生命健康演讲稿

很荣幸今天可以在这里跟大家讨论关于生命健康的一些知识。

1、问下大家，你们觉得自己的生活方式健康么（陈述下不健康的生活方式）

在现代社会里，有一个很有趣的现象：最热爱生命的是老年人，而最不珍惜、不重视自身健康的，却恰恰是年轻人。每天清晨，打拳、跳舞、跑步的老年人是全国各大城市的一大景观。而这个时候，大量的年轻人却还在睡懒觉。现在许多年轻人生活杂乱无章，早上不吃早饭，晚上大吃大喝；晚上不睡，早上不起，许多人甚至整夜不睡觉。

2、问大家这样的方式会带来怎样的后果呢（陈述亚健康状态及其危害）

你们听说过亚健康这个名词么？请朋友说说什么是亚健康

目前全国70％以上的人处于亚健康状态。什么叫亚健康？其实亚健康是一种状态，50％深层次的细胞严重缺乏营养，细胞饥饿。人的生老病死它都是一个细胞不断变化的过程，我们二十多岁的时候，我们精力充沛，精神饱满，我们吃就有个吃相，干就有个干相，我们觉得很舒服。但是到了三十岁，四十岁，甚至再大一点年纪你会发现这也不舒服，那也难受，记忆力也不行了，睡眠也不好了，吃也不香了，走也不快了，拉也不痛快了。为什么？因为你的细胞都不干活了，你的细胞失去了健康，失去了饱满，失去了活力，出现在哪儿哪儿就有问题。所以它是一种深层次的东西，我们人往往是这样，当你病灶刚刚产生的时候你是没有感觉的，我们说病是一种累积，同意吧？当病灶刚刚产生的时候你什么感觉都没有，因为你当时的压力很大，你的注意力不在你的病灶上，你得玩命的工作玩命的赚钱，但是并不是因为你的精力不在这，你的注意力不在这你的病灶它就不发展啊，你的病情它就不延伸呀，有那么一天它已经由病灶变成病变了，这时候压力再大，注意力再不集中你是不是也有感觉了？是不是为时已晚。难道我们攒够了钱，就为了老了好去看病吃药住院？我们健康的人实际上它也有部分细胞不工作，我们绝大部分人是处于亚健康状态，叫灰色区域，你如果不注意保健往下滑一点就是病人，往上拉一点就是健康的人。

3、举出活的长的名人例子

大家都知道张学良将军吧，你们知道他活了多大么？101岁。在他的100岁寿辰的时候，有很多人问他：“少帅您怎么活这么久”？他回答很明确：“不是我活得久呀，而是他们活得太短了”。这句话的意思是，你活得短，还嫌我活得长。大家知道国际上标准寿命是多少啊，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。人的成熟期是20到25岁，这么说，人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢？因为我们天天处在不健康、亚健康状态。很多人都活得很长，都是100多岁。他们能活，我们为什么不能活。

4、引导提出解决方法

其实能不能长寿，关键是你对健康持哪一种态度。大家相信健康是可以保养的吗?这个同意吗？国家保健局一再强调每个人都要重视自己的保健。事实上，我们很多人很糊涂，对保健一无所知

大家什么叫保健？保健就是在你拥有健康的时候千方百计地保住它！

就拿鼓掌这件事来说，中医和西医都认为鼓掌对身体百益无害，但就是有很多人就是不鼓掌，这事为什么呢。其实人的手上有很多穴位，当你每鼓一次掌，穴位受到了刺激，你的寿命就会延长一秒钟，起码今天大家坐在这里的人，比那些没有来的人要多活几分钟，因为今天鼓了很多次掌，大家说对不对！

那怎样可以提高我们的身体素质呢，三句话。

第一句话：知识是前提。“人们大多不是死于疾病，而是死于无知”。健康需要教育，健康的知识早学早健康，早学早受益。

第二句话：观念是根本。一定要树立健康第一的观念。有不少人明明知道不良生活方式

的危害，但为了享受，为了金钱，为了权力而不顾健康；

第三句话：培养一个良好的生活方式和行为是关键。养成一个好习惯不容易，改变一个坏习惯更难。一定要培养一个良好的生活方式和行为。

这三句话中最关键的是哪句话啊？为什么？因为它比较难践行……

那具体怎么付诸实际行动呢

第一个要做的是平衡饮食，然后是有氧运动，最后是心理状态。

下面我讲第一个问题，平衡饮食。也许有人早就认为保健有什么好听的，还不是早起早睡身体好。唐朝时可以这么说，现在这么说就是极端无知了，很多事情都在变化。所谓平衡饮食，有饮、食二大类。先说饮食的第一个问题，“饮”的问题。

大家觉得什么饮料是最好的？国际会议上定出了6种保健品：第一绿茶（抗癌、固齿、使血管不易破裂）；第二红葡萄酒（抗衰老、防止心脏猝停）；第三豆浆；第四酸奶，人家讲的不是牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。平时除了选择这些保健的饮品，我们还需要喝水。那现在大家觉得我们还能喝到健康的好水么？随着社会进步，生活污染，工业污染加剧，你们还敢像小时候那样，随便在河里捧一捧水就咕咚咕咚地喝下去了？既然无法喝到天然的好水了，那我们就需要为自己制造好水。如何制造呢，我们可以使用纳米能量水杯喝水，通过纳米能量水杯的处理，改变了水质，把原本呈弱酸性的普通水变成了呈弱碱性的健康的好水。这样就有效地保证了我们的健康。

再说饮食的第二个问题，“食”的问题。谷类、豆类、菜类。谷类里第一提的是老玉米，说是“黄金作物”。首先玉米是粗粮，大家同意吧，现在都倡导要多吃粗粮。其次呢，老玉米里含有大量的卵磷脂。卵磷脂大家可能比较陌生，但是我这样一说大家都理解了。大家都吃过水煮蛋吧，那你们是喜欢吃蛋黄还是蛋白啊？不得不说喜欢吃蛋黄的朋友呢是智慧的。小时候，我们都不喜欢吃蛋黄，这个时候我们的爸妈就苦口婆心的劝我们，说蛋黄如何如何的有营养，吃了会变聪明。在这里我要告诉大家，我们的爸妈是很智慧的，蛋黄里有大量的卵磷脂。那我要告诉大家的是，卵磷脂这个好东西呢，玉米里含量最多。不用多花钱,每天早上喝一杯玉米汁，比喝牛奶还要健康呢。豆类中价值最高的是大豆，我做个比较你们就能见识到大豆的厉害了，大豆的蛋白等于二两瘦肉，等于三两鸡蛋，等于四两大米。大家挑食么？有没有喜欢吃胡萝卜的？菜中最有价值的是胡萝卜。掌声送给智慧的自己。

还有个吃的原则，吃东西要掌握量，不是越多越好。要吃7成饱，一辈子不得胃病，吃8成饱最多了，若吃10成饱，那2成没有用，是废物。

讲平衡饮食，那平衡饮食有一个规律，就是物质平衡。初生到5个月婴儿吃母乳最好，超过5个月母乳也不行了，需要42种以上的食品。随着人的成长，所需要的营养种类也在不断增加。大家听说过螺旋藻没有？有的听过有的没有听过，其实女性应该都知道的，我们平时做的海藻面膜，海藻就是我所说的螺旋藻，因为实验观察发现海藻是螺旋状的，所以叫做螺旋藻。这个东西的营养价值大家可能还不清楚，我举个例子大家就明白了。我们国家第一个进入太空的宇航员是谁？杨利伟！对宇航员的身体素质要求是不是特别高啊。那杨利伟吃什么呢？在神五飞船上吃的是什么？是我们平常吃的包子大饼，馒头米饭么？人家吃的就是螺旋藻！所有宇航员都必须吃螺旋藻。这玩意不仅营养丰富，分布平衡，而且可以帮助我们减肥，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲就减退了，而且营养不缺。更主要的它是碱性食品，可以为人体营造一个弱碱性的健康的环境。

讲完饮食平衡呢，我们来看看有氧运动，具体选择什么样的运动时因人而异的，但是在什么时间运动呢是有讲究的。大家觉得一天什么时候锻炼最好？科学的建议是傍晚锻炼。国际上规定了，饭后45分钟再运动。而且老年人的运动散步就可以了，20分钟。至于为什么早上不适合呢，你想一下，夜里睡觉时，我们已经吸入了很多的二氧化碳，早上再去小树

林里锻炼。大家知道植物是怎样释放氧气的么？对，是通过叶绿素和太阳光反应才产生氧气。夜里有没有太阳？植物能释放氧气么？这样我们就知道早晨的树林里都是二氧化碳，对不对？那那样的环境适合锻炼么？所以，最起码我们要等到太阳出来才可以在树林里锻炼身体，是不是？我们大家记住一句话就可以了“没太阳，不锻炼。”

值得一提的是，我们要搞清楚什么时候睡觉。大家说你们平时晚上都几点睡觉？那你们觉得应该在几点就开始睡觉啊？科学研究表明12点到3点，这3小时是深睡眠。如果这3小时谁好了，第二天起来一定精神焕发。如果你4点以后睡觉，那是浅睡眠。这样看来我们平时睡觉也不算太晚是吧，可是我要问大家的是，你们是倒床就能呼呼大睡的么？就算你睡着了，你确定你一定睡熟了么？心理学上表示，人需要一小时到一个半小时进入深睡眠。所以我们为了保证在12点的时候进入深度睡眠，我们最好应该在11：30到12点的时候睡觉。这样的话，哪怕我们早上5、6点起来，我们一天的精神也会很好的。

第三个个是心理状态问题。要防止“病从脑入”，如果心理状态不好，那你就白吃白锻炼了。要知道你一生，血液流动就变慢，血液流动变慢就容易得肿瘤啊。

你知道是老大爷的寿命长还是老太太的寿命长？我告诉大家，老太太比老大爷长，平均比老大爷多活6年半。很多老太太的最大优点就是喜欢笑。从平时的日常生活中我就注意到了，笑的都是女同胞，男同胞还是不笑。平日里，会形容女孩子的笑声是“银铃般的笑声”，你们知道有专门来形容男同志笑声的词么？那是因为你们笑的太少了，没有我们女同胞笑的多，等你们都爱笑起来，大家就会创造出一个专门的词来形容。你看，还有人不笑，都差了6年半了，你什么时候笑呀？今天坐在这里的人，我们比没来的人可以多活几年，因为我们笑了，是不是？同意的掌声鼓励！有的人怎么说也不笑，级别越高越不笑，这有什么办法呢？他不但不笑，而且还有个逻辑：“男儿有泪不轻弹”。正常人的眼泪是咸的，糖尿病人的眼泪是甜的，悲伤的眼泪是苦的，里面有毒素。长时间不“弹”出来的话会得肿瘤、癌症的。就是不得肿瘤也会得溃疡、慢性结肠炎的。所以，各位如果悲伤，眼泪必须“弹”出来，留着没有任何好处。

5、结语

通过这短暂的交流呢，我们知道了要怎样保健，怎样保住我们现在拥有的健康。我们喝绿茶，喝好水，吃大豆，啃胡萝卜，睡好觉，常运动，还不要忘记经常的笑一笑。希望每个人都能注意平衡饮食、有氧运动、注意自己的心理状态，该哭就哭，该笑就笑笑。我相信我们一定能越过73岁，闯过84岁，到90、100岁的时候还依然健在。

谢谢大家！

感悟生命演讲稿600字5篇

感悟生命演讲稿600字5篇感悟生命演讲稿600字(1) 尊敬的老师，亲爱的同学：大家下午好：当春日的第一缕阳光洒向大地的时候，当第一颗种子撒向大地的时候，当一江春水悠悠流过，当一个绿色精灵在绿色枝头悄悄探头，当一轮明月高挂在天空的苍穹。你感受到生命的灿烂与绝美了吗?生命，字典里的解释：生命是物体所具有的活动能力，是蛋白质存在的一种形式。不!生命绝非如此! 海边，沙滩上留下的足迹，它所余存的欢乐是生命。山谷，百鸟啁啾的一树绿荫，它静动和谐、互为的美，是生命。夜空，繁星间飞驰着火焰的风暴，是生命。春日，微风拂过面颊的那一抹温柔，是生命。生命是一碗清水，没有人为设计它的调料，任你去放。它可以是热情奔放的辣，可以是沁人心脾的甜，可以是丰腴充实的咸，

亦可以枯燥无味的淡。不要喝完这一碗后依然恨自己喝的还是白开水。生命是一杯咖啡，它的苦，它的甜，它的纯，它的香，要你去品尝。因为你生命的财富是感觉，不要推动知觉后，伤心当初没有品尝它的苦甜纯香。生命是一颗流星，流星划过天际，它的意义在于留下精彩的一瞬间，注定了它的异常珍贵。不要在它坠落天幕后，去抱怨那又不是一颗恒星。生命是一个世界，一个窗外的世界，窗上的玻璃在给你展示另一个世界的同时，也把你与这个世界隔离了。打开窗吧，只有这样才能无阻碍地享受每个角落蕴藏的欢乐。不要傻傻地站在窗前，去嫉妒外面世界的美好。珍惜生命吧，它理应成为你捧在心头的珍爱。或许你曾经忽略了朝霞的艳丽，或许你曾经忽略了余晖的灿烂，或许你已经把春天弄丢了。没关系，现在，就请张开春天的双翼，义无反顾地拥抱生命吧! 感悟生命演讲稿600字(2) 敬爱的教师，亲爱的同学：大家好：

关于健康主题演讲稿

关于健康主题演讲稿演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿，小编为大家整理了关于健康主题演讲稿，欢迎大家阅读。关于健康主题演讲稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好! 我是来自高一(9)班的今天我国旗下讲话的题目是《做个健康快乐的人》。世界卫生组织这样给“健康”进行定义：“健康不仅是指身体疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁，人们逐渐认识到，心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。特别是进入充满竞争的21世纪，勇于探索、敢于竞争、善于合作、富于创造，已成为人才规格的基本要求，而这些品质，无一不与良好的心理素质密切相关。可以说，心理健康，是一个人成长成才的条件，是一个人幸福生活的基石，是我们社会和谐美好的基础。然而，正如我们的身体一样，我们的心灵也难免偶尔“感冒”。据美国心理学者调查，全世界90%的人都曾经有过不同程度的心理问题。同学们不妨回想一下，在已经走过的生命旅途中，你是否曾感到

过莫名的惆怅和迷惘?你是否曾与同学、老师、家长关系不和谐?你是否体验过难耐的焦虑、孤独压抑和自卑?你是否面对考试的失败和生活挫折，曾经情绪消极低落，失去了战胜困难的勇气和信心?……相信绝大多数同学都有过这种经历或体验。随着年龄的增长，年级的升高，学习压力大了，情绪情感丰富了，人际关系也敏感了，这些都容易让我们在各种冲突和挫折面前陷入心灵沼泽，患上心灵感冒，出现心理的困扰和障碍;于是，在我们活泼、开朗、富有激情和朝气的青春花季里，也时常会飘落着苦涩的花瓣雨。人就像一台有很多频道的电视机，我们拧到幸福的频道，我们就是幸福，拧到痛苦的频道，我们就是痛苦，所以我们不能让一个单一的频道占领我们。我们不妨换一种乐观、积极的心态，认认真真过好生活的每一分钟，也许平淡，但绝不是空洞，要试着去享受生命中的自然，平静生活，认真读书，用心吃饭，悉心品味，就会觉得世界是如此美好。我们的人生有时会面对种种心灵困扰，我们应该怎样面对、怎样调整，来保持乐观的情绪、豁达的态度和轻松的心境呢?今天，我要送给同学们几句话，用心揣摩，也许，你就会觉得心灵的“感冒”并不那么可怕： 1、不追求完美。有缺点不足为奇，但必须乐意接受别人的忠告。 2、失败不可怕。面对挫折，关键要不灰心，不气馁，而是找出症结、吸取教训，更加努力。 3、富有正义感。好人永远是坦荡和快乐的。

珍爱生命演讲稿2000字

珍爱生命演讲稿2000字珍爱生命演讲稿2000字生命是宇宙间的奇迹，它的来源神秘莫测，珍爱生命演讲稿。是进化的产物，还是上帝的创造?这并不重要。重要的是用你的心去感受这奇迹。于是，你便会懂得欣赏大自然中的生命现象，用它们的千姿百态丰富你的心胸。于是，你便会善待一切生命，从每一个素不相识的人，到一头羚羊，一只昆虫，一棵树，从心底里产生万物同源的亲近感。于是，你便会怀有一种敬畏之心，敬畏生命，也敬畏创造生命的造物主，不管人们把它称作神还是大自然。生命是我们最珍爱的东西，它是我们所拥有的一切的前提，失去了它，我们就失去了一切。生命又是我们最忽略的东西，我们对于自己拥有它实在太习以为常了，而一切习惯了的东西都容易被我们忘记。因此，人们在道理上都知道生命的宝贵，实际上却常常做一些损害生命的事情，抽烟、酗酒、纵欲、不讲卫生、超负荷工作，等等。因此，人们为虚名浮利而忙碌，却舍不得花时间来让生命本身感到愉快，来做一些实现生命本身的价值的事情。往往是当我们的生命真正受到威胁的时候，我们才翻然醒悟，生命的不可替代的价值才突现在我们的眼前。但是，有时候醒悟已经为时已晚，损失已经不可挽回。“生命”是一个美丽的词，但它的美被琐碎的日常生活掩盖住了。我们活着，可是我们并不是时时对生命有所体验的。相反，这样的时候很少。大多数时候，我们倒是像无生命的机械一样活着。人们追求幸福，其实，还有什么时刻比那些对生命的体验最强烈最鲜明的时刻更幸福呢?当我感觉到自己的肢体和血管里了新鲜的、活跃的生命时，我的确认为，此时此刻我

是世界上最幸福的人了，演讲稿《珍爱生命演讲稿》()。生命平静地流逝，没有声响，没有浪花，甚至连波纹也看不见，无声无息。我多么厌恶这平坦的河床，它吸收了任何感觉。突然，遇到了阻碍，礁岩崛起，狂风大作，抛起万丈浪。我活着吗?是的，这时候我才觉得我活着。生命害怕单调甚于害怕死亡，仅此就足以保证它不可战胜了。它为了逃避单调必须丰富自己，不在乎结局是否徒劳。文化是生命的花朵。离开生命本原，文化不过是人造花束，中西文化之争不过是绢花与塑料花之争。每个人都只有一个人生，她是一个对我们从一而终的女子。我们不妨尽自己的力量引导她，充实她，但是，不管她终于成个什么样子，我们好歹得爱她。匿名回答采纳率:19.5% 201X-05-20 19:11 珍爱生命世界上的万物都是有生命的，虽然有些东西不能动，不能说话，但他们都由有生命的东西转化而来的。人的生命是宝贵的，人的生命也是脆弱的。生命属于我们，生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。曾记得以前看过许多关于生命的文章，它们都体现了生命的坚强，生命的伟大与脆弱。在生活中，也许一次小小的车祸都会让人失去生命，但有些人是幸运的，没有失去生命，而失去了双手或双腿或落下终身残疾，使人行动乃至生活与学习很不方便，所以我们要珍惜自己的生命，珍惜自己所仅有的唯一的生命，我们要保护好它，不让它受到任何伤害，这是作为人的重中之重。我想大家一定都看过四川大地震中关于生命的故事，他们在快要失去生命之时，知道如何安慰与保护自己，得到自己仅有的唯一的生命，这是因为他们知道人的生命只有一次，失去了就已经不再。在生活中，每个人都应该知道如何保护自己的生命，不光是大人，就连小孩也应该知道如何保护自己。在危险与灾难之时，应该知道如何为自己争取时间，争取生

感悟生命演讲稿篇修订稿

感悟生命演讲稿篇集团标准化工作小组 [Q8QX9QT-X8QQB8Q8-NQ8QJ8-M8QMN]

感悟生命演讲稿2篇尊敬的各位评委老师们，大家好！我叫庞菁冉，是新阳街小学三年级七班的学生，我演讲的题目是《走近海伦感悟生命》。亲爱的同学们，你们一定也听说过吧去年，太原十五中的一名学生因和家长闹矛盾，跳楼自杀了！最近，安徽张营小学的几个孩子又因不堪忍受同学的侮辱，投河自尽了……听着老师和媒体的一次次陈述和报道，我的心流泪了……啊，曾几何时，如朝阳般灿烂的生命竟变得如此脆弱曾几何时，我们这么多的同龄人竟变得如此不堪一击也许，正如海伦·凯勒说得那样，是因为对于幸福，对于和平安宁，我们已司空见惯，阳光才会显得如此廉价！我想，如果他们能早些走近海伦，在海伦顽强不屈精神的鼓舞下，他们一定能学会坚强与珍惜，他们一定不会如此轻视自己如花般灿烂绚丽的生命……这是我读了《海伦·凯勒传》一书后最真切的感受！美国盲聋女作家、教育家海伦·凯勒，有着充满传奇色彩的一生。她天资聪颖，出生不到6个月，便能清楚地说出“tea” 、“water”等几个单词，对周围的事物感受性更是敏锐。然而，好景不长，幸福的时光总是结束的太早。就在她19个月大的时候“一个充满知更鸟和百灵鸟的悦耳歌声且繁花盛开的春天，就在一场高烧的病痛中悄悄消失了。”从此，她“只能凭嗅觉去找初开的紫罗兰和百合花香，凭触觉去感受蝴蝶荷的柔软与高洁……”在这些让常人难以想象的痛苦面前，海伦通过用手触摸别人的唇找感觉，然后再练习声带颤动，练习，练习，再练习！终于，她凭着超人的毅力，学会了用手指“听话”，用嘴说话，还掌握了英语、德语、法语等五种语言！她以其勇敢的方式震憾了世界。她生活在黑暗中，却给人类带来光明，她幽闭在一个盲聋哑的世界里，竟然能奇迹般地与哈佛结缘，并用生命的全部力量处处奔走，创建了一家家慈善机构，为残疾人造福，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，她一生摇篮有了许多国家和人民的无数鲜花和掌声…… 我一口气读完了这本书，掩卷沉思中，我深深地感到，原来生命也可以是如此的坚韧，海伦就是用她的坚韧的意志和不懈的努力把无光无声无语的世界演绎的无与伦比！在她那无边的黑暗与寂寞里，海伦想象着美好的一切，她在《假如给我三天光明》一书中写到：

关于珍爱生命主题演讲稿范文

关于珍爱生命主题演讲稿范文生命是宝贵的，生命是无价的。我们要珍爱生命，不让生命白白地流逝，让它体现出无限的价值。下面是带来的关于珍爱生命主题演讲稿范文，仅供参考。生命是宝贵的，生命是无价的。我们要珍爱生命，不让生命白白地流逝，让它体现出无限的价值。有一个大学生毕业后，找到了工作，就在工作上刚刚有了一点起色，因为犯了一个小小的错误，被老板开除。就是这次开除引起了他心中轻生的念头。他来到楼边，准备跳楼自杀，突然，看到有一个小孩在玩耍，随时都有掉下楼的危险，这个大学生迅速地跑到小孩的身边，把他送到了安全的地方。这个小孩的亲人非常感谢他，使这个年轻人的心对未来的生活充满了信心，明白了生命是无价的，后来，经过年轻人的努力，创造出了自己的世界。如果他放弃了生命，他就不会创造出属于自己的世界，他从小孩身上悟出了生命的意义。记得一粒瓜子掉进砖缝中，过了几天，这里冒出了小瓜苗，它那么绿、那么挺拔。种子那种强大，坚强的生命力，使它冲破坚硬的外壳，在没有阳光，泥土的情况下不屈向上，茁壮成长。如果瓜子不坚持，就可能永远的死在砖缝中了，但它没有，它冲破外壳，重

新生长，得到别人的关注，让它重新活起来。就像我们人类，有一点感冒发烧就不想动弹了，更何况一个小小的种子都能做到热爱生命，热爱生活，我们人类难道不行吗? 杏林子，一个台湾著名女作家，她曾经说过：除了爱，我一无所有。杏林子在十三岁的时候就患上了类风湿性关节炎，腿不能动，头不能扭，连胳膊也不能抬起来，虽然杏林子已经这样了，可是她没有放弃，这样坚定的信念使她为一个残而不废的人，让很多人都非常敬佩她。她就凭着这股信念完成了四十多本的著作，被评为了台湾最有影响力的作家。还有海伦·凯勒，她非常喜欢写作，可 ___，她没有放弃，写出了轰动世界的文章——《假如给我三天光明》。贝多芬，在耳聋的情况下创造了许多著名乐曲。还有很多像他们这样的人，他们是大漠中挺立的杨胡，风雪中绽放的雪莲花，她开得这么美、这么艳。她们自强不息的生命，激励我们在生活的海洋中不畏狂风暴雨都要勇敢地坚持下去。要珍惜生命，不让生命白白流失。如果它是花儿，就让它绽放得更光彩，如果它是江河，就让它奔流不息，如果它是天空，就让它更湛蓝，如果它是鸟儿，就让它飞得更高更远，如果它是草地，就

关于生命的演讲稿400字五篇

关于生命的演讲稿400字五篇关于生命的演讲稿400字篇一敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好! 我是雁门口镇小四(3)班的唐思远，我演讲的题目是《珍爱生命，健康成长》。同学们，生命是美丽的，是善良的，是和谐的。她不仅仅只属于你。是母亲的十月怀胎，将你带到这个世界;是父母的含辛养育，才有了你的长大成人;是老师、同学、亲友的关爱，才有了你的健康成长。你属于父母、家庭、社会，属于许许多多关心你的人。关爱自己，珍爱生命已成为你义不容辞的责任。可是有些人，却拿自己的生命开玩笑。记得前不久曾听到过这样的一件事：某所学校的一位小学生由于考试成绩不好，受到老师的批评，家长的责备，就不堪一击，跳楼自尽了。一个幼小的生命就这样结束了。听了这个令人瞠目结舌的事件，当时我震惊了，真没想到这样一个花季少年，竟有如此的想法——用跳楼来结束自己的生命。难道他不知道生命的可贵吗?难道他不知道这一跳将一去不复返吗?难道他不知道这一跳会给多少人留下多少痛苦? 一个幼小的生命，本该享受着同学的关心，享受着老师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自己的花样年华，可他就这样永久地走了。人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。奥斯托罗夫斯基，因为参加卫国战争，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。但是，他并没有放弃自己对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书，并通过书中主人

翁保尔，留给世人一段著名的人生格言：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命应当是这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他就能够说：”我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争!现已成为一代青年的座右铭。同学们，血的教训不能有一次，悲剧也不能重演，生命不可能有第二次!我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持清醒的头脑，绷紧安全之弦。西方思想家倡导的“敬畏生命”的人道主义思想，应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”，包括珍爱自己生命，也包括对他人生命的尊重。我们应该充满热情地帮助任何一个需要我们帮助的人。人与人之间只有充满了浓浓的关爱，才会有更多的人愿意与你患难与共，才会有更多的人愿意做你的朋友，你才会享受到更多的来自他人的关爱。同学们，让我们学会珍爱生命，不管在春风得意的时候，还是在遭遇挫折的时候，我们都要不抱怨，不气馁，要坚持不懈，努力进取，健康成长，让有限的生命发挥无限的价值，让自己活得更精彩! 谢谢大家! 关于生命的演讲稿400字篇二生命好像一颗水晶，美丽而脆弱。也许不知什么时候昨天还欢笑的脸，今天就已消失不见，昨天还充满活力的身影，今天就只剩下冰冷的躯壳，昨天还怦怦搏动的心，今天就已经停止跳动。生命是如此沉重，沉重得让我不敢正视。然而，现实中有人却会毫不留恋地舍弃自己的生命，令人震惊，令人惋惜。前两天看到一篇文章，写的是去年的事，一个年仅13岁的少年以一种决然的姿势，面朝大海，纵身从高空飞下。一切只因为网络游戏，他迷上了《魔兽》，竟然走火入魔，不仅写游戏笔记，最后还选择了一种游戏的死法，从24层楼飞下，他只活了13年，

感悟生命演讲稿2篇

第一篇：感悟生命演讲稿2篇尊敬的各位评委老师们，大家好！我叫庞菁冉，是新阳街小学三年级七班的学生，我演讲的题目是《走近海伦感悟生命》。亲爱的同学们，你们一定也听说过吧？去年，太原十五中的一名学生因和家长闹矛盾，跳楼自杀了！最近，安徽张营小学的几个孩子又因不堪忍受同学的侮辱，投河自尽了……听着老师和媒体的一次次陈述和报道，我的心流泪了……啊，曾几何时，如朝阳般灿烂的生命竟变得如此脆弱？曾几何时，我们这么多的同龄人竟变得如此不堪一击？也许，正如海伦·凯勒说得那样，是因为对于幸福，对于和平安宁，我们已司空见惯，阳光才会显得如此廉价！我想，如果他们能早些走近海伦，在海伦顽强不屈精神的鼓舞下，他们一定能学会坚强与珍惜，他们一定不会如此轻视自己如花般灿烂绚丽的生命……这是我读了《海伦·凯勒传》一书后最真切的感受！美国盲聋女作家、教育家海伦·凯勒，有着充满传奇色彩的一生。她天资聪颖，出生不到6个月，便能清楚地说出“tea” 、“water”等几个单词，对周围的事物感受性更是敏锐。然而，好景不长，幸福的时光总是结束的太早。就在她19个月大的时候“一个充满知更鸟和百灵鸟的悦耳歌声且繁花盛开的春天，就在一场高烧的病痛中悄悄消失了。”从此，她“只能凭嗅觉去找初开的紫罗兰和百合花香，凭触觉去感受蝴蝶荷的柔软与高洁……”在这些让常人难以想象的痛苦面前，海伦通过用手触摸别人的唇找感觉，然后再练习声带颤动，练习，练习，再练习！终于，她凭着超人的毅力，学会了用手指“听话”，用嘴说话，还掌握了英语、德语、法语等五种语言！她以其勇敢的方式震憾了世界。她生活在黑暗中，却给人类带来光明，她幽闭在一个盲聋哑的世界里，竟然能奇迹般地与哈佛结缘，并用生命的全部力量处处奔走，创建了一家家慈善机构，为残疾人造福，她用行动证明了人类战胜生命的勇气，她一生摇篮有了许多国家和人民的无数鲜花和掌声…… 我一口气读完了这本书，掩卷沉思中，我深深地感到，原来生命也可以是如此的坚韧，海伦就是用她的坚韧的意志和不懈的努力把无光无声无语的世界演绎的无与伦比！在她那无边的黑暗与寂寞里，海伦想象着美好的一切，她在《假如给我三天光明》一书中写到：“假如给我三天光明，我会记住朋友的脸；假如给我三天光明，我会记住我的小狗们忠实信赖的双眼。”甚至是田野上耕作的马和一抹落日余晖……然而这些对于我们一个正常人来说又何曾去留意过？正如海伦说的，是因为这一切对我们太熟悉了，所以有些人才肆意地去挥霍，甚至是他们花季的生命也在所不惜！同学们，叔叔阿姨们，爸爸妈妈们，让我们携手善待生命吧，当你虚度每一寸光阴的时候，请想想海伦吧，你会感到自己是多么的奢侈；当你遇到困难时，受到

珍爱生命演讲稿

各位同学，大家晚上好！我很高兴今天能和大家一起交流关于生命的话题，你们对生命有什么了解和看法呢你们确确实实正处十几岁的美好年华里，虽然我知道你们自己肯定不这样想。有一位形象设计师，他有句话是这么说的:”我们一般不给18 岁以下的年轻人做形象设计，因为他们自己身上散发出来的蓬勃朝气就是最好的。”你们身上的朝气蓬勃是我们无比艳羡的。但是，近期咱们学校所发生的一起又一起极端事件，就是发生在你们的身边，就发生在这最最美好的年纪里。生命对于我们来说，到底意味着什么呢对于死亡，我们只知道是永别，是我们和他们的永别，有时候我们甚至认为死亡是一切的终点。是的，他们的生命永远被定格在了曾经。可是跟着定格的是父母的微笑和整个家庭的期望。十月怀胎，牙牙学语，蹒跚学步，第一声爸爸妈妈，第一次走路，第一次笑这一切突然没了，家里再也没有了孩子唧唧呱呱的笑声和叫声，父母倾心的付出，得到的是阴阳两隔永世不再见面的锥心之痛。对于你们的父母，你们永远是不可重复的孤本。无论他们有多少儿女，你们都是独特的一个。世上只有一个你，是母亲历经漫长的十个月，甚至是生命的代价才得来的宝贝。千万不要因为相貌不美，家境不好，成绩落后、生活失意就贬低自己，你们都是自己的绝版，父母的希望，没有人可以替代你！人的生命只有一次，人生的每时每刻都是现场直播，走过去了，就不能再重演。一个孩子的生命的结束却是父母亲人伤痛的开始。我们的生命不仅属于自己，更属于自己的家人，所以我们要珍爱自己的生命，珍爱自己的生命就是对父母最大的回报。我们珍爱自己的生命，就要热爱自己的生命。著名艺术家黄美廉从小就患上了脑性麻痹症，肢体失去平衡感，手足会时常乱动，口里也会经常念叨着模糊不清的词语，模样十分怪异。医生根据她的情况，判定她活不过 6 岁。在常人看来，她已失去了语言表达能力与正常的生活条件，更别谈什么前途与幸福。但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位，成为画家，在一次讲演会上，一位学生贸然地这样提问：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己你有过怨恨吗”在场的人都暗暗责怪这个学生的不敬，但黄美廉却没有半点不高兴，她十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：一、我好可爱；二、我的腿很长很美；三、爸爸妈妈那么爱我；四、我会画画，我会写稿；五、我有一只可爱的猫；……黄美廉一下子写出了几十条让她热爱生活的理由，并且，是热爱得那样的理直气壮。看着黑板上写下的理由，整个“写讲会”上鸦雀无声，大家都感动得热泪盈眶，再也没有人多说话了！黄美廉转过身来看了大家一眼，再次转过身去，在黑板上重重写下了她的那句名言：我只看我所有的，不看我所没有的…… 台下传来了如雷般的掌声…… 有歌词唱越长大越孤单，是的，似乎我们不再像小时候那么快乐了，更容易自卑了，更敏感了，对很多人很多事更加耿耿于怀了。但是慢慢我们发现好像不是只有我才这样，很多同学朋友都这样。事实上，在这个世界上，每个人都有着不同的缺陷或不如意的事情，成长的烦恼，生活的琐碎，并非只有你是不幸的，关键是如何看待和对待不幸。无须抱怨命运的不济，不要只看自己没有的，而要多看看自己所拥有的，我们就会感到，其实并没有那么糟糕。人生路上，你们可能会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨，你们可能会觉得自己似乎一文不值。究竟是什么在左右着我们的心情呢是情绪。什么是情绪呢就是我们对事物的看法、观念或是存在的信念。我们每天都会有不同的情绪，情绪有好坏之分，好的情绪让我们乐观，心情开朗，积极向上；而坏的情绪则让我们沮丧，悲伤，消极。我们每天的心情都是由我们的情绪决定的。那我们的情绪又会受到哪些影响呢是自己的观念，也就是自己对这个事情的看法，而不是事情本身。所以控制自己的情绪，更多的时候是要学会转变自己对事物的看法，尤其是当我们遭遇挫折不幸的时候。那我们可以具体怎么做呢（一）学会心理自救“一头猪的腰部脱臼，在地上费力的趴着，孙子要去帮猪按摩，爷爷

生命运动与健康主题演讲稿

生命、运动与健康尊敬的各位领导、各位来宾：大家好！今天我演讲的题目是“生命、运动与健康”现代文化生活水平的不断提高,人类健康水平不断下降,导致体育成为大规模社会化的独立文化。体育运动的目的在于追求精神与身体和谐发展,开启智慧,发展心理,康复疾病,改善人类生活方式,使体育运动的终极价值体现在对生命和生命过程中所能产生的干预作用上。首先，体育运动是对生命的信任。我认为健康并不能通过一味被动地保护来获得,而应该通过主动地努力来索取。必须基于对生命的充分信任,通过主动积极的进取精神将自身置于生活磨砺和自然风浪的陶冶,从中获得抵抗力与免疫力。对于健康的理解,随着“生物—心理—社会医学模式”的转变,对健康的要求,应是生理、心理活动正常、精力旺盛,对自然环境及社会环境有着良好适应能力的状态上来。疾病是健康的对立面,具有一系列特征性状的病理过程。但是人体由健康到产生疾病,经常会出现一个或长或短的过渡状态。在快节奏的现代生活中“身心疲劳”使越来越多的现代人困苦不堪。它似病非病,人体处于既不属于健康,又难发现疾病的临界状态,即亚健康状态,它确确实实影响着我们的生活,大大降低了我们的生活质量。那么体育运动应该是消除这个过渡状态的有效良方,从体育

运动中去获得强有力的免疫力抵御疾病,通过身体活动这种积极自觉的进取方式,将机体直接置身于大自然去锻炼,去磨练,从而增强机能与体质,使体育运动是基于对生命的高度信任。其次，体育运动是对生命的挑战。要摆脱人类这种生活环境日益优化、生存环境日益恶化、体质体能日益退化的窘况,体育运动势必是最佳选择。其最大特点是将机体置于比较恶劣的外部环境,并施加运动刺激引起体内产生比较剧烈的生理反应,由此增强和改善体质体能。因此,它与应用其他多种保护措施、保健品、营养品的最大区别之处,在于它是以更加积极的进取精神,通过自身机能的主动变化,力求与外界环境之间取得平衡。这样造就的人类不再是温室的花朵,而经得起人生的狂风暴雨。试想,一个敢于冬泳的人会否因为早晨少穿了一件衣服而患感冒。一个敢于徒手攀岩或长江漂流的人,会否在遇见风雨、遭受磨难困苦时知难而退呢? “行到水穷处,坐看云起始”是体现体育运动的艺术享受; “不经风雨,何已见彩虹”展现体育运动的追求境界; “生命在于运动”,我们还有什么理由不去挑战生命。因此, 体育是人类可持续发展的必然选择,是对人类狂热追求科技而使生活非自然恶质化的善意修正,是对生命的有力挑战。再次，体育运动是对生命的利用。在人类短暂的一生中,要攀上理想中的山峰,只有三种选择:要么爬的速度快;要么爬的时间长;自然最理想的就是爬的时间长而速度又快,这样,在有

感悟生命演讲稿

感悟生命尊敬的评委老师们，亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是：感悟生命。流星划破天际，与岁月的长河承接递进。看不尽的烟尘，游不尽的河。拘（jū）一捧清水，品位生命慢溯(sù)；拾一粒卵石，抚触时间的脉络。生命的长河倒映出红花绿叶飘零积雪，变迁就着畔（pàn）边丝丝色泽浅浅地前行，直至荡出星星点点涟漪，吞没视线。大江东去，璀璨（cǔi càn）的生命镌（juàn）刻着历史的痕迹，激荡着颗颗璀璨的珍珠。当你明白人们活着的信念，多半是为了得到赞美，获得更多人的承认；当你发现你所承担的角(júe)色有高低之分时，你要快乐、勇敢、自珍，不要因为职业的低微而轻放自己，不要因为一些轻微的不如意而自卑自弃，更不要因为生活中出现的某种小插曲而黯淡生命。你要怀有健康而珍惜的眼光善待自己的生命，你应该用自己的热情去维护、浇灌自己的生命之花。你的信念首先不要告慰自己，不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的光辉，更不要轻言放弃生命的脉搏。生命是什么？有人说，生命是初生的无知，少年的纯真，青年的朝气，中年的稳健。有人说，生命是母亲的慈爱，父亲的严厉，朋友的关切，是一切感情的组合体。有人说，生命是夕阳衬(chèn)落日，秦松立峭壁，是宝刀快马，金貂（diāo）美酒。在我看来，生命是由

铁道钢的锻造过程，是走向人生辉煌的风帆；生命不是苦中醇（chún）蜜，烦中取乐，不能雾中看花，游戏生命；生命需要道路如天高，智者如流云。在你留意生命、珍惜生命的旅程中，你会发现，当生命被生活推向极致时，往往会展现出一些从容之美，临乱世而不惊，处方舟而不燥，喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪；你就会更明白，以一颗常人之心，去看待生命，珍惜生命，生命才会更有意义。生命是短暂的、无常的，我们无法把握生命的长短，无法将生命无限延伸，但我们可以把握时光，讲岁月描绘出亮丽的色彩，我们可以把握自己的脚步，将生命给（jǐ）予丰富的内涵和幸福的乐章。生命于我们每个人都只有一次，不论春华秋实，不论沧桑繁华，我们都要微笑着接受。一如自然界中的一草一木，他们不问自己的始终，却都会默默无闻地头顶蓝天，脚踏大地，在一岁一枯荣的浪漫岁月中，努力地茂盛自己的生命。或许，生命的存在就是最美的选择！所以，我们每个人都应该学会珍惜，学会充分利用生命的而价值。这不由得让我想到了一个人，《千手观音》的领舞者邰（tài）丽华。作为一个聋哑人，邰丽华听不见音乐声，只能依靠震动来感受音乐，但她还是坚持用舞蹈表现自己的喜怒哀乐，用舞蹈展示生活中的美丽。她表演的一系列舞蹈，都向人们展示了她对生命的感悟。她无疑是幸运的，上帝在给她关上一扇门的时候，又给她开了一扇窗，我相信，在面对生命中的困难时，只要我们坚强起来，就算再难的事都能完成。

关于生命的演讲稿

关于生命的演讲稿导读: 关于生命的演讲稿（一）各位老师，各位同学：早上好！今天我演讲的题目是《珍爱生命》。世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。双耳失聪却创作出世界名曲的贝多芬，轮椅上的勇士霍金，遭遇宫刑愤而作书的司马迁……都在向我们诉说着生命的真谛，是什么力量让他们变得伟大？是什么力量让他们自强不息？哦，是生命，是生命那火一般的力量，让对他们而言不公平的命运变得熠熠生辉。 “天地不仁，以万物为刍狗。”斯为浩劫，诚为国殇，5·12大地震中多少生灵丧生？血泪之地，生民之哀，家国之痛。当数以万计的生命失去了迂回与生还，也同时将我们所有人带向了悲伤与疼痛。那些永远静默于废墟下的生命，足以让我们低首致哀。但那些在灾难来临之时，坚强扞卫自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗？舍身救人又跪地大哭“再救一个”的消防战士荆利杰，救出10多名同学自己被压废墟下50小时失去右腿的13岁女生何翠青，身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师向倩…… 生命仅仅是一个过程，甚至是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂

得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗？蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。” 是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产…… 我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算得上是善待生命，不负年华。关于生命的演讲稿（二）同学们：你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……哦！这个世界最生机盎然的就是生命！正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。我一直喜欢那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看时光飞逝，我祈祷明天……每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵。每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的

三分钟演讲稿关于健康

三分钟演讲稿关于健康 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！关于健康三分钟演讲稿篇一大家上午好!很荣幸今天能有这样一个机会,可以在这里跟大家讨论关于生命健康的一些知识。 1、请大家问自己一个问题:你觉得自己的生活方式健康么? 在现代社会里，有一个很有趣的现象：最热爱生命的是老年人，而最不珍惜、不重视自身健康的，却恰恰是年轻人。每天清晨，打拳、跳舞、跑步的老年人是全国各大城市的一大景观。而这个时候，大量的年轻人却还在睡懒觉。现在许多年轻人生活杂乱无章，早上不吃早饭，晚上大吃大喝;晚上不睡，早上不起，许多人甚至整夜不睡觉。那么这样的生活方式会带来怎样的后果呢? 一个显而易见的后果,就是亚健康的问题. 目前全国70%以上的人处于亚健康状态。什么叫亚健康? 其实亚健康是一种状态，50%深层次的细胞严重缺乏营养，细胞饥饿。人的生老病死它都是一个细胞不断变化的过程，我们二十多岁的时候，我们精力充沛，精神饱满，我们吃就有个吃相，干就有个干相，我们觉得很舒服。但是到了三十岁，四十岁，甚至再大一点年纪你会发现这也不舒服，那也难受，记忆力也不行了，睡眠也不好了，

吃也不香了，走也不快了，拉也不痛快了。为什么? 因为你的细胞都不干活了，你的细胞失去了健康，失去了饱满，失去了活力，出现在哪儿哪儿就有问题。所以它是一种深层次的东西，我们人往往是这样，当你病灶刚刚产生的时候你是没有感觉的，我们说病是一种累积，同意吧?当病灶刚刚产生的时候你什么感觉都没有，因为你当时的压力很大，你的注意力不在你的病灶上，你得玩命的工作玩命的赚钱，但是并不是因为你的精力不在这，你的注意力不在这你的病灶它就不发展啊，你的病情它就不延伸呀，有那么一天它已经由病灶变成病变了，这时候压力再大，注意力再不集中你是不是也有感觉了?是不是为时已晚。难道我们攒够了钱，就为了老了好去看病吃药住院?我们健康的人实际上它也有部分细胞不工作，我们绝大部分人是处于亚健康状态，叫灰色区域，你如果不注意保健往下滑一点就是病人，往上拉一点就是健康的人。 2、列举活的长的一个名人的长寿例子大家都知道张学良将军吧，你们知道他活了多大么?101岁。在他的100岁寿辰的时候，有很多人问他：“少帅您怎么活这么久”?他回答很明确：“不是我活得久呀，而是他们活得太短了”。这句话的意思是，你活得短，还嫌我活得长。大家知道国际上标准寿命是多少啊，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。人的成熟期是20到25岁，这么说，人的寿命应该是100

生命的演讲稿3分钟

生命的演讲稿3分钟尊敬老师，亲爱的同学们：早上好! 每个生命由无数转角构成，每个转角都存在着生命的希望。题记高考，人生一大转折点，有人因此白上枝头，有人因此坠落深渊。而我，正处于这境地之中，现在的我们，站在高考的门前，扣问前方，有些迷茫，有些希冀，面前有两条路，一条是看似平坦光明的康庄大道放弃高考，这样的我们就再也不用面对大大小小的参考书，再也不用面临考不完的试，做不完的题。老师的絮絮叨叨了，可这样真的行么?当然，路由千万条，另一条是荆棘丛生的泥泞小径奋斗高考。选择这条路，意味着我们会少睡几个小时，埋头于书山题海中，满脑子装满数学、物理公式，不停的记知识点，记单词。这样的我们，着实太累，可结果呢?全榜提名，步履青云，不好么?左转亦或右转，下一路口，我们究竟去向何方? 高三，让人有些压抑，有些沉重，我们终于深切的体味着前辈们的话了高三，就是坐在地狱守望着天堂。崩溃成了我们的口头禅，是的，我选择了两条路中的后者，我相信，努力着，小径的泥泞会慢慢干涸。路的尽头依旧是康庄，也许，你会反驳我，如果努力，也会失败，甚至泥泞会积小成大。成为大大的泥球，

把我拒之门外，无法前行，没法了么?你问我，有。我骄傲地说，我能推倒它。只要我们相信着。现在的我们，也许是水深火热，也许是苦苦等待高考，也许飞上枝头。也许希望破灭，但我们用一份虔诚的心态带上一份闲看庭前花开花落的心境去跋涉这人生之途，等待摘取成功的硕果。高考，的确毁灭了许多学子的求学之梦，许多学子选择放弃，他们不愿去做那么奢侈的梦上大学。更不愿意看到梦醒时苍白的现实，所以真想一切都放弃吧!放弃高考，并不意味没出息。条条大路通罗马，行行业业出状元，他们只是选择了另一条途经，去实现梦想。盖茨没上过大学，可他成为世界首富，百度翘楚也没上过大学，可他却创立了中国最大的搜索门户网站。只要愿意，我们就能成功。可是，我无法放弃高考。是的，我也烦厌高考上的奋战生活，但我心又不甘，孩提时代就踏上读书之旅，在这条航线上辛勤了十几年，只为一睹高考的芳颜，面对暂时泥泞的小路，就此放弃? 绝不要，我相信，有些东西，在我们生命中如同风吹过屋檐，鸟飞过山，即使无法拥有，但有过就够了。游离、徘徊是众多高三学子的真实写照，在路的左右间，摇摆不定，不知西东，每一个方向都存在着我们可能的足迹，每个抉择都慎重。可是，人生就是这样，无数个转角堆砌而来，从泥泞到康庄，从康庄再到泥泞，人生是一个选择的轮回，但我相信，每一次的选择，心将如高山之水，洗尽铅华，荡涤躁动，还生命

2020年生命的演讲稿3分钟三篇汇总

活着,你可以是一个平凡的人,但你可以让生活紧张而充实。只要我们曾经奋斗过,只要生命曾经辉煌,你何需感叹生命如此短暂下面是为大家整理的相关的生命的演讲稿3分钟，供大家参考选择。生命的演讲稿3分钟随着社会的进步科技的腾飞，交通运输工具日益发达，人们出行方式越来越多。然而，这一现象背后却隐藏着一个暗黑杀手——交通安全。交通事故，已成为人类第一杀手。也许，你会说“交通安全我知道，不就是看红绿灯，注意来往车辆吗”其实，这样的说法有点片面，有时就是因为一个细微的疏忽，导致车毁人亡，留下终生的遗憾和悲痛。所以，我们对交通安全绝不能掉以轻心。据报道，xx年，中国共发生道路交通事故xx万起，造成xx人死亡，xx人受伤，直接财产损失xx亿元，公安部交管局的统计事故还显示，发生一次死亡xx以上特大道路交通事故24起，超速行驶、酒后驾驶、疲劳驾驶等严重交通违法行为导致的死亡人数正逐步成上升趋势，这一串串触目惊心的数字足以令人震惊，而青少年更是交通事故中的主要受害人。你看一辆公交车侧翻在了路上，一名中年妇女躺在人行横道线上动弹不得，更令人触目惊心的是一名孩童被压在了车下。据目击者叙述事发的经过这辆公交车由昆瑞路向西站方向直行，开到该路口时，绿灯开始倒计时，可能司机想要抢行开过去，就加快了速度。当时，一个老太太正在闯红灯过人行横道，由于车道旁是对向的公交站台，司机视线被挡，刹车不及撞上了老太太。撞人后司机忙向右打方向避免继续碾压到老人，不想车辆发生侧翻，将站在人行横道线上的中年母子压在了车下，地面留下了大摊血迹和一只鞋子…… 生命如此脆弱，仅仅是那一秒的抢行，就酿造了人间悲剧，给无数家庭带来如此惨烈的恶果。然后，这血一样的教训还是会在我们身边发生，就像—— 五邑中学女学生李某走到丰乐路与迎宾大道的交叉处过人行横道时，见四处无车辆经过未等绿灯亮就抢行过人行道，谁知突然一辆中型客车快速转弯通过十字交叉路口，见到有人，客车紧急转方向盘，但车尾仍把李某撞飞。经过几十个小时的抢救，李某仍不治身亡。车祸猛于虎啊……你听，逝者父母悲痛欲绝的哭喊声撕心裂肺，让人黯然神伤，扼腕叹息。无数条死在车轮下的鲜活生命，已经看不到黎明的到来;无数个破碎家庭饱含痛苦流下的眼泪被鲜血覆盖，这是它们留在世界上的最后的痕迹。难道这发生的一切还不够我们痛心疾首引以为鉴吗要知道，时间诚可贵，生命价更高! 叔叔阿姨，哥哥姐姐，弟弟妹妹，你们的家人还在等你回家，请慢一点，再慢一点，幸福会多一点，再多一点……。

10分钟关于关爱健康的演讲稿全新集合

10分钟关于关爱健康的演讲稿全新集合 10分钟关爱健康演讲稿1 亲爱的老师，同学们：大家好!今天我为大家演讲的题目是：珍爱生命，快乐成长! 世界因为有爱，才有了阳光雨露，因为懂得珍惜，才有了花草树木!世界因为你我他而五彩斑斓，绚丽多姿! 亲爱的同学们，我们是幸福的，我们是快乐的，我们是自由的!我们成长的每一天里，都有来自社会，家庭，学校浓浓的关爱! 亲爱的同学们，我们有阳光，有父母，我们可以高高兴兴上学去，可以自由自在地学习和玩耍，我们是多么幸福!人们都说我们是祖国的花朵，我们是祖国的未来，所以我们一定要珍爱自己的生命，让自己的生命之花开的灿烂有意义! 亲爱的同学们，生命就像一朵花，他是美丽的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎。倘若没有了健康的生命，我们就没有了幸福，没有了一切。生命属于每个人的都只有一次，我们作为小学生，更要珍惜自己的生命。要珍惜生命，就要遵守交通规则，注意饮食安全，健全心理，安全用电，注意防火……让我们珍惜和尊重彼此的生命吧，那样，我们的世界阳光和笑声就会多一点，让我们共同生活在安全和谐的社会大家庭里，让

我们快乐的玩耍，健康的成长，这样我们的人生才会美丽，我们的生活才会多彩! 10分钟关爱健康演讲稿2 因为生命可贵，可贵的生命需要我们呵护，值得我们关爱。一只小小的蚂蚁为了难得的生命不白白消磨，勤勤恳恳，忙忙碌碌;墙角的壁虎为了延续自己的生命，可以毫不犹豫地舍弃自己的尾巴。这些毫不起眼的动植物不忍生命的白白消逝，努力争取享受生命的乐趣，进行了不屈的抗争。德国哲学家叔本华曾经讲过："我的幸福十分之九是建立在健康的基础之上的，健康就是一切。"生命的长河是无止境的。它因爱而生存，因呵护而永恒。千千万万生命的成长都有爱的见证。请点燃你心中的灯火让世界多一些光明，少一些黑暗。生命，因关爱而永恒! 在我们遇到挫折的时候，我们应该有一种乐观的态度。"山重水复疑无路，柳暗花明又一村",乐观是一种自信，乐观是一种勇气。乐观的人没有气馁，总是在困难包围它的时候有勇气大胆的向困难挑战。从这里我明白了一个道理：虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。于是我下定决心，一定要珍惜生命，决不让它白白流失，使自己活得更加光彩有力。 10分钟关爱健康演讲稿3 尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家下午好!

生活演讲稿：珍惜生命,热爱生活doc

生活演讲稿：珍惜生命，热爱生活看不尽的尘烟，游不尽的河。掬一捧清水，品味生命漫溯;拾一粒卵石，抚触时间的脉络。一叶卷知天下秋，寒鸦一渡冰雪舞。感悟生命不由从连绵上浮起，从一脉一络中渗出，隐于细微。生命的长河倒映出红花绿叶飘零积雪，变迁就着畔边丝丝色泽渐渐地前行，直至荡出星星点点涟漪，吞没视线。大江东去，璀璨的生命镌刻着历史的痕迹，激荡着颗颗璀璨的珍珠。当你明白人们活着的信念，多半是为了得到赞美，获得人的承认;当你发现你所承担的角色有高低之分时，你要快乐、勇敢、自珍，不要因为职业的低微而轻放自己，不要因为些微的不如意而自卑自弃，更不要因生活中出现的某种小插曲而暗淡生命。你要怀有健康而珍惜的目光善待自己的生命，你应该用自己的热情去维护、浇灌自己的生命之花。你的信念首先要告慰自己，不要因生活中小小的不如意而私下扭曲生命的辉煌，更不能轻言放弃生命的脉搏。生命不是苦中醇蜜，烦中取乐，不是看花绣花，不能雾中看花，游戏生命;生命是由铁到钢的锻造过程，生命是走向人生辉煌的风帆;生命需要道路如高天，智者如流云。生命犹如过往云烟，是短暂的，也是美好的，就象一样

东西走红一样，红极而白，不被看好，但红过了一段时间，又被看好。生命就是这样，当你有了，你就没有了。在你留意生命、珍惜生命的旅程中，你会发现，当生命被生活推向极致时，往往会展现出一些从容之美，临乱世而不惊，处方舟而不躁，喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪;你就会更明白，只有抱着一颗常人的平常之心，去看待生命，去珍惜生命，生命才会更有意义。生命是美好的，当一个生命依恋另一个生命时，相依为命，结伴而行，会感觉到世界真的很美好，天空是那么的蓝，大地是那么的纯洁;会明白在这个世界上，自己曾经是多么孤独的漂流者，才会知道在这个世界上需要珍惜和感激，才会感到生命是那么的珍贵。有时候觉得生命总是走得很累，迈步之前需要选择岔口，立起航向，每走一步，都需要调整步伐，追赶前列。走累了歇歇的工夫里，又忍不住回首看看生命路上的那一串串自己的脚印，与他人一比，或许弯得人心颤，浅得人心酸，或许会迷惘，或许会生出丝丝的愁怅。生命需要用真心演绎，需要尽全力走好每一步，需要用心呵斥，那生命的道路就是美的极致，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，都会留下不朽的诗篇。生命是一个旅程，如果能够乘兴而行，不管路途多么遥

关于生命的演讲稿范文(精选4篇)

关于生命的演讲稿范文（精选4篇）关于生命的演讲稿范文好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在发展不断提速的社会中，演讲稿使用的情况越来越多，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？以下是为大家整理的关于生命的演讲稿范文，仅供参考，欢迎大家阅读。生命的演讲稿1同学们：大家好！今天我要演讲的题目是生命的价值。生命的价值是什么？什么是生命？什么是价值？每个人都只被赋予了生命，有些人轻视生命，一辈子轻飘飘的就过去了，庸庸无为，这些人的生命价值是小的。有些人隐忍、坚强，实现了自己的梦想，活出了精彩，他们的生命价值是大的。对于你，对于我，对于他而言，生命的价值是什么？首先，生命是脆弱的，值得我们好好珍惜。在招聘面试时，一位二十岁出头的女孩呈上一篇自己的心得文章。细细看罢，为她所讲述的事实感到震撼。她记述了在医院当实习生时真实的一幕：在她照看的病房里有一个花季少女在两个小时前还有说有笑，是那么的活泼和富有生机，可是就在两个小时后却在医生的抢救中一分一秒地在生与死的法门前徘徊、挣扎，最后还是喋香消去。她说那一瞬间她恐惧了、吓呆了，想象中那么坚强生命竟是如此

的脆弱，就象烟头上的烟灰一样经不起轻轻的一吹一震。在这里，我希望大家珍惜生命。生命的演讲稿2同学们：大家好！今天很高兴站在这里，让我们一起来探讨一下生命这个话题。还记得张晓风的《敬畏生命》，是它告诉我们生命的顽强，生命的宝贵，生命因顽强而更可贵。然而有些人却视生命如粪土，任由无形的铁骑蹂躝。前一阵子在报纸上看到广东工业大学的一名女学生在情人节之夜跳楼自杀。我并不惊讶，因为这种事件在近几年已屡见不鲜了。细细想来，真是太不可思议了。在根号2gh这么短的时间后，这位女大学生的脑袋就成了“番茄炒鸡蛋”了。我们都是大学生了，也已踏入半个社会，不如意事十有八九。我们要学会如何去面对，去承受，学会给自己减压。生命的真谛我无法掺透。生命的价值也不是一言两语就能道哇。今天在这里可能让你们见笑了。生命的演讲稿3同学们：大家好！生命需要坚强，如唐山大地震，汶川大地震，泥石流……那么多的人渴望生命，那么多人坚强，有些人却因为一些不值一提的事情而自杀，因为失恋，因为成绩不好，因为自闭，甚至因为赌气，但这些小事都可以成为自杀的理由吗？那对于他们而言，生命的价值就只是这样么？那那些在病床上挣扎着，天天都在生死的界限上徘徊着的