心理学作业

心理学·论述题

1. 刺激物得那些特点会影响随意注意？（8）教师在教学中应该如和做？（12）

刺激物影响不随意注意的特点：

（1）刺激物得新异性会影响不随意注意。所谓新异性即指刺激物得异乎寻常的特性。

（2）刺激物的强度会影响不随意注意。环境中出现的强烈刺激容易引起不随意注意。

（3）刺激物的对比差异会影响不随意注意。刺激物的大小、颜色、形状等方面的对比差异大的刺激易引起不随意注意。

（4）刺激物的运动变化会影响不随意注意。运动的物体比静止的物体容易引起人们的不随意注意。

教师在教学中应该如和做：

教师在教学中应依据以上规律，在教学语言，教学内容，教学手段，教学环境创设等方面应注意引起学生的不随意注意。

（1）依据新异性特点，应注意教学内容的新颖性，设计新的教学导入语，漂亮的多媒体课件等引起学生注意，教学中应尽量避免与教学无关的新异刺激分散学生对于教学的注意，应要求学生遵守秩序，不迟到，早退，通讯工具关闭声音，教室布置简单大方切忌花哨，教师自身打扮端庄大方、不穿奇装异服等。

（2）依据强烈刺激易引起注意的特点，教室在教学中对关键部分可提高声音，注意教学语言的抑扬顿挫。

（3）依据对比差异大的刺激易引起注意的特点，多媒体设计中，画面对比强烈，清晰醒目，板书设计切忌杂乱，要条理清楚。

（4）依据运动变化的特点，教师在教学中要注意运用变化的肢体语言，多媒体设计中引入和教学内容相关的动画或者视频等以引起学生的不随意注意。

2.感觉的基本规律有哪些？（名称、概念共12分）分别结合日常生活中运用感觉基本规律的事例说明（举例8分）?感觉的基本规律：

（一）感觉适应

由于刺激物对感受器的持续作用，而使感受性提高或降低的现象。

事例：“入如芝兰之室，就而不闻其香，入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”。

对光适应和对暗的适应：从明亮的阳光下进入已关灯的电影院时，开始什么也看不清楚，隔了若干时间之后，就不是眼前一片漆黑，而能分辨出物体的轮廓来，这种现象叫对暗适应。当从黑暗的电影院走到阳光下，开始感到眼睛发炫，什么都看不清楚，只要稍过几秒钟，就能清楚的看到周围事物了，这种叫对光适应。

（二）感觉对比

同一感受器接受不同的刺激而使感受性发生变化的现象。

事例：“月明星稀，无月星繁”（同时出现）

吃糖后在吃柑，觉得广柑很酸。（先后出现）

（三）联觉

一种感觉引起另一种感觉的心理现象。

实例：皮肤觉中冷觉能提高视觉感受性，如用冷水洗脸后视觉感受性增高，事物的颜色，温度会影响味觉，摇动的视觉形象会影响平衡觉，使人眩晕，等等。

夏季服饰用冷色（青、蓝、绿），使人感到凉爽，冬季服饰用暖色（红、橙、黄），使人感到温暖。

（四）后像

对感受器的刺激作用停止之后，感觉并不立即消失，还能保持一个极短的时间。

实例：对灯得后像：睁开眼睛注视电灯三秒，再闭上眼睛，会看见眼前有一个灯的光亮形象出现在暗的背景上，再睁开眼睛看灯，又会看到有一个黑色的形象出现在亮的背景上。

3.常见的社会知觉偏差有哪些（名称、概念8分）？怎样利用社会知觉偏差有效进行人际交往（12）？

（1）常见的社会知觉偏差有：第一印象（首因效应）、晕轮效应（光环效应）、刻板印象、近因效应。

（2）怎样利用社会知觉偏差有效进行人际交往：

A.在人际交往中与陌生人初次相见，我们自己要注意自己的言谈举止等各方面，以给交往对方留下良好的第一印象。

但在我们知觉他人时，要避免单凭第一印象看人。第一印象只能作为对人知觉的起点，而不能作为终点。第一印象不可能全面反映一个人的根本面貌。难免有主观性。只是历史地、全面地、发展地看待一个人，才能形成正确的对

人的知觉。

B.在与他人交往时，我们要了解自我，善于表现自己的优点，以使他人对我们自己形成晕轮效应。产生良好印象。

但在我们知觉他人时，要明白晕轮效应是片面的，要工资、全面的看待人，才能对人形成正确的知觉。

C.在与他人交往时，我们要善于突出自己所属集体的优秀特性，以使他人由于对优秀的好感形成对我们自己的良好印象。

但刻板印象是对人概括的、泛化的看法，hi带来认知上的偏差、我们不能光凭刻板印象认识、评价具体的人，要正确对人知觉，就要善于从每个人的行为表现中区认识人，具体问题具体分析。

D.要使他人特别是熟悉的人对自己有良好印象，要注重近期的表现。

但我们自己知觉他人时，不仅要注意他的现在，还要了解他的过去，只有把过去和现在联系起来才能形成对人完整、正确的知觉。

4.如何根据青少年学生记忆的特点组织学生进行复习（特点6，如何组织14）？

特点：

（1）记忆的自觉性明显增强，有意识占主导地位

（2）记忆的理解性明显提高，意义记忆占主导地位

（3）语词识记迅速发展，抽象记忆占主导地位

根据青少年学生记忆的特点组织学生进行复习：

（1）合理组织学生识记材料

①识记目的明确

明确的识记目的影响记忆的清晰性和牢固性，是识记成功的基本条件之一。

②识记材料的充分理解

理解是意义识记的基础，要避免不求甚解、生吞活剥地强记。

③识记方法的合理选用

根据材料的性质、内容、数量等，选用适宜的识记方法是提高识记效率的重要措施。

应进行综合识记，将部分识记和整体识记结合起来。

④识记材料的实际运用

学得的知识在实际中应用，是牢固保持知识的可靠条件，学生应用识记材料体现在：

●运用识记的材料进行解题、实验和完成作业等活动；

●用识记的材料解释和生活实际相关的现象和解决实践中的问题。

（2）有效地组织复习

复习是指反复地识记、目的在于达到持久的保持、遵循遗忘过程的规律，复习组织时应做到：

①复习要及时

●根据遗忘的发生呈现出先快后慢的规律，复习要及时进行，趁热打铁，要赶在遗忘大量发生之前（最好是学习之

后的24小时之内）进行，记忆就像建筑物，不要等到快要倒塌时再去修复，否则就等于重修，说明及时复习的重要性。

●及时复习可以避免遗忘事物迅速发生、对于学习材料，长期不复习，到了期末考试才算“总账”，这样是学不好、

记不牢的。

②复习切忌机械复习

复习是积极地、主动地接受知识的过程，要善于从不同角度，用不同分析方法和复述材料，意义识记优于机械识记。

③合理安排和分配复习时间：分散复习，先密后疏

●复习时间的分配有两种：一是集中复习，二是分散复习。一次复习较长的时间为集中复习，将较长的时间分几次

使用是分散复习。

●分散复习的效果优于集中复习的效果，但分散复习的时间间隔要看材料的性质、数量、难度及记忆已经达到的水

平而定。一般是“先密后疏”，开始时间间隔短一些，随着所学的内容不断巩固，以后可增加间隔时间。

④试图回忆与反复阅读相结合（回忆与再认结合）

在材料还没有记住前，就积极地试图回忆，记不起来的再阅读，这种复习方法比较简单的一遍又一遍地阅读直到记熟为止的方法要好得多。这样可以使注意集中于学习中的微薄环节，避免平均分配学习时间和精力，达到提高学习

效率的目的，在识记的时间上花的少，速度来得快，保持时间也较长，准确性也较高。

⑤适当地超额学习（过度学习）

在一定限度内，学习程度越高，保持效果好。当学习重复的次数达到能刚好完全背诵的150%时，对阻止遗忘的效果最好，学习重复的次数过多，会引起疲惫、注意力分散甚至厌烦情绪等不良效果，所以阻止遗忘的效果不再增长。（3）提高回忆的效率

合理安排学习内容与时间，控制前提抑制和倒摄抑制的影响。

①要让学生将不同性质的学习内容安排在邻接的学习活动，并使中间有一定的休息时间，这样对记忆材料是有益的。

②复习内容难易结合。

③学习材料的首位部分只受其中某种抑制的干扰。而材料中间的部分要同时受前摄抑制和倒摄抑制的干扰。最容易遗忘，应该采取将材料的中间部分多复习几次的办法；或者因材料的首尾部分只受其中某种抑制的干扰，保持效果相对较好，所以可将完整的复习内容分成部分，增加开头和结尾的数量。

④早上与晚上的学习时间由于受到前摄抑制或倒摄抑制的影响较少，应有效利用来记忆材料。

（4）指导学生掌握和运用记忆的方法

指导学生掌握直观形象记忆法、歌诀记忆法、语音记忆法等记忆方法。

5.（1）良好的心理品质有哪些？（2）如何培养学生良好的思维品质？（3）怎样丰富学生的想象力？

答：（1）1、广阔性与深刻性2、独立性与批判性3、逻辑性4、灵活性与敏捷性5创造性

（2）1、要引导青少年与时俱进地学习马列主义原理，用辩证主义观点来武装自己的头脑。辩证唯物主义是最科学的世界观和方法论，只有掌握这种思想武器，才可以做到全面地而不是片面地看问题，本质的而不是表面的看问题，发展的而不是静止地看问题，客观的、理论的、联系实际的、而不是主管教条的看问题。2、······3、······

4、注意运用心理学定势的积极作用，发展“求同思维”，限制心理定势的消极作用，多发展求同思维，有利于培养良好的思维品质。

信赖某种单一的解决问题的原则，策略和方式，过于固执从前的解决方法，生搬硬套公式，被定势效应抓住。则解决问题的行为越来越倾向自动化，容易使简单问题复杂化，使有的问题甚至找不到答案，要发展求异思维，避免定势的消极作用。

5、应加强对学生的创造性品质的培养。

A、保持学生的自尊心、好奇心和探索心理

B、创造宽松的坏境与气氛，解除学生的错误的恐惧心理，面对现实，敢于幻想，敢于实践

C、鼓励学生和有创造性特征的人接触，培养学生创造性的个性品质

D、鼓励并培养学生的首创，独立创造精神及品质

E、避免用固定不变眼光看待有创造潜能的学生

F、经常采用发散思维训练，直觉思维训练和形象思维训练等方法来培养学生的创造性思维品质。

（3）丰富学生的想象力：

1、要引导学生学会观察，获得感性经验，不断丰富学生的想象力，表象是想象的基础。表象贫乏，想象也会枯竭，正确使用直观教具，引导学生深入地观察和分析事物，就能不断丰富学生的表象以发展其想象力。

2、引导学生积极思考，打开想象力的大门，想象和思维紧密联系的，在教学和实践活动中，引导学生多问“为什么”，大胆探索，发展好奇心和广泛的兴趣爱好，可以逐步打开想象力的大门，发展学生创造想象的能力。

3、引导学生积极参加科技，文化，体育活动，不断丰富学生的生活经验，都能为发展想象力创设良好的条件。

4、培养学生大胆幻想和善于幻想的能力。幻想是创造活动的必要条件，对于学生的幻想，不应讽刺讥笑，应该珍视，鼓励，引导，帮助他们把幻想转变成理想，把幻想同创造想象结合起来。

6.结合实际谈谈如何调适不良反应（结合实际5分，如何调适15分）

1,要矫正使学生产生消极情感的糊涂观念:

耐心帮助学生分清“自尊心”与“虚荣心”，“自豪”与“高傲”，“羡慕”与“嫉妒”等不同心理品质的是非界限。

2不要简单禁止，要善于疏导，教育学生正确面对与处理负面情绪

要辅导青少年自己以适度的节制和升华来消除情绪的纷扰，加强压抑情绪的表露与释放和极端放纵都会有害身心健康，所以要教育学生适度节制和升华发泄内心的烦恼，减少心理上的压力和紧张。

3不歧视和损伤学生的自尊和人格

要“动之以情，晓之以理”，尊重学生的人格，消除其疑惧心理和对立情绪，才有利于克服其消极情绪。

结合实际论述

1转移注意力

就是将注意从引起不良情绪的事件中移开，集中注意于其他事件，避免不良情绪体验。

悲伤的时候，如果一味沉浸在对悲伤事件的不断回顾中，悲伤情绪会越来越重，如果积极地将注意转向自己喜欢的活动或者感兴趣的事情，如听音乐、读书、逛街等等，可以让人逐渐淡忘悲伤。朋友聚会时，某个人说了令自己非常不高兴地话，人们往往忽略不停，将注意转移其他人的谈话中，或者重新开始一个话题，这些都是有效通过转移注意来调适自己不良情绪的做法。

2改变生活环境和自身形象，通过享受生活使自己振奋。

在有不良情绪的时候，如悲伤、烦恼时，可以精心布置自己居住的房间，改变房间装饰的风格。可以改变自己衣着发型的风格以调适自己的不良情绪。

可以多和乐观开朗的人相处，其乐观开朗会影响自己，让自己忘却烦恼；冷漠的人际关系或加重布朗情绪体验，所以在情绪低落时还可以找亲友聊天，得到别人的帮助和支持，亲友的开导和支持有益于情绪的改善。

或者去风景优美的或开阔的地方使自己心情舒畅，或者养花种草，等等，通过享受生活使自己振奋。

3改变自己的不良只是一调适布朗情绪

所有的事情都有两面，有利和不利的，光明和阴暗的，不要总是盯着阴暗面，否则会导致自己以偏概全，夸大事情的后果，加重布朗情绪，。要全面分析问题，在自己有布朗青训时转变思维方式，多看事情积极地一面。

另外不要把所有的事情都想得过于美好，否则将会期望越大失望越大，加重不良情绪体验。

再有不良情绪体验时，可以通过做一件不容易的事情，设法取得一个小小的成功，换个角度思考问题等方法，以改变自己的不良认知。

通过反省自己的不合理观念，用合理观念代替不合理观念，从而调适自己的不良情绪。

4通过抑制自己的不良行为来调适不良情绪。

研究表明，抑制某些情绪的情绪表达，可以显著减弱相应的情绪体验，如痛苦，骄傲，愉快等；反之，做出某些表情，会使一些情绪体验加重，如愤怒等。对情绪的表情和行为进行抑制了来自己打人和骂人的行为，尽量用平静的语调和对方沟通，讲道理，可以很好解决问题。

5适度地渲泄

当不良情绪积压于心时，人们可以选择某种方式将不良情绪发泄出来，降低不良情绪体验。悲伤的时候可恶意大哭一场，忧愁的时候到无人的地方大声喊叫，烦躁的时候适度地摔打东西，对别人把自己的伤心事倾述出来，或者参加一些体育活动以达到渲泄不良情绪等等。

渲泄的时候要把握分寸，要保持在适度范围内，要做到既不伤人又不伤己。

7、什么是挫折？结合关于挫折的知识谈谈你自己遇到挫折的时候准备如何应对？

答：1、挫折：个体在有目的的活动过程中遇到难以克服的障碍和干扰，致使需要不能得到满足时的情绪状态。

2、应对挫折：正确对待挫折，人生的道路是平坦的，“逆境在多，顺境在少”，要注意在生活中磨练自己，不断提高挫折承受力，还要在挫折到来之时正确应对挫折。

结合自身情况：(1)、冷静接受挫折，积极看待挫折

(2)、认真分析挫折原因，有针对性的调整自己，争取新的成功

(3)、寻求他人帮助，增强自我防御挫折的力量

如何应对：(1)、构建成熟的心里防卫机制（幽默、升华、坚持、文饰、反向、退行）

(2)、正确认识挫折，改变不合理的观念

(A):正确认识挫折，建立正确的挫折观。挫折具有必然性和普遍性；

挫折是不可避免的和随时随地都可能发生的。

(B):挫折具有积极和消极意义，要辩证看待挫折的两面性，变不利为有利，化消极为积极，促使挫折向积极方面转化。

3、正确归因，确立合理的的自我归因

要强调内部，不稳定和可控制的因素，即努力。

8.意志的品质有哪些？青少年意志有何特点？如何培养青少年坚强的意志品质？

（1）意志的品质：①自觉性②果断性③自制性④坚韧性

（2）青少年意志的特点：

①少年期意志品质特点：

A、少年的自觉性品质虽有所提高，但由于认识的局限性，因此自觉性和幼稚性仍处于错综矛盾的状态，还不善于正

确鉴别意志品质的良莠优劣。

B、少年的果断性品质有发展，反应快，行动快，在意志行动中，轻率和优柔寡断都有表现，但轻率比优柔寡断更为突

出。

C、少年期的自制能力也有所增强，但自制能力还有限，抗拒诱惑的能力，控制情绪冲动的能力还欠缺，较容易沾染不

良习气，行为带有固执的特点。

D、少年期意志品质的坚持性、恒心、毅力还很不成熟，容易虎头虎尾，见异思迁。

②青年期意志品质特点：

A、青年期意志品质的自觉性更加增强，能自觉遵守纪律，自觉约束行动，在行动之前能用头脑冷静思考。

B、意志行动的独立性更加增强，不依靠父母和师长能独立的完成各种活动任务。

C、稳定性的意志品质特征逐渐形成，忍耐性，坚持性，刚毅性，自制力和坚定性都有了巨大发展，开始形成独特的风

格。

D、青年期的意志品质中的自我完善的意向、自我实现的意向，独立自主的意向、自尊的意向已非常强烈，但不完全

成熟。

（3）①加强目的的动机教育，培养正确的观念

学生的一切行动都受一定的动机和目的的调节支配，加强学习目的、动机教育，不断提高学生的动机水平，有利于培养坚强的意志品质

②严格管理教育，养成自觉遵守纪律的习惯

自觉遵守纪律的行为是顺利的从事学习和其他活动的重要条件，也是良好意志品质的重要特征。自制力弱的学生，常常不能抗拒诱因或干扰，不能控制自己的行为而违反纪律。因此严格管理教育，养成自觉守纪的习惯是非常必要。

③在行动中锻炼，增强克服困难的毅力

坚强的意志品质是在与困难作斗争中锻炼，并在行动中表现出来的。只有在困难面前，学生付出意志的努力，才能去的锻炼意志的效果。中学生锻炼意志的途经很多，上课专心听讲，按时完成作业，在干扰和困境中坚持学习，担任社会工作，参加公益劳动，坚坚持体育锻炼，遵守生活制度等，都是锻炼意志的好方式。在任何情况下重要不放松对自己的要求，持之以恒，就可能逐渐培养起坚强的意志品质。

④针对个体差异，培养优良的意志品质

针对意志类型的差异，采取不同的锻炼内容和重点，对优良意志品质的培养是非常必要的。

⑤启发学生觉悟，加强意志的自我锻炼

自我教育是整个教育工作的必要手段之一，对于良好意志品质的培养来说，自我锻炼更为重要。启发学生觉悟，引导学生学会自我锻炼，应注意下几点：

A、要善于掌握自己的愿望，不采取无把握和不能实现的决定

B、要树立自我效仿的学习榜样

C、制定切实可行的自我锻炼计划

D、养成自我检查、自我判断、自我批评的习惯

E、搜集警句格言，当做座右铭自勉，以促进意志的自我锻炼

9马斯洛需要层次理论的基本观点是什么，应如何评价？

1、基本观点

马斯洛需要的层次由低到高分别是：

①生理需要

②安全需要

③归属于爱的需要

④尊重需要

⑤自我实现的需要

前四种需要属于缺失需要，是人类生存必须的，自我实现的需要是生长需要，虽不是人类生存所必须的，但能使人更好地适应社会。

低层次的需要基本得到满足，高层次的需要就应运而生。

10学习动机与学习效率关系如何，青少年学习动机有何发展趋势，如何培养学生的学习动机

1学习动机与学习效率成倒U型曲线关系，中等强度的学习动机，学习效率最高。

2青少年学习动机的发展趋势：

一，自主性水平在不断提高，内在动机逐渐占优势；

二，远景性动机不断占优势

三，学习动机不断向健康发展，为国家，为集体而学习的合理动机逐渐成为主流；

四，学习动机不断与社会要求相联系，社会性学习动机不断丰富发展。

1创设问题或者疑难情景，实施启发式教学

2充分利用学习结果的反馈作用

让学生及时了解自己的学习结果，会产生相当大的激励作用，因为学生知道自己的进度、成绩以及在实践中应用知识的成效等，可以激励进一步学习的愿望。

通过反馈可以及时看到自己的缺点和错误，及时改正，并激发上进心。

教师应注意：及时批改和发还学生的作业，测验和试卷；眉批，评语要写得具体，有针对性，启发性和教育性，使学生受到鼓舞和激励。

3适当开展竞赛

为了使竞赛能对大多数人起到激励的作用，应注意：

A、按能力分组竞赛。

B、按项目分组竞赛，使不同智力、不同兴趣、不同特长的学生都有施展自己才能的机会。

C、鼓励学生自己和自己竞争，争取这次成绩比上次好，今年成绩比去年好，同样可起到鼓励作用。

4正确使用表扬与批评。

表扬、鼓励比批评，指责更有效地鼓励学生的学习动机。

进行有效地评价和适当的表扬与批评，应注意

A、要使学生对评价有一个正确的态度。

B、评价必须客观，公正和及时。

C、评价必须注意学生的年龄特征与个性特征等。

5正确指导结果归因，促使学生继续努力。

无论对优生还是差生，归因于主观努力的方面均是有利的。因为归因于努力，可以使优等生不致于过分自傲，能继续努力，以便今后能继续成功，是差等生不致于过于自卑，也能进一步努力学习，以争取今后的成功。

11、青少年能力形成的影响因素有哪些，如何培养青少年的能力？

1、青少年能力形成的影响因素

①遗传因素及营养状况

②早期经验

③教育与教学

④社会实践

⑤天才与勤奋

2、如何培养青少年的能力

①重视早期教育、适时进行早期教育

②通过教学活动培养学生的能力

③在科技与课外活动中培养兴趣促进能力发展

④注意能力的个别差异，实行因材施教

12、如何根据气质的差别对学生因材施教

多血质特点：有朝气、热情、活泼、爱交际、善言辞。有同情心、思想灵活，但也容易变化无常，做事虎头蛇尾，不够踏实，浮夸，缺乏一贯性。

因材施教：发扬热情、活泼、机敏、灵活的品质，加强恒心和毅力的培养，行为不要轻率，三思而后行，防止产生自由散漫，见异思迁的不良品质。

胆汁质特点：精力旺盛，动作敏捷，热情直率，易于冲动，好与人争论，心境变化剧烈，难以自制，心理活动外倾。因材施教：着重发扬开朗‘豪放‘进取的特点，注意控制感情，培养耐心，自控能力，要谦虚，多听他人意见沉着冷静，防止产生任性，粗暴，高傲的不良品质。

粘液质特点：动作迟缓，安静稳重，沉默寡言，不善交往，情绪稳定，注意和兴趣持久但难以转移。

因材施教：着重发扬稳定、踏实、诚恳的优良品质，多参加运动，培养主动性，防止产生慎小偏微、因循守旧不良品质。

抑郁质特点：行动迟缓、思想敏锐细心。情绪深刻等，但也可能形成多疑、孤僻、不合群、忧闷等特点。

因材施教：着重发扬心细、机警、稳重的品质，加强主动性，积极性的培养，勇于面对挫折，提高自己的胆量，多参加活动，培养自信心，防止产生孤僻自卑的不良品质。

14、什么是学习迁移。影响学习迁移的因素有哪些，如何促进学习的迁移

1、学期迁移：已有的知识、既能对学习新知识、技能的影响。

2、影响学习迁移的因素：①学习对象之间的共同因素②已有经验的概括化水平和组织化程度③分析问题的能力④学习

者得心理，生理状态。

3、如何促进学习的迁移

①加强基础知识和基本技能的训练

②培养发展学生的概括能力

③在教学中应用比较法

④对学生的联系要加以指导

⑤加强知识，技能的实际应用

15掌握知识的发展智力的关系。如何发展青少年学生的智力

1‘掌握知识和发展智力的关系：人的智力是在一定的遗传素质基础上，通过生活实践和教育，在掌握知识的过程中形成和发展起来的。

没有掌握知识的运动，智力就无从表现，无从发展，而掌握知识的难易和速度又依赖于智力的发展水平。

智力为知识的获得提供了可能，知识的获得又进一步促进了智力的发展。

2如何发展青少年学生的智力

①加强科学知识的教学、打好发展智力的基础

②采用启发式教学法，培养智力技能

③正确理解和贯彻量力性原则，挖掘智力潜能

④培养良好的智力品质，重视非智力因素

⑤根据智力的个别差别，因材施教