？

①少于1小时②1－2小时③2－3小时④3－4小时⑤4小时以上

B9您认为怎么组织开展社会实践更好？

①学校统一组织②自己联系③学校组织和个人联系相结合④其他

B10您是如何看待学习成绩？

①非常重视②比较重视③一般④不重视⑤无所谓

B11 您认为自己在学习的哪方面需要改进？

①学习态度②学习方法③知识面的广度④实际的动手能力⑤人际交往上⑥其他B12 毕业后您的选择是什么？①就业②考博③不知道

B13

B14

B15

B16您对我院下列工作满意度如何？

第三部分生活状况（C）

C1您对校园生活状况适应如何？

①很好②较好③一般④较差⑤很差

分析：从图表中我们可以看出有89%的同学表示对校园生活适应感在较好以上，其中表示适应很好的有39%，50%的同学适应较好，但仍有11%的同学表示对校园生活适应较差这需要我们进一步关注并发现问题。

C2您在校期间学费和生活费是如何，筹集的？（可多选）

①父母给予②亲友资助③社会捐助④银行助学贷款

⑤申请（奖）助学金⑥自己打工获得⑦勤工助学岗位获⑧其他（请注明）

分析：从图表中我们可以看出研究生在校期间学费和生活费有39%是由父母提供的，通过申请奖助学金筹集的占20%，勤工助学和自己打工获得的大致相当，分别为17%和15%，通过亲友资助、社会捐助等方式都较少。

C3您是否兼职？①是（请注明）②否

分析：图表显示研究生中有84%没有兼职，16%表示有兼职。表明大部分学生还是把更多的时间放在校园生活中，也可以把更多的时间投入学习。

C4您在校期间主要支出是什么？（可多选）

①伙食②学费③购书④服装⑤大小型学习工具（电脑、文具等）⑥医疗⑦旅游⑧租房⑨其它（请注明）

C5学习生活中遇到压力和困难时您会最先向谁求助？

①家人②亲友③男(女)朋友④知心朋友⑤老师⑥学长⑦不找任何人

分析：图表显示在遇到压力和困难时绝大多数人选择向家人和知心朋友求助，

分别占36%和27%，选择向亲友求助的也有16%，表明还是有一定比例人群对亲

友也有较大的信任和依赖，相比而言求助于男女朋友、老师及学长的人相对较少，不能忽视的是有5%的人在遇到困难和压力时选择自己默默承受，独自解决而不向任何人求助。

第四部分心理状况（D）

D1请问您对“什么是心理健康”这概念清楚吗？

①非常了解②有点了解③朦胧知道一点点④很不清楚

分析：这个问题可以反映我们进行的调查结果是否具有正确性。如图所示，“有点了解”占整体的72%，非常了解的占17%。我们应该看到在生活节奏的不断加快和社会竞争日益激烈的当下，研究生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，很多人的心理都呈现一种“亚健康”状态。可是很多学生对于“什么是心理健康”这概念不太清楚，非常了解的人很少。可见，学生在关于心理健康方面的知识有待加强。

D2“心理亚健康”主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产生自杀念头等。请问您认为您现在处于“心理亚健康”状态吗？

①属于②不属于

分析：通过这个问题的分析可以得出，认为自己属于“心理亚健康”的研究生占14%，认为自己不属于“心理亚健康”的占86%，这是让人比较安心的结果，但是研究生的心理健康问题还是需要我们进一步去关注的，所以我们进行这项调查仍然是有必要的！

D3在您现在的生活中，经常出现下列哪种情绪？(可多选）

①郁闷②焦虑③敌对④愉快⑤乐观⑥友善⑦冷漠⑧其他

分析：由图我们可以很清楚看到，在此次问卷调查对象中分别有26%和25%的比重经常出现乐观和愉快情绪，经常出现友善情绪的占23%，另外经常出现焦虑和郁闷情绪的比重分别为9%和7%，经常出现冷漠情绪的比例也有7%，经常出现敌对和其他情绪的比重较小。

由以上可知，大部分的研究生同学能够经常出现乐观愉悦的情绪，但仍有部分学生在生活中经常出现郁闷、抑郁、焦虑等不良的情绪，甚至还有少数人会出现冷漠敌对情绪，这些都是不利于学生身心健康发展的，需要及时进行排遣和调整，否则可

能会促使个别恶劣事件的发生。因此希望能够通过一定的补救措施来排解同学们经常出现的负面情绪。我们给出了一些控制或是排除这些不良情绪的方法，希望对同学们有所帮助：

①小事糊涂

在实际生活中，许多人往往不能控制自己的情绪，遇到不顺心的事，要么借酒消愁，吸烟解闷;要么以牙还牙或破罐子破摔，更有甚者轻生厌世，这些都是一些错误的做法。小事糊涂既能使非原则的矛盾悄然化解，也可使紧张的人际关系变得缓和些。

②精神转移

愤怒或忧伤时，头脑中会产生强烈的兴奋灶，此时不妨去做一些平时感兴趣的事，如看电影、散步、玩游戏机或打球等，寻找一些“新颖刺激”，让新的兴奋灶冲淡或抵消原有不良情绪。

③自我暗示

暗示作为一种心理疗法。可稳定情绪，改善心理、行为和生理状态。当遇到烦恼时，学会暗示自己“一切都会过去”、“破财免灾”、“知足常乐”等。这样心情就会轻松，头脑就会冷静。

④自嘲自解

面对不良情绪，应学会自嘲自解，如自嘲自己的愚昧、无知、缺陷，甚至狼狈相。这样不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪，分散自己的精神压力。

⑤疏泄释放

心中有忧愁、委屈、烦恼时，可向同事、朋友倾诉，以求得到劝解与帮助，或哭出来，或一吐为快，不可闷在心里，积聚成一颗迟早要爆炸的“定时炸弹”。

走出负性情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感，进而控制和排除消极情

绪。以上方法可以有效的控制这些负面情绪，不要让负面情绪缠扰你的工作和生活。

D4 目前以下几项带给您的心理压力最大的是最小的是

①经济问题②恋爱问题③人际关系问题④家庭问题⑤学业问题⑥个人前途及就业发展前途⑦其他（请注明）

分析：目前大部分研究生的苦恼来自于几个主要的方面，有经济问题、恋爱问题、家庭问题、人际关系问题、个人前途及发展问题等。其中个人前途及发展问题占35%，学业问题占了23%。这两者是最主要的原因。近几年的就业形势不容乐观，让许多研究生对于自己的前途和发展产生忧虑，同时也带来了学业压力的增大。当然，家庭、经济问题和人际关系紧张也是不可忽略的因素。

原因：学业压力大主要因为现如今研究生更加忙碌，学习时间不如读本科时充裕，等到考试的时候倍感压力大。面对严峻的就业形势下，给研究生较强的压力，人才供大于求、研究生甚至比大学生就业期望更高、人才培养与社会需求不相符，

这给研究生造成很大的心理压力。经济压力和人际关系两个问题对研究生来说稍微会好一些，经济上更多是与自己期待值的差异，人际关系则更多是与实践相联系，一般而言，实践经验比较丰富的在人际关系处理上会更加得心应手。

分析：由图可知，对于大部分研究来说令他们的苦恼的几个主要问题中，压力最小的家庭问题、学业问题、恋爱问题。这三个在压力最小的选择中占了绝大部分，其中家庭问题占25%，学业问题占了23%，恋爱问题占18%。认为经济问题、个人前途问题和其他问题压力最小的比例相当，都为11%，认为人际关系问题最小的仅3%。

原因：研究生在学业上有更好的基础，有一部分也有相当的实践经验，能够更好的学以致用、融会贯通。同时也比本科生更为年长，所以在家关系和恋爱关系中能够以更成熟的方式去处理问题，所以在家庭、学业、恋爱三个问题上压力会较小。而一部分研究生会去兼职甚至有的本身就是在职研究生，所以有一定比例的研究生的经济压力比较小，对自己的职业规划也会更明确。人际关系是一门大学问，是需要

我们一直不断的学习的，因而就算是研究生也只有很少一部分表示压力较小，这也是很多人都需要加强的短板。

D5当您意识到自己心理有偏差时会怎样做？（可多选）

①自己沉默不语②与他人倾诉③主动进行心理咨询

④读书看报、听音乐⑤自暴自弃⑥做运动

⑦购物⑧吃东西⑨其他

分析：在我们所做的调查问卷中，当同学们意识到自己心理有偏差时，选择排解方式最多的是读书看报、听音乐，比例为25﹪；其次是做运动18%、与他人倾诉17﹪、吃东西和比例相当为11﹪左右；选择自己沉默不语占6﹪、主动进行心理咨询的有9%也占了一定的比重；从以上数据我们可以看出多数人还是能够通过恰当的方式来纠正心理偏差，使心理压力得到一定程度的释放;但是我们从2﹪的人选择自暴自弃及9%肯主动进行心理咨询可以看出，大多数同学对学校开设的“心理咨询室”不甚了解，甚至认为学生心理咨询也只是针对心理疾病和精神疾病的，所以畏疾忌医。并且人们一般遇到不开心的事，还有一部分同学只是选择沉默，最多也只是告诉亲戚朋友，比较少有同学会真正从根本上解决问题。

其实我们可以发现一个现象，心理咨询老师似乎都在坐在咨询室里等学生前来咨询，却从没有走出去主动对学生提供咨询。鉴于此种现象我们希望可以给学校的心理咨询室提出一点小小建议：

（1）心理咨询老师可以经常深入班级，深入学生的学习生活，随时了解学生的心理需求，了解学生产生心理问题的根源所在，消除对心理咨询老师的神秘感、生疏感，增加其亲近感。学生有事没有都愿意找您聊聊，心理咨询室还会冷冷清清吗？

（2）经常对学生做心理辅导讲座，让广大学生正确认识心理咨询工作，特别要让大家认识到“学生心理咨询主要不是针对心理疾病的，而是为大家提供一个师生交流的平台。心理辅导讲座，也有利于提高学生的心理素质。

（3）在听取辅导员和任课教师意见的基础上，把一些学生确定为咨询对象，采取暗示、点播，也可以直接邀请到心理咨询来。

D6当您与您的舍友或好友产生矛盾后，您会采取何种方式进行处理？

①等对方主动道歉

②破罐子破摔，反正毕业后谁也不认识谁③主动化解矛盾

④等时间长了，自然化解矛盾

⑤其他

分析：从此次调查数据中可以看出，64%的同学会主动化解矛盾，24%的同学认为时间长了，自然化解矛盾，8%的同学会破罐子破摔，反正毕业后谁也不认识谁，6%的同学有其他想法，3%的同学会等对方主动道歉。有超过半数的同学会主动化解，说明他们善于处理人际关系，拥有积极乐观的生活态度，友善的对待每个人;但仍有一小部分的同学会比较被动，缺少勇气去主动解决矛盾，应做出改进。那些破罐子破摔和等待对方主动道歉的人，应该进行严格的思想道德教育，否则会造成一系列的不良后果。

D7如果你身边的朋友存在心理问题，你会如何做？

①开导他

②事不关己，无所谓③对外宣传他有问题

④为了自身安全，能躲多远躲多远

分析：由图可知，在身边的朋友存在心理问题时，有95%的人选择去开导他，3%为了自身安全，能躲多远躲多远，2%选择对外宣传他有问题。由此我们看出绝大多数人都能选择开导身边的朋友，这体现了大多数人是友爱、宽容并能感受到助人为乐的，只有极少部分在身边朋友存在心理问题时选择弃朋友而去。

D8您身边有没有发生过学生轻生的事件？

①有，而且经常发生②有，但很少③没有，从来没有发生过

分析：从此次调查数据中可以看出，75%的同学认为身边没有发生过学生轻生的事件，17%的同学认为有，但很少，8%的同学认为有，而且经常发生。因此学校发生轻生事件很少。

由以上可知，在我们同学身边很少发生学生轻生的事件，这是一个好的现象。这给我们一个很好的学习和生活环境，对我们的健康成长是极为重要的。

D9您认为造成大学生轻生的原因有哪些？（可多选）

①学习压力大②对自己的专业不满意③家庭条件比别人差④失恋

⑤毕业后找不到工作⑥人际关系失败⑦其他

分析：26% 的同学认为造成大学生轻生的原因是学习压力大,25%的同学认为造成大学生轻生的原因是失恋,18%的人认为造成大学生轻生的原因是人际关系的失败,17%的同学认为造成大学生轻生的原因是毕业后找不到工作。7%的同学认为造成大学生轻生的原因是对自己的专业不满意,4%的同学认为有其他原因造成大学生轻生,3%的同学认为造成大学生轻生的原因是家庭条件比别人差。

D10您认为学校是否有必要多开展“挫折教育”，培养大学生应变挫折的能力？

①有必要②没必要③没意见

分析：从此次调查数据中可以看出，76%的同学认为学校有必要多开展“挫折教育”，培养大学生应变挫折的能力，21%的同学没发表意见，3%的同学认为学校没有必要多开展“挫折教育”，培养大学生应变挫折的能力。由上图可以看出大部分学生

认为有必要开展“挫折教育”，培养大学生应变挫折的能力。通过开展“挫折教育”，同学们能够更好的面对挫折，不会轻易屈服，可以加强同学们的抗挫折能力。D11您认为学校在注重学生成绩的同时是否应该更加注重学生的心理健康？

①应该②不应该③没意见

分析：从此次调查数据中可以看出，89%的同学认为学校应注重学生成绩的同时应该更加注重学生的心理健康，8%的同学没有发表意见，只有3%的同学认为没有必要，因此学校可以考虑一下。在大学，成绩固然很重要。但心里是否健康影响大学生的身心发展，因此学校在注重学生成绩的同时也应该更加注重学生的心理健康。学校应该多组织一些关于心理健康方面的活动，开一些关于培养健康心理的讲座，让学生更多的接触有关心理健康方面的知识。

D12您对校方组织的心理健康教育课程是否积极参与？

①积极参与②偶尔参与③从不参与

分析：从此次调查数据中可以看出，55%的同学对于学校组织的心理健康教育课程都能积极参与，34%的同学表示偶尔参与，还有11%的同学是从不参与的。由上可知，有一半的同学能够很好的配合学校对学生的心理健康教育工作，但还有将近一半的同学并没有认识到心理健康教育的重要性，甚至还有较大部分同学从不参加此类活动，这是急需在思想上调整过来的，同学们应该充分认识到必要的心理教育对于自身成长成才的重要性。

总结分析

心理学家弗洛伊德曾断言：“文明程度越高，人类的心理压力越大。”在当代社会，大学生是一个特殊的群体，他们是来自全国各地的优秀青年，无数这样或那样的光环笼罩在他们的头顶，似乎光环下的青春和生活就没有一点遗憾和阴影。然而，在这些天之骄子中难道就没有如“马加爵“一般内心自卑和孤僻的人吗？难道就没有心理扭曲的“马加爵”还在歧路口徘徊？“马加爵事件”的发生并不是偶然的，它重重的再次敲响心理教育的警钟。近年来校园里因心理问题引发的一系列恶性事件也不只一遍的告诉我们一个事实：心理问题是年轻人成长过程中无法回避的烦恼，也是大学生成才的一大障碍。

根据国内外专家观点，一般认为我国当代大学生心理健康标准是：（1）智力正常（2）情绪健康）（3）意志健全（4）人格完整（5）自我评价正确（6）人际关系和谐（7）适应能力强（8）心理行为符合大学生的年龄特征。

目前，我国普通高校的大学生年龄大多在18—23岁之间，他们的心理发展水平处于迅速走向成熟但真正完全成熟的阶段，有着不同于中学生和一般社会青年心理发展基本特点：

（1）自我意识增强但发展不成熟。

（2）抽象思维迅速发展但思维易带主观片面性。

（3）情感丰富但情绪波动较大。

（4）意志水平明显提高但不平衡、不稳定。这些特点是了解和分析大学生心理状况的客观基础。

大学校园是个多种文化磨砺碰接的地带，多样性的价值观、世界观在这里得到延伸或是方向性的改变，，再加上大学生长期生活在一个相对封闭的环境里，缺乏生活阅历、生活经验，其心理适应能力、承受能力、认识问题和解决问题的能力较差，大学生心理疾患正是在这一特有环境中多种诱因共同作用下发生的。那么这些心理疾病和障碍又是从哪里的呢？

（1）大学阶段的特殊性。大学里的学习生活与中学已大大不同，可以说是一个新的学习方法、思维方式、甚至是生活方式的转型期。中学的应试教育和填鸭式教学已经转变为自学为主、老师指导为辅的学习方法，自觉、自立、自主、创造是大学学习的特点。一些同学在进入大学后未能掌握大学学习的方法，导致考试失利。从而带来厌学、自卑、自信心下降等一系列心理问题。有些同学甚至会患上考试焦虑症，从而引发一系列生理上的问题。相对中学单纯的人际关系，大学的交往是广泛的，有同学、同乡、师生、异性、社会活动团体等。同居一室的有来自五湖四海，有不同的城乡背景，有不同的方言、不同的性格，他们之间的磨合是个新问题。一些学生个性强以自我为中心，不会设身处地为别人着想，而性格内向的学生不合群，孤独寂寞，经常埋怨自己没有，甚至想逃避。转型期是一个动态期，一系列的转变都可能让人茫然、忧郁、甚至恐惧，必然对心理健康产生不良的影响。

（2）家庭教育方式不适当

许多家长寄望于的不仅是自己孩子上大学，出国读书，更多的是今后的出人头地、为家争光。然而，家长期望值过高会给学生造成现实和理想的不统一的落差，使他们背着重重的心理包袱，遇到问容易产生自卑、暴躁的情绪。从读书开始，学校和家长只注重智力教育，往往忽略子女的健康心理和人格的教育，同时，在教养方式上，相当一部分家长多采用简单、粗暴的传统的家长制手段，这种消极的教养方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质。而上大学后，相当多的家长在子女考入大学后将更多的精力转移到提供经济支持上，而对子女的心理成长问题则关注不够，家庭教育是一个连续和不断更新的过程，这就要求家长要不断学习新的教育观念，了解大学生的心理特点，做好其心理压力的调节和疏导工作。大学生的心理健康水平与学校、父母的教育观念、家庭教养方式之间存在着不同程度的正比关系。

（3）社会现实的影响

从个体发展心理来看，大学生正处于自我确认期，在他们脑海里设计出美好的未来和前程。然而，现实社会中的种种客观障碍常阻碍“理想自我”的实现。近年来高校扩找范围越来越大，时常使之毕业就业出现巨大竞争压力，大学生变得到处都是，而自己却什么都不是？什么也都做不成？考研、就业、还是出国……众多学子在这样的十字路口徘徊。如何面对早晚都要涉入社会的现实，给自己未来的发展方向定位，是他们心理的一个结。快速的生活节奏和巨大的工作学习压力使人感到精神压抑、身心疲惫，部分学生逃避现实，消极颓废，沉溺于玩乐放纵，甚至滋生自杀倾向等严重的心理问题。

（4）人际交往关系困难

当校外网吧成为了学生打发时间的去处，当日记本成为自己唯一的朋友，当宿舍只剩下各自的呼吸，才发现原来自己根本没有可以倾诉的朋友。马加爵就是这样

一个真实的例子。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。造成人际交往困难主要原因是目前大学生多为独生子女，对其教育不当造成了一些负面效果，如任性自私、为所欲为；由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神；家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。由于交际困难，一方面导致大学生产生自闭偏执等心理问题，另一方面因无倾述对象，有问题的学生更会加重心理压力，还易导致心理疾病。此外，网络作为新兴的一种通讯方式，已成为年轻一代的越来越推崇的一种沟通和排谴方式。但我们必须看到，网络作为心理排泄的一种方式，具有其两面性，是一把双刃剑，，在虚拟的世界中一切都没问题，回到现实中各种问题却越来越不能解开。如果过于依赖网络，与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往，会影响大学生正常的认知、情感和心理定位，还可能导致人格分裂。

（5）情感困惑和危机

当前，大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。大学生正处于青年期，伴随性发育的成熟，生理的成熟和心理的不成熟之间发生激烈的碰撞，渴望爱情，憧憬婚姻，却缺乏成熟的爱情观念，和正确的性观念和性道德，当遇到这类问题或相关问题时往往会不知所措。其次是大学生因恋爱所造成的情感危机，这是诱发大学生心理问题的重要因素，恋爱失败往往导致大学生心理变异，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。

（6）高校心理咨询工作欠缺本次调查中发现，只有5.6%的学生会主动去学校心理咨询室进行咨询。学校教育在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用。正值青春期的大学生身心发展趋于成熟，但尚没有形成完全健康的人格。据报道，北京52.2％的高校至今还未设立心理咨询机构，亦没有经过专门训练的心理咨询教师，学生的许多心理问题仍被混同于一般的思想问题施以不科学的教导。另外，心