皮肤管理培训课程——如何修复受损肌肤

肌肤受损需要修复肌肤屏障，可是具体说来到底该怎么修复呢，怎么挑选护肤品，哪些成分能真正帮助修复肌肤屏障？

皮脂真的就是皮肤上的一层油吗？

对于肌肤的屏障功能，最常见的评估标准就是经表皮失水的速率，健康的皮肤可以有效地挽留住水分，从而保持弹性和光泽的外表。在护肤品里面，被各大品牌反复宣传保湿剂无非就是能够吸收自身数倍水分的甘油，透明质酸钠等这类水溶性保湿剂，加上在皮肤表面沉积，起到封闭保湿作用的油脂。

可事实上，简单的保湿跟屏障修复还差了十万八千里呢，真正能够做住水分的脂质可不仅仅是皮肤表面的一层油，细胞间脂质是角化细胞在成为角质细胞的过程中所形成的板层小体分泌的，起到粘合剂作用的同时锁住水分，像砖块之间的水泥一样，直接决定了角质层的健康状况。

这就是最经典的皮肤“砖浆模型”。但是说到这些存在于细胞（砖）间的皮脂（浆）是如何锁住水分的，其实细胞间脂质的锁水机理跟皮肤表面的油脂屏障完全是两回事，能够进入细胞间起到锁水作用的脂类并不多。

细胞间脂质之所以能够锁住水分，是因为神经酰胺的存在，这东西虽然是脂类，但又有一定的亲水性，跟磷脂一样，会结合皮脂中的其他成分，例如胆固醇和游离脂肪酸，形成致密的双分子膜，把细胞间的水分包在一个个泡泡里面。

脂质双分子膜

千万别小看这层薄薄的膜，在天然皮脂充足的情况下，它的韧性和紧密程度都很高，不但水分难以逃脱，角质细胞被它粘接在一起也会更有弹性。

这样的屏障修复跟在皮肤表面涂一层油来起到封闭性保湿完全不是一回事，对于本身皮脂腺多的油皮来说，额外再涂上一层矿酯或硅油反而会成为负担，但是神经酰胺这样的仿生脂质是不一样的，保湿机理并不浮于表面，不会堵塞毛孔。皮脂腺旺盛的工作欲也不代表人体皮肤最易缺失的几种神经酰胺供应充足。

现在我们就来普及一下神经酰胺怎么做到修复肌肤屏障的。

神经酰胺的历史

1847年，德国籍神经化学创始人Johann Ludwig Thudichum医生在神经组织中发现了一种新的油脂，由于不了解它的具体用途，便借用了古埃及神话中爱给人猜谜的神兽，狮身人面的斯芬克斯（Sphinx）给它命名为Sphingolipid。

由于这尊神兽在中国文化中名气并不大，所以中文的名称并没有直接翻译成「斯芬克斯之脂」，而是简单的「鞘脂」，其中的一族则直接称为「神经酰胺」。

这之后几十年，鞘脂在人体其他部位的存在被陆续发现，其作用也渐渐被科学家们破解，但是一切都停留在理论层面，因为一直找不到合成神经酰胺的方法，所以应用一直停滞不前。

直到1932年，一群研究人员在研究加勒比海沿岸，一种据当地人说能给人带来好运的零陵香豆果时，意外地在这种果实的表皮中发现了威克汉姆西弗酵母，这种神奇的微生物能够源源不断地产生植物鞘氨醇，神经酰胺以及其他鞘脂的关键底物。

又过了几十年，随着神经酰胺的应用和合成技术逐渐成熟，后来成为赢创公司一部分的CosmoFerm于1994年研发出仿生皮肤神经酰胺的活性成分，并开始应用于护肤品。

仿生神经酰胺组合

前面提到过，神经酰胺之所以能够修复皮肤屏障功能，首先是因为它们本身就是细胞间天然皮脂的重要组分之一，其次才是它们构成双分子膜锁水的能力，所以仿生是最重要的前提，作为对天然皮脂的补充，补就要补皮肤最缺的。

神经酰胺是一个大类的名称，只要是鞘氨醇基链结合一个脂肪酸，都能成为神经酰胺，这里问题就来了，我们的皮肤里起到强化屏障作用的是哪几种神经酰胺，最容易缺失的又是哪几

种呢？

由此可见，皮肤最容易缺失，也是最怕缺失的就是神经酰胺1，3和6。比较刷新认知的是易发粉刺的肌肤中居然也缺少神经酰胺1的亚油酸脂。

被表活过度清洁的皮肤，流失最多的就是神经酰胺3，造成接触性皮炎。

神经酰胺流失会导致皮脂双分子膜瓦解，造成皮肤各种病变

如何选择仿生神经酰胺的产品

前面已经说到，皮肤最容易缺失，缺失的后果也最严重的就是神经酰胺1，3，6，对与急需增强皮肤屏障功能的小仙女来说，补充这几个是最直接有效的。

修复类产品中文标签上的神经酰胺自然是容易看懂，奔着神经酰胺1，3，6去找就好了，有些国家的成分命名系统已经更改，需要对照着看。

侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。

将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰“能”，是以众议举宠为督：愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。

亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之、信之，则汉室之隆，可计日而待也。

臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。

先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。

愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。

今当远离，临表涕零，不知所言。