小学体育课形体训练---压前、旁腿教学设计
小学体育课形体训练---压前、旁腿教学
设计
教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。
教学重点：压前、旁腿
教学过程：
（一）师生问好
学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏，1-4小节师生
面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。
（二）1、师：我们中国有句俗话：坐如钟、站如松、行如风，说明了一个的体态是非常重要的，那么今天，我想问大家一个问题：舞蹈当中的站立有什么要求？
生：肌肉收紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等
师：（找一名学生作示范讲解）两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两腿夹紧，大腿内侧外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平视前方。
开音乐，学生双手扶把，按照要求训练站立，启发想象力（如：我的眼前出现了一幅美丽的画面，我亭亭玉立，等）音乐的第一遍，双手扶把，面向把杆，一位脚。
音乐第二遍，一位立半脚尖，保持状态，双手离开把杆，慢慢打开至七位，掌握好重心。
（此组合可以训练学生良好的体态，克服自然生活中的毛病）
形体训练教案
河南经贸职业学院 形 体 舞 蹈 任课教师：张红霞
形体训练 教 材 内 容 一、站立姿态的基本训练；二、基本手位练习 目的任务 通过本堂课的学习，使学生的站立姿态更优美更端庄，并增强手臂的柔软程度，从而保持良好的身体形态。 课 的部分时 间 课的内容组织教法及要求 开 始部分5′ 课堂常规： 1、集合整队，检查人数、服装 2、师生问好，宣布本次课内容、要求 3、安排见习生 要求：站队快、静、齐 服装轻便，精神饱满 准 备部分15′ 1在地毯上拉韧带，单人和双人练习 2、随音乐做准备活动：a.头部运动，b.肩部 运动，c.扩胸运动，d.腰部运动，e.髋部运动， f.膝关节运动， g.腕踝关节运动。 3行进间踢腿 组织：体操队形 教法：教师喊口令，示 范，学生跟着做。 要求：动作到位，有力， 各关节充分活动开 基 本部分70′ 一、基本站立控制练习 讲解动作要领并示范： 二、学习基本手位 1、基本手形，讲解动作要领并示范 2、基本手位，讲解动作要领并示范 教法：1、随优美的钢琴曲练习站姿 2、教师领做基本手位 3、学生自己练习动作 4两人一组，互相纠错 要求： 1、保持好挺胸、收腹、立腰、立背、沉肩的 正确姿态 2、用肘关节带动手臂做手位练习 ××××××××× ××××××××× △
结 束部分10′ 1、集合队伍 2、总结本课情况 3、宣布下课，师生再见 下课队形同上课队形。 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× △
教 材 内 容 一、复习基本站立姿态；二、复习基本手位；三、学习基本脚位 目 的 任 务 通过本堂课的学习，使学生的站立姿态更优美更端庄，并掌握基本脚位。课 的部分时 间 课的内容组织教法及要求 开 始部分5′ 课堂常规： 1、集合整队，检查人数、服装 2、师生问好，宣布本次课内容、要求 3、安排见习生 要求：站队快、静、齐 服装轻便，精神饱满 准 备部分15′ 1在地毯上拉韧带，单人和双人练习 2、随音乐做准备活动：a.头部运动，b.肩部运动， c.扩胸运动， d.腰部运动， e.髋部运动， f.膝关节运 动，g.腕踝关节运动。 3行进间踢腿 组织：体操队形 教法：教师喊口 令，示范，学生跟 着做。 要求：动作到位， 有力，各关节充分 活动开 基 本部分70′ 一、复习基本站姿 复述要领并示范 二、复习基本手位 复述要领并示范 三、学习基本脚位 讲解动作要领并示范、 教法： 1、教师示范，学生看 2、学生模仿练习 3、教师喊口令，学生练习，反复数次 4、学生分组练习，教师纠错 5、伴随音乐练习 要求： 3、保持好挺胸、收腹、立腰、立背、沉 肩的正确姿态 4、用肘关节带动手臂做手位练习 5、脚位练习重心在两脚上 6、练习脚位时两腿绷直 结 束部分10′ 1、放松练习：a、拍打放松练习，b、想象放松练 习 2、集合队伍 3、总结本课情况 4、宣布下课，师生再见 下课队形同上课 队形。 ××××××××× ××××××××× △ ××××××××× ××××××××× △
小学体育课《前滚翻》教案设计
小学体育课《前滚翻》教案设计 教学内容：前滚翻、游戏“智取” 教学目标： 通过本课的学习，使学生知道前滚翻是一种保护性动作，通过练习前滚翻，让学生掌握在摔倒时正确的保护动作。为今后生活学习提供安全保障。并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能,提高灵敏、协调能力；培养克服困难,结合协作，敢于在体育活动展示自我的精神。 学情分析： 三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并且希望得到别人的关注。他们都比较开朗、思维反应灵敏，模仿能力和接受能力强，但是自我约束能力差，在集体活动中有时不能顾及团队。所以，在小组合作的过程中，对培养其社会适应性也有积极意义。 一:指导思想 以新课标为依据，遵循“康健第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的喜悦；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的康健成长打下优良的基础。 二:教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔软和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，也简易分散注意力。因此，在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。 三:教学过程设计
本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的喜悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 .课堂常规:培养优良的教学常规。 2.准备活动:教师创设游动物园情景,让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳. 3.学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。 4.学生大胆展示动作,学生评价。 5.教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。 6.学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。争取每个都能够参与到保护与帮助中。 7.教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组.对动作掌握差的学生进行双腿间夹 手绢辅助练习.鼓励学生英勇练习。 8.小组选出最佳的，进行展示。 9.游戏,“智取”。 0.放松:“人浪”，互相放松。 1,学生自评,教师评价,表彰鼓励。
形体课公开课教案
形体课公开课教案 课题：字母歌（节奏练习） 授课班级：国际7班（三年级） 授课教师：贺姣君 教学目的：通过用肢体发挥想象展现出不同的字母，分组的节奏把握。 教学重、难点：不断的打乱顺序进行分组节奏训练，学生容易混淆，需要每个孩子集中精力。 教学方式：口传身授教学法 教师教学准备： CD机、CD碟、U盘、舞蹈鞋 学生学具准备： 舞蹈鞋、舞蹈裤 一、组织教学 1、整队集合，检查人数及服装，安排见习生 a 整队要迅速，做到“快、静、齐” b 组织队形，反应练习一横排到体操队形 c 认真听讲，服从指挥 2、师生问好，宣布本节课练习的内容和要求 二、基本功训练 1、勾绷脚 目的：增强腿部肌肉的收缩能力，独立完成脚面的控制练习。 预备姿势：身体呈直角坐在地毯上，双臂置于体侧，手指尖点地。 动作方法：1×8拍的第1拍，双脚勾脚面，做第2---4拍，第5拍双脚绷脚面，做第6---8拍。2×8拍动作同1×8拍。3×8拍第1拍，右脚勾脚面，左脚绷脚面，做第2---4拍。第5---8拍两脚交换。4×8拍动作同3×8拍，第8拍双脚绷脚面。5×8拍的第1---2拍双脚勾脚面，第3---4拍双脚尖向外分开至最大限度。第5---8拍双脚尖从外侧画圆至双脚并拢，绷脚面。6×8拍动作同5×8拍，方向相反。 注意：做动作时，应加强紧臀、立腰、立背的控制，双腿并拢伸直，踝关节动作幅度要大。 2、前压腿 目的：增强腿部力量及柔韧性。 预备姿势：身体呈直角坐在地上，立腰、立背、头向上顶，双手曲臂放在大腿面上。 动作方法：用4拍完成上体前倾。一拍一压，1×8拍的第1拍前半拍，上体前压，后半拍略抬起。反复练习4×8拍。前压至最大限度。 注意：做动作时，应控制好双腿并拢、伸直、绷脚面的形态。前压时稍抬头，用胸、腹部尽量贴近大腿面，两小臂贴近地面。 3、压胯 目的：增强髋关节的灵活性和腰部的柔韧性。 预备姿势：上体直立、双膝侧屈、脚心相对地上，双手扶双踝关节。 动作方法：1×8拍的第1---4拍，上体前压，第5---8拍保持不动。2×8拍的第1---4拍，慢慢恢复成预备姿势，第5—8拍保持不动，头向头顶。3×8拍第1---4
小学体育课前滚翻案例分析
小学体育课《前滚翻》案例及分析 袁杏连 教材分析： 前滚翻是小学体育教材中的一项重要内容，是小学生十分喜爱的体育项目之一。是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。前滚翻作起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。 教学理念： 一节课的成败，不光看学生的表现，更重要的是要看教学方法是否运用恰如其分，恰到好处。低年级学生年龄小，体育意识淡薄，理解能力较差，为此，我在教学中主要采用讲解示范法和分组练习法。教师准确、优美、大方的动作，简明扼要的讲解，使学生能一目了然，一学就会。再由于小学生自控能力不强，注意力不能长时间集中，所以在教学中我还采用启发式教学和愉快教学法，充分激发学生的学习兴趣，指导学生掌握前滚翻的基本技能，养成学生爱锻炼的良好行为习惯。 教学内容：前滚翻 ?? 教学目标： ?? 1、让学生初步掌握前滚翻的动作方法。 ?? 2、发展学生的灵活、柔韧、协调等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。 ?? 3、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以入生动活泼、互相帮助的良好作风。 ?? 教学重点： ?? 教学会学生低头、提臀、蹬腿、滚翻 ?? 教学难点： ?? 教学会学生正确掌握团身动作。
?? 教学过程： ?? 一、开始部分 ?? 1、合整队，查点人数。 ?? 2、宣布本课内容，提出要求。 ?? 同学们，这节课我们主要学习前滚翻，它能发展我们的柔韧、灵敏、协调素质，培养大家勇敢、顽强、不怕困难、团结拼搏的精神，希望大家能服从命令，听从指挥，遵守纪律，认真学习，刻苦锻炼，大家说有没有信心生答（有！） ?? 3、队列练习 ??【评析】一首雄壮激昂的红星歌拉开了上课的序幕。一群生机勃勃、活泼可爱的小学生在乐曲声中，迈着整齐有力的步伐，在老师的带领下，随着节奏边唱边走，进行圆形的行走练习。圆形象征着团结，预示着胜利，使学生受到爱国主义思想教育。 ?? 4、专项准备活动 ?? <1>头部运动 <2>肩部运动 <3>体转运动 ?? <4>腹背运动 <5>跳跃运动 ?? 二、基本部分 ?? 1、用皮球方砖，引入新课 ??形象、具体、直观的教具，通俗明了的语言，不仅能使学生注意力集中，而且能激起学生的兴趣。在教学时，我先不急于开正题，而是拿一块方砖和一个皮球，放在学生面前。对学生域：我给这两个东西同时施加一点力，谁滚的又快又好呢同学们肯定域是皮球。紧接着我问：皮球为什么会滚，而砖不会呢有的学生回答：皮球是圆的，而砖是方的。好，下面我们就学习象皮球一样的滚动动作，它就叫前滚翻，大空愿意学吗同学们肯定一口同声的回答：愿意！ ?? 2、教师讲解示范动作要领，并让学生跟着老师熟记动作 ?? 口诀：两手撑垫低头抬臀用力蹬地 ?? 团身滚翻屈膝抱腿快快起来
形体课教案—提沉冲靠组合
形体课教案—提沉冲靠组 合 The pony was revised in January 2021
舞蹈形体课程教案———————————古典舞身韵《提沉冲靠》组合—————————— 授课教师：董靖 授课时间：2009年12月30日第四节课 授课地点：艺术楼第四舞蹈教室 授课对象：艺09（3）班学生（音乐表演专业） 教学课时：1课时 教学准备：授课教案、音乐磁带 教学方法：示范讲解法、训练法 教学目的： 舞蹈真正的生命力在于运动的过程，而舞蹈中运动的路线更是千变万化的。 人体形成“平圆，立圆，八字圆”这三种最基本最典型的运动路线和轨迹根本关键和枢纽在于腰的运用。很多学生在学习舞蹈的过程中出现的上身过于“僵”，其实主要体现在胸腔的紧张和腰部的生硬，正是不善于用“提、沉、冲、靠、呼、吸”等基本动律。通过《提沉冲靠》组合的训练能使得学生改变学习舞蹈时出现的上身“僵”、上身与腰部不灵活、不协调的缺点是学习《提沉冲靠》组合的关
键所在，所以《提沉冲靠》组合是训练腰部、呼吸和身体动律必不可少的一环。教学重点： 1、掌握“提、沉、冲、靠”四个动作的要领 2、在“提、沉、冲、靠”中学会运用呼吸 教学难点： 1、强调在动作中气息的运用。 2、动作中腰椎的运用。 3、使学生懂得“提、沉、冲、靠”四个动作的要领并能用身体表现出来。教学过程： 1、学习单一的提、沉、冲、靠动作。 2、教师示范动作。 3、学生练习单一的提、沉、冲、靠动作。 4、教师讲解要点并对学生动作进行纠正、补导。 5、授组合动作，学生练习。 6、动作与组合音乐配合。 《提沉冲靠》组合动作顺序
预备拍：坐与地上，双腿盘于身前，开跨。后背自然垂直，肩胸放松，眼平视。手腕搭于膝盖上，通过吐气身体到“沉”的状态。 （一）1×8拍：身体经过“提”往2点方向斜移到“冲”的位置后回到“提”再回到“沉”的位置。 1×8拍：身体经过“提”往6点方向斜移到“靠”的位置后回到“提”再回到“沉”的位置。 1×8拍：身体经过“提”往8点方向斜移到“冲”的位置后回到“提”再回到“沉”的位置。 1×8拍：身体经过“提”往4点方向斜移到“靠”的位置后回到“提”再回到“沉”的位置。身体经过“提”往2点方向“冲”右手到按掌位置，再往8点方向“靠”，手到扬掌位置，最后回到“沉”的位置。 1×8拍：反面重复一遍。 2×8拍：正反面重复一遍。 4×8拍：身体做“提沉”动作同时双手做“小五花”动作重复4次。 布置作业： 1：课后复习所学过的内容。 2：要求学生每次练习时必须做到位。
小学体育课前滚翻案例分析精选版
小学体育课前滚翻案例 分析 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
小学体育课《前滚翻》案例及分析 袁杏连 教材分析： 前滚翻是小学体育教材中的一项重要内容，是小学生十分喜爱的体育项目之一。是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。前滚翻作起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。 教学理念： 一节课的成败，不光看学生的表现，更重要的是要看教学方法是否运用恰如其分，恰到好处。低年级学生年龄小，体育意识淡薄，理解能力较差，为此，我在教学中主要采用讲解示范法和分组练习法。教师准确、优美、大方的动作，简明扼要的讲解，使学生能一目了然，一学就会。再由于小学生自控能力不强，注意力不能长时间集中，所以在教学中我还采用启发式教学和愉快教学法，充分激发学生的学习兴趣，指导学生掌握前滚翻的基本技能，养成学生爱锻炼的良好行为习惯。 教学内容：前滚翻 教学目标： 1、让学生初步掌握前滚翻的动作方法。 2、发展学生的灵活、柔韧、协调等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。 3、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以入生动活泼、互相帮助的良好作风。 教学重点： 教学会学生低头、提臀、蹬腿、滚翻
教学难点： 教学会学生正确掌握团身动作。 教学过程： 一、开始部分 1、合整队，查点人数。 2、宣布本课内容，提出要求。 同学们，这节课我们主要学习前滚翻，它能发展我们的柔韧、灵敏、协调素质，培养大家勇敢、顽强、不怕困难、团结拼搏的精神，希望大家能服从命令，听从指挥，遵守纪律，认真学习，刻苦锻炼，大家说有没有信心生答（有！） 3、队列练习 【评析】一首雄壮激昂的红星歌拉开了上课的序幕。一群生机勃勃、活泼可爱的小学生在乐曲声中，迈着整齐有力的步伐，在老师的带领下，随着节奏边唱边走，进行圆形的行走练习。圆形象征着团结，预示着胜利，使学生受到爱国主义思想教育。 4、专项准备活动 <1>头部运动 <2>肩部运动 <3>体转运动 <4>腹背运动 <5>跳跃运动 二、基本部分 1、用皮球方砖，引入新课 形象、具体、直观的教具，通俗明了的语言，不仅能使学生注意力集中，而且能激起学生的兴趣。在教学时，我先不急于开正题，而是拿一块方砖和一个皮球，放在学生面前。对学生域：我给这两个东西同时施加一点力，谁滚的又快又好呢同学们肯定域是皮球。紧接着我问：皮球为什么会滚，而砖不会呢有的学生回答：皮球是圆的，而砖是方的。好，下面我们
小学体育优质课教案
小学体育优质课教案集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
小学体育教案 课题：蹲踞式跳远 内容： 1、跳跃：蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合 2、游戏：“十字接力跑” 学习阶段：水平二（五、六年级） 授课教师：王炜平 课的设计说明 单位：柏树岭小学执教人：王炜平学习阶段：水平二（五、六年级） 一、指导思想 本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围；充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标。 二、教学目标 1、认知目标：能初步掌握蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合技术的动作与方法，做 到动作规范、准确、优美。 2、技能目标：发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿 势。提高身体协调、灵敏等素质。 3、情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 三、学情分析 小学五、六年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的
关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、小组合作练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。 四、教学内容安排 根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容： 1、跳跃：初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中，逐步了解和掌握起跳方法，发展跳跃能力，提高身体协调性。 2、游戏：“十字接力跑”。通过游戏，培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 五、教学重点与难点 教学重点：蹬地有力、起跳腿充分蹬伸，双脚落地平稳、轻巧。 教学难点：蹬摆身体协调。 六、教材分析与结构程序 在新课程标准的理念下，水平二的水平目标要求学生通过多种练习形式，从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式，充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课，高度激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节 1、通过开始部分的小游戏和韵律操，充分热身。 2、通过基本部分的上前一步单脚起跳练习和三步起跳练习，从易到难，分层教学，通过小组合作练习培养学生的合作意识。使学生逐步形成一脚用力蹬地起跳，充分蹬伸，发展跳跃能力，提高身体的协调性，为以后的蹲踞式跳远的下一步学习做好铺垫。 3、通过游戏“十字接力跑”的练习，学生利用接力棒，完成接力任务，培养学生的竞争与合作意识和团队精神。 最后学生进行放松动作，进行身心的放松。 课时备课 学习阶段：水平二（五、六年级）执教人：柏树岭小学王炜平
小学三年级体育课前滚翻教案
《前滚翻》教学设计 内容教学 目标 重点难点过程 1、前滚翻； 2、游戏《前滚翻绕物接力》 1、学生了解前滚翻的动作要领。 2、大部分学生初步学会前滚翻的动作，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、通过本课的练习和游戏，培养发展学生活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质，提高学生自我保护的能力。 1、蹬地、提臀形成前滚动作趋势 1、用力均匀，团身滚动 教学内容教师活动学生活动 准一、课堂常规1、1、师检查课堂常规。 体育委员整队报 1．学生集合 告人数。 2、师生问好。2、宣布本课内容 3。安排见习生 2.认真听教师宣布本课内容 整队集合：四列横队。（图1） 备3、宣布本课教学 内容与要求。4、 安排见习生。 部1、师带领学生绕操场跑一圈 要求：快、静、齐精神饱满。回答 二、准备活动积极 1、图形跑 2、师口令领操示范准确动作 2、热身运动1、生跟随师绕操场跑一圈 分（1）、头部运动 （2）、肩部运动 （3）、腰腹运动 3、师提问引起学生学习兴趣： 引趣提出问题：大家有没有看 （4）、膝关节运动 （5）、踝腕关节运 动 过西游记，孙悟空大家认识 么？那孙悟空有什么绝技呢？ 对翻跟斗。那大家知道翻跟斗 组织： 2、生在教师的带领下做准备活动， 要求动作准确规范 3、引趣提出问题有什么作用吗？比如我们摔倒 的时候，是手直接撑在地板上 比较疼，还是顺势团身往前滚 比较疼呢？没错，顺势团身往 组织：
基前滚翻 动作：由蹲立开 始，两手撑地，重 心前移至两手上， 同时两脚用力蹬 地，提臀、屈臂、 前滚有个缓冲的作用，不容易 受伤。今天我们就来学学孙悟 空的前滚翻，以后要是再摔倒 了，我们就知道怎么保护自己 了。 1、师提出问题： 1）为什么车轮是圆形的而不是 方形的？ 教师演示：教师推动篮球和 砖，引导学生观察体会前滚 3、认真听师的提问并回答 1.生认真听教师问题并回答 2.认真听师讲解并示范 3.5人一组进行团身练习要求：大胆 发言，踊跃谈自己的想法 本低头含胸，顺势经 后脑勺、肩部、背 部、臀部向前滚 动，上体及时跟 进，手抱小腿成蹲 立（团身）。 翻动作要领滚翻动作1、生认真听师讲解前滚翻动作要领 要领。 2、5人一组进行练习 2）师进行垫上团身示范 3、学生演示比比谁做的最好 3）安排生进行团身练习 部1、重点：滚动圆 滑，直线滚动。 2、难点：蹬地有 力，头后部着垫。 前滚翻动作口诀：一蹲：二撑： 三低头：团身滚动像圆球 1）5人一组互相保护集体练 习。 4、生互相评价，及时纠错 5、生认真听老师小结 组织： xxxxx xxxxx 分2、保护帮助：保 护者位于练习者 2）请学生演示比比谁做的最 好。 体侧，外侧腿单膝 跪地，一手托肩， 一手扶其大腿后 部，前滚翻时推 手，助其完成。 3）师巡视，针对学生情况进 行指导，实行分层出现教学, 适时进行吉利和表扬。 4）简评 xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx 游戏：《前滚翻绕 物接力》1、师讲解游戏方法，动作与要
小学体育教案全集最新版
小学一二年级教案 本册教学目的和目标 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标： 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教 材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、 教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不 准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安 排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养， 努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的 心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明 的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累 和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不 断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好 对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害 事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必
形体课教案完整版整理
形体课教案 一、总目标 通过在小学开设舞蹈形体课，在增强体质的同时让学生在学习的过程中感受到美。让学生学会如何欣赏舞蹈美，体验舞蹈美，并能启发提高学生的创造力。 二、学生发展目标 （一）、通过教学使学生了解和掌握舞蹈形体的基本知识、基本技术和基本技能，培养学生积极健康的形体表现力以及与众不同的个性气质。 （二）、本学期主要以训练学生的“姿态美”为主。 三、教师发展目标 1、对于教师来讲，提高合理选择教材，因材施教的能力，准确定位编排教 学内容的能力，并且要注意由浅入深，选择正确合理教学方法的能力。 2、给学生教学的同时，纠正自己的不良体态，塑造健美的体型。 3、感受美、培养美、创造美。 四、课程目标 （一）、知识与技能的目标 1、使学生了解和掌握舞蹈形体的基本知识、基本技术和基本技能，全面发展身体素质。 2、纠正学生不良的体态，规范身体的基本姿态，培养端正的仪表，塑造健美的体形。 （二）过程与方法的目标 1、通过教师示范感受形体美、姿态美、音乐美。 2、通过学生模仿掌握形体训练的基本技术和基本技能。 3、通过生生互练，进一步深化学生对形体课的理解与感悟，从而达到培养学生积极健康的形体表现力以及与众不同的个性气质。 （三）情感态度与价值观的目标 1、培养学生各类综合素质，使学生有丰富的艺术修养，健康的审美能力，优雅的形体气质。 2、培养学生健康的思想，认真的学习态度，以及团队合作意识。 3、营造健康优雅的艺术氛围，推进校园艺术文化建设，提高学生艺术文化素质。 4、强化心灵美与动作美的统一，培养学生认真学习的态度、不怕吃苦的精神和探索新知识的兴趣。 5、培养与众不同的个性气质。 五、具体课程内容 1、基本姿态练习：人的基本姿态指：坐、立、行、卧。通过训练，改变诸多不良体态，显示体态端正与高雅，挺拔有气质，给人以赏心悦目的美感。 2、基本素质训练：通过对人体的头、肩、胸、腰、腹、腿等部位的训练，提高人体的支撑能力和柔韧性。 3、基本形态控制练习：通过徒手、把杆、形体姿态大量的动作训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。
小学体育课前滚翻案例分析
小学体育课前滚翻案例 分析 LG GROUP system office room 【LGA16H-LGYY-LGUA8Q8-LGA162】
小学体育课《前滚翻》案例及分析 袁杏连 教材分析： 前滚翻是小学体育教材中的一项重要内容，是小学生十分喜爱的体育项目之一。是一种垫上运动。它是技巧的基础动作，也是一种自我保护的方法。前滚翻作起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。 教学理念： 一节课的成败，不光看学生的表现，更重要的是要看教学方法是否运用恰如其分，恰到好处。低年级学生年龄小，体育意识淡薄，理解能力较差，为此，我在教学中主要采用讲解示范法和分组练习法。教师准确、优美、大方的动作，简明扼要的讲解，使学生能一目了然，一学就会。再由于小学生自控能力不强，注意力不能长时间集中，所以在教学中我还采用启发式教学和愉快教学法，充分激发学生的学习兴趣，指导学生掌握前滚翻的基本技能，养成学生爱锻炼的良好行为习惯。 教学内容：前滚翻 教学目标： 1、让学生初步掌握前滚翻的动作方法。 2、发展学生的灵活、柔韧、协调等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。 3、培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质，以入生动活泼、互相帮助的良好作风。 教学重点： 教学会学生低头、提臀、蹬腿、滚翻
教学难点： 教学会学生正确掌握团身动作。 教学过程： 一、开始部分 1、合整队，查点人数。 2、宣布本课内容，提出要求。 同学们，这节课我们主要学习前滚翻，它能发展我们的柔韧、灵敏、协调素质，培养大家勇敢、顽强、不怕困难、团结拼搏的精神，希望大家能服从命令，听从指挥，遵守纪律，认真学习，刻苦锻炼，大家说有没有信心？生答（有！） 3、队列练习 【评析】一首雄壮激昂的红星歌拉开了上课的序幕。一群生机勃勃、活泼可爱的小学生在乐曲声中，迈着整齐有力的步伐，在老师的带领下，随着节奏边唱边走，进行圆形的行走练习。圆形象征着团结，预示着胜利，使学生受到爱国主义思想教育。 4、专项准备活动 <1>头部运动 <2>肩部运动 <3>体转运动 <4>腹背运动 <5>跳跃运动 二、基本部分 1、用皮球方砖，引入新课 形象、具体、直观的教具，通俗明了的语言，不仅能使学生注意力集中，而且能激起学生的兴趣。在教学时，我先不急于开正题，而是拿一块方砖和一个皮球，放在学生面前。对学生域：我给这两个东西同时施加一点力，谁滚的又快又好呢同学们肯定域是皮球。紧接着我问：皮球为什么会滚，而砖不会呢有的学生回答：皮球是圆的，而砖是方的。好，下面我们就学习象皮球一样的滚动动作，它就叫前滚翻，大空愿意学吗同学们肯定一口同声的回答：愿意！
小学体育优质课教案详案
小学体育优质课教案详案 精品文档 小学体育优质课教案详案 课题:蹲踞式跳远 内容: 1、跳跃:蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合、游戏:“十字接力跑” 学习阶段:水平二授课教师:李晓鹏 工作单位:广饶县第一实验小学 课的设计说明 单位:广饶县第一实验小学执教人:李晓鹏学习阶段:水平二 一、指导思想 本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围;充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标。 二、教学目标 1 / 6 精品文档
1、认知目标:能初步掌握蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合技术的动作与方法，做到动作规范、准确、优美。 2、技能目标:发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿势。提高身体协调、灵敏等素质。 3、情感目标:培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。三、学情分析 小学四年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板的不同的摆放方法，阶梯性 的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、小组合作练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。四、教学内容安排根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容: 1、跳跃:初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中，逐步了解和掌握起跳方法，发展跳跃能力，提高身体协调性。 2、游戏:“十字接力跑”。通过游戏，培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。五、教学重点与难点 教学重点:蹬地有力、起跳腿充分蹬伸，双脚落地平 2 / 6 精品文档 稳、轻巧。教学难点:蹬摆身体协调。六、教材分析与结构程序 在新课程标准的理念下，水平二的水平目标要求学生通过多种练习形式，从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式，充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课，高度激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节 1、通过开始部分的小游戏和韵律操，充分热身。
小学体育课前滚翻教案设计
小学体育《前滚翻》教案设计教学内容：前滚翻、游戏“智取” 教学目标： 通过本的学习，使学生知道前滚翻是一种保护性动作，通过练习前滚翻，让学生掌握在摔倒时正确的保护动作。为今后生活学习提供安全保障。并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能,提高灵敏、协调能力；培养克服困难,团结协作，敢于在体育活动展示自我的精神。 学情分析： 三年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并且希望得到别人的关注。他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，但是自我约束能力差，在集体活动中有时不能顾及团队。所以，在小组合作的过程中，对培养其社会适应性也有积极意义。 一:指导思想 以新标为依据，遵循“健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。 二:教材分析
技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，也容易分散注意力。因此，在中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。 三:教学过程设计 本在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 堂常规:培养良好的教学常规。 2准备活动:教师创设游动物园情景,让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳 3学生自主体验尝试前滚翻动作互相探讨动作。 4学生大胆展示动作,学生评价。 教师评价表扬,讲解动作要领示范动作。 6学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。争取每个都能够参与到保护与帮助中。 7教师巡视指导学生练习语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组对动作掌握差的学生进行双腿间夹手绢辅助练习鼓励学生勇敢练习。
小学体育课公开课教案
名师精编优秀教案_____________________________ 小学体育课公幵课教案 教学内容：割麦子迎面接力跑 一、课的设计与思考： 1、指导思想：按照中国教育改革发展纲要的精神和小学体育教学大纲要求， 根据国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，在新的形势下开展课堂教学改革，确立以人为本、树立教学为学生终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践能力和创新精神的培养是素质教育的一项重要内容。如何根据小学 体育教学的特点和实际，体现新的教学思想，培养学生的实践能力和创新思维，体现学生在教学过程中的主体作用，是本课教学实践中力求的目标。 2、课的构思和设计： （1）本课以割麦子、迎面接力跑为教学内容，以情景“我们去参加劳动实践帮助农民伯伯割麦子”为载体，让学生在模拟的劳动情景中，去体验劳动生活，培养学生的实践能力和创新思维。同时本课教学注重学生思想教学，使学生在快快乐乐的学习体验过程中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。 （2）课的设计安排。导入：常规教学、队列练习；激发（创设情景）：小游戏、 劳动模仿操；学习：开展劳动竞赛（游戏：割麦子）；发展：传递劳动工具接力 （迎面接力赛）；调整放松：舞蹈（欢乐舞）、小结及保健教学。 3、本课的教学特色： （1）教学的思想性。体育课教学的思想性体现在教学过程中进行合理的渗透，“割麦子”为-----通过知识的内化，培养学生的各种思想感情。本课教学以情景名师精编 优秀教案______________________________________ 载体，以学生的自我探索、情感体验，小团体间的相互合作、创新为手段，注重学生的思想教学。 （2）教学的新颖性。教学过程打破了课的旧有模式，根据学生的运动生理特点，把学生学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程；教案形式又设计为课序、课的内容、指导与练习法、组织队形、教育渗透等内容，突出了教案的可操作性和新颖性；教学方法由原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式。 （3）教学的积极主动和延展性。由于课的创造性设计，运用了情境教学法，使学生沉浸于情节角色中，在课中尽情地玩、尽情地学，充分地体验了体育的乐趣、成功的乐趣、运动的乐趣，调动了学生学习的主动性和积极性，为终身体育打下基础。 （4）教学的创造性。本课教学注重学生创造意识的培养，在教法和学法上，鼓励学生进行探究和创新，自创合理、可行的方法来增进知识，增长技能，培养学生的求异思维和实践能力。 二、教学目标： 1、运动参与方面：学生对体育课表现出浓厚的学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动，在活动中增强自信。 2、运动技能方面：学生能够在简单快乐的游戏后，学习迎面接力跑的方法。
《形体礼仪》教案
《形体礼仪》 教 案
课堂授课计划表
形体训练是构成动作语汇最基本的单位，是通向艺术教育的必经之路。形体主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为指导，以身体训练训主要手段，以发展专项素质为基础，以塑造健康优美的形体为核心，以提高形体的控制力与表现力为重点，以培养学生的良好个性与高雅气质为目的。形体课是对学生进行艺术美育教育的过程，是获得形体美和心理美以及美的表现的主要途径。 舞蹈是通过人体舞蹈语汇，如手势、舞姿、造型、队形变化等来表现作品的主题思想，传情达意，而形体构成舞蹈语汇最基本的单位，是通向舞蹈艺术的必经之路。 在所有舞蹈体系中，芭蕾舞蹈的形体训练体系比较严谨和完善。 芭蕾是一种起源于意大利的舞剧，用音乐、舞蹈和哑剧来表演戏剧情节，后来盛行于法国和俄罗斯，至今已有300多年的历史，古典芭蕾的女赏用足尖点地作为舞蹈的主要特征。 今几年来，在我国，芭蕾业余教育正在蓬勃发展，因为人们意识到芭蕾不但在人的形体健美上，手脚灵敏上，步伐轻盈上有着特殊的作用，同时在培养人的思想、品德、修养、情操、仪表、礼节以及艺术品位鉴赏能力方面都有不可忽略的作用。 在芭蕾训练中常出现开、绷、直、立四个动词，这四个字始终贯穿在芭蕾训练中，所有的动作必须在这四个字上去完成，我们将它称为芭蕾的基本元素，也是芭蕾的特征之一。 这“开、绷、直、立”四大原则的确立与芭蕾的起源有关，了解这些，那么在做芭蕾动作时，就要时刻的注意这几点。 （1）芭蕾有七个基本手位和五个基本脚位，一直贯穿于整个形体训练中。（2）芭蕾中的擦地绷脚非常重要，通过擦出收回的不断运动来锻炼腿部力量，尤其是踝关节脚踏的力量。 （3）“蹲”的练习也一种重要的基本训练，它要求后背直立，肩膀放松，外开，在蹲下与直立的过程中要平稳、连贯、动作要柔韧。蹲是各种舞蹈必须训练的项目之一。 在形体训练中还应该注意男女的区别，训练时不能一刀切。 形体训练，它一方面能全面锻炼身体，另一方面又可以有重点的雕塑人体形态，培养良好的姿态，使联系者在掌握形体锻炼的基础知识、基本技能和基本技术的同时，提高形体的美感，培养良发的气质，陶冶美的情操，提高审美品位。 形体训练的方法目前很多，但从最终效果来看，芭蕾形体训练的方法最值得信赖。 芭蕾形体训练的方法和效果是得到公认的，它的形体训练方法是是舞蹈界的公共课程，而且也成为模特、体操运动员、影视演员共同的形体训练方法。 芭蕾形体训练方法是怎样的呢？芭蕾被称为“腿脚的艺术”所以芭蕾形体训练的独特之处也在于脚上，它要求双脚的外开成“一”字的训练，这样把人体重心强制后移到脚跟，骨盆由前倾变成直立，腰部和脊柱变得笔直。大家可以试验一下，脚跟拉拢，双脚外开180度成“一”字，姿态要比平时挺拔得多，芭蕾形体训练的方法是立竿见影的。 有这么一句成语“手舞足蹈”，大家一定不陌生，人在高兴和激动之余会手舞足蹈，这是有原因的，人类学家在研究中发现：人类在语言的表达能力还不十分发达的时候，就很善于用表情手势来交流思想和表达感情了，所以，人们最早的语言不是用嘴讲出来的声音语言，而是用四肢和躯体做出来的动态语言，所以
高中舞蹈课教案
高中舞蹈课教案 一、教学目的： 1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。 2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。 二、授课地点：舞蹈教室 三、内容安排： 身体基本能力训练： 1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚 绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。 勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。 半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。 环绕脚：动作做法：准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②：1-2双脚尖绷直分开，
脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。 ※训练要求： 勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。 2、腿——压腿、抬腿、踢腿 坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。 上身抬起后，还原到准备姿态。 坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右 手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。 坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿 时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。 躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七 位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量
小学四年级体育课教案完整版
四年级体育课教案 教材体育游戏 目的 1、通过本次课的体育游戏，使学生对体育课产生更浓厚的兴趣。 2、发展学生柔韧性、灵敏性等的能力。 3、培养学生对吃苦耐劳、团结合作的精神。 一、准备部分 （一）、课堂常规： 1、集合整队、师生问好、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 （二）、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、报数。 2、慢跑：成两路纵队慢跑。 教师活动： 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动： 1、学生站成四列横队。 2、学生认真听讲，注意观察。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 二、基本部分 1、游戏：齐心协力:(8人一组)
方法：参赛学生成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。 规则:队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。 2、游戏：迎面接力（10人一组） 器械:接力棒 方法：男生、女生相距30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。 三、结束部分 1、教师带领学生一起放松 2、教师总结 3、师生告别、回收器材 四年级体育课教案 教材篮球运球接力游戏 目的 1、通过本次课的体育游戏，使学生对体育课产生更浓厚的兴趣。 2、发展学生柔韧性、灵敏性等的能力。 3、培养学生对吃苦耐劳、团结合作的精神。 一、准备部分 （一）、课堂常规： 1、集合整队、师生问好、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 （二）、准备活动： 1、队列：立正、稍息、集合、报数。