促进孩子大脑发育的41个办法
促进孩子大脑发育的41种方法
1、闭眼吃饭
为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。
2、吃富含卵磷脂的食物
乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。
3、用手指分辨硬币
随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。孩子大脑发育
4、关掉声音看电视
阻断声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。5、捏住鼻子喝饮料(适大龄儿童)
比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。
但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。
6、大声读
朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻。阅读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。
7、学门外语
大脑里有一块被称为前额皮质的区域，它直接影响你的决策能力，而学习外语可提高这块区域能力。
8、点没吃过的菜
做习惯的事情会让你感觉轻松，比如去常去的餐厅吃饭，点以前常吃的菜，这是因为在脑中已经形成了程序记忆，不会再对脑部形成刺激了。
所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。
9、带孩子尝试绕路走
有空的时候可以尝试一下绕路而行，即使迷路也没关系。为了找到正确的路径，你们会开动脑筋，而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。
10、与孩子一起用左手刷牙
大多数人都习惯用右手，右手运动是靠左脑支配的，因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情，那么对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你们的右
脑。
11、喝酸奶
益生菌不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。
12、转移注意力
站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到，在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务，有时甚至还能产生新的想法。孩子大脑发育
13、带孩子去陌生的地方
通过体验未知世界，能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方，见没见过的东西，可以使大脑保持新鲜的状态。
14、教孩子换个角度看问题
有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的，你需要尝试从各个角度去观察和思考问题，这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子吧。
15、吃早餐
脑重量仅占人体总重量的2%，但其所消耗的能量却占到总耗能的18%，而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期，不吃早餐就去上学或工作，大脑能量会不足，无法充分发挥出其能力。研究表明，早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。
16、多咀嚼
咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。
17、督促孩子快步走
运动神经中枢在脑的前额叶，运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。
研究表明，经常运动可以降低患痴呆症的几率。
18、培养管理时间能力
科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式：用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限，时间一到就休息几分钟，这会让你的头脑更为敏捷
19、给孩子制造快乐
孩子之所以能感受到喜悦和愉快，是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质，这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标，Ta的大脑就会分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。孩子大脑发育20、判断宝贝是右脑型还是左脑型
右脑适合对图像、空间、音乐等信息进行处理，直觉和综合判断力强，同时具备信息合成、整体认知等能力。
右脑发达的人通常擅长美术、音乐，但对数学感到头疼。而左脑则适合进行语言、计算的处理，行动方式是分析式和理论式的，一般左脑发达的人数学优秀，善于有逻辑地思考
问题。
能否高效用脑就得首判断宝贝是哪种脑型，因此只有做Ta 喜欢的事情，大脑才会更兴奋。
21、多睡觉
你没看错。睡觉可以更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆，而当Ta醒来后，你会发现Ta的记忆力更好了。
22、吃姜黄(适大龄儿童)
姜黄是一种调料，也是咖喱中常见的香料，其内含的姜黄色素有助于预防痴呆症。
23、和孩子一起定期运动
根据《锻炼和大脑的革命性新科学》一书中的理论，跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。
哪怕宅在家里，你可以和孩子拿着体感控制器，在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑。
24、让脑子歇会
不要让孩子长时间接收太多快速变化的信息，平板电脑游戏会让孩子注意力不集中，把手机等电子设备关掉，专心让宝贝做一件事。
25、皱眉
别小看皱眉这样简单的动作，它会让宝贝的思维变得更具批判性和分析性。
26、带宝贝观看新知视频
用思想的力量来改变头脑，比如观看前沿科技、政治和艺术有关的视频，你会发现宝贝突然变得更善于思考了。
27、利用图片
一个能让孩子增强记忆的秘诀是：把孩子想要记住的东西和一幅生动的画面或图片相结合。
28、制造混乱
嗅觉和人的记忆密切相关，一般气味的刺激是和眼前事物一致的。
可是如果鼻子闻到的是咖啡的香气，但看到的却是鱼的样子，那大脑就开始“混乱”了，而这种混乱却可以刺激脑部的一些神经，使得神经细胞分泌更多的神经递质，从而优化大脑机能。
29、肯定孩子
不停地暗示Ta、肯定Ta，增强这种意识会使大脑的潜意识被慢慢激活，帮助全力以赴地实现积极目标。
30、玩动作游戏
适度玩一些安全的动作类游戏可以提升宝贝的反应速度，改善协调能力。
31、带孩子读聪明人的博客
有一些人的文字会让你大开眼界，比如预测了次贷危机的经济学家、获得文学大奖的小说家等。你可以挑选孩子感兴趣的，转述给Ta。
32、说出来写下来
把想法转化为语言从脑里传递出来，之后再一次转化为文字或声音重新进入大脑进行分析。此时被大脑重新接收的信息又会被你过滤一遍，或许可以产生更好的想法。
33、带孩子逛美术馆
这不仅让你们看上去更聪明，欣赏艺术还能减压，集中注意力。
34、玩猜谜游戏
文字游戏和猜谜能降低患痴呆症的风险。培养孩子玩填字游戏和数独游戏，让Ta爱上思考，不用再因为浪费时间而内疚了，要知道这是在“提升大脑”。
35、活动手指
大脑所感受到的刺激很多是通过手指来传递的，比如弹钢琴、敲键盘。
当达到“盲打”的水平后，手指对大脑的刺激便会逐渐减少，因此需要主动去练习一些新动作，比如通过带触控屏幕的电子设备去玩“切水果”等游戏。
36、吃黑巧克力(适大龄儿童)
黑巧克力和红酒里的黄酮类化合物有助提高记忆，给孩子一个借口吃黑巧克力吧。
37、一起玩乐器
捧起Ta的电子琴，打起乐鼓。玩得不好没关系，关键是玩
乐器可以让大脑中控制记忆和协调能力的部分更为活跃。
38、帮宝贝找个爱好
如果你发现宝贝对一件感兴趣的事情特别在行，做事时Ta 的大脑也会变得更有效率。国际象棋高手就比业余爱好者辨识能力更强。
39、带孩子发表评论
在互联网上任何人都可以成为评论家。
不管是对一本书、一部电影，还是某种美食，都可以通过微博言简意赅地说出你们的感受，这可以帮助孩子更好地分析与思考。孩子大脑发育
40、告别计算器(适大龄儿童)
尽可能强制Ta进行口算。例如去超市购物口算出总价，或是凭借对菜品单价的记忆，算出这顿饭多少钱。
41、拥抱大自然
在拥挤的街道上待几分钟就会损害记忆和自控能力，这是因为，大城市里让人分心的刺激物太多了，你们的大脑忙不过来。
当然，除了以上法子，最合适孩子智能成长的方式当然还是父母的陪伴。
博士这次针对家庭，推出了“种子的旅行”的活动，让我们的孩子像种子般茁壮成长的旅途上，不仅有母爱的陪伴，更有父爱的呵护。
营养与儿童脑发育以及脑功能的关系
营养与儿童脑发育以及脑功能的关系 上海市儿童医院董小燕 课前提示 了解营养和脑发育及脑功能的关系；掌握脑发育和脑功能相关营养素的作用 一、概述 （一）营养 目前越来越多的研究表明，早期营养对人体生长发育起关键作用。儿童的合理营养，已经不仅仅是为满足各个阶段生长发育的需要而提供必须的营养物质，而且对心智的发育也起着关键作用。对于大脑和神经系统活动具有重要影响的营养素包括蛋白质、磷脂、糖类、氨基酸、长链多不饱和脂肪酸（LCPs）、微营养素等。这些营养素分别在构成神经元细胞、形成髓鞘、作为神经递质及其前体物质、减轻应激反应对神经组织的过氧化损伤等神经结构和功能上发挥着不可或缺的作用。 （二）营养与脑功能发育及功能 加拿大生命科学联合会主席，多伦多大学营养系教授安德森曾经指出，在近几十年的营养研究当中，最使人感到振奋的一个进展，就是证明了脑功能是受膳食以及血液当中的神经递质前体供应情况影响的。另外，膳食质量也可以影响脑功能状态。 （三）脑发育关键期 什么是大脑发育的关键期呢？国外研究比较孪生儿、同胞姐妹的智商水平，并以此编成分析模型后发现，对智商起到最大作用的因素是早期营养。孕后1/3阶段至出生后头3 个月是脑细胞发育的关键期。人的大脑神经细胞大约有140亿个，在胎儿期所有神经细胞就已经完成分裂增殖。而神经间质和其他的生理细胞大约要到6岁才能达到成人的数量。因此，0~6岁阶段是人大脑发育以及脑功能状态确立的关键期。 二、脑发育和脑功能相关营养素
热能和蛋白质、氨基酸作为宏观营养素参与脑发育和脑功能运作的始终，而长时学习记忆的形成需要蛋白质合成和更新，另外，特殊营养素在大脑发育和神经活动当中发挥特殊的作用。由于营养素的种类众多，下面将介绍几种特殊营养素对脑功能和脑发育的影响。 （一）牛磺酸 牛磺酸是由甲硫氨酸和半胱氨酸合成的，是自然界中唯一以游离状态存在的氨基酸。牛磺酸广泛存在于动物组织内，尤其神经系统含量最高，而神经胶质细胞和突触结构中牛磺酸的含量最丰富，所以说牛磺酸与脑发育的干系非常密切。 在妊娠后期胎儿脑组织中牛磺酸的含量明显增加，而出生后含量逐渐下降，至断奶时接近成人水平。这也说明牛磺酸与脑的发育有着密切关系。牛磺酸对人大脑神经细胞的增殖、分化、成熟和存活过程具有明显的促进作用，且呈一定的剂量–反应关系。牛磺酸缺乏将导致大脑神经细胞绝对数量减少，分化过程受阻，影响整个脑发育水平。同时，牛磺酸可以促进脑细胞DNA、RNA合成，增加生物膜磷脂酰乙醇胺含量和脑细胞对蛋白质的利用率，促进脑细胞尤其是海马区域细胞结构和功能的发育。另外，牛磺酸对神经还有保护作用，主要机理是防止脂质过氧化。 牛磺酸不仅与脑发育关系密切，对脑功能也起到重要作用。牛磺酸与学习记忆的关系十分密切。有研究表明，儿童学习障碍（LD）的发病可能与脑内β–内啡肽（β–EP）水平低有关。精氨酸血管加压素（AVP）及β–EP都可参与记忆调节系统，影响学习记忆的获得、巩固和再现等不同阶段，而补充牛磺酸大鼠海马和大脑皮层中的β–EP和AVP含量均增高。 大鼠实验表明，补充牛磺酸的大鼠学习记忆能力提高、突触小泡面积增加、突触后致密区的长度和宽度增加、突触间隙减小。而添加牛磺酸抑制剂β–丙氨酸的大鼠学习记忆能力降低，同时海马和前额叶突触小泡的面积、突触后致密区的长度和宽度均减小、突触间隙增宽。所以牛磺酸可以通过改善大鼠大脑超微结构而发挥增殖作用，还可以通过影响AChE 等介质的合成等多种途径来影响学习记忆功能。 （二）长链多不饱和脂肪酸
让孩子学会自我管理
让孩子学会自我管理 什么是自我管理？所谓自我管理，就是一个人对自己的思想、心理和行为表现进行管理。自我管理就是自我管理、组织、自我监督、自我评价、自我提高和自我反省。自我管理中最核心的一个词就是“自我”，靠自己内在的积极性去管理，而不是靠外力靠外人去管理。 自我管理的意义 自我管理，是实现伟大理想，达到目标的是有效的捷径，也是可靠的保证。有人说，那些高考状元、那些硕士、博士、所有对社会有所贡献的人，科学家、企业家、政治家、甚至伟人们，在他们的成长过程中，并没有特别的才华，唯有一点与普通人不同的是，他们的自我管理搞得特别好。 哈佛大学有一个非常著名的调查，该项调查的对象是一群智力、学习、环境条件都差不多的年轻人，经过25年的跟踪调查，那些目标具体清淅的人，是善于自我管理的人，几乎都成为社会上成功的人士，那些自我管理差的人大部分都是中层的人或下层的人。 一个人能否获得成功，主要靠自己——靠自我管理。青少年朋友，我们有黄金般的岁月，我们有健全的身体，我们有无限的潜能，我们有迈向成功的力量，只要我们学会自我管理，我们的理想之舟一定能达到彼岸，我们的美好目标也一定会实现。 1、自我管理最重要的一条就是自我反省，自我认识。 要想掌握自己的命运，设计自己的人生，首先要学会自我分析：学会正确的认识自己，客观地分清自己的优势和劣势、优点和不足、长处和短处，从而不断地完善和提高自己。最好的办法是参加上海专家们研究的学习个性化解决方案，参加测试，取得专家们有力的帮助。 2、良好的生活习惯，要从幼儿园开始养成。 良好的生活习惯是人一生的坚实基础。当十位诺贝尔奖得主聚会时，记者问一位科学家，问你在哪所大学里学到了你认为最重要的东西？这位科学家平静地说“在幼儿园”。“在幼儿园学到了什么？”“学到把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要先洗手；自己的事自己做；做错事要表示歉意；早睡早起；要观察大自然”。这位科学家的回答是人们意料之外的。可是这些回答却告诉了我们一个深刻的道理：青少年时期养成的良好习惯是多么重要。 可能有的同学认为做家务与提高学习成绩有什么关系？可是有人说，多参加家务劳动和以后的学习成绩关系十分密切。一位记者对20个考上大学
放飞梦想
放飞梦想 ——针对留守儿童的心理辅导 尊敬的老师，你们好！ 亲爱的同学： 看见你们，我非常高兴！因为你们脸上洋溢着快乐、善良、天真、诚恳，期望着我们这次的心理健康活动能给你们带来些什么，在这里，我诚恳地告诉你们：你们无论是在品行上，还是在学习上，每个人本身都很优秀。而我们今天在这里聚集，是学校和老师们想让你们更加优秀，更加优异、更加出色！ 你们的纯真、诚恳、无忧、快乐是你们最优异的品质。而伴随着你们的慢慢长大，你们还需要增强自信心和团队协作的能力，因为自信心是人生的无敌：很多时候，相信自己能做到时，往往就能做到；相信自己学习成绩进步时，往往能进步；相信自己会怎么样时，你会朝着那个方向去努力的，这是一种规律，相信相信的力量真的是无穷的。 我也相信你们每位同学都已为自己的学习、生活付出了时间和精力，也一直在努力着，你们也都有自己想要的未来，你们也特别希望得到爸爸妈妈的赞扬和肯定，你们也想让老师们看到你们的勤奋与进步，你们更想融入到班级的集体里，融入到学校里，想和每位同学建立良好的同学关系，想得到同学们的理解、谅解、支持；同样，你们希望得到班主任、任课老师的关心和爱护，在慢慢成长的过程中，这些都会经历到，也是需要不断学习的，这就需要增强我们团队协作能力。 我们每个人都有自己的梦想：想当科学家、音乐家、歌唱家、老师、工程师、医生、游戏玩家，这些都非常好，因为有梦想的人是有力量的！如果说你现在还没有想好自己的梦想是什么时，请你一定想一个自己的梦想，无论现在看来你的梦想是多么的荒诞、可笑，但必须要有，因为梦想是你人生的航标、是你人生的灯塔，是你人生的方向，也许你的梦想到了我这个年龄时，还没有实现，但是你可知道：你在寻求金子的道路上，你会无意间挖到钻石的！如果没有寻求金子的梦想，可能就不会在寻求金子的路上，更不可能挖到钻石。那你们说梦想重要不重要呢？ 从今天开始，每位同学牢记自己的梦想，把自己的梦想刻在自己的脑海里，有了这样的记忆和强烈的欲望，无论你遇到怎样的艰难困阻，你都会自己克服，因为你要的足够强烈，你一定会竭尽全力，为自己的梦想去努力。就像我现在的梦想就是：激发每一个同学的梦想！我知道梦想对于一个孩子来说是多么的重要。 有了梦想，我们一定要让它去放飞，去实现，而不是让它在那里睡大觉。在实现自己梦想的过程中，就是要脚踏实地，一步一步努力，把每一件事情都付诸于行动，比如：每天的上课、上课时的认真听讲，作业的完成，尊敬老师、爱护同学、爱护班级，爱我们的父母，理解他们的不容易，每天做好自己的事情，等等。
促进大脑发育
大脑发育需要多种营养，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期供给足够的营养素，为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质，将对宝宝大脑发育和智力发展起到重要作用。 1、鸡蛋 主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。 妈妈们可选择多样化制作鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦一种烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多量，制作也要精细。 2、香蕉 能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃，香蕉营养丰富，但要注意使用量，不要因为过量食用影响正餐食欲。 3、苹果 苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的水果，妈妈们可选择做苹果泥或苹果色拉等不同的样式给宝宝食用。 4、大葱 含有一种叫“前列腺素A”的成分，经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，使人头脑灵活。 5、核桃 核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要，而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，可健脑。坚果应该多吃，但要磨碎或制酱后食用，一次的量同样不宜过多。 从大脑重量增长的速度可以看出，显然在最初的1~2年内大脑发育是最快的，所以，也可以这么说，小儿出生后头1~2年是脑发育的关键期。 所谓关键期，也就是说在这段时间内小儿最容易学习某种知识和经验，错过这个时期就不能获得或达到最好的水平。相反，在这段关键期内，大脑也最容易受到损伤，但代偿恢复能力也最强，如果损伤不能得到及时的修复，严重的损伤往往会造成不可逆的后果，影响至终生。 大脑的发育受到许多因素的影响，如遗传、环境、教育、营养与疾病等，家长要避免一些不利因素对儿童大脑发育的影响。在优先的基础上，为孩子创造良好的生活环境，给予丰富的环境刺激，良好的教育、充足的营养，大脑就会健康地发育起来。 遗传提供的是基础，生活体验造就的是精神与灵魂。早期教育的精髓不是灌输各种知识，而是聆听，指导孩子认识真实的世界。 其实大脑的发育是受很多因素影响的，遗传仅仅是一个侧面。我们应该用科学的态度来对待孩子的智力发育。 1、孩子幼时丰富多彩的生活经历，有利于大脑神经细胞间的复杂联系。 在一个充满忧虑和紧张气氛家庭里长大的孩子，要比在充满爱心，欢乐气氛家庭里长大的孩子缺乏处理问题的方法，而且很容易被自身的感情压垮。科学家们确信，孩子的早期经历在他们的长远成长过程中发挥着重要作用。有关专家发现平素一些自然而又简单的动作，如搂抱，轻拍，对视，对话，微笑等都会刺激婴儿大脑细胞的发育。早期教育的精髓不是灌输各种知识，而是聆听，指导孩子认识真实的世界。 2、运动有助幼儿大脑发育。 幼儿运动要适量，要符合孩子的生理、心理发育特点，要安排一定时间的活动，循序渐进，最好每天带孩子到户外晒晒太阳，呼吸新鲜空气，增加营养物质和氧的吸收。同时，帮助孩子做扩胸和两臂上伸运动。孩子大一些的时可教做深呼吸和慢跑。幼儿学爬时，前臂不如腿有力，可将彩球在孩子目前滚来滚去，引导孩子向前抓取。孩子已会走路时，就可以开
第二讲 强化孩子的自我管理
第二讲强化孩子的自我管理 这一讲主要是从孩子对于零花钱和网络游戏两个方面的管理上给家长朋友们提出的合理建议。 一、我的零用钱不够用 教育目的：帮助家长教孩子学会合理支配零用钱，学会合理消费。 教学方法：案例分析法，讲授说理法，教材导读法。 教学重点、难点：教孩子学会合理支配零用钱，学会合理消费。 教学过程：可采用如下环节。 （一）阅读教育故事，进入学习情境。 教材情景创设：孩子希望像同桌一样得到更多的零用钱，却遭到了妈妈的拒绝，孩子心理不平衡，爸爸通过耐心的谈话，了解孩子零用钱的去处以及孩子渴望得到零用钱的目的，引导孩子合理支配零用钱。这位父亲的做法是非常值得大家效仿的。 （二）现身说法，分析症结。 首先，请个别家长朋友谈在孩子的零用钱方面自己是怎样做的，孩子又是怎样的表现。然后请其它家长针对教育故事中爸爸的做法和生活中这几位家长的做法展开讨论，寻找关于引导孩子正确使用零用钱方面应该注意的问题。最后，教师总结家长门共同的困惑，一同走进专家课堂。 （三）专家课堂，指点迷津。 这一环节，我们可以和家长朋友一起来阅读。在专家课堂里，首先帮我们分析了孩子不能合理支配零用钱的原因，然后指出家长朋友们应采取的正确做法，1、确定给孩子零用钱的时间，2、合理规划合理的零用钱数额。3、规划零用钱的适用范围。4、不随便增加或减少零用钱的数额。5、教会孩子储蓄。5、鼓励孩子把零用钱捐助慈善事业。6帮助孩子建立家庭银行卡。尤其需要注意的是，家长要合理监督孩子的零用钱，监督孩子零用钱的去处，当孩子出现零用钱不够用是，家长一定要问明钱的用途去向，
帮助孩子分析哪些是正当的花费，哪些是属于不必要的花费，学会合理消费。和孩子一起算好收支帐对家长朋友还是有所启发的。 （四）谈打算，订计划。 在这一环节，教师和家长可以一起来围绕孩子的零用钱的收支状况设计一个表格，如教材P33的表格，并制定出关于引导孩子合理支配零用钱的计划措施。 （五）作业 认真填写设计表格，做好周总结，月总结，季总结，年总结。 二、网上游戏真过瘾 教学目的：拒绝网络游戏，学会正确利用网络。 教学方法：案例分析法，讲授说理法，教材导读法。 教学重点：正确认识网络。 教学难点：拒绝网络游戏，做一个文明有识的小网民。 教学过程：可采取以下环节。 （一）提出问题，各抒己见。 师：在信息时代，网络游戏以其较强的互动性和引人入胜的情节吸引了很多孩子沉迷于其中。面对这种情形，家长朋友们是如何做的呢？ 家长朋友们各抒己见，讲述自己对于这件事情的认识和做法。 教师借机引导家长朋友进入第二环节。 （二）阅读教育故事，评价分析。 和家长朋友一起阅读书中的教育故事，面对沉迷于网络游戏中的孩子，家长的苦恼溢于言表。教育故事中妈妈的软弱和爸爸的粗暴都是不可取的，而教育专家通过和孩子和风细雨的交流，是孩子及时悬崖勒马。那么，在家庭中如何让孩子远离网络游戏，使孩子健康成长呢？进入第三环节。 （三）走进专家课堂，聆听专家教诲。
给孩子一片放飞梦想的天空
给孩子一片放飞梦想的天空 龙台小学吴爽 尊敬的各位领导、老师： 大家好！我演讲的题目是《给孩子一片放飞梦想的天空》，请多多指导! 因为对蓝天的渴望，才有了鹰击长空：因为对大海的向往，才有了鱼跃龙门；因为对碧波的期盼，才有了鱼翔浅底、、、、、、、。每个人都有一个旖旎的梦想，每个人都有放飞梦想的渴望。你我皆可，更何况于天真烂漫的孩子？而作为孩子人生路上探照灯的我们，只要给孩子一片天空，孩子多彩的梦想就能自由飞翔！让孩子梦想展翅高飞同时，我们也筑造了自己的师魂，坚持了自己的师德！ 教书育人、为人师表、诲人不倦、、、、、、这些都是师德的表现，而在我看来给孩子一片心灵的净土、给孩子一片翱翔梦想是天空，便森罗了万象，给师德注入了新鲜血液！从2009年无悔的选择教师以来，我便坚持了这一点！我选择包容孩子的一切，给他们充分、自由地空间走他们自己选择的道路。无论对与错都不去过分的干预，而是在适当的时候给予恰当的指导！我没有端着老师的架子在旁边指手画脚，而是让他们自己去探索、思考、构造自己的梦想。美好的、正确的给予肯定，梦魇一样的我也没有去阻止、提示，只有他们自己走错了路知道回头。不是我心狠来看着他们跌倒，只有跌倒才知道痛，只有跌倒才知道站起来的方法，只有跌倒了才不会犯同样的错。当他们知错之后，再给予真诚的关怀才不会“慈母多败儿”，他们才能更好的绘制自己的梦想。我也没有给他们制定一个方向，让孩子往里面钻。“龙生九子各自不同”，更何况这么多个孩子，每一个人都不同，每一个梦想都不一样。作为教师的我们只有用自己最大的力量给孩子一片广阔的天空，让孩子们放心、自由的放飞自己的梦想！ 唐萌是我们班的一个小女生，能歌善舞、能言善道，也十分喜欢画画。于是我着眼孩子的闪光点，在孩子的周围为她塑造了一片自由、自在、轻松的天空。不负众望班干部选举会上，她成了文娱委员。我放手发挥了她的特长，每堂课前都能听到她的悦耳歌声，每节音乐课都能看到她当小老师忙碌的身影，看挥汗如雨的她笑得多甜！每堂课上遇到思考题，我都不马上讲解，让他们自己思索，每一次她都主动为大家仔细讲解赢得大家热烈的掌声！学校绘画比赛，她踊跃参加，我大力支持。为她买画笔、画纸、颜料，不厌其烦的为她准备一切的同时，又放手让她自己构思、绘画。先让她自己修改我再为她修改，有时在深夜还在为她修改图画。我尽最大的力量，给她一片展示自己的天空，在我准备的天空中翱翔自己的梦想！终于“皇天不负苦心人”，当我在学校布告栏里看到她得二等奖的时候，我心里的大石落下了。当唐萌双手捧着路边野花对我说谢谢的时候，我知道我做到了：我用自己的力量为孩子构制了一个能放飞梦想的天空，我在用行动筑造了自己的师魂，坚持了自己的师德！ “百年大计，教育为本；教育大计，教师为本；教师大计，师德为本”。朋友们，师德固然重要，但并不高深，并不复杂！我们不要把我们平时都做到的东西，都实践了东西，想到太过于理论化、过于恐怖。在我看来筑造师魂、坚持师德，我们都做到了，都坚持了！只要我们努力学习不断提高掌握知识的能力、教育教学的能力，提高自己精神文明修养、自己德性的修养，用爱为孩子提供一片放飞梦想的天空，让孩子能放心、自由的翱翔皆可了。同志们，为孩子放飞梦想保驾护航，我们加油吧！ 谢谢大家！
促进宝宝大脑发育的八种营养素
促进宝宝大脑发育的八种营养素 宝宝的聪明大脑是“喂”出来的，丰富的营养补充将促进宝宝大脑的发育。在日常生活中，哪些营养素是宝宝大脑发育的必需品呢？和益智堂小编一起来瞧一瞧吧。 1、蛋白质 蛋白质是构成脑细胞的基本有机物，脑从事复杂智力活动必须有蛋白质参加才能形成。富含蛋白质的食物有肉、鱼、蛋、大豆等。 2.脂肪 脂肪中所含的脑磷脂、卵磷脂和DHA 是宝宝大脑细胞的主要原料，尤其是DHA能够促进大脑细胞的发育。富含脂肪的食物有动物的肉、内脏、各类坚果、罐头食品、腌制食品等。 3.钙 缺钙会使宝宝的大脑神经系统发育不成熟，不足以使大脑持续工作，易造成疲劳。含丰富钙质的食物有奶制品、豆制品、鱼、动物骨头、蔬菜等。 4.糖
糖是大脑活动能量的来源，能够刺激大脑的活动，维持神经系统的正常功能。富含糖类的食物有红糖、西瓜、草莓、栗子、巧克力、蜂蜜等。 5.维生素A 维生素A能促进大脑的发育，若缺乏维生素A则容易造成宝宝智力低下，导致学习记忆出现障碍。其中，富含维生素A的食物有苹果、香蕉、黄瓜、番茄、大米、鱼肝油等。 6.维生素B族 维生素B族可预防精神障碍，调节脑细胞的能量代谢，并合成神经质，在大脑机能中发挥着重要作用。富含维生素B族的食物有大豆、黑米、肝、坚果、菠菜等。 7.维生素E 维生素E能够起到保护细胞膜的作用，可以有效的预防脑细胞的老化，一旦缺乏，容易造成脑细胞膜坏死。含维生素E的食物有动物肝脏、植物油、麦芽糖、猕猴桃等。 8.维生素C 维生素C在人体中含量最多的部位在人脑，它能够使脑功能更加敏锐，促进脑功能的正常发育。含量多的食物有猕猴桃、柚子、黄瓜、桂圆、白菜、萝卜、西兰花等。 以上这八种营养素都是宝宝大脑发育的关键，一种也不能缺。一旦有所缺失，就会对宝宝的大脑发育造成不利的影响。因此，爸妈们平时在给宝宝准备食物时，要注意营养的全面哦。
放飞梦想作文12篇
《放飞梦想作文》 放飞梦想作文（一）： 放飞梦想 会当凌绝顶，一览众山小。杜甫 我的未来不是梦，我认真的过着每一分钟，每当我听到《我的未来不是梦》这首歌曲，我的理想不由得放飞了起来。当一名人民教师，是我最大的理想。 高中 我此刻是为初中二年级学生，再过一年多就要考高中。我的目标是灵宝一高。 从此刻开始，我要分秒必争，用心乐观的完成初中教学任务，还要努力培练自我的独立自主潜力，我坚信阳光总在风雨后经过我长期的奋斗，我必须会成功。 大学 我的第二梦想是考上清华大学，清华大学人才济济，我在他它里能够学到很多的知识。大学能成就我的人生，在大学里，我能够实现我的梦想，放飞我的梦想。 我时刻准备着，时刻努力着，时刻拼搏着。 教师 教师是人类灵魂的工程师，从小就树立了远大的梦想，当一名人民教师。为千千万万的学子传授知识。 在儿时，爷爷经常给我讲一些带有必须哲理的故事，虽然我那时听不懂故事中的哲理，但我完全能够把爷爷给我讲的故事叙述下来，爷爷听后两眼瞪圆，十分惊讶，就抚摸着我的头悄悄对我说：不愧为我的好孙儿，你真是当教师得料，你真是太棒了。我的心不由扑通扑通地跳了起来，不由的喊了起来：我是人民教师。 当在我欢呼雀跃的时候，爷爷又说：凡凡，你要记住，教师是一份崇高的事业，你要牢记，你还要记住春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干这句话。我点了点头。 我鼓起雄心，向理想奋斗。 放飞梦想，成就人生。 放飞梦想作文（二）： 放飞梦想 人生是一条崎岖的山路，有着太多太多的路口，于是便有了一个又一个梦想。人生是一条广阔的大海有着太多太多的航向，于是便有了追求的目标。不管风景变幻，不变的是我的梦想。不管昼夜更替，我心依旧飞翔。
关于激扬青春放飞梦想的演讲稿
关于激扬青春放飞梦想的演 讲稿 尊敬的评委老师，亲爱的同学们，大家下午好！ 我是来在高一十一班的吴亚伟，今天我要演讲的题目是《激扬青春放飞梦想》 当我还是个孩子的时候，我曾无数次的憧憬未来，长大后的 我会做些什么呢？是成为一名老师？用粉笔书写整齐隽秀的板书，用知识引导勤奋聪明的学生；还是成为一名播音员？用声音传递 温暖动人的故事，用言语震撼人类真实的心灵。那时的我们每天 都会冒出许多稀奇古怪的念头，其中不灭的就叫做梦想！ 如今的我们，站在十七岁的路口，坏穿着满腔的热血，走在 青春的路上。也许一路上充满了荆棘与磨难，但无数的前辈用实 践告诉我们，青春不能没有梦想！是因为希望再续经典传奇，卡 梅隆才能全心创作，震撼推出《阿凡达》；是因为希望圆梦奥运，冰坛伉俪申雪和赵宏博才能不离不弃，共同奋斗了十三个春秋； 是因为希望在NBA上创造一番佳绩，乔丹才能在投失几千个球之后，仍然毫不气馁地执着于篮球梦！他们都有梦想，他们都在努 力实现自己的梦想！ 而我们呢？我们也有梦想。我们的梦想也许只是十几岁的豪 情壮志，也许只是青春期的迷茫与冲动，也许只是一份简单的渴
望，渴望掌声，渴望成功，渴望万众瞩目！高中的学子都有一个 共同的梦想，那就是通过高考改变命运！我们每天披星戴月，早 起晚睡，用忙碌充实生活，用汗水浇灌青春。也需流出的汗水浇 不开梦想的花朵，但我们可以用汗水去刷新梦想；也许追求的脚 步寻觅不到理想的归宿，但我们可以获得另一种岁月的启迪。毕 竟我们在走一段无怨无悔的生命历程！ 亲爱的朋友，如果老天善待你，给了你绚丽的青春，请不要 收敛了自己的斗志。如果老天对你百般设障，更请不要磨灭了对 自己的信心和追求梦想的勇气！当你想要放弃了，想想那些睡得 比你晚，起得比你早，跑得比你卖力，天赋还比你高的牛人，他 们早已在晨光中奔向你永远只能眺望的远方。试问自己：当你不 去旅行，不去冒险，不去拼搏，不去追梦；每天挂着qq，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我们八十岁时都还能做点事，你，要青春干嘛？ 朋友们，青春无价，流水年华，让我们为青春插上翅膀，让 梦想扬帆起航！ 我的演讲完毕，谢谢大家！
促进宝宝大脑发育的6种食物
促进宝宝大脑发育的6种食物 鱼：鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。 南瓜：南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功能，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日1次，疗程不限，有较好的治疗效果。 鸡蛋：鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。 牛奶：牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。 海带：海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功能，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。 那么，哪些食物会让孩子越来越笨呢？ 宝宝大脑发育少吃5种食物 过咸食物：过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。 含味精多的食物：医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。
强化孩子的自我管理
第二讲强化孩子的自我管理 牵手两代教案:小学三年级 教学目的 通过本讲学习，目的是帮助家长主动培养孩子对金钱的管理和使用能力，提高孩子对游戏的抗诱惑能力。 教学方法 观看、交流、讨论、讲解法，记录、案例分析法。 切入点 由本班级内的部分学生表演情景剧将一个个典型的案例展示给家长、问题导入 教学过程 一、情景导入： 放学回家的路上，一个小学生在学校门口的小杂货摊旁边缠着妈妈或者爸爸给他买小粘贴。班车上的人都在等着。 二、教师做教学现场调查： 1、您的孩子有没有乱花钱的现象？您是怎么对待的？ 2、虽然家长或老师一再强调孩子不能乱花钱，尤其是不能
随便买学校附近商店里的三无食品，可孩子总是屡教不改，对此您是怎么认识的？ 3、您的孩子迷恋网络游戏或者迷恋电视吗？孩子迷恋的原因是什么？您是如何对待的？ 4、您和孩子有业余游戏的时间吗？业余时间您和孩子一般都做什么？ 三、根据家长的发言情况，教师节和案例，分析孩子乱花钱和迷恋网络游戏（或电视）的原因： 1、家长因忙于自己的工作而忽视孩子的情感需求（补充案例） 2、缺乏理财教育（补充案例） 我的零花钱不够用 情景对话 星期二，早餐时。 孩子：“妈妈，给我点钱行吗？” 妈妈：“这一周的零用钱不是已经给你了吗？” 孩子：“我花完了。” 妈妈：“什么？一天就花完了？说说，你都买什么了？”
孩子：“反正就是买吃的、喝的和用的呗。” 妈妈：“既然你提前花完了，那剩下的几天不花钱就是了？” 孩子：“妈妈你抠门，每个星期才给3块钱，根本不够用！我同桌的妈妈可大方了，每个星期给20元的零用钱。今天做完值日后，他请我们组的每位同学都吃了一支大雪糕呢。” 妈妈：“我不管别人，反正每周就给你3元。” 孩子：“哼！真小气！” 妈妈：“你这孩子！” 通过教育故事给家长几点建议 教孩子学会管理自己的生活。 有一个故事是这样的： 一个猎人，打猎时捡了几只刚出生不久的小狮子，就把它们带回家中精心喂养。这几只小狮子慢慢长大了，它们生活无忧无虑，有吃有喝，自在幸福。当然，它们都关在笼子里，猎人给他们设计的笼子也是温暖而舒适的。没想到，一不小心，一只小狮子从笼子里跑了出去，猎人到处寻找也没有找到。而其他几只呢？还在受着保护。 一天，那个猎人外出打猎后再也没有回来，习惯了被喂养
放飞梦想放飞个性——“放养”孩子是我一生的自豪!(上篇)
放飞梦想放飞个性——“放养”孩子是我一生的自豪！（上篇） 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 放飞梦想放飞个性！——“放养”孩子是我一生的自豪！ 现代家长大多已成为“孩奴”，孩子上学要接送、做作业要陪守、节假日要陪读、升学要陪考，忙得不亦乐乎，有了孩子，就没了“自己”。每当我看到身边的朋友为孩子所苦，为孩子所累，一个个已成为“孩奴”时，深深地为他们感到悲哀！虽然偶尔也敬佩一下他们的爱子之心，但更多地是从内心里感到他们是在为自己作孽，为孩子作孽！ 点亮孩子成长的心灯——“放养“孩子是我一生的自豪！ 每当看到这种情景，我感到自己特别幸运，特别幸福！我同样有着浓厚的
爱子之心，但从未为孩子累过、苦过、揪心过，因为，我的办法是“放养”。我有个男孩，属马，马的天性是要驰骋，所以，“放养”，便是我的得意之作！ 怎么“放养”？ “孩子的事情孩子做”——譬如读书，纯粹是孩子的事情，那么父亲要去瞎搅和干吗？难道父母全身心投入孩子就能读好书？笑话！你当父母的自己的书又读得咋样？所以在孩子上学的过程中我管得很少。孩子从幼儿园到大学，我一共只送过五次，即送幼儿园一次，读过三所小学，每个学校我都只送一次，共计送三次。读初中高中均为走读，离家有10公里左右，孩子骑自行车上学，风里来雨里去，每天在北京的大街上，在车水马龙的人流中摸爬滚打，我一次都没送过。孩子上大学了，考虑到再不送孩子上学就没有“送孩子上学”的机会了，尽管孩子不要求我去送，但我还是执意表现了一次，共计送了5次。至于学习，很少关心孩子的分数和排名情况，
顶多关心点孩子的学习兴趣。请家教和课外辅导班，因孩子没有提要求，自然一辈子也就没操过这份闲心。高考前夕，给孩子整理过几篇作文范文，自然是自讨没趣，被孩子笑话而已！ “孩子的前途孩子爬”——家长普遍有着强烈的望子成龙之心，但孩子的前途家长管得了吗？管不了的，家长自己的前途都管不好又怎能管好孩子的前途？与其这样，索性不管为佳。譬如升学，我基本不操心，中学择校，完全由孩子自己选择，高考填志愿，完全由孩子选择，大学转专业，完全尊重孩子的意愿。现在要不要出国留学，要不要读研读博，或找什么工作？一切均交给孩子自己选择，儿孙自有儿孙福，切莫把儿孙当包袱。我充其量只帮助作些分析供孩子决策参考而已，何必操那么多的心呢？ “孩子的责任孩子担”——人的成长，最重要的是学会承担责任。孩子有孩子的责任，孩子的责任就得要孩子担，
8种物质促进大脑发育
8种物质促进大脑发育 许多父母经常抱怨自己的孩子任性固执，脾气暴躁，或孤僻内向、胆小怕事等等。在考虑各种原因时，是否考虑过餐桌上的食物？孩子的食物不仅决定了他们的体重，还决定了他们的感觉和行为良好的程度。 爱哭闹，任性，脾气暴躁 对于这类孩子，父母要格外留意他们是否缺乏了富含钙镁的食物。由于钙有助于神经刺激的传导，缺乏钙，令孩子的神经无法松弛下来，造成精神紧张，脾气暴躁。同样，缺乏镁会干扰神经活动传导，引发暴躁和紧张。 父母在膳食中可增加牛奶、豆制品、海带、小鱼干、泥鳅、香蕉、苹果与坚果和深色绿叶蔬菜。 好动，注意力不集中，粗心大意 缺乏维生素B和富含精制碳水化合物的食物，人工色素和食品添加剂都要负上责任。含铅、铝高的食物有相当的影响。因为重金属一旦存留体内就很难排除，最重要是影响孩子脑部的化学结构，继而出现智力减退，记忆力下降。这时应避免吃含水杨酸盐类较多的食物，如西红柿、苹果、橘子和杏子等。建议增加维生素B丰富的食物，如动物肝脏、酵母、糙米和其他粗粮与含锌丰富的食物，如：海鱼、贝类，还有芝麻、牛肉、海藻、泥鳅等。 懒惰，忧郁，胆小怕事 在我们人体内具有调节情绪功能的脑部化学物质叫做“神经传导素”，某些神经传导素不平衡时，会导致各种心理状况。 孩子体内的血清素、去甲肾上腺素和多巴胺水平较低，其神经传导素的速率或思想的敏捷度就会变低，做事就变得胆怯，缺乏自信，甚至会自闭。营养学家相信富含蛋白质的食品能提高去甲肾上腺素和多巴胺的促进剂的产生，同时全谷食品也能提高血清素，所以多给孩子补充含丰富蛋白质的奶类、豆制品、鱼类、禽类，尤其是红肉类(牛肉、羊肉)。如果孩子贫血，也会造成懒惰，补充含铁丰富的食物，如动物血、动物肝脏和木耳、鸡蛋也能调整这一状况。世界上没有坏孩子，只有不好的膳食。要想改正孩子身上不良性格，正确选择食物是父母义不容辞的责任。 望子成龙，是每位家长孜孜以求的事情，为什么不少家长在耗费大量精力和金钱培养孩子之后，却发现孩子仍然表现平平？那敏捷的思路，日新月异的学习进步在哪里？ 据日本营养学家的研究结果表明，儿童的脑力发展决定于食物！就是说，决定脑功能优劣的因素虽然与遗传、环境和智力训练有关，但80%以上还是取决于脑营养。 酸性食物与大脑发育
教孩子管理好自己的时间
教孩子管理好自己的时间 培养孩子的自我管理能力是一个漫长的过程，需要父母付出极大的精力和耐心，但是一旦孩子的自我管理能力发展起来，父母得到的回报也是相当可观的。在培养儿子自我管理能力的过程中，我逐渐总结出一套比较有效的方法，用六个字来概括就是：放手、指导、监督。首先，我舍得适时放手，自己的事情让他自己做，从而树立起孩子自我管理的意识；其次，给予孩子科学合理的指导，教孩子学会自我管理的方法；最后，加强监督和检查，磨练孩子自我管理的意志力。 放手：树立孩子自我管理的意识 每个孩子都有自主的愿望，随着年龄的增长，独立意识的增强，这种自主的愿望就会越来越强烈。因此，父母应该顺应孩子的愿望和需要，适时地放手，让孩子自己去做他能够做、应该做的事，从点滴小事入手，逐渐树立孩子自我管理的意识。 儿子从上小学开始，我就逐步让他接受这样一种思想：学习是他自己的事情，必须由他自己来完成，如果学习中遇到困难，我们可以提供帮助，但是最终问题的解决还是要靠自己。儿子上小学一年级的
时候，老师要求家长每天晚上检查孩子的家庭作业。一开始，我们认真地帮助孩子检查作业，但是如果孩子的作业中有错误，我们不会具体指出哪道题错了，而是让他自己再从头到尾检查一遍，直至自己发现错误之处，改正为止。这样做要耗费很大的时间和精力，开始儿子极不情愿，但是我们毫不妥协，因为只有这样才会锻炼儿子对自己的作业认真负责的精神。如果每次都由我们来检查并指出错误，长期下去将会形成依赖心理。经过一段时间以后，儿子形成了比较良好的作业和检查习惯，我们便不再帮他检查作业了，从而顺利地把作业完全转化为他自己的事情。 有时候，儿子在学习中遇到困难，会主动向我求助，希望能从我这儿得到问题的答案。我为了让儿子养成自我负责的态度，避免他形成依赖心理和学习上的惰性，我往往只是启发他解决问题的思路，从来不会直接告诉他问题的答案。有一次，老师给孩子布置了一篇作文，儿子冥思苦想，不知如何下笔，便向我来讨教。我虽然可以告诉他如何写，但那不是他自己的思路，会扼杀孩子独立思考的能力，养成孩子思维的惰性。于是，我先给他讲了一遍写作的要素，然后建议他读读课本上的例文，体悟别人是如何写的，从中寻找写作灵感。儿子本想走个捷径，没想到我会这么“冷漠”，只好自己去查找资料，独立思考，最后终于写出了一篇比较优秀的作文，并且从中获得极大的成就感和自信心。
促进婴儿大脑发育的八种营养素有哪些-
促进婴儿大脑发育的八种营养素有哪些? 对宝宝的成长，是很多家长都关注的，尤其是在饮食上，很多家长都是给宝宝吃最好的，但是这些是不够的，想要宝宝成长的更快更健康，就要合理的给宝宝搭配膳食，这样利于宝宝身体营养吸收，对宝宝成长有着很大帮助，那能够促进婴儿大脑发育的八种营养素有哪些呢? 对能够促进婴儿大脑发育的八种营养素有哪些，很多家长都不是很了解，而且在给宝宝们选择的时候，也都不是知道该如何进行，下面就详细的介绍下，使得家长对此也都是有着很好的认识。 ★促进婴儿大脑发育的八种营养素： 1、脂肪。脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质，在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。
2、蛋白质。蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质。 3、维生素A。维生素A可以促进脑的发育，缺少维生素A 可使智力低下。 4、钙。充足的钙质可使大脑持续工作。 5、糖。糖是大脑活动能量的来源，具有刺激大脑的活动能力的作用。 6、维生素B族。维生素B族物质可预防精神障碍。 7、维生素E。维生素E具有保护细胞膜的作用，还能防止不饱和脂肪酸的过氧化。 8、维生素C。充足的维生素C可使脑功能敏锐。
★婴儿大脑发育情况： ★ ★ 脑的大多数回路都是在人生的头几年建立起来的。宝宝刚出生时的大脑只有最终成人大小的1/4，但到了2岁，就已经长到成人大小的3/4了!等到了5岁，孩子的大脑就会和成人大脑的大小及容量非常接近了。当然，这并不意味着你的孩子到上幼儿园的时候，就能知道所有大人都知道的事情，因为人生体验也很重要。 大脑的这种发育意味着与学习、记忆、动作控制和其他各项大脑功能相关的脑部结构到孩子5岁时就已经建立起来了。这些彼此之间传递信息的结构和神经通路会在孩子的一生中都被不
放飞梦想作文(20篇)
放飞梦想作文(20篇) 放飞梦想作文第1篇： 每个人都有自我的梦想，我也不例外，我从小便想做一位科学家，用自我的双手去创造，用自我的双手为国家贡献一份力量。 科学家可不是用嘴说出来的，要靠实际行动去实现。我也试着搞过小发明，可最终还是一一失败了。可是，失败是成功之母，我并没有灰心，而是将创作暂时放一放，从书上去借鉴他人的经验。 从书上，我迷上了两个人物的事迹，一个是汪翠萍，另一个是杨懿。她们都是从小善于动脑，还成了远近闻名的小发明家。汪翠萍出生在一个小山村从小跟着爸爸喂猪。有一天，她向爸爸要了一头小猪亲自喂养，用她自我暗中发明的一套方法――把猪吃的精饲料减少，再加入青草来喂养这头小猪。虽然喂养过程中遇到了一些挫折，但最终在她的努力下，用她这套方法喂养的猪，质量提高了，成本降低了。也正是这套方法，引领她们家走向了致富之路。 小杨懿从小爱动脑、爱动手。有一次，她见爸爸妈妈拖到总要等到地干了才能走动，十分麻烦，在一番周折后，在同学们的帮忙下，她发明了多功能清洁用具，解决了这个麻烦。此外，她还发明了多功能笔、防滑鞋套，成了远近闻名的小发明家。 于是，利用暑假时间在父母的帮忙下我做了一个“小人走迷宫”，虽然这个小制作没有什么实用性，只供游戏，但
从中我增强了动手本事。我决心从生活中每一件小事做起，留心观察，勇于探究，为将来的梦想打好基础。我相信，我的科学梦在不久的将来必须会实现。 同学们，每个人都有自我的梦想，每一个梦想都是完美的，让我们向着自我梦想奋斗吧！ 放飞梦想作文第2篇： 蝶在沉默了一冬之后，积蓄了全身的力量，最终把飞的梦想变成现实；依米花在沉默了五年之后，爆发了自我毕生的心血，最终把花的芬芳吐露给大家。坚定信念，放飞梦想，你主宰了自我的世界。 “天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”孙膑在忍受了挖去膝骨的酷刑之后，忍耐着、坚持着，执着地用心完成一部流传千古的兵书《孙膑兵法》。孙膑，有多少人为你的学富五车所折服，有多少人被你的智谋所吸引。你在沉默中靠着坚定的信念，把自我的梦想放飞到蓝天中。放飞梦想，别忘了你的坚定信念！ “天行健，君子以自强不息。”这句话曾鼓舞着多少仁人志士，又曾让多少失路之人重获新生。盲人作曲家阿炳，你在“几家欢乐几家愁”的奔波流浪中，感到灵魂被深深地震撼了，于是一曲《二泉映月》便在你的二胡中诞生了。那柔和的乐音，那真挚的情感，使每一个人为之感动。当小征泽尔指挥完之后，他激动地跪了下来，“此曲只应天上有，人间能有几回闻？”你的眼睛虽然失明了，但有一盏信念之灯在你的心中为你指航。在心灯的指引下，你把梦想放飞到
决定孩子一生的36种关键能力09：自我管理能力——让孩子学会管理自己 如何让孩子学会自我管理
让孩子学会管理自己 孩子的自我管理能力不是天生的，也需要后天的培养和锻炼。父母需要给孩子机会锻炼自我管理能力，从小事做起。 【亲子现场】 案例1： 小米明年就要上高中了，可是不论在生活中，还是在学习上，她都是个让妈妈很担心的孩子。到现在，小米都没有洗过一次衣服，学习计划、作业检查一般也都是妈妈代劳。妈妈觉得孩子必须要学会自我管理，这样才能适应高中生活。 因此，妈妈刻意将生活中的小事交给小米自己完成，她让孩子自己洗衣服、叠衣服，在学习上，妈妈也不再插手，目的就是为了使孩子养成自己管理自己的学习的好习惯。 最初，小米是无法做到管理自己的，但妈妈给她讲清了其中的要害关系以及今后她将面对的生活，小米意识到了管理自己的重要性。在妈妈的帮助下，上高中之前，小米慢慢学会了自我管理，对此，妈妈很欣慰。 案例2： 李惠的爸爸常年在外地出差，教育孩子的任务就落在了妈妈身上。妈妈一直认为对孩子有所亏欠，因此对李惠关爱备至。 从小时候起，妈妈就宠着李惠，帮她穿衣服、洗刷，吃饭都是把碗端到她的面前，孩子心安理得地接受着妈妈的宠爱，变得很任性，只要妈妈不按照她的意思做，她就会哭闹不停，一点儿也不知道控制自己的脾气。 李惠上学了，她让老师和同学都感到头疼。大家一起吃香蕉的时候，她竟然不知道香蕉是要剥皮之后才吃的；别的同学不小心碰着她了，她就会哇哇大哭，让老师束手无策。此外，李惠的动手能力和学习能力也比其他同学要差。 妈妈了解到李惠在学校的表现之后，开始反思自己对她的教育方式了。 【专家剖析】 自理能力是孩子从依赖走向独立的前提和基础，是孩子学会照顾自己衣食住行的必备能力，这会帮助孩子逐渐摆脱对父母的依赖，成为真正独立的人。 一份调查问卷显示，98%的父母担忧孩子的自理能力差，这已经成为父母的心病。但是这个心病大多数是由父母自己制造的。
放飞梦想(800字)作文
精选作文:放飞梦想(800字)作文每个人都有美丽而充满神奇色彩的梦想，我也不例外，我现在就将我的梦想告诉你吧！我的第一个梦想就是当老师，因为我的家人几乎都是老师，所以自从上学开始，我就立志要当一名老师。当我把这个梦想告诉身边的朋友时，他们就会问我：当老师有什么好玩的，工资低，又辛苦，不仅要面对许多形形色色的学生，还要帮助学生解决很多问题，你为什么还要当老师呢？我回答他们：教师这个职业是伟大而圣神的，虽然待遇低，麻烦多，但当孩子们学到知识和本领的时候，我觉得所有的付出都是值得的，开心的。我常常想我当上老师后，会怎样：如果我当上了老师，我会奖罚分明，有同学进步了，我会奖励他一些小文具，鼓励他再接再厉，若有同学闯祸了，我也不会放过，我会让他写检查，让他记住以后别犯了，我不会上课时打骂他们，让他们失去信心，不喜爱学习，我会趣味的教他们知识，让他们在轻松愉悦的课堂氛围中学习，还能让他们更加喜欢上课，我还会教他们做人的道理。下课，只要我有时间，我就会和他们做游戏，和他们交朋友，那样可以拉近我们之间的距离，我也会感到无比幸福快乐。我的第二个愿望是当发明家，因为发明家可以发明很多有用东西，给人们的生活带来方便，比如：爱迪生发明的电灯，给人们的照明带来方便，抽水马桶的发明方便了人们的生活，是人类社会的文明程度前进了一步，我也想发明很多东西，如：我会发明机器人，有了机器人它可以帮助更多有需要的人，到那时候，有了它我们的生活会过得更加美好。我还会发明自动摘果机，这个摘果机能够完成从采摘到清洗的全部过程，那样既可以节约人力还能节约时间，我还要发明煤炭转换机，可以把废气转换成煤炭，把煤炭转换成氧气，让人自由自在的呼吸，让人生活在空气清新的环境中，让我们生活的地球更加漂亮富有生机&& 不管要实现哪一个梦想，现在的我都要打好基础，为梦想脚踏实地的去努力。我相信，只要努力，梦想就不会遥远，加油！四年级:刘丫 篇一：放飞梦想的作文 放飞梦想的作文 海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。 然而，什么是梦？什么又是梦想？梦是期待，而梦想是坚强--是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想？ 我们的梦想，是一个简单的信念，是一份对自己未来与生命的责任。也许，是二十岁的豪情壮志；也许，是青春期的迷茫与冲动；也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。 亲爱的朋友们，回眸自己的一路成长，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了怎样的足迹么？ 为了修身养性，母亲让我6岁开始学习书法；因为还没断奶就会说话，母亲又断定了我有语言天赋，从小安排大量的语言训练；又因为母亲年轻时的“作家梦”，我从8岁开始接受正规的写作辅导......就像一块机械的海绵，疯狂的吸收那些陌生的课业知识，外语课、电脑课、家政财经课.....凡是母亲认为应该要学的，那就是我的义务。 当一个人看着奖状麻木的时候，我几乎找不到自己的方向；刹那间对于整个未来的失望，在所有人认为你可以成功的时候，我毅然地选择了放弃。 高考前的离家出走，