肢体语言又叫身体语言讲解学习
肢体语言又叫身体语言，是由人的身体运动引起的，是通过一个人的仪表、姿态、面部表情、手势、眼神及各种身体动作等来表达含义的符号或代码系列。它是一个信息发射站，是一种无声的语言，有声语言如果辅以适当的肢体语言会起到更好的传情达意的效果。体育是研究人体运动及规律的一门科学，而身体语言在体育教学中运用尤为广泛，教师在教学中通过简便、含义丰富的肢体语言传递知识、指令、评价、反馈等信息，能收到良好的教学效果。
体育教学是体育教师的“教”和学生的“学”的双边活动，师生之间的信息传递。交往沟通是通过语言和非语言两种方式进行。美国语言家对语言研究的结果表明人们谈话时大约只有百分之三十五的内容是通过语言来表达的，而另外百分之六十五的内容是靠非语言来表达。如果信息的传递，交往和沟通仅限于语言，那么，人们复杂的思想，丰富的感情就不可能得到充实的交流和理解，一个成功的演讲家，除了他的语言能力达到相当高的境界外，更主要地是他的非语言行为起到了更重要的作用，他的每一个手势、动作、表情等都表达出了深刻的含义和丰富的内容，由此我们不难发现身体语言在信息传递、人际交往和沟通之间的重要地位。既然人际交往之间如此，那么教学过程中又何尝不是这样呢？
一、肢体语言在体育教学中的功能
肢体语言作为一种非言语信息表示信息的一种特殊“语言”其在体育教学中的主要功能有：
1、有利于提高信息传递的准确性，加深学生对动作技术的感知理解。在教学中的某特定条件下，教师仅靠语言和示范等手段输出信息，而不借助一定的非语言行为，就可能表达不清动作技术的结构，不利于学生感知和理解。例如教师为突出某技术动作的特性时，可把重点环节的示范静止稍长一些时间，以利于学生建立一个清晰的动作表现。对难于做静止示范的技术难点，关键之处，教师可用手势来指点动作的用力方向，用手臂的摆动来代替动作幅度与速率，用手比划高、长度等，使学生对动作技术建立时间、空间的概念，加快对动作技术的领会，教师的讲解、示范联系神态、身姿等非语言行为，有助于学生正确感知并深刻领会其真实含义。
2、有利于沟通思想，促进情感信息交流。体育老师对学生存在着易感染性，教师的多种情感通过一定的场合和定型式流露出来，给学生的学习，锻炼带来很大的影响。特别在体育教学中通过体育老师的一举一动，面部神情等非语言行为所流露出来的情感信息，都能为学生敏感的接受。同时，感到老师对自己是信任鞭策，自觉地接受老师的教诲。
3、有利于维持课堂纪律，保护学生的自尊心，调节学生的学习生活。用非语言行为来维持课堂纪律，某些时候比语言行为效果好得多。例如：教师讲解或学生集体做练习时，发现一位学生精力分散做小动作，如果老师停顿一下，眼光接触时，努努嘴，皱皱眉等以暗示提醒注意，学生示意，马上改正过来，这样一来既保护了学生的自尊心，又使教学井然有序，顺利进行，远比直呼其名大声呵斥效果好得多。
此外，非语言行为还能输出一种试探信息，有利于教师在教学中了解学生对体育知识，技术范围掌握的程度。体育教学中非语言行为的作用还远不止这些，可见教师的身体语言在体育教学中的作用是很大的。大凡有建树的教师十分重视身体语言对学生的教育作用，他们认为：整洁，优雅的仪表仪容，和蔼可亲的态度，饱满的精神，健美的体魄和优美的姿态，对于体育老师十分重要。因为这不仅是教师个人文明修养的外在表现，而且是吸引学生积极参加体育锻炼的一种无形的感召力。
二、肢体语言在体育教学中的途径
体育教学中，体育教师运用肢体语言主要通过以下几种途径进行传递的：
1、仪表、姿态体育教师的仪表、姿态是向学生表达有意义信号的符号系统，由于教师的仪表姿态是学生在课堂上最先得到的信息，产生先入为主的效应，往往影响学生对教师的心里基调，进而影响学生对待教师本人的态度及相关认知，甚至决定学生对整个教学过程的心里状态。比如，教师的面孔形象可以表现严厉的，仁慈的；衣着可以是整洁的，随便的；举止可以是文雅的，粗野的等。这些外部形态不同，学生反响也不同。
2、面部表情教师的仪表是止性的非语言行为，其表情则是交际面部的动力表现，美国的伯德惠斯研究表明：人的面部表情做出约250000种不同表现。为此，教师的面孔是学生视线最易集中的目标，同时也是教师心理状态的一面镜子。教师通过面部肌肉变化向学生发出信息，表示自己的快乐，高兴惊奇，苦恼，生气，不满，讨厌等，对学生心理状态也会产生很大的反响。
3、手势体育老师的手势具在体育教学中有独特的功效，不仅有助于有声语言的陈述说明，强调动作技术的要点和难点，而且增强有声语言的感染力与说服力。牵制学生的注意。例如：聋哑人就主要靠手势来表达整个意思。由此可见，体育教学中手势具有独特的功能。
4、眼神眼睛是心灵的窗户，它不仅传递信息，增强语言表达能力，而且表达有赞美，反对，劝勉，制止，命令等意向。有经验的体育教师总使自己的眼神与学生的身体语言进行畅快的“对语”。例如：学生精力不集中，教师可通过一种暗示性的眼神提醒学生注意，学生做得对的方面，教师投以赞美的眼光，学生会感到高兴，自豪等。体育教学中，教师总使自己的眼光与每个学生的眼光交替“对流”，把握信息反馈，以控制学生始终处于最佳求知状态下去接受各种信息，达到体育的教学效果，完成教学任务。
肢体语言通过的途径不仅指这些，只要认真注意巧妙利用和把握它，才能发挥它们的作用。另外，身体语言不只单方面，它是一种综合的整体反映，在它和语言，示范的良好结合，才产生良好的效果。
三、肢体语言在体育教学中的运用原则
体育教学中要根据课堂的教学特点和学生的心理活动的规律，体育教师运用非语言行为于体育的教学课堂组织管理，其效果必须符合课堂的教学活动的具体需要，符合教学的基本原则。
1、自我意识原则体育教师在体育课堂教学中的一言一行，一举一动，都处于最广泛、最严格的监督之下，能对学生产生某种倾向性的影响。因此教师在课堂上必须具备高度的自我意识。经常保持清醒的角色意识，以自己整个人格，全部行为来自觉地，有意识地去影响学生，达到教育的良好效果。
2、善意尊重原则体育教师的非语言行为主要向学生传达自己的态度，情感的符号系统。情感交流，主要是“爱”的力量。因此，运用非语言行为要尊重学生人格，注意学生个性，从热爱，关心，信任方面出发，对学生寄予殷切的希望，并体察学生的情感，认识等方面的需要，亦即要进行移情体验。
3‘师生共意原则教师在体育教学中运用非语言行为与学生沟通，只有在教师与学生掌握统一的“语言”才能达到预期的效果。通俗的语言表达这一原则“大家用同一种语言说话，”自然，体育教师可以形成独特的方式和风格，但是遵循上述原则，要在不违背上述要求范围内。
4、最佳搭配原则非语言行为具有模糊性的特点，大部分行为却没有独立的含义。只有各种非语言动作结合为一个有机整体，并和语言讲解，动作示范结合起来，才能准确地表达主体的思想。因此，体育教师在课堂上运用非语言行为必须合理搭配，最佳组合。
5、语意适度原则体育教师的非语言行为主要起辅助性、服务性，成功地达到效果的作用。因此，在体育教学中，非言语行为运用，在程度上必须有所控制，要求注意适当、适度。如防止同一时间内运用次数过多、过杂、过长、过繁。因此，所有这些程度控制或把握分寸，对师生之间知识信息沟通达到最好的效果为度。
6、因人而异原则非语言行为主要给学生心理上施加影响，而每个学生心理活动都有自己的特征。因此教师既注意学生整体状况又要考虑学生的个别差别。“因材施教”“因人而异”具体情况具体对待。只有采取不同的各自相应的非语言手段，才能达到整个师生之间情感沟通的最佳效果。
体育教学是在教师发挥主导作用下,有组织?有计划地系统传授体育知识技能的专门教育过程,作为教学主导的教师与作为学习主体的学生进行着不断的交往活动?师生之间的相互交往?沟通以及体育知识?技能的传授,是通过语言手段和肢体语言手段来进行的,其中,肢体语言手段具有不可替代的作用?然而,在体育教学过程中,人们往往对肢体语言手段未给予充分的认识?为了更好地发挥肢体语言手段在体育教学过程中的作用,不断提高体育教学工作的质量,本文对肢体语言教学法的有关理论进行了初步的理论探讨,以达到抛砖引玉的作用?
一?肢体语言教学法的生理学基础
生理学家巴甫洛夫创立的人类高级神经活动两个信号系统学说认为:大脑皮质最基本的活动是信号活动?从本质上讲可将信号区分为两类:一是现实事物属性的具体信号即第一信号;二是现实抽象语词信号即第二信号?能对第一信号和第二信号零乱反应的皮质机能系统分别为第一和第二信号系统?在教学中由第二信号为信息传递方式的教学方法称为语言教学法?建立在第一信号系统之上,并以第一信号为主要传递方式的教学方法为肢体语言教学法?肢体语言
教学法的运用常包含两个方面的内容:一种是直接的利用第一信号系统活动,如人们在课堂上的喜怒哀乐信息传递等;另一种是利用第二信号系统进行强化和升华,给具体信号赋予新的更深层的特殊意义,使人不言自明?这时就成为语言化了的肢体语言行为,如代表各类比赛裁判的手势等等?这种传递方式在体育术科教学中被广泛应用?
二?肢体语言教学法的分类
根据肢体语言教学的信息主要传递途径把体育教学中肢体语言教学法又分为视觉法??触觉法?
1.视觉法
美国人类学者博厄斯等人指出,人的体态运动实际上是一些能够加以揭示的密码,诸如表情?眼神?手势?位置?距离等都能惟妙惟肖地“传情达意”,他们把人的这些能传情达意的体态运动称为肢体语言性行为?其用于教学,促进教师和学生的信息沟通,就成为肢体语言教学法?在体育教学过程中,除了这些表情?眼神?手势?位置?距离等表达课堂上老师的教学意图外,还常常需要各种示范,例如完整示范?分解示范?正确示范?错误示范?正误对比示范?从完成示范的角度又分正面示范?侧面示范?表面示范?镜面示范等等?有时为了更好地完成教学任务,田径等教学还常用一些标准化物,通过人体的视觉器官传递教师的教学内容?
2.触觉法
皮肤的触摸过程能传递各种不同的特殊信息?在体育教学过程中,常利用身体接触等手段达到教学信息的传递?例如:善意的击打消除学生的错误动作,赞许的抚摸强化学生的正确动作,这些都给学生所做的动作一个无声的评价?体操教学中帮助学生体会?完成动作,帮助的部位?时间和用力的大小,均在帮助过程中通过身体接触来传递?它能提示学生应注意身体的哪个部位,发力时机和要使多大的力等等,启发学生积极思维,从而达到完成教学内容的目的?
三?肢体语言教学法的特点和功能
1.肢体语言教学法的教学手段是多渠道全方位的
从上体育课铃声一响,体育委员左手握拳举于左肩上,右手侧平举,五指并拢展开,表示以右翼排头为基准集合站队,到教师下课前击掌鞠躬,表示下课结束为止,体育教学课运用了大量的肢体语言教学手段?不同的动作?表情以及各种手势代表不同的信息?
2.肢体语言教学法具有依附性
在体育教学过程中,没有一种教学法贯穿始终,尽管肢体语言教学法可以直接表达教师的主观意图,但教学中语言法还是占据主导地位?语言法和肢体语言法在教学中相互依存?相互配合,只有肢体语言法依附于语言法的支持,作到哨声配合口令,或边讲解边示范,或边讲解边保护帮助等,才能使教师的一切信息更好的传递给学生,帮助学生完成教学任务?只有这样肢体语言教学法才能发挥更大的作用?
3.肢体语言教学法更方便思想上的沟通
肢体语言教学手段赋予更多的感情内涵,思想上更易沟通?通过学生做完一个动作,很想马上得到老师的认可或指正,而课堂上学生又多,教师不可能一一表扬批评?指正?这时教师就要使用肢体语言教学法,(点头?手势或击打等)迅速作出判断,以满足学生的心理要求,学生心里会充满无限的快感和自信?
4.肢体语言教学法具有较长的持续性
肢体语言教学法的生理痕迹是持续深刻的?在学生适应长时间的说教等刺激后,对肢体语言教学法的生理刺激产生强烈的反映?例如善意的打击,会使学生记住某个动作要领或改正某些错误动作,微笑的点头或某种手势等能使学生加深正确动作记忆?所有这些信息对于学生来说很难在一定时间消逝,反而加深或加强了学生的本体感觉?
5.肢体语言教学法具有模棱两可的含义
肢体语言教学法能促使学生进行多种超常发挥,有利于启发积极思维,有些体育教学动作只可意会不可言传,常常通过肢体语言教学法起到意想不到的作用,并且充分发挥学生的想象力?例如三大球的哨声?手势?肢体动作代表不同的含义?体操动作在教师的帮助下,需要学生自己去体会教师的用力时机?程度?方向等?
四?肢体语言教学法的运用原则
1.协调一致原则
教师在体育教学中所运用的肢体语言手段,必须与具体项目的教学?环节,以及学生的具体情况相适应?这种协调一致就是要求教师应充分考虑到肢体语言手段所使用的具体教学情境?教学对象?以及具体的运动项目;应充分注意学生的个体差异,对于不同个性特征的学生,运用不同的肢体语言手段,作到区别对待?因材施教?
2.程度控制原则
教师在体育教学过程中,根据不同的情况来运用肢体语言手段时,不仅在种类上要有所选择,在程度上也必须有所
控制,应做到恰当?适度?因为,不同的表达方式传达着不同的思想?情感和态度信息,具有肢体非常微妙的差别?
根据这一原则,教师在运用肢体语言手段时,应做到简洁?明了?及时?坚定?要防止在同一时刻运用肢体语言手段的次数过多?种类变化过于频繁,不仅不能突出主要的意图,还会相互干扰,使学生产生不必要的误解,影响师生间的沟通交流效果?
3.最优搭配原则
在体育教学中,教师应根据具体情况,将语言手段和肢体语言教学法有机结合,使语言手段与肢体语言教学法合理搭配,最优选择?在运用多种肢体语言教学法时,也应进行选择和最优搭配?
贯彻这一原则,教师就应对各种语言手段和肢体语言教学法进行长期?深入?系统的研究,探讨语言手段与肢体语言教学法之间的相互关系,对体育教学过程中的具体问题和情况准确把握,提高语言手段和肢体语言教学法的实际运用能力和运用艺术?
4.自我意识原则
教师应明确地意识到,自己在体育教学中的每时每刻?一言一行?一举一动都会对学生产生某种影响?
根据这一原则,教师一方面应保持清醒的自我意识,注意自己的一言一行,同时,还应真诚地对待学生,让学生了解自己的思想?情况和意图,达成师生之间的良好沟通和交流,使师生密切配合?统一行动,顺利地完成教学任务?
在体育教学过程中,肢体语言手段是必不可少的,是对语言手段的必要深化和补充,它对于教师的教和学生的学,师生之间的信息交流?思想?情感和沟通等都具有非常重要的作用?同时,肢体语言教学法的内容繁多,类型各异,体育教学中运用肢体语言教学法应按照一定的原则,根据实际教学环境?针对教学对象的具体情况合理?有效?灵活地运用,并应特别注意与语言手段的有机结合?
参考文献
[1] 方展画.肢体智力因素的影响因素机制——非语言交流.教育研究,1998(4).
[2] 张广君.课堂教学中教师的非语言行为.研究教育,1987(6).
[3] [美]莱杰·布斯纳安.中国和英语国家非语言交际对比.北京:北京语言学院出版社,1988.
[4] [美]罗雷塔·A·马兰德罗,拉里·巴克.非语言交流.北京:北京语言学院出版社,1991.
[5] 左成等.探析体育院校术科教学非语言教学法.北京体育大学学报,2001(3).
[6] 陈文杰等.论体育教学中的非语言手段及其应用.北京体育大学学报,2001(4).
(责任编辑白文军)
教师的一言一行、举首投足都会给学生造成很深的印象，所以体育教师的肢体语言在教学中起着至关重要的作用。
体育教学中大多重视运用口头语言讲解分析，却往往忽视“肢体语言”的运用。肢体语言是一种非有声语言，主要靠身体或身体的动作输出信息，作用于信息接受者的视觉器官，以实现信息发送者的目的而形成的一种“语言”表达方式，也有人称为视觉语言或行为语言。
一位教育家曾指出；没有肢体表演，不能给自己学生以必要的表情或者不能控制自己的情绪的人，不能成为一个优秀的教师。在体育教学中，教师的言谈举止都置于学生的感官之下，无时无刻不在影响着学生，因此，应十分重视这种无声语言的作用。
一、肢体语言是提高教学艺术的需要
心理学家指出；人与人之间的交往与沟通，７０％是通过无声的言语即肢体语言来完成的。例如日常生活中的“眉目传情”、“手舞足蹈”等就是肢体语言在实际交往中的妙用。体育课堂上教师的丰富肢体语言实则是一种不言而喻的艺术，往往可收到千言万语难以表达的效果。
１肢体语言是实现体育教学目的的重要手段之一。
体育教学中教与学自始至终都是相互依存、相互联系的。教师自觉地、巧妙地运用“体态语言”的独特艺术作用，同时又及时地获知教育对象反馈出的各种信息，可及时发现并妥善处理教学中学生普遍存在的或偶然出现的错误动作或行为。由此可见，肢体语言不仅是维持课堂纪律、稳定教学秩序的需要，也是充分激发学生的学习热情，保持教与学的积极性，以实现教学目的的重要手段之一。
２肢体语言可以塑教师的完美形象
鉴于体育教学的特点，使用体态语言尤为重要。教师的举止仪容等，反映教师的文化修养道德水准和精神面貌。表情丰富自然，举止沉稳和谐，热情激昂，色、姿、情紧密配合，刻画出教师职业的神圣和为人师表的风采。以此感染教育学生，是体态语言的独特作用。
３肢体语言可以使教师更好地“读懂”学生
体育课上，肢体语言不仅可帮助教师树立完美的形象，亦可使教师利用肢体语言获得的反馈信息更好地“解读”学生。讲解和示范中，学生作出点头、微笑、目不转睛注视教师等积极的反应，这说明教师所讲内容与学生的求知欲融为一体了。反之学生摇头、看表、游目四顾或频繁地交头接耳，说明教与学已经脱节，教师应理智地做短暂的沉默，并灵活机智地调整原教学计划、进度和授课方式，尽快把学生的注意力集中到教学上来。所以教师必须善于把握课堂气氛，正确地“解读”学生的内心世界，教学相长，提高教学质量。
二、几种肢体语言表达形式
肢体语言的表达形式很多，这里主要是指教师通过眼神、身体示范动作、面部表情、手势、步姿和服饰等来表现出教师的不同的情绪、意图和情感信息，从而创造出一种良好学习意境，激励学生学习。
１眼神
俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”教师在课堂上如果及时通过目光接触，捕捉到一些有用的信息就可以“因材施教”，提高授课质量。如教师侃侃而谈时，学生流露出赞许敬佩的目光，教师能及时感受到这一点，必然会在师生的心灵中引起“共振作用”，能激发教师的授课热情，增加教师职业的自豪感和神圣感。如学生对教师的谈话内容流露出茫然、疑惑不解时，教师也能及时中止或调整谈话内容，同时也会引起教师反思自己的素质、知识和才能，有利于自我提高。学生在练习技术动作时，教师辅以和蔼热情的笑脸，投以鼓励信赖的目光，能一下子拉近了师生间的印象距离，会使学生信心百倍，干劲十足。
授课作为一门艺术，教师在使用“眼神”时要合理调控眼的视角、视域和视线。例如在队列队形的练习中目光随排面的变化而变化。教师上课时的视角应呈正视，这样会使学生感到“老师在对我们讲”。至于视域，要保持教师与队列之间的良好距离，应使每排或每列不同角度的学生都有同感：“老师在看着我”。教师上课时选择的视线应为短而软，可使学生感到教师富有诚意，从而对教师产生信赖感，并对所授课程产生兴趣。
眼神的积极作用可涉及课堂的各个环节。如当教师提出排球某项规则让学生给予解答时，如能不失时机地报以颌首微笑，同时给以赞许或鼓励的目光，必然能激发学生的自信心，使学生感受到成功的喜悦；当学生在课堂上有过失时，给以一个制止的目光，就等于给一个无声的警告，从而在特定的环境下，可以避免一些事态的扩大。
眼神在体育课堂中具有独特的作用。教师可通过双眸表达自己的内心情感，也可以通过眼神“解读”学生。但教师在使用“眼语”时，要根据具体情况，把握它的分寸和度。例如：在个别辅导和纠正错误动作时，切忌长久盯视，这样会使学生误解或给学生造成心理负担。
２示范动作
动作的示范在体育课堂中可用来加强言语的效果，一个恰到好处的动作具有很强的感染力。例如教师示范双杠前滚翻动作时，发现学生们表现出满脸茫然，不知所措。教师从学生表情中，明白了自己的示范超越了学生的能力，使学生感到高不可攀，因而缺乏足够的信心，甚至不想学习这个动作。于是教师降低动作难度，逐步分解动作，重新示范，强调保护方法，使学生从易到难，从简到繁，从单个动作到连贯动作地学习，完成此项学习任务。授课中适当地做些示范动作，可有助于学生理解和掌握。如在徒手操练习中，学生往往完成动作质量不高，教师可让学生停下来，恰如其分地模仿学生错误动作或采用适当夸张的手段，让示范起到一个“镜子”的作用，然后再让学生继续练习。这样既可纠正学生的错误动作，又能使学生明确正确动作的要领和概念，同时对调节课堂气氛提高教师的威信，具有不可低估的作用。但在模仿动作时，应避免手舞足蹈和抓耳挠腮等消极和不文明的行为，以免破坏教师“为人师表”的形象而影响教学效果。
３步姿体现人的精神状态。
教师在课堂上注意步伐姿势对提高授课效果很有帮助。特别是教师走向学生时，面对学生注视的目光，教师一定要精力充沛、神采奕奕、自然大方、潇洒矫健，步伐要轻快而具有弹力，显出自信和快乐，使学生感觉出教师身上那种蓬勃向上，催人奋进的力量。相反教师步履蹒跚，少气无力，则会使学生顿生压抑之感。
４手势
手势是语言的一种重要补充。它可充分地体现教师统帅全军的风度和气派，也可以提高学生的注意力和上体育课的兴趣，具有不可低估的作用。例如：在篮球行进间运球教学中，为了提高学生快速反应能力，比赛中抬头观察场上情况的能力，以及适应实战需求的能力等，教师可以让学生采用单手运球的同时观察教师的手势，随着教师的手势而左右移动运球。为了提高学生做动作的频率和活跃课堂气氛，以及制止不良行为的延续，教师可以采用击掌来代替哨音和口令。这样恰当地运用手势，可以消除体育课上一味由教师讲解与示范，学生自己单独练的乏味之感。运用手势还可消除因噪音影响语言效果的不良因素。
５着装
服饰作为一种文化艺术，受历史、地理和传统观念等各种因素的制约，同时也反映一个人的职业、修养、知识、风度和气质等。体育教师因其工作特殊性，着装除便于运动外，还应尽可能穿些既文明大方又能够活跃课堂气氛、吸引学生注意力、激发学生上课激情的
不同颜色的服装。
三、使用肢体语言基本要求
１准确适度
肢体语言具体表达方式要准确，要符合社会习惯，适合学生的接受能力和习惯。其定位是作为有声语言的补充，起辅助作用。如果不分时间、地点，条件而滥用，必然会适得其反，因此要适度。
２自然
肢体语言是教师内心活动的外部表现，应该发自内心，真诚自然。这样才能使人感到新颖、贴切，反之会成为运用者和接受者双方的共同负担，失去应有的作用。
amycuddyted演讲稿
amy cuddy ted演讲稿 amy cuddy ted演讲稿为大家整理哈佛商学院副教授amy cuddy 在ted上的精彩演讲《用肢体语言塑造你自己，两分钟改变你的人生》，通过这篇演讲，让我们知道肢体语言的重要性，是如何影响我们的心理的。下面是这篇amy cuddy ted演讲稿 amy cuddy ted演讲稿 我想要提供给你们一个免费的，非科技的人生窍门 首先，我想要提供给你们一个免费的，非科技的人生 窍门。你只需这样做，改变你的姿势二分钟时间，但在 我要把它告诉你们之前，我想要请你们，就你们的身体 和你们身体的行为做一下自我审查。 那么你们之中有多少人正蜷缩着自己?或许你现在弓着背，还翘着二郎腿，或者双臂交叉。有时候我们像这样 抱住自己，有时候展开双臂，我看到你了。 现在请大家专心在自己的身上，我们等一下就会回溯 刚刚的事，希望你们可以稍微改变一下，这会让你的生 活变得很不一样。 所以，我们很真的很执着于肢体语言，特别是对别人
的肢体语言感兴趣。你看，我们对尴尬的互动，或一个微笑，或轻蔑的一瞥，或奇怪的眨眼，甚至是握手之类的事情感兴趣。 所以一个握手，或没有握手，我们都可以大聊特聊一番，即使BBC和纽约时报也不例外。 我们说到肢体行为或肢体语言时，我们将之归纳为社会科学，它就是一种语言。 所以我们会想到沟通，当我们想到沟通，我们就想到互动所以你现在的身体语言正在告诉我什么? 我的身体又是在向你传达什么? 有很多理由让我们相信这些是有效的，社会科学家花了很多时间，求证肢体语言的效果，或其它人的身体语言在判断方面的效应，而我们环视身体语言中的讯息做决定和推论。 这些结论可以预测生活中很有意义的结果，像是我们雇用谁或给谁升职，邀请谁出去约会，举例而言，Tufts 大学的研究员，Nalini Ambady表示，人们观赏一部医生和患者互动的30秒无声影片。 进一步来说，普林斯顿的Alex Todorov 表示，我们对政治人物脸部的喜好判断，大概可用来对美国参议院和美国州长的竞选结果做70%的预测，甚至就网络上在线聊天时使用的表情符号，可以帮助你从交谈中得到更多
爱的肢体语言
“肢体语言是受我们的大脑直接控制的，因此它常常是一些无意识的动作。”阿兰·皮斯说道，他是一名肢体语言专家，同时也是《爱的肢体语言》一书的作者，“女性更擅长使用一些非语言信号，所以男人们想要在这场情爱游戏中给自己加码，那就应当学会如何去解读女性常用的姿势。” 1．当女性点头或轻拂她们的头发：如果你是正在跟一名女性交流的过程中她轻拂了自己的头发，那这绝对意味着她喜欢上你了。但如果你只是在旁边打酱油，而她对着别人做出这种动作，好吧，只能祝你下次好运了。 “你可能会觉得惊讶，轻拂头发和点头是多么常见的动作”阿兰·皮斯的妻子芭芭拉·皮斯说道（她也是那本书的作者之一），“即使是留着短发的女性也会这么做。”这是女性想表现她们感兴趣的特有的一种方式，而且是想以此来取悦她的眼前人。 2．当女性摆弄一件圆形物体：听起来就像是你可能在本尼·希尔秀（英国喜剧）里看过的某些桥段那样，但阿兰说：“事实上就是这么回事儿。”如果女性不停地抚摩一件生殖器形状的物体，例如红酒杯的柄脚，或是晃来晃去的耳环，还频频向你放电，那她肯定是觉得你很有吸引力。“这也说明你可以更进一步了”，芭芭拉补充道。 3．当女性无意识的触摸她们自己：这是最基础层面的一类肢体语言。阿兰说：“当女性慢慢的抚摸她的脖子、喉咙或是大腿时你可要注意了，这个时候如果男性把握时机出击得当，那么他可能就会有机会以同样的方式触摸她。”（友情提示：男同胞们，模仿有风险，操作需谨慎！）
4．当女性的膝盖指向某处：当你看到一名女性优雅地交叠着双腿坐在那里时，那么她就有可能将膝盖朝外，而且是会对着她觉得最感兴趣的那个人（希望是你哦）。如果她此刻身着一条连衣裙或短裙，这将给任何注视着她的人创造一个欣赏她腿部曲线的机会——尤其是对她最感兴趣的人。 5．当女性展示她们的脸庞：如果女性想要吸引男性的注意力，会将手肘支在桌面上，两手交叠，然后将下巴搁在手背上，脸庞直对他，就像是以此表达对他的赞赏之情一般。 “这是一个极具女性气质的姿势，带有一种暗示意味，而且它还会使女性倾身向前，缩短与男性之间的距离。”芭芭拉说道：“这也表明，她的全部注意力都已被俘获，而且敞开心胸接受他的恭维、调情和求爱。”
TED一篇观后感：Your body language shapes who you are 肢体语言塑造人格
Your body language shapes who you are Your body language shapes who you are. We always make sweeping judgments and inferences from body language. And those judgments can predict really meaningful life outcomes like who we hire or promote, who we ask out on a date. Amy Cuddy, the lecturer, tells us a lot about functions of body language bring to us. It is true across the animal kingdom that when animals make themselves big, they stretch out, take up space, they are basically opening up and expanding. It's not just limited to primates,and humans do the same thing. Amy Cuddy explains this phenomenon physiologically by cortisol, which is the stress hormone.When we feel powerless, we do exactly the opposite. We close up, wrap ourselves up, and make ourselves small. all we have done because of testosterone, which is the dominance hormone. She also stresses that power posing for a few minutes really change your life in meaningful ways. Presenting a example of her childhood experience, she tells us that your body shapes who you are. What you think doesn't mean what you behave, but someone else's opinion of you precisely depends on your performance rather than what you have in mind. That is what the lecture talks about. My favorite TV series is
浅谈肢体语言在小学英语课堂中的运用
目录 摘要........................................................................................................................ I ABSTRACT ................................................................................................................... I 一、引言 (2) 二、肢体语言在背景中的背景及现状 (3) （一）肢体语言在教学中的背景 (3) （二）肢体语言在教学中的现状 (3) 三、肢体语言在小学英语课堂中的运用 (4) （一）在课堂组织教学中运用肢体语言 (4) （二）在知识教学中运用肢体语言 (4) 1、运用肢体语言教字母 (4) 2、运用肢体语言教单词 (5) 3、运用肢体语言学习句子 (5) 4、运用肢体语言学习课文 (6) 四、肢体语言在课堂中的效果 (7) （一）吸引学生注意力，营造课堂气氛 (7) （二）鼓励学生，带动学生兴趣 (7) （三）构建良好的教学平台 (8) 五、结论与希冀 (9) 参考文献 (10) 致谢 (1)
摘要 小学英语课程改革的具体目标中提出：要提倡学生主动参与，乐于探究，勤于动手，培养学生浓厚的学习兴趣。由于小学生刚刚接触英语，词汇量不够大，并且缺少一定的语言环境，这时教师可以运用肢体语言来辅助英语教学。肢体语言是指通过身体各部分能为人所见的活动来进行表达和交流。它包括手势、眼神、动作及姿态。运用肢体语言教学能大大提高课堂教学的效果，有利于激发学生参与学习的兴趣，帮助学生独立学习，实现协作学习。 关键词：肢体语言；小学英语；运用 ABSTRACT Targets of primary English curriculum reform proposed: promoting active participation of students, willingness of exploration, hands-on, working strong interest in learning. Since primary school pupils have just been exposed to English, with small vocabulary and the lack of a certain language environment, teachers can use body language to support English language teaching. Body language is carried out through the activities of the various parts of the body. It includes gestures, eye contact, action and attitude. Using the body language can greatly enhance the effectiveness of classroom teaching, help inspire students to participate in learning, help students to learn independently, and achieve the collaborative learning. Key Words:body language; primary English; usage
提高学员表达能力的拓展游戏：肢体语言
( 拓展游戏) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-021333 提高学员表达能力的拓展游戏：Developing game to improve students' expression ability: body
提高学员表达能力的拓展游戏：肢体 语言 没有肢体语言的帮助，一个人说话会变得很拘谨，但是过多或不合适的肢体语言也会让你这个人让人望而生厌，自然、自信的身体语言会帮助我们的沟通更加自如。 培训游戏规则和程序 1.将学员们分为2人一组，让他们进行2~3分钟的交流，交谈的内容不限。 2.当大家停下以后，请学员们彼此说一下对方有什么非语言表现，包括肢体语言或者表情，比如有人老爱眨眼，有人会不时地撩一下自己的头发。问这些做出无意识动作的人是否注意到了这些行为。 3.让大家继续讨论2~3分钟，但这次注意不要有任何肢体语言，看看与前次有什么不同。 相关讨论 1.在第一次交谈中，有多少人注意到了自己的肢体语言? 2.对方有没有什么动作或表情让你觉得极不舒服，你是否告诉他了你的这种情绪?
3.当你不能用你的动作或表情辅助你的谈话的时候，有什么样的感觉?是否会觉得很不舒服? 总结 1.人与人之间的交流是两个方面的：一方面是语言的，另一方面是非语言的，这两个方面互为补充，缺一不可。有时候非语言传达的信息比语言还要更加精确，比如如果一个人不停的向你以外的其他地方看去，你就可以理解到他对你们的谈话缺乏兴趣，需要调动他的积极性了。 2.同样，在日常的生活工作中，为了让别人对你有一个更好的印象，一定要注意戒除自己那些不招人喜欢的动作或表情，注意用一些良好的手势、表情帮助你的交流，因为好的肢体语言会帮助你的沟通，坏的肢体语言会阻碍我们的社交。 参与人数：2人一组 时间：10分钟 场地：不限 道具：无 应用：(1)培训、会议活动开始前的学员相互沟通 (2)沟通技巧训练 可以在这输入你的名字 You Can Enter Your Name Here.
巧用肢体语言
西城幼儿园教师专业技能学习 ——如何运用肢体语言来完善幼儿教学 一、什么是肢体语言 资料上说肢体语言（body language）又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。广义言之，肢体语言也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。 谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。诸如鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦。当事人以此等肢体活动表达情绪，别人也可由之辩识出当事人用其肢体所表达的心境。幼儿园中同样如此，幼儿教师用肢体语言表达自己的情绪，幼儿会从教师的肢体语言中领悟到自己表现的孰优孰劣。 二、如何运用肢体语言？ 肢体语言包含的内容很丰富。问：肢体语言包括哪些？（包括动作、手势、眼神、表情、讲话语气等） 活泼的肢体语言可以赢得学生的心，如老师说话的语气响亮、富有朝气，幼儿也会受到感染。表现在：当幼儿有好的表现时，可以握手、拥抱孩子，让幼儿感受到成功的喜悦。尤其是对一些缺乏自信的孩子，老师更不能吝惜对孩子的赞扬，可以竖起大拇指表示对幼儿的赞同，也可以用语言表扬或者拥抱。即使当孩子表现不好时也要面带微笑，给孩子以自信和继续努力的愿望。教学中为了集中每位孩子的注意力，教师的眼光应持续扫视四周的幼儿，对于失趣的幼儿老师可以走向幼儿，摸一摸他的头给幼儿以暗示。同时在说话时注意抑扬顿挫，如果声音只停留在一个水平线上，幼儿很快会失去兴趣。同时声音的高低也会影响到幼儿的情绪。脸部表情的使用也很重要，不同的表情可以表示多种含义，如赞扬（微笑）、同意（点头）、反对（摇头、冷脸）。 三、适度使用肢体语言。 说起来容易做起来难。鼓励幼儿教师善于运用肢体语言去感染幼儿，但是也要有一个“度”的把握，否则会适得其反。同时还要避免教师表错情，幼儿会错
肢体语言分析理论溯源
第1章肢体语言分析理论溯源(1) “如果一个人用眼睛去看，耳朵去听，他确信没有一个凡人能保持住秘密。如果他的双唇紧闭，他会用指尖交谈，背叛无孔不入。” --西格蒙德·弗洛伊德 在人类几百万年的漫长进化过程中，已经形成了一种特殊的深藏于内心的先天性倾向，这种倾向就是人们都想比他人获得更多的资源，对他人拥有相对的支配权和控制权，从而使自己处在一种更为优越的地位。 这种心理倾向表现在工作中，我们可以看到人们都在努力上进，追求卓越；表现在生活中，我们可以看到人人都在比拼赶超，追求幸福；而表现在沟通交流中，我们可以看到人人都想知道比他人更多的信息，知道他人是否在欺骗自己。众所周知，人是一种社会性动物，与他人交流沟通是人们生存的基本手段和重要内容，仅凭语言获得信息是极其有限的，而且可能会上当受骗，只有巧妙地洞察到对方内心的秘密，才能保证自己在交流中始终处在优势地位。那么，如何才能不动声色地洞察到对方内心的想法，在交流沟通中获得信息上的绝对优势呢？秘密就隐藏在无声的肢体语言当中，而要读懂肢体语言所要表达的真实意思，就必须深入研究人类的肢体语言。 ）一、撩开肢体语言神秘的面纱 什么是肢体语言呢？肢体语言，又称身体语言，是指由身体的各种动作代替语言本身来表情达意的一种特殊语言。肢体语言有广义和狭义之分。狭义的肢体语言是指通过头、眼、颈、手、肘、臂、身、胯、腿、足等人体部位的协调活动来向交流对象传达信息，借以表情达意的一种沟通方式；而广义的肢体语言除了包括身体与四肢传递的信息之外，还包括了面部表情所表达的意义。本书以广义肢体语言为标准，来分析各种肢体语言在不同情况下所传达的不同心理意义。 法国著名的精神分析学家雅克·拉康曾经说过：“语言是可以用来欺骗它的倾听者的。”假如人类没有进化出语言，人与人之间将永远不会有欺骗。 语言的产生起初不是为了欺骗，而是为了提高沟通和交流的效率，但是，语言却在人类沟通的过程中最终成为人们相互欺骗的便捷工具。1967年，美国著名心理学家、传播学家艾伯特·梅拉比安等人经过大量的实验，提出了一个著名的公式:人类在沟通中全部的表达信息=7%的语言信息+38%的声音信息+55%的肢体语言信息。这个用于表示人类沟通时信息传播比率的公式至少告诉我们一条重要的信息，人类在交流和沟通时，肢体语言传递的信息是最为丰富和重要的。 比如说，在人们日常的沟通和交流当中，常常用鼓掌表示同意、欢迎，用顿足代表生气、愤怒，用搓手表示焦虑、担心，用垂头代表沮丧、消沉，用摊手表示无奈、无助，用捶胸代表痛苦、难过，等等。人类在很早就已经知道了如何用语言来欺骗别人，却从来没有进化出用肢体语言欺骗别人的机能。因此，分析解读肢体语言的意义非常重要，我们既可以从肢体语言的特征和变化中获得对方内心真实和隐藏的信息，又可以依据肢体语言来判断对方在交流过程中是否在说谎。 其实，早在1644 年，约翰·布尔沃就曾在肢体语言研究方面做过一些尝试，并出版了专著《手势研究：手部的自然语言》，这本书被视为人们对肢体语言研究的开创性研究；直到1790 年，朱利叶斯·法斯特完成了一本著名的专著《体态语言》，才真正使得人们注意到肢体语言的重要性，从此打开了人们研究肢体语言的大门；19世纪70年代末期，达尔文在其专著《人类和动物的表情》一书中，用科学的方法对人类和动物的表情进行了细致的研究，从此，将肢体语言的研究引入了科学的殿堂。 进入20世纪后，人们对肢体语言的研究达到了前所未有的**，开始将现代科技发展成果引入到对肢体语言的研究当中，对人类的肢体语言及相关领域进行了深入的研究和探讨，
课堂上老师如何运用肢体语言
课堂上老师如何运用肢体语言 “那个同学，别再说话了！我指的就是你！” 对于一些老师来说，难道课堂手势仅仅用于此？ 殊不知，人与人之间的沟通，除了依靠语言，还有肢体手势等方式。而手势运用得好，能为课堂增色，为老师加分。 以下谈谈老师应该如何用手势？ 用手势可做啥？不外乎这几种…… 1．辅助教学，化抽象为形象 老师们在课堂上可以用手势对一些事物的形状、高度、体积、动作等用手势来描摹，化抽象为形象，引起学生生动、明确的联想。比如，双拳置于头顶模仿牛、羊等动物形象；“我买了个西瓜这么大（用双手做大小姿势）”；“那条鱼有这么长(双手分开一段距离)”。 2.表情性手势，“夸大”效果 表情性的手势动作力度、幅度较大，主要用于带有强烈感情色彩的内容，能表达喜、怒、哀、乐，常用于社会学科的教学中。比如：当讲到革命中为牺牲战友报仇或对敌人表示愤恨的激情处，教师可以借助表情性手势来增强表达效果。 3.不便说话时，无声胜有声 在课堂上不易明说或不便明说的情况下，恰当运用手势可以达到“此时无声胜有声”的效果。如，手心向上将手掌轻抬一次或数次,示意站起来；手掌向下按,示意坐下；手指放在嘴边轻“嘘”一声,表示“不要出声”。 4.表扬学生，这些手势不可替代 跷大拇指手势一般用来肯定、赞扬学生学习活动中的突出表现，对学生有很强的激励作用。另一种课堂上常用的评价性手势是鼓掌。当学生获得成功时,教师往往会令全班学生鼓掌祝贺。这种掌声,对取得成绩的学生来说,既是对他们行为价值的肯定,又是一种“奖赏”。但这种手术不要用得过于频繁而流于程式化。课堂手势正确的“打开”方式是这样的。 1.手势不能瞎用，小心伤了学生的心 用手势表达什么意思，可是不能马虎的，否则会闹出笑话的呢！当要比划牛的时候，结果比出羊，这样的“小糊涂”还无伤大雅，怕就怕，要表扬学生，大
女人要能读懂男人的12个身体语言
女人要能读懂男人的12个身体语言 1.他的脸上堆满假笑——他在说谎 微笑有着神奇的魔力，可以拉近人们之间的距离，让陌生的两人在瞬间变成朋友。除此之外，微笑还有着特别重要的作用。科学研究证实，男人微笑的次数越多，对方相信他的可能性就越大，因此为了掩饰自己，男人极其善于利用危险的魔力，他们通常在说谎时堆满假笑。发现假笑并不难，一般真实微笑的持续时间在2/3秒到4秒之间，当男人的微笑持续时间超过6秒时，他肯定对你有所隐瞒!另外，人在假笑时，面孔两边表情会有些许不对称，习惯用右手的人，左嘴角挑得更高，而“左撇子”会在假笑时把右嘴角挑得更高!看到男人脸上堆满假笑的时候要想想男人是不是在向你隐瞒了什么了。 2.他的语速突然加快——他对所说的没把握
语速突然加快，多半说明他对所说的话毫无把握!在潜意识中，当男人遇到不想谈的话题或者是被发现了某些事实的时候，男人会有“但愿时间赶快流过”的想法，他希望倾听者能立即结束这一话题，以此终止自己的尴尬和不安。如果你发现他在辩解某件事时突然提高语速、拉高声调，以掩饰自己内心的不安时，不妨用轻柔的语气提醒他，让他慢慢说，看看男人什么反应。如果男人还是忍不住加快语速，那么男人绝对是有事情隐瞒了你。只有留给自己充足的思考时间，才能找到他言语中的破绽! 3.他轻轻地摇头——他对你有意思 一般人以为摇头就代表了不代表了拒绝，其实，摇头的含义不仅仅这么简单!心理学家认为，摇头是人与生俱来的举动。在母亲喂养婴儿时，婴儿需要左右摇摆脑袋，以获得更多乳汁。如果男人在与你谈话时，无意识地摇头，说明了你使他回想起了童年吸吮乳汁时的满足。研究发现，这个强烈的心理暗示往往是爱情开始的前奏!所以，当你发现你对面的男人在下意思地对你摇头，千万不要以为他是在对什么感到不满。
演讲培训中的肢体语言表达技巧
演讲培训中的肢体语言表达技巧 课程记录 11月27日下午： 比佐大师做简单的自我介绍。要求每位学员做三分钟左右的自我介绍，大致要求包括：演讲时，要说短的句子，尽量表现出自己积极的一面，要勇敢。 学员开始做自我介绍（学员介绍的情况简述及比佐大师评价） 高先生： “工作五年，从事外贸物流工作。工作中遇到的最大的问题是在同外商，同内部员工沟通等方面。希望自己在表达能力和与他人沟通等方面取得提升。” 其他学员评价： 一般；诚恳；无逻辑 比佐大师： “在高先生的自我介绍中，我感受最深的是他的谦逊和真诚。这是非常重要的两个优点。但是要学会在你的演讲中再增加一些容量。” 比佐大师模仿学员的动作，现场指导。 “他在讲话的时候眼睛看着天花板。越看天花板，就越加的不能感觉到自己的存在。但是，因为你刚刚也说了，你
做外贸工作，需要跟外商沟通，所以你的气场就需要变得很强大。你说的话要有一个反射。我们这里在座的一共有15个人左右。你的目光要注视到每一个人，让每个人都进入到你的视线。而且，在你说话的时候，你的语音变得越来越低，这点也是需要改正的。你拥有两个很大的有点：谦虚和真诚。但是，现在，你应该活起来。 我没有批评大家的意思，我只是想帮助大家提高。特别是刚刚你也谈到跟你联系的客户有一些是中东等国家的，他们都是很外向很活泼的人，所以如果你用你刚刚的方式跟他们进行沟通，肯定是行不通的。如果今天还有时间，我还会给你机会上台演讲的，会让你唱歌，或者跳舞，或者大喊。因为，你确实需要各种各样的颜色，或者说是需要气场。我想说，在工作或交流等方面，你自己才是你职业最好的代表。 那么大家就冒险一下，做一些创造，让自己都惊讶于自己的表现。大家都是身体健康，精神焕发的人，而且都很聪明。以前，当我给一些残疾人做训练的时候，我会要求他们做一些事情，一些改变，他们所有人都会很努力的去做。所以我相信我们大家也会做的更好。希望所有人都能够积极的参与，虽然有一些可能只是一个游戏，但是它真得能帮助大家发现自己身上其它的颜色。” 梁先生： “很高兴能够有机会参加这样一个体验。我以前做过很
课堂教学中的“肢体语言”
课堂教学中的“肢体语言” 课堂教学是传授知识的主要途径。教师的语言是其中非常重要的部分，所有教学目标，都要通过语言完成。语言如何，是评价一个教师的重要方面。不过一般关注的都是课堂上的言语：是否有感染力，是否简洁，逻辑性如何，等等。而有一种十分重要的语言却常常被人忽视――身体语言。也有人关注到，不过多认为这是个人的个性和习惯，或者大概知道其有一些作用。网上所能找到的论文也多是罗列一些模糊的经验，语焉不详。总之，身体语言的作用没有受到应有的重视。 那身体语言在交流中有多大作用呢？人类学家雷?波斯维特发现，在面对面的交流中，语言所传递的信息量在总信息量中所占的份额还不到35%，剩下的超过65%的信息都是通过非语言交流方式完成的！ 麦拉宾对近百万条非语言信息研究得出的结果更为精细：一条信息所产生的全部影响力中7%来自语言（仅指文字），38%来自于声音（包括语音、音调及其他声音），剩下的55%则全部来自于无声的肢体语言。 身体语言的作用真有那么大吗？在语言不发达的原始社会，身体语言是一种极其重要的交流方式，为了生存，人类必须通过肢体语言和简单的发音来表示敌意、友善或屈服。现在西方英语社会，由于语言本身的限制，身体语言也依旧是很重要的沟通方式，特别
表现在丰富的手势。无声电影时代，身体语言是大银幕上唯一的沟通方式，那时候，像卓别林这样的身体语言大师，能够很巧妙地利用各种手势和身体各部位发出的信号与观众交流。现在，我们被有声的信息淹没，但身体语言依旧在发挥着难以察觉一一却极其重要的作用！ 下面，我将从教师和学生两方面来讲述身体语言在课堂教学中的重要作用。 每个教师都希望自己的课生动有趣，让学生既喜欢又能学到知识。要想这样，精心设置的课堂言语是不够的。课堂中，除了嘴巴以外，教师全身每一个可见的部位其实都在无声地说话，而且，由于孩子，特别是低年级的孩子受到后天信息影响较小，人类动物性本能还较强，对这种同样源于动物性本能的身体语言尤其敏锐。一次给兴趣小组学生上作文课，由于一些事，心情很糟，什么话都没说，只说：“自己写作业。”自己则双臂抱紧，低头皱眉，来回踱步，学生敏锐地感觉到了，一学生关心地问：“老师你怎么了？”另一学生轻声说：“老师好像死了似的。”我听到，不禁感叹孩子敏锐的直觉。 怎样控制好自己的身体语言，让它“说”你想“说”的话，而不是暴露出内心真实的、不适合课堂的情绪呢？那就要知道每个身体部位，做出一个动作时，会传递给别人怎样的信息。以相对比较重要的手掌为例。 手掌的动作主要有三种：手心向上、手心朝下以及有一根手指（通常是食指）在外的握拳状。
浅谈肢体语言在课堂教学中的运用
浅谈肢体语言在课堂教学中的使用 教学是一门科学，同时也是一门艺术。有人说，一堂好课要追求“四味”，即充满趣味，饱含情味，具有韵味，令人回味，而要达成这“四味”，要依赖于教师课堂教学艺术。根据研究的数据显示，在信息的传达中，有百分之五十五是通过教师的姿态、表情和动作来完成的。所以在教学活动中，教师的肢体语言是吸引学生注意力、提升学习效率的一个重要的手段。作者也实行过大量相关课堂教学的学生问卷调查，学生对我们多数老师是肯定的，同时，对我们的教师也提出一些合理建议：“要善于使用肢体语言，声情并茂，举止大方”。所以，教师在课堂上一个善意的微笑，一个亲切的眼神，讲话的语气语调，举止态度乃至服饰，都能极大地调动学生的学习热情。那么如何发挥教师在课堂教学中的肢体语言，大致能够从以下几个方面入手。 1、目光 眼睛是心灵的窗户，善用眼神的接触，才能把握教育的气氛。当一个问题提出以后，教师能够通过观察学生的表情来了解学生理解和掌握的情况，如果学生对一个问题感兴趣时或理解较好时会表现出轻松或愉悦的表情，反之则会表现出漠然或困惑的表情。教师则要通过观察到的学生的情况来调整自己的讲解和表达方式以达到更好的效果。高中地理必修一《地球上的水》有个问题研讨：选择合适的季节，设计一条线路，将南极冰山运到西亚缺水的沙特阿拉伯，在学生实行认真讨论以后，我开始让学生自由发言，一开始已有两个学生提出选择冬季，理由是冰山的消融少，这时我发现后排角落有一个学生小心地举起了手，我马上让他发言，他站起来小声地说了声：“我选择夏季”，这时，我立即给了他一个赞许的目光，同时，鼓励道：“好，这位同学提出了与大家不同的观点，那么让我们来听听他的理由，好吗？”，他说：“选择夏季，能够更好地利用洋流，以解决拖运冰山的动力问题。”这时全班鼓掌，这带给他极大的勇气，他同时又把拖运冰山的线路也设计好了，答案是准确的。我想，如果我没能适时地目光扫视教室的每个角落，或许就不会发现这位同学，如果没有教师鼓励的眼神、同学们的掌声，就不会有这位学生的镇定自若，这样我或许只能自己再给学生讲解纠正，这样的效果肯定不好。 2、仪态 学会倾听、平等地对待学生。 身体姿态是身体语言最外显的表征，学生能够由教师的身体姿态看出教师的情绪与权威，一个衣着得体大方，仪态优雅的教师能够给学生提供一个良好的视觉感受，学生心情愉悦，学习热情高涨。此外，教师的仪态还体现在教师上课的声音强弱与语调的高低上，声音洪亮、语调亲切与有气无力给学生的第一感觉是完全不同的，另外，教师的站立或走动时状态，亦会对学生的学习产生某些暗示。教学中有几种误区，要引起教师的注意，一是女教师穿高跟鞋，尤其是响底的高跟鞋，在教师不停地走动，要引起学生心烦，甚至反感；用手肘撑在讲台上或身体靠着讲台或靠着学生桌子讲课。另外，在学生回答问题时，我建议走下讲台走近学生，弯下腰，倾听学生，这样显示出教师的亲近感，拉近与学生的距离，而在教师讲解时，则需要抬头挺胸，这样才给学生感觉到，教师传递出的信号是令人信服的，这样教师讲解的内容会很容易被学生接受。 3、手势 学生问卷调查反馈三：老师用一些简单明了的手势、动作来启发我们，使复杂抽象知识直观形象，便于理解和记忆。 研究表明，教师恰如其分的手势常常使学生获得大脑兴奋中心的持续而增长记忆的长度，增加记忆的强度，突出重点，使学生加深印象。地理教师常用手势一般有以下两种
女人离不开你,不会直说,但肢体语言骗不了人
女人离不开你，不会直说，但肢体语言骗不了人 爱情是我们人们既想得到，又不敢触碰的东西。 很多人总是担心，自己对这段感情倾尽所有，最后的结果却不如愿，只落得一 个独自前行的结局。 可即便如此，我们依然都对爱情抱有最美好的期待，期待自己能够遇到一个全 身心爱自己的人，期待对方会像自己这般努力去回应爱。 很多男人都希望能有一个和自己三观一致的爱人，但是陷入爱情的人，都有些 患得患失，害怕自己的付出得不到相应的回报，也担心女人会离开他，终究让 他独自一人面对余生。所以，这就造成了不少男人，对于爱不敢全身心的投入，甚至游戏人间。 但其实，女人离不开你，虽然她嘴上不说，但你可以细心去观察一下她的身体 语言。 你要明白，内心控制着行为，女人心里怎么想的，行为是骗不了人的。 陈安瑶到现在都还没有走出和前女友何夕芳那段感情，他们已经分手整整一年了，每每身边的朋友提到“那个女人”，陈安瑶都会笑着说：“我都忘了她了。” 可是，大家根本就没有提到是谁，他就确定自己忘了别人？其实这就是很明显 的没有放下这段感情。 陈安瑶和何夕芳恋爱了五年，却止步于谈婚论嫁时，说来也是陈安瑶自己“作”的，现在提起这件事他父母都觉得惋惜。 何夕芳是一个很独立且很有能力的人，她在工作上相当出色，即便是她要结婚了，很可能以后就要备孕带小孩了，公司还是很器重她。 正是因为何夕芳的优秀，她身边从来一直都有“不怀好意”的追求者，所以陈 安瑶就觉得患得患失。 他认为自己是何夕芳的“备胎”，总有一天何夕芳会因为优秀的追求者而离开他，尽管每次何夕芳都是不留情面的拒绝了别人，他还是觉得何夕芳会离开他。 其实，身边的朋友都能看出来，何夕芳很爱他，并且离不开他。 每次聚会何夕芳的眼神总是粘在陈安瑶的身上，还是那种带着崇拜的眼神，泛 着闪亮的星光；每次出去也总是和陈安瑶保持着最亲密的距离，把他的手挽得 紧紧的，好像松开片刻都舍不得……
肢体语言与情绪表达
狭义肢体语言与情绪表达 心理学对情绪的研究分几个方向，其中一个领域就是在不同情绪状态下的身体反应，特别是指面部变化，肢体动作，本能反应，生理信号(心率变化) 。我们的行为都是包含着我们的情绪的，情绪折射出你为何那么做。而一些肢体语言包括面部表情，是潜意识投射的，是受潜意识控制的活动，常常被人们忽略，但同时牵制着我们。一个人要向外界传达完整的信息, 单纯的语言成分只占7/100, 声调占38/100, 另外的55/100 信息都需要由非语言的体态来传达而且因为肢体语言通常是一个人下意识的举动,所以, 它很少具有欺骗性。 肢体语言( body language )又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。是一种在各种场合、任何环境下交流具体信息的工作、收拾和习惯的结合。广义言之，肢体语言也包括前述之面部表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。注意，我这篇文章所论述的肢体语言是狭义的肢体语言，不包括面部表情。 谈到由肢体表达情绪时，我们自然会想到很多惯用动作的含义。诸如鼓掌表示兴奋，顿足代表生气，搓手表示焦虑，垂头代表沮丧，摊手表示无奈，捶胸代表痛苦。当事人以此等肢体活动表达情绪，别人也可由之辩识出当事人用其肢体所表达的心境。 对于狭义的肢体语言我着重讨论腿脚、躯干、头和脖子在人情绪表达时做出的反应和生理机制。你的身体会告诉你自己和别人的真实情况。手势、站姿和身体姿势都能说明一些问题，因为这些都是你的身体想把某些压抑的情绪表现出来而发出的信号。每一个手势和动作清晰地传达出你的真实感受。 脚在人类进化过程中，腿部动作主要服务于两种目的：一是向前走衣获得食物，二是遇到危险时逃跑。由于人类大脑直接关联着这两种基本目的，走向自己想要的东西和远离自己讨厌的东西，所以脚总是能够如实表达一个人的感觉和意图。 1、轻摇腿和脚 我们每个人肯定都在学校、会议室或者约会中见过这样的动作：躯干保持静止，但是腿和脚趾动来动去。 这样的动作代表什么？可能是有些不耐烦或是希望尽快将事情的进度向前推进。 打扑克牌的时候，当他拿着一手好牌时“快乐的脚”就会在桌下摇来摇去，可脸上却不会露出一丝一毫的变化。一旦腿脚的轻摇变成“踢”的动作，那代表当事人对于周围发生的事物回应可能是消极的，恨不得一脚把它踢开。 2、转向脚 一只脚或者两只脚的脚尖调整到远离你的位置上，是很强烈的暗示，想要离开。 3、反重力的脚人坐在椅子上，一脚前一脚后，重心放在拇指肚上。人会在感兴趣的 事物面前做出这种动作。可以代表已经做好准备，可以出发了。当你的上司或比你年长的人做出这样的动作时，你要技巧性的结束谈话了，千万不要拖延。这个动作表明他可能是有别的地方要去，总之要离开。 4、双腿叉开 双腿叉开是一种人要捍卫私人空间时常坐的动作。可以代表“这是我的地盘，我谁都不怕”或者“在这儿我说了算”的意思。 当一个人想引起别人重视，怕被别人看扁的时候，常会做出双腿叉开。
Chinese Amy Cuddy 肢体语言塑造你自己
Amy Cuddy: 肢体语言塑造你自己 首先我想要提供给你们一个免费的非科技的人生窍门你只需这样做改变你的姿势二分钟时间但在我要把它告诉你们之前，我想要请你们就你们的身体和你们身体的行为做一下自我审查那么你们之中有多少人正蜷缩着自己? 或许你现在弓着背，还翘着二郎腿? 或者双臂交叉有时候我们像这样抱住自己有时候展开双臂(笑声) 我看到你了(笑声) 现在请大家专心在自己的身上我们等一下就会回溯刚刚的事希望你们可以稍微改变一下这会让你的生活变得很不一样 所以，我们很真的很执着于肢体语言特别是对别人的肢体语言感兴趣你看，我们对(笑声) 尴尬的互动，或一个微笑或轻蔑的一瞥，或奇怪的眨眼甚至是握手之类的事情感兴趣 解说员:他们来到了唐宁街10号，看看这个这位幸运的警员可以和美国总统握手噢，还有来自....的总理?不(笑声) (掌声) (笑声) (掌声) Amy Cuddy:所以一个握手，或没有握手我们都可以大聊特聊一番即使BBC和纽约时报也不例外我们说到肢体行为或肢体语言时我们将之归纳为社会科学它就是一种语言，所以我们会想到沟通当我们想到沟通，我们就想到互动所以你现在的身体语言正在告诉我什么? 我的身体又是在向你传达什么? 有很多理由让我们相信这些是有效的社会科学家花了很多时间求证肢体语言的效果或其它人的身体语言在判断方面的效应而我们环视身体语言中的讯息做决定和推论这些结论可以预测生活中很有意义的结果像是我们雇用谁或给谁升职，邀请谁出去约会举例而言，Tufts大学的研究员，Nalini Ambady表示人们观赏一部医生和患者互动的 30秒无声影片他们对该医生的和善观感可用来预测该复健师是否会被告上法庭跟这个医生能否胜任工作没有太大关系重点是我们喜不喜欢他和他们是如何与人互动的? 进一步来说，普林斯顿的Alex Todorov 表示我们对政治人物脸部的喜好判断大概可用来对美国参议院和美国州长的竞选结果做70%的预测甚至就网络上在线聊天时使用的表情符号可以帮助你从交谈中得到更多信息所以你千万别弄巧成拙，对吧? 当我们提起肢体语言，我们就想到我们如何论断别人别人如何论断我们以及后果会是什么我们往往忘记这点，受到肢体动作所影响的那群观众就是我们自己 我们也往往受自己的肢体动作，想法感觉和心理所影响所以究竟我说的是怎样的非语言? 我是一位社会心理学家，我研究偏见我在一所极具竞争力的商业学院上课因此无可避免地对权力动力学感到着迷特别是在非语言表达对权力和支配的领域 权力和支配的非语言表达究竟是什么? 嗯，让我细细道来在动物王国里，它们和扩张有关所以你尽可能的让自己变大，你向外伸展占满空间，基本上就是展开关于展开，我说真的透视动物世界，这不仅局限于灵长类人类也干同样的事(笑声) 不论是他们长期掌权或是在某个时间点感到权力高涨他们都这么做特别有趣的原因是它让我们明白权力的展现从来是如此地一致，不管古今世界这种展现，被认为是一种荣耀 Jessica Tracy研究表示视力良好无碍和先天
音乐课堂中肢体语言的巧妙运用
音乐课堂中肢体语言的巧妙运用 内容提要：肢体语言（body language）又称身体语言，是指经由身体的各种动作，从而代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。广义言之，肢体语言包括表情在内；狭义言之，肢体语言只包括身体与四肢所表达的意义。肢体语言是人类的第二语言，它散发着无言的信息。对于小学生来说，在音乐课堂中将肢体语言运用的巧妙、得当，既能有效地调动学生的学习兴趣；又能激发了学生的表演欲望，进行创造；还能帮助学生理解音乐；化抽象教学为直观教学，从而起到“此时无声胜有声”的效果。因此，肢体语言在音乐课堂中的作用不容忽视。 关键词：肢体语言背唱歌曲创新 语言是我们日常生活中进行表达思想，交流情感，彼此沟通的一种重要的工具。它分为有声语言和无声语言，而这个“无声语言”我们就理解为今天所说的“肢体语言”。肢体语言就是通过身体的动作来表达思想感情和行为意向的一种无声语言。他的特点一是无声，二是运动。看似无声的“肢体语言”却象情感的大力士，能深刻表现很多有声语言难以表达的思想与情感。 在小学音乐课堂的教学中，合理的巧妙地运用“肢体语言”有着十分重要的作用。 一、“肢体语言”在歌唱教学中的作用 1、激发兴趣，乐于参与教学活动 运用点头、拍手、晃身、跳舞等肢体语言形式来学习音乐是一种有价值的音乐课堂教学形式。肢体语言是一种表情达意的方法，它可以使学生全身心地投入，尽情地表现。二年级有一首歌曲叫《表情歌》，音乐表现的是孩子们在快乐、生气、着急、高兴时的不同表现，快乐时拍手，生气时噘嘴，着急时跺脚，高兴时大笑。于是在学唱歌曲时我先让学生听音乐，在做动作的地方合着音乐一起做，学生的兴致来了，都非常乐于参与，这时我再梢加指点了一下节奏，让学生听音乐里是无节奏的拍手的还是有节奏的拍手的？我一示范，学生马上领悟了，当再合着音乐一起做动作时，节奏非常的准，完整学唱歌曲也进行地很顺利。由此可见，肢体语言带动了学生的兴趣。很好的体现了《课标》中的以兴趣爱好为动力的基本理念。 2、帮助背唱歌曲
常见的肢体语言及其含义
肢体语言的信息心理分析 一、眼神的信息语言 1、对方在交谈时，做出了眼睛从眼镜上面的缝隙中窥视的动作 是对方的鄙视和不敬的情感流露，没有诚意，他提出的要求可能是不合情理的，对我们的要求也不会真正地接受。 2、对方不停地转动或左右自己的眼珠，并频繁而急促地眨眼 要提防他是否在打什么坏主意或准备撒谎，有可能掩饰某种不可告人的事情，且大多与内疚或恐惧紧张的情感有关。 3、不适度地注视对方，或有意回避对方的视线，将目光移到别处 这会传递些负面的信息，不诚恳、有所隐瞒、不够自信、没有把握、不感兴趣或厌恶。 4、长时间注视对方是不适宜的动作 有两种意思：一是说明我们对对方本身比对谈话内容更感兴趣；二是向对方挑衅或施加某种压力，以起到震慑的作用。 注视的时间占整个谈话时间的30%～60%，超过这一平均值者，可认为对谈话者本人比谈话内容更感兴趣；低于这个平均值，则表示对谈话者和谈话内容都不感兴趣。视线应在对方脸上的双眼到嘴之间的三角形区域。 5、瞳孔的变化 瞳孔放大表示爱慕，喜欢这个人，对某些事情感兴趣。 瞳孔收缩表示厌恶、戒备、愤怒，对某些事情不喜欢。 6、眼睛炯炯有神 说明心情愉快，对整个谈判充满自信，可以赢得别人好感，促进沟通。 二、眉毛展示心情的变化
1、皱眉通常表现出的都是愤怒或为难的情绪，代表很忧郁、疑惑、怀疑。 2、双眉上扬表示一种非常欣赏或极度惊讶的神情。 3、单眉上扬表示不理解，有疑问的意思。 4、眉毛完全抬高表示太难以置信的神情。 三、不同笑容体现的含义 1、对对方感兴趣的微笑 一般采取亲密注视的方式（即视线停留在对方双目与胸部三角区域），眉毛轻扬或平，嘴角向上。 2、交际应酬时常用的微笑 社交注视方式（视线停留在双目与嘴之间的三角区域）眉毛平，嘴角向上。3、快乐、高兴的微笑 眼睛睁大，瞳孔放大，闪动频率加快，眉毛上扬、嘴张平。 4、与对方保持距离或冷静观察的微笑 平视或视角向下，眉毛平，嘴角向上，视线停留在前额表示严肃。 5、开怀大笑，笑声非常爽朗的人 多是坦率、真诚而又热情的。行动果断迅速，绝对不会拖泥带水。此类人，虽然表面上看起来坚强，但内心在一定程度上都是极其脆弱的。 四、嘴部与嘴唇隐藏着信息 1、嘴唇闭拢表示的是和谐宁静、端庄自然。 2、嘴角向上表示善意、礼貌、喜悦之意，让对方感到真诚、善解人意。 3、嘴角撅着一般表示生气，不满意的意思，也是不尊重对方的表现。 4、嘴唇紧绷多半表示愤怒、对抗或者决心已定，而故意发出咳嗽声并借势用于掩住嘴是表示“心里有鬼”，有说谎之嫌。 五、下巴可以映射内心