北京智新超越灵商夏令营：形体训练之一,打造完美站姿

北京智新超越灵商夏令营：形体训练之一，打造完美站姿

站姿能表现出一个人的风度和气质。但是很多人对站姿等身体语言不以为然，在工作过程中不是东倚西靠、身躯歪斜，就是低头、弓背、弯腰，晃动身体等。这是因为，第一没有受过专业的站姿训练；第二，没有形成良好的站立习惯。青少年没有良好的站姿，不仅影响了个人的形象，还会对青少年的生长发育不利，而且还会影响学习成绩。

（未纠正时，孩子是这样站的）

那么，正确的站姿是什么样的呢？在灵商快乐成长营，盼妈亲自打造大家的完美站姿。正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切。做到上身正直，头正目平，面带微笑，微收下颌，肩平挺胸，直腰收腹，两臂自然垂，两腿相靠直立。

（盼妈和助教老师亲自指点脚位）

（女生丁字脚位，男生V字型脚位站好）

（前后对比，男生更加英俊帅气，女生更加优雅大方）

直立是现代人类的标志特征之一，人类的许多活动需要在站立姿势下完成。在站立姿势下，从颈部到脚部的肌肉处于持续活动状态中，维持人体稳定和平衡，避免跌到。站姿对于全身的骨骼、肌肉和关节的健康有很大的影响，站姿正确的人，会长得更高哦。

全国家风好习惯研学实践基地之灵商快乐成长营的孩子们，加油吧，在这里你们会有全

新的蜕变，会有不一样的成长。

顺天地之时，守自然之灵，

应身体之感，悟万物之道。

灵商快乐成长营，因灵秀而领袖！！！