【教案】高一体育排球公开课教案
【关键字】教案
体育课教案授课
班级高一
学生
人数
女生27人
授课
教师
张丽平
授课
时间
2012.5课次2
教
学内容1．学习正面双手垫球技
术
2．快速跑
教
学
目
标
认知目标：使学生初步了解正面双手
垫球技术,体会动作要领。
技能目标：1、通过练习使25%的学
生掌握动作较好，80%基本掌握动作
技术。发展和提高学生的协调性，灵
活性和反应能力。2、通过快速跑练
习来提高学生快速奔跑的能力。
情感目标:培养学生胆大心细、勇敢
果断、团结协作的意志品质,激发学
生学习的热情。
场
地
器
材
排球场
排球(28)个
平均心率100左右
次\分
强度35-45%
部分时
间
教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式
开始部分1分
钟
一课堂常规
1整队集合
2师生问好
3宣布课的内容
4检查着装
5安排见习生
1整队集合
2宣布课的内
容
3检查着装
1集合整队
2报告人数
1学生穿运
动服
2集合
做到快
静齐
3 注意力
集中
4 报数时
声音宏亮
四列横队：
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
★
▲
★ 为体育委员
● 为学生
▲ 为教师图
一
一、热身游戏学生根据老师要
求，以图右队形集
1．要求安
静、整齐，
▲
准备部分2分
钟
3分
钟
2分
钟
名称:报数成团
方法：略
二、热身操
（1）肩部运动4*8
（2）扩胸运动4*8
（3）腹背运动 4*8
（4）弓步压腿 4*8
（5）膝关节运动4*8
（6）腕踝关节运动4*8
三、复习移动步伐
教师领做，口
令指挥学生集
体练习。
体练习
学生根据老师要
求，以图原有队形
集体练习
呼吸、节奏
配合好。
2．动作正
确、到位，
整齐、舒
展、有力。
四列横队变成圆形
图二
▲
●●●●●
●●●●●
●●●●●
●●●●●
图三
部分时
间
教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式
基一、学习正面双手垫球
技术：
垫球是排球比赛中运
用较多的一项技术，主
要用于接发球、接扣
球、接拦回球以及防守
和处理各种球。当一传
一球时，还可以垫二
传，用来组织进攻。垫
球技术是组织一攻、反
攻和保反的重要环节。
重点：垫球时手型、击
球部位、击球点的把握
难点：动作的协调用力
1完整示范
2讲解动作要
领
3老师喊口令
认真听老师讲解，
观察、思考。通过
教师示范动作进行
模仿，
一、（1）认真听老
师的讲解，观察，
思考，初步建立正
要求学生认
真听讲，仔
细思考
老师示范要
动作准确、
到位、讲解
精练
要求学生在
徒手练习中
体会全身协
调用力方法
讲解与示范如图：
○○○○○○○○○○
●●●●●●●●●●
△
●●●●●●●●●●
○○○○○○○○○○
图四
本
部20—
22
分钟
正面双手垫球技术分
析：
1.准备姿势：两脚前后
站立
2.击球的手型：垫球手
型主要有抱拳互握式、
叠掌式、互靠式等
3.垫球部位：看准来
球，两臂夹紧前伸，插
到球下，用前臂腕关节
以上10厘米左右的地
方两臂桡骨内侧形成
的平面击球的后下部
4.击球动作：向前上方
蹬地抬臂，迎击来球，
使插、夹、抬、移、蹬、
跟连贯完成，灵活控制
传球方向和力量
5.手臂角度：垫球手臂
与地面所形成的夹角，
对控制球的方向、弧
度、落点影响很大。一
般来说，来球弧度高，
手臂与地面的角度应
该小些；来球弧度平，
手臂与地面的角度应
该大些。
组织学生练
习
巡视，及时纠
正错误
4 挑选动作
技术掌握较
好的同学出
列演示
面双手垫球的概
念，对其有初步的
了解和印象。
（2）通过观察老师
的示范，体会正面
双手垫球的方法。
（3）徒手练习（体
会手臂、全身的协
调用力）
（4）在老师的指导
下进行垫固定练
习：
1、两人一组一球进
行垫球练习（体会
击球点，手型）
2、两人对垫
4、分层教学
（1）分组按照老师
的指导进行自抛自
垫或一抛一垫反复
练习。
（2）技术较好的同
学两人一组进行对
垫练习。
和要领
教师巡视、
引导、点拨
学生。
注意垫球接
球的动作要
求
学生按教师
要求，分组
进行练习。
抛——垫球如图：
○○○○○○
↑↓↑↓↑↓↑↓↑↓↑
○○○○○○
△
○○○○○○
↑↓↑↓↑↓↑↓↑↓↑
○○○○○○
分8分
钟
一、快速跑
1、摆臂练习
2、高抬腿练习
3、快速跑2次
4、接力游戏
方法：学生分四组，看
那组同学跑的最快。
规则：略
1老师讲解比
赛的规则和
方法
2分组
3组织比赛
学生按老师要求进
行分组比赛
1组织有序
2注意安全
队形：分四组
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