舞蹈兴趣班活动方案

舞蹈兴趣班活动方案
舞蹈兴趣班活动方案

漩涡镇中心小学舞蹈兴趣小组课程安排总体目标:

1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。

2、发展幼儿的感受力,记忆力,想象力和表现力。

3、能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。

4、培养幼儿同伴友好相处,竞争,合作的个性。

5、学会3-4个完整性的幼儿舞蹈组合。

周次和目标:

第六周:

1、练习队形,站立姿势。

2、交待舞蹈的常规要求。(时间与物品)

3、新授舞蹈组合:"银波绿舟"(一)

第七周:

1、复习上周学习内容。

2、授点头、肩、活动组合。

3、随音乐协调地进行点头,耸肩等动作。

4、舞蹈组合:"银波绿舟"(二)

第八周

1、复习手位,勾绷脚,点头,耸肩等活动组合。

2、舞蹈组合:"银波绿舟"(三)

第九周

1、复习所学内容舞蹈组合:"银波绿舟"。

2、练习前压腿、旁压腿的动作。

3、舞蹈组合:"我的朋友在哪里"(一)

第十周:

1、新授前踢腿、旁踢腿动作。

2、舞蹈组合:"我的朋友在哪里"(二)

第十一周:

1、复习前踢腿,旁踢腿,能随音乐节拍做动作。

2、新授地面动作:双吸腿、压脚跟练习。

3、舞蹈组合:"我的朋友在哪里"(三)

第十二周:

1、复习所学的内容。

2、练习压胯的动作,根据音乐协调地做压胯动作。

3、复习舞蹈组合:"我的朋友在哪里""银波绿舟"

第十三周:

1、新授前腰、后腰、旁腰、侧腰的要部组合动作。

2、随音乐做腰部组合动作。

3、舞蹈组合:"七色花"(一)

第十四周:

1、复习腰部组合动作。

2、学习小碎步组合。

3、舞蹈组合:"七色花"(二)

第十五周:

1、复习以前学的内容。

2、新授步位动作。

3、舞蹈组合:"七色花"(三)

第十六周:

1、新授双脚、单脚、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的动作。

2、复习舞蹈组合

第十七周:

1、复习从手位开始到步伐练习的所有动作组合,要求随音乐动作到位协调的表演。

2、对每个组合进行重,难点的力度辅导。

3、舞蹈组合:"剪羊毛"(一)

第十八周:

1、复习舞蹈组合:"我的朋友在哪里"

2、复习舞蹈组合:"七色花""银波绿舟"

3、舞蹈组合:"剪羊毛"(二)

第十九周:

1、学习在单一舞蹈动作的基础上进行队形变换,形成完整的舞蹈形式。

2、复习所有的动作组合,作好汇报演出的准备。

第二十周:

1、汇报演出

2、请家长提出宝贵意见。

舞蹈队活动方案

组建“中宁二小舞蹈队” 活动方案

组建“中宁二小舞蹈队”活动方案 “素质教育”应体现在各学科教育中,与其他教育相比较,舞蹈教育得天独厚,它是一门综合艺术,具有推动学生素质全面提高的诸多潜在优势,是学生喜爱的一种娱乐活动,也是实施素质教育的良好手段。舞蹈兴趣小组更是学生乐于参与的一个社团,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点。它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。结合我校的实际情况,特做出如下的教学计划: 一、指导思想 全面贯彻《国家基础教育课程改革纲要》精神,优化基础型课程,积极开发和建设校本课程,构建具有学校特色的课程教材体系,为学生提供可选择、满足个性发展和潜能开发需要的优质教学。着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程,为学生的全面发展奠定基础,体现我校的办学特色。关注学生的个体差异和不同需求,关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。保护学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取意识,促进孩子健康而有特色地成长。 二、活动目标 为了丰富学生的课余生活,进一步推动校园文化建设,营造良好的音乐氛围。使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养体现我校的办学特色,特组织了舞蹈兴趣小组。通过每周一次的训练,使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练,让学生通过活动,注意自己的基本形态,学习一些简单的舞蹈步伐,培养对舞蹈的兴趣爱好,同时也对舞蹈表演所比备的软度、开度,以及训练方法进行初步的了解,为今后的舞台表演奠定良好的基础。 三、活动措施 舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍,坚持普及与提高相结合的原则,面向全体学生,做到在普及的基础上提高。凡参加舞蹈兴趣小组的学生,不论水平高低,要保护其积极性,使其认识到兴趣小组活动的意义和作用,从而主动积极地参加。在活动过程中,教师要精心组织,实施分层指导并采取多种形式,因材施教,因人而异,让学生产生强烈的求知欲和竞争感,使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。 四、活动时间 每周二下午的活动课 五、活动地点 学校音乐教室或多功能大厅 六、活动对象 舞蹈队员均从二、三年级各班中选拔,共24人 七、指导教师 武宁南耿学娟

幼儿园舞蹈活动策划方案大全

幼儿园舞蹈活动策划方案大全 舞蹈本身有多元的社会意义及作用,包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前,舞蹈在仪式,礼仪,庆典和娱乐方面都十分重要。现在,就来看看以下三篇幼儿园舞蹈活动策划方案吧! 幼儿园舞蹈活动策划方案 活动目的: 1、在音乐的伴奏下,愿意跟着教师学做小猫的表演动作。 2、有爱整洁、爱美的情感。 活动准备: 1、小猫头饰、尾巴人手一份。 2、课前学习歌曲《小花猫照镜子》。 观察记录:活动一开始,我先让幼儿对着镜子照一照,看一看,并随意做一些动作,感受镜子反照的有趣性。等老师的舞蹈动作一表演完,各种姿态的小花猫出来了,幼儿条件反射地做出了相应的动作,有的将手指五指半屈学猫爪,有的在脸上来回地瘙痒着姿态万千,正感受着小花猫的优美动作展现。学习舞蹈的同时,幼儿很认真地跟着老师学习每一个动作,认真地观察着动作的变化性,跟着老师的乐曲的节奏做好每一个动作。老师,小花猫也会这样。还有这样。在学习舞蹈的同时,他们还不时地做出多种不一样的动作,增加了活动的趣味性,增加了活动气氛。最后,每只小花猫在音乐的伴奏下,开心、

欢快地舞蹈着,在舞蹈中结束活动。活动反思:小花猫是幼儿熟悉的小动物,它的许多生活习性幼儿都能逼真地模仿出来,小班幼儿的舞蹈动作要求也不高,因此幼儿在学习的过程中都很积极,兴趣也很高,学得也很快,对动作的掌握也较完整。通过他们熟悉的动物动作模仿,来激发他们对舞蹈的兴趣,但由于他们受年龄的限制,在动作连续表现这一技巧上掌握还不够。 措施:多提供相关舞蹈资料,引导幼儿通过日常的观察,逼真、有趣地模仿进一步地激发对舞蹈的兴趣,培养动作的连贯性。 幼儿园舞蹈活动策划方案大全 设计意图: 小班幼儿已具备初步和伙伴进行合作舞蹈的能力,但是在我园的舞蹈园本教材中舞蹈游戏的素材比较匮乏,从一定程度上影响了孩子合作舞蹈能力的锻炼和培养,所以我选择了该活动。同时《纲要》中指出:支持、鼓励幼儿积极参加各种艺术活动并大胆表现,合作表现,帮助他们不断提高表现的技能和能力。于是在让孩子体验两两合作创编舞蹈的同时,达到了我对舞蹈教学活动的探索目的。 活动中,我通过赏析模仿创演整理表演这几个环节,让幼儿清楚地感受乐句时我借助了一些小图片帮助他们记忆,更是让孩子们清晰地领会了舞蹈规则。整个活动由浅入深,层层递进,让孩子在不知不觉中循序渐进的学会了两两合作舞蹈表演,更好地激发了孩子的创造性和对身体敏捷的反应能力,让孩子真正成为了活动的主角。 活动目标:

幼儿园中班舞蹈兴趣班计划

幼儿园中班舞蹈兴趣班 计划 集团档案编码:[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

城后马兴趣班舞蹈教学计划 周次和目标: 第一周: 1、熟悉幼儿,练习队形,站立姿势。 2、交待舞蹈的常规要求。(时间与物品) 3、新授舞蹈组合:小熊晚安 第二周: 1、音乐游戏:拉个圆圈走走 2、复习舞蹈组合:小熊晚安 3、新授头组合 第三周 1、音乐游戏:拉个圆圈走走 2、复习头组合 3、新授舞蹈组合:走路 第四周 1、音乐游戏:拉个圆圈走走 2、复习舞蹈组合:走路 3、新授舞蹈组合:小手小脚 第五周: 1、音乐游戏:蝴蝶 2、复习舞蹈组合:小手小脚 3、基本步伐——进退步:右脚向前踏地屈膝移重心,左脚离地屈膝,原地踏步,右脚前脚掌向后踏地,继续一再动作。 小碎步:双膝放松、屈膝,两脚掌着地,快速交替行走,速度要平均,一般用于斗劲轻快、活跃的舞蹈中。 蹦跳步:双脚正步并拢,一拍一次前脚掌着地跳跃,起跳前,双膝略微弯曲,落地时,脚单着地,跳跃要轻盈富有弹性。蹦跳形式有:双起双落、单起双落、双起单落。蹦跳标的目的为:前、后、左、右、斜前方、斜后方等。 小跑步:按音乐节奏跑步,左脚向前小跑一步,同时右脚离地;右脚向前小跑一步,同时左脚离地,动作要有节奏地交替进行。小跑步时,幼儿之间可拉手小跑,也可独自叉腰或做其它动作小跑。小跑步也多用于活跃、欢喜的舞蹈中。 4、新授舞蹈组合:我的本领多么大 第六周: 1、音乐游戏:蝴蝶 2、复习舞蹈组合:我的本领多么大、小熊晚安、走路、小手小脚 第七周: 1、音乐游戏:开火车 2、基本步伐——点步

娃娃步:两脚交替屈膝向两旁踢出,脚心向上、脚踢起时向外撇,双膝尽量挨近。双手可以五指张开、随身体自然摆动,也可一手臂侧屈肘于胸前,一手臂侧平举。 3、新授舞蹈组合:小红花 第八周: 1、音乐游戏:开火车 2、复习舞蹈组合:小红花 3、新授舞蹈组合:泥娃娃 第九周: 1、复习基本步伐、动作组合 2、复习舞蹈组合:泥娃娃 3、新授舞蹈组合:动物模仿操 第十周: 1、复习舞蹈组合:动物模仿操 2、新授舞蹈组合:小燕子 第十一周: 1、复习以前学的内容。 2、复习已学过的所有组合。 3、复习舞蹈组合:小燕子 第十二周: 1、复习以前学的内容。 2、复习已学过的所有组合。 3、学习在舞蹈小燕子的单一舞蹈动作的基础上进行队形变换,形成完整的舞蹈形式。 第十三周:复习小燕子 第十四周: 1、复习小燕子 2、复习舞蹈组合:小熊晚安、走路、小手小脚、我的本领多么大、小红花、泥娃娃、动物模仿操 第十五周: 1、复习小燕子 2、复习所有的动作组合,作好汇报演出的准备。 第十六周:汇报演出

舞蹈兴趣小组活动方案

舞蹈兴趣小组活动方案 一、指导思想: 为提高学生的舞蹈方面的素养,培养对舞蹈学习的兴趣。培养孩子们正确的形体姿态与良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。丰富学生的课余生活,并为每年的舞蹈比赛选拔人才,做好充分的迎赛准备。活动面向部分学生,又组织,有计划的进行,让学生在舞蹈中去感受音乐,理解音乐与表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。 二、活动目标: 1、掌握扎实的基本功。 2、培养学生的审美素养,提高审美能力。 三、活动措施: 1、报名工作 由各班主任发动舞蹈兴趣小组宣传工作,让学生自由报名,学校根据报名人数进行筛选,选出具有一定舞蹈基础与具有舞蹈爱好的学生作为学员。 2、管理工作 为能更好地完成舞蹈兴趣活动的学习目标,老师必须做到认真备课,耐心辅导,全面关心爱护学生,管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范,文明守纪,讲究卫生。 四、活动内容:

1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,如:圆轴上的走步等,主要目的就是创造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体与情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。 2、地面训练:儿童的生理特点就是人小稳定性差,但就是软度与开度较好,而软度开度又就是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度与开度的训练, 主要措施有:(1)脚背与膝盖的训练;(2)肩的开度与前腿的软度训练;(3)旁腰与旁腿的软开度训练;(4)胸腰与腹肌的训练;(5)脊椎与胯骨的训练;(6)胯部与臀部的训练;(7)胯部与腿部的综合训练;(8)节奏与方位的训练;(9)后腿与背肌的训练;(10)踢腿与力量的练习。 3、把上训练:遵循先双手扶把,熟练以后单手扶把,由于有把杆的依附,孩子们的形体与姿态容易正确,为中间训练打下基础。具体措施有:(1)直立与半蹲训练(2)擦地推脚背练习(3)压腿练习,分为压正腿与压旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戏。 4、中间训练:这就是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力与技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就就是解决形体、重心、控制与呼吸。具体措施:(1)手的姿态的训练(2)小跳训练(3)点转(4)平转(5)控制。 5、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力与学生的创造能力。

幼儿园舞蹈兴趣班教学计划

幼儿园舞蹈兴趣班教学计划 一、舞蹈教学计划 小班幼儿年龄较小,注意力集中的时间不长,动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣,同时让幼儿能在众人面前大胆的表演,提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部位;学习几种基本的舞步:如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性,节奏感及乐感。 二、舞蹈教学要求 1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。 2、能按音乐节拍做动作,培养节奏感。 3、认识自己身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。 4、学会几种简单的基本舞步,及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。 三、舞蹈教学进度安排(共20课时) 第一课时: (一)、教学工作: 学习正确的站立、压脚背跪坐的姿势;能自由地、愉快地随老师学习舞蹈;认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等) 认识身体动作分解: 1-8:用手边指各部位边大声说,头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子 2-8:反复一次。 3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

4-8:跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚 5-8:双手向左旁平伸,反复一次。 6-8:前伸手,低头-后伸手,仰头 7-8:左前方-右后方(双手平伸) 8-8:反复一次 (二)、家长工作 1、交待上课时间,请家长提前十分钟来园,可进教室观看幼儿表演。不要在门口张望,以免影响幼儿情绪,家长要坚持送幼儿来园上课。 2、每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫。准备一瓶水,东西放在固定的地方。 第二课时: (一)、教学工作: 1、复习上节课的内容,压脚背跪坐、正确的站立姿势、下课常规等 2、学习盘腿坐,要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。 手部动作组合分解:前奏:手放在腰后,站立 1-8:双手前伸五指伸开,手(打开-合拢) 2-8:手腕左右转动,五指张开。手由前伸-双山膀(手转动) 3-8:左手握拳-打开,反复一次 4-8:手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍) 重复一次 (二)、家长工作 1、交待每次上课带舞蹈鞋、舞蹈裤、汗衫。准备一瓶水,东西放在固定的地方。 2、交待家长回家注意幼儿的坐姿和站姿。

成立班级舞蹈队实施方案

成立班级舞蹈队实施方案 为了丰富我们班的课余生活,进一步展示我校学生的艺术风采,发展我班学生的舞蹈艺术特长,陶冶美好情操,结合我班实际,特成立舞蹈兴趣小组,具体工作安排如下: 一、成立领导小组 我们班对此项工作十分重视,在经过班委会研究决定后,成立了领导小组,并进行明确分工,具体落实此项活动。 组长:李伟静 成员:高媛、郑宇甜等 李伟静负责活动全面工作、活动器材提供、活动室布置;郑宇甜具体负责活动的开展,活动计划制定,小组成员的管理;高媛、郑宇甜负责兴趣小组成员的动员、选拔工作。 二、活动目标 以舞蹈学习为核心,以兴趣爱好为动力,注重培养学生个性发展。通过教学及各种生动的实践活动,培养学生爱好舞蹈的情趣、磨练学生意志、锻炼学生协调能力,同时还可以提高学生的文化素养,丰富情感体验,陶冶高尚情操。 三、基本训练内容 1、基本功的训练,学生形体的训练、基本功训练如软度训练(劈叉、下腰、舞蹈技巧)等。 2、舞蹈学习:主要是民族舞蹈的学习,在平时主要学习一些民族舞蹈小组合,培养学生的舞蹈感觉和对各个民族舞蹈特点的了解认识;

同时也会排练一些成品舞蹈以便参加学校或其他地方组织的演出或比赛。 四、人员选定 由音乐老师具体负责,人员主要从全班86人中进行选拔,主要选择爱好舞蹈且有舞蹈特长的学生参加,人数不限主要看能力,在选拔中让学生表演自己准备的舞蹈或几个舞蹈动作,通过学生表演从学生身体协调能力、舞蹈表现力以及长相身材和身高等几个方面进行选拔。 通过学生申请,教师选拔,舞蹈队由十六人组成,全是女生,最后选拔结果: 五、具体措施 1、严格制度,加强管理。坚持做到定时间、定地点、定内容、定人员,时间主要利用下午第四节活动课的时间由指导教师组织学生训练,在训练过程中遵循由易到难、由简单到复杂的循序渐进的原则,在此基础上对学生进行动作指导,组合编排等;地点在教学楼五楼的舞蹈房;人员是选拔的16位同学。在这16位同学中选拔2名同学为舞蹈队队长,这两位同学分别是高媛、郑宇甜,由这两位同学协助老师以保证活动的正常开展。 2、认真准备,精心辅导。辅导教师提前制定活动内容,及早备课,认真组织,并进行活动记录。 3、关爱学生、保障安全。保证活动场地、器材设施等的安全性,以防意外事故的发生;加强对学生的安全教育,以防在活动中发生意

校园舞蹈大赛活动方案

校园舞蹈大赛活动方案 篇一 一、前言 为推动全民健身,弘扬舞蹈文化,进一步丰富同学们的课余文化生活,加强大学生艺术素质教育,同时为我校迎评促建添砖添瓦,提升学院校园文化的层次和品位,特举办校园舞蹈大赛。希望借此展示当今学生的青春风采,繁荣校园文化,营造高雅的文化氛围,凸显张扬的个性,培养校园舞蹈新势力,提高同学们的综合素质。 本次活动由院团委主办,院学生社团联合会承办。本次活动遵循“人人参与”的宗旨,我们为其提供一个高雅艺术的交流平台,最终推进我院校园文化生活的进一步完善,让热爱舞蹈的同学能够参与到这次大赛中,在这里找到展示自己的舞台。在这酷夏里,到底谁才是火的舞者,让我们拭目以待吧!!! 二、活动主题“舞动青春”校园舞蹈大赛 三、活动目的 1、以本次大赛为契机,促进全民健身,在我校营造人人爱运动的积极氛围。 2、体现新时代大学生审美态度,诠释自我、展现自我的观点,丰富校园文化生活,通过大赛为学校校园生活提供一道极具特色的文化大餐。 3、展示校园美丽气质,树立我校山美、水美、校美、人美的美丽形象,发扬校园文化精神,更进一步激发学生们热爱校园的主人翁

精神。 4、通过比赛选出冠亚季军,人气,风采,组织及优秀奖。 四、活动时间 xx年x月x日注:时间为暂定,根据学校有关安排进行调整 五、活动地点××× 六、活动的整体要求 1、着装要求: (1)外表:青春、健康、积极向上,整洁大方。 (2)服饰:选手应选择与自己舞蹈种类相应风格的服装,服装不得过分暴露,不得有纹身,不得有反映暴力、色情、反动的内容,不得有不健康内容的图案、文字、饰物和道具,否则视具体情况扣分。 (3)发型:不得有过分怪异的发型。 2、舞蹈要求:舞蹈可分为个人,团体表演。舞蹈种类多样化,可分为民族,现代,街舞。 成套编排 (1)艺术性: ①充满活力,积极向上,有创造性,具有流畅的过渡动作,丰富的对型变化。 ②必须显示身体全面的协调能力和活力而应避免重复。动作设计中应包含有一种或多种类型的舞蹈动作和技巧动作,成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性。 ③舞蹈的动作设计要遵循健康和安全的原则,并体现项目特点。

舞蹈班活动方案

舞蹈班活动方案 篇一:舞蹈班活动方案 宫舞蹈班活动方案 活动时间:20XX年10月14日——12月20日,每周一、三、下午:17:30——18:30(如有特殊情况需更改时间,另行通知) 活动对象:七至九年级的学生,面向全体自愿报名。活动地点:舞蹈班活动室 指导思想:丰富学生的课余生活,培养对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练,提高舞蹈专业素质,使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。通过训练,让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。 训练目标: 1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。 2、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度 3、培养孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍准确,跳舞有自娱感。 4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。 5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。。 学生基本情况: 本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同,

软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高,因此舞蹈班根据学生情况来进行。 活动反馈:活动结束时,对队员进行考评,并评出优秀学员,进行奖励。 附:具体活动内容 7月14日基本形体训练压腿、压肩、压脚背7月16日把杆训练踢后腿 7月18日舞蹈中的呼吸双晃手组合7月21日身体各部分中间活动训练7月23日 7月25日 7月28日 8月6日 8月8日 8月11日 8月13日 8月15日 手臂的基本动作和基本姿态技巧训练劈腿跳、大踢腿、下腰技巧训练劈腿、小跳组合现代舞组合《中国少年》复习双晃手组合学习《云南花灯》复习《云南花灯》学习藏族舞弦子组合复习、阶段性总结 篇二:舞蹈班活动方案 海口市新坡中学 乡村少年宫舞蹈兴趣小组活动方案

幼儿园中、大班舞蹈兴趣班教学计划

幼儿园中、大班舞蹈兴趣班教学计划 陈云许丹丹 一、情况分析: 本学期舞蹈兴趣班是由中班23人、大班7人组成。年龄差距较大而且大班幼儿都已经有了一年以上的舞蹈基础,对音乐的感受力、协调能力的发展已比较完善。而中班幼儿只是刚刚起步,有些插班生则对舞蹈一无所知。这样的混合班给我们的教学带来了较大的难度。由于大班人数较少,因此我们准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对中班幼儿的训练上。中班幼儿由于年龄较小,协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展,虽然有较强的积极性,但是手脚并不听使唤,不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容,形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度,使幼儿产生亲切感,提高对舞蹈学习的能力。而大班幼儿的教学也不容忽视,在教学中我们开展分层次和大带小等等多种的教学活动形式,使每名幼儿在舞蹈兴趣班的学习中都能得到发展。 二、工作目标:

1、通过教师指导,培养幼儿舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展. 2、训练幼儿协调,速度,肌力,耐力,瞬发力,柔软性等基本能力. 3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作,培养幼儿对音乐的感受力和节奏感。 4、在训练过程中锻炼幼儿的思想注意力,反映能力和动作协调能力。 5、培养幼儿具备透过舞蹈, 提高幼儿对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。 三、具体工作安排 第一周:熟悉幼儿 新授:方位练习

芭蕾手位(配乐:秘密的庭院) 第二周:复习:芭蕾手位(配乐:秘密的庭院) 新授:走步和敬礼(配乐:中国舞等级考试教材伴奏) 第三周:复习:走步和敬礼(配乐:中国舞等级考试教材伴奏) 新授:鸭走步(配乐:来了一群小鸭子) 第四周:复习:鸭走步(配乐:来了一群小鸭子) 新授:音乐反应(一)(配乐:中国舞等级考试教材伴奏) 第五周:复习:音乐反应(一)(配乐:中国舞等级考试教材伴奏) 新授:音乐反应(二)(配乐:中国舞等级考试教材伴奏) 第六周:复习:音乐反应(一、二)

学校舞蹈队招新策划书

学校舞蹈队招新策划书 练人员的安排。有相对的舞蹈基础,可以定期带领社团成员练习舞蹈。推荐协会内表现优秀者进入舞蹈校队。 要求:需要一定的舞蹈基础或者健美操基础。对舞蹈有较高的兴趣,能吃苦耐劳,耐心好。 宣传部 简介:本部门主要是平时在微博、贴吧、Q群之类推广我们舞蹈社团,在有活动的时候做好宣传工作,负责本协会与外界的交流和沟通。在有活动的时候联系广播台的摄影方面。协助后勤部办公室做海报宣传之类的。 要求:平时喜欢微博贴吧,交际圈广,活泼开朗大方,适合做宣传打人际交道的。 活动部 简介:本部门在有人提出举办活动的时候策划活动方案,负责整个活动的流程安排,或者在有意向与其他协会社团举行联谊的时候对外联系。 要求:需要有过做活动策划方案的经验,在活动流程安排时能随机应变,应付临时状况。 后勤部 办公室 简介:本部门负责协会需要的海报制作,会基本的PS绘图和手

绘,协助活动部工作,每次开会负责通知成员。 要求:需要会简单的PS制图或绘画基础,有耐心,不怕繁琐的工作。 财务组 简介:负责管理协会会费的收入和支出。每次活动需要的物品采购和保管,每次物品采购必须做好相应的记账和发票。 要求:做事认真严谨,最好有过费用管理的经验。 舞蹈社招新策划书(二)一、招新要求及方向 1、方向:面向全校并针对各院系有志参与舞蹈学习与表演的女生 2、要求:身高160cm以上,五官端正,身材匀称,肢体协调度高。有舞蹈功底者优先。课程不紧,能够保证按时参加艺术团组织的培训课。 活泼开朗、有责任心、有团队合作精神。 二、招新时间 20XX年XX月XX日到XX月XX日 三、招新途径 1、张贴海报 在一期综合楼和食堂出口处、二期大学生活动中心和食堂处张贴大海报 在各女生公寓下张贴宣传单页 2、学院上联系筛选

舞蹈学校活动方案

竭诚为您提供优质文档/双击可除 舞蹈学校活动方案 篇一:舞蹈兴趣小组活动实施方案 舞蹈兴趣小组活动实施方案 本学期我校以深化课程改革为主题,面向全体学生,为丰富学生艺术生活,推进校园文化建设,增强学生的艺术素质和提高学生审美能力,进行个性化、创造性的艺术教育工作,同时发展学生的舞蹈艺术特长,陶冶美好情操,结合我校实际,特成立舞蹈兴趣小组,工作安排如下:一、活动目标 以舞蹈审美为核心,以兴趣爱好为动力,面向全体学生,注重个性发展。通过教学及各种生动的舞蹈实践活动,培养学生爱好舞蹈的情趣,发展音乐感受与舞蹈鉴赏能力,表现能力和创造能力,锻炼其身体协调性、柔软性、灵活性、稳定性等,提高学生的文化素养,丰富情感体验,陶冶高尚情操。 二、基本训练内容 20XX级幼师:1、基本动作

(1)芭蕾基训:人体自身及各部位运动方位。(2)中国古典舞蹈基本手型、脚型、手位、脚位。(3)手臂的基本动作和基本姿势。 (4)基本舞步练习:碎步、圆场、摇步、云步。2、少儿舞蹈 刘蕾朱磊任亚娟郭莲徐颖谭景文顾欢宋丹季建上李金兰尹肖秦悦唯朱慧徐姝高洁仓娜朱婷珍赵世妹陈玲玲时松陈慧韦琴葛晓雯谷春芳王亚萍20XX级幼师(2)班:卞志梅王萍施婧刘静陶静朱莹沈安霞郜姗姗王洁徐佳敏葛文艳杨婷婷陈超颖周艳郭耀徐佳琪孙玉银茆莹莹张莹莹20XX级幼师(1)班: 丁宇郭瑶许湘仇球罗芳芳徐胜男董乔波孙玉宝20XX级幼师(2)班: 潘婷婷解云张益玲唐静武一文马小川朱俊红李薇 兴趣小组舞蹈教案 一、教学设计理念: 舞蹈,是一门综合的富于动感的艺术,学校的舞蹈教学是根据学生身心发展的要求,通过训练和表演,锻炼学生身体,发展身体素质,提高学生的动作协调性和动作美感,同时陶冶学生的情操,对学生进行思想教育和审美教育,培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。二、教学设计特色:

大班舞蹈兴趣班计划幼儿园大班计划

大班舞蹈兴趣班计划幼儿园大班计划 1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。 2、发展幼儿的感受力,记忆力,想象力和表现力。 3、能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。 4、培养幼儿同伴友好相处,竞争,合作的个性。 5、学会3-4个完整性的幼儿舞蹈组合。 第一周: 1、练习队形,站立姿势。 2、交待舞蹈的常规要求。(时间与物品) 3、新授舞蹈组合:“银波绿舟”(一) 第二周:

1、复习上周学习内容。 2、新授点头、肩、活动组合。 3、随音乐协调地进行点头,耸肩等动作。 4、舞蹈组合:“银波绿舟”(二) 第三周 1、复习手位,勾绷脚,点头,耸肩等活动组合。 2、舞蹈组合:“银波绿舟”(三) 第四周 1、复习所学内容舞蹈组合:“银波绿舟”。 2、练习前压腿、旁压腿的动作。 4、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”(一)

第五周: 1、新授前踢腿、旁踢腿动作。 2、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”(二) 第六周: 1、复习前踢腿,旁踢腿,能随音乐节拍做动作。 2、新授地面动作:双吸腿、压脚跟练习。 3、舞蹈组合:“我的朋友在哪里”(三) 第七周: 1、复习所学的内容。 2、练习压胯的动作,根据音乐协调地做压胯动作。 4、复习舞蹈组合:“我的朋友在哪里”“银波绿舟”

第八周: 1、新授前腰、后腰、旁腰、侧腰的要部组合动作。 2、随音乐做腰部组合动作。 3、舞蹈组合:“七色花”(一) 第十一周: 第九周: 1、复习腰部组合动作。 2、学习小碎步组合。 3、舞蹈组合:“七色花”(二) 第十周: 1、复习以前学的'内容。

2、新授步位动作。 3、舞蹈组合:“七色花”(三) 第十一周: 1、新授双脚、单脚、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的动作。 2、复习舞蹈组合 第十二周: 1、复习从手位开始到步伐练习的所有动作组合,要求随音乐动作到位协调的表演。 2、对每个组合进行重,难点的力度辅导。 3、舞蹈组合:“剪羊毛”(一) 第十三周:

学校舞蹈队活动方案

学校舞蹈队活动方案 一、活动目的: (1)使学生正确掌握舞蹈的基本要领,简单的把上把下的练习,知道基本的手位、脚位。 (2)对队员们要求基本达到下叉、下腰。软度不好的可延长时间。(3)对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些,同时学一些简单的儿童舞蹈。 二、活动安排: 1、第一月教会学生正确掌握舞蹈的基本要领,简单的把上把下的练习。知道基本的手位、脚位。 2、第二个要求全体队员都能在教师的训练下基本功达到下叉,对个别软度不好的学生可加深练习,把上的训练有基本手位,脚位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的训练,腿部的训练;撩腿,弹腿,踢腿。 3、第三个月要求队员在能够下叉的基础上再加深一下下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步组合。 4、第四个月训练内容,对个别好的队员进行个别的素质提高,技巧方面可加深一些,如:虎跳,前后桥,抢脸,同是要学一些简单的儿童舞蹈。 三、活动内容: 1、热身活动:在训练的15分钟左右的时间内,让学生做一些轻松、简单的热身活动。

2、地面训练:儿童的生理特点中人小稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以是运用平整的地板来帮助学生们的软度开度的训练。主要措施有: (1)脚背的膝盖的训练。 (2)肩的开度和前腿的软度训练。 (3)旁腰和旁腿软开度训练。 (4)胸腰和腹肌的训练。 (5)脊椎和胯骨的训练。 (6)胯部和臂部的训练。 (7)胯部和腿部的综合训练。 (8)节奏和方位的训练。 (9)后腿和背脊的训练。 (10)踢腿和力量的训练。 3、把上训练:遵循先双手扶把,熟练后单手扶把,由于有把杆的依附,孩子们的形体和姿态容易正确。为中间训练打下基础。具体措施:(1)直立和半蹲训练。 (2)擦地推脚背训练。 (3)压腿练习,分为压正腿和压旁腿。 (4)大踢腿 (5)下腰游戏 4、中间训练:这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的是解决形体、重心、控制和呼

少年宫舞蹈班活动计划

榆中县吕家岘小学 少年宫舞蹈班活动计划 一、指导思想 为了更好的配合学校搞好素质教育, 进一步展示我校的艺术风采和文 化底蕴,丰富学生的校外文化生活,激发学生学习音乐的兴趣,培养学生的 音乐审美能力、艺术修养及表现能力,弘扬学生个性发展。学校组建了小龙 人少年宫,开设了一系列兴趣小组,并力求整个活动能顺利、高效地开展。 二、学生情况分析: 本学期舞蹈兴趣小组的成员来自一二年级。由于本学期加入的学生较小,无基础且也无舞台经验因此,我们将从多方面启发、开导,培养学生 在形体、气质上的自我审美能力,并使学生自身体现出一种对舞蹈的热爱,从而愉快地进行训练和舞蹈。 三、活动设想 丰富学生的课余文化生活,提高学生的音乐感受力和表现力,使学生 掌握一定的舞蹈技巧,开阔学生的视野,促进学生素质不断提高。 四、活动目标: 1.培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。 2.训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度 3.培养孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍准确,跳舞有自娱感。 4.培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。

5.培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。 五、活动措施: 1、教育学生严格遵守训练纪律,保证每次训练时间。 2、热身运动;在训练的几分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简 单的热身运动,主要目的是创造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体和 情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。 3、地面训练:儿童的生理特点是人小稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以孩子们要进行软度和开度的训练,主要措施有:(1)脚背和膝盖的训练(2)肩的开度和前腿的软度训练(3)旁腰和旁腿的软开度训练(4)胸腰和腹肌的训练(5)脊椎和胯骨的训练(6)胯部和臀部的训练(7)胯部和腿部的综合训练(8)节奏和方位的训 练(9)后腿和背肌的训练(10)踢腿和力量的练习 4、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生 的即兴创编能力和学生的创造能力。 5、排练几个舞蹈,通过这些组合来锻炼学生,同时为演出比赛做准备 6、学习一部分少数民族的舞蹈,让学生感受各个少数民族舞蹈的特点,能够表演简单的舞蹈。

舞蹈兴趣班教学计划

篇一:舞蹈兴趣班教学计划 一、教学目标 1、学生通过在培训班的一周一训练的学习课程,使学生用一种最短的时间记住所学的小组合,提高舞蹈素养、提高综合性的艺术素质。 2、这学期的任务是,让学生学会并且掌握舞蹈的基本技巧和考级的部分组合。 二、教学内容 在冬季来临,学生在上舞蹈课的时候,必须先让学生的身体预热,如:高抬腿、蹦跳等等 1、基本功训练; 一级的学生可以让他们简单的掌握舞蹈最初级的知识,组要是练习他们身体协调能力,在基本功训练中可开展一下,跪下手扶屁股下腰、横叉 四级的学生在舞蹈基本功训练中就要注重学生的形体方面了,在横、竖叉都可以的下,腰部训练就要强化些了,下腰、撒手控腰、甩腰抓脚是重要的一部分了,在反应快和掌握好的学生可以在开一下五级学生的知识。 五级的学生要比四级的学生思维方面更接受的快些,基本功技巧方面要学的比较多些,这学期要开展前卷腰、后卷腰,在训练的时候必须要注意学生的规范性,安全性。 2考级内容 一级内容 (北舞)1走步、2音乐反应、4手臂动作、5弯腰、转腰、6前压腿、8脚位、 (舞鞋) 四级内容 (北舞)1单手位、2波浪、3压垮、4勾绷脚、5前抬腿、9前踢腿、10后踢腿、11脚位、13三拍舞步、16小跳 (舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8积木乐园 五级内容 (北舞)1双手位、3勾绷脚、4小弹腿、6后弯腰、9后踢腿、11脚位、12半蹲、13小跳(一)、15推指、16波浪

(舞鞋)1我和小鸟来唱歌、3花摇篮、5火鸡、7西班牙蝴蝶 考级完成步骤 一级 每节课完成两个组合(北舞、舞鞋各一个) 四级 每节课完成两个半组合,(北舞、舞鞋各一个在学完两个组合的时候,开始引入北舞的下个组合,这个组合可以先学一下组合的基本动作,这样以便下节课的学习) 五级 每节课完成两个半或三个组合,(北舞、舞鞋各一个在学完两个组合的时候,开始引人北舞的下个组合,这个组合可以先学一下组合的基本动作,这样以便下节课的学习) 篇二:舞蹈兴趣班教学计划 在校各级领导的关心下,在各位班主任的大力支持下,我校第二课堂舞蹈兴趣班教学活动进展计划。 本学期参加舞蹈兴趣班的学生36人,有二年级至五年级的学生。他们对舞蹈兴趣大,所以学生们很愿意学。愿意在舞蹈上用功。小学生的舞蹈是以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作,反映童年的童趣、童心,是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富小学生审美经验,培养感受美和表现美的情趣与能力;开发艺术潜能;发展小学生理解、联想、想像、创新等方面的能力;促进动作与身体机能的发展,提高幼动作协调性、灵活性等有重要意义。小学生常常为了表示高兴而手舞足蹈,对于大多数孩子,跳舞不是一种技能,而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以我们舞蹈班活动过程中不但要强调舞蹈技能,还要让孩子意识到活动带给他们的快乐,学会自如地舞蹈,树立为自己跳舞的意识。 舞蹈是美育的重要手段之一,它直观、形象、生动、活泼,是学生极为喜爱的一项活动。它可以陶冶学生的性情,使他们从小受到美的熏陶,更有利于学生身体的协调发展,促进他们快乐地健康成长。 要教好小学生的舞蹈,要做到以下几点: 第一、要注意平时的训练,从基本动作教起,着重进行了舞蹈的基本训练,包括: 了解身体的方位和舞蹈基本脚型、脚位和手型、手位

舞蹈队活动计划

竭诚为您提供优质文档/双击可除 舞蹈队活动计划 篇一:20XX——20XX舞蹈队活动计划 舞蹈队活动计划 一、指导思想 舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术 活动,是人类审美活动较集中的表现,是培养人们审美兴趣,提高人们审美能力的有效途径和有力手段。它既可以陶冶孩子的心灵, 又能让他们在表现的过程中获得自我满足。希望通过活动,使孩子们不仅能发展身体,得到动作的协调性和灵活性的训练,而且还能发展思维和情感,促进身心愉快的发展。 二、学生情况分析 本学期兴趣小组在原有人数的基础上又吸收了一批新 队员,他们中少数一部分学生接受过正规训练,基础较好,而大部分学生没有接受正规训练,但自身条件不错。新队员从总体情况来看,素质较低,这就要加大力度练习。老队员继续沿用上学期的队员,他们大部分都有两年以上的舞蹈基

础,多次参加演出,舞台经验比较丰富,基本功扎实,身体柔韧性较好。 三、训练内容及要求 1、基本功方面 由于新老队员水平上的差异,本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。老队员要继续加强基本功的训练,加大训练力度和难度,重视训练质量,提高身体的柔韧性。新队员则要从基本功入手,进行系统的训练,如:基训地面练习和基训把杆练习,帮助学生提高自身素质,增强自身气质,为以后的舞蹈学习打下良好 的基础,并争取在短时间内与老队员接轨。 2、舞蹈学习方面 本学期计划学习一块成品舞蹈:民族舞蹈《雨后春山》,这是一块山东胶州秧歌,旋律紧凑,具有浓郁的民族气息。同时还带有一种古典舞蹈的味道。这首舞蹈共18人,对队员的素质要求较高,要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性,并要求队员节奏感强、动作规范,特别强调眼神和表情以及舞感,让学生学会用心舞蹈。这首舞蹈是本学期训练的重点,我们要加强训练,从齐、快、准上下功夫,争取以以高质量的演出迎接今年六月份的文艺汇演。 三、训练时间 每周二、四课外活动。

培训中心舞蹈专场活动方案

承办单位: 【活动地点和时间】 (2) 【晚会目的及意义】 (2) 【晚会形式及内容】 (2) 【晚会筹备】 (2) 一、晚会筹备部门 (2) 第一组:节目策划组 (2) 第二组:礼仪组 (3) 第三组:道具设备组 (3) 第四组:后勤机动组 (3) 二、晚会筹备日程安排 (4) 【晚会活动现场流程】 (6) 【晚会后期工作】 (6) 【应急预案及注意事项】 (6) 【活动地点和时间】 晚会地点:待定 承办单位: 晚会时间: 【晚会目的及意义】

1、丰富师生的课余生活,为学员提供一个锻炼平台。 2、培养学生们对舞蹈的兴趣和爱好,以及对舞蹈的追求和梦想。 2、通过舞台实践反映教学质量、检验学员掌握教材的能力。 3、提高学员舞台的表现力,同时也是家长在一个学期之末看到孩子的学习成果。 【晚会形式及内容】 节目由各排练老师负责和组织平时的排练工作,形式不限,内容需青春、时尚、健康,积极向上。所有节目需提前彩排,经过节目策划组审查之后,合格的节目方可在这台文艺晚会上表演。节目演出次序由晚会主持人和晚会策划组决定。 晚会开始前半个小时,观众陆续入场。入场期间,晚会现场摆放宣传资料和播放音乐。晚会进行时,可以使用各种活跃气氛的道具或横幅。晚会后,凡参加演出的演员都将得到一件小礼品,并登记名字存档。 【晚会筹备】 一、晚会筹备部门 第一组:节目策划组 负责人员: 任务: a、负责整场晚会的工作调配 b、完成节目筛选工作; c、节目单编辑; d、准备好主持人的形象设计及台词; 第二组:礼仪组

负责人员: 任务: a、汇演开始前各座位的落实。 b、汇演之前准备好会场服务物品,如节目单、水等。 C、汇演之前把家长引领至观看区域。 第三组:道具设备组 负责人员: 任务:a、协助负责舞台灯光、音箱等设备正常运转,及后勤保障问题。 b、DV相机的落实,组织正常拍摄工作(教职工有备可自行提供)。 第四组:后勤机动组 负责人员: 任务: a、协助道具组安装相关设备及舞台布置 b、负责看管学生演出服装,负责节目催场,演职人员就位。 c、维持晚会现场秩序,处理会场紧急情况, d、供其他项目组紧急调派,协助其他项目组完成工作,保证晚会取得圆满成功。 注:1、各项目组人员的任务发生严重冲突时,将重新调整各项目组人力资源;视情况可随时启用机动组。 2、各项目组现在正式成立并立即开始工作;完成任务后自动解散。 二、晚会筹备日程安排 背景制作 6月15日-6月18日 道具准备 6月22日

舞蹈健身操队活动方案

舞蹈健身操队活动方案 “宜居”、“畅通”、“森林”、“平安”和“健康”作为具体举措,被写入市全委会决定,正式成为的战略决策。为建设“健康”,充分调动社区居民参与我市文化体育活动的积极性,进一步活跃群众文体生活,推进全市文化体育事业持续健康的发展,根据精神,结合我们市集团工会实际,决定组建舞蹈健身操队,有关活动事宜如下: 一、指导思想 坚持以人为本,以特色活动为重点,传播先进文化,活跃基层工会文化生活,倡导文明健康的生活方式,为建设“健康”贡献力量。 二、活动依据 1、舞蹈健身操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体,在音乐伴奏下运用各种不同类型操化动作的身体练习。它具有健身美体、节奏鲜明和广泛适应性的突出特点。既是增进健康,塑造美的形体,培养良好体态的有效手段,又是陶冶情操、丰富生活的大众健身方式。随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化,人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高,人类的许多疾病得到了根治,健康状况大为改善。但是,现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大,对人类健康造成了日益严重的威胁。这个体育项目尤其深受广大中老年女性的喜爱。中老年人随着其明快活跃的旋律,不但能锻炼身心,还可预防疾病、延缓衰老。 2、活动的有利条件 a、集团工会具有组织文化体育活动的历史和经验,基层工会干部中人才济济。在群众心目中有一定的影响,具有良好的思想基础和行动基础 b、健美操简单易学,不受年龄、体质、场地、器材的影响。而且健美操练习强度可大可小,锻炼效果明显。 三、组织领导 为确保此项活动顺利开展,特成立集团工会舞蹈健身操队领导小组,组成人员如下: 领导小组下设办公室,办公室主任(兼),联系电话: 四、活动内容 (一)活动的形式 1、师资力量:聘请专业舞蹈健身教练辅导教学, 2、教学方式:每周一次进行专业训练,根据舞蹈健身操的专业课程循序渐进。训练中,理论知识与实际动作学习相结合。 每两周一次舞蹈健美操队训练开放日供群众观摩学习,扩大团队影响,进行群众性普及。。 (二)队员组建方式 采取自愿报名,集团所有员工中具备一定的舞蹈基础的同志都可以报名参加。 (三)活动准备 1、场地:选择室内——学校健身房作为舞蹈健身操队训练活动基地,保证光线明亮,通风较好,内有空调风扇。室内地板,内墙四周布有镜子,卫生状况良好。科学表明,良好的环境对人的心理情绪的影响是相当大的。因此,室内的布置既要有益于队员心理的培养,又要有利于课堂教学。

少年宫舞蹈活动方案

少年宫舞蹈活动方案 一.指导思想: 在音乐教学的基础上,以培养学生优良的审美情操为切入点,通过规范的舞蹈基本功训练课,使孩子们的外在姿态得以锻炼,同时,通过这种分外的教学模式传播他们高雅的艺术精髓,培养孩子们的内涵修养,使其的精神和形体之美达到统一,有助于提高学习者的优良气质和高雅风度。 二.班级特点分析: 我校少年宫舞蹈班学习对象为小学一年级到六年级的学生,这个年龄段的学生主要是以培养其兴趣为目的,进行舞蹈基本功训练,学习舞蹈节奏、舞步组合、节拍练习以及成品舞,以学生动作协调能力为训练重点,发掘孩子们的想象力、创造力,以培养学生的艺术修养,增加学生对舞蹈的了解。 三.教学重点: 针对学生的心理和生理特点,编排和教授这门课程,希望通过这门课程中简单的站位、舞姿、动律动作以及小舞蹈组合训练,让学生更充分、正确的活动运用自己的身体,使孩子们在学完这节课程后,在柔韧性、模仿能力和表现力都有例外程度的提高,也更喜欢这门课程。四.教学目的: 1.循序渐进的进行身体软开度的训练,培养学生的兴趣、激发他们的喜悦天性; 2.通过身体各方面的组合培养孩子们的舞蹈综合能力; 3.通过舞蹈组合、节奏性训练、律动训练等,树立起孩子们的自信心,勇于感知美、欣赏美、表现美。 五.教学主要内容: (一)基础训练 1.压腿、头部、颈部训练

压腿或者是腿部的柔软度训练是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容。压腿练习有助于打开学生腿部关节和韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持好正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。 头部、颈部训练相对比较简单,但对骨骼较硬的孩子们来说,该部分的训练注意其锻炼次数的增加。 音乐:选用节奏感比较强的音乐 2.压肩、腰部、脚踝的训练 压肩是打开肩部韧带的练习,压肩时,双手臂伸直放在把杆上,两腿之间的距离等于肩宽,头部和脊柱都要放松(头部训练基于上学期的训练),向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。 腰部、脚踝的训练基于背部肌肉拉伸和勾绷脚的基本训练,相对于压肩、压腿较简易,但要注意孩子们姿态的正确性。 音乐:中速、节奏舒徐 (二)拔下组合训练 1.擦地训练 该训练留意脚下的基本功及腿部、胯部的外开,控制能力及稳定性,动作过程中注意的是身体韵律感和呼吸问题以及姿态的柔美。 2.小跳组合 训练学生的弹跳能力,可以由简单的一二五位小跳发展到相互交叉的综合性复合型小跳,小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开。着地时脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃,落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧。 3.中跳组合

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