酸萝卜做法

酸萝卜做法
酸萝卜做法

酸萝卜做法

原料:

白萝卜一个,白萝卜和胡萝卜丝/条混合起来做比较好看;

姜两三片,糖醋适量,主要看你用的萝卜的大小,糖醋的比例差不多是2:1,再加两三勺水,稍微稀释一下这个糖醋汁;盐

做法:

白萝卜切条,如果要当天吃,就切丝,否则萝卜条的粗细完全取决于个人的喜好和刀功,没有一定之规;

把切好的萝卜条/丝放在一个大盆里,撒上盐,腌大约二十分钟,切的越细,腌的时间越短;期间要翻动几次;

腌完用手攥一把萝卜丝/条,象挤饺子馅一样把萝卜里的水份挤出来,挤好的萝卜丝/条放在一个玻璃瓶里,姜也一同放在瓶子里,塞紧;

用一个小锅把水,糖,醋混合,开煮,边煮边搅拌,使糖完全融化,这时你可以尝尝是不是太酸或太甜,煮开之后,趁热(这一点是我家祖传秘方的关键所在) 把这个糖醋汁倒入萝卜瓶里,糖醋汁要没过萝卜条,晾凉之后盖上瓶盖,在室温放置一天,就可以吃了,吃不完的放冰箱。取萝卜的筷子要保持干净,不要有油星。

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 制作方法:

1、将红萝卜洗净切成片(白萝卜色泽不红,一般不用);

2、切好的萝卜放入坛中(所用坛子最好是泡茶坛,以便在坛沿口灌上清水,密封坛口)。然后加米汤和凉开水浸泡,坛子要放在火坑旁边(现在城市中基本没有火坑,没火坑的,可以放到温度偏高的地方,或者放在做饭烧菜的火炉旁,一句话:一定要使坛内温度保持在25℃左右)

3、经过三五天后,坛内的酸萝卜便可以食用了。食时,将酸萝卜取出,蘸酱油、辣酱油、辣椒糊、食盐、白糖食用,便成了酸、甜、香、咸、辣五味俱全的酸萝卜了。如不佐调味汁,亦酸香可口。

坛内酸萝卜吃完之后,剩下的酸汤是继续制作醋萝卜的上好卤水,只要放进生红萝卜片,一二夜便可食用,可随吃随取,十分方便。但要保持坛沿口清水不干和适宜的温度,以使卤水常泡常鲜。这种卤水,使用的次数越多,泡制成醋萝卜色泽越红嫩,味道越加鲜美。

(严重注意:此卤水,千万蘸不得任何油、盐之类的物,一蘸上,卤水就会坏掉,一定要注意!!!也就是酸萝卜的卤水要十足保持干净,夹萝卜用的器具,一定是专用,不和其他器具混合)

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在贵州,泡酸萝卜也是一种特色小吃,节假日到贵阳的公园游玩时都会看到很多人拿在手上吃的泡酸萝卜,泡酸萝卜用一次性的小碗装着,红红的酸萝卜片上面还撒有糊辣椒面,吃到嘴里,口感是香辣酸甜,特别爽口。

原料:

萝卜、盐、冰糖、白酒。

做法:

1、备一个有坛子,烧一锅开水,倒入坛子里冷却后加适量盐、冰糖、白酒;

2、溶化后就可把萝卜泡入坛子即可没有酸汤(酸本)大约需要十五天才能食用就时候的酸萝卜不是很酸,时间越长就会越酸,如有“酸本”一个星期就可食用了;

3、一般坛子里有五斤水就得加100克盐,300克冰糖,50克白酒,只吃酸的就少加一点冰糖即可。

提示:

1、坛子的清洁卫生一定得搞好,不能粘油和生水;

2、取食的筷子也得是专用的;

3、如发现坛子里有白花,只要加上一点冰糖或白酒,白花就会消失;

4、萝卜要洗干净切成条或厚片晾干水分再装坛;

5、取食多次后就得适当补充一点盐;

6、最好用土坛子不用玻璃坛子(泡菜见光就容易坏)。

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我们这里是湘西正宗酸萝卜,先要把酸水培养出来哦,培养酸水的方法有几种,一是从别人已经弄好的酸水里舀一碗,然后倒入自己烧开的水里,记住烧开的水要冷却后再倒进酸水,可能要等几个小时后,把萝卜皮倒入自己做的酸水里,这样浸泡几天就OK了。

还有一个办法,就是倒入米汤在烧开后冷却的水里,等过一天后,倒入萝卜皮。盐、什么的作料可以自己放进酸水里,也可以不放,但是记住想要萝卜脆,一定要放冰糖在酸水里。还有不仅萝卜皮好吃,萝卜也一样好吃哦。、

辣白菜做法一:

主料:东北大白菜、尖辣椒

配料:咸盐、苹果梨、白糖等

做法:1.大白菜洗净晾干,时间大约一两天左右 2.将尖辣椒洗净切碎,苹果梨切丁,然后用稍多一点的咸盐和适量的白糖拌匀,放置两小时后用手灌入整个白菜叶子之间3,把处理好的大白菜摆放到缸里,封好,置于干燥阴凉卫生的地方。4,温度保持在零上1度至10度之间发酵,时间应该在一个月左右,或更长

关键:1,大白菜要用东北秋天的散棵半大的白菜,最好是那种没有完全长大的趴拉棵子白菜,南方包心状大白菜绝对不行。白菜不可切开,更不可切块,只能在吃的时候捞出切半或切碎。2,辣椒要用半红半绿的尖椒,不可全红也不可全绿,它直接涉及到作出后的辣白菜的色调、口感和味道。3,苹果梨是延边地区特有的苹果与梨杂交的水果,具有苹果与梨的共同优点,好吃异常。好像美国也有叫苹果梨的水果,但不行。苹果梨的放入绝对不是可有可无的,它关系到辣白菜腌制的酸度和那种无法言表的地道酸味。4,做辣白菜最最关键的在于发酵,没有成功的发酵过程就不会做出真正味道的辣白菜。一切缩短或代替发酵过程而做出来的辣白菜都不是真正味道的辣白菜。5,在腌制辣白菜的过程中可以放入一些整个的小白萝卜一同腌制,这样腌制出来的小白萝卜也非常好吃,味道特别,延边朝族女人亲切地叫这种腌制好了的小白萝卜为"小伙子",名副其实啊:)

辣白菜做法二:

1.剥去外层老叶,里外撒盐,淹半天即可。

2.清水漂洗去盐味,挤干水分。

3.姜,蒜,剁成末儿,苹果和梨也是剁末儿,不过用不了1整只哦,

4.辣椒面,盐,味精,加入适量冷开水,把辣椒面,盐,味精调匀

5.把姜蒜苹果梨末儿倒入辣椒面中

6.把辣椒糊调匀,开始腌菜,从最内层开始,把开始调好的辣椒糊糊抹在白菜上,里外都抹哦!

7.放进容器,盖好盖子!放进冰箱。放二十天

方法三:

1.选一棵或几棵大白菜,去老帮,老帮纤维多不好吃。

2.每半棵白菜7-10勺盐,多少不太要紧,盐多淹渍时间短,盐少盐渍时间长。加水淹过白菜。大概两天吧!腌渍时间视放盐量和环境温度,盐越多时间越短,温度越高时间越短,经常查看。

3.用水冲洗,然后控水10分钟。

4.制蒜泥,一科白菜两头蒜左右,多了、少了都是产生不同风格的原因。

5.加辣椒粉,一棵白菜5勺以上吧,(反正用不了剩下没关系)味精适量,糖一勺,生姜末拇指那么大的放两块左右,盐适量(可以先尝一尝淹好的白菜,如果口感咸了就少放盐,口感淡了就多一点盐)这一步是决定口味的关键,据说有一个韩国教授过生日,说好都带辣白菜,结果口味都不一样,主要在这一步。你可以放一些韩国的鲜虾酱就成了海鲜味。也可以放炒熟的芝麻粉,炒熟的香菜子粉,也

可以放苹果丝,梨丝,萝卜丝,形成不同风味,自由发挥。但偶常放萝卜丝(上面绿下面白的那种),一棵白菜放1/5棵萝卜。你还可以发挥想象。拌匀,加矿泉水或凉开水稀释到糊状,

6.涂抹均匀。

7.用塑胶袋封好,放在0度—6度温度发酵,如果馋第二天就吃,但第二十天—40天最好吃。

萝卜块泡菜

原料:萝卜、明太鱼调料:辣椒、蒜、生姜、白糖、味精、盐制作方法:1.把萝卜切成两厘米的块,用盐腌制。2.明太鱼剁碎以后加入蒜末、生姜末、辣椒面、食盐一起拌均匀保存1到2天。3.将萝卜块腾水后加入调料拌匀,再加入剩余蒜末、生姜末、白糖、味精。4.装盒保存2到3天即可食用。

菜品特色:促进消化并增强食欲。

小萝卜泡菜

原料牶小萝卜、虾酱调料:辣椒、蒜、生姜、葱、白糖、味精、盐制作方法:1.将萝卜切成两份或四份。2.把萝卜放入10%的食盐水中腌制一天。3.将白糖、辣椒面、味精、虾酱搅拌均匀,再加入蒜末、生姜末搅拌。4.把腌制好的萝卜洗净。5.萝卜腾水后加入调料。6.装盒保存7到8天即可。

菜品特色:此菜是朝鲜最常见的家常泡菜,绝对开胃爽口。

酸萝卜

原料:白萝卜调料:盐、酒、糖、姜制作方法:1.将白萝卜先竖切,再切成一块块的半圆形;2.将盐、酒、糖、姜混合放进坛子或者玻璃罐中存放半天,再将切好的萝卜放入坛子中,腌制两天,即可食用。

菜品特色:这是流传于民间的传统经典酸萝卜制作方法,口感爽脆。

贵阳迷宗萝卜

原料:白萝卜调料:冰糖、葱、姜、糟辣椒汁、料酒、红醋制作方法:1.白萝卜切成条,先腌制10分钟,然后用清水冲洗。2.将冰糖、葱、姜、糟辣椒汁、料酒,搅拌成汁,点红醋提色,浇到萝卜上,即可食用

【推荐】二年级上册劳动技术教案

二年级上册劳动技术教案 1、学会钉纽扣 一、知识目标: 1. 通过本课教学与实践,使学生们了解纽扣的有关知识,宏扬传统文化。 2. 通过本课实践了解纫针、打线结、钉纽扣的方法,学会利用合适的针和线钉纽扣。 二、能力目标: 1. 在劳动实践中培养学生仔细观察身边事物的能力。 2. 培养学生能根据老师要求收集资料进行探究性学习的能力和做事认真的好习惯。 3. 增强学生的思维能力、动手操作能力和独立生活能力。 三、德育目标: 1. 初步培养学生热爱劳动的观念和良好的劳动习惯。 2. 使学生逐步养成自己的事情自己做的良好的行为习惯和关心他人的良好品质。 四、教学重难点: 重点:1. 通过学生收集和汇报资料使学生理解纽扣中的文化。 2.学会纫针、打结、钉纽扣的方法。 难点:掌握不同纽扣的不同钉法。 五、教学准备: 教师准备:各式各样的扣子、针、录相带、电化教具等。学生准备:各种针、线、纽扣、卡纸、剪刀等。 六、教学过程: 1、激趣导入: 师:同学们,首先我们一起看大屏幕。 师:请同学们观察这两幅图,找出不同的地方?看看谁的观察能力强?(自由答) 师:那就让我们帮他把扣子钉上。(学生操作)(出示课题) 2、激发学生探究 师:同学们你们准备了什么样的扣子? (自由答) 师:哪一组汇报一下你们都收集到了多少种类的扣子? 师:好,

老师这还有这样的一些扣子,请同学们看一看。师:你能说出衣服上为什么钉扣子吗?它的作用是什么? (出示实物) 师:纽扣有这么多的作用,谁来说一说钉扣子需要什么工具? (出示板书)工具:针、线 师:下面我们先来看一看针,哪位同学到前面汇报一下你们收集到的针。 师:下面我们再来看一下同学们准备好的线,请大家把它举起来。(学生展示) 师:钉扣子选择线时要注意线不能太粗,线的颜色也要与扣子搭配好。 师:下面我们一起来看录像中是如何教我们钉扣子的,大家边看边想钉扣子需要哪几步? (录像演示) (1)纫针:(2)打线结:(3)钉纽扣 师:谁来汇报一下钉纽扣一共分几步完成?都是什么?(出示板书) 师:同学们今天带来了很多种纽扣,可在录像中只示范了两个眼儿纽扣的钉法,如果给你一个不是两个眼的扣子,你能钉好吗?(生答) 师:为了保证同学们在钉纽扣比赛中能安全操作,请大家注意以下几点。(课件演示) 3、学生研究实践: 师:希望同学在分组实践时先一起研究一下你带来的纽扣该怎样钉?(学生研究实践,老师辅助指导) 4、师生共评: 师:请同学们把自己的作品举起来让大家看一下。 师:谁来汇报一下你钉了几个纽扣?都是几个眼的?(学生汇报展示) 师:谁能说说通过这节课的学习你都学到了什么? 5、师生共结: 师:同学们表现非常出色。今天我们学会了钉纽扣的步骤,希望同学们从今天养成自己的事情自己做的良好习惯。

各种萝卜干制作方法

北京萝卜干 原料配方青萝卜100克食盐5千克五香面500克 制作方法 1.将青萝卜洗净去掉须根,枞切成粗条,然后放入缸内,放一层青萝卜撒一层盐。 2.隔一天后倒缸一次,并用手揉搓萝卜条,以排出辛辣气味。 3.3天后取出晾晒,并时加翻动,晒至三成干时收起,放入缸内。 4.将五香面拌入萝卜条内,然后将萝卜条按实,上面压上重石。 5.以后每天取下重石,将萝卜条继续按实,7天后即成。 产品特点醇香可口,略带甜味,质脆且韧。 镇江糖醋萝卜干 原料配方萝卜干100克食盐8~10千克 5度以上醋300千克白糖60千克糖精600克 制作方法 1.选用根块肥大、肉质鲜嫩、外表美观、无病虫害的萝卜。 2.将萝卜去根,洗净后晾晒,除去表面水分,切成两半。 3.将切好的萝卜逐层装入缸内,均匀地撒上食盐。 4.盐腌2~3天后开始倒缸,每日倒缸二次,把萝卜和液汁全部倒入另一缸中,使盐加快溶化、萝卜腌均。倒缸后缸上仍盖竹篾盖,压上重石,盖好缸罩,过2天后取出。 5.将取出的萝卜切成1.5厘米的薄片,便于浸泡析盐和吸收糖醋液。 6.将切好的薄片放入清水浸泡3~6小时,目的是排出萝卜内的辣味和苦味,析出盐分利于吸收糖醋液。 7.浸泡后进行压榨,压去一部分水分,剩余水分约40%即可。 8.把压榨后的萝卜片放到日光下爆晒3天,成为干萝卜干。 9.将晒好的萝卜干放入缸内,然后将配制好的糖醋液徐徐倒入缸内。糖醋液的配制方法是先将醋煮开,再放入白糖、糖精,然后晾至40℃左右。

10.倒完糖醋液,用油纸扎好缸口,再涂上猪血和石灰调成的血料,过一段时间即可食用。 产品特点色鲜深棕,口味醋甜,有醋香气,一般在秋季制作。 醋腌萝卜 原料配方长白萝卜200克盐5克红辣椒一个醋30克白糖5克盐3克 制作方法1.把萝卜削去皮,切成4厘米长的段,然后坚起,在原剖面上切出十字花,但不要切深,底下部留0.3厘米左右,使之不散。 2.把划好刀痕的萝卜放到盐水里腌30分钟,然后取出来抖散,用手压出水分。 3.把红辣椒切成小段,使之形成一个个红色的小圈,去掉籽。 4.把醋、白糖和盐兑成汁,将腌好的萝卜泡进去。 5.等醋味充分地渗进萝卜里后,把切好的红辣椒圈摆到萝卜花的中心,做出菊花状即可。 杞县酱红萝卜 杞县酱红萝卜已有160余年的历史。该产品1933年全国铁路沿线产品展览会,获得奖状。1982年获河南省优质食品奖。 制作方法 1.制酱黄:利用六七月份的高气温,将面粉经过拌粉、压块、笼蒸、切片、发酵、晒干、粉碎等七道工序后,制成豆粒大小的酱黄。 2.晒酱:将酱黄与鲜黄瓜按层装入缸内,在阳光下爆晒两个月左右,中间倒缸一次,最后瓜酱并成,将瓜捞出,制成的酱备用。 3.去皮加工:将红萝卜进行挑选,取其长均3厘米,粗细一致,形状圆整的进行削皮、切尾、去顶、整型。 4.盐清:每100千克红萝卜加盐7千克,一天搅拌一次,2天后捞出淋净水。 5.酱腌:把盐渍后的红萝卜进三酱、二酱、一酱,每道酱为12天,每天搅拌一次。一酱完后,捞出抹去酱汁装入袋内放入新酱缸内,再酱一周即为成品。 产品特点酱红萝卡个头均匀,肉质脆嫩,切开后晶莹透明,吃起来先咸后甜、甜中微咸,风味无穷,是酱菜中上等佳品。63%水分,7.9食盐,11.6%还原糖,0.41%总酸,0.26%氨基酸态氨。

用醋泡出来的8种养生偏方

用醋泡出来的8种养生偏方(治百病) 1、醋泡黑豆 中央电视台的《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年,现在,常绍芬老人,都91岁了,倒走、深蹲、爬楼梯,甚至还能踩着凳子爬高浇花呢!不但仍然有硬朗的腿脚,而且还保持着一口让人羡慕的好牙口,这和他坚持吃黑豆近二十年是有一定关系的。 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。 用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。 醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。材料:黑豆100克,糙米醋300克 做法:将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

2、醋泡姜 醋泡姜是一种养生的方法,醋生姜具有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效。 中央电视台《中华医药》介绍路志正吃醋泡姜40多年,体检表明路志正“90岁的年纪,40岁的心脏”,并由此风行全国。 吃姜时加醋是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的,于是姜宣发的力量便收敛进去了,姜性由此变得平和起来,也没有姜的一大股辣味儿了。醋是直接走肝经的,肝遇到酸就会收敛,这时姜的升发功能也入到肝里,收中有发,能提升肝阳之气。 材料:生姜一块,陈醋1瓶。 做法:把生姜切片,放进一个罐子里,加满醋,扣上盖子密封好,腌制一周以上即可食用。 3、醋泡花生 醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。 醋与花生的“天仙配”是科学的,这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7~10粒,连吃一周为一个疗程,可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,但需注意的是,食用要适量,最多十几粒,吃后一定及时漱口,否则对牙齿不利。熟、生花生米均可。

如何泡酸萝卜

如何泡酸萝卜 萝卜被人们誉为是小人参,萝卜有很好的化痰和止咳的功效,萝卜的做法非常多,我们可以用萝卜来煮汤做出像萝卜排骨汤这样的菜肴,我们也可以用萝卜来炒肉,做出牛肉炒萝卜这样的菜肴,萝卜还可以用来凉拌和做成酸萝卜,酸萝卜是下饭的佳品,不仅吃起来爽口而且能开胃。 我们需要如何泡酸萝卜呢,这可需要很大的学问,我们下文将介绍大家如何泡酸萝卜,只要我们懂得了酸萝卜做法的教程,我们就可以自己在家中做出酸萝卜。 制作准备 第一步:准备一个做咸酸萝卜的器皿(可以是陶瓷的也可是玻璃的,大小可根据自己的实食量所定) 第二步:准备盐,糖,酒,一双筷子,一个盆,白萝卜和心里美, 第三步:烧一壶开水(备用) 开始制作 首先把烧开的开水倒入盆中,盆中放入糖,放入盐,糖是盐的四倍,(或是多点也没关系)例:四汤匙糖(可多放,根据个人口味),一汤匙的盐,然后用筷子搅拌,待糖融化,开水冷却后待用然后,开始切白萝卜和心里美,切成条形块或片形均可,不需太厚,(最好不要超过一根手指的厚度,因为太厚不易入味),为什么要放入心里美呢?因为心里美是红色的,这样白萝卜到时就

会成为可爱的红色,吃起来就会有食欲,而且很美观。如果喜欢辣的口味,可放入一两个红尖椒,绿的也可以,这样吃起来有点辣味。 最后把切好的萝卜们放入已准备好的器皿里,把盆中冷却的水倒入器皿里,正好没过萝卜多出一个手指节那么高就OK了,最后倒入一些酒,白酒不用太多,一瓶盖就可以,它的作用是让萝卜们可以变得脆。 注意事项 第一,做这种菜夏季是最好的,几天就可以酸,冬天也可以要半个月左右,天气热就可以快点吃到。第二,用盖封好,用筷子加萝卜时要用干净的筷子,如果筷子上有油,那一个器皿的萝卜就会坏掉了。第三,咸的和上面说的差不多,就是不用放糖。 上文我们介绍了萝卜的功效和作用,萝卜能够化痰和止咳而且还能预防癌症和高血压,常吃萝卜能带来健康的身体,萝卜有一种经典的做法就是做成酸萝卜,上文我们介绍了泡酸萝卜的做法,我们可以参考这种做法后自己在家泡出酸萝卜来。

鲜萝卜怎么腌制好吃

鲜萝卜怎么腌制好吃 文章目录*一、鲜萝卜怎么腌制好吃1. 鲜萝卜怎么腌制好吃2. 萝卜的存储方法3. 萝卜的功效作用*二、鲜萝卜不能和什么一起吃*三、鲜萝卜的做法 鲜萝卜怎么腌制好吃 1、鲜萝卜怎么腌制好吃腌制白萝卜需要准备材料,白萝卜,白醋,白糖,封闭的小瓶子(我用的是保鲜盒),泡椒。白萝卜切成条状,洗净晾干。均匀放置到封闭的小瓶子中,倒入白醋(要没过白萝卜),放入一小点白糖。加入几根泡椒,看自己口味放。封闭好瓶口,放入冰箱。一个星期后就可以吃了,脆脆酸酸的。 甜酸白萝卜腌制需要准备材料萝卜条,白醋,糖,白开水。将萝卜切成小条,不要太细,然后用盐腌上半个小时以上。腌好的萝卜用水洗一遍后把水挤干净。在腌萝卜的时候,将白醋,糖和适量的白开水调匀,让糖充分溶化做成泡萝卜的盐卤水。白醋的用量不能少。糖的用量也挺大的,多少可以根据自己的口味调控。将挤干水的萝卜条放入盐卤水中,浸泡一个晚上就可以食用了。 2、萝卜的存储方法 2.1、土坑贮藏法:将新鲜的萝卜削去顶,去毛根,严格剔除带有虫伤、机械伤、裂口和过小的萝卜。挖一个1米见方的土坑,将萝卜根朝上,顶朝下,斜靠坑壁,按顺序码紧。码齐一层萝卜,撒上一层10厘米左右厚的净土,如此交替码

放,共码四层。 2.2、泥浆贮藏法:把萝卜削顶,放到黄泥浆中滚一圈,使萝卜结一层泥壳,堆放到阴凉的地方即可。 2.3、水缸外贮藏法:在室内放一水缸,里面装满水,把萝卜堆放在缸的周围,上面再培15厘米厚的湿土即可。 3、萝卜的功效作用消化:食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细 细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。呼吸:咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。泌尿系统:各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。 鲜萝卜不能和什么一起吃1、胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用,白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。 2、当萝卜摄入人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们与硫

醋泡姜的功效与作用

醋泡姜的功效与作用 大家都知道生姜对于养生来说有很大的作用,但是当生姜和醋夹在一起的时候,又可以起到什么作用和功效呢?和醋混在一起,会不会使姜的作用大打折扣了呢?下面就来为大家介绍一下。醋泡姜的功效与作用: 醋泡生姜能促进血液循环,治感冒,增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。 醋泡生姜做法 1.先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜,鲜姜有非常好的药用功效,还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀。 2.把切好的姜放到瓶子里,随后把米醋倒入瓶里,注意,这个瓶子一定要洗干净,瓶子里面不能有油,以免生姜变质;米醋一定要没过姜片,不能让姜片露出来,随后把这瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。一周以后就可以每天早上吃2~4片鲜姜,有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。 治胃寒的简单良方,一试果真效果不凡。此方如下:优质陈醋500毫升、老生姜100克。将醋倒入有盖的容器里,将生姜洗净切片,放入醋中,浸泡两天后即成。胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次,每次2~3片,5天为一个疗程。醋泡生姜可治胃寒 醋泡姜,好吃又健康 醋泡生姜能促进血液循环,治感冒,增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。 醋泡姜 功效:辛温解表,适用于风寒感冒 制作方法:将整块姜浸于老陈醋中,至少一个星期即可食用。 食用方法:吃姜2-3块,喝醋20—50ml (30ml最佳) 每日3次 生姜醋泡脚治失眠 每晚睡觉前,用三大片生姜加入小半盆水中,煮沸后加醋一勺,待水温适宜,浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可愈。 醋泡姜祛瘊子 用生鲜姜(手掰开,不见铁器)泡在陈醋里,每天拿醋泡姜块摩擦患处三次以上.经过一周左右,瘊子 就消失了. 生姜既可作蔬菜,调味料,又可入药,用途非常广泛。民间流传有很多关于姜的歌谣,如“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开 中医认为,生姜味辛,性温,有发汗解表,温中止呕、解毒等功用,药理研究表明,生姜具有防氧化抗衰老功能。其所含挥发油能使血液循环加快,全身温暖、兴奋神经。姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化作用。

最新二年级劳动技术教案

二年级劳动技术教案

1、学会钉纽扣 一、知识目标: 1.通过本课教学与实践,使学生们了解纽扣的有关知识,宏扬传统文化。 2.通过本课实践了解纫针、打线结、钉纽扣的方法,学会利用合适的针和线钉纽扣。 二、能力目标: 1.在劳动实践中培养学生仔细观察身边事物的能力。 2.培养学生能根据老师要求收集资料进行探究性学习的能力和做事认真的好习惯。 3.增强学生的思维能力、动手操作能力和独立生活能力。 三、德育目标: 1.初步培养学生热爱劳动的观念和良好的劳动习惯。 2.使学生逐步养成自己的事情自己做的良好的行为习惯和关心他人的良好品质。 四、教学重难点: 重点:1. 通过学生收集和汇报资料使学生理解纽扣中的文化。 2.学会纫针、打结、钉纽扣的方法。 难点:掌握不同纽扣的不同钉法。 五、教学准备: 教师准备:各式各样的扣子、针、录相带、电化教具等。 学生准备:各种针、线、纽扣、卡纸、剪刀等。

2、煮饭 教学目的:学会做简单的家务活,培养学生的动手能力,增添生活情趣。 工具、材料:高压锅或电饭锅,水、米等。 教学过程: 一、谈话导入,激发学生动手煮饭的兴趣。 二、学学做做 (一)高压锅煮饭: 1、拣米、淘洗、加水。 2、检查密封圈、排气孔后加盖。 3、先用旺火烧煮,冲气后调成小火焖3——5分钟。 4、待锅冷却,锅内气压下降后,才能旋开锅盖。 (二)用电饭锅煮饭: 1、注意电饭锅内胆与外表面要抹干净。 2、插电时要注意安全。 三、想想练练 1、淘米时,是不是淘洗的次数越多,洗得越干净就越好呢? 2、回家练习煮饭,分担一些力所能及的家务劳动,做妈妈的好帮手。

3、做酸泡菜 教学目的:让学生学会做酸泡菜,增强生活实践能力。 工具、材料:盆、刀、泡菜坛、萝卜、盐、蒜球、花椒、辣椒等。 教学过程: 一、谈话导入新课 二、学学做做 学做酸萝卜:(一)洗菜、凉晒 1、洗净萝卜,挖掉破烂的地方。 2、切块(条)、晾干。 (二)调制泡坛水 1、洗净、晾干坛子 2、往坛中加入半坛冷开水,并加适量的盐 3、加入大蒜、辣椒和花椒等 4、可加少许糖 (三)腌制 1、将萝卜夹住放入坛中 2、加盖,放阴凉处,并将托盘中加入水。注意不要让生水落入坛中。 三、想想练练

家常生姜的腌制方法

家常生姜的腌制方法 冬天人们很喜欢储存一些食物,可是买多了并不是能保存很久的,很容易导致坏掉,这样会感觉很浪费,倒不如把一些吃不了的东西变废为宝,比如生姜本身吃的时候不多,炒菜也只是放一点点,吃不完可以拿来腌咸菜,不仅仅口感非常好,还能减少生姜里的味道。 腌嫩姜 简介腌渍时间:10天 材料 嫩姜300公克,盐10公克,盐适量,细砂糖100公克,白醋200㏄,水150㏄ 做法 1.去嫩姜去除粗硬部分,洗净、沥干。 2.将作法1的嫩姜放入调理盆中,加入材料中的盐拌匀,腌约5小时,再以手揉出苦水,并沥干水分。 3.将作法2以冷开水浸泡约3小时,再将水倒出并沥干。 4.取一小锅,加水煮滚,再加入盐、细砂糖煮溶,待凉加入白醋调匀,取一玻璃罐,将作法3的嫩姜放入,再加入糖醋汁密封盖子,约10天即可。 腌嫩姜 材料 嫩姜600公克,盐20公克,水200公克,糖150公克,糯米

醋200公克 做法 1.嫩姜洗净、沥干后切片,加入盐拌匀,腌1小时后稍微搓揉,再腌1小时续揉掉多余水份。 2.取锅加水煮滚,加入糖、糯米醋煮至溶化,待凉后放入作法1的腌嫩姜拌匀,最后装入干净瓶子里静放两星期即可。 腌仔姜——开胃小菜 材料 仔姜500克、酿造白醋250克、冰糖250克、食盐2小勺(5ml ×2)、枸杞1小撮(可省) 做法 1、仔姜刷洗干净,不用削皮。 2、将仔姜切成薄片。 3、仔姜片放入碗中,撒入食盐腌制20-30分钟,将水分逼出。 4、白醋与冰糖放入锅中,开小火将冰糖熬化,然后放置一边晾凉备用。 5、把姜中的水分挤干,挤得越干越好。 6、把挤干水分的仔姜放入干净的玻璃瓶中,然后将晾凉的冰糖醋汁倒入,腌制一天就可以了 小诀窍 1、冰糖的量和白醋比例为1:1,也可以根据自己的口味进行调整,白醋的量要能没过姜片 2、白醋最好选用酿造白醋,口感和营养也会更好 3、盛装腌仔姜的玻璃瓶要事先洗干净用滚水烫一烫做简单的

萝卜酸的简单做法

萝卜酸的简单做法 在湘西的餐桌上有一道美味是不可能少的,这道菜就是酸萝卜。它不仅味道丰富,而且在口感上面很脆爽。而且酸萝卜还能起到开胃的作用,我们还可以用它来调味。所以酸萝卜受到了很多湘西人的喜爱。其实我们想要吃美味的湘西酸萝卜的话,我们也可以自己在家制作哦。 麻阳酸萝卜色泽红艳,脆嫩可口,酸、甜、香、咸、辣五味俱全,绝味可口,既生津又开胃。既可佐餐,又可调味。是湘西山区大宴上必备菜肴。 在麻阳苗族村寨里,差不多家家户户都备有一个醋萝卜坛子。醋萝卜是人人喜食之品,特别是每逢年节,餐桌上更少不了醋萝卜。 节日席间,吃上几片醋萝卜,既开胃解油腻,又能醒酒;平时乘车坐船,食了醋萝卜片,即可免吃晕车晕船之苦;孕妇病者,嚼几块醋萝卜,就会爽神清心,增加食欲。 麻阳酸萝卜主要取材于麻阳本地的红皮萝卜,把清脆可口的红萝卜采来后,放在流水中冲洗干净,切成均匀的薄片儿,放在拌好的粉红色的酸水中浸泡,经一个晚上取出,拌上喷香的油辣子,便是麻阳著名的酸萝卜。 制作方法: 原料: 1、白萝卜或红萝卜,最好用红萝卜,因为里面的肉是红颜色

的看起来好看,微含辣味,而且看着还有食欲。 2、糖醋适量,主要看你用的萝卜的大小,糖醋的比例差不多是2:1,再加两三勺水,稍微稀释一下这个糖醋汁;盐。 做法: 1、红萝卜(白)切片,如果要当天吃,就少切点,否则萝卜放着就不好吃了; 2、把切好的萝卜片放在一个盆里,撒上盐,腌大约二十分钟,切的越溥,腌的时间越短;期间要翻动几次; 3、腌完将腌好的萝卜片放在一个玻璃瓶里,塞紧; 4、用一个小锅把水,糖,醋混合,开煮,边煮边搅拌,使糖完全融化,这时你可以尝尝是不是太酸或太甜,煮开之后,趁热把这个糖醋汁倒入萝卜瓶里,糖醋汁要没过萝卜条,晾凉之后盖上瓶盖,在室温放置一天,就可以吃了,吃不完的放冰箱。 湘西酸萝卜一直受到很多人的喜欢,这与它的味道是分不开的。在制做的时候我们放了糖,醋等调料,所以在味道上更容易被我们所接受。如果您也想吃酸萝卜的话,那么就开始准备好相关的食材,然后按照上面的步骤一步步进行,那么我们就可以在家静静的等待美味的酸萝卜出坛了。

白萝卜的8种最佳吃法

白萝卜的8种最佳吃法 白萝卜到底有大的本事?吃火锅时扔几片进去,完全就不用担心上火这事,平常做些泡萝卜,用来开胃最好了,这里还教你用萝卜炖猪肉、排骨,炖鸡肉羊肉。。挑几道做法丰富你的个人菜谱吧。 补充:煮萝卜胜过胃肠药;“萝卜糖”缓解喉痛;生吃萝卜能醒酒;喝白萝卜叶茶美容;冰糖萝卜能润肺;萝卜皮治风湿痛。 萝卜炒肉片 食材:萝卜1个、油适量、盐适量、葱适量、花椒适量、红辣椒适量、酱油适量、香菜适量、味精适量、猪肉适量 做法:1)萝卜洗干净切片。

2)猪肉也切成片。 3)葱和红辣椒切好备用。 4)锅中放油,倒入猪肉炒至发白。 5)加入葱、花椒、辣椒炒出香味。 6)再加入适量酱油。 7)放入萝卜片加盐翻炒。 8)待萝卜熟后,加入适量香菜和味精即可出锅。 萝卜炖羊肉 食材:羊肉500g、白萝卜100g、油适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、大料适量 做法:1)切成瓣 2)姜弄末 3)起油锅,爆香蒜、姜末

4)放入萝卜,羊肉 5)放小葱,大料,放清水,没过材料, 6)放适量的生抽 7)放适量的鸡精、盐, 8)盖上锅盖,收汁即可起锅 萝卜丝鲫鱼汤 食材:鲫鱼1条、萝卜半个、大葱1节、姜3片、香菜少许 做法:1)准备原料。 2)鲫鱼洗净用厨房纸擦干,葱、姜切丝。 3)锅里放油,把鲫鱼煎一下,盛出。 4)剩余的油煸炒葱、姜出香味。

5)兑热水,把鲫鱼放进去。 6)炖成奶白色,调入盐、白胡椒。 7)放入萝卜丝煮开即可。 萝卜烩排骨 食材:排骨500g、白萝卜200g、姜蒜适量、香料适量、冰糖少许、油5g、盐5g、味精2g、生抽5ml、烤肉酱5g 做法:1)排骨斩小块,香料洗净,姜片切菱形块,蒜子去皮,白萝卜切块 2)坐锅烧水,下排骨飞水 3)坐锅起油,下冰糖炒糖色 4)下排骨翻炒上色 5)下香料翻炒出香 6)下蚝油、烤肉酱、味精翻炒2分钟,下高汤煮沸,转小火焖煮1小时 7)下白萝卜,下生抽、盐,焖煮30分钟 8)大火收汁起锅即可

醋泡出来的8种养生偏方

醋泡出来的8种养生偏方,泡的是醋,吃出来的是健康 1、醋泡黑豆 中央电视台的《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年,现在,常绍芬老人,都91岁了,倒走、深蹲、爬楼梯,甚至还能踩着凳子爬高浇花呢!不但仍然有硬朗的腿脚,而且还保持着一口让人羡慕的好牙口,这和他坚持吃黑豆近二十年是有一定关系的。 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。 用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。 醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

材料:黑豆100克,糙米醋300克 做法:将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放臵阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。 2、醋泡姜

醋泡姜是一种养生的方法,醋生姜具有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效。 中央电视台《中华医药》介绍路志正吃醋泡姜40多年,体检表明路志正“90岁的年纪,40岁的心脏”,并由此风行全国。 吃姜时加醋是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的,于是姜宣发的力量便收敛进去了,姜性由此变得平和起来,也没有姜的一大股辣味儿了。醋是直接走肝经的,肝遇到酸就会收敛,这时姜的升发功能也入到肝里,收中有发,能提升肝阳之气。 材料:生姜一块,陈醋1瓶。 做法:把生姜切片,放进一个罐子里,加满醋,扣上盖子密封好,腌制一周以上即可食用。 3、醋泡花生 醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。

白萝卜的5种最佳吃法

白萝卜的5种最佳吃法 民谚有言:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。这句话除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外,还道出了它的食疗功效。其实白萝卜还有不少“好搭挡”,有的可以营养互补,有的能让滋补功效加倍。 嫩肤衰: 萝卜中含有丰富的维生素A﹑维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化﹑阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。 此外,维生素A和维生素C都有搞氧化作用﹑可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。 健身防病: 白萝卜含芥子油﹑淀粉酶和粗纤维,是有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为,为该品味甘,性凉,入肺肾经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称“蔬中最有利者”。除维生素﹑白萝卜中的膳食纤维含量是非常可现的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消化便秘,起到排毒作用,从而改善皮肤粗糙﹑粉刺等情况。 防癌抗癌: 萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚消酸胺,具有防癌作用。 一﹑白萝卜+鲫鱼: 白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气,健脾利湿功效。这道汤还妙在“二白”食材上,白萝卜浸在奶白色的鱼汤里,让人看着就很有食欲。 推荐食普 白萝卜鲫鱼 原料:白萝卜﹑鲫鱼﹑葱﹑姜﹑盐﹑鸡精(可省),醋(可省) 做法: 1﹑鲫鱼一条处理干净,白萝卜适量 2﹑白萝卜切成薄片,越薄越容易入味,葱﹑姜切片 3﹑葱姜入锅爆香,将鲫鱼放入锅中二面煎硬 4﹑添入汤碗容量1.5倍的水 5﹑大火煮开鱼汤变成奶白色,转中火煮至水量减少至2/3左右,加入薄白萝卜片 6﹑接着煮至萝卜到自已喜欢的软硬程度,调入少量盐,如果个人喜欢,还可以调入一点鸡精提鲜,一点醋去腥。 二﹑白萝卜+海带 海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。 推荐食普 白萝卜海带汤: 1﹑水发海带洗净﹑切菱形块,香菜洗净,切断,姜洗净,切丝 2﹑锅置火上,倒入清汤大火煮沸,放入白萝卜片﹑海带块﹑姜丝 3﹑大火再次煮沸后改小火煮约1小时至海带丝熟烂,加盐,味精调味,撒上香菜段即可。 三﹑白萝卜+梨 共2页第1页

醋泡姜的禁忌症

醋泡姜的禁忌症 生姜是我们日常生活中其中一种重要的调料,除了调料的作用之外,它可以用其他的方法来食用,例如醋泡姜。我们都知道醋泡姜是一种比较常见的养生食材,醋泡姜不仅有减肥和保持脾胃功能正常的功效,还有提升人体阳气的功效。但这并不意味着谁都可以吃醋泡姜,下面我们就来了解一下醋泡姜有哪些禁忌。 醋泡姜什么人不能吃 胃炎胃溃疡患者 胃炎、胃溃疡患者是不宜吃醋泡姜的。其中使用的醋很容易对胃黏膜造成刺激,加重溃疡症状。另外吃醋泡姜胃部不适的人也要少吃,以免伤害胃部。 内热患者 如果是本身内热较重,有肺热燥咳,胃热呕吐、口臭,痔疮出血的人,要少吃或不吃醋泡姜。姜性热,会加重内热的症状。 阴虚体质 阴虚体质人群要少吃或不吃醋泡姜。阴虚体质的人常手脚心发热,手心有汗爱喝水,经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好,而姜性辛温,阴虚的人吃醋泡姜会加重阴虚的症状。 肝炎患者 肝炎患者要少吃或不吃醋泡姜。姜会引起肝火旺盛,加重肝炎症状。肝炎患者应该多吃疏肝理气的食物来缓解不适。

骨质疏松人群 骨质疏松人群应该少吃或不吃醋泡姜。醋泡姜中用的醋会影响身体钙元素的平衡,不利于骨质疏松的恢复。 脱发人群 脱发较为严重的人要少吃或不吃醋泡姜。生姜属于热性食物,脱发也属于热性疾病,吃太多醋泡姜很容易加重脱发症状。但是我们可以用生姜擦头皮来减少脱发。 白醋泡姜好还是陈醋泡姜好 用陈醋泡姜好。 白醋是用蒸馏的酒发酵而成,或用醋酸勾兑,主要物质是醋酸和水,营养成分单一,陈醋的主要原料是高粱,经过多道程序发酵酿制而成,味道香醇、营养丰富,更加适合用来做醋泡姜。 醋泡姜用老姜还是嫩姜 醋泡姜用老姜比较好。 嫩姜是指嫩生姜,这种姜水分充足、辣味淡、韧性低、纤维少,更加适合平时做菜时烹饪,而老姜水分少、辣味浓、韧性高、纤维多,用老姜做醋泡姜风味更佳、营养价值更高。 醋泡姜的做法 1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜,鲜姜有非常好的药用功效,还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚,但一定要切得均匀。 2、醋要选用原香醋,如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的历史了,当地人虽生活条件很低,但是平均寿命较长。

各种最家常的汤做法

各种最家常的汤做法 冬天保暖的方法有很多,热水袋,热吹风,热宝。。当然,最实在的还是暖身汤,喝一口,真心暖到每一个细胞!!玉米汤、排骨汤、冬瓜汤、水鸭汤、羊肉汤。。美味又简单。天气冷了,快转发给你身边那个折翼的天使吧~. 1、玉米萝卜大骨汤 食材:玉米150克、排骨250克、红萝卜50克、生姜、红枣少许 做法:1)玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。2)煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。 2、冬瓜丸子粉丝汤

做法:1)将冬瓜去皮洗净,切成片,厚度不要超过1cm,放在一旁备用,粉丝用温水泡软。2)先把肉馅放在一个大碗里用筷子搅拌开,没有练过龙爪手的手力不足者,用勺拌也可以,然后将鸡蛋、盐、料酒、姜末拌入肉馅中开始搅拌3)冬瓜放入锅中,加适量加热。注意要开小火,保证一会儿下丸子的时候水不能滚开,温热最好。4)下面开始做丸子,把搅拌均匀的肉馅用虎口挤成小丸子,放入锅里,等丸子都做好了,用中火煮10分钟。5)冬瓜也差不多熟了的时候,把粉丝放进去煮1分钟,再加入鸡精,撒上葱花和香菜末,就可以淋上香油出锅了。 3、海带排骨汤 食材:250g排骨、100g海带结、适量盐、一段葱、一个八角、适量花椒、一块姜 做法:1)准备材料。2)排骨焯水后用温水洗净沥干备用。3)海带结清洗干净。4)砂锅中注入冷水,放入葱段、姜片、花椒、八角。5)倒入排骨,文火让砂锅均匀受热,武火将汤烧开,再改文火慢慢煲。6)1小时后倒入海带结。 7)10分钟后一锅鲜美的海带排骨汤就好咯!盛入碗中,放入适量的盐即可。 4、鸡架冬瓜菌菇汤

正宗泡椒萝卜的做法

正宗泡椒萝卜的做法 泡椒萝卜在日常生活中有很多种吃法,把泡椒萝卜切成细丝,可以当作饭前的开胃小菜,酸酸的还带有丝丝辣味,非常可口。它还可以用来烹饪鱼,把鱼煮入味以后就是一道不可多得的川菜了。泡椒萝卜的做法也很简单,不需要什么特别的技巧,自己在家就可以做,下面具体教大家正宗泡椒萝卜的做法,建议大家用坛子装,那样会更美味。 1、用料:白萝卜半根,胡萝卜1根,泡椒适量,芹菜2根,白糖适量,白醋适量,盐1勺。 做法:将白萝卜,胡萝卜和芹菜洗净切段。将切好的材料放入碗中,加1勺盐抓匀腌制15分钟。将腌出的水倒掉,并冲洗干净沥干水分。准备个提前用开水烫过的干净无水无油容器,将泡椒和泡椒水放入保鲜盒中,加三勺白糖。加少许盐,盐不要太多以免过咸成咸菜口味就不好了。倒入适量醋,搅匀,泡萝卜的汤汁就调好了。(醋的量随意,多少都行。)放白萝卜,胡萝卜,芹菜,用筷子搅均匀,加盖密封放置腌制3-5小时入味即可食用,也可以腌制过夜。常温放置或放冰箱冷藏均可。 2、用料:白萝卜,胡萝卜,小米辣,盐适量,冰糖,醋,凉开水,花椒适量。 做法:将白萝卜,胡萝卜洗净,去皮切成段,我不喜欢萝卜的皮,所以我去皮了,也可以不用去皮,洗净直接切成段。将白萝卜,胡萝卜放入一个无油的盆中,放适量盐拌匀,腌制十五分钟,

泡椒小米辣从中间切一刀,生的小米辣也可以。 将小米辣全部切好备用,白开水放入冰糖使冰糖融化。萝卜腌制好以后控干腌出来的水,加入一小撮花椒粒。将小米辣和泡椒水一起倒入萝卜中,将醋也倒入萝卜里,最后放入凉晾至手温的冰糖水。搅拌均匀,装入容器中,室温泡三天左右,可以取一部分放冰箱冷藏四小时就可以吃。

专家告诉您:醋泡生姜的吃法

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(原香醋淘宝链接点击进入湘西贡醋淘宝链接点击进入) 醋泡生姜的制作及服用方法做法:先把生姜切成薄片放到瓶子里,随后把米醋倒入瓶里,注意,这个瓶子一定要洗... 醋泡生姜的妙用 醋泡姜功效:辛温解表,适用于风寒感冒制作方法:将整块姜浸于老陈醋中,至少一个星期即可食用。食用方法:吃姜2-3块,喝醋20—50ml (30ml 最佳) 每日3次 ... 生姜泡醋有什么功效与作用 生姜泡醋有什么功效与作用醋泡生姜能促进血液循环,治感冒,增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。醋泡生姜做法 1.先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜, 鲜姜有... 醋泡生姜做法 醋泡生姜做法_中医中药_医药卫生_专业资料。醋泡生姜做法 1. 生姜洗净晾干水分 2. 切片,切的不要太厚,太厚了后期的浸泡不容易入味 3. 取一个小碗或其他容器...

贵州牛肉粉的做法

贵州牛肉粉的做法 贵州牛肉粉是一种贵州各地都有而且是家喻户晓牛肉粉,人人皆知的风味美食,在贵州大多打有花溪牛肉粉的牌子,在六盘水就是打有贵州的牛肉粉的牌号,实际上也就是一种用牛肉当臊子的米粉,但由于贵州牛肉粉风味独特,受到人们的喜爱,除了品味以外,喝上一碗香气诱人、鲜味浓郁的牛肉原汤也是一种美味的享受,人们都把贵州牛肉粉当做早餐、午餐、晚餐、休闲食品,随时随地都在吃。下面由我想大家介绍下贵州牛肉粉的配置与做法: 贵州牛肉粉原料及调料 新鲜贵州黄牛肉1000克,米粉按人配需要量、泡酸莲白、酸萝卜、酸菜(用青菜制成)、牛油、葱、花椒、八角、山奈、草果、沙仁、香叶、茴香、桂皮、盐、干辣椒、芜荽、味精等适量。 贵州牛肉粉做法 将贵州的牛肉洗净切成大块入锅煮至半生捞起,用净锅加水、糖色、香料烧开放入一半牛肉煮至熟透,捞出、切成5厘米长、3厘米宽的薄片;另一半牛肉切成见方小丁用小火炖,泡的酸莲白切成长块状,芫荽切成节待用;米粉放入开水锅中烫透,捞入面碗内,再将切好的牛肉片和炖熟的牛肉丁、酸莲白、芜荽放于粉上,舀入原汁汤、混合油、味精、花椒粉、煳辣椒、酸萝卜、胡椒即成色、香、味具全的一道地道贵州美食,花溪是贵阳的一个地名哦。 米粉,用清水漂过;糊辣椒面,用干辣椒烤脆微糊打成面(不要太碎);泡酸莲白,食用时从泡菜坛里捞出切成小片用小碟装好当做配菜;酸菜,切成1.5-2厘米长段;芜荽节成8毫米左右的段; 食用贵州牛肉粉时按下列顺序操作 米粉(一般一碗牛肉粉约150克-200克)放入开水锅中烫透,捞入汤碗里,在米粉上铺上牛肉片(25克),盖上炖熟的牛肉丁(25克)或牛筋丁,放上适量的

酸菜,加上少许牛油,最后浇上滚烫的原汤,洒上芫荽节即可。 风味特色:肉烂酥嫩、粉滑绵韧、汤清味浓,辣烫鲜香。 贵州牛肉粉——制作要点 牛肉片要切得薄,米粉必须要烫透心,为保证汤清,最好不要加酱油和油辣椒,糊辣椒面按各人的口味放,原汤要加上适量的盐,味不够根据口味再加。 贵州牛肉粉和一般的牛肉粉做法没什么不同(无非是煮粉、放牛肉、加源须酸菜等、再加配料),主要是配料和原材料的统一管理,所以味道好些,最重要的是花溪牛肉粉做的早,注册了品牌(花溪王记、飞碗等等)有名气,所以吃的人比较多成了贵州小吃的一绝。 用莲花白制作泡菜 五、实验材料 1,密封盒子、高粱白酒、花椒、辣椒、冰糖、盐、莲花白. 2、泡制 先加入大料、冰糖适量。 (1)常用泡菜原料:莲花白,子姜(紫红的的嫩姜)、 (2)莲花白洗干净后,切成条或者片(不要太小)。 (3)放入培养好的泡菜原汁在坛内,蔬菜必须完全淹没在水里,然后密封坛口。

每天吃三片醋泡姜有好处

每天吃三片醋泡姜有好处 2016年06月10日健康时报 (中国中医科学院针灸医院董峰)万病皆损于阳气。要想健康长寿,先要把人的阳气补足。而现在不少人由于生活、心理压力等过度消耗阳气,阳气一少,身体就没有足够的温度温煦四肢,人自然也就畏寒怕冷、手脚冰凉了。补阳气,让身体重新热起来,解决由心阳虚导致的手脚冰凉的问题。方法很简单,就是每天早上吃三片醋泡生姜。 买上半斤姜,切成片,放在瓶中,然后用米醋没过生姜,泡上三天就可以吃了。生姜性热,是补阳气的最好食材,吃生姜最好的方式就是醋泡姜。我在家做的时候都习惯再放点红糖,红糖也是性温的,可以给人体补充阳气,而且加了红糖泡出来的姜酸酸甜甜的,非常好吃。 不过要注意,这醋泡生姜平时最好放冰箱里,这样不容易坏,早餐的时候喝喝粥,吃点醋泡生姜,不仅清爽可口,还能补气升阳,功效远远胜过补药了。 之所以必须用醋泡,是因为酸味是收敛的,于是姜宣发的力量便收敛进去了,姜升发阳气的力量变得平和而有效,升阳而又收敛,不会让阳气四下散开。我给很多人推荐过这个方法,普遍反映效果很好,一般人吃上2个月,就会大大提高人的阳气,身体就开始暖起来,手脚就不再冰冷了。 需要提醒的是,醋泡姜一定要在早饭时吃。这是因为姜最擅宣发阳明经的阳气,而早晨7~9点正是人体气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,最能升阳气,促进消化,中午和晚上就应该不吃姜了,大自然的阳气在中午到达顶峰,午后阴气开始升起,阳气开始收敛,此时吃姜会适得其反,容易使人兴奋,无法安睡,也会郁积内火,耗肺阴,伤肾水,不利于养生保健。 很多人问我吃姜要不要去皮,实际上姜浑身都是宝,姜肉性热,姜皮性凉,姜肉发汗,姜皮止汗。一般做菜用姜,可以带皮,而受了风寒要喝姜汤发汗,或者是想用姜平衡食物的寒性的时候,自然是去皮的姜为好。

菜谱_家常菜谱_菜谱大全(烧菜图片+方法)

1.什锦炒面 【材料】新鲜手擀面(不要太粗)扁豆胡萝卜红辣椒葱姜蒜 【调料】蚝油老抽生抽盐 【做法】 一.先做准备工作: 1.面条上蒸锅,上气后大火蒸20分钟,中间用筷子翻一次面,以便面条均匀受热,但要小心蒸汽烫手; 2.蒸好的面条用筷子抖散; 3.4.趁着蒸面条的功夫,把蔬菜处理好后切丝。当然,蔬菜可以随意选择啦,圆白菜和蒜苗也都不错; 5.把蚝油、老抽、生抽倒碗中混匀,提前调好,一会儿就省事儿了。用量不定,可以先调一些,炒的时候颜色不够再倒老抽,一直到自己喜欢的颜色为止; 6.准备好葱姜蒜,蒜可以多加些; 二.接下来就可以炒面啦: 1.锅入油,油要稍多一些,爆香葱姜蒜;

2.倒入胡萝卜和扁豆丝煸炒至变色; 3.倒入辣椒丝快速翻炒片刻; 4.5.倒入刚才调好的酱汁炒匀; 6.下入面条翻炒均匀,如果这时觉得颜色浅就再倒老抽;然后倒入热水,大约到食材的1/2处,翻炒,可以直接用筷子挑散,中间也可以盖会儿盖子,一直炒至汤汁收干。这时可以尝一尝,如果觉得淡再加盐调味。 2.红烧肉红烧肉的做法

材料:五花肉 调味料:盐,冰糖,大料,香叶,桂皮,葱段,姜片 做法: 1.五花肉切小块,凉水下锅焯去血沫杂质。

2.焯好的肉下锅煸出油脂。 3.凉油将冰糖熬化,至糖浆变成微黄,起均匀的泡后,放入肉块翻炒上糖色。

4.加入足够多的开水,加入料酒,酱油,葱姜,大料,香叶,桂皮烧开后,关小火盖盖炖2小时。 5.汤汁快收尽时放入小把冰糖,糖化,汤收尽后盛出。 3.什锦水果沙拉DIY 材料: 莲雾2个,杨桃1个,番石榴1个,荔枝2个,菠萝8块。 配料: 白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。 制作: 1、将莲雾洗净削皮、切成厚片;番石榴和杨桃切薄片;荔枝切小块;菠萝切厚片。

怎样吃白萝卜减肥最快

怎样吃白萝卜减肥最快 减肥,可以说是女性朋友恒久不变的话题了,为了减肥,很多人想了不少的办法。每天跑步健身,吃热量低的食物等等。大家都知道黄瓜、白萝卜等对减肥有有一定的功效。但是怎么吃白萝卜减肥效果最好,有没有减肥的一些食谱呢?针对这个问题,下文为大家介绍下白萝卜减肥的吃法。 吃白萝卜是可以减肥的 白萝卜的热量很低,是一种很好的蔬菜,熟吃生吃都很好。它能够消积化滞,促进脂肪的分解。芥子油能够帮助脂类的食物的新陈代谢,它含有的粗纤维和木质素都能够加速身体的毒素排出,改善身体的便秘现象。 白萝卜怎么吃减肥 清爽白萝卜汁 白萝卜生吃的话,可以吸收到更多的营养。那么减肥的效果就更好。如果不喜欢吃煮熟后的白萝卜的味道,就可以尝试新鲜的白萝卜汁来达到瘦身的目的。将白萝卜洗干净切块,放在榨汁机里面。可以加上少量的冰糖和白开水,榨出的白萝卜汁十分清甜爽口,无论是平时还是饭前饮用都能有效的控制我们身体吸收的热量紫苏昆布茶泡生萝卜 材料:萝卜6厘米、紫苏粉少许、昆布茶少许、紫菜碎少许将生萝卜切丝,用水泡开昆布茶,放入紫苏粉搅拌均匀,然后淋在生萝卜丝上,不需要太多,在面上撒上紫菜碎,就这样拌着吃

生萝卜和洋葱洗干净去皮切丝,然后再裙带浸泡过之后切丝,三种食材搅拌混合,可以再加一点玉米粒,一起伴着吃。都是很好吃的生萝卜裙带菜洋葱沙拉 材料:生萝卜、裙带菜、洋葱各适量 生萝卜和洋葱洗干净去皮切丝,然后再裙带浸泡过之后切丝,三种食材搅拌混合,可以再加一点玉米粒,一起伴着吃。都是很好吃的。 米醋萝卜 材料:250g白萝卜、花椒、食盐、米醋适量 把250g的白萝卜洗净切成小薄片,然后加花椒、食盐,放进米醋中浸泡4个小时,取出食用时淋一点香油即可。 白萝卜减肥一天吃多少 300克左右。 白萝卜也不是一次吃得越多减肥效果越好,一天吃300克左右就可以了,避免因白萝卜性凉,吃得过多会导致脾胃虚寒,出现腹泻、腹痛等不适症状。 白萝卜也不是一次吃得越多减肥效果越好,一天吃300克左右就可以了白萝卜生吃好还是熟吃好 白萝卜可以生吃也可以熟吃。但是生熟的白萝卜却有着不一样的功效。白萝卜生吃可清热生津,凉血止血,化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃,消食下气。同时建议脾胃虚寒者不要吃生萝卜,而可以煮熟吃,可以治脾胃失和、腹痛作胀、痢疾或腹泻、饮食不消、反胃呕吐。 胃部胀痛打嗝,进食之后症状会更加的明显,情志不擦畅快

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