【中小学资料】广东省2018年中考政治 第一单元 认识自我 战胜自我复习单元综合检测

第一单元认识自我战胜自我

第一课悦纳自我调控情绪

一、单项选择题

1．“愿你走出半生，归来仍是少年。”近日，一初二女生作文《愿你》在网络上迅速走红，这篇文章让很多人再度重温青春。对于青少年来说青春应________这样度过。( ) A．悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼

B．把内心封闭起来，保护青春秘密

C．放任青春冲动，享受青春激情

D．在穿着上标新立异，展现青春风采

2．每年的10月10日是“世界精神卫生日”，据世界卫生组织的调查，25%以上的青少年不能正确调控青春期的心理矛盾，并由此带来了一系列问题。下列关于青春期心理矛盾的说法正确的是( )

①这种心理矛盾是无法调控的②它会使人产生孤独、郁闷、焦虑等情绪③处理不好会影响青少年的身心健康，阻碍其发展④这是青少年生理发育和心理变化过程中的正常现象

A．①②③B．①③④

C．①②④D．②③④

3．成长的脚步离不开烦恼，我享受着成长，也享受着烦恼！在家里，我充当乖乖女的角色，只有在外我才能真正展现自我。我长大了，骨子里已经萌发出一种叫做活力的东西，但本应有的活力却被妈妈压得不敢透露出来。你认为我要摆脱这种烦恼，应该( )

①了解青春期心理卫生常识②学会调控自己的心理和情绪③多与父母交流、沟通④把自己的愤怒向妈妈发泄出来

A．①③④B．①②④

C．①②③D．②③④

4．有人说，青春仿佛是朵素洁的昙花，来不及铺张、来不及遐思，甚至来不及弥补欠缺和瑕疵，就那么匆匆地谢了。这告诉青少年( )

A．青春是快乐的，要尽情享乐不要留下遗憾

B．青春是矛盾的，要促进生理和心理的协调

C．青春是短暂的，要珍惜青春创造美好人生

D．青春是美好的，不要因有瑕疵而悲观失望

5．习近平总书记致信石家庄市第一中学的同学，勉励他们：坚定理想信念，牢记时代使命，勤奋学习知识，增长才干，早日成长为建设美丽中国的栋梁之材，为实现“中国梦”贡献青春、智慧和力气。这启示我们( )

①要珍惜青春期的美好人生阶段②要树立远大理想并为之努力奋斗③抓住青春期

的机遇就能成才④要努力克服青春期的烦恼

A．②③B．②④

C．①④D．①②

6．“路怒症”是指机动车驾驶人带着紧张愤怒的情绪开车。由于汽车的增多以及生活节奏加快，开车途中经常会使人心情焦躁，这种情绪会导致一些摩擦发生，这些摩擦轻则导致言语上的冲突，重则导致肢体冲突甚至危及生命安全。针对“路怒症”、“斗气车”、“追逐驾驶”等开车现象，下面对开车司机劝解最得体的是( )

A．礼貌是尊重、文明的具体表现，以礼待人，让人信服

B．宽容是一种美德，是一种境界，善于宽容，就不会导致交通事故

C．情绪犹如一把双刃剑，我们要懂得调控自己的不良情绪

D．自尊和尊重他人是获得尊重的前提，要学会尊重他人

7．西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。”这说明( )

A．情绪是丰富多彩的

B．情绪犹如双刃剑

C．情绪有积极作用

D．情绪有消极作用

8．服务员朱某因与客人发生矛盾，将滚烫的开水浇到对方的头上，被判处有期徒刑一年十个月。这启示我们( )

A．情绪只会对人产生不利的影响

B．情绪是难以控制的

C．任何时候都要压抑自己的情绪

D．要善于调控自己的情绪

9.人的情绪是复杂多样的，也是可以调适的。对表中调控情绪的做法评价合理的是( )

C．③D．④

10．临近模拟考试，小聪担心思想品德考试达不到A等级，有些焦虑情绪。他通过向好朋友小健倾诉来缓解自己的忧虑，感觉心情好多了。这种调节情绪的方法是( ) A．注意转移法B．情绪升华法

C．合理发泄法D．心理暗示法

11．考试中，小成同学发现一些题目平时没练过，看上去有些难，他连忙告诉自己要沉住气，仔细读题，也许并不难。这种调节情绪的方法是( )

A．注意转移法B．情绪升华法

C．合理发泄法D．心理暗示法

12．2017年春运，部分买不到车票的旅客随意谩骂12306客服泄愤。12306客服中心在内部食堂设立了发泄墙，不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪，如“旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋。”对上述两种调控情绪方法认识正确的是( ) A．部分旅客没有正确调控情绪，客服人员的属于自我暗示法

B．部分旅客的属于注意转移法，客服人员的属于心理换位法

C．部分旅客的属于合理宣泄法，客服人员的属于情感升华法

D．部分旅客没有正确调控情绪，客服人员的属于合理宣泄法

13．据调查，92%的学生有不同程度的考试焦虑，其中绝大多数是由考前复习不充分造成的。对此，下列应对措施最有效的是( )

A．放松心情，彻底消除考试焦虑

B．学会学习，注重提升自身实力

C．降低目标，避免造成学习压力

D．学会倾诉，科学释放学习压力

14．小华平时学习很努力，但由于学习压力过重，每逢考试就紧张，担心考不好，复习效率很低。下列对学习压力认识错误的是( )

A．过度的学习压力会使焦虑不断增加，影响学习效果

B．学习生活中总会有压力存在，学习需要适度的压力

C．明确学习的意义，培养学习的兴趣，是缓解学习压力的有效方法

D．了解学习压力，就是要将压力化为动力，达到消除压力的目的

15．毕业班的学习压力较大，根据抽样调查，有七成九年级学生心理处于亚健康状态。老师和家长称之为“毕业班现象”。面对学习压力，我们的正确态度应该是( ) A．理智面对，积极化解，摆正心态

B．学会摆脱—切学习压力，轻松学习

C．告诉老师、父母不要给自己施加压力

D．依赖父母、同学把压力发泄出来

16．为帮助漫画中的女孩摆脱焦虑，林文提出以下建议，你不认同的是( )

①考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心②树立正确的考试观念，用一颗平常心面对考试③放任自我，不因考试影响自己的心情④平时勤奋学习，真正理解和掌握所学知识

A．①②B．①③

C．③④D．②④

17．“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地。”这说明( )

A．只有做太阳，才能发热发光

B．每个人都有独特的价值，要学会欣赏悦纳自己

C．要展示自己的才华，忽略自己的缺点

D．要珍爱生命，善待生命

18．漫画《你会吗？》表现了小鸡和小鸭各逞其能，显摆自己。这启示我们( )

A．要全面认识自己

B．要善于向别人学习

C．要敢于向困难挑战

D．要认识自我的潜能

19．“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。”从认识自己的角度看，这首诗给我们的启示是( )

A．要孤芳自赏，学会自我肯定

B．要客观地认识自己，应参考他人和集体对自己的评价

C．角度不同，产生的认识就会不同，因而人无法认识自己

D．只要找准自己的位置，就能实现人生价值

20．右边漫画中的女孩( )

①没有珍爱自己的生命②敢于直面自己的不足③要学会克服青春期的烦恼，体会青春的美好④要正确认识自己、悦纳自己

A．①②④B．②③④

C．①②③D．①③④

二、简答题

21．东阳某中学九年级学生小婕一走进教室就腿软。小婕说，随着考试临近，这种情况越来越严重，上课时听着听着莫名其妙就感到头晕，即便是自己看书做题，不到半个小时就会感到头脑发胀，有时甚至会出现心慌胸闷的情况。

结合材料，运用所学知识，回答下列问题：

(1)请你分析一下造成小婕学习压力过大的原因可能有哪些。

(2)请你为材料中的小婕提供几个缓解学习压力的有效方法。

三、辨析题

22．背景材料：小赵是成绩优异的九年级学生，他就读的是一所寄宿制学校，初三的学习任务比较重，为了抓紧时间学习，他每周都把脏衣服打包拿回家给妈妈洗。因为学习压力较大，在宿舍他动不动就会因为小事对室友发脾气，常常与室友发生矛盾。赵老师因此对他进行了长时间的跟踪教育疏导。

请结合所学知识对小赵的行为进行评析。

第二课战胜挫折磨砺意志

一、单项选择题

1．在第53届苏州世乒赛女单决赛中，中国选手丁宁在0：2落后且右脚扭伤的情况下，“一定要战斗到最后”的强烈信念使她越战越勇，最终斩获冠军。丁宁的事迹告诉我们( )

A．人生难免有挫折，经历挫折就能成功

B．面对挫折要迎难而上，开拓进取

C．挫折会给人打击，带来损失和痛苦

D．不同的人面对困难和挫折会有不同的反应

2．要战胜挫折，摆脱挫折的困扰，需要掌握一定的方法。下列方法正确的有( )

①换一个角度看待挫折，学会自我疏导②吸取教训，总结经验，积极创造条件转败为胜③控制自己的情绪，克服挫折带来的痛苦④对待挫折听之任之

A．①③④B．②③④

C．①②④D．①②③

3．电影《摔跤吧！爸爸》励志且感人，讲述了印度女摔跤运动员在父亲的指导下，不断拼搏，最终成为世界冠军的故事。下列诗句与电影主题相一致的是( ) A．一花独放不是春，百花齐放春满园

B．不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香

C．人生自古谁无死，留取丹心照汗青

D．横看成岭侧成峰，远近高低各不同

4．央视一套播出的第一期《中国诗词大会》节目中，来自攀枝花市的无臂学生彭超，以丰富的文学知识、深厚的诗词功底，力压群雄，成为该节目首位擂主。彭超六岁意外失去双臂，付出了常人难以想象的汗水，考上四川大学。你从中得到的启示是( ) A．人生难免有挫折，竞争中评委应该同情弱者

B．面对挫折必须要有积极乐观向上的人生态度

C．坚强意志是战胜挫折，实现一切目标的保障

D．冷静分析造成挫折的原因是取得成功的关键

5．“轮椅上的创业者”谢芳丽在花样年华时遭遇严重车祸，四肢仅剩右臂。凭借坚强的意志和拼搏的精神，她先后创办了多个商铺，赢得“水晶公主”的美誉。她还坚持参加爱

心志愿服务，用自己的经历言传身教，激励了一大批奋进者。这说明( ) A．挫折越多越有利于成功

B．挫折不利于磨砺人们的意志

C．成功属于意志坚强的人

D．面对挫折，要安于现状

6．2016年“最美孝心少年”修玉善对钢琴有着别样的喜爱，但是家庭条件却不允许她学习钢琴。无奈之下，她在桌子上用彩笔画了一架“纸钢琴”，她每天都会花半个小时来弹这架“纸钢琴”，似乎所有的疲劳和烦恼都融化在她心中流淌的钢琴声中。这启示我们( )

①孝敬父母是不要向父母提出过分要求②追求高雅情趣，品味美好生活③没有充足的物质条件，难以实现人生的梦想④高雅的生活情趣使人修身养性，有利于保持良好的心境

A．①②③B．①③④

C．①②④D．②③④

7．2017年3月27日湖畔大学第三届开学典礼在杭州举行，校长马云在会上指出：所有的失败是最佳的营养，担当是多么的难。这则材料表明( )

①挫折可以使人奋进②战胜挫折要有积极的态度③挫折让人一蹶不振④要想方设法回避挫折

A．①②B．③④

C．①④D．②③

8．广东中山职业技术学院毕业生朱泳珊在2015年罹患鼻咽癌，为了鼓励自己抗击病魔，她在病中手绘了一部“抗癌日记”。经过4次化疗、32次放疗，她终于战胜病魔。这启示我们( )

A．只要不放弃，就一定能战胜病魔

B．我们每个人只有历经挫折才能成功

C．乐观是打倒病魔的决定性因素

D．遇到困难和挫折应该有越挫越勇的精神

9．获评“广东好人”的毛莹莹，生活在云浮一个相对贫困的农村家庭中，全家靠耕种和父亲偶尔开拖拉机帮别人送货挣钱养家糊口。她靠勤工俭学、奖学金等补助学习生活开销。但不幸接踵而至，父亲先是中风，不久又因车祸去世，弟弟患上血管畸形备受病魔折磨。在这一连串的变故面前，毛莹莹以稚嫩双肩担起家庭重担，一边照顾家庭，一边发奋读书，成绩名列前茅，并完成了博士学业。她的事迹启示我们面对逆境( )

①要正确认识挫折并发出挑战②有乐观向上的生活态度③善于发现自己的兴趣爱好④要自强不息

A．①②④B．②③④

C．①②③D．①③④

10．下图是John和他的画，John 30岁时因病失明，但他没有因此消沉，反而通过画笔，以手指触摸纹理和线条的方式创作了一幅幅绚丽的画作。John的事迹告诉我们( )

①挫折是人生的一部分，应该积极面对②要勇敢地面对挫折，向困难发出挑战③正确认识挫折，采取恰当的解决方法④挫折磨炼人的意志，一定会使人成功A．①②③B．①②④

C．①③④D．②③④

11．23岁的河北望都农家女孩任江敏因患先天性脑瘫，无法像正常人一样使用双手和双脚。但她却以嘴代手绣十字绣，3年间已完成8幅作品。有网友说：“她的作品价值连城！”这体现了( )

①每个人的生命都具有独特性②任江敏珍爱生命，不断延伸生命的价值③任江敏能够正确应对挫折④任江敏拥有坚强的意志品质

A．①②③B．②③④

C．①③④D．①②④

12．在漫漫长征途中，红军将士同敌人进行了600余次战斗，跨越近百条江河，攀越40余座高山险峰，其中海拔4000米以上的雪山就有20余座，穿越了被称为“死亡陷阱”的茫茫草地。这告诉我们( )

A．经历挫折就能取得成功

B．挫折使人们前进的步伐受到阻碍

C．磨砺坚强意志需要持之以恒的精神

D．要取得成功必须在艰苦的环境中锻炼自己

13．“如果锻炼一个能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百不称心，才能养成坚韧的性格，一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的效益。”对这段话的理解不正确的是( )

A．坚强的意志是坚定人生目标，取得成功的保证

B．成就自强人生，必须不断磨砺自己，锻炼自己

C．只有吃苦受累，百不称心，才能走向成功

D．挫折是走向成功的必经之路

14．被确诊为“后天性脑瘫”的单手“飞鱼”黄文攀在里约残奥会男子SM3级150米个人混合泳决赛中，以2分40秒19的成绩打破世界纪录，为中国军团夺得1枚金牌。这体现

出黄文攀( )

①只要努力拼搏，一定能够取得成功②能够自立自强，改变人生③在挫折中磨砺坚强意志④直面人生，做生活的强者

A．①②④B．①②③

C．②③④D．①③④

15．著名的企业家俞敏洪曾经说过：“面对困难和挫折，哪怕是最没有希望的事情，只要努力坚持去做，就会拥有希望。”这告诉我们( )

①坚持不懈是点燃成功希望的重要条件

②有坚强意志的人就一定能成功③坚强意志能让人积极面对挫折并战胜挫折④坚强意志使人具有强大的行动力

A．①②④B．①②③

C．②③④D．①③④

二、简答题

16．背景材料：在他 6 岁时，不幸发生了：一场车祸夺走了小许庆的双臂，他的人生变得一片灰暗。一次偶然的机会，再次改变了许庆的人生轨迹。进入游泳队后，他凭着坚持不懈的努力，付出超出常人的心血和汗水，战胜无数困难，从不放弃，成长为一名游泳奇才。2016年里约残奥会，摘得三金，也赢得自己四届残奥会经历中的第十枚金牌。残奥“十金王”许庆获得2016 CCTV 体坛风云人物年度残疾人体育精神奖提名。

阅读上述材料，完成以下问题：

(1)材料反映许庆具有哪些优秀的心理品质？

(2) 上述优秀心理品质对我们的健康成长有什么启示？

第一单元认识自我战胜自我

第一课悦纳自我调控情绪

一、1.A 2.D 3.C 4.C 5.D 6.C 7.C 8.D 9.A 10．C 11.D 12.D 13.B

14.D 15.A 16.B 17．B 18.A 19.B 20.D

二、21.(1)父母期望值过高、对自己的期望值过高、过于计较成绩与名次、考试竞争过于激烈等。

(2)要正视面临的负担与压力，将学习压力转化为学习动力。可以采取如下措施：①树立远大理想，明确学习目的。②制定近期、中期和长期学习计划，一步步实现学习目标。③看到自己的成绩与进步，提高信心和勇气。④和知心朋友交流，寻求帮助。⑤向老师或者学校和社会上的心理咨询机构寻求帮助。

三、22.①小赵抓紧时间学习的行为是值得我们学习的，这是他珍惜受教育权利，自觉履行受教育义务的表现，也是对自己负责任的表现。②每周都把脏衣服打包拿回家给妈妈洗的行为是缺乏自立精神的表现。自立作为我们成长的必备品质，是对我们生活能力的锻炼，也是我们应该养成的良好道德品质。③因为学习压力大而对室友发脾气是不会缓解学习压力、不善于调控情绪的表现。在学习过程中，有学习压力是正常的，适度的学习压力会激发我们的潜能，让我们干劲倍增，但过度的学习压力则会干扰我们的正常学习和生活。④小赵应该树立正确的学习观念，明确学习的意义，学会有效缓解学习压力，做情绪的主人，做自立自强的人。

第二课战胜挫折磨砺意志

一、1.B 2.D 3.B 4.B 5.C 6.C 7.A 8.D 9.A 10.A 11.B 12.C 13.C

14.C 15.D

二、16.(1)耐挫的心理承受力或坚强的意志。

(2)①树立正确的人生目标，勇于承担责任。②客观分析挫折和逆境，寻找有效应对挫折的方法，学会自我疏导。③主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，增强耐挫能力。④提高心理承受力，形成勇于克服困难、开拓进取的优良品质，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。⑤应激发创新的热情，学会自我疏导，尽快从挫折的阴影中解脱出来。