身体出现这些信号要小心了!所有的大病都是“蓄谋已久”!

身体出现这些信号要小心了!所有的大病都是“蓄谋已久”!
身体出现这些信号要小心了!所有的大病都是“蓄谋已久”!

身体出现这些信号要小心了!所有的大病都是“蓄谋已

久”!

生活中,当某些事情即将发生之前总是会发出一些讯号,我们的身体亦是如此。当身体出现疾病时,它就会通过一些迹象来表达,告诉你需要及早进行预防和采取相对应的措施。所有的大病都是“蓄谋已久”!当你的身体出现下面这些信号时,你就需要提高警惕了,当心是大病即将来临!

一、皮肤莫名变化

1.脸上长斑:妇科疾病

女性朋友面部的色素斑点往往与自身的健康水平密切相关,有些斑点还可能是某些疾病的征兆。很多长斑者伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等。所以女性长色斑时,要警惕身体疾病。

2.突然变红:胃癌、肺癌、前列腺癌

对于淋巴网状内皮系统恶性肿瘤,如前列腺癌、胃癌、肺癌等,大约8%~20%伴随有皮肤变红的症状,主要表现为红皮病,该病表现为全身皮肤潮红、肿胀、脱屑。

3.黄疸:肝、胆癌

对于肝胆系统类,如肝癌、肝胰壶腹周围癌、胰腺癌、肝门或胆总管周围淋巴结癌容易出现黄疸现象。主要因为肿瘤组织会引起肝管堵塞,胆管内压力增高,导致肝内胆管破裂,胆汁进入血液,使结合

胆红素升高而引起。

二、莫名牙痛

1.心绞痛

冠心病的病人在发生心绞痛时,不一定都出现胸闷胸痛,少数人可能表现为牙痛症状。这种牙痛常为阵发性,多在活动时或情绪激动时出现,过几分钟就好了。而龋齿造成的牙痛,会一直痛。

2.三叉神经痛

有些人感觉一侧牙齿剧烈疼痛,其实可能是三叉神经痛。三叉神经痛发作持续时间短,每次仅数秒钟至1?2分钟,疼痛消失也很突然,多在吃饭、讲话、刷牙、洗脸是诱发,发作间隙完全正常。而龋齿牙痛是持续性疼痛。

三、莫名发热且持续时间较长

1.癌症

不少癌症病人会出现发热。因为在癌细胞大力繁殖的过渡期,血液供应不能满足需要,会有大量的癌细胞坏死液化,释放出致热物质,使体温升高。癌症发热持续时间较长,可达数周以上,应用抗生素和抗过敏药物无明显作用。

2.结核病

如果患者长达3周以上发热,并且检查了一周以上,都查不出病因的话,别忘了跑一趟感染科。

对于糖尿病合并反复发热的患者,应该考虑到是否并发了肝脓肿。临床中,肝脓肿最常见的症状为寒颤、发热、恶心、呕吐、腹痛、乏力等,如果肝脓肿患者治疗不积极,死亡率可高达10%~30%。

四、体重突然减轻

1.肿瘤

如果在短时间内体重急剧下降,尤其是一个月内体重下降10公斤以上,要警惕患肿瘤的可能。

2.甲亢

甲状腺激素促进新陈代谢,代谢亢进需要机体增加进食,虽然进食增多,但氧化反应增强,机体能量消耗增多,就会出现体重减少。

3.糖尿病

糖尿病患者由于血液中的糖利用不足,导致能量的供应来自脂肪和蛋白质。时间长了,脂肪就会消耗过多,导致体重下降。

五、腿脚无力

1.脑梗

对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧,如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛,则要排除有无脑血管疾病,因为脑血管疾病可能出现偏瘫;双下肢无力也可能出现脑血管疾病,如脑梗死、脑出血等,一定要及时诊治。

有些人下肢无力,且伴有腰腿疼,要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。

3.帕金森

还有一种是行动迟缓,走路没劲,迈不开步。是由于帕金森出现的僵硬感,肌张力增高,走路不灵活。通常是开始活动时觉得迈不开步子,没劲,但走一走步子就迈开了。

4.下肢血管病

下肢冰凉,行走后下肢无力甚至疼痛,需要休息后才能继续行走,甚至需要随身带着板凳,这是下肢缺血的典型症状。下肢血管病一直是个“沉默杀手”。一旦有以上症状,先去查查是不是下肢血管出了问题。

六、莫名心慌

1.早搏

一旦有心慌、心跳过速或心脏突然有揪痛感等情况时,就应该及时到医院排查心脏病变。这些都是心脏早搏症状,所有人都可能出现,有人是正常的生理现象,有人则需要治疗。

2.甲亢

当人体甲状腺功能亢进时,甲状腺素就会对心脏进行直接或间接作用,导致心脏扩大、心功能不全、心房纤颤、心绞痛甚至心肌梗死、心肌病等。当心脏功能受影响变得衰弱时,心脏供血就会相对不足,

人就会出现胸闷、心慌等不适。

3.贫血

长期的慢性贫血或者是急性重症贫血,都会因为血红蛋白量不足导致机体缺氧,为了保证机体的供氧,心脏就必须加快泵血的速度,加快血液循环。就会出现心跳过速的情况,人感到心慌不适。

4.心血管神经症

经常心慌心悸,但各项检查均无任何异常,这种情况大多不是心脏病,而是心血管神经症,主要是心理原因导致的。

2020智慧树,知到《健康生活预防癌症》章节测试题完整答案

2020智慧树,知到《健康生活预防癌症》 章节测试题完整答案 智慧树知到《健康生活预防癌症》章节测试答案 第1章单元测试 1、很多人吸烟饮酒,身体也很健康,说明吸烟饮酒也不一定会影响健康 答案:错误 2、人体在受到外界致病因素的作用下,首先通过适应缓解作用压力,只有不能适应时,才会引起损伤。 答案:正确 3、瘤的广泛性是指各种人种各种年龄都可发生肿瘤 答案:正确 4、是否影响人身体健康,取决于以下因素: 答案:影响因素的性质、人的适应能力 5、以下不良生活方式与肿瘤发生密切相关 答案:肥胖、缺乏锻炼、经常暴晒、肝炎病毒感染 第2章单元测试 1、癌症是世界上威胁人类健康的主要疾病之一,下列关于癌症的叙述错误的是 ( ) 答案:癌症就是绝症、从癌细胞发展到癌症需要很长的时间 2、癌症转移的途径有哪些?( ) 答案:血道转移、淋巴道转移、种植性转移

3、下列哪些是癌症的症状? 答案:异常肿块、疼痛 4、下列哪些是癌症的易患人群? 答案:家族有癌症患者的人群、中老年人群、职业易感人群、有癌前病变的患者 5、肿瘤发生率最高的是 ( ) 答案:增生最活跃的组织 6、致癌因素最容易作用于细胞周期的( ) 答案:S期、M期 7、增生是癌症发生的最重要的基础。( ) 答案:正确 8、只要一个细胞癌变,就是癌症。( ) 答案:错误 9、致癌剂作用于人体细胞主要是导致正常细胞快速生长 答案:错误 10、同样的生活环境下,有人患癌症最可能的原因 ( ) 答案:受到二次突变打击 11、基因突变是指 答案:基因的化学结构改变 12、细胞突变可发生在哪? 答案:生殖细胞、体细胞 13、肿瘤就是一种基因病。

困倦嗜睡警惕七种疾病缠身

困倦嗜睡警惕七种疾病缠身 只听过睡眠不足会导致身体疲劳、皮肤变差,甚至影响内分泌平衡,但你知道吗?睡太多同样也会损害你的身心健康哦!提醒你,贪睡不仅容易导致内分泌失调,还可能暗藏着7种疾病呢! 每天面对电脑工作,身体劳累又要承受辐射,整个人看起来像是苍老了几年,于是,很多爱美的MM都喜欢抓住一切空闲时间倒头就睡,缓解疲劳之余,更是为了美容。充足的睡眠固然是人健康和美丽的重要条件,但是,一旦睡眠时间超过了需要,睡眠可能损害身心健康哦! 如何衡量睡眠是否已充足? 100万人的调查发现,80%的成年人每天睡眠时间在7~9小时,平均睡眠时间8.5小时。1%~2%的人属于短睡者,每天只睡4~5小时;长睡者则需要11~12小时。 因此,不能以绝对的睡眠时间来衡量是否睡眠充足,只要工作时能保持充沛的体力和脑力,说明睡眠是充足的。 贪睡习惯影响身体健康 一、内分泌失平衡 人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的,生活及作息有规律的人,下丘及及脑垂体分泌的许多激素,早晨至傍晚相对较高,而夜晚至黎明相对较低。 如果平日生活较规律,逢节假日贪睡,就可能扰乱体内生物钟的时序,使激素水平出现异常波动,结果白天激素水平上不去,夜间激素水平下不来,使大脑兴奋与抑制失调,使人夜间久久不能入睡,白天绪不宁,疲惫不堪。 二、抵抗力下降 贪睡还容易导致机体抵抗力下降,且清晨卧室内空气较为混浊,经测定,空气中含有大量细菌、霉变和发酵颗粒、二氧化碳气体和灰尘等,这时候贪睡女人容易感染病原体,以致容易损害呼吸系统,诱发感冒、咳嗽、咽喉炎及头昏脑涨等。另外贪睡时间长了,还可损害记忆力和听力。所以必须注意睡眠时间的均衡,保持良好的生活规律。 三、胃病“跟”着来 经过一个晚上,腹中空空,已出现明显的饥饿感,胃肠道准备接纳、消化食物,

全国居民健康素养知识问卷80题及答案

□□□□□□□ 问卷编码□□□ 全国居民健康素养监测调查问卷 您好!卫生部正在开展全国居民健康素养调查,目的是了解我国居民健康知识和技能水平,您被选中参加本次调查。您的参与对我们非常重要,回答的内容将会被严格保密,不会对个人产生任何不利影响。调查结果是评价全国居民健康素养水平、制定卫生相关政策的重要依据。 如果您愿意参加本次调查,请签名_____________,日期____________。 感谢您的支持与配合! 调查员:调查日期: 质控员:核查日期: 调查员填写: 问卷完成情况:①自填完成②因文化程度低,面对面调查 ③因其他原因,面对面调查(具体请注明:______________) 省(区、市)市县(市、区) 街道(乡镇)居委会(村) 一、判断题(请在您认为正确的题目后的括号内划“√”,认为错误的划“×” ) 预防流感最好的办法是服用抗生素(消炎药)。(×) 得了高血压病,只要按医生的要求用药就能控制血压,不用戒烟、限酒。 (×) 保健食品不是药品,也不能代替药品治病。(√)

输液疗效好、作用快,所以有病后要首先选择输液。(×) 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。(√) 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。(√) 水果和蔬菜的营养成份相近,可以用吃水果代替吃蔬菜。(×) 正常人的体温在一天内可以上下波动,但是波动范围一般不会超过1℃。 (√) 网络成瘾既影响青少年的身体健康,也影响其心理健康。(√) 儿童青少年也可能发生抑郁症。(√) 食品标签上必须注明生产日期和保质期。(√) 长期睡眠不足不仅会加快衰老,还会诱发多种健康问题。(√) 居民可以到社区卫生服务中心(站)和乡镇卫生院(村卫生室)免费 获得健康知识。(√) “久病成良医”,慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。(×) 健康体检发现的健康问题和疾病,如没有症状,可暂时不采取措施。(×) 二、单选题:(每题后面给出的4个选项中,只有1个正确答案,请在相应选项序号上打“√”。如果不知道,请选择④) 关于健康的概念,描述完整的是:③ ①健康就是体格强壮,没有疾病②健康就是心理素质好,体格强壮 ③健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状态 ④不知道 提高居民健康水平,需要:③ ①自己努力②国家政策支持 ③国家和社会全体成员共同努力④不知道

11三级安全教育试卷(标准答案)

江苏南通常青建筑安装有限公司 分公司安全教育试卷 分公司项目部姓名得分 填空题(每题4分,共100分) 1、“加强劳动保护,改善劳动条件”这十二个字是《中华人民共和国宪法》为保护劳动者在生产工作过程中的安全与健康而制定的原则。 2、“安全第一,预防为主”是我们国家的安全生产方针;“安全第一,防消结合”是我国的消防工作方针。 3、建筑业“五大伤害”是指:高处坠落、触电事故、物体打击、机械伤害、坍塌事故。 4、我国《劳动法》规定:“建立劳动关系应当订立劳动合同。 5、新进场的劳动者必须经过上岗前的“三级”安全教育,即:公司教育、项目部教育、班组教育;转换工作岗位和离岗后重新上岗人员,必须重新经过三级安全教育后才允许上岗工作。 6、建筑施工安全防护的“三宝”是:安全帽、安全带、安全网。 7、我国《劳动法》规定:“从事特种作业的劳动者,必须经过专门培训,并取得特种作业资格。” 8、“三违”是指:违章指挥、违章作业、违反劳动纪律。 9、《刑法》规定:建筑企业的职工由于不服从管理、违反规章制度或强令工人违章冒险作业,因而发生重大伤亡事故或者造成其它严重后果的,处三年以下有期徒刑或者拘役。 10、我国《建筑法》规定:“作业人员有权对影响人身健康的作业程序和作业条件提出改进意见,有权获得安全生产所需的防护用品。作业人员对危及生命安全和人身健康的行为有权提出批评,有权检举和控告。”11、未成年工是指年满16 周岁,未满18 周岁的劳动者; 12、凡直接从事带电作业的劳动者,必须穿绝缘鞋、戴绝缘手套,防止发生触电事故。 13、从事电、气焊作业的电、气焊工人,必须戴电、气焊手套,穿绝缘鞋和使用护目镜。 14、建设部规定:“严禁酒后上班”。 15、焊、割作业不准与油漆、喷漆、木料加工等易燃、易爆作业同时上下交叉进行。 16、混凝土振捣器电缆线不得在钢筋网上拖来拖去,电缆长度不应超过30米。 17、蛙式打夯机操作开关严禁使用倒顺开关。 18、建筑施工现场严禁使用多功能(电锯、电刨、电钻合一的)木工机械。 19、在高压线一侧作业时,必须保持6米以上的水平距离。达不到上述距离时,必须采取隔离措施,防止作业人员作业时金属料具碰触高压线路,造成触电事故。 20、施工现场的每台用电设备都应该有自己的专用开关箱,箱内刀闸(开关)及漏电保护器只能控制一台设备,否则容易发生误操作事故。 21、现场的电动机械设备作业前必须按规定进行检查、试运转;作业完,必须拉闸断电,并锁好电闸箱。 22、碘钨灯的外壳应做接零(接地)保护,灯具架设要离开易燃物30 厘米以上,固定架设高度不低于3米。 23、遇有大雾、大雨和六级以上大风时,禁止高处作业。 24、每道施工工序作业前,都要进行安全技术交底,由施工负责人向全体施工人员讲解施工作业中的危险点和应该采取的安全措施。讲解后,履行签字手续。 25、施工班组上班前,班组长应集合全班人员,按当天的生产内容、作业环境、天气状况和可能出现的不安全因素提出具体的、有针对性的安全要求。

脑瘤晚期病人整天嗜睡有没有办法

脑瘤是生长在颅内的恶性肿瘤,可发生于脑、脑膜、脑垂体、颅神经、脑血管和胚胎残余组织等多个部位。颅内肿瘤可发生于任何年龄,近年来其发病年龄呈年轻化趋势。当病情进入晚期后,癌细胞生长增殖速度快,对人体的损伤和消耗都很大,从而会导致各种症状的出现,有不少出现嗜睡的情况,令家属担心不已,那脑瘤晚期病人整天嗜睡有没有办法呢? 当脑瘤到了晚期时,患者受疾病的消耗、病痛的折磨,治疗的损伤以及不良情绪的影响,很容易出现消瘦、贫血、营养不良、食欲减退等情况,甚至出现恶病质,重要脏器的衰竭,使患者出现嗜睡的情况;脑瘤到了晚期癌细胞容易通过多种途径扩散转移到其他部位,导致各种并发症的出现,也会引起嗜睡的情况。当患者整日嗜睡,往往预示着病情较重,应及时采取措施缓解患者的情况,减轻痛苦,延长生命。 对于脑瘤晚期的治疗,常用的方法有放化疗和中医治疗等,但放化疗产生的副作用较大,而患者身体虚弱已经很难承受,因此安全、副作用小的中医治疗更加适合患者。中医治疗不仅能控制病情发展,抑制癌细胞的扩散转移,还能调理患者的机体,为患者补充元气,改善病症,恢复患者的体力、精神、睡眠、饮食状况,缓解患者嗜睡的情况,提高生存质量,延长生存时间。中医治疗脑瘤是在辨证施治的基础上用药,即根据患者的病情、体质、并发症等具体情况具体分析,患者一定要在专业的中医指导下用药,以确保疗效。 选择中医治疗,关键是要找到经验丰富口碑好的专家,袁希福就是一位深受患者和家属信赖的老中医。由于出身于中医世家,袁希福自幼便接触中医,熟读中医古典名著。此后,其还曾先后至北京中医药大学及中国中医研究院深造,为从事中医治疗肿瘤打下坚实的理论基础。从医近40年来,袁希福已帮助10余万例肿瘤患者,减轻了痛苦,延长了生命,更有不少患者实现了临床康复或长期带瘤生存,赢得用药患者的信赖和认可。 凭借精湛的医术、高尚的医德,袁希福不仅赢得用药患者及其家属的肯定,而且得到社会各界人士的广泛认可,相继被河南日报、大河报、大河健康报、郑州晚报、河南科技报、东方今报、河南电视台、郑州电视台等多家媒体报道,中央电视台也报道了袁希福的事迹,即2019年2月在在CCTV-发现之旅频道播出的专题纪录片《百年传承济世为怀》,另外袁希福也先后多次受邀参加国内外肿瘤学术会议,如2018年6月22日至6月28日,袁希福受邀参加了“一带一路”--第三届加中传统医药国际论坛”,并被授予“一带一路”中医药国际传播杰出贡献奖。 患者治疗后实实在在的疗效是关键,袁希福接诊的肿瘤患者真实案例记录:案例1:杨欣雨(化名),女,32岁,脑瘤,河南巩义人 因视力下降,怀孕7个月的杨欣雨不幸确诊为脑瘤。确诊后,待剖腹产手术第二天,即1月6日,杨欣雨又接受了开颅手术。此后,杨欣雨又做了一个月的放疗,一系列治疗下来,杨欣雨的身体非常虚弱,因而其家人拒绝医生化疗的建议,选择吃中药。 2015年4月29日,因化疗副作用大,杨欣雨在家人的陪伴下到郑州希福中医肿瘤医院寻求中医治疗。袁希福院长依据三联平衡理论为指导,在辩证施治基础上对其用中医治疗,用药后,杨欣雨的身体有了明显好转,手动、间歇性麻木等情况也有了明显改善。 截至2017年9月,杨欣雨已在郑州希福中医肿瘤医院服用了2年多的中药。如今的她不仅病情稳定,而且身体恢复的非常好,现在在家里做饭、洗衣服、看

“过劳死”的十大危险信号

医学专家认为,IT人士长期接触电脑,很容易带来肥胖、下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出、神经衰弱等疾病。激烈的就业竞争使他们长期超负荷地劳心劳力,精神总是处于紧张状态。有专家建议,IT人士保健可以从以下几个方面着手: 1.定期体检:至少每年进行一次健康体检,体检项目包括颈椎正侧位拍片、腰椎正侧位拍片、眼科检查、颅颈多普勒、心功能检查等。 2.强制休息:面对电脑两小时,至少休息10分钟,可起身活动头颈、四肢,目视远方。 3.调整坐姿:眼睛与显示器中心点应呈10到15度下视角,保持同一坐姿的时间不宜太长。 4.饮食调节:饮食结构应以蛋白质、维生素C、维生素B、不饱和脂肪酸、高碘食物为主,多饮茶,上午一杯绿茶,下午一杯菊花茶,疲劳时一杯枸杞茶,夜间一杯决明茶。 5.运动调节:经常活动手腕、头颈部、腰部,每周至少一次户外运动。 “过劳死”的十大危险信号 1.“将军肚”早现 2.脱发、斑秃、早秃 3.性能力下降 4.频频去洗手间 5.记忆力减退 6.心算能力越来越差 7.注意力不集中 8.睡觉时间越来越短,醒来后也不解乏 9.经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果 10.做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,并难以控制自己的情绪

百度一员工猝死上岗四月称48小时不睡觉2011年11月19日09:04新快报阮剑华我要评论(40) 字号:T|T 转播到腾讯微博 刚从中大毕业,死者微博曾称48小时不睡觉,百度否认“过劳死”并称其正在休假 ■新快报记者阮剑华实习生朱烁然黎晴 林海韬今年6月从中山大学毕业,后成为“百度地图”技术研发人员,上岗四个月后,林在上海休假时因心脏衰竭而亡。其曾在生前发微博称48小时不休不眠,网友指其为“过劳死”。百度在线技术有限公司(以下简称百度公司)对此予以否认,表示事发时林海韬正在休假,对他的死感到“很遗憾”。 入睡后再也没有起来 林海韬是珠海人,今年6月,他从中山大学信息科学与技术学院信息安全专业毕业,随后成为百度公司的一名员工,负责技术研发工作。约4个月前,林海韬被派往北京工作,因为公司的研发工作主要在北京。 11月初,林海韬向公司请假,前往上海,准备参加11月12日至14日举办的独立游戏开发者大会。11月12日20时42分,他发出了一条微博,“迷路多走了几公里,累死了终于回到旅店。”11月14日上午,同行的朋友喊林海韬起床时,发现他已经停止了呼吸。据媒体报道,林海韬的死因初步诊断为突发性心脏病衰竭猝死。次日,林海韬远在珠海的父母忍痛赶到上海,替他料理后事。

11个症状告诉你身体有大病

11个症状告诉你身体有大病我国古代就有“我命在我不在天”的口号,这真是一句革命性的口号,对于我们现代人同样适用,强调的是不要把身体的全部交给无知的惯性。健康是自己的,除了自己,别人谁能那么随时随地细致的关心呢?因此,请让我们来做自己健康的主人吧! 来看看哪些身体小问题在告诉你:危险啦! 1、起床后的四个信号 人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。 ●清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病; ●如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病; ●晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病; ●晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。 2、清晨对镜观察脸色 洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常— ●如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关; ●如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎; ●如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生;

●如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血; ●如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。 3、刷牙留意牙齿口气 ●刷牙时如果牙龈出血,很可能是牙周病,因为如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子流血、月经过多。主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。 ●如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。 ●口中有氨味要格外注意肾脏的健康。当肾功能衰竭时,由于不能正常代谢,体内肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨气味。 4、饮食上的大病先兆 ●如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病; ●如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾

人体的免疫系统

人体的免疫系统 {1}人体机体本生就具有免疫系统 人类在漫长的进化过程中,不仅要躲避各种猛兽的猎食,更要面对自然环境中各种各样的病原体,包括如:细菌.真菌.病毒.寄生虫等的侵犯。它们会在人体内繁衍.增殖从而影响人的身体健康甚至危及人的生命。一百多年前,世界任何一个国家人口死因统计报表记载,传染病{如伤寒霍乱鼠疫和天花等}都是排在第一位的致死原因,各种病原体引起的瘟疫不知曾夺取多少人的生命,但是人类仍在不断繁衍壮大群体。一百多年前,世界任何一个国家人口死因统计报表记载,传染病{如伤寒霍乱鼠疫和天花等}都是排在第一位的致死原因,各种病原体引起的瘟疫不知曾夺取多少人的生命,但是人类仍在不断繁衍壮大群体。{2}免疫系统的基本组成是

免疫系统的基本组成是由免疫器官免疫细胞和免疫分子组成。骨髓和胸腺免疫细胞发育成熟的部位。脾脏和遍布全身的淋巴结是执行免疫功能的主要器官,淋巴结与血管平行分布的淋巴管相连,构成淋巴系统,主司免疫系统的运输和组织液的回收与过滤。这些免疫细胞和免疫分子相互协作识别微生物或外来抗原,调动相应的细胞分子发起多方位的立体攻击,限制微生物在人体内的繁殖,直至将其彻底清除。 1 天然免疫系统 任何有生命的机体都具有抵御外来微生物侵袭的本生就具有的本领,称之为天然免疫。免疫细胞分工明确,例如:肥大细胞是守卫机体门户的“哨兵”,它们在识别微生物所特有的各种危险信号之后,立即招集各种免疫细胞至被侵的组织部位投入战斗;巨噬细胞是分布于全身各种组织中的“常驻边防部队”,它们具有较强的吞噬杀伤能力,它不停的随血液循环,一旦机体的任何局部被微生物感染,它能迅速穿出血管抵达“出事地点”吞噬并清除入侵的异物抗原,它担

11个症状告诉你有大病

11个症状告诉你有大病 我国古代就有“我命在我不在天”的口号,这真是一句革命性的口号,对于我们现代人同样适用,强调的是不要把身体的全部交给无知的惯性。健康是自己的,除了自己,别人谁能那么随时随地细致的关心呢?因此,请让我们来做自己健康的主人吧! 来看看哪些身体小问题在告诉你:危险啦! 1、起床后的四个信号 人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。 ●清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病; ●如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病; ●晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病; ●晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。 2、清晨对镜观察脸色 洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常— ●如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关; ●如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎; ●如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生; ●如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血; ●如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。 3、刷牙留意牙齿口气 ●刷牙时如果牙龈出血,很可能是牙周病,因为如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子流血、月经过多。主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。 ●如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。 ●口中有氨味要格外注意肾脏的健康。当肾功能衰竭时,由于不能正常代谢,体内肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨气味。 4、饮食上的大病先兆 ●如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病; ●如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向; ●如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病; ●如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症; ●如果没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎; ●如果出现食不知味,并伴心悸、多梦、失眠等。这就意味着心脏功能受到了损害,是操劳过度所致。当口中干涩,舌苔厚重,尝不出食物的滋味时,尤其要警惕,防止心脏发生病变。 ●如果饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症,提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡,以易于消化。 5、手部的警示信号

嗜睡是大病缠身的信号

嗜睡是大病缠身的信号 如果你克服不了贪睡的问题,甚至白天睡意浓浓,不可控制,那就要注意啦!实际上是不能控制的贪睡已经升级为嗜睡了。你的身体可能是犯了或者是正在犯某种疾病,在用嗜睡的信号向你提出抗议。因此,不管是美女还是俊男都要赶紧弄清楚自己嗜睡的原因,以免永久缠上“疾病”这块牛皮糖。那么,嗜睡的信号常犯的是哪些疾病呢? 一、贪睡伴面色苍白可能是贫血 1、犯病原因及症状:在营养过剩的年代,虽然贫血已经比以前明显减少,但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状,还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富,但由于吸收、烹饪等原因,铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要,可能会导致贫血发生。 2、解困计策:补点铁。出现上述症状可以到医院检查一个血常规或贫血四项就可以明确诊断。尽可能去除引起缺铁和贫血的原因,病因治疗对纠正贫血的效果、速度及防止其复发均有重要意义。必要时给予铁剂治疗。 二、贪睡且反应迟钝是大脑严重缺氧 1、犯病原因及症状:大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列的精神、神经症状,如记忆力下降、行为异常、个性改变等,有时候看起来还有点“发呆,反应迟钝”。大脑是人体全身的支配中心,大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%!现在许多办公场所往往设在大楼里,空气不流通,也容易导致大脑慢性缺氧。 2、解困计策:有氧运动、深呼吸。大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因,如果身体有器质性病变则要积极治疗。积极改善工作环境,通气,积极参加有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸等。

三、贪睡且皮肤发黄是肝脏有问题了 1、犯病原因及症状:最近卫生部出台了一项规定,单位体检或入学等不再强制检查乙肝。很多乙肝患者终于松了一口气,也开始积极应酬,喝酒也放开了胆子,但是身体却逐渐感觉疲劳起来,还伴随着皮肤发黄,皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。 2、解困计策:少吃油。肝脏是一个需要“养”的重要器官,肝脏的工作非常辛苦,因此,我们要尽量减轻肝脏的负担。其中酒精对肝脏损害较大,因此,对于有肝脏疾病的人来说酒是一定要戒的。长期进食过油的食物会导致脂肪肝的发生,因此要控制脂肪的摄入。长期感觉疲劳、乏力、困倦,请及时就医,以免引起肝病。 四、贪睡且难以睡醒是糖尿病正在发生 1、犯病原因及症状:大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外,还可以产生一系列身体疲劳,总感觉睡不醒。其实,糖尿病病人出现白天嗜睡的可能性是其他人的两倍,因为糖尿病是一种代谢性疾病,所以这种病的表现多种多样,缺乏特异性。白天长期疲劳、嗜睡,也可能是糖尿病正在发生。 2、解困计策:查血糖。定期检查血糖,重视每年单位组织的体检活动,如果血糖在临界值,医生会建议进一步检查,如糖耐量试验,及早诊断积极治疗,使血糖控制在正常水平是最重要的方法。 五、贪睡且鼾声如雷是睡眠性呼吸障碍 1、犯病原因及症状:睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外,夜晚观察会鼾声如雷,而且伴有呼吸间歇性停止。出现困倦、乏力的原因

健康生活预防癌症1~11章章节答案

① 1 【单选题】 (1分) 很多人吸烟饮酒,身体也很健康,说明吸烟饮酒也不一定会影响健康 A. 错误 B. 正确 正确 本题总得分1分 2 【单选题】 (1分) 人体在受到外界致病因素的作用下,首先通过适应缓解作用压力,只有不能适应时,才会引起损伤。 A. 错误 B. 正确 正确 本题总得分1分 3 【单选题】 (1分) 瘤的广泛性是指各种人种各种年龄都可发生肿瘤 A. 正确 B. 错误 正确 本题总得分1分 4

【多选题】 (3分) 是否影响人身体健康,取决于以下因素: A. 影响因素的性质 B. 经济条件 C. 居住条件 D. 人的适应能力 正确 本题总得分3分 5 【多选题】 (3分) 以下不良生活方式与肿瘤发生密切相关 A. 经常暴晒 B. 肥胖 C. 偶尔吸烟 D. 缺乏锻炼 E. 肝炎病毒感染 正确 本题总得分3分 ②

1 【多选题】 (3分) 癌症是世界上威胁人类健康的主要疾病之一,下列关于癌症的叙述错误的是( ) A. 癌症就是恶性肿瘤 B. 癌细胞可不受机体的控制迅速生长,形成肿块 C. 癌症就是绝症 D. 从癌细胞发展到癌症需要很长的时间 正确 本题总得分3分 2 【多选题】 (3分) 癌症转移的途径有哪些?() A. 癌细胞浸润周围组织 B. 种植性转移 C. 血道转移 D. 淋巴道转移 正确 本题总得分3分 3 【多选题】 (3分) 下列哪些是癌症的症状?()

A. 有出血坏死 B. 异常肿块 C. 疼痛 D. 出现肺转移 正确 本题总得分3分 4 【多选题】 (3分) 下列哪些是癌症的易患人群? A. 中老年人群 B. 职业易感人群 C. 有癌前病变的患者 D. 家族有癌症患者的人群 正确 本题总得分3分 5 【单选题】 (2分) 肿瘤发生率最高的是() A. 不增生的组织 B. 增生最活跃的组织

嗜睡(中医)的症状及治疗方法

嗜睡(中医)的症状及治疗方法 什么是嗜睡(中医)? 嗜睡是指不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复睡的症状。本症在《内经)中称为“好卧”、“嗜卧”、“善眠”、“安卧”、“多卧”。在《伤寒论)中有“欲寐”、“多眠睡”之称。在(金匮要略)中谓之“欲卧“、“欲眠”。后世又有“喜眠”、“喜卧”、“欲眠睡”、“多睡”、“多寐”、“卧寐”等不同名称。 嗜睡(中医)怎么引起?嗜睡(中医)发病原因? 嗜睡又名多寐、嗜卧、善眠、多卧等。是指不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒、醒后复睡的临床表现。嗜睡以阳虚阴盛为主要病机,《灵枢·口问》:“阳气尽,阴气盛,则目瞑”;《灵枢·大惑论》:“卫气……留于阴也久,其气不清则欲瞑,故多卧”。即指出了多卧嗜睡的病机所在。清·沈金鳌《杂病源流犀烛·不寐多寐源流》:“多寐,心脾病也。一由心神昏浊,不能自主;一由心火虚衰,不能生土而健运,”可见嗜睡病位在于心脾,在临床上又与肾阳虚衰有关。目前,对嗜睡的辨证分型,主要以本虚、标实来区分。本虚主要是心、脾、肾之阳气不足,标实则为痰、湿、瘀血闭阻脉络,故心神蒙蔽,多寐嗜睡。

嗜睡(中医)诊断标准&嗜睡(中医)做哪些检查? 常见证候 湿困脾阳嗜睡:日夜昏昏嗜睡。头重如裹。四肢困重,食纳硪少,中脘满闷,口粘不渴。大便稀薄,或见浮肿。舌苔白腻,脉濡缓。 心脾两虚嗜睡:倦怠多寐,面色无华,纳呆泄泻,心悸气短,妇女月经不调,色淡量多,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。 肾阳虚衰嗜睡:精神疲惫,嗜睡懒言,畏寒肢冷,健忘。腰部冷痛,身重浮肿,唇甲青紫。舌体胖,舌质紫黯或淡,苔白润,脉徽细。 肾精不足嗜睡:怠情善眠,耳鸣耳聋,善忘,思维迟钝,神情呆滞,任事精力不支,舌质淡。脉细弱。 瘀血阻窍嗜睡:头昏头痛,神倦嗜睡,病程较久,或有头部外伤病史,舌质紫黯或有瘀斑。脉涩。 鉴别分析 湿困脾阳嗜睡:本证因久处卑湿之地,或长时间冒雨涉水而感受湿邪。以致湿邪束表,阳气不宣;或过食生冷肥甘,饮酒无度,以致脾胃湿从内生,或内湿素盛,湿困脾阳所致。湿为阴邪,其性重着粘滞,湿胜阳困,气机阻滞清阳不升,清窍失养,即成嗜睡。临床以头重如裹,四肢沉重,中脘满闷,大便稀薄,苔白腻,脉濡缓为辨证要点。此即(血证论)

孕期瘙痒是危险信号

摘要:妊娠期肝内胆汁淤积在多发生在妊娠的中晚期,患者通常会觉得皮肤偶发瘙痒、间断瘙痒、持续性瘙痒。妊娠期肝内胆汁淤积易造成胎儿早产、宫内窘迫,甚至胎死宫内,孕妈妈若发生皮肤瘙痒就需要警惕了。 2003年是我和沙宏结婚的第三个年头,我们打算要个孩子。怀孕前,我们制定了一整套科学而周密的“封山育林”大计:我停服了使用多年的避孕药,送走了一直陪伴左右的宝贝狗狗,沙宏则开始戒烟、戒酒、戒桑那,一有空就往健身房里跑。经过半年的准备,小宝宝终于悄悄降临——我怀孕了。 怀孕这年我刚好26岁,据书上说,这是孕育宝宝的黄金年龄。想想也是,我还年轻,从小到大又没犯过什么大病,营养、睡眠样样跟得上,肚里的小家伙不健康强壮才怪呢。然而,这样的推论没持续几天,就被那排山倒海般的呕吐给否定了。尽管怀孕前我已做好了“孕吐”的思想准备,但没想到会那么厉害,简直让人始料不及。每天清晨醒来,比意识清醒得更早的反应就是呕吐。刷牙的时候呕,上班的时候呕,午休的时候吐,下班回家的时候,都在吐,吐完了食物吐酸水,吐完了酸水吐苦水,胃里的东西被掏空了一遍又一遍,整天米水不进是常事,好不容易打起精神来吃几口饭,胃口却来了个180度大转弯,有营养的鸡鸭鱼肉全不想吃,只对一坛子酸萝卜情有独钟。沙宏见我如此“虐待”宝宝,心疼得不得了,硬押着我去医院做检查,结果我和宝宝一切正常。医生说怀孕头三个月都这样,一般对胎儿影响不大,实在吐得厉害了,也可以静脉输液补充营养,关键是不能乱服药。 熬过了苦难的90天,呕吐终于渐渐消失了,看着体重表上比原来更为“苗条”的数值,我暗暗发誓,一定要把亏欠宝宝的营养给补回来。于是,从孕三个月起,吃便成了我生活中的头等大事,各种肉类餐餐不缺,鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜,我是逮着什么吃什么,决不挑食。然而,改善伙食后另一个困扰又来了。一次,我吃完水果便感觉肠胃不舒服,接着就开始拉肚子,厕所跑了五六趟都解决不了问题,最后只好去医院。医生的诊断结果是轻微食物中毒,并叮嘱我今后一定要注意洗净蔬果上的残留农药再进食。回家后,我细细琢磨医生的话,如今食物的营养卫生问题确实令人担忧,不是蔬果上残留农药,就是鸡鸭猪牛被喂食激素,各种食物色素、添加剂不消说,就连菜市场里的鳝鱼,也很可能是被避孕药催大的!这些东西吃了怎能让人放心,特别对肚子里的宝宝,简直就是无形的伤害。为此,我和沙宏商量,准备回娘家待产。我的家乡坐落在洞庭湖畔,是一个美丽富饶的鱼米之乡,那里天蓝水碧,空气清新,农产品也没有污染,而且还有母亲的贴身照顾,肯定有利于我和宝宝的健康。于是,在怀孕的第五个月,我便向单位请了长假,独自回到娘家。 远离了城市的喧嚣与压力,我的心情变得格外舒畅,再加上母亲每天都变着花样给我做好吃的农家菜,我的体重急速飙升。宝宝似乎也很快活,频繁地以胎动的方式和我打招呼,我的肚皮时而这里鼓一个包,时而那里鼓一个包,有时干脆就如波浪般的左右来回翻动,我想,我的宝宝将来要不是个美丽的小舞蹈家,就一定是个强壮的小拳击手。然而,到了怀孕的第八个月,我的身体突然莫名其妙地痒了起来。开始的时候,瘙痒还比较轻微,而且当时正值晚秋时节,想想皮肤由于干燥缺水,引起瘙痒也是正常的,因此我并没往心里去。可是几天后,我身上的瘙痒却变得越来越严重了:原来只是肚周痒,后来竟发展到了全身;原来用手抓抓就过去了,后来居然越抓越痒,以至皮肤上遍布抓痕,痒的感觉一点都没减轻,即使擦上润肤露也没多大用处。无奈之下,我只好去镇卫生所请教医生。医生说,我这种症状在孕妇中很常见,基本上问题不大,多半是过敏所致,于是便为我开了些维生素C和抗过敏的药。我连续服了两天,瘙痒仍不见好转,全身上下还是痒得厉害,甚至连晚上都睡不好觉,宝宝似乎也因我的不适受到了影响,原本有力的胎动也不再那么频繁了。我心里开始有些隐隐的不安,果然,可怕的事情还是来了。服药后的第三天,我起床一照镜子,立马就傻

身体报警的各种信号

俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号,给予足够的重视,避免酿成大祸。 我国古代就有“我命在我不在天”的口号,这真是一句革命性的口号,对于我们现代人同样适用,强调的是不要把身体的全部交给无知的惯性。健康是自己的,除了自己,别人谁能那么随时随地细致的关心呢?因此,请让我们来做自己健康的主人吧! 1、起床后的四个信号:人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。●清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;●如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病;●晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病;●晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。

2、清晨对镜观察脸色:洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常—。●如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;●如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎;●如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生;●如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血; ●如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。 3、刷牙留意牙齿口气●刷牙时如果牙龈出血,很可能是牙周病,因为如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子流血、月经过多。主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生

凝血因子的功能下降,继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。 ●如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。 4、饮食上的大病先兆●如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病;●如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向;●如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病;●如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症;●如果没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎;

生活养生-总是睡不够原来是被几种疾病缠身了

文章导读 有些人非常的喜欢睡觉,总是感觉睡不够的感觉,那么这是怎么回事呢?下面我们不妨来看看。 嗜睡的常见原因 1、没睡(够)好的表现 一个是睡觉时间不足。很多年轻人是十足的夜猫子,患有晚睡强迫症,明明困die了,还抱着手机刷不停。特别是上班族,如果上班期间晚睡,又要早起,那不足7小时的睡眠时间,大部分人就会白天犯困,想睡觉。 还有一个就是睡眠质量差。导致睡眠质量差的原因很多,比如失眠,做梦,打呼等,即便睡足7小时,第二天醒来还是会觉得累,时间长了自然会变得嗜睡,而且有头晕的症状。如果不及时调节,还会引起神经衰弱。 解决办法——很简单,睡觉。一定要克服“晚睡强迫症”,到点放下手机,一定要睡够7~8小时。并排除引起你睡不好的外在因素,营造良好的睡觉环境,防治失眠。 文章导读 2、疾病缠身的信号 ·感冒 感冒了会嗜睡,想必每个人都经历过。医学界认为,感冒后嗜睡,可能是和吃的感冒药有关。有一些感冒药服用后会出现困倦、嗜睡等副作用。如果没有吃感冒药仍然嗜睡,那就是身体免疫力的正常反应,说明患者缺乏休息。 解决办法——无论有无服药,感冒期间有嗜睡症状,都应卧床休息、多饮水。养精蓄锐,才能捍卫身体的机能,赶走感冒。 ·贫血 贫血会导致嗜睡。在这个营养过剩的年代,虽说贫血的可能已经比以前明显减少,但也仍然不少见。人体如果出现贫血,就会导致血红蛋白数量减少,影响大脑的供氧。而缺氧状态的大脑会逐渐进入一种抑制状态,出现嗜睡、疲乏、思维迟钝等现象。 解决办法——补点铁。当然,首先你要先去医院检查血常规或贫血四项,明确诊断,再作打算,尽可能去除引起贫血的原因。 文章导读

·甲减 “甲减”是甲状腺功能减退症的简称,有“重女轻男”的倾向。“懒、胖、弱”是典型表现。甲状腺功能的衰减同样也会引起老年人出现嗜睡的情况,与此同时还会伴有怕冷、血脂升高、活动能力减弱等现象。 解决办法——这个时候应该尽早的就医。 ·肝病 肝出问题的人同样容易感觉身体疲劳,常见症状有精神不济、乏力、恶心呕吐等,患者会出现嗜睡现象。如是长期感觉疲劳、乏力、困倦,请及时就医,以免引起肝病。 解决办法——除了就医,还要养肝,减轻肝脏的负担。戒酒、忌油腻。 文章导读 ·脑缺氧 脑缺氧的表现,是思维迟钝、反应变慢、犯困,没有很大的体力消耗却感觉疲惫,心力交瘁,困得要命却睡不着。造成脑缺氧的原因很多,比如过度用脑、大幅度情绪波动、高原反应等,都容易导致脑缺氧。正确应对,往往可及时治愈。 解决办法——改变现有生活节奏。该运动运动,该放松放松。修身养性,保持一个健康的心理,保持良好的作息和饮食。 ·糖尿病 春困秋乏,其实在季节转化之时有困意是正常生理现象,不影响工作和生活,一般没啥大问题。但是,如果老人经常嗜睡,就要引起足够的重视,因为糖尿病就会引起嗜睡。 糖尿病患者易出现嗜睡,是由于病人体内糖代谢紊乱,血糖无法被机体充分利用,导致血糖升高,大量糖分从尿中排除,从而引起体力减退、精神萎靡,甚至使中枢神经系统的氧化应激反应减退,引起嗜睡。 解决办法——及时检查是根本。如果已知自己有糖尿病,那就要遵医嘱,良性作息。 文章导读 ·心脏病 疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅,新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内,刺激神经末梢,令人产生疲劳感。疲劳可轻可重,轻的可不在意,重的可妨碍工作。

IT从业者的身体健康状况堪忧

IT从业者的身体健康状况堪忧 最近39健康网曝出一份互联网从业者的健康状况调查统计表,其中调查的对象为从事IT 行业、媒体编辑、设计师、计算机程序人员、站长等需要长期而频繁地使用电脑的相关人士其中,统计结果显示98%的互联网从业人员认为他们在从事互联网行业之后身体变差,各种病变不断发生,下面是一张调查结果表 从上面的统计图片的显示结果可以看出IT从业者的身体健康状况的确令人堪忧,长时期过度工作也可能造成一些心里疾病比如网恋、性格孤僻内向等,同时也会造成一些生理上的疾病,比如男性久坐带来的高温和静脉血反流至睾丸,发生睾丸坏死,最终导致不育,女性由于长期久坐,以致气血循环障碍,使输卵管不通子宫内膜异位症等最终也导致不孕。更严重者过度劳累猝死的可能性也比较大。比如“百度员工林海韬”、“美女淘宝店主”、“反病毒专家王江民”、“网易公司代理CEO孙德棣”等他们都是因为长时间熬夜加班,过度劳累猝死。 实际上,在IT业这类事件绝非偶然,经过互联网进入中国并得到快速的发展,IT行业已经被很多的人“包装”成了高薪、高贵、高级的“三高”职业,并且已经在社会中形成了轻松、时尚的工作意识,加之各种媒介渲染IT行业貌似“灿烂”的前景,即便是到了IT业寒冬的今天,依旧有大量的毕业生涌入这个早已人员“饱和”的行业。而在这一片虚华的背后,又有多少人了解IT行业从业者的工作情况赫身体状况呢? 下面是世界健康组织公布的一组“过劳死”的十大危险信号,希望的大家可以注意预防一下。 1.“将军肚”早现 2.脱发、斑秃、早秃 3.性能力下降 4.频频去洗手间 5.记忆力减退 6.心算能力越来越差 7.注意力不集中 8.睡觉时间越来越短,醒来后也不解乏 9.经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果 10.做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,并难以控制自己的情绪 相信站长朋友们和我一样,每天都要坐在电脑前花费大量的时间来更新自己的站起早摸黑,拿健康换高薪,我们为了生存,为了养家糊口得不拼。但是身体是革命的本钱,我们要加强锻炼才行啊! 本文整理由:

疾病预防 11个身体信号预示病魔盯上你

疾病预防 11个身体信号预示病魔盯上你 大多数的疾病都是有先兆的,你知道身体的哪些症状预示着疾病找上你吗?你想要学习一些关于疾病预防的知识吗?今天小编就为大家带来了一些预防疾病的知识,感兴趣的朋友们可以去下文了解一下哦! 疾病预防知识 11个身体信号预示病魔盯上你 1、起床后的四个信号:人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号 ●清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病; ●如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病; ●晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病; ●晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。 2、清晨对镜观察脸色:洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常 ●如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关; ●如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎; ●如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生; ●如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血; ●如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。 3、刷牙留意牙齿口气 ●刷牙时如果牙龈出血,很可能是牙周病,因为如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子流血、月经过多。主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继

而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。 ●如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。 4、饮食上的大病先兆 如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病;如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向;如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病;如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症;如果没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎;如果出现食不知味,并伴心悸、多梦、失眠等。这就意味着心脏功能受到了损害,是操劳过度所致。当口中干涩,舌苔厚重,尝不出食物的滋味时,尤其要警惕,防止心脏发生病变。如果饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症,提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡,以易于消化。 5、手部的警示信号 观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病;如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病;如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能;如果手掌泛红,可能是肝脏出现问题及内分泌失调;如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗,可能有甲状腺的异常;手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。 6、眼睛的警示信号 ●眼睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉,这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳。 ●如果经常眼睛疼痛,除了用眼疲劳外,老年人出现这种情况要提防青光眼; 7、耳朵老是嗡嗡作响

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