矿泉水加热需知

虽然市场上有品种繁多的饮用水，但是从健康的关系而言，矿泉水优于天然水，天然水优于纯净水，矿泉水是健康饮水之冠。下面我们就一起来了解一下吧！

饮用矿泉水时，应以不加热、冷饮或稍加温为宜，不能煮沸饮用。原因是矿泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。如煮沸，钙、镁易与碳酸根生成水垢析出，造成饮水机中的矿物质沉积，这样既丢失了钙、镁，还影响口感，所以矿泉水最佳饮用方法，是在常温下饮用。

天然矿泉水可以加热后饮用，但切记不要反复烧开。原因是反复烧开的矿泉水，会将矿泉水中的硝酸盐氧化成亚硝酸盐，长期饮用，对人有致癌作用，因此饮水机的加热功能不要长期开启。另外，为避免孳生细菌，家庭常用的饮水机两三个月后应彻底清洗一次。综合上述回答，天然矿泉水是可以加热饮用的，但是不能多次加热。