经常性的胃疼胃胀打嗝怎么回事

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生活常识分享经常性的胃疼胃胀打嗝怎么回事

导语：胃疼胃胀打嗝都是属于人体消化道的病症。一般来说，常见的打嗝症状是因为人体不小心吸入了空气而导致的，一般是不需要进行止嗝治疗，会自己

胃疼胃胀打嗝都是属于人体消化道的病症。一般来说，常见的打嗝症状是因为人体不小心吸入了空气而导致的，一般是不需要进行止嗝治疗，会自己慢慢消失。但是打嗝还伴随着胃疼胃胀，就要引起人们的重视了。那么，经常性的胃疼胃胀打嗝怎么回事？需不需要进行什么治疗？

1、观察症状：胃不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症状不同，如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡，但如果打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能无关，或是胆囊的问题。推荐阅读：肠胃吸收不好

2、疼痛时间：打嗝胃疼是怎么回事？或在过饥过饱暴饮暴食等状况下发生的。由于胃不适大多与进食有很密切的关系，因此，从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则，也较有准确性。

3、疼痛的位置：胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃疼。不过，也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则。

打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。

胃肠专家全面解析：胃胀、打嗝、嗳气、胃酸

胃肠专家全面解析：胃胀、打嗝、嗳气、胃酸! 在日常生活中，有很多人会出现胃胀气、胃酸、嗳气、打嗝的情况，很多人将其视为正常现象，可是，胃胀气、胃酸、嗳气、打嗝是胃病常见症状，不能视而不见，倘若发现长期出现以上情况，应该及时去正规医院检查。胃胀气、胃酸、嗳气、打嗝是胃病的常见症状，而胃病又分为很多种，如浅表性胃炎、急慢性胃炎、反流性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、十二支胃肠炎等等，倘若长期出现以上症状，应及时通过检查确定是否患有胃病，是患有哪种胃病?只有查出病因，针对性治疗，才能治标兼治本，让自己彻底远离疾病苦恼。一、胃胀气、嗳气可能患有以下疾病当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力;同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步层高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。胃胀气反复发作常见原因如下; 对病因分析不准确：有些患者一旦发现腹胀，便认为是胃动力不足，所以就去买一些促进胃动力的药物进行治疗，完全不考虑自己腹胀的发病原因，这种治疗不但不可根除腹胀，还会导致其反复发作，而引发更严重的病变。盲目治疗：在治疗时盲目听信药店人员或自己的直觉，没有经过专业人员与专业设备检查便治疗，且用药单一，这种治疗方法会让药物刺激胃粘膜，损伤粘膜的保护机制，引发炎症。以症状消失为目的：腹胀是众多胃肠炎常见的症状，所以在治疗时不能以腹部不涨为治愈目的，这种治标不治本的方式也是导致腹胀反复发作，最终病变的原因之一。胃胀气怎么回事胃胀表现胃脘部撑胀，患者可伴有腹泻、呕吐、打嗝等症，胃胀气小腹内有气体，敲之有回响，有时会影响食欲，导致消化不良，有时还会导致呼吸困难、气紧、胸闷等，如果是长期腹胀，其实对人体的危害是比较大的，建议出现这样的症状，及时去正规医院胃肠科进行检查，对症治疗，切不可忍受盲目治疗。肚子胀气又被称为腹胀，是胃肠道存在的气体过量所致，腹胀还会导致患者经常腹泻(拉肚子)、打嗝等，是很多疾病的首发症状，尤其是消化系统疾病，引发腹胀的原因有很多，如饮食不注意等，由于腹胀是胃肠炎症的常见的症状，固这些炎症也可作为肚子胀气的原因，同时了解腹胀的发病原因对患者的就诊有十分重要的意义。胃部原因：可引起腹胀的胃部疾病有慢性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎等，这些炎症典型的症状就是腹胀及腹痛，且很容易病变，为此当患者发现有腹胀或腹痛时首先要想到自己胃部是否有炎症。 1、慢性胃炎：胃胀气是慢性胃炎最常见的症状，尤其在饭后症状加重，空腹时比较舒适，每次进食虽不多，却感觉过饱而不适，一直感觉胃部有一股气; 2、浅表性胃炎：70%的浅表性胃炎患者因胃蠕动慢，导致消化不良，出现胃胀气的现象;

最佳胃胀治疗

胃胀是指总觉胃脘撑胀,外观有胀满的形态表现的一种病症。可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐，让人吃不下饭，精神抑郁。 1．发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的，引起胃胀气的原因很多，例如精神紧张；平时吃的过快、过饱，喜欢喝碳酸饮料，嚼口香糖等。当然，胃肠本身的原因，如胃动力不足、胃部炎症等是导致经常胃胀气的主要原因。反复性和长期性的胃胀多数是由胃部炎症引起，据调查，约80%的人胃部都有幽门螺杆菌感染。 2．临床症状与危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。 3．常用药的危害医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性；由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。因此，使用中药成分的增强胃动力的药物是较好的选择。4．经常胃胀怎么办针对胃胀的原因，我们则可以从精神、饮食、药物等方面来缓解症状。 1、日常生活中，应该放松心情，稳定情绪，以免影响肠胃的正常蠕动，导致胃胀。 2、饮食方面，则应该养成细嚼慢咽，不要一次性吃得太多、太撑：平时少喝碳酸饮料，少嚼口香糖等的习惯。因为这些都会无形中增加气体的摄入，导致胃胀。另外，须根据以往的经验避开某些易胀气的食物。吃饭时也应该避免辛辣刺激、过凉过热的食物，并做到饮食有规律。 3．营养产品调理建议：但是长期服用药物，会造成人体的依赖性，这就是很多人吃药后症状缓解，停药则又犯，且越来越严重的原因。同时长期用药会给人体带来很大的伤害，所以现在人们更愿意用非药物方法来治疗胃胀。 1.维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。 2.维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。 3.复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。 4.助消化制剂——健胃消食片口服,保和丸,大山楂丸等帮助消化，减少胃胀气打嗝的频率。 5.肠胃保健食品——如活谓素，它选用的是与人体有高亲和力的动物膳食纤维——几丁聚

胃老打嗝胀气怎么回事

胃老打嗝胀气怎么回事怀胎十月，期间是有很多的不适出现的，也很令宝妈讨厌，比如打嗝胀气，这就很令孕妇尴尬。这就要准妈妈平常注意饮食的调节了，或者改变一下饮食的习惯。接下来，随着小编一起了解一下胃老打嗝胀气怎么回事。胃老打嗝胀气怎么回事 1、孕期胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，出现不同程度的消化功能减退引起打嗝。 2、孕晚期，随着胎儿及子宫的逐渐增大，膈肌抬高出现打嗝。 3、不排除其它消化系统疾病引起。建议及时到医院产科进行详细检查后，对症治疗。孕妇打嗝怎么办 1、多餐少量：避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可采取一天吃 6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。 2、多散步：散步也是促进肠蠕动的好方法，只要是身体健康、正常，没有早产危险的孕妇，都可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。如果附近没有适合散步的场所，也可以在家里来回走动，一样能达到散步的效果。专家提示，孕妇适合轻松的运动，所以散步时只要慢慢走即可，同时也能帮助排便和排气。 3、多喝开水：如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得子宫收缩。一般来说，孕妇进入孕中期，胃口都会变好，吃的多，也运动得少，感觉比较累的时候，吃饱就躺下了，这就很容易引起胃打嗝胀气，这是很难受的，不止孕妇难受，胎儿也会不舒服。所以孕妇们，一定要合理饮食，适当运动哦。

缓解胃胀气大妙

缓解7大妙气是我们生活中常见的现象，饭后胃脘撑胀，同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等。胃胀气让人吃了“一肚子气”，想要有效消气，就一起来学习小编今天介绍的调理妙招吧。穴位按摩按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方，用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且按摩1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。捏手指防胀气四缝，是消宿食、化积滞的专用穴。它不是单一的某个穴位，而是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。使用四缝治疗消化不良效果非常好。按摩时，采用坐或卧式，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。每日进行2—3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。另外，中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时

仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。跪姿前倾双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。伏地挺身俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。站立弯膝双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷

胃胀气打嗝的原因打嗝传递7种疾病信号

胃胀气打嗝的原因打嗝传递7种疾病信号打嗝是时不时都会遇到的常见症状，打嗝是身体正常的生理现象。健康人出现打嗝很多事饮食原因引起的，只要休息一会症状便会消失。然而经常性的出现胃酸胃胀打嗝肚子有气就应引起重视了。这很可能是一些疾病的信号！打嗝可分为嗳气和呃逆两种。嗳气的嗝声尾音较长，一般一次就打一个，而呃逆的嗝声短而促，往往是连着打好几个。不管嗳气还是呃逆都分生理性和病理性两种，需要警惕的是病理性的。如果嗳气伴有烧心、反酸、胀痛、黑色的大便等，就可能是病理性的，需尽早去消化科就诊。呃逆常常突然发作，多因内脏平滑肌痉挛引起，多为功能性异常。此外，打嗝还可能提示中枢神经出了问题。人体有个呃逆中枢，打不打嗝由它来控制。如果打嗝并伴有神经系统的症状，如：行动不稳、言语障碍、恶心、呕吐等现象，就要警惕脑血管疾病的发生，要立即就诊。一旦出现打嗝，该怎么办?刘敏表示，应首先区分是嗳气还是呃逆。

如果是嗳气，则揉按虎口，或足三里穴、中脘穴(位于肚脐与胸口连线的中间部位)有效。如果是呃逆，则可以捏着鼻子，张开嘴喝姜水、胡椒水等温热性食物，或用小纸条等细小物轻轻地捅捅鼻孔，只要能打出喷嚏就能缓解。还可以尽量憋气，在下一个嗝来临时，做吞咽动作，如此反复几次。要想避免打嗝，吃饭时应尽量不说话，别吃得太快、太凉，少吃豆类等产气食物，少喝碳酸饮料等。 ★二、打嗝传递的疾病信号持续打嗝超12个小时，就应该去看医生。如果还有其他症状，如发烧、疼痛以及气短等，打嗝实际上可能传递了一些疾病信号。 ★1、胃酸反流布朗表示，肠胃胀气和烧心会刺激膈肌，这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。好消息是治愈这些肠胃毛病，打嗝也会随之消失。因此，如果打嗝无法自行停止，同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就应该去找医生进行诊治。

缓解胃胀气7大妙

缓解胃胀气7大妙胃胀气是我们生活中常见的现象，饭后胃脘撑胀，同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等。胃胀气让人吃了“一肚子气”，想要有效消气，就一起来学习小编今天介绍的调理妙招吧。穴位按摩按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方，用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且按摩1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。捏手指防胀气四缝，是消宿食、化积滞的专用穴。它不是单一的某个穴位，而是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。使用四缝治疗消化不良效果非常好。按摩时，采用坐或卧式，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。每日进行2—3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。另外，中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时

老是胃胀气怎么办

老是胃胀气怎么办你是否经常吃完饭后，胃胀气，或伴有恶心、刺痛、返酸、频繁地嗳气打嗝、屁多？甚至胀气上不去，下不来。经常老是胃胀气怎么办？继续阅读下文，为你详细介绍。 1、老是胃胀气怎么办？你得了解什么叫胃胀气？胃胀从医学的角度定义是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的表现的一种病症。通俗来讲就是吃一点就饱、上腹总有饱胀感、经常嗳气打嗝。 2、老是胃胀气怎么办？你得知道为什么会出现胃胀？胃的生理功能：主要是暂时储存食物和消化食物，正常情况下，吃多少消化多少，胃里的食物能够及时排空。一旦胃出于各种原因，功能紊乱了，它储存食物的时间长了、难以消化，让你吃一点就显得饱而胀，到下一餐也没有食欲；同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。

3、老是胃胀气怎么办之经常胃胀嗳气是什么原因？ 1）各种疾病因素。一些肠胃道疾病，如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠胃道肿瘤等，容易累积肠气而导致胀气；另外，患有鼻炎、鼻子过敏的人，因为常用嘴巴呼吸，很易把空气吸进消化道，从而产生胃胀气。 2）不良的饮食习惯。三餐不定时，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。 3）油腻不易消化。吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。 4）吃得太快。容易使食物咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。 5）边吃边说。张开嘴咀嚼，边吃边说话，狼吞虎咽（同时吃进许多空气）、边吃饭边喝汤（将胃中的消化酶冲下消化道）等，都容易造成消化问题带来胀气。 6）大量摄入易发酵产气的食物。如豆类、花生、山芋、番薯等，或因对某些食物过敏导致肠道产生过多气体，引起胀气。 7）压力过大。直接影响生理功能就是胃肠道功能异常。

胃胀气

你好，中医认为,你的情况是由于脾胃湿热导致的清气不能上升,浊气不能下降引起打嗝，胃胀等症状,一般药物很难根治.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈不复发;用这些传统中药辨证施治, 可以快速清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,消除发病根源,从而达到彻底根治的目的.这些药物你在当地药店即可买到,省钱方便,奇效实用.希望你正确治疗,早日康复! 引起胃胀的原因有很多;以常见胃胀为例,来分析每一种胃胀病因及治疗法则的不同.第一种胃胀,饭后胃胀,是胃肠功能低下的表现,治疗当以补益脾胃为主;第二种胃胀,平时胃胀伴口干口苦,打嗝,是肝气郁结,胃失和降的表现,治疗当以疏肝解郁为主,重在调肝;第三种胃胀,平时胃胀饭后加重,是肝郁和胃肠功能低下相杂的表现,当脉下评之,及身高体重,食欲食量,大便情况,辩清主次方可用药,重在肝脾同调;第四种胃胀,遇寒凉引起胃胀痛,治疗当以温中散寒为主.需在专科医师的指导下根据临床表现,检查结果,舌脉综合分析,辨证施治采取最佳的治疗方案,方可以康复;药物治疗的同时要注意应少吃或不吃生冷,寒凉,硬,辣和其它感觉不适的刺激性食物.少食多餐,生气后不要马上进食. 胃胀气,多是消化不良,胃肠蠕动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人?岢鱿治刚推? 胃胀气的患者每天早起或者饭前,饭后,均有打嗝现象,并伴随气体喷出,对身体损伤极大,吃不下饭,肉,鸡蛋,凉物,米（大米,小米）粥均不能下噎,身体消瘦,精神抑郁,神经性的头疼和胸闷,伴以乳房忽冷忽热. 胃胀气是患者的一个自觉症状,通?颊弑旧碛形覆∈?如胃炎,胃或十二指肠有溃疡等,饮食不当,精神紧张,胃动力不足等都会有这样的感觉,因此去医院的首要目的是查明胃胀气的原因再对症治疗.如果胃胀气厉害可暂时禁食,如果不厉害可以进食少许清淡易消化的食物,少吃豆制品等有容易引起胀气的食物,最重要的是及时得到有效治疗. “降逆安胃汤”系列除了含有山药,肉桂,干荷叶等有消除胃〔食道〕粘膜炎症?の浮彩车馈痴衬ぷ饔玫囊┪锿?更主要的是它含有九子连环草,母猪藤,乌蛇,血五甲,穿山甲等具有较强调控神经肌肉的作用的药物,改善幽门〔贲门〕括约肌的收缩功能,使门关严了,从而使胆汁〔胃液〕反流的问题得到根本上的解决.方中所含的枳壳,砂仁,半夏,璇覆花可减少十二指肠〔胃〕的逆向蠕动,使十二指肠液和胃液,顺利的向下流动,从而从多方面阻止了胆汁的反流和胃液,同时诸药合用共同起到健脾和胃,温肾助阳,清瘀化腐,调整胃肠功能的作用. 通过大量的临床实践和试验研究证实,“降逆安胃汤”是目前治疗胆汁返流性胃炎和反流性食管炎的药物中,唯一一个具有改善幽门〔贲门〕括约肌的收缩功能和抑制十二指肠〔胃〕的逆向蠕动作用的药物,其组方原理和药物疗效是对传统抑酸药物的挑战,从而改写了反流性食管炎和胆汁返流性胃炎只能缓解症状,不能治愈的历史. “降逆安胃汤”为原生态中药浓缩液,地道药材,古法炮制,充分保证了药物的天然性和生物活性.其活性成分含量是普通中成药的20倍,与胃粘膜和食道粘膜亲和力强,药物吸收快,其中所含的活性类胃膜成分,可有效?の负褪车勒衬?其中所含的抑菌成分可抑制和杀灭幽门螺旋菌消除粘膜炎症,从而即通过改善幽门〔贲门〕括约肌的收缩功能和抑制十二指肠〔胃〕的逆向蠕动,解决胃液和十二指肠液的反流以治本,又可通过?の甘车勒衬?杀灭幽门螺旋菌消除已形成的粘膜炎症以指标.从而既能在短期内见效,使胆汁返流性胃炎患者很快脱离病痛缠绕,又可随着括约肌的收缩功能的逐渐正常而使胆汁返流性胃炎患者脱离病痛. “降逆安胃汤”治疗胆汁返流性胃炎疗效观察：服药3－7天：降逆安胃汤中所含的活性类胃膜成分,在食道粘膜和胃粘膜形成一层?つ?使粘膜免受有害物质的进一步损害,胃痛〔胸骨后痛〕,泛酸,胃胀,气串痛,烦躁,食道和胃部烧灼感开始减轻. 胃和十二指肠的反向蠕动〔逆蠕动〕开始减轻和消除,打隔,嗳气,气往上攻,咽部顶账感减轻和消除. 服药一疗程：粘膜炎症减轻或消失,胃和十二指肠反向蠕动消失,打隔,嗳气,气往上攻,咽部顶账感消除.胃痛〔胸骨

胃胀气打嗝胸闷

胃胀气打嗝胸闷当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步层高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。胃胀气症状表现： 1、胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。 2、每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。 3、上腹部不适或疼痛，饱胀，烧心（反酸），嗳气等，不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。 4、有些患者还有有嗳气、便秘腹泻交替、发热等等症状。胃胀气的日常保健： 1、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。 2、不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。 3、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。 4、嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。 5、适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。 6、胃胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯，吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑，建议少食多餐。打嗝是我们无意间会发生的一种反应，比如在突然饮食过量、生冷食物食用、外界环境刺激等，都会造成打嗝。但有些患者在打嗝的同时，会伴有烧心、反酸。这可能就是胃肠疾病引起的打嗝。对于此类患者，建议及时去医院就诊，找出病因之后对症治疗。若只是平时的胃胀打嗝等可以先用古方zha脾茶调理看看，植物调养比较好。

胃胀气打嗝怎么治疗

胃胀气打嗝怎么治疗现在社会由于生存压力大，生活节奏快，倒致越来越多的人肠胃出现问题，比如说胃痛、胃酸、胃胀等等，这都是消化系统出了问题，其中胃胀气也是相当难受的.今天小编为大家推荐治疗胃胀气打的方法。治疗胃胀气打嗝的方法 1、服用嗜酸菌消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。 2、不宜搭配的食物食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。 3、喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化;也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。 4、嚼米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。 5、适量摄取高纤维食品虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。 6、服木炭片活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用5粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有用的营养索。 7、少吃乳品如果你有乳糖不耐症，则当你吃乳品时，可能产生胀气问题。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。有些人只能接受限量及某类乳制品。如果你的医师怀疑你最爱的乳品是问题的来源，应减少用量，看看胀气的情形如何。 8、细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。 9、吃饱后不要马上坐着吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。 10、涂抹薄荷油当胃胀气难消时，可以使用薄荷油涂抹胃部周围，可有效缓解胀气问题。治疗胃胀简便而且实用小妙招 1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。 2、用茶疗调理，可以帮助消化，注重从人身体内部进行调理，而且饮用方便，不用改变平常生活习惯就能养出一个健健康康的胃 3、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次，可消除。 4、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下，或是将水先含在口里，等到

胃胀气打嗝反酸怎么办

胃胀气打嗝反酸怎么办虽然经常会出现饭后胃烧心的情况，但对于烧心是怎么回事的问题大部分人都不知道，总认为这是饮食不当所导致。专家指出，烧心是怎么回事的问题并没有那么简单。胃胀气打嗝反酸的原因： 1.胃酸过多很多时候之所以会出现反复饭后烧心的情况，与胃酸的分泌有着很大的关系，如果胃酸分泌过少的话就会因此而导致出现腹胀、腹泻等消化不良的症状出现，同时还会伴有烧心等症状。但如果胃酸分泌过多的话同样会给我们人体造成不良的影响，因为过高的胃酸具有侵蚀的功效，长期胃酸分泌过高就会因此而导致出现慢性胃炎以及胃溃疡等胃肠道疾病。同时在胃液中还含有大量的微量元素，比如像镁、磷和钙等，这些营养物质与胃液中的阳、阴离子是相互影响的，一旦胃酸分泌不均衡就会因此而导致出现大量呕吐以及烧心等情况，同时还会引起人体电解质紊乱及酸碱平衡失调。 2.退烧药

在感冒发烧的时候退烧药是很多人的选择，但你绝对想象不到，日常生活中极为常见的退烧药也是导致我们出现胃酸烧心的主要原因。专家指出，通常情况下正常分泌的胃酸并不会给我们带来不适的症状，因为它们不会伤害胃黏膜，反之还具有保护胃黏膜的功效。这是由于这两者之间有一层保护胃黏膜的物质，一旦这种物质分泌减少就会导致胃酸直接伤害胃黏膜，因此而导致出现胃灼痛、烧心的情况。因此在服用退烧药的时候最好是在饭后半小时之后服用，这个时候由于胃中有食物，因此药物不会直接作用于胃黏膜，也就不会出现烧心的情况了。如果出现有烧心的情况，这个时候不妨吃点苏打饼干，它可以有效的缓解胃烧心给我们带来的各种不适症状。胃胀气打嗝反酸的调理：一,首先要改掉以下不好的生活习惯：喜欢吃刺激性的食物和饮料,比如辣椒,浓茶,咖啡及熏腊食品. 二,一餐饭尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬.