示范教案(水循环和洋流)

示范教案(水循环和洋流)
示范教案(水循环和洋流)

第四节水循环和洋流

教学重点1.水循环的过程、能量转化及其意义。

2.世界表层洋流的分布规律;洋流对地理环境的影响。

教学难点1.水循环过程中能量的转化。

2.世界表层洋流的分布规律。

教具准备多媒体课件。

课时安排2课时。

三维目标

一、知识与技能

1. 运用示意图,说出水循环的过程和主要环节,说明水循环的能量转化以及地理意义。

2.通过比较、分析,归纳世界表层洋流的分布规律。

3.了解洋流对地理环境的影响。

二、过程与方法

1.读图分析法、比较法、案例分析法。

2.通过绘制水循环的过程简图,洋流分布简图、掌握水循环的过程及洋流的分布规律。

三、情感态度与价值观

激发学生学习地理的兴趣和热情,树立相互联系的观点和可持续发展的环境观。

教学过程

课件显示:

水循环

师从动画中我们可以看到自然界中的水在不断地进行着连续的循环运动,这就是我们下面要学习的

图239“大规模水循环示意图”,注意一项重要内容——水循环。请大家结合屏幕上的问题,阅读教材P

59

图文结合,观察图中每一个箭头的含义。

投影:

思考题

1.什么是水循环?

2.水循环将哪几个圈层联系了起来?

3.水循环的能量是什么?

学生阅读思考后,回答问题。

生1地球上的水循环是指水在地理环境中空间位置的移动,以及与之相伴的运动形态和物理状态的变化。

生2水循环联系了水圈、大气圈、岩石圈和生物圈四大圈层。

生3太阳能、重力能。

师(总结)在太阳能和地球重力的作用下,水在陆地、海洋和大气间通过吸收热量或放出热量,以固、液、气三态的形式转化形成了总量平衡的循环运动。

请大家再阅读图239,观察水循环有哪些基本环节。

生蒸发、水汽输送、降水、地表径流、下渗、地下径流等。

师太阳能推动水循环的同时,伴随着能量在地理环境中的大规模转化和交换。所以说,水循环既是

物质更是能量的传输、储存和转化过程

二、洋流

展示:全球共形成了七个气压带、六个风带,分布图如下:

师(承转)全球的气压带、风带呈现有规律的运动,那么广泛分布于地球上的海洋水,其运动是否也有“章”可循呢?

板书:

二、洋流

推进新课

师海水的运动形式多种多样,“无风三尺浪”说的是潮汐,“无风不起浪”说的是波浪。在本节课中,我们主要学习另一种大规模的海水运动形式——洋流。那么什么叫洋流呢?

生是指大洋圈层海水常年大规模地沿一定方向进行的较为稳定的流动。

师洋流有不同的类型,按性质划分它可以分为哪两种?

生洋流按性质可分为寒流和暖流两种类型。从水温高的海区流向水温低的海区(即从较低纬度流向较高纬度)的洋流是暖流;从水温低的海区流向水温高的海区(即从较高纬度流向较低纬度)的洋流是寒流。

板书:

按性质分类暖流(从较低纬流向较高纬的洋流)

寒流(从较高纬流向较低纬的洋流)

师播放全球洋流大规模运动图,引导学生观察想象,并提出问题:洋流对全球热能传输与交换有何作用呢?

生合作讨论,总结回答。

全球的大洋环流,对高低纬度间的能量输送和交换,调节全球的热量分布,有着重要的意义。

暖流:增温增湿,北大西洋暖流对西欧海洋性气候的形成有着重要作用

寒流:降温减湿,西澳大利亚寒流对澳大利亚西海岸的荒漠气候的形成起到重要作用 。

师(总结)洋流是地球表面热环境的主要调节者,巨大的洋流系统促进了地球高低纬度地区间的能量交换,也对所经过地区的气候等自然环境产生了深刻的影响。

以上我们了解了洋流的概念和作用,那么世界洋流的分布情况又如何呢?

板书:

3.大洋环流的分布规律

师投影“南北半球洋流模式图”,问:世界上有哪几类大洋环流系统?它们各分布在哪些海区?每一类洋流系统是怎样形成的?各有什么特点?

生阅读教材,将“气压带、风带模式图”与“南北半球洋流模式图”对照,从中找出二者之间的联系。

投影:

气压带、风带模式图南北半球洋流模式

师学生回答后,师生结合板图共同归纳总结:

通过观察我们可以发现,洋流的分布和盛行风向存在着密切的关系,盛行风是洋流形成的主要动力,许多洋流的方向与盛行风向一致。

师(板图讲解)中纬度海区,副热带环流:

①在赤道附近的南北半球地区,受东北信风和东南信风的吹拂,海水自东向西流,形成了北赤道暖流和南赤道暖流。(如上图)

生画出东北信风、东南信风风向和北赤道、南赤道暖流流向。

师②在南北纬40°~60°的地区因位于盛行西风带,北半球风向为西南风,南半球风向为西北风;在强大盛行西风的吹拂下,洋流分别在北纬35°~45°和南纬30°~60°的海域形成自西向东流的西风漂流,将两幅图叠加,形成如下洋流:

师受东北信风作用形成的南北赤道暖流在大洋两岸受到陆地阻挡后分为两部分,一部分形成赤道逆流,自西向东流;另一部分分别向北、向南流向两侧的高纬度。受盛行西风影响的西风漂流,自西向东流,在大洋东岸遇到陆地阻挡后分为两部分,一部分流向纬度较低的赤道地区;另一部分在北半球流向纬度较高的极北地区。以上南北方向的洋流都要受到地转偏向力的影响,在盛行风和地转偏向力等综合因素的影响下,形成北半球呈顺时针方向流动、南半球呈逆时针方向流动的大洋环流系统,即副热带环流。

生将上述洋流连接起来,形成两个环流系统。(如下图)

南北半球洋流模式

师引导观察,思考回答下列问题:

1.南北半球的副热带环流运动方向是否相同?为什么?

2.大洋东西两岸的洋流性质有何差异?

生观察后回答:

生1大洋环流方向不相同,北半球呈顺时针方向流动,南半球呈逆时针方向流动。

生2大洋西岸均为暖流,大洋东岸均为寒流。

以上我们分析了中低纬度大洋环流情况,那么南北半球的中高纬度大洋环流状况如何呢?

生结合以上分析,画出北半球中高纬度副极地环流。(呈逆时针方向)

师引导学生再次观察“南北半球洋流模式图”,思考:北半球中高纬度海区形成了副极地大洋环流,南半球同纬度地区为什么没有出现?

生(合作讨论回答)南半球的中高纬度海区分布着广阔的海洋,没有形成海陆相间分布的轮廓,所以没有形成大洋环流。

师非常好!我们可以看到在南极大陆周围形成了环绕南极大陆流动的南极环流,呈顺时针方向流动,其性质为寒流。

以上我们结合气压带、风带分布图,分析了南北半球的洋流模式,世界上的洋流分布是否符合这一基本规律呢?各大洋中分别形成了哪些洋流,下面我们将具体了解世界洋流的分布。

板书:

4.世界洋流分布

师投影“世界洋流分布图”,引导观察,小组合作探究:世界三大洋(北冰洋除外)中形成了几个副热带大洋环流?几个副极地大洋环流?各环流分别由哪些具体洋流组成?哪些洋流对沿岸的气候产生了重要影响?

生①划分合作小组(太平洋组、大西洋组、印度洋组、综合组)

②组内讨论,选出中心发言人代表本组发言。

③组内选出一名同学,板画出洋流位置及流向。

(太平洋组)

结论1:该大洋有两个副热带大洋环流,一个副极地大洋环流。

结论2:北半球副热带大洋环流由北赤道暖流、日本暖流(黑潮)、北太平洋暖流、加利福尼亚寒流构成,呈顺时针方向流动;南半球副热带大洋环流由南赤道暖流、东澳大利亚暖流、西风漂流和秘鲁寒流组成,呈逆时针方向流动。

结论3:北半球副极地大洋环流呈逆时针流动,主要由北太平洋暖流、阿拉斯加暖流和千岛寒流组成。

结论4:日本暖流、东澳大利亚暖流,给沿岸增湿增温;加利福尼亚寒流、秘鲁寒流给沿岸降温减湿;秘鲁上升流形成世界著名的秘鲁渔场。

(大西洋组)

结论1:该大洋在南北半球的中低纬度共形成了两个副热带大洋环流,中高纬度形成了一个副极地大洋环流。

结论2:洋流由中低纬度,北半球由北赤道暖流、墨西哥湾暖流、北大西洋暖流、加纳利寒流组成。南半球由南赤道暖流、巴西暖流、本格拉寒流、西风漂流组成。北半球中高纬度,由北大西洋暖流、拉布拉多寒流组成。

结论3:受北大西洋暖流的影响,位于北极圈内的摩尔曼斯克港全年可以通航。

(印度洋组)

结论1:完整的大洋环流只存在于南半球,洋流呈逆时针方向流动。

结论2:主要由南赤道暖流、厄加勒斯暖流、西风漂流、西澳大利亚寒流组成。

结论3:通过观察,我们还发现在赤道以北的印度洋形成一个随季节风向变化的季风洋流,该洋流夏季呈顺时针方向流动,冬季呈逆时针方向流动。

(综合小组)

综合各小组的探究情况,世界洋流的分布有如下规律:

结论1:中低纬度海区,以副热带为中心,在北半球形成逆时针环流,南半球形成顺时针环流,全球

共形成了五个副热带环流。

结论2:北半球中高纬度海区,形成逆时针大洋环流,全球共形成两个副极地环流。

结论3:南极大陆的外围,形成西风漂流(寒流)。由于南极大陆上盛行极地东风,将南极大陆中的寒冷气流吹入周围海域,汇入西风漂流中,形成寒性的洋流。

结论4:在北印度洋海区,受季风影响,形成季风洋流。

夏季:西南季风——东流——顺时针流动

冬季:东北季风——西流——逆时针流动

投影:

(各小组代表画出洋流方向)

师(激励性评价)同学们对世界洋流分布的观察非常细致,分析得也比较全面,其间同学们还探讨

活动,思考:洋流对地理环境还有哪些影响?

了洋流对沿岸气候的影响,请同学们结合P

63

板书:

5.洋流对地理环境的影响

活动,思考后回答:

生阅读教材P

63

问题1:两地所受洋流影响不同,都柏林受北大西洋暖流影响,暖流能增温增湿;圣约翰斯受拉布拉多寒流影响,降温减湿。

问题2:纽芬兰渔场形成的主要条件是地处拉布拉多寒流与北大西洋暖流交汇处,因为在寒暖流交汇处,海水发生搅动,可以把深层的营养物质上泛到海洋表层,浮游生物因养料丰富而大量繁殖,鱼类众多,经常形成大型的渔场。

问题3:说明洋流对航运有影响,顺流航行快。

问题4:说明了洋流对海洋环境有影响,陆地上的污染物进入海洋以后,洋流可以把近海的污染物带到其他海域,这样有利于污染物的扩散,加快了污染物的净化速度,但是也扩大了污染的范围。

课堂小结

洋流是海水运动的重要形式,是地球表面热量的传输和调节者,洋流的形成主要原因是盛行风,因此它与全球气压带、风带的分布有着密切的关系。洋流的分布是有规律的,全球有四种大洋环流系统,即中低纬度海区围绕副热带高压的副热带环流,北半球中高纬度海区围绕副极地低压的副极地环流,环绕南极大陆外围的西风漂流和北印度洋海区的季风漂流。所有这些洋流对流经地区的气候、海洋生物、环境和航运等方面都有影响,这种影响又在深刻地影响着人们的生产和生活。

板书设计

体能训练公开课教案

精品文档 综合素质练习单元教学计划(10课时) 学校:广园中学,教学对象:初三年级 6 班,执教者:林惠銮

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精品文档. 精品文档 体育与健康课程(水平四)体育中考专项体能训练课(课的构思) 一、指导思想本课设计以“健康第一”的指导思想,以体育课程水平四教学目标与内容为依据,以“增加健康,学会学习,提高体能”为主题,旨在在新课程标准的引导下,以学生发展为中心,激发学生的运动兴趣,关注学生个体差异,让学生自觉、主动地学会学习、学会健体。并根据初中学生练中学,欢快的课堂气氛,使学生在玩中练,好动、好学的特点,给学生创设宽松、和谐、民主、学中思,思中创,从中体验到体育课给他们带来的乐趣与成功,促进学生身心全面发展。 二、教材分析米、和选考项目立定跳、三级蛙跳、跳绳、实心球和铅米初三体育中考考耐力跑800/1000也是根据中学生的体质特点和性别差异确定球五选一。这些项目是田径必修模块中的辅助教材,的考试项目,它们不但能发展弹跳力、提高身体灵敏性和协调性,提高学生的腿部力量,和耐力素质。因此,本课题的理论、技术知识是发展学生的体能,为中考能取得好成绩的奠定基础。本课中我安排了趣味体能训练,长距离追逐跑等教学环节,让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。 三、学情分析身由于现阶段的孩子正处于青春发育期,从生理上看,本次课的教学对象是初三年级学生,体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期;从心理上看,这阶段学生的思维敏捷、模仿能力强,体能恢复快,有多半爱争强好胜,求知欲望高,因此正式开展体育锻炼的黄金阶段。虽然学生在小学田径模块中已经学习了相关知识,具备一定的知识基础。但学生的体能有很大的差异。还有些学从学生平时的课外锻炼中就可以看到,很多学生由于身体不协调,有力量却使不上劲;因此合理的利用学生的生理和心理特点设计导致下肢过早落地。生由于采用不正确的技术动作,有效的教学方法及手段为本堂课奠定基础。 精品文档.

《擒敌术基础动作》教案

擒敌术基础动作教案 作业准备 课目:擒敌术基础动作 目的:通过训练使同志们掌握擒敌术的技能,学会动作要领为下步动作打下坚实基础。 内容: 一、基本手型与步型 二、格斗势和步法 三、攻击技法 四、防守技法 五、攻防组合技法 方法:理论提示,讲解示范,个人体会,检查纠正,考核验收。 时间:280小时 场地:擒敌训练场 要求: 1、认真听讲,端正训练目的,培养敢打敢拼的优良品质。 2、正确理解技术要决,准确掌握动作要领,苦练技术动作。

3、严禁擒敌技术开玩笑,防止训练事故发生。 作业实施 擒敌术是综合运用踢打摔擒动作制服敌手的徒手格斗。其内容全面技术精练,战术实用训练系统,实践性强的特点,是我们武警部队训练的重点。 一、基本手型与步型 (一)手型 1、掌四指并拢卷曲握紧‘拇指扣在食指和中指第二节上’犬面平腕挺直。用于击打要害部位。 2、掌分立掌、横掌、八字掌、插掌 立掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧贴与虎口处,手掌与小臂略成直角。用于推击。 横掌:五指并拢伸直,手掌内收。用于砍击 八字掌:四指并拢伸直,拇指向外分开。用于抓、挡、卡、压。 插掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧贴与虎口处,手腕挺直。用于插、截。 3、虎口在八字掌的基础上,五指微曲。用于抓敌小臂、手腕。 4、勾五指捏拢腕。用于击肋、裆及大腿

(二)步型 1、弓步左脚向前一大步,脚尖向前稍向内扣,左腿屈膝,大腿略平,膝盖不超过脚尖。右脚挺直,脚尖内扣;上体正直,正对前方,两拳置于腰际拳心向上,两眼向前平视。弓左腿为左弓,弓右腿为右弓步, 2、马步左脚向左跨一步,略比肩宽,脚尖对正前方,屈膝半蹲,膝盖不超过脚尖,大腿略平,全脚掌着地,上体正直,身体重心落于两腿之间,两拳置于腰际,拳心向上,两眼向前平视。 3、仆步右脚右跨一步,左腿屈膝全蹲,全脚掌着地,脚和膝外展。右腿挺直平仆,脚尖内扣,全脚掌着地。上体正直,两拳于腰际,拳心向上,两眼向右平视。仆右腿为右仆步,仆左腿为左仆步。 4、虚步右脚外展45度角,屈膝半蹲。左脚向前一步,脚跟离地,脚面绷平,脚尖稍内扣虚点地面。膝委屈,重心落于右腿。两拳置于腰际,拳心向上,上体正直,两眼平视。左脚在前为左虚步,右脚在前为右虚步。 5、骑龙步左脚向前一步,成弓步,右腿屈膝,膝盖略朝前,右脚跟提起,中心落于两脚之间,左小腿垂直与地面,右膝与小腿中部同高,两手握拳收于腰际拳心向上。 二、格斗势和步法 (一)格斗势

湘教版必修一《洋流》教学设计

《洋流》教学设计 【教材版本】高中《地理》(湘教版必修I)第二章《自然环境中的物质运动和能量交换》第四节《水循环和洋流》第二课《洋流》 【教材分析】本节课主要内容是世界洋流分布规律及洋流对地理环境的影响,属于对地理基本原理和基本规律的学习,从课程标准要求看,本节课不再以世界洋流分布的成因为重点,而重在学习世界洋流的分布规律及其对地理环境的影响,在一定程度上降低了学习难度,符合新课程的理念,引导学生学习对生活有用的地理。 【课标要求】运用地图,归纳世界洋流分布规律,说明洋流对地理环境的影响。【学情分析】从学生的知识存量来看,他们在初中阶段已经学习过海洋的一些知识。在本章前几节的学习过程中,他们已初步掌握岩石圈和大气圈中有关物质运动和能量交换的知识,洋流的运动也体现了物质的运动和能量交换,因此,学习洋流对学生来说,是学习类似知识的延续。 从学生的学习热情来看,他们比较关注对地理课的学习,大多数学生能够积极参与课堂教学活动。 从学生的学习能力来看,他们一般都具备读图分析、概括归纳的能力,能在教师的引导、帮助下,解决一些地理疑难问题。 【教学目标】1、知识与能力 (1)运用地图,从分布位置、运动方向、寒暖流的位置来归纳世界表层洋流的分布规律; (2)画出世界表层洋流的分布简单模式图; (3)掌握洋流的主要成因; (4)能举例分析洋流对地理环境(气候、渔场、海运、海洋污染)的影响。2、过程与方法 (1)通过读图对比、分析,根据教师给出的学法指导归纳出表层洋流的分布规律──读图对比归纳法; (2)根据归纳出来的分布规律,能画出世界表层洋流的分布简单模式图──分组合作学习法、自主评价法; (3)对比自己画出的模式图与专家画的模式图的不同,分析洋流的主要成因──

体育素质练习教案(公开课)

体育课教案 备课人:杜发星授课日期:2015年1月14日教 材 综合素质练习场地器材篮球场1个 教学目标知识目标:1﹑通过玩游戏的方式,使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏的魅力。2﹑恢复学生体能;发展学生力量、速度素质及协调性。 能力目标:1﹑通过体育游戏的教学,使学生从玩游戏中提高组织动作能力。 2﹑培养学生组织纪律性; 情感目标:通过玩体育游戏,使学生从中愉悦身心。 教学过程教学内容 手段及组织教法 练习 时间 练习 次数 开始部分一、课堂常规 1、体育委员,整队报数。 2、师生问好。 3、宣布本节课内容,揭示 目标和要求。 4、安全教育并安排见习生。 二、准备活动 1、男女生各成两路纵队绕 球场的边线慢跑,并且听老 师的口令完成动作。 2、徒手操 扩胸运动,体转运动, 正压腿、侧压腿、腹背运动、 (4 X 8拍) 一、成八列横队集合。 组织如图一: ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ▲(图一) 要求:集合要求:快齐静 二:教法: 1、教师领跑,并带有相关口令 2、讲解法、纠错法。 要求:(1)成两路纵队(2)间隔 适中,保持队形。 3、教师讲解纠错错误动作 3′ 7′ 4 × 8 拍

教学 过程教学内容手段及组织教法时 间 练习 次数 基本部分一﹑游戏(体能综合训练) 游戏方法:将学生分成人 数相等的八组,每一组选出 一名小队长,并制定相关的 游戏,分别有一人,两人, 三人(如背人接力,双人捆 绑小腿接力,三人一组搬人 接力)及团体游戏 二﹑素质练习 1、蛙跳(10米往返) 蛙跳:重心下去,蹬地有 力,能达到一定的距离。 2、深蹲走练习(10米往 返) 深蹲走:学生深蹲,双手 抱脚踝,行进中不允许重心 起来。 3、定点往返跑。(如3、5、 7米)不同距离跑 定点往返跑:每到一个往 返点要用手触摸转折线跑 到位, 游戏规则:1、听到口令后排头启动,不得 抢跑2、在游戏过程中从哪失败从哪 接着开始 要求:1、每一个同学积极参与游戏中 2、团体游戏有每组成员自己制定,发 挥各自现象力,以达到最佳效果 教法:点评法比赛法 组织:如图(一) 1、教师讲解示范 2、分组练习法 3、纠错练习法 4、比赛法 要求:教师示范到位 纠正规范学生动作 组织队形如下图: 12′ 13′ 1 1 1 结束部分放松活动: 1、肢体放松活动 2、双人互背抖动放松 1、组织学生成体操队形散开。 教法:讲解示范法,纠错法 要求:动作到位、协调,自然大方。 2、布置课后作业,安排学生收器材。 5′2—3 小结:

擒敌术教案

训练教案 擒 敌 术 基 本 技 术 江苏省总队司令部 二○○九年十一月

目录 第一个训练内容基本手型与步型 (4) 一、手型 (4) 二、步型 (6) 第二个训练内容格斗势与步法 (9) 一、格斗势 (9) 二、步法 (10) 第三个训练内容攻击技法 (13) 一、拳法 (13) 二、肘法 (18) 三、腿法 (18) 四、膝法 (25) 第四个训练问题防守技法 (27) 一、不接触性防守 (28) 二、接触性防守 (31) 第五个训练内容攻防组合技法 (35) 一、拳法组合 (36) 二、腿法组合 (36) 三、肘膝法组合 (37) 四、攻防组合 (37)

基本技法教案 作业准备 1.清点人数,整理着装、装具; 2.组织准备活动,选择清理地点; 3.宣布作业提要。 课目:擒敌术基本技法 目的:通过训练,使学员熟练掌握动作要领,为基本动作、应用动作训练打下坚实的基础。 内容: 一、基本手型与步型 二、格斗势与步法 三、攻击技法 四、防守技法 五、攻防组合技法 方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评 时间:XX小时 地点:(略) 要求:(略) 保障:拳套、拳靶、脚靶、沙包、训练垫等 作业实施

基本技法,包括基本手型与步型、格斗势与步法、攻击技法、防守技法、攻防组合技法、擒敌拳和倒功,是擒敌术训练的基础内容。 第一个训练内容基本手型与步型目的:通过训练,使学员了解和掌握常用的手型与步型,为技法训练奠定基础。 时间:XX小时 【理论提示】 常用的手型有:拳、掌、爪、勾。常用的步型有:弓步、马步、仆步、虚步、骑龙步。 【讲解示范】 一、手型 (一)拳 动作要领:四指并拢卷屈握紧,拇指紧扣在食指和中指第二节上,拳面平,腕挺直。用于击打头、胸、腹、肋等要害部位。 要点归纳:“一平”即拳面平;“一直”即手腕挺直。 易犯错误:一是拇指贴扣不到位;二是塌腕翻拳。 (二)掌 分为立掌、横掌、八字掌、插掌。 1.立掌

湘教版高中地理必修一《水循环和洋流》教学设计

第二章自然环境中的物质运动和能量交换 〈第四节水循环和洋流〉教学设计 一、教学内容 水循环、洋流 二、课时安排 2课时 三、教学目标 (一)知识与技能 1.了解自然界水循环的主要环节及其对地理环境和人类活动的影响。 2.了解陆地水体运动转化规律。 3.运用世界洋流模式图,分析世界洋流分布的规律。 4.理解洋流对地理环境的影响。 (二)过程与方法 1.运用图解方法正确表示出水循环的全过程,绘制大洋环流模式简图,培养学生的动手能力、地理空间思维能力、形象思维能力和综合分析加工地理信息的能力。 2.通过学习水循环和洋流,用简练的语言表述水循环的过程及意义,洋流的分布规律及对地理环境的影响,培养学生综合分析问题的能力。 3.通过理解洋流对地理环境的影响,培养学生理论联系实际的能力。 (三)情感态度与价值观 1.通过水循环的学习,使学生能够结合生活实际,解释生活中的实际问题,用科学的理念、发展的观点指导个人行为。 2.使学生增强水资源的忧患意识,树立科学的资源观,养成节约用水的习惯。 3.使学生树立物质是运动的、运动是有规律的,运动是物质的本质属性、是客观存在的观点。人类应认识物质的运动特性并做到趋利避害。事物是普遍联系的,洋流和地理环境各要素之间是相互联系、相互制约、相互影响的,从而受到辩证唯物主义思想教育。 四、教学重点 1.认识水循环的过程及意义; 2.掌握洋流的分布规律; 3.分析洋流对地理环节的影响。 五、教学难点 1.水循环对地理环境和人类活动的影响; 2.洋流的分布规律。 六、教学方法 1.小组式讨论法; 2.多媒体教学法; 3.读图分析讨论法; 4.案例分析法; 5.启发式讨论法; 6.自主学习法。 七、教学过程 (第一课时) 【播放录像】有关台风及其影响的新闻报导(或图片)。 【教师提问】2004年8月12号晚浙江省遭遇台风“云娜”袭击,在13个小时内,台风夺去了115条生命,卷走了153亿元的财产,有859万人不同程度受灾,给浙江人民生命财产带来巨大损失。请同学们思考,台风给我们带来哪些影响? 【教师点评】台风有三大危害和一大好处:(l)暴雨灾害,(2)狂风灾害,(3)台风风暴

单兵战斗动作示教作业教案示例

单兵战斗动作示教作业教案示例 单兵战斗动作示教作业 (教学实施笔记) 作业提要 课目:单兵战斗动作示教作业 目的:通过示教,统一单兵战斗动作课题教学思想、内容与方法,提高同志们的组训能力,为中队下一步单兵战斗动作训练的顺利进行打下良好基础。 示教问题:一、作业准备 二、作业实施 三、作业讲评 时间:8小时 方法:讲、做、研、练相结合 地点:战术训练场 要求:(略) 作业进程 作业准备---------------------------------------------5分钟 1、清点人数,组织验枪、整理着装、装具,向在场首长报告; 2、判定方位,介绍地形和训练场地、设施。 (顺我手指方向看去:XX处向远方延伸方向为概略北方,其余方向自行判定。我们所在地为中队战术训练场,此场地有各种地形及障碍物,如土堆、土坎、矮墙、壕沟等,便于进行单兵战斗动作训

练。 3、进行训练编组(通常按序列或按班长素质合理编组)。 4、组织活动身体。 5、宣布作业提要: 课目:单兵战斗动作示教作业 目的:通过示教,统一单兵战斗动作课题教学思想、内容与方法,提高同志们的组训能力,为中队下一步单兵战斗动作训练的顺利进行打下良好基础。 示教问题:一、作业准备 二、作业实施 三、作业讲评 时间:8小时 方法:讲、做、研、练相结合。 要求:(略) 作业实施---------------------------------------------8课时同志们,班长在组织单兵战斗动作训练时,通常按作业准备,作业实施,作业讲评的步骤实施。 我们先训练第一个问题:作业准备 [理论提示] 作业准备是指班长将全班带到训练场后,开始上课前所做的各项准备工作,它是保障下步作业的顺利进行,防止训练事故的重要措施。那么,其主要内容包括哪些呢?三班长,请你回答一下。

高中地理:水循环和洋流导学案 湘教版必修1

第四节水循环和洋流学案 知识摘要 1.水圈的组成,水圈中水体的组成及作用。 2.水循环、水循环的类型、主要环节及其意义,不同类型水循环发生的空间范围。 3.洋流、洋流的类型、分布规律,洋流的成因及对地理环境的影响。 知识结构 巩固练习 一、单项选择题 1.地球上各种水体储量由多到少依次是() A.海洋水、大气水、陆地水 B.冰川水、生物水、河流水 C.冰川水、河流水、地下水 D.海洋水、陆地水、大气水 2.下列地理事物中,直接参与海陆间循环的有() A.塔里木河 B .天山冰雪融水 C.长江 D.未登陆的台风 3.使大气圈、水圈、岩石圈、生物圈相互联系起来,并在它们之间进行能量交换的是()A.大气环流B.水循环C.地壳物质循环D. 洋流的运动 4.关于河流径流量变化的叙述,正确的是() A.以雨水补给为主的河流,流量季节变化都很大 B.以冰雪融水补给为主的河流,流量无季节变化 C.所有河流的流量都有显著的季节变化

D.我国大多数河流流量季节变化很大 5.右图是我国某地区一条河流受三种不同水源补给而形成的全年流量曲线图,下列说法正确的是() ①永久积雪冰川补给②是雨水补给 ③是地下水补给④此河位于我国东北地区 A.①② B.①②③ C.①②③④ D.②③④ 6.地球上储水量最多的淡水是() A.地下水 B.冰川 C.河水 D.湖泊淡水 7.下列关于洋流成因的叙述,正确的是() A.北大西洋暖流是密度流 B.赤道逆流是风海流 C.秘鲁海流是密度流 D.加那利寒流是补偿流 8.右图为某海区大洋环流示意图,该环流是() A.北印度洋海区夏季季风洋流 B.北半球热带、副热带海区大洋环流 23o26′C.南半球中高纬海区大洋环流 D.南半球热带、副热带海区大洋环流 9.下列渔场中,不是寒暖流交汇形成的是() A.舟山渔场 B.秘鲁渔场 C.纽芬兰渔场 D.北海道渔场 10.2月份,下列纬度大致相当的亚热带海区中,海水表面温度较高的是() A.北美洲西部沿岸海区 B.亚洲东部沿岸海区 C.南美洲西部沿岸海区 D.澳大利亚东部沿岸海区 二、综合题 11.读图,回答下列问题。 (1)图中A地的水循环类型主要是________循环,B地 的水循环类型有________循环和________循环。 (2)a、b两条河流中,水量较稳定的是___河,判断依 据是__________。 (3)甲、乙两城市中,水资源较丰富的是_____城市, 原因是__________。 (4)水循环得以顺利完成的内因是___________;外因__________。

体能训练教案课程

基本力量练习 第一课时 1、俯卧撑 (一)理论提示 俯卧撑是提高上肢伸肌和躯干肌肉力量,锻炼上肢的推撑力量和胸大肌力量。 (二)讲解示范 动作:左(右)脚向前一大步,两手手指向前在左(右)脚两侧着地(两手距离 约与肩同宽),左(右)脚后撤伸直,两脚并齐成俯撑,做两臂屈伸动作。屈臂时两肘内合,伸臂时两臂挺直,身体保持平直。请看示范。 (三)动作练习 (1)手倒立控时间练习;(2)俯撑爬行练习;(3)脚垫高的俯卧撑练习;(4)俯卧撑推起空中击掌练习。请看示范。 2、引体向上 (一)理论提示 引体向上是锻炼悬垂拉引力量,提高上臂的肱二头肌和前臂的屈指肌群肌力量。 (二)讲解示范 动作:两脚跟提起,两膝分开成半蹲,两臂自然后摆起跳,双手正握抓杠成直臂悬垂;两手用力屈臂拉杠使身体向上,下颌过杠后还原成悬垂;再拉杠做第二次、第三次引体;完成后,跳下落地,恢复成立正姿势。 (三)动作练习 辅助练习方法:(1)助力引体向上;(2)负重引体向上;(3)站立位提拉杠铃、哑铃或沙袋;(4)站立位手持小杠铃和哑铃的弯举练习。 二、腿、腰、腹肌的练习 1、单腿深蹲起立 (一)理论提示 单腿深蹲起立是提高腿部伸肌力量和身体平衡能力。 (二)讲解示范 动作:左(右)腿向前抬起,身体重心落于右(左)腿,上体稍向前倾,右(左) 腿屈膝下蹲,使大腿与小腿间的夹角小于90度,左(右)脚不得触地,然后,用力伸直右(左)腿,成单腿站立姿势。依此反复动作。请看示范。 2、仰卧起坐 (一)理论提示 仰卧起坐是提高腹肌力量,增强腰背部肌力和柔韧性。 (二)讲解示范 动作:平仰卧于地面,五指交叉于枕部,起坐时,腹部用力,含胸缩头,使上体抬起成屈体坐,然后,上体后倒还原成预备姿势。反复做。请看示范。 跑步 第二课时 1、100米跑 (一)理论提示 100米跑是提高速度素质,改善心肺功能,发展反应能力,协调能力和快速出击的作战能力。 1、起跑,可采取蹲踞式或站立式,其过程包括“各就位”、“预备”、鸣枪三个阶段。采用蹲踞式起跑时,听到“各就位”的口令,两手撑地,成蹲踞式;听到“预备”的口令,从容地抬起臀部,重心前移落在前腿和两臀上;听到枪响、哨音或口令,两臂屈

民兵哨所——擒敌技术教案

守护执勤——擒敌技术教案

授课人: 单位: 批准人: 擒敌技术 作业提要 课目:擒敌技术 目的:通过训练使每名同志掌握擒敌术的动作要领,增强与敌格斗能力。 内容:一、格斗势与步法

二、击打技术 三、防击打技术 四、擒敌拳 方法:理论讲解,组织训练,小结讲评 时间:4小时 地点:擒敌术训练场 要求:1、训练前活动好身体,防止肌肉拉伤 2、严禁用擒敌术开玩笑,防止事故的发生 教学保障:沙袋、拳靶 作业进程 作业准备………………………………………………………5分钟 1、集合整队,清点人数,整理服装,请示报告 2、宣布作业提要 3、提示相关理论 作业实施……………………………………………………230分钟第一个训练内容格斗势与步法 一、格斗势 (一)理论提示

格斗势是实施攻防动作的准备姿势。 (二)讲解示范 口令:准备格斗,停 示范动作(略) 动作要领:在立正的基础上,身体半面向右转的同时,右脚向右后撤一步(约与肩同宽),两腿微屈,两脚尖朝向侧前方,左脚尖与右脚跟在左、右方向上相距5—10厘米,左脚全脚掌着地,右脚脚跟稍提起,身体重心落于两脚之间;同时,两手半握拳,自然上提,拳眼向内稍向上,左拳距下颌约30厘米,拳与左肩同高;右大臂微贴右肋,右拳护颌;下颌内收,口齿闭合,沉肩垂肘,含胸收腹,两眼目视前方。格斗势的反势:在格斗势的基础上,左脚撤一步或右脚上一步,右拳右脚在前,左拳左脚在后,其他动作的要领同格斗势,反势有利于左拳左腿进行重力击打。 动作要求:身体放松、注意力高度集中。 动作要点:身体自然放松,做到松而不懈,身体半面向右,成45度,以利于转体出拳,身体重心落于两脚之间,以利于快速及时移动,左拳距下颌30厘米,以利于出拳防守。 (三)组织练习 1、训练方法 (1)个人体会练习 根据教员讲解示范,体会动作。 (2)分解练习 根据讲解示范,将动作分成两步练习。 (3)连贯动作练习 从立正开始,按照动作要领导一次到位。 2、易犯的毛病及纠正的方法 (1)身体僵硬,不能保持放松状态。 纠正方法:做耸肩练习,使学员充分体会肩部紧张与放松的感觉

高中地理 第二章 第四节 水循环和洋流导学案 湘教版必修1

水循环和洋流 [学习目标定位] 1.掌握水循环的过程、主要环节及其意义。2.运用世界洋流模式图,分析洋流的分布规律。 一、水循环 1.概念 指水在地理环境中空间位置的移动,以及与之相伴的运动形态和物理状态的变化。 2.主要环节 图中D蒸发、C水汽输送、B降水、G地表径流、F下渗、H地下径流、E降水、A蒸发。3.能量来源 在太阳能和地球重力的作用下,水在陆地、海洋和大气间形成了循环运动。 4.地理意义 (1)维持全球水体总量平衡。 (2)使地表物质得以运动,并塑造地表形态。 (3)伴随着能量转化和交换。 (4)使水成为洁净的可再生资源。 5.人类活动的影响 影响环节影响方式 蒸发A增加或减少地表蒸发 降水B人工增雨 地表径流G修建水库、跨流域调水

二、洋流模式图 1.概念:大洋表层海水常年大规模地沿一定方向进行较为稳定的流动,又叫海流。2.分布规律 (1)副热带环流:如图中A所示。 中心:大约在南北纬25°~30°的地区。 (2)副极地环流:如图中B所示。 中心:位于60°N附近。 组成:大洋西部为寒流,东部为暖流。 3.对地理环境的影响 (1)促进了地球高低纬度地区间的能量交换。 (2)通过能量交换改变流经区域的环境特征 {寒流:降温减湿暖流:增温增湿 思考 1.我国的南水北调工程,主要影响水循环中的哪个环节? 答案主要影响的是水循环中的地表径流环节。

2.暖流水温一定高于寒流吗? 答案不一定。寒流与暖流主要反映洋流的性质,只与同一海区比较。事实上,一些热带地区寒流的水温高于寒带地区的暖流。 探究点一水循环的环节与影响 探究活动阅读“水循环示意图”,完成下列问题。 (1)水循环的基本环节有哪些?水循环按照空间范围可以分为哪几种类型? (2)为水循环提供能量和动力的是什么?水循环联系了自然界的哪些圈层? (3)大量砍伐树木会对当地水循环带来什么影响? (4)人们修建水库、挖渠引水等措施主要影响水循环的哪个环节? 答案(1)蒸发、蒸腾、水汽输送、降水、下渗、地表径流、地下径流。 水循环按照发生领域可分为海陆间循环、陆上内循环和海上内循环三类。 (2)为水循环提供能量和动力的是太阳能和地球重力。水循环联系了水圈、大气圈、岩石圈和生物圈。 (3)大量砍伐树木会使当地树木的蒸腾作用减弱,大气的湿度、水汽的含量和降水量减少,地表径流减小,影响水循环和水量平衡。 (4)主要影响水循环的地表径流环节。 反思归纳水循环的类型与意义 图示

水循环和洋流的教学设计复习过程

第二章第四节《水循环和洋流》 一、课程标准要求: 运用示意图,说出水循环的过程和主要环节,说明水循环的地理意义;运用地图,归纳世界洋流分布规律,说明洋流对地理环境的影响。 二、教材分析: 水有三态变化,在组成地理环境各要素中,水是最活跃的因素之一;对于人类来讲水的作用重大。 地球上各种水体都处于不断循环运动中。陆地各种水体不仅自身都有各自的运动系统和运动规律,而且它们之间又彼此联系、相互制约,共同构成了一个较大的循环系统,而这一循环系统仅是全球水循环系统的一个重要组成部分。本节第一部分讲述了陆地水的组成及主要水体类型;第二部分讲陆各种水体之间相互转化运动、相互转化关系;第三部分说明了陆地水的更新,即阐明了全球水循环运动的过程和律;第四部分从水循环运运的角度讲述水循环运动的能量转化;最后讨论水循环的意义。关于水循环的地理意义,教材主讲三点:1、维持全球水体动态平衡,促使水资源更新;2、水循环既是物质流又是能量流,它促使自然界物质循环和能量传输转化;3、水循环影响全球气候,塑造地表形态。 洋流是本节重点,主要讲两个问题:第一是表层洋流分布规律,着重讲中低纬海区洋流表层洋流。第二是洋流对地理环境的影响,首先概括了洋流对地理环境和人类的影响,然后通过学生活动分析洋流对气候的影响,对海洋生物分布的影响,以及对环境污染的影响,这些内容湘教版教材没有,需要老师补充。 关于表层洋流分布规律,教材重点讲副热带为中心的大洋环流,可结合反气旋知识讲述其规律:以副热带为中心的反气旋型大洋环流。 三、教学目标: (一)知识与技能: 1、了解自然界水循环的主要环节及其对地理环境和人类活动的影响。 2、了解陆地水体运动转化规律。 3、运用世界洋流模式图,分析世界洋流分布的规律。 4、理解洋流对地理环境的影响。 (二)过程与方法: 1、运用图解法表示水循环过程,绘制大洋环流模式简图,培养学生动手 能力、地理空间思维能力、形象思维能力和综合分析加工地理信息的能 力。 2、通过学习水循环和洋流,学会用简结语言表述水循环的过程及意义, 洋流的分布规律及对地理环境的影响,培养学生综合分析问题的能力。 3、分析水循环、洋流对地理环境的影响,培养学生理论联系实际的能力。(三)情感态度与价值观 1、通过学习水循环,使学生能够结合生活实际,解释生活中的实际问题, 用科学的理论、发展的观点指导个人行为。 2、使学生增强水资源的忧患意识,树立科学的资源观,养成节约用水的 习惯。

体能训练公开课教案

体能训练公开课教案

综合素质练习单元教学计划(10课时) 学校:广园中学,教学对象:初三年级 6 班,执教者:林惠銮 单元教学目标 知识与技能学练体能发展情意与合作表现 了解锻炼身体的知识及方法, 学习并掌握多种素质练习动作的 基本技术。 通过多种方法的练习,来提高学 生速度、耐力、力量、柔韧等综合素 质,促进其身心发展。 培养学生坚强的意志、顽强的毅 力和团结协作、勇于克服困难的优良 品质。 单元教材内容运动知识与技能体能 综合素质练习速度、耐力、力量、柔韧、灵敏、多种跳跃(爆发力) 学时学时 内容 学时教学目标重、难点教与学组织措施体能练习内容 1 力量 素质 和耐 力素 质练 习 ◆掌握发展上肢力量和踝 关节力量及无氧耐力素 质的几种方法。 ◆通过学习,发展学生上肢 和踝关节的力量及无氧 耐力素质。 ◆培养学生坚强的意志、顽 强的毅力和团结协作、勇 于克服困难的优良品质。 重点:掌握发展 上肢力量和踝 关节力量及无 氧耐力素质中 的反复赶超跑 方法。 难点:规范完成 各动作。 1、一名学生配合老师示范 弓箭步推手动作; 2、学生前后两人一组进行 练习; 3、师分别讲解并示范提 踵、直膝跳、原地弓箭步 跳练习,强调动作的规范 性; 4、一名学生配合老师示范 “推小车”,教师强调练习 过程中的注意事项; 5、学生两人自由结队进行 练习; 6、师讲解反复赶超跑的方 法; 7、学生分组进行练习。 1、弓箭步推手 2、“推小车” 3、垫高前脚掌提踵练习 4、直膝跳 5、原地弓箭步跳 6、反复赶超跑 2 速度 素质 和力 量素 质 ◆掌握发展速度素质和力 量素质的几种方法。 ◆通过学习,发展学生快速 运动能力和肌肉力量素 质。 ◆培养学生坚强的意志、顽 强的毅力和团结协作、勇 于克服困难的优良品质。 重点:掌握发展 速度素质和力 量素质的几种 方法。 难点:规范完成 各动作。 1、师讲解游戏方法及注 意事项; 2、学生分组练习; 3、听口令原地摆臂练 习; 4、听信号原地高抬腿练 习; 5、原地高抬腿转加速 跑; 6、单足跳变加速跑; 7、一名学生配合老师示 范蹲伸起和抱腰角 力; 8、学生两人自由结合进行 练习。 1、反应性游戏 (1)两人拍击 (2)追逐游戏 2、动作速度 (1)听口令做快速前后 摆臂练习(20秒)x2-3 组 (2)听信号做原地高抬 腿15秒x3-4组 3、位移速度 (1)原地高抬腿转加速 跑 (2)单足跳变加速跑(10 米单足跳+30米加速跑) 4、力量素质 (1)蹲伸起 (2)抱腰角力 3 力量 素质 和耐 力素 质 ◆掌握发展下肢力量及有 氧耐力素质的练习方法。 ◆通过学习,发展学生下肢 力量和有氧耐力素质。 ◆培养学生坚强的意志、顽 强的毅力和团结协作、勇 于克服困难的优良品质。 重点:掌握发展 下肢力量及有 氧耐力素质的 练习方法。 难点:做到动作 规范、连贯。 1、学生两人自由结对进行 练习; 2立卧撑跳练习; 3双脚跳练习; 4、垫上抬腿转腰练习; 5分组进行变速跑练习(追 组跑)。 1、力量素质 (1)立卧撑跳练习; (2)双脚跳练习; (3)垫上抬腿转腰练习 二、耐力素质 变速跑(追逐跑)

擒敌术(擒敌拳)示范作业教案

批准人: 年月日 擒敌术(擒敌拳)示范作业教案 作业准备 1、清点人数,整理着装、装具; 2、组织准备活动,选择清理场地; 3、宣布作业提要。 课目:擒敌术 目的:通过训练使战士熟练掌握擒敌拳动作要领,增强身体的协调性和提高擒敌技能。 内容:擒敌拳 时间:X小时 方法:理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评 要求:1、认真听讲,严守队列纪律 2、刻苦训练,努力培养良好的队列养成 场地:擒敌术训练场 器材保障:拳套、拳靶、脚靶、沙包、训练垫等 作业实施 【理论提示】 擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习。由16组技法动作合成,融入了基本手型、步型及攻击、防守技法。 【讲解示范】 口令:“擒敌拳——预备,分解练习,1、2、3……16,停” “擒敌拳——预备,连贯练习,开始,停” 预备姿势 示范动作:略 边讲边做:在立正的基础上,听到“擒敌拳——预备”的口令后身体左转成格斗势。 动作要求:撤步、提拳、转头同时到位,动作自然放松。 第一动、贯耳冲击 动作用途:由前贯耳,击胸、腹。 示范动作:略 边讲边做:进步双拳贯耳,两拳与太阳穴同高,相距20厘米;随即右冲膝;右脚向前落步成右弓步的同时,左手成立掌前推右拳面,右肘前击与肩同高,两眼目视前方。 要点归纳:双拳贯耳与太阳穴同高,起脚冲膝重心稳,落步击肘与肩平。 动作要求:进步贯耳快,右膝冲击猛,落步肘击狠。 易犯错误:一是进步贯耳双拳外绕过大;二是冲膝落步后,肘部上挑。

第二动、抓腕砸肘 动作用途:由前抓腕砸肘。 示范动作:略 边讲边做:左脚在右脚后垫步,右脚上步成右弓步的同时,左手成八字掌向前下做抓腕式,与小腹同高,右臂自然后摆,右拳拳心朝下,目视左手;随即左后转体成左弓步的同时,左手变拳回拉至腰际,拳心朝上。右手握拳挥臂下砸,小臂略成水平,肘部轻贴右肋,拳距腹部约30厘米,拳眼向上,目视前下。 要点归纳:推手、摆臂与腰同高,右臂下砸臂水平。 动作要求:垫步抓腕快,转体砸肘猛。 易犯错误:一是左手前推、右拳后摆不到位;二是转身砸肘发力不正确。 第三动、挡臂掏腿 动作用途:掏腿,推击腹、胸部。 示范动作:略 边讲边做:右后转体成右弓步的同时,右臂上格挡;左脚向前上步成左弓步的同时,右手成插掌前插,掌心向上,与腰部同高;随即,右手屈四指掏拉置于腰际,手心向上,左手成立掌前推与胸同高,目视前方。 要点归纳:挡臂立直,插掌正向前,推掌要转体。 动作要求:挡臂要快,掏推要协调一致。 易犯错误:一是转体不到位、腰部不发力;二是步型转化不明显。 第四动、砍肋击胸 动作用途:以双掌砍肋、双拳击胸实施连续攻击。 示范动作:略 边讲边做:左脚收回成左虚步的同时,双手变掌砍肋,掌心向上,肘轻贴腰际,小臂略成水平;随即右脚向前上步扒地成右弓步的同时,双掌变拳收于腰际,拳心向上,再向前旋转击出,与肩同高,两拳相距20厘米,拳心朝下。 要点归纳:左脚收回重心稳,上步脚扒地,冲拳与肩平。 动作要求:虚步砍肋狠、上步击腹快。 易犯错误:一是虚步砍肋撅臀、塌腰;二是上步扒地冲拳不协调。 第五动、缠腕冲拳 动作用途:破抓腕,拧臂击面。 示范动作:略 边讲边做:右脚收回成侧虚步的同时,左手抓握右手腕猛力后拉至左腹前,右手成虎爪,手心向下,目视前方;右转身的同时,右脚抬脚猛力下踏,左脚自然上步成半马步,两手经胸前猛力下切于右腹前(右手成虎爪),目视两手;随即,左手成八字掌前挡,右拳收于腰际,拳心向下;重心前移成左弓步的同时,右拳向前击出与肩同高,左拳收于腰际,拳心向上,目视前方。 要点归纳:右脚回撤成虚步,转体踏脚成半马步,挡抓冲拳与肩平。 动作要求:切腕迅猛,挡抓回拉与冲拳协调一致。 易犯错误:一是步型变化不明显;二是踏脚,挡抓,冲拳不协调。 第六动、上架弹砍

2.422.41学案

2010——2011年度高一学年上学期地理必修一导学案 制定人:商静雪审核组长:郭加英审核主任:张贵芹时间:12.2 编号:12 第四节水循环和洋流(二) 1.了解洋流的概念、分类; 2.运用世界洋流模式图,加深理解洋流的成因及分布规律,同时培养学生的 绘图、读图能力; 3.理解洋流对地理环境的影响,培养学生理论联系实际,分析和解决实际问 题的能力。 1.洋流的分布规律; 2.洋流对地理环境的影响。 1.洋流的成因; 2.洋流的分布规律。 一位教育家曾说过:所谓的学生,是学生活中的知识;学生存的能力;学生命的意义……我们学习的目的就是为了更好的应用于生活,地理学科与实际生活联系紧密,希望同学们善于发现身边的地理,将我们平时学到的知识应用到实际生活中。本节课内容与实际生活联系紧密,希望同学们享受到在知识的海洋中畅游的乐趣,希望同学们畅游的过程中顺风顺水! 二.洋流(P61) 1.概念:指大洋海水常年地沿着一定进行的较为稳定的流动,又称为。 2. 是地球表面热环境的主要调节者,巨大的洋流系统促进了地球高低纬度地区间的能量交换。 3.围绕副热带高压的洋流称为。该环流的中心大约在的地区。在赤道附近受和东南信风的共同作用,形成自东向西流动的洋流。洋流把南北半球的赤道洋流分隔开来。西风带内持续向东运动的洋流成为西风漂流,它盘踞在和的宽阔地带。 4.洋流按性质分为流和流;按成因又可以分为流、流和流。(温馨提示:可参考地图或练习册)

一.课内探究——组内交流 1.绘制一幅世界洋流模式简图,用红色箭头表示暖流,用蓝色箭头表示寒流,并总结洋流的成因及分布规律;(温馨提示:可参阅手中的资料及大气环流的相关知识)。 2.洋流的影响(温馨提示:多联系实际生活) 二.课外探究 1.你怎样来判定洋流性质; 2.摩尔曼斯克在北极圈以内,纬度接近70°N,却是终年不冻港,试分析其原因;

初三体育训练课教案

初三体育训练课教案 学校:满井二中教师:魏正斌班级:初三(1)班 上课时间: 2015年10月22日人数:35 男:18女: 17 一、教学目标 1.知识与技能目标:通过教学使学生完全掌握立定跳远、实心球的动作要领,掌握立定跳远、实心球的练习方法。 2.过程与方法目标:发展学生的身体协调性、柔韧性及弹跳力,增强上、下肢的力量使教学学生在练习中体会身体素质练习,养成自觉锻炼身体的习惯,培养学生自主、探究的目标学习能力。 3.情感态度目标:通过训练使学生积极主动的练习,培养学生的吃苦耐劳与艰苦训练的精神。 二、教学内容 1.身体素质训练 2.中考体育考试内容辅导训练 三、教学重点、难点 重点:立定跳远和投掷实心球动作要领的掌握 难点:立定跳远的起跳与腾空动作的掌握 四、教学过程 (一)课堂常规:

1. 教师提前到场,准备好。体育委员整队,报告人数。师生问好。 2. 宣布本节课内容及注意事项。要求:服装符合要求,精力集中,认真听讲,明确目标,强调安全。安排见习生。 (二)准备活动 1.学生慢跑,踏着操场线慢跑 2.基本素质练习压腿、小步跑、原地高抬腿、俯卧撑10 个、原地跳起膝下拍掌等。 (三)新授部分 1.立定跳远练习。 (1)教师讲解立定跳远技术动作要领:预摆起跳腾空、落地缓冲 口决:一摆二蹲三跳起,收腹提膝前伸腿,轻巧下落屈膝缓冲。 (2)教师做正面、侧面示范动作,学生代表示范,予以鼓励。 (3)组织学生根据教师口令集体练习。 2.正面双手头上投掷实心球练习。 (1)教师讲解实心球投掷要领:两脚前后开立,身体面对投掷方向,双手举头至头上方,身体稍后仰,原地用力把球投向前方,在球出手的同时后脚向前迈出一步。 (2)教师做正面、侧面示范动作,学生代表示范,予

体能练习教案

体能练习教案 你知道体能练习教案该怎么写吗?本站今天为大家精心准备了体能练习教案,希望对大家有所帮助! 体能练习教案 课目:体能训练 目的:通过训练,增强受训者的速度、力量、耐力、灵敏等素质,为以后的军事训练下坚实的基础。 内容: 一、体能训练常识 二、练习部分 三、练习分类 四、常见训练伤的自我处理 方法:理论讲解、动作练习、考核验收 时间:X小时 地点:体能训练场 要求: 1、认真听讲,好好体会动作要领 2、严格遵守训练场纪律 作业进程 作业准备 X分钟 1、清点人数,整理着装

2、宣布作业 3、器材保障 作业实施....................................................... ..............X分钟 第一个内容:体能训练常识 现代高技术局部战争的范例己经证明,军人的体能素质是构成单兵战斗力的重要组成部分,体能就是战斗力。下面我就向大家介绍一下体能训练常识。体能训练常识的内容很多,这里主要介绍准备活动与整理活动。 (一) 准备活动 准备活动又称“热身运动”,是预防训练伤病的最重要、最有效的措施之 一。它分为全身性准备活动和局部性准备活动。 全身性准备活动,一般以动力性全身整体活动为主,主要内容包括:跑步(慢跑、高抬腿跑、变速跑等)、跳跃(原地跳、跨步跑、蛙跳等)、体育游戏、练习性球类活动。 请看示范:慢跑、高抬腿跑、原地跳、跨步跑、蛙跳。 局部性准备活动,是预防肌肉、韧带、关节损伤的关键环节之一,一般以静力性牵拉和动力性练习为主。主要内容包括:转动关节(如转腰、膝、揉踝等)、动力性牵拉(如踢腿、压腿等)、静力性牵拉(如持续后扳腿)等。

水循环教学设计

《水循环》教学设计 武晓蕾高一地理组 【教材分析】 湘教版〃高中地理必修(I) 【课标解读】 运用示意图,说出水循环的过程和主要环节,说明水循环的地理意义。 【教学内容分析】 本节教学设计采用的教材是湘教版《普通高中地理课程标准实验教科书》,从水的三态转化到水的空间分类,通过图文和活动设置介绍水循环的环节和类型。水循环联系地球四大圈层,具有重要地理意义。结合实例说出人类对水循环各环节的影响,探究水灾产生的原因及治理措施。 【学情分析】 高一学生已在第二章学习过降水的形成原理、热力环流等相关知识,具备一定的分析迁移能力。水在现实生活中都可以接触,心理上有亲切感,只是缺乏现象与地理原理规律的联系。 【教学目标】 (一)知识与技能 1.了解水循环的过程和主要环节。 2.理解水循环的地理意义。 3.分析人类活动对水循环的影响。

(二)过程与方法 1.运用图解方法正确表示出水循环的全过程,据图说出水循环的主要环节,培养学生读图分析、地理空间思维和动手等能力。 2.通过学习水循环,用简练的语言表述水循环的过程和地理意义,培养综合分析问题的能力。 (三)情感态度与价值观 1.通过分析人类对水循环各环节的有利或不利的影响,树立正确的人地观和科学发展观。 2.增强水资源的忧患意识,树立科学的资源观,养成节约用水的习惯。 3.树立物质是运动的、事物是普遍联系的,从而受到辩证唯物主义思想教育。 【教学重点】 水循环的类型、主要环节及地理意义 【教学难点】 人类活动对水循环的影响 【教学方法】 多媒体教学法;读图分析法;小组讨论法;案例分析法。 【课时安排】1节课 【导入新课】 多媒体展示——水是生命之源,展示生活中常见的水资源。大家生活中经常见到洗过的衣服晾晒后变干,衣服中的水去哪了?学生回

体育素质练习教案公开课)

普安县青山镇雪浦中学体育课教案备课人:李云授课日期:2018年5月14日 教 材 综合素质练习场地器材篮球场1个 教学目标知识目标:1﹑通过玩游戏的方式,使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏的魅力。 2﹑恢复学生体能;发展学生力量、速度素质及协调性。 能力目标:1﹑通过体育游戏的教学,使学生从玩游戏中提高组织动作能力。 2﹑培养学生组织纪律性; 情感目标:通过玩体育游戏,使学生从中愉悦身心。 教学过程教学内容 手段及组织教法 练习 时间 练习 次数 开始部分一、课堂常规 1、体育委员,整队报数。 2、师生问好。 3、宣布本节课内容,揭示 目标和要求。 4、安全教育并安排见习生。 二、准备活动 1、绕球场的边线慢跑,并 且听老师的口令完成动作。 2、徒手操 头部运动,扩胸运动, 体转运动,正压腿、侧压腿、 腹背运动、(4 X 8拍) 一、成八列横队集合。 组织如图一: ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ▲(图一) 要求:集合要求:快齐静 二:教法: 1、体育委员领跑。 2、讲解法。 要求:(1)按相等人数站队 (2)间隔适中,保持队形。 3′ 7′ 4 × 8 拍

教学 过程教学内容手段及组织教法时 间 练习 次数 基本部分一﹑游戏(体能综合训练) 游戏方法:将学生分成人 数相等的组,每一组选出一 名小队长,并制定相关的游 戏,分别有一人,两人,三 人(如背人接力,双人捆绑 小腿接力,三人一组搬人接 力)及团体游戏 二﹑素质练习 1、蛙跳(10米往返) 蛙跳:重心下去,蹬地有 力,能达到一定的距离。 2、深蹲走练习(10米往 返) 深蹲走:学生深蹲,双手 抱脚踝,行进中不允许重心 起来。 3、定点往返跑。定点往返 跑:每到一个往返点要用手 触摸转折线跑到位, 游戏规则:1、听到口令后排头启动,不得 抢跑 2、在游戏过程中从哪失败从哪 接着开始 要求:1、每一个同学积极参与游戏中 2、团体游戏有每组成员自己制定,发 挥各自现象力,以达到最佳效果 教法:点评法比赛法 组织:如图(一) 1、教师讲解示范 2、分组练习法 3、纠错练习法 4、比赛法 要求:教师示范到位 纠正规范学生动作 组织队形如下图: 12′ 13′ 1 1 1 结束部分放松活动: 1、肢体放松活动 2、双人互动放松 1、组织学生成体操队形散开。 教法:讲解示范法,纠错法 要求:动作到位、协调,自然大方。 2、布置课后作业,安排学生收器材。 5′2—3 教学反思:

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