冬天脸上皮肤干燥起皮怎么办

冬天脸上皮肤干燥起皮怎么办
冬天脸上皮肤干燥起皮怎么办？随着冬季的到来天气越发地干燥，皮肤也渐渐地干燥起皮，冬季皮肤干燥起皮怎么办？脸上皮肤干燥起皮吃什么好呢？皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。那么，面对这一状况我们应该做怎样的应对措施？
冬天脸上皮肤干燥起皮怎么办？
冬季油性肌肤的保养：
保养方法：每日至少早晚2次，先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部，后用滴入少量(几滴便可)白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。
　冬季干性肌肤的保养：
保养方法：经常做面部按摩，改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟，每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。
冬季衰老性肌肤的保养：
护理方法：防晒，忌烟酒，保持足够的睡眠;淡泊名利，保持健康的心态和愉快的情绪，坚持力所能及的体育锻炼。早晚用温水和洗面奶清洁脸部、颈部、手臂部皮肤，并涂抹护肤润肤品，以保持皮肤滋润，减缓皮肤衰老进程。
冬季不管对于油性，干性或衰老性肌肤的保养，保湿都是位于第一位，睡眠面膜保湿效果不错，其可以整夜对脸部进行锁水，建议脸部干燥起皮的美女们尝试，可以采用 C多喝水.E本注意休息草蜂胶睡美睡眠面膜，其具有保湿滋润的功效，长期使用还可以深层美白。
冬季皮肤干燥应该吃什么？
1、西兰花
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2、胡萝卜
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3、牛奶
它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4、大豆
其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5、猕猴桃
富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
以上几种果蔬都能够有效的帮助改善皮肤干燥起皮的现状，希望朋友们可以根据自身情况酌情选择加以食用。