瘦金体字帖宋词精选

宋词精选

1渔家傲范仲淹

塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。四面边声连角起，千嶂里，长烟落日孤城闭。浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。羌管悠悠霜满地。人不寐，将军白发征夫泪。2破阵子•为陈同甫赋壮词以寄之辛弃疾

醉里挑灯看剑,梦回吹角连营。八百里分麾下炙,五十弦翻塞外声,沙场秋点兵。马作的卢飞快,弓如霹雳弦惊。了却君王天下事,赢得生前身后名,可怜白发生。3鹧鸪天苏轼

林断山明竹隐墙，乱蝉衰草

小池塘。翻空白鸟时时见，照水红蕖细细香。

村舍外，古城旁，杖藜徐步转斜阳。殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。

4江城子•密州出猎

苏轼

老夫聊发少年狂。左牵黄，右擎苍。锦帽貂裘，千骑卷平冈。为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。酒酣胸胆尚开张。鬓微霜，又何妨。持节云中，何日遣冯唐。会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。

5红窗迥柳永

小园东，花共柳，红紫又一齐开了。引将蜂蝶燕和莺，

成阵价，忙忙走。

花心偏向蜂儿有，莺共燕，吃他拖逗。蜂儿却入，花里藏身，胡蝶儿，你且退后。6西江月•夜行黄沙道中辛弃疾

明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。

七八个星天外，两三点雨山前。旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。

7南歌子欧阳修

凤髻金泥带，龙纹玉掌梳。走来窗下笑相扶。爱道“画眉深浅，入时无”。

弄笔偎人久，描花试手初。等闲妨了绣工夫。笑问“双

鸳鸯字、怎生书”。

8丑奴儿•书博山道中壁辛弃疾

少年不识愁滋味，爱上层楼；爱上层楼，为赋新词强说愁。

而今识尽愁滋味，欲说还休；欲说还休，却道天凉好个秋！

9渔家傲【宋】李清照

天接云涛连晓雾，星河欲转千帆舞。仿佛梦魂归帝所，闻天语，殷勤问我归何处。

我报路长嗟日暮，学诗谩有惊人句。九万里风鹏正举。风休住，蓬舟吹取三山去。

10永遇乐【宋】李清照

落日熔金，暮云合璧，人在何处？染柳烟浓，吹梅笛怨，春意知几许？

元宵佳节，融和天气，次第岂无风雨？来相召，香车宝马，谢他酒朋诗侣。

中州盛日，闺门多暇，记得偏重三五。铺翠冠儿、捻金雪柳，簇带争济楚。

如今憔悴，风鬟雾鬓，怕见夜间出去。不如向，帘儿底下，听人笑语。

11醉花阴李清照

薄雾浓云愁永昼。瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。

东篱把酒黄昏后。有暗香盈

袖。莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

12临江仙晏几道

梦后楼台高锁，酒醒帘幕低垂。去年春恨却来时，落花人独立，微雨燕双飞。

记得小蘋初见，两重心字罗衣。琵琶弦上说相思，当时明月在，曾照彩云归。

13江梅引[姜夔]

人间离别易多时。见梅枝，忽相思。几度小窗幽梦手同携。今夜梦中无觅处。

慢徘徊，寒侵被，尚未知。湿红恨墨浅封题。宝筝空，无雁飞。俊游巷陌，算空有，

古木斜晖。旧约扁舟，心事

已成非。歌罢淮南春草赋，又萋萋。漂零客，泪满衣。14定风波苏轼

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷。山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去。也无风雨也无晴。

15蝶恋花晏几道

醉别西楼醒不记，春梦秋云，聚散真容易。斜月半窗还少睡，画屏闲展吴山翠。衣上酒痕诗里字，点点行行，总是凄凉意。红烛自怜无好计，夜寒空替人垂泪。16御街行[范仲淹]

纷纷坠叶飘香砌。夜寂静，寒声碎。真珠帘卷玉楼空，天淡银河垂地。年年今夜，月华如练，长是人千里。愁肠已断无由醉。酒未到，先成泪。残灯明灭枕头敧，

谙尽孤眠滋味。都来此事，眉间心上，无计相回避。

17雨霖铃[柳永]

寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇。都门帐饮无绪，方留恋处，兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝咽。念去去，千里烟波，暮蔼沉沉楚天阔。

多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节。今宵酒醒何处？杨柳岸晓风残月。此去

经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？

18玉楼春（春景）[宋祁]东城渐觉风光好，縠皱波纹迎客棹。绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹。

浮生长恨欢娱少，肯爱千金轻一笑？为君持酒劝斜阳，且向花间留晚照。

19一剪梅[李清照]

红藕香残玉簟（dian）秋。轻解罗裳，独上兰舟。

云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。

花自漂零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除。

才下眉头，却上心头。

20醉花阴[李清照]

薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。

东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

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天地玄黄，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列张。寒来暑往，秋收冬藏。闰馀成岁，律吕调阳。云腾致雨，露结为霜。金生丽水，玉出昆冈。剑号巨阙，珠称夜光。果珍李柰，菜重芥姜。海咸河淡，鳞潜羽翔。龙师火帝，鸟官人皇。始制文字，乃服衣裳。推位让国，有虞陶唐。吊民伐罪，周发殷汤。坐朝问道，垂拱平章。

爱育黎首，臣伏戎羌。遐迩壹体，率宾归王。鸣凤在竹，白驹食场。化被草木，赖及万方。盖此身发，四大五常。恭惟鞠养，岂敢毁伤。女慕贞洁，男效才良。知过必改，得能莫忘。罔谈彼短，靡恃己长。信使可覆，器欲难量。墨悲丝染，诗赞羔羊。景行维贤，克念作圣。德建名立，形端表正。空谷传声，虚堂习听。

祸因恶积，福缘善庆。尺璧非宝，寸阴是竞。资父事君，曰严与敬。孝当竭力，忠则尽命。临深履薄，夙兴温清。似兰斯馨，如松之盛。川流不息，渊澄取映。容止若思，言辞安定。笃初诚美，慎终宜令。荣业所基，籍甚无竟。学优登仕，摄职从政。存以甘棠，去而益咏。乐殊贵贱，礼别尊卑。上和下睦，夫唱妇随。

外受傅训，入奉母仪。诸姑伯叔，犹子比儿。孔怀兄弟，同气连枝。交友投分，切磨箴规。仁慈隐恻，造次弗离。节义廉退，颠沛匪亏。性静情逸，心动神疲。守真志满，逐物意移。坚持雅操，好爵自縻。都邑华夏，东西二京。背邙面洛，浮渭据泾。宫殿盘郁，楼观飞惊。图写禽兽，画彩仙灵。丙舍傍启甲帐对楹。

肆筵设席，鼓瑟吹笙。升阶纳陛，弁转疑星。右通广内，左达承明。既集坟典，亦聚群英。杜稿钟隶，漆书壁经。府罗将相，路侠槐卿。户封八县，家给千兵。高冠陪辇，驱毂振缨。世禄侈富，车驾肥轻。策功茂实，勒碑刻铭。番溪伊尹，佐时阿衡。奄宅曲阜，微旦孰营。桓公匡合，济弱扶倾。绮回汉惠，说感武丁。

宋徽宗瘦金体千字文字帖

瘦金体《千字文》字帖宋徽宗宋徽宗（（10821082～～11351135））名赵佶(北宋后第二没落皇帝北宋后第二没落皇帝) )，汉族，号宣和主人、教主道君皇帝、道君太上皇帝汉族，号宣和主人、教主道君皇帝、道君太上皇帝, ,谥号体神合道骏烈逊功圣文仁德宪慈显孝皇帝。画家，书法家神合道骏烈逊功圣文仁德宪慈显孝皇帝。画家，书法家。。宋神宗十一子神宗十一子，，哲宗弟哲宗弟。。生母宋神宗钦慈皇后陈氏生母宋神宗钦慈皇后陈氏。。哲宗病死哲宗病死，，太后立他为帝，宋朝第八位皇帝（太后立他为帝，宋朝第八位皇帝（110011001100～～1125年在位年在位）），在位25年，国亡被俘受折磨而死国亡被俘受折磨而死，，终年54岁，葬于永佑陵葬于永佑陵( (今浙江省绍兴县东南35里处里处))。擅长楷、草书及山水、人物。擅长楷、草书及山水、人物、、花鸟、墨竹。擅长婉约词，创花鸟、墨竹。擅长婉约词，创““瘦金体瘦金体” ”。宋徽宗赵佶不仅擅长绘画，而且在书法上也有较高的造诣。赵佶早年学薛稷赵佶早年学薛稷，，黄庭坚黄庭坚，，参以褚遂良诸家参以褚遂良诸家，，出以挺瘦秀润，融会贯通，变化二薛（薛稷，薛曜秀润，融会贯通，变化二薛（薛稷，薛曜）），形成自己的风格，瘦金体瘦挺爽利瘦金体瘦挺爽利，，侧锋如兰竹侧锋如兰竹，，运笔飘忽快捷运笔飘忽快捷，，笔迹瘦劲，至瘦而不失其肉至瘦而不失其肉，，转折处可明显见到藏锋转折处可明显见到藏锋，，露锋等运转提顿的痕迹提顿的痕迹，，是一种风格相当独特的字体是一种风格相当独特的字体。。此书体以形象论此书体以形象论，，本应为本应为““瘦筋体瘦筋体””，以，以“ “金”易“筋”，是对御书的尊重。宋徽宗流传下来的瘦金体作品很多宋徽宗流传下来的瘦金体作品很多，，比较有名的有比较有名的有《《楷书千字文书千字文》》，《秾芳诗》等芳诗》等，，《楷书千字文》是赵佶二十三岁写给童贯的，此时的瘦金书体已初具规模。

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全新硬笔书法—瘦金体
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全新硬笔书法—瘦金体
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全新硬笔书法—瘦金体
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《瘦金体十大经典临摹指要》完整版【编辑中】西江逸士

《瘦金体十大经典临摹指要》完整版【编辑中】西江逸士总目录：【第一季】1，《夏日诗帖》临摹指要2，《闰中秋月》临摹指要3，《瘦金书千字文》临摹指要4，《秾芳诗贴》临摹指要5，《欲借风霜》临摹指要6，《怪石诗帖》临摹指要（附：《笋石、棣棠花诗帖》）7，《牡丹诗帖》临摹指要（附：《芙蓉锦鸡图题字》《山禽梅粉图题字》）8，《瑞鹤图题字》临摹指要9，《祥龙石图题字》临摹指要10，《五色鹦鹉题字》临摹指要11，《题签集锦》临摹指要【第二季】12，《神霄玉清万寿宫诏碑》临摹指要13，《大观圣作之碑》临摹指要14，《楮慧七言诗碑》临摹指要15，《十八学士题名》临摹指要（附：《题文会图七绝》、《题十八学士图七绝》）16，《政和御制符灵碑》临摹指要17，《宣和付李邦彦诏碑》临摹指要18，《付刘既济手诏碑》临摹指要19，《咏鹤五绝六首》临摹指要20，《辟雍诏》临摹指要【第三季】1，《草书千字文（辽博墨迹本）》临摹指要（附：《掠水燕翎团扇》《喷香舞雪纨扇》）2，《草书千字文（民间藏墨迹本）》临摹指要（附：《绛霄紫庭帖》《郁孤台残卷》）3，《草书千字文政和六年石刻（故宫博物院藏本）》临摹指要4，《行书千字文》临摹指要（附：《危楼倚枕团扇》《崇宁癸未奖御敕书碑》）5，《方丘敕》临摹指要（附：《盛章敕》《允文敕》）6，《蔡行敕》临摹指要（附：《题文绘图七绝》）7，《司马光告身》临摹指要（附：《范纯仁告身》）8，《怀素圣母贴》临摹指要9，《怀素自叙帖》临摹指要（附：《怀素苦笋贴》）10，《张旭古诗四帖》临摹指要（附：《张旭肚痛贴》）11，《黄庭坚松风阁诗》临摹指要（附：《花气薰人诗帖》）【第四季】1，《瘦金十八式》2，《瘦金体九字速成法》3，《邱

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瘦金体毛笔书法字帖欣赏瘦金体毛笔书法字帖欣赏瘦金体运笔灵动快捷，笔迹瘦劲，至瘦而不失其肉，其大字尤可见风姿绰约处。因其笔画相对瘦硬，故笔法外露，可明显见到运转提顿等运笔痕迹，是一种风格相当独特的字体。瘦金体好看的毛笔书法字帖宋徽宗的书法笔画瘦硬，初习黄庭坚，后又学褚遂良和薛稷、薛曜兄弟，并杂糅各家，取众人所长且独出己意，最终创造出别具一格的“瘦金书”体，影响颇大。宋代书法以韵趣见长，赵佶的瘦金书即体现出类同的时代审美趣味，所谓“天骨遒美，逸趣霭然”;又具有强烈的个性色彩，所谓“如屈铁断金”。 [1] 这种书体，在前人的书法作品中，未曾出现过。褚遂良的瘦笔，只是小部分相同，大部分则不一样。与唐朝薛曜的字相比，可以说是最接近的。也许赵佶是从薛曜的《石淙诗》变格而来的，但他的创造显然比薛曜成熟得多。这是一种非常成熟的书体，赵佶已把它的艺术个性发挥得淋漓尽致。这种瘦挺爽利、侧锋如兰竹的书体，是需要极高的书法功力和涵养，以及神闲气定的心境来完成的。当然也不是别人易于仿造的。后代习其书者甚多，然得其骨髓者寥若晨星。金章宗曾仿徽宗瘦金书题写明昌内府中从宋廷抢劫而来的书画名迹，如传为赵佶所摹的《张萱虢国夫人游春图》等，笔势纤弱，形质俱差瘦金体的作品评价赵佶的“瘦金书”，是书法史上的一

项独创，正如明陶宗仪《书史会要》推崇的那样：“笔法追劲，意度天成，非可以陈迹求也。”仅凭这一方面的成就，赵佶足可列于历史上书家之林。宋周密《癸辛杂识别集·汴梁杂事》中记载：“徽宗定鼎碑，瘦金书。旧皇城内民家，因筑墙掘地取土，忽见碑石穹甚，其上双龙，龟趺昂首，甚精工，即瘦金碑也。”元柳贯《题宋徽宗扇面诗》：“扇影已随鸾影去，轻纨留得瘦金书。”清梁章钜《归田琐记·小李将军画卷》：“浦城周仪轩运同，家藏旧画，卷首有宣和瘦金书‘唐李昭道海天旭日图’九字一条，下有御押。”赵孟頫这样评价宋徽宗的瘦金体：“所谓瘦金体，天骨遒美，逸趣蔼然。” “瘦金书”正与其工笔花鸟画的用笔方法契合，细瘦如筋的长笔画,在首尾处加重提按顿挫，再取黄庭坚中宫紧结四面伸展的结构之法，颇有瘦劲奇崛之妙。这种瘦筋的字正适合题在他的工笔画上，与画笔相呼应。他作为兼有书法和绘画才能的艺术家，把书法与绘画做了很重要的融汇，开创了诗、书、画、印为一体的文人书画新局面，并影响后世而绵延于今。

瘦金体毛笔书法字帖

瘦金体毛笔书法字帖瘦金体毛笔书法字帖欣赏瘦金体毛笔书法字帖1 瘦金体毛笔书法字帖2 瘦金体毛笔书法字帖3 瘦金体毛笔书法字帖4 瘦金体毛笔书法字帖5 “瘦金体”铜钱与宋徽宗的故事古钱币中，有一大类北宋时期的铜钱，即“崇宁通宝”“大观通宝”“宣和通宝”和“政和通宝”等，钱面文字为著名的“瘦金体”，据称系北宋徽宗皇帝---赵佶的亲笔御书，史载“瘦金体”书法为宋徽宗所独创。前不久，笔者终于有机会见到了一批这类北宋铜钱(见图)，细细观察“瘦金体”文字，果然正如前人所言：“其笔法刚劲清瘦，结构疏朗俊逸，形如屈铁断金，匠心独具，可谓前无古人也。” 笔者为尽兴欣赏，特找来宋徽宗书法真迹印刷品对照，绢纸上的“瘦金体”文字(见图)则更是“铁划银钩，玉骨显露，冷峭俊美，风姿飘逸。”而细观其笔锋则“横划收笔带钩，竖划收笔带点，撇如利匕，捺如切刀。”真是独具一格。然而，宋徽宗书法真迹民间几乎不可能觅到，但铸有他亲笔御书字体的铜钱存世量较大，若收藏多者，可观北宋此类铜钱，便如观“瘦金体”字帖，

神游于翰墨笔趣之间，令人志清意远。北宋的徽宗皇帝---赵佶是一个悲剧性的人物。此人多才多艺，风流飘逸，但绝不是一位治国安邦的皇帝。公元1127年4月他与二子宋钦宗同遭“靖康之变”，连同嫔妃，子嗣，宫女，大臣共计3000余人被金兵掳到北方大草原，受尽屈辱，终老未返，留下千古之痛。南宋民英雄岳飞在《满江红》里悲呤的“靖康耻，犹未雪，臣子恨何时灭?”指的就是此次事变。不过，宋徽宗虽然怠于政事，但在中国文化史上却有着厚重的一页。作为艺术家，宋徽宗是2000多年的封建历史中最富有艺术气质，最才华横溢的一位皇帝。无论诗词歌赋，戏曲，书画，他都有广泛涉猎，尤其是书画方面才气最高。他首次将书画艺术从手工作坊中分离出来，在皇宫设立书画琴棋院，自封院长，并招募天下名士，大量收集古今字画，整理编辑了《宣和书谱》，《宣和画谱》和《宣和御览册》，保存和继承了古代文化遗产。他在书法史上独树一帜，自创的“瘦金体”成为历代楷模。在绘画领域，他能于山水、人物，尤擅花鸟，并且勤于创作，善于写生，他在花鸟画上的成绩是历代皇帝所无法比拟的。在2002年4月23日中国嘉德春季拍卖会上，海外征集归来的稀世珍品——宋徽宗赵佶的亲笔画《写生珍禽图》长卷由700万人民币起拍，经过10多分钟数次买家的激烈竟价，最后以2530万元成交。现今，印铸“崇宁通宝”，“大观通宝”，“宣和通宝”“政和通宝”等北宋铜钱在乐山，眉山，洪雅古玩市场时有出现。

瘦金体练习办法

『鼠尾钉头方转角，竹撇兰捺小蛮腰，死往生返游丝引，拉弓放箭回马挑。』有感於瘦金体吧的许多朋友，欲习瘦金却不知如何下手，或苦习瘦金却卡关停滞不前。看瘦金教学书则编辑庞杂，看笔法拆解则琐碎无感。烦哉！苦哉！哀哉！郁哉！缘此，兹整理个人学习瘦金的心得，凝结成一首七言绝句，供各方大德参考。希望有助於热爱瘦金的同好，达成快速破关的攻略之效。亦期望能帮助卡关之人，照见五蕴皆空，度一切苦厄。分段说明如下：

本口诀大纲：前两句「鼠尾钉头方转角，竹撇兰捺小蛮腰」是招式。后两句「死往生返游丝引，拉弓放箭回马挑」是内力。

先说招式：「鼠尾钉头」用在横笔和直竖，「竹撇兰捺」用在斜角运笔。正如同写隶书时，笔划的特点是在一字中必存在一笔「蚕头雁尾」一样。瘦金体的基本特点就在於「鼠尾钉头」。「鼠尾钉头」本是书法中的败笔，但我们的天才祖师爷徽宗大哥改良了它，使它反而成为瘦金体独一无二的特色。什麼是「鼠尾钉头」？这个我们得重新定义一下：重笔起头之后总有一尖笔拖尾，是为「鼠尾」。而直画或竖笔的收笔，皆留有一顿点，是为「钉头」。瘦金体的「鼠尾钉头」和传说中败笔的「鼠尾钉头」有何不同？败笔的「鼠尾」，起笔过重，中继无力，成了一条软趴趴的尾巴。败笔的「钉头」，收笔过重，尾大不掉，成了一颗肿胀胀的恶瘤。

如何改良？这得靠动笔练习，培养手感，让笔划在刚直中带著点弹性感。对於「鼠尾」的刚直程度和弹力，我建议的心象是「表面张力」。无论是横笔或直竖，都是直中带弧。有多弧？差不多就是「表面张力」的程度。想像一下，杯中水满将溢之际，水分子拼命内聚，「表面张力」所形成的弧度。或者，换一种心象，像是「拗钢板」，双手分握钢板的两端，用力折拗，也就差不多是这个力道与弧度了。至於「钉头」，是紧接著鼠尾的结构，用来钉住鼠尾的。「钉头」的重点在於大小和角度，愈简单愈好，起笔到落点，别超过中心线30度。太大或太偏，「钉头」就会变「**」，很难看。

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宋词精选 1渔家傲范仲淹塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。四面边声连角起，千嶂里，长烟落日孤城闭。浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。羌管悠悠霜满地。人不寐，将军白发征夫泪。2破阵子•为陈同甫赋壮词以寄之辛弃疾醉里挑灯看剑,梦回吹角连营。八百里分麾下炙,五十弦翻塞外声,沙场秋点兵。马作的卢飞快,弓如霹雳弦惊。了却君王天下事,赢得生前身后名,可怜白发生。3鹧鸪天苏轼林断山明竹隐墙，乱蝉衰草

小池塘。翻空白鸟时时见，照水红蕖细细香。村舍外，古城旁，杖藜徐步转斜阳。殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。 4江城子•密州出猎苏轼老夫聊发少年狂。左牵黄，右擎苍。锦帽貂裘，千骑卷平冈。为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。酒酣胸胆尚开张。鬓微霜，又何妨。持节云中，何日遣冯唐。会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。 5红窗迥柳永小园东，花共柳，红紫又一齐开了。引将蜂蝶燕和莺，

成阵价，忙忙走。花心偏向蜂儿有，莺共燕，吃他拖逗。蜂儿却入，花里藏身，胡蝶儿，你且退后。6西江月•夜行黄沙道中辛弃疾明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。七八个星天外，两三点雨山前。旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。 7南歌子欧阳修凤髻金泥带，龙纹玉掌梳。走来窗下笑相扶。爱道“画眉深浅，入时无”。弄笔偎人久，描花试手初。等闲妨了绣工夫。笑问“双

鸳鸯字、怎生书”。 8丑奴儿•书博山道中壁辛弃疾少年不识愁滋味，爱上层楼；爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休；欲说还休，却道天凉好个秋！ 9渔家傲【宋】李清照天接云涛连晓雾，星河欲转千帆舞。仿佛梦魂归帝所，闻天语，殷勤问我归何处。我报路长嗟日暮，学诗谩有惊人句。九万里风鹏正举。风休住，蓬舟吹取三山去。