羽毛球运动简介
一、羽毛球起源
在14世纪末，日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球，两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的原形。
18世纪时，印度的蒲那城，出现类似今日羽毛球活动的游戏，以绒线编织成球形，上插羽毛，人手持木拍，隔网将球在空中来回对击。
19世纪七十年代，英国军人将在印度学到的一种隔网用拍子来回击打毽球的“浦那”游戏带回国，作为茶余饭后的消遣娱乐活动。
1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵，在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了“浦那”游戏，人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”（Badminton）即成为英文羽毛球的名字。于是，现代羽毛球运动正式诞生。
二、羽毛球运动历史沿革
1873年，现代羽毛球运动正式诞生。
1877年，第一本羽毛球比赛规则在英国出版。
1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成世界上第一个羽毛球协会。
1899年，英国羽毛球协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”，每年举办一次，沿袭至今。羽毛球运动从斯堪的纳维亚传到英联邦各国。
20世纪初，羽毛球运动流传到亚洲，美洲，大洋洲，最后传到非洲。
1920年，羽毛球运动开始传入中国。最早在上海，随后在广州、天津、北京、成都等城市的基督教青年会和学校中有所开展。
1934年，成立了国际羽毛球联合会，总部设在英国伦敦。创始成员包括加拿大、丹麦、英格兰、法国、爱尔兰、荷兰、新西兰、苏格兰和威尔士。
1939年，国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。
1949年，国际羽联创立并举行首届汤姆斯杯赛，即世界羽毛球男子团体锦标赛。
1956年，国际羽联创立并举行首届尤伯杯赛，即世界羽毛球女子团体锦标赛。
1977年，国际羽联开始举办世界羽毛球锦标赛，即世界羽毛球单项锦标赛。设有男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、男女混合双打五个比赛项目。
1978年2月，世界羽毛球联合会于香港成立。并以相同的目的、举办相同性质的世界羽毛球锦标赛。
国际羽联和世界羽联分别举办的两个世界羽毛球锦标赛，因都未能云集当时世界羽坛的所有名将参赛，所以均算不上真正的世界最高水平的羽毛球单项锦标赛。
1981年5月，国际羽联和世界羽联合并为新的国际羽联，结束了世界羽坛分裂状况。决定从1984年起将尤伯杯赛与汤姆斯杯赛在同时同地举行，并改为每两年举行一届。同时，国际羽联还画蛇添足的又创办了世界杯羽毛球赛（中途经过停办又恢复之后于2006年终于停办）。值得称道的是，当时中国重新恢复了在国际羽联的合法席位，从此揭开了国际羽坛历史上新的一页，进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。
1988年9月，第二十四届汉城奥运会上，羽毛球被列为表演项目。
1989年，国际羽联创立并举行首届苏迪曼杯赛，即世界羽毛球混合团体锦标赛。比赛双方须进行男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、男女混合双打共五轮比赛决胜负。
1992年7月，第二十五届巴塞罗那奥运会上，羽毛球被列为正式比赛项目，共设男、女单打和男女双打共4个项目。
1996年7月，第二十六届亚特兰大奥运会上，羽毛球男女混合双打列为比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。
2004年，世界羽联总部从英国伦敦转移到马来西亚吉隆坡。
2006年9月，国际羽毛球联合会（IBF）更改为羽毛球世界联合会（BWF）。
2007年，新的羽毛球世界联合会第一项举措是创办12站羽毛球超级系列赛，而且赛季末将举办超级系列赛的总决赛。
三、羽毛球运动发展历史
国际羽联成立后，世界羽毛球运动及其世界锦标赛经历了几个重大的发展阶段：
第一阶段：从欧洲向世界传播。20世纪初，羽毛球运动流传到亚洲，美洲，大洋洲，最后传到非洲。
第二阶段：亚洲羽毛球运动迅速崛起。20世纪五十年代，亚洲羽毛球运动发展很快，马来西亚取得前三届汤姆斯杯赛冠军。同时印度尼西亚队在技术和打法上有所创新很快取得了霸主地位。六十年代以后，羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。七十年代，国际羽坛是印度尼西亚一枝独秀。羽毛球成为印度尼西亚的国球。
第三阶段：中国斩露头角独领风骚。八十年代，中国羽毛球开始斩露头角，并和印度尼西亚开始争夺世界羽毛球领军地位，一度独领风骚。但是昙花一现之后，中国羽毛球开始跌落低谷。1992巴塞罗那奥运会羽毛球首次列入比赛项目，中国队铩羽而归。世界大奖赛的冠军与中国运动员极少有缘。
第四阶段：中国再铸辉煌称霸世界羽坛。1993年，退役后的世界羽毛球冠军李永波临危受命，担任中国羽毛球队总教练。李永波雷厉风行、治军严格，从零开始，励精图治。慢慢的中国羽毛球队东山再起、重振雄风。21世纪来临之际，中国队最终走向辉煌，成就羽坛霸主地位。
迄今为止，中国队九次夺得汤姆斯杯冠军；十二次夺得尤伯杯冠军；八次夺得苏迪曼杯；1996亚特兰大奥运会羽毛球赛女子双打冠军，2000悉尼奥运会羽毛球赛男子单打、女子单打、女子双打、男女混合双打冠军，2004年雅典奥运会羽毛球赛女子单打、女子双打、男女混合双打冠军，2008年北京奥运会羽毛球赛男子单打、女子单打、女子双打冠军，2012年伦敦奥运会羽毛球赛包揽男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打五项冠军；在1987年、2010年、2011年世界羽毛球锦标赛上三次包揽男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打五项冠军。
四、羽毛球场地及器材
1、羽毛球场地。羽毛球场呈长方形，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。按国际比赛规定，整个球场上空空间最低为9米，在这个高度以内，不得有任何横梁或其它障碍物。球场四周2米以内不得有任何障碍物。
2、羽毛球网。长6.10米、宽76厘米，为优质深色的天然或人造纤维制成，网孔大小在15～20毫米之间，网的上沿应缝有75毫米宽的双层白布（对折而成），并用细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过，牢固地张挂在两网柱之间。标准球网应为黄褐色或草绿色。球网中部上沿离地面必须为1.524米高，球网两端高为1.55米。
3、羽毛球。羽毛球重4.74克～5.5克，由16根羽毛插在半球型软木托上，球高68～78mm，直径58～68mm，分为1～10号。
4、羽毛球拍。羽毛球拍框总长度不超过68厘米，宽不超过23厘米，拍弦面长不超过28厘米，宽不超过22厘米。
六、羽毛球重大赛事
世界性的羽毛球赛事种类繁多，花样各不相同。而且每届羽毛球赛事的时间地点均有不断的变化。目前，世界羽坛顶级（七星级）羽毛球赛事有五个，即国际羽联主办的汤姆斯杯、尤伯杯、苏迪曼杯、世界锦标赛，以及奥运会羽毛球赛。
1、汤姆斯杯。即世界羽毛球男子团体锦标赛。是世界上最高水平的男子羽毛球团体赛。因首任国际羽联主席乔治·汤姆斯捐赠而得名。1949年举行首届
比赛，此后每三年举行一次。1984年起改为每两年举办一届，在偶数年举行。而且赛制也从以往两天九场五胜（5单4双）改为一天五场三胜制（3单2双）。迄今为止，历史上夺得汤姆斯杯冠军最多的国家是印度尼西亚队，共13次。
2、尤伯杯。即世界羽毛球女子团体锦标赛。是世界上最高水平的女子羽毛球团体赛。因贝蒂·尤伯夫人捐赠而得名。1956年举行首届比赛，此后每三年举行一次。1984年起改为每两年举办一届，在偶数年举行。而且赛制从以往的七场四胜制（5单2双）改为五场三胜制（3单2双）。迄今为止，历史上夺得尤伯杯冠军最多的国家是中国队，共12次。
3、苏迪曼杯。即世界羽毛球混合团体锦标赛。是代表羽毛球整体水平的最重要的世界大赛，与汤姆斯杯和尤伯杯齐名。因印度尼西亚羽毛球协会为了纪念印尼羽毛球协会创始人、前国际羽毛球联合会副主席、印尼羽毛球之父迪克·苏迪曼，并代表本国人民向国际羽毛球联合会捐赠而得名。1989年开始举办，两年一届，在奇数年举行。前七届苏迪曼杯比赛安排在与世界羽毛球锦标赛同一时间和地点举行（先进行苏迪曼杯比赛，紧接着进行世界锦标赛)。从2003年第八届苏迪曼杯开始，苏迪曼杯比赛将和世界羽毛球锦标赛分开不同时间和地点在同年举行。规定比赛双方进行男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、男女混合双打共5盘比赛，采用5盘3胜制。迄今为止，历史上夺得苏迪曼杯冠军最多的国家是中国队，共8次。
4、世界羽毛球锦标赛。即世界羽毛球单项锦标赛。是世界上最高水平的羽毛球单项锦标赛。1977年举行首届比赛，此后每三年一届。1983年起改为两年一届，在奇数年进行。2006年起改为每年一届，但奥运年不举办。设有男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、男女混合双打五个比赛项目。
5、奥运会羽毛球比赛。是世界上最高荣誉的羽毛球赛事。1992年羽毛球成为奥运会正式比赛项目，只设男子单打、女子单打、男子双打、女子双打四个单项比赛。1996年亚特兰大奥运会起增设混合双打项目，奥运会羽毛球赛冠军是世界羽坛的至高荣誉。
此外，还有几个练兵式的国际羽毛球赛事：
全英羽毛球锦标赛。1899年由英格兰羽毛球协会创办，是世界历史上最悠久的羽毛球赛事。最初由英国和英联邦国家选手参加，现在已成为全球性的羽坛大会战。
世界羽联超级系列赛。1983年世界羽联参照世界网球大奖赛办法组织的赛事。全年分为12站分站比赛及1站总决赛。由在全年不同时间和在不同国家举办的六个级别的系列赛组成，主要包括超级赛和大奖赛。2011年提出5站超级顶级大满贯赛，在12站超级赛中获得积分最高的前8名或8对选手参加年终举办的世界羽联超级系列赛总决赛，但在任一单项比赛中每个下属协会最多每队两名选手报名参加。
世界杯羽毛球赛。属于邀请性比赛，由国际羽联邀请当年成绩优异的选手参加。创办于1981年，1997年世界杯羽毛球赛停办，2005、2006年世界杯羽毛球赛恢复举办，中国益阳市承办最后两届世界杯，2006年世界杯羽毛球赛正式停办。这就是说今后再也没有人能够象林丹那样拿到羽毛球超级大满贯了。
七、羽毛球全满贯
指运动员在含有羽毛球项目的各项赛事中均获得冠军。对中国选手或亚洲选手而言——男子获得“奥运会、世界羽毛球锦标赛、世界杯赛、全英羽毛球锦标赛、亚洲锦标赛、亚洲运动会、全国运动会七个单打冠军，汤姆斯杯、苏迪曼杯两个团体赛冠军”；女子获得“奥运会、世界羽毛球锦标赛、世界杯赛、全英羽毛球锦标赛、亚洲锦标赛、亚运会、全运会七个单打冠军，尤伯杯、苏迪曼杯两个团体赛冠军”。
迄今为止，林丹成为了世界羽毛球历史上唯一的超级全满贯选手。林丹是世界羽坛历史上首位包揽奥运会（2008、2012），世锦赛（2006、2007、2009、2011），世界杯（2005、2006），全英赛（2004、2006、2007、2009、2012），亚锦赛（2010、2011），亚运会（2010），全运会（2005），汤姆斯杯（2004、2006、2008、2010、2012），苏迪曼杯（2005、2007、2009、2011），世界羽联总决赛（2011）全部男子单打冠军和世界团体大赛冠军的运动员。荣膺世界羽坛“超级丹”光荣称号。
八、国际羽毛球联合会
1934年，成立国际羽毛球联合会，创始成员包括加拿大、丹麦、英格兰、法国、爱尔兰、荷兰、新西兰、苏格兰和威尔士。
1981年5月，国际毛球联合会与1978年成立的另一组织世界羽毛球联合会合并，并维持原有国际毛球联合会名称。
2004年，国际毛球联合会总部从英国伦敦转移到马来西亚吉隆坡。
2006年9月，国际羽毛球联合会（IBF）更名为羽毛球世界联合会（BWF）。
羽毛球世界联合会的任务是普及和发展世界羽毛球运动，加强各国羽毛球协会之间的联系。定期举办的主要赛事有汤姆斯杯、尤伯杯、苏迪曼杯、世界锦标赛、世界羽联超级系列赛和其他国际比赛，并与国际奥林匹克委员会合作举办奥运会羽毛球赛。
羽毛球世界联合会目前有165个成员，亚洲39个，欧洲51个，美洲31个，非洲33个，大洋洲11个。
九、历届国际羽联主席
自国际羽联成立至今，有下列人士担任过国际羽联主席：
最新版羽毛球竞赛规则
（2007版）
定义
运动员：参加羽毛球比赛的人。
一场比赛：由双方各一名或两名运动员进行的比赛，是羽毛球比赛决定胜负的基本单位。
单打：双方各一名运动员进行的比赛。
双打：双方各两名运动员进行的比赛。
发球方：有发球权的一方。
接发球方：发球方的对方。
回合：自球被发出至死球前的一次或多次连续对击。
击球：运动员的球拍向前挥动一次。
1．场地和场地设备
1.1 场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出（图A）。
1.2 线的颜色应是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。
1.3 所有的线都是它所界定区域的组成部分。
1.4 从场地地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时（规则1.10），网柱应与地面保持垂直。网柱及其支撑物不得伸入场地内。
1.5 不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上（图A）。
1.6 球网应由深色优质的细绳编织成。网孔为均匀分布的方形，边长15～20毫米。
1.7 球网上下宽760毫米，全长至少6.10米。
1.8 球网的上沿是用宽75毫米的白带对折成的夹层，用绳索或钢丝从中穿过。夹层的上沿。必须紧贴绳索或钢丝。
1.9 绳索或钢丝应牢固地拉紧，并与网柱顶取平。
1.10 从场地地面起至球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。
1.11 球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，应把球网两端与网柱系紧。
2．羽毛球
2.1 球可由天然材料、人造材料或其混合制成。无论是何种材料制成的球，飞行性能应与由天然羽毛和薄皮包裹软木球托制成的球的性能相似。
2.2 天然材料制作的球
2.2.1 球应由16根羽毛固定在球托上。
2.2.2 每根羽毛从球托面至羽毛尖的长度，统一为62～70毫米。
2.2.3 羽毛顶端围成圆形，直径为58～68毫米。
2.2.4 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢
2.2.5 球托底部为球形，直径为25～28毫米。
2.2.6 球重4.74～5.50克
2.3 非天然材料制作的球
2.3.1 球裙由合成材料制成的仿真羽毛代替天然羽毛。
2.3.2 球托应如2.2.5所述。
2.3.3 球的尺寸和重量应如2.2.2、 2.2.3和2.2.6所述。但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，允许有不超过10％的误差。
2.3.4 在因海拔或气候等条件不适宜使用标准球的地方，只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关会员协会批准，可以变通以上规定。
3．球速的检验
3.1 验球时，运动员应在端线外用低手向前上方全力击球。球的飞行方向应与边线平行。
3.2 符合标准速度的球，应落在场内距离对方端线外沿530～990毫米之间的区域内（图B）。
4．羽毛球拍
4.1 球拍长不超过680毫米，宽不超过230毫米，由4.1.1至4.1.5所述的各主要部分构成（图C）。
4.1.1 拍柄是击球者通常握拍的部分。
4.1.2 拍弦面是击球者通常用于击球的部分。
4.1.3 拍头界定了拍弦面的范围。
4.1.4 拍杆通过4.1.5所述的部件，连接拍柄与拍头。
4.1.5 连接喉（如有）连接拍杆与拍头。
4.2 拍弦面
4.2.1拍弦面应是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一致。尤其是拍弦面中央的编织密度，不得小于其他部分。
4.2.2 拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。拍弦可延伸进连接喉区域。
4.2.2.1 伸入拍弦区域的宽不得超过35毫米。
4.2.2.2 包括拍弦伸人区在内的拍弦面总长不得超过330毫米。
4.3 球拍
4.3.1 球拍不允许有附加物和突出部，除非是为了防止磨损、断裂、振动或调整重心的附加物，或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索，但其尺寸和位置必须合理。
4.3.2 球拍上不允许附加任何可能从本质上改变球拍形式的装置。
5．设备的批准
有关球、球拍、设备以及试制品能否用于比赛等问题，由国际羽联裁定。这种裁定可由国际羽联主动作出，也可根据对其有切身利益的个人、团体（包括运动员、技术官员、设备厂商会员协会或其他成员）的申请而作出。
6．挑边
6.1 比赛开始前应挑边。赢方将在6.1.1或6.1.2中做出选择。
6.1.1 先发球或先接发球。
6.1.2 在一个场区或另一个场区开始比赛。
6.2 输的一方，在余下的一项中选择。
7．计分方法
7.1除非另有规定，一场比赛应以三局两胜定胜负（附录二和三）。
7.2除规则7.4和7.5的情况外，先得21分的一方胜一局。
7.3对方“违例”或球触及对方场区内的地面成死球，则该方胜这一回合并得一分。
7.4 20平后．领先得2分的一方胜该局。
7.5 29平后，先到30分的一方胜该局。
7.6一局的胜方在下一局首先发球。
8．交换场区
8.1以下情况，运动员应交换场区：
8.1.1第一局结束。
8.1.2第二局结束（如果有第三局）。
8.1.3在第三局比赛中，一方先得11分时。
8.2 如果运动员未按规则8.1的规定交换场区，一经发现．在死球时立即交换。已得比分有效。
9．发球
9.1合法发球
9.1.1一旦发球员和接发球员作好准各，任何一方都不得延误发球。发球时发球员球拍的拍头做完后摆（规则9．2），任何迟滞都是延误发球。
9.1.2发球员和接发球员，应站在斜对角的发球区内（图A），脚不得触及发球区和接发球区的界线。
9.1.3从发球开始（规则9.2），至发球结束（规则9.3）前，发球员和接发球员的两脚，都必须有一部分与场地的地面接触，不得移动。
9.1.4发球员的球拍，应首先击中球托。
9.1.5发球员的球拍击中球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。腰指的是发球员最低肋骨下缘的水平切线。
9.1.6发球员的球拍击中球的瞬间，球拍杆应指向下方。
9.1.7发球开始（规则9.2）后，发球员必须连续向前挥拍，直至将球发出（规则9.3）。
9.1.8发出的球向上飞行过网，如果未被拦截，球应落在规定的接发球区内（即落在线上或界内）。
9.1.9发球员发球时，应击中球。
9.2 一旦运动员站好位置准备发球，发球员的球拍头第一次向前挥动，即为发球开始。
9.3一旦发球开始（规则9.2），发球员的球拍击中球或未能击中球，均为发球结束。
9.4 发球员应在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球，即被视为已作好准备。
9.5双打比赛发球时，发球员和接发球员的同伴应在各自的场区内。其站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。
10．单打
10.1 发球区和接发球区
10.1.1 一局中，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
10.1.2 一局中，发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
10.2 击球顺序和位置
一回合中，球应由发球员和接球员交替从各自所在场所一边的任何位置击出，直至成死球为止（规则15）。
10.3得分和发球
10.3.1发球员胜一回合（规则7.3）则得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。
10.3.2接发球员胜一回合（规则7.3）则得一分。随后，接发球员成为新发球员。
11．双打
11.1发球区和接发球区
11.1.1一局中，发球方的分数为0或双数时，发球方均应从右发球区发球。
11.1.2一局中，发球方的分数为单数时，发球方均应从左发球区发球。
11.1.3接发球方上一回合最后一次发球的运动员应在原发球区接发球。他的同伴接发球的站位与其相反。
11.1.4接发球员应是站在发球员斜对角发球区的运动员。
11.1.5发球方每得一分后，原发球员则变换发球区再发球。
11.1.6除规则12的情况外，发球都应从与发球方得分相对应的发球区发出。
11.2击球顺序和位置
每一回合发球被回击后，由发球方的任何一人和接球方的任何一人，交替在各自场区的任何位置击球，如此往返直至死球（规则15）。
11.3得分和发球
11.3.1发球方胜—回合（规则7.3）则得分随后发球员继续发球。
11.3.2接发球方胜一回合（规则7.3）则得一分。随后接发球方成为新发球方。
11.4发球顺序
每局比赛的发球权必须如下传递：
11.4.1首先是发球员，从右发球区发球。
11.4.2其次是首先接发球员的同伴，从左发球区发球
11.4.3然后是首先发球员的同伴。
11.4.4接着是首先接发球员。
11.4.5再接着是首先发球员，如此传递。
11.5运动员在比赛中不得有发球、接发球顺序错误或在一局比赛中连续两次接发球（规则12的情况除外）。
11.6一局胜方的任一运动员可在下一局先发球；一局负方的任一运动员可在下一局先接发球。
12．发球区错误
12.1以下情况为发球区错误：
12.1.1发球或接发球顺序错误；
12.1.2在错误的发球区发球或接发球。
12．2如果发现发球区错误，应予以纠正，已得比分有效。
13．违例
以下情况均属违例：
13.1不合法发球（规则9.1）
13.2发球时：
13.2.1球挂在网上或停在网顶。
13.2.2球过网后挂在网上。
13.2.3接发球员的同伴接到球或被球触及。
13.3比赛进行中，球：
13.3.1落在场地界线外（即未落在界线上或界线内）；
13.3.2从网孔或网下穿过；
13.3.3未从网上方越过；
13.3.4触及天花板或四周墙壁；
13.3.5触及运动员的身体或衣服；
13.3.6触及场地外其他物体或人；
（关于比赛场馆的建筑结构问题，必要时．地方羽毛球竞赛承办机构可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其归属的世界羽联会员协会有否决权。）
13.3.7被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出；
13.3.8被同一运动员两次挥拍连续两次击中（但一次击球动作中，球被拍框和拍弦面击中，不属违例。）；
13.3.9被同方两名运动员连续击中。
13.3.10触及运动员球拍，而未飞向对方场区。
13.4比赛进行中，运动员：
13.4.1球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物；
13.4.2球拍或身体，从网上侵入对方场区（击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外。）；
13.4.3球拍或身体，从网下侵入对方场区，导致妨碍对方或分散对方的注意力；
13.4.4妨碍对方，即阻挡对方紧靠球网的合法击球；
13.4.5故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。
13.5运动员严重违犯或屡犯规则16的规定。
14．重发球
14.1由裁判员或运动员（未设裁判员时）宣报“重发球”，用以中断比赛。
14.2以下情况为“重发球”：
14.2.1发球员在接发球员未做好准备时发球（规则9.5）；
14.2.2在发球过程中，发球员和接发球员都被判违例；
14.2.3发球被回击后；
14.2.3.1球停在网顶；
14.2.3.2球过网后挂在网上；
14.2.4比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离；
14.2.5裁判员认为比赛被干扰或教练干扰了对方运动员的比赛；
14.2.6司线员未能看清，裁判员也不能做出裁决时；
14.2.7遇到不可预见的意外情况；
14.3“重发球”时．该次发球无效，原发球员重新发球。
15．死球
以下情况为死球
15.1球撞网或网柱后，开始向击球者网这方的地面落下；
15.2球触及地面；
15.3宣报了“违例”或“重发球”。
16．比赛连续性、行为不端及处罚
16.1 比赛从第一次发球起至比赛结束应是连续的（规则16.2和16.3允许的情况除外）。
16.2 下列比赛中，每场比赛的第一局与第二局之间允许不超过90秒的间歇，第二局与第三局允许有不超过5分钟的间歇。
16.2.1 国际比赛项目；
16.2.2 国际羽联批准的比赛项目
16.2.3 所有其他的比赛（除非有关组织预先公布不允许这些间歇）。
（有电视转播的比赛，裁判长可在赛前对规则16.2的执行作出决定）
16.3 暂停比赛
16.3.1 遇有不是运动员所能控制的情况，裁判员可以根据需要暂停比赛；
16.3.2 在特殊情况下，裁判长可以要求裁判员暂停比赛；
16.3.3 如果比赛暂停，已得分数有效，续赛时由该分数算起。
16.4 不允许运动员为恢复体力或喘息延误比赛。
16.5 接受指导和离开球场
16.5.1 不允许运动员在一场比赛中接受指导（规则16.2或16.3的规定除外）；
16.5.2 在一场比赛中，运动员未经裁判员同意，不得离开球场（规则所述的不超过5分钟间歇除外）。
16.6 裁判员是比赛是否延误的唯一裁决者。
16.7 运动员不得由下列行为：
16.7.1 故意延误或中断比赛；
16.7.2 故意改变球的形状或损坏球，以此影响球的速度或飞行性能；
16.7.3 举止无礼；
16.7.4 规则未述的其他不端行为。
16.8 对违犯规则16.4、16.5或16.7的运动员，裁判员应执行：
16.8.1 警告；
16.8.2 对已被警告过的一方判违例；
16.8.3 对严重违犯或屡犯的一方=判违例并立即向裁判长报告，裁判长有权取消违犯一方的该场比赛资格。
17．裁判职责和受理申诉
17.1 裁判长对比赛全面负责。
17.2 临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。
17.3 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例（规则9）。
17.4 司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。
17.5 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。
17.6 裁判员应做到：
17.6.1 维护和执行羽毛球比赛规则，及时地宣报“违例”或“重发球”等；17.6.2 对申诉应在下一次发球前作出裁决；
17.6.3 使运动员和观众能随时了解比赛的进程；
17.6.4 与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员；
17.6.5 在缺少临场裁判员时，对无人执行的职责作出安排；
17.6.6 在临场裁判员未能看清时，执行该职责或判“重发球”；
17.6.7 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告；
17.6.8 将所有与规则有关的争议提交裁判长（类似的申诉，运动员必须在下一
次发球击出前提出；如在一局比赛结尾，则应在离开赛场前提出）。
第一节羽毛球课教案
第一节羽毛球运动的简介(理论教案) 【授课教师】邱杭良 【学习目标】1.使学生能清楚羽毛球运动的发展史，从而能懂得羽毛球运动的健身价值，从而更加喜爱该项运动。 2.能进一步了解和掌握羽毛球运动的基本技术,懂得该项运动的原 理. 一、本课主要任务：1.师生互相介绍. 2.宣布羽毛球课的注意事项和着装要求. 3.介绍本学期的教学大纲及进度安排. 4.了解羽毛球的基本知识，规则，以及主要技术. 二、第一部分：时间5分钟 1.师生互相介绍. 2.宣布羽毛球课的纪律和着装要求. 3.介绍本学期羽毛球选修的教学内容 (内容见自己制定的教学大纲) 及进度安排. 三、第二部分：时间25分钟. 1.介绍羽毛球规则：场地，球网，计分，违例，单打，双打等. 2.讲解握拍方法及发球技术. 3.后场技术：高球，吊球，杀球. 4.前场技术：放网，搓球，勾球，推球，挑球. 5.中半场技术：抽，挡，接杀. 6.步法：前场步法，后场步法，前后场步法，接、杀步法，启动步， 调整步. 四、第三部分：时间10分钟 1.回答同学们提出的有关羽毛球运动的各种问题. 2.布置下一节的任务. 五、附注说明：1.本节授课地点在本校体育馆内（羽毛球场地）. 2.授课对象是高二（1—20）班选修羽毛球的男女生. 3. 授课内容（在第2页，适当拓展）：
六、本节羽毛球理论课授课主要知识点如下： 一、羽毛球起源 羽毛球是一项隔网对抗的球类运动。现代的羽毛球运动起源于印度，形成于英国。20世纪初注入我国。羽毛球运动具有场地较小，器材简单，运动量可大可小，户外、室内皆宜，男女老少都可参与的特点，因此它是一项很好的健身运动。羽毛球的球小速度快变化多，能锻炼练习者的反应、观察能力、应变能力；球网较高球不能轻易落地，相对击球回合较多，提高了趣味性。又对锻炼者的速度、耐力有很好的锻炼作用，它既可采用单兵对练，又可进行双打练习，形势灵活多变；既可通过不同的羽毛球技术练习，用美妙的身体语言尽情的自娱，表现自我，又可展示出羽毛球力与美的结合，使观赏者心旷神怡，流连忘返。 （现代羽毛球运动诞生于英国，大约在1800年左右，由网球派生而来。1870年，出现了用羽毛、软木做的球和穿弦的球拍。1873年，英国公爵鲍弗特在格拉斯哥郡伯明顿镇的庄园里进行了一次羽毛球游戏表演。从此，羽毛球运动便逐渐开展起来，“伯明顿”即成了羽毛球的名字，英文的写法是“Batminton”。那时的活动场地是葫芦形，两头宽中间窄，窄处挂网，直至1901年才改作长方形。 1875年，世界上第一部羽毛球比赛规则出现于印度的普那。三年后，英国又制定了更趋完善和统一的规则，当时规则的不少内容至今仍无太大的改变）。 二、羽毛球场地、器材 1、羽毛球场地：羽毛球场成长方形，各条线宽均为4厘米，场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。羽毛球场地标准羽毛球场为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。按国际比赛规定，整个球场上空空间最低为9米，在这个高度以内，不得有任何横梁或其它障碍物，球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间，最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色，不能有风。 2、器材：球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插在半球型软木托上，球高68-78mm，直径58-68mm，分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米，宽不超过23厘米，拍弦面长不超过28厘米，宽不超过22厘米。 三、羽毛球握法：右手虎口对准拍框，小指、无名指和中指并握食指稍分开，大拇指与食指相对，握拍不能握得太紧，大拇指和食指要会灵活握拍。 四、初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该开始学习一些步法了。因为羽毛球的步法和手法（即各种击球法）是相辅相成、不可分割的。许多击球技术都是靠熟练、快速、准确的步子移动来完成的。不掌握正确的步法，就会影响各种击球手法的学习和掌握，而在比赛中如没有到位的步子，就会使手法失去应有的积极作用。主要的步法有：上网步法；后退步法；两侧移动步法；起跳腾空突击步法。
浅析羽毛球运动的价值
浅析羽毛球运动的价值 摘要：羽毛球是体育运动项目中历史较悠久的项目之一。它不仅能锻炼身体，建立友谊，陶冶情操，而且还兼有文化娱乐内涵和体育竞技的双重特点，有很强的观赏性和竞技性，能给人们带来美的享受，同时也对增进国际文化交流起到促进作用。 关键词：羽毛球锻炼价值 1前言 在现代社会，体育的社会化功能越来越受到人们的重视。身体教育和运动教育不仅是传授生活技术、技能、认知体育文化、增进身体健康的重要手段，而且体育运动还向人们提供了认识社会、尝试社会角色、了解和体现自己在群体中的地位和价值的机会，即提供了参与社会生活所需求的行为能力、行为方式和行为规范．二十一世纪社会对人才培养的规格要求越来越高，仅仅只有一定的专业知识和专业技能，而没有良好的生理、心理和人文素质，尤其是缺乏一定的社会交往能力就不能适应社会的需要．羽毛球作为一项聚竞技比赛、身体锻炼、休闲娱乐、社会交往于一体最赋人文气息的体育项目，它之所以得到了普偏群众的认同和积极参与，正是因为羽毛球具有极强的健身价值，它兼具体育功能、文化功能和艺术审美功能，是实现终身体育的一项优秀锻炼项目。它不仅锻炼身体，建立友谊，陶冶情操，而且兼有文化娱乐内涵和竞技体育的双重特点，有很强的观赏性和技艺性，能给人们带来享受，达到终身体育的锻炼目的，同时对增进国际文化交流起到促进作用。本文探讨了羽毛球运动的价值，羽毛球运动的社会价值既包含有形价值,又包含无形价值;既具有显现价值,也具有潜在价值;既有经济价值,又有精神价值。羽毛球运动的社会价值所体现的内涵相当丰富,本文从健身、健美、娱乐、教育和经济几个方面进行诠释。 2 研究对象与方法 2.1 研究对象 （1）吕梁地区羽毛球运动的业余爱好者 （2）部分吕梁学院羽毛球专业学生 2.2研究方法
羽毛球发展史
第一章羽毛球运动简介 第一节羽毛球运动的起源与演变 羽毛球运动的起源众说纷纭，相传14-15 世纪时，在日本出现了用本制球拍、用樱桃核插上羽毛制成球来回对打的运动，这便是当今羽毛球运动的雏形。但由于这种球不够坚固耐用，飞行速度又太快，故风行一时后又慢慢消失了。 大约在18世纪，印度的普那出现了一种与早年日本的羽毛球运动极相似的游戏，当时的球是用直径约6厘米的园形硬纸板、中间挖个孔、插上羽毛做成，与我国的毽子相类似，当时，印度称此项运动为“普那”。 现代羽毛球运动出现于19世纪。大约1870年在英国出现了用羽毛、软木做的球和穿弦的球拍。1873年，英国公爵鲍弗特在格拉斯哥郡伯明顿镇的庄园里进行了一次羽毛球游戏，当时的场地呈“葫芦” 形，中间狭窄处挂网。从此，羽毛球运动便逐渐开展起来。“伯明顿” 即成了羽毛球的名字，英文的写法是B ADMINTON直至1901年场地 才改为长方形。 1875年，世界上第一部羽毛球运动规则草拟于印度普那。3年后，英国又制定了更为完善和统一的规则，当时规则不少内容至今仍无太大改变。 1893年，英国的14家羽毛球俱乐部倡议组成了世界上第一个正 规的羽毛球协会，进一步修订了规则，重新规定了统一的场地标准 1899年，该协会举办了首届全英羽毛球锦标赛。 1934年，由英国、加拿大、丹麦、爱尔兰、法国、荷兰、新西兰、苏格
兰和威尔士等发起成立了国际羽毛球联合会(简称国际羽联)，总部设在伦敦。从此，羽毛球真正成为一项世界性的体育运动。 1934年-1947年这一时期，丹麦、美国、英国、加拿大等欧美选手称雄于国际羽坛。 第二节国际羽毛球组织 1973年，国际羽毛球联合会(lnternational Badminton Federation) 成立。 1934年通过了各会员国共同遵守的《羽毛球规则》。国际羽联的宗旨是：从国际方面管辖各国羽毛球运动；管辖国际羽毛球各种比赛并为比赛制定规程；加强会员协会之间的友谊，促进羽毛球运动的发展。 国际羽联的最高权力机构是代表大会，每年5月至7月召开。理事会由每届代表大会任命，负责日常工作。国际羽联主办的比赛有：(1) “汤姆斯杯赛” - 世界男子团体赛。 (2) “尤伯杯赛” - 世界女子团体赛。 (3) “世界羽毛球锦标赛” - 世界男女五个单项锦标 赛。 (4) “苏迪曼杯混合团体赛” - 五个单项团体赛。 (5) “世界杯赛”。 (6) 全英锦标赛及各种大奖赛。 1957 年，台湾以“中华民国羽毛球协会”的名义，向国际羽联申请入会，阻碍了中国羽毛球协会加入国际羽联。1978年，在亚非地区广大羽毛球界人士的倡议下，在香港成立了世界羽毛球联合会，中国是发起国之一。1981年5月26
羽毛球比赛规则简介
羽毛球比赛规则简单汇总 计分规则 正式比赛，每场均采用三局两胜制。每一局为21分，每球得分，先得21分者获胜，如果打到20分，任何一方要获胜必须超出2分，如果连续打平，最终最先得30分一方为胜者。 1. 21 分制，3局2胜为佳 2. 每球得分制 3. 每回合中，取胜的一方加1 分 4. 当双方均为20 分时，领先对方2 分的一方赢得该局比赛 5. 当双方均为29 分时，先取得30 分的一方赢得该局比赛 6. 一局比赛的获胜方在下一局率先发球 单打规则 1. 在一局比赛开始时（比分0 ：0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当 发球方得分为奇数时，发球方在左半场进行发球 2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球 3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方 双打规则 1. 与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时， 在左半场进行发球 2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。 3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。 4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场 羽毛球比赛发球方位规则 单打时，发球运动员的分数为0或偶数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球，如为奇数时，则在各自的左发球区发球或接发球，再赛时也不影响这个顺序。 双打时，则任何一方的每一轮发球的开始，都必须由站在右发球区的队员先从右发球区发球。 发球区域
单打发球有效区域为右图中的蓝色区域 双打发球有效区域为右图中的绿色区域 半场边线 单打时，半场边线有效范围是右图中的蓝色区域 双打时，半场边线有效范围是右图中的绿色区域 发球违例规则 出现下列现象为违例： 1.过腰：球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。 2.过手：击球瞬间，球拍顶端未朝下，整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。 3.未先击球托：在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。 4.不正当行为：一旦开始发球，双方站好位置，这时任何运动员不得做假动作，或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间，有企图占便宜等不正当行为（发球队员的向前挥拍动作不得中断）。 5.发球方位错误：发球时，发球队员（双打时包括接发球队员）未站在应该站的发球区内发球或接发球。 6.顺序错误：双打中发球或接发球队员，没有按照正确顺序进行发球或接发球。 7.脚违例：发球时，发球或接发球队员，不得有踩线、任何一脚离开地面或移动等动作。 发球队员违例，失去发球权。接发球队员违例，则判发球方得分。另外，羽毛球运动的发球时，球擦球网而过落入发球区，仍为有效球。 比赛进行时违例规则
羽毛球教学大纲
羽毛球教学大纲 一、课程简介 羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法，并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。 二、教学目标及要求 （一）教学目标 1．通过羽毛球课程的教学，使学生能较好的掌握和合理运用羽毛球技、战术，学会运用羽毛球运动自觉锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好基础。 2．在教学中，教会学生的羽毛球运动的技、战术方法和手段，培养学生管理能力，鉴赏能力和积极参予竞赛裁判工作的能力。勇于拼搏、敢于竞争的心理素质和顽强意志品德。 （二）教学要求 1．根据羽毛球运动的特点和学生对羽毛球掌握的程度分成两个层次，第一层为初级水平，第二层为中级水平。设置于相同教学大纲，但所不同的是练习方法、内容有所侧重，使不同层次的学生有针对性的了解教学的课时、计划、大纲的要求，最终能更加合理地运用羽毛球运动来从事健身活动。 2．在教师的指导下，在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上，初步掌握羽毛球的基本技术，使初级水平的学生技术动作合理化，使中级水平学生的技术动作比较规范化，重点强调，加大培养学生对羽毛球技、战术的综合运用的能力，及各种练习和学习方法。 三、教学重点和难点 重点：正反手击高远球；正手扣杀球及接杀球；上网步法；两侧移动步法；后退步法；综合步法；单打发球抢攻战术。 难点：正反手放网前球；正反手搓球；正反手吊球；单打攻后场技、战术；单打攻前跑技、战术；单打对角线战术；双打战术。 四、教学内容、形式和时数分配 羽毛球课教学内容学时分配
第一节 羽毛球运动的简介(理论教案)
第一节羽毛球运动的简介(理论教案) 【学习目标】1.使学生能清楚羽毛球运动的发展史，从而能懂得羽毛球运动的健身价值，从而更加喜爱该项运动。 2.能进一步了解和掌握羽毛球运动的基本技术,懂得该项运动的原 理. 一、本课主要任务：1.师生互相介绍. 2.宣布羽毛球课的注意事项和着装要求. 3.介绍本学期的教学大纲及进度安排. 4.了解羽毛球的基本知识，规则，以及主要技术. 二、第一部分：时间5分钟 1.师生互相介绍. 2.宣布羽毛球课的纪律和着装要求. 3.介绍本学期羽毛球选修的教学内容 (内容见自己制定的教学大纲) 及进度安排. 三、第二部分：时间25分钟. 1.介绍羽毛球规则：场地，球网，计分，违例，单打，双打等. 2.讲解握拍方法及发球技术. 3.后场技术：高球，吊球，杀球. 4.前场技术：放网，搓球，勾球，推球，挑球. 5.中半场技术：抽，挡，接杀. 6.步法：前场步法，后场步法，前后场步法，接、杀步法，启动步， 调整步. 四、第三部分：时间10分钟 1.回答同学们提出的有关羽毛球运动的各种问题. 2.布置下一节的任务. 五、附注说明：1.本节授课地点在本校体育馆内（羽毛球场地）. 2.授课对象是高二（1—20）班选修羽毛球的男女生. 3. 授课内容（在第2页，适当拓展）：
六、本节羽毛球理论课授课主要知识点如下： 一、羽毛球起源 羽毛球是一项隔网对抗的球类运动。现代的羽毛球运动起源于印度，形成于英国。20世纪初注入我国。羽毛球运动具有场地较小，器材简单，运动量可大可小，户外、室内皆宜，男女老少都可参与的特点，因此它是一项很好的健身运动。羽毛球的球小速度快变化多，能锻炼练习者的反应、观察能力、应变能力；球网较高球不能轻易落地，相对击球回合较多，提高了趣味性。又对锻炼者的速度、耐力有很好的锻炼作用，它既可采用单兵对练，又可进行双打练习，形势灵活多变；既可通过不同的羽毛球技术练习，用美妙的身体语言尽情的自娱，表现自我，又可展示出羽毛球力与美的结合，使观赏者心旷神怡，流连忘返。 （现代羽毛球运动诞生于英国，大约在1800年左右，由网球派生而来。1870年，出现了用羽毛、软木做的球和穿弦的球拍。1873年，英国公爵鲍弗特在格拉斯哥郡伯明顿镇的庄园里进行了一次羽毛球游戏表演。从此，羽毛球运动便逐渐开展起来，“伯明顿”即成了羽毛球的名字，英文的写法是“Batminton”。那时的活动场地是葫芦形，两头宽中间窄，窄处挂网，直至1901年才改作长方形。 1875年，世界上第一部羽毛球比赛规则出现于印度的普那。三年后，英国又制定了更趋完善和统一的规则，当时规则的不少内容至今仍无太大的改变）。 二、羽毛球场地、器材 1、羽毛球场地：羽毛球场成长方形，各条线宽均为4厘米，场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。羽毛球场地标准羽毛球场为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。按国际比赛规定，整个球场上空空间最低为9米，在这个高度以内，不得有任何横梁或其它障碍物，球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间，最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色，不能有风。 2、器材：球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插在半球型软木托上，球高68-78mm，直径58-68mm，分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米，宽不超过23厘米，拍弦面长不超过28厘米，宽不超过22厘米。 三、羽毛球握法：右手虎口对准拍框，小指、无名指和中指并握食指稍分开，大拇指与食指相对，握拍不能握得太紧，大拇指和食指要会灵活握拍。 四、初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该开始学习一些步法了。因为羽毛球的步法和手法（即各种击球法）是相辅相成、不可分割的。许多击球技术都是靠熟练、快速、准确的步子移动来完成的。不掌握正确的步法，就会影响各种击球手法的学习和掌握，而在比赛中如没有到位的步子，就会使手法失去应有的积极作用。主要的步法有：上网步法；后退步法；两侧移动步法；起跳腾空突击步法。
羽毛球运动的认识-
对羽毛球运动的认识财管 这个学期的体育课我选了羽毛球运动，以前也打过羽毛球，但是都只是和同学之间的娱乐，技术倒谈不上。上课时老师说了很多专业术语，很多都没有听懂，直到这几天，我查了一些关于羽毛球的书，对羽毛球运动的认识又进了一步。 通过看这些书，我了解到： 一、羽毛球运动的特点 羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动，羽毛球运动是一项深受广大爱好者的喜爱的小型球类运动。由于它的运动器械简便，不受场地限制，两把拍子一只球，无论走到哪里，无论有网没网，无论室内、室外，只要有一小空地，就能进行锻炼。羽毛球运动特有的风格，就是一方面是一项技巧性、技术性很强的比赛项目，另一方面，它是一项普及想很强、老少皆宜的活动，既能强身健体，有充满乐趣。然而无论是从事竞技性运动还是一般性的大众健身活动，都需要在场上不停的移动、跳跃、转体、挥拍击球，因此它能满足各种年龄、各种层次练习者的要求。少年儿童经常在阳光下奔跑击球，能促进他们的身心健康发展，并能培养他们不怕困难、不甘落后的品质，为将来的学习和工作打下坚实的身体基础。青年男女经常进行羽毛球锻炼，能促进生长发育，提高身体方面的机能，还能培养顽强的拼搏精神和优良的意志品质，从而提高身体素质和心理品质。老年人和体质弱者进行活动是最小的羽毛球运动，通过击球，可以弯弯腰、伸伸手、出出汗、舒展筋骨，促进全身血液循环，达到保健康复的目的。 脑力工作者和职业劳动者利用工间操、上下班前后的时间在空地上开展也没去活动，能够消除疲劳，提高工作效率。随着双休日制度的实施，把羽毛球锻炼作为全家的一项娱乐活动，不仅能从中休闲养性，得到美的享受，还能得到全面的身体锻炼。。 同时，我也了解到羽毛球运动的基本技术、基本战术等一些常识性的知识。 二、羽毛球基本技术 1、握拍法：正手握拍、反手握拍。 2、发球法：正手发后场高远球、正手发平高球、正反手法网前球。 3、击球：正手击高远球、正手击平高球、正手吊球、正反手挑球、正反手搓球、推球、扑球、平抽球、平挡球、杀球。 4、步法：正手后退步法、头顶后退步法、上网步法、两侧蹬跨步法。 三、羽毛球基本战术 1、单打战术：压后场战术、发球抢攻战术、控制网前球战术、击四方球结合突击战术、击对角线战术。 2、双打战术：攻人战术、攻中路战术、攻后场战术、后攻前封战术。 四、日常握拍、挥拍练习 1、握拍练习 按照正确的要领握住球拍，并交替作正手握拍和反手握拍的练习。握拍练习时，要注意适时放松手指，要快而准确地交换握法。在练习击球时，要经常提醒和检查握法是否正确，这一点很重要。 2、挥拍练习 这是各种击球动作的辅助性练习。提高挥拍练习的密度，可充分体会各种击球技术的动作要领。开始练习时，先做动作的分解挥拍练习，再做连贯慢速挥拍练习，待较熟练掌握动作要领之后，再做快速挥拍练习。在再做连贯慢速挥拍练习时，有条件的最好能对着镜子练，或两个人共同练习，这样可相互观摩，纠正失误。也可拿网球拍或小哑铃进行挥拍练习，这样既可训练动作，又能增强手臂力量。 五、羽毛球常用术语
理论课 羽毛球运动特点与锻炼价值
理论课羽毛球运动特点与锻炼价值 教学目的：使学生较系统的了解羽毛球运动的发展概况，了解羽毛球比赛的主要规则与裁判法掌握羽毛球健身的基本要求与方法。 课的重点：对羽毛球规则的了解。 教学难点：熟练规则与裁判法，提高比赛能力。 一、课的主要任务： 1、系统了解羽毛球运动特点及概况； 2、掌握羽毛球比赛的裁判知识； 二、课的组织与教法： 在文化课教案上课。 （一）羽毛球运动特点： 1、娱乐性强，场地设备简单； 2、不受年龄及身体条件限制； 3、经常运动可培养身体的协调性和灵活性，增进健康。 （二）羽毛球运动的锻炼价值： 1、经常从事羽毛球运动可以发展人体的灵活性、协调性，可提高上、下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能。 2、羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素等，使经常运动者在意志品质得到和很好地锻炼。 三、羽毛球比赛与欣赏 （一）羽毛球竞赛规则： 1、球场：长13.4m，宽6.10m（单打场5.18m）线宽4cm，场高12m以上，边沿宽2m以上。 2、球网：网长6.1m；上下宽0.76m；高1.524m。 3、球与拍：球托用人造材料沿合制作，羽毛16根重物4.74－5.50g。 4、球拍：拍长不超过68cm，宽不超过23cm，拍弦面不超28cm，宽不过22cm，重约90—120g。（二）比赛规则： 1、比赛分：男、女单打、男女双打、混合双打。 2、记分方法：除女子单打为11分外，其余均以每局15分计。 3、发球与得分： ①只有在获得发球权时，才能有得分权。 ②单打比赛时比赛以0:0开始，当发球为偶数时运动员应站右区发球，奇数时应在左区发球。 ③当比分为14平（女子打单为10分时）先得14分或先得10分的一方有权选择加分赛至17（或13）分的权利。
羽毛球技术的介绍
羽毛球技术的介绍 对羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球艺，就要掌握羽毛球的核心技术，下面是为大家整理的羽毛球技术的介绍，希望对大家有所帮助！ 羽毛球运动简介羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。依据参与 的人数，可以分为单打与双打。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米, 随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。现代羽毛球运动起源于英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵，在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会，即全英公开赛的前身。自1992年起，羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。 羽毛球核心技术跳杀技术 跳杀动作以右手握拍为例，如果你是左手那就相反，要领有以下： 1.准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快
速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。 2.杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。 3.杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。 4.杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。 5.起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。 像林丹、陶菲克那样精彩的扣杀球，除了要具备绝对的技术和弹跳以外，还有一些必不可少的前提基础： 1.出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到极致。作为女选手， 起跳杀球很少，但是无论什么样的杀球，都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站，胸肌就有着至关重要的作用，所以作为男选手，练好胸肌是最重要的前提。 2.熟练的杀球能力。在你具备了身体的外部前提后，平时从原地 到后退的杀球（包括正手和头顶）必须熟之又熟，并且落点要到位
羽毛球基本内容
羽毛球基本内容 教学目标： 1：初步认识羽毛球运动及比赛规则。 2：发展学生兴趣爱好。 教学重点：羽毛球的基本技术 教学难点：裁判法的实际运用 教学内容： 一，概述 特点： 1，羽毛球是具有很强的娱乐性，体现于它的游戏性强，不受年龄性别，身体条件的限制，运动量可因人而宜。 2，根据有关资料统计分析，一场高水平激烈的羽毛球比赛，约要1--1.5个小时，心跳可达到每分钟180次。 3，从事羽毛球运动可以发展人身体的灵活性，协调性，改善呼吸系统和心肺功能。 发展水平：目前世界羽毛球先进行列的国家是：中国、韩国、丹麦、印尼、马来西亚。世界排名靠前的有李宗伟（马来西亚）、李铉一（韩国）、林丹（中国）、陈金（中国）等。 世界重大羽毛球赛事 1，汤姆斯杯：世界男子羽毛球团体赛 2，尤伯杯：世界女子羽毛球团体赛
3，全英羽毛球公开赛 4，世界羽毛球锦标赛 5，苏迪曼杯：世界羽毛球混合团体赛 6，奥运会羽毛球赛事 羽毛球的基本技术 1，握拍2，发球3，接发球4，击球 4.1（后场球）高远球杀球吊球 4.2（前场球）搓球放球挑球推球扑球勾球 4.3（中场球）平抽快挡接杀球5，羽毛球的基本步伐（重点） 羽毛球的主要规则 1，场地：13.4*6.1M （双打）13.4*5.18M（单打) 网：长6.1M 宽0.76M 网高1.525M 柱高1.55M 球拍：长0.68M 宽0.23M 2，比赛形式：男女单打、男女双打、混合双打、 赛分为21分制，谁得分谁发球。 3，比赛站位：比分位偶数时在右区站，奇数时在左区。 4，违例：发球违例、接发球违例、一般性击球违例、网球违例、不可预见性违例 5，重发球。
羽毛球社团简介和章程样本
羽毛球社团简介 学校羽毛球社团成立于 , 是由学校社团联合会组织起来的, 它是一个体育爱好者的集会, 同时也是一个正处于不断发展中的社团。社团以”运动凝聚你我她”为口号, 以丰富校园文化, 充实大学生活为目的。它的宗旨是为喜欢羽毛球运动的同学提供一个切磋球艺、交流心得的空间, 从而让更多的人热爱体育, 热爱羽毛球, 真正做到提高学生整体身体素质。社团的活动方式是以学习和练习及比赛为主, 培养大家对羽毛球的认识, 社团的特色是让大家在社团活动中感到快乐, 同时追求更高、更快、更强的精神。为此所有学生都秉着精益求精的创造精神和运动者特有的活力与激情, 力图使社团制度建设和形象建设更加完善, 从而使我们的团队更具感染力, 使更多的同学参与到社团中来, 参与到羽毛球运动的队伍之中。 羽毛球社团章程 第一章: 总则 第一条: 社团名称: 校社团联合会羽毛球社团, 简称: 社团。在校团委领导下, 由学校社团联合会组织起来的,并在领导、老师的监督、指导下, 按一定的规章制度进行管理, 开展各项活动。
第二条: 社团的宗旨是: ”加强体育锻炼, 促进相互交流”。丰富同学们的课余活动, 让各位羽毛球爱好者能够有组织有目的的训练, 促进羽毛球爱好者之间的交流, 同时提高同学们的综合素质和学校的体育水平, 从而推动学院精神文明建设。 第二章: 组织和职权 第三条: 社团内部设置独立的管理机构, 实行各施其责, 对社员进行管理、组织、协调各方面的活动。 第四条: 社团实行民主化管理, 各项涉及内部的事均实行公开化原则, 增强透明度。 第五条: 社团组织结构需有社长, 副社长、宣传部、外联策划部、技术指导部。 第六条: 社长: 社团设社长一名, 主要协调全会工作, 策划、管理、监督、安排, 使工作合理有序的进行, 主持社团会议, 凡事以身做则。社长须对社团工作负责。 第七条: 副社长: 设两名, 一位负责日常工作管理, 另一位负责授课管理, 乃社长得力助手。主要协助社长有关工作处理社团日常工作, 监督、带领机构工作。有义务为社长分担一些工作, 若社长有事不在时主持社团工作。
羽毛球课程介绍
《羽毛球》课程介绍 一、课程定位及目标 （一）课程定位 面向相关专业的学生，运用理论与实践教学相结合的方式，使学生全面、系统地掌握羽毛球运动的基本理论、基本技术、基本技能，提高学生羽毛球基本技战术的运用能力和专项运动素质；通过教学活动培养学生初步具有组织羽毛球竞赛，担任裁判工作及胜任群众性基层羽毛球活动的工作能力。 （二）课程目标： 1、知识目标 使学生全面系统地掌握羽毛球运动的基本理论、羽毛球教学与训练的基本原理与方法，以及基本掌握正手发高远球，正手击直线高远球知识，了解羽毛球球运动的相关知识； 2、能力目标 通过本课的学习，增强学生体质，提高学生身体健康水平。养成自觉锻炼身体的良好习惯，不断提高各项身体素质的能力。 3、素质目标 教育学生热爱专业，树立较强的事业心和社会责任感；养成实事求是、一丝不苟的工作作风；使学生能感受学以致用、勇于改革、不断创新的过程，从而养成学生善于接受新知识、新技术的意识和能力。 （三）课程设计思路 通过羽毛球专项课练习和素质练习，使学生的身体素质提高。通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考能力，了解羽毛球运动起源，发展、教授羽毛球基本理论知识，培养学生的对体育的热爱，加强锻炼意识。 二、教学内容 （一）教学内容选取的依据
根据教学大纲中对该课程的定位，适当合理的选取教学内容组织课程教学。根据学生实际情况，选择难易程度适合的教材，通过本课程的学习，学生应该达到在发球、击球、接球等方面相关的要求。 （二）教学内容的组织与安排 根据本专业教学大纲由教研室制定教学计划，并将授课任务下达给课程团队，由课程团队根据授课任务量派教学经验丰富、教学水平高的教师授课。 本课程主要有以下几个学习的子领域： 1．握拍法 2．发球 3．接发球 4．击球 5．常用打法 在课程的每个阶段都提出了素质培养目标，培养学生吃苦耐劳的精神，培养合作意识与沟通技巧，每个阶段的课程从基础到基本技术应用再到基本的战术应用，是学生能够从易到难接受所学知识模块。 （三）所选用的教材 本课程选用的教材为高等教育出版社出版的《大学体育与健康》第二版，教材内容涉及田径、体操、足球、篮球、羽毛球和乒乓球等方面。 三、教学方法与手段 （一）教学方法与手段 本课程使用多种教学方法并用具体的教学方法是：程序教学法、发现教学法，掌握学习法，合作学习法。不同的任务采用不同的方法，各有特点。 1、程序教学法 程序教学法能有效地培养学生思维观察能力克服机械模仿，增强了学生的主观能动性，有利于形成新的教学观.
羽毛球运动课教学大纲
羽毛球运动课教学大纲
羽毛球运动课教学大纲 （公共体育课羽毛球运动必修选项课用） 四川大学体育学院 羽毛球教研室编20060808 一、课程基本信息 课程名称（中、英文）：羽毛球（badminton） 课程号（代码）：888-11 课程类别：公共体育课 学时：96 学分：4 二、教学目的要求 ①课程性质 本课程是以教师为主导，学生为主体的互动行为，学生通过羽毛球以各种身体练习为主要手段，通过自觉、刻苦、合理、科学的锻炼过程，达到增强体质，促进身心健康和提高综合素质为主要目标。 ②目的与任务 1、使学生学习和掌握羽毛球运动的基本知识、技术、战术和步法。 2、学习羽毛球技、战术的基本理论知识，掌握单、双打的技、战术、并提高实战能力。 3、提高学生对竞赛规则、裁判法的应用能力，了解羽毛球运动发展的最新动态。 4、通过教学不断提高学生对羽毛球运动的兴趣、利用多媒体教学提高学生的观赏能力和分析能力，掌握科学锻炼身体的方法，养成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识，达到增强体质，提高健康水平的目的。 ③课程的基本要求 通过本课程的学习，要求学生掌握基本技、战术、竞赛规则及裁判法，并能坚持练习，为终身体育锻炼打下基础。 本课程是为四川大学本科学生开设的体育必修课，96学时，4学分。 三、教学内容（下划线为教学重点，*为教学难点） （一）理论部分
章节名称教学内容基本要求 1、羽毛球球运动概述 2、羽毛球运动的特点、作用与欣赏。 3、羽毛球技术的分类及比赛战术。 4、羽毛球比赛的竞赛规则、裁判法及竞赛组织编排。 重点：羽毛球运动的基本知识、技术、战术的特点，竞赛裁判法的理解与运用。 难点：对技术、战术的理解及竞赛组织编排。 世界羽毛球发展情况、趋势。世 界大赛简介。 介绍羽毛球运动的起源与我 国羽毛球运动的发展。 趣味性、高雅性、群众性、休 闲性、强身健体、陶冶情操。 发球：击球：吊球：扣杀球：网 前球： 挑高球技术：抽球技术： 单打战术、双打战术。 羽毛球场地、球比赛胜负的计算， 发球与接发球的站位；比赛规则在 比赛中应用。 通过理论教学 使学生了解羽毛球 运动的起源与发展。 了解国际羽毛 球联合会和国际奥 运会是两个不同的 组织，了解羽毛球在 1992年巴塞罗那奥 运会上第一次列入 正式比赛项目；明白 世界重大羽毛球赛 事，如：汤姆斯杯赛、 尤伯杯赛、世界羽毛 球锦标赛、苏迪曼杯 赛、全英羽毛球锦标 赛、世界羽毛球大奖 赛等赛事的基本知 识，特别介绍近几年 中国在上述所有国 际大赛上取得的优 异成绩。 （二）实践部分 教学内容主要教材次要教材基本要求 基本技术 1、握拍： 2、羽毛球基本步法：正手握拍法、反手握拍 法 垫起法、交叉步法、左 右跨步法、后退步法 垫步、交叉步、 并步、后撤步、 蹬转步、蹬跨 步、腾跳步等 重点：羽毛球初学者 技术重点是击高远 球，对主动和被动情 况下的高远球落点 和力量的掌握
羽毛球比赛活动总结
羽毛球比赛活动总结 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998
羽毛球比赛活动总结 本次的羽毛球活动本着友谊第一的运动精神，充分的发挥自己的技艺。比赛目的是为用运动的形式让同学之间加强交流，同时使同学们能够有一个展示自身球技的舞台，使我们的大学课余生活不再枯燥，进而可以使我们身体素质得到提高，让同学们的大学生活显得更加精彩且充满活力。针对此次活动,我们体育部特作总结如下:活动开始之前先宣读了羽毛球这一项运动的由来以及比赛的规则，使参赛成员充分了解了羽毛球这一项运动。然后抽签进行男女混打，活动气氛活跃。这次的活动从计划、组织各方面着手展开的，我们全体组员一起努力、合作的去筹备这项活动，最后，我们带着激情、带着活力，在那属于我们展现技能、展现友谊的、共享喜悦的羽毛球场里完成了这项活动。赛前、赛中、赛后，我们都为之而付出，我们都在为同一个目标而努力，我们在赛场上，挥洒了激情，传播着笑声，建立着属于我们的友谊。这次活动，让我们知道了许多：要想完成一件事必须得有计划、有安排，而且还要靠大家的协调合作，我们都是组织的一员，缺一不可。 我们开展此次乒乓球比赛活动，有助于提高学生的综合素质,丰富了校园生活,进一步提高同学的技术水平,也给喜爱羽毛球的同学提供了交流的平台,达到了预期的效果。每位参与的同学都十分认真并获益匪浅,在锐意进取中取得了不错的成绩。
一次羽毛球比赛，就这样在欢声笑语中结束了，有收获、有经验同样也有教训，为了以后工作更加有序高效的进行我们部也对此次比赛作了详细的总结。希望找出优点和不足以扬长避短.以后，我们会认真的对待每一次活动，做好计划的制定，把可能出现的情况详细的考虑出来。活动开展期间，我们会合理安排人员,把工作落实到个人,确保分工细致、明确,以提高工作效率,使活动井然有序顺利展开。
羽毛球运动的特点是什么
羽毛球运动的特点是什么 我们经常说生命在于运动，运动对于我们的身体健康有着多种好处，运动不但可以促进我们的新陈代谢而且还能让我们保持身材，此外运动还能让我们显得更加的年轻，所以我们要养成运动的好习惯。羽毛球是一项最为常见的体育运动，那么羽毛球运动到底有什么特点呢？下文我们给大家详细介绍一下。 (一)、是一种全身运动项目 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100- 130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提
高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路做出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 (二)、可调节运动量 羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。 (三)、简便性 1、不受场地的限制
羽毛球运动简介
一、羽毛球起源 在14世纪末，日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球，两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的原形。 18世纪时，印度的蒲那城，出现类似今日羽毛球活动的游戏，以绒线编织成球形，上插羽毛，人手持木拍，隔网将球在空中来回对击。 19世纪七十年代，英国军人将在印度学到的一种隔网用拍子来回击打毽球的“浦那”游戏带回国，作为茶余饭后的消遣娱乐活动。 1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵，在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了“浦那”游戏，人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”（Badminton）即成为英文羽毛球的名字。于是，现代羽毛球运动正式诞生。 二、羽毛球运动历史沿革 1873年，现代羽毛球运动正式诞生。 1877年，第一本羽毛球比赛规则在英国出版。 1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成世界上第一个羽毛球协会。 1899年，英国羽毛球协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”，每年举办一次，沿袭至今。羽毛球运动从斯堪的纳维亚传到英联邦各国。 20世纪初，羽毛球运动流传到亚洲，美洲，大洋洲，最后传到非洲。 1920年，羽毛球运动开始传入中国。最早在上海，随后在广州、天津、北京、成都等城市的基督教青年会和学校中有所开展。 1934年，成立了国际羽毛球联合会，总部设在英国伦敦。创始成员包括加拿大、丹麦、英格兰、法国、爱尔兰、荷兰、新西兰、苏格兰和威尔士。 1939年，国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。 1949年，国际羽联创立并举行首届汤姆斯杯赛，即世界羽毛球男子团体锦标赛。 1956年，国际羽联创立并举行首届尤伯杯赛，即世界羽毛球女子团体锦标赛。 1977年，国际羽联开始举办世界羽毛球锦标赛，即世界羽毛球单项锦标赛。设有男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、男女混合双打五个比赛项目。
《羽毛球》课程简介
《羽毛球》课程简介 课程名称：羽毛球课程性质：必修课 课程代码：BTY01801 BTY01802 总学分：2 总学时：60 理论学时：10 实验学时：面向专业：全校学生 先修课程：执笔人：张海华 审定人：王洪恩吴秀云 课程内容简介： 羽毛球运动是灵活、快速、多变的隔网对击性项目。动作易掌握，器材简便，充满乐趣，深受学生的喜爱。羽毛球运动能有效发展灵活性、协调性、力量、耐力等身体素质；对培养勇敢、顽强、沉着、果断等意志品质具有良好的作用。 本课程以羽毛球运动中的发球、击球、移动步法、裁判法以及基本理论知识为主要教材。通过教学使学生掌握较为系统的羽毛球基本技术、技能和理论知识，培养对羽毛球运动的兴趣和爱好，并以此为锻炼身体的手段，为终身体育奠定基础。
《羽毛球》课程教学大纲 学时：60 学分：2 理论学时：10 技能学时：50 面向专业：全校学生课程代码：BTY01801 BTY01802 先开课程：课程性质：必修课 执笔人：张海华审定人：王洪恩吴秀云 第一部分：理论教学部分 一、说明 （一）课程的性质、目的及任务 1、课程的性质、目的 羽毛球运动是一项既高雅，又有活力，集竞技和娱乐于一身的体育运动项目，在广大学生和群众中广为流行。理论教学是技战术学习的先导，是羽毛球专项课的一个重要组成部分。本部分主要讲授羽毛球运动的起源与发展，羽毛球技、战术分析，羽毛球竞赛规则与裁判法，引导学生运用所学知识锻炼身体，增强体质。 2、课程任务 （1）培养大学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。 （2）帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。 （3）提高学生的欣赏水平、组织能力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。 （二）课程教学与教改基本要求 根据我校教学计划，紧扣本课程的主要目标，把“健康第一”的指导思想作为确定课程内容的基本出发点，同时重视课程内容的体育文化氛围。 二、课程内容与课时分配 （一）教学时数分配表
羽毛球运动员胡芝兰介绍
羽毛球运动员胡芝兰介绍 胡芝兰，羽毛球运动员，国家级运动健将，现任福建省羽毛球队副总教练、男队主教练，下面是为你整理的羽毛球运动员胡芝兰介绍，希望对你有用! 羽毛球运动员胡芝兰简介 男，1973年生，福建省永定县下洋镇下坪村人。国家级运动健将，现任福建省羽毛球队副总教练、男队主教练。少年时入县少体校练习羽毛球。1984年后，在全国业余体校羽毛球赛及全国青少年羽毛球比赛等各类竞赛中，先后获金牌8枚，银牌4枚，铜牌4枚。 羽毛球运动员胡芝兰成长经历 1973年，胡芝兰出生于此。少年时代的他活泼好动，精力过人，并且时常在课后与小伙伴们来到山上漫山遍野地跑，这让父母亲极为担心。不过因为顽皮爱动，这却不知不觉地为他的运动生涯培养了极好的韧劲和爆发力。 11岁那年，放学后，他的伙伴问他想不想一起去位于北门山下的永定县少体校玩，懵懂的他那时还不知道少体校是什么东西，于是抱着好玩的心理去了。到了那儿，胡芝兰看到一些体校学员正在那里练羽毛球。别人问他要不要试打一下，在大伙的怂恿下胡芝兰腼腆的上场了，在你来我往的几个回合中，不知怎的，教练却一下子就看中了他。毫无心理准备的胡芝兰竟稀里糊涂的被召进了县少体校，成为
迄今为止永定绝无仅有的一个典型。从此，他的前途、事业都被改写。 进入少体校后，胡芝兰练得非常勤奋，从拿起羽毛球拍开始，他就冲着“第一”的目标奋斗。为了追梦，他全身心投入训练，按照教练的安排和指导，一遍又一遍地重复各种枯燥的动作;;跑步，跳跃，前后挪闪，比赛对抗……良好的步法和身形使他进步得异常之快。1984年，胡芝兰加入了省队，并很快适应了陌生的环境和陌生的生活。优秀的教练、队友及先进的训练方法，使他眼界大开。他更加刻苦地参加各种训练和比赛。一段时间过后，他的成绩令人刮目相看，深得教练的喜爱。从1984年进队到1989年，胡芝兰的身体素质和状态都异常之好，在全国业余体校羽毛球赛及全国青少年羽毛球比赛等各类比赛中，先后获得了金牌8枚，银牌4枚，铜牌4枚，曾被人冠以“天才少年”的称号。人们都认为他在羽毛球界的前途将会一片光明。 1989年，胡芝兰入选国家青少年羽毛球队。同年印尼雅加达举行了世界青少年(18岁以下)羽毛球比赛，年仅16岁的胡芝兰代表国家队出赛，一举夺得甲组冠军。1990年印尼又举办了世界青少年羽毛球锦标赛，胡芝兰荣获男子双打铜牌、男女混合双打冠军。一个个耀眼的光环及荣誉接踵而至，使他更加坚定了一个想法：以后要到国家队，还要做世界冠军。1991年，胡芝兰终于如愿入选中国国家羽毛球队。1993年他参加了首届东亚运动会，获得男子单打第三名;1995年，又获俄罗斯羽毛球公开赛男子单打第二名;翌年，丹麦羽毛球公开赛举行，胡芝兰又获男子单打第二名。