激活右脑的四种简单方法
激活右脑的四种简单方法
激活右脑的四种简单方法激活右脑第一种夹大豆
准备两个盘子和一双筷子，以及10颗大豆(超市里面卖得糖豆，弹珠都可以)。做法很简单：在一个盘子里放进10颗大豆，再用筷子一个一个地夹起来，移到另一个盘子里去。如果大豆在中途掉了下来也不要紧张，用筷子重新把它夹起来，继续比赛。要想在短时间内完成这个项目，就要集中精神注意筷子尖，同时一定要放松。
激活右脑第二种叠硬币
准备200枚硬币，面向桌子，保持心情放松，把200枚硬币一枚枚叠起来。一次叠几枚都可以。一次叠放150枚还是比较容易的。我的经验是，如果最初的100枚叠得不直的话，后面的100枚就很难再往上叠了。最初100枚的叠放方法对后面100枚是否能叠放好会产生巨大的影响。要缩短叠放时间，我的秘诀是：巧妙地运用指尖，把硬币笔直地叠放在一起。
激活右脑第三种穿针引线
准备一条30厘米长的线和一根针。这个项目极其简单，只要尽快地把线穿过针眼就可以了。穿针10次，这个比赛就结束了。需要注意的是：由于线的粗细和针眼的大小对穿线的时间有极大影响，所以要保持高度集中，掌握好穿线所需的时间。当然，50岁以上的人不要忘记准备一副眼镜。
激活右脑第四种笔尖对笔尖
准备两枝铅笔，两手各拿一枝放在胸前，使它们笔尖对笔尖。闭上眼睛，消去关于两手位置的视觉记忆，完全凭感觉让两只手摸索到笔尖的位置。不要预先睁着眼睛记下铅笔的位置，否则这个项目就失去了意义。从两只手之间较远的距离开始，最终让两枝铅笔的笔尖碰到一起。这样重复5次。
激发孩子右脑潜能的8个神奇游戏游戏一：神奇的纸盒玩法：把家里使用过的纸巾盒留下，往里面放进一些玩具、糖果、水果等，让宝宝摸一摸，请他在拿出来之前说出名称，或者给他指令，请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子，你可以给他否定的指令，如：“请你把不可以吃的东西拿出来”“请你把不是圆的东西拿出来”等等。为了增加趣味性，也可以使用一些奖励的方法，比如：拿对了糖果，就把糖果奖励给宝宝吃，拿错了，糖果就归妈妈吃等。
提示：这个游戏适合2-4岁的孩子，由于宝宝使用触摸觉和视觉来进行判断，可刺激右脑发展。
游戏二：猜一猜这是谁?
玩法：爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声，比如狼的叫声、狗叫声、狮子的叫声等，让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。提示：这个游戏适合2-4岁的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏，也可以刺激宝宝的右脑。
动作训练：
游戏三：会滚动的箱子
玩法：把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留
下，让宝宝钻进去缩紧身体，然后滚动纸皮箱子，孩子会乐不可支。为了避免伤着孩子，你最好在每次滚动箱子之前大声问他：“准备好了吗?”确定他做好了准备才开始，滚动的幅度也可以根据孩子的适应情况而调整。
提示：这个游戏适合3岁以上的孩子玩，因为这样可以锻炼孩子的身体平衡感，也能发展孩子的右脑功能。
游戏四：扔纸球
玩法：拿一个篮子，菜篮或洗衣篮都可以，然后拿一些报纸，把报纸裹成一团，做成一个一个纸球，妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球，每人扔10个，看谁扔进篮子里的球最多。
提示：这个游戏适合2岁以上的孩子玩，手的动觉、动作的控制、空间距离的判断，这些都有利于孩子的右脑开发。
艺术训练：
游戏五：跳跳舞
玩法：让孩子跟着音乐的节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。提示：这个游戏适合0-6岁任何年龄的孩子，对于还不会走路的宝宝，妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作，或跟着节奏舞动他的手脚。大一点的孩子，你可以领着他做，或让他自由发挥。
游戏六：大家一起唱
玩法：把生活中的事件编成歌曲，和孩子边唱边玩。比如，刷牙、洗脸、吃饭，我们可以把这些活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱：我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-----牙，天天-都要-刷------牙。
提示：这个游戏能发展儿童的节奏感。
综合创造能力：
游戏七：苹果树
玩法：从年历上找出有一棵树的图画，让孩子剪一些苹果贴在树上，注意：剪和贴都由孩子自己来做，不要要求孩子剪得像或贴得漂亮，只要他愿意自己动手进行创作，父母就要表现出很欣赏的样子。
游戏八：美丽的手镯
玩法：把用过的信封留下，横剪成一个一个环，然后和孩子一起在环上画自己喜欢的图案和颜色，把它套在手腕上当手镯。妈妈先做一个引起孩子的兴趣，然后放手让他自己来做，以鼓励为主，不要计较孩子做得是否漂亮。
提示：这两个活动都是多种感官配合的活动，既有手的动作，又有颜色的感觉、图案的设计等等，对发展孩子的右脑很有帮助。
如何激发孩子左右脑潜能0～1岁(启蒙期)
脑部特征：以右脑形象思维为主，最明显的特征是“脑映像”，孩子能在瞬间记住看到的事物。婴幼儿时期进入大脑的信息，有83%是通过视觉图像获得的，因此，通过良好刺激促进视觉发展，有助于孩子的右脑开发。
家长锦囊：
左脑开发：每天抽20分钟，进行“母子共读”。从小让孩子听或读儿歌和故事，虽然他还不太懂，但这些语言信息会在他脑海中留下印象，为日后的语言发展打好基础。
右脑开发：家长可在孩子面前先把东西藏起来，再让他去找。
捉迷藏是开发右脑最立竿见影的游戏。同时，还可以用“音乐浴”熏陶孩子，训练他的听觉。
1～3岁(活跃期)
脑部特征：语言逻辑能力迅速提升，左脑作用显现，右脑也处于活跃期，开始用画表现看到的东西，逐渐能判断多少和分辨方位。
家长锦囊：
左脑开发：可利用益智图卡，教孩子看图识字，同时教他分类、排序，锻炼他的逻辑思维;提问孩子时，可多出现名称、动态等词汇，如“小鸭子是不是在水里睡着了?”培养他的语言思维。
右脑开发：鼓励孩子绘画及多用左半身，如用左手拿东西，用左耳听音乐，增加左视野游戏等;并用和谐悠扬的乐曲激发他的右脑;用右脑记忆法训练他的记忆，培养他对图形的认知。
3～6岁(学前期)
脑部特征：左脑有更好发挥，词类范围扩大，能说较复杂的句子，数学逻辑能力提升;右脑形象及创造性思维起作用，语言中有明显感情色彩，对音乐很敏感，手能做出更多精细动作。
家长锦囊：
左脑开发：培养孩子独立阅读的能力，家长可以一面教他背成语，一面锻炼他用自己的语言讲故事;还要加强他对数的应用。
右脑开发：拓展孩子视野，多带孩子到大自然去，培养孩子的观察能力;有意识地训练孩子的左手左脚，如左手写字、左脚踢毽子等;还可鼓励孩子唱歌、跳舞、学乐器;配合围棋、象棋等棋类活动，活化右脑。
[资料]α脑波音乐,激活右脑
[资料]α脑波音乐,激活右脑 α脑波音乐可以把大脑脑波调整到60-70节拍、频率在8-14赫兹的α波状态，使我们平常较常用的主管语言、分析、推理的左脑，得到休息;相对的，对掌管情绪、主司创造力、想象力的右脑则有良性刺激作用，悟性提高，直觉越来越准确，灵感越来越多，对创造力、信息吸收力等潜在能力的提升有很强的效果。长期收听α脑波音乐，还可以调节情商，让人积极、向上、乐观、有爱心。 史丹福大学药理学教授高德斯坦，他在一项实验中分析了两百五十人对刺激的反应后，在美国【今日心理学】月刊中发表了研究结果。他发现听α脑波音乐时，有高达百分之九十六的人有激动的经验，这项比率甚至远远超过性行为中获得激动的人数。根据高德斯坦的分析，最能让人感到心情变化的前五名是:(1) 音乐的片段 (2) 电影、舞台剧、芭蕾舞、书籍中的某一片段 (3) 大自然的美景或艺术品伟大的美 (4) 与他人肉体接触 (5) 歌剧的音乐高潮时刻。由此项研究显示，相信您一定能体会音乐对我们的影响有多大，而在这套从美国原版引进的《卓人右脑α脑波音乐全集》中，你一定能得到不同的刺激与感动。 脑波音乐开发右脑，这是一个已为人们普遍接受的不争事实。但α脑波音乐究竟是怎样开发人的右脑的，则很少有人去深究，迄今为止也很少能提供具有说服力的答案，最近，有学者对此进行了科学研究并发表了有关研究成果。 要想弄清楚脑波音乐是如何开发右脑的，首先必须了解、掌握人脑的基本知识。为此，让我 们先来看看人脑的结构及其功能。 脑生理科学告诉我们，人的大脑皮层分旧皮质层和新皮质层，旧皮质层就是右脑的功能区域，新皮质层就是左脑的功能区域，因此左右脑并不是左右半球的结构，而是新旧皮质层的上下结构。
超强记忆力激活右脑速读入门训练-配图
速读入门训练（含黄卡、曼陀罗等卡片及其使用方法） 入门训练是进行速读的基础 在波动速读之前要进行入门训练，入门训练包括这样几项： 1、视觉训练； 2、ESP（超感觉能力）训练； 3、右脑记忆训练。 这些训练是进行波动速读的基础，因而尤其重要。入门训练要选择尽可能安静的地点。为了不在训练过程中受到干扰，需要做一些准备——拔掉房间里的电话线，告诉家人不要在训练中突然过来说话等等。这些准备非常重要。不要让房间里面过热或者过冷，也不要让阳光直射房间，房间里面昏暗一些较好。训练时请避开吃得很饱和想要睡觉的时候。但是，如果对这些事情过于神经质的话反而会无法放松下来，不能达到适合右脑能力开发的身心状态。保持平静的心情来训练才是关键，所以请在力所能及的范围内调节环境。 视觉训练 七田式视觉训练包括一点凝视训练、眼睛训练、3d图片训练和残像训练，这四种训练都有助于提高阅读时视觉的深度和广度，通过这四种训练将培养你清晰地再现立体图像的能力。视觉训练是为帮助你训练出一双有着波动速读能力的眼睛而设计的。这项训练能帮助你在最短的时间内实现“原封不动地再现所看到事物”。请借助眼肌训练卡、3d图片、黄卡。3色卡片、图形卡片和曼陀罗卡片进行训练。 一点凝视训练 这个训练能够培养集中力，扩大视野。准备“一点凝视训练卡片”。这个训练要凝视一张中央印有3.5厘米直径的黑色圆形的打白色卡片。长时间凝视，在黑色圆形的位置出现比原来大得多的圆形。坚持每天练习， 直到能看到这样的大的圆形为止。
眼睛训练 阅读速度与眼部运动密切相关。波动速读要求必须能够进行右脑阅读，为此，正确的视读方法就变得尤为必要。下面介绍的眼睛训练能够改善眼球肌肉的机能。通常，我们眼睛的视野只集中于中心位置，离中心越远，我们所看的对象就越难进入视野。眼睛训练可改善眼球的机能，使视野变大，扩大可将瞬间看到的物体收入视网膜的范 围，可以在速读时提高一眼读取内容信息的能力。 眼睛有6种眼肌：上直肌、下直肌、内直肌、外直肌、上斜肌、下斜肌。“贝茨理论”认为这6种眼肌共同作用， 使映像正确成像于焦点。 训练这6种眼肌正确发挥作用，能够扩大睛视幅，培养“照相记忆”——一眼能够看到一整页书的内容并记忆下来 的能力。 眼肌训练1：上下运动准备“上直肌、下直肌训练卡片”。
手指操训练--激活右脑促进左右脑平衡
手指操训练--激活右脑促进左右脑平衡 俗话说“心灵手巧”。脑科学家认为，手指在大脑皮层的感觉和运动机能中，占的比重最大，经常活动手指来刺激大脑，可以延缓脑细胞的衰老，改善记忆力、思维能力。手指操需要左右手共同完成，因此有益于左右脑协调。高效率地活动手指，比效果差的用功学习和死记硬背更能增加大脑的活力。 一般在正式学习前、学习中、学习后，都可进行手指操的练习。这对开发弱势脑、改善左右脑半球的交流、提高注意力、放松调动出大脑α波都有很大的作用。日本东京大学医学系栗田昌裕医生经多年实践证明： “手指操可以提高人的智力。 经过20小时的‘手指操’练习的人，阅读速度平均提高10倍左右，效果好的人达到28倍。”栗田说，这种练习对小孩效果尤 佳. PS： 简单易做的右脑开发手指操 一、手指兄弟十个两组（十指个展手心外）。生来个子有高低（翻动两手手心向内）。老大长得最粗壮（两手伸拇指）。老二生来有主意（两手伸食指）。 老三长得个子大（两手伸中指）。老四生来没出息（两手伸无名指）。老五别看个子小（两手伸小拇指）。拉起勾来有本事（两手小指互勾）。老大碰碰头（两手大拇指相碰）。老二碰碰脸（两手食指相碰）。老三弯弯腰（两手中指上下运动）。老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。大家拍手把歌唱（两手拍掌）。握紧拳头有力气（握双拳举双手）。东一捶（右手捶左手心）。西一捶（左手捶右手心）。南一捶（右手捶左手背）。北一捶（左手捶右手背）。 二、手指睡觉老大睡了（两手心向上，拇指弯曲）老二睡了（食指弯曲）。大个子睡了（中指弯曲）。你睡了（无名指弯曲）。我睡了大家都睡了。（小指弯曲，同时两手心转向下方）。小不点醒了（小指伸直）。老四醒
右脑开发的训练方法一、 黑卡(一点凝视卡
右脑开发的训练方法一、黑卡(一点凝视卡 右脑开发的训练方法一、黑卡(一点凝视卡) 作用：黑卡主要训练人的注意力以及扩大视野范围，经过训练人的注意力能够达到高度集中的状态，视野范围逐渐扩大，对外界事物的瞬间捕捉能力增强。 训练步骤： 1、每次看卡片之前先让孩子做三次左右的深呼吸和暗示(正面的、积极地)，让其调整到最佳状态。 2、把卡片放在眼前30厘米处，调整坐姿。 3、把双眼聚焦在黑点与圆圈中心上，盯视1分钟~1分30秒，此时注意力要非常集中，排除所有的杂念，保持放松、平静的心情，看的过程中尽量不要眨眼睛。 4、在这个过程中，双眼会逐渐感到发酸，视野中的黑色圆圈会变得原来越大。 5、随着训练次数的增多，盯着黑色圆圈的时间加长，黑卡的训练效果会更加明显。 备注：每次看完之后要询问孩子看的结果以及黑点变化的过程(分享)，多鼓励孩子，给他信心。 右脑开发的训练方法二、黄卡作用：黄卡主要训练孩子的想象力以及创新思维能力，打开孩子的内视觉，让孩子的想象力更加丰富，图像感更加清晰，通过黄卡的训练可以使孩子的作
文水平大大提升。 训练步骤; 1、每次看黄卡之前先让孩子做三次左右深呼吸和暗示(正面的、积极地)，调整到最佳状。 2、把卡片放在眼前30厘米处，调整坐姿。 3、盯视蓝色眼圈中心30秒钟，同时把橘黄色长方形纳入自己的视野范围，要将注意力集中在黄卡上，此时尽量不要眨眼睛。 4、30秒后迅速将黄卡从眼前移开，闭上眼睛，将注意力集中在眉心(内视觉)，注视残像。 眼前残像的4个阶段： 1、闭上眼睛，颜色立刻反转，看到的是原图的补色，即蓝色的长方形，橘色的圆圈。 2、闭上眼睛，不让颜色反转，努力看到卡片上的颜色，残像保留时间长。 3、闭上眼睛，眼前出现正色并在蓝色圆圈里看到图像(静态彩色画面-动态彩色黄面-自己希望看到的任何黄面)。 4、当孩子能够通过内视觉清晰地看到眼前的图像时，引导让其图像至少保留在眼前达到5分钟以上，期间一直要跟孩子分享眼前出现的图像(让孩子把看到的图像用语言描绘给家长听)。 备注：在后期看黄卡时，可以给孩子一个描述描写类的作文题，让孩子自由发挥想象并在眼前能看到图像。 右脑开发的训练方法三、曼陀罗卡作用：曼陀罗卡主要训练孩子的一眼成像，过目不忘和瞬间捕捉信息的能力。经过训练，能够激活右脑，稳定右脑机能，内视觉会完全打开。
右脑开发训练的害处
右脑开发训练的害处 右脑开发走进了误区，左右脑分工理论是错误的。敬请审阅慧人使者郁东相关文章：“罗杰.斯佩里左右脑分工理论是谬误”、“迄今为止人类只有意识使用或左或右半边大脑”、“真正意义上左右脑调节使用第一人诞生了”……。 日常生活中如何用左手刺激右脑开发 在生活中我们常常会很惊讶的发现习惯使用左手（俗称：左撇子）的人大多数都较为聪明，原来这并不是没有科学依据的，因为有研究表明人的，以下是精英特给大家推荐的一些在日常生活中锻炼左手开发右脑的方法技巧！ 日常生活中如何用左手刺激右脑开发 1．左手写字。细心的观众或许会发现很多外国影片中老外在讲课时经常能使用的是左手写 板书，有的明星签名也是用的左手，这样看来，我们也要练一练左手啦！ 左手写字可分为两个方面。一方面我们用左手从左向右写字，就是争取用左手代替右手功能。另一方面，就是用左手从右向左写镜像字，即写完后在左边立一个镜子或把纸翻到另一面对着亮光看时看到的是正字。我个人猜想这可能是最有效的促进左右脑沟通的方法，也可能是在真正的使用右脑。当你静下心来很轻松的写出镜像字时，你一定会惊讶于为何会出现如此有趣的现象。 2．左手刷牙。这也是一个锻炼左手，激活右脑的大好机会。最初使用左手刷牙时的动作一 定要轻微，过大的动作易损伤牙龈，从而使你失去锻炼左手刷牙的兴趣和信心。就在你能够很熟练的使用左手刷牙的时候，你还是会发现一个极有趣的现象：你的右手总是会作出用力的动作，或者很僵硬的放在某一个角度上，很难像你用右手刷牙时左手那样的轻松自然。3．左手用剪刀。由于我们绝大多数人都是右利手，所以我们平常能见到的剪刀都是“右利 手剪刀”，即为了对应拇指的内收功能而将剪刀的右撇放在上方。因为我们暂时找不到“左撇子剪刀”，所以左手在使用常规剪刀时，只有左拇指加用向内下方的力量，才能达到剪纸剪线的目的。 4．左手用鼠标。随着生活水平的提高，电脑的普及率也越来越高，我们几乎上班下班都离不开电脑。建议大家锻炼左手用鼠标。先观察你的鼠标是否是左右对称的，由于国外“左利手”较多，所以IBM，Microsoft，罗技等国际品牌的鼠标产品大多是左右对称。在Windows
激发右脑的训练方法
激发右脑的训练方法————呼吸放松、曼陀罗、黄卡和想像训练及图片说明 习惯使用左脑的我们怎样才能开发右脑的照相记忆能力呢？这部分提供了为期14天、每天1小时左右的右脑照相记忆训练。训练包括30分钟的基础训练、15分钟的拓展训练和15分钟的自我检测，基础训练和拓展训练都是每天必需的，如果对自我检测成绩不满意，可以反复进行这两部分的训练。一定要注意，自我检测和基础训练、拓展训练必须结合起来进行，单独进行任何一项，效果都无法达到最佳。 第一天 今天的基础训练分4个部分：呼吸放松、曼陀罗、黄卡和想像训练。可以帮助你激活右脑，逐渐进入右脑状态。 呼吸放松（7分钟） 深呼吸是帮助你放松，并逐渐使用右脑的好方法。 呼吸方法可分为“胸式呼吸”和“腹式呼吸”两种。胸式呼吸就是我们平常生活中所使用的呼吸方法，吸入的空气量少，呼吸能够自然加快；腹式呼吸是使腹部膨胀、横膈膜下移的呼吸方法，吸入的空气量大，气息均匀。 训练方法： 1、坐在凳子或椅子上，双肩自然下垂，边放松全身肌肉边闭上双眼，两手平放在大腿上。
2、用鼻子吸气、用嘴呼气。呼吸的节奏是4秒吸气、8秒呼气。闭目静静地深呼吸3次，同时排除杂念，把注意力引向两手和大腿的边缘部位，把意念排导在手心。 3、不久，你会感到注意力最先指向的部位慢慢地产生温暖感，然后逐渐地扩散到手心全部。这时，你心里可以反复默念：“静下心来，静下心来，两手就会暖和起来。” 4、做5遍深呼吸，慢慢数5下，睁开眼睛。 放松训练后，你会体验到前所未有的轻松感觉。 接下来激活右脑吧。翻开本书所附的曼陀罗彩色卡片。 曼陀罗（7分钟） 曼陀罗卡片是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称的图形，凝视它能够激活右脑、培养右脑想像力。连续每日冥想，就会逐渐打开右脑额叶一直未加以利用的能力回路。 训练方法：
1.0-6岁右脑教育法七田真
0-6岁右脑教育法 七田真 1.右脑的力量 右脑是无意识脑，是图像脑。右脑的感觉是以图像的形式呈现出来。 左脑是意识脑，语言脑。左脑需要利用感觉器官。 在右脑教育中，首先教会孩子学会爱，培养他们与他人的一体感。 要唤醒右脑的“沉默领域”右脑额叶。父母要学会如何表达爱，如何对“欣赏孩子”。建立“亲子一体感” 脑部的基本架构到了13岁就固定下来了。所以在0-12岁是属于脑部开发的时期，而幼儿阶段0-6岁是关键期。 右脑的开发主要是对“心性”的培养，属于“心灵教育” 2.8秒钟拥抱法 向孩子传达爱的最有效方法：“8秒钟拥抱法” 操作：紧紧拥抱孩子8秒钟，在孩子耳边耳语“妈妈很爱你，你是妈妈的宝贝”之类。通常这样后，孩子会马上安静下来。 3.传达积极情绪的“5分钟暗示法” “5分钟暗示法”也是一种传达爱的方法。将孩子的心导向正确方向，巧妙发掘孩子大脑前能操作：在孩子刚睡着的时候，在孩子耳边耳语，输入某种暗示，孩子就会有可能按照暗示发生改变。 这些暗示都正面暗示，有助于孩子消除负面的想法，如“我不行”。 暗示举例：妈妈好喜欢宝宝啊；宝宝会好好和小朋友做朋友；宝宝不用怕水，你会游得很棒。 这种不断的正面暗示，有助于将这种信念带到潜意识中，未来宝宝的心性也会是正面积极的。通过“潜意识教育”，开发孩子的右脑。 4.右脑教育注重开发想象力 左脑产生的想象：在现实生活中不容易实现 右脑产生的想象：在现实生活中容易实现。 例如：孩子还不会游泳，他很喜欢水，每次学习游泳前都很焦虑。让孩子想象一下，自己乳沟学会游泳将会是什么样的，自由自在在水中游泳，可以将头埋入水中憋气。可以向小潜水艇一样在水面之下。 这种想象：给孩子一种期盼，一种积极的信号，貌似一种自我激励。
手指操训练--激活右脑促进左右脑平衡
手指操训练--激活右脑促进左右脑平衡俗话说“心灵手巧”。脑科学家认为，手指在大脑皮层的感觉和运动机能中，占的比重最大，经常活动手指来刺激大脑，可以延缓脑细胞的衰老，改善记忆力、思维能力。手指操需要左右手共同完成，因此有益于左右脑协调。高效率地活动手指，比效果差的用功学习和死记硬背更能增加大脑的活力。 一般在正式学习前、学习中、学习后，都可进行手指操的练习。这对开发弱势脑、改善左右脑半球的交流、提高注意力、放松调动出大脑α波都有很大的作用。
日本东京大学医学系栗田昌裕医生经多年实践证明：“手指操可以提高人的智力。经过20小时的‘手指操’练习的人，阅读速度平均提高10倍左右，效果好的人达到28倍。”栗田说，这种练习对小孩效
果尤佳. PS：简单易做的右脑开发手指操 一、手指兄弟兄弟十个两组（十指个展手心外）。生来个子有高低（翻动两手手心向内）。老大长得最粗壮（两手伸拇指）。老二生来有主意（两手伸食指）。老三长得个子大（两手伸中指）。老四生来没出息（两手伸无名指）。老五别看个子小（两手伸小拇指）。拉起勾来有本事（两手小指互勾）。老大碰碰头（两手大拇指相碰）。老二碰碰脸（两手食指相碰）。老三弯弯腰（两手中指上下运动）。老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。大家拍手把歌唱（两手拍掌）。 握紧拳头有力气（握双拳举双手）。东一捶（右手捶左手心）。西一捶（左手捶右手心）。南一捶（右手捶左手背）。北一捶（左手捶右手背）。
二、手指睡觉 老大睡了（两手心向上，拇指弯曲）老二睡了（食指弯曲）。大个子睡了（中指弯曲）。你睡了（无名指弯曲）。我睡了大家都睡了。（小指弯曲，同时两手心转向下方）。 小不点醒了（小指伸直）。老四醒了（无名指伸直）。大个子醒了（中指伸直）。你醒了，我醒了（食指、拇指先后伸直）。大家都醒了（两手相互拍）。 三、手指宝宝 两个大拇指（两手成拳相对，拇指伸直）。比比一样高（两拳相合，拇指并在一起）。相互点点点（两手拇指向前弯曲）。接着弯弯腰（两手拇指向前弯曲）。两个小拇指（两拳打开，两手小拇伸直）。一样都灵巧（两手小指弯曲运动）。相互拉拉勾（两手小指反复互勾）。点头问问好（两拳成竖起两手小指相互弯屈运动）。食指（弹食指）。中指（弹中指）。无名指（弹无名指）。样样事情离不了（两手食指、中指和无名指弯曲运动）。摊开双手数数数（两手心向上，十指伸展）。一（左手拇指弯曲）。二（左手食指弯曲）。三（右手中指弯曲）。四（左手无名指弯曲）。五（左手小指弯曲）。六（右手拇指弯曲）。七（右手食指弯曲）。八（右手中指弯曲）。九（右手无名指弯曲）。十（右手小指弯曲）。都是我的好好宝宝（两手互拍）。 四、手指做饭切切菜（两手小指相勾，无名指和中指并起，向下切）。擀擀面（无名指、中指弯曲，食指向两边运动）。包包饺子（三指并起，上下运动和拇指相碰）。捣捣蒜（两手小指相勾运动拇指）。 五、手指捣米 对春对春捣捣（右手心向上，两手拇指运动如捣米状）。扫帚扫帚扫扫（手形同上，右手食指在左手中运动，如扫地状）。簸
超右脑照相记忆训练
《超右脑照相记忆训练》 习惯使用左脑的我们怎样才能开发右脑的照相记忆能力呢？这部分提供了为期14天、每天1小时左右的右脑照相记忆训练。训练包括30分钟的基础训练、15分钟的拓展训练和15分钟的自我检测，基础训练和拓展训练都是每天必需的，如果对自我检测成绩不满意，可以反复进行这两部分的训练。一定要注意，自我检测和基础训练、拓展训练必须结合起来进行，单独进行任何一项，效果都无法达到最佳。 第一天 今天的基础训练分4个部分：呼吸放松、曼陀罗、黄卡和想像训练。可以帮助你激活右脑，逐渐进入右脑状态。 呼吸放松（7分钟） 深呼吸是帮助你放松，并逐渐使用右脑的好方法。 呼吸方法可分为“胸式呼吸”和“腹式呼吸”两种。胸式呼吸就是我们平常生活中所使用的呼吸方法，吸入的空气量少，呼吸能够自然加快；腹式呼吸是使腹部膨胀、横膈膜下移的呼吸方法，吸入的空气量大，气息均匀。 训练方法： 1、坐在凳子或椅子上，双肩自然下垂，边放松全身肌肉边闭上双眼，两手平放在大腿上。
2、用鼻子吸气、用嘴呼气。呼吸的节奏是4秒吸气、8秒呼气。闭目静静地深呼吸3次，同时排除杂念，把注意力引向两手和大腿的边缘部位，把意念排导在手心。 3、不久，你会感到注意力最先指向的部位慢慢地产生温暖感，然后逐渐地扩散到手心全部。这时，你心里可以反复默念：“静下心来，静下心来，两手就会暖和起来。” 4、做5遍深呼吸，慢慢数5下，睁开眼睛。 放松训练后，你会体验到前所未有的轻松感觉。 接下来激活右脑吧。翻开本书所附的曼陀罗彩色卡片。 曼陀罗（7分钟） 曼陀罗卡片是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上下左右对称的图形，凝视它能够激活右脑、培养右脑想像力。连续每日冥想，就会逐渐打开右脑额叶一直未加以利用的能力回路。
右脑开发的16种小游戏
0-7岁宝宝右脑开发的16种小游戏 年轻的爸爸妈妈应该知道，宝宝的右脑潜能会在成长的过程中逐渐丧失，而0～7岁正是开发宝宝右脑的黄金时期。如果我们及时地采用正确的教育方法及灵活多样的游戏活动来促进宝宝右脑的发育，那您的宝宝将会具有超强的记忆力、创造力和想象力。 下面为您介绍促进0～7岁宝宝右脑开发的16则亲子游戏 0～3岁的宝宝：右脑开发启蒙期 游戏一：踢踢腿，伸伸腰 玩法：放舒缓的古典音乐，爸爸妈妈帮助宝宝做身体的动觉训练：头颈运动(前、后、左、右)，手臂操(前、后、左、右、伸及绕环)，腿部运动(取坐位双脚做内收、外展、屈、伸、绕环)等练习。爸爸妈妈边为宝宝做操，边看着宝宝的眼睛， 念口令：一二三四，二二三四…… 提示：这个游戏适合0～1岁的宝宝。身体左侧部位的活动由右脑指挥，右侧部位的活动由左脑指挥。所以，爸爸妈妈经常帮助宝宝做运动，不仅能提高宝宝身体机能的灵活性和协调性，而且培养了宝宝空间的概念，促进右脑的发育。 游戏二：跳跳舞 玩法：在古典音乐的背景中，爸爸妈妈带领宝宝根据音乐节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。这个游戏适合任何年龄的宝宝，对于还不会走路的宝宝，妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作，或跟着节奏舞动他的手脚。当听到某一乐器发出的声音时，2岁以上的宝宝可以尝试模仿弹奏该乐器的动作。如：听小提琴曲时模仿拉琴的样子，听到钢琴曲时，左、右手模仿按琴键的姿势。也可以让宝宝 跟着音乐的节奏自由发挥，翩翩起舞。 提示：古典音乐对宝宝右脑开发有很大作用，在优美的音乐伴奏下宝宝能做出许多优美和谐的动作，起到了促进右脑思维及活跃右脑功能的作用。 游戏三：像什么 玩法：让宝宝面对一面没有过多视觉刺激的墙。爸爸妈妈手里拿着图画卡片或积木等，从宝宝的左耳后方进入他的左眼视野。问宝宝：“你看这个像什么呀?”让他用自己丰富的想象来回答问题。注意：一定不要问“这是什么?”这样的问题很容易得到单一答案，禁锢了孩子的想象。
开发右脑的十种方式方法超实用
开发右脑的十种方式方法超实用 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《开发右脑的十种方式方法超实用》的内容，具体内容：右脑教育是21世纪幼儿教育领域的前沿课题,已受到世界各国民众尤其是科学家的重视与关注。开发右脑的十种方式有哪些的呢?本文是我整理开发右脑的十种方式的资料，仅供参考。开发右脑... 右脑教育是21世纪幼儿教育领域的前沿课题,已受到世界各国民众尤其是科学家的重视与关注。开发右脑的十种方式有哪些的呢?本文是我整理开发右脑的十种方式的资料，仅供参考。 开发右脑的十种方式 人的右脑具有直观性的整体把握能力、形象思维能力、独创性等，所以右脑的开发对于个人的成功而言是不可欠缺的。而在现代社会，右脑开发的重要性显得尤为突出，是每个希望获得成功的人士所必须重视的。以下是十种常见的开发右脑的方法 1.运用图片 右脑，也称为"想像脑"，与图片影像相结合。你可以从比喻意和字面意两方面着手。从字面意出发，拿张纸，一边说话，一边拿笔在纸上画画来传递你的意思。从比喻意出发，可以发动思维影像能力，找到与你的意思最相吻合的语言。 ---------------------------------------------------------------
----------------- 2.积极思维 《育儿本质》的作者安娜约翰森和维克古德曼说过："人的大脑不是为消极的东西而配备的。所以当你对孩子说，不要走到马路上去，，他们的大脑中就会呈现出一幅走在马路上的情景，而他们的行为也会随之而至。如果你换种说法，比如走在人行路上会比较安全，那么与之相关的影像就会在大脑中浮现出来，你会看到自己所希望看到的一切。当然，对成年人来说也同样适用——试试看! 如果你说，"不要把纽扣放到嘴里!"右脑听到的却是把纽扣放到嘴里! -------------------------------------------------------------------------------- 3.唱歌 右脑对音乐反应灵敏。那些广告里的歌曲只要在电视或者收音机里播放一次，就能够让人们记住其所代言的产品和所提供的服务。你也可以把音乐纳入到日常生活中来，比如：把你要买的东西谱成歌曲，当所有的信息都被谱上了曲子，学习生活也就变得更加轻松愉快了。 -------------------------------------------------------------------------------- 4.添加幻想成分 想像力是右脑游戏的动力源泉。同时也是右脑运思型的孩子和成年人学
开发幼儿右脑的八个方法
开发幼儿右脑的八个方法 配对游戏 孩子1岁半时就能够玩配对游戏了：摊开几张字母卡，让孩子将2张相同的字目卡配对。如果孩子把外形相近的2个不同字母混淆，大人可在纠正的同时形象地指出它们的区别。如，在解释字母B时可将其描绘成宝宝的一只耳朵，而把字母p解释为爷爷的一根手杖。随着孩子年龄的增长，逐渐将配对游戏发展为归类游戏。如：可要求2周岁左右的孩子将不同的姿势的同一种动物的图片配成一对；要求2岁半的孩子将图片或实物中的水果、饼干等分类。 仰望星空 带孩子仰望星空，讲述“牛郎织女”类的神话传说，同时还能够要求孩子张开想象的翅膀，自己编织相关月亮或星星的故事。专家认为，想象本身就是一种“右脑体操”。 观察云朵 在晴朗的天气里，带孩子观察天上的云朵，可启发孩子将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。石家庄早教认为，这是最简便的利用大自然锻炼儿童有脑的好方法。 多用左侧 因为身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的，多用左眼、右耳和左手就意味着锻炼了右脑。不妨让孩子的脑袋长向右偏转，多多训练“左视野”；左耳戴耳机听音乐或故事；有意识地用左手拿东西、擦桌子、开门、开灯等。 以小猜大 遮住孩子熟悉的动、植物图片的绝大部分，让孩子猜测这是什么动物或植物。这有助于提升幼儿的推断水平。
综合刺激 视觉、听觉和语言的“综合刺激”特别有助于开发孩子的右脑。 幼儿园老师常常利用多媒体，在1小时内接连持续的给孩子看恐龙、 鲜花图案等，其间穿插儿歌、外语、故事等语言刺激。不过，“综合 刺激”须分成若干小单元（如每次3分钟，然后休息1分钟），因为 幼儿难以对长时间的相同刺激保持兴趣。 经历新鲜 尽量不要让孩子老走同一条路、老看一本书、老跟同一个小伙伴 玩儿。送孩子上幼儿园时不妨故意改变路线，为孩子选择的书本不妨 种类多些，努力创造条件让孩子有机会结交各种性格和爱好的小朋友。新鲜的经历对激活右脑功能好处多多。 重视才艺 培养孩子在棋类、乐器、绘画、插花、折纸等方面的才艺，也是 一积极的开发右脑的活动。 话想象联结，自编故事，自己表演；比如享受艺术的熏陶，折纸、绘画、音乐、泥塑都能够在赋予宝宝美感的同时激发其右脑的发育； 再比如多用左眼、左耳和左手实行活动，脑袋常常向右偏转，多多训 练“左视野”，左耳戴耳机听音乐或故事，有意识地用左手拿东西、 擦桌子、开门、开灯等。因为身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的，活动了左侧部位就意味着锻炼了右脑。
谈右脑的重要性
右脑开发到底是什么呢？ 所谓右脑开发就是高等感觉认知的意思。也就是通过开发人类正常的5种感觉（五感指视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）之外的感觉，从而获取日常生活中很难感知的事物信息的特有现象。 开发右脑不仅能提高创造性 还能激发左脑的潜能，形成左右脑的连结 培养孩子左右脑的能力，达到事半功倍的效果！ 右脑开发的九大益处： 1激活右脑心像力，开启大脑潜能宝库 心像功能的启发是人类超级记忆能力、高速阅读能力、愿望实现力等各种高等潜能的基础。孩子强大的心像能力会得到开发，能够轻松地在大脑内看到各种清晰的图像，从而超越自己原有的大脑信息处理速度，有效发挥出各项大脑潜能。 2实现平衡用脑，提高孩子的学习效率 促进左脑与右脑的平衡使用，使得左脑、右脑之间的“信息高速公路”更加通畅，大脑的作为一个整体的工作效率会倍增。孩子会更善于运用整个大脑来进行记忆、运算、理解和推理。这比单单使用左脑或右脑来学习，不论是从质量上还是速度上都有大幅的提高，从而提升学习效率，缓解课业压力。 3提升孩子的自信心与集中专注力 孩子大脑潜能被启发后，学习效率提高，孩子不再惧怕学习，
会表现出更加的自信。通过大脑测试发现，进行右脑潜能训练时孩子会处于利于学习的，放松、集中的阿尔法波状态。通常经过3～6个月的训练，就能发现孩子在集中专注力方面的提高。 4提高孩子的演算力与记忆力 人类对图像的记忆能力是文字记忆的100万倍，而图像的记忆更加牢固不容易遗忘。右脑的开发可以有效激活右脑的图像思维能力，凡是一眼看过或者听过的事情，右脑可以以图像的形式在大脑“屏幕”上再现。无论大量的文字、数字或符号，都可用图像的方式迅速记入脑海，同时进行高速的计算。 5提高孩子的外语“语感” 在英语学习过程中，许多孩子虽然能够熟练地记忆单词与语法，阅读理解能力却很差。这是对英语语境的综合把握弱的表现。大脑神经学告诉我们，左脑分析信息，右脑合成信息，右脑拥有将不同的独立的因素整合起来把握整体的能力。换句话说，在外语的学习中，孩子的左脑负责单个单词的意思理解，而右脑则负责上下文的联系、对语境的把握。通过大量左右脑的平衡训练，不仅可以加强孩子对单词的记忆能力，还能帮助孩子提高对外语文章的整体理解。 6提高自我约束能力，改善人际关系 通过更加平衡地使用、锻炼左右脑，促进双脑之间信息的沟通，孩子的逻辑思维与形象思维会获得更平衡的发展。经过持续的训练，孩子的自我约束能力会增强，人际关系亦会获得改善。
右脑开发训练-4
第2章视、听、读三位一体开发右脑(2) 从幼儿时起注重观察训练 美国作家约翰•斯坦贝克在他的小说《愤怒的葡萄》的开头部分有下面这样一段描写： 一位司机对乘客说：“很长一段时间，我都在培养自己的一种能力。比如说，在路上与一个人擦肩而过时，我会注意观察那个人，并在他走后，有意识地回忆他的样子，衣服、鞋子、帽子、身高、体重、走路的姿态、是否有伤疤等。后来我发现自己原来可以记住这么多，就像在脑子里描绘出了一幅画。看来我们的记忆力远比想象的要好得多。” 上面这段不经意的话其实暗含了一种非常实用的记忆训练方法。 美国的外科医生司汤娜夫人在孩子两三岁的时候就开始注意培养他的观察能力，结果她的孩子在9岁时就通过了大学的入学考试。 刚开始的时候，每当走过街道、森林、海滨时，司汤娜夫人就会让孩子描述这些景物。 接下来，司汤娜夫人又让孩子描述街上行人的衣服颜色。 这些训练都是为了培养孩子敏锐的观察力，司汤娜夫人把这种训练叫做“练眼训练”。 训练的难度不断加大。当孩子的观察能力提高后，司汤娜夫人又开始对他进行回想训练。例如，从商店的橱窗前走过后，她会和孩子进行比赛，看谁记住橱窗里物品的数量多。 经过反复训练，孩子的照相记忆能力逐渐养成。只要看上一眼，他就能把橱窗里陈列的物品大致记下来。 司汤娜夫人带孩子去朋友家做客，孩子只看了一眼就把朋友家里的布置记了下来。后来，他的记忆力越发出众，一页书只要看上一眼就可以记住。 5岁时，这个孩子在纽约的教授们面前展示了神奇的记忆力，他看了一遍就把一首长诗一字不差地背了下来。 就是每天这种看似不经意的训练，让孩子具备了如此神奇的能力。 训练右脑的照相记忆能力 想拥有5分钟看完一本书的能力，就必须进行眼部肌肉训练、扩大视野训练、3D
激活右脑的四种简单方法
激活右脑的四种简单方法 激活右脑的四种简单方法激活右脑第一种夹大豆 准备两个盘子和一双筷子，以及10颗大豆(超市里面卖得糖豆，弹珠都可以)。做法很简单：在一个盘子里放进10颗大豆，再用筷子一个一个地夹起来，移到另一个盘子里去。如果大豆在中途掉了下来也不要紧张，用筷子重新把它夹起来，继续比赛。要想在短时间内完成这个项目，就要集中精神注意筷子尖，同时一定要放松。 激活右脑第二种叠硬币 准备200枚硬币，面向桌子，保持心情放松，把200枚硬币一枚枚叠起来。一次叠几枚都可以。一次叠放150枚还是比较容易的。我的经验是，如果最初的100枚叠得不直的话，后面的100枚就很难再往上叠了。最初100枚的叠放方法对后面100枚是否能叠放好会产生巨大的影响。要缩短叠放时间，我的秘诀是：巧妙地运用指尖，把硬币笔直地叠放在一起。 激活右脑第三种穿针引线 准备一条30厘米长的线和一根针。这个项目极其简单，只要尽快地把线穿过针眼就可以了。穿针10次，这个比赛就结束了。需要注意的是：由于线的粗细和针眼的大小对穿线的时间有极大影响，所以要保持高度集中，掌握好穿线所需的时间。当然，50岁以上的人不要忘记准备一副眼镜。
激活右脑第四种笔尖对笔尖 准备两枝铅笔，两手各拿一枝放在胸前，使它们笔尖对笔尖。闭上眼睛，消去关于两手位置的视觉记忆，完全凭感觉让两只手摸索到笔尖的位置。不要预先睁着眼睛记下铅笔的位置，否则这个项目就失去了意义。从两只手之间较远的距离开始，最终让两枝铅笔的笔尖碰到一起。这样重复5次。 激发孩子右脑潜能的8个神奇游戏游戏一：神奇的纸盒玩法：把家里使用过的纸巾盒留下，往里面放进一些玩具、糖果、水果等，让宝宝摸一摸，请他在拿出来之前说出名称，或者给他指令，请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子，你可以给他否定的指令，如：“请你把不可以吃的东西拿出来”“请你把不是圆的东西拿出来”等等。为了增加趣味性，也可以使用一些奖励的方法，比如：拿对了糖果，就把糖果奖励给宝宝吃，拿错了，糖果就归妈妈吃等。 提示：这个游戏适合2-4岁的孩子，由于宝宝使用触摸觉和视觉来进行判断，可刺激右脑发展。 游戏二：猜一猜这是谁? 玩法：爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声，比如狼的叫声、狗叫声、狮子的叫声等，让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。提示：这个游戏适合2-4岁的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏，也可以刺激宝宝的右脑。 动作训练： 游戏三：会滚动的箱子 玩法：把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留
右脑开发训练之“冥想法”
右脑开发训练之“冥想法” 右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。 冥想是把意识切换到更基本单元的必要程序。运用冥想法提高注意力，可以使人的阅读更富有创造性。 普通冥想： 1.以轻松的姿势坐定，不必太拘泥于形式，将两手放到膝上，左手叠在右手之上。 2.腹式呼吸七次。接下来可以任意呼吸。 3.吸气之后，闭上眼睛，一面吐气，一面想象气静静的往下深到肚脐以下的图像。然后把意识集中在肚脐以下固定下来。做一次约10到15分钟。 4.然后想象额头上挂着圆月的图像，以及月光或太阳光从额头的正中流入体内的图像，并且想象心和自然融为一体的图像。 就是这几个步骤。但是宜选在同样的时间进行。这样容易养成良好的训练习惯。 气功冥想 1.双脚张开与肩同宽，手掌与地面平行,直立闭目 首先想象把体内恶气全吐出去的图像并开始吐气。吐完气，手掌
慢慢往上翻，一面吸气，一面想象地中的能量从脚底经双足往上升的图像。 2.当地中能量升到大腿根部的时候，闭住气并收紧肛门。然后想象地中能量和体内能量结合到一起，通过脊椎骨再往上升的图像，双手也提到胸前碰在一起，手掌向下。 3.接下来手掌往上翻，一面吐气，一面想象能量从头上升，到天顶散去的图像。 同时双手高高举起，伸直，到顶点时短暂闭气。 4.然后意识着向后吸纳天上的能量，想象发光的能量从天顶进来充满全身的图像。 此时双手慢慢放下，放到肚脐下方时闭气一下。接下来在吐气的同时，一面想象吐出体内的恶气，双手也卸力放下。 5.最后还继续想象体内充满着发光的能量，提起双手至肚脐下方压住。 上述五个步骤重复做三次为一套。每天晚上和傍晚各做一套即可。如果每天做，渐渐的就会感受到精力充沛，注意力高度集中。 气功冥想法在做法上比较麻烦，不过时开启右脑功能相当有效的速效法。 太阳冥想 1.早上，面对东方日出方向站立，两手在眼前重叠。 2.拇指与食指围成圈圈，以手掌对着太阳遮光 3.从指间直视太阳，然后闭上眼睛，把进入眼睛的光想象成流进
打开右脑记忆的方法
我先告诉大家，这是引爆右脑的一些方法总结，你们可以了解一下。不管怎样，我还是喜欢洛基的教材。 ——L 魔术套装学习指导：激活超右脑的操作建议(2008-09-06 15:44:21) 标签：服务教育解答洛基分类：魔术英语套装常见疑难解答激活超右脑的操作建议 购买了词汇套装和魔术套装的学员，都会看到一个关于“引爆右脑记忆潜能”的学习资料。很多学员看了这份资料后，非常有启发，想要我们继续深入解释一下，如何才能简单有效的激发自己的右脑潜能。在这里，我统一做如下回答。 （这份“引爆右脑记忆潜能”的资料，是绝对不对外销售的，只作为有关套装的赠品免费赠送。您可以点击以下地址，了解详情：1，了解词汇套装； 2，了解魔术套装） 三种方法，激活右脑记忆潜能 激活超右脑的方法有很多，概括的说来，有三种常用的办法：速听、速视和素读。 先说“速听”： 速听是最常见的方法之一，通过软件或者复读机，将你听到的材料逐渐从一倍速缓慢调整到四倍速，就可以激活自己的右脑的部分功能了。 但是，使用速听这种方法时，一定要注意两点。第一，选择的材料不能过难。激活超右脑不是挑战自己的阅读和单词，因此务必选择简单的材料。第二，从一倍速过渡到四倍速的过程，一定要缓慢，要首先适应了一倍速，然后才是二倍速，适用了二倍速，才能听三倍速，以此类推。 使用“速听”的方法激活超右脑，激活的时间和效力是很有限的，激活之后，右脑很容易钝化回平时的状态。“速听”是一种简单轻松，但是持续时间较短的激活方法。
再说“速视”： 速视的操作比速听难，速视就是快速的阅读材料，以达到激活超右脑的能力。由于很少有工具可以帮助人们进行快速阅读，因此速视的方法并不常用。通常情况下，只有那些进行了速读训练的人，才具有这样的操练机会。 但是，如果将“速听”和“速视”这两种方法结合起来进行背记，效果就不同了。比如，选择一个有声书材料，或者是带有英语字幕的电影，这样，声音和文字是同步进行的，那么就可以同时启动速听和速视。 速听和速视相结合的学习方法，是一种很容易操作的解决方案，而且效果也很好。远比单纯使用速听或者单纯使用速视，都来的更有效…… 下面谈一谈“素读”——激活超右脑的终极解决方案： 原理： 激活超右脑的关键，是首先要屏蔽左脑。人的大脑结构决定了我们的思维，总是优先启动左脑的，因此，如果左脑不被屏蔽，右脑就很难发挥作用。速听和速视，之所以强调“速度”，就是因为当速度快到一定程度的时候，左脑反应速度跟不上了，因而出现屏蔽的现象。 这时候，右脑开始运作。 操作： 比起“屏蔽左脑”的方法来，“麻痹”左脑来的更有效。这就是“素读”法的由来。
超强记忆力激活右脑速读入门训练-配图
速读入门训练(含黄卡、曼陀罗等卡片及其使用方法) 入门训练就是进行速读得基础 在波动速读之前要进行入门训练,入门训练包括这样几项: 1、视觉训练; 2、ESP(超感觉能力)训练; 3、右脑记忆训练。 这些训练就是进行波动速读得基础,因而尤其重要。入门训练要选择尽可能安静得地点。为了不在训练过程中受到干扰,需要做一些准备——拔掉房间里得电话线,告诉家人不要在训练中突然过来说话等等。这些准备非常重要。不要让房间里面过热或者过冷,也不要让阳光直射房间,房间里面昏暗一些较好。训练时请避开吃得很饱与想要睡觉得时候。但就是,如果对这些事情过于神经质得话反而会无法放松下来,不能达到适合右脑能力开发得身心状态。保持平静得心情来训练才就是关键,所以请在力所能及得范围内调节环境。 视觉训练 七田式视觉训练包括一点凝视训练、眼睛训练、3d图片训练与残像训练,这四种训练都有助于提高阅读时视觉得深度与广度,通过这四种训练将培养您清晰地再现立体图像得能力。视觉训练就是为帮助您训练出一双有着波动速读能力得眼睛而设计得。这项训练能帮助您在最短得时间内实现“原封不动地再现所瞧到事物”。请借助眼肌训练卡、3d图片、黄卡。3色卡片、图形卡片与曼陀罗卡片进行训练。 一点凝视训练 这个训练能够培养集中力,扩大视野。准备“一点凝视训练卡片”。这个训练要凝视一张中央印有3.5厘米直径得黑色圆形得打白色卡片。长时间凝视,在黑色圆形得位置出现比原来大得多得圆形。坚持每天练习, 直到能瞧到这样得大得圆形为止。
眼睛训练 阅读速度与眼部运动密切相关。波动速读要求必须能够进行右脑阅读,为此,正确得视读方法就变得尤为必要。下面介绍得眼睛训练能够改善眼球肌肉得机能。通常,我们眼睛得视野只集中于中心位置,离中心越远,我们所瞧得对象就越难进入视野。眼睛训练可改善眼球得机能,使视野变大,扩大可将瞬间瞧到得物体收入视网膜得范围,可以在 速读时提高一眼读取内容信息得能力。 眼睛有6种眼肌:上直肌、下直肌、内直肌、外直肌、上斜肌、下斜肌。“贝茨理论”认为这6种眼肌共同作用, 使映像正确成像于焦点。 训练这6种眼肌正确发挥作用,能够扩大睛视幅,培养“照相记忆”——一眼能够瞧到一整页书得内容并记忆下来得 能力。 眼肌训练1:上下运动准备“上直肌、下直肌训练卡片”。
判断自己是左脑人还是右脑人的测试题
判断自己是左脑人还是右脑人的测试题 右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑，使右脑的巨大潜能得到发挥。开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力。 人体的大脑拥有世界上最复杂的结构，左脑和右脑各司其职。作一个简单的测试，看看你是左脑人还是右脑人。 人脑中有2千亿个脑细胞、可储存1千亿条信息，思想每小时游走三百多里、拥有超过1百兆的交错线路、平均每24小时产生4千 种思想，是世界上最精密、最灵敏的器官。研究发现，大脑中蕴藏 着无数待开发的资源，而一般人对脑力的运用不到5%，剩於待开发 的部分是脑力与潜能表现优劣与否的关键。人的脑部构造分为大脑 与小脑。大脑由大脑皮质(大脑新皮质)、大脑边缘叶(旧皮质)、脑干、脑梁所构成。 此外，脑又分为左、右两半部，右半球就是“右脑”，左半球就是“左脑”。而左右脑平分了脑部的所有构造。左脑与右脑形状相同，功能却大不一样。左脑负责语言，也就是用语言来处理讯息， 把进入脑内看到、听到、触到、嗅到及品尝到(左脑五感)的信息转 换成语言来传达，相当费时。左脑主要控制着知识、判断、思考等，这些和显意识有密切的关系。 右脑的五感包藏在右脑底部，可称为“本能的五感”，控制着自律神经与宇宙波动共振等，和潜意识有关。右脑将收到的信息以图 像处理，瞬间即可处理完毕。因此大量的资讯在右脑中被迅速消化。一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑，因此很难发挥即 有的潜在本能。然而懂得活用右脑的人，听音就可以辨色，或者浮 现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为“共感”这就是右脑 的潜能。 如果让右脑大量记忆，右脑会对这些讯息自动加工处理，并衍生出创造性的讯息。也就是说，右脑具有自主性，能够发挥独自的想
2016专业技术人员潜能激活及创造力开发考试题库(含答案)
专业技术人员潜能激活与创造力开发考试题库 （注：选项标红的为正确答案） 1、创新环境建设的机制建设,营造社会机制,创造保护机制,不包括( )。 及时宽容纠错 避免恶意中伤 保护知识产权 放纵 1、通过培训的方式激活专业技术人员潜力的方式，其中不对的是( )。 多媒体培训 自我调节学习 仿真学习 封闭训练（正确） 2、潜能描述错误的是( )。 就是潜在的能量 根据能量守恒定律，能量既不会消灭，也不会创生，它只会从一种形式转化为其他形式或者从一个物体转移到另一个物体，而转化和转移过程中，能的总量保持不变 或者从一个物体转移到另一个物体，而转化和转移过程中，能的总量会发生变化（正确）3、认知刺激模式激活右脑功能措施不对的是( )。 整体性学习 直觉教育 形象思维训练 暗示教育（正确） 2、激发专业技术人员潜力的管理不对的是( )。（可能选3） 通过奖励的方式和专业技术人员实现双赢（不选） 给专业技术人员提供训练提高的平台 强制管理 制度化管理 3、创新的特征不正确的是( )。 高风险性
自主性 价值性 低回报率（正确） 5、创新环境的品德修养不对的是( )。 增强政治素质 强化职业道德修养 提高服务人民的能力 注重服务自己的能力（正确） 6、威格斯人力资源开发的的观点是( )。（可能选2） 释放组织人员潜力的一个综合性的学习型体系，使组织得以生存的经验体系研究组织中的个体和群体如何通过学习而改变的多学科领域 在终身学习的过程中，将开发人员的潜力作为主要目标（不选） 在特定时期为改变员工行为而进行的有组织的活动 7、关于创造性思维特征不对的是( )。 独特性 灵活性 不具批判性（正确） 潜在性 8、创新环境建设的机制建设,营造社会机制,创造激励机制,包括( )。 奖励、人事制度改革 人事制度改革 给予职位 大力发放奖金 9、革弊创新出自( )。 《魏书》（正确） 《周书》 《史记》 《后汉书》 10、创造过程的意义不对的是( )。（可能选4） 创造过程是创造的程序和轨道，是创造时间的承载者 创造过程为创造物释放和发挥创造效能提供了机会、条件、时间和空间