自我鉴定人际关系
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自我鉴定人际关系
自我鉴定人际关系
际交往自我评定量表
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请你仔细阅读下列16个问题，每一个问题后面，各有三个答案，请你按照自
己的真实情况任选其一。
1、在人际中，我的信条是：
a.大多数人是友善的，可与之为友的；
b.人群中有一半是狡诈的，一半是友善的，我将选择友善的而交友；
c.大多数人狡诈虚伪是的，不能之为友。
2、最近我交了一批朋友，这是：
a.因为我需要他们；
b.因为他们喜欢我；
c.因为我发现他们很有意思，令人感兴趣。
3、旅行时，我总是：
a.很容易交上新朋友；
b.喜欢一个人独处；
c.想交朋友，但又感到很困难。
4、我已经约定要去看望一位朋友，但因为太累而失约了。在这种情况下，我感到：
a.这是无所谓的，对方肯定会谅解我；
b.有些不安，但又总是在自我安慰；
c.很想了解对方是否对自己有不满意的情绪。
5、我结交朋友的时间，一般是：
第2 页共22 页
a.数年之久；
b.不一定，合得来的朋友能长久相处；
c.时间不长，经常更换。
6、一位朋友告诉我一件极有趣的个人私事，我是：
a.尽量为其保密，不对任何人讲；
b.根本没考虑过要扩大宣传此事；
c.当朋友刚一离去，随即与他人议论此事。
7、当我遇到困难时，我：
a.通常是靠朋友解决的；
b.要找自己可信赖的朋友商量办；
c.不到万不得已，决不求人。
8、当朋友遇到困难时，我觉得：
a.他们大都喜欢来找我帮忙；
b.只有那些与我关系密切的朋友才来找我商量；
c.一般人都不愿意来麻烦我。
9、我交朋友的一般途径是：
a.班级；
b.通过各种社团活动；
c.必须经过相当长的时间，并且还相当困难。
10、我认为选择朋友最重要的品质是：
a.具有吸引我的才华；
b.可以信赖；
c.对方对我感兴趣。
11、我给人们的印象是：
a.经常会引人发笑；
b.经常在启发人们去思考问题；
c.和我相处时别人会感到舒服。
12、在晚会上，如果有人提议让我表演或唱歌时，我会：
a.婉言拒绝；
b.欣然接受；
c.直截了当地拒绝。
13、对于朋友的优缺点，我喜欢：
a.诚心诚意地当面赞扬他的优点；
b.会诚实地对他提出批评意见；
c.既不奉承，也不批评。
14、我所结交的朋友：
a.只能是那些与我利益密切相关的人；
b.通常能和任何人相处；
c.有时愿与同自己相投的人和睦相处。
15、如果朋友和我开玩笑（恶作剧），我总是：
a.和大家一起笑；
b.很生气并有所表示；
c.有时高兴，有时生气，依自己当时的情绪而定。
16、当别人依赖我的时候，我是这样想的：
a.我不在乎，但我自己却喜欢独立于朋友之中；
b.这很好，我喜欢别人依赖我；
c.要小心点！我愿意对一些事物的稳妥可靠持冷静、清醒的态度。各题评分标准
1：3，2，1
2：1，2，3
3：3，2，1
4：1，3，2
5：3，2，1
6：2，3，1
7：1，2，3
8：3，2，1
9：2，3，1
10：3，2，1
11：2，1，3
12：2，3，1
13：3，1，2
14：1，3，2
15：3，1，2
16：2，3，1
总分介于38—48之间，说明你的人际关系很融洽，在广泛的交往中你很受众
人喜欢；
28—37之间，说明你的人际关系并不稳定，有一定数量的人不喜欢你，如果
你想受人爱戴，还要做很大努力；
16—27之间，说明你的人际关系不融洽，你的交往圈子太小了，很有必要扩
大你的交往范围。
第二篇：人际关系自我评定量表——自我测试题
人际关系自我评定量表
吴宏梅
请你仔细阅读下列16个问题。每一个问题后面，各有a、b、c 三种答案，请你按照自己的真实情况任选其一。
1．在人际关系中，我的信条是
a．大多数人是友善的，可与之为友的。
b．人群中有一半是狡诈的，一半是良善的，我将选择良善者而交友。
c．大多数人是狡诈虚伪的，不可与之交友的。
2．最近我新交了一批朋友，这是
a．因为我需要他们。
b．因为他们喜欢我。
c．因为我发现他们很有意思，令人感兴趣。
3．外出旅游时，我总是
a．很容易交上新朋友。
b．喜欢一个人独处。
c想交朋友，但又感到很困难。
4．我已经约定要去看望一位朋友，但因为太累而失约了，在这种情况下，我感到
a．这是无所谓的，对方肯定会谅解我。
b．有些不安，但又总是在自我安慰。
c，很想了解对方是否对自己有不满意的情绪。
5．我结交朋友的时间通常是
a．数年之久。
b．不一定，合得来的朋友能长久相处。
c时间不长，经常更换。
6．一位朋友告诉我一件极有趣的个人私事，我是a．尽量为其保密，不对任何人讲。
b．根本没有考虑过要继续扩大宣传此事。
c当朋友刚一离去随即与他从议论此事。
7．当我遇到困难时，我
a．通常是靠朋友解决的。
b．要找自己可信赖的朋友商量办。
c不到万不得已时，绝不求人。
8．当朋友遇到困难时，我觉得
a．他们大都喜欢来找我帮忙。
b．只有那些与我关系密切的朋友才来找我商量。
c一般都不愿意来麻烦我。
9．我交朋友的一般途径
a．经过熟人的介绍。
b．在各种社交场所。
c必须经过相当长的时间，并且还相当困难。
10．我认为选择朋友的最重要的品质是
a．具有能吸引我的才华。
b．可以信赖。
c．对方对我感兴趣。
11．我给人们的印象是
a．经常会引人发笑。
b．经常在启发人们去思考。
c．和我相处时别人会感到舒服。
12．在晚会上，如果有人提议让我表演或唱歌时，我会
a．婉言谢绝。
b．欣然接受。
c直截接了当拒绝。
13．对于朋友的优点缺点，我喜欢
a．诚心诚意地当面赞扬他的优点。
b．会诚实地对他提出批评意见。
c．既不奉承，也不批评。
14．我所交的朋友
a．只能是那些与我的利益密切相关的人。
b．通常能和任何人相处。
c．有时愿与同自己相投的人和睦相处。
15．如果朋友和我开玩笑（恶作剧），我总是
a．和大家一起笑。
b．很生气并有所表示。
c有时高兴，有时生气，依自己当时的情绪和情况而定。
16．当别人依赖我的时候，我是这样想的
a．我不在乎，但我自己却喜欢独立于朋友之中。
b．这很好，我喜欢别人依赖于我。
c．要小心点！我愿意对一些事物的稳妥可靠持冷静、清醒的态度。
各题的记分标准如下：
1．a、3；b、2；c、1。
2．a、1；b、2；c、3。
3．a、3；b、2；c、1。
4．a、1；b、3；c、2。
5．a、3；b、2；c、1。
6．a、2；b、3；c、1。
7．a、1；b、2；c、3。
8．a、3；b、2； c、1。
9．a、2；b、3；c、1。
10．a、3；b、2；c、1。
11．a、2；b、1；c、3。
12．a、2；b、3；c、1。
13．a、3；b、1；c、2。
14．a、1；b、3；c、2。
15．a、3；b、1；c、2。
16．a、2；b、3；c、1。
根据你所选定的答案，找出相应的分数，将16个题的得分数累加起来。这个总分数值大致可以评定你的人际关系是否融洽。
如果你的总分在38-48之间，说明你的人际关系是很融洽的，在广泛的交往中你是很受众人喜欢的。
如果你的总分在28-37之间，说明你的人际关系并不稳定，有相当数量的人不喜欢你，如果你想受人爱戴，还得作很大的努力。
如果你的总分在16-27之间，说明你的人际关系是不融洽的，你的交往圈子确实是太小了，很有必要扩大你的交往范围。
第三篇：改善自我人际关系对策分析
改善自我人际关系对策分析
不知不觉已经过了两年的大学生活，个人觉得与室友关系比较融洽，相互直接都能做到互相帮助，相互体谅关心。都在努力使寝室室友的相处变得十分和谐。但我知道，这远远不够。反复思考，如何才
能使自己能与其他人如各寝室，各同学之间，或者楼层的校友之间等等能够进行交往。增强自我的交际能力，加强自我交际的认知面，使个人的交际圈变得更为广泛，更为坚固。
美国总统罗斯福曾经说过，“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系”著名的世界人际关系专家卡耐基也曾说过“成功来自于85%的人脉关系，15%的专业知识”有人说社会技能是需要好好学习和实践的，不管有没有什么天赋都要锻炼的一种生存的技能，从小到大都要在生活中体验，不断的锻炼。想想自己往后出来工作，或者参与任何活动的组织都需要很多的人脉资源。想起一句话“多一点人脉，就能多一条路”大概讲的就是这样的道理吧。在大学生活了这么久，已经知道有时候通过关系的融通，可以更方便轻松地处理一些事情，而由于人脉资源的匮乏，也会让自己不得不对某些事情种植脚步。那么，我到底应该怎么做，才能使自己拥有更为广泛的交际圈？经过很长一段时间的思考已经对前人经验的学习总结，我得到了一些体会。
读书。要想使自己能有更广泛的交际圈。首先要使自己了解人际交往的技巧，让自己懂得如何改善人际关系。积累拓展自己的人脉资源。现在网络的普及，也为读书提供了方便，我可以在网上搜索到很多经典的人际关系书籍进行阅读。如卡耐尔的《人性的弱点》，《人性的优点》；哈维，凯蒂的《攻心为上》；曾仕强的《人际关系与沟通》诸如此类经典书籍。个人觉得通过了解这些成功交际大师额经验，不管在学习上成功与否，总会学到一些人际交往专业性的知识，能让自己认识到自己进行人际交往时的不足之处。进而改进和充分的自我认识，使自己的交际能力得到进一步提升。关于读书，个人认为还需要读一些经典的著作，文学类作品，世界名著等等。读一些好书，不仅能提升个人的知识面。还能丰富个人的品德修养，个人内涵，使
自己与人交流时隐隐散发出一股超然的自信从容，使话语更具有说服力，在另一方面能提升个人的交际能力。
从小事做起。有人说过“一屋不扫，何以扫天下”细节决定成败，破窗理论，在人际交往中更能体现出来。比如一些爱好随地吐痰，乱讲脏话的人，即使他五官端正，能力很强，但在他人面前随地吐痰，乱讲脏话，从而可能会大大降低他人对其的好感度，甚至产生对其的厌恶和不齿。一个人与人交往时应该十分看重细节的把握，这也是对其自身价值的体现。我觉得与人交往时第一印象很重要，而对于细节的把握在第一印象的展现中更为重要。我自己可以做的是改善自身的形象，做到对自己形象的修剪，不需要，做到多么好看端庄，但起码要做到简洁端正，而不是给人一副邋遢的样子。在精神上做到饱满自信，而不是一副怨天尤人的样子，能让人看了很有朝气，感染他人，也让他人觉得自己值得交往，给他人带来很好的印象。
倾听。与人交往时，要善于倾听别人，而不是表现自己，让别
人听着自己滔滔不绝的唠叨以及喋喋不休的抱怨，这样会让他人感觉到反感。人们都喜欢受到别人的尊重，喜欢表现自己，如果有人在你面前成功的表现了自己也就觉得自己受到了尊重。当然倾听别人也是要多听听别人的苦恼和遇到的困难，如果方便，尽自己所能，真诚的帮助别人，或是努力帮助他人排解苦恼，让他人明白你的真诚，体谅你的关心，让他真正把你当成可以信赖的朋友，使相互之间关系更进一步。倾听同时也包括认真挺他人讲话，在挺他人说话时不能东张西望，让他觉得你对他不感兴趣，不把他当朋友。我觉得倾听别人时，尽量看着他的脸，适当的微笑，让他知道你正在听着，传递着自己的友好和温暖。
当然人际交往时要做到的不仅仅是这些，但是懂得了这些之后，
并且努力去尝试了之后，能为我自己进行人际交往提供了更好的前提，也让我明白了很多为人处事的道理。
第四篇：教师的自我意识与人际关系
?教师的自我意识与人际关系
? 自我意识是一个人对自己的认识和评价，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。
自我意识的理解
? 自我意识是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。包括三个层次：对自己及其状态的认识；对自己肢体活动状态的认识；对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。自我意识不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我意识也反映人与周围现实之间的关系。自我意识是人类特有的反映形式，是人的心理区别于动物心理的一大特征。
自我意识在个体发展中有十分重要的作用。
? 首先，自我意识是认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道自己，也无法把自己与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。其次，自我意识是人的自觉性、自控力的前提，对自我教育有推动作用。人只有意识到自己是谁，应该做什么的时候，才会自觉自律地去行动。一个人意识到自己的长处和不足，就有助于他发扬优点，克服缺点，取得自我教育积极的效果。
? 再次，自我意识是改造自身主观因素的途径，它使人能不断地自我监督、自我修养、自我完善。可见，自我意识影响着人的道德
判断和个性的形成，尤其对个性倾向性的形成更为重要。自我认识自我体验自我监控自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认识是自己对自己身心特征的认识，自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。
自我体验
? 自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。
教师自我意识对教师工作和教师成长的意义
? 良好的自我意识是教师自身健康成长的需要良好的自我意识也是当前学校开展心理健康教育的直接需求自我知识和自我意识是现代教师知识结构的重要组成部分建立良好的竞争与合作机制，将教师人际关系引入健康发展轨道。加强交流与沟通，倡导团队精神，营造和谐人际关系氛围。帮助教师扫除人际交往障碍，提高教师人际交往能力。自我意识失实：过低的自我评价自我体验失衡正确的自我认知客观的自我评价自我意识主要包括三种心理成分：自我认识：优化教师人际关系的措施突出问题：教师的自我意识混乱过高的自我评价培养健全的自我意识途径
积极的自我提升关注自我成长首先，优良的社会氛围是形成教师自我意识正确取向的前提其次，优良的心理氛围是形成教师自我意识正确取向的关键教师自我意识的培养
教师的自我反思和自我修养
? 自我认识与自我规划自我反思与自我调控自我修养与自我实现教师人际关系的内涵教师的人际关系是指学校教师在工作中
或生活中形成的与他人的关系。教材中所指的教师的人际关系主要
指教师与学生、教师与教师、教师与管理人员、教师与学生家长的关系。
教师的人际关系的意义
? 和谐融洽的人际关系有利于教师身心的健康和谐融洽的人际关系使得教师之间交流教学教育经验、切磋业务、互帮互学的机会增加和谐融洽的师生关系能促进教与学的活动教师和谐融洽的人际关系有利于学校的发展（一）师生关系师生关系的含义：学校教师和学生之间的关系。良好的师生关系就是民主的、平等的、和谐的人际关系，师生关系的类型：专制型
民主型
放任型教师的人际关系教师人际关系的类型
师生关系对学生发展的影响
、对学生学习动机的影响
2、对学生参与课堂活动的影响
3、对学生学习时心境的影响
4、对学生学习成绩的影响
?对学生学习的影响：中小学生正处于自我概念形成的过程之中，他们对自己还没有稳定的、正确的认识，他人的评价是个体自我意识的重要来源。在学校生活中，教师是社会权威，是学生心目中最重要的他人，教师的评价是学生认识自己最重要的信息来源。
对学生性格形成的影响
? 良好的师生关系不但能促进学生更好地成长，实际上也是向学生提供了一种人际关系的榜样，成
为学生今后建立人际关系的一种潜在的模式。从某种意义上说，
师生关系在这方面的影响作用比对学生学习的直接影响作用更为重要。事实上，师生关系就是一部最生动最直观的道德教科书。对学生心理健康的影响
? 在良好的师生关系中，学生被教师接纳和信任，他们享受师爱的温暖，感觉到自己的价值；学生
得到教师的支持、体谅和鼓励，他们体会友谊，充满力量，感到自信；学生与教师真诚相处和进对学生自我概念发展的影响行思想、情感的交流，他们相信人世间的真诚和美好。
师生关系对教师的影响
? 对教师的职业态度和工作有效性的影响对教师身心健康的影响良好的师生关系就是民主的、平等的、和谐的人际关系，教师是建立良好师生关系的关键。心理学家罗杰斯提出，建立良好的师生关系有三个必备的条件，或者说是教师必备的三种品质——建立良好的师生关系
真诚、接受和理解。即罗杰斯的理论
如何建立良好的师生关系
? 热爱学生
? 尊重学生
? 了解学生、理解学生、关怀学生、帮助学生
? 真诚的欣赏和善意的批评
二）教师与教学管理人员之间的关系
? 要正确认识自己，给自己以恰当的角色定位
? 坚持校务公开
? 民主决策
? 宽容别人
? 制定合理的规章制度
? 加强自身修养
? 要善于与教师沟通
三）教师间（同事）的人际关系
? 总的说，教师间的人际关系是好的，但也有不尽如意之处，原因有：
? 学校管理体制不完善
? 教师个人的素质
? 教师间的竞争
同事关系的重要性
? 良好的同事合作关系是教师个人成功的条件
? 良好的同事关系是教师成长的重要环境
? 良好的同事关系有助于教师消除孤独感，有利于心理健康
教师之间关系的特点
? 第一，具有较强烈的道德规范性。
? 第二，教师之间冲突的隐蔽性。
? 第三，教师之间的冲突多能自我调节。
? 第四，教师之间的关系多不密切。
教师间人际关系的现状
现状：
? 领导作风不民主，校务不公开。
? 同事间竞争激烈，人际关系复杂。
? 与学生不能很好沟通。
? 领导间不团结，教师无所适从。
教师间不良人际关系的成因
? 从教师自身看
? 从外部环境看
? 归纳有三：
1、不适当的竞争
2、角色差异引起的矛盾
3、教师不良个性
优化教师人际关系的措施
? 建立良好的竞争与合作机制，将教师人际关系引入健康发展轨道。加强交流与沟通，倡导团队精神，营造和谐人际关系氛围。帮助教师扫除人际交往障碍，提高教师人际交往能力。教师与学生家长保持密切的关系，创造一个良好的环境，促进家长参与教育，这是很重要的。 1、增进双方对学生的了解 2、形成教育合力 3、家长与教师关系影响学生接受学校教育的态度 1、强烈的教育性 2、关系的平等性 3、关系的无可选择性 4、学生是关系的主要媒介 1、对教师与家长关系缺乏正确认识。这种不正确的认识有来自家长的，也有来自教师的。 2、教师与家长因角色差异引起的矛盾。教师与学生的关系是公务关系，而家长与学生的关系是亲
子关系。
建立良好的教师与学生家长的合作关系
? 1）教师和家长双方都要正确认识他们之间的性质。（2）教师和家长要互相信任，互相尊重，遇到问题，共同商讨，有不同意见，相互交流，不在孩子面前指摘对方，贬低双方。（3）面对学生成长中的种问题，应该认真研究问题，共同商讨解决办法，分工协作，各负其责，
而不是互相指责，互相推诿。家长该做的事不应该推给教师，而
教师该做的事也不能推给家长。结合自身实际，谈一谈(本站隆重推荐好范文网..)校本科研对教师自主成长和专业发展的作用１）校本科研为教师的校本成长提供保障．
（2）校本科研培养教师理论学习和实践反思的习惯。
（3）校本科研促进教师专业持续发展
结合叙事研究、个案研究、行动研究的学习，谈一谈教师从事教育科研对自身校本成长的意义
? 答案要点：
（1）教育叙事研究促进教师对教育教学理念的反思。
（2）教育叙事研究促进教师改善教育教学实践。
（3）教育叙事研究促进教师校本科研能力的生成和提高。
（4）个案研究是因材施教的基础，对教师的工作具有实践意义。
（5）个案研究有助于教师知识结构的更新。
（6）个案研究是教育理论与实践的桥梁。
（7）行动研究帮助教师认识到，教师作为实践者应该变长期以来在教育科研中的被动局面和从属地位，树立一种积极主动的研究者的新形象，与专业人员建立平等互动关系。四）教师与学生家长的关系教师与学生家长关系的重要性教师与学生家长关系的特点教师与学生家长之间的矛盾
（8）教师的校本成长是在学校中的成长，行动研究的实施在学校中建立了良好的研究氛围，为教师的校本成长提供了基地。教师的校本成长与学校发展相辅相成。
对一线教师来说，科研课题的选定应主要着眼于自己的教育教学实践中表现的突出问题．你所遇到的哪些问题可以作为值得研究的课题？为什么？
? 参考课题：
初二年级农村学生的辍学率是多高？
高中生如何看待早恋？
课堂提问会提高学生的注意力吗？
教师的服饰与学生审美观的形成有何种联系？
同伴效应会导致中学生早恋吗？
? ……答案要点：
（1）校本科研活动的开展有利于学校在教育教学中从地位向主体地位的转变，有利于学校挖掘自身潜能，形成与众不同的、符合学校实际的特色。
（2）校本科研活动的开展有利于学校成为一个名符其实的学习型组织，并使教师有机会在这种学习型组织中反思自身的教学实践工作。
（3）协作进行科研活动，使教师在日常工作外寻找了另一个工作话题，使教师在工作中感受到更多的支持与鼓励。
谈谈教师人际关系的意义和优化教师人际关系的措施。
? 答案：教师人际关系的内涵：教师的人际关系是指学校教师在工作中或生活中形成的与他人的关系。教材中所指的教师的人际关系主要指教师与学生、教师与教师、教师与管理人员的关系。意义：和谐融洽的人际关系对教师的身心健康、工作、生活和学习的顺利进行，对学校的发展，
对学生的健康成长都具有相当重要的意义。⑴教师和谐融洽的人际关系有利于其身心的健康。⑵教师和谐融洽的人际关系增加了教师之间交流教育教学经验、互帮互学的机会。⑶和谐融洽的师生关系能促进教与学的活动。⑷教师和谐融洽的人际关系有利于学校组织效能
的发挥。
? 优化教师人际关系的措施：当前，随着新课程改革的逐步推进，教师和谐、合作的人际关系对确
保新课程的有效实施起到至关重要的作用。以下几个方面是我们迫切需要做到的。⑴建立良好的竞争与合作机制，将教师人际关系引入健康发展的轨道。⑵加强交流与沟通，倡导团队精神，营造和谐人际关系的氛围。⑶帮助教师扫除人际交往障碍，提高教师人际交往能力。
对于教师从事教育科研的“有用论”和“无用论”，你赞成哪种观点？试结合工作实际谈谈自己的体会：
第五篇：人际关系
人際關係
是指人與人互動時存在於人與人之間的關係。人與人之間的關係是心理性的，是對兩人都發生影響的一種心理性連結。綜觀一切不同的人際關係大致分為三大類。
１以感情為基礎的人際關係
此類的特徵是存在於人與人之間的心理性連結靠感情。
又可區分為兩種：一種為親情關係，一種是友情關係。
２以利害為基礎的人際關係
此類的特徵是存在於人與人之間的心理性連結靠認知。
惟當事人對利害的認知未必只限於經濟上的利益，而是擴展
到社會的、權力的、政治的各方面的利害得失。
社會上一切「交易」式的活動，都以利害關係為基礎。
３缺乏任何基礎的陌路關係
此種人際關係存在於路人之間，彼此間並不存有心理性連結。
表露自我感情更有利于人际关系
自我表露理论在人际关系中的运用 自我表露即为个体与他人交往时，自愿地在他人面前将自己内心的感觉和信息真实地发表出来的过程。这一概念强调了存在交往的双方关系，如日常关系、心理咨询中的咨询关系等；体现了个体表达自身感受和信息的主观意愿；同时强调了表达式是真实的。自我表露能够促进相互间的交流，通过交流增进感情、密切关系；通过自我表露还可以进行心理调试；通过自我表露可以解决自身遇到的问题，增进自信心等。自我表露在人际交往中有着很重要的位置,也是衡量一个人交际能力的一个标准.适当的自我表露不仅会拉近自己和别人的距离,而且也让别人对自己有更多的了解与信任.下面我就结合自身的经历谈谈自己对自我表露与人际交往的关系. 首先我觉得是你自我表露的对象,一个人不可能对一个连自己都不信任的人表露.所以一定的了解与信任是前提.我们经常在失落悲伤的时候去找一个自己的知心朋友或者家人亲戚去倾诉,去表露.人在伤心的时候总想去倾诉,总希望得到其他人的理解与安慰.这是人类的本能需求.犹如一个受委屈的小孩总喜欢跑去自己的母亲怀抱去倾诉,渴望母亲的安慰.我们不可能向自己的敌人去表露,也不可能无缘无故向一个陌生人表露.因此我们表露的对象必须是我们所熟悉,所信任度的.尤其是我们步入社会后,对于同事或者其他人,我们一定要谨慎,因为我们的表露可能会伤害其他人,甚至会受到别人的敌视,反感.最后可能演变成你前进的绊脚石. 其次我认为是你倾诉的内容,我们在自我表露的时候应该注意分寸,表露并不是什么话都能说的,适当的表露才能达到你预计的目的,因此表露也要有自控,表露不是发泄想怎么发泄就怎么发泄,有时候我们表露的时候说的话可能会无意中伤害了一些人甚至是你倾诉的对象,所以我们表露是不要用过激的词语,不要用偏激的观点,要理智的去表露,我们首先要对事情有一个正确的认识,充分认识到事情的因果,有时候事情的真相可能并不是我们看上去的那样,所以不要盲目的去表露,有时候我们可能真的很受伤,但是我们也要控制自己,认识到事情的真相,可能只是一个误会,所以客观理智的去认识事情,去表露,这样你的表露才会成功. 还有我们表露时候的心态.良好的人际关系是在来往双方的自我表露逐渐增长的过程中发展起来的。自我表露可以增长他人对你的爱好。自我表露本身具有很强的象征性，它给对方一个强有力的信号：你对他相当信任，愿意有进一步的来往。而且，对他人的自我表露可以引发他人做自我表露，由此可以增进相互理解，相互信任。因此我们要用一颗宽容的心与积极的心态去表露,这样我们才能得到别人的信任,得到别人的认可.一个好的态度可以决定你的表露能否成功.假如我们用一种怨天尤人的态度去表露,我们不仅不会得到别人的认可,甚至会引起别人的反感,以前我虽然不懂表露的概念,也不懂表露有如此深的内涵,所以我向别人倾诉的时候总是用一种比较偏激,认为自己是最大的受害着,后来随着慢慢的成长我认识到这是一种错误的态度,真正的表露不仅是一中倾诉,在倾诉下面有着我们对事情的认识,人生的一种态度.其实表露也是显示你人格魅力的一个过程.一个具有人格魅力的人在表露是不仅会用一种客观谦虚的态度去诉说,更会在诉说过程中体现的一种态度,他们言辞平实,语气
论文-建立良好的人际关系
建立良好的人际关系 摘要：通过大量的实地调研，运用社会调查问卷的形式引证出人际关系的对于当前“社会人”的重要性。并依次从分析人际关系的现状、人际关系的概念、人际关系与人际交往的异同点、人际关系的分类、作用和建立，阐述了良好的人际关系不仅对于我们个人的身心和社会活动有极大帮助，而且对于个人社会结交面的范围的大小和事业工作的成功都有着息息相关的联系。并且着重指出了学校开设人际关系课程的必要性，以及在校学生在学校和今后的工作中所面临的人际关系问题。 关键字：人际关系人际交往社会活动 清朝康熙年间有个大学士名叫张英.一天张英收到家信,说家人为了争三尺宽的宅基地,与邻居发生纠纷,要他用职权疏通关系,打赢这场官司.张英阅信后坦然一笑,挥笔写了一封信,并附诗一首: 千里修书只为墙, 让他三尺有何妨? 万里长城今犹在, 不见当年秦始皇. 家人接信后,让出三尺宅基地.邻居见了,也主动相让.结果成了六尺巷,这个化干戈为玉帛的故事流传至今。 通过这个小故事我们不难看出，在我们工作生活中如何处理人际关系问题十分重要。特别在现代社会中，由于工作和生活节奏的加快，人与人之间接触和联系的概率也大大增加。有人做过这样的统计，一个人在一生中与他有过重要交往的平均人数约为500人。这不能不提醒我们应该努力去营造好自己的人际关系，因为它在很大程度上决定了我们的快乐或烦恼，也在为事业的发展创造机会或设置障碍。那么什么才是真正的人际关系？要怎样做才能建立良好的人际关系呢？ 一.关于人际关系现状的社会调查 发放问卷40份，回收35份。 参加调查人员来自中国知识产权培训中心公司 年龄：20-30岁 1.你认为人际关系在你生活中重要吗？ 所有参与调查者都认为人际关系十分重要。从中我们可以看出，人际关系已经成为影响人们生活工作的重要的因素之一了。
大学生自我鉴定100字30篇
大学生自我鉴定100字30篇大学生自我鉴定100字1-10篇 1.本人诚实，热情，具有良好的人际关系，极富创造力与创新意识，具有较强的逻辑思维和组织协调能力，对事情认真，负责，有很强的责任心和团队精神，为人自信，乐观，处事冷静，服从领导安排，吃苦耐劳等。 2.本人能努力学习、虚心请教、认真负责、吃苦耐劳、适应能力强、勇于接受新的挑战。喜欢简单、平静、快乐的生活。会用100%的热情已精力投入到工作中；平易近人，脚踏实地、有较强的团队精神，工作积极进取，态度认真。有较好的组织能力，乐于助人，诚实守信。 3.本人积极乐观，个性随和，能与同事融洽相处，平时兴趣广泛，阅读面较广，能适应新事物工作细致认真，尽善尽美，有高度工作热情，有上进心、责任感和团体协作精神，能承受一定的工作压力。 4.热情随和，具有进取精神和团队精神，有较强的动手能力。良好协调沟通能力，适应力强，反应快、积极、灵活，爱创新！提高自己，适应工作的需要。所以我希望找一份与自身爱好相关的工作，可以有更大的空间来证明自己，发展自己！ 5.本人为人开朗乐观，热心助人，交际能力强，待人接物，正直处世；在课余生活中，热爱舞蹈，热爱各种体育竞技项目，能够积极参与到各类学、艺、体活动中；在工作方面，有较强的
动手实操能力，对待工作认真负责，毫不拖沓，吃苦耐劳，抗压能力强，有一定的从业经验；专业素质良好，善于发现，并且能从容面对调整来自各方面难题。个人认为，即使不在同一个起跑线上，依靠后天的奋斗，我一样能脱颖而出！ 6.本人性格开朗，对待工作认真负责，待人真诚，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断进步自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地进步自己的工作能力，与公司同步发展。 7.我热心诚恳、乐观向上，有良好的思想品德和职业素质，并有良好的团队协作和敬业精神。本人能熟练操作office、excel 等办公软件及办公室事务，擅长与人交往，有良好的交际和组织协调能力。认真细致，有团结协作精神。 8.本人诚实守信，工作严谨踏实，认真负责，处事机灵。拥有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，具有良好的心理素质和吃苦耐劳精神，对事有自己的见解，并有较强的共事协作能力。我有着年轻人特有的朝气和魄力，富有开创事业的头脑和激情，有较好的文字功底，口头表达能力以及交际能力，注重团队合作。 9.本人对待工作认真负责，待人真诚，善于沟通、协调。有较强的组织能力与团队精神，上进心强、勤于学习能不断进步自身的能力与综合素质。对IT周边科技发展有浓厚兴趣，团队意识及适应能力强，抗压能力好，喜欢面对挑战迎难而上，注重生活条理化，工作规划化。 10.本人对工作负责，有积极的敬业精神，能与领导沟通协调，
就自己的人际交往和人际关系现状分析及提高对策
就自己的人际交往和人际关系现状分析及提高对策----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方 就自己的人际交往和人际关系现状分析及提高对策 ——人际关系学论文作业 一个人能否妥善处理好人际交往的问题, 直接关系到自己的学习生活质量。人际交往是现代人才的重要素质。人的社会化需要人际交往? ，人的健康心理需要人际交往?，人的事业成功需要人际交往。” 因此, 通过良好的人际关系交往互动, 形成良好的人际关系, 对自己的生涯发展具有重要的促进作用。 一、我的人际交往关系: 目前看来自己的人际交往关系主要有以下几个方面: 第一是与同学的关系，在学校中交往最多的就是自己的同学，是自己的主要的人际关系。和他们的人际关系的处理直接影响我的大学生活， 第二个是与老师的关系，每天几乎于老师接触的不多，但是作为一个学生与老师的接触是必要的也是正常的，但是在大学中和老师的接触机会相对很少，与老师的关系相对也是较弱。 第三个是与同乡的关系，在异地求学，同乡是自己的亲密伙伴，与同乡的关系要远远的高与和其他的同学的关系，也是自己比较倾向的人际关系，有共同的家乡语言，共同的生活区域心里是这种倾向的前提条件。 二、我的人际交往现状分析，通过自我分析总结发现，自己的人际交往存在以下问题: 美国心理学家巴克曾说:“人离不开人———他要学习他们，伤害他们，支配他们，总之，人需要与其他人在一起。”可见，人与人的交往是不可避免的。而良好的人际关系则会树立自我良好形象，积极拓宽自己的交际面，赢得他人和社
会的承认，促使自己走向成功。大学生正处在人生重要阶段，心智趋向成熟，虽然有极强的交往需求，却也存在相当多的交往偏差和障碍，认知、情绪、技巧、性格等因素，都影响着我们建立良好人际关系。 1、交往单一性。主要表现为:只与本班级或本宿舍的同学和自己的同乡交流、玩乐、活动，将自己的人际圈子限定在极其狭小的范围;只与同性朋友交往，由于个人性格、心理等原因，不愿也不主动与异性朋友、同学过多交流沟通;只与自己的老乡交往。 .2、社交恐惧症。由于觉得自己交际能力过弱，对人际交往有恐惧感，总是觉得当今社会人心叵测，怕拒绝。每当与他人交往时，总会心跳不自觉加快，面红耳赤，十分焦虑和紧张，害怕自己表现不好而被他人嘲笑，在集体活动中通常处在“外围”，不愿成为焦点。在与同学、老师、朋友的交流过程中，很少讲述自身的想法，十分小心和敏感。这种恐惧心理，以致影响着自己的人际交往。 3、期望值过高。对人际交往中没有处理好的情况感到苦恼, 追求人际关系的完美, 期望自己能左右逢源, 这种高期望造成失望的心理。自己友善的行为被同学误解或者没有得到预期的回报, 因而对处理好人际关系的信心大大下降。 三、改善自己人际交往关系的对策: 1、发现自缺少关于人际交往的理论学习，导致交往技巧欠缺，需要进行理论充电。因此应该选修一些相关人际交往的课程、多听一些关于人际交往的讲座，从图书馆借一些书籍，如《交际心理学》、《社会心理学》、《大学生演讲能力培养》等，学习人际交往的基础理论。譬如:交往姿势、交往动作、交往不同的受众策略;学习如何看待自己、如何评估对方、揣 ----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需------------- 文档下载最佳的地方
自我人际关系分析.doc
自我人际关系分析 随着社会的进步,大学生的心理问题日益受到重视。很多大学生都出现了人际关系不好，不懂如何处理?下面是我搜集整理的一些人际关系的一般情况和处理方法，希望对你有帮助。 人际关系不好的状况 1、最重要的原因是说话少，不够主动，缺乏交流。我平时很少说话，偶尔会和宿舍的同学说一下话，在班里也几乎没有主动和女生说话，有时因为一些事情说一下话，都是公事公办的，有时偶尔有女生主动和我说话，我也是说不了几句话，在外面就更不得了，可以不说的话我就不会说。和长辈都是打一下招呼客套一下，以前看到长辈还不会打招呼呢，老爸老是骂我没礼貌。后来就慢慢开始打招呼了。初中和高中的时候说话最少，特别是高中，几乎不会主动和别人说话，别人也很少和我说话，我一个学期说的话也没有一些女生一天说的话多。在大学好了一点，宿舍的人少一点，交流的机会多一点，男少女多，被关注多了一点，还有就是有了QQ和QQ空间，给我这样说话少的人提供了一个很好的媒介，我可以用QQ 和空间和同学交流，如鱼得水。 2、不够自信，太过自卑，害羞。可能是家庭原因，可能是性格本来都是如此，我从小都不都自信，很自卑，容易害羞，对其他事物是很大胆的，就是怕人，怕和别人相处，特别是大人。怕去别人家，怕老师，小学时不敢进老师办公室，不敢和老师打招呼，一次学费也不敢交给老师，和妈妈去街不敢上楼买衣服，等等。不敢和女生说话，和她们说话都会感
到很心虚，怕说错什么，怕浪费别人的时间，反正很不自在。别人在谈论问题时也不会发表意见，对自己没自信。 3、无知，见识少。小时候家里没有什么东西看，智商发育不良，比较晚熟。初中也没有课外书看，电视也只有两个台，见识少，目光短浅，高中开始看一些杂志报纸，不过都是喜欢看青年文摘那些情感的文章。在大学看的书多一点，不过基础实在太差，很多东西都不懂，不懂和别人沟通，不懂人情世故，见识少，和别人交流有困难，人际交往就很有困难了。 4、口才太差，不懂和别人沟通交流。因为之前的三个原因，我的口才超差，说话也不流利，不懂和别人沟通的艺术，木木独独的，闷死了。别人和我说一句话往往我都不知道怎么应答，不知道在一些场合说一些什么话，不懂察言观色，面皮薄，不会夸奖别人，不会找话题，不懂活跃气氛，会很尴尬的。反应太慢，别人说的话很场时间才反应过来，再想想怎么回答别人别人已经说别的话了，渐渐的我就很少说话了。 5、经历的太少了。没有参加多少活动，也没有参加多少社团，也没有多少发言的机会，和比别人接触的就少了，经历的就少了，得到的锻炼就少了，人际交往就窄了。反正这些原因都是相互影响相辅相成的，慢慢的，我就变成了现在的我。 人际关系的改善措施 1、努力学习。 读多一点书，努力学习，不断不断的学习，不断不断充实自己，快快让自己强大起来。所谓有实力才有魅力嘛，只要我够厉害里，我就可以和别人交往时柔韧有余了，只要我的只是够丰富，我就有话可说了，别人
个人品行自我评价
个人品行自我评价 导读: 个人品行自我评价 1、为适应社会发展的需求，我认真学习专业知识，发挥自己的特长；挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关系，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。 2、学习方面严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。 3、大学两年，塑造了一个健康，充满自信的我，自信来自实力，同时要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，得不断提高思想认识，完善自己，学会适应社会的发展要求。 4、时光如梭，两年的大学校园生活就如白驹过隙。一学年的学习任务又已接近尾声，回首过去，感到这一年的学习生活是我人生的一大转折。因为大二是学习专业知识及提高各方面能力为以后谋生发展的重要阶段，虽然这一学期没有什么值得骄傲的战果，但在潜移
默化中仍取得了许多不可磨灭的成绩。 5、我工作过的岗位大部分在前台，通过近半年来与客户的真心交流，我明白了这项工作要的就是十分的认真，满心的真诚和百分百的热情。每天，当我带着这些走上岗位，当我在一天忙碌之后听到客户对建行的肯定时，我就会很满足。 6、有时间观念，虚心好学，性格开朗，吃苦耐劳，处事果断，注重人际交往对管理有着浓厚的兴趣。具备团队合作意识，成本意识和品质意识以及安全意识。6年从事制造部门人员管理和生产管理工作，参与和协调指挥车间生产线的安装调试工作，经历多次生产线从起始到完善的过程，具备较丰富的生产管理经验，工作中擅于分析和顾全大局，具备良好的心理承受能力，抗压能力和组织能力，以及较好的独立自主能力，同时善于沟通和处理跟同事间，上下级间的关系，乐于沟通交流探讨！ 7、工作上，入行以来，我一直在会计营业部，曾担任过现金收付岗，现金龙头柜，现任会计结算岗，但不管走到哪里，我都会看到各位师傅兢兢业业的身影，也是从他们身上我看到了自己的不足，这样，在我做任何一项工作的时候，我都会严格要求自己，努力做好每项工作。尽管有时也会遇到挫折，可是只要想到我身边有那么一群可爱可敬的战友，我就会信心实足。我会跟他们一起刻苦钻研业务，争当行家里手。我坚信，在今后的工作中我会做的更好。 8、思想上，我积极参加政治学习，理解掌握“三个代表”重要思想，用心牢记“八荣八耻”人生荣辱，从而树立正确的价值观。
自己人际交往的案例分析
自己人际交往的案例分析 人际交往关系是人的心理行为的综合表现，其发展方向和好坏程度，往往是由很多种因素所决定的,对于正处于学习和成长中的我们来说，培养良好的人际交往能力不仅是大学生活的需要，更是将来走向社会的需要。良好的人际关系有利于增强自我价值感和力量感；有助于大学生降低挫折感；缓解内心的冲突和苦闷，减少孤独、寂寞，空虚和恐惧。相反，不良的交往则阻碍人的基本需要的满足，因而增加了大学生的挫折感，激发内心的矛盾冲突，从而影响身心健康，导致生理心理疾病，在实际工作中，我们切身感受到人际交往对我们的重要性，正如德国学者斯普兰格描述的：“在人的一生中，再也没有像青年期那样强烈渴望被理解的时期了，没有任何人会像青年人那样站在遥远的地方呼唤”。 人际关系关系到个人在社会中的地位，处事的境地，甚至是人生的成败。我对自己目前的人际关系还算满意但仍存在一定的漏洞。为此分析如下; 首先谈谈我人际关系中良好的一面：第一，与同学朋友的社会关系友善来往，相互尊重，我认为我能与同学建立起友好的关系，首先我能热情的与周围同学朋友相处，然后为人真诚、求真务实的作风更使得我能与他人友善交往，在互相尊重的基础前提下，最后，宽容以待是交往的秘诀，不管在校外还是在校内我都谨记妈妈的一句话，“忍字头上一把刀”，所以很多事情我总是忍让宽容。第二：与同学朋友等社会关系能够喜悦共享、互相帮助。所谓喜悦共享，我并不能与每个人做到这一点，可能只限于我要好的朋友，但有一点我可以确定我总是希望把积极的一面带给大家，对于生活上有困难的同学朋友，我总是伸出援助之手，而且在我能力范围之内的话我会毫不犹豫的乐意帮助，因为我想在人际交往中给他们留下良好的形象，这也是我自己的原则。第三：与同学朋友肝胆相照、合作处事，这是建立在诚信待人、友善交往、互相尊重的前提下的。 然而我的人际交往关系中也有很多的漏洞：刚上初中时我的胆子特别小，性格内向而
大学毕业生自我鉴定及自我评价
大学毕业生自我鉴定及自我评价 大学毕业生自我鉴定及自我评价是对过去的审视和总结，亦是对未来的憧憬和希望，那么你要怎么去写大学毕业生自我鉴定及自我评价呢?小编精心整理的大学毕业生自我鉴定及自我评价，希望可以帮到你哦! 大学毕业生自我鉴定及自我评价篇一 即将离开大学，我有必要对自己这四年的大学学习生活进行自我鉴定。 在思想政治方面，本人具有优秀道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党领导和社会主义制度，努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想和邓小平理论，不断提高自己的政治觉悟和道德修养，严格遵守国家宪法及其它各项法律规定。同时我遵守社会公德，爱护公共财产，团结同学，乐于助人，并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。 在专业学习方面，我学习的是国际经济与贸易专业。本专业培养德、智、体全面发展的能够胜任外向型和适应国际竞争的专
门人才。通过四年学习，我学习了微观经济学、宏观经济学、、国际贸易、国际金融、国际贸易实务、国际结算、外贸英语函电、、会计学、财政与税收等专业课程。其中四门学位课程以优异的成绩通过，同时顺利通过国家英语四级考试，学业平均成绩超过75分即将取得东南大学学士学位证书。本人学习态度端正，由于大学的授课和高中时有很大区别，这就要求在课下巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。而我也非常喜欢去图书馆学习，迄今为止大学阶段已看课外书籍一百多本。大学以前，一般学生都是死读书的典范，老师教什么，学生学什么。进入大学后，随着年龄的增长，思想也在不断地成熟。毫不夸张地说，大学四年没有安心地在图书馆好好看基本书，那就绝对没有真正意义上读过大学。图书馆就是这样一个改变人思想的地方。本人还注重实践活动能力的培养，每逢假期，积极参加社会实践活动，认真完成实践报告。 在综合能力方面，本人大学四年来一直担任班级组织委员。尽管有时候会比其他同学付出更多，更累一些，但我自己对此很是满意。毕竟在这锻炼中提升了自己的各方面能力，包括思考问题解决问题的能力，理论和实际结合的能力，做人与处世的能力等等。另外组织协调能力，社会工作能力都得到了锻炼。我的爱好也比较广泛，对体育方面都比较感兴趣。曾代表班级参加校首届体育知识竞赛并获得了三等奖。课余生活积极参加体育锻炼，最大的爱好是踢足球。在去年的校首届足球联赛中，我作为主力
人际交往评语
人际交往评语 篇一：请对你人际交往作出自我评价 请对你人际交往作出自我评价，有哪些优势和不足？ 人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。对于我个人来说对人宽容，为人真诚。有足够的幽默风趣的言行，与人交往谦虚，待人和气，尊重他人。做到心平气和、不乱发牢骚。能够安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维取得成就的人，帮助有困难的人。诚实、不欺、信守诺言。但还有很多的不足，做事和对人都还不太自信，性格较内向，不太与人交往。胆怯的心理，生性内向、腼腆的不善于主动和同学交流，不爱在人多的场合表现自己，不积极的参加学校组织的课外活动。所以，作为大学生应该多多参加课外互动活动，锻炼良好的人际交往能力。 2.简述人际关系的原则？ 处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在，理解他人的感受，既满足自己，又尊重别人。下面有几个重要的人际关系原则：1、人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。 2、人际关系的主动原则。主动对人友好，主动表达善意能够使人产
生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。3、人际关系的交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的，一般情况下，真诚换来真诚，敌意招致敌意。因此，与人交往应以良好的动机出发。4、人际关系的平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的心理关系。 人际关系在个人的发展中起到举重轻重的角色，本人觉得人际关系的基本原则就是要“因人而异”对真诚的人首先做到真诚以待，其实有些人觉这样特别爱吃亏!但是我想说的是当你以真诚的心来对待真诚的人的时候，他也将以真诚的心来对待你； 3.什么是人际知觉，他包括那些内容，人际知觉是指对人与人之间关系的知觉。这种知觉主要是在人际交往中发生的，以各种交际行为为知觉对象，交际行为批人们在交往中相互接触和交换的言语、态度与动作，包括礼节、交谈、表情、援助、侵犯等行为。在感知这些行为的基础上，借助思维的作用，使人们感知到自己与他人之间建立某种关系：友好 的、一般的或对立的，并有与此相对应的情感。 人们在人际交往中彼此发生频繁的人际知觉，使彼此在心理上相近和相似，于是形成友好的情感。如果人们在交往中彼此发生一些利害冲突的人际知人际知觉淡薄，于是形成一般的关系和情感。管理人员应当与职工进行一定的人际交往，通过友好的人际关系，建立相应的关系和情感。这是调动职工积极性的
分析自己的人际关系并谈谈如何完善
2012—2013年第一学期《青年学生身心健康教育》科目考查卷专业：化学工程与工艺班级：化工12—1 任课老师：梁波姓名：陈鼎学号：12014280208 成绩： 分析自己的人际关系并谈谈如何完善 人的一生中，最棘手的问题莫过于人际关系的处理。怎样把握好良好的心理，如何使自己能更好地进行与人际交往，建立良好的人际关系，这对我们生活以及以后融入社会舞台是相当有必要的。当然，选择人际关系心理学这门选课，除了出于自己的兴趣，还有一个原因就是希望自己能在课堂学到东西，能正确和周围的人相处，建立自己完善的人际关系. 社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。对于正在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。 良好的人际交往关系能力以及良好的人际关系是我们生存和发展的必要条件，尤其是对于我们大学生而言。大学生作为一个特殊的
群体，面对外面激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，对于正确处理人际交往存在的问题就具有了极其重要的意义了。 总的来说，我的人际关系应该算是不错的。虽然比不上那些交际能力强的人结识的朋友多，人脉宽，但我认识的人也不少。而且只要是和我认识的，关系比较熟的，大都可以说是和我成了好朋友的了。我觉得我的人际关系网络里可以分为三个层次：一是只有过一面之缘的，萍水相逢的普通人；二是和我在同一个生活圈里的，关系熟络的，交往较好的朋友；三是和我关系密切的，交情深厚的知心朋友。也许是我的性格比较内向，我自己感觉我与人交往的过程中属于有点慢热的那种类型。我知道我在与人交往方面的能力并不是很好，所以我一直都有意识地改善自己，交际中尽量在别人面前展现出自己最好的一面。 我知道，良好的人际交往和沟通能力不是与生俱来的，它需要在社会交往实践中学习，锻炼和提高。我的人际关系也存在一定不足之处。因此，我将通过以下几个方面来加以改善。第一，从自己开始入手，做好自己、改善自己，树立一个良好的个人形象，这样才能在别人面前展现优秀的自己。第二，用真诚交往的态度和热情去结识新的朋友。主动和热情地待人，热情是最能打动人、对人最具吸引力的特质之一。第三，用自己的真情实感去对待对方。自己如何对待别人，别人也会以相应的态度和方式对待自己。第四，容纳别人不足的宽广胸怀，人无完人，学会接受别人的不足，同时也要善于去发现别人的优点和好的一面。要多点站在对方的立场和角度思考一下，设身处地
个人自我鉴定_自我鉴定大全
个人自我鉴定_自我鉴定大全 个人自我鉴定篇一 不管是硕果累累，还是收获甚小，一个学期过去了，总体来说是一定有收获的。只有在学习方面给自己做了充分的鉴定才可更明确今后的学习方向。 在这一年里我似乎看到了我以后要走的路，真正拥有了自己的理想报复，并且知道了走路的方法和实现理想所需要的东西。我对自己有了信心，而书就是我信心的源泉和支柱。不读书真的不知道世界还有那么多事情值得我们去做去学习。许多成功人士的成功经历更给了我无穷的启示和力量。所有人的成功都是从惨痛的失败中经历过来的，从一点一滴的小事组成了伟大的事业。所以面对任何一件大事小事，成功或失败，我都会用評鏛訫去面对，任何事的发生必有其原因，必有其结果，必有其收获。我自己的一句话叫：现在成功的越多将来成功的越多，现在失败的越多将来成功的更多。也就是坚强的意志和韧性是从失败和痛苦的经历中磨砺出来的。 学习方面我始终严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。 在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和
睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面，我锻炼坚强的意志品质，塑造健康人格，克服各种心理障碍，以适应社会发展要求。 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。我很积极，够乐观，我坚信我的未来不是梦! 个人自我鉴定篇二 四年的大学生活充实而紧张，我努力把自己培养成为一名社会所需要的人才。四年里，我始终坚持＂天道酬勤＂的原则，一日三省，自信品格的日趋完善；勇于行事，务实求新，自信工作有所成绩；三更灯火，寒窗苦读，相信学有所成。 在校期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观，光荣地加入了中国共产党。在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢，于上期向党递交入党申请书，并在党校学习结业时被评为“优秀学员”；有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。 我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，这给别人留下了深刻的印象。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周
简历自我评价范文30字
简历自我评价范文 本人好学上进，诚信、敬业、责任心强，有强烈的团体精神，对工作认真积极，严谨负责。 本人性格内外结合,适应能力强，为人诚实，有良好的人际交往能力，具备相关的专业知识和认真。细心、耐心的工作态度及良好的职业道德。相信团体精神的我对工作认真负责，总希望能把事情做得更好! 具有丰富的团队组建与扩充经验和项目管理与协调经验； ? 擅长人事工作及进度管理； ? 熟悉生产跟单工作流程；, ? 熟练操作各种系统，及文件图纸的收发并存档，及各种资料打印与表格制作等。 ?熟悉办理员工请假，新进员工入厂和各类离职人员的手续，考勤的管理工作，部内会议的召集、记录，日常工作中各种文档的处理、归档及管理，生产进度的监控、品质异常的统计及办公用品的领取与发放，日常重要管理项目的资料收集、整理及图表的制作，各种表单及标签的制作和财务工资统计、发放等工作流程 本人工作认真负责、积极主动、注重协作，善于团队工作，适应能力强 至今已有2年多的pe工程师工作工作经验。在2年多的工作中，通过各种工作实践及公司所提供的良好的工作知识培训，本人在新产品开发阶段中对生产车间存在的生产问题及制作产品工装夹具等方面都积累了较多的经验，也使自身在工程软件方面的能力有了提高。 本人能够熟练的使用autocad/coreldraw/office.erp系統.另对pro/e及photoshop也有一定的基础。 自我评价 1、学习能力强，两年获得三等奖学金； 2、性格开朗、有激情，求学期间积极参加校内校外的活动； 3、优秀的组织和协调能力，责任心、团队协作精神强，参加较多的团队管理实践； 4、吃苦耐劳，大一时，每天过度的舞蹈训练之后，还能尽责完成团支书一职繁杂的工作； 5、形象端庄大方，举止文雅，在中国人寿当礼仪受到好评； 6、自觉自律，在校期间从不缺勤。 自我评价 良好的团队合作精神良好的人际关系技巧与上、下级之间的良好沟通能力熟悉劳动法、安全生产法、消防法、纯水与污水的工艺流程责任心强，工作主动、积极 自我评价 性格开朗，对数字敏感，对生活充满希望，对工作充满热情！ 能在短期间内适应新环境，有强烈的品质意识；对工作认真负责，上 进心强！ 懂电脑基本操作，熟练小键盘操作! 简历的设计美观是为了让人看你的简历，这要别人看了，这个美观的作用就完成了，关键还是实际的能力。 不一定要设计的多全，我认为最主要的就俩点， 1、一堆简历中，别人看你的了， 2、你的简历中有独特的地方，能有人家想要的东西。 简历模板到处都有，建议你看看下面的建议：我认为： 一份完整的简历应该包括以下几个部分： 1、封皮，封皮要设计的美观、简单、大方，能够与你的求职意向相吻合。 2、自荐信，自荐信要写的简单、明了，同时要精炼，主要介绍你的个人基本情况、专业、
公务员面试人际关系类试题解析.
公务员面试人际关系类试题解析 一、人际关系的涵义 人际关系类题目是面试中常考的一类题目。人际关系是指建立自己与他人、团体的关系。人际关系包括与他人的沟通以及组织中的服从、合作、协调、指导、监督等活动。人际关系处理与协调实际上是一种人际交往的意识与技巧。 人际关系也是社会人群中因交往而构成的相互联系的社会关系,属于社会学、管理学、心理学的范畴。故人际关系也被称为“人际交往”。包括亲属关系、朋友关系、同学关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事关系及领导与被领导关系等。人际关系的好坏直接关系到工作质量的好坏。 公务员职位的特点就是要跟领导、同事和群众打交道。因此巧妙的处理好人际关系,不仅是圆满完成公共管理、公共服务的必要条件,同时也是考生公务员基本素质的直接体现。 二、面试涉及的人际关系类题目的基本类型 (一公务员与领导关系的处理 个人与领导的关系可以总结为以下几种:工作关系、同事关系、上下级关系,同时又是一种同志关系。不同的领导有不同的风格,个人如何与领导做好沟通协调,关系到工作是否能顺利开展。 在面对这类问题时题目需要注意以下几点:1摆正位置。2检讨自己,主动沟通。3尊重而不崇拜,补台而不拆台。4服从而不盲从,是非原则要分清。5以工作为重,荣辱不在一时一事。 (二公务员与同事关系的处理
同事之间的关系是一种平等关系、协作关系;同时也是一种竞争关系。公务员要有与同事、朋友和睦相处的能力。大家在一起工作,彼此能够和睦相处,形成和谐一致、心情舒畅的环境是非常重要的。 (三公务员与下属关系的处理 公务员与下属的关系应该是领导者与被领导者、决策者与执行者、带头人与追随者、领跑者与运动员关系。一个优秀的领导者除了需要哲学家的睿智、战略家的眼光、科学家的缜密、军事家的果断、改革家的创新外,同时还得使下属对其有一种父母般依托、安全感,师长般的信赖、服从感,艺术家般的号召力、亲和力。 (四公务员与服务对象关系的处理 人民群众是公务员的“衣食父母”,人民群众是公务员的“上帝”。我们的党群关系、干群关系应该是一种“鱼水关系”、“水舟关系”。要处理好与群众的关系,最根 本的就是 全心全意为人民服务,把自己看成是人民公仆,而不能以机关代表自居。和群众打交道应热情、谦虚、平易近人,绝不能指手画脚、盛气凌人。要坚决杜绝“门难进、脸难看、话难听、事难办”的衙门作风。公务员要把群众的反应、群众的情绪、群众的愿望、群众的问题,揣在心窝、落实在行动上,在管理与行政执法中务必牢记执政宗旨、人本原理及人文关怀。 面对这类题目时我们要明确以下几点: 首先:要有公仆意识,摆正关系,明确角色,要明白公务员与群众的关系是鱼与水 的关系。 其次:对待群众要有服务意识,转变职能,改善服务,由管理型向服务型转变。 最后:处理问题时要有法律意识、民本意识诚信意识,能做到热情接待,说服教育:晓之以理,动之以情,树之以诚,做到文明执法。
个性自我评价
个性自我评价 个性自我评价 在学习、工作、生活中，我们会经常用到自我评价，自我评价是自我教育的重要条件。那么问题来了，到底应如何写一份恰当的自我评价呢？下面是小编为大家收集的个性自我评价，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 个性自我评价1 一个问题，克服一个困难，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足够的自信，加上加倍的努力，就一定能够战胜各种艰难险阻，通向成功的彼岸。 在高中阶段的学习过程中，我能够认真对待每一门课程，认真预习，积极复习。遇到问题，向同学请教，向老师咨询。我会不断改进学习方法，调整学习计划，合理安排时间。我把学习当成获取知识，丰富自己的乐事，对它充满了兴趣。 我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力帮助他人。在生活中，我能够尊重师长，孝敬父母。我能够积极参加学校和社会上组织的有益活动，以丰富自己的课余生活。我喜欢体育，并
积极参与其中，在运动中体会快乐，收获健康。 我身上还存在着不少缺点和不足，今后，我要加倍努力，不断完善自我。 个性发展特长及成果 (1)我居住社区楼房的墙壁上，经常有人张贴小广告，严重影响了社区的环境。我就利用节假日休息时间和母亲一起用铲子等工具将它们清除掉，遇到贴和散发小广告的违法行为，我会主动制止。 (2)我舅舅工作的地方是一家培训机构，我把那里当成培养我适应社会能力的场所，高中期间的每一个暑假，我都到这家培训机构进行社会实践。通过社会实践，我深深地体会到做任何工作，不仅需要热情，更需要具备认真负责的精神和与他人合作的团队精神。 (3)我的兴趣广泛，计算机、唱歌、足球、篮球都是我的最爱。除了利用课间、课后时间和同学一起踢足球外，节假日我还在小区里和同龄的伙伴一起锻炼。通过与同龄人的交流，提高了我与人交流与沟通的能力。：我在体育和写作上有一定的特长。在校运动会上，我取得了一些成绩，另外在十项技能大赛上我也获得了一些奖项。我写的作文经常被当做范文，这令我很是骄傲! 个性自我评价2 本人个性良好，缺乏特长，所以在今后要提高自己
人际关系自我分析
人际关系的自我分析和解决办法 1、最重要的原因是说话少，不够主动，缺乏交流。 我平时很少说话，偶尔会和宿舍的同学说一下话，在班里也几乎没有主动和女生说话，有时因为一些事情说一下话，都是公事公办的，有时偶尔有女生主动和我说话，我也是说不了几句话，在外面就更不得了，可以不说的话我就不会说。和 长辈都是打一下招呼客套一下，以前看到长辈还不会打招呼呢，老爸老是骂我没礼貌。后来就慢慢开始打招呼了。初中和高中的时候说话最少，特别是高中，几 乎不会主动和别人说话，别人也很少和我说话，我一个学期说的话也没有一些女生一天说的话多。在大学好了一点，宿舍的人少一点，交流的机会多一点，男少 女多，被关注多了一点，还有就是有了QQ 和QQ 空间，给我这样说话少的人提供了一个很好的媒介，我可以用QQ 和空间和同学交流，如鱼得水。 2、不够自信，太过自卑，害羞。 可能是家庭原因，可能是性格本来都是如此，我从小都不都自信，很自卑，容易 害羞，对其他事物是很大胆的，就是怕人，怕和别人相处，特别是大人。怕去别 人家，怕老师，小学时不敢进老师办公室，不敢和老师打招呼，一次学费也不敢 交给老师，和妈妈去街不敢上楼买衣服，等等。不敢和女生说话，和她们说话都 会感到很心虚，怕说错什么，怕浪费别人的时间，反正很不自在。别人在谈论问 题时也不会发表意见，对自己没自信。 3、无知，见识少。
小时候家里没有什么东西看，智商发育不良，比较晚熟。初中也没有课外书看， 电视也只有两个台，见识少，目光短浅，高中开始看一些杂志报纸，不过都是喜 欢看青年文摘那些情感的文章。在大学看的书多一点，不过基础实在太差，很多东西都不懂，不懂和别人沟通，不懂人情世故，见识少，和别人交流有困难，人 际交往就很有困难了。 4、口才太差，不懂和别人沟通交流。 因为之前的三个原因，我的口才超差，说话也不流利，不懂和别人沟通的艺术， 木木独独的，闷死了。别人和我说一句话往往我都不知道怎么应答，不知道在一些场合说一些什么话，不懂察言观色，面皮薄，不会夸奖别人，不会找话题，不 懂活跃气氛，会很尴尬的。反应太慢，别人说的话很场时间才反应过来，再想想 怎么回答别人别人已经说别的话了，渐渐的我就很少说话了。 5、经历的太少了。 没有参加多少活动，也没有参加多少社团，也没有多少发言的机会，和比别 人接触的就少了，经历的就少了，得到的锻炼就少了，人际交往就窄了。 反正这些原因都是相互影响相辅相成的，慢慢的，我就变成了现在的我。 改进措施： 1、努力学习。 读多一点书，努力学习，不断不断的学习，不断不断充实自己，快快让自己强大 起来。所谓有实力才有魅力嘛，只要我够厉害里，我就可以和别人交往时柔韧有余了，只要我的只是够丰富，我就有话可说了，别人说什么我也知道怎么应答了，
自我鉴定
在本部门工作中，我一直严格要求自己，认真及时地完成领导布置的每一项任务，并虚心向同事学习，不断改正工作中的不足；对于集团及公司的制度和规定都是认真学习并严格贯彻执行；另外，本人具有很强的团队合作精神，能很好的协调及沟通，配合各部门负责人落实及完成公司各项工作，并热心帮助其他同事，与人相处和谐融洽。 在过去的2个月中，通过不断的学习和自我提高，已经适应了自己的本职工作，但是对于一个初入公司的新人，要全面融入企业的方方面面，可能在一些问题的考虑上还不够全面，但是我相信，通过公司领导及同事的悉心指导nj,和帮助，我一定能在今后的工作中更好的提高自己的业务水平和综合素质，更好的完成本职工作，不断谋求与企业的共同发展！ 过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成长的一年。当然，我还存在着经验不足，考虑问题不够全面等缺点，我将会在今后的工作中，严格要求自己，加强学习，认真总结经验教训，克服不足。在今后的工作中，我将努力找准自己的定位，尽自己的所能为医院作出贡献，为社会创造真正的财富。 在过去的ｘ个月中，通过不断的学习和自我提高，已经适应了自己的本职工作，但是对于一个初入公司的新人，要全面融入企业的方方面面，可能在一些问题的考虑上还不够全面，但是我相信，通过公司领导及同事的悉心指导和帮助，我一定能在今后
的工作中更好的提高自己的业务水平和综合素质，更好的完成本职工作，不断谋求与企业的共同发展！ 本人自xxxx年xx月xx日起进入xx公司从事xx工作，在不知不觉中已经经过了2个月的试用期。在这段时间里，我感悟颇多，虽然这并不是我的第一份工作，但是在此期间，我对于工作一贯谦虚谨慎、认真负责的工作态度，从来没有改变过。 在过去的2个月中，通过不断的学习和自我提高，已经适应了自己的本职工作，但是对于一个初入公司的新人，要全面融入企业的方方面面，可能在一些问题的考虑上还不够全面，但是我相信，通过公司领导及同事的悉心指导和帮助，我一定能在今后的工作中更好的提高自己的业务水平和综合素质，更好的完成本职工作，不断谋求与企业的共同发展！ 我从去年8月21日起进入公司工作至今，已经到了12个月的试用期。这并不是我的第一份工作，但是我一贯谦虚谨慎、认真负责的工作态度，从来没有改变过。 过去的12个月中，通过不断的学习和自我提高，已经适应了工作，对于一个新人，要全面融入企业，在一些问题的考虑上还不全面，但是我相信，通过同事的悉心指导和帮助，我一定能在今后的工作中更好的提高自己的业务水平和综合素质，更好的完
分析自己的人际关系情况
分析自己的人际关系情况 性格特征影响着人际关系 个人理解，个性，从字面上可以解释为个体的特性。特性，顾名思义就是一个人区别于他人的独一无二的特征，而这种独一无二的特征主要是指一个人身上经常地，稳定地表现出来的心理特征。 下面，我就以个人的眼光来说一说，我自己的性格特征缺点以及改进。 个人认为，我是一个外向、乐观、较为健谈而又相对以个人为中心，较少理解别人，比较完美主义，对于一些事情容易过于较真，爱表达不满，但经常表达地方式不佳，往往引起反效果。 一般来说，我也是比较不爱安静的人，性格是比较闹的那种。在宿舍了，经常播放我喜欢的歌曲。许多时候，因为放得太大声，一不注意就干扰到别人的休息。由于太爱安静，我说话声音是比较大的，在讨论一些问题时，经常是表情相对夸张的，这时往往会吓到别人。这一点上，我觉得，我应该多加改进，要多学会静静地倾听别人的意见。 有时候，我是常常钻牛角尖的，对于某些事情，我想我是过于完美主义了，许多情况，有些小缺陷，我很难忽略。这样有事时，可能会造成主次不清的重大失误的出现，这一点，我是应该明确的。所以改进应该朝改变完美主义的方向进行，在以后的一些情况争取尽可能地学会分析主次、分清主次关系。 自觉性方面，我自己要做的事能清楚认识，但是不够坚持，没有十足的耐性，能把自己的热情和力量投入，能冷静分析问题，但是遇到挫折也会气馁。有时过于独断，武断，考虑不够周全。关于这一点，我要加紧对自己的控制，学会坚持，多看书去锻炼出更高的耐心，希望可以有效的提高我的自觉性。
多听别人的意见进一步表达。还是很必要的，而且对我有参考作用，要知道不断的完善自我才是美满的人生! 个人态度决定者人际关系 时光飞逝，恍然间，已经过了快一年的大学生活，个人觉得，这一段时间以来，经历的林林总总，与同学的关系，还算融洽，未发 生较大的冲突。但我知道，这远远不够。反复思考，如何才能使自 己能与其他人，各同学之间，或者楼层的校友之间等等能够进行交往。增强自我的交际能力，加强自我交际的认知面，使个人的交际 圈变得更为广泛，更为坚固。 要知道，每一个人都不是独立的个体，都不能在社会上独自生活，学习生活上离不开别人的帮助和支持。因此学会处理人际关系，学 会与人沟通变得至关重要。人际关系是人生的巨大财富，是我们打 开成功大门的金钥匙。我是一个随和的人，只要想和我真诚交朋友 的人，我都会以真诚去对待。因此我也有一群不错的朋友群，我们 一起生活，一起学习，有困难互相帮助，遇到问题互相理解，遭受 挫折互相鼓励，拉一把。所以我的人际关系还算不错，不过也存在 着不少的问题。 我是一个比较喜欢开玩笑的人，不过由于有幽默感不足，经常说一些开玩笑的挖苦的话语，往往反而弄巧成拙。个性活跃，却是啰 嗦的一个人，我想，听着滔滔不绝的唠叨以及喋喋不休的抱怨，这 样会让他人感觉到反感。 对于这些，我应该改进，要尽可能不再以我个人为中心，试着平静下来，学会静静地倾听，让别人有倾诉的机会，用心与人交流， 传递着友好和温暖。 我觉得，每个人在人际交往的过程中都会遇到各种各样的问题，不过只要我们时刻记住人际交往的原则：真诚，交换，平等，尊重。我们就能妥善处理好我们的人际关系。我相信，只要能努力朝这些 方向前进，一切就会在悄然改变：朋友之间的不快荡然无存，能够 畅所欲言的知音越来越多;亲友间深挚互爱;我们便会过得充实愉快，会觉得人际交往是一件自然与轻松的事。