大学生素拓活动策划书
大学生素拓活动策划书
篇一：大学生素质拓展活动策划书
信息学院学生会素质拓展活动策划书
一、活动目的
为丰富我信息学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门间的团结与感情，巩固学生会成员“相亲相爱一家人”的思想信念，进一步加强学生会的整体凝聚力，特举办本届学生会内部素质拓展活动。
二、活动主题
友谊合作拼搏
三、活动分析
素质拓展活动旨在加深大家对学生会成员的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，培养团队合作意识。充分利用了山东科技大学信息学院学生会的优势，激发同学们的团队协作能力。此次活动所需经费少，易操作，能够在保证同学们安全的同时让同学们放松自我，调节身心。
四、活动时间
XX年12月21日8:00—12:00
五、活动地点
繁星广场
六、前期准备
前期宣传：1.在活动方案批准下来后，尽快申请物品。
月19日联系宣传部出一期板报及若干海报对本活动进行宣传。
月25日统计各部门成员的名单及人数，并且通知到个人
4.准备活动道具（若干报纸、胶带剪刀、呼啦圈、音响等）
5.场地申请（繁星广场）
6.工作人员简单培训，分工
7.比赛前联系新闻部，准备对比赛进行报道
七、活动流程
7：30 工作人员到达繁星广场，进行一些准备
8：00 参加人员在繁星广场集合
8：15 开始进行拓展活动
12:00 活动结束
六、具体活动
分组组团（8：00-8:15）
参加人员依部排好，依次报数1-5，数1的同学为一队，数2的同学为二队，数3的同学为三队，数4的同学为四队，数5的同学为五队。
（一）直呼其名（25-30分钟）
目的：让学生会部门各干事相互认识，相互熟悉，在
以后的工作中能够更好的相互合作。
规则：1.让队员们围成一个圈，逐个介绍自己，尽力让其他人记住自己的名字。
2.所有队员介绍完后，任选一名队员开始说自己的名字，下一位队员说出前一位队员的名字，并说出自己的名字，下一位队员说出前两位队员的名字……
3.最后一个队员完成后，由任一队员拿一个球，抛给任一同学，接到球的同学需要喊出扔球同学的名字，如若不知道，则会被惩罚。注意事项：抛球时要注意安全，不能砸到队员。
（二）呼啦圈游戏（30-35分钟）
目的：让每一个人意识到团队任务与自己的关系，即每个人都参与进来，考验着每个成员的耐心，培养个队员间的默契和团队合作意识.
规则:每组队员手拉手围成一个大圈，将呼啦圈套入其中，让队员依次钻过，到第一个队员为止，以比赛形式进行。然后增加难度，让队员把一只手从胯下与后面队员拉手并围成一个圈，然后在进行上述游戏。游戏过程中不能松开手。
注意事项：活动时会有工作人员监督并保护，以防止队员们摔倒。
（三）无敌风火轮（40-45分钟）
目的：让参赛成员学会合理分配资源，加强团队合作与
沟通，体会心灵的默契是团队合作的最高境界。
规则：1.小组成员以最短的时间将所有的报纸首尾相连，使其成为一个可以容纳所有成员的大轮子
2.所有成员站在大轮子内，逐渐向前移动
3.前行过程中，报纸不能破损，否则停下立刻粘好报纸
4.最先到达终点的队伍胜出。
（四）坐长城（25-30分钟）
目的：调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。
十、注意事项
此次活动主要是为了加深学生会成员之间的了解，培养他们的团
结意识与合作精神。因此，活动安全第一。工作人员必须熟知活动规则，确保每一位参加者的安全。参加者必须遵守活动规则。工作人员需把握好时间，确保每项活动各组能够同时进行。
信息学院团委
信息学院学生会生活部
二〇一二年十一月十日
篇二：大学生素质拓展训练活动策划书
美术学院与大学生艺术团
素质拓展训练活动策划书
一活动背景
为了加强许昌学院美术学院与大学生艺术团之间的团队合作精神,增
进各方成员之间的友谊,提高各自及整体的工作效率,特此举办旨在锻炼
每个成员的沟通交往能力、洞察分析能力、同时丰富参训者的课外生活、增加参训者才能展示平台的素质拓展训练活动。
二活动目的
本次素质拓展训练项目根据学生的身体素质情况设定的,能激发、调
整、强化参训者的身体、心理、品德素质，使参训者在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强。创设的种种情境真实的触及参训者的体魄、心理和品格，使其以开放稳定的心态面对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。
三活动主题
友谊团结合作拼搏
四活动宗旨
加强团队协作精神，提高工作效率，丰富参训者的课外生活，增强美
术学院与大学生艺术团之间的友谊。
五活动模式结构
组织准备活动体验感悟归纳分享交流整合应用
六活动具体事宜
1 活动主办方：许昌学院大学生艺术团
2 活动参与组织：美术学院大学生艺术团
3 活动时间：
4 活动地点：许昌学院
七活动优势
1 绝大多数大一学生没接触过素质拓展训练，好奇心强。
2 活动训练项目有极强的安全保障，可操作性强。
3 活动的设计项目与实际生活密切相连。
4 挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。
5 加强大学生的信念教育。
6 打破课堂说教式的教育方式，采用体验式教育。
7 在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。
8 提高参训者的责任感，增强团队意识。
9 加强同学间的交流，促进和谐校园的建立。
八拓展培训课程表
1 开幕
宣誓开幕式
2 项目名称：我们在一起
项目类型：团体合作型
人数：20人
时间：40分钟
游戏规则：分为2队，每队10人。当指挥员发出口令后，所有队员在
不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面），即前面一位同学坐在后一位的腿上，后一人双手搭在前一人双肩上，从而达成一个大团队的平衡。用时最短且围成的圈最像圆的队胜出。
3 项目名称：解手链
项目类型：团体合作型
人数：20人
时间：40分钟
游戏规则：分为2队，每队10人。所有队员围成一个同心圆，双手交叉放于
胸前且右手在上，然后分别握住两边队员的左右手，直到所有学员的手都彼此相握。在不松开的情况下，想办法把一个错综复杂的结解开，小队成员呈现一个大圈或是两个套着的环，就视为解开。用时最短的队胜出。 4 项目名称：背夹球
项目类型：两人协作型
人数：20人（10男10女）
道具：气球
场地要求：一片空旷的大场地，赛距20米
时间：40分钟
游戏规则：分为2队，每对10人。每队分为A、B、C、D、E五组，均分于跑
道两端，每组两人（男女搭档）背夹一球步调一致往前走20米，四组之间进行往返接力。向前走时双手不能碰球否则一次加时5秒，若中途掉球或球爆则该组从起点重新开始。用时最少者胜出。
5 项目名称：转呼拉圈
项目类型：团体合作型
人数：20人
道具：呼拉圈
场地要求：一片空旷的大场地
游戏规则：每队10人，每人转呼啦圈20个，然后传给下一个队员。依
此类推。最先完成的一个队获胜。
6 项目名称：猜猜他是谁
人数：20人
道具：一叠空白卡片根据人数每人配备一张纸、一支
笔
时间：30分钟
游戏规则：事先准备5个与此次主题相关的问题。可以准备以下五个问题：
（1）你参加此次活动最主要的理由是什么？
（2）此次活动你最大的担心是什么？
（3）你是什么星座？
（4）你的性格是什么？
（5）你的爱好是什么？
每人取出一张卡片，写上数字"1"，然后在卡片上写下自己对第一个问题
的回答。重复以上步骤，直至答完所有问题。但每张卡片只能有一个问题的答案。将卡片写有答案的一面朝下，放在桌子中间。让一位学员将所有卡片打乱，然后分发给每个人，还是正面朝下，一次发一张。第一位学员抽取一张卡片，大声念卡片上的内容。如有需要，可再念一遍。除了朗读者，所有学员猜一猜他是谁，并把自己猜测的名字写下来。完成后，大家公布自己的答案。此时，真正的作者可以揭晓谜底。凡是猜对者均可得一分，然后将卡片正面朝上放在桌子中间。下一位再选择一张卡片，进行同样的过程。如果只剩下最后一个针对某一问题的答案，朗读者只需将答案读一遍，然后将卡片放在桌子中间即可（此次没有必要再猜，因为可通过
排除法猜出作者）。10分钟后立即结束游戏，宣布猜对最多者获胜。最后，继续朗读剩余卡片上的答案，同时揭晓作者。
7 项目名称：行为规律
项目简介：人类的某些行为、态度或反应受遗传、环境、文化等影响是可以预
料的。通过观察力的培养，你就能发现人类的一些行为的规律。此游戏用实例说明某些行为是可以预料的，培养的观察力。
道具：一叠空白卡片根据人数每人配备一张纸、一支笔
时间：30分钟
游戏规则：事先准备5个与此次主题相关的问题。可以准备以下五个问题：
（1）你最喜爱的颜色是什么？
（2）说出一件家具。
篇三：大学生素质拓展活动策划书
大学生素质拓展活动策划书
一、活动背景
素质拓展培训就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超
越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。
二、活动目的及意义
素质拓展培训项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使参加者认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去感悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位。参加者在训练过程中的体验及感受，为他们日后的学习工作及日常生活带来很大的促进，人与人之间的关系拉近了，彼此间的信任更加增强了。
三、活动宗旨
“游戏中玩出团结，实践中提升自我。”素质拓展培训在提高学生的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力起到很好的作用。
四、活动主办单位：山东建筑大学大学生科技协会
五、活动对象：大学生科技协会所有成员
六、活动地点：竹一宿舍后第一篮球场
七、活动时间：年10月11日8点
八、活动步骤
一）准备
1、前期：向学生处提交申请；
2、中期：作好培训师培训工作；作好宣传工作，向各部宣传；准备材料及布置场地。
3、后期：活动总结
二）活动内容
1、拓展培训项目分别有：
（一）相识初次 (二) 三个球（三）带球赛跑（四）肢体语言（五）福尔摩斯
2、具体细节
1）首先将学生们分为8个团队（8—10人为一个团队)，可安各个部门分10个团队 2）接着便是各项挑战项目：
2、三个球（向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用）
时间： 5～10分钟
人数：不限
道具：(每个小组)
·1个大垃圾桶(用来接球)。
·40个球或篮球(放在袋子或盒子里)。
概述：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。目的：向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。
素拓活动策划书模板
素拓活动策划书模板 每年新学期的素拓活动都是不可少的，那么素拓活动的策划书该怎么写呢?下面小编整理了素拓活动策划书模板，欢迎阅读! 素拓活动策划书模板 一、活动背景 大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。 二、活动目的 为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。 三、活动主题 友谊合作拼搏创新团队 四、活动内容 1.活动时间：12月 2.活动地点：校内以及校外空场地 3.活动对象：商学院15级、16级本科生学生干部 4.活动形式：室外活动 四、活动流程
(一)前期准备 1.工作人员简单培训，分工; 2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传; 3.组织并统计报名人员名单; 4.购买、准备活动道具。 (二)中期活动 可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下： 1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx 后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。 2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。 3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。 (三)后期工作 1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交;
2020校园素拓活动策划书方案
2020校园素拓活动策划书方案 a;每年新学期的素拓活动都是不可少的，那么素拓活动的策划书该怎么写呢?下面就是给大家带来的校园素拓活动策划书方案，欢迎大家阅读参考! 校园素拓活动策划书方案1 一. 活动背景 专业分流组成了我们这个充满激情与梦想的班级，我们朝着一个共同的目标——成为一位杰出的某大学人，一位杰出的某专业人。我们为未来迈出了坚定步伐。虽然已经过了大半学期，但是同学之间的联系不多，为了尽快使来自不同班的成员融入新的集体，激发大学生各项潜能，形成特色班级文化，提升班集体凝聚力，特举行这一次的素拓训练。 二.活动时间 2019 年 5 月 21 号下午 三. 活动地点： 杏花公园 四. 活动目的 1) 提供一个展现自我，挑战自我的平台。 2) 加强同学间的交流与合作，培养团队意识，增强班级凝聚力，形成班级特有班级文化。 3)拓展大学生综合素质，刚强品格，提高交际能力。
五. 活动流程： 下午四点左右在杏花公园集合，并且实行签到预计素质拓展活动如下：集合完毕后，先按照一二三报数随机分为三组，推选出各自的队长队秘，利用十五分钟确定队名队呼队歌以及队形，然后团队展示。 驿站传书 游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。 游戏介绍：全队成员排成一列，每个人这时候就相当于一个驿站,到时候由负责人把一个带有 7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,要利用自己的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的负责人!! 规则： 1,不能讲话. 2.不能回头 3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的负责人手中,计时会以举手那一刻为截止时间. 5.不能传递纸条和仍纸条. 二:先是萝卜蹲，然后七彩连环炮游戏方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，每队十人，全部吹完后看时间
大学素拓活动策划书
大学素拓活动策划书 篇一：大学生素质拓展训练策划书 中南林业科技大学涉外学院 六弦吉他协会素质拓展 策划书 一．活动背景 拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。 拓展训练活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。 二．活动目的 1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位学员走出以往封闭的自我，主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。
2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训学员学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。 3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。 4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。 三．活动主题 团结沟通友谊协作 四．活动主办方 六弦吉他协会 五．活动对象 六弦吉他协会全体会员 六．活动时间 XX年1月x号上午8:30—12:00 （有特殊原因另行更改并通知）
社团素拓活动策划书详细版
文件编号：GD/FS-3975 （方案范本系列） 社团素拓活动策划书详细 版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑：_________________ 单位：_________________ 日期：_________________
社团素拓活动策划书详细版 提示语：本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得，可在下载完成后直接进行编辑。 社团素拓活动策划书 一、活动背景 为了为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神，提高大学新生的综合素质，提高大学生的团体认识，使每一位成员进一步的认识团队的重要性，让其学会感恩，对身边的人与事物充满爱。 二、活动主题 提高综合素质，培养团队精神，爱在我们身边 三、活动地点 早上----报告厅 下午----旧篮球场
晚上----活动中心(团委)一楼大厅 四、活动时间 xx年11月6日(上午九点到晚上10点) 五、参与对象 全校新生代表【学生会成员优先】(预计300人) 六、活动主持人 七、活动项目及规则 上午 1、心理宣讲【11月6号上午9:00—10:30，报告厅(暂定)】 (1.活动意义:做一次深入同学们内心世界的宣讲(用事例、典型视频等做铺垫) 此项活动可以让同学们了解任何一个成功的事件，人物在背后都是经历了无数的磨练，都是在挫折面前成长起来的，让大家用全新的心态去面对自己所
素拓拓展活动策划书
重庆三峡职业学院素质拓展活动策划 一：活动目的及意义 1、通过拓展游戏，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。 2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基础。 3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。 二：活动主题 友情合作 三：活动主办单位 院团素质拓展中心 四：活动时间 2015年一月 五：活动地点 食堂二楼 六：活动对象 素质拓展中心所有成员
七：活动流程 前期工作 1、团委素拓部门召开部门会议，由部长对该活动进行工作安排。 2、进行沟通与协调，和其他部门的负责人进行活动时间的沟通，确保每一位干事都可以参加这次活动，让本次素质拓展活动能够如期进行。 活动期间 1、全体人员到达食堂二楼后，部长开始讲安全知识，让每个人有安全意识 2、确保所有人员到场后，按分组进行以下活动 第一：五毛、一块 活动说明：在游戏中男生是五毛，女生是一块。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站在边上，裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或者8块5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数得小团队。 注意事项：动作要快，反应也要快 第二：杀人游戏 1、游戏类型：心理游戏、策略游戏 2、参加人数及警匪配置：
参加人数限定在11~16人范围内。 其中玩家数在11~14人为3警3匪配置，15~16人为4警4匪配置。 3、游戏人员： 1）警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。 2）杀手：找出警察并在天黑时杀掉。 3）平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得故意帮助杀手。 4、游戏介绍：（以12人游戏为例） 1）裁判将洗好的12张牌（其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。 2）裁判开始主持游戏，众人要听从裁判的口令。 3）裁判说：天黑了，请大家闭眼。 4）等大家都戴好面具后，裁判说：杀手请睁眼。 5）抽到杀手牌的3个杀手轻轻将面具摘下，辨认自己的同伴。 6）确认完同伴后由任意一位杀手或众杀手统一意见后示意裁判杀掉某人，如果意见无法完全统一，则由裁判取其中多数人的意见（不给任何意见者被裁判判视为同意其他人的意见）。注意不要发出声音让别人察觉。 7）裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。 8）（稍后）裁判说：警察请睁眼。
大学班级素质拓展活动策划书
大学班级素质拓展活动策划书 一、活动主题 “体验生活增进感情” 二、活动目的 1.通过拓展训练增强班级内部以及同学之间的信任感、责任感 2.在活动过程中让同学们共同享受美食增强彼此的感情 3.通过活动让同学们对生活体验更多学会一点厨艺 三、活动组织者 13级风景园林12班班委会 四、活动参与人员 13级风景园林12班全体同学 五、活动时间 XX年6月13日 六、活动地点 怀化市迎丰公园 七、活动流程 （一）前期工作 1.确定总负责人、策划人、个小组组长等工作人员本次拓展活动的项目以及活动的必需物品 2.班委会买好食材女生宿舍负责清洗装菜 3.素拓委员与副班长提前踩点 4.心健委员负责准备向所有成员讲解活动的各种注意事项
5.一切准备就绪后全体成员在组织委员的带领下前往目的地 （二）活动期间 1.全体成员在怀化学院侧门集合班长说明一下安全知识 2.队伍整理后乘车到达目的地 3.进行活动：自主烧烤班级体集体找到提前踩点的位置分成几个小组在相邻的灶台围桌而坐；各组小组长领取分配好的食粮做好烧烤的准备工作生火调好调料烧烤架碗筷；由小组长负责总工作烤菜其他人作为替换人员；活动期间大家可一同娱乐、歌舞；边烤大家一起边享受美食举杯喝饮料品尝水果 （三）注意事项 在“自主烧烤”期间时全体成员应注意安全；活动完成后全体学生分工收拾垃圾；最后全体成员集合集体拍照留念；整装待发共同乘车回学校；至此本次素质拓展活动全部结束 （四）活动必需品 烧烤架碳食材饮料茶水；以及意外受伤的药品 八、拓展活动具体规则以及相关注意事项 1.保持严格的组织性和纪律性成员需听从班委会的指挥不得擅自行动 2.总负责人负责本次拓展活动的全过程对本次活动拥有最高指挥权策划人、班委会辅助总指挥人 3.素拓委员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置对本次拓展活动进行监督管理
团队合作素质拓展训练活动”入党积极分子五个一活动策划书
“团队合作素质拓展训练活动” ——入党积极分子五个一活动策划书 素质拓展训练策划书 一，活动背景 沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养同学之间的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养同学之间的团队意识和分析解决问题的能力而举行团队合作素质拓展训练活动。二，活动目的 以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练使同学们学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。 三，活动主题 团队合作 四，主办方 四川天一学院继续教育学院党支部 五，活动对象 20XX级继续教育学院党支部入党积极分子第二小组 六，活动时间 20XX年12月
七，活动地点 四川天一学院足球场/篮球场 八，活动流程 1、前期准备 1.组长确定好参加训练的人数，提前分组，以备具体安排各项活动的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和注意事项的讲解，引导组员完成各项训练任务。 2.小组副组长）准备好活动所需各项物品。 2.活动期间 各方面负责人，小组人员准备完毕（物品集合，分工细化） 1.活动开始 各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前面，负责好整队工作，由总负责人讲话，动员小组成员积极表现，宣布活动开始。 2.各小组自我组织 由小组负责人带到指定活动区域，各组设计组名和小组口号，组员之间互相交流，互相认识，组长带领各组展示自我风采（口号，pose，），开始展示自我风采。 3.友情你我他 组员围成一个圈，从一位组员开始，将沿逆时针方向的组员的姓名以如下方式依次报出，我是**旁边的**旁边的**旁边的**……,直到喊完所有组员为止，声音要饱满洪亮。
社团素拓活动策划书文档
社团素拓活动策划书文档 The planning document of the society's extension activit ies 编订：JinTai College
社团素拓活动策划书文档 小泰温馨提示：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。 又到了一年一度的招新时间，但是招新时间过后，就应该是素拓活动的开展了，下面小泰整理了社团素拓活动策划书，欢迎阅读! 社团素拓活动策划书 一、活动背景 为了为深入贯彻落实《xxx大学关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神，提高大学新生的综合素质，提高大学生的团体认识，使每一位成员进一步的认识团队的重要性，让其学会感恩，对身边的人与事物充满爱。 二、活动主题 提高综合素质，培养团队精神，爱在我们身边 三、活动地点
下午----旧篮球场 晚上----活动中心（团委）一楼大厅 xx年11月6日（上午九点到晚上10点） 五、参与对象 全校新生代表【学生会成员优先】（预计300人） 六、活动主持人 七、活动项目及规则 上午 1、心理宣讲【11月6号上午9:00—10:30，报告厅（暂定）】 （1.活动意义:做一次深入同学们内心世界的宣讲（用事例、典型视频等做铺垫） 此项活动可以让同学们了解任何一个成功的事件，人物在背后都是经历了无数的磨练，都是在挫折面前成长起来的，让大家用全新的心态去面对自己所遇到的一切困难}----此项目用半小时分享;【此项预计时间一个半小时】
团委学生会素质拓展训练策划书
团委学生会素质拓展训练策划书 一．活动主题： 沟通 友谊 团结 协作 二．活动背景： “大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养xx大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。 三．活动目的： 通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。 2以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练
受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。 3安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。 4作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。 为了提高我院分团委学生会的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。 四．活动项目： 异地传书 2拍卖会 3风雨同舟 4齐心协力 地雷阵 五．活动流程及步骤： ．开营序幕部分：
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素拓活动策划书模板 一、活动背景 大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。 二、活动目的 为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。 三、活动主题 友谊合作拼搏创新团队 四、活动内容 活动时间12月 活动地点校内以及校外空场地 活动对象商学院15级、16级本科生学生干部 活动形式室外活动 四、活动流程 (一)前期准备 工作人员简单培训，分工; 通过条幅、海报以及展板进行大力宣传; 组织并统计报名人员名单; 购买、准备活动道具。 (二)中期活动 可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下
友情链接各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如我是文学院汉语言文学专业的**，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如我是文学院汉语言文学专业的**后边的***，第三名队员则依此介绍说我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。 福尔摩斯每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。 四人五脚每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。 (三)后期工作 对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结，整理并上交; 根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT，以便保存纪念;制作宣传板，扩大活动效果。 做好活动开展的反馈工作，即对参加活动的同学进行调查，并听取其建议。 五、活动预期效果及影响 通过此次活动，可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高，从而提高自己的抗压力的能力;通过团队的协作，可以促进大学生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。 六、活动注意事项及其预防措施 注意活动中的安全问题，在活动前对同学们认真讲解; 户外活动时，为预防下雨，请同学们带好雨具; 注意各种器材的保管，以免丢失。
素拓活动策划书
南京林业大学 十朝博物馆素质拓展活动 策 划 书 活动时间：2015年月日 活动地点：南京十朝博物馆
目录 一、活动时间 (3) 二、活动地点 (3) 三、活动主题 (3) 四、活动目的对象 (3) 五、具体活动内容 (3) 六、前期安排 (6) 七、活动当天时间安排细则 (6) 八、人员安排 (7) 九、物资清单 (7) 十、奖品设置 (8) 十一、赞助预算 (8)
一、活动时间 2015.4.9 星期 二、活动地点 十朝博物馆前草坪(钟山风景区四方城1号) 三、活动主题 Running Man系列团康游戏 四、活动目的及对象 活跃组织氛围，调动成员积极性，调节组织成员关系，宣传十朝博物馆，提高知名度 五、具体活动内容 1）热身猜歌名： 用电脑或是音箱播放提前准备的约25首歌曲，截取中 间一段，让在场成员仔细听，然后各大组抢答说出歌名，猜对一题计一分，得分最低的一组必须集体合唱小苹果 部分歌词。 2）眼神游戏（报数）： ①按顺序报1、2、3、4…..游戏参加者分组随机打乱位 置并弯腰将脸浸入水盆中，自行找时机报数，要互相彼 此观察，看别人颜色行事，每次只能站起来一个报数者，如果有两个或两个人以上同事站起来那么同时出局，全
组人员最先逃脱的为胜利组，最后剩下的一个人所在队伍为失败组。 ②游戏外工作人员报数，比如喊“3”，就要有3个人站起来，多站或者少站都不行，出错即失败。 3）369pass 参赛者围成一圈，按照顺序数数，但当遇到含有3、6、9的数字要用pass代替，否则输掉 4）压指板奔跑 游戏为接力式，脱鞋后一队一队进行。在压指板跑道上将设置4-5个关卡，每个关卡有不同的任务要完成，每完成一个任务需要跑到下一个任务点将接力棒传递给下一个队友，完成全程并用接力棒敲响悬挂在终点上下移动的锣为计时结束，时间最短的队伍胜利。 关卡1： 压指板跳绳：队员在压指板上进行跳绳运动，连续跳满10个即可进行接力棒传递，中段者从头开始重新计数。关卡2： 一名队员背起一个人完成3次下蹲后跑向下一关卡 关卡3： 原地跳起用嘴咬悬挂在半空中的食物（薯片饼干等），咬到后向下一关卡接力 关卡4：
素拓知识竞赛策划书
素拓知识竞赛 活 动 策 划 书 目录 一、活动主题
二、活动目的 三、拓展对象 四、加素拓分 五、所需部门 六、拓展步骤 七、附表（经费预算）
一、活动主题: 争强信任协调合作临场反应现场发挥 二、拓展目的： 拓展训练活动的主要目的是“提高自身素质、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高同学们在思维、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性 三、拓展对象： 机械学院大一全体学生 四、加素拓分：
参赛人员（33人）每人加素拓1.5分，得奖队伍;第一名：3分；第二名：2.5分;第三名：2分。凡到场观看的同学每人加1分素拓。还有小礼品。。 五、所需部门： 办公室(裁判)、生活部（卫生）、体育部（布置桌椅）、文艺部（计分）、组织部（接贺信）、宣传部（海报）、主持人（孙绿叶） 六、拓展步骤： 前期准备： 1、动员：由每班素拓委员向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（起队名）。并挑选有主持经验的同学担任主持人（2人）。 2、道具：纸、笔、抢答器、话筒、座椅、 3、奖品：奖状，一等奖（牙膏），二等奖（洗衣粉）,三等奖（牙刷）
4、后勤：活动开始前一个星期由素拓部向学校申请教室，活动开始前一个小时由生活部将教师地面卫生清理干净，体育部将所需座椅摆放指定地点，学习部做好计分准备，最后将活动策划与总结交与办公室备案，素拓部及其团委学生会其他部门为机动组。 具体流程 1、组队 由机械学院11个班级组成12个队伍，每个对伍由3人组成，分别由每班通过各种形式选拔队员。 2、分配 挑战队伍分为三个大组（一组、4个队，二组、4个队，三组、4个队）具体方式为抽签随机分组 3、竞赛 竞赛分为四轮，每一轮由每个大组（4个小队）参赛，每一轮比赛又分为“必答题、抢答题、风险题”。必答题（2个）：参赛队必须回答的问题，每回答正确一题+10分，回答错误不扣分；抢答题（2个）：由主持人宣读题目完毕说“开始抢答”后方可按下抢答器，由先按下抢答器的
拓展训练活动策划书(结稿)
工商管理系拓展训练策划书 前言: 在个性张扬的今天，团队从所未有地被关注！ 我们可以从许多管理大师那里，从管理期刊上，从管理丛书中，从参加过的无数培训班里了解一个无可置疑的事实“有效的团队管理是通向成功的途径”。 问题是：如何做？ 有一种课程,会让你恸哭流涕,生命呐喊,感受新生! 有一种课程,会让你的团队脱胎换骨, 消除抱怨，化解心结，驱赶失败的心魔！ 有一种课程,会让你的团队变得阳光自信、充满活力，提升业绩，立竿见影! 这就是高绩效团队拓展训练课程！ 主题:团队、跨越、沟通、互动 ◆感受来自团队的关怀，体会与队友一起努力并分享成功的喜悦——团队； ◆把来自不同地区、不同文化背景、不同职业的队员聚合在一起——跨越； ◆更好地、有效地进行交流，彼此了解——沟通； ◆全程参与游戏的方法实施训练——互动。 目的: 拓展训练是一项旨在协助提升大学生核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展学大生人的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助大学生建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与团队之间，同学和同学与之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的学习热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。同时能够认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作，也可以释放学习压力、调节心理平衡；体验返璞归真、锻炼坚强意志；积累共同经历、增进彼此了解；焕发学习热情、提升竞争能力。 意义:磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队 现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，社会、组织和个人更需要团队。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，大学生从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。 团体互动、脑力激荡等方式让学员切身的感受、体会、领悟。这是“拓展训练”给我们的心理震撼，也是“拓展训练”的意义所在。通过拓展训练，整合团队，发掘每个人的最大潜力，这就是拓展训练的真正意义！ 简介: 拓展训练英文为Outward Development，又称外展训练（Outwardbound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。 活动时间： 2010年12月7日——2010年12月9日 活动地点：重庆城市职业学院足球场 时间安排：
大学生素拓活动策划方案
大学生素拓活动策划方案 一、活动背景 由于学生的心理健康已经成为大学生健康成长中越来越不可忽视的问题，为丰富学生们的课余生活，关注同学们的心理健康，消除个体心理疾患，提高心理健康水平，特进行此次素拓活动。 二、活动目的及意义 本次素拓活动目的在于增进同学们之间的友谊，在玩乐中起到强化个人身体、心理素质的作用，同时可以培养参与者的集体团队意识，让团队有更高的凝聚力。 三、活动名称 大学生两小时素拓游戏活动 四、活动时间与地点 1.活动总时间为2小时左右，地点选在开阔地或活动教室。 2.活动具体时间及地点待定。 五、活动流程 （一）前期准备 1.活动所需物品的购买及准备； 2.熟悉游戏流程； 3.室内活动要先申请教室，户外活动要注意天气； 4.通知参与者准时到位。 （二）活动开展 1.游戏主持人简单自我介绍及调动现场气氛，组织大家围成一个圈，介绍第一个游戏的规则。（时间：5~10分钟）
2.开始第一个游戏：“吸管传皮筋”。（时间：30~40分钟） 游戏目的：增强团队默契，调动现场气氛。 游戏规则： 根据游戏人数用数1、2或数1、2、3的方法将所有人分为两队或三队，每对选出队长，并讨论出队名及比赛宣言。给每个小队一根“橡皮筋”（为节约资金，橡皮筋可用手制彩带圈代替），再给每位队员发一根吸管，由队长开始，先在原地转5个圈，然后将橡皮筋挂在吸管上，指定一段笔直的距离作为赛道（6米左右），到达目的地后再沿途返回，并将橡皮筋用吸管传给下一位队友，如此反复，来回交接，若途中橡皮筋掉落，则需从起点开始重来，直到最后一位队员到达终点为止，计时最短的队伍获胜。失败的队伍可由获胜队选择惩罚项目。 3.再次将大家聚在一起，让大家说说游戏感想以及鼓励加油的话，根据参与者需要让大家休息一下，然后介绍游戏规则开始第二个游戏“气球不落地”。（时间：30~40分钟） 游戏目的：活跃气氛，增强组员之间的默契及团队合作的精神，锻炼手脚之间的协调性。 游戏规则： 每队的队员由队长负责分成2人一个小组（若为单数，则每队多出的一个人用来当裁判，监督其他队的队员），分好组后组织大家吹气球，并让组员们用绳子将脚捆在一起。给他们两个大小一样的气球，捆在一起的2个人需要将气球抛起，然后让气球在空中保持1分钟不落地（若实际活动中发现难度较大，可以适当调节难度）。前一组的组员完成后将气球交给下一组，反复进行，直到所有
学生会素拓活动策划书(共4篇)
学生会素拓活动策划书（共4篇） 学生会素拓活动策划书（共4篇） 第1篇： 学生会素拓活动策划书学生会素拓活动策划书新的学年里学生会招新之后又有了一批新的干事下面yjbys了学生会素拓活动策划书欢迎阅读学生会素拓活动策划书 一、活动背景新的学期到来我们有增加了一批新的干事而干事之间还是比较陌生这时候素拓活动就特别重要了二、活动目的及意义本次素拓活动目的在于增进同学们之间的友谊在玩乐中起到强化个人身体、心理素质的作用同时可以培养参与者的集体团队意识让团队有更高的凝聚力三、活动名称大学生两小时素拓游戏活动四、活动时间与地点1.活动总时间为2小时左右地点选在开阔地或活动教室2.活动具体时间及地点待定五、活动流程(一)前期准备1.活动所需物品的购买及准备;2.熟悉游戏流程;3.室内活动要先申请教室户外活动要注意天气;4.通知参与者准时到位(二)活动开展1.游戏主持人简单自我介绍及调动现场气氛组织大家围成一个圈介绍 第一个游戏的规则(时间：510分钟)2.开始第一个游戏："吸管传皮筋"(时间：3040分钟)游戏目的：增强团队默契调动现场气氛游戏规则：根据游戏人数用数1、2或数1、2、3的方法将所有人分为两队或三队每对选出队长并讨论出队名及比赛宣言给每个
小队一根"橡皮筋"(为节约资金橡皮筋可用手制彩带圈代替)再给 每位队员发一根吸管由队长开始先在原地转5个圈然后将橡皮筋 挂在吸管上指定一段笔直的距离作为赛道(6米左右)到达目的地后再沿途返回并将橡皮筋用吸管传给下一位队友如此反复来回交接 若途中橡皮筋掉落则需从起点开始重来直到最后一位队员到达终 点为止计时最短的队伍获胜失败的队伍可由获胜队选择惩罚项目3.再次将大家聚在一起让大家说说游戏感想以及鼓励加油的话根据 参与者需要让大家休息一下然后介绍游戏规则开始第二个游戏"气球不落地"(时间：3040分钟)游戏目的：活跃气氛增强组员之间的默契及团队合作的精神锻炼手脚之间的协调性游戏规则：每队的 队员由队长负责分成2人一个小组(若为单数则每队多出的一个人用来当裁判监督其他队的队员)分好组后组织大家吹气球并让组员们用绳子将脚捆在一起给他们两个大小一样的气球捆在一起的2 个人需要将气球抛起然后让气球在空中保持1分钟不落地(若实际活动中发现难度较大可以适当调节难度)前一组的组员完成后将气球交给下一组反复进行直到所有的小组都完成任务为止用时最短 的队获胜失败的队伍需要小组成员们背靠背将气球压破并接受获 胜队的简单惩罚若是人数较少可重复一轮4.让大家重新围成一个圈让大家说说游戏感想之类的宣布游戏规则后开始第三个游戏"正话反说"(1020分钟)游戏目的：由于上两个游戏比较"动"所以现在进行一个比较"静"的游戏锻炼大家的灵活性与应变能力游戏规 则：由主持人随意指定一个人并说一个3字词让他接下去接的人
素拓策划书
素 拓 活 动 策 划 书 图书馆学生管理委员会 2015年9月15日
（一）·关于新生素质拓展 一.活动主题：提升素质修为，拓展人生宽度 二.活动背景：为加强社团的凝聚力，增强社团内的竞争意 识和团队合作意识，增进对集体的参与意识与责任心，增强部员的人际交往能力，塑造自强自信的人格，使部员能充分提升自己的素质修养。我们准备组织搞一次以“提升素质修为，拓展人生宽度”为主题素质拓展训练。 三.活动目的：1.认知自身潜力，增强自信心，改善自身形象 2.克服惰性心理，磨练战胜困难的毅力 3.启发想象力与创造力，提高解决问题的能力 4.认知团队的作用，增强对团体的责任心和参与意识 四.活动内容： （一）前期准备 1.收集意见：进行干部会议。会长秘书长及各部长一起 商量素拓具体事项，罗列游戏规则，尽量让气氛融洽， 投其所好。 2.购买材料：由副会长李丹和秘书长张攀根据游戏规 则，去购买气球，水，彩带，醋，透明胶等。 3.时间定为9月19日（周六）早8:00东区图书馆集合
4.地点：学校东区操场。 （二）活动施行 活动分为四个环节： 1.分组：将到场的人分为若干组，分别由各部长和秘书 长带领。 2.组内介绍：各组内的人员进行互相介绍，认识。并且 想好队名和口号。 3.游戏开始：（1）麦克快跑：每组分别做此游戏，第一 个人喊：大家好，我叫xxx，第二个人喊：xxx，你好，我叫xx，第三个人喊：xxx，xx，你好，我叫aaa。 以此类推，直到最后一个队员说完。最后评比出速度最慢的队受惩罚。被惩罚的队派出一人表演节目。 （2）萝卜蹲：第一个队喊：aa队蹲，aa 队蹲，aa队蹲完cc队蹲；紧接着cc队喊：cc队蹲，cc队蹲，cc队蹲完dd队蹲。以此类推。喊错的队受 惩罚，派出一人喝醋或可乐或水。 （3）爱的抱抱：两个队一组。围成大圈，手拉手转圈，一个女孩代表5角钱，一个男孩代表1 元钱。由部长站在中间喊。如果喊到1.5元，就要有 一个男孩和一个女孩或者三个女孩站在一起。多出 的人要表演节目作为惩罚。 （4）兔子舞：现场所有人跟着音乐排成
大学生春季活动策划汇总素拓活动策划
活动策划书
目录 一．活动主题 (3) 二、活动时间 (3) 三、活动地点 (3) 四、参加人员 (3) 五、活动宗旨 (3) 六、活动目的及意义 (3) 七、活动流程 (3) 八、奖励制度 (15) 九、经费预算 (15) 十、注意事项 (16) 十一、后期工作 (17) 附页一 附页二 附页三
一、活动主题：青春不宅就‘享’出去 二、活动时间：2013.4 .6 三、活动地点：花溪国家湿地公园 四、参加人员：贵州大学学生会全体成员 五、活动宗旨：本次开展活动主要让同学们亲近大自然，调动同学们参与集体活动的积极性，培养同学们爱护自然和保护自然地品质。同时锻炼同学们的意志力及增强部门的凝聚力，培养部员的团结、互助的精神。 六、活动目的及意义：为了提升贵州大学学生会的协作精神、加强凝聚力，培养综合素质，学生会决定开展户外素质拓展活动。4月份的登山活动为我们的户外素质拓展，同时也为让同学们在新学期的开始有一个好的心情。我们准备开展登山比赛、做游戏等素质拓展活动让成员全身心地投入，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，以达到增强学生会的活力、凝聚力和创造力的目的。 七、活动流程 （一）前期准备 1、素质拓展部开会讨论户外素质拓展形式、内容及方案并制作 出详细的策划方案。 2、召开相关会议多次，分别主持对活动形式、活动内容、具体
环节、奖惩规则和活动预算进行多次讨论，及督导活动的具体实施。 3、由素拓部负责场地勘察、活动环节、小组安排、计划预算、 前期联络，及在活动中协调各项事宜。 4、外联部负责计划采购、道具准备，准备预算。 5、由办公室负责通知的传达到位。 6、由宣传部负责前期宣传和通讯，具体方式不限，力求达到最 好的宣传效应。 （二）活动内容 A 登活动山 1 、集合地点：北校区大门处 2 、分组：为了把人员尽量的打散，我们采取随机的分组方 式。把所有人分成10个小组，具体操作方法是，在大箱 子里面放入1—10的号码牌，每人随机抽取一个号码牌 （号码牌事先按照人数多少来确定，确保人员平均分配） 所有抽到号码牌1的为一小组，抽到2的为一小组，依 次类推。分组完成后，每一个小组将会拿到一面属于自 己的旗帜。然后选出一个组长，并确定一个能够表现各 队个性队名和口号以及队形。完成后，每一队将有3-5 分钟的展示时间。 3、由队长带队到达上山地点，各队按照相同的时间差依次 出发，其他队在原地等待上山。
户外拓展活动策划书
户外素质拓展活动 策 划 书
一、活动背景: “大学生素质拓展计划”以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新精神和实践能力为重点。大学生户外素质拓展更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。大学生素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质提升，使拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。 二、活动意义及目的： 丰富会员课余生活，提高会员人际交往能力，大力推动大学生素质拓展，通过游戏，让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，学会从多角度看问题。增进协会间联系、会员间的联系，在游戏中增进协会与会员的感情。 二、活动主题： 在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。 三、活动主办单位： 羽晨运动社 四、活动时间： 2014年12月17日 四、活动地点： 眉职院足球场 五、活动对象：
羽晨运动社全体成员 六、活动前期准备： 1、羽晨运动社宣传部成员负责画好海报并贴至食堂门口。 2、羽晨运动社外联部、组织部成员负责买好游戏过程中所需 要的器材、布置好游戏场地。 3、羽晨运动社秘书部成员负责通知各个协会成员参加。 4、邀请学院对本次活动感兴趣的同学参加此次活动。 六、活动比赛项目： 七、活动比赛流程： 项目一：跳绳（10分钟） 人员安排：每组8人分成 游戏规则： 1、个人比赛： a)参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次 摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数。比赛过程中 如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。
如绳子断开可以补测一次。 b)比赛时间1分钟。（计数最多者获胜） 2、组队比赛： 甩长绳：8人参加，2人甩绳，6人跳。2、穿梭跳长绳：8人参加，2人甩绳，6人跳，8字形穿梭。规定时间内人数多者胜。 项目二：步调一致（20分钟） 人员安排：每组16人，共三组 步骤： 1、首先将参赛人员分成三组，每组发气球三只，吹大并封口 2、以两个人为一小队，背对背将气球夹住，但气球不能破 3、裁判发出口令后各组小队成员开始夹住气球横向前进，到 达终点后，一人将气球送回，余下的组员依次按照上面规 则继续进行，直到所有组员都到达终点。 注（起点到终点距离为50米，三组成员用时最短的胜利）项目三：五毛和一块（15分钟） 游戏规则： 1、在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 2、游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数，比如：3块5三男一女，三男一女（余一男3女） 3．裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一
社团素拓策划书(共8篇)
社团素拓策划书（共8篇） 社团素拓策划书（共8篇） 第1篇： 素拓活动策划书体育部"三走"素拓活动策划活动背景：为了积极响应共青团中央、部、国家体育总局、全国学联联合启动的大学生"走下网络、走出宿舍、走向操场"主题性课外体育锻炼活动的号召，也为了增强老师与学生之间的交流，发扬团队协作互帮互的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，活跃我院大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各部门间的交流，再结合我院的实际情况来开展此次活动。 主办（承办）方：经济与管理学院学生会体育部活动主题：运动快乐活动时间：4月8号下午4点活动地点：本部田径场活动对象：经济与管理学院领导及12,13,14级辅导员老师，学生会副部级以上学生干部及一些干事。 活动形式（要求）：1、活动对象都要到齐2、需要学生会其他成员协助完成活动内容：1、前期准备：（1）把所有成员进行分组，分成组，每组10个人（2）准备好活动道具：要3根接力棒；4根立杆（同30乘60放在两端的那种）；手机若干用于计时，纸笔；水杯，水和10个空矿泉水瓶；两包气球（3）在学生会内部抽9个人协助我部，主要是帮助计时等其他事宜。
2、活动安排.（1）运水接力队员们排成一列，开始口令响起，计时员开始计时。由 第一位队员倒好一杯水，然后用嘴叼着一次性水杯，从100米起点出发，走或跑30米的距离到达终点，再把水倒入已准备好的空瓶子里。第一位队员倒完后第二位队员接着上依次类推，直到5分钟结束，5分钟内哪个队运的水多哪个队赢。 （2）你来比划我来猜每队2人，一个人比划一个人猜，猜词过程中，不许说话，只能用身体比划，根据词条的难度有放弃的机会，在8分钟内至少答对10道题目，在这8分钟里谁猜得多谁赢。 （3）背夹气球各组的队员们排成一列站在定好的30米距离的起点，裁判开始口令响起，计时员开始计时。两个队员背靠背夹着气球，手挽在一起，一起向前运气球，到30米的终点然后夹破气球。气球夹破之后下一组按前一组的样子继续，直到3分钟时间结束。运送过程中气球不能掉落也不能弄破，否则又得从起点再开始运过。 （4）30乘60迎面接力接力赛时选好60米距离的跑道，在60米的起点和终点各站15人，起点的第一个人拿着接力棒，裁判宣布开始，计时员开始计时后进行接力赛，由第一棒完成60米传棒给对面的下一个人，就这样进行60米的往返接力，直到30个人都跑完。 用时最短的那队赢。