一年级健康教案下册

1一日三餐巧安排

教学目标：

1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。

2.使学生养成科学进食的习惯。

教学重点难点：

我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。

教学过程：

一、导入新课：

1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？

2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。

二、学习新课：

1. 一日三餐好处多：

一日三餐是活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。

2. 科学安排一日三餐

①进餐一定要做到定时定量

每个人的胃所能容纳的食物量是有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。

②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少：

向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。

3.一日三餐有规律，身体强健发育好：

向学生讲述三餐的科学和合理性。

三、巩固新知：

两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。

四、课后小结

2不吃早餐危害大

教学目标：

1、让学生知道不吃早餐有哪些危害？

2、教育学生从小就要养成吃早餐的好习惯。

重点、难点

让学生知道一定要吃早餐。

教学准备：图片

教学时间：一课时

教学过程：

一；谈话导入

小朋友们，你们今天吃早餐了吗？有没有同学没有吃早餐？你知道不吃早餐对我们的身体有什么危害吗？今天学习了健康教育第8课就知道了。

二：学习课文

1、师范读课文

2、听后指名说说你听到了什么？

3、生自由读课文。

4、师小结：不吃早餐的危害：营养不良、头昏脑胀、记忆力下降、影响发育。由此可见吃早餐是很重要的。

三：巩固练习：

1、今天你吃早餐了没有？不吃早餐有什么危害？

课文图中哪个小朋友做错了，为什么？

3不喝生水喝开水

教学目标：

1、让学生懂得为什么不能喝生水？

2、从小养成不喝生水喝开水的良好习惯。

重点、难点：

让学生知道为什么不能喝生水。

教学时间

一课时

教学过程：

一：谈话导入

同学们，如果你渴了喝什么水呢？对，不能喝生水，应该喝开水。那么为什么不能喝生水呢？学了课文就知道了。

二：学习课文：

1、师范读课文

2、生听后说说你知道了什么？

3、同桌相互说一说。

4、指名说一说。

5、指导看书上的图，说说哪些小朋友做错了。

三：巩固

1、什么样的水才能喝？

2、课文图中哪些小朋友做错了，为什么？

4正确的刷牙促健康

教学目的：

1、明确牙齿是重要的器官。

2、知道蛀牙的危害，并能努力做到预防蛀牙。

3、掌握正确的刷牙方法。

教学重点难点：练习并掌握正确的刷牙方法

教学时间：一课时

教学过程：

故事中知道了什么?(师讲故事)

2、师：谁来说?(指名说)

3、师：小朋友们，张大嘴巴跟我说"a"。(生齐说)

4、老师看到有的小朋友有着一口整齐洁白的牙齿，非常漂亮；有的小朋友正是换牙的时候，一张嘴就露出了几个小窟窿；有的小朋友的牙齿黑黑的，可不好看呀，这些牙齿叫做--蛀牙！(生齐说)谁来告诉大家蛀牙的危害。(指名说蛀牙的危害)。

5、让我们一起来牢记蛀牙的危害，念念儿歌。(齐背、配动作)

小小蛀牙危害大，细菌生长酸形成，

不知不觉牙变黑，冷热酸甜牙齿疼，

饮用食物困难多，叫苦不迭为时晚，

为时晚。

二、教学刷牙方法

1、我们如何保护牙齿健康呢?正确的刷牙方法是关键。

2、请大家眼睛看，耳朵听，用心记。(出示图片)

师讲述刷牙方法，边说边用牙刷演示：

3、全班一起来练习正确的刷牙方法，师示范，生跟做。

1)把牙刷紧贴牙面呈45角；

2)上牙从上往下刷,下牙从下往上刷；

3)上下咬颌面要前后来回刷；

4)刷前牙内侧面时，用刷毛前端短距离上下刷；

5)每颗牙至少刷五次；

分别起立)

师：唰唰唰，上边的牙齿怎么刷?

生：唰唰唰，上边的牙齿向下刷。(第一组)

师：唰唰唰，下边的牙齿怎么刷?

生：唰唰唰，下边的牙齿向上刷。(第二组)

师：唰唰唰，牙齿的咬合面怎么刷?

生：唰唰唰，牙齿的咬合面来回刷。(第三、四组)

5、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。听，欢快的刷牙歌唱起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。(全体起立，跳《刷牙歌》)

7、齐读儿歌

小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷；

小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷；

从下往上仔细刷，里里外外都要刷；

爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好学生。

三、总结

在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们。

5预防龋齿含氟牙膏好

教学目标：让学生知道含氟的氧化物能使牙齿更坚固。

难点，重点：怎样预防龋齿，高氟地区不适宜用含氟牙膏

教学准备：挂图

教学时间：一课时

教学过程

一、谈话导入新课

同学们知不知道什么是龋齿？学生回答：二、教师叙述：

龋齿就是人们常说的虫牙、蛀呀。口腔医学的专用名词叫龋齿。

龋齿不是虫咬的，它是由细菌、宿主和饮食这三部分因素造成的，三个原因是缺一不可的，

这三个因素叫做“三联因素“。

三、指导学生看书

我们应从哪几个方面来从小及时的预防呢？

早晚刷牙，饭后漱口，还可以使用含氟的牙膏。

四、说一说

1、使用含氟牙膏有什么样的好处

2、使用含氟牙膏时要注意些什么？

五、做一做

正确使用含氟牙膏刷牙

6共用洗漱用具很不好

教学目标：

1、让学生知道为什么不要他人共用洗漱用具。

2、教育学生养成不和他人共用洗漱用具的好习惯。

重点、难点：养成不和他人共用洗漱用具的好习惯

教学过程：

一、谈话导入

同学们，你们知道我们如果和他人共用毛巾，脸盆等洗漱用具为什么不好吗？今天我们学习了健康教育第6就知道了。

二：学习课文：

1、听师范读课文。

2、生自由读文。

3、读后说说你知道了什么？

4、同桌相互说一说。

5、指名说一说。

6、师小结。

三：巩固：

说一说

1、与他人合用洗漱用品为什么不好

2、“人一毛巾，一脸盆，一牙刷，一口杯”你是这样做的吗？

7开窗通风好处多

教学目标：

1、让学生知道为什么要经常开窗通风，经常通风有什么好处。

2、教育学生养成开窗通风的良好习惯。

重点、难点

教育学生养成开窗通风的良好习惯。

教学时间：

一课时

教学过程：

一、谈话导入

同学们，你们知道经常开窗通风有什么好处吗？今天我们学习了健康教育第11课就知道了。

二：学习课文：

1、听师范读课文。

2、生自由读文。

3、读后说说你知道了什么？

4、同桌相互说一说。

5、指名说一说。

6、师小结。

三：巩固：

经常开窗通风有什么好处？

8我有一双明亮的眼睛

1、让学生初步了解眼睛的基本结构及其重要作用

2、让学生知道怎样预防近视，从小懂得爱护眼睛，

教学重点难点：

要。

教学时间：二课时

教学准备：挂图课件

教学过程：

第一课时

(一)导入新课：猜谜语游戏

①上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。

②两颗萄萄黑又亮，长在人身上，白天开窑四处望，黑夜要关窗。

(打--人的身体部分)

(二)授新课

1、出示挂图：眼睛

2、板书课题：眼睛的功能

3、观察眼睛，说说眼睛各部分的名称

4、故事讲述睫毛、眼睑、瞳孔的作用

(三)讨论：为什么说眼睛很重要?

1、课件：司机开车，科学家做实验，看电视、做游戏，侦察兵侦察敌情等，都离不开眼睛。

2、大家齐唱"世上只有妈妈好"。接着问学生，妈妈好不好，随着学生后，

但是，眼睛坏了妈妈再好也买不到。

3、看一看：眼睛像不像照相机

出示课件，让学生了解有关知识

4、小结：眼睛是我们身体上最宝贵的东西，我们学习，研究科学，解放军叔叔保卫祖国，时时处处都离不开眼睛，因此，眼睛很重要。

(一)、怎样爱护眼睛

1、导言：

(1)首先要注重眼睛本身的清洁，平时不要用手，尤其是不干净的手去擦眼睛，洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染。眼睛有毛病，要告诉家长，赶快找医生治疗。

(2)提问：谁知道眼睛容易生什么病吗?

学生说出各种现象：如眼睛红了发炎；看不清东西；戴眼镜等。

(3)根据学生讲的现象，老师讲常见的眼病，有沙眼、近视等。

2、预防近视

提问：近视有什么害处?指一名有近视的同学说一说，针对某些学生的实际及接触到成年人的近视现象进行讨论，体会近视对学习、工作、生活、运动各方面的不利。

提问：我们应该怎样保护眼睛，预防近视?

讨论：(四人一组)有哪些保护眼睛，预防近视的方法?引导学生讨论每天做眼保健操的好处。

眼保健操的好处：通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血液

做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用，而且对已经近视的眼睛有控制近视的加深，逐步恢复正常视力的作用。因此，平时要注意正确的坐姿，要做到手离笔尖一寸、胸离桌沿一拳。眼睛看书一尺，光线不好不看书，走在路上不看书，坐在车上不看书，躺着不看书，看电视时间不宜太长。每学期进行检查视力，了解自己的视力是不是正常。

3、预防沙眼

投影示：让学生讨论：谁做得对?为什么不能用手擦眼睛?

沙眼是一种传染病，它是由不讲卫生造成的，沙眼严重导致眼睛失明。

(分四人小组讨论：我们怎样预防沙眼?)

(二)、读儿歌：

一双眼睛一对宝，学习生活离不了。

预防眼病讲卫生，

小结：平时我们要养成良好的卫生习惯，不用手擦眼睛，不用别人的毛巾擦脸、毛巾、手帕要清洁。

(三)、让学生朗读课文，引导学生看课文插图。

(四)、巩固课文内容：

思考：我们应该怎样爱护眼睛?

9看电视要讲卫生

教学目标：

1、让学生知道看电视要注意些什么？

2、养成看电视要讲究卫生的好习惯。

重点、难点

养成看电视要讲究卫生的好习惯。

教学时间：

一课时

教学过程：

1、谈话导入

师：同学们，你们喜欢看电视吗？

生：喜欢。

师：那你平时是怎么样看电视的？

让学生同桌相互说说。

说后指名说一说。

师：那么你们知道看电视要注意什么吗？学了课文就知道了。

2、学习课文

听老师范读课文。

听后说说你知道了什么？

3、说一说

看电视要注意什么？你平时做到了吗？

4、全课总结。

10爱护我们的鼻子

教学目标：

1、知道鼻子有哪些功能。

2、学会保护自己的鼻子。

重点、难点

了解鼻子的功能，学会保护自己的鼻子。

教学时间：

一课时

教学过程：

1、谈话导入

师：同学们，这是什么？（师指自己的鼻子问。）

生：齐说鼻子。

师：对，人人都有一个鼻子，那你们知道鼻子有哪些功能吗？（用处）

生：用来闻气味。

师：只是用来闻气味吗？不是，那还有什么作用呢？学了健康教育第二课就知道了。

2、学习课文

（1）听老师读课文儿歌。

（2）学生跟读儿歌。

（3）读后让学生说说你知道了什么？

（4）大屏幕出示课文插图让学生辨别课文中哪些小朋友做错了，为什么？

（5）师小结。

3、说一说

鼻子有哪些功能？

4、做一做

学会保护鼻子的做法。

11每人有两副牙齿

教学目标：

让学生了解牙齿的作用，牙齿对健康的影响，传授有关牙齿的基本知识和保持牙齿清洁的做法。

重点难点：

1、牙齿的功能，牙齿对健康的重要性。

2、从小养成良好的口腔卫生习惯。

教具：牙齿模型、牙刷、录像带、幻灯纸、挂图、学生每人准备一支小牙刷

课前准备：排练小品、准备小兔子和猫的头饰、牙医用具。

教学活动：表演小品

教学时间：一节

教学过程：

(一)设疑激趣，讲述牙齿对健康的重要性。

师：拿起牙齿模型问学生，这是不是玩具?

生：不是，是牙齿模型。

师：对。牙齿有什么作用呢?

生：牙齿用来咬碎食物。

师：对，我们每天都要吃很多食物，首先需要牙齿咀嚼才能把食物吞进肚里，食物中的营养成分才容易被身体吸收，有利于身体健康成长，另外牙齿还对人的发音功能，面部形态起着重要的作用。

(二)认识牙齿的类型、乳牙和恒牙的区别和联系

师：同学们都知道了牙齿的重要性，那你们知不知道人一生有多少副牙齿呢?

生：两副

师：对，人一生有两副牙齿，一副叫乳牙，另一副叫恒牙，同学们你们知不知道乳牙和恒牙有什么区别呢?

生：第一次长出的牙叫乳牙，第二次长出的牙叫恒牙。

师：准确地说，出生到6个月开始长出的牙叫乳牙，乳牙长齐共有20颗，乳牙脱落以后，再长出来的牙叫恒牙，恒牙长齐最多有32颗，也有长28颗，恒牙是永久的。乳牙和恒牙之间有没有联系呢?

生：没有，因为乳牙掉了，恒牙才长出来。

师：错了，乳牙帮助恒牙占据牙位。如果乳牙引导得不好，恒牙就长得不整齐。

(三)讲述牙病的害处

师述：恒牙只有一副，故要保护其用一生，如果牙齿不好，你的咀嚼功能，发音功能，面部形态都会因此受到影响，特别是青少年儿童中最常见的龋齿病，将会给生活带来许多不便和烦恼。如：在寒冷的冬季，吃不得热气腾腾的火锅；在酷热的夏日，不能享受可口的冰淇淋；因满口烂牙，口臭，牙龈萎缩、变形、错落不齐而不敢在人前开口畅笑；难于忍受的牙痛令你食不甘味，夜不成眠，这将多痛苦啊!

生：真是太惨了。

(四)让学生懂得保护牙齿的做法

师：现在大家都知道了牙病的害处，因此我们平时应该注意保护牙齿。那我们应该怎样预防牙病呢?请同学们观看录像带并思考。(看完《口腔卫生保健》录像带后，请学生谈谈自己的体会，让他们各抒己见，只要对牙齿有益的都给予肯定。)老师出示自编的预防牙病的顺口溜，带读以后，让学生们朗读、背诵。

预防牙病早晚勤刷牙，饭后需漱口。糖果应少吃，不要吃零食。选含氟牙膏，牙齿要坚固。用保健牙刷，消除牙菌斑。定期查牙齿，可预防龋齿。

(五)教会学生正确的刷牙方法

出示刷牙方法的示意图，老师先介绍，示范正确的刷牙方法，教会学生刷牙后，出示幻灯片，教会学生唱刷牙歌，最后请学生边唱刷牙歌《刷、刷、刷》，边拿起自己的小牙刷做动作。

刷、刷、刷

小牙刷，刷呀刷，刷完上牙刷下牙。

最后再刷咬颌面，上牙从上往下刷。

下牙从上往下刷，咬颌面要来回刷。

洁白牙齿人人夸，洁白牙齿人人夸。

(六)小品表演《兔子医生和龋齿的小猫》

老师小结：这个小品里的兔子医生告诉我们，从小必须养成良好的刷牙习惯，注意饮食和口腔卫生，并且定期检查，才可以及早预防牙病，拥有健康洁白的牙齿。

(七)做抢答题(出示幻灯片，读题)

判断下列句的对错

①氟化物可以预防龋齿。

②3岁前长出的牙叫乳牙，6岁后长出的牙叫恒牙，乳牙和恒牙各有20颗。

③年龄未足10岁的儿童，口腔内所有的牙都会先后自然脱落，再长出新的牙齿。

④刷牙的正确方法是顺着牙面左右刷。

(八)归纳总结

同学们，这节课我们学习了关于牙齿对健康的影响，牙齿的基本知识，预防牙病的做法，今后同学们应该用实际行动保护好自己的“金刚石”。随着生活水平的提高，人们越来越意识到预防牙病的重要性，我国制定9月20日为全民爱牙日，宣传口腔卫生知识，这表明预防牙病对人类健康是十分重要的。希望同学们把爱牙活动深入到生活的每一天中去，最后祝愿每一位同学都拥有健康洁白的牙齿，美丽，灿烂的笑容。

12家里养狗别忘打疫苗教学目标：

1、小狗为什么要打疫苗

2、小狗要打的疫苗叫“狂犬疫苗”

教学重、难点：小狗为什么要打狂犬疫苗

教学过程：

一、问题导入

小朋友们，你们家里养小狗吗？

你们喜欢小狗吗？

可是你们知道小狗会得一种很厉害的急性传染病吗？

二、学习课文

老师想讲一个故事给你们听，你们想听吗？

师读范文故事

你听到了什么？

同桌互相说说。

师提问：你知道小狗会得什么急性传染病吗？

应该怎样预防狂犬病呢？

师小结

13 小狗“大黄”翻脸了

教学目标：

1、如何更宠物玩耍

2、如果宠物翻脸了，我们该怎么办？

重点、难点：如何去跟宠物玩耍

教学过程：

一、谈话导入

同学们，你们知道你们知道我们跟宠物们玩耍的时候，我们应该注意什么吗？如果我们要是不小心让小动物们给抓了，咬了我们应该怎么办呢？今天我们学习了健康教育第13就知道了。

二：学习课文：

1、听师范读课文。

2、生自由读文。

3、读后说说你知道了什么？

4、同桌相互说一说。

5、指名说一说。

6、师小结。

三：巩固：

说一说接触宠物药注意些什么？

做一做

远离鸟，鼠，乌龟等野生动物。

14别让文具、玩具伤害你

教学目的

1、了解文具的作用及其文具给自己带来的一些隐患。

2、学会选择安全的文具，做一个文明安全的少年。

3、养成良好的文具安全选择的习惯。

教学重点

1、学会选择安全的文具，做一个文明安全的少年。

2、养成良好的文具安全选择的习惯。

教学准备

学生准备好自己的文具、玩具。

一、学生活动——找文具

1、找找自己的文具，他们都有什么特点？

采用活动的形式，让学生自己去发现自己玩具的特点，这样更有利于学生学习。

2、学生汇报：

（1）你有哪些文具？这些文具有什么特点？

（2）如果将手中的文具进行分类，你会怎么分？

二、学生活动—

1、将自己组的文具进行分类通过分组的方式，让学生在分类中感受文具存在的问题，收集信息。

2、汇报：你们组将文具分成了几类？为什么这样分？

3、提问：从你的文具中，你知道了什么？

4、质疑：关于文具，你有什么问题吗？

三、学生活动——文具的危害

1、讲述：关于文具，大家想了解的问题很多，下面我们就集中了解其中的一个问题——玩具的潜在危害。同学们，你们认为玩具都有些什么样的危害？你是怎么知道的？

2、学生活动——找找自己文具的毛病

说一说

为什么不能咬玩具和文具？

做一做

按照课文说的写字，画画，玩玩具后，做一下。