我阳光 我运动
我阳光我运动
法国思想家伏尔泰说：“生命在于运动”。说明一个人离不开运动，阳光的运动不仅给人带来健康，也能使人心灵变得高尚。
阳光就是扇大门，运动就是打开这扇大门的钥匙。打开这扇门伴随你的将是汗水、快乐、健康。运动很重要，而阳光运动更重要。可是，随着网络世界的到来，人们越来越喜欢“宅”在家里，一切事情都喜欢“在线”处理。这样就缺少了运动，体质也会下降的。缺乏运动造成了各种疾病，可是他们还是不热爱运动的，真让人感到惋惜呀。更谈不上阳光运动了。
我是一个喜欢运动的人。虽然现在初三了，学习任务很重也很紧张的，但是只要有空我就会抽出时间去运动一会，每次运动都会大汗淋漓才休息。兵乓球是我的最爱，从小就非常喜欢打兵乓球。打兵乓球让我十分热爱运动，我虽然身板小，可是运动量不差啊。
运动也不能盲目的，只顾运动不顾自己的实际情况的。要根据自己的情况做相应的运动就是阳光运动。比如老年人那就得做一些小运动量的活动，切不可像年轻人那样去运动。
其实运动也能让人变得更阳光的。适量的运动能使新城代谢加快，能促进血液循环加快，这样人体就会变得更加健康。运动也能使人的心情变得更好的。当你心情不好的时候你不妨出去走走，一边欣赏身边的美景，一边在其中散步，很惬意的。身心都会得到陶冶。这样你就会从刚才的悲观失望中走出来的。
我运动，我阳光。运动能使人变得健康，运动能使人变得阳光，运动能使人身心健康。让我们一起运动，让我们一起享受阳光。
明达中学初三（5）xxxx .
拥有阳光作文600字高一范文
拥有阳光作文600字高一范文 阳光，只有拥有你，我才能抵御严寒，只有拥有你，我才能快乐成长;如果没有你，我将无比严寒，如果没有你，世界将无比阴冷……这里给大家分享一些以拥有阳光为话题的高中作文，希望对大家有所帮助。 以拥有阳光为话题的高中作文篇1 我是一只蛹。 在无尽黑暗的冬季里，我做了一个很长很长的梦，梦中阳光灿烂，鸟语花香，我悠闲地趴在树上，享受着阳光的照射。但当我睁开眼时，却发现是一片黑暗。刹那间，恐慌，害怕，紧张，迷茫充满了我整个身体。我开始瑟瑟发抖。 时间一分一秒的过去，我明白等待是无用的，我又回想起那梦中的阳光，和那阳光下所有的美好!我想要挣脱这个牢笼，这个灵魂的枷锁! 我无声的呐喊着，哭泣着，用柔软的头颅撞击那厚厚的茧。一次，两次，三次，百次，千次，万次……内心中的阳光告诉我，不能放弃。
不知道过了多久，一股新鲜的空气从茧外飘来，这是我整个冬季过后所感受的第一次空气进入鼻腔的滋味。我用力睁开眼，只见一小缕阳光照射过来，布满了我的全身。冲开丝茧，我伸展着胳膊，阳光的温暖把我包围。我一边唱歌，一边在心灵中感谢上帝：“有阳光，真好!” 我是一名记者。 我曾经抱怨过着社会的黑暗，却不知道阳光就在我的身边。 “最美妈妈”为了一个婴儿不顾一切地去舍身相救，结果不幸手臂严重骨折，但面对众多记者的采访，她只是淡淡一笑。 二十四岁的女孩习娜为了不让一名被车撞倒的女子再次碾轧，她跑过去相救，结果不幸右小腿两处骨折。她说：“一条腿换一条命，值!” …… 他们用自己的行为唤醒真善美的人性，一篇篇的感人事迹，让我明白，心中有阳光，世界就不黑暗。有阳光，真好。 以拥有阳光为话题的高中作文篇2 阳光下成长，我们拥有阳光。在我们这个年纪，几个人结伴而走，留下一路欢笑，那是在正常不过了，就在所有人头顶着一轮骄阳时，我的天空却乌云密布。孤傲的性格是我几乎没有朋友。
阳光体育活动方案
阳光体育活动方案（二）： 阳光体育活动方案 一、指导思想 为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。用心贯彻“健康第一”、“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应潜力等方面健康和谐发展，培养成学生用心主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、礼貌礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。 二、活动主题： 我阳光我运动我健康我快乐 三、组织机构： 1、学校体育工作领导小组： 组长:（校长） 组员： 实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员 四、活动要求： 人人有项目班班有团队学校有比赛 五、活动地点： 学校外操场、内操场及各乒乓球台 六、活动实施时间： 活动实施时间主要为两阶段： 1、上午大课间时分，时长40分钟。 2、下午3：15到3：45，放学后进行半小时体育锻炼。 七、活动目标：
1、透过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。 2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。 3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的用心作用。 4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应潜力等方面健康和谐发展，培养成学生用心主动的体育锻炼习惯。 5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合透过体育教学，教育、引导学生用心参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。 6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、礼貌礼仪素质和身体健康素质， 7、与课外体育活动相结合。保证学生每一天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。 8、营造良好的舆论氛围。透过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。 9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，构成促进青少年健康成长的良好育人环境。透过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。 八、活动实施主要资料： 1、各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”。1~2年级每周4节体育课，3～6年级每周3节体育课，每一天做好一次广播体操，两次眼保健操。 2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主资料。 3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：乒乓球技能。
阳光体育活动方案
阳光体育活动方案
- 阳光体育节活动方案 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育始终贯彻“一切为了学生,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活,促进学生身心健康和谐发展。共同打造和谐的校园。特制定本方案。 一、指导思想 始终贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。 二、领导小组： 组长：柯连驻 副组长：林群英
成员：各体育老师 三、活动主题： 我阳光我运动我健康我快乐 四、活动要求： 人人有项目班班有团队学校有比赛 五、活动保障 1、认真学习，转变观念，达成共识 以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。 2、加强领导，保证时间，形成制度 以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程
阳光体育活动方案
我运动、我健康、我快乐 阳光体育活动实施方案 健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身体健康和谐发展。特拟定本次阳光体育活动实施方案。 一、指导思想 贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推广体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校课程建设,促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。 二、组织机构： 1、学校体育工作领导小组 组长：李清彪 组员：马云江李存平 2、实施小组 组 长：计永兴 组员：各班班主任。 三、活动主题： 我运动、我健康、我快乐 四、活动要求： 人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围。 五、活动方案： （一）活动计划 在充分利用体育课、课间操（室外）、眼保健操锻炼的同时，新创室内课间操，并根据学生的学习规律、体能差异及兴趣爱好，由学生自主选择运动项目自行安排运动时间，全面开展阳光体育活动，实现每天1小时体育锻炼的目的。
（二）活动方式 教师引导，家长配合监督，学生自主锻炼。 （三）活动步骤 1、自主锻炼。利用体育课、课间操（室外）、眼保健操、室内课间操和学生自主选择的运动项目，坚持每天1小时体育锻炼，促进师生体质健康发展。 2、效果检测。学校组织开展秋季运动会、春季运动会、参加学校组织的各类比赛活动及随时检测，检查运动效果。 （四）内容安排 以一个月为一个阶段，确定每一阶段的主体项目，逐段推进阳光体育活动，培养学生对体育运动的兴趣和体育锻炼的习惯，促进学生体质健康发展。 第一阶段：（2010年9月—2010年10月） （1）发动宣传、成立机构、制定计划、筹备器材。 （2）抓好课间操的做操质量体现班级、年级风貌， （3）从学生兴趣爱好入手，让学生自己设计一个或多个运动项目，确定运动指标，安排运动时间，进行锻炼，实现目标。 （4）每班集体组建运动小团队。如：田径队，乒乓球队，篮球队、羽毛球队，象棋队，足球队，排球队……达到人人有项目的目的。 （5）教职员工利用课余时间打球、跑步、跳舞、跳绳……营造体育锻炼的氛围，在校园中奏响一曲师声齐动员、共运动的欢乐、和谐、健康之歌。 第二阶段：（2010年11月—12月） （1）、开展以年级为单位的各种体育单项赛：拔河、球类比赛、趣味活动竞赛…… （2）、举行以发展学生素质为主要目的，跳绳、立定跳远、俯卧撑、仰卧起座、引体向上等项目比赛，为学生身体健康成长打下良好基础。（3）、随机抽测部分学生体育锻炼的项目，检验锻炼效果。 六、实施要求： 1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，各个年级的班主任要做好家长的工作，引导全社会理解、支持学校开展的这项工作，确保阳光体育活动得以顺畅开展。 2、加强队伍培训。体育教师对班主任和相关教师进行体育方面必要的
阳光体育快乐足球作文1：阳光体育 快乐足
阳光体育快乐足球作文1：阳光体育快乐足 阳光体育快乐足球作文1：阳光体育快乐足球“好样的，传球!传球!”在长春镇第一完全小学的草地上，一群孩子们正在教练员的指导下进行足球训练。 据了解，该校在立足文化知识传授的同时，以“阳光体育、快乐足球”为主题，通过开展充满儿童情趣的快乐足球活动，让学生主动地走出教室，走进足球天地，逐渐形成一种阳光健康的体育运动氛围。 该校通过开展足球训练、足球手抄报制作、黑板报评选、快乐足球教研活动等一系列活动，形成了一种积极参与、团结协作、奋力进取的校风，从而提升了学校的特色品牌形象，推动学校向更高层次的平台迈进。目前，足球已成为学校阳光体育最具魅力的活动! “阳光体育、快乐足球”这个希望如春天种下的种子，相信只要我们精心去浇灌、去栽培，将来一定能结出丰硕的果实。 阳光体育快乐足球作文2：阳光体育，快乐足球足球，是我们再熟悉不过的一项运动了。足球运动是一项古老的体育活动，源自于我们中国。当时它被称为“蹴鞠”。唐宋时期蹴鞠活动达到高潮，成为一种娱乐游戏。后经阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。可以说，足球是如今最受欢迎的体育运动。 最近，我校正在举行首届足球文化艺术节。大课间的时候，
总能听见二、三年级的弟弟妹妹们那开心的笑声。他们在玩许多关于足球的游戏，比如推小猪，特别有趣!大家别提有多快乐了!而我们高年级呢，就在专心地准备足球比赛。队员们在抓紧一切时间练习。 比赛的那一天终于到了!我们全班一起给参加比赛的同学加油、鼓劲。比赛开始了!所有人的眼睛都盯着那一个足球。只要一有机会，我们班的足球队员就迅速地传球、进球，不敢有一点松懈。他们在场上卖力地踢着球，挥洒着汗水，而我们这些观众的心也一直揪着在。当进球时，我们所有人都激动地欢呼起来!原本，我们和对手是平局。可是，对手在点球时，我们班的守门员没能防守住。结果，我们以一分之差输给了对方。此时，大家的情绪都有点低落，觉得输掉比赛实在太可惜了。 虽然，我们班最后没能取得胜利，但我觉得这次比赛让我明白了许多。其实，最后的成绩并没有那么重要。只要你努力地去踢了，享受了比赛的过程和足球带给我们的快乐，就足够了。既然这次没做到最好，那就争取下一次做得更好!体育精神的真谛便是如此吧! 踢足球，不仅能够锻炼我们的身体，还能让我们从中体会到无穷的乐趣，将原本疲惫的身心放轻松，使我们更加快乐! 阳光体育快乐足球作文3：阳光体育，快乐足球谁都知道，中国是一个泱泱大国，自从新中国成立60年后，中国从外国人认为的东亚病夫摇身一变成了体育强国，而足球竟然沦落到亚洲二流水平，举国悲痛。“国无力、民之过也”这问题归根何处呢?是我们自身不适合搞足球还是国家的政策实施力度不够呢?同是亚
命题作文 拥有阳光
?命题作文：拥有阳光 ?思考：阳光是什么？把“阳光”转化成关于人生的话题。 ?如果阳光是爱，如果阳光是珍惜，如果阳光是乐观，如果阳光是生机，如果阳光是宁静， ------ ?这道题的旨意非常明确：我们要用积极、乐观的心态面对人生，并主动地以自己的这种精神状态去感染、感动他人，让人间充满阳光与暖意。 ?两种文体的立意方法 ?记叙文：刻画一个人阳光般的心态，温暖他人的行为，揭示生活的美好等。 一个人在困境中的奋斗过程，永葆乐观之心。 ?一个身处黑暗中获得阳光般的关爱------ ?议论文：确立分论点，逐层论述。思路参考： ①取“拥有阳光就是拥有爱和温暖”的含义立论： 分论点一：我们时时享受着阳光般的关爱；分论点二：我们要尽己所能，向身边的人奉献温暖。 ②取“拥有阳光就是拥有乐观的心态”的含义立论： 分论点一：拥有阳光般的乐观心态，就拥有了幸福美好的生活；分论点二：拥有阳光般的乐观心态，就能感染周围的人一起快乐起来。 还可以取“拥有阳光就是追寻光明、灿烂、生机”的含义立论，等等。 ?存在问题： ?一是没有把“阳光”这一具有比喻义的意象内涵还原，明确表达。 ?二是把“阳光”的内涵泛化。 ?三是文章的思想不积极，不健康。 ?拥有阳光 ?一缕阳光，一缕清风，一杯香茗，一卷散发古典人文气息的唐诗宋词，足以将我的思绪带入那风流倜傥的时代。沉醉在虚实交织的梦幻境界，沐浴着圣贤赐予的和煦阳光，我庆幸自己生在这样一个拥有灿烂文化的民族。 ?因为，拥有古老智慧的阳光，真好。 ?喜欢山水田园诗的幽静、淡雅与恬淡，恰似芳香四溢的茉莉，尊贵而含蓄，高雅而矜持。愿陪伴王维，“行到水穷处，坐看云起时”，漫步在“明月松问照，清泉石上流”的静谧与幽深之中，体会“曲径通幽处，禅房花木深”的神秘与安详。若有一天，我愿与王维共悟惮道，参悟人生的真谛，在辋川淅淅沥沥的丝般细雨中，行走，融化，与大自然合而为一。 喜欢婉约词派的缱绻，缠绵与温柔，恰似亭亭玉立的荷花，大方而挺立，纯洁而脱俗。最为欣赏的，既非“奉旨填词”的柳三变，亦非政才逊于文才的南唐后主李煜，而是身世飘忽不定，几经沉浮的幼安。愿陪伴年轻时的她乘船兴尽而归。去有意无意地惊起那一滩嬉戏的鸥鹭；更愿陪伴离丧后的她听帘外雨疏风骤，看院内绿肥红瘦。若有一天，我愿与李清照一同把酒东篱，倾听”凄凄惨惨戚戚“的愁，看那晚来风急，品那”三杯两盏淡酒“，重拾那份本不应属于她的惘怅情怀。 ?拥有唐诗宋词构筑的古典意境，就是拥有净化心灵的一泓清泉。 ?拥有唐诗宋词勾勒的古朴图景，就是拥有温暖灵魂的一缕阳光。 ?愿泡一杯香茗，翻几页书卷，在大自然阳光与精神阳光的双重浸润下，看云卷云舒，观花开花落，波澜不惊，宠辱偕忘，感受生命的美好。 ?愿扯下天边一抹晚霞，围于脖颈，让这生命中的阳光，久久地萦绕在我的心房。拥有阳光，真好。 ?【作文点评】 ?作者在考场上一瞬间思绪抓住了“唐宋诗词”这“民族的灿烂文化”，以之为“阳光”———精神上给人温暖和能量，此构思独特新颖高雅，使所给材料翻出新意，亦给了作者挥洒才思书写才华的机会。 选材上，作者从自己个性爱好出发，侧重选取中国古典诗词浩瀚文化中的山水田园诗和婉约词入文，自成恬淡、缱绻的文风，给人扑面而来的清新之风。 拥有阳光 大自然中的阳光驱赶走世界的黑暗与寒冷，给人间带来光明和温暖。无论是希腊人对阿波罗的景仰还是中国神话夸父追日的美传，都体现出人们对于阳光的感激与崇敬，自然界不能没有阳光，否则万物无法生长；人类社会同样不能没有阳光，否则，心灵只能在晦暗中消亡，每个人都要拥有阳光。 拥有阳光，是要拥有“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的自信与激昂。 法国总统萨科奇小时家境十分贫寒，经常受到同龄孩子的嘲弄与讥讽，有一天，他骑自行车穿梭于树林间，被邻家的富裕子弟们拦住，一把拽过自行车摔在了地上，说：“像你这种穷鬼，哪配骑自行车？”说罢，狂笑着离开。萨科奇并没有反抗，而是回到家里在日记本中写道：“我不是想当总统，而是一定要当上总统。” 正是他的这种自信给他带来了无穷的斗志、动力和激情，使他在挫折面前不低头、不畏惧，勇往直前并最终取得成功。
学校开展阳光体育锻炼一小时的活动方案
学校开展阳光体育锻炼一小时的活动方案 孩子是祖国的未来，而健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现，没有强健的体魄和良好的心理素质，就会影响其智力开发和良好道德品质的培养，将很难应付和赢得激烈的社会竞争。我校坚持“健康第一、面向全体”的指导思想，认真贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动的意见》，从去年开始，便根据学校实际出发，制订了《法泗小学开展一小时体育活动的实施方案》，把保证学生每天一小时体育活动落到实处。 一、建立组织机构、健全制度学校成立了由胡校长任组长，各科室负责人为组员的领导小组；体育教师负责安排一小时体育活动内容，指导体育活动的实施；班主任和下班教师负责组织学生进行大课间和体育锻炼活动。同时，我校建立了《法泗小学学生一小时体育锻炼活动制度》，将学生一小时体育锻炼纳入到班级和学生个人的评优选模当中，促进学生主动参与，使学生在校一小时的体育锻炼时间得到长期有效的保障。 二、活动时间、内容安排 1、一小时体育活动时间安排： （1）保证体育课课时：一、二年级每周四节体育课，三至六年级每周3 节体育课。 （2）每天上午开展全校大课间活动。 （3）凡当天未安排体育课的班级，下午开展体育锻炼活动。 2、一小时体育活动内容安排： （1）体育课的上课内容，严格按照《体育与健康课课程标准》进行实施；
（2）上午大课间内容：体操（广播操、韵律操、校园集体舞）；和学校集体活动 （3）下午体育锻炼活动项目：跳短绳、毽球、跳长绳、乒乓球、各种形式的接力赛、羽毛球、仰卧起坐、田径等。 （4）体育家庭作业 年级 选择项目 一 跳绳, 跳房子, 跳皮筋 二 三 仰卧起座，跳绳，踢健子 四 五 仰卧起座, 踢健子, 跪跳起 六 三、家长的配合 尊敬的家长，学生身体健康是您和学校共同的期愿，为保证学生活动安全，增强学生体质，提高身体素质，我们希望您指导孩子做到以下几点：
阳光作文之阳光体育活动作文400字
阳光体育活动作文400字 【篇一：阳光体育运动会作文】 阳光体育运动会 彩球高飞，鼓声阵阵。未进学校，就已经先被热闹的氛围吸引住了。进了学校，学校里简直是人的海洋。有穿着演出服在排练的，也有 刚刚到达新奇打量的，一片欢声笑语。 我一口气跑进教室，从二楼往下看：操场上聚集着来自各个学校的 师生们。广播里响着欢快的音乐，跳绳的花样百出，让人眼花缭乱，耍排球的动作娴熟，更加有技术。我们兴奋极了，真恨不得马上加 入他们，表演我们的节目。 在人群中，有一群人特别显眼，原来是初三的学哥学姐们为了本次 运动会当的志愿者—“小红帽”，希望他们能够将来宾们接待得更好。上午的彩排终于开始了，我们终于看到了各校的表演。跳舞的，跳 绳的，溜冰的，骑独轮车的……这还没到正式演出呢，我们已经激 动得快跳起来了。 中午，学校竟加餐了。想在学校里打个“牙祭”可不容易。我们都尽 己所能地撑圆了肚子。 下午，表演正式开始。所有人都换上了演出服，到处色彩鲜艳。我 们也准备好道具下了楼。雪白的演出服上几抹鲜红，我们精神抖擞 地等待上场。场上已经开始表演了。跳舞的整齐优美，敲鼓的鼓声 震天，抖空竹的惊险丛生??更有想象力丰富者，把一个巨大的棋盘 摆上了舞台，五花八门，精彩纷呈。开幕式接近尾声，我们作为压 轴大戏马上就要出场了，我们忽然有了一种责任感和一种使命感。 当然，还有一点儿紧张。随着主持人的介绍，我们的“龙腾江海，盛 世华章”终于登场。当我们的手翻花齐刷刷的翻出，整个舞台就是我 们的花海，看台上观众的惊叹让我们所有人觉得排练的苦和累，值！一个月的辛苦，终于换来了这六分钟的完美呈现，台上三分钟，台 下十年功，大概就是这个意思吧。 雄壮的国歌为开幕式画上了一个完美的句号，希望家乡的体育、文明、教育之花开得更加灿烂，希望家乡这片热土更加繁荣，昌盛﹗【篇二：体育伴我成长400字)(300字)作文】 精选作文:体育伴我成长400字)(300字)作文我从小就酷爱体育，与 体育结下了不解之缘。回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤
拥有阳光作文500字
拥有阳光作文500字 本文是关于作文大全的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 拥有阳光作文500字（一） 灿烂的阳光，在小孩的眼里，也许仅仅像图画里的太阳公公那样可爱，那样的金光闪闪。太阳其实是宇宙的核心，它的温度足以燃烧整个地球，我们生活在这颗行星上，是幸运的！ 我们在生活中感到太阳是温暖的，能照亮我们的家园，其实，太阳也是我们的生命线。 宇宙的行星中为什么只有少量的星球可以有生命的存在？这个问题固然很简单。但是仔细的想想，如果没有太阳，那么世界会变得怎么样呢？植物无法将利用阳光制造有机物，无法生长，最后枯萎而死，动物没有吃食植物，也将无法生存，人类就没有了食物……不堪设想 阳光给我们的温暖更是呵护一般。一个刚出生的的婴儿，当他来到这个世界里，当他睁开眼睛时，看到的是一缕明亮的阳光，从此，他就有了希望…… 在寒冷的冬天里，谁不渴望能得到温暖的阳光的照耀呢？让自己摆脱寒冷…… 随着时代的发展与进步，人们生活水平日益进步。比起以前，那种农村的生活。差异可大了！然而，一个人的精神与生活条件没有直
接的关系。着名的数学家陈景润，他儿时的家庭贫穷到三餐不饱，但凭着他心中那缕阳光和他对学习的爱好，一步步的走向成功。 每个人的心中不能没有阳光，否则他他的心中将没有向前的勇气。他的心中将是黑暗的，甚至走想堕落与腐败。 阳光照遍大地，举头凝视，散发出耀眼的光芒，躺在阳光下，全身感到一阵温暖，然而，你的精神上是否真正拥有着温暖的阳光呢？ 拥有阳光作文500字（二） 我特别偏爱在冬日里享受那难得的一抹阳光，虽然没有春的明丽，夏的热烈，秋的炎热，但那柔柔的一缕，就已经深入我心。 我爱拥有阳光，在冬日里，躺在阳光下的沙发上，看着我爱看的书籍，享受阳光的抚摸，阳光的温暖渐渐地透过衣服，暖到我的皮肤一直到我的心里。在阳光的温暖下阅读，这是一种美的享受，享受着阳光无限的给予。 我爱阳光的味道，我认为阳光是有味道的。在冬天阳光下晒过的被子是我的温床。阳光在被子上留下了她经过的足迹，留下它特有的味道--温暖。我爱睡在晒一白天的被子里。阳光的味道包围着我，就像在母亲的怀抱中，感觉严寒阴冷远离了我的身心。 阳光给人以温暖，拥有阳光的人是幸福的…… 有一个冬天，下了雪，到处都是银白颜色格外美丽。中午时，我和妈妈上街，午后的阳光轻轻地照在我们的身上，让我们感到一丝温暖。我突然看到一个乞讨的老婆婆，她穿着破旧的棉衣，倚靠在墙角。我看见在她脸上，无情的岁月留下了深深的痕迹，阳光倾泻在她那饱
小学生阳光体育活动总结
小学生阳光体育活动总结 小学生阳光体育活动总结一： 为贯彻落实中央国务院关于开展阳关体育文物精神，切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育冬季长跑活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下： 一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。 为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由校长任组长，体育老师为副组长，班主任、其他任课教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。 二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳关体育活动开展。为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐。学校充分利用宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。 三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显阳光体育活动的魅力。
1.我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。 2.精心设计安排大课间活动，突出特色。 目前我校结合自身实际，充分调动、正和现有资源，利用大课间开展以空竹项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。 四、遵循科学规律，明确活动主题，用主题催动阳光体育活动的全面发展。 为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行阳光体育主题月活动，如冬季阳光长跑、冬季三项运动和拔河比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也拍养了学生的集体主义观念，提高了学生的合作能力。工作总结 总之，通过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，而且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。 小学生阳光体育活动总结二：
阳光体育活动方案
阳光体育活动方案 一、活动宗旨 贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，每天阳关锻炼一小时。全面推进素质教育，促进学生全面发展。 二、活动主题 我运动?我健康?我快乐 三、活动要求 人人有项目班班有活动学校有评比 四、组织机构 组长：夏 副组长：徐 成员： 五、实施内容
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。 1. 规范作息时间，坚持搞好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。 2. 开齐、开足、上好体育课，上好两操，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。 3. 开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合团支部组织开展广播操、眼保健操评比，用比赛促规范，用比赛促发展。 4.做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。 5.做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
6.着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为学生生活的一部分，让每个学生从中得到快乐。办好校园体育艺术节，将校内体育活动打造成学校文化名片之一。2010年10月，我校举办体育节艺术很成功，开展各项竞赛，有田径运动会，篮球赛，足球赛，毽球比赛，广播操比赛，校园集体舞比赛，长跑比赛，这些比赛活跃了校园气氛，陶冶了学生情操，增加了班集体的凝聚力，对学生全面发展起到了良好的促进作用。2011年秋季，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“阳光体育艺术节”再结硕果。
阳光体育与我同行
阳光体育与我同行 有人曾说过这样一句话：“体育是教育的载体”。这句话让我们耳目一新，体育不仅能给人以健康的体魄，同时还能使人悟出很多做人的道理。正如08年奥运会上我国运动健儿在24项目中共获得120个世界冠军，11人2队16次创16项世界纪录，大家耳熟能详的几位知名运动员有跳水技术一流的跳水女王郭晶晶，110米跨栏三连冠刘翔，中国篮球队高人姚明、易建联。有人曾形容“阳光体育运动”意味着体育的春天到来。教育部有关负责人指出，“阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体，陶冶情操。全国各地正在积极探索，以创新的手段推进学校体育教育。我国曾向广大青少年提出过“为祖国健康生活50年”的口号。现在，国家更号召广大学生“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。 为了响应国家的号召，强壮自己的体魄，在这个寒假，我坚持每天锻炼。想要健康，就必须经历“磨难”；拥有高超的适应、承受能力就必须坚持不懈，努力运动；还要拥有一颗美丽阳光的心灵。“如果整天只知道知道学习或者工作的人，即使聪明也会变成傻瓜的。”是的，学好文化知识固然重要，但有好身体素质也同样重要。因为只有身体好了，学习才能够更好。因此，我向同学们提议，让我们一起手牵着手，走出教室，走向操场，走向大自然，亲近阳光，进行各种体育活动。只有这样，才能让我们的身体和精神世界更健康、更有活力！要想要美好快乐的未来，同学们：快快锻炼吧！运动吧！我们的未来充满快乐，洋溢着甜美纯真的笑声。青春是充满活力充满阳光
充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳皮筋之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你起来。 青年智则中国智 青年富则中国富 青年强则中国强 青年进步，中国进步。为了能更好的面对明天，今天的我们需要这阳光体育的锻炼，快乐的运动！ 体育为人类做出了许多贡献；体育使人类强健体魄；体育没有国界，它让世界融为一体。我为体育感到骄傲！ 当国旗在奥运会赛场的上冉冉升起时，我为体育而骄傲。是体育，让我们身强体壮，是体育，让我们拥有健康的体魄，是体育，让我们健康成长，我为体育而骄傲。 体育，会让我们开心，会让我们伤心，会让我们感到有趣。有时会在我们伤心时，让我们的心情“多云转晴”，有时也会让我们的心情“请转多云”，我为体育而骄傲。 是什么让我们刚劲雄健？是体育。是什么让我们飘逸潇洒在运动场上？是体育。体育是实实在在的，能看得见摸得着的，我们几乎每天都和体育打交道。 说体育很少看见，可又天天都在身边打交道。 目前的社会充满了竞争与压力，学生更是这样。很多人把几乎除
拥有阳光作文(20篇)
拥有阳光作文(20篇) 拥有阳光作文第1篇： 歌德以往说过：“大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。”没有人是天生的成功者，每个人都会遇到或这样或那样的困难，或许有的人只会消极的去埋怨老天的不公平，不去尝试就认为自我无法胜天，那么他只能被生活无情的****，永远的蜷缩在阳光涉及不到的地方；或许有的人坚信人定胜天，以乐观的态度去应对困难挫折，那么迎接他的将是灿烂的阳光，无情的黑暗将消失殆尽。在逆境面前，我们要坚定梦想，怀抱梦想，这样才能冲破阻挠，拥有属于自我的那抹阳光。 有这么一个女孩，很小的时候她就有一个梦想：成为一名出色的滑雪运动员。然而，不幸的是她竟患上骨癌，为保住生命，她被迫锯掉右脚。之后，癌症蔓延，接二连三的厄运不断降临到她的头上。我想，应对这种状况，许多人大概会认为没可能实现梦想而放弃，然后默默无闻的生活下去吧。可是这位女孩却从来没有放弃她心中的梦想，她一向都告诫自我：“我要为自我的生命负责！决不轻言放弃，我要向逆境挑战！”就因为她的坚定意志和对梦想的渴望，她不仅仅没有被病魔****。相反，她还以顽强的生命斗志和无比的勇气，排除万难，为自我创下多项世界纪录，其中包括夺取1988年冬奥会的冠军，并在美国滑雪锦标赛中赢得金牌。甚至在之后，她还成为攀登险峰的高手。她就是美国运动史上极具传奇色彩的著名滑雪运动员－－戴安娜-高登。她想
世人证明逆境是能够打败的，她也能够拥有属于自我的那抹阳光。 我们仍处于人生里的春天，每一颗小小的心都是一粒饱胀的种子，像刚刚萌发不久的嫩芽心，带着甜密的气息，昂首挺立在温暖，清新的阳光之下。在应对困难时我们应当如易卜生所说的“不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自我前进的目标。”做个真正的强者，拥有属于自我的那抹阳光。 相信，只要有一颗光明的心，困难就不再可怕，世界亦不会被黑暗所笼罩；只要心中有阳光，世界就会永远光明，属于阳光也将伴你左右。 拥有阳光作文第2篇： 漫长人生里，唯有你，接纳我青春年少；唯有你，安慰我暮年时光。唯有你。 我曾认为你是我一个人的，但，时间让我明白：“你是所有人的。” 当我第一次从房屋里走出来，第一眼见到的便是你---阳光。无论春夏秋冬，你都陪我度过；无论我是悲痛还是开心，你都不离不弃；无论成功失败，你都用温暖鼓励安慰我。是你，让我活着有期望。 有人这样问过我：“是谁给你温暖？是谁给你幸福？是谁陪你欢笑？又是谁陪你流泪？是谁一向默默地陪着你？”每个人的回答不是朋友就是家人，而我的回答是他们有些许
小学生阳光体育活动项目
（2010-2011学年第一学期） 跳 绳 实 施 计 划 织篢镇中心小学
阳光体育项目-跳绳计划 （2011-2012学年第一学期） 一、指导思想 全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。 二、目的要求 注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！ 三、活动成员和内容 三年级学生 指导教师：林作生何卓雄朱基亚 活动内容：利用大课间做好课间操，每天做好阳光体育活动。 四、活动计划 1、加强宣传营造阳光体育运动的良好氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。 2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学
期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。 3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。 4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展中小学快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。 开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！ 我相信我们能通过这些阳光体育活动，我们能大大提高体质健康水平。 织篢镇中心小学 2011年10月25日
关于阳光体育活动方案
关于阳光体育活动方案 一、指导思想: 二、实施目标: 2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关小学 生确保开足开齐课程。当天没有体育课的年级，由学校统一安排课 外体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。通过体 育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工 作的活力和吸引力。以“达标争优、强健体魄”为目标。学校全面 实施《学生体质健康标准》，使100%以上的学生能做到每天锻炼， 达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼 的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。 5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的 氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育 锻炼的习惯。 三、组织机构: 学校成立了阳光体育活动领导小组，校长任组长，副校长为副组长，各处室领导为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立 了实施工作小组，体育组长、年级组长、团委书记、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。 1、学校体育工作领导小组： 组长：冯春亮 副组长：杨树远 组员：张连金高飞刘庆玲王淑文程友东王海燕 2、实施工作小组：
组长：刘元霞 组员：体育教师、年级组长、班主任 四、实施内容、方法与要求： 1、实施内容： (1)各年级保证开齐开足体育课、活动课、两操活动，严格按照 国家课程标准执行。 (2)下午4：10—4：40，以年级、班级为单位分小组开展体育锻 炼活动。 (3)开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项目， 全面推进学校阳光体育运动。 2、实施方法： (1)体育课由专职的体育教师上课;活动课由体育教师巡视指导; 两操活动由体育老师，班主任老师全面参与组织和管理。学生在教 师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和 养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。 (2)开展丰富多彩的体育活动： <3>、每年的5月5日举行阳光体育运动启动仪式，每年的11月 1日举行冬季长跑启动仪式。如遇星期天或是阴雨雪天气时间顺延。 <5>、积极开展体育节、艺术节等活动，开展大众健身活动，因 地制宜的开展学生阳光体育运动。 五、实施要求： (3)通过开展阳光体育运动展示活动，推进体育课教学改革。严 格执行国家有关体育课时的规定，深化教学改革，不断提高教学质量，并保证学生平均每个学习日至少有一小时体育锻炼时间。认真 组织实施中小学体育节，大力推行大课间体育活动形式。通过广泛 开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有
阳光作文之阳光体育运动广播稿
阳光体育运动广播稿 【篇一：阳光体育新闻稿件】 宝轮中学接受省级阳光体育示范学校验收 发布时间:2013-3-12 15:50:31 点击次数:33 实施阳光体育成就阳光人生 宝轮中学接受省级阳光体育示范学校验收 3月11日，四川省教育厅体卫艺处处长索波率省专家组专家一行六人，在市、区教育行政主管部门领导的带领下，来到我校，对我校 创建“四川省阳光体育示范学校”工作进行检查验收。 专家组一行实地察看了学校运动场地和体育设施、器材等配备情况，观看了学校阳光体育工作系列成果图片展，认真听取了学校党总支 书记、校长谢红光同志关于学校阳光体育工作的情况汇报，组织召 开了体育教师座谈会，现场观看了学校半小时大课间活动，并随机 深入体育课堂听了常规体育课，随机抽问学生学校阳光体育工作开 展情况，对体育课上学生的运动负荷实行了随机抽测，仔细查阅了 阳光体育工作五大类档案资料，询问并实地查看了体育课程、大课 间活动及下午课后一小时体育活动的开展情况等相关问题，对学校 的体育教育教学工作，尤其对篮球、排球、足球、体操、武术、田 径等传统体育项目教学、训练情况进行了全面细致地考察评估。通 过考察，专家组对该校体育教育教学工作以及阳光体育工作所取得 的成绩给予了充分肯定，并提出了中肯且极具指导性的意见和建议。以谢红光校长为中心的宝轮中学领导班子历来重视学校体育工作， 尤其是阳光体育活动的广泛开展，不断完善体育传统项目的建设和 管理，积极组织学生参加阳光体育运动，注重学生运动技能训练。 在推进素质教育过程中，重视体育师资队伍建设，重视体育传统项 目的打造和传承以及体育特色学校创建工作，为学生健康成长奠定 了扎实基础，取得了可喜成绩。 专家组深入课堂【供稿：党政办公 【篇二：运动广播稿】 运动广播稿 致运动员 不为掌声的诠释， 不伟刻意的征服，
高中拥有阳光作文三篇
高中拥有阳光作文三篇 （篇一）高中拥有阳光作文 漫长人生里，唯有你，接纳我青春年少；唯有你，安慰我暮年时光。唯有你。 我曾认为你是我一个人的，但，时间让我明白：“你是所有人的。” 当我第一次从房屋里走出来，第一眼见到的便是你---阳光。无论春夏秋冬，你都陪 我度过；无论我是伤心还是开心，你都不离不弃；无论成功失败，你都用温暖鼓励安慰我。是你，让我活着有了希望。 有人这样问过我：“是谁给了你温暖？是谁给了你幸福？是谁陪你欢笑？又是谁陪你 流泪？是谁一直默默地陪着你？”每个人的回答不是朋友就是家人，而我的回答是他们有 些许迷惑。我的答案是阳光，我认为亲人纵然会有离去的一天，朋友也有那背弃的一刻。 然而阳光则会一直陪你，直到老去死去。 阳光是支撑你活下去的理由： 霍金，一个家喻户晓的人物。他全身近乎瘫痪，唯剩下几根手指可以用，但他从未放弃。他依靠顽强的意志力编写了一本享誉世界的大作。那是一个连健康人都不敢想的事情，可见霍金当时所要面对的困难有多大。有的人全身健全，内心却无比丑陋；有的人身体器 官虽然有缺陷，但内心却美丽无比，充满阳光。真是他们用那阳光照亮了通向光明的光明 之路。 是你，予我阳光，予我温暖，予我一切。 很多人会在人生道路上左顾右盼而离道，但也有很多人会悬崖勒马的回头。当人们回 到自己所属的道路上时，便会抬头远望，轻轻的说一句：“谢谢你，谢谢你用光明带我回来。 阳光的温暖，我就此时拥有。 忍痛不能出声的岁月里，唯有你的陪伴让我欣慰；伤心不能流泪的岁月里，唯有你的 安慰让我感动；开心却不能笑的时光里，唯有你的所在让我温暖。 是不是世间的每个人都可以拥有你，你的回答让我意外。你说你只属于我，阳光把自 己分成若干份，这若干份再去寻找自己的主人，你说你找到了我。此刻，我觉得我好幸福，可以一直拥有你。 学会分享，世界就多一些美丽；学会分享，我们就会懂得生活是多么美好；学会分享，生活中就会少许多抱怨，多些许欢笑；学会分享，你便会拥有阳光。因为你已经学会给予 他人温暖。
阳光体育运动的主要内容
凝☆星★| 五级 阳光体育运动的主要内容 阳光体育作为三部委共同发起的一项惠及2.7亿青少年学生体质健康的群众性体育运动，将成为中国青少年教育发展史上具有里程碑意义的活动。阳光体育运动的主要内容分为七个部分： 一是阳光体育以《国家学生体质健康标准》为基础，实施阳光体育评估、监督制度。二是阳光体育坚持每天锻炼一小时制度。三是阳光体育的对象是在校学生，选择适合于青少年身体发育阶段的运动项目开展体育活动，强调运动项目与运动年龄的科学配制。四是阳光体育强调引导学生走出教室，走向操场，走进大自然，走到阳光下，身体力行开展体育活动。五是阳光体育倡导全体学生的广泛参与。要求校校有特色、班班有活动、人人有项目，强调群众性，淡化竞争性，使项目内容贴近学生生活，贴近地方实际，生动有趣，简便易行，便于推广。六是阳光体育的近期要求是：通过开展阳光体育运动，力争用3至5年的时间，使85%以上的学校能全面实施《国家学生体质健康标准》，85%以上的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。长期目标是：在大中小学校推行“阳光体育证章、奖章制度”，使“健康第一”的理念深入人心。在阳光体育奖励机制的推动下，使一代青少年体质状况得到根本转变。七是阳光体育是落实“健康第一”指导思想的具体行动。通过丰富多彩的体育课外活动，借助舆论大张旗鼓地宣传阳光体育在青少年素质教育中的作用，在社会上树立“健康第一”的价值理念。 [编辑本段]简介 由全国亿万学生阳光体育运动领导小组主办的“2007中国青少年体质健康论坛”于6月1日在北京钓鱼台国宾馆开幕。中国红十字会会长彭佩云、共青团中央书记处书记张晓兰、中国教育学会会长顾明远到会，教育部体卫司司长杨贵仁、国家体育总局群众体育司副司长刘国永、民政部民间组织管理局官员等出席开幕式并发表重要讲话。来自国内外的青少年体质健康专家、经济学家、社会学家、运动机构、著名运动员等各界人士和青少年学生代表共200多人参加了本届论坛。在国际体育机构Rlght To Play的协助下，论坛还邀请了六名国际专家到会发表演讲。 [编辑本段]论坛主题 本次论坛是阳光体育运动开展以来一项重要的举措，以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用，探讨以体育为手段，促进中国青少年全面发展的理论与实践问题，旨在落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面推动阳光体育运动在全国的深入实施。本届论坛为期两天，除设在北京钓鱼台国宾馆的主会场外，6月2日还将在中国青年政治学院、北京师范大学、北京体育学院、北京府学互通小学等地设置了分会场，与会领导和专家分别围绕“用体育促进青少年的全面发展”、“体育精神与人生成功之道”、“体育与青少年品格的培养”等议题展开了讨论。为了向来宾展示“以体育卫手段促进青少年全面成长”的具体手段。本次论坛还在劳动人民文化宫举办了“阳光体育运动广场活动”、“部分内容包括“少儿体质健康测试”、“阳光体育运动科普走廊”、“中国少儿传统游戏”、“奥运金牌名将签名赠书”、“国外少儿场地游戏”、“新型体育器械游戏”六个分区。奥运冠军杨扬、杨凌、王丽萍、高敏、钱红、高红等著名冠军运动员为参加的孩子签名赠书。局主办单位介绍，阳光体育运动广场还将在其他地区举办，为更多的孩子服务。 [编辑本段]有关事项