心理团辅活动

热身(三选一)

1、大风吹：小组成员围圈而坐（有椅子）。指导者说：请大家彼此观察一下，自己和周围的人都有那些特征，外部的、内部的都可以，一会儿我说到哪种特征，具备者必须起立换座位，如果还坐在现在的位置（或者找不到位置）就被淘汰出局（或表演节目）。听明白了就开始。“西北风吹呀吹，吹到穿牛仔裤的人，穿牛仔裤的人快站起来换位置（戴眼镜的、来自东北的、春天出生的、穿红的衣服的……）

2、微笑握手：指导者先让团体成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑着握握手。给一定的时间让成员自然相遇，鼓励成员尽可能多地与其他人握手。当指导者说：“停”，每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，席地而坐，或拿折叠椅面对面坐下，各自做自我介绍。介绍的内容包括：姓名，所属部门，身份，性格特点，个人兴趣爱好，家庭情况，以及个人愿意让对方了解的有关自我的资料。每人3分钟，然后漫谈几分钟。当对方自我介绍时，倾听者要全身心地投入，通过语言与非语言的观察，尽可能多地了解对方。

3、小松鼠找大树：分3人一组，两个充当大树的角色，一人当松鼠。当主持人说“松鼠”，松鼠离开原来的大树，找到新的大树。当主持人说“大树”时，大树要离开原来的位置，重新和别人组成新的松鼠和大树。当主持人说“地震”时，松鼠和大树都要动起来，这时松鼠可以变为大树，大树也可以变为松鼠，重新组成新的松鼠大树。

环节二：棒打薄情郎

所有成员按小组排列围成一个大圈就坐，大家互相自我介绍：包括姓名、班级、个人特征。介绍完之后，每一位同学都要把所有人的名字串起来：如我是来自浙江杭州二中的性格开朗的李华旁边的，来自北京四中爱运动的王棠旁边的…………要把自己组的所以成员都要介绍出来。由主持人随机点一名成员开始介绍，出错的人要接受惩罚，被棒打。所有人都介绍完后，两组合成一组，一圈里圈外的形式坐好。面对面的成员相自我介绍，由主持人发令移动，与下一位成员互相自我介绍。要求尽可能多的记住成员。一圈都介绍完后，本活动结束。

环节三：快乐团队秀

按人数分好组后，要求每组取一个名称，写一句口号，设计一个图标，由LIDER简要介团队特点和成员情况，并用肢体语言向全体展示团队的风采。

环节四：蜈蚣翻身

所有成员份两组由低到高排好，后面的成员将手伸直搭在前一位成员的肩上。由第一位成员带领依次穿过全组成员。成员的手不能离开前一位成员的肩。

备选：心有千千结

小组成员手拉手围圈站立，每个成员记住自己左右手各握的是哪一位伙伴的手。确认后松手，小组成员分散自由走动，打乱秩序后，指导者叫“停”，成员定格，位置不动，并重新找到刚才相握的手握在一起，从而形成许多结扣。在

不分离手的情况下，想办法解开这个“千千结”。

信任倒

盲人拐杖

心理团辅方案

心理教育训练作业课程：心理教育训练姓名：岳良专业：物理学（师范）学号：222009315210058上课时间：周一下午

南川中学校“心理团体辅导”活动方案胸怀广大心无征结一、理论依据团体凝聚力是以团体共同活动为中介，人在日常生活中，要与团体接触，就要拥有宽广的胸怀，并能够与团体的成员认识、交流并合作。在临时组建的团体中，成员间彼此发生认同，互相满足心理需要，产生亲密感和相互依赖感，加大团体成员之间的相互吸引。在这样的团体中，成员心情愉快，精神振奋，行为、认知、情感一致，凝聚力高。人性总有一些弱点，但可以通过一些活动或行为使之得到纠正或弥补。内心因外界学习工作压力大、亲人离去等原因，而导致充满心结。在活动中成员间的游戏，使成员认识到所有心结都是可以完全解除的。二、活动目的活动中临时组建一个团队，让成员们互相认识并了解，通过互相记名字的游戏，使成员认识到只要用心，就能够将任何事做好，哪怕是面对一个自己原先不认识的团队，也能在几分钟的时间内将队员认识并了解。通过“心无千千结”的游戏，让每一个参与的队员都感受到，不论关系多么错综复杂，我们总是能够找到方法解决这样复杂的问题。同样，如果成员心里有解不开的心结，也能够从中悟出，心结其实也是可以完全解开的。三、活动形式游戏、情境体验、集体分享四、活动时间：2012年4月20日15:30-17:10（1小时40分钟）五、活动场地：大阶梯教室六、活动对象：高二五班全体同学（72人）七、活动分工主持人：刘超张红霞安全组：张龙赵虎王朝马汉八、活动内容

活动一： “认识你我他” 1、设计意图：达到调动氛围，热身的目的。并预先熟悉队员。 2、游戏规则：将全体成员随机分成五个小组，每个小组男女比例适中。每个小组内部，按顺时针方向，第一个同学先自我介绍（包括姓名、年龄、家庭住址、初中毕业学校、上次考试最好的一科成绩等），然后第二个同学复述第一个同学的信息，复述完毕后再介绍自己的信息，然后第三个同学复述前两个同学的信息，复述完毕再介绍自己的信息，以此下去直到最后一个同学。每一个同学在复述过程中，信息尽量要与原本信息一致，如出现复述错误或记不清楚的情况，可以给予该成员小小的惩罚（给大家唱歌或跳舞）活动建议：活动之前可以把瞬间记忆较好的同学放在最后面。 3、活动感悟让活动中愿意发表自己想法和观点的同学与大家分享自己的感受。活动二：“心无千千结” 1、设计意图：让学生了解到，活动中的死结可以打开，那么生活中的情结也可以完全打开。 2、活动步骤：将全体学生随机分成两大组（男女适中，每组约30多人），每个组互不往来。每个组所有成员站成一个手拉手的圆圈，每个组员记住自己左手和右手分别是谁。然后在主持人的口令下闭上眼睛，工作人员在此时放起舒缓音乐，主持人让每一个组员在闭上眼睛过后，慢慢地朝着自己喜欢的方向走去，在走动的过程中，一定不要睁开眼睛，组员可以在走动的过程中转换方向。一分钟过后，音乐停止，组员睁开眼睛，发现各自的组员遍及四面八方。此时每一个组的成员，要尽量在不变动自己位置的情况下将原先两只手上的组员牵着。牵好后（牢牢牵住不放），每一个组的组员要想尽办法恢

大学生心理团辅活动策划书标准范本

方案编号：LX-FS-A40917 大学生心理团辅活动策划书标准范本 The Objectives, Policies, T ask Allocation, Steps T o Be T aken And Other Factors Needed T o Complete The Established Action Guideline Are Formulated And Implemented According T o The Plan. 编写：_________________________ 审批：_________________________ 时间：________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑

大学生心理团辅活动策划书标准范本使用说明：本方案资料适用于工作生活中把目标、政策、程序、规则、任务分配、要采取的步骤，使用的资源以及为完成既定行动方针所需要的其他因素全部按计划制定成文本，并付诸实施。资料内容可按真实状况进行条款调整，套用时请仔细阅读。活动主题：体育与教育学院心理团辅活动活动人员：13栋心理辅导室成员与4栋心理辅导室成员活动目的：促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情，同时了解辅导室希望成员能相互团结合作，相互扶持鼓励的心愿。具体活动： 1、成长三部曲目的：活跃现场气氛，形成轻松、愉快的氛围。对成员进行分组。

时间：约15分钟材料：无步骤： a、成员先站成一个大圈，然后全部蹲下扮作“鸡蛋”。 b、领导者发出开始指令后，成员主动随意寻找对象与其剪刀石头布，赢者升级，输者降级，鸡蛋无法再降级就不变。 c、等级排列依次为鸡蛋、小鸡和大鸡，每次剪刀石头布的对象只能是与自己平级的成员，赢者升级，输者降级。 d、成为大鸡的同学按先后顺序依次排好队。 e、等游戏结束后，按队伍顺序报数“1、2、 3、4、5”，根据他们的数字将他们分为五组。 f、引导成员谈感想。

小学心理团辅教案

3年级方案我爱我的家活动理念此次活动作为心理活动课的第一次展示，我们将制定班级契约，同学们自愿遵守，旨在提高同学们遵守纪律的意识，参加集体活动的积极性，增强他们对集体的归属感；并将“水果蹲”心理活动纳入，增加活动的趣味性以提高同学们活动的参与性。结合三年级小学生特点，用简单易懂的方式提高他们的积极性，真正做到我爱我的家。活动目标 1．了解与理解 (1)通过活动了解无规矩不成方圆。 (2)同学们需要积极投入班集体，并学会约束自己。 2．尝试与学会通过活动，学会在集体中遵循纪律，提高同学们的参与性与积极性。 3．体验与感悟（1）通过游戏及分享，让学生在体验中感悟遵守纪律的必要性。（2）通过活动探讨，知道班级凝聚力的严重性，并体会参与的喜悦。活动准备事先根据学生特点制定都能接受的规则一份。活动时间、地点团体契约15分钟，游戏15分钟，室内空地为宜活动过程

一、团体建设阶段：团体契约 1、准备阶段安静口号：123，木头人鼓励掌声：123，123，1234567 2、制定团体契约所有人在活动期间必须自愿遵循一下要求，接下来大家跟着主持人一起宣誓：(1)活动课上我保证每次不逃课，不迟到，不早退，自愿遵守课堂纪律。 (2)尊崇其他同学，不说损害他人的话语，不做危险的事情。(3)每次课上都积极参与，不与团队分离，同学之间互相帮助。二、团体转换阶段：水果蹲 1、游戏活动 (1)此游戏以团队为单位，每个团队以一种水果命名， (2)当听到喊自己团队名字的时候，团队内所有成员要动作、口号统一的传递给下一个团队信息。 (3)例：一队为苹果队，一队为香蕉队，当香蕉队听到“苹果蹲、苹果蹲、苹果蹲完香蕉蹲”，香蕉队全体成员要回应道“香蕉蹲、香蕉蹲、香蕉蹲完苹果蹲”。 (4)被叫到的没蹲或叫错的被淘汰，说自己的也被淘汰；重复说一种名称不能超过两次；节奏由慢变快。 2、活动分享 (1)通过此次活动大家体会到了什么？ (2)在活动过程中表现有哪些缺点和不够，应该如何改正和提高？ 3、活动提升

团辅策划案

别墅轰趴聚会团辅活动策划书主办单位：南京财经大学学生服务与自我管理委员会学业促进中心公共关系部 2017年 11月

目录一、活动主题 (3) 二、活动背景 (3) 三、活动目的 (3) 四、活动概述 (3) （一）活动简介 (3) （二）活动时间 (3) （三）活动地点 (3) （四）活动对象 (3) 五、活动详情 (4) （一） (4) （二） (4) （三） (4) 六、注意事项 (4) 七、活动预算 (4)

活动主题：别墅轰趴活动背景：唤醒当代大学生的活力与朝气，在游戏，聚餐中培养全体成员的团体意识。各个部员发挥所长，促进大家进一步认识。活动目的：希望通过本次活动，让学管会学促中心这个大家庭的众多新成员找到团结感，归属感。促进成员之间的感情交流，增进互相了解。从紧张的学习生活中抽身，在团队合作中学习成长。活动概述：（一）活动时间：2017年11月24号（二）活动地点：南京市栖霞区轰趴别墅（具体看外联）（三）活动对象：南京财经大学学生服务与自我管理委员会学促中心全体成员宣传策略：各成员在所在部门的部长处报名，由部长统计，以中心为单位上报办公室汇总。

活动详情：（一）提前做好相关宣传工作，如在活动开始前，由公关部组织与别墅宣传者联系交流，通过转发说说的外联活动获得折扣。（二）在学校门口各部门组织集合，自己安排交通方式去到别墅地点。（三）(1)首先确定参加的部员在折扣的基础上交聚餐和活动的款项（2）然后由部长牵头带领部分部员购买食材和游戏奖品（3）别墅内有五到七张床，可以让深夜回宿舍不便的女生留宿。别墅内有xbox，卡拉OK，足球机，游戏机，麻将等多种游乐设施，也有狼人杀，uno等桌游帮助培养团体意识。活动预算食材，饮料等简单纪念品等大约人均40左右（建立在说说转发量300以上获得优惠的基础上）

心理团体辅导活动小结

雏鹰学校心理问题学生应急处理预案心理团体辅导活动小结小学是人生发展的关键期，在社会环境日益复杂的条件下，小学生的内心冲突和矛盾相对提前，关注小学生的心理健康，开展团体心理辅导活动，对于培养小学生在学习生活中的心理。 2018年5月12日，学校心理辅导老师组织六年级开展了意志力训练的团体活动。在意志力训练活动中，活动一开始，很多学生发出不屑的声音，觉得举起手臂真是太容易了。可没有几分钟，大家的表情就不那么轻松了。这时辅导老师及时给他们加油，鼓励他们坚持：其实在举手过程中，大家承受了同样的酸痛，就好比我们在人生路上会遇到同样的艰难险阻，有的同学坚持了3分钟就退下阵来，而能坚持到 10分钟就会成为最后的胜利者。有的学生坚持到最后都强忍着胳膊的酸痛。最后一半的学生都坚持了10分钟。他们分享说：很多事情我们做一次两次容易，要坚持下来就难了，而坚持下来的人变成了胜利者。虽然，并不是我们每个人都能成为伟人，但是，如果你想实现自己的梦想，想有一番作为，必须要坚持不懈。人贵有恒，如果在困难前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得意想不到的成功。通过这次的活动我也有很大的收获和感悟，当然也体会到一些不足：第一、活动时间要求控制在一堂课内，但这就会使得团队的建立显得过于粗糙，在团队关系建立的时候没有做得很好。在团体辅导过程中，团体的建立对整个团体辅导活动的顺利推进是很重要的。应该花更多的时间来建立团体关系，让每个组的成员都能更好地融入团队中，在团队中获得安全感。第二、在整个活动过程中，辅导员更多的注意力放在了对整个活动的结构和活动流程的关注上，对一些细节的处理关注不够多，对组内成员的心理活动没有过多的关注。这一点在今后的心理辅导活动中加以重视。通过本次活动，学生将对各自的意志力有更清楚的了解，也将了解并学习到一些增强意志力的方法，会在平时更好地的注意锻炼自己的意志力，从而更好地学习、生活、工作。和硕县第一小学心理咨询室 2018年5月12日页脚内容1

大学生心理团辅活动策划书范本

Plan the objectives, manage the activity content, execution mode and progress of the event, so as to unify the overall planning objectives 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 大学生心理团辅活动策划书

编号：FS-DY-20800 大学生心理团辅活动策划书活动主题：体育与教育学院心理团辅活动活动人员：13栋心理辅导室成员与4栋心理辅导室成员活动目的：促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情，同时了解辅导室希望成员能相互团结合作，相互扶持鼓励的心愿。具体活动： 1、成长三部曲目的：活跃现场气氛，形成轻松、愉快的氛围。对成员进行分组。时间：约15分钟材料：无步骤： a、成员先站成一个大圈，然后全部蹲下扮作“鸡蛋”。 b、领导者发出开始指令后，成员主动随意寻找对象与其

剪刀石头布，赢者升级，输者降级，鸡蛋无法再降级就不变。 c、等级排列依次为鸡蛋、小鸡和大鸡，每次剪刀石头布的对象只能是与自己平级的成员，赢者升级，输者降级。 d、成为大鸡的同学按先后顺序依次排好队。 e、等游戏结束后，按队伍顺序报数“1、2、3、4、5”，根据他们的数字将他们分为五组。 f、引导成员谈感想。 g、完成分组后，让所有成员给自己改一个新名字，大家必须记住，说错名字要惩罚。 2、解开千千结目的：在温暖、活跃的氛围中结束本次团辅活动。让成员体会到团结协作的团队力量。时间：约10分钟步骤 a、五个小组分别站成一个小圈，握住左右两边成员的手，并记住左右两边的成员各是谁。 b、成员闭上眼睛，松开相互握住的手，在一定的范围内随意移动。

大学生心理团辅活动策划书标准范本

编号：QC/RE-KA6355 大学生心理团辅活动策划书标准范本 According to different characteristics, the implementation plan is put forward. At the same time, we should consider the expenses and choose the appropriate way to achieve good results. （实施方案示范文本）编订：________________________ 审批：________________________ 工作单位：________________________

大学生心理团辅活动策划书标准范本使用指南：本方案文件适合在前期的研究中，通过对落实计划的设想和构思，形成有效的方案，并对拟建方案所取得的资源等阶段成果进行分析总结，形成方法经验来指导未来同类事项的进行。文件可用word任意修改，可根据自己的情况编辑。活动主题：体育与教育学院心理团辅活动活动人员：13栋心理辅导室成员与4栋心理辅导室成员活动目的：促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情，同时了解辅导室希望成员能相互团结合作，相互扶持鼓励的心愿。具体活动： 1、成长三部曲目的：活跃现场气氛，形成轻松、愉快的氛围。对成员进行分组。

团辅活动策划书.doc

团辅活动策划书活动目标：通过班级建设这个主题的团体训练，希望让新生能更快更好地与身边的同学友好相处，明白团结就是力量，积极地为班级体贡献自己的力量。增强班级学生之间的凝聚力，加强班级团队建设。一、活动性质：结构性、发展性二、活动时间：20xx年XX月9日下午14:30至16:00 三、活动地点舞蹈室四、活动对象：20xx级计算机班五、活动方式：分小组进行，小组分组情况视人数而定六、准备工作：便利贴、油性笔多支、透明袋、报纸6张（备用）、注意：鉴于活动过程中活动量较大，参加训练的同学最好穿运动服装、运动鞋，女生不要穿裙子和高跟鞋。七、活动流程： 1、宣读活动约定(附) 2.活动： 1)热身游戏：松鼠和大树游戏目的：所需时间：20分钟

所需器材：无游戏规则：全班同学围成圈，按一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人中间，蹲下。一和二的人做松树，三做松鼠。主持人在圈内发令。根据不同的口令，松鼠和松树要进行移动。，也就是要和其他的树和松鼠交换位置，但不能和身边的树和松鼠交换位置。口令有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要移动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动。 2)主题游戏一：翻叶子游戏目的：透过肢体接触，打破人际藩篱、活络团队气氛。从具有挑战性的活动设计中，学习问题决策与团队互动。所需时间：20分钟所需器材：XX～16人一组，每组一块布（约可让整组人站上或稍大）/或者报纸游戏规则： 1.整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。 2.所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁。 2.在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无

团辅活动小结

团体辅导心理课小结在老师以及同学们的互相默契的配合下，我们欢声笑语的结束了本学期的团体辅导课。即学到了相关的专业知识技能，也从身心上获得了一些体验。这些体验不是我们平时生活中所能感受得到的，因为这些特定的情境只有在特定的环境下才可以收获的到。经历这半学期的辅导课，首先最重要的体会就是对班级的同学有了更加深刻的了解，相比其他的课程，团体辅导课有它自身的特点：灵活、多变、开放性等，这些特点也正好符合我们现在学生身心发展的需要。不仅仅拉近同学们之间的联系，而且能够让曾经不熟悉的人有过交往的机会。其次是班级的凝聚力有了一定的增强，从刚刚进大学时一群稚嫩的孩子，到现在时刻有着集体荣誉感的班级分子，这正是我们成长的地方。在课程的学习中，我们都会以家族的形式进行讨论，而就是这样的小小家庭造就了我们有了强烈的集体感，我们会为自己的家庭献上自己的努力，并且积极地分享自己的心得体会。但是这也并不是我们只会在自己家庭中谈论感受，我们还会进行全班的分享，以及全班同学的互动。本学期总共进行了10多次的心理团辅课，每次的课程都有一定的心理学基础，以我们同学们的身心发展为主题，比如：自我认知、自我发展等。这些也可以帮助我们更好地认清自己，以及在班级中别人对自己看法。身处大三的我们，面临的是即将毕业的大四，又是一个感伤的毕业季。在这个时候如果我们还没能和班级的同学相处融洽，这是多么的可悲啊，正是这样的课程才可以达到。接着毕业之后

又会面对很多现实的问题，工作、婚姻、生子等，这些都是不可预测的，我们能做的就是在面对这些问题之前要有一颗良好的心态来面对，在这我们的团辅课上都有所体现了，教会自己在遇到挫折时的应对措施以及受挫心理，这是考验我们以后走上人生的路很重要的一个标准。最为重要的就是这样的团体活动让我们自己能够更加清楚的了解自己，发现自己现在哪些方面的不足和自己还没有发现的优点，比仅仅是自我提升的重要措施，也为以后的发展有很大的帮助。正如我们小组带领大家做得团辅--------认识自我，树立自信，这也是我们现代大学生实际所缺乏的，因此很有必要通过相应的活动方案来帮助同学们重新找回自信，树立自信，做一个不样的自己。团辅课即将结束，心情似乎也有些沉重起来，是因为不舍吗？还是喜欢这么课？我想这两个都有吧！随着课程的结束，以后也许不会再有这样的心理活动课了，但是这样的课所存在的意义却是我们永远不会忘记的，它是我们每个同学出发，教会的不是书本上死板的知识，更多的是一种体会，一种技能，这样的经验是为了我们以后的发展所建立的。因此在课程的最后还是非常感谢老师能够在本学期带领我们班圆满的完成所有的任务。

二年级心理团辅活动教案

一二年级活动计划目的： 1、增强小学生的公德意识，学会从身边小事做起。 2、使小学生意识到学会关爱他人，从中收获快乐。 3、锻炼肢体协调能力及反应灵敏性。活动一热身：主持人播放歌曲《歌声与微笑》，渲染感情氛围，引起学生共鸣。游戏题目：乘公共汽车游戏目标：提高公德意识，注意从身边小事做起。时间：约30-45分钟活动道具：无活动场地：室外较为合适程序： 1. 邀请一位口齿清楚的学生，有表情地朗读下面一则小故事：有一次，小明和妹妹乘公共汽车，上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。妹妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊！你赶快站起来，让奶奶坐吧！”小明挨了批评，心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就偏不站，我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧，我不坐。”妹妹站在小明身旁气得撅起了小嘴，说：“你真不懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了！”这时，汽车到站了，那位奶奶下了车。望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋味，他觉得自己是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言自语地说：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，到底是站还是坐，今天我怎么湖涂了！” 2. 要求参赛者听见“站”字坐下，听到“坐(包括‘座’)”站起来，每位参赛者后面站一位手持纸捧的工作人员，每做错一次就朝头上猛敲一下，最后，挨敲的次数最少者，还要回答一个文明礼貌的小问题，答得好的为优胜。 3.准备奖品，以激发小学生参加的兴趣。 4.活动完以后：请同学们讲出他们认为的助人为乐行为是什么。活动二热身：主持人讲雷锋帮助别人的故事，触动对助人的思考。

团辅活动策划书

团辅活动策划书团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，下面是关于团辅活动策划书的内容，欢迎阅读活动主题：体育与教育学院心理团辅活动活动人员：13栋心理辅导室成员与4栋心理辅导室成员活动目的：促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情，同时了解辅导室希望成员能相互团结合作，相互扶持鼓励的心愿。具体活动： 1、成长三部曲目的：活跃现场气氛，形成轻松、愉快的氛围。对成员进行分组。时间：约15分钟材料：无步骤： a、成员先站成一个大圈，然后全部蹲下扮作“鸡蛋”。 b、领导者发出开始指令后，成员主动随意寻找对象与其剪刀石头布，赢者升级，输者降级，鸡蛋无法再降级就不变。 c、等级排列依次为鸡蛋、小鸡和大鸡，每次剪刀石头布的对象只能是与自己平级的成员，赢者升级，输者降级。 d、成为大鸡的同学按先后顺序依次排好队。 e、等游戏结束后，按队伍顺序报数“1、2、3、4、5”，根据他们的数字将他们分为五组。

f、引导成员谈感想。 g、完成分组后，让所有成员给自己改一个新名字，大家必须记住，说错名字要惩罚。 2、解开千千结目的：在温暖、活跃的氛围中结束本次团辅活动。让成员体会到团结协作的团队力量。时间：约10分钟步骤 a、五个小组分别站成一个小圈，握住左右两边成员的手，并记住左右两边的成员各是谁。 b、成员闭上眼睛，松开相互握住的手，在一定的范围内随意移动。 c、当领导者喊“停”后，所有成员停止移动，睁开眼睛，找到之前自己左右两边的成员，再次握住他们的手，此时会形成一个大的千千结。 d、所有成员想办法解开千千结，可以钻、跨、转身等，但绝对不可以松开手，直到结解开再次形成一个圆圈。 e、按照上述步骤，所有成员共同解开一个千千结。 f、领导者总结整场活动。 3、人椅游戏目的：锻炼了团队精神，作为团体的一部分，每个人都要贡献自己的力量

心理团辅活动策划书(精简版)

心理团辅活动策划书心理团辅活动策划书心协素质拓展基地三、活动人员：心协测评部部长、副部、新进部委及心研部部长四、活动概况：心研部部长带领测评部所有成员做寓意游戏五、具体情况：团辅： 1.大风吹游戏：游戏过程：所有成员站着围成一个圈，做鬼的人站在中央，他说大风吹，其他人回答吹什么，他说吹有X的人，有X的人必须跑动换位置。换位置不能回原位。没抢到位置的是新鬼游戏例子：鬼：大风吹其他人：吹什么鬼：吹穿牛仔裤的人所有穿牛仔裤的人离开自己的位置，去占据其他的空位，没抢到空位的人做新的鬼，站到中央，进行下一轮。游戏意义及目的：该游戏进行的前提必须是成员间的衣着、挂饰等有相同或相似之处。生活中，我们身边的人，总存在与我们相似的地方。我们作为一个集体，一个有组织有纪律的团体，要善于挖掘和发现伙伴与自己的共同点，以便于在团队中更和-谐更融洽的交流与合作。意识到自己与他人的共同之处，即使是一个人处在陌生的人群，我们也不会孤单。 2.人椅游戏：游戏过程：所有同学站着围成一个圈，集体向右转，向圆心侧跨出一步，然后将自己的手放在前面的同学的肩上;听从指挥，每位同学一起徐徐坐在他后面同学的大腿上。以小组比赛的形式进行，看哪个小组可以坚持的时间更长，失败的小

组接受惩罚，如：边跑边喊：“我再也不尿床了”等等。游戏意义及目的：该游戏要求所有同学将自己的重量交给后面的同学，同时要支持前一位同学，并且不能存在放松偷懒的想法。就像我们在工作中，有时要将自己交给别人，要给别人以信任，同时在别人将他的信任交给自己时，要做到不辜负。这些便锻炼了我们的团队精神，作为团体的一部分，每个人都要充分贡献自己的力量，交付自己的信任，不能存在任何偷懒和滥竽充数的思想。 3.解手链游戏：游戏过程：所有同学站着手拉手围成一个圈，记住自己的左右手所拉的人，然后放开。闭上眼，向前任意走几步，使所有人的位置打乱。睁开眼睛，拉住自己原来左右手所拉的同学，然后就像解缠住的线头，慢慢解开，还原成原来的圈。游戏意义及目的：切身感受线从缠绕到解开的过程。就像我们在日常的社团活动中，冲突肯定会有的，冲突是建立在不同的利益和偏好的基础上的;游戏中我们发现只要我们的目标一致，一定程度的冲突会使我们找到更多有利于解决问题的方法，关键是我们要充分利用有效的沟通方法。只要我们相互理解与合作，一起找到问题的根源，一起解开。只有社团成员之间心无间隙，才能顺利的解决任何问题。素拓： 1. 信任背摔：游戏过程：一名同学站在2米的平台上，其他成员站在下方，两人一组，手搭成#字形，排成一路。上方的同学笔直向后倒下，落于其他同学搭的网上。游戏意义及目的：该游戏的进行需要使上方的同学有安全感，下方的同学必须值得信任。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对

团辅活动策划书

悦纳自我，融入他人——南京财经大学公共管理学院团辅活动策划书活动策划书南京财经大学公共管理学院学生会 2013年11月22日

一．活动背景说到成长，这真是个沉重的话题，每一个生命的成长都伴随着伤痛和迷茫，都有很多艰辛，面临很多冲突，这些冲突来自于环境，也来自于我们的心灵。无论我们是否愿意，我们都无法拒绝成长，那么怎样面对成长中的冲突和问题呢？本次活动旨在帮助同学们学会认识自己，接纳自己，接纳这个世界，同时也被这个世界接纳。学会悦纳自我融入他人。二．活动目的：初入大学校园的我们彼此还并不熟悉。通过此次团辅，能够让大家更加紧密地凝聚在一起，进一步增进彼此的交流，融洽情感，锻炼同学们团结协作的精神，激发和展现同学们的团队意识。通过举办生动活泼、丰富多彩的小游戏活动，强化学生的自觉参与意识，营造大学校园健康活泼向上的心理气氛。让大家更好的悦纳自我，融入他人。三、活动对象：南京财经大学公管院学生会全体成员四、活动时间：2013年11月22日 16:00-17:30 五、活动地点：南京财经大学仙林校区管理学科楼301 六、活动流程： 1.活动前期：（1）.申请场地：提前两天申请教室，并准备好本次活动所需的物品。（2）.人员邀请：南京财经大学公管院学生会全体成员

2．活动进行（1）．主持人进行活动简介。（2）.由主持人组织参与人员依次进行自我介绍。（主持人把握气氛）（3）.进行第三个游戏：谁是卧底游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者。游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之则大部队获胜。备注：可选词语：高跟鞋-增高鞋，公交-地铁，过山车-碰碰车，蝴蝶-飞蛾，蝴蝶-蜜蜂，包青天—狄仁杰，红楼梦—甄嬛传，甄子丹—李连杰，太监—人妖… （4）.进行第二个游戏：大风吹游戏过程：全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持

心理团体辅导活动方案

心理团体辅导活动方案活动名称：意志力靠磨练活动目标： 1、了解主动对建立同伴关系的重要性，学会向同伴积极主动热情地打招呼；理解主动打招呼时可能会遇到的消极回应，学会正确归因、积极面对；尝试更主动地互相打招呼，为良好的同伴交往建立基础。使学生了解意志是人重要的心理活动之一，要成就一番大事业，必须从小磨练自己的意志力。课时安排一课时活动年级：六年级、五年级活动程序一、找我的“水果朋友” 播放儿歌《找朋友》。这些歌曲带着我们仿佛回到了小时候的那个美好时光，这些美好的时光中不仅有熟悉歌声，更有和我们一起歌唱和玩耍的朋友们，我们的生活中离不开亲爱的朋友，今天就让我们一起“伸出你的手，主动交朋友”，来结交更多的好朋友。 1.规则：学生可以在教室里任意走动，找与自己喜欢吃同样水果的朋友握手或者击掌，尽量多地找，看看谁结交有朋友最多。活动过程中，播放音乐《找朋友》。

2.活动进行，教师观察活动中的现象，为下面的分享环节做准备。 3.采访与分享：对任意走动学生： (1)你刚才和几个人握了手？有没有达到你的预期目标，觉得满意吗？ (2)刚才的活动中发生了什么事情让你印象深刻的？ (3)当你主动伸出手，别人的反应是什么？那一刻你的感受是什么？ (4)你看到座位上的同学主动伸出手与你握手吗？ (5)主动伸出你的手的感受是什么样的？ (6)在平常生活中，你会经常主动和同学交往吗？活动二：意志力训练：我能坚持。 1、全体学生按体操队形站立，每个人举起右手臂，伸直向胸前平举，身体不准晃动，坚持若干分钟，看谁能坚持到最后，谁能够坚持更长的时间。 2、起初时间可以短一些，当有学生表示困难，难以坚持的时候，教师要有意激励团体的力量，比如说：“就这么短时间是吗？大家同意结束吗？现在只过了3分钟。”。“还要不要继续”等。 3、活动进行过程中，小组教师可以在队列中巡视，看到艰难的学生，小声给予鼓励。随着时间的延长，小组教师

心理团辅策划.doc

人际关系辅导一、热身活动 1.活动名称：你言我语 2.活动过程： ?组员围成一个大圈，成员之间保持一定的间隔。 ?由领导者向其中一位组员小声传递一句话，再依次传递下去，由最后一位同学说出所听到的答案。 ?领导者公布答案，大家交流自己所听到的信息。 3.材料：无 4.分享：由小组成员各抒己见，发表对活动的看法二、主题引入 1.活动名称：趣味心理测试 2.活动过程： ?首先，领导者请所有组员做一道关于人际交往的趣味心理测试题，并分析答案?然后，领导者再将一份心理问卷发给组员，请他们在一定时间内完成 3.材料：心理问卷美国著名教育家卡耐基先生曾指出：一个人事业的成功，只有15% 是由他的专业技术决定，另外的85% ，则要靠人际关系。你是否善于交际？请回答下面的问题： 1、一位朋友邀请你参加（他）她的生日。可是，任何一位来宾你都不认识： A: 你借故拒绝，告诉（他）她说：“那天已经有别的朋友邀请过我了”。 B: 你愿意早去一会儿帮助（他）她筹备生日。 C: 你非常乐意借次去认识他们。 2 、在街上，一位陌生人向你询问到火车站的路径。这是很难解释清楚的，况且，

你还有急事： A: 你让他去向远处的一位警察打听。 B: 你尽量简单地告诉他。 C: 你把他引向火车站的方向。 3、你表弟到你家来，你已经有两个月没有见到过他了。可是，这天晚上，电视上有一部非常精彩的电影： A: 你让电视开着，与表弟谈论。 B: 你说服表弟与你一块看电视。 C: 你关上电视机，让表弟看你假期中的照片。 4 、你父亲给你寄钱来了： A: 你把钱搁在一边。 B: 你买一些东西，如：油画、一盏漂亮的灯，装饰一下你的卧室。 C: 你和你的朋友们小宴一顿。 5、你的邻居要看电影去，让你照看一下他们的孩子。孩子醒后哭了起来： A: 你关上卧室的门，到餐厅去看书。 B: 你看看孩子是否需要什么东西。如果他无故哭闹，你就让他哭去，终究他会停下来的。 C: 你把孩子抱在怀里，哼着歌曲想让他入睡。 6、如果你有闲暇，你喜欢干些什么？ A: 呆在卧室里听音乐。 B: 到商店里买东西。 C: 与朋友一起看电影，并与他们一起讨论。 7、当你周围有同事生病住医院时，你常常是： A: 有空就去探望，没有空就不去了。 B: 只探望同你关系密切者。 C: 主动探望。 8、在你选择朋友时，你发现： A: 你只能同你趣味相同的人们友好相处。 B: 兴趣、爱好不相同的人偶尔也能谈谈。 C: 一般说来你几乎能同任何人都合得来。 9、如果有人请你去玩或在聚会上唱歌，你往往： A: 断然回绝。 B: 找个借口推辞掉。 C: 饶有趣味地欣然应邀。 10、对于他人对你的依赖，你的感觉如何？ A: 避而远之，我不喜欢结交依赖性强的朋友。 B: 一般地说，我并不介意，但我希望我的朋友们能有一定的独立性。 C: 很好，我喜欢被人依赖。答案说明: 【选择第一个选项为3 分；选择第二个选项为2 分；选择第三个选项为1 分。】【分数为25―30】: 你非常善于交际，你的伙伴们非常喜欢你，你总是面带笑容，为别人考虑的比为自己考虑的要多，朋友们为有你这样一位朋友而感到幸运。【分数为15―25】: 你不喜欢独自一个人呆着，你需要朋友围在身边。你非常喜欢帮忙－－如果这不花费你太多精力的话。

团辅活动策划书 2

西南大学马克思主义学院二○一二年“新生杯” 团辅活动策划书主办：马克思主义学院团委学生会体育部承办：马克思主义学院团委学生会生活纪检部二○一二年十一月五日

一、活动背景又是一年桂花飘香时，又到了充满激情与朝气的九月。2012年，对马克思主义学院来说，是不平凡的一年。2012年七月一日，马克思主义学院正式独立运转。九月，我们学院迎来了学院独立后第一批新同学—2012级新同学。他们的到来，为刚刚独立的马克思主义学院带来了活力。秋天是一个收获的季节，在洋溢着激情和憧憬的校园里，为继续发扬奥林匹克精神，也为给学院热爱运动的新同学一个展示自我的舞台和相互交流的机会，加强辅导员与同学之间的交流，增强班级的凝聚力，马克思主义学院新生系列活动之团辅活动拉响了号角。团辅活动作为一个新活动，不仅能够增强新生之间的交流与了解、增进彼此的友谊、提高班级同学的凝聚力，还能锻炼同学们的体质，发扬积极拼搏、奋勇争先的精神，展现2012级新生的精神风貌。二、活动目的在此次的团辅活动中，我院将举办饶有趣味的体育活动，将体育与娱乐有机的结合起来，提高同学们参加体育活动的积极性。同时，提振各班同学团结协作的友爱精神，扩大同学们的交流范围，增强2012级新生之间的联系，展现我马克思主义学院学子的真我风采。三、活动主题：启航四、活动时间：2012年11月11日

2级思政1、2、3班，2012级非师1班七、活动内容（以下活动每项根据积分排出1、2、3、4名，累计积分为 10、9、8、7分，最后据各项算出总分）： (1)趣味跳大绳 ①每个班派出21名同学，其中2名同学甩大绳，18名同学跳绳，另外1名同学扔乒乓球。 ②18个同学每次派一个同学跳大绳 ④每个同学完成所有项目的满分为5分。18个同学都跳完之后计算出班级的总得分。负责人：刘红利何濛任国彰（2）勇往直前（10人11足） ①每队参赛队员手挽手，用绳子把腿绑好 ②听到指令后开始一起跑 ③如果有人摔倒，扶起来调整好好继续跑，调整时时间不停 ④以参赛队伍所用时间最少胜利，如有平局，则再次比拼负责人：冉真华黄盼孙凤琴（3）谁与争锋（障碍接力赛）

大学生心理团辅活动策划书文档

大学生心理团辅活动策划书文档Planning document of College Students' psychological a ctivities 编订：JinTai College

大学生心理团辅活动策划书文档小泰温馨提示：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。活动主题：体育与教育学院心理团辅活动活动人员：13栋心理辅导室成员与4栋心理辅导室成员活动目的：促进13栋辅导室与4栋辅导室成员的感情，同时了解辅导室希望成员能相互团结合作，相互扶持鼓励的心愿。目的：活跃现场气氛，形成轻松、愉快的氛围。对成员进行分组。 a、成员先站成一个大圈，然后全部蹲下扮作“鸡蛋”。 b、领导者发出开始指令后，成员主动随意寻找对象与其剪刀石头布，赢者升级，输者降级，鸡蛋无法再降级就不变。 c、等级排列依次为鸡蛋、小鸡和大鸡，每次剪刀石头布的对象只能是与自己平级的成员，赢者升级，输者降级。

d、成为大鸡的同学按先后顺序依次排好队。 e、等游戏结束后，按队伍顺序报数“1、2、3、4、5”，根据他们的数字将他们分为五组。 f、引导成员谈感想。 g、完成分组后，让所有成员给自己改一个新名字，大家必须记住，说错名字要惩罚。目的：在温暖、活跃的氛围中结束本次团辅活动。让成员体会到团结协作的团队力量。 a、五个小组分别站成一个小圈，握住左右两边成员的手，并记住左右两边的成员各是谁。 b、成员闭上眼睛，松开相互握住的手，在一定的范围内随意移动。 c、当领导者喊“停”后，所有成员停止移动，睁开眼睛，找到之前自己左右两边的成员，再次握住他们的手，此时会形成一个大的千千结。 d、所有成员想办法解开千千结，可以钻、跨、转身等，但绝对不可以松开手，直到结解开再次形成一个圆圈。

关于开展团辅活动的总结

关于开展团辅活动的总结一、团辅活动的认识第一次接触团体心理活动是在大一入学，由大三的学长学姐带领我们进行团体心理辅导，然而这次的团体心理辅导活动并没有给我留下太多印象，只觉得在玩游戏。当我在学习团体心理辅导课程，有了更多的认识了解后仔细回想之前的团体辅导并不成功。当自己成为团体辅导带领者之后迫切的想要摆脱这种无意义、游戏式活动，因此在每次带领团体心理辅导前都会精心准备反复熟悉方案流程、规则、指导语等，只想让参与者能够正确的感受到团体心理辅导并不是玩游戏都能够从活动中有收获。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。所以，许多人在参与团体辅导过程中能够得到成长、改善适应和加快发展。不过，如果误用、滥用和盗用团体辅导，不仅会使团体成员蒙受伤害，学习错误的行为，加深其自卑感和挫败感，而且会破坏团体辅导的专业信誉。因此，作为团体辅导的领导者必须不断充实团体辅导的专业知识，掌握团体辅导的技巧。了解团体发展的过程，才能组织和实施有效的团体活动，协助成员真正解决问题，促进他们寻心发展和生活适应。团体心理辅导的功能与目标有三个层次：矫治、预防和发展，且预防、发展重于矫治。也就是说不是学生出现了心理问题才需要进行团体心理辅导，而是通过辅导，一方面帮助学生掌握有关知识和社会技能，学会用有效的、合理的方式满足自己的需要，提高人际交往水平，学习自主地应付由挫折、冲突、压力、焦虑等带来的种种心理困扰，减轻痛苦、不适的体验，防止心理疾患的产生，保持正常的生活和学习；另一方面协助学生树立有价值的生活目标，认清自身的潜力和可以利用的社会资源，承担生活的责任，发挥个人的潜能，过健康快乐的生活。在团体心理辅导中教师和学生的地位是平等的，教师要允许和鼓励学生发表不同的观点、看法，重视学生的意见，移情理解学生，尊重学生，不能居高临下的训斥学生，不能讽刺、嘲弄学生，不揭学生“短”，要无条件地关怀和接纳学生，让学生感受到教师对他们的理解、尊重和接纳，从而抛开心理上的防范，对自己的内心世界作更自由的、深入的探索。心理团体按功能可以分为成长性的心理团体和治疗性的心理团体。而对于目前的我们就只能够带领成长性的心理团体，学校中的心理团体辅导大多是这一类型。治疗性的心理团体难以驾驭对带领者的考验更为严格，只有我们的经验积累到一定程度时有了足够的知识体系才能够去带领治疗性的心理团体。二、团体活动优势通过为期一年多的学习，我也在从中有了自己的发现与体会。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用，它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力，提高团队绩效。我想团体心理辅导将会成为学校心理健康教育的一种新的发展趋势。

心理团辅活动策划

“诚信自由,与谐青春”团体心理辅导活动策划一、活动背景积极响应湖南师范大学“5·25大学生心理健康文化节”的开展,结合党的十八大报告提出,倡导富强、民主、文明、与谐,自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善,积极培育与践行社会主义核心价值观。我们认为:价值观作为一种社会意识,集中反映着社会的经济、政治、文化,代表了人们对社会生活的总体认识、基本理念与理想追求。长期以来,我们党倡导的富强、民主、文明、与谐,自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善等,明确了国家发展目标,彰显了社会核心理念,确立了公民基本遵循,体现了社会主义核心价值体系的本质要求。这对更好凝聚全党全国各族人民的思想、在日趋激烈的国际思想舆论竞争中掌握主动权与话语权,具有十分重要的意义。要坚持宣传教育、示范引导、实践养成与制度建设相衔接,大力弘扬这些思想、理念、精神,在凝聚全社会共识的基础上,积极培育与践行社会主义核心价值观,使之成为我们大学生的共同价值追求,所以,14级数学二班策划了本次活动。二、活动目的记得毛主席曾说:"世界就是您们的,也就是我们的,但归根到底就是您们的。您们青年人朝气蓬勃,正在兴旺时期,好像早晨八九点钟的太阳。"由此可见,青年人的价值观就就是国家未来的价值观,而如何树立正确的价值观就是我们这一代人的当务之急,更就是使命,责任所在。所以通过本次活动,我们更多的就是希望同学们可以在小游戏中有所感悟,能够通过小游戏树立正确的价值观,积极面对学习、生活上的任何困难。同时,同样重要的事就是进一步推动我班学生心

理健康教育工作,宣传、普及心理健康知识,展现数二班学生积极向上的精神面貌,蓬勃向上的青春风采！三、活动时间:2016年5月3日下午4:00 四、活动地点:二里半田径场五、活动对象:14级数学二班全体六、活动流程: 1、前期准备: (1)确定计时员、摄影师、视频制作人员 (2)博客、微博、QQ空间、QQ群、人人宣传 2、活动内容: 首先,由主持人致开场词,并且宣布游戏规则。整个活动分为三步,每个活动都会计时,按照时间的长短评判,分为一等,二等,三等奖,获奖小组每个成员都有精美礼品赠送。游戏一游戏名称:与谐气球游戏目的:通过助人与受助的体验,使每个人增加对她人的信任与接纳。因为在游戏的过程中,需要小组成员协作,达到一种默契,一种与谐,才能挑战成功。这样可以进一步巩固小组成员的合作关系,让成员体会到竞争与合作的重要性,培养她们的团体意识,明确自己的价值。另一方面,也就是培养她们与同学沟通交流的很好的契机。