职业生涯规划各项测试报告

职业技能报告

任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，你在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？对于那些你不擅长的技能，你可以通过学习和锻炼来提高，但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。

以下是你认为你最擅长的5项技能：

积极倾听: 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断

积极学习: 学习新知识，并能很快运用新知识

书面表达: 通过书面方式，有效传达信息、表达观点

阅读理解: 流畅地阅读，并准确理解其中含义

服务他人: 想方设法地给他人帮助和服务

上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了你重新的梳理，希望你在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。将来你可以考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中你将更有竞争力，从事工作时也更得心应手。

以下是你认为你最薄弱的3项技能：

编程: 根据不同目的和要求编写计算机程序

操作与控制: 操作与控制设备或系统

技术设计: 为满足用户的需要而发明或改进设备和技术

你认为这些技能是你的软肋，你可能并不重视这些技能，也没有关系。但如果你要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些你弱势技能对应的职业，你将来求职时要谨慎选择。

在进入任何一个工作领域、岗位后，一般都会经历专业化的技能训练，但是有些技能却是在当前的工作市场上普遍“热门”。它们是：

预算管理公共(人际)关系督导(促)他人撰写应用文公开发言

组织/管理/调整应对最后期限的压力交谈沟通协商/仲裁教授/指导你可以比较一下你自己擅长的技能与这些“热门”技能的差异。

技能在日常活动中是可以主动锻炼、获得、提高的。但你要清楚地制订一个完善这些技能的计划，这样才能有目标地达成自己想要的结果。

另外，如果你想深入分析自己的技能，这里还有一种非常有趣的方法：

成就事件分析

首先，找出一张纸，写下自己到目前经历过的成就事件。这些事不必惊天动地，只要你感觉在这些事件中有成就感就可以。一般情况下，像你这个年龄段的人至少可以写出二十件，你可以写一写，看你可以写出多少件。

举个例子，一个同学写道：两次高考失败，我没有气馁，最终以高分考到了自己心仪的北京师范大学心理学院。

那么，从这些感觉不错的事件中，你能够分析出哪些能力出来呢？一般都可以分析出三类能力的：比如“两次高考失败，我没有气馁，最终以高分考到了自己心仪的北京师范大学心理学院”，可以分析出：

形容词描述的“自我管理技能”：有勇气的、自信的、目标明确的……

动词描述的“可迁移技能”：压力应对、攻克……

名词描述的“知识技能”：心理学知识、数学、语文、英语……

你可以好好分析一下自己所经历的成功事件，分析一下自己拥有的三类技能，你可以进一步强化自己的优势技能，在求职中，这些优势技能将成为你的竞争力，你的成就故事也是在简历或面试中佐证你的技能的最有力的实例。

据测评结果，你在四种学习风格上的表现如下表：

分值等级描述

行动型 5 C 中等偏好

反省型7 B 强烈偏好

理论型7.5 B 强烈偏好

实际型 6.5 B 强烈偏好

为了更好的方便你的理解，我们将你的结果放置在坐标图上如下：

你在理论型上得分最高，属于理论型的学习者。

理论型学习者在下列活动中学习效果最佳：

?提供系统、模式、观念、理论的一部分。

?有时间井井有条地探索观点、事件、情境间的联系和相互关系。

?有机会质疑和探索基本的方法论、假设或事情背后的逻辑，比如通过问答和查找文件矛盾来实现。?需要脑力活动紧张、忙于分析复杂的情况，接受有能力的导师所提出的探究性问题的测试。

?处于结构化且目标明确的情境中，能够听到、读到那些重理性，有逻辑且论证充分的严谨的观点和概念。

?需要分析和归纳成败的原因。从中获得观点和概念，即使它们并不是直接相关。

?需要理解并参与到复杂的情况中去。

理论型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动：

?很唐突得到某项工作的交付，而没有前后背景或明显的目标。

?不得不参与到重情绪、重情感的情境当中。

?卷入非结构化的、极为含糊和不确定的活动，比如无法取得一致意见的或者敏感的问题。

?要求在没有指南、原则或理念基础的情况下做事。

?面对杂乱的方案、自相矛盾的技术或方法，也都没有经过深入探究，比如参加一个从头到尾都马马虎虎的课程。

?不完善的方法，未经证实有效或没有任何数据来支持论点。

?话题陈腐、肤浅或是骗人的鬼把戏。

?认为自己与其他的参与人员不和拍，比如当与很多的行动型或智力能力低下的人合作时。

这四种学习风格在一个人身上都可能存在，只是有侧重而已。同时，不同的学科对人的学习风格经常会有非常不同的要求，比如物理、化学经常要进行一些实验操作，可能“行动型”风格更有优势一些；

理论性研究则更倾向于对“反省型”有利。而且，学习风格的不同，最终决定了一个人行动的风格。因此，基于对自己学习风格的认识，以及自己目前面临的学习任务，你需要为自己的风格完善与改进做出思考与计划。

职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。

在六个方面你的平均得分如下图所示：

相信，通过这样一个再思考过程，你对自己希望在职业领域获得的东西有了一个更清楚的把握。从你的选择看,你最突出的职业价值观是追求成就、注重关系。

追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足

把“追求成就”视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：

1.能够比较充分地展示自己的独特之处；

2.能够充分感受自己完成任务后的成就体验；

3.能够提供自我提升与发展的空间与机会；

4.通过自己的努力付出，得到应有的成果。

注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识

把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是：

1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处；

2.具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；

3.能够接触到不同类型、群体、层次的人；

4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务；

5.合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。

下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是了解它们对你更好的认识自己和职业有很大的帮助:

工作条件:你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情

崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行

支持满足:期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇

赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的

再说明一点：每个人都有多种价值观，因为价值观是与个人需要密切相关的。假如你是一个即将毕业的学生，那么你强烈需求可能就是“一个工作”，而不是一个“适合的工作”。但是，人是持续成长，如果你能够早早定位自己内心深处追求的东西，及早有一个方向，你会获得更多的成功与机会。

通过性格测评，你的性格类型特征如下图所示：

5

为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释：

一、我们与世界相互作用的方式

外向外向的人更关注自己如何影响外部环境

和与他人的交往，喜欢聚会、讨论、聊天。

内向的人更关注外部环境对自己的影响，注重

内心体验，喜欢独立思考，避免成为注意焦点。

内

向

二、我们获取信息的主要方式

感觉感觉的人关注由感器获得的具体信息，关

注细节、喜欢使用已知的东西。

直觉的人关注事物的整体和发展变化趋势，重

视灵感和推理，富于想象和创造。

直

觉

三、我们的决策方式

思考思考的人重视事物之间的逻辑关系，理

智、客观、公正，认为原则比人情更重要。

情感的人重视自己和他人的感受，富有同情心，

认为人情比原则更重要。

情

感

四、我们的做事方式

判断判断的人喜欢计划和控制，希望井然有

序，重视结果，尊重时间期限。

知觉的人灵活、能适应环境，喜欢宽松自由的

生活方式，重视过程，喜欢有多种选择。

知

觉

综合你在四个维度上的倾向，总体来说，你的类型是：

表演者型——有我在就有笑声

你的特点:

你天性简单自然，喜欢惊奇和意料之外的刺激。一般来讲，你非常热情、开朗、待人友好，快乐而健谈，喜爱社交，爱热闹，爱玩耍，表现欲强烈，有魅力和说服力，总是能给人带来欢笑，你的饱满情绪和热情也能够吸引别人，因此常常成为众人的中心。此外，你热爱生活，适应性强且随遇而安。

?你是典型的实用主义者，相当实际，注意力总是投注于当下，更多地从做事的过程中学到东西，而不是研究或读书。

?你相信自己五官所感触到的信息，喜欢有形的东西，能够敏锐地观察到事物的本来面目，是现实的观察者，并具有运用常识处理问题的实际能力。

?你通常很少事先做计划，自信能够遇事随机应变，当机立断。讨厌条条框框，讨厌陈规，并总是设法避开这些东西。

?你善于处理人际关系，经常扮演和事佬的角色，富有同情心，愿意以实际的方式帮助他人，通常可以让别人接受自己的建议，不喜欢将自己的意愿强加别人，是非常好的交谈者，天生受人欢迎。生活中的你：

?崇尚自然，快乐，重视体验和自身经历

?注重外表，会花时间和精力使自己看上去得体并富有吸引力，装束和外表也会表达自己生活自在随便的态度，比如选择手感良好的织物，色彩则会倾向于大胆鲜亮

?说话直接、给人率真的感觉

?性情大度，能成为他人忠诚的朋友

优势:

?精力充沛，充满活力

?能屈能伸，适应性强，能迅速应对各种变化

?能敏感觉察他人的需要，并愿意尽力帮助他人

?渴望合作，具有良好的团队合作精神

?能让枯燥的活动或工作变得有趣、具有让人兴奋、调节气氛的能力

?具有丰富的常识

?对关心你的人和组织相当忠心

?有上进心

?愿意冒险和尝试新事物

?能清楚地评估当下的资源和情况，并且能立刻看到应该做什么

岗位特质:

?工作环境轻松、友好，能和他人在一起积极的工作，工作具有丰富性、乐趣性和自主性

?能够不断地从实际经验中学习

?能通过搜集的具体、细致的资料，发挥自己灵活的判断力，寻找解决问题的方法

?在工作中你能促进大家的合作，充分动员大家的能力和热情，熟练处理人际关系和争执冲突，消除紧张气氛

?工作能让你体验到快乐和惊喜，能有自我发挥的空间，少受层级结构、规则和条条框框的限制

?可以直接和客户打交道，能亲自参与和实践

?有机会应对突发或处理紧迫的事情，并考虑周围人的需求

不足和改进：

?依赖表面价值对事物进行判断，容易错失深入发展的机会，难以看到目前不存在的机会和选择，不能从整体上对事物发展做出良好的预见，因此，做事时尽可能多从细节信息中提取事物的本质和发展可能性，做到既把握微观又兼顾宏观。

?不喜欢提前准备，缺乏计划性，做事也喜欢拖拉，在时间管理上有待改进，因此，你可以在处理重要工作、重大事情时提前做计划，在过程中实时监控，同时，提升时间管理能力。

?做决定时习惯于相信自己的感觉，凭一时兴趣、冲动，不考虑后果；如果涉及到个人感情，就难以做出理性的决定，建议你在决定时更多一些理性思考，或多收集信息，多听取他人意见。

?做事有些冲动，对各种事情都好奇，容易被外界信息干扰和诱惑，难以律己，显得不够尽职尽责，建议你找准某些关键的事情，尽可能地关注主要问题并坚定地做下去。

?无法适应过多的条条框框和官僚作风

?容易把失败当作对自己的批评

成功秘诀：

?考虑现实事物中隐藏的潜在发展规律

?尽量理智客观地看待事情，不要太感性或凭一时兴致

?遵守时间约定，信守承诺

除了以上的描述，日常生活中还有一些别的方式来帮助你进一步理解或者发掘自己的性格特点，比如：

?询问或收集你身边的人，比如朋友、老师、家长等对你的性格的评价。

?回顾自己经历的事中突出反映自己性格特征的事件，分析看看集中反映了自己什么性格特点。

?分析自己与什么历史人物或者知名人物性格相似，他们是什么性格特点。

探究自己性格特点的方法还有很多，你可以不断挖掘。但需要提醒你的是：性格没有好坏之分，每种性格都有自己的特点和不足。在职业规划中，了解自己有什么样的性格特点有助于我们选择适合自己的环境，从而我们可以以自己喜欢和擅长的方式工作得更好。

任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，你在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？对于那些你不擅长的技能，你可以通过学习和锻炼来提高，但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。

以下是你认为你最擅长的5项技能：

积极倾听: 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断

积极学习: 学习新知识，并能很快运用新知识

书面表达: 通过书面方式，有效传达信息、表达观点

阅读理解: 流畅地阅读，并准确理解其中含义

服务他人: 想方设法地给他人帮助和服务

上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了你重新的梳理，希望你在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。将来你可以考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中你将更有竞争力，从事工作时也更得心应手。

以下是你认为你最薄弱的3项技能：

编程: 根据不同目的和要求编写计算机程序

操作与控制: 操作与控制设备或系统

技术设计: 为满足用户的需要而发明或改进设备和技术

你认为这些技能是你的软肋，你可能并不重视这些技能，也没有关系。但如果你要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些你弱势技能对应的职业，你将来求职时要谨慎选择。

在进入任何一个工作领域、岗位后，一般都会经历专业化的技能训练，但是有些技能却是在当前的工作市场上普遍“热门”。它们是：

预算管理公共(人际)关系督导(促)他人撰写应用文公开发言

组织/管理/调整应对最后期限的压力交谈沟通协商/仲裁教授/指导你可以比较一下你自己擅长的技能与这些“热门”技能的差异。

技能在日常活动中是可以主动锻炼、获得、提高的。但你要清楚地制订一个完善这些技能的计划，这样才能有目标地达成自己想要的结果。

另外，如果你想深入分析自己的技能，这里还有一种非常有趣的方法：

成就事件分析

首先，找出一张纸，写下自己到目前经历过的成就事件。这些事不必惊天动地，只要你感觉在这些事件中有成就感就可以。一般情况下，像你这个年龄段的人至少可以写出二十件，你可以写一写，看你可以写出多少件。

举个例子，一个同学写道：两次高考失败，我没有气馁，最终以高分考到了自己心仪的北京师范大学心理学院。

那么，从这些感觉不错的事件中，你能够分析出哪些能力出来呢？一般都可以分析出三类能力的：比如“两次高考失败，我没有气馁，最终以高分考到了自己心仪的北京师范大学心理学院”，可以分析出：

形容词描述的“自我管理技能”：有勇气的、自信的、目标明确的……

动词描述的“可迁移技能”：压力应对、攻克……

名词描述的“知识技能”：心理学知识、数学、语文、英语……

你可以好好分析一下自己所经历的成功事件，分析一下自己拥有的三类技能，你可以进一步强化自己的优势技能，在求职中，这些优势技能将成为你的竞争力，你的成就故事也是在简历或面试中佐证你的技能的最有力的实例。