在小学体育教学中渗透心理健康教育

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在小学体育教学中渗透心理健康教育

作者：夏静

来源：《全国优秀作文选·教师教育》2019年第02期

体育活动对心理健康具有积极助长作用，是学校体育工作的重要组成部分。

一、小学体育教学中渗透心理健康教育的优势

实践研究表明，经常参加体育运动对培养人的丰富想象力、提高逻辑思维能力具有明显的促进作用。体育与健康课程是活动类课程，学生在学习过程中，会有成功、失败等心理体验，这给了教师更多的教育机会。

体育教学可以调节情绪。体育课堂教学的特点在于需要克服各种主客观的困难与障碍，完成学习目标，体验成功快乐。教师在教学中应结合学生的知识能力等特点，设置不同难度的练习，有目的、有计划地对学生意志品质进行培养，促使学生形成坚强的意志品质。例如：跨越式跳高、障碍跑中，通过牛皮筋、体操垫、跳箱设障碍进行“闯关”和“挑战跨越”等练习，培养学生果断、顽强、勇于战胜困难的意志品质；通过足球、乒乓球等球類项目的练习提高学生团队合作、竞争的意志品质，消除学生对待活动的不良情绪等等。学生在接受大量的有目的有计划的学习之后，自觉参加体育锻炼，能获得轻松、愉快的运动情感体验，精神为之振奋。

体育教学可以改善人际关系。体育教学活动打破了学生文化课学习时的相对独立性。在完成任务的过程中，学生要相互交流，进行分工，寻找到完成任务的最佳方式。如在体育课上通过球类活动、体操、武术、游戏等多人参与的项目练习，增强同学之间的信息沟通。通过练习中的交流合作，让一些同学慢慢改变孤僻、不愿与人交往的性格，促使其主动与他人的交往，与他人友爱互助，这种良好的人际关系能使学生心情舒畅，从而更好地投入学习。

二、小学体育教学中开展心理健康教育的途径

体育教学中，教师应充分根据体育活动的动态特征、体育运动的规律，有意识地改善学生的心理活动环境，达到增强学生心理健康的目的。

从兴趣入手，培养体育锻炼习惯。只有学生对体育发生了兴趣，才能积极主动地参加体育锻炼，因此在体育教学中，教师应采用灵活多样的教学手段，以不同的组织形式全面激发、提高学生对体育活动的兴趣，促使学生积极主动地参与锻炼，养成良好的体育锻炼习惯。如有的学生喜欢球类运动，当教学内容是球类运动时，这些学生课堂的表现非常活跃，教师在教学中应充分发挥他们的骨干作用，让这部分学生进一步增加兴趣，同时养成坚持锻炼的习惯，使他们在活动中得到心理上的满足，心理健康水平逐渐提高。

小学体育课堂教学中的激励性语言

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/865042061.html, 小学体育课堂教学中的激励性语言作者：朱巧玲来源：《读与写·下旬刊》2019年第08期摘要：激励性语言是体现一位教师教学理念，教学方法和教学态度的重要指标，对于学生尤其是小学生的学习和发展有着十分重要的引导价值。小学体育作为培育学生的身体素质，道德素质和心理素质的重要学科，对于学生的未来发展至关重要。和蔼可亲，真诚友善，温馨暖人的激励性语言，能够给学生留下一生难以忘怀的印象。本文从小学体育课堂教学现状出发，对小学体育教学中如何运用好激励性语言进行了初步分析，希望对新时代的小学体育教师的教学工作有所裨益。关键词：小学体育；课堂教学；激励性语言中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2019）24-0231-01 引言小学生的心理承受力低，激勵性话语容易打消孩子的紧张心理，激发孩子的学习潜力，否则就会增加孩子的抵触心理，使学生上体育课的兴趣大打折扣。体育课需要学生的配合和参与，激励性话语是以人为本的体现，也是推进体育教学向前发展的重要保障。小学体育课堂教学中的激励性语言的运用主要应该体现在如下几个方面： 1.注重激励性语言的常态化激励性语言不能一时兴起，也不能跟哪个孩子关系好，对哪个孩子有好感就多鼓励，讨厌哪个孩子就不鼓励，更不能今天鼓励学生，明天就歧视甚至辱骂学生，这些问题都需要教师加以注意，养成经常鼓励学生的好习惯，不区别对待学生，而是要和每位学生建立平等的师生关系。体育是一门需要毅力和勇气的学科，而生活在信息化时代的小学生很多在个人身体和心理素养上存在很大的问题，遇到挫折就哭，就到老师批评就哭，面对这样的学生，教师一两次简单的鼓励是达不到目的的，必须要持之以恒，坚持不懈，才能有所进展。此外教师不能强制学生去运动，去锻炼，甚至故意给学生提供一些超出他们身体承受能力的运动项目，给孩子的身体和心理造成很大的负担，而是要尊重每一位孩子的个性特点和身体基础，用激励性语言保障体育课堂的顺利进行。 2.注重激励性语言的感染力激励性语言需要教师带着情感，不能生硬，不能应付，不能敷衍，必须要让学生感受到教师的真心关爱。一些教师由于责任心不强，导致他们的激励性话语缺乏魅力，学生受到的激励不大。有鉴于此，教师就要在平时的教学和生活中加强语言修炼，把情感融入语言之中，才能拉近学生和教师之间的距离。比如针对有的学生不爱上体育课，教师就不能只是给学生讲解体

学生体育教学心得体会4篇

学生体育教学心得体会4篇体育教学是教与学的过程，是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程，是教师的教与学生的学的和谐统一，是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。体育教学有别于其他学科的显著特点是在教学的全过程中，教与练习必须密切结合，教师与学生接触频繁，且须配合默契，因此，师生在教学过程中感情是否融洽，就显得十分重要。以下是笔我结合这几年来体育教学工作的体会点滴。教师良好的感情能唤起学生感情共鸣，使师生感情融洽相互信任，教学气氛活跃，从而更好地完成教学任务。因此，带着爱心去上课。教师处处关心、爱护学生，只要我们在教学中多些微笑，多些表扬，表现出教师爱的真情，就会改变过去怕体育老师是因为体育老师“凶”的现象，以自身的人格力量去感染和教育学生，“感人心者，莫过乎情。”寓情于教，以情动人是教学过程中体育教师常用的教学方法之一，体育教学是老师教学生学的双向活动，也是师生之间通过活动进行情感、兴趣、能力的心理交流。爱是建立和谐师生关系的桥梁，只有师生关系处在关爱、平等、和谐的氛围之中，学生才能直言面对教师，大胆地投人学习之中，去体验、去完成教学任务。比如：上课时天气热，老师就要想到减少学生的运动量，天气较冷时老师应想到学生衣着的厚薄，出汗后是否会感冒，遇到学生头痛发热，教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事，如果处理得当，就能使学生感到温暖，能调动学生学习的积极性。有一次上课时，突然刮

起了大风，学生直捂着眼睛，我马上命令学生向后转，要求学生背对风站立，自己却走到学生面前顶风而立。这虽然是一件小事，但是学生从教师的行动上体会到对他们的关心和爱护，从而激发了学生的尊师之情。教学过程是师生相互交流、共同发展的互动过程。新课标明确指出，要注意发挥教学活动中教师的指导作用的同时，特别强调学生学习的主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，要在教学方法的设计中尽量营造有利于学生学习和参与的各种学习氛围。使每个学生都能与教师一起参与到学习中去，形成一种在自学、自练的基础上相互帮助、相互矫正，共同提高的合作学习环境，把学生学习的主体地位融人到课堂练习中，让他们在感受体验总结的基础上学习，教师再去指导，这样不仅可以激发他们的学习兴趣，还能充分发挥他们的聪明才智，教师要有热心和耐心，体育教学灵活多变，动作复杂，难度较大，学生在学习动作时经常遇到各种各徉的困难，这时学生心中往往产生消极情绪和退缩心理。有些动作学生一时掌握不了，教师千万不可急躁，更不能埋怨，而要满腔热情地帮助，指导学生。比如我在上初二年级实心球掷远课时，首先让学生做模仿练习〔单手、双手掷方法、投、掷、撇、抛、扔）体会用力顺序，让学生带着 __掷远的问题去练习。在练习过程中总结出了“用力快速、不高不低、动作合理”才能掷得更远的方法。在此基础上，教师再去教正确的方法，讲解投掷的有关原理：（1）

小学体育教学心得体会

小学体育教学心得体会在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。一、创设情景，激发情感。人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到，孩子们，今天我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的，都仰头望着天空。这时老师又说了，只不过今天我们看天的方式有点特别。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢，老师说，我们从胯下看，谁能双手着垫翻过去，并能看到天，谁就是这节课的英雄。听了老师的讲述，学生们个个欲试，谁也不甘落后。因此，激发学生的体育兴趣，创设情景满足他们的学习愿望，发挥他们创造性学习，为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。二、让音乐走进课堂，促进体育教学氛围体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的，这是很多人给体育课下的定义。在这里我要对大家说，体育的锻炼可以不这样的。在体育课上我们仍然有美的享受。这就是让音乐走进课堂。比如：随着教

师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练习过程中配播儿童轻快乐曲，在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需要，也是未来体育课的需要。因此，针对体育活动的单调乏味，教师一定要创设欢乐轻松的教学氛围，调动学生锻炼的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动，寓教于乐。三、体育游戏化，增加体育教学兴趣感很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”，而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。四、师生共同参与活动提高体育教学积极性体育教学是双向多边，复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏，教师不参与活动，只是让学生活动，这样的游戏毫无生机，学生玩一会儿就毫无兴趣，我就经常和孩子们一起活动，效果非常理想。

《浅谈小学体育课堂教学中的安全教育》论文

7浅谈小学体育课堂教学中的安全教育面对新课程理念下的体育课堂，不仅是教学方法和理念在困扰着体育教学，最重要的还是安全事故。作为一线的体育教师，我真切地体会到了什么是“安全第一”。但在课堂教学过程中，有些细节存在问题中往往是被忽视的，而这些细小的问题却隐藏着安全隐患。比如体育课中常会发生因动作太猛而扭伤、搓伤、拉伤、碰伤等，甚至发生一些重大的安全事故，有可能影响学习，或者残疾，甚至秧及生命。为了不给学校、学生、家庭带来不应有的灾祸，希望在教学中的体育教师们更应高度重视安全教育，尽力作好相应的防范措施，认真落实有关规定的安全要求和措施，保障青少年平安、快乐、健康地成长。以下是我从教二十年来肤浅的看法。一、高度认识安全教育的重要性，提高自身责任感。在体育课教学中，虽然教师自身已具有高度的安全意识，但是也有责任和义务去教育学生树立安全第一的思想。例如：有时候学生上课很调皮，排队时相互趣闹或者推撞，其实他们根本也不知道当时的力度和分寸，另有的孩子本身调控能力很差，更容易因碰撞而摔倒，所造成的等安全事故。为此，教师在迅速制止的同时给予适当的批评教育中，让学生明白这是错误的行为及其发展可能发生更大的后果，并要求每位学生都注意到不安全的行为，杜绝同类事件再次的发生。通过课堂的方式，利用一些事例进行针对性的教育，加强平时的提醒教育，使学生在思想上引起高度重视，这样才能保持清晰和提高的安全意识，避免发生有危险的事。促使学生的安全意识得以形成，杜绝安全事故的发生。二、加强安全教育力度和深度，提升安全防范能力。 1、课堂常规的建立，强化纪律教育。体育教师要以身作则，为人师表，要求学生穿运动服上课，身上不能带有小刀等锋利硬物，不要佩带胸针等饰品，不要留长指甲等，上课要听从指挥、遵守纪律，严禁学生有嬉戏取闹、任性蛮干、动作粗野、违反运动规则的行为。 2、场地的设置，加强安全预防。场地器材的准备是最基本的安全预防，也是引发安全事故最主要的外部因素，是可见的，也是可预防的。在上课前我们教师必须仔细做好场地和器材的安全检查，如有安全隐患应及时排除，再进行组织教学。（1）在教学和组织比赛时要特别注意场地是否平整，及时清除小石块，防止绊脚引起不必要的伤害事故的发生。又如，跳远时沙坑没有平整好或沙子过少或者沙坑中有同学玩耍时留下的砖头、石块等都有可能造成损伤。（2）学校的单杠、双杠、爬竿、爬绳等，日晒雨淋，天长日久就会生锈、腐烂，如果没有及时保养和修理更换，学生在活动时器材会发生断裂，致使学生摔伤。所以在锻炼的时候，一定要先检查器械，排除安全隐患。（3）课前、课后搬运器材时要对学生讲清楚，千万不能在搬运过程中打闹嬉戏。特别是具有危险性的器材，课后不能长时间摆放在操场上，如铅球、铁饼等，课后要及时送还保管室。 3、及时了解学生的个体差异。体育教师对学生的身体状况要在课前详细了解，有的同学身体存在某种缺陷或患有某种疾病，在进行某项有一定强度的锻炼时，疾病会发作，出现安全事故。 4、认真做好专门性准备活动。参加在某项有对抗性的比赛活动或跳高、打篮球等激烈运动项目等，准备活动一定要充分，跳前多活动，易伤部位早预防。 5、教师设计的活动项目要避免不符合学生身体素质实际和超强度的体育锻炼，如小学低年级开展篮球比赛、在双杠上做翻越训练等。 6、教师对体育活动的规则、方法以及要注意的安全问题的讲述，强调要到位。如教学掷铅球时，对观看的同学站在什么位置，铅球在滚动时怎样让它停下来等，说得要具体，督促要到位。在投掷项目的教学中，教师要严格按照教学程序、原则进行，对学

小学体育心得体会

小学体育教学心得体会杜磊在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。一、创设情景，激发情感。人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到，孩子们，今天我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的，都仰头望着天空。这时老师又说了，只不过今天我们看天的方式有点特别。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢，老师说，我们从胯下看，谁能双手着垫翻过去，并能看到天，谁就是这节课的英雄。听了老师的讲述，学生们个个欲试，谁也不甘落后。因此，激发学生的体育兴趣，创设情景满足他们的学习愿望，发挥他们创造性学习，为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。二、让音乐走进课堂，促进体育教学氛围体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的，这是很多人给体育课下的定义。在这里我要对大家说，体育的锻炼可以不这样的。在体育课上我们仍然有美的享受。这就是让音乐走进课堂。比如：随着教师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练习过程中配播儿童轻快乐曲，在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需要，也是未来体育课的需要。因此，针对体育活动的单调乏味，教师一定要创设欢乐轻松的教学氛围，调动学生锻炼的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动，寓教于乐。三、体育游戏化，增加体育教学兴趣感

适合小学生的体育教学方法

适合小学生的体育教学方法小学生体育教学首先，创设情境，活跃课堂。有效教学需要良好的氛围来助阵，多样化的情境创设对于体育教学至关重要，给体育课堂注入活力让其灵动起来。创设情境的教学方式是体育课堂“灵动”的鲜活剂。一是要形象导入，激趣话题。在体育教学过程中，也需要教师用话题吸引学生激发学生的思考，让学生积极参与课堂中呈现出最佳状态。二是利用游戏，引人入胜。游戏在体育教学中有着不可忽视的作用，游戏能让青少年学到知识、明白诸多道理，同时也能引导他们提高辨别能力，而游戏也提高了教学效率。其次，合作交流，主宰课堂。新时代素质教育要求教师和学生一同参与教学活动中，师生之间以及学生之间都要建立良好的合作交流关系，促进相互的进步。在教师的引导下将学习的主动权交给学生，让学生学会相互合作，在交流中成长。体育教学不是简单的肢体运动，而是丰富青少年人文素养不可或缺的人生课堂，因此要合理利用体育教学课堂，用有效的教学方法助力青少年成为建设社会主义事业的接班人。而合作交流无疑是培养综合素质过硬人才的有效体育教学方式，让学生成为课堂的主角主宰课堂。最后，联系生活，弥补课堂。在青少年体育教学中，也需要理论联系实际，而不是一味地开展各项身体锻炼活动。在这个充满各种信息的社会里，体育教学也需要联系生活才能激发学生学习的乐趣，让学生畅游在学习的海洋里，而不是被狭小的课堂所束缚。因此，在学习课本知识的同时联系实际生活，将课本上复杂、抽象、虚拟的知识简单化，让体育课堂灵活起来。学生体育教学方法 (—)、教学目标要符合实际

当学生对一门学科有了明确的学习目的，就会产生浓厚的兴趣。讲述体育与其它学科的辩证关系;在日常教学中把明确而又具体的目的告诉学生，以激发其学习动机;强调“因材施教”每一堂对学生提出任务和要求，应该是学生经过努力能够完成和达到的。通过多方引导，培养学生正确的体育观和健康观，从而引发他们的学习兴趣。教学目标的设置要符合实际，具体应该以下面要求为前提： 1、教会学生体育的基础知识和锻炼方法不能把体育课看成是单纯的技术动作的传授和练习，根据不同层次的年龄特点，妥善安排不同程度的教学内容，新颖多样的教法和学法，能使学生耳目一新，激发他们的学习热情，达到事半功倍的目的。 2、教会学生体育的基本技术和基本技能技术和技能掌握得越好，锻炼身体的效果也就越好，而强壮的体质是提高技术和技能的前提。教师在教学内容的安排上，既要考虑学生的年龄、性格、爱好、特长，又要考虑学生的自身素质，把一些实用性，趣味性较强的内容渗入到整个体育教学中。单调枯燥的重复练习容易使学生感到疲倦和味，因而内容选择要符合学生心理，生理特点，充分利用场地。活动方式现代化对培养学生体育兴趣至关重要。教会学生掌握科学锻炼及调整运动负荷的方法，培养学生养成经常锻炼身体的习惯。 3、教师要充分发挥主导作用教学手法，手段要灵活多变，讲解示范，帮助，预防和纠正错误等教学方法适用，更要采用与学生平等相处的诱导法，讲解法用情境教学法等活跃得课堂气氛增强凝聚力。引导学生发现新事物、新问题，并积极鼓励他们在实践中探索，互相交流，创造解决面临的困难和问题，超越自我。通过语言、图像、音响了解体育知识，各种比赛规则，体育锻炼的自我保护方法等等，从而激发学生参与体育学习的热情。 4、教育学生学会关心和享受美好的人生

关于小学体育教学心得体会

关于小学体育教学心得体会小学体育教学心得体会篇1 从中学到小学执教已近四年，感觉小学体育教学并不简单。与中学学生相比，小学学生思想单纯，好动，组织能力与自我约束性差，课堂上很难管理。一开始，面对那么一大群满操场乱跑、大声嚷嚷的孩子，任凭你喊破了嗓子也站不好队伍，所以，一到上课就发愁。但随着时间的推移，对孩子们的性格与心理有了很多了解，同时加强自身业务素质，不断总结教学经验，逐渐适应并喜欢上了小学体育教学。现将几点心得总结如下：一、利用游戏比赛形式培养健康心态游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至“动武”;也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生层场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的

和气。这时，我就要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。二、培养善于接受意外事实的能力任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在体育学习中，也难免会遇到挫折。便如，在一场校际拔河比赛中，因我发现一名外班的学生参与了某班的比赛，故大声斥责，结果使该班的学生转移了注意力而导致失败。这种由于决心书外因素造成的失利使学生难于接受，情绪非常恶劣。对于这种意外事情的发生，我要主动地向学生说明真相，讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心，并提供再赛的机会。同时还可以通过我国运动员参加世界大赛出师不利的典型事便来教育学生，使学生了解任何比赛都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培养学生接受意外事实的能力，从而增强抗挫折能力和情绪调节力。三、利用小组活动形式，培养乐于合群的性格性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是

小学体育教师培训学习心得体会

小学体育教师培训学习心得体会新课程如同一股春风，带着久违的清新吹进了课堂，洋溢着人文气息的新理论更是涤荡着我们的心怀。8月,我来到民乐三中参加体育教师的培训。虽然，这次培训是在，孩子在无人照顾的情况下。自已要进步，要跟上新课改的步伐，就要去学习的念头来到了这里学习。首先，李老师对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详尽的讲解。其次，李老师重点讲解了，当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点证讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法．怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。再次，由学院的高中语文教研员杨翠玉老师，讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。培训的刘老师向我们展示了一堂风格各异的体育实践课。张老师的亲和力、林老师的严谨、李老师的优美姿态及王老师的幽默都给我们留下了深刻印象，表达了他们对新课程的理解。体育课堂教学必须有实实在在的技能技巧教学。所谓“愉快”就必须先“痛”而后“快”，否则谈何“愉快”！通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们的追去的"让学生在乐中求学，在学中取乐"。学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。我会在今后的工作中，不断学习，为做一名优秀的体育老师而努力通过这次培训我们对体育又有了新的熟悉，对体育教学又有了新的思考。体育不是简单的技能教学，更不是健康知识的说教。而应该是在身体练习的基础上轻松地学、快乐地练、主动地思考。我们只有多反思、多总结，不断探索新的科学的教学方法和手段，通过学习不断进步自身的素质以适应社会对体育教师的要求。

浅谈小学体育教学方法

浅谈小学体育教学方法 ——“教”与“玩”相结合摘要：体育这门课程在实际的教学过程中和其它课程教学一样，也有其固定的教学内容和一定的教学方法，但是在具体的操作方面还有一定的差异。它受教学环境、体育设施等诸多因素的影响，因此在教学方法上存在着差别。本文对“教”与“玩”结合的教学方法进行分析，总结该方法的实效性，从而运用到实践中。关键词：小学体育教学有效方法作为一门学科，体育教学与其它课程教学一样，也有其固定的教学内容和一定的教学方法。但体育教学又不同于其它课程教学，它具有更广泛的活动空间和独特的教学方式。经过查阅资料和与其他教师交流认为，把“教”与“玩”有机地结合起来，是提高小学体育教学质量可取的方法之一。一、“教”与“玩”结合方法的理论依据 1．小学生的情趣特点决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合爱玩好动，是儿童的天性，在小学时期的学生，兴趣广泛，好奇心强，常常以直接兴趣为动力，这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。 2．小学生的身体素质决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的

结合小学生正处于身体发育阶段，其骨骼硬度小，韧性大，易弯曲变形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，负氧能力差，易疲劳。这些都表明少年学生的运动负荷不能过大，运动时间不宜过长，否则，非但起不到通过上体育课来强身健体的作用，反而会给身体健康造成影响。因此，在体育教学中，把“教”与“玩”有机结合，使少年学生在上体育课过程中有张有弛，无疑是必要的。 3．小学生的接受能力决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合小学生，尤其是低年级的小学生，理解能力和应用能力都比较差，在体育教学过程中，我们常常会遇到教师讲的头头是道，学生却似懂非懂的情况，这就说明体育教学只强调“教”是不够的，还必须同“玩”结合起来，通过做游戏等趣味活动来启发学生理解教学内容，做到潜移默化。 4．小学生的成才需求决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合体育教学的目的在于育人，即为社会主义事业培养合格人才，这就要求在体育教学中应体现出能够开发学生智力、发展学生个性、增强学生体质和培养学生思想品德，要达到这一目的，需要教师的精心教导和学生的自我锻炼。“教”，可以使学生明确体育课的目的、原则、方法。“玩”，则可以促进学生消化理解教学内容，增强实践能力，同时，通过有目的的“玩”，还可以发挥学生的潜能，发展其个性，增

当前小学体育课堂教学中存在的问题与对策

——当前小学体育课堂教学中存在的问题曼林小学吴新月新体育课程实施几年来，取得了理想的效果。但在体育课堂教学层面上也暴露了一些问题，主要集中在课前、课中和课后三个方面。只有真正做到注重研究、备好教案，注重实效、保证质量，注重反思，促进交流，才能真正有效地提高体育课堂教学的效益。一小学体育课堂教学中存在的问题结合这几年新课程理念下的课堂教学实践及参与教学研讨观摩活动的心得，我发现当前的小学体育课堂教学中存在着课前、课中和课后三方面的问题。 1 课前——研究不深，准备不够 2 课中——看似热闹，实则无效过分强调过程评价，忽视了总结性评价传统的体育教学中，我比较注重结果的评价，往往采用统一的模板去衡量每一个学生，没有考虑到学生的差异。但实施新课程后，我却发现了一个截然相反的现象，我在教学中采用的评价几乎都用于过程评价，对结果评价很少涉及。一个最简单的例子就是我在评价学生的练习结果时都只采用了笼统的口头表扬，而没有深入到内在，即学生经过练习后到底是进步了还是没有变化，都没有进行评价。 3 课后——只有反馈，没有反思上课后几乎没有进行反思相信很多老师肯定有很多这样的时候，课上好后就完成了任务，至于这堂课是好还是坏已无关紧要了——“跟咱没关系了”。反思只是流于浅层面，没有深入研究“为什么”。有的老师就是有反思，可能他也只是停留在浅层面，停留在当时，停留在“听听激动，想想要动，回来不动”的状态上。我想这个感觉大多数老师都是有的吧！或者说大多数的老师的反思充其量职能算是反馈，根本没有再往深层次去考虑，没有再进一步问自己一个为什么，这种状态是非常无奈的，几乎不会有大的收获。

一年级体育教学心得体会

一年级体育教学心得体会乌拉盖管理区第一小学韩宁儿童的身心发展是具有阶段性的，各个年龄阶段的学生都有各自的年龄特点，在教学中我们就要贯彻因材施教区别对待的原则，以达到教学效果的最优化。在一年级的体育教学中，如何实施因材施教的原则，提高体育教学的质量呢？从教学实践来看，我认为可以从以下几点来开展教学活动。一、语言活泼、语气亲切一年级小朋友们活泼可爱，语言也颇具童趣。当然，要想取得比较好的教学效果，让他们都乐于接受体育老师，从而乐于上体育课，教师就不能以成人化的语言来给他们上课。这需要教师俯下身来，与学生接触、交谈，来了解一年级学生的心理状态和兴趣爱好，熟悉他们的语言特点，以便更好地和他们“打成一片”。在教一年级学生练习30米跑时，教师用“看看哪个同学跑得最快、跑得线路最直好吗？”这类语言，不但可以使学生了解快速跑的基本要求是“直”和“快”，而且提高了学生的兴奋度，还让学生感觉到与自己十分接近，从而作出肯定的回答，使学生乐于进行有效的练习。

二、示范形象、讲解生动教师的教学示范动作要正确、规范，并用生动形象的语言分析、讲解动作要领。教一年级学生学习队列练习时，教师可以用“看那组同学能最先做到‘快、静、齐’好不好？”来引导学生。教学齐步走练习时，教师边讲解边示范，并要求学生记住“一二三朝前走，左右迈步往前看，两臂前后来摆动，身体正直不偏头”。另外为了吸引学生的注意力，提高学习兴趣，还可以和学生进行口令互动，比如在教课堂纪律时，教师说：“一二三”，学生紧接着说：“站站好”；教师说：“小嘴巴”，学生就紧接着说“不说话”。这类语言比较生动、形象，简练而有韵律，一年级小学生喜欢听、容易懂、记得牢，有利于学生学习并掌握动作要领，增强学生的学习兴趣，提高教学效果。三、内容有趣、教学灵活在体育教学中结合体育课教学内容，采用一年级小学生喜闻乐见的趣味性强的练习形式，和灵活多变的器材来组织教学，可以不断保持学生对体育练习的新鲜感和好奇心，从而调动小学生的练习兴趣。例如教学投掷课时，应充分考虑到器材的多样性。教师可以准备好专业沙包，也可以布置学生自制小沙包，可以利用废弃的羽毛球，还可以让学生自己折纸飞机，以培养他们的动手能力。课上练习时可以让学生

小学体育教学经验总结

小学体育教学经验总结姓名：戴本山在教学中要使学生有目标、有计划地进行丰富多彩的阳光体育活动，让孩子们在玩中学、玩中乐促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。一、创设情景，激发情感。人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到，孩子们，今天我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的，都仰头望着天空。这时老师又说了，只不过今天我们看天的方式有点特别。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢，老师说，我们从胯下看，谁能双手着垫翻过去，并能看到天，谁就是这节课的英雄。听了老师的讲述，学生们个个欲试，谁也不甘落后。二、让音乐走进课堂，促进体育教学氛围体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的，这是很多人给体育课下的定义。在这里我要对大家说，体育的锻炼可以不这样的。在体育课上我们仍然有美的享受。这就是让音乐走进课堂。比如：随着教师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练习过程中配播儿童轻快乐曲，

在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需要，也是未来体育课的需要。因此，针对体育活动的单调乏味，教师一定要创设欢乐轻松的教学氛围，调动学生锻炼的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动，寓教于乐。三、体育游戏化，增加体育教学兴趣感很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。其实根据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”，而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。四、师生共同参与活动提高体育教学积极性体育教学是双向多边，复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏，教师不参与活动，只是让学生活动，这样的游戏毫无生机，学生玩一会儿就毫无兴趣，我就经常和孩子们一起活动，效果非常理想。因此，师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。传统的体育理论认

体育(心得)之浅谈运动负荷在小学体育课教学中合理运用的策略

体育论文之浅谈运动负荷在小学体育课教学中合理运用的策略在体育教学中，只有运动负荷保持适宜，才能收到较好的教学效果，过小过大都不行。过小，则达不到锻炼的目的；过大，又超出了学生身心所能承受的限度，对学生身体的健康和教学任务的完成均十分不利。因此，合理地安排和调节学生体育课的运动负荷是对教师体育教学的一项基本要求，还是评价体育教学和体育活动的锻炼效果的一项重要指标。那么，教师怎样才能做到合理安排和调节运动负荷呢？一、合理安排每节课的教材和确定课的任务这就要求教师课前的备课要做到心中有数，在安排教材内容时，应合理搭配不同性质、不同负荷、适宜数量的教材。运动量大和运动量小的练习交替安排，如强度较小的走平衡木或窄道、投掷、钻爬与强度较大的跑、跳跃、攀登、爬、滚翻等内容组合。教师要合理安排学生体育课的密度，尤其是学生的练习密度。确定任务时新教的知识、技能不宜太多太难，且必须富有趣味性。例如，一年级教师为了发展学生听信号调节运动的能力，培养其灵敏协调素质，在体育课的基本部分设计了一个“找朋友”的体育游戏。其玩法是，教师站在一直径为3～3.5米的圆圈中心击鼓，学生分别站在圆圈的边线上，游戏共分三轮。第一轮是教师击鼓，学生听

教师的信号沿逆时针方向绕边线快跑，约50秒，鼓声停止，学生迅速跑向圆内“找朋友”，没找到“朋友”的学生立即退出游戏。第二轮变化为学生听信号双脚沿边线行进跳，第三轮则变跳跃为竞走。后二轮均为鼓声停止，学生迅速跑向圆内找“朋友”。学生跑、跳和竞走的时间和距离，可根据学生的具体情况而定。显然，此教师的教材安排是较合理的。二、合理调节负荷节奏教师要根据人体生理机能能力活动变化规律和心理变化规律、教材特点、学生的实际以及器械、气候等合理确定课的运动负荷曲线。对运动负荷总的要求是从逐步上升到一定程度，保持一段相对平稳，然后再逐步下降到相对安静。但由于影响生理负荷的各种因素是复杂多样的，因而每节课的运动负荷曲线就要视具体的教学内容和学生的实际而合理确定。不管采用哪一种模式，运动负荷总的调节策略应是高低结合，动静交替。如课的基本部分的前半部分是集中练习立定跳远，孩子初步掌握动作后，可结合快速奔跑加两次立定跳远约1.5分钟，后半部分就可安排运动强度较小的由走组成的平衡游戏。三、灵活运用教法由于体育课是以直接的身体练习为基本手段，因此，教师在教授学生体育课时应精讲多练，应使学生的练习密度在课的总密度中占最大的比例（一般学生在体育课中的练习密度在35％～55％较为适

中小学体育课堂教学规范与基本质量要求

中小学体育课堂教学规范与基本质量要求（征求意见稿）一、体育课堂教学规范中小学体育课堂教学规范是中小学体育教师在准备、实施、评价体育课堂教学时应做的工作内容与正确的教学行为规范。 1．体育课堂教学准备第1条熟读并理解《体育与健康课程标准》和《地方体育与健康课程实施方案》以及《本校体育与健康课程教学计划》等教学指导文件，认真研究本水平教学目标、钻研教材、确定教学重点与难点并制定具体学习评价与考核标准，要严格执行教学进度计划，以运动技能提高和体能锻炼为核心任务，努力实现运动参与、心理健康与社会适应等目标的达成。第2条开学2周前，按照《本校体育与健康课程教学计划》制订好本学期各个教学单元的计划，单元计划中应包括：单元教学目标、学生分析、教学进度安排、考核内容与方法等。第3条上课1周前完成课时计划（教案）的设计。教案应包括：课次、教学内容、教学目标、教学重点和难点、教学过程（其中包括：内容、时间、练习次数、教学方法手段、组织与场地、运动负荷和练习密度预计、器材、课后反思等）。主要教材具有适宜的技术难度；教学目标要有重点，一般包括技能掌握目标、知识目标、锻炼目标和其他培养目标，培养目标要密切联系教材和教学情景，具有操作性和可检测性，表述尽可能要行为化。 2.体育课堂教学实施第4条课前，要做好场地布置和器材准备工作，严格进行安全检查，要充分利用场地和器材并避免相互干扰。提倡组织学生搬运器材并建立值日制度。第5条上课铃响前，教师着运动服和运动鞋在集队地点迎候学生。教师的服装要整洁，

仪表要端庄和蔼、精神要饱满。第6条上课铃响后，体育委员集合整队，检查人数并报告老师；教师端庄进入讲解位置，师生问好，教师做出勤检查；迟到的学生在向教师报告明原因后经教师允许入列，排在最后一排的排尾。整队要求快、静、齐。对因病、伤或和女生例病不能正常上课的学生，教师应安排见习任务或适当的教学辅助工作。见习生未经教师准许不得擅自离开课堂。随后，教师要向学生扼要地进行课前讲解，其中包括本课的教学内容、主要教学任务、重要教学要求和安全行为规范等。第7条教师要根据教材特点和教学需要组织准备活动，准备活动中既要有一般的热身性练习，又要有专门的适应性练习，准备活动要具有针对性、实效性、趣味性和简便性第8条课堂教学结构要有准备、基本和结束三个基本阶段。准备部分时间是进行课堂常规和准备活动的时间，约占总时间的15-20％左右；基本部分时间是技术学习和身体锻炼时间，约占总时间的70-75％左右；结束时间是进行放松活动和教学总结时间，约占总时间的10％左右。课的各部分要环环相扣、连贯流畅。第9条体育课要保证必要的运动量和身体练习密度，全课练习密度要达到25%～40%，基本部分练习密度要达到40-50%。全课平均心率要达到120次/分～145次/分左右。课中要合理安排教学与练习、运动与休息的交替，使运动负荷和练习密度有合理的量和节奏。临近进入课堂教学的结束阶段，要逐渐减小运动强度，必要时还要做放松性练习，以便让学生的身心趋于平静。第10条课中要处理好全班活动与小组活动的关系，处理好集体学习和个别指导的关系，要通过合作教学和自主教学等形式，使体育教学更能因材施教和区别对待。必要时，要安排学生干部或体育骨干协助进行自主性强的活动与练习。第11条课中教师语言要文明，具有教育性和启发性，讲解要正确、清晰和精炼；教

小学体育教师心得体会

小学体育教师心得体会心得一:小学体育教师心得体会当坐在电脑前回想来到朝小的这一年,可以说是幸福的,思绪万千,竟然不知从何说起。翻出网上日记,那是来朝小写下的一篇篇关于我工作上的东西,那里有我刚来的彷徨,来到的喜悦,后来对工作的不知所措到渐渐明了,又到训练的方法改进,教学多变,一直到今年的一点点对于工作的方法和总结。这学期我写的日记明显多了起来,因为有了更多的认识,是压力,是责任,是任何促使我进步的动力,是教学的方法,是多变的课堂,是每节课上的质量。既然是总结,就总结下训练和上课。也是体育老师最基本的东西,看似简单的东西却又很棘手。一、训练工作训练工作一直是学校体育工作的组成部分,是培养学生德智体美全面发展的重要途径,也是为上一级输送优秀的后备力量。但是很多学生家长不能正确的理解课余时间的田径训练和文化课之间的关系,一是认为田径训练对孩子成长本身是没有多大关系,二是田径训练太苦,不忍心让孩子受苦,三是认为孩子训练田径是要耽误学习的。再加上孩子很多都要上辅导班,使得我们的课余训练举步维艰。从上学期到这学期,我所担任的都是跳远的训练,就从这二个学期的训练来讲,有了很大的区别。第一是和班主任的沟通,有了他们的支持,孩子不仅在学生上有所进步,在训练上也可以达到有时有效。在和班主任沟通时发现,班主任也是很支持学校的工作。再来是和家长的沟通,因为和孩子的关系较好,孩子便想去我家里吃饭,谈谈心,我也利用这样的机会和家长面对面的交流,无论是面对面或是后来的电话沟通,都有了很大的效果,孩子在训练上也有了很大的改善,说实话,那是有成就感的。第三就是和孩子的沟通,现在的队员和我在一起一年了,跟我训练了一年的孩子,我们有了感情,有了依赖,对于他们我有了太多的不舍。从什么也不想到晚上为了第二天的训练而练失眠,从什么也不写到写每天的训练内容,从上班的发呆到每天坐在电脑前找训练的小花样,自己也认识到知识的不足,对于训练,我头痛过,我厌烦过,甚至是当着孩子的面哭泣过,我想,那是一种磨练,一种鞭策。有件事让我印象非常深刻,队里一个跳的最远的孩子说不练了,爸爸说六年级就不练了,当时我说了一段话令她选择留了下来:“我相信你是愿意留下来训练的,你训练的时间最久,最认真,上次没有拿到名次,我很内疚,我希望你的付出有所收获,在这个队里,你是付出最多的,也是我最喜欢的孩子,我希望在11月份的比赛中我们可以一起看到收获,为你的小学训练话上圆满的句号。”她无声的哭了,我告诉自己:“我一定要把你送上领奖台。”也许是女教师,对于孩子有太多的感情,有时候训练不够凶,训练他们也非常辛苦,心就软下来,训练中的技巧还在不断的学习中,下学期更要抓好训练队和比赛的任务,有信心,也有决心去搞好我的训练队。二、教学工作这学期还是继续我的一年级的教学,对于这些孩子们,我无助过,伤心过,生气过,也开心过,感动过,自豪过,他们也让我认识到个体的共同性和差异性。走向新课标,小学一年级体育教学的要求越来越高了,尤其是现代化的教学改革中,心理情绪也是我所重视的东西。一堂体育课单靠传统的教学方法远远不够的,现在要提高到另一种让学生主动配合的高度中去,要激发学生的兴趣,通常要在课前想好不同的发放,多变的课堂是我现在所追求的,也让孩子感到兴趣的无

小学体育的教学方法有哪些.doc

小学体育的教学方法有哪些任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的。因此，组织教学合理而周密是上好体育实践课的关键。小学体育的教学方法：以语言传递信息为主的教学方法是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法。在体育教学过程中，常用的以语言传递信息为主的方法有讲解法、问答法和讨论法。讲解法：是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求，以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。问答法：也称谈话法，是教师和学生以口头语言问答的方式完成体育教学的方法。讨论法：在教师指导下，学生以全班或小组为单位，围绕教材的中心问题各抒己见，通过讨论或辩论活动，获得体育知识或辅助运动技能学习的一种教学方法。以直接感知为主的教学方法是指教师通过对实物或直观教具的演示，使学生利用各种感官直接感知客观事物或现象而获得知识的方法。以直接感知为主的方法有动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护

与帮助法、视听引导法等。示范法是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范，用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。体育教学中教师示范时，除注意示范面外还应考虑示范的速度和距离。由于运动动作的多样性，因此动作示范更要注意"示范面"的问题。示范面是指学生观察示范的视角，也包括示范的速度和距离等要素。示范面有正面、背面、侧面和镜面。 (1)正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。 (2)背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如武术的套路教学就常采用背面示范。 (3)侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。 (4)镜面示范：教师面向学生站立进行的与同学同方向的示范是镜面示范，镜面示范的特点是学生和教师的动作两相对应，适用于简单动作的教学，便于教师领做，学生模仿。例如，做徒手操，开始时学生完成动作是