高中生积极心理品质培养的主要内容

根据高中生身心发展的特点、规律以及我们调研得出的我国高中生积极心理晶质发展的现状，我们认为高中阶段应重点培养以下8项积极心理品质。

一、思维与洞察力

高中生辩证逻辑思维迅速发展，已趋于占优势的地位；思维的创造性提高，能不断提出新的假设、理论，思维的敏捷性、灵活性、深刻性、独创性和批评性明显增强。高中生观察力的发展具有新的特点：目的性更强、持久性明显发展、精确性提高、概括性更强。由于洞察力是以观察力为基础的更高层次的知识和判断，所以应该重视培养高中生的思维与洞察力。培养高中生的思维与洞察力要做到：提高批判性思维水平，能全面深入地思考问题，能独立地分析与解决问题，能认识事物的本质属性，能理解特殊与一般、归纳与演绎、理论与实践等的辨证关系，学会正确处理各种关系以及各种问题。

二、谦虚

高中生非常关心自己个性的成长，十分关心自己个性特点方面的优缺点。高中生的自我评价日益成熟，能独立地评价自己的内心品质、评价行为的动机及效果的一致性情况等，其自我评价在一定程度上达到了主客观的辩证统一。高中生自我评价能力的增长及对自我分析要求的提高，不仅是高中生个性高度发展的重要标志，而且也是有目的进行自我教育的前提。高中生在自我评价的发展上表现出个体差异，大部分高中生能够进行适当的自我评价，但相对而言，高中生易出现自我评价偏高的倾向，因而导致他们行为表现上的自负，常常听不进别人的意见。但随着年龄的增长，这种情况会得以克服，自我评价与其实际表现会日趋一致。

因此，高中积极心理健康教育中应该重视高中生谦虚品质的培养，教育学生正确认识自己的长处和不足，悦纳自我，诚实地面对自己的缺陷或缺点，不贪慕虚荣，不骄傲自大，虚心听取不同意见，勇于自我批评和接受他人的批评，敢于承认错误和改正错误。

三、信念希望

价值观是个体对自然、社会、人生带有根本性的总观点，它的形成是由人的知识水平、生活环境等方面决定的，同时受人的情感意志、理想动机、立场态度

等个性因素所制约。心理学家的调查表明，小学阶段的儿童已经开始对人类、自然及社会现象产生兴趣和疑问，但尚未形成价值观；到初中阶段，价值观开始萌芽；到高中阶段才初步形成。高中生价值观的核心是人生意义问题，他们逐渐学会将个人的生活目标与社会发展的总体方向相联系，即不仅要说明自己对于社会的意义，而且还要找到社会对自身的意义。高中生的价值观尚缺乏稳定性，还容易受外界环境的变化而改变对社会及人生的看法，改变自己的价值取向。因此，高中阶段个体的价值观仍有向不同方向发展的可能。正因如此，我们要加强对高中生信念希望品质的培养，引导学生树立正确的人生观、价值观和世界观，帮助学生正确认识各种挫折和失败，豁达乐观，对未来充满希望，保持良好的心态，具有积极向上精神。

四、持重

高中生，特别是高三学生，面临着升学、择业等问题，需要进行理性的思考，结合自己的兴趣、能力、意愿、价值取向等谨慎决策，慎重选择。因此，十分有必要加强对高中生持重品质的培养，教育学生遇事沉着冷静，理智思考，仔细推敲，谨慎稳重，认真抉择，不轻易冒险。

五、执着

高中生意志行为的心理过程包括采取决定和执行决定两个阶段。采取决定是意志行为的开始阶段，它决定着行为发生的方向；执行决定是意志行为的完成阶段，它是意志行为的中心环节。高中生的意志行为的结构特点概括起来有下面两点：(1)采取决定的主动性、计划性不断提高；(2)执行决定的毅力不断增强。执行决定要求更大的意志努力，高中生比初中生更能控制自己的情感、支配自己的行为，克服行动中的困难，使意志行为具有更大的自制性、坚持性。因而，我们应该加强高中生执着品质的培养，教育他们做事应该有始有终，即使遇到困难也应敢于面对，勇于坚持，想方设法克服，而不能退缩。无论对人还是对事，高中生应该满怀热情，有活力，有能量，有毅力。

六、真诚

高中生存在“理想自我”与“现实自我”的矛盾。“理想自我”是自己在头脑中塑造的，自己所期望的未来自我形象；即“我理应成为什么样的人”。现实自我是通过个人实践反映到头脑中的、现在的真实自我的形象，即“我是什么样