学做早餐作文

学做早餐

我学做早餐就是因为我觉得家里的早餐卫生一点。

我主要就是煎荷包蛋和煮稀饭。我想做这些东西不是小菜一碟。可事情并没我想的那么简单。我把油倒进锅里以后，油在锅里欢蹦乱跳，我连忙把鸡蛋倒进锅里，因为手举得太高，鸡蛋就像跳水运动员一样奔进锅里，可溅起的不是水花而是油呀！把我的手都烫伤了，痛得我不知道如何是好，妈妈不知道什么时候已经来到了厨房见我烫伤，着急地说：“快用凉水冲一下！”我赶快冲了一下，觉得好多了。不知怎么回事，我的肚子唱起了空城计，我才想起要做早餐了，我就请求妈妈说：“你当高参，指点一下吧！”妈妈答应了，说道：“你先把前面烧的鸡蛋拿出来，再往高压锅里盛两碗米洗干净，放火上烧。”我听了马上照办了。下一步是煎荷包蛋，我听了害怕烫伤，不过肚子饿不得不做。妈妈吩咐我道：“你先把油烧热，然后把鸡蛋倒进锅里，手要放的低一点。”我按照妈妈的方法果然没有把手烫伤。终于把早餐做好了。

这份早餐，虽然做得不太好吃，可我却懂得了一个道理就是做任何事都要有方法，不能蛮干。

学做简单早餐

学做简单早餐早上的时间是很宝贵的，很多人都希望能有多一点的时间用来睡眠。但是早餐也是很重要的，如果早餐吃的不好的话，甚至会导致人一上午都昏昏沉沉的，没有办法很好的应对当前的工作，效率自然也会十分低下。不过一些无需多耗功夫，制作起来比较简单的早餐，也是富含多种营养的。下面就为大家介绍几种营养又简单的早餐做法。一、柑橘银耳薏米羹主料：银耳十五朵，柑橘两个，薏米50G 调料：冰糖50G 做法： 1、银耳用开水泡开，去掉黄色根部，用手撕成小块 2、薏米提前浸泡一夜 3、柑橘皮切丝，柑橘瓣掰小块 4、锅内水烧开后，同时将上述主料及调料放入，大火烧开后转小火煲1-2小时即可。二、香橙薄饼材料：面粉100克、鸡蛋2个、牛奶200克、蜂蜜2勺、橙子屑2勺；做法：1.所有材料混合均匀； 2.烧热平底锅，涂薄薄一层油，倒入适量的面糊，晃动锅子摊成一张薄饼；

3.中小火，等到边上翘起表面凝固了，翻一面，双面黄色就可以了； 4.淋上蜂蜜卷上橙子果肉，就可以吃了。三、秘制南瓜粥材料：小南瓜糯米粉，冰糖做法： 1.南瓜洗净，去皮去瓤，切大块。 2.用蒸锅，或用微波炉制作南瓜泥。将南瓜块放入微波炉专用的蒸盘中，在蒸盘下层加入适量水，上面盖上盖子，放入微波炉中高火加热10分钟左右。 3.蒸好的南瓜取出，用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透，然后放入容器，趁热用小勺压成南瓜泥。做好的南瓜泥不要都用掉，可留点做南瓜饼 4.南瓜泥放入汤锅，加入清水煮开，清水与南瓜泥的比例为2比1。 5.待水煮开的时，取一个小碗，将糯米粉用水调成糊状。 6.南瓜泥煮开后，用汤勺舀一勺糯米糊加入汤锅中，并不断搅拌以防止糯米糊结块，达到自己想要的粘稠度后，就不用再加入糯米糊了。 7.稍煮一会后加入冰糖或白糖调味即可。

爱心早餐366天不样 [图片]

[转] 爱心早餐366天不样 [图片] 鸡蛋......2个番茄......半个或1/4个洋葱......1/4个火腿......1片盐、胡椒粉......各少许（可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。）做法： 1.准备好材料，都很普通常见。 2.鸡蛋打入碗中，2~3个。 3.西红柿洋葱火腿切成丁。 4.取出平底锅，加热，倒入少许油，用中火将洋葱炒香。 5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。 5.这时可以倒入蛋液。 6.待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金黄色出锅切成段即可.

材料：鲜虾、全麦面包、奶酪片、西红柿、生菜叶、鸡蛋。调料：沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉。做法： 1.鲜虾只取虾仁，清洗干净后剁成茸，或者用搅拌机打成茸也可以；然后放入容器，加入少许盐，料酒，胡椒粉，腌渍一小会，盐一定要少放哦~ 2.鸡蛋加入少许清水打散，然后倒入煎锅摊成蛋饼，为了增加蛋饼的厚度，可以将蛋饼对折。 3.用摊好蛋饼的锅将虾饼煎熟，小火慢煎即可。 4.将煎好的虾饼、蛋饼，还有奶酪片，西红柿，全麦面包分别改刀切成大小一致的方片，下脚料吃掉即可。 5.最后用全麦面包将所有材料夹在一起就可以了，别忘了每层中间都抹上一层沙拉酱。最后可用牙签固定。

豆腐......小半块肉馅......适量胡萝卜......少许香菇......1个姜末......少许盐......1小匙料酒......1小匙生抽......1小匙淀粉......少许香油......少许胡椒粉......少许面粉、蛋液、面包糠......适量做法： 1.豆腐整个放入开水锅中，焯烫一下取出，放入容器捣成泥状，如果你的豆腐出了很多的水，可以用小的过滤网过滤去多余的水分，然后加少许的盐和胡椒粉调味，放在一边备用。 2.香菇和胡萝卜分别洗净切碎。 3.肉馅放入容器，加入少许的姜末，盐，料酒，生抽，香油，胡椒粉，搅打上劲，再加入处理好的豆腐泥、香菇碎和胡萝卜碎，再加入一点淀粉，搅拌均匀即可。如果你加的肉馅比较多，豆腐比较少，可以加个鸡蛋到肉馅里。如果你担心把握不好放调料的量，可以等豆腐泥加进肉馅后再统一调味。 4.把做好的豆腐馅分成若干份，做成若干个小饼，形状大小都随意，最好跟你选的面包大小匹配，然后依次裹上面粉、蛋液、面包糠，下锅小火煎成金黄色就可以了。具体时间涉及你的火候和食物用量，这个菜以食物的外观判断生熟更加准确。

爱心早餐-写物作文650字

爱心早餐-写物作文650字人，总要学会感恩。一个不会去对别人表示感恩的人，他的灵魂便是不完整的。为了感恩父母为我付出的辛劳，我决定为他们做一份爱心早餐。早晨五点多，我便起了床。太棒了，爸爸妈妈还都睡得正香呢，那我就可以放心地做早餐啦! 爸爸最爱吃荷包蛋了，他的早餐里又怎能少了它呢?平时我看着妈妈煎荷包蛋时，总感觉容易极了，不就是往锅里打个鸡蛋嘛，有什么难的?直到我自己尝试过了，才明白做菜是说起来容易做起来难的。第一个鸡蛋，我轻轻地敲了半天才裂开一条小缝，蛋清流得我满手都是，结果我手一滑，鸡蛋掉在地上摔烂了;第二个鸡蛋，被我在锅沿上狠命一磕，蛋黄和蛋清是掉进锅里了，可一大半的碎蛋壳也一并掉了进去。算了算了，重新拿一只鸡蛋吧。这一回总算是差不多了，我终于煎出了一只荷包蛋。接下来的任务就简单多了，我在面包上抹好果酱，又倒了两杯牛奶，除了差点摔碎一只杯子以外，没出什么差错。这时，我听见爸爸妈妈的房间里传来了窗帘被拉开时的声音，我便溜回了自己的房间装睡，心里美滋滋的。

几分钟后，外面传来了妈妈又惊又喜的声音：“哇，早餐已经做好了呀!”爸爸尝了一口，说：“这一定是王思媛做的!“我只好房间里出来，承认是我做的。”咦，爸爸怎么知道的?真奇怪，我明明关了灯了，厨房没有我来过的痕迹了呀!而且就算他们发现了，怎么又知道一定是我做的呢?”“小笨蛋，只有你才会做出不放盐的荷包蛋来!”爸爸调皮地刮了刮我的鼻子，而妈妈早在一旁笑得像朵绽放的花。“哈哈哈……”我们一齐笑了起来，在满满的温馨与快乐中吃完了早餐。鲜花感恩照耀着它们的阳光，青草感恩滋润着它们的雨露，种子感恩孕育着它们的泥土，我们也应该感恩为我们操劳的父母。这次做爱心早餐的经历，令我体会到了父母的辛苦，让我们为他们做一些力所能及的事吧!感恩父母，从一份爱心早餐开始!

温暖的一天作文600字

温暖的一天作文600字温暖的一天作文600字（精选4篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是的温暖的一天作文600字，仅供参考，欢迎大家阅读。今天是温暖的一天，温暖的阳光，温暖的微风，还有温暖的微笑。太阳在天空中慢悠悠地向上爬着，时不时的也还会扯过一片云打个哈欠。在今天这个温暖的日子里，我随着妈妈一起去外面踏青。正直春末夏初，白日里的气温恰到好处的舒适宜人。妈妈牵着我的手，带着我在河边散步。河边的人较多，大家都在这温暖的日子里从家里走了出来，让自己置身在这温暖的阳光之下。河水在流淌着，河面上还泛着一阵阵的波光，一闪一闪漂亮极了。妈妈一边与我说着生活上的琐事，说着说着忽然的就扯到了我的学习上。近来，我的学习有不少的进步，几次考试下来，我都将我

的试卷拿给了妈妈看。这几次考试的分数一次比一次高，这让我感到高兴，妈妈也感到高兴。妈妈朝着我说：“近来，你学习这么发狠，说吧，今天晚上你想吃什么大餐？”听到妈妈这一句话，我一下子就兴奋了，我等妈妈这话可是等了有好一段时间了。“我要吃龙虾！”我迫不及地说出口，顺带还咽了咽口水。妈妈看着我这没出息的样子，脸上的笑容更深了。虽然妈妈有点胖胖的，但是在我的眼里和心里，我的妈妈是世界上最美丽的人。妈妈笑起来可好看了，眼睛眯眯的，弯成了月牙。妈妈的笑容也很温暖，直直的暖到了我的心底。当我和妈妈离开了河边的小道后，我们就朝着超市里走了去。因为妈妈要去买小龙虾，晚上来给我做一顿龙虾餐呢。今天是开心的一天，此刻，妈妈正在厨房里给我做龙虾呢。我现在一想着待会能迟到的小龙虾，我都不禁再次咽了咽口水。我现在就等着小龙虾出锅了！

买早餐作文250字_周记作文

买早餐作文250字_周记作文篇一：买早餐今天早上，我刚刚起床的时候，我就跟妈妈说：“妈妈，我肚子好饿。”妈妈听了，就说：“我给你10元，顺便也帮我买肠粉。”说完，我就出去买早餐了。我到了营养早餐店，就跟那里的阿姨说：“我要一份肠粉，不加蛋的。”那个阿姨说：“没有肠粉了，你就买面吧！”我听了，心里就想：我妈妈吃不吃面呢，算了，就买面吧。想完，我就和那个阿姨说，就要一份面。我心里有又想：那个面是不是很干？我在买一杯豆浆吧！想完，我就又买了一杯豆浆。我卖完妈妈要的了，现在我要去光头佬联胜买饺子了。我走呀走，就到了光头佬联胜，我跟那里的哥哥说：“我要5元的水晶饺。”那个哥哥说：“好，你先等一下。”说完，我就等了一会儿。那个哥哥说：“好了，给你水晶饺。”说完，我就那这水晶饺回家了。到了家，我就和妈妈一起吃了。篇二：买早餐小长假期间，但我还是习惯起得非常早，而爸爸妈妈却因为好不容易放了假都懒得起床。起来后，我先刷牙洗脸，然后看了一会书，这时，我的肚子饿得咕咕叫了。我想：爸爸妈妈每天给我买早餐挺累得，不如这次我给爸爸妈妈买早餐吧！于是我打开大门，蹦蹦跳跳地出去买早餐了。回来时，我还和爸爸开了一个小小的玩笑呢！到了家门口，我故意把爸爸妈妈的早餐挂在门的外柄上，爸爸一见，心灰意冷地走开了，我看见爸爸那傻样便马上拿出早餐笑嘻嘻地说：“这是什么？”爸爸一见，给了我一个甜甜的吻。今天早上，一家人开开心心的坐在一起吃早餐了。篇三：买早餐今天是星期六，我睡了个难得的懒觉。起床后，我自己带上零钱去买早点。来到店门口，我问叔叔：“叔叔，请问一个菜包多少钱？一杯豆浆多少钱？”叔叔亲切地告诉我：“一个菜包五角钱，一杯豆浆也是五角钱。”我让叔叔拿四个菜包，两杯豆浆。叔叔一边给我拿东西，一边开玩笑地对我说：“小姑娘，要是你能算出一共要多少钱，这顿早饭就算是我请你的。”我脑子飞快地转动起来：一个菜包五角钱，四个菜包就是4＊5＝20（角），也就是2元；一杯豆浆五角钱，两杯豆浆就是2＊5＝10（角），也就是1元；一共就是2＋1＝3（元）。我脱口而出：“叔叔，一共3元钱。”叔叔说：“小姑娘，你真聪明！这顿早饭就算是我奖励给你吃的。” “谢谢叔叔！”我拿着自己的战利品，高高兴兴地回家了。

高中生早餐食谱大全及做法介绍

高中生早餐食谱大全及做法介绍高中生早餐食谱都有哪些呢？希望可以帮助你们。很多的高中生因为学习的繁忙，因此很多的高中生没有时间吃早餐，这是不对的，高中生的身体正事发育的时间，早餐能够提供给人体所需的能量，这样才能够保证上午的人体可以正常的进行，那么高中生早餐食谱都有哪些呢? (1)按照我国学生每日膳食营养素供给量的基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。但根据学生的生理活动和学习需要情况，对在中、晚餐中可能供给不足的营养素如能量、维生素B1等，其设计量可增加到35%。 (2)要按照"五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配"的基本原则，将每个营养早餐食谱的设计，尽可能达到合理营养和平衡膳食的要求。 (3)每个营养早餐食谱应有肉奶蛋类、面点类、蔬菜类等三部分组成，在餐后加一份瓜果以补充维生素。

(4)每个营养早餐食谱设计的烹调制作要求，应当使之既有利于每个正在生长发育阶段学生的消化吸收，又适合学生的食欲口味。 (5)每个营养早餐食谱的设计，还应考虑制作简便易行，可由一般家庭主妇能在较短的时间做出。 2.小学生营养早餐食谱 (一)肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干肉末菜粥：粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。豆沙包：面粉.赤豆沙.果脯.猪油。芹菜豆腐干：芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。 (二)燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜燕麦粥：燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。菜肉包：面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇

什锦泡菜：大白菜.榨菜.小黄瓜.辣椒等。 (三)黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干黑枣粥：粳米.糯米.马芽枣.核桃。鲜肉小笼：面粉.肉末.冬笋.香菇。苣笋豆干：苣笋.豆腐干.胡萝卜.香菇。以上就是我为大家介绍的高中早餐食谱的大全，按照上述的方法来进行制作早餐，这样能够很好的帮助高中生进行摄取食物的营养，保证高中生的健康，避免不吃早餐从而导致高中生出现危险的情况发生，那么最后祝高中生健康的学习。

开一家爱心早餐店

开一家“爱心早餐店” 一、背景——早餐市场现状、前景早餐店宗旨：实惠、健康、营养、卫生、味道、方便 1、味道：如果过路的人很远就闻到你店里的食物香味的话，生意肯定会很红火的。 2、价格：城镇大部份家庭的早餐都在上班途中随机购买，所以价格是工薪族极其重要的选择条件。 3、卫生：好的卫生及环境不但让越来越重视健康的民众放心，还让购餐者产生好心情，并进而对早餐店产生好感。 4、服务：善良、好客、贴心、周到的服务永远是服务业竞争的制高点。服务是有价的：好的服务，东西贵一点顾客也乐意去，因为他得到了满意这个附加的价值。两种模式：加盟——自营二、选址分析（地理、经济、市场） xx小区具体情况分析小区地理位置分析小区人口结构分析小区消费水平分析 1）、这个路口交通便利，无论是步行还是开车都可到这里，而且公交车站距离这里也只有几

十米的路程路面广大，停车很方便，所以无论是步行，还是自己开车都能很方便的到这里来就餐。 2）、这里是住宅区，附近居民众多，人口密集，花木交易中心、宠物买卖市场都距离这个路口只有几十米的距离，前来购物的客流也很方便能过来。且附近还是xx幼儿园、青少年活动中心，学生客流也很多。 3）、这里已经属于新兴住宅小区区域，各项基础设施建设基本都已经建设完毕，路面房屋等规划都以完善，很长的一段时间内格局不会有所改变，所以在这里开餐厅也不用担心会经常的修路拆迁等等工程建设。 4）、这片地区由于是住宅区，所以超市很多，但是早餐店市场空白，所以同类型的竞争几乎没有。 5）、这一片区是新兴的住宅小区区域，所以来这附近投资开店的人数众多，这一片区经济发展速度迅速，前景也很好，毗邻国色天香，但地价却比国色天香要低好多，所以实际上店面在这里比在国色天香附近更加实惠。 6）、这里基础设施完善，绿化面积广大，这个路口的绿化很好，树木众多，离主干道公路还有一段距离，所以也不会出现大量的灰尘。二、市场调研(可行性分析&swot分析）（一）xx小区早餐需求市场问卷调查尊敬的先生／女士：您好！我们是西南财经大学的学生，现在正在做一份关于早餐需求的问卷，并感谢您在繁忙学习或者工作过程中给予我宝贵的时间填写这份问卷，而您回馈的建议将是我们前进的方向，为您满意的服务将是我们追求的最终目的。您的信息我们会严格保密。请把直接在您认为符合的选项上打勾及在横线处填写您认为适当的答案 1. 您的性别 □男□女 2 .您的职业 □固定薪酬□零时工□无业 3.您每月的收入 □ 1000元以下□1001~3000元□3001~5000元□5001元以上

生活中一件小事的启示作文买菜记

生活中一件小事的启示作文买菜记 600字习作今年暑假我天天都和妈妈一起去买菜，你还别小看买菜这件事，我还在里面学到了不少学问呢！买菜有什么学问？精挑细选肯定要排第一。我妈妈在买菜的时候总是精挑细选，买张豆皮都要翻来覆去地看上好几遍，就更别提买肉了，每次她站在肉摊边都要花十几分钟的时间，先是把整块案板上的猪肉用眼睛秒杀一遍，再拎起一块掂一掂，翻开那块瞧一瞧，直到选到满意为止。每到这个时候妈妈就会满脸笑容边走边说：“挑肉嘛，就要捡精不挑肥，不但颜色要红润，肉质既要细腻又要富有弹性才是最好的。”我才不听她的那一套，我总觉得妈妈太挑剔了，所以早把她的宝贵“买菜经”抛到了九霄云外。有一次妈妈考验我，让我独自去菜市买一份豆皮回来。哈哈！太小看我了，我接住钱飞奔到一家常去的豆制品小店，付了钱拿起一包豆皮就往家跑，心想这下妈妈肯定要夸我，节约时间，办事效率高。回到家出乎意料的是，妈妈刚刚打开袋子就皱着眉头，高声喊道：“宝宝，你看你买的什么豆皮？”我

走上前用手摸了摸果然黏黏糊糊的，一包豆皮软哒哒地瘫在袋子里，一点儿也打不起精神，就像生病了似的。不像妈妈平时买的豆皮晶莹剔透，放到盘子里一碰都像果冻似的Q的不得了。哎！看来生活处处见学问呀。我还是得天天跟着妈妈认真学习“买菜经”。（城北南校小记者仰禹涵） 600字习作今年暑假我天天都和妈妈一起去买菜，你还别小看买菜这件事，我还在里面学到了不少学问呢！买菜有什么学问？精挑细选肯定要排第一。我妈妈在买菜的时候总是精挑细选，买张豆皮都要翻来覆去地看上好几遍，就更别提买肉了，每次她站在肉摊边都要花十几分钟的时间，先是把整块案板上的猪肉用眼睛秒杀一遍，再拎起一块掂一掂，翻开那块瞧一瞧，直到选到满意为止。每到这个时候妈妈就会满脸笑容边走边说：“挑肉嘛，就要捡精不挑肥，不但颜色要红润，肉质既要细腻又要富有弹性才是最好的。”我才不听她的那一套，我总觉得妈妈太挑剔了，所以早把她的宝贵“买菜经”抛到了

爱心早餐食谱大全都有哪些呢

爱心早餐食谱大全都有哪些呢爱心早餐食谱都有哪些呢？很多的人早上起来一般因为工作繁忙就没有时间去吃早餐，因此很多的伴侣就想为伴侣来准备早餐，这样就能够保证伴侣的健康，因此许多的人想要学习爱心早餐，那么爱心早餐食谱都有哪些呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。素食早餐族对膳食营养格外在意的陈小姐，如今狂热地爱上了素食早餐。“我用酵母粉、黑芝麻粉、奶粉、杏仁粉、薏仁粉、糙米粉、葡萄干等，加在一起冲成一碗稠稠的粥，后来听别人说，早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃是铜，所以又把水果加入早餐的菜单里。”另外，陈小姐的早餐还包括一瓶酸奶、少许生菜、1只煮鸡蛋、两片烤全麦吐司面包。因为早餐吃得多，所以陈小姐到了中午并不感到太饿。

营养师点评：整体来看，这份早餐种类丰富而且均衡。稠粥的酵母粉又是维生素B群的良好来源，这种吃法是素食者不错的选择。烧饼油条族烧饼油条族愈来愈多的人向西式早餐靠拢时，在杂志社任编辑的张女士还是对烧饼、油条配豆浆的传统中式早餐情有独钟。“小时候常吃油条，长大后觉得油条是油炸物不健康，所以现在选择烧饼当早餐。” 营养师点评：烧饼、油条、萝卜糕、煎饺等，都有油脂偏高的问题。油条的表面上看得见油，大家吃的时候会有警觉，但是通常认为烧饼是烤的，表面不泛油光，热量及油脂一定比较少，但事实不一定如此。烧饼之所以吃起来香酥可口，全是因为制作时加了很多油。一个烧饼的热量大约是230—250卡，其中约25%的热量来自于脂肪，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种组合的油脂量实在偏高。烧饼、油条搭配豆浆的吃法，蛋白质还算可以，不过，油脂过多，品质较低。

五年级日记600字大全【三篇】

五年级日记600字大全【三篇】导读：本文五年级日记600字大全【三篇】，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。【篇一】我的妹妹只有三岁，十分淘气，动不动就耍大小姐脾气，有时候连家长也没有办法。今天，我去奶奶家。一到家，就看见妹妹正在客厅的沙发上玩，我也没太注意。可等我定睛一看，咦?妹妹怎么在玩我的小本子?我火冒三丈，准备抢回来。可我又想了想，妹妹又小，又不懂事，我做姐姐的应该好好地对她啊。所以，我便不再理睬她。这时候，奶奶走过来，说她要上市场买菜叫我在家里带妹妹玩。我拍拍胸脯说：“放心吧，奶奶!”奶奶走后，我问妹妹要玩什么，妹妹说要玩布娃娃。我和妹妹去抱了一些布娃娃，我先把布娃娃打扮好了，看妹妹还在磨蹭，我便过去帮她。可是妹妹不让，我就把布娃娃抢过来，怕浪费宝贵的时间。可是，妹妹开始大哭一场，我没办法，只能把布娃娃还给她。可是，谁知道，她结果布娃娃后还打我。今天带完妹妹后回家，我想了一下，我才发觉我以前也是这样对待爸爸妈妈。所以我决定以后不会跟妹妹一样对待爸爸妈妈。【篇二】今天，我爸爸带我到棉布，去吃棉布地锅鸡。 “哇!”刚来到屋内，我就被眼前的情景惊呆了：擦的很干净的地板，一张又大又圆的桌子，上面的餐具摆放的井井有条。我想，这

家地锅鸡店真干净! 开始吃地锅鸡了。只见一位服务员端上了一个大锅，锅里有已经做好了得地锅鸡。锅里的汤很少，红红的鸡块中有鲜红的辣椒点撮其间。最外面还有一圈有黄又嫩的锅贴饼。整体看上去，活像一朵盛开的向日葵。好一道形色俱佳的地锅鸡呀! 我迫不及待地操起筷子，夹起一块肉就往嘴里塞。“哇，好辣呀!”我急忙把那块肉吐在了盘子里。旁边有一杯饮料，我“咕嘟咕嘟”地喝了个精光，然后，我就轻轻地夹起那块肉，细细地咀嚼起来。呵，虽说有点辣，但还是很好吃的，外香里嫩，让人禁不住越吃越想吃。最后，肉被我们吃光了。吃光后，我们都面红耳赤，嘴都麻木了。脸红红的，头上直冒汗。地锅鸡辣的够味儿!你也赶快来尝尝吧!【篇三】你们问我什么是美，在我看来，乐于帮助就是我们生活中经常看到的一种美。前几天，我在新闻里看到一件在法国发生的事情，有一位小伙子为了救一个快要从四楼掉下的小孩子，用了30秒的时间徒手爬上了四楼，总统知道了这件事后，表扬了这位现代的“*侠”。其实乐于助人不只会在新闻里看到，我们也能经常从生活中看到和遇到。我深刻地记得，在一次去东北的旅行中，大家都玩的很嗨，发生了一件让我们特别紧张，也特别温暖的事情。那是在雪乡的晚上，夜景特别美，当然人也特别多，大人们不断提醒我们不要走散，再三小心下，结果我们其中一个小伙伴“失踪”了。这下把我们急得团团

学做早点早餐

学做早点早餐一日之计在于晨，而想要有一个元气满满的早晨，丰盛的早餐是必不可少的。但是在现在年轻群体中，早餐已经成了可有可无的存在，其实这是一种不好的习惯，早餐一定要吃好。而为了让早餐吃的更健康，大家可以选择早起一个小时，为自己做上一丰盛的早餐。下面就为大家详细介绍几种早餐的做法！一、皮蛋瘦肉粥材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。调料：盐。做法：１．先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了；皮蛋剥去皮切小丁；油条也切成同样大小的丁；香葱切末。２．猪肉洗净，放入锅中煮熟，不用切，取一小块直接煮就可以了，也不用调味，煮熟后捞出晾凉，然后用手撕成肉丝。当然，放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。３．取来汤锅，注入清水烧开，然后放入刚才泡好的大米，紧接着再放入肉丝和一部分皮蛋丁，煮开后转小火，慢慢熬制，时间和耐心都允许的话最好熬制一个小时左右，至粥软糯粘稠就可以了，如果并不强求这些，那米熟了就可以，也同样好喝，最后根据口味的需要再适当的加些盐调味，香葱、油条、及剩下的一部分皮蛋丁，吃的时候撒到粥里就可以了。二、海鲜云吞面

材料：方便面（用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了），馄饨（自己包也好，买现成也好），大虾，油菜，高汤（骨头汤、鸡汤均可），紫菜，香菇，香葱，海米。调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油。做法： 1.将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净；油菜取油菜心洗净；香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮；香葱洗净后切末。 2.材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出，我用的是方便面，稍煮一下就可以先捞出了，由于现在是夏天，所以煮好的面条可以过下水。 3.如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁，再加入香菇，海米，紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和面条放入调好味的汤中，撒上香葱末即可。三、番茄火腿蛋卷材料：鸡蛋3个、番茄半个或1/4个、洋葱1/4个、火腿1片、盐、胡椒粉各少许（可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。）做法： 1.准备好材料，都很普通常见。 2.鸡蛋打入碗中，2~3个。 3.西红柿洋葱火腿切成丁。

发表早晨吃早餐的说说：吃到爱心早餐

发表早晨吃早餐的说说：吃到爱心早餐 ★、被心中的期待叫醒的早餐那是幸福，被你拥有的那是宿命 ★、某个早晨女孩睁开眼睛看到一份热呼呼的早餐，也许只有一杯热牛奶一个面包。对于女孩这就是“幸福”仅此而已 ★、没有你，没有他，没有任何爱我的人，新的一天也会开始，我的心脏也会跳动，我也会吃早餐，吃午饭，吃晚饭。 ★、你用心做的爱心早餐要用心装 ★、每天早上起床的动力，源自于早餐~ ★、被爱心早餐呼唤而醒爽!贤惠的不要不要ps：你能不能早上多睡会儿 ★、我的周末没有早上没有早餐。只有午餐下午餐晚餐夜宵。~ ★、真想有人早上起来陪我吃早餐。 ★、清晨醒来的每个早晨，吃到爱心早餐，这是我想要的幸福。

★、知道吗我的期待期待你为我做的早餐期待你早上叫醒我期待你会一直陪着我 ★、“我过着与你不相识时的日子，每天还是早早起床上班，早餐店的豆浆生煎还是那么好吃，照样和所有人嘻嘻哈哈 ★、懒得吃早餐贪黑看电影没人管 ★、色如玉版猫头笋，味抵驼峰牛尾猩。 ★、我有这么好的同桌每天给我抄作业还给我带早餐下雨还给我打伞冷了就脱衣服给我穿我特么的凭什么活得不精彩 ★、我有一个好朋友，名字叫做没有人，没有人陪我吃早餐，没有人带我出去玩，没有人陪我逛商场。没有人送我上班 ★、终于有一天。我等到一个人，愿意满心欢喜的为我做早餐，充满爱意的看着我吃每一口食物，在朝阳下用每一个呼吸声滋养我的人生。★、一分爱心早餐~每天用早餐变着法儿的来爱家人吧~ ★、一般假期我都没有早上和早餐我都是早餐和午餐一起吃的同意么? ★、幸福就是早安过后的早餐和晚餐过后的晚安，你都在。

★、我有一个好朋友，他叫没有人，没有人陪我吃早餐，没有人送我上班，没有送我回家，没有人关心我! ★、前天你和我分了今天早上在食堂竟然看见你和一个女的坐在一起吃早餐呵呵 ★、请你晚上吃饭的人多能给你买早餐的人却少想请你喝酒的人多喝醉照顾你的人太少 ★、自从放了假后没了早餐多了夜宵 ★、多么希望有一个人每天早上在我桌上放上一瓶牛奶和一份早餐，但是我知道这不可能。 ★、为你守护一夜买早餐，为你省钱提着行李箱走过五六个公交站点，为你不顾刺骨的冰水洗很久没洗的衣服和袜子。。 ★、今天我为你做了顿丰盛的早餐，一杯关心，一碟幸福，一勺平和，一叉信任，还有一碗祈福。 ★、蜀人贵芹芽脍，杂鸠肉为之。 ★、冬天到了早上别经常赖床记得吃早餐喝点热牛奶吃点热食物不然

细节的作文600字

细节的作文600字细节源于态度，细节体现素质。以下是的细节的，希望对大家有帮助！一个细节，一个看似微小平常的动作可以影响甚至颠覆对一个人，一件事的看法。月明星稀的夜晚，黑暗吞噬了一切的一切，在这样的夜晚出行，不免让人感到不安和恐惧。补习班放学了，我坐着公交车回家。空旷的车内透露出一丝寂静。因为上课时的高度集中，让我现在有了一丝困倦，眼皮好似千斤重般。不管我多么努力地睁开，都逃不过它再次合上的命运。头也不由自主地向一边的扶手上倾倒，但一碰到那扶手，又被它反弹回来。就这样，反反复复地来回着，就像一块笨重的钟摆，无休止地晃着。不知在哪一站，走上来一位身着黑衣，头戴黑帽的中年男子，坐在我的前边，眼睛老是往我的方向看着。我顿感有点毛骨悚然，他会不会是扒手在观察，想对我下手啊？我立马提高警觉，睡意消散得无影无踪。但过了一段时间，他都没有任何可疑动作。慢慢地，我又开始了钟摆模式，当我每一次撞向扶手时，好像没有了先前的疼痛，感觉有一个柔软的物体代替了它，我便也因此睡得更舒服了。 “xx站到了……”，模糊中听到了熟悉的站点，猛地清醒了。突然，我惊奇地发现，扶手上有一只被我压得通红的手，而那手正是那位被我认为是“扒手”的中年男子的！看到我诧异的神色，他笑着对我说：“我看你挺困的，就想让你睡得舒服点。”顿时，我感到十

分惭愧，原来他是因为这样才看我的，才站在 __；为了让我睡得舒服点，他的手现在一定已经麻木了。我竟然还以为他不怀好意！我微微抬起头，既愧疚又感激地说：“谢谢！” 原来，为别人伸出一只手的细节，就可以让别人铭记终生，受益终生，让我们多一些这样的细节，就可以让社会多一些美好、和谐。这是发生在我小时候的一件事。那时，不知道为什么，我特别不爱刷牙，于是就引出了这个故事。那是个炎热的夏天。早上，温暖的阳光透过薄薄的窗帘，照在我的脸上，把我叫醒了。老让父亲、母亲催着刷牙多烦呀。算啦，还是主动一些吧。趁着父亲、母亲没起，我就已经把牙刷完了，并且还把牙膏、牙刷好了。牙刷上残留的牙膏被我冲洗得干干净净，就和没刷过一样；水杯也被里里外外冲洗了三遍，就差拿毛巾擦了！我着实为此骄傲了好一会儿。不久，父亲、母亲也已经起来了。我正要告诉他们自己的“壮举”，突然听到了母亲的声音：“你怎么又没有刷牙呀？”“我刷完了！”我愤怒的跑进厕所，“你瞧，牙刷、牙膏、水杯，我都摆得整整齐齐的！”“胡说！这是我昨天摆的，我还不知道？”“这……”唉！跳进黄河我也洗不清了。第二天早上，天上一直是阴云密布，直到七点钟，屋里还是漆黑一片，然而我还是很早就醒了，抢在了父亲、母亲之前。这，大概是生物钟的作用吧……

学生早餐食谱大全及做法

学生早餐食谱大全及做法今天就给大家分享一些适合学生吃的早餐，也帮助家长们省心，不用整天愁着不知道吃什么了。学生早餐食谱大全及做法，早餐是三餐中最重要的一餐，吃早餐的最佳时间就是早上的7点到9点，特别是对于学生而言早餐一定要吃哦，而且要吃好。各位家长们抓紧时间看过来吧，开始给你家的孩子学习新的早餐吧。学生早餐食谱大全学生的早餐不能像大人那样随便对付,买个包子,喝杯豆浆就当一顿早餐! 作为学生的家长,也要时常换着花样做些营养的早餐,这次选择的是西红柿和鸡蛋,西红柿维生素含量很高,鸡蛋的蛋白质就不用多说了,面条做主食淀粉的含量也适中,所以西红柿鸡蛋卤面作为学生的早餐是不错的选择喔! 一、金银馒头+培根蘑菇卷菜谱简介孩子一般都喜欢吃甜食，可以象照片上那样配上一碟草莓酱用来沾馒头吃。再配上一碗红豆汤，这就是我的女儿的一顿早餐。吃了这个，她上学可有劲头了。材料小馒头4个、培根5片、蘑菇、葱丝做法先做金银馒头： 1、把馒头放在蒸锅中加热后取出

2、取2个馒头用油炸至金黄即可再做培根蘑菇卷： 1、先把蘑菇撕丝后焯水 2、把蘑菇丝和葱丝卷到培根中，并用牙签固定 3、把卷好的培根蘑菇卷放到煎锅中煎熟小诀窍 1、培根本身就有很重的味道，所以在卷菜时就不用额外加调料了。 2、蘑菇可以选用很多种，我用过：金针菇、杏鲍菇、鲜蘑，味道都很好。如果用杏鲍菇不用焯水，这样煎出来的更加鲜嫩。 3、葱丝要少，一般一个卷里面放一到两个就足够了。二、美味营养的学生早餐－火焰山菜谱简介这个其实就是蛋炒饭的另版，还有韩式的蛋包饭，都是同一种做法。但是这样做后，孩子特别喜欢，番茄酱是每个孩子都无法拒绝的。早晨吃一盘子，再加一杯水，一上午保证能量加营养。材料鸡蛋、米饭葱、香肠番茄酱做法 1、鸡蛋搅散后，在锅中加底油，摊成鸡蛋饼，盛出放在盘子中。 2、葱切末，香肠切小丁。

早点小吃培训早餐学习

早点小吃培训俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。但是，许多人为了赶时间，就把早餐“省略了”。其实，这是一个很不明智的选择。不吃早餐，工作、学习的效率会下降，当胃里没有了食物，但胃还是要不断地摩擦，时间久了，就会感到胃痛，所以早餐很重要。传统中式早餐的种类非常多，比较常见的有：馒头包子、烧饼油条、各类粥、面条馄饨、豆腐脑，胡辣汤等。来冠香兴小编带你尝遍各种各样的美味早餐。下面我们来看一下肉丸胡辣汤的制作：食材准备：面粉、牛肉末、牛大骨、红萝卜、莲花白牛大骨提前用清水泡2-3小时，将泡过的大骨放入凉水锅里，开大火把里面余下的血水煮干净，将处理干净的牛骨放入不锈钢桶里面，能闻到大骨的香味便可。油泼辣子的制作：将秦椒面和白芝麻放到碗里搅拌均匀，菜籽油用大火烧到一定温度，泼入碗中，边泼边搅，即成辣椒油。白吉饼的制作：在高筋面粉中加入酵母粉，倒入水开始和面，和好后用保鲜膜封存。醒好后放在案板上，撒上面粉，柔光至不沾手，揪成大小均匀的面剂子，擀成薄饼，烙熟即可

牛肉丸的制作：给牛肉末中加入生姜、葱末、白酒几滴，适量蛋清，搅拌均匀，最后再放淀粉，搅到不沾手，便可制成丸子。盘中撒上少许干淀粉，放入搓好的丸子，搓好后放入开水里煮到飘起，捞出放凉备用。胡辣汤的制作：将红萝卜、土豆、包菜、西葫芦等配菜切丁备用，大骨汤烧开后，放入牛丸，再根据配菜的易熟程度依次放入，调入蚝油、盐、鸡精等调料，最后放入淀粉水勾芡，烧开便可。装完后滴上几滴香油、辣椒油适量，撒上葱花便可。来冠香兴学习技术，我们承诺： 1、秘制配方全部交给大家，不做任何保留。学习技术期间学校免费吃、住。 2、所学技术会让大家反复练习，直到完全熟练所学技术，学习技术期间所耗的原材料学校负责，学员什么都不用管，直到完全学会。 3、技术三年之内免费升级，而且在学会回家后遇到问题学校随时帮助解答。 4、经济特别困难。（由当地政府出具有效证件）可酌情减免培训。 5、拒绝设备捆绑！学员学完技术不要求必须购买我校设备，学员可自主选择项目设备购买权利。 6、拒绝原料垄断！冠香兴小吃技术培训拒绝原料垄断，学员只要是所处的城市是县级,以及县级以上的城市本小吃培训绝对保障原料都能在当地购买得到.完全不受学校的任何限制.冠香兴小吃技术培训

妈妈的早餐精选作文

妈妈的早餐精选作文 1妈妈的早餐妈妈的关爱莫过于平常，但却是最能牵动人心的。当你早晨起来，看见桌上摆的几道小菜，它或许没有这么的丰富，没有你想象的那样美味，但你还是会深情的说上一句：“好香啊！”因为你知道，这是妈妈一早起来，怀着爱做的。早餐里面包含了妈妈浓浓的关爱。一个煎蛋，和一杯牛奶是一位母亲最简单的心情。牛奶的浓郁，浓不过妈妈的爱，煎蛋的美味，美不过妈妈的心。我好想在清晨尝一口妈妈的幸福早餐，然后看着妈妈苍老的脸，眼角细微的皱纹，头上的几根银丝，说上一句：“妈妈，真好吃！”我想她会嘴角上扬，眼睛眯成缝，款款一笑。你会觉得这就是早晨最美丽的一幅图。简单的早餐，满满的爱心，开心的妈妈，是清晨一道最灿烂的亮光。 2妈妈的早餐每次的清晨，总是妈妈在天还没亮透的时候起床，给我做早餐。按理说，我是一个很幸福的孩子，因为，我一起床就有东西吃，可我还不知足。每次妈妈给我端来早餐，我看了看，不是说“哎呀，我不想吃这个。”要不就是“吃腻了”。每次也都是先嘀咕一阵，硬着头皮才吃下去。昨天，妈妈终于忍不住了，大声吼道“既然你不愿意吃，那明天你早点起床，自己去买，想吃什么就吃什么！”我开始以为妈妈是一

时生气，说的气话，可到今天一早，妈妈居然“守信用”的给了我5块钱，还吩咐我自己去上学。“天哪！”我在心里暗暗想道“这怎么行！”，但我从妈妈不容对抗的语气中知道，妈妈这回是来真的了，但这样输给她，也太便宜妈妈了，于是，我用自信的语气回道“知道了！”便穿好鞋，背上书包，飞似的出门了。到卖早餐的小摊上，我左顾右盼，包子，馒头，唉！都是我不爱吃的！搞了半天，只好走到买酱香饼的店铺门前，真正地领会到了为什么妈妈辛辛苦苦这么再爬起来为我做早饭了，这可是妈妈对我的爱呀！她不仅要早早起床，还要看我喜欢吃什么，再给我做。假如她不在意我，就可以随意扔给我几块钱，然后就不管我的了，可是……可是她没有这么做呀！……放学后，我回到家，来到妈妈身边“妈妈，谢谢您，以后，您还给我做早餐，好么？”妈妈浅笑着点头同意了，我也跟着笑起来。那一刻，我深深地领会到，妈妈的早餐，包裹了多少对我的爱呀！

我帮父母做家务作文600字：3篇

我帮父母做家务作文600字：3篇我帮父母做家务作文600字篇一：星期六，我做完作业，决定帮妈妈来拖地。首先，我让拖把沾上一些水，就准备来拖地了。先拖我的小房间，刚开始，还特别兴奋，速度也挺快。可是到了后来，越来越累了，拖地的速度自然就渐渐慢下来了。拖完了房间，我已是满头大汗了。我赶紧去水池里洗拖把，哇，原来还清澈见底的水，拖把在里面洗了几下，一下子变得浑浊了，水面上还漂浮着一些绒绒的东西。拖把洗干净了，按照妈妈的嘱咐，又拧了几下，再拿去拖客厅、厨房、卫生间，还有阳台。最后，我把窗户打开，让风吹吹拖好的地板。通过这次拖地，我体会到了妈妈平时的辛苦。妈妈每天上班，回家后还要洗衣服、打扫卫生、买菜烧饭、还要辅导我学习……妈妈可真不容易啊!以后我要在学习之余，尽量帮助做一些家务事，减轻妈妈的负担，让她轻松一些! 我帮父母做家务作文600字篇二：刚吃完饭，我想：每天都是爸爸妈妈做家务，总是衣来伸手饭来张口的。今天我一定要帮妈妈分担家务——洗碗。于是我自告奋勇地说：“今天让我来洗碗吧!”妈妈用诧异的眼光看着我，疑惑地说：“你能行吗?”我坚定地说：“没问题的!” 说干就干。我先打开水龙头，装满一盆清水，倒入少许洗洁

精，一瞬间一大堆泡泡冒了出来，从我的手指缝里钻来钻去。我玩了一会，才想起我的重任。我把一个个脏兮兮油腻腻的碗放入盆中。然后把碗里里外外都擦一遍，遇到有点脏的地方就多擦几遍。一开始我一帆风顺，后来我越来越骄傲了，一不小心，一个调皮的碗从我手中溜了出去掉落在地上炸开了花。碗被摔了个半身残疾。我开始小心翼翼的洗每一个碗，最后我终于征服了那些调皮的碗，可我已经满头大汗了。我想：洗碗还真不是一件容易的事。以后要多为妈妈分担家务啊! 妈妈看见了，不但没责怪我，还开心的笑了，表扬我说：“你懂事了，会洗碗了!”我听了心里乐滋滋的。我帮父母做家务作文600字篇三：最近，爸爸出差走了，家里的家务只能由妈妈一个承担，看着妈妈上完了班，还要忙家务，我便准备帮帮她，顺便还能完成一下寒假作业呢。一天妈妈准备拖地，我上前对妈妈说：“这点家务就交给我来干好了!”妈妈一听说：“好呀!”便给我介绍了一下用法，听过妈妈的简介以后，我便迫不及待的开始行动了，我先拖的是书房，在书房里我拿着拖把准备从电脑桌拖起，电脑桌底下有很多的线路，线路底下有很多的灰尘，而那些电线像防护罩似的挡住灰尘，使得我不得不把它们抬起来再拖，可用这个动作拖地特别的不舒坦，不一会儿我的就脚麻了，这会儿我真有些想罢工，可想起妈妈天天那么辛苦，我还是咬着牙坚持了过去。拖完了书房，我背起装备去拖卧室，卧室的卫生死角很多但我拿着拖把，一遍一遍的贴着墙清理，终于给清干净了。干完了这件事我又拿着抹布给茶几擦了擦。

妈妈的三十五款爱心早餐(一)

妈妈的五十款爱心早餐（一）鸡蛋2个、番茄半个或1/4个、洋葱1/4个、火腿1片，盐、胡椒粉各少许（可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。）做法： 1.准备好材料，都很普通常见。 2.鸡蛋打入碗中，2~3个。 3.西红柿洋葱火腿切成丁。 4.取出平底锅，加热，倒入少许油，用中火将洋葱炒香。 5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。 6.这时可以倒入蛋液。 7.待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金黄色出锅切成段即可.

豆腐.小半块、肉馅适量、胡萝卜少许、香菇1个、姜末少许、盐1小匙、料酒1小匙、生抽1小匙、淀粉少许、香油少许、胡椒粉少许、面粉、蛋液、面包糠适量做法： 1.豆腐整个放入开水锅中，焯烫一下取出，放入容器捣成泥状，如果你的豆腐出了很多的水，可以用小的过滤网过滤去多余的水分，然后加少许的盐和胡椒粉调味，放在一边备用。 2.香菇和胡萝卜分别洗净切碎。 3.肉馅放入容器，加入少许的姜末，盐，料酒，生抽，香油，胡椒粉，搅打上劲，再加入处理好的豆腐泥、香菇碎和胡萝卜碎，再加入一点淀粉，搅拌均匀即可。如果你加的肉馅比较多，豆腐比较少，可以加个鸡蛋到肉馅里。如果你担心把握不好放调料的量，可以等豆腐泥加进肉馅后再统一调味。 4.把做好的豆腐馅分成若干份，做成若干个小饼，形状大小都随意，最好跟你选的面包大小匹配，然后依次裹上面粉、蛋液、面包糠，下锅小火煎成金黄色就可以了。具体时间涉及你的火候和食物用量，这个菜以食物的外观判断生熟更加准确。煎的时候小火，这样才能使外皮慢慢上色，食物内部也有足够的时间慢慢加热至熟，不会一入锅就糊掉，而里面却还没来得及加热。

早餐为话题作文600字5篇

早餐为话题作文600字5篇早餐，我们每一的营养摄入餐，当我们早上出门就会看到街上最忙碌的就是早餐了。早餐店里一应俱全，有卖包子、牛奶、豆浆、油条……接下来小编搜集了早餐作文600字，仅供大家参考，希望帮助到大家。篇一：早餐作文600字我的爸爸工作很辛苦，每天早出晚归，回到家时我们都睡着了。但无论他再怎么忙，还是会起个大早帮我们准备丰盛的早餐，好让我们一整天都能精神饱满。爸爸觉得早餐是一天当中最重要的一餐，早餐要吃得好，上课才不会头昏脑胀。为了让我们有营养又健康的早餐，爸爸都亲自买食材自己煮。爸爸先炒蛋，煎肉片，然后烤热腾腾的吐司，涂上奶油，排在漂亮的盘子上，并放上几颗番茄、几片生菜，再倒杯新鲜的牛奶，早餐就大功告成了。爸爸煮早餐时，我们都喜欢围绕在他的身边，叽叽喳喳像小麻雀一样讲个不停。我最喜欢当爸爸的小帮手，炒蛋时我会帮忙打蛋并搅拌，弟弟想学爸爸单手打蛋，但蛋壳碎片也跟着一起掉进去，爸爸还得再夹出来，虽然他越帮越忙，但爸爸并不会生气，还称赞弟弟的技术进步了，因为蛋壳碎片比上次少了。爸爸深怕我们会吃腻，所以常常绞尽脑汁变换花样，肉片有时改为火腿或培根，吐司有时换成牛角面包或汉堡，有时也煮稀饭，煎荷包蛋，但都会加上不同的青菜和水果。爸爸为了让我们爱吃健康的水煮蛋，还买了切蛋器，让我们享受自己动手做的乐趣。我们自己剥蛋壳，然后用切蛋器将蛋切成一片一片的，一颗蛋瞬间像开花一样漂亮，好有成就感喔!弟弟喜欢夹在三明治里吃，妹妹则喜欢一片一片直接吃。变换不同的吃法，也变换不同的乐趣。早餐时间是我们全家相聚的时光，我们都非常珍惜，爸爸会跟我们聊天，了解学校发生的事情。爸爸要出门上班时，我们会用油腻腻的嘴巴亲亲爸爸。爸爸的早餐充满了他对我们满满的爱，每当我吃完爱心早餐，我的内心就感到无比的温暖与幸福。篇二：早餐作文600字今天早晨，从睡梦中睁开眼，发现天已经蒙蒙亮了。手机不在枕头边，也不知道几点了。但想着要给儿子做早餐，顾不得去找手机，就穿衣起床了。起床后，看了手机，发现5点多了。赶紧给儿子准备早餐。

15款超简单的营养早餐做法

15款超简单的营养早餐做法 1、营养减肥：可口低热量火腿凤梨煎蛋焙果要准备的材料：新鲜焙果(面包店可以买到)，凤梨(最好用罐头的)，火腿一片，煎鸡蛋一个。开始做了： 1.将焙果对半横切，放入烤箱约烤一分钟。 2.以平底锅煎好蛋、火腿，放在焙果的切口上，加上凤梨片后盖上另外一半的焙果即成。营养早餐功效：口感扎实、热量超低的丰富早餐!

原本是犹太人食物的焙果，以其充满口感的咬劲和麦香，得到许多人的忠实拥护。如此简易准备的食物，料理时间从头到尾加起来不必超过五分钟。焙果可以平时多买几个放在冷冻库里，趁刷牙洗脸的时候丢进烤箱里，接下来的步骤就简单啰!凤梨的清酸滋味正好可以让味蕾逐渐苏醒，配上一杯果汁，就是活力满点的早餐组合! 15款简单营养早餐的做法 https://www.360docs.net/doc/7f6646908.html,/2011年10月12日来源：本地宝 2、减肥补元气：超健康绿色减肥养生三明治要准备的材料：全麦吐司面包一包，苜蓿芽一点点就够了，西红柿或番茄一个，奇异果一颗，青苹果一个，火腿一片(根据自己喜好吧)，煎鸡蛋一个，起司一大片或者起司粉也可以(我喜欢吃起司啊)，哈哈! 开始做喽：

1.大番茄、奇异果、青苹果切片，苜蓿芽洗净备用。 2.在平底锅热少许油(不沾锅就可以连油都不放啰)，先煎好荷包蛋，再用剩余的油来煎火腿。 3.在一片吐司面包上依序放上番茄片、奇异果片、青苹果片、荷包蛋、起司片、火腿。 4.盖上另一片吐司面包，就完成啰! 营养早餐功效：搭配一杯牛奶或优酪乳，就是一顿营养丰富的早餐。可以让你从一早开始精神奕奕到中午! 只要早起10分钟，就能准备这道既简单又营养充足的早餐。全麦吐司面包的纤维和营养丰富、热量也低，最适合想要变美的你。荷包蛋和火腿虽然是瘦身禁止的食品，但因为是在早餐摄取，热量往往在中午以前就消耗掉，一点也不怕发胖。至于最令人在意的味道方面，因为苹果、番茄、奇异果已经有了水果本身多汁的酸甜滋味，加上来自起司片、火腿的淡淡咸味，所以不需要多加盐或沙拉等其他调味料来调味──真的喔，当你咬下这个超健康养生三明治的第一口之后，就会迷上这些食材组合后的绝妙风味，天天早起做早餐! 15款简单营养早餐的做法 https://www.360docs.net/doc/7f6646908.html,/2011年10月12日来源：本地宝