如何使自己变得更幽默
如何使自己变得更幽默
如何让自己变得幽默
我们都知道，当一个女孩子跟你在一起聊天的时候笑个不停，就是彼此关系良好的最佳征兆。以这样的开心气氛为基础，要进一步和对方在感情上能够更上一层楼，应该不是什么困难的事情。
但是，到底要怎么样才能做到让女生觉得的你幽默风趣，魅力无穷，而不只是把你当成团体里面的搞笑角色，完全挑不起对你进一步的暧昧兴趣呢？
我们先来聊聊如何变成一个幽默风趣的人吧！这其实也是许多读者不断在我的部落格上面反复询问的问题。他们总觉得自己跟心仪的对象出去时，因为过度在乎对方的反应与自己的表现，总是没有办法尽情地谈天说笑；
更惨的是，他们觉得自己根本就是一个生活乏善可陈的人，所以和女生聊天时的话题也跟着索然无味，实在没有办法像某些男生在和女生说话时一样，能不断制造精彩笑点，高超迭起。
要让自己变得更幽默风趣一点，确实有很多不错的方法。但是在讲方法之前，我得先把你脑中那个限制你，让你不想幽默风趣的罪恶因子给除去。很多人嘴巴上说想要变得更幽默风趣一点，但其实在潜意识里面根本觉得那是「言不及义，好行小惠」的「小人行径」。
他们打从心底看不起口若悬河，滔滔不绝，能随时引人发笑的人，觉得那些家伙都是靠一张嘴才吸引别人注意的泛泛之辈，根本没有什么真才实学；
但偏偏在现今的社会，没有口才与幽默这项能力的话，又总是左支右绌，无法展现自我内在的优点，于是他们心理上勉强告诉自己要更幽默风趣一些，在嘴巴上嚷着想改善自己木讷寡言的习性，但骨子里根本不想做出任何改变！
另一个让他们无法变得幽默风趣的原因，也许是来自于家庭的教育和儿时阴影的影响。如果你的父母就是个性不够开朗，容易负面思考的人，那么很容易在潜移默化之中，把这样的气氛透过家庭教育，深植在你的脑中。
也许当你小的时候，曾经想跟父母分享一个在学校听到的笑话或者是好玩的事，但在跟爸妈分享之后，没想到他们却脸色一沉，对你瞋目而视，或者不由分说，怒气冲天地把你痛揍一顿，告诉你那是一个不好的低级笑话，要你除了闭门思过之外，以后再也不许说类似的玩笑话。
这样的惩罚将让你默默在脑中开始进行神经连结，从此认为讲好玩的事就是没有礼貌，就是轻浮，从此以后再也不敢任意和家人朋友分享自己觉得有趣的笑话或经验，深怕动辄得咎。
在这样的阴影底下，你当然就越来越少发表自己的想法，也越来越不敢讲一些自认为有趣的话，渐渐失去了幽默风趣的表达能
力，也慢慢失去了大方开朗的笑容。所以大家知道，我们小时候所收皮肉之苦的制约，还真的具备非常大的效力呢！
虽然上述那两项要素看来似乎是让你成为幽默高手的困难阻碍，但在这里必须告诉大家，只要你从现在开始下定决心改变，就永远不会太迟。在我看来，要重新孕育一个习惯，也就是培养让自己幽默风趣的习惯，就像我们学习一个新的语言一样，是只要付出努力，就一定可以看到成果的。
所谓的天赋固然能够让我们在短时间内轻易上手，但是每天的努力与练习，才是真正养成特定能力的基本配备。
我每次在学习一个新的语言时，都曾经问自己，这样一个完全陌生的语言，真的能把它学好，并说得流利吗？但事实证明，只要每天恪守一点一点的付出再加上持续不断的练习，过了一、两个月左右，自然就能看到成效，特别是当你有机会跟别人用那个语言交谈之后，对方称赞你讲得不错时，又会反过来更激励你要再加把劲将那个语言学好。幽默风趣也是一样！
当你真的去训练自己说话聊天的能力之后，也许在某个场合让你谈笑风生，在看到对方的笑容以后，又会更有信心地要求自己更上一层楼，付出更多努力，最后终于达到无时无刻都能正面思考，幽默风趣的境界。
训练幽默风趣的方法，我曾经在《脱离好人帮》里面提过爱情教主张宗明（台大PTT Catch版的T大）如何下苦功的例子，在这里不厌其烦地再和大家分享一次。为什么要再讲一次呢？因为我发现，大部份的人，就算你告诉他训练的方法，他也不会实际去照做，还不断质疑那真的有效吗？我现在就告诉大家，真的有效！最起码在张宗明和我身上都有效。方法就是，大家可以花一个暑假或寒假的时间，把一年份的《我猜》全部看完，去学吴宗宪说话的梗与搞笑的方式。现在网络那么发达，大家用youtube在网络上看，还连一毛钱租片费都不必花呢！
如果觉得吴宗宪讲的笑话有时候有点低级，也可以去芜存菁，专挑你觉得适合的部份来学习即可；要是不欣赏吴宗宪，那么张菲，胡瓜，《全民最大党》里面那些模仿高手们的笑点，也都是可以模仿学习的典范。
同时，请上台大PTT的Joke版，把里面最经典的笑话记起来；平时在阅读报章杂志的时候，只要有任何有趣的内容，也都把它用简报的方式收集起来，做成一个小册子，随时在你等公交车的时候或坐捷运的时候开始背，并幻想当你要把这个笑话跟别人分享的时候，会用什么方式来表现。
接着就是在学校遇到同学，或者公司同事一起吃午饭的时候，跟大家分享这个笑话。刚开始的
时候你不太会讲，说出来无法引人发笑没关系，就隔天跟另外一个同学，或另外一群朋友吃饭时，再讲一次，再不然回家抓住爸爸妈妈，也跟他们再讲一次。
多讲几次之后，自然就能抓住其中的精髓，这时还要注意跟着情节的高低起伏做出适当的手势与表情，时而夸张，时而严肃，这样更能将效果带到高超。
有了上述两个最主要的训练方法之后，还要跟大家分享一个能够成为别人眼中幽默风趣人物的最重要特点，那就是记得多拿自己的事情来开玩笑，或者把一件悲惨的事情用让人意想不到的好玩方式说出来！
随便跟大家举两个例子。不知道大家有没有听过台中市胡志强市长的演讲？他可真的称得上是一位幽默高手，特别懂得藉由挖苦自己来制造笑点，难怪在政坛上几乎没有什么敌人。
我有次参加大陆地产大亨潘石屹先生在台北的新书发表会，在场来宾除了潘先生之外，还有詹伟雄先生，胡志强先生以及严长寿先生。在主持人大块文化发行人郝明义先生做了一个简单的开场之后，打算把麦克风交给几位与谈人时，第一个就想递给现场官位最大的胡志强市长。
没想到胡市长看了看其它几位与谈人后说∶「不如这样，大家就别推辞了吧！我们看看今天头发最多的人是谁？就从头发最多的人开始先讲吧！」然后笑着对观众说∶「大家现在知道头发少也有头发少的好处了吧？」这样幽自己一默的开场，立刻惹来全场哄堂大笑。（当天发量从最多到最少的顺序是∶詹伟雄＞严长寿＞潘石屹＞胡志强）。
来宾四人接着展开了一场讨论城市发展与建筑美学，及其与文化之间如何交互影响的精彩对谈。说着说着，眼看麦克风又要交到胡市长手上的时候，他盯着坐在身旁的潘石屹说∶「小潘啊！都是你，这麦克风怎么这么快又要轮到我手上了？你看看，我当年在你这个年纪的时候，头发可是很多的呢！所以你还是别尽忙着赚钱，这样压力太大，消耗太快！」这又惹得大家一阵大笑。
这次的笑点虽然把潘石屹也扯进来，但其实嘲弄的还是自己，这就是一种藉由贬低自己所制造出来的风趣。只有拥有绝对自信的人，才能如此大方地接受自己的不完美，并且把它当成是笑话一样地说出来，替大家制造笑料。
再举一个我自身的例子。我在韩国或台湾认识新朋友的时候，对方难免都会问到我的工作，然后接着就会问我「为什么想到韩国工作？」、「难道不会想家吗？」、「有没有女朋友了呢？是台湾人还是韩国人？」…之类的问题。
这个时候我都会装出一付可怜的样子，用哭丧的脸告诉他们∶「我来韩国工作只有
一个原因，就是台湾不要我！像我这样的人，在台湾是找不到好工作的！至于女生，像我这种没钱又没有长像的男生，台湾女生也看不上我！」但是等他们接着问我「一个月的薪水多少？」、「一个星期要工作几个小时？」，听到我的答案或者看到我韩国女友的照片时，每个人又都羡慕的不得了，拍着我的肩膀哈哈大笑！（潜意识里头应该是想掐死我吧？）这就是一种适度贬低自己，并且藉由叙述的话语与事实冲突矛盾，后者推翻前者，所制造出来的笑点。
再举一个例子。以前我在高中时代交往的第一个女朋友小玲，在我们分手以后，当我每次跟别的女生聊到关于我和小玲之间的故事时，她们听着听着都会进入快要掉眼泪的情绪，觉得我似乎是个用情至深的痴情男，但很可惜却没有办法打动小玲，所以最后还是走上分手一途。
我一看每次讲到这个话题对方就被搞的很感伤似乎也不太好，于是决定换个方式来说。当我提到和小玲分手若干年后再次相遇，小玲脸上原本完美无暇的肌肤，不知道得了什么怪病，乱长的痘痘总是盖不住，老被一层厚厚的药膏勉强遮住那凹凸不平的坑坑巴巴时，跟我说话的女生大概以为我的下一句应该是∶「我真懊悔当时自己没有再付出多一点的努力留住她，因为根据蝴蝶效应，也许她就不会得皮肤病了」（原本台词是这样没错）；
但她们听到改良后的台词却是∶「当我看着她那用厚厚的药膏却怎么样也盖不住的痘疤，我不禁想，为什么！为什么！！为什么从小到大…对我不好的人…（停
顿，深情，眼眶泛红）…都没有好下场？」这样急转直下的改变，当场让专注聆听的女生傻眼，也让她几乎落泪的脸庞，换上又好气又好笑的表情。
要训练出这样能够脑筋急转弯，突发奇想制造笑点的能力，需要的除了是多听多看与多学之外，更是不断地操作。你应该想办法抓住任何机会，表达并分享自己的故事与想法，并且保持着一颗开放的心，来接受任何自己讲到一半时天外飞来的怪异念头，试着把它融入与别人的对话之中。
你甚至可以幻想自己就是周星驰，如果你是他的话，同样一件事情，会用如何不同的角度来看待它；同样的对话，你会用怎样的方式再来从新诠释它？把每天的生活故事与对话，都想象成拥有无限的可能，而不要让平日的教条与惯例限制了自己。久了以后，自然就会发展出自己的一套搞笑哲学，让你成为团体之中那个制
不过最后还要提醒大家，在这个过程之中，千万不要因为操作过头，成了一个只会搞笑的丑角，完全无法引起女生对你超越友谊的兴趣。
一个幽默高手与丑角之间的区别，主要在于幽默风趣除了带给别人欢乐之外，更能让人在事后沈思；而丑角只能带来短暂的欢笑，但在笑过之后却无法让人留下其它任何深刻的印象。
也就是说幽默风趣的人带给别人的，是更多与自身相关的故事与想法，甚至还带有教育意义；而丑角只是肤浅地藉由夸张的肢体动作或者无俚头式的演出，短暂吸引别人的好奇与注意，但事后除了大笑之外一无所有。
人类是有感情的动物，如果对方在跟你说话的时候，除了笑声不断之外，还能感受到你故事里头情绪的高低起伏，喜乐哀愁，将更容易在情绪上与你做出连结，连结久了，就连心都开始向着你了。
所以刚才我提到小玲的那个故事其实还没讲完呢！我在看到女生又好气又好笑的表情后，会突然用一种严肃并带点哀伤的眼神说∶「人活在这个世界上真的很辛苦，总是会有很多意想不到的喜乐与痛苦伴随着发生，我刚才故意那样讲，是因为怕原本跟我在一起露出开心笑容的你，会突然难过地掉下泪来。你知道吗？或许人生里面每一次的快乐都是短暂的，但是我会永远把它们都记在心里，就像我记得现在这个当下一样。谢谢你今天花这么多时间陪我，听我说这么多自己的故事…」然后开始一阵牵手搂腰，细节我就不再多说。总之，成为一个能够震慑人心的幽默高手，是我们每个人都该好好学习的功课，而且相信我，从现在开始这场训练自我的旅程，永远不会太迟！
作业∶寻找你认为最幽默风趣的模范典型，学习他思维的逻辑，以及制造笑料的方法，并且把它们适当应用在平日生活的对话之中。永远抱持一颗开放的心情，来看待任何可能的意外与发展，再用笑中带泪的方式，将它们用说故事的方式反复向亲朋好友来分享。多多挖苦自己，时时称赞别人，用笑容与笑话丰富自己与他人的生活。
心理学家：如何让自己变得幽默？
据报道，美国的一些医院近年来开设了诸多的幽默室为病人疗疾。幽默室一经开放即收到病人和家属的欢迎，一些病人病情迅速好转，胜似“药到病除”。
如此奇效显然得益于心理疗法恰到好处地运用，使病人心头的苦恼、忧伤和孤独得以摆脱。诸如美国开展医疗幽默室之类的成功范例，无需高昂的经济代价和高新技术，我们也不妨“拿来”一试。
当然，人们要想身心健康、延年益寿，首先还必须重在自身幽默感的培养。那么，人们应该如何培养自己的幽默感呢？
首先应乐观开朗，有一种坚强的意志，遇事不忧愁苦恼。幽默与乐观是孪生
姐妹。很难想象，一个遇到困难和挫折便愁肠百结的人，会具有幽默感。相反，一个具有幽默感的人却能从自己不顺心的境遇中发现某些“戏剧性因素”，而能使自己做到心理平衡。列宁的姐姐乌里扬诺娃说：“列宁巧妙的幽默使人胸怀开朗。”只有当自己心胸开朗了，才可能使别人心胸开朗；只有自身具有感染力，才可能感染别人。
其次，要积极投入社会工作，进行创造性的劳动。幽默之所以为幽默，是将两种不相干的事件豁然串通起来，让人产生惊奇和有趣的感觉。因此，幽默的创造者必须具备丰富的经验，独创的能力，跳开常规的思路。
第三，要在日常生活中有意识地加强一些幽默训练。如对周围接触到的人，只要你和他熟，除工作外，可常说些有趣的话，多读一些中外幽默小品、名人趣事、歇后语等；遇事不妨度量大一点，想象让一个富有幽默感的人处在我此时的位置上，他将怎么办？此外，平时可试着调动起自己所看到的、听到的、读到的一切材料，或取其一点，或相反相成，或望文生义……加以联系、比较、生发，说不定就能达到一语惊人的“幽默”哩!当然，幽默往往是猝然间诞生的，似乎容不得思索和考虑，这门艺术只能经过长期的学习和实践才能获得。