测试方案
环境气象监测预报系统
测试方案
南京宇之爱科技有限公司拟定
目录
第一章测试策略 (3)
1.1 整体策略 (3)
1.2 测试范围 (4)
第二章测试方法 (5)
2.1 里程碑技术 (5)
2.2 测试用例设计 (5)
2.3 测试实施过程 (6)
2.4 测试方法综述 (6)
第三章测试管理 (7)
3.1 测试文档 (7)
3.2 缺陷处理过程 (7)
3.3 缺陷阶段定义 (7)
3.4 测试报告 (8)
3.5 测试指标 (8)
第一章测试策略
1.1 整体策略
1.以80/20原理为指导。
尽量做到在有限的时间里发现尽可能多的缺陷（尤其是严重缺陷）
2.测试计划与需求变更、用例设计同步进行
3.制定测试计划。
通过确定要测试的内容和各自的优先级、重要性，使测试设计工作更有
目的性，在需求的指导下设计出更多更有效的用例。
4.逐步完善测试用例库。
测试用例库的建设是一个不断完善的过程，我们要在有限的时间里，先
设计出一套匹配需求的测试用例，重要的部分用例需要设计地更完善一
些，一般部分的则指出测试的要点，在项目后期以及维护的工作中再去
不断去完善测试用例库。
5.测试过程要受到管理。
根据事先定义的测试执行顺序进行测试，并填写测试管理表，保证测试
过程是受管理的。
6.确定重点。
测试重点放在系统的功能实现上，同时兼顾性能，界面和兼容性的测试。
测试技术
本项目采用黑盒测试和功能/性能自动化测试
依据标准
本次测试中测试文档的编写、测试用例的编写、具体的执行测试以及测试中各项资源的分配和估算，都是以河北省环境气象监测预报系统需求分析文档为依据。
测试过程
1.2 测试范围
本次项目测试范围的依据：
●该系统所包含各个模块的功能
●同气象局该项目负责人特别要求的测试范围
第二章测试方法
2.1 里程碑技术
在本项目中，我们将整个测试过程分为几个里程碑，达到一个里程碑后才能转换到下一阶段，以控制整个过程。
我们将整个测试过程分为以下几个里程碑：
2.2 测试用例设计
本次测试的测试用例，是在经过系统学习后，由测试人员根据需求文档对系统的介绍和自己对系统的理解按照系统层次结构组织编写。
●本系统案例的编写采用黑盒测试常用的划分等价类、边界值分析、错误
推测、因果图等方法设计测试用例；
●对于每一条测试用例，测试设计人员应为其指定输入（或操作）、预期输
出（或结果）；
●每一条测试用例，都必须有详细的测试步骤描述；
●本次测试设计的所有测试用例都需以规范的文档方式保存；
●在整个测试过程中，可根据项目实际情况对测试用例进行适当的变更；
●测试用例中测试数据的准备，在理解需求的基础上或者客户的协助下准
备。
●按照被测试系统的运行逻辑安排用例的执行；
2.3 测试实施过程
本项目由测试人员负责整个环境气象监测预报系统的测试，实施过程如下：
1、准备测试环境
2、准备测试数据
3、按照系统运行逻辑执行相应的测试用例
4、记录测试过程中发现的缺陷并提交缺陷报告
5、对开发人员修复的问题进行再测试直到缺陷关闭
6、项目交付后对终端客户提交的缺陷进行跟踪维护
2.4 测试方法综述
本项目测试包括：
●功能测试测试各个模块的功能是否存在缺陷
●性能测试
a)基准测试
b)配置测试
c)负载测试
d)压力测试
e)并发测试
f)稳定性测试
●测试人员执行测试时，要严格按照测试用例中的内容来执行测试工作
●测试人员要将测试执行过程记录到测试管理文档中
●测试人员要对测试中发现的问题记录到缺陷报告中
●测试组织
第三章测试管理
3.1 测试文档
●本项目对测试文档进行集中管理，文档集中存放在SVN上，每天备份
一次。每次一个文档的更新维护都会产生历史记录，做到有据可依。
●测试文档主要由参加本项目的测试人员创建，各角色创建的文档如下：
3.2 缺陷处理过程
本项目对系统进行多轮测试，测试过程需要做缺陷跟踪。
所以定义缺陷处理过程如下：
1、测试人员每天记录当天发现的缺陷
2、测试人员每天下班前将记录的缺陷发送给项目经理
3、项目经理根据当天的缺陷报告分配开发人员进行缺陷修复
4、开发人员修复好缺陷后发给测试人员，测试人员进行复测直到缺陷关闭
5、对于难以定论是否为缺陷或者当缺陷难以修复的时候，上报给项目经理3.3 缺陷阶段定义
由测试人员在版本测试过程中发现的缺陷，每个缺陷有不同的阶段定义
1.当测试人员在测试过程中新发现的缺陷的时候，这个阶段的缺陷定义
“New”
2.新发现的缺陷提交给项目经理，项目经理确认是缺陷的时候，这个阶段
的缺陷定义“Open“，如果项目经理认为这个不是缺陷，那么这个阶段
的缺陷定义“Reject ed”
3.项目经理把测试人员提交的缺陷分配给对应开发人员的时候，这个阶段
的缺陷定义“Build”
4.当开发人员把缺陷修复完成的时候，这个阶段的缺陷定义“Fixed”
5.测试人员对开发人员修复好的缺陷进行复测，测试通过，那么本阶段的
缺陷定义“Pass”；复测不通过，则重新发给开发人员进行修复，这个阶
段的缺陷定义“Fail”
6.测试人员把经过验证通过的缺陷全部关闭，这个阶段的缺陷定“Closed”
3.4 测试报告
测试过程中，需要产生以下报告：
3.5 测试指标
缺陷等级划分标准，将测试过程中产生的问题按严重程度分成四级，①严重问题：在系统流程、数据或安全方面存在重大问题，导致软件不具
可用性，或核心功能项无法使用；②一般问题：由于软件设计的缺陷，
导致软件使用中存在较明显的障碍，或者局部功能错误，但可以采取其
他变通的操作实现；③轻度问题：由于编码不够完善，使某个小功能无
法使用，或者对用户某方面特殊操作与要求不能很好地支持；④细微问
题：存在某些细微的缺陷，但不影响程序正常应用。
软件发布标准，将软件开发测试过程中发布版本分为，①Base：该版本属于开发人员自己做单元测试的版本，软件包括产品的界面大致布局和
功能链接；②Alpha：Alpha版是开发人员提交给测试人员的第一个测试
版本，此版本应该完成了软件产品的所有功能，可能存在较多严重问题
包括功能缺失或者错误的缺陷；③Beta：这个版本相对于Alpha版已经
有很大的进步，严重问题的缺陷已经基本上关闭，但可能存在比较多的
一般问题的缺陷；④RC：随着测试人员提交缺陷的数量越来越多，版本
迭代次数也随着增加，这个阶段的版本已经日趋成熟。已经不会存在严
重问题以及一般问题，可能存在少量的轻度问题或者在软件产品界面上
的轻微缺陷。到了这个阶段只会修复缺陷，不会对软件做任何大的更改；
⑤Release：测试人员所提交的缺陷全部得到修复，经过验证之后，软件
开发过程中的缺陷都被关闭，这个阶段的软件产品具有，符合用户需求，
没有逻辑错误，界面设计友好，性能优异，可靠性好，稳定性强等特点；
心理健康测试100题
1．下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D ) A．健康的婚姻关系 B．良好的亲子关系 C．和谐的原生家庭 D．以上选项都正确 2．(B )是最优的压力应对方式. A．支持式应对 B．控制式应对 C．回避式应对 D．割裂式应对 3．对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ). A．复杂的人际关系 B．老板的命令和呵斥 C．永远完不成的工作任务 D．患上职业倦怠症4．自我悦纳是( D )的需要 A．心理健康和适应环境 B．适应环境和自我实现 C．心理健康和自我实现 D．以上选项都正确 5．对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A．幼儿园 B．学校 C．工作单位 D．家庭 6．下列属于功能性技能的是(D ).A．快速学习能力 B．对细节的关注能力 C．会计记账 D．日常安排 7．个性中最重要．最核心的组成部分是(C ). A．能力 B．气质 C．性格 D．动机 8．心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A．高B．低C．适中 D．不变9．最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A．定式效应 B．晕轮效应 C．首应效应 D．近因效应 10．在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的．像小孩子一样的幼稚行为,称为( B ) A．否认 B．倒退 C．反向 D．转移 11．"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ). A．尊重原则 B．保持原则 C．平等交互原则 D．自我保护原则 12．关于情绪的叙述,正确的是( D )
A．人类的情绪都可后天习得 B．具有两极性 C．体验是情绪的基本特点 D．以上答案都正确 13．下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A．能力 B．兴趣 C．人格 D．价值 14．个体社会适应能力要素中,不包括( D ). A．个体 B．情境 C．改变 D．组织 15．下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A．尊重需要 B．安全需要 C．社会需要 D．生理需要 16．(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差 A．偏执型 B．反社会型 C．癔症型 D．分裂型 17．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ). A．喝酒 B．吃大量东西 C．压抑负面的情绪 D．和朋友诉说 18．交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ). A．改善交往情境 B．向对方施以恩惠 C．增加交往频率 D．向对方作自我表露 19．吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ). A．否认作用 B．合理化作用 C．投射作用 D．幻想作用 20．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ). A．电话咨询 B．面对面 C．专题咨询 D．互联网咨询 21．( B )被认为是人际关系的核心. A．自信 B．真诚 C．礼貌 D．谦让 22．下面说法正确的是(C ). A．心理问题是完全能够解决的 B．心理健康就是没有心理疾病 C．心理疾病就像感冒．发烧一样,随时都可能发生 D．心理疾病的康复是很快的
内控体系自我测试实施方案.doc
内控体系自我测试实施方案 一、立项依据 按照某部一届四次员工代表大会的部署，以及某部2011年重点工作分解落实的具体要求和2011年度内控工作计划安排，某部综合办公室将牵头组织开展内部控制自我测试工作。 二、测试目标 通过对某部内控体系设计有效性和实施符合性进行测试，查找内控体系设计和运行方面存在的问题，及时改进和完善。 三、组织方式 各单位（处室）自查与某部集中测试相结合。 四、测试范围 某部所属单位、机关处室。 五、测试内容 （一）各单位（处室）自查 各流程建设单位（处室）对照《某部——内部控制管理手册》中内容，查找本单位（处室）在内控体系建设和内部控制执行方面存在的问题，同时也可以针对某部内部控制体系建设工作提出改进建议。 （二）集中测试
根据某部内部控制体系建设及运行实际情况，本次测试为业务活动层面控制测试，测试内容如下： 对MP01人力资源管理、MP02财务管理、MP04物资管理、MP05资产管理、SP04经营计划、KP17工程管理、KP19矿区服务流程进行测试。 ⑴MP01人力资源管理：MP01.03薪酬福利与保险 ⑵MP02财务管理：MP02.01资金管理、MP02.03油气及固定资产管理、MP02.07无形资产管理、MP02.09期间费用管理 ⑶MP04物资管理：MP04.03存货管理 ⑷MP05资产管理：MP05.07矿区服务资产管理 ⑸SP04经营计划：SP04.29矿区服务年度预算 ⑹KP17工程管理：KP17.01基础设施建设 ⑺KP19矿区服务：KP19.01物业、KP19.02公用事业 ⑻其他流程视具体情况确定是否需要进行测试。 六、测试期间和测试依据 测试业务期间为2011年1月1日至4月30日之间的经营管理活动。 测试依据《某部—内部控制管理手册》。 七、测试组织 自我测试设组长和主审，组长负责组织协调测试组的工作，主审负责测试工作的具体落实开展，测试成员按照业务
雨中人心理测试要素与解释方法
“雨中人”心理测试——要素及分析方法 1、雨的大小，表示压力的大小；是否有应对雨的措施，以及应对的效果，表示是否有应对压力的方法及其效果；画中人物的情绪状态，表示现阶段的主要情绪；画中出现的其他人，表示现实中或理想中的重要他人；画中出现动物，先看动物与人的互动，这时的动物可做动物本身解释，也可以代表其他。总体来说，解释心理画不是根据一定的套路就行的，需要根据被测者的联想进行解释。 2、画雨中人。可以打着雨伞。是一个人还是两个人，随你画。画一个人，说明你的独立性强，或喜欢、习惯孤独，甚至还坚持不婚。两个人，是说明，你的内心还是想找个异性伴侣的，只是要求的条件过高。一般用来测试单身或单亲者。 3、雨中人绘画的沙龙，有几个元素很重要，一是雨，二是人，还有是否有伞，画中是否有其他的支持系统。雨是一种压力，雨的大小，方向；人代表着应对压力的方式，状态.... 心理测验——雨中人 考察人们在压力情境下的反应，雨就象征着外界压力。最早由爱布拉姆斯及阿姆钦提出。给出的指导语是“请画一个雨中之人”，或“请画一个在雨中的人”。 测验目的： 根据所画的画，可以考察出，在压力情境下，作画者会调动资源来应对压力吗？ 如果用了，是用何种资源？
作画者的应对方法是否有效？ 其情绪状态如何？ 其计划性如何？ 在这种不愉快的情景中，作画者会使用何种防御机制——迎接挑战，还是退缩？ 图画分析： 一种人是在大雨中没有任何可遮蔽的地方，没有任何雨具保护自己。这种人在遇到压力时，常感到无力、无助，有一定的依赖性，既不满意环境，但又没有离开环境的行动。他们常常是环境的牺牲品。
一种人是用雨具来遮风避雨，但又觉得雨具不是很有效，或是雨伞被风吹翻，或是身上依然被淋湿。这种人可能会有一定的焦虑，对压力会有一些适应不良。
软硬件测试方案
1.1.1软硬件测试方案 1.1.1.1测试目的和要求 1.1.1.1.1测试目的 作为软件开发的重要环节，软件测试越来越受到人们的重视，软件测试是软件工程过程的一个重要阶段，是在软件投入运行前，对软件需求分析、设计和编码各阶段产品的最终检查，是为了保证软件的正确性、完全性和一致性，从而检测软件错误、修正软件错误的过程。随着软件开发规模的增大、复杂程度的增加，以寻找软件中的错误为目的的测试工作就显得更加困难，因此要求测试计划和测试管理更加完备。本次测试安排在项目进行编码过程中和编码完成后进行，测试的内容包括系统界面风格、主要功能、容错能力、模块间的关联等等，依据正规步骤完成单元测试、边缘测试、整体测试。通过测试，及时发现存在于程序中的错误并根据测试结果对程序进行修改，从而确保提交给用户的程序是经过检验并能顺利运行的。 1.1.1.1.2测试的总体要求 软件测试可运用多种不同的测试策略来实现，最常用的方式是自底向上分阶段进行，对不同开发阶段的产品采用不同的测试方法进行检测，从测试开始，然后进行功能测试，最终进行系统测试。 尽早地和不断地进行软件测试。 保证系统风格与界面统一。 保证各系统联接正确，数据传送正常。
抽检程序的内部编写情况无误。 测试用例应由测试输入数据和对应的预期输出结果两部分组 成。 程序员应避免负责测试自己编写的程序。 测试用例，应当包括合理和不合理的输入条件。 应当检查程序是否有不希望的副作用。 程序流程和接口内容绝不可忽视。 充分注意测试中的群体现象。 严格执行测试计划。 对每个测试结果严格检查。 妥善保存文档。 性能测试和功能测试同等重要。 1.1.1.1.3测试人员及组织分工 参加测试人员包括技术支持组部分人员、开发小组全体成员、质保组测试成员和用户人员。组织分工如下： 单元测试：由实施组成员在编码过程中，各自以及交叉进行单元测试。 集成测试：由质保组两名测试成员、实施组两名成员进行集成测试。 系统测试：由技术组项目技术负责人、系统设计师、用户人员进行系统测试。
OA办公自动化系统测试方案
O A办公自动化系统测试 方案 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020
OA办公自动化系统测试方案 办公自动化系统擅长处理类似公告、公文等流转类型的行政办公类应用需求、设计及相对独立的个人相关资料、通讯录、记事本等个人事务类的需求、设计。另外办公自动化系统软件的权限管理是其不同于其他应用软件的另外一个特点。系统需要为使用人员提供设置不同的权限和访问许可的功能，管理员可以通过调整各功能模块的访问权限，设置一般用户某些功能可以用，某些功能不允许用；并为员工创建、注销帐号及访问权限。提高了企业系统的资料的安全度，阻止非授权人的非法进入系统。针对这些特点我们在测试时主要着重于对流转型的行政办公需求、设计和对独立型的个人事务需求和设计来组织测试工作。一、测试方法： 从整体来OA办公自动化系统一般包括公文管理、网上审批、个人信息管理、以及公共信息管理四个大的模块，在对每个模块的测试过程中我们将针对对每个模块的需求、特点分别采用不同的方法，具体在以后的测试过程中我们将采用以下方法： 1、公文管理、网上审批： 公文管理和网上审批都是以流转型业务为主，在此对于此类功能点我们将以收文管理为例，简要说明我们测试过程所采用的方法方案。 例如oa公文管理主要对公文进行登记和处理。在登记收文过程中直接输入，并将登记后的收文送领导阅读或批示（批示的流程完全可以根据用户的需要自己定义，也可以使用系统管理员已经定义好的公文批示流程），处理结束后将文件进行归档。管理人员可以对收文处理全过程进行监督、催办、重定位，也可以随时进行文件流程跟踪及查看其所有领导的批示意见、批示时间。针对这些情况，在进行测试分析和设计时，我们首先按照上面提到的根据现成的公司体制进行分析和设计的测试数据，然后将各个领导是否兼职的情况区分开来。测试过程中我们准备了两套数据： 1) 领导不兼职 领导不兼职的情况，相对较简单，即每个领导只负责一个批示。 2) 领导兼职
心理趣味测试活动策划书
心理趣味测试活动策划书 当代大学生的心理问题越来越严重，大学生的心理健康问题也一直受到社会的广泛关注。党和政府一直关心大学生的健康成长，为了进一步提高大学生的心理意识，特将5月25日定为大学生心理健康日。 重庆交通大学五月心理健康活动月活动是在“”的大背景下开展的，我们秉承为全校师生提供心理服务的理念，推陈出新，开发出了一系列参与性强，趣味性强，吸引力大的活动。本次活动主要以提高本校大学生的心理健康意识为主，涉及到心理健康与“”宣传、心理团体辅导、心理测试等多方面的内容 一、主办单位：重庆交通大学心理辅导站 二、活动主题：亲近自我，炫舞青春 三、活动对象：重庆交通大学全体师生 四、活动时间：2013/5/25 五、活动地点：重庆交通大学雅园小区篮球场 六、活动目的：广泛宣传、普及心理学知识，增强大学生心理健康意识，营造我校大学生健康成长的良好氛围。引发大学生对人际关系的重视以及人际关系对个人成长意义的思考，引导学生用心建立良好的同学关系、师生关系，处理好异性交往、寝室人际等方面的问题，正确的认识自己，并以有效的社会支持促进自我的健康发展
七、活动开展方式：趣味心理、心理知识普及，心理健康宣传、心理照片展，心理美文展，祝福祝愿，许愿墙，千人现场大签名，活动成果展等 八、活动背景： 为了关注大学生的心理健康，增强大学生的健康意识，我们心理辅导站特策划此次心理趣味测试活动，加强与学生之间的沟通，了解他们的心理状况。 九、活动安排: 前期准备 月20日之前在网上、图书馆搜集整理心理问答题、心理美文、心理照片和“525”的前期准（宣传准备，人员准备，确定活动场，打印试题和心理知识普及传单等）。 月25日中午前，组织办公室成员将收集好的试题进行分类，在试题后面附上相关答案，方便同学们更好的认识自己，、了解自己。宣传部负责宣传活动。 3. 5月25日中午，通知各部门及时展开活动并准备好所需要的桌子以及各种工具 5. 5月25日下午，部门成员整理活动相关信息，提交给宣传部，让宣传部写一篇新闻稿发给我们部门。本部门成员及时完成活动总结。（在总结中附上活动开展照片，并严格要求总结格式）宣传方式：主要有横幅宣传、喷绘海报宣传、手绘海报宣传以及篮球场现场宣传。
软件测试方案
广东移动通信有限责任公司深圳公司工程项目管理软件系统（PMS Express） PMS功能测试计划 版本：1.0
文档说明： 文档位置: 文档创建时间 文档更新历史 被引用本文档的文档 批准 发布 本文档已经发布给广东移动通信有限责任公司深圳公司与深圳博实信息咨询有限公司 文档：29719837.doc 状态：已发布，版本1.0
广东移动通信有限责任公司深圳公司 工程项目管理系统功能测试计划 总体说明 本测试计划提供给深圳移动公司PMS核心小组成员，对PMS EXPRESS系统进行功能测试。测试计划主要通过对基站项目管理过程的模拟，从项目的立项开始直至基站的验收交付以及知识沉淀，对基站建设全过程中涉及的管理内容进行模拟测试。 测试计划中设计了两个基站项目——明宁花园、椰风海岸。其中明宁花园按原计划如期完工，而椰风海岸因为设备没能如期到货导致了个整个项目工期的延误。 测试环境的准备： 为方便测试，预先建立好了 1、深圳移动的EPS（项目分解结构），OBS（组织分解结构），RBS（资 源分解结构）等测试过程中需要的各种编码体系 2、无线基站项目的模板，例如新址项目，新建项目 3、用户并设置好了用户的管理权限 文档：29719837.doc 状态：已发布，版本1.0
功能测试中涉及的用户角色： （备注：登录测试EAP时的密码均为“1234”） 文档：29719837.doc 状态：已发布，版本1.0
测试内容： 本文以第十期无线基站建设为例，从基站立项开始，到基站验收以及知识管理，在PMS Express中模拟整个基站建设的管理过程。 一、期工程立项 业务描述：省公司下达建设第十期基站的任务，要求完成3个基站，48个载波。PMS Express操作： 项目经理（Project Manager）登录PM，增加EPS结点，输入期工程项目预算。步骤1：登录PM 步骤2：进入EPS 步骤3：创建EPS结点 文档：29719837.doc 状态：已发布，版本1.0
(完整版)心理健康测试题
心理健康测试题： 测试说明： 对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。 测试题： 1. 经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。 2. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3. 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4. 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心，无端发火。 33. 对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34. 经常怀疑自己发育不良。 35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。 38. 经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。 39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。 40. 感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。 测评方法： √得2分，△得1分，×得0分。 评价参考： 1) 0-8分。心理非常健康，请你放心。 2) 9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。 3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。 4) 31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。 5) 41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。 心理健康自测量表
心理测试(一)活动计划
人文社科学院“我爱我，心灵启程”心理测试活动策划 为了更好地全面掌握我院学生心理，人文社科学院坚持每月深入调查了解学生的心理需求和心理健康状况，现计划每月进行一次针对全院学生的心理测试活动，本次测试主要是“气质类型测量”，通过该次测试，首先帮助同学们了解自身气质类型，深入剖析自身。气质是一个人相对稳定的个性特点，如活泼、直爽、沉静、浮躁等，它没有好坏之分，是高级神经活动在人的行为上的表现。我们仅是以此丰富学生业余生活并掌握学院学生整体状态。 一、活动时间 2012．3．26——2012.3.30 二、活动目的 通过气质类型的测量帮助学生了解自身，更好地适应大学生活以及规划未来。学院则通过心理委员上交的统计表了解全院学生总体性格特点。 三、活动人员 由人文社科学院学工办主办，人文社科学院心理发展部承办，人文社科学院全院学生参与。 四、活动内容 1、由人文社科学院心理发展部进行“气质类型测量表”的制作。 2、召开心理委员会议，将气质类型测量表发放给各班级心理委员，强调其中注意事项。
3、各班级心理委员组织班级人员做该项测试，并将结果填入统计表上交至人文学院团总支。（统计时按个人意愿，如不愿意将自己气质类型告知他人的同学将不予强制） 4、由心理发展部对上交总结表进行汇总。 5、请专业老师针对学院学生气质类型分析。 五、活动意义 通过对气质类型的测量，丰富我院学生业余生活，帮助大家不断认识自我，以更好地适应生活和规划未来，也可帮助学院了解我院学生性格特点。我们今后还会继续进行其他类型的心理测试活动，并且测试内容不断深入，涉及隐私问题时将不予统计，帮助大家不断剖析自我并找到恰当的方式调节自身。 六、活动预期效果 心理测试的形式为广大学生所喜欢，本次活动会让大多数同学积极参与其中，并且切实帮助大家了解自我，树立自信，增强心理健康，更好地投入到日常生活和学习之中。 人文社科学院 2012年3月25日
软件测试方案模板2018年
XX项目 软件测试方案 编号：XX XX公司 2018年10月
目录 1 文档说明 (1) 1.1 文档信息 (1) 1.2 文档控制 (1) 1.2.1 变更记录 (1) 1.2.2 审阅记录 (1) 2 引言 (2) 2.1 编写目的 (2) 2.2 读者对象 (2) 2.3 项目背景 (2) 2.4 测试目标 (2) 2.5 测试参考文档和测试提交文档 (2) 2.5.1 测试参考文档 (2) 2.5.2测试提交文档 (3) 2.6 术语和缩略语 (3) 3 测试要求 (5) 3.1 测试配置要求 (5) 3.1.1 硬件环境 (5) 3.1.2 软件环境 (5) 3.2 测试手段 (6) 3.2.1 测试方法 (6) 3.3 测试数据 (6) 3.4 测试策略 (6) 3.4.1 单元测试 (6) 3.4.2 集成测试 (7) 3.4.3 系统测试 (7) 3.4.4 验收测试 (11) 3.5 测试资源 (11) 3.6 测试阶段及范围 (11) 3.7 通过测试的标准 (11) 4 软件结构介绍 (12) 4.1 概述 (12) 5 用例表格 (14) 6 关注点 (14) 6.1 文本输入框 (14) 6.2 下拉列表 (15) 6.3 增加数据 (15) 6.4 修改数据 (15) 6.5 删除数据 (15) 6.6 查询数据 (16) 6.7 数据导入导出 (16)
6.8 数据接入与处理 (16) 6.9 其他 (16) 7 附录 (16) 7.1 附录1审批记录表 (16)
1文档说明 1.1文档信息 文档基本信息参看表 1-1文档信息表。 表1-1文档信息表 1.2文档控制 1.2.1变更记录 文档变更记录在表1-2文档变更记录表中详细记录。 1.2.2审阅记录 表1-3审阅记录表中详细记录了审阅记录。 表1-3审阅记录表
心理健康测试题
如对你有帮助，请购买下载打赏，谢谢！ 心理健康测试题： 测试说明： 对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。 测试题： 1. 经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。 2. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3. 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4. 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心，无端发火。 33. 对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34. 经常怀疑自己发育不良。 35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。 38. 经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。 39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。 40. 感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。 测评方法： √得2分，△得1分，×得0分。 评价参考： 1) 0-8分。心理非常健康，请你放心。 2) 9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。 3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。 4) 31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。 5) 41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。 心理健康自测量表
(完整版)心理健康测试题
一．选择题。(每小题2分) 1、一次小测验，你没有考好，你应该 C A 灰心丧气 B 怨天尤人。 C 认真反思，以后多努力认真反思，。 2.、在班干部竞选中，你落选了，你会 A A 勇敢面对，下次再争取。勇敢面对，下次再争取。 B 找老师理论。找老师理论。 C 心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会B A 心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。 B 祝贺他并且决心向他学习。 C 给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？C A、顶撞他们，偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己，少让他们操心。 5、期考时间快到了，我会B A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间，学习要注意方法，讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真 6、春节过后，我把压岁钱 C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来，用在有用的地方 7、目前，我国规定实行的是（B ）制义务教育。 A’、８年B、９年C、１０年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 C、趁他不在时，翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出：B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考，努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会：C A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你会：A A 和平常一样，早睡早起， B 要整天玩电脑 C 不告诉父母，和同学去别的地方玩。 12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优秀同学 C 自己好好努力，争取下次
软件测试方案模板(by LJ.)
测试方案模板 Edit by LJ. 1 概述 1.1 编写目的 [说明编写本测试方案的目的是为软件开发项目管理者、软件工程师、系统维护工程师、测试工程师提供关于**系统整体系统功能和性能的测试指导。] 1.2 读者对象 [本测试方案可能的合法读者对象为软件开发项目管理者、软件工程师、测试组、系统维护工程师] 1.3 项目背景 [可以如下那样简单说明，根据项目的具体情况，方案编写者也可以进行详细说明 项目名称：*** 简称：*** 项目代号：*** 委托单位：*** 开发单位：*** 主管部分：***] 1.4 测试目标 [说明进行项目测试的目标或所要达到的目的] 1.5 参考资料 [列出编写本测试方案时参考的资料和文献]
2 测试配置要求 2.1 网络环境 [在此说明应用系统的网络环境，如果应用系统是网络版的，必须具有本节内容。] 2.1.1 网络硬件 [此处给出网络硬件的拓扑图、名称、规格、数量、配置等信息。] 2.1.2 网络软件 [此处给出网络软件的名称、协议、通讯和连接方式等信息。] 2.2 服务器环境 2.2.1 服务器硬件 [此处给出服务器硬件的名称、规格、数量、配置等信息。] 2.2.2 服务器软件 [此处给出服务器软件名称、协议和版本等信息。] 2.3 工作站环境 2.3.1 工作站硬件 [此处给出工作站硬件的拓扑图、名称、规格、数量、配置等信息。] 2.3.2 工作站软件 [此处给出工作站软件的名称、协议和版本等信息。] 2.4 测试手段 [在此参照《测试计划》说明测试方法和工具，注明执行测试时，必须同时填写《测试记录表》]
2.5 测试数据 [在此简要说明测试数据的形成，如以客户单位具体的业务规则和《***系统需求分析说明书》，参考《***系统概要设计说明书》、《***系统详细设计说明书》和《数据规格说明书》中规定的运行限制，设计测试用例，作为整个**系统的测试数据。] 2.6 测试策略 [在此说明测试策略，可以如下这样说明： 测试过程按三个步骤进行，即单元测试、组装、系统测试，根据不同阶段测试的侧重点不同，分别介绍测试策略： A）单元测试 首先按照系统、子系统和模块进行划分，但最终的单元必须是功能模块，或面向对象过程中的若干个类。单元测试是对功能模块进行正确检验的测试工作，也是后续测试的基础。目的是在于发现各模块内部可能存在的各种差错，因此需要从程序的内部结构出发设计测试用例，着重考虑以下五个方面： 1）模块接口：对所测模块的数据流进行测试。 2）局部数据结构：检查不正确或不一致的数据类型说明、使用尚未附值或尚未初始化的变量、错误的初始值或缺省值。 3）路径：虽然不可能做到穷举测试，但要设计测试用例查找由于不正确的计算（包括算法错、表达式符号表示不正确、运算精度不够等）、不正确的比较或不正常的控制流（包括不同数据类型量的相互比较、不适当地修改了循环变量、错误的或不可能的循环终止条件等）而导致的错误。 4）错误处理：检查模块有没有对预见错误的条件设计比较完善的错误处理功能，保证其逻辑上的正确性。 5）边界：注意设计数据流、控制流中刚好等于、大于或小于确定的比较值的用例。 B）集成测试 集成测试也叫组装测试或联合测试。通常，在单元测试的基础上需要将所有的模块按照设计要求组装成系统，这时需要考虑的问题： 1）在把各个模块连接起来的时候，穿越模块接口的数据是否会丢失。
心理健康测试题带答案
心理健康测试题 1、下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D ) A、健康的婚姻关系 B、良好的亲子关系 C、和谐的原生家庭 D、以上选项都正确 2、(B )是最优的压力应对方式. A、支持式应对 B、控制式应对 C、回避式应对 D、割裂式应对 3、对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ). A、复杂的人际关系 B、老板的命令和呵斥 C、永远完不成的工作任务 D、患上职业倦怠症 4、自我悦纳是( D )的需要 A、心理健康和适应环境 B、适应环境和自我实现 C、心理健康和自我实现 D、以上选项都正确 5、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A、幼儿园 B、学校 C、工作单位 D、家庭 6、下列属于功能性技能的是(D ).A、快速学习能力 B、对细节的关注能力 C、会计记账 D、日常安排 7、个性中最重要、最核心的组成部分是(C ). A、能力 B、气质 C、性格 D、动机 8、心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A、高B、低C、适中 D、不变 9、最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A、定式效应 B、晕轮效应 C、首应效应 D、近因效应
10、在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的、像小孩子一样的幼稚行为,称为( B ) A、否认 B、倒退 C、反向 D、转移 11、"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ). A、尊重原则 B、保持原则 C、平等交互原则 D、自我保护原则 12、关于情绪的叙述,正确的是( D ) A、人类的情绪都可后天习得 B、具有两极性 C、体验是情绪的基本特点 D、以上答案都正确 13、下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A、能力 B、兴趣 C、人格 D、价值 14、个体社会适应能力要素中,不包括( D ). A、个体 B、情境 C、改变 D、组织 15、下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A、尊重需要 B、安全需要 C、社会需要 D、生理需要 16、(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差 A、偏执型 B、反社会型 C、癔症型 D、分裂型 17、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ). A、喝酒 B、吃大量东西 C、压抑负面的情绪 D、和朋友诉说 18、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).
自平衡检测方案
济南西部会展中心（展览中心部分）工程自平衡桩基施工方法 编制人： 审核人： 审批人： 中国建筑第八工程局有限公司 2016年月日
目录 1.1编制依据 (1) 1.2执行标准 (1) 1.3试验桩选桩原则 (1) 1.4检测压力 (2) 1.5检测要点 (3) 1.6仪器设备 (3) 1.7试桩要求 (3) 1.8荷载箱位置 (4) 1.9试验加/卸载方法 (5) 1.10试验后注浆 (6)
1.1 编制依据 编制依据见下表1.1。 表1.1编制依据汇总表 1.2 执行标准 方案所执行的标准见下表1.2。 1.3 试验桩选桩原则 本工程桩基分为8个检测区段，不同类型桩现场静载试装数量为本类型桩数的1%，且大于等于3根；本工程直径800mm及以上的桩基采用自平衡试桩，800mm以下的桩基采用静载法，具体抽检数量见下表1.3。 表1.3桩身承载力检测抽检数量
1.4 检测压力 自平衡测桩法是在桩身平衡点位置安设荷载箱，沿垂直方向加载，即可同时测得荷载箱上、下部各自承载力。荷载箱的位置一般在桩身下部1/3处，具体位置还需要根据第三方检测单位计算结果确定。 自平衡测桩法的主要装置是一种经特别设计可用于加载的荷载箱。它主要由活塞、顶盖、底盖及箱壁四部分组成。顶、底盖的外径略小于桩的外径，在顶、底盖上布置位移棒。将荷载箱与钢筋笼焊接成一体放入桩体后，即可浇捣混凝土成桩。 试验时，在地面上通过油泵加压，随着压力增加，荷载箱将同时向上、向下发生变位，促使桩侧阻力及桩端阻力的发挥。由于加载装置简单，多根桩可同时进行测试（图1.4）。 图1.4 桩承载力自平衡试验示意图 数据采集P P
测试方案
测试方案模板 1概述 1.1编写目的 [说明编写本测试方案的目的是为软件开发项目管理者、软件工程师、系统维护工程师、测试工程师提供关于**系统整体系统功能和性能的测试指导。] 1.2读者对象 [本测试方案可能的合法读者对象为软件开发项目管理者、软件工程师、测试组、系统维护工程师] 1.3项目背景 [可以如下那样简单说明，根据项目的具体情况，方案编写者也可以进行详细说明 项目名称：*** 简称：*** 项目代号：*** 委托单位：*** 开发单位：*** 主管部分：***] 1.4测试目标 [说明进行项目测试的目标或所要达到的目的] 1.5参考资料
[列出编写本测试方案时参考的资料和文献] 2测试配置要求 2.1网络环境 [在此说明应用系统的网络环境，如果应用系统是网络版的，必须具有本节内容。] 2.1.1网络硬件 [此处给出网络硬件的拓扑图、名称、规格、数量、配置等信息。] 2.1.2网络软件 [此处给出网络软件的名称、协议、通讯和连接方式等信息。] 2.2服务器环境 2.2.1服务器硬件 [此处给出服务器硬件的名称、规格、数量、配置等信息。] 2.2.2服务器软件 [此处给出服务器软件名称、协议和版本等信息。] 2.3工作站环境 2.3.1工作站硬件 [此处给出工作站硬件的拓扑图、名称、规格、数量、配置等信息。] 2.3.2工作站软件 [此处给出工作站软件的名称、协议和版本等信息。] 2.4测试手段
[在此参照《测试计划》说明测试方法和工具，注明执行测试时，必须同时填写《测试记录表》] 2.5测试数据 [在此简要说明测试数据的形成，如以客户单位具体的业务规则和《***系统需求分析说明书》，参考《***系统概要设计说明书》、《***系统详细设计说明书》和《数据规格说明书》中规定的运行限制，设计测试用例，作为整个**系统的测试数据。] 2.6测试策略 [在此说明测试策略，可以如下这样说明： 测试过程按三个步骤进行，即单元测试、组装、系统测试，根据不同阶段测试的侧重点不同，分别介绍测试策略： A）单元测试 首先按照系统、子系统和模块进行划分，但最终的单元必须是功能模块，或面向对象过程中的若干个类。单元测试是对功能模块进行正确检验的测试工作，也是后续测试的基础。目的是在于发现各模块内部可能存在的各种差错，因此需要从程序的内部结构出发设计测试用例，着重考虑以下五个方面： 1）模块接口：对所测模块的数据流进行测试。 2）局部数据结构：检查不正确或不一致的数据类型说明、使用尚未附值或尚未初始化的变量、错误的初始值或缺省值。 3）路径：虽然不可能做到穷举测试，但要设计测试用例查找由于不正确的计算（包括算法错、表达式符号表示不正确、
基站射频自动测试系统解决方案
【导读】基站射频自动测试系统的解决方案，并对其组成、工作原理以及该方案的优点进行了详细阐述。 本文介绍了一种基站射频自动测试系统的解决方案，并对其组成、工作原理以及该方案的优点进行了详细阐述。 该基站射频自动测试系统由频谱分析仪、网络分析仪、信号源、功率计、装有自动测试软件的服务器、射频开关、不同规格的滤波器和衰减器组成。能够根据我国目前基站/直放站射频行业检测标准、国际标准和国家无线电委员会的相关规定完成CDMA2000基站、CDMA基站、MA直放站、CDMA基站、基站、SM直放站和PHS基站共七种常见类型基站和直放站的自动测试，同时具有手动测试的功能。自动测试系统通过GPIB总线与测试仪表进行通信，当被测设备连接到测试系统后，系统会根据被测设备的类型和测试项目自动选择射频开关通路，并通过相应的衰减器和滤波器连接到测试仪表上。运行前系统首先进行自校准，测试结束后能对结果自动生成Word文档，自动存储和打印。本系统支持标准测试和自定义测试两种模式。自定义测试允许非标准参数设置及限值的修改，并具有实时监视功能。同时，系统提供手动测试功能模块，用户可以自行设置参数，通过频谱分析仪对被测设备进行分析，并可以完成峰值功率、信道功率、占用带宽、邻道功率比、谐波等常用功能的测试。系统软件可以提供通过LAN对仪表的远程操作功能，能够通过LAN实现中控室对试验室的远程控制测试。本系统使用50Ω射频连接，最大输入功率60W(CW)。系统构成如图1所示。 图1基站射频自动测试系统构成
测试系统可全面涵盖各通信系统基站射频的各项参数的测试，并可最大限度的实现测试的自动化。其优点主要表现为：涵盖范围广，测试类型全；自动化程度高，操作简单，界面友好；配置灵活，易于随测试依据标准的修改而升级；具有自动校准系统，测试精度高；具有LAN 接口，能把多个分散的实验室组成网络，实现测试数据共享。 一、测试标准 该测试系统所采用的测试标准主要依据基站/直放站射频行业检测标准、国际标准和国家无线电委员会的相关规定。在测试过程中，对于同一个被测设备可以选择不同的测试标准进行测试。对于同一个测试标准，既可按照标准要求测试全部的测试项目，也可以根据自身需要选择部分测试项目，具有较大的灵活性。另外，测试系统还提供了testcase的存储功能,，通过该功能可以很方便的调用以往的测试项目和参数。系统采用文本方式记录测试项目和对应测试标准的限值，便于随标准的更新对测试参数进行调整。 二、测试仪表的选择 该系统所采用的测试仪表主要有：频谱分析仪、网络分析仪、信号源和功率计。第二代、第二代半和第三代移动通信终端设备检测和基站设备检测系统的测试频率范围应满足 400MHz～2600MHz.。杂散发射测试范围应高于12.75GHz。综合考虑目前主流的无线综合测试仪各自的优势，系统所采用仪表见表1。 三、射频开关系统 射频开关系统是整个测试系统的关键组成部分，它集成了射频开关、滤波器、衰减器、隔离器、环形器等射频器件以及射频开关控制电路，完成测试通路选择、滤波等功能。射频开关系统的面板连接情况如图2所示。 图2射频开关系统面板
中学生心理健康测试题
中学生心理健康测试题 1、每当考试或被提问时，是否会紧张得出汗？是□ 否□ 2、看见不熟悉的人是否会手足无措？是□ 否□ 3、看见不熟悉的人是否会使工作不能进行下去？是□ 否□ 4、紧张时，头脑是否会不清醒？是□ 否□ 5、心理紧张时是否会出差错？是□ 否□ 6、是否经常把别人交办的事搞错？是□ 否□ 7、是否会无缘无故地挂念不熟悉的人？是□ 否□ 8、没有熟人在身边是否会感到恐惧不安？是□ 否□ 9、是否常犹豫不决，下不了决心？是□ 否□ 10、是否总希望有人和自己闲谈？是□ 否□ 11、是否被人认为不机灵？是□ 否□ 12、在别人家里吃饭，是否会感到别扭和不愉快？是□ 否□ 13、和别人见面，是否会有孤独感？是□ 否□ 14、是否会因不愉快的事缠身，一直忧忧郁郁，解脱不开？是□ 否□ 15、是否经常哭泣？是□ 否□ 16、是否因处境艰难而沮丧气馁？是□ 否□ 17、是否感到厌世？是□ 否□ 18、是否有生不如死之感？是□ 否□ 19、是否总是愁眉不展？是□ 否□ 20、家庭中是否有愁眉不展之人？是□ 否□ 21、遇事是否会无所适从？是□ 否□ 22、别人是否认为你有神经质？是□ 否□ 23、是否有神经官能症？是□ 否□ 24、家庭成员是否有精神病患者？是□ 否□ 25、是否进过精神病院？是□ 否□ 26、家庭成员是否有人进过精神病院？是□ 否□ 27、是否神经过敏？是□ 否□ 28、家庭成员中有无神经过敏的人？是□ 否□ 29、感情是否容易冲动？是□ 否□ 30、一受到批评，是否就会心慌意乱？是□ 否□ 31、是否被人认为是个好挑剔的人？是□ 否□ 32、是否总是会被人误解？是□ 否□ 33、是否一点也不能宽容别人，甚至连自己的朋友也是这样？是□ 否□ 34、是否会一门心思想某件事或作某件事，而不听从别人的劝告？是□ 否□ 35、脾气是否暴躁、焦急？是□ 否□ 36、做任何事是否都松松垮垮、没有条理？是□ 否□ 37、是否稍被冒犯就会火冒三丈？是□ 否□ 38、是否被人批评就会暴跳如雷？是□ 否□ 39、是否稍不如意就会怒气冲冲？是□ 否□ 40、是否别人请求帮助就会不耐烦？是□ 否□ 41、是否会因一点小事怒发冲冠？是□ 否□
心理测评常用的方法
心理测评常用的方法 主办单位：上海普瑞思管理咨询有限公司 日期：2010年11月15-16日 地址：上海 培训费用：2800元/人（含培训费、资料费、午餐、培训证书等） 课程目标 - 帮助学员掌握了解人的心理活动规律 - 帮助学员了解在管理中不能忽略的人性化管理原则与技巧 - 帮助学员掌握员工心理激励技巧 培训对象各部门经理、各级中层管理人员、主管、新任主管、以及其它预备管理人员。 课程大纲 一人类有哪些基本的心理活动规律——作为管理者所需了解的人类心理活动普遍规律 - 人类心理活动包括哪些核心组成 - 为什么说潜意识是我们意识的主要控制力量 - 心理需求层次论与自我认识的作用 - 行为形成与消失的原理是什么 - 情绪如何主宰人的认知和行为状态 - 中国人的心理活动特点有哪些 - 如何了解不同年代的员工：60年代、70年代、80年代的员工心理活动特点有哪些二管理者如何提高情商水平 - 大多数企业领袖和卓越的管理者往往不是因为拥有高智商而成功 - 持续的自我激励与自我超越 - 凡事从正面和积极面来考虑和对待 - 宁静的心态 - 主动营造动力性的好情绪 - 领导者如何提升人格魅力 三针对心理活动规律，如何观测员工的核心心理指标 - 情绪的稳定性 - 社会交往和人际交往能力 - 性格与气质 - 心理需要 四尽量用心理健康的员工——如何从管理角度来判断员工的心理健康水平 - 世界卫生组织颁布的全球心理健康标准
- 我国通行的心理健康标准 五心理学在上下级沟通协调中的运用技巧 - 下级如何定位自己的角色 - 与上级有效沟通的实效原则 - 指导下属的有效技巧 - 与下属有效沟通的技巧 六胜任能力模型在员工招聘中的运用 - 胜任素质模型 - 招聘时需要重心考察核心指标 - 用于招聘过程中的几类心理测评工具介绍 - 心理测评常用的方法 七（EAP）员工心理援助管理系统的设计 - 目前EAP已经发展成为一项很详尽的综合性的服务，全面帮助员工解决个人问题 - （EAP）员工心理援助管理系统设计的关键技巧 - 如何对员工进行心态和情绪管理 八员工心理激励技巧 - 员工激励的类型 - 激励的心理原则 - 员工激励中的心理学技巧 - 怎样使团队小组产生独特的激励效果 - 如何用心理学原理来设计员工职业生涯管理系统 讲师介绍唐老师 华东师范大学著名心理学教授；华东师范大学教育科学学院普教研究中心研究员；复旦大学管理学院总裁班项目、职业经理人项目、精品课程班项目兼职教授。自1984年起至今，一直从事教育学和心理学课程研究及开发，曾先后独立负责或合作承担多项国家级、联合国教科文组织、上海市级的教育心理学科研项目。擅长领域 具有对九百多家外资和国资企业的高级管理人员进行培训和心理咨询经验，累计咨询时间6000个小时以上。擅长的辅导领域是：人格及心理健康、心理学在人事管理中的应用、压力管理、情绪管理、人际关系、心理测评，特别专注于心理学的实际应用。 服务企业 朗讯科技股份有限公司、飞利浦亚明照明有限公司、强生集团、美国CND蓄电池有限责任公司、宝隆集团、上海市区供电局、平安保险（全国总公司）、中宏保险、安泰人寿、一只鼎食品有限公司、上海交大昂立有限公司、上海白猫有限公司、上海强生、中国银行上海市分行、中外运——天地快件有限公司上海分公司、中国人寿上海分公司、申银万国证券股份有限公司、中信证券上海管理总部、海通证券有限公司、安进（中国）有限公司、上海三明食品有限公司、瑞士雅培制药有限公司、靳羽西化妆品公司、上海隧道股份有限公司、艾利中国有限公司上海分公司等多家企业进行教育内训和咨询。