男人产前抑郁症的症状
男人产前抑郁症的症状
一般来说，准妈妈在孕期因为生理和心理的变化很容易患上产前抑郁，但是为什么有些准爸爸也会出现产前抑郁症呢？男人产前抑郁症的症状都有哪些呢？
男性患上产前抑郁也是由多种原因导致的，比如和性生活减少有重要关系。事实上，很多男性在妻子怀孕后，为妻子健康着想，都会避免与妻子行房，因而进入“强制禁欲期”。这个时期内，由于性生活压抑，加上工作及家庭生活难以兼顾，因而令丈夫平添压力。而这种压力长期压抑下，往往令他产生情绪抑郁。专家同时指出，由于现今生活压力大，对作为家庭支柱的男性而言，对未来生活忧虑，也是男性出现产前抑郁的元凶之一。
另外，在妻子怀孕期间，如果这是准爸爸的第一个宝宝，那准爸爸的生活中会出现很多未知和变化，比如准爸爸可能担心自己会成为什么样的爸爸，或者焦虑和妻子的夫妻关系会在宝宝出生后发生什么变化。准爸爸可能还会有换工作、搬家或买房的压力、虽然对很多夫妻来说、孕期是一段快乐的时光、但对有些人来说、这的确也是导致矛盾的一个原因。此外，准爸爸还要留神妻子是否也有产前抑郁症，如果她有，那么准爸爸患上产前抑郁症的可能性也会稍高一点。
最后提醒各位准爸爸准妈妈，对要养教孩子要有充分的思想准备，准妈妈怀孕后，要经常与妇产科大夫保持联系，了解胎儿成长过程和孕妇身体和心理健康。夫妻双方若出现情绪不稳定或心理障碍应及时找心理医生疏导，不要顾面子而怕见心理医生，时间一拖，问题就越多，毛病就越重。若是可能的话，最好同时接受妇产科医生和心理医生的咨询，这样可以避免身体和心理方面出现的问题。
孕产期抑郁症的诊断
孕产期抑郁症的诊断 孕产期抑郁症又称围产期抑郁症, 是妊娠期及分娩后或流产后出现的抑郁症状, 包括产前抑郁症和产后抑郁症。孕产期抑郁症是围产期最常见的并发症之一, 未经治疗的孕产期抑郁症可能对家庭、孕产妇和新生儿的生长发育产生严重负面影响。 孕产期抑郁症并非一个独立的诊断条目, 而是指在妊娠期或产后4周内出现的抑郁障碍, 统称为重性抑郁障碍,伴围产期发作;或不完全符合重性抑郁障碍的诊断标准, 但最近一次的发作是重性抑郁发作。 有研究表明, 产后6周是重性抑郁发作的高峰期, 而产后2～3个月和6个月则是轻度抑郁障碍发生的高峰期。在临床和研究中, 即使在上述“围产期”或“产褥期”的范围内没有发作, 妊娠及产后1年的妇女
仍然可以满足产前抑郁症或产后抑郁症的诊断标准, 可被诊断为孕产期抑郁症。 由于缺乏客观性的躯体、实验室或影像学检查作为依据, 诊断孕产期抑郁症主要通过询问病史、精神检查、体格检查、心理评估和其他辅助检查, 诊断主要建立在对症状学与病程的分析之上。采集病史的过程中, 应特别关注(尤其与妊娠相关的) 抑郁、产后精神病、双相障碍个人史和家族史。 除体质量的变化和自杀观念外, 孕产期抑郁症的诊断标准中的症状必须是几乎每天都存在或能被观察到的, 即患者几乎每天或大部分时间都存在抑郁心境。患者的主诉经常是失眠(深夜难眠、早醒) 、嗜睡或疲劳, 而有些患者则专注于抱怨无体征的身体不适, 临床上应判断这些主诉是否与特定的抑郁症状相关，如出现精神活动的紊乱, 如激越、迟滞则往往提示病情较严重。 对于怀疑孕产期抑郁症女性, 还应询问有关社会支持、物质/药物滥用及伴侣暴力等问题;若怀疑产后抑郁症存在躯体病因, 需要进一步进行体格检查。如有需要, 应开展相关实验室检查, 一般推荐检查血红蛋白及促甲状腺激素。产科应与精神心理科建立合作体系, 当患者存在伤害自己、婴儿或其他人的想法, 或已不能充分照顾自己或婴儿, 应立即转诊接受精神科评估, 以保障安全。
产妇性格、妊娠时限及分娩方式对产后抑郁的影响分析
产妇性格、妊娠时限及分娩方式对产后抑郁的影响分析 目的探讨产妇性格、妊娠时限以及分娩方式对产后抑郁的影响情况。方法分析我院2014年1月～2015年3月1895例产妇临床资料，观察产妇产前无抑郁发生率情况，观察不同性格、产妇妊娠时限、产妇不同分娩方式对产后抑郁影响情况。结果产妇产前不发生抑郁1400例（73.9%），抑郁发生495例（26.1%）。性格内向不稳定型产妇产后抑郁发生率高于外向稳定型产妇、外向不稳定型产妇、内向稳定型产妇（x2=3.87，P＜0.05），剖宫产产妇产后抑郁发生率高于自然分娩产妇（x2=3.96，P＜0.05），差异均有统计学意义。产妇妊娠时限和产妇产后抑郁发生率无明显差异（x2=1.25，P>0.05）。结论产妇性格内向不稳定、剖宫产会增加产后抑郁的发生，临床应注意加强产后心理疏导，降低产后抑郁的发生率。 标签：产妇；性格；妊娠时限；分娩方式；產后抑郁；影响 随着生活质量和医学科学的不断发展，心理保健和心理健康逐渐引起人们的广泛关注。孕产妇作为一个特殊的群体，在妊娠和分娩的过程中，孕产妇承受着心理上和生理上较大的应激性变化。有资料显示，产妇产后12个月内发生精神疾患的比例相比正常女性高过20倍。产后抑郁不仅对妊娠结局造成不良影响，同时对于胎儿也会造成一定的影响和危害。本研究对我院产妇临床资料进行分析，本课题旨在通过产妇1895例的调查研究，希望能够发现产妇的性格类型、分娩方式、妊娠时限与产后抑郁之间的关系，从而利于开展产后抑郁的预防和诊治工作，为今后临床工作提供新的理论依据。现将结果汇报如下。 1资料与方法 1.1一般资料 选取我院2014年1月～2015年3月产妇1895例临床资料进行分析，年龄22～42岁，平均（35.6±4.0）岁，纳入标准：（1）产后6周内的初产妇；（2）具有初中及以上文化程度，能理解问卷内容并配合调查员进行准确填写一般问卷、艾森克人格问卷（EPO）和Zung抑郁自评量表（SDS）内容，在知情同意的情况下参与本项调查研究；（3）自愿合作者。排除标准：（1）产前患有精神疾病、脑部疾病、内分泌疾病及情感障碍性疾病史及有相关家族疾病史产妇；（2）患有严重躯体疾病或残疾以及高危孕产妇；（3）产妇依从性差，不配合完成量表的填写者。 1.2方法 1.2.1一般资料调查采取现况调查的流行病学方法，通过随机将符合标准的产妇进行问卷调查，提出不符合要求的产妇资料。问卷调查员统一经过培训，在争取调查对象知情同意之后进行调查。产妇在分娩前通过抑郁自评量表（SDS）进行产前抑郁的筛查，将抑郁阳性产妇排除，在抑郁阴性产妇分娩后6周进行问
抑郁症现状研究
抑郁症现状研究 一、前言： 抑郁症是严重精神疾病之一，有高患病率、高复发率、高疾病负担及高自杀死亡率。它是由各种原因引起的、以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境、自我情境为中心的临床症状。它包括多种症状与体征，其中躯体方面主要表现为睡眠障碍、食欲改变、疲劳感、精神运动性迟缓或激越;心理方面主要表现为丧失自尊、有自罪感，注意力不集中，有自杀自伤[3]想法等。虽然抑郁症的病因未完全清楚，但其发生、发展及转归均与生物、心理及社会因素有关。随着社会发展步伐的加快，工作和生活的节奏也不断增加，越来越多的人承受不住来自各方的压力而导致抑郁症，如产前抑郁、产后抑郁、青少年抑郁、老年抑郁以及各种疾病原因引起的抑郁症。抑郁症不仅影响患者自身的生活及身心健康，也间接影响其家人的生活及身心健康。因此对于抑郁症现状与治疗方式研究，对保证人们健康，正常，高水平的生活质量(物质、精神)有重大意义。 二、现状 据全球疾病负担调查估计，到2020年重性抑郁所导致的功能残疾将仅次于缺血性心肌病，位居第二，因此，应该重视抑郁症的治疗。心理干预在抑郁症的治疗过程中占有重要的地位。我国目前抑郁症患者达3000万。到2020年，抑郁症将成为中国继心血管病后的第二大疾病。全球处方量最多的10种药品中，抗抑郁药占了3种。 三、基本症状 抑郁症最基本的症状为：悲伤，焦虑，兴趣缺乏(通常最值得高兴的事情在患者看来都是没有愉快感)，失眠(早醒)，食欲下降，过度自责，精力疲惫，注意力不集中，每天情绪波动，其中早上感觉最糟是本病特点。 抑郁心境是抑郁症患者最主要特征，轻者自卑、心情不佳、自觉身体疲倦、力不从心、回避社交活。重者情绪低沉、有自杀倾向闭门独居、甚至连个人卫生都不能顾及。 抑郁症的症状表现多样，包括情绪低落、思维迟缓、活动减少、兴趣减退等心理行为症状，睡眠障碍、疼痛、心悸、胸闷、胃肠不适及性功能障碍等躯体症状，以及便秘、食欲下降及体重减轻等表现。其中，睡眠障碍是最为普遍、也是最容易被病人和家属忽视的症状。 四、治疗方法 1 、心理干预方法 1.1 工娱治疗除了抗抑郁的药物治疗外，联合采用辅助治疗方法会使疗效事半功倍，工娱治疗就起着显著作用。工娱治疗不仅可以转移患者的注意力，还可以使患者很快融人集体活动中，从而改善情绪、保持良好的心态。常用的工娱治疗有下围棋、打羽毛球、打乒乓球、打牌、跑步等，如果患者不喜欢这些活动，还
产前抑郁的症状【产前抑郁有什么症状】
产前抑郁的症状【产前抑郁有什么症状】 相信许多妈妈都了解产后抑郁症，但是近日专家表明，产前抑郁症比产后抑郁症的影响来得更大，需要各位准妈妈多加关注下面由小编为大家介绍产前抑郁的症状，希望能帮到你。 产前抑郁的症状 1.对身边的一切事情都不感兴趣，觉得没什么乐趣，也没什么意义; 2.整天感觉沮丧、伤心，持续的情绪低落，心里空荡荡的; 3.精神状态不好，非常容易感到疲劳，或者有持续的疲劳感; 4.睡眠质量很差，或者睡眠的时间太多; 5.没有原因的焦虑，没有原因的想哭; 6.情绪起伏很大，可以因一点小事大发脾气，有些喜怒无常; 7.不停的吃东西，或者对食物没有任何欲望; 8.做事的时候，自己的精力无法集中; 9.莫名其妙的感到很内疚，觉得自己很没有用，甚至觉得未来没有希望。 注意：如果怀孕的女性出现以上的这些表现的其中3种，或是更多，并且，症状持续时间超过2周，最好能马上到医生检查一下，酌情考虑看是否要接受心理治疗。
产前抑郁怎么办 1.家人的开导 孕妇得了产前抑郁，家人有关心肯定是不能少的，尤其是准爸爸这个重要角色，更应该多抽些时间来陪伴妻子，多和她聊聊天，以抵消她心中的各种担心，比如身材走样、老公变心等等，多给准妈妈们一些关爱是非常重要的。 2.增加自己的小爱好 准妈妈们也要自己学会调节自己的情绪，如果觉得怀孕的时候时间很多，闲暇之余可以增加一些小爱好，将自己的注意力转移到这些爱好之中，比如学学唱歌，听听音乐什么的，既能让自己在学习的过程中变得开朗起来，又是一种非常好的胎教，一举两得。 3.了解一些常识 其实，准妈妈在备孕的时候就应该主动的去了解一些关于怀孕方面的事情，可以通过网络、书籍、电视等等各种平台正确的了解生育常识，或者与其他的妈妈多多交流，纠正自己对怀孕的一些认为误区。 4.吃一些助心情愉悦的食物 香蕉，含有的生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心，其中的胺酸和维生素B6，可以帮助大脑制造血清素，让人变得快乐起来;草莓，高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且能有效防压，同时，又能促进巴胺、肾上腺素的分泌，另外，菠菜、樱桃、莲子、核桃等等也有利于帮助孕妈妈改善抑郁情绪。 5.呼吸法调节 选择一处安全的环境，将两腿伸身，挺胸抬头，不要塌腰，闭上双眼，将自己的注意力专注于呼吸进出上，只是观察鼻孔处的一呼一吸，此时，不需要进行判断、分析、思考、或是纠缠等，专注于呼吸之上，好好放松自己。 如何预防产前抑郁症
保胎孕妇与围产期抑郁症的关系
保胎孕妇与围产期抑郁症的关系 发表时间：2016-11-23T13:32:52.837Z 来源：《中国医学人文》(学术版)2016年7月第14期作者：罗玉芳[导读] 做好围产期保健工作降低孕期保胎率能有效降低产后抑郁症发生。 广西医科大学第四附属医院妇产科 【摘要】目的：调查保胎孕妇与孕期顺利孕妇围产期抑郁症的发病情况，探讨保胎对围产期抑郁症的发病影响。方法：回顾分析2014年01月至2015年12月在我院建围产保健手册定期产检并分娩的982例单胎足月初产妇，按孕期有无保胎分为2组，组1（非保胎），组2（保胎），分析保胎对围产期抑郁症的影响，采用爱丁堡产后抑郁量表进行调查问卷，采用统计软件进行分析。结果：两组孕妇产前抑郁发生率无明显差异（P＞0.05）。孕期保胎孕妇产后抑郁发生率明显高于孕期顺利孕妇产后抑郁发生率，差异有统计学意义（P＜0.01）。结论：做好围产期保健工作降低孕期保胎率能有效降低产后抑郁症发生。如孕期已进行保胎，孕期及产褥期注意加强心理监护及进行有效的心理疏导有望降低产后抑郁症的发生。 随着现代医学模式的转变，社会心理因素与各种疾病的关系已逐步为人们重视，妊娠、分娩可使孕妇的心理状态出现一些变化，焦虑和抑郁是心理应激最常见的反应[1]。围产期抑郁症指在孕期及产后1年内发作的非精神病性的轻型或重型抑郁障碍，包括产前抑郁症和产后抑郁症。本文通过对孕期保胎孕妇与孕期顺利孕妇围产期抑郁发生情况，探讨保胎对围产期抑郁的影响，现报道如下。 １资料与方法 1.1 一般资料回顾分析2014年01月至2015年12月在我院建围产保健手册定期产检并分娩的982例单胎足月初产妇，排除孕前精神病史，年龄、婚姻状况、经济状况方面２组差异无统计学意义。所有孕妇均排除妊娠期合并症及并发症，年龄21～41岁，能够独立完成各调查问卷的内容并知情同意。 1.2 调查方法按孕期有无保胎分为２组，组１非保胎，组２保胎，采用问卷式调查，调查问卷采用爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）。共10项，按０～3分进行4级评分，总分≤9为阴性，≥10分提示有抑郁障碍，为筛查阳性，自评分数越高，反映抑郁程度越重。 1.3 回访方法采取集中式调查方法，产后随访门诊医师向就诊者详细交代调查目的、保密原则等情况，获取受试者口头同意后发放问卷，受试者独立完成，当场交回调查问卷。 1.4 统计学方法采用SPSS 17.0统计软件分析，计数资料以频数表示，比较采用χ2检验，Ｐ＜0.05为差异有统计学意义。 ２结果 非保胎组542例，PPD产妇26例，发生率4.8％；保胎组440例，PPD产妇23例，发生率5.2％。结果显示，孕期保胎孕妇产前抑郁发生率与孕期顺利孕妇产前抑郁发生率比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。孕期保胎孕妇产后抑郁发生率明显高于孕期顺利孕妇产后抑郁发生率，差异有统计学意义（P＜0.01）。 ３讨论 3.1 围产期抑郁症对子母儿影响产前抑郁未及时发现或／和未有效的治疗可导致孕妇营养状况不良、产前检查次数少、对医疗和产前保健的建议依从性差，导致不良妊娠结局：自然流产、早产、低出生体重儿及小于胎龄儿的出生、出生时Apgar评分低[2]。Pearlsteinuk[2]总结产前抑郁与子代行为、认知、情感发育异常有关：儿童期语言及认知能力缺损、行为冲动、注意力缺陷、行为失控及儿童精神疾病。产后抑郁症若不及时有效地治疗可影响母亲角色的发挥而导致母子互动减少，甚至母子关系敌对，还可造成子代青春期行为异常、行为过激、行为及精神错乱。孕期应激和孕期抑郁可增加子痫前期的发病。杀婴及自杀是围产期精神疾病最极端的后果。 3.2 保胎与产前抑郁症的关系抑郁是遗传易感性、激素水平变化、重大刺激及社会支持不足综合所致结果［3、4］。本研究显示保胎组产前抑郁发生率较孕期顺利组发生率高，但差异无统计学意义（P＞0.05）。考虑其可能原因如下：①社会支持度上升：虽然保胎可造成孕妇焦虑紧张等不良情绪的产生，但其社会支持度明显上升。②医务工作者的治疗措施及心理疏导。 3.3 保胎与产后抑郁症的关系考虑其可能原因如下：①产后免疫及激素剧烈变化：随着胎盘的娩出，妊娠终止，体内雌孕激素水平骤降，导致产妇情绪波动［3］；②新生儿脱离母体，身体的不适应及疼痛刺激导致产妇不良情绪的产生；③因保胎经历导致产妇过多的担心保胎药物对新生儿产生的不良影响，担心新生儿生长发育［4］；④产后家庭成员生活重心的改变以及医务人员心理疏导的缺失。 综上所述，围生期抑郁症严重威胁母婴健康，提醒广大医务工作者重视生育期、围生期妇女心理、生理变化，从孕前即开始对围产期抑郁症的预防与干预。通过规范的孕前、孕期保健措施，降低孕期保胎治疗几率，对有保胎经历孕妇应将其作为预防围产期抑郁的重点人群，围产期间进行心理疏导工作，尽早进行孕期及产后的心理筛查，对于情绪不良者给予心理干预，降低抑郁症发生几率。参考文献： [1] 范玲，吴莲芳.产科分娩期是生理及心理特点[J].中国实用妇科与产科杂志，2005，21（5）：277 [2] Pearlstein T．Perinatal depression：treatment options and dilemmas．J Psychiatry Neurosci，2008，33：302-318． [3] 何艳琼.孕产妇围产期抑郁状况及其相关因素的调查分析[J].中国现代医生，2013，51（24）：15-17. [4] 张情芬，斩倩莹.产后抑郁症现状分析和影响因素研究[J].贵阳中医学院学报，2013，35（1）164-166.
护理学孕妇产前抑郁情绪原因分析及护理
中南大学网络教育 毕业论文 论文题目孕妇产前抑郁情绪原因分析及护理姓名张广英 学号13134011109023 专业护理学 层次本科 学习中心内蒙古远程与继续教育学院学习中心指导教师包青林 2015年10月7日
中南大学网络教育 毕业论文（设计）任务书 学生姓名张广英学号13134011109023 管理中心内蒙古 入学时间2013年秋专业护理学学习中心内蒙古 毕业论文（设计）题目孕妇产前抑郁情绪原因分析及护理 题目类型[1]理论研究题目来源[2]学生自选题 毕业论文（设计）时间2015 年9 月10 日至2015 年12 月9 日1．毕业论文（设计）内容要求（或内容纲要；字数>500字）： 产前抑郁症是抑郁症的一种，是孕妇分娩期的常见病症之一，属于情感性精神障碍，多发生在分娩前的一个月。它不仅影响产妇及婴儿健康，而且影响到婚姻、家庭和社会。目前我国产前抑郁症发病率约为17％。因此，对产妇产前抑郁要给予充分的重视和干预，全员动员关注孕产妇的生理、心理状态的变化，以降低产前抑郁症的发生率。 目的：研究分娩期抑郁情绪的护理对治愈产前抑郁的影响。 方法：对我实习医院20012年至20015年152例产前抑郁患者在生产后从住院期间到出院后的家庭康复指导进行系统教育，包括文字教育、形象教育、口头教育以及示范教育等多种形式。术前了解病人的病情及心理状态，介绍分娩期护理的配合知识，从而减轻患者的焦虑情绪。除一般的妇科分娩期护理知识外，还应向患者及家属讲解移植术后的特殊要求和注意事项。督促患者改变不良生活习惯，增强自我保健意识和护理能力，出院前嘱咐患者定期复查并做好随访工作。 分析与讨论：收集数据，进行统计学处理，明确健康教育对产前抑郁症治疗的重要性，寻找出辅助产妇分娩期的有效护理措施。 [1] 题目类型：①理论研究，②实验研究，③工程设计，④工程技术研究，⑤软件开发。 [2] 题目来源：①工作任务题，②生产实际题，③模拟或虚构题，④学生自选题。 本任务书必须网上报送学院，学院审批通过后，下载放置在学生论文首页。
产前抑郁症有什么表现
产前抑郁症有什么表现？产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，是孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，内心的需求没有被满足时，故产生各种负面情绪。专家指出，产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为。那么产前抑郁症有什么表现呢？下面就一起来了解一下吧。 1、性格上变得自闭。除了必要的话语之外，孕妇忧郁起来会表现得十分沉默，这种始终保持沉默的状态可以持续三天以上。此外，孕妇可能会整天都呆在没有开灯的房内。 2、即使夫妻间性生活并没有出现问题，但忧郁症孕妇可以连续几个月都排斥性生活，甚至分房睡。5、偷偷地依赖酒精或药物也是孕妇忧郁症的表现。 3、出现自杀的念头和行为，无疑是孕妇忧郁症最危险的表现，当出现类似情况应立即就医。 4、能集中注意力，焦虑，极端易怒，或有持续的疲劳感，不停地想吃东西或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常，经常想一些不太实东西。 5、性格上变得自闭。广州协佳医院的专家介绍除了必要的话语之外，孕妇忧郁起来会表现得十分沉默，这种始终保持沉默的状态可以持续三天以上。此外，孕妇可能会整天都呆在没有开灯的房内。 6、即使夫妻间性生活并没有出现问题，但忧郁症孕妇可以连续几个月都排斥性生活，甚至分房睡。5、偷偷地依赖酒精或药物也是孕妇忧郁症的表现。 7、睡眠问题：许多忧郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦,易惊醒，以及早醒.早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一。另外一些忧郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。 8、觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。整天感觉沮丧、伤心，或“空荡荡的”，而且每天如此。难以集中精力。极端易怒或烦躁，或过多的哭泣。睡眠困难或睡眠过多。过度或从不间断的疲劳。总是想要吃东西或根本不想吃东西。不应该的内疚感，觉得自己没有用，没有希望。 以上就是有关产前抑郁症有什么表现的介绍。孕妇在平时生活中要注意自己的心情调节，孩子是夫妻二人工作抚养的，当心中存在什么问题的时候，一定要拿出来两个人一起商量，不要什么事情都自己承担，自寻烦恼。祝愿患者早日康复。
围产期抑郁症
围产期抑郁症 概念:围产期抑郁症（peripartum depression,PDN）指的是孕期（产前抑郁）或/及产后（产后抑郁）或流产后的主要抑郁发作。产期抑郁症的迹象与症状同其他时期发生的抑郁症相似。美国精神病学会(APA)发布的《精神失常诊断与统计DSM V手册》将围产期抑郁症归为重度抑郁症的一种，而非一种离散型障碍。但要产后抑郁症要与产后忧郁区分开，产后忧郁在初产妇中有50%-80%的发生比例。一般在产后3-5天出现。可能表现出如下症状：毫无原因的大哭、情绪大幅波动（时而高兴时而悲伤）、感到焦虑。这些都是对于新生儿的正常反应。症状通常会在1-2周内消失，无需治疗。这些产妇中只有很少的人会真正患上产后抑郁症。 风险因素： 导致围产期抑郁症的主要因素有： ·个人抑郁史。这是诱发孕期抑郁症的最大因素，也很有可能是产后抑郁症的前兆。40，41·在怀孕前及孕期内患抑郁症的女性中，近50%的人也会在产后患上抑郁症。40，42，43 ·曾经怀孕并患过产后抑郁症。在患过产后抑郁症的女性中，超过40%的人将会在下一次生产后再次患上产后抑郁症。44 ·家族抑郁史。近50%患过产后抑郁症的女性有家族精神疾病史。45-47 诱发围产期抑郁症的因素包括： ·孕期过度焦虑。 ·缺乏社会援助：缺乏社交，近期搬过家，家庭贫困，文化或语言障碍等。 ·感情问题或家庭冲突。 ·近期遭受过挫折（如：亲人或朋友逝世）。 ·哺乳焦虑。 ·生活/财政压力。 ·家庭暴力。 ·意外怀孕/对怀孕的矛盾心理。 ·婴儿患有疾病或性格暴躁。 ·慢性/急性产期疾病。 临床表现:PND的临床表现复杂多样，异质性较大，主要分为核心症状群、心理症状群和躯体症状群三个方面。 （一）核心症状群 主要包括三个症状：情感低落、兴趣和愉快感丧失、导致劳累感增加和活动减少的精力降低。这是PND的关键症状，诊断PPD时至少应包括上述三个症状中的两个。 1.情感低落：PND患者感觉心情压抑，高兴不起来，常无缘无故地长时间哭泣。典型病例有晨重夜轻的节律性改变，即情感低落在早晨较为严重，下午或晚间可有所减轻。 2.兴趣和愉快感丧失：PND患者对以前非常感兴趣的活动难以提起兴趣，也无法从日常生活及活动中获得乐趣，体验不到怀孕或照看婴儿的快乐。 3.导致劳累感增加和活动减少的精力降低：PND患者会有不同程度的疲乏感，觉得活动困难，精力下降，且通过休息或睡眠并不能有效地恢复精力或体力。 （二）心理症状群
产前抑郁症和产后抑郁症的区别
产前抑郁症和产后抑郁症的区别 无论是产前抑郁症还是产后抑郁症，总之准妈妈的心理都是有问题的，这极度不健康的心态如果不及时纠正，就容易演变为比较可怕的事情，比如自闭，甚至自杀。 产前抑郁症和产后抑郁症最明显的区别就是发生时间不同，产前抑郁症一般发生在分娩前，而产后抑郁症一般在分泌4-6周内会缠上新妈妈，也有少数新妈妈在分娩后数月患上产后抑郁症。 其实产前抑郁症和产后抑郁症的表现都是差不多的，情绪低落、快感缺乏、悲伤、担忧、焦虑、烦恼易怒，严重的时候还可能会失去生活自理能力，悲伤绝望到想自杀。 产前抑郁症和产后抑郁症的症状 产前以及产后抑郁症都是一种影响妈妈们身心健康的心理疾病，下面分别介绍产期抑郁症和产后抑郁症的症状，其实这两种抑郁症的表现都是差不多的。 产前抑郁症 1、做什么都觉得没意思，没乐趣。 2、难以集中精神，有时候脾气很火爆，或者经常哭泣。 3、睡眠困难，或者睡眠过多。 4、莫名的内疚感，觉得自己没用，看不到希望。 5、经常吃东西，或者什么都不吃。 产后抑郁症 1、常常会觉得绝望、焦虑、负罪、孤独。 2、深深的疲惫感和被困住的感觉。 3、情绪低落、经常哭泣、焦虑严重、烦躁不安、容易怒。 产前抑郁症和产后抑郁症怎么缓解
如果妈妈们的抑郁症比较严重，就得去看心理医生了，通过医生的开导，必要时服用药物进行治疗，当然准妈妈一般是不能吃药的。下面介绍几种容易实现的缓解抑郁症的方法。 1、倾诉 觉得心情不痛快，或者对什么事都看不顺眼，很不爽，或者觉得很悲观、失望时，不妨和朋友倾诉，或者和自己的另一半谈谈，这样总比一个人把心事憋在心里要好很多。 2、制定计划 焦虑每个人都会有，但一些人总能很好的manage自己的情绪，然后愉快的度过每一天。各位患抑郁症的妈妈不妨制定一些计划，比如一周内看完一本书，去某个地方旅行，又或者是自己DIY宝宝的衣物，总之让自己每天都过得充实，这样就不会为鸡毛蒜皮的事情闹得不愉快了。 3、manage情绪 管理好自己的情绪，凡事多看开点，不要为了小事伤神。有些妈妈就是小心眼，爱斤斤计较，这又是何必呢？ 产前抑郁症和产后抑郁症怎么预防 产前抑郁症和产后抑郁症对妈妈的伤害还是蛮大的，毕竟整个人心情低落，对身体不利。那么应该怎么预防患上这两种抑郁症？ 1、扩大自己的交友圈子。其实很多事情都只是一些小事，所以就容易出现庸人自扰的局面，最好的方法就是让自己认识更多有理想、有品味、有追求的朋友，提升自己的LEVEL，这样自然而然看实物的角度就会不同。 2、养成有规律的生活。饮食休闲要按部就班，从稳定的生活规律中领会自身的生活情趣。 3、放宽心。一些妈妈的性情让人很敬佩，就是那种很大度的人，对人对事都很宽宏，这样就不会有什么不愉快了。如果你真是和你的婆婆相处不愉快，何不回家养胎或者坐月子呢？ 4、有自己的兴趣爱好。培养自己的兴趣、爱好和特长，拓宽自己的兴趣范围。 产前抑郁症和产后抑郁症哪个危害大
有些准妈妈产前就抑郁了
有些准妈妈产前就抑郁了 刚怀孕就好像看到了尿布奶瓶满天飞的场景 80后准妈妈小虞怀孕6个多月了,这段时间她总是心情不好。“脑子里老是想着和怀孕生孩子有关的各种事情,什么自己生还是剖腹产啊,万一宝宝提前发动怎么办啊,坐月子的东西有没有准备齐全啊,请不请月嫂啊,叫妈妈来照顾还是请婆婆来照顾……哎,都是事儿!”其实小虞也知道,这些事情是每个当妈妈的女人都要经历的,可还是觉得烦,“有一天老公忽然开玩笑说,别人都是 产后抑郁,你别是得了产前抑郁吧?”够不够得上抑郁我们先不说,但从怀孕开始就一直有焦虑情绪伴随的准妈妈似乎还真不少。 角色突变 意外怀孕增加焦虑情绪 小虞尝试着从自身找原因:“估计还没做好当妈妈的准备吧。我和老公是去年5月份结婚的,本来想享受两年二人世界,可一个不当心就怀上了。”这场“意外”让小虞不得不面对突如其来的角色转变,生理上的一些变化还容易应对,心理上的变化就比较难了。 “心情好的时候还好,心情不好的时候我就经常想,自己怎么那么倒霉,还没来得及享受生活,就要陷入尿布奶瓶的世界。”小虞说,“更可怕的是身边的人觉得,我的这种焦虑完全没有必要。就拿老公来说,在我眼里的‘意外’,在他看来就是‘惊喜’。怀孕就好像是我一个人的事情,他的日常生活基本没有受到干扰。”想到这里,小虞就气不打一处来。 的确,相比日思夜盼的计划内怀孕,打破二人世界甜美计划的意外怀孕,在很多准妈妈看来,就是焦虑和抑郁情绪的根源所在。 想得太多 孩子谁来管是个大问题 能让准妈妈们焦虑的问题有很多,但大部分问题都是围绕孩子展开的,而其中,又以“孩子出生后谁来管”为最。“因为这是一个最现实的问题,不仅关系到孩子的健康和教育,还关系到家庭和睦。”上个月才刚刚晋级为准妈妈的晓冕一说到这个问题就来劲,“我分析给你听啊——我想让我妈住过来带宝宝,这样生活习惯等方面不会产生问题;可我婆婆在我怀孕之前就积极地表示要来带孙子,她好像很笃定是孙子似的;我老公也倾向于我妈妈,因为他怕我和婆婆之间产生摩擦。本来这样挺好,二比一,可我妈妈居然说,只准备照顾我坐月子,之后要让我婆婆来带宝宝,因为她认为这才是常规的、传统的。” 这样一来,二比二打成平手。晓冕为这个问题焦虑不止,而从许多过来人的经验来看,靠焦虑是无法解决问题的。大部分情况是,等孩子生出来,谁有空谁带。这就是所谓的“船到桥头自然直”。 希望改变 就别把生孩子太当回事 有专家分析,容易在产前产生焦虑抑郁情绪的人通常有以下一些共同点:生活在城市的年轻人——可以从很多渠道获取怀孕生子讯息,但自己又没有经验,有时候听得多看得多,想法反而越乱;身体欠佳造成过分担忧——可能只是孕期的小问题,有些准妈妈会把它无限放大,这样的担忧积累起来是很可怕的;怀孕后宅在家里不工作——于是,和怀孕生子有关的各种事情充斥着日常生活中的每个角落,想不烦都不行。 有些准妈妈在孕期的每一天都记录心路历程,时时刻刻把孩子挂在嘴边,好像生活中已经没有了其他任何人和事。试想,一个人把所有的精力都集中在一件事情上,怎么可能不产生负面的焦虑情绪? “回想起来,我怀孕那会也为一些鸡毛蒜皮的事情焦虑过,可现在想来简直不值一提。”一