断奶的时候涨奶怎么办

断奶时奶涨怎么办？

1 妈妈首先要吃素几天，别大吃大喝，或吃营养太好的东西，怕营养多转成奶就会胀奶，所以尽量吃白粥就好，。

2. 3天前开始喝点中药麦芽，退奶的。（切记，不是今天喝今天就没奶的，要提前哦，本人我不懂，就当天介当天喝，结果奶胀得好难受啊）

3.也可以喝洋参水，有的妈妈一喝洋参水就没奶水了，轻松就断奶了，一点也不辛苦，好好哦！（本人真羡慕，那时我就天真的以为我也喝就好了，结果……，这要看各人情况了！）

4 热水袋，就是如果你奶胀得好痛好厉害，就用热水袋缓解下痛与胀，它会让奶不结块，慢慢流出来，就会舒服点。（本人是胀了一天一夜后，才遇到高人指点，在此希望宝妈们别太辛苦了）

5 介奶时奶胀千万别去用手很用力去挤，因为挤奶就像宝宝在吃奶一样，不但越挤越多，没办退奶，乳房还会受伤呢！

用热水袋捂一捂，慢慢流出来，还没流的话，再用手轻轻的挤一下。

6 千万也别去打退乳针，虽然它退奶功效很好，但打完后你就知道了，不但下胎没奶喝，重要的是乳房严重变形哦！（这个虽然本人没亲身去体验过，但听朋友就，有人真的这样，真真假假就不清楚，当参考吧！）

7 要有耐心，慢慢让奶水退了，虽然有点辛苦，但有以上准备就不会太难受。

给宝宝,断奶奶涨怎么办?这是很多妈妈在宝宝断奶时会遇到的问题。事实上，断奶奶涨是一种常见的现象，也是断奶过程中必须经历的一个过程。那么，断奶奶涨怎么办?妈妈如何应对断奶奶涨呢?

方法/步骤

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断奶奶涨处理方法一、热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。

热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

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断奶奶涨处理方法二、按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。

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断奶奶涨处理方法三、服用配方回奶方：如：麦楂归乳方麦楂归乳方以食方中医配比调节乳腺，减少乳汁分泌，缩短回奶周期，减少涨奶痛苦。

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断奶奶涨处理方法四、热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。

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断奶奶涨处理方法五、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

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断奶奶涨处理方法六、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

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断奶奶涨处理方法七、民间偏方：可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。

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断奶奶涨处理方法八、看医生：如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。断奶奶涨怎么办呢?建议妈妈根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水，禁止吃炖肉，炖鸡，减少营养，或是使用断奶药来阻止乳汁分泌。

注意事项

断奶注意事项1：宝宝患病时或有病初愈时不宜断奶。宝宝患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食会造成消化不良，同时还会影响宝宝的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。

?断奶注意事项2：给宝宝断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使宝宝产生恐惧心理而影响健康。

?断奶注意事项3：断奶时期可适当地进行母婴隔离。哺乳期间，宝宝会对形成一个条件反射：时间到了，而妈妈在身边，就会要求吃奶。因此，在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开，会有利于断奶的进行。建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。

?断奶注意事项4：在断奶的过程中，要更细心地照顾宝宝。因这时宝宝牙齿并未长全，肠胃的消化功能还不适应，最好给宝宝做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以确保营养供应。