2021汽车专业实习周记范文格式【三篇】

篇一

xx年2月15日

实习的第一个星期真诚

今天非常的开心，因为经系安排到昌导汽车租赁企业下通知：今天是九月十日.我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样.

踏进办公室，只见几个陌生的面孔.我微笑着和他们打招呼.从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声早晨或早上好，那是我心底真诚的问候.我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心.仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我担心变成透明人的事情根本没有发生.我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任.他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我.

所以待人一定要真诚，做事也要真诚.做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守.事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改!这就是我第一个星期的收获.

篇二

xx年2月23号

实习的第二个星期主动出击

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中.我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的杂活.或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么.做杂活是工作的必需，却无法让我学到什么.我决定改变自己的命运，有些东西不能选择，有些东西却可以选择.份内的工作当然要认真完成，但勇敢的主动请缨却能为你赢得更多的机会.只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获.如：当有企业人员来核销、或者来办理新合同的.我一有空就跑过去看看、并找适当的时机有问题的就问同事.这样慢慢自己的经验多了，也就知道该怎样处理了.

篇三

xx年2月31

实习的第三个星期条理

如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯.做什么事情都要有条理，这是经理给我的忠告.这绝不是一句空话.办理合同，如果不讲究条理，一定会让你忙得手忙脚乱却效率低下.企业人员来了，准备许多资料，如：营业执照、企业证明、申请表等等.我们必需一项的检查过、计算过、是否合理.一位有成就的总经理讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件.师兄说，虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理.总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了.养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅.

周记的写作要领

周记的写作要领周记是每周一次，记录自己的思想、学习、生活情况，其内容不限，形式多样。写好周记对提高学生作文能力十分有益，因此，教师要从周记的内容、形式和注意的问题等方面对学生进行指导，使学生掌握写好周记的基本方法。一、选择有意义的内容教学中多数学生反映，周记不好写的主要原因之一就是不知道写什么。他们觉得实际生活都是简单的重复，要么是学校——餐厅——宿舍三点一线，要么是学校——家里两点一线，没什么好写的，因此提不起兴趣。学生写文章往往求大，而忽略了身边值得关注的小事。针对这种情况，我引导学生从生活的具体小事中选材，其内容不限，但要以小见大，以小悟大，从小事中悟出哲理，因为惟其“小”才有可能独特，而文章恰恰贵在独特。但是生活中的具体小事很多，要选择自己熟悉的、有感悟的那些有意义的内容去写。例如，有一位同学的周记——《一丝不苟》，仔细描述了自己早晨起床后，用梳子“执着”地梳理额前一绺头发，直至“顺服”的过程。我以此为例告诉大家，虽然这位同学描写的是一件无聊的小事，可是他把梳理头发的过程描写得具体生动，突出了“不服输”的主题，这比记流水账好得多了。随即我进一步引导学生由此及彼地展开联想：如果能把这种精神用到学习工作上，还有什么做不成的呢？这样一点拨，学生就从中受到启发：有意义的事情，不一定非得意义重

大、思想崇高，自己的生活琐事，只要能写出切身体验和感悟，也是值得一写的。二、用恰当的形式表达由于周记的内容不限，其表达的形式应根据内容的不同而灵活多样。不同的内容应该用不同的形式去表达。为便于学生掌握不同周记内容的写法，我着重从周记的题材上对学生进行指导。（一）记人记事写人要把人物写丰满，着重表现人物的个性特征。写人物的方法有很多，我给学生强调了两点。一是运用外貌、语言、动作、神态等描写勾勒人物，把人物写具体。二是捕捉生活中的细节把人物写生动。此外，还有景物烘托、正面描写和侧面描写相结合等。如一个同学在周记《有你真好》中写到自己丢笔后的表现：“……我走过去，不分青红皂白一把把笔夺过来：‘干嘛偷我的笔？’你一愣，刚要张嘴说话，我仍旧不依不饶，咄咄逼人：‘你要是喜欢，我可以送给你，何必小偷小摸！’你火了，腾地站起来，嘴唇哆嗦着：‘谁拿你的笔，你别血口喷人！’……”这一段人物描写具体生动，把“我”的鲁莽、急躁的特点鲜明地凸现了出来。另一个同学在一篇题目为《暴风雨》的周记里写到班主任发火前的样子：“只见他的眉头紧紧皱着，似乎能夹死一只苍蝇……”小作者观察很细致，这处夸张的细节描写，给文章增色不少。记事不仅要把事件写完整，过程写具体，还要写出事件的曲折波澜。怎样使事件生波澜呢？除了事件本身的曲折性外，我给学生讲了

实习周记大全300字

实习周记大全300字实习让我们了解这个社会的方方面面，能够让我们更早地为自己做好职业规划。下面带来实习周记大全300字，欢迎阅览！实习周记大全300字【11 实习周记（一）刚开始公司的人并不安排我做会计先是让我感受如何做销售，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，让我主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比

较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。实习周记（二）今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。冈谴入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她春春，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。实习周记（三）

二年级小学生周记格式

二年级小学生周记格式（）周记的格式1 第一行写上几月几日、星期几、天气；第二行中间写上周记的题目；第三行的右边写上孩子的名字；第四行开始是周记的内容。周记年月日天气 1.本周记事 2.自评-优，缺） 3.解决措施 4.下周计划固定的周记格式: 开头写日期年、月、周次、天气情况,然后是所记内容,周记大部分都添加了标题周记：用文字记载一周（一个星期）来自己的思想、学习、生活情况进行的每周一次文字记录。它有别于“流水账”，在于流水账是由啥就记录啥，不需要作修饰和认识的升华，而且不限多少，一周之内可以记录您每一天的任何事情。而周记：每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。和日记差不多，比日记短，可以记述多件事物。周记的格式2 周记：用文字记载一周（一个星期）来自己的思想、学习、生活情况进行的每周一次文字记录。它有别于“流水账”日记，在于流水账是有啥就记录啥，不需要作修饰和认识的升华，而且不限多少，一周之内可以记录您每一天的任何事情。而周记：每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。周记是对个人和某个团体一周的所见、所闻、所思、所感、所惑、所获的记录。周记作用：从学生角度来说，周记用来回顾一周的得失，提出经验教训，让班主任对班上情况有一个更加详细和全面的了解，提高工作的针对性和准确性。

从老师的角度来说，周记用来了解学生的思想动态，学习情况，答疑解惑，并通过周记的形式而置一些跟教育主题有关的主题作文，提高学生的认识，从而在全班范围内形成正确、积极、健康的舆论环境，并为主题班会准备材料，提高同学们参与的积极性。周记的格式3 XXXX年XX月XX日天气:XX 心情xxx 正文内容: _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ 范文1：水仙花开了快过春节了，爸爸买回来了一盆水仙花，我每天给它浇水，希望他早点开花。今天早晨，我来到阳台上的时候发现水仙花开了，我大声地喊道：“妈妈快来看呀，水仙花开了！”阳台上的小花盆里，有一束束的水仙花紧紧地抱在一起，它的叶子细细的长长的，翠绿翠绿的，它的根白白的大大的，就像一头大蒜，开出来的花可香了，花朵上有六个花瓣，它的颜色白白的，花蕊是黄色的’，花蕊里还有三个花梗，也是黄色的，真是漂亮极了！范文2：我帮爸爸洗袜子星期天，我在家里准备做家务。妈妈说，那就洗爸爸的袜子吧。我接了一盆水，水干净的像一面大镜子。我把爸爸的袜子拿过来一看，好脏呀，又黄有臭。我连忙把它扔进水里，把它浸湿了。我先拿起一只袜子，把它的正面、反面都涂上肥皂，我用力的搓，咔吱咔吱，袜子上出现了许多白色的泡泡，一个个泡泡像许多美丽的水晶球，柔柔的、软软的，好玩极了。一会儿，一双袜子洗好了。然后，我再用清水把它们漂洗干净。啊，袜子又洁白又干净，还透着一股肥皂的清香。最后，把它们晾在衣架上，它们迎风飘舞，好像在说：“小朋友，谢谢你。” 晚上，爸爸知道了，夸我是个爱劳动的好孩子，我听了心里乐开了花。范文3：我学会了洗碗吃完晚饭，我自告奋勇想帮外婆做些家务事，可是，家里的衣服、被子都干干净净，做些什么呢？外婆提议说：“要不你把刚吃过的碗洗了吧”。我爽快地答应了。这可是我第一次洗碗哦。我先拧开水龙头，顿时“哗啦啦”的水流冲了下来，像一条瀑布，然后，我把脏碗冲了个遍，我再把洗洁精倒在抹布上，接着，我用抹布仔细地擦洗每一个碗，我小心翼翼地捧着一个个滑溜溜的碗，我难免有些紧张，看着外婆的表情，似

作文周记10篇

作文周记10篇期末考试结束，就是我们班整天想着的暑假来。暑假发生的事情实在太多，但有一件事还深深地印在我的脑海里，那就是那次钓鱼的时候。那是一个下午，我和爸爸百无聊赖地打起斗地主，他打，我看。忽然爸爸突发奇想的说：“不如我们去钓鱼吧。”我心不在焉地说：“无聊无聊，还不如打斗地主呢。”爸爸心意已决，直接一把把我抱到楼下卖渔具的地方。买啦两个钩子，然后拿把菜刀去竹林切竹子。把线栓上去，这样就成一个简易的鱼竿。开始钓鱼，我们把刚挖上来的蚯蚓做鱼饵，扔进水里。我性子急，没有耐心，放一分钟左右，我忍不住，就把鱼竿拿上来见蚯蚓少一点，但没有看见鱼，我再钓，来回几次，还没有看到。再看看爸爸十分平静，一动不动地看着水面，仿佛只要鱼露出头来，就要被抓。我也学着爸爸的样子，仍然一直也没有钓到。爸爸对我说：“要把鱼钩扔远点，最好在湖中央。”我按爸爸说的去做，果然钓到很多鱼。这件事情告诉我：做任何事都要有耐心，否则再怎吗努力也是白费。暑假发生的是实在太多但这件事我不会忘记。我喜欢钓鱼。暑假，我和爸爸妈妈要去青岛玩，因为我晕机，所以我

们选择乘火车去青岛。上火车没几分钟我就交到不少好朋友。其中，和我最好的那个好朋友老家和我的老家都在重庆，并且咱俩性格相投，比如：她带纸牌，她喜欢用纸牌盖房子，然后用一张纸牌来把纸牌盖的房子打倒，她教我后，我也喜欢上这种玩法。那天晚上，我们俩兴奋得睡不着觉，最后咱俩决定一起熬夜。我们一起看夜景，一起玩纸牌，一起玩电脑。第二天早上，咱俩听说中午就要离别，我们俩决定好好地珍惜着最后的时光，你不知道咱俩听到“晚点”这个词时有多么高兴。最后要走时，我和她还是留影，我还想留她的电话，妈妈说不留，这以后可能就再不会遇到，你只要记住你们一起度过的快乐时光就够。妈妈说：“旅行的意义不只是看风景，而且还有在旅途中遇到的这些可爱的人。” “她该回信了吧，我寄去的信都快一周了呀！”中午我一放学就在窗口望着邮递员平时常经过的地方，心里期盼着身穿绿色衣服的邮递员将我好朋友的信送到我家的信箱。一阵熟悉而又亲切的车铃声，从远处带来我的希望。我急忙抓起信箱的钥匙，往楼下跑。来到信箱前，我按捺住心中的激动，打开信箱，可里面除了一层厚厚的灰尘外什么也没有了！下午放学回家，望着夕阳，心里一阵失望。“叮咚，叮咚”

万能实习周记大全

万能实习周记大全篇一：只改名字的万能实习周记第一周临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。我对社会充满了信心对我自己充满自信,参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好怀念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流，每天拖着沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，有的只是失败与无奈。地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，这时候的我跟是万分的焦急。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。来到公司，陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新

的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。第二周刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些书，虽然自己所学的专业在此时没有派上什么用场，但我觉得应该多学点，有几个技能在以后找工作也可以给自己我几个选择。刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。不然，以后干什么都会干不好的。我现在的工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大

实习周记怎么写-范文

实习周记怎么写实习的第一个星期对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！本跟徐晓丹老师说好了实习工作地点要在福州找的，但最终由于各种原因没能如愿，最终把毕业工作实习的地点落实到了南京溧水。 10号，经过了前几天的调整，了解，我正式实习上班了，主要工作是负责接待顾客并向他们介绍各种品种质地的板材，进而完成木材销售。来南京，虽然我之前每个暑假都到过，但对于当地的方言还是一窍不通，这就给我的工作造成了很大的不便，虽然都讲普通话，但由于都操着各自的乡音，这就在一定程度上影响了交谈，有时一句话还的需要反复讲几遍才能把意思传达到，想来就觉的很无奈，只能后悔当时没把音发标准。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。于是3天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲了。尽管这样，但我并不气馁，当有顾客来时或遇到同事，我还是

微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。实习的第二个星期不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但对一些木材的种类，用途还是不熟，只能基本辨别板材是杉木、红松等，但顾客要做家具、跳板时需要何种木材品种较好较合算时，却不能为其提供准确的信息。也可能正是由于这样，使本可以交易成功的跑去别家买。想来真不应该，我想这就是有没经验的区别吧。由于做的是木材原材料，因此，所接待的顾客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，偶尔有一些私人家买，但基本上数量不多，但对我来说，不管顾客来买多或少，我的服务态度是一样的，不会因为买少而冷落或不接待，在这周里，我还偶尔接接电话，通过电话来销售，由于之前的一些老顾客，和我们合作了很久，对我们的木材质量和价格也比较了解、放心，于是一般会通过电话来订购，而我通过电话订购，然后把相应的规格材料送去。

写周记的格式

写周记的格式周记用文字记载一个星期来的自己的思想、学习、生活情况的文字记录。它有别于“流水账”，“日记”，在于流水账是有什么就记录什么，不需要作任何修饰和认识的升华，而且内容不限，一周之内可以记录您每一天的任何事情。而周记就是：每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。周记是对个人和某个团体一周的所见、所闻、所思、所感、所惑、所获的记录。还可以写一件在这一周里让你有所感触的事。坦白的说就是，周记可以写你看到了什么,有什么心得,感受都可以写出。周记写得范围很大,写人、写事、写景、写物。什么题材都可以写,只是都要围绕一件事来写。作用从学生角度来说，周记用来了解学生的思想动态，学习情况，答疑解惑，并通过周记的形式而置一些跟教育主题有关的主题作文，提高学生的认识，从而在全班范围内形成正确、积极、健康的舆论环境，并为主题班会准备材料，提高同学们参与的积极性。从老师的角度来说，周记用来回顾一周的得失，提出经验教训，让老师对班上情况有一个更加详细和全面的了解，提高工作的针对性和准确性。老师除了用来了解同学一周发生的事情外，还用来锻炼同学的文章水平，使同学文章水平得以提高。格式周记的题目（写作范围：读后感；见闻；趣事；数学周记......） 1.记事 2.自评（优，缺） 3.解决措施 4.下周计划 5.自己的所见所闻所感其实周记并没有一种标准的格式，只需要同学们每周把自己的所看到的、听到的、想到的、经历的东西记下来，形成的文字片断或一篇文章，一周写一则就可以了。怎么写周记不少同学又开始问了，周记怎么写？小学初中周记开头怎么写？

如果是一个片断，将事情写清、将要表达的意思表达完整就行了，当然，时间充裕，你可以将前因后果，你的想法补充完整，形成一篇文章。不论无论，周记没有什么特殊规定的格式，跟我们平时说话写文章一样，要求就是条理清楚地说清一件事、一个想法。周记的关键是要真，真事、真情、真想，不要虚构。用力表达你正经历的、正思考的事，对提高你的写作能力是有帮助的，不要当作负担，也不要觉得有任何压力，因为真的，只要排列一下就行了。同时，周记交给老师后，也可让老师来了解你的生活、你的想法，或许对你有帮助。老师布置了周记作业，怎么写呢？许多同学发了愁。其实周记也好，日记也好，都是要写一段时间内印象最深的事。周记就是本星期内的事。回想一下这个星期发生了什么，在学习上有什么问题，班级里有什么新鲜事，和朋友老师间关系如何，这些都可以写，和日记相比周记可以写的内容更多了，需要突出一两个重点。如果大脑里立刻就想起一二件事情，记忆深刻，那么恭喜，你就有材料了，将它们的前因后果，事情经过，个人感想写清楚吧。有人会问：一想到过去的几天，我印象里只记得吃了一次大餐，或者只记得被老师骂了一顿，或者跟同学闹别扭心里不爽，这些都没有重要意义，怎么能写呢？其实，既然你想到了，就说明是值得写的。有意义的事情，不一定非得是意义重大，思想崇高，自己的生活琐事，也是值得一写的，只要你写出你的感受。我们每天的日子不都是这些细小的沙子一样的事情组成的吗？这些沙子，串起了我们的欢笑，串起了我们的眼泪，串起了我们的汗水，串起了我们的喜怒哀乐，引领着我们一天天，不知不觉地在长大。内容写作要点写你遇到的人写你身边的事写你看到的景色写你使用的物品写你脑海中的想象 ×月×日星期×天气×篇二：如何写周记周记就是用文字记载一个星期来的自己的思想、学习、生活情况的文字记录。它有别于“流水账”，“日记”，在于流水账是有什么就记录什么，不需要作任何修饰和认识的升华，而且内容不限，一周之内可以记录您每一天的任何事情。而周记就是：每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。周记是对个人和某个团体一周的所见、

周记格式

周记的格式1 第一行写上几月几日、星期几、天气；第二行中间写上周记的题目；第三行的右边写上孩子的名字；第四行开始是周记的内容。周记年月日天气 1.本周记事- 2.自评-优，缺） 3.解决措施- 4.下周计划- 固定的周记格式: 开头写日期(年、月、周次)、天气情况,然后是所记内容,周记大部分都添加了标题周记：用文字记载一周（一个星期）来自己的思想、学习、生活情况进行的每周一次文字记录。它有别于“流水账”，在于流水账是由啥就记录啥，不需要作修饰和认识的升华，而且不限多少，一周之内可以记录您每一天的任何事情。而周记：每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。和日记差不多，比日记短，可以记述多件事物周记的格式2 周记：用文字记载一周（一个星期）来自己的思想、学习、生活情况进行的每周一次文字记录。它有别于“流水账”日记，在于流水账是有啥就记录啥，不需要作修饰和认识的升华，而且不限多少，一周之内可以记录您每一天的任何事情。而周记：每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。周记是对个人和某个团体一周的所见、所闻、所思、所感、所惑、所获的记录。周记作用：从学生角度来说，周记用来回顾一周的得失，提出经验教训，让班主任对班上情况有一个更加详细和全面的了解，提高工作的针对性和准确性。从老师的角度来说，周记用来了解学生的思想动态，学习情况，答疑解惑，并通过周记的形式而置一些跟教育主题有关的主题作文，提高学生的认识，从而在全班范围内形成正确、积极、健康的舆论环境，并为主题班会准备材料，提高同学们参与的积极性。周记的格式3 XXXX年XX月XX日天气:XX心情正文内容: 。（简单的周记格式） j精选

实习工作周记大全(周记)

实习工作周记大全 2)中期：自水泥放热作用基本结束时起至混凝土冷却到稳定温度时止，这个时期中，温度应力主要是由于混凝土的冷却及外界气温变化所引起，这些应力与早期形成的残余应力相叠加，在此期间混凝上的弹性模量变化不大。 (3)晚期：混凝土完全冷却以后的运转时期。温度应力主要是外界气温变化所引起，这些应力与前两种的残余应力相迭加。根据温度应力引起的原因可分为两类： (1)自生应力：边界上没有任何约束或完全静止的结构，如果内部温度是非线性分布的，由于结构本身互相约束而出现的温度应力。例如，桥梁墩身，结构尺寸相对较大，混凝土冷却时表面温度低，内部温度高，在表面出现拉应力，在中间出现压应力。 (2)约束应力：结构的全部或部分边界受到外界的约束，不能自由变形而引起的应力。如箱梁顶板混凝土和护栏混凝土。这两种温度应力往往和混凝土的干缩所引起的应力共同作用。要想根据已知的温度准确分析出温度应力的分布、大小是一项比较复杂的工作。在大多数情况下，需要依靠模型试验或数值计算。混凝土的徐变使温度应力有相当大的松驰，计算温度应力时，必须考虑徐变的影响，具体计算这里就不再细述。三温度的控制和防止裂缝的措施为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。

控制温度的措施如下：(1)采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量;(2)拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度;(3)热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热;(4)在混凝土中埋设水管，通入冷水降温;(5)规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度; (6)施工中长期暴露的混凝土浇筑块表面或薄壁结构，在寒冷季节采取保温措施;改善约束条件的措施是：(1)合理地分缝分块;(2)避免基础过大起伏;(3)合理的安排施工工序，避免过大的高差和侧面长期暴露;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。

2020年小学周记格式范文大全小学周记格式写

小学周记格式范文大全小学周记格式写周记的题目（写作范围：读后感；见闻；趣事；数学周记......） 1.开头简介 2.记事 3.自评（优，缺） 4.解决措施 5.下周计划 6.自己的所见所闻所感其实周记并没有一种标准的格式，只需要同学们每周把自己的所看到的、听到的、想到的、经历的东西记下来，形成的文字片段或一篇文章，一周写一则就可以了。[1] 如果是一个片断，将事情写清、将要表达的意思表达完整就行了，当然，时间充裕，你可以将前因后果，你的想法补充完整，形

成一篇文章。不论无论，周记没有什么特殊规定的格式，跟我们平时说话写文章一样，要求就是条理清楚地说清一件事、一个想法。周记的关键是要真，真事、真情、真想，不要虚构。用力表达你正经历的、正思考的事，对提高你的写作能力是有帮助的，不要当作负担，也不要觉得有任何压力，因为真的，只要排列一下就行了。同时，周记交给老师后，也可让老师来了解你的生活、你的想法，或许对你有帮助。老师布置了周记作业，怎么写呢？许多同学发了愁。其实周记也好，日记也好，都是要写一段时间内印象最深的事。周记就是本星期内的事。回想一下这个星期发生了什么，在学习上有什么问题，班级里有什么新鲜事，和朋友老师间关系如何，这些都可以写，和日记相比周记可以写的内容更多了，需要突出一两个重点。如果大脑里立刻就想起一二件事情，记忆深刻，那么恭喜，你就有材料了，将它们的前因后果，事情经过，个人感想写清楚吧。

有人会问：一想到过去的几天，我印象里只记得吃了一次大餐，或者只记得被老师骂了一顿，或者跟同学闹别扭心里不爽，这些都没有重要意义，怎么能写呢？其实，既然你想到了，就说明是值得写的。有意义的事情，不一定非得是意义重大，思想崇高，自己的生活琐事，也是值得一写的，只要你写出你的感受。我们每天的日子不都是这些细小的沙子一样的事情组成的吗？这些沙子，串起了我们的欢笑，串起了我们的眼泪，串起了我们的汗水，串起了我们的喜怒哀乐，引领着我们一天天，不知不觉地在长大。周记的固定格式:开头写日期(年、月、周次)、天气情况,然后是所记内容,周记大部分都添加了标题范文：第一周 7月7日星期四晴我们又迎来了一个新的暑假。在这暑假的第一周，我的3A学校也开课了。我很高兴。因为参加3A学校的学习，我不但可以学到好多知识，还可以和我奥数班的同学在一起玩。今天是开学的第一天，校长对我们发表了重要讲话。校长说：“你们这个假期的学习任务十分艰巨。因为有好多的重点中学，如西工大附中、交大附中等，都要来我们这里选拔学生。如果你考好了，就会被录取到他们的初中去。只有上了他们的初中，将来才可

小学生周记范文小学生周记写范文示例

小学生周记范文小学生周记写范文示例同学们，你们有写周记的习惯吗？大家知道周记的格式是神马？今天就跟大家分享一篇有关小学生周记怎么写范文示例，供同学们参考！小学生周记格式周记的写作格式一般分成一下几个部分：年月日天气 (1 )本周记事(本周发生了什么事情，学习了什么，经历了什么) (2) 自评(自己在过去一周的优点和缺点都有什么) (3) 解决措施(针对缺点，如何去解决和克服) (4)下周计划(展望一下下周，下周的计划等) 小学生周记500字范文：我来洗碗星期天，吃完早餐，本千金正准备打开电视欣赏动画片，老爸交给我一项“光荣”的任务——洗碗。不就是洗碗吗，小事一桩!我来到厨房，接了一盆凉水，模仿妈妈的样子，洗了大碗洗小碗，洗了小碗洗筷子，一阵手忙脚乱后，总算大功告成。正准备向老爸交差，可一摸碗筷，油腻腻，黏乎乎的，没洗干净!爸爸在一旁意味深长地看着我笑。哼，班上学习成绩顶呱呱的本小姐，难道能被洗碗难倒不成!我换了一盆凉水，拿来洗碗用的钢丝球，认认真真重新洗了一遍，可还是外甥打灯笼——照舅(旧)。这下，我着急了。老爸有言在先，碗没洗好不许看电视，要是再这样下去连动画片的尾巴都看不成了!我用求援的目光望了望老妈，

老妈走过来说：“我教你两秘招，一是洗碗用热水;二是洗碗用洗洁精!”对啊，怎么没想到用洗洁精，瞧我傻的!我照妈妈的方法一试，果然，油污乖乖地从碗筷上逃跑了。啊，原来看似简单的洗碗还包含着这么深的学问! 小学周记范文：难忘的第一次洗碗一直以来有很多的第一次，第一次学跳舞，第一次踢毽子，第一次上学……，当然我最成功的第一次还是当属洗碗。那一天，我在家做完作业，妈妈还没回来，想到自己从来没帮妈妈做过家务，心里感到惭愧，就决定帮妈妈洗一次碗。说干就干，我来到厨房，先把衣服袖子挽起来，再把水龙头打开，水“哗啦啦”的流了下来，学妈妈的样子用抹布把碗从里往外擦，担心洗得不干净，还擦了很多遍，接着又把筷子擦擦、搓搓。我看见碟子有些油还没洗干净，就用抹布沾了点洗洁精洗了洗，这时，碗宝宝从我手中滑了过去，我灵敏地接到盘子。过了一会儿，碗洗好了，我就把碗小心翼翼地放回橱柜。晚上，妈妈回来了，看见碗已经洗好了。就知道是我洗的，夸我是个懂事的孩子。第一次洗碗我永远也不会忘。小学周记150字范文：期待着小学周记150字到底会怎么写呢？接下来，我们就一起来看下小学生周记150字范文吧！

周记的写法

周记用文字记载一个星期来的自己的思想、学习、生活情况的文字记录。它有别于“流水账”，日记，在于流水账是有什么就记录什么，不需要作任何修饰和认识的升华，而且内容不限，一周之内可以记录您每一天的任何事情。而周记就是：每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。周记是对个人和某个团体一周的所见、所闻、所思、所感、所惑、所获的记录。还可以写一件在这一周里让你有所感触的事。从学生角度来说，周记用来了解学生的思想动态，学习情况，答疑解

惑，并通过周记的形式而置一些跟教育主题有关的主题作文，提高学生的认识，从而在全班范围内形成正确、积极、健康的舆论环境，并为主题班会准备材料，提高同学们参与的积极性。从老师的角度来说，周记用来回顾一周的得失，提出经验教训，让班主任对班上情况有一个更加详细和全面的了解，提高工作的针对性和准确性。老师除了用来了解同学一周发生的事情外，还用来锻炼同学的文章水平，使同学文章水平得以提高。周记的题目（写作范围：读后感；见闻；趣事；数学周记......）

1.记事 2.自评（优，缺） 3.解决措施 4.下周计划 5.自己的所见所闻所感其实周记并没有一种标准的格式，只需要同学们每周把自己的所看到的、听到的、想到的、经历的东西记下来，形成的文字片断或一篇文章，一周写一则就可以了。怎么写周记不少同学又开始问了，周记怎么写？小学初中周记开头怎么写？如果是一个片断，将事情写清、将要表达的意思表达完整就行了，当然，时

间充裕，你可以将前因后果，你的想法补充完整，形成一篇文章。不论无论，周记没有什么特殊规定的格式，跟我们平时说话写文章一样，要求就是条理清楚地说清一件事、一个想法。周记的关键是要真，真事、真情、真想，不要虚构。用力表达你正经历的、正思考的事，对提高你的写作能力是有帮助的，不要当作负担，也不要觉得有任何压力，因为真的，只要排列一下就行了。同时，周记交给老师后，也可让老师来了解你的生活、你的想法，或许对你有帮助。去年也谈过周记怎么写，转到下面，大家再看看。老师布置了周记作业，怎

【实习报告】万能顶岗实习周记大全(12周)

万能顶岗实习周记大全（12周）【本文概要】实习正式提供了一个从学生变成员工，从学习变成工作，从学校走进职场的机会，让大家真实的接触职场。有了实习的经验，以后就业的道路就会少走很多弯路。本文为大家整理的万能顶岗实习周记大全（12周），希望对大家有所帮助！第一周实习第一个星期，实际算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后就开始在同事的绑带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一些简单的事情。可别小看这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要的，因为它们都是互连的。为了保证最后能够顺利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情，我都会认真考虑几遍。因此，我做得不算很快，但都能够保证让同事们满意。同事通常不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，期间还为我提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。第二周刚开始这两个星期，我就是在同事的帮带下，做一

些业务相关的工作。但经过这两个礼拜的学习，我可以简单的总结几个字，那就是多看、多问、多观察、多思考、多动手。一方面是要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面是要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥的效能。第三周已经实习了两个礼拜，接下来逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，老板也知道我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天我都会非常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这些信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在心。第四周因为我这些天早起熟记公司给我的一些相关资料，还是对我这些语音电话有很大的帮助，使我越来越得心应手了。每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特别是周末，语音特别的多，等到假期的时候也不可以安心的休息。认识的朋友一多就容易乱，幸

大学周记范文合集十篇

大学周记范文合集十篇大学周记范文合集十篇忙碌而又充实的一周又过去了，想必有很多难忘的瞬间吧，是时候在周记中好好总结过去的成绩了。一起来参考周记是怎么写的吧，下面是为大家整理的大学周记10篇，欢迎大家分享。大学周记篇1 光阴似箭，岁月如梭，四年美好而艰辛的大学生活犹如漏斗中的沙石已悄然流进昨日。此时站在漫漫求学道路终点站的我心潮澎湃，思绪万千，昔日的点点滴滴，林林总总，跃然而起，历历在目。此时面对着我可爱的同学，面对着美丽的校园，我心中虽有千言万语，却只字难出。漫漫求索，细细寻思，最后我想对自己的大学生活，也对身边将远踏异地的同学说三句话。第一，苦难是一笔财富。道路没有永恒的平坦，人生没有不变的常态。悄然回首四年的大学生活，晨曦与泛星可以为证，图书馆和自习室也曾见证，其实每一个人的大学之路并非轻松，并非坦途。我们每个人都会不可避免地遇到一些困难和挫折，当面对困难，面对挫折时，我们应当敢于拼搏，勇于攀登，不应该自暴自弃，怨天尤人，更不应该生活在那自己所幻化出来的五光十色的自我解脱的肥皂泡中蹉跎岁月，虚度自己的青春年华。“苦耕春前片片土，笑采秋后粒粒珠”，只有耕耘，才会有收获。其实成材就是追求的跋涉，成人就是

求索的历程，只有经历过了苦难的砥砺与磨练人生才能逐步走向成熟，走向完美，才能让青春无悔，让年华无愧! 第二，好男儿应少流泪多流汗，珍惜眼前拥有。不是因为时机我们才拥有才华，而是因为才华我们才能把握时机。而才能的积累，其实并非在朝夕间。人生短暂，韶华难留，青春是一件不耐久藏的东西。人们也常说在青年人的字典里没有“失败”两字，然而却存在“易逝”一词。作为大学时代的我们应该是求知似渴，激情无限的，我们应当好好珍惜并把握当下的每一分，每一秒，用自己的实际行动去拼搏，去奋斗，最终赢得属于自己的一片蓝天。但有时由于道路上有太多的坎坷，或是现实太过于残酷，使我们的付出，我们的努力，得不到满意的回报。此时我们也没有理由因为心情的不如意而责备世道沧桑，我们也没有理由因为受到生活的重创而埋怨命运多舛。这时我们所需要的应是正视现实，珍惜眼前，无需太执著于昨日，即使它再平凡，也改变不了今天的现状，即使它再美好，也已经成为过去。只有把握住了今天，充实而勤恳的度过了今天，我们才能赢得精彩的未来! 第三，离开是一种痛苦，是一种勇气，但同样也是一个考验，是一个新的开端。无穷无尽是离愁，天涯海角遍寻思。当离别在即之时，当面对着相濡以沫兄弟般的朋友时，当面对着经历了四年的磨合而形成的真挚友谊之时，我内心激动无语，说一声再见，道一声珍重都很难出口。回想自己四年大学的风风雨雨，回想我们曾经共同经历的岁月流年，我感谢大家的相扶相依，感谢朋友们的莫大支持与帮助。虽然舍不得，但离别的脚步却不因我们的挚情而停滞。离别的确是一种

初中周记(范本10篇)

初中周记（范本10篇）幸福是什么？我们心中都有自己的幸福，而简简单单的幸福才是真正的幸福我们都渴望自己能有幸福的生活，而对幸福的理解却不同，有人认为拥有财富的人就真正拥有幸福；而有人认为拥有爱情就真正拥有幸福；还有人认为拥有友谊就真正拥有幸福。其实，要想幸福就要懂得如何去发现幸福、感受幸福，所以我们要了解幸福，认识幸福，从而得到美满幸福的一生。学会发现幸福、感受幸福，就要有一颗感恩的心。因为每一件小事对于我来说都暗藏着莫大的幸福。劳累了一天的妈妈在灯下为我洗衣服、为我检查功课、为我送上一杯热牛奶，我心里感到高兴，这就是幸福。学会发现幸福、感受幸福，就要有一颗立于善于观察的心。一对老年夫妻牵着手一起在林荫小道上漫步，他们的身躯刻满了风雨沧桑，可他们的脸上却写满了幸福，共同经历的日子，一起创造的美好生活，这就是一种幸福，幸福是发自内心的，用心去体验它就是最大的幸福。学会发现幸福、感受幸福吧！因为幸福就在我们我们的身边。一个不会发现幸福的人会很痛苦。因为他很自私，总以为自己是对的，总把自己看得很重要。因为他很粗心，他会对周围的一切视而不见。因为他很狭隘，面对犯下错误的人，不会去宽容他，关爱他，不会去感化他，而是打击他，冷落他。我想这时，他会与幸福擦肩而过。幸福是看不到，摸不着的，只可以用心去感悟它，幸福有时有时很遥远，有时却近在咫尺。

幸福不需要你表现出来，其实幸福体现在一点一滴，让我们一起用心来感悟幸福，你会发现，幸福并不是稍纵即逝的流星，也不是一碰就破的美丽泡沫，它就在我们的身边，时时刻刻无处不在。初中周记怎么写？以下是我们给你的范文格式参考。体育加试得了满分，至今记忆犹新。实话说，体育加试对于我这种好吃懒做的人来说简直就是噩梦，十几年都不怎么锻炼，希望都压在了初三一年。我的班里同样也有体育健将，人家从小都是搞体育的，浑身的肌身提拔，坚硬的像石头一般。初三刚刚开学，老师对体育的第一次测试，人家都是满分，而我呢？是可笑的个位数。也有比我更差的，但人总是要往高处走的，我的“宏伟”目标便是要拿到满分。要知道，像我这种浑身全是肥肉的人，光靠体育老师对日常训练，拿满分是远远不够的。何况，我发现每天中午，那个“壮男”还会坚持的自己跑步，原因或许是不想让肌体退化吧。于是，每天午休后，我也尝试着去跟着他跑步，但人家的速度自己总是不可能跟得上的，便拉帮结派，找了几个和我体质差不多的哥们儿一起训练。每天都是超强度，跑完后上气不接下气，头脑发胀的躺在草坪里呼呼地喘着粗气。他还在跑，也不知道有没有嘲笑过我们。几个哥们儿坚持不下去了，一一地都停止了训练。那天中午，只剩我一人。午休睡的很好，而且做了梦。或许是因为整天想着体育的原因，梦见了体育加试我胜利的身影。闹钟响起我把它按停，翻个身，想要继续体验那种欣喜。忽然身体震悚了一下，僵尸般的做起，拍拍在积极的脸，告诉自己：难道我要继续做梦吗？不！我要去实现我真实的梦！我冲向操场，坚定自己。现实才会幸福，梦醒终究一无所有。

周记写作指导

创设情景，激发情感 ——浅谈周记写作指导内容摘要：《语文课程标准》指出“懂得写作是为了自我表达和与人交流，让学生认识到写作是一种表现自我的需要，是一种相互交流的需要，是一种精神享受的需要”。引导学生从身边大家不易觉察的事情中发掘出蕴含着特别韵味的素材来，用学生的眼光，用学生的语言，写出学生的趣味来。一个具有敏锐的观察感悟能力的人就会发现，生活丰富多彩，周记的材料也源源不竭。所以我在写周记的写作指导中，重点落在写前的指导，主要遵循的原则就是：创设情景，激发情感，选取材料。《语文课程标准》指出“懂得写作是为了自我表达和与人交流，让学生认识到写作是一种表现自我的需要，是一种相互交流的需要，是一种精神享受的需要”。这样学生没有羁绊，没有束缚，没有禁锢，主体精神得以焕发，作文信心得以增强，写作兴趣得以激发，表达空间得以舒展，进而舒畅表达，乐此不疲。所以要放开手脚，让学生乐于写作，充分享受表达的自由，周记则是一种最好的表达方式。周记周周写，写什么呢？学生往往只看到，日子只是机械的重复，今天是昨天的轮回，生活的节奏一成不变，单调枯燥，了无新意。学生的生活范围又是如此狭窄，走出学校的围墙，就是家庭的围城，因此，写周记的材料不出三天就会用尽枯竭，面对沸腾的生活，一派虚无茫然。其实这正是因为平时对自己的观察思辨感悟能力缺乏培养训练使然。正如生活中的美需要我们用眼睛去发现一样，生活中的情感也需要孩子们用心体验。引导学生从身边大家不易觉察的事情中发掘出蕴含着特别韵味的素材来，用学生的眼光，用学生的语言，写出学生的趣味来，孩子眼中的真趣，即“童趣”，而不是成人所强加的所谓“有意义”“有价值”。我有计划地引导学生观察景、物、事、人，汲取丰富的生活源泉，在练观察的同时，练思考，练想象。指导学生观察外部世界，留心身边的事物，敏于感知，勤于思考。告诉他们在我们身边，每天都发生不少的新事，大至国际争端，小至校园风波，家庭喜剧，父子代沟；我们每天都接触不少人物，每个人身上都蕴含着一个故事，这些活泼泼的人事全凭我们去感知。苏霍姆林斯基说：“观察是智慧的最重要的能源”，只有多观察，才会获得丰富的感性材料。一个具有敏锐的观察感悟能力的人就会发现，生活丰富多彩，周记的材料也源源不竭。所以我在写周记的写作指导中，重点落在写前的指导，主要遵循的原则就是：创设情景，激发情感，选取材料。一、走进自然情感人是自然的人，每个孩子降生后都带着好奇的目光观察世界，在形成人文情感