步行的礼仪有哪些

在我们的生活中无不离不开步行。平常的步行，能体现一个人的礼貌修养程度。下面就让小编为大家介绍一下步行的礼仪。希望可以帮助到大家!

步行的礼仪有哪些：行路文明

行路文明。行走时，走路的姿势要端庄，不要弓腰、低头，不要东张西望，不要摇头晃脑，也不要哼着小调或吹着口哨。俩人走路时不要勾肩搭背。多人走路时不要依仗人多而无所顾忌、高声说笑或横占半个马路而影响他人行走，应自觉排成单队或双队。男女同行时，通常男子应走在女子的左侧，需要调换位置时，男子应从女士背后绕过，不要胳膊相挽而行，不要亲热得拥在一起行走。当一个男子与两个以上的女子结伴而行时，男子不应走在女士的中间，而应走在女士们的外侧。在街上遇到熟人不可话说个没完，交谈时不要站在马路中央，影响他人通行。如果遇到的是异性，更不要长时间交谈，确需长谈，应另约地点。在拥挤狭窄的路上行走，应自觉礼让，特别对年长者、妇女、患病体弱者一定要主动让路。

行走时以中速为宜，非常情况下不要猛跑。如果不小心碰到别人或踩了别人的脚，要主动向对方道声“对不起”，即使对方态度不好，也不要与对方发生口角。别人撞了自己或踩了自己的脚，应大度宽容，对主动道歉者说声“没关系”，不可以口出怨言，斥责对方。如果遇到残疾人不仅要主动让路，必要时还要主动上前搀扶一把，绝不可与其抢道，更不能以强欺弱，无视公德。行路时要维护马路卫生，不要边走边吃东西，更不要把瓜果皮核往马路上扔，应自觉地扔到马路边上的果皮箱里。

步行的礼仪有哪些：遵守交通规则

注意安全。遵守交通规则是步行安全的重要保障。城市的交通法规对行人和各种车辆的行驶均有严格的规定，人人都应自觉遵守。穿越马路时，一定要从人行横线处走过去，并注意红灯停、绿灯行，不可随意穿越，不可低头猛跑，更不可翻越栏杆，要注意避让来往车辆，确保安全。在有信号指示或交通警察指挥的地方，一定要遵守信号和听从指挥。

步行的礼仪有哪些：礼貌问路

问路礼貌。需要问路时，首先，应选择合适的对象，最好不要去问正在急于行走的人或正在与人交谈的人以及正忙碌的人。如果民警正在指挥车辆，也应尽量不去打扰。可以另找那些不很忙，或比较悠闲的人进行打听。其次，问路时要礼貌地称呼对方，

幼儿园小班礼仪《走姿》

教学资料参考范本幼儿园小班礼仪《走姿》撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________

活动目的： 1.学会正确的走路姿势； 2. 养成幼儿良好的体态习惯。活动准备： 1.红、绿灯标志各一个。 2.走姿正确的图片一张、军人站军姿图片一张或人走路的视频一个。 3.课前准备好走姿不正确的图片若干张。（最好是自己照的，贴近生活的）活动过程：一、开始部分： 1.请个别小朋友示范平时走路的方法。师：宝贝们，你们都长大了，学会走路了，我要请举手的宝贝上来走一走，你是怎么样走路的呢？（请个别小朋友上来走一走。）二、基本部分： 1.出示走姿错误的图片。师：宝贝们，现在请你们看一张图片，这张图片你们看到了什么呢？教师小结：原来走路的姿势不正确会导致宝贝们长大后驼背，走路不好看，没精神，所以宝贝要从小养成正确的走路姿势。 2.出示军人走队列的图片。

师：宝贝们，这张图片你们看到了谁呀？解放军叔叔在干什么呀？他们在走路的时候头怎么样呢？眼睛看那里呢？他们的肩膀是怎么样呢？他们的身体呢？（如果小朋友回答不出来可以提醒引导。）师：你们觉得解放军叔叔走路的姿势好不好呢？（好）是不是很有精神呢？ 3.认识正确的走姿。正确的走路姿态先是要求上身能保持正确的站立姿势：眼睛直视前方，抬起头、眼睛直视前方，抬起头、挺起胸，双手自然而均匀地前后摆动，落落大方地走向目的地。其次是把握好如何迈步，先抬起一条腿，带动脚向前迈，脚掌落地后，另一条腿再抬起，要把握好步位和步幅。 4.出示走姿正确的图片（最好多几张），请小朋友寻找哪张图片的走姿势正确的。师：宝贝们，我这里有很多的图片，请宝贝们找一找，哪些图片的走姿是正确的呢？（请小朋友找出正确的走姿） 5.请小朋友上来表演走路。师：宝贝们，刚才我们学习了正确的走路方法，现在老师要请你们走一走，你们的小眼睛要仔细看，他们走得好不好？哪里走得好？哪里走得不好？（请小朋友上来走一走） 6.念儿歌。师：老师把我们走路的正确方法编成了一首好听的儿歌，请宝贝们跟老师一起来念一念吧！儿歌：走路时，站站直，小手臂，前后摆，有精神，一二一。（念两遍加上动作）

行路礼仪礼仪规范

行路礼仪一个人在日常工作、学习和社会生活中，离不开乘车走路。在这平常的“走路“中，同样包含着一系列的礼仪要求，同样需要注意讲求公德礼仪，遵守交通规范。 1、要遵守行路规则，步行要走人行道，不走非机动车道和机动车道。过马路要走人行横道，如果是路口，一定要等绿灯亮了，再看两边没车时才通过。 2、行人之间要互相礼让，马路上车水马龙，人来人往，比肩接踵，因此要提倡相互礼让。遇到老、弱、病、残、孕要照顾他们。在人群特别拥挤的地方，要有秩序地通过，万一不小心撞了别人或踩着别人的脚，要主动道歉。如果是别人踩了自己的脚或碰掉了自己的东西，应表现出良好的修养和自制力，切不可口出恶言，厉声责备，如，口出“干什么！““你没长眼睛啊？“之类的粗言，而应该宽容和气地说：“慢一点，别着急。“ 3、走路遇到熟人，应主动打招呼或进行问候，不能视而不见，把头扭向一边，擦肩而过。如果在路上碰到久别重逢的朋友，想多交谈一会儿，应靠边站立，不要站在路当中或拥挤的地方，以免妨碍交通，增加不安全因素。 4、走路要目光直视，不要左顾右盼，东张西望。男性遇到不相识的女性，不要久久注视，甚至回头追视，显得缺少教养。 5、走路的姿势是个人精神风貌的体现，因此我们要时时留意自己的走路姿势。正确的走姿是：挺胸抬头，不驼背含胸，乱晃肩膀；目光要自然前视，不左顾右盼，东张西望。 6、走路时不要边走边吃东西。这既不卫生，又不雅观。如确实是肚子饿或口渴了，可以停下来，在路边找个适当的地方，吃完后再赶路。走路时要注意爱护环境卫生，不要随地吐痰、随手抛弃脏物。 7、问路态度要诚恳，语言文明，问完要致谢；如遇人问路，要热情帮助，不能置之不理，若不知道，要向对方说明。 8、保持适当距离。行路时应与他人保持适当距离，过于接近他人（伸手可及、抬腿可及），易造成他人紧张和不自在，易产生误会。通常情况保持3米开外较为合适。

行走礼仪习惯

有为教育之——行走礼仪习惯阅读与思考无论是在日常生活中还是在社交场合，走路往往是最引人注目的身体语言，也最能表现一个人的风度和活力。文豪巴尔扎克曾经说过： “巴黎的女性是走路的天才。”不管她们的身材高矮或穿着如何，由于具有优美的走姿，都可以展现自己绰约的风姿，举止服饰，使其显得俏美。军营里，总是那么严谨有序而充满活力，是因为军人们个个步履方正稳健，团队行进又整齐规范。那么我们中学生在校园内行走，需要掌握哪些方面的知识和遵守哪些礼仪常规呢？（一）理解古训（1）、“行如风，步履轻，头不摇，身不晃。”一一《童规》（2）、“步从容，立端正。”------ 《弟子规》举例说明总结：正确的走姿如一位良师益友，相信对我们以后的生活大有帮助。石横中学学生文明礼仪要求一、行走姿势行如风行走迈步时，应脚尖向前方，脚跟先落地，脚掌紧跟落地。收腹挺胸，两臀自然摆动，节奏快慢适当。步姿要领：挺胸、抬头、两眼平视、轻快平稳、步态和步位合乎标准。步速适中，忌讳八字脚、摇摇晃晃，或者扭捏碎步。二、文明走路礼仪 1、下课时，开展非追逐的正当安全的、文明的活动。

2、至U专用教室或回到教室要排队，依次有顺序（或教师带队） 3、上下课、老师先行，来客时，欢迎客人走前面，送客时，挽留客人走后面。 4、上下楼、过楼道靠右行，出入教室、办公室，会场等按指定线路走，不拥挤，出入各功能室轻声慢步，不影响他人。 5、遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；需要交谈，应靠路边或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方。 6、在放学路队中，两人以上自觉成队，拒绝任何路边发放的宣传单，不买路边小摊小贩的物品。 7、行人互相礼让，主动给长者让路，主动给残疾人和有需要的人士让路。8向别人打听道路，先用礼貌语言打招呼，如“对不起，打扰您一下”、“请问”等，年轻人问路应选适当称呼，如“老爷爷”、“阿姨”、“叔叔”等，然后再问路；听完回答之后，一定要说：“谢谢您！”如果被陌生人问路，则应认真、仔细回答，自己不清楚，应说：“很抱歉，我不知道，请再问问别人。” 反思与讨论判断以下几种的走姿对不对，问什么？第1种：横冲直撞行走时，专爱挑人多的地方走，在人群之中乱冲乱闯，甚至碰撞到他人的身体，这是极其失礼的。第2种；抢道先行行进时多注意照顾和方便他人。通过人多路窄之处务必讲究“先来后到”，对他人“礼让三分” 第3种：阻挡道路在道路狭窄之处，悠然自得地缓步而行，甚至走走停

小学生行走之礼主题班会教案

小学生行走之礼主题班会教案小学生行走之礼主题班会教案篇一:主题班会教案:坐立行走讲礼仪文明之风伴我行主题班会教案:坐立行走讲礼仪文明之风伴我行文主题班会教案:坐立行走讲礼仪文明之风伴我行活动目标: 1、从“坐、立、行”入手，学习体态礼仪，通过规范的指导和训练，逐步使之内化为学生的品质，养成文明的行为习惯。 2、使学生懂得我们中华民族是世界文明的“礼仪之邦”，讲文明礼貌是中华民族的优良传统，是做人的美德，更是一个现代文明人必须具备的美德。 3、通过主题班会活动，使学生继承优良传统美德，从小养成良好的行为习惯。活动重点:1、学习坐姿、站姿、行走的姿势。 2、懂得礼仪对于小学生成长的重要性。活动难点:纠正不良的坐立行走习惯。活动过程: 一、班长主持: 敬爱的老师、亲爱的同学们，大家好～我宣布二(5)班“坐立行走讲礼仪，文明之风伴我行”主题班会现在开始。首先，掌声有请我们的班主任老师讲话。二、班主任发言: 同学们，今天我们再次谈起礼仪，已不再像从前那样陌生了。因为礼仪就在我们的身边，就在我们的一举一动之中。家庭之中讲礼仪，校园生活也要讲礼仪。今天我们就一起来了解一下坐立行走方面的一些礼仪要求，希望同学们能够通过今天的班会课使自己提高讲礼仪的意识，纠正自己的行为。

三、学习体态礼仪 1、引入。(班长:请大家齐读班会主题:“坐立行走讲礼仪”，有同学肯定在想:坐立行走谁不会呀，太简单了。那么，是不是每一位同学都做到了规范的坐姿、站姿和行走的姿势呢,咱们先来看几位同学的小表演，评一评他们谁的姿势规范,) 2、坐姿:(1)学生表演坐姿。(2)评议。(3)班主任指导:抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正。不摇不摆坐如钟，做到头正、身直、肩平、臂开、足安。板书:坐如钟。 (4)学生练习。读书、写字姿势:眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。 3、站姿:(1)学生表演站姿。(2)评议。(3)班主任指导:站如松。就是说人站着要像松树那样挺拔。具体要求是头正身直手放下，两脚并拢像棵松。(4)学生模拟练习。 A、上课师生问好。 B、升国旗时。 4、行走姿势:(1)学生表演行走的姿势。(2)评议。(3)班主任指导:行如风。快走时要像疾风那样快而有力，慢走时要像徐风一样轻声细语。(4)学生练习。模拟排队走。四、自由谈感受，集体朗读儿歌。 (坐如钟，腰板挺，腿并拢，脚放平。站如松，挺胸膛，昂起头，看前方。行如风，步履轻，头不摇，身不晃。坐立走，有精神，讲文明，利健康。) 五、中国古代的礼仪规范不断发展改革形成了我们的现代文明礼仪，在校园这个既庄严又活泼、既紧张又文明的环境中，我们不仅要学好文化知识，还要自觉加强道德修养，讲礼貌，懂礼仪，做一个文明少年。你知道有那些文明礼貌用语吗, 学生回答。

小班礼仪《走姿》

小班礼仪《走姿》小班礼仪《走姿》活动目的： 1.学会正确的走路姿势； 2. 养成幼儿良好的体态习惯。活动准备： 1.红、绿灯标志各一个。 2.走姿正确的图片一张、军人站军姿图片一张或人走路的视频一个。 3.课前准备好走姿不正确的图片若干张。（最好是自己照的，贴近生活的）活动过程：一、开始部分： 1.请个别小朋友示范平时走路的方法。师：宝贝们，你们都长大了，学会走路了，我要请举手的宝贝上来走一走，你是怎么样走路的呢？（请个别小朋友上来走一走。）二、基本部分： 1.出示走姿错误的图片。师：宝贝们，现在请你们看一张图片，这张图片你们看到了什么呢？

教师小结：原来走路的姿势不正确会导致宝贝们长大后驼背，走路不好看，没精神，所以宝贝要从小养成正确的走路姿势。 2.出示军人走队列的图片。师：宝贝们，这张图片你们看到了谁呀？解放军叔叔在干什么呀？他们在走路的时候头怎么样呢？眼睛看那里呢？他们的肩膀是怎么样呢？他们的身体呢？（如果小朋友回答不出来可以提醒引导。）师：你们觉得解放军叔叔走路的姿势好不好呢？（好）是不是很有精神呢？ 3.认识正确的走姿。正确的走路姿态先是要求上身能保持正确的站立姿势：眼睛直视前方，抬起头、眼睛直视前方，抬起头、挺起胸，双手自然而均匀地前后摆动，落落大方地走向目的地。其次是把握好如何迈步，先抬起一条腿，带动脚向前迈，脚掌落地后，另一条腿再抬起，要把握好步位和步幅。 4.出示走姿正确的图片（最好多几张），请小朋友寻找哪张图片的走姿势正确的。师：宝贝们，我这里有很多的图片，请宝贝们找一找，哪些图片的走姿是正确的呢？（请小朋友找出正确的走姿） 5.请小朋友上来表演走路。师：宝贝们，刚才我们学习了正确的走路方法，现在老师要请你们走一走，你们的小眼睛要仔细看，他们走得好不好？哪里走得好？哪里走得不好？（请小朋友上来走一走） 6.念儿歌。师：老师把我们走路的正确方法编成了一首好听的儿歌，请宝贝们跟老师一起来念一念吧！儿歌：走路时，站站直，小手臂，前后摆，有精神，一二一。（念两遍加上动作） 7.请小朋友一起学正确的走路方法。师：我们都知道正确的走姿了，现在请宝贝和老师一起来学一学吧。（老师带着小朋友围着教室走一圈。）三、结束部分：教师：宝贝们，你们学会了怎样走路了吗？以后走路的时候要注意抬头挺胸，动作不要太大了。

出行礼仪与安全

出行礼仪与安全各位老师大家好，我是xx，我说课的内容是三年级上册《我的安全我知道》中的第三章《出行礼仪和安全》第一部分说教材本节教材内容选自小学安全教育读本《我的安全我知道》三年级第二章的内容,共16节。教材内容与学生的日常生活紧密联系，不仅易于学生接受和理解，也能够加深他们的记忆。 1．教学目标: 本课程采用课堂讲授教学方式，在课堂教学中，突出重点、难点，力求通过形象化的教学使学生对所学内容加深理解。使学会将所掌握的礼仪规范、安全知识运用到实际生活中去。（1）知识目标：使学生了解有关出行礼仪与安全的知识。（2）能力目标：让学生明白从小讲文明礼仪的重要性，及在公共场所应如何注意自身安全。（3）情感目标：提高学生自我保护意识，培养学生珍爱生命的意识。2．本课的重难点: （1）通过视频展示环节让学生明白从小讲文明懂礼貌的重要性，了解在公共场合应注意的一些文明礼仪（2）通过看图讨论的教学环节使学生认识并掌握一些安全出行重点知识，提高学生的自我安全保护意识，培养学生珍爱生命的意识。第二部分:说教法教学中,我将采用任务型教学模式,通过启发式教学法、情景法和多媒体辅助教学,通过创设适宜的环境气氛和相应的教学情景，使学生有

层次的掌握出行礼仪与安全知识，从而达到明理、导行、育人的目的。至于学法,我将采用以儿童直接参与的主要教学活动形式，强调寓教于乐的教学手段。让学生在教师的指导下进行小组合作学习，培养学生的合作精神与竞争意识、给学生提供较多的讨论、交流、合作的机会，使学生在合作的过程中掌握出行的礼仪与安全。第三部分:教学过程 1.课前让学生观看一个短视频，看完后让学生自由讨论，指出视频中两只大熊猫有些什么不文明的行为。（熊猫的那个视频）（通过视频展示的目的是让学生更明确的了解日常生活中存在的一些不文明的行为，是本课的一个重点。） 2特定公共场所礼仪（1）影剧院应尽早入座.如果自己的座位在中间应当有礼貌的向已就座者示意，合其让自己通过;通过让座者时要与之正面想对,切勿让自己的臀部正对着人家的脸，在影剧院万不可大呼小叫,笑语喧哗，结束后应有秩序地离开,不要推搡。（2）图书馆、阅览室公共学习场所。 ①不要为别人占位置，查阅目录卡片时，不可把卡片翻乱或撕坏，或用笔在卡片上涂抹划线。 ②要保持安静和卫生。走动时脚步要轻，不要高声谈话，不要吃有声或带有果壳的食物。（3）乘公共汽车：车到站时应依次排队，对妇女、儿童、老年人及

标准走姿礼仪规范标准

标准走姿礼仪规范行走是人的基本动作之一，最能体现出一个人的精神面貌。行走姿态的好坏可反映人的内心境界和文化素养的高下，能够展现出一个人的风度、风采和韵味。标准走姿要领（1）走姿是站姿的延续动作，行走时，必须保持站姿中除手和脚以外的各种要领。（2）走路使用腰力，身体重心宜稍向前倾。（3）跨步均匀，步幅约一只脚到一只半脚。（4）迈步时，两腿间距离要小。女性穿裙子或旗袍时要走成一条直线，使裙子或旗袍的下摆与脚的动作协调，呈现优美的韵律感；穿裤装时，宜走成两条平行的直线。（5）出脚和落脚时，脚尖脚跟应与前进方向近乎一条直线，避免“内八字”或“外八字”。（6）两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10°～15°，由大臂带动小臂摆动，肘关节只可微曲。（7）上下楼梯，应保持上体正直，脚步轻盈平稳，尽量少用眼睛看楼梯，最好不要手扶栏杆。训练方法（1）行走辅助训练 A、摆臂。人直立，保持基本站姿。在距离小腹两拳处确定一个点，两手

呈半握拳状，斜前方均向此点摆动，由大臂带动小臂。 B、展膝。保持基本站姿，左脚跟起踵，脚尖不离地面，左脚跟落下时，右脚跟同时起踵，两脚交替进行，脚跟提起的腿屈膝，另一条腿膝部内侧用力绷直。做此动作时，两膝靠拢，内侧摩擦运动。 C、平衡。行走时，在头上放个小垫子或本子书本，用左右手轮流扶住，在能够掌握平衡之后，再放下手进行练习，注意保持物品不掉下来。通过训练，使背脊、脖子竖直，上半身不随便摇晃。（2）迈步分解动作练习 A、保持基本站姿，双手叉腰，左腿擦地前点地，与右脚相距一个脚长，右腿直腿蹬地，髋关节迅速前移重心，成右后点地，然后换方向练习。 B、保持基本站姿，两臂体侧自然下垂。左腿前点地时，右臂移至小腹前的指定点位置，左臂向后斜摆，右腿蹬地，重心前移成右后点地时，手臂位置不变，然后换方向练习。（3）行走连续动作训练 A、左腿屈膝，向上抬起，提腿向正前方迈出，脚跟先落地，经脚心、前脚掌至全脚落地，同时右脚后跟向上慢慢垫起，身体重心移向左腿。 B、换右腿屈膝，经过与左腿膝盖内侧摩擦向上抬起，勾脚迈出，脚跟先着地，落在左脚前方，两脚间相隔一脚距离。 C、迈左腿时，右臂在前；迈右腿时，左臂在前。 D、将以上动作连贯运用，反复练习。

《行走礼仪与安全》教案

《行走礼仪与安全》教案教学目标：知识与能力目标： 1、使学生懂得遵守交通规则的重要性； 2、培养学生自觉遵守交通规则、熟悉并爱护交通标志的良好习惯。过程与方法目标：培养学生敢于质疑、解决问题、收集处理信息的能力，并初步学会探究性的学习方式。情感态度目标： 1、增强学生遵守交通规则的意识； 2、增强学生的自我保护意识。教学重、难点：使学生学会遵守交通规则，熟悉交通标志，养成良好的交通安全行为习惯。教学过程：一、创设情境 1、播放学校放学铃声。师问：这熟悉的声音对我们有什么提醒？生可能会说：提醒我们放学路上要注意安全。 2、师承接：多温馨的提醒，可你们知道吗？危险离我们却是那么地近，请看：课件播放《车祸无情》 3、孩子们，人的生命只有一次，我们的生命是多么的脆弱，可能是一秒钟，留给亲人的是无尽的伤痛。这个视频，虽然只是动画，但我们现实生活中也有不少这样的例子，希望你们能从中得到启示。 4、揭题：路上这么多的危险，我们一定要注意交通安全，怎样做个安全行走的高手，对我们太重要了，这节课我们就来学习第七课《安全行走》。

二、学习交通规则 1、师：同学们，我们已经了解到注意交通安全对我们是多么的重要，那么，大家对交通规则又有哪些了解呢，就让我们一起来回忆在上学路上你遵守了哪些交通规则？（生作答） 2、师展示一些小学生不遵守交通规则的行为图片，让学生去观察，去讨论，自悟出一些交通规则。 3、出示小学生应遵守的交通规则。 4、小结：遵守交通规则，不仅仅是为了保护我们自己的人身安全，而且可以以自己的交通行为，影响周围的人，让我们的世界变得更加美好。三、识图标，护安全 1、师出示交通标志，学生小组讨论图标的含义并派出代表到黑板上找出自己认识的标志介绍给大家听。 2、师归纳总结，出示答案。 2、师问：“你有什么办法记住这些图标？”(比如：人行横道我们可以记成一个人在许多条横线上行走；十字交叉路口可以把十字想像成一个交叉的路口等等。) 3、师出示交通信号灯，学生互相讨论红绿黄灯各代什么？ 4、学生进行反馈，师总结。四、爱生命、保安全 1、同学们，人的生命只有一次，我们的生命不单属于我们自己，还属于我们的亲人。爸爸妈妈每天把我们送到学校，不仅希望我们认认真学习，更盼望我们平平安安回家。一首《平安回家》送给大家，希望大家每天高高兴兴上学，平平安安回家。 2、同学们，平安是福，平安是宝，拥有了平安，便拥有了整个世界。放学了，老师提醒大家，放学路上要注意安全，争做安全小达人。

行走之礼

“行走之礼”主题班会活动目的：日常生活中，不论我们是上学读书，上街购物，还是出门访友，漫步散心，总是离不开走路。在这平常的“走路”中，同样包含着一系列的礼仪要求，在行路这种简单的活动中却蕴涵着不小的学问。活动过程：（一）、活动导引： 1、中国自古以来就是礼仪之邦，文明礼貌是中华民族的优良传统，像《孔融让梨》，《黄香诚心敬父母》等许多历史小故事至今深深教育着我们。 2、作为新一代的少年儿童，我们更不能忘记传统，力争做一个讲文明，懂礼貌的好学生，让文明之美在我们小学生身上得以体现。 3、在日常生活中，人们经常走到一起，走路也得讲礼仪，我们认识到，讲文明应从点滴小事做起，从身边做起，让文明之花开遍校园。（二）：表演小品也许有人说：“走路太简单了，有什么礼仪可讲究呢？”请大家先看看马路上的一场场“表演”吧。（1）、“横队齐步走”：某校放学，组成一排排不规则的横队，边走边谈。（2）、“接力赛跑”：小明走走廊上，背后小勇赶来追逐，们一不小心，小勇一头撞上了门框，皮肉开花。（3）、“跑低栏”：在宽阔的马路上，小杰跑过慢车道飞身跳过护栏。讨论：这些“运动员”要不要学习怎样走路呢？走路有没有礼仪可讲呢？（4）、表演几种错误的走路姿势：如猫腰走、抢路走、边走边吃边说、东张西望的走、蹦跳走、边走边看书——等。 (5)、教师出示正确的走路姿势其实，走路也是一门学问。无论是在日常生活中还是在社交场合，走路往往是最引人注目的体态语言。正确的走姿，能体现一种动态美，能体现一个人的风度和韵味，更能体现一个人的青春活力和自我魅力。（三）、理解古训（1）、“行如风，步履轻，头不摇，身不晃。”——《童规》

行走礼仪

行走之礼从校园做起《校园行走礼仪歌》行走礼仪是古训，遵规守纪请谨记；不吃东西不看书，行走也要很专心。不丢垃圾不吐痰，不踩草坪不摘花；文明责任牢牢记，顺手弯腰拾垃圾。上下楼梯靠右行，脚步踩稳要当心，狭路相逢不抢道，礼让三分显文明。集合整队快齐静，队伍整齐不拥挤；不勾肩，不搭背，安安静静不嬉戏。教学区里不奔跑，横冲直撞危险多；教室里面轻轻走，走廊过道慢慢行。专用教室提前去，三人成队不着急；不管老师在不在，文明安全我能行。放学回家需排队，横穿马路看仔细；绿灯亮了小心走，遇到红灯要禁行。紧急疏散靠墙走，看清前方通道灯；注意脚下防绊倒，紧急避让莫踩踏。步伐稳健风度翩，抬头挺胸显自信；不忸怩，不摇晃，肩臂自然从容行。遇人主动打招呼，礼让尊长幼弱先；文明用语不离口，人人夸我有教养。

w ǒ l ái ɡào s ù n ǐ 我来告诉你 : t ǐn ɡ xi ōn ɡ t ái t óu ji ān f àn ɡ s ōn ɡ 挺胸抬头肩放松 li ǎn ɡ y ǎn p ín ɡ sh ì mi àn d ài xi ào 两眼平视面带笑 x ín ɡ z ǒu l ǐ y í 行走礼仪

sh àn ɡ sh ēn zh èn ɡ 上身正 x ī b ìn ɡ l ǒn ɡ 膝并拢 z ì r án d à f ān ɡ 自然大方 sh àn ɡ xi à l óu d ào k ào y òu x ín ɡ 上下楼道靠右行 q īn ɡ sh ēn ɡ m àn b ù b ù y ōn ɡ j ǐ 轻声漫步不拥挤

个人行走礼仪

个人行走礼仪遵守行走礼仪方显修养两人并行的时候，右者为尊;两人前后行的时候，前者为尊;三人并行，中者为尊，右边次之，左边更次之;三人前后行的时候，前者就是最为尊贵的。如果道路狭窄又有他人迎面走来时，则应该退至道边，请对方先走。路过居民住房时，不可东张西望，窥视私宅。街道行走礼仪 1.行走路线要固定谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听，不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。搭配是体。要求着装的各个部分相互呼应，精心搭配，特别是要恪守服装本身及与鞋帽之间约定俗成的搭配，在整体上尽可能做到完美、和谐，展现着装的整体之美。一个人独步街头，行走的路线应尽量成为直线。如果不是寻找失物，就不要在行进中左顾右盼，东张西望。 2.遵守行走规则步行要走人行道，行人靠右，并且让出盲道。过马路宁停三分，不抢一秒，走人行横道、天桥或地下通道，切忌图快捷翻越绿化带、隔离栏。 3.行走也要有风度男女同行的时候，男士应该主动走在靠近街心的一边，让女士靠自己的右侧行走。恋人同行，不要勾肩搭背、搂搂抱抱，女士只能轻挽住男士手臂。街上行走时，随带物品最好提在右手上，若有同龄男士在，物品应由男士代劳。致意：致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的人种场合打招唿。在社交场合里，人们往往采用招手致意。欠身致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。 4.约束不良行为行走时不要吃食物。不要在路上久驻攀谈或是围观看热闹，更不能成群结队在街上喧哗打闹。上下台阶的礼仪

1.行走讲究次序上下台阶，应注意一步一阶，不可并排而行挡住后人;上楼梯时，应让尊者或女士走在前面;下楼梯时，尊者或女士应走在一人之后。 2.上下注意安全对一般人来讲，化妆的最实际的目的，是为了对自己的容貌上的某些缺陷加以弥补，以期扬长避短，使自己更加美丽，更为光彩照人。经过化妆之后，人们大都可以拥有良好的自我感觉，身心愉快、振奋精神，缓解来自外界的种种压力，而且可以在人际交往中，表现得更为开放，更为自尊自信，更为潇洒自如。或许正因为如此，有一位哲人曾经发表高论说：“化妆是使人放弃自卑，与憔悴无缘的一味最好的良药。它可以让人们表现得更加自爱，更加光彩夺目。” 雨天地面潮湿，台阶容易湿滑，上下台阶不可推搡前面的行人或硬行抢道。文明大方。要求着装要符合本国的道德传统和常规做法。在正式场合，忌穿过露、过透、过短和过紧的服装。身体部位的过分暴露，不但有失自己身份，而且也失敬于人，使他人感到多有不便。感谢您的阅读，祝您生活愉快。

关于行走的礼仪

关于行走的礼仪本文是关于关于行走的礼仪，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。平常您是怎么走路的?您有注意过走路的礼仪吗?在仪表礼仪里面，走姿也是其中重要的一项，下面整理了一些关于行走的礼仪，欢迎阅读。遵守行走礼仪方显修养两人并行的时候，右者为尊;两人前后行的时候，前者为尊;三人并行，中者为尊，右边次之，左边更次之;三人前后行的时候，前者就是最为尊贵的。如果道路狭窄又有他人迎面走来时，则应该退至道边，请对方先走。路过居民住房时，不可东张西望，窥视私宅。街道行走礼仪 1.行走路线要固定一个人独步街头，行走的路线应尽量成为直线。如果不是寻找失物，就不要在行进中左顾右盼，东张西望。 2.遵守行走规则步行要走人行道，行人靠右，并且让出盲道。过马路宁停三分，不抢一秒，走人行横道、天桥或地下通道，切忌图快捷翻越绿化带、隔离栏。 3.行走也要有风度男女同行的时候，男士应该主动走在靠近街心的一边，让女士靠自己的右侧行走。恋人同行，不要勾肩搭背、搂搂抱抱，女士只能轻挽住男士手臂。街上行走时，随带物品最好提在右手上，若有同龄男士在，物品应由男士代劳。 4.约束不良行为行走时不要吃食物。不要在路上久驻攀谈或是围观看热闹，更不能成群结队在街上喧哗打闹。上下台阶的礼仪 1.行走讲究次序上下台阶，应注意一步一阶，不可并排而行挡住后人;上楼梯时，应让尊者或女士走在前面;下楼梯时，尊者或女士应走在一人之后。

2.上下注意安全雨天地面潮湿，台阶容易湿滑，上下台阶不可推搡前面的行人或硬行抢道。附：站姿礼仪站立是人们生活交往中的一种最基本的举止，是生活静力造型的动作。优美而典雅的造型，是优雅举止的基础。男士要求“站如松”，刚毅洒脱;女士则应秀雅优美，亭亭玉立。训练符合礼仪规范的站姿，是培养仪态美的起点，其动作要领也是培养其他优美仪态的基础。标准的站姿是： (1)头正，双目平视，嘴角微闭，下颌微收，面容平和自然。 (2)双肩放松，稍向下沉，人有向上的感觉。 (3)躯干挺直，挺胸，收腹，立腰。 (4)双臂自然下垂于身体两侧，中指贴拢裤缝，两手自然放松。 (5)双腿立直、并拢，脚跟相靠，两脚尖张开约60°，身体重心落于两脚正中。不同场合的站姿 (1)在非正式场合，双脚的姿势为避免呆板，可做灵活变动。既可以选择并拢，也可以一前一后，自然成形。肌肉放松，但仍然应保持身体的挺直。 (2)女士着礼服或旗袍时，可让双脚之间前后距离约5 厘米，以一只脚为重心。 (3)向人问候或作介绍时，不论握手或鞠躬，重心应当在中间，膝盖要挺直。几种常见的站姿 (1)肃立。身体立直，双手置于身体两侧，双腿自然并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”字型;面部表情严肃、庄重、自然。例如，参加升降国旗仪式或庄重严肃的场合，参加遗体告别仪式应该用肃立站姿。 (2)直立。身体立直，右手搭在左手上，自然贴在腹部(前搭手式) ，或两手背后相搭在臀部(后背手式) ，两腿并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“ V”字型(男女都适用，男士两脚可以略分开站立更显洒脱) 。具体到女士与男士，直立站姿有所区别。对于女士而言，身体立直，右手搭

小学生行走礼仪教案

小学生行走礼仪教案篇一：《行走礼仪与安全》教案《行走礼仪与安全》教案教学目标：知识与能力目标： 1、使学生懂得遵守交通规则的重要性； 2、培养学生自觉遵守交通规则、熟悉并爱护交通标志的良好习惯。过程与方法目标：培养学生敢于质疑、解决问题、收集处理信息的能力，并初步学会探究性的学习方式。情感态度目标： 1、增强学生遵守交通规则的意识； 2、增强学生的自我保护意识。教学重、难点：使学生学会遵守交通规则，熟悉交通标志，养成良好的交通安全行为习惯。教学过程：一、创设情境

1、播放学校放学铃声。师问：这熟悉的声音对我们有什么提醒？生可能会说：提醒我们放学路上要注意安全。 2、师承接：多温馨的提醒，可你们知道吗？危险离我们却是那么地近，请看：课件播放《车祸无情》 3、孩子们，人的生命只有一次，我们的生命是多么的脆弱，可能是一秒钟，留给亲人的是无尽的伤痛。这个视频，虽然只是动画，但我们现实生活中也有不少这样的例子，希望你们能从中得到启示。 4、揭题：路上这么多的危险，我们一定要注意交通安全，怎样做个安全行走的高手，对我们太重要了，这节课我们就来学习第七课《安全行走》。二、学习交通规则 1、师：同学们，我们已经了解到注意交通安全对我们是多么的重要，那么，大家对交通规则又有哪些了解呢，就让我们一起来回忆在上学路上你遵守了哪些交通规则？（生作答）

2、师展示一些小学生不遵守交通规则的行为图片，让学生去观察，去讨论，自悟出一些交通规则。 3、出示小学生应遵守的交通规则。 4、小结：遵守交通规则，不仅仅是为了保护我们自己的人身安全，而且可以以自己的交通行为，影响周围的人，让我们的世界变得更加美好。三、识图标，护安全 1、师出示交通标志，学生小组讨论图标的含义并派出代表到黑板上找出自己认识的标志介绍给大家听。 2、师归纳总结，出示答案。 2、师问：“你有什么办法记住这些图标？”(比如：人行横道我们可以记成一个人在许多条横线上行走；十字交叉路口可以把十字想像成一个交叉的路口等等。) 3、师出示交通信号灯，学生互相讨论红绿黄灯各代什么？ 4、学生进行反馈，师总结。四、爱生命、保安全 1、同学们，人的生命只有一次，我们的生命不单属于我们自己，还属于我们的亲人。爸爸妈妈每天把我们送到学

礼仪-行走礼仪

备课时间：6月10日上课时间：6月13日授课班级：16汽一、汽二、汽三、汽四授课人：刘莹课题：行走礼仪课时：1时课型：新授课教学目标：掌握并行、挽手、陪同引导、上下楼梯、进出电梯、出入房门的礼仪要求。教学重点和难点：上下楼梯、进出电梯、出入房门的礼仪要求。教学过程：一、导入：关于走姿，除了要牢记应该怎么做”和不应该怎么做”之外，还应了解一些有关行走的礼仪。二、新授： 1、并行两人并行，并排行走，尊贵的位置”在右边；三人并行，尊贵的位置”则在中间；四人并行，最好分前后两排行走。但是规矩也不是一成不变的，一对男女走在人行道上，男子往往要走在外侧，因为那边靠近行驶的车辆，潜伏着危险。 2、挽手大街上两个比较亲近的异性挽手并行，通常，女子要挽着男子的手，而不是男子挽着女子的手。交臂之后，男子要迁就女子的步伐，不可步幅过大而拉着女子走。挽臂要给人安定的感觉，过于庄严或过度亲热都不适当。 3、陪同引导在陪同引导对方时，应注意方位、速度、关照及体位等方面，如：双方并排行走时，陪同引导人员应居于左侧。如果双方单行行走时，要居于左前方约一米左右的位置。当被陪同人员不熟悉行进方向时，应该走在前面、走在外侧；另外陪同人员行走的速度要考虑到和对方相协调，不可以走得太快或太慢。这时候，一定要处处以对方为中心。每当经过拐角、楼梯或道路坎坷、照明欠佳的地方，都要提醒对方留意。同时也有必要采取一些特殊的体位。如请对方开始行走时，要面向对方，稍微欠身。在行进中和对方交谈或答复提问时，把头部、上身转向对方。 4、上下楼梯

（1）走专门指定的楼梯。有些单位往往规定本单位人员不得与顾客走同一个楼梯。在运送货物时，特别要注意这一点。减少楼梯上的停留。楼梯上的来往人很多，所以不要停在楼梯上休息、站在楼梯上和人交谈或是在楼梯上慢慢悠悠地走。（2）坚持右上右下”原则。上下楼梯、自动扶梯的时候，都不应该并排行走，而要从右侧上。这样一来，有急事的人，就可以从左边的急行道通过。（3）注意礼让别人。上下楼梯时，不要和别人抢行。出于礼貌，可以请对方先走。当自己陪同引导客人时，上下楼梯时就要走在前面。（4）如果是陪客人上楼，陪同人员应该走在客人的后面；如果是下楼，陪同人员应该走在客人的前面。 5、进出电梯（1）使用电梯时，大致上应当注意四个问题：（2）使用专用的电梯。假如本单位有这样的规定，就一定要自觉地遵守。有可能的话，工作人员不要和来访客人混用同一部电梯。（3）如果是无人驾驶电梯，工作人员必须自己先进后出，以方便控制电梯。乘的如果是有人驾驶的电梯，应当后进后出”。（4）牢记先出后进”在乘电梯时碰上了并不相识的来访客人，也要以礼相待，请对方先进先出。（5）尊重周围的乘客。进出电梯时，应该侧身而行，免得碰撞别人。进入电梯后，要尽量站在里面。人多的话，最好面向内侧，或别人侧身相向。下电梯前，应该提前换到电梯门口。 6出入房门进入或离开房间时，要求：（1）先通报。在出入房间时，特别是在进入房门前，一定要轻轻叩门、按铃的方式，向房内的人进行通报。贸然出入或者一声不吭，都显得冒冒失失。（2）以手开关。出入房门，务必要用手来开门或关门。开关房门时，最好是反手关门、反手开门，并且始终面向对方。用肘部顶、用膝盖拱、用臀部撞、用脚尖踢、用脚跟蹬等方式关门都是不好的做法。（3）后入后出。和别人一起先后出入房门时，为了表示自己的礼貌，应当自

礼仪走姿训练及行走方法

礼仪走姿训练及行走方法中国有句古话叫做“站如松，行如风”，说明了走姿的重要性，走姿最能体现一个人的心情、态度和修养。它是站姿的延续性动作，也是一个人的气质体现，以下是看看米为您搜集整理的怎么学礼仪气质走路，一起来看看吧。一、基本要求走姿的基本要求是走得正确而自然、优雅而风度、轻捷有节奏，能反映出积极向上的精神状态。在行走时，上身基本保持站立的标准姿势，挺胸收腹，腰背笔直;两臂以身体为中心，前后自然摆。前摆约35度，后摆约15度，手掌朝向体内;起步时，身子稍向前倾，重心落前脚掌，膝盖伸直;脚尖向正前方伸出，双目平视，收颌，表情自然平和。二、女性走姿 1。作用：女士要步履轻捷优雅，步伐适中，不快不慢，展现出温柔、矫健的阴柔之美。 2。速度：女士的步幅一般在30厘米左右，每分钟118～120步，可根据所穿鞋的鞋跟高度来适当调整。 3。要点：女士常见的走姿是“一字步”。“一字步”走姿的要领是：行走时两脚内侧在一条直线上，两膝内侧相碰，收腰提臀，肩外展，头正颈直，微收下颌。三、男性走姿

1。作用：男士要步履雄健有力，不慌不忙，展现雄姿英发、英武刚健的阳刚之美。 2。速度：男士的步幅一般在50厘米左右，每分钟108～118步。 3。要点：男士常见的走姿是“平行步”。其要领是双脚各踏出一条直线，使之平行，步伐快而不乱，与女士通行时，男士步子应与女士保持一致。行走的训练方法 ⑴要练习腰部力量。行走属于动态美，是全身协调性运动，在这其中腰部的控制力又是至关重要的。练习时，双手固定于腰部，脚背绷直，踮脚正步行走，不需要额外找场地、找时间，在家中随时都可以练习。 ⑵良好身姿还体现在背部。脊背是行进中最美妙的音符，因此要练习脊背和脖颈的优雅。头顶上放一本书走路，保持脊背伸展和头正、颈直、目平，起步行走时，身体略前倾，身体的重心始终落于行进在前边的脚掌上，前边的脚落地、后边的脚离地的瞬间，膝盖要伸直，脚落下时再放松。 ⑶要练习脚步，内八字和外八字绝对是不可取的。在地上画一条直线或利用地板的缝隙练习，两脚内缘的着力点力求落在直线两侧，通过不断的练习，保持好行走的轨迹和稳定性。 ⑷要进行全身的协调性训练，使行走中身体的每一个部

举止气质-坐立行走的礼仪

举止气质坐立行走礼仪俗话说：“坐有坐相，站有站相。”每一个人的举止、动作、表情，均与其教养、风度有关。在社交场合中，优雅的仪态可以透露出您良好的礼仪修养。优雅的坐姿正确的坐姿可以给人以端庄、稳重的印象，使人产生信任感，同时也可以给双方的交谈带来方便。其实，坐姿本身就是一种身体语言，可以向对方传递信息，因此应作为一种交谈手段加以注意。如果是对方请你坐下时，就座前不应该忘记说声：“谢谢”。为了促进交谈，坐椅子时可稍往前坐一点，身体稍稍前倾。采取这样的坐法，便于将身体前后摇动，以对对方的谈话内容表示肯定，同时还可以促使对方做决定。如果背部靠在沙发上，则会给人以傲慢的印象，同时身体后仰，会使下巴突出，这样很容易暴露自己的想法，让对方掌握主动权。其次，交谈时可以采取稍微侧身的姿势，这样面向对方的侧身坐姿会让人感觉你易于接近。就坐时的正确动作是：入坐时要轻要稳。走到座位前，转身后，轻稳地坐下。女子入座时，若着裙装，应用手将裙摆稍稍捋

一下，不要坐下后再站起来整理衣服。坐下后身体上半身稍微向前倾，背部勿靠在椅背上，手要端正地放在腿上，鞋跟要靠拢。如果是面对面谈话，身体要稍倾斜而坐，双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠。有的女性喜欢将腿跷得很高，这样会露出衬裙，有损美观和风度。双膝也不要并得太紧，这会使人产生一种紧张、缺乏安全感的感觉。还有一点要谨记，那就是你再紧张、再心烦，也不要抖动你的双腿。任何座位都不能坐得太深或太浅。坐得太深时，由于臀部及上身重量与小腿的支撑点离得太远，坐下去时会引起小腿肌肉紧张，时间长了会很累，不过这种姿势可以体现出你的沉稳大方。坐得太浅的话，又会使大腿的大部分露在椅面之外，使腿显得又短又粗。另外，千万不要只坐在椅子的1/3处，这种坐姿会让人觉得你心情紧张、胆小怯懦。优雅的坐姿应是：坐在椅子上，至少坐满椅子的2/3，上身正直而稍向前倾，头平正、两手交叠放在自己腿上。男士标准坐姿要求“坐如钟”，即体态稳重，不摆身体，不抖动腿。坐正，上身挺直，双膝自然分开与肩同宽，双肩平正放松，两臂自然弯曲。双手分别放在双膝上，也可放在椅子或是沙发上，注意掌心应向下。两膝间可分开一拳左右的距离，脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美。女性则应双膝并拢；即使是很舒服的沙发，也不宜靠在椅背上。更为得体的坐姿是：大腿与膝盖交叠，小腿相靠并一起斜向自己身体的一侧，或大腿并拢，膝盖与小腿也并拢，并斜向一侧。

行走礼仪篇

行走礼仪篇生命是短促的，然而尽管如此，人们还是有时间讲究礼仪。 ——爱迪生礼仪是微妙的东西，它既是人们交际所不可或缺的，又是不可过于计较的。 ——培根“叮铃铃”终于下课了。明明急忙跳下座位一把拉上好朋友小强准备夺门而出时，小强一把拦住明明说：“慢点走，人多别挤！”明明虽然放慢了脚步，但在心里嘀咕：“又不是小孩，还能碰着咋的？”刚走出门，明明又向往常一样拔腿就跑，小强又拉住明明指着楼道墙上的一个牌子说：“看，楼道警示牌上写着‘轻声慢步过楼道’，慢点走！”明明说了声：“胆小鬼，怕什么。”一个箭步往下就冲。“哎呀”一声和上楼的一位小同学撞了个满怀，正要责备这位小同学时，小强走过来一边拦住明明，一边扶起小同学问：“小同学，没事吧？”明明白了小强一眼，小强似乎看出了明明的心思，说：“上下楼梯要慢点，靠右行不仅出于安全考虑，更是我们小学生应该遵守的最起码的礼仪规范。”明明的脸红了。看来，行走礼仪非常重要。那么，作为小学生，应该怎样做到这方面的文明礼仪呢？其实也非常简单，只要做到以下几点就行了。一、走路要抬头挺胸，目视前方，肩臂自然摆动，步速适中，忌讳八字脚、摇摇晃晃，或者扭捏碎步。二、上下楼、过楼道靠右行，出入教室、办公室，会场等按指定

线路走，不拥挤，出入各功能室轻声慢步，不影响他人。三、遇到熟人要打招呼，互致问候，不能视而不见；需要交谈，应靠路边或到角落谈话，不能站在道路当中或人多拥挤的地方。四、行人互相礼让，主动给长者让路，主动给残疾人和有需要的人让路。五、向别人打听道路，先用礼貌语言打招呼，如“对不起，打扰您一下”、“请问”等，问路应选适当称呼，如“老爷爷”、“阿姨”、“叔叔”等，然后再问路；听完回答之后，一定要说：“谢谢您！”如果被陌生人问路，则应认真、仔细回答，自己不清楚，应说：“很抱歉，我不知道，请再问问别人。” 坐立走，要规范。站如松，坐如钟。身立正，精神好。挺起胸，要记牢。上下楼，靠右行。若问路，要礼貌。文明语，记心间。“爷爷好，阿姨好”。尊老人，爱幼小。助残疾，有爱心。 ●课外拓展 1.行走礼仪有哪些？怎样做到行走礼仪？ 2.你认为生活中还有哪些行走礼仪需要我们注意？

最全走姿礼仪教案.docx

教案学科现代礼仪学课题走姿礼仪授课授课年月日，第周，第～节地点时间教学通过学习，使学生了解走姿是展现人的动态美的重要形式，并能够正确规范目标的行走。体会标准走姿的重要性，在现实生活中积极地、主动地用所学知识来指导自己的实践。教学重点：能运用所学知识规范自己的行走。重点教学难点：走路时的摆臂、步位步幅、稳定性和协调性。难点教学过程与内容一走姿要求：（ 1）双目平视前方，收颌，表情自然。（ 2）两肩平而不摇，上身挺直，立腰收腹，身体重心稍前倾。精神饱满，面带微笑。（ 3）两臂自然摆动。以肩关节为轴，双臂前后自然摆动，掌心向内，两手自然弯曲，摆幅以30 度~35 度为宜。（ 4）男士双臂向前。（ 5）女士双臂内收。（ 6）两腿直而不僵，脚尖略开，脚跟先接触地面，依靠后腿将身体重心送到前脚掌，使身体前移。（女士）两脚的内侧落地的轨迹要在一条直线上，男士两脚的内侧落地的轨迹应为平行线。男士常见的走姿是“平行步”。其要领是双脚各踏出一条直线，使之平行，步伐快而不乱，（ 7）重心放稳前移，走路时腰部用力，要有韵律感。如果走路时腰部松懈，会很不美观。如果拖着脚走路，更显得没有朝气，十分难看。（8）步幅一脚之距，一般应是前脚的脚跟与后脚的脚尖相距为一脚长，但因性别和身高不同会有一定的差异；着装不同时，步幅也会有所不同。

（9）步速相对稳定，行进中的速度应保持均匀、平稳，不要忽快忽慢，女性步速每分钟在 80~100 步，男士的步幅一般在 50 厘米左右，每分钟 108～118步。与女士通行时，男士步子应与女士保持一致。（二）按照行走的方向，走姿可分为以下几种：（1）前行式走姿：直立前行。（2）后退式走姿：与他人告别时，应先后退两三步，再转身离去。（3）侧行式走姿：引导他人前行或在较窄的地方与他人相遇时，要采用侧行式走姿。二、礼宾活动走姿（一）变向行姿变向行姿是指在行走中需要向他人告别、祝愿、提醒、寒暄等时的行走姿态。这时需要转身改变方向，要注意身体先转，头随后转向。 1、与人告别时与人告别时，不能扭头就走，应先向后退三步，再转身离去。退步时脚轻擦地面，不要高抬小腿，后退步幅要小。转身时，要身体先转，头稍后转。 2、引导宾客时引领宾客时，要尽量走在宾客的左侧前方，整个身体半转向宾客方向，左肩稍前，右肩稍后，保持米左右的距离，要根据被引导者得步速来调整自己的速度。遇到上下楼梯、拐弯、进门时，要伸出左手示意，提示客人先行。